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Burnout vermeiden Shownotes In dieser Episode geht es ums Burnout vermeiden als Unternehmer – und zwar um drei Warnsignale, die im Unternehmeralltag regelmäßig übersehen werden. Nicht, weil sie versteckt wären, sondern weil sie überhaupt nicht nach Erschöpfung aussehen. Eines davon fühlt sich sogar an wie Gelassenheit. Wichtig vorweg: Ich bin kein Arzt und kein Therapeut. Diese Folge ersetzt keine Diagnose und will auch keine sein. Sie soll Dir helfen, Veränderungen bei Dir selbst früher wahrzunehmen – und Dir zeigen, ab wann Selbstbeobachtung nicht mehr reicht. Zusammenfassung und Stichpunkte zum Burnout vermeiden Das ist die Zusammenfassung dieser Episode in Kurzform: Warnsignal 1 – Erholung erholt nicht mehr. Normalerweise funktioniert Erholung wie Aufladen: schlafen, Wochenende, Urlaub – danach ist wieder Energie da. Das Warnsignal ist, wenn dieser Mechanismus aussetzt. Acht Stunden Schlaf fühlen sich an wie vier, das Wochenende hinterlässt keine Spur, im Urlaub dauert das Runterkommen eine ganze Woche. Der typische Reflex ist, die Dosis zu erhöhen: mehr Schlaf, längerer Urlaub. Wenn Erholung aber nicht mehr wirkt, ist nicht die Menge das Problem. Warnsignal 2 – Es wird Dir zunehmend egal. Das gefährlichste der drei, weil es sich gut anfühlt. Ein Kunde springt ab und es berührt Dich nicht. Eine gute Nachricht wird abgehakt statt gefeiert. Viele deuten das als Professionalität. Der Unterschied: Echte Gelassenheit ist warm – Du bleibst ruhig, aber es ist Dir nicht gleichgültig. Dieses Signal ist kalt. Es entsteht nicht durch Reife, sondern weil gerade nichts mehr da ist, womit Du reagieren könntest. Warnsignal 3 – Mehr Aufwand, weniger Ergebnis. Das Signal, das am schnellsten Geld kostet. Aufgaben, die früher zwanzig Minuten dauerten, fressen zwei Stunden. Dieselbe Mail wird dreimal gelesen. Entscheidungen werden aufgeschoben, die sonst nebenbei fielen. Und weil Du dabei länger am Schreibtisch sitzt als je zuvor, fühlst Du Dich fleißig. Der Preis steht nicht in einer Krankenakte, sondern in Deinen Ergebnissen. Wenn Du Dich bei mehreren dieser Signale wiedererkennst, ist der nächste Schritt keine weitere Selbstoptimierung, sondern jemand, der sich fachlich damit auskennt. Beim Burnout vermeiden gilt dasselbe wie bei allem anderen im Unternehmen: Wartung ist günstiger als Reparatur. Shownotes und Episodendetails Warum ist Burnout vermeiden für Selbstständige schwieriger als für Angestellte? Weil niemand von außen bremst. Es gibt keinen Vorgesetzten, der Überstunden bemerkt, keine Personalabteilung, kein Rückkehrgespräch. Die einzige Instanz, die Alarm schlagen könnte, bist Du selbst – und genau die Instanz ist betroffen. Dazu kommt ein zweites Problem: Im Unternehmertum gibt es keinen Zeitpunkt, an dem etwas fertig ist. Wer Erholung als Belohnung fürs Fertigwerden behandelt, wartet unbegrenzt. Und ein drittes, das selten ausgesprochen wird: Bei Selbstständigen fällt Belastung mit Identität zusammen. Wer sein Unternehmen als Teil seiner Person versteht, deutet Warnsignale nicht als Überlastung, sondern als persönliches Versagen. Das erschwert das Burnout vermeiden zusätzlich, weil Hinschauen dann unangenehmer ist als Weitermachen. Der häufigste Satz zum Thema lautet: Dafür habe ich keine Zeit. In der Praxis heißt das fast immer etwas anderes – nämlich keine Priorität. Zeit für den Steuerberater ist da. Zeit für den wichtigen Kunden ist da. Zeit für einen Serverausfall ist sofort da. Es geht also nicht um Stunden, es geht um Rangfolge. Und was im Kalender steht, passiert. Was nicht drinsteht, passiert nicht. Warum diese drei Signale und nicht andere. Die meisten Ratgeber zum Burnout vermeiden beginnen mit Müdigkeit. Müdigkeit ist aber kein brauchbarer Indikator – die kennt jeder Unternehmer, und sie geht in den allermeisten Fällen wieder weg. Die drei Signale in dieser Folge haben eine andere Eigenschaft: Sie werden nicht als Erschöpfung erlebt. Sie werden umgedeutet. In Professionalität, in Fleiß, in eine Phase, die eben gerade anstrengend ist. Genau deshalb bleiben sie so lange unbemerkt. Was Du konkret tun kannst. Der einfachste Test zu Signal 1: Denk an Deinen letzten richtigen Urlaub. Wie lange hat das Gefühl danach angehalten – zwei Wochen, zwei Tage, oder war es schon auf der Rückfahrt weg? Der Test zu Signal 2: Achte darauf, wie Du über Deine Kunden sprichst. Nicht mit ihnen, sondern über sie. Der Ton verrät mehr als jede Selbsteinschätzung. Der Test zu Signal 3: Schau Dir eine wiederkehrende Aufgabe an, die Du seit Jahren machst. Wie lange brauchst Du heute dafür – und wie lange vor zwei Jahren? Und eine Maßnahme, die im Alltag mehr bringt als jeder Vorsatz: Behandle einen Termin für Dich selbst wie einen Kundentermin. Ein Kundentermin wird nicht verschoben, nur weil gerade viel los ist. Genau das ist beim Burnout vermeiden der Unterschied zwischen Absicht und Umsetzung. Wo Selbstbeobachtung endet. Ein ehrlicher Hinweis an dieser Stelle: Burnout vermeiden ist etwas anderes als Burnout behandeln. Diese Folge kann beim Ersten helfen. Für das Zweite braucht es fachliche Begleitung. Diese Folge ist ein Anstoß zum Hinschauen, mehr nicht. Burnout vermeiden funktioniert im Frühstadium über Struktur und Prioritäten. Ist die Erschöpfung dagegen bereits eingetreten, gehört sie in fachliche Hände – zum Hausarzt, zu einer Psychotherapeutin, zu einer Beratungsstelle. Passend dazu das Leitmotiv von Dr. Michael Spitzbart aus Folge 813: Ursachen behandeln statt Symptome. Er berät seit Jahrzehnten Führungskräfte und Top-Manager, und wer beim Thema tiefer einsteigen will, ist bei ihm richtig. Ein letzter Gedanke zum Burnout vermeiden: Dein Unternehmen kannst Du verkaufen, Deine Kunden weiterreichen, Deine Firma übergeben. Deinen Körper nicht. Er ist das einzige Asset, für das es keinen Ersatz und keinen Käufer gibt. Passende Episoden zum Nachhören: #813 – Dr. Michael Spitzbart – Ursachen behandeln statt Symptome #960 – Durchhalten – 5 Lektionen aus Militär und Business #959 – Unternehmer-Fehler – die 5 teuersten aus 950 Folgen Welches der drei Signale kennst Du aus eigener Erfahrung? Schreib es mir gerne – ich freue mich auf Dein Feedback. Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.             Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!                 Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. 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Der FC Schalke ist nach über 1100 Tagen zurück in der Bundesliga - doch das Comeback in Augsburg misslingt. Was hat Königsblau am 1. Spieltag gefehlt? Beim Spiel dabei war auch Jürgen Klopp, der mit Anton Kade womöglich einen kommenden Nationalspieler gesichtet hat. Außerdem: Alles zum Verletzungspech in Dortmund und Bremen und zum Spieltag in der 2. Liga. Dazu unser Transfer-Update.

Was du in dieser Folge lernstWarum haben so viele Paare das Gefühl, dass Beziehung so viel schwieriger geworden ist? Was trennt Paare, die durch Krisen gehen – und was hilft ihnen, auf der anderen Seite wieder rauszukommen? Dagmar und Thomas teilen aus über 33 Jahren eigener Beziehung und jahrelanger Paarberatungserfahrung, was wirklich funktioniert – ehrlich, warmherzig und ohne Märchenbilder.Über meine Gäste: Dagmar und Thomas Hallett-KieselbachDagmar und Thomas sind seit über 33 Jahren verheiratet – und beraten als Paar andere Paare. In ihrer gemeinsamen Praxis in Köln sitzen immer beide im Raum, damit keine Koalitionen entstehen und jeder gehört wird. Sie sind außerdem Autoren des Buches ➡️ „Should I Stay or Should I Go?"➡️ Website Hallet & KieselbachDie wichtigsten Themen der FolgeWarum Streit biologisch gesehen fast immer schiefgeht – und was man stattdessen tun kann. Warum „wir reden viel" nicht dasselbe ist wie „wir reden wirklich miteinander". Was das Jahresgespräch als Paar bringt. Warum Paarberatung kein Scheitern ist – sondern Reife. Und warum der Abschiedskuss nach 33 Jahren noch genauso wichtig ist wie am ersten Tag.Links & KontaktWenn dich Themen rund um Dating, Selbstwert und Beziehungen bewegen: Connecte dich mit mir. Auf Instagram, im Podcast oder beim kostenlosen ⁠Clarity Call⁠ – ich freue mich auf dich!

Was wird möglich, wenn unser Handeln aus einer tiefen Verbundenheit mit unserer Mitwelt heraus erfolgt? In dieser Folge spricht Martin Permantier mit Florian Kurz vom flows.wöd® sustainful® institute über Sustainful® Leadership – ein Gespräch, das vor allem wertvolle Perspektiven und Beobachtungen aus Florians langjähriger Erfahrung teilt. Das Gesprächs zeigt unter anderem auf, wie Berührbarkeit zu einem Schlüssel für innerer Reife, innerem Wachstum und Transformation werden kann.

Melonen gelten als der Sommersnack schlechthin. Vor allem Wassermelonen erfrischen an heißen Tagen und sind perfekt für die Figur. Wenn sie allerdings einmal angeschnitten sind, sollte man sie angeblich besser nicht zu lange aufheben. Fakt oder Fake?

Schalke macht es gegen Halle unnötig spannend, setzt sich nach Verlängerung aber mit 5:2 durch. Was sagt der Pflichtspielauftakt über den Stand der Königsblauen vor dem Bundesliga-Start? Und wo muss der Kader womöglich noch nachjustiert werden? kicker-Reporter Toni Lieto ordnet ein. Außerdem: Der HSV gewinnt souverän in Verl - und Louis Lemke schreibt Geschichte. Und in England feiern Xabi Alonso, Marco Rose und Sebastian Jaissle ihre Trainerdebüts zum Premier-League-Start.

Älter werden wir automatisch – emotional reif jedoch nicht. Johannes Hartl zeigt, woran echte innere Reife erkennbar wird: Verantwortung übernehmen, Gefühle steuern, Kritik aushalten, Grenzen kennen und mit den eigenen Schwächen versöhnt leben. Ein ehrlicher Impuls für mehr Gelassenheit und innere Stärke.___Hier kannst du meine Arbeit unterstützen ➡️ https://johanneshartl.org/spenden

Vereinbare jetzt dein kostenloses Erstgespräch: www.andreasbaulig.de/termin In dieser Episode von Die Coaching-Revolution erklärt Andreas Baulig, warum das vermeintliche Sommerloch für viele Selbstständige weniger ein Marktproblem als ein Zeichen mangelnder unternehmerischer Reife ist. Jedes Jahr kommen Ferien, Hitze und saisonale Schwankungen – und trotzdem reagieren viele, als wären sie völlig unvorhersehbar. Warum echte Unternehmer solche Phasen einkalkulieren, statt sofort ihr Angebot, ihre Ads oder ihre Strategie infrage zu stellen, und weshalb mentale Stabilität langfristig wichtiger sein kann als die nächste Marketing-Taktik, erfährst du in dieser Episode. Andreas Baulig & Markus Baulig zeigen dir, wie du dich als einer DER Nr.1 Experten in deiner Branche positionieren kannst und hohe Preise ab 2.000 Euro (und mehr) für deine Angebote & Dienstleistungen abrufen kannst. Als Coaches, Berater und Experten automatisiert Kunden im Internet gewinnen. Wie du Online Marketing nutzen kannst, um deine Produkte und Dienstleistungen erfolgreich zu verkaufen.

In dieser Folge spreche ich mit Jörg Krennmair über ein Thema, das oft übersehen wird: Nicht das Wissen fehlt, sondern die innere Reife, es anzuwenden. Wir tauchen ein in die sogenannte Ich-Entwicklung und die verschiedenen Reifestufen von Führungskräften und warum manche immer wieder in alte Muster zurückfallen. Warum Harmonie manchmal wichtiger ist als Wahrheit und umgekehrt und vor allem: Warum echte Führung nicht bei Methoden beginnt sondern beim eigenen Betriebssystem. Eine Folge über Klarheit, Entwicklung und die Frage: Auf welcher Stufe führst du eigentlich?

In dieser Folge spreche ich über einen Trend, den ich aktuell immer häufiger beobachte: Frauen lassen sich von KI bei Dating-Nachrichten, Beziehungsproblemen oder Liebeskummer beraten. Doch genau das kann gefährlicher sein, als viele denken. Du erfährst, warum künstliche Intelligenz oft nicht das sagt, was du hören solltest, sondern das, was du hören möchtest und weshalb echte Weiterentwicklung niemals von einer KI übernommen werden kann. In dieser Folge lernst du:

Kennst du diese Phasen, in denen einfach nichts weitergeht? Du hast alles getan, was möglich war – und trotzdem: Stillstand. Und während ein Teil in dir denkt ich müsste mehr tun, ist da vielleicht eine ganz andere Wahrheit. Die Natur kennt keine Eile. Sie zieht nicht am Gras, damit es schneller wächst – sie lässt reifen. In dieser Folge spreche ich mit Veronika Victoria Lamprecht, der Gründerin der Gaia-Akademie, darüber, wie wir wieder mit den natürlichen Zyklen leben und wirtschaften. **Das nimmst du aus dieser Episode mit:** - Wie du die Phasen unterscheidest, in denen es Zeit ist, dranzubleiben – und die, in denen es Zeit ist, reifen zu lassen - Warum das lineare „immer höher, immer schneller" uns an die Grenzen bringt und wie zyklisches Wirken aussehen kann - Was die acht Qualitäten der Natur mit deinem Business und deinen Projekten zu tun haben - Wie du wieder mehr deiner Intuition vertraust – mit einfachen Werkzeugen aus Atem und Körperweisheit - Was wir von der Natur lernen können, über Projekte, die nicht zur Reife gekommen sind - Was die aktuelle Zeitqualität des Ernteschnitts dir gerade schenken kann **Mehr über Veronika Victoria Lamprecht:** Veronika ist Gründerin der Gaia-Akademie und Autorin des Buches zum Gaia-Prinzip. - Website: [www.gaia-prinzip.com](https://www.gaia-prinzip.com) - Sommertag am See (29. August, Traunkirchen): [zu den Terminen](https://www.gaia-prinzip.com/termine/z26iyee0cugz487ps9ud57ytgf6k2a) - Gaia-Friends-Community (online): [hier reinschnuppern](https://www.gaia-prinzip.com/gaia-community-beitreten) - Weg der Königin – Einzelbegleitung & Gruppe: [mehr erfahren](https://www.gaia-prinzip.com/weg-der-koenigin) - Das Gaia-Prinzip-Buch: [zum Buch](https://www.gaia-prinzip.com/das-gaia-prinzipbuch) **Magst du tiefer eintauchen?** Wenn du spürst, dass du dein Business mehr aus deiner eigenen Natur heraus gestalten möchtest, begleite ich dich gern dabei. Auf https://www.feuerherdt.at findest du meinen Newsletter und alle Wege, mit mir zu arbeiten.

Viele Spitzen-Führungskräfte glauben, dass sie an der Spitze allein mit Daten, Fakten und einem brillanten Verstand überzeugen. Ein fataler Irrtum im C-Level. Wer auf dem rutschigen politischen Parkett rein mit Sachkompetenz argumentiert, stößt schnell auf taube Ohren und wird von verdeckten Machtspielen, Hidden Agendas oder schwierigen Charakteren eiskalt erwischt. - Die Illusion des IQ: Warum fachliche Exzellenz Sie nicht an der Spitze hält - Der Schutzschild gegen Intrigen: Wie Sie die unausgesprochenen Spielregeln und Machtgefüge in der Chefetage intuitiv durchschauen. - Der Spiegelneuronen-Effekt: Wie Sie den Zusammenhalt im Team sichern und schwierige Mitarbeiter parieren, ohne Ihre Autorität zu verlieren. - 5 Wege zum C-Level-EQ: Konkrete Hebel von der inneren Inventur über strategisches Selbstmanagement bis hin zu erprobten Achtsamkeitstechniken (wie MBSR). (00:00) Warum EQ zählt (00:46) Podcast Intro (02:50) EQ Ursprung und Studien (04:01) Goleman und Führungsbasis (05:49) Drei Gründe für EQ (05:59) Teamzusammenhalt stärken (07:04) Emotional überzeugen im C-Level (08:01) Machtspiele besser meistern (08:47) EQ gezielt steigern (10:18) Fünf Trainingswege (10:24) Reflexion und Selbstmanagement (11:24) Innere Klarheit finden (12:15) Achtsamkeit und Vertrauen (13:43) Coaching und Bücher (15:56) Anekdote aus dem Vorstand (17:14) Outro und Teilen An der Spitze wird nicht mehr nach Fachwissen selektiert, sondern nach politischer und emotionaler Reife. Diese Episode zeigt Ihnen, wie Sie das Spiel auf emotionaler Ebene gewinnen – ohne sich selbst zu verbiegen. ___ **Links zur Folge:** Website: https://www.galileo-institut.de/emotionale-intelligenz-fuehrungskraft/ Link zur NL-Anmeldung: https://www.galileo-institut.de/newsletter/ ___ Sie sind neu an der Unternehmensspitze oder kämpfen bereits mit scheinbar unlösbaren Herausforderungen? Vielleicht klemmt es gerade in der Transformation? Vielleicht läuft sogar alles gut und Sie sind dennoch unzufrieden? In meinem kostenfreien Onlinecoaching zeige ich Ihnen Lösungen für diese Herausforderungen.

„Mir hat es doch auch nicht geschadet“ – ein Satz, der Generationen geprägt hat. In dieser Folge sprechen wir über emotionale Prägungen aus der Kindheit, unbewusste Glaubenssätze und den Unterschied zwischen Funktionieren und echter emotionaler Reife. Wir schauen auf bindungsorientierte Erziehung, alte Stressmuster und die Frage, wie wir als Eltern bewusster mit unseren eigenen Verletzungen umgehen können. Eine ehrliche Einladung zur Selbstreflexion und zur Chance, als Eltern neue Wege zu gehen. **Mehr von inBindung:**

In dieser Kern Begegnung spreche ich mit Franziska Trautmann über Selbstfürsorge, Veränderung und die Frage, was passiert, wenn wir anfangen, ehrlicher mit uns selbst zu werden.Es geht um Haltung. Um das eigene Gefühl. Um den Blick in den Spiegel. Genau nicht im oberflächlichen Sinn, sondern als Ausdruck davon, wie bewusst wir mit uns selbst umgehen.Wir sprechen darüber, warum es nicht egoistisch ist, auf sich zu achten. Warum Veränderung oft auch bedeutet, dass andere unseren neuen „Tanzschritt“ erst einmal nicht verstehen. Und warum es Mut braucht, nicht mehr automatisch in alten Rollen zu funktionieren.Auch über die Wechseljahre haben wir gesprochen. Nicht als Krise, sondern als Schwelle. Als Zeit, in der viele Frauen merken: Auf das alte Ich ist plötzlich nicht mehr so viel Verlass. Und genau darin kann eine enorme Chance liegen.Franziska erzählt außerdem von ihrer Arbeit, ihrem Podcast „All of Me“, von feiner Wahrnehmung und davon, wie sie Menschen und Tiere begleitet.Eine Begegnung über Klarheit, Reife, Selbstverantwortung und die stille, große Frage:Wie will ich eigentlich in meinem eigenen Leben stehen?Ich bin Jo Kern. Seit über zwei Jahrzehnten begleