Podcasts about ichgold

Evi war eine Zeitlang Headcoach bei Ichgold, bis sie sich gegen eine Zusammenarbeit mit mir entschieden hat, um ihren eigenen Weg zu finden.

Hast Du Dich schon mal hilflos gefühlt oder das Gefühl gehabt, dass Du anderen ganz, ganz viele Vorwürfe machst? Kennst Du das, dass Beziehungen sich anstrengend anfühlen können? Das mag die Beziehung zu Deinem Partner oder auch die Beziehung zu Dir selbst sein. Ich weiß, eine etwas seltsame Einleitung für einen Podcast, in dem es doch um Business, Mindset, Personal Branding und Marketing geht. Aber ich habe heute einen Interviewgast, mit dem ich so tief in dieses ganze Unternehmertum eintauche, dass Du auf jeden Fall nicht nur viel von ihr lernen wirst, sondern auch diese Folge wirklich feiern wirst. Ich habe Dana Schwandt zu Gast. Sie ist die Gründerin von ‚Ich Gold‘ und mehrfache Spiegel Bestsellerin. Sie hat ein großes Unternehmen aufgebaut und sie ist in der Yoga, Ayurveda und Coaching Welt richtig bekannt. In dieser Folge sprechen wir Tacheles über Klarheit, emotionale Achterbahnen und auch über das, was es mit uns im Inneren macht und was Du vor allem tun kannst, wenn Du Dich auf dieser emotionalen Achterbahn, genannt Unternehmertum, befindest, ganz viel Freude mit dieser bombastischen Episode! Mehr zu Dana: • Website: https://ichgold.de • Instagram: https://www.instagram.com/danaschwandt.ichgold/ • Podcast: https://ichgold.de/podcasts/ • Mehr Infos zur 'Authentic Business Academy' gibt's hier: https://nicolewehn.de/authentic-business-academy/ • Hol Dir das Mini Training 'Deep Dive': https://nicolewehn.de/DeepDive • Bewirb Dich zum Strategie Call mit mir: https://video.nicolewehn.de/anfrage-bc/ Mehr zu mir: • Buche Dir Deinen persönlichen Termin mit mir: https://nicolewehn.de/clarity-call/ • Arbeite mir mir: https://nicolewehn.de/shop/ • Meine Webseite: https://nicolewehn.de/ • Hier geht's direkt zur Masterclass: https://nicolewehn.de/Serenitiy • Hol Dir die 'Booked' Masterclass: https://nicolewehn.de/booked • Hier mein Instagram Account: https://www.instagram.com/nicolewehn.de/ • Vernetz Dich mit mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/nicolewehnmarketing/ • Abonniere gerne meinen Newsletter: https://nicolewehn.de/newsletter/ • Hol Dir den kostenlosen Wertecheck: https://nicolewehn.de/freebie-wertecheck/

Tue, 17 May 2022 04:00:00 +0000 https://podcast26d2e6.podigee.io/276-soll-ich-bleiben-oder-gehen 30d46b4f0ff17b959923873be39e52a4 Die letzte Folge der ersten Staffel! Zu Gast ist heute Jana. Sie ist schon lange mit ihrem Mann zusammen, gemeinsam haben sie zwei Kinder. Seit einigen Jahren läuft es nicht mehr gut zwischen ihnen. Soll sie sich trennen oder hat ihre Beziehung noch eine Chance geben? Kleiner Spoiler: Es ist anders als sonst in Danas Coachings … :) Hör unbedingt rein. Da ist Gold drin! full no Coaching,Trennung,Ehe,Familie,Partnerschaft Dana Schwandt von Ichgold

Thu, 05 May 2022 04:00:00 +0000 https://podcast26d2e6.podigee.io/274-warum-du-sex-mit-deinem-mann-haben-solltest-auch-wenn-dir-nicht-danach-ist fcbc71a319022c4ddcf5f9c80b06d2e6 Warum Du Sex mit Deinem Mann haben solltest auch wenn Dir nicht danach ist In dieser Folge teile ich mit Dir, was Männer eigentlich wollen, wenn Sie Sex wollen (und es ist nicht das, was Frauen immer denken in welchem Machtspiele wir uns verstricken und wie der direkte Weg daraus geht warum Sex ein Akt der Hingabe ist und Dir dennoch bringen kann, was du dir wünscht warum Sex im Kopf entsteht – und auch dort verhindert wird was noch besser ist, als das Sex-Angebot Deines Mannes anzunehmen wie es Deine Partnerschaft verändern wird, wenn ihr mehr Sex habt. Hör unbedingt rein! full no Sex,Partnerschaft,Beziehung,Coaching Dana Schwandt von Ichgold

Dana ist nicht nur Bestseller-Autorin. Ihr aktuelles Buch „Made for More“ ist ein radikal ehrlicher Ratgeber für das Leben, das du dir eigentlich wünscht. Außerdem ist Dana noch Coach und Expertin für Ayurveda. Mit ihrem Businesscoaching Ichgold, welches sie mit ihrem Mann zusammen führt, hat sie die Absicht, dass die Menschen sich ein Leben erschaffen, von dem sie keinen Urlaub brauchen. Sie glaubt daran, dass alle Menschen alles in sich tragen, was es für die Umsetzung braucht und dass sich der Weg lohnt. https://ichgold.de Der Podcast für alle Frauen, die wieder JA zum Leben sagen wollen. Die positive Energie und Herzenswärme der Initiatorinnen Silke Linsenmaier und Isabella Ladines überträgt sich auf alle, die sie kennenlernen. Sie öffnen Herzen und schenken Lebensmut, Kraft und Energie. Mit ihrem Engagement ermutigen sie und sind eine Inspiration für mehr Lebensfreude. Gleichzeitig zeigt ihr Podcast eine neue Art der Sisterhood: Alle Frauen verbindet eine wunderbare Gemeinschaft. Die gemeinsame Solidarität als Frau und LebensHeldin! stärkt jede einzelne von uns. Was Dich im Podcast erwartet: Was kann ich selber tun, damit es mir gut geht? Welchen Einfluss haben Meditation, Achtsamkeit, Bewegung, die Natur, gesunder Schlaf und Ernährung auf mein Wohlbefinden? Schreib uns gerne in die Kommentare bei Instagram @lebensheldin oder per E-Mail heldin@lebensheldin.de, was Du Dir für unseren Podcast wünscht und welche Themen Dir wichtig sind. DU bist die Heldin Deines Lebens! Wir begleiten Dich auf Deiner HeldinnenReise. Wir umarmen Dich, Deine Silke und Isabella Lass uns gemeinsam die Welt für Frauen nach Brustkrebs verändern. Mit Deiner Spende unterstützt Du unsere Arbeit: https://lebensheldin.de/spenden/ Wir freuen uns, wenn Du Teil unserer Gemeinschaft wirst. Hier kannst Du Mitglied bei LebensHeldin! e.V. werden: https://lebensheldin.de/mitglied-werden/ Jede Frau ist Heldin ihres Lebens. Unser LebensHeldin! Hoodie erinnert Dich an den Mut und die Kraft, die in Dir steckt und setzt ein Zeichen der Solidarität für Frauen mit Brustkrebs. Das Mutmach-Hoodie schenkt jeder Frau neue Energie und Lebensfreude. Pink oder Grau-Melange? Wähle Deine Lieblingsfarbe. Hier kannst Du bestellen: https://lebensheldin.club/produkt/hoodie-fuer-lebensheldinnen-in-grau "Today I rise" ist unser Signature-Song von Floy and the Messengers. Foto: Martina van Kann LebensHeldin! e.V. Spendenkonto Hamburger Volksbank IBAN: DE66 2019 0003 0084 6025 03 BIC: GENODEF1HH2 DU bist eine LebensHeldin! www.lebensheldin.de

Ich blicke zurück auf ein stürmisches 2021 und bin maximal inspiriert von dem, was 2022 alles auf mich und Dich zukommt - auch hier im Podcast.

Ab morgen stehe ich morgens früher auf, esse weniger Schokolade, gehe drei Mal die Woche zum Sport, oder, oder, oder. Klingt so leicht, ist es aber nicht. In diese Podcastfolge spreche ich mit Dir darüber, warum es so schwierig ist Gewohnheiten zu ändern, was es uns leichter macht, wie tief wir gehen müssen, um wirklich etwas zu ändern (ich bin sicher, dass ist überraschend für viele!) und das alles anhand eines persönlichen Beispiels, das mit Ordnung in unserer Küche zu tun hat ;) Das Fernziel dabei ist: Gewohnheiten so zu etablieren, dass sie so tief in unserem System verankert werden, dass wir auch nach Krankheit, Urlaub und anderen Ausnahmen mühelos und mit Freude dahin zurückkehren. Klingt gut? Dann go for it! Und starte mit dieser Podcastfolge

Ich habe Annie vor zwei Jahren auf meinem Flug nach Indien kennengelernt. Eine faszinierende Frau, die ein Kinderdorf in Indien aufbaute und dort in 28 Jahren schon Tausenden von Kindern ein Zuhause gab. Im Interview erzählt sie von berührenden Schicksalen und darüber, wie Du mit wenig Einsatz viel verändern kannst.

Heute habe ich ein besonderes Interview für Dich. Als ich Uschi kennenlernte, steckte sie in einer Ehekrise und hatte nur den einen Wunsch: wieder eine glückliche Partnerschaft mit ihrem Mann zu führen. Als wir zusammen zu arbeiten begannen, entdeckte sie, dass es eigentlich um etwas ganz anderes ging. Ein berührendes Interview mit einer warmherzigen und mutigen Frau.

Klingt paradox, ist aber so: Wenn wir Menschen wirklich nah sein wollen, müssen wir unsere eigenen Bedürfnisse kennen und für sie einstehen. Warum das so ist und wie das geht, teile ich mit Dir in dieser Podcastfolge. Und Achtung, kleiner Disclaimer: Auch für mich ist es super schwierig, nein zu sagen. Wir machen uns gemeinsam auf den Weg, ja?!

In dieser Folge sprechen die wundervolle Dana Schwandt von Ichgold und ich ganz offen und ehrlich über das, was uns gerade bewegt. Dana und ihr Mann bieten übrigens Online-Coachings an, wie man die ayurvedischen Grundprinzipien in den Alltag integriert und somit zu mehr Selbstliebe und Selfcare kommt. Hör mit, was wir zu den Themen Beziehung und Partnerschaft, Energie und Motivation, der wahre Sinn des Lebens erzählen und lass dich von unserer Energie anstecken. Finde Inspiration und Motivation! ❤ Mehr zu Dana und ihrer Arbeit Danas Website https://ichgold.de Danas Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/da-ist-gold-drin/id1250111884 Danas Insta-Account https://www.instagram.com/dana.ichgold/ (Photocredit@GritSiwonia) ++BIG NEWS++ GRÜNDERINNEN POESIE CAMP Ladies,es ist soweit! Zum ersten Mal seit Bestehen unseres Podcast, veranstalten Tini und ich gemeinsam ein Event – unser Gründerinnen Poesie Camp! Du erhältst uns im Doppelpack mit all unserer Power und Expertise. Ganze fünf intensive Tage verbringen wir in einer kleinen Gruppe und arbeiten gemeinsam an deinem Business. Wir packen es so richtig an, ganz besonders an den Punkten, an denen du dich blockiert fühlst und an denen du über dich selbst hinauswachsen möchtest! Wo findet es statt? In Portugal, höchstwahrscheinlich in Lissabon. Wie sind die fünf Tage inhaltlich aufgebaut? Wir werden uns auf Themen fokussieren, die du dir vorab wünschen kannst, damit wir dich bestmöglich supporten können. Außerdem, und das ist der Clou, erhältst du die Möglichkeit ganz exklusiv mit uns alleine (in 1on1-Sessions – also einmal volle Ladung Dani und einmal volle Ladung Tini ☺) sowie in der Gruppe mit den anderen Girls zu arbeiten. Flug und Hotel sind nicht im Preis enthalten und müssen von dir separat gebucht werden. Ratenzahlung ist auch möglich. Wie groß ist die Gruppe? Es gibt nur vier ganz exklusive Plätze. Du spürst den Impuls dabei zu sein? Dann freuen wir uns sehr auf eine unvergessliche Zeit mit Dir! Let's create some magic together. In a very special place. Melde dich jetzt an! https://www.eventbrite.de/e/grunderinnen-poesie-camp-tickets-166652834113 Mehr zu meiner Arbeit ❤ Wonderwoman Club - dein digitaler Kraftort! Tägliche Begleitung mit Live-Meditationen, monatliche 1:1 Calls und Women Circles sowie Special Guest Workshops: https://daniela-batista-dos-santos.com/wonderwoman-club-dein-weg-in-die-selbstverwirklichung-2/ ❤ 1:1 Mentoring Sessions: https://daniela-batista-dos-santos.com/wonderwoman-call/ ❤ Mein Hörbuch „6 Schritte in deine Selbstverwirklichung“: http://eepurl.com/g2QeYf ❤ Mein monatlicher Newsletter: http://eepurl.com/cpty1v ❤ Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/dani.thecircleofwonderwomen/

Du hast mir so weh getan! Sagen wir manchmal, geht aber eigentlich gar nicht. Denn ich bin der Meinung: Gefühle machen wir uns ausschließlich selbst. Das ist manchmal echt scheiße, weil es soviel einfacher ist jemand anderem die Schuld zu geben. Aber auf die lange Sicht ist es echt cool, eben weil wir es selbst in der Hand haben. Anhand einer Frage aus der Community: “Mein Mann hat eine andere, ist er wirklich nicht Schuld an meinen schlechten Gefühlen?” gehe ich der Sache mit Dir auf den Grund.

In dieser Woche habe ich ein spannendes Interview für Dich. Mit Daniela Batista dos Santos, Coach und Mentorin für Frauen, habe ich darüber gesprochen, wie sie herausfindet, was sie im Leben eigentlich möchte und wie sie es schafft, sich aus alten Verstrickungen und Überzeugungen zu lösen. Du kannst Dich auf eine bewegte Lebensgeschichte freuen und daraus hoffentlich ganz viel für Deinen Weg ziehen! Konkret sprechen wir darüber, - warum es so wichtig ist, Entscheidungen zu treffen, anstatt sie vor sich herzuschieben und welchen fundamentalen Irrtum wir fast alle unterliegen, wenn es um Veränderungen geht - was Partnerschaft für sie bedeutet und wie man echte Herzensbeziehungen aufbaut - wie man toxische Beziehungen entlarvt und auflöst - welche (eigentlich banale) Erkenntnis die wichtigste in ihrem Leben war - wie es sie geprägt hat zwischen zwei Kulturen aufzuwachsen und warum sie demnächst mit einem One-Way-Ticket in die Heimat ihrer frühen Kindheit fliegt: nach Portugal. Eine so spannende Frau, die dabei so authentisch und transparent mit ihrem Prozess ist. Ich glaube, dass wir alle ganz viel von ihrer Geschichte lernen können. Hör unbedingt rein!

Thu, 22 Jul 2021 04:00:00 +0000 https://podcast26d2e6.podigee.io/218-ist-dir-klar-wo-du-eigentlich-hin-willst 0de19c700e7a1bb80cda11fcb4dbf982 Ich liebe das, was ich tue. Und doch habe ich mich in letzter Zeit mit der Frage beschäftigt, wie es wäre, wenn ich weniger arbeiten würde und teile in dieser Folge meine Gedanken dazu mit Dir. Konkret erfährst Du, warum mir bei der Frage erstmal ganz eng im Brustkorb wurde, wieso weniger zu arbeiten für mich nicht unbedingt attraktiv ist, was ich mit meiner Bewertung über Arbeit bislang verhindert habe, warum ich auch mal gern allein mit mir bin, welchen Unterschied es macht, ob wir Dinge tun, weil sie getan werden müssen, oder ob wir sie tun, weil wir Lust dazu haben, und wie Du herausfinden kannst, was Du gern tust und wo Du eigentlich hin willst. Ein extrem inspirierendes Gedankenexperiment! Hast Du darüber auch schonmal nachgedacht? Was würdest Du tun, wenn Du mehr Zeit für Dich hättest? Schreib' mir das mal, ich freu' mich auf den Austausch mit Dir! LINKS UND INFOS

Thu, 15 Jul 2021 04:00:00 +0000 https://podcast26d2e6.podigee.io/217-so-sieht-meine-spirituelle-praxis-aus d9db170e81fb30d1dbfca0101e96b251 Heute wird es wieder persönlich! Ich spreche mit Dir darüber, wie meine spirituelle Praxis aussieht, wie sie mich dabei unterstützt mich nicht im Alltag zu verlieren, jederzeit mein Bestes zu geben, dem Leben zu vertrauen und allem zuzustimmen, was passiert, auch, und insbesondere dann, wenn Dinge passieren, die mir nicht gefallen. Konkret teile ich mit Dir, was Spiritualität für mich bedeutet, wieso ich am liebsten vor 6 Uhr in meine spirituelle Praxis starte, wozu ich Meditationsmusik nutze, auf was für Arten ich meditiere, welche Themen & Fragen ich gern mit in meine Meditation nehme welche Tools & Techniken ich nutze, um mich auf einer tiefen Ebene mit mir selbst, meiner Intuition und meinem Herzen zu verbinden, und wie meine spirituelle Praxis mich darin unterstützt dem Leben zu vertrauen. LINKS UND INFOS

Thu, 08 Jul 2021 04:00:00 +0000 https://podcast26d2e6.podigee.io/216-interview-mit-andrea-lindau-uber-sinnlichkeit-hingabe-und-gluckliche-beziehungen 95466d5360f5959bd00a2a0300c3a400 In der aktuellen Podcastfolge spreche ich mit Andrea Lindau. Ist das nicht …? Ja genau, die Frau von Veit Lindau.

Thu, 01 Jul 2021 04:00:00 +0000 https://podcast26d2e6.podigee.io/215-der-ueberraschende-sinn-des-lebens 5ceb69581d1c859f110a8846d2780198 Achtung, es wird wieder persönlich! Ich nehme Dich mit in ein Thema, das mich gerade sehr beschäftigt. Ich teile mit Dir meine Gedanken zu zwei Büchern über Nahtoderfahrungen, die ich gerade gelesen habe, was sie in mir bewirken und wie ich versuche die Erkenntnisse, die ich dazu hatte, in meinem Alltag umzusetzen. Konkret teile ich mit Dir, wie die Schilderungen in mir das Bewusstsein für die Essenz des Leben geschärft haben und worauf es im Leben überraschenderweise wirklich ankommt warum es tröstlich für mich ist, die Nahtoderfahrung von anderen Menschen zu hören und wie genau sie ihren Zustand zwischen Leben und Tod beschreiben warum ich den Sinn meines Lebens noch einmal revidieren musste und trotzdem weiterhin tun kann, was ich auch bisher getan habe warum das Leben uns manchmal immer weiter von unserem tiefsten Kern entfernt und wofür wir wirklich hier sind wie ich auf einer noch viel tieferen Ebene verstanden haben, warum unser Körper immer genau der richtige für uns ist warum Selbstliebe und Folgen der inneren Natur immer der Schlüssel ist, selbst wenn wir uns dazu ein Stück von Menschen entfernen müssen, die wir lieben. LINKS UND INFOS Das sind die Bücher, über die ich spreche: Anke Evertz: Neun Tage Unendlichkeit Anita Moorjani: Heilung im Licht

In dieser Podcastfolge habe ich die wunderbare Caroline Preuss zu Gast, die gerade mal 25 Jahre alt ist und schon ein Millionen-Business aufgebaut hat. Caroline ist Expertin für Online-Marketing, Spezialistin für den Aufbau von Online-Unternehmen und bietet Online-Kurse für Unternehmerinnen und Unternehmer an, die online sichtbar werden wollen.

Brauchen wir wirklich mehr Selbstliebe? Oder drehen wir uns dann nur noch um uns selbst? Brauchen wir statt dessen mehr Hingabe an die Menschen und das Leben an sich? Oder verlieren wir uns dann selbst? Wenn Du wissen willst, was meine Gedanken dazu sind, und warum ich glaube, dass Selbstliebe und Hingabe nur scheinbare Gegensätze sind, dann hör' Dir unbedingt diese Podcastfolge an!

Nachdem wir in den letzten Wochen so viele Interviews hier im Podcast hatten, wenden wir uns heute mal wieder dem Ayurveda zu und ich teile mit Dir alltagstaugliche Kitchen-Hacks und meine Best Practices, damit auch Du nie wieder hungrig vor dem Kühlschrank stehst.

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Hermann Scherer. Hermann ist Speaker, Berater, Bestsellerautor von über 36 Bücher und Organisator des “Speaker Slams”. Er macht Menschen zu Marken, damit sie das verdienen, was sie wert sind und hat die Gabe, in jedem Menschen das Göttliche und seine wahre Gabe zu sehen.

Nicht jeder Findet den Weg zu seiner inneren Ruhe und Intuition in der Stille auf dem Meditationskissen. Das ist auch nicht wichtig. Es gibt unendlich viele Wege, die wir gehen können, um uns selbst zu begegnen. Einen dieser Wege stellt uns Yvonne Lamberty vor. Sie ist eine wundervolle Mandala Malerin, Künstlerin, Sängerin und Songwriterin. Du findest ihre Bilder in der Happinez, NDR, Brigitte, Engelmagazin, Herzstück , Niederegger, Laura Marina Seiler , Ichgold, Wonderwoman und weiteren Magazinen. Yvonne entfacht die Kreativität in den Menschen und zeigt ihnen, wie sie ihre Intuition finden. Sie inspiriert und macht Mut. Sie tut das durch ihre Bilder sowie durch ihre Lieder.  In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wir mit unseren Gedanken und unserer Intuition zu mehr Erfüllung im Leben kommen - die Gesundheit gesellt sich da ganz selbstverständlich dazu.  Ich wünsche Dir viele wertvolle Erkenntnisse. Bei dieser Folge. Du willst mehr über Yvonne erfahren?  Hier findest Du sie und auch ihre wundervollen Seminare: https://www.youtube.com/watch?v=iVDrK0DPSZo&t=47s https://onlinekurs.yvonnelamberty.com https://yandala.com https://yvonnelamberty.com Buch: Colorful Happiness - Dein Weg zum intuitiven Malen  ( EMF Verlag)  Hier findest Du mich: Praxis Dr. Jasper: https://drjasper.deMuskanadent: https://muskanadent.comYouTube: http://bit.ly/drjasper-youtube Podcast iTunes: https://bit.ly/drjasperFacebook Dr. Jasper: https://www.facebook.com/ZahnarztpraxisJasper/ Facebook Muskanadent: https://www.facebook.com/muskanadent/ Instagram Dr. Jasper: https://www.instagram.com/zahnarztpraxis_drannettejasper/ Instagram Muskanadent: https://www.instagram.com/drannettejasper_muskanadent/ Gratis Checkliste “So halten Deine Zähne ein Leben lang”: https://verzahnt.online Buche deine persönliche Sprechstunde mit mir: https://drannettejasper.de/online-sprechstunde/ Buch “Verzahnt”: https://www.m-vg.de/riva/shop/article/15075-verzahnt/?pl=3887e229-9ea5-4043 Buch "Yoga sei Dank" von Dr. Annette Jasper: https://www.komplett-media.de/de_yoga-sei-dank-_112788.html

In dieser Podcastfolge habe ich Dana Schwandt von Ichgold zu Besuch! Dana ist Autorin, Coach und Expertin und wir sprechen darüber, wie Spiritualität und Mindset helfen können, sein "Wunsch-Leben" zu führen. Wenn du also erfahren möchtest, wie auch du es schaffen kannst, dein Leben selbstbestimmt zu gestalten und dich von alten Glaubensmustern zu befreien, dann höre unbedingt in diese Podcastfolge rein! → Sichere dir hier meinen kostenlosen Onlinekurs-Fahrplan: https://carolinepreuss.de/fahrplan/ → Besuche Ichgold https://ichgold.de/ → Folge Dana auf Instagram https://www.instagram.com/dana.ichgold/?hl=de Go For It ist der Business Podcast für alle Selbstständigen und Unternehmer, die sich ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Caroline Preuss gibt in ihrem Business Podcast ihr erprobtes Wissen rund um Marketing, Social Media, Onlinekurse und Community-Aufbau auf Instagram weiter – ausführlich und Schritt für Schritt, damit du entspannt mit deinem digitalen Business sichtbar wirst und und deinen eigenen Onlinekurs erfolgreich vermarktest.

In dieser Folge ist Kristin Woltmann mein Interview-Gast. Kristin ist Holistic Business Coach, sie unterstützt Frauen dabei ihr eigenes Business zu gründen. Kristin ist aber nicht nur Unternehmerin, sondern auch Mama und sie führt ihr Business seit einigen Monaten gemeinsam mit ihrem Mann.

Wie können wir mehr wir selbst sein? Wie können wir unsere Männlichkeit und Weiblichkeit unabhängig von Rollenbildern leben? Und was macht das mit dem Zusammenspiel von Frau und Mann? **INFOS UND LINKS** 12.-16.4.2021: Kostenlose Challenge: Nähe und gesunde Grenzen. Anmeldung unter www.ichgold.de/grenzen

Ich spreche darüber, - welche Erkenntnisse für mich notwendig waren, um mir die Erlaubnis zu geben, mich so zum Ausdruck zu bringen, wie ich wirklich bin - wie ich in den letzten Monaten mehr und mehr erkannt habe, wer ich eigentlich bin, wie ich Dir am meisten Mehrwert bieten kann und wie die Reise weitergeht - warum ich alles, was wir bisher machen, liebe (und keine Sorge, wir machen das auch weiterhin) und es trotzdem ein Befreiungsschlag für mich ist, endlich etwas Neues machen zu dürfen - was in Zukunft Spannendes auf Dich wartet - welche Drei Dinge Du brauchst, um Dich mehr so zum Ausdruck zu bringen, wie Du wirklich bist

Heute gibt's mal wieder eine ganz persönliche Podcastfolge von mir. Auf den ersten Blick geht es darum, wie ich damit umgegangen bin, als meine Tochter Tilda mir einen Fehler gebeichtet hat. Auf tieferer Ebene geht es darum, warum es so wichtig ist, auszusprechen, was uns beschäftigt und anderen mit einem weit offenen Herzen zu begegnen - gerade wenn mal nicht alles Friede, Freude, Eierkuchen ist. Ich teile mit Dir * wie ich reagierte als meine Tochter mir gestand, etwas Blödes gemacht zu haben * wie ich mein Ego bremste und mich auf das fokussierte, was in der Situation wirklich wichtig war * warum ein schlechtes Gewissen genau das bewirkt, was wir eigentlich verhindern wollen * warum Tildas Fehler uns als Mutter und Tochter viel näher zusammenbrachte * warum meine Tochter seit unserem Gespräch besser über schwierige Themen sprechen kann als so mancher Erwachsene. Eine spannende Folge, nicht nur für Eltern. Hör unbedingt rein.

Ich muss gestehen, seitdem ich 40 geworden bin, beschäftigt mich die Sache mit dem Älterwerden schon irgendwie… Deshalb freue ich mich besonders in dieser Podcastfolge die 72-Jährige Greta Silver zu Gast zu haben. Greta ist so etwas wie die Pressesprecherin des Alters. Sie hat einen Youtube-Chanel, ist Speakerin, Bestseller-Autorin und Inspiration und Vorbild für viele Menschen, denen älter werden bisher Angst gemacht hat. Wir sprechen darüber * was Du heute tun kannst, um lange glücklich und gesund zu leben * was am Altsein echt cool ist und woran viele junge Menschen gar nicht denken * wie sie sich immer wieder motiviert, neues auszuprobieren * was ihre wichtigste Erkenntnis zum Leben ist und was sie uns aus ihrer Erfahrung rät für ein glückliches Leben. * was Du oder alte Menschen sofort tun können, wenn sie sich einsam fühlen Eine inspirierende Frau, die Deinen Blick auf das Alter radikal ändern kann. Vielleicht auch Inspiration für Deine Eltern oder Großeltern. Hör unbedingt rein!

Mit Vollblut-Yogalehrerin Sinah Diepold spreche ich darüber: - wie ein gebrochenes Herz Sinah zum Yoga führte - wie ein Gespräch mit einem spirituellen Meister ihre endlose Reihe von unglücklichen Lieben ein für allemal beendete - was Yoga wirklich bedeutet - was die Grundlage von Authentizität ist - wie wir mehr zu der Person werden können, die wir eigentlich sind - was es braucht, damit wir uns wirklich fallen lassen können - was Weiblichkeit bedeutet und warum Sinah auf Social Media auch mal Bilder mit viel nackter Haut postet

Das gesündeste Essen nützt nichts, wenn unser Stoffwechsel es nicht verwerten kann. Im Gegenteil: Blähbauch, Sodbrennen oder Völlegefühl zeigen uns, dass unsere Körper mit dem Essen ganz schön zu kämpfen hat. In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir 3 Tipps, wie Du Deinen Stoffwechsel in Schwung bringst und Verdauungsbeschwerden los wirst. Ich teile mit Dir, ... was wir wann essen sollten und warum es so wichtig ist, dem Rhythmus der Natur zu folgen. ... warum es nicht nur wichtig ist, was wir essen, sondern auch wie wir essen und wie wir schon mit kleinen Veränderungen einen mega Unterschied machen. ... wie Du Deinen Stoffwechseltyp besser kennenlernst und warum dieses Wissen 1000 Mal besser ist als jeder Ernährungstrend.

Heute spreche mit einer Teilnehmerin aus unserem Tellergold-Kurs, mit Ursula Eberl darüber wie Ayurveda ihr Leben verändert hat. Mega spannend auch für mich, denn ich habe selten die Chance mit unseren Teilnehmern so ausführlich und in der Tiefe zu sprechen. ❤️ Herausgekommen ist ein spannendes Interview mit einer tollen Frau und vielen guten Tipps wie Du mehr Wohlbefinden und ayurvedische Routinen in Dein Leben integrieren kannst. Ich spreche mit Ursi darüber warum sie heute den ganzen Tag über viel mehr Energie hat als früher wie sie es geschafft hat, kaum noch aus emotionalen Gründen zu essen und welcher Mindset-Shift dafür der Wichtigste war warum sie quasi nicht mehr snackt und welche Veränderung an ihren Hauptmahlzeiten dafür essentiell wichtig war wie sie mehr Lebensqualität und Nähe in Partnerschaft erschaffen hat durch das Erkennen und Schreddern eines Glaubenssatzes in Tellergold. warum das Wie des Essens für sie heute so wichtig ist und mit welchen Tools sie übt, langsam und bewusst zu genießen.

Kohlenhydrate machen dick. Wir essen zu wenig Eiweiß. Und Milchprodukte sind schlecht. Schon mal gehört? Jepp, ich auch! Ayurveda sieht das anders. Und vor allem differenzierter. In dieser Podcastfolge gehe ich auf Ernährungsmythen ein und teile mit Euch, warum Kohlenhydrate nicht gleich Kohlenhydrate sind manche Stoffwechseltypen Kohlenhydrate unbedingt brauchen und sie bei anderen sofort an der Hüfte kleben Putenschnitzel und Salat im Ayurveda eher kein funktionales Abendessen sind, und was wir stattdessen vorschlagen Eiweiß in großen Mengen nicht für jeden Stoffwechseltyp optimal ist eiweißhaltige Lebensmitteln den Körper auch belasten können und was Du tun kannst, damit Du alles aus ihnen rausholst Milchprodukte ungünstig sind schlecht bei Schniefnasen Milch eine Geheimwaffe bei Schlafproblemen sein kann. Ich freue mich so sehr, wenn Du nach dieser Podcastfolge Lust bekommst, herauszufinden, was Dein Körper eigentlich braucht und wir aufhören nach pauschalen Empfehlungen zu leben.

Heute treffe ich Joachim Kamphausen zum Interview. Er ist der Verleger von Eckhard Tolle (“Jetzt”) und Gründer und Chef der Verlagsgruppe Kamphausen Media. In seinem Verlag erscheinen vor allem spirituelle Bücher, “Bücher zum Sein” nennt er seine Schätze. Wir sprechen darüber * wie er vor fast 40 Jahren als absoluter Amateur in die Verlagswelt stolperte und was ein Affirmation-Board damit zu hatte. * wie spirituelle Lehrer und viele Begegnungen ihn dorthin brachten, wo er heute ist * warum es so wichtig, das Gehirn zur Ruhe kommen zu lassen und Zugang zur inneren Mitte zu finden. * Warum Offenheit und Nichtwissen uns auf unseren Weg bringen * warum jeder das tun sollte, was ihm ein Lächeln ins Gesicht zaubert * was ein gutes Buch ausmacht * was Menschen tun sollten, die ein Buch schreiben wollen Hör unbedingt rein. Joachim Kamphausen ist so ein weiser und inspirierender Mann. Da ist Gold drin!

Sie malt wie eine Göttin und singt wie ein Engel: Yvonne Lamberty. Im etzten Jahr ist sie dem Drang ihres Herzens gefolgt und nach Südfrankreich gezogen. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, wie sie Pinsel und Stift nutzt, um ganz zu sich und ihrer Intuition zu finden, um loszulassen und achtsam zu sein. Eine Folge auch für diejenigen unter Euch, die sagen. “Malen? Kann ich nicht!” Wir sprechen über den Pinsel als Chef und was passiert, wenn Du ihm die Führung überlässt die Magie des Moments, in dem Du nichts mehr von Deinem Bild möchtest achtsames, fokussiertes und emotionales Malen Deinen inneren Kritiker und wie Du mit ihm umgehst den Zusammenhang zwischen Achtsamkeit und Malen und warum Du beim Malen total im Moment bist Mut im Leben und Mut in der Kunst und wie beides zusammenhängt den Zugang zu unserer Intuition und wie wir ihn finden Hör unbedingt rein! Da ist Gold drin! Links Hier findest Du mehr von Yvonne Lamberty Yvonne bei Insta: https://www.instagram.com/yvonnelamberty_/?hl=de Online Kurse “Heartpainter” und “Entfache Deine Kreatvität”: https://onlinekurs.yvonnelamberty.com/ Shop: https://yandala.com/ Unsere erste Podcastfolge #51: Yvonne Lamberty im Interview https://ichgold.de/51-yvonne-lamberty-im-interview-wie-du-den-zugang-zu-deiner-intuition-findest-und-deine-kreativitaet-weckst/

Heute geht's um entspannte Weihnachtszeit auf ayurvedisch.

Ich hatte (SM: nämlich Dienstag) Geburtstag! Und ich teile mit Dir die wichtigsten Erkenntnisse aus meinem letzten Lebensjahr. Ich erzähle davon wie meine Panchakarma Kur in Indien mein gesamtes inneres System in Aufruhe versetzt hat welche Erkenntnisse ich in Indien hatte und was das mit nicht hinterfragten Rollenbildern zu tun hatte. wie wir uns als Paar und Familie nach meiner Reise neu zurechtruckeln mussten wie ich mich in einer beruflichen Krise auf den Schöpferstandpunkt stellte und dabei erstaunliches über mich herausfand wie ich übe, das Ruder auch mal aus der Hand zu geben wie ich mein eigenes Verhalten ändern musste, um mehr und mehr den Mann zu bekommen, den ich mir eigentlich wünsche (obwohl er doch auch schon vorher da war) warum es wertvoll ist, in Beziehungen nicht nur zu mäkeln über das was wir alles geben, sondern uns auch bewusst zu machen, was wir bekommen Hör unbedingt rein. Da ist Gold drin!

Corona macht Partnerschafts-Probleme, die ohnehin da waren, oft größer. Das fühlt sich nicht schön an. Kann aber auch eine Chance sein. Mit Matthias (meinem Mann) spreche ich darüber: warum Corona uns aus der Komfortzone als Paar katapultiert und es jetzt häufiger knallt. warum es wichtig ist, nach innen zu schauen und uns nicht im Auto-Pilot unseres Verstandes zu verlieren warum wir Distanz kreieren, wenn wir Dinge nicht ansprechen warum Mut, Empathie und Vergebung jetzt wichtiger sind denn je … und Matthias erzählt, warum Männer häufig nicht reden wollen und was Frauen tun können, um das zu ändern. Wer weiß, vielleicht führt Corona Dich einen Schritt näher zu der Partnerschaft, die Du Dir eigentlich wünschst. Wir schicken Dir auf jeden Fall eine große Portion Mut, um Empathie und Vergebung zu üben.

Diese Frau ist der Wahnsinn! Stefanie Luxat findet für jedes Gefühl die richtigen Worte. Mit der Chefredakteurin vom Blog-Magazin Ohhhmhhh.de spreche ich in dieser Podcastfolge über ihre erste Ehekrise Sex in der Mittagspause ihr Herzens-Business als Geschichtenerzählerin Lockdown-Gefühle warum Steffi zu einen Coach geht und sich dabei wie ein Auto in der Waschanlage fühlt warum sie und ihr Mann die perfekten Eltern für ihren Kinder sind, obwohl sie den Kuchen für die Kita nie selbst backen. Zucker: wie Steffi sich radikal entwöhnte und Corona ihr die “Smartie-Shots” zurück brachte Freut Euch auf ein lustiges und inspirierendes Gespräch mit einer der bekanntesten Bloggerinnen und Podcasterinnen im deutschsprachigen Raum. Da ist Gold drin!

Dana Schwandt ist Bestseller-Autorin, Expertin für Ayurveda und das Thema Partnerschaft und Lifecoach. Dana ist das was man Mulit-Passionate nennt. Mit Aerobic-Trainierin, Grafikdesignerin, Heilpraktiker, Masseurin, Yogalehrerin hat sie schon einiges ausprobiert und ist nach 13 Jahren leiten eines Yogastudios und dem Ausbilden von Yogalehrern beim Online Coaching Business angekommen. Das macht sie, nach der Geburt zweier Kinder und einer Beziehungskrise als Ichgold, gemeinsam mit ihrem Mann seit Anfang 2005. Die letzten Jahre hat sie sich einen Namen gemacht für alltagstaugliches Ayurveda, Gewohnheitstraining und persönliche Weiterentwicklung und dafür zwei Bücher veröffentlicht. Mit ihrem neuesten Buch “Made for more”, das am 21.9. erschienen ist und direkt auf der Spiegel-Bestsellerliste auf Platz 12 eingestiegen ist, widmet sie sich jetzt endlich auch den Themen, Mindset, Spiritualität, Berufung und Partnerschaft ausführlicher. Bisher haben bei Ichgold mehr als 3500 Teilnehmer in ihren bezahlten Kursen teilgenommen, mit ihrem Podcast “Da ist Gold drin” 1 Mio Downloads und ein Team von 7 Festangestellten. Dana lebt ihren Traum. Zusammen mit Matthias, mit dem sie mittlerweile seit 18 Jahren zusammen ist, leben sie mit ihren beiden Kindern und Hund die sesshafte, spießige Variante des digitalen Nomadentums, und verändern aus ihrem 13 qm großen Arbeitszimmer, mit Blick in den Vorgarten, die Welt. Ihr Motto: Du bist perfekt so wie Du bist und Du bist für mehr gemacht. Website 25% Rabatt mit dem Code "BEWOHNERFREI" auf das Workshop Bundle Facebook Instagram Quick Links: Sichere Dir jetzt mein Buch „Unbox Your Relationship!“ www.unboxyourrelationship.de Hole Dir Deine Bedienungsanleitung für die verschiedenen Menschentypen: www.unboxyourrelationship.de/tiere Ein Satz und eine Idee können Dein ganzes Leben verändern! Sichere Dir jetzt Dein Ticket für die https://x-summits.de Masterclass of Personality Sichere Dir jetzt 25% Rabatt auf Deine Buchung mit dem Gutscheincode: „PODCAST25“ Live Podcast Event Sichere Dir jetzt Dein Ticket zum nächsten, exklusiven Live Podcast Event mit spannenden Gästen! Hol dir jetzt Zugang zu deinem kostenlosen Persönlichkeitstest im Wert von 99€! Tobias Beck auf Facebook Tobias Beck auf Instagram Der Podcast auf Youtube Bewohnerfrei.de Mehr Infos und alle Folgen des Podcasts findest du hier!

Dana Schwandt ist Bestseller-Autorin, Expertin für Ayurveda und das Thema Partnerschaft und Lifecoach. Dana ist das was man Mulit-Passionate nennt. Mit Aerobic-Trainierin, Grafikdesignerin, Heilpraktiker, Masseurin, Yogalehrerin hat sie schon einiges ausprobiert und ist nach 13 Jahren leiten eines Yogastudios und dem Ausbilden von Yogalehrern beim Online Coaching Business angekommen. Das macht sie, nach der Geburt zweier Kinder und einer Beziehungskrise als Ichgold, gemeinsam mit ihrem Mann seit Anfang 2005. Die letzten Jahre hat sie sich einen Namen gemacht für alltagstaugliches Ayurveda, Gewohnheitstraining und persönliche Weiterentwicklung und dafür zwei Bücher veröffentlicht. Mit ihrem neuesten Buch “Made for more”, das am 21.9. erschienen ist und direkt auf der Spiegel-Bestsellerliste auf Platz 12 eingestiegen ist, widmet sie sich jetzt endlich auch den Themen, Mindset, Spiritualität, Berufung und Partnerschaft ausführlicher. Bisher haben bei Ichgold mehr als 3500 Teilnehmer in ihren bezahlten Kursen teilgenommen, mit ihrem Podcast “Da ist Gold drin” 1 Mio Downloads und ein Team von 7 Festangestellten. Dana lebt ihren Traum. Zusammen mit Matthias, mit dem sie mittlerweile seit 18 Jahren zusammen ist, leben sie mit ihren beiden Kindern und Hund die sesshafte, spießige Variante des digitalen Nomadentums, und verändern aus ihrem 13 qm großen Arbeitszimmer, mit Blick in den Vorgarten, die Welt. Ihr Motto: Du bist perfekt so wie Du bist und Du bist für mehr gemacht. Website 25% Rabatt mit dem Code "BEWOHNERFREI" auf das Workshop Bundle Facebook Instagram Quick Links: Sichere Dir jetzt mein Buch „Unbox Your Relationship!“ www.unboxyourrelationship.de Hole Dir Deine Bedienungsanleitung für die verschiedenen Menschentypen: www.unboxyourrelationship.de/tiere Ein Satz und eine Idee können Dein ganzes Leben verändern! Sichere Dir jetzt Dein Ticket für die https://x-summits.de Masterclass of Personality Sichere Dir jetzt 25% Rabatt auf Deine Buchung mit dem Gutscheincode: „PODCAST25“ Live Podcast Event Sichere Dir jetzt Dein Ticket zum nächsten, exklusiven Live Podcast Event mit spannenden Gästen! Hol dir jetzt Zugang zu deinem kostenlosen Persönlichkeitstest im Wert von 99€! Tobias Beck auf Facebook Tobias Beck auf Instagram Der Podcast auf Youtube Bewohnerfrei.de Mehr Infos und alle Folgen des Podcasts findest du hier!

Ich bin der Überzeugung, dass es Dinge gibt, über die man nicht oft genug sprechen kann. „Authentisch leben“ ist genau so ein Thema und ich weiss aus Erfahrung, dass es ein wahrer Game-Changer sein kann im Prozess der persönlichen Entwicklung. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit der lieben Dana darüber, wie wichtig es ist, für sich selbst einzustehen und wahrhaftig zu leben. Vielleicht kennst du Dana bereits aus ihrem Podcast „Da ist Gold drin“ oder von ihrem Coaching-Unternehmen „Ichgold“, dass sie gemeinsam mit ihrem Mann führt. Ganz spannend ist, wie es Dana schafft, sich immer wieder daran zu erinnern, möglichst authentisch zu leben und den Mut zu haben, auch grosse Entscheidungen danach auszurichten. Stell dir selbst einmal die Frage: Wieviel Sinn macht es eigentlich, sich anzupassen, um anderen Menschen zu gefallen, wenn du es aus der Perspektive der Endlichkeit deines Lebens betrachtest… Dieser Perspektivenwechsel kann unglaublich kraftvoll sein und selbst grosse Lebensfragen erleichtern. So ist es auch Dana ergangen, als sie entscheid, ihr geliebtes Yogastudio zu schliessen, um einem noch grösseren Herzenswunsch zu folgen. Ihre Worte kann ich von Herzen nur unterstreichen und ich freue mich sehr, wenn du aus unserem Gespräch viele Anstösse, Mut und Inspiration für dein Leben mitnehmen kannst. Was hat dich an unserem Gespräch am meisten inspiriert? Hinterlasse uns gern deinen Kommentar unter dem Blogpost zur Podcastfolge (http://andrea-morgenstern.com/dana-ichglueck-mut-authentisch-leben/) oder auf unseren Instagram-Accounts. XO, Andrea Links zur Podcastfolge >> Danas Buch: "Made for more" http://andrea-morgenstern.com/made-for-more >> Danas Podcast inklusive Interview mit mir: "Da ist Gold drin" (https://ichgold.de/podcasts/) >> Verbinde dich mit Dana auf Instagram: @dana.ichgold Schon gesehen? >> Mein 11 Wochen Online Coaching-Programm "Dein Leben 2.0" kommt ab sofort mit wertvollem Community-Upgrade für dich! Du bekommst den Coaching-und Community-Support, solange du willst. Alle Infos unter: https://andrea-morgenstern.com/coaching-online-programm/ Lust mir zu folgen? Blog | andrea-morgenstern.com Youtube | www.youtube.com/user/007morgenstern Facebook | @MorgensternAndrea Instagram | @andrea_morgenstern

In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir ein sehr persönliches Gespräch mit Laura Malina Seiler. Wie hat sie es geschafft, ihrer Mutter zu vergeben, die die Familie verlassen hat, als sie ein kleines Mädchen war? Warum arbeitet Lauras Partner Paul nicht mehr mit im Business? Und wie war ihre Zusammenarbeit als Paar? Wie schafft Laura es, ein Unternehmen mit 20 Mitarbeitern zu leiten und gleichzeitig Mama zu sein? Und bekommt Carlo eigentlich noch Geschwister? Diese und viele Fragen mehr habe ich Laura Malina Seiler gestellt. Herausgekommen ist ein sehr persönliches, tiefgehendes und herzerfrischendes Interview. Hör unbedingt rein. Da ist Gold drin!

In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Dana Schwandt von Ichgold. Dana hat ein neues Buch geschrieben “Made for more”. Es ist ein radikaler, ehrlicher Wegweiser für das Leben, was sich viele eigentlich wünschen. In der Podcastfolge haben wir über das Thema persönliche Weiterentwicklung gesprochen und wie wir durch unsere innere Welt unsere äußere Welt kreieren. In der Podcastfolge erfährst du: * Warum es nicht reicht positive Affirmationen zu sprechen, um ein Traumleben zu erschaffen * Wie du alte Glaubenssätze auflösen kannst * Warum wir alle in unserer eigenen Realität leben * Was die Voraussetzung für eine glückliche Beziehung ist Viel Spaß beim Zuhören! Hier geht es zu Danas neuem Buch: https://amzn.to/2ZOmh9B Mit dem Code “tastykaty10” bekommt ihr 10% Rabatt auf alle Produkte von For You. Hier gehts zu den Produkten: https://www.foryouehealth.de/ Mein Buch: http://amzn.to/2JmOtrw Mein YouTube Kanal: www.bit.ly/tastykatyytp Mein Blog: www.tastykaty.com Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare Folgt mir: Instagram: www.instagram.com/tastykaty Facebook: www.facebook.com/tastykaty YouTube: www.youtube.com/tastykaty Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty

Sich authentisch zu zeigen ist die Voraussetzung, um anderen Menschen wirklich nah zu sein. Und gleichzeitig ist es für uns alle gar nicht so einfach, uns so zu zeigen wie wir wirklich sind. In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir, warum ich immer versuche, mich authentisch zu zeigen, was das ganze mit Angst und Liebe zu tun hat, wie ich die Balance zwischen Offenheit und Privatsphäre finde und warum ich mich im Nachhinein ganz schön erschrocken habe, wieviel ich in meinem Buch “Made for more” von mir ganz persönlich preisgegeben habe.

Matthias und ich beantworten Eure Fragen zum Thema Liebe und Partnerschaft. 18 Jahre sind wir schon zusammen, mittlerweile mit zwei Kindern, Haus und gemeinsamen Business. Nach der Geburt unseres zweiten Kindes waren wir kurz davor uns zu trennen (zumindest meiner Meinung nach ;) ). Seitdem haben wir viele Gespräche geführt, Coachings gemacht und viel dazu gelernt. Heute sind wir uns so nah wie nie zuvor, auch wenn wir uns immer noch streiten ...

Wie ist es eigentlich mit seiner eigenen Schwester ein Business aufzubauen? Kommt man jemals raus aus der Schwesterrolle und dem ewigen Vergleichen? Wie schafft man es, nicht immer anders sein zu wollen als man ist? Und wie lernt man die eigenen Stärken und Schwächen kennen - und lieben? Das alles und noch viel mehr bespreche ich in dieser Podcastfolge mit den Schwestern Jasmin und Josephine Jeß, den Gründerinnen von ”Prana up your life”, einem Online-Coaching-Unternehmen für die Themen Ayurveda, Achtsamkeit und Lebensenergie. Es ist ein sehr tiefgehendes und persönliches Gespräch geworden. Viel Spaß beim Anhören - da ist Gold drin!

Viele denken, wenn sie zweifeln, müssen sie mit dem Verstand abwägen, was zu tun ist … Ich sage: Das Gegenteil hilft mir weiter! Raus aus dem Verstand! Rein ins Gefühl, rein in die Liebe! Ich glaube, dass es nur zwei Ursprungsgefühle gibt: Angst und Liebe. Auf sie lässt sich alles zurückzuführen. Aus der Angst kommt alles, was mit Mangel und Misstrauen zu tun hat. Aus der Liebe entsteht alles rund um Fülle und Vertrauen. In der aktuellen Folge teile ich mit Dir, wie negative Gefühle entstehen, warum gerade Einsamkeit ein Zeichen dafür ist, dass Du zu sehr in Deinem Kopf bist und warum alle negativen Gefühle erst groß werden müssen, bevor sie wieder gehen können. Außerdem gibt es eine Sneak Peak in mein Buch. Es geht um die Liebe, die hinter Deinen Entscheidungen steht und immer ja sagt.

“Du musst lernen, Beziehungen voller Nähe und Verbundenheit zu erschaffen.” Ja, du liest richtig. Ich sage “Du musst”. Nicht “Du darfst”. Und zwar musst Du nicht, weil ich sage, dass Du musst. Oder weil irgend jemand von außen Dir vorgibt, zu müssen. Aber, wenn Du glücklich in Deiner Partnerschaft sein willst, dann musst du lernen, wie das geht. Es ist ein “konditionales” Muss. Über den feinen Unterschied von Du darfst und Du musst und warum ich meistens “Du musst” sage, auch wenn das heutzutage eher ungewöhnlich ist, spreche ich mit Dir in der aktuellen Podcastfolge. Dort geht es auch noch um ein anderes Wort, das ich fast überhaupt nicht mehr verwende. Und das bewusst einzusetzen, so wichtig für Deine persönliche Weiterentwicklung ist. So wertvoll. Hör unbedingt rein.

Wir lieben Streit! Naja, ehrlich gesagt mag ich Streit lieber als Matthias. Und natürlich lieg auch ich lieber entspannt mit meinem Mann in der Sonne als zu streiten. Wenn ich aber merke, dass etwas im Argen liegt und ein Streit mir die Möglichkeit bietet, das aus dem Weg zu räumen - dann liebe ich Streit! In der aktuellen Podcastfolge sprechen Matthias und ich darüber, wie wir persönliche Weiterentwicklung im Alltag leben. Da gehören Streit und Konflikte auf jeden Fall dazu. Denn ich bin der festen Überzeugung, dass gerade Konflikte uns zeigen, wo wir uns weiterentwickeln können. Jeder Konflikt ist eine Chance! Das handhaben wir übrigens auch so mit unseren Kindern. Um das richtige WIE des Streitens geht es auch in der aktuellen Podcastfolge. Hör unbedingt rein. Da ist Gold drin.:)

“Sei mehr Du selbst” sagen alle. Aber was bedeutet das eigentlich? Also wer bin ich den eigentlich? Wie finde ich das heraus? Und wie finde ich dann den Mut mich so zu zeigen? Darüber spreche ich mit Loa Helser, die, nachdem sie knapp einem Flugzeugabsturz entkommen ist entschieden hat keine Kompromisse mehr zu machen. Es braucht nicht immer ein so radikales Erlebnis und wir müssen nicht von heute auf morgen alles verändern. Aber vielleicht brauchen wir Vorbilder oder eine Vision davon wo wir hin wollen. Wo Loa diese gefunden hat und wie Du Deine finden kannst erfährst Du in der heutigen Podcastfolge “Wie Du den Mut findest Du selbst zu sein. Interview mit Loa Helser.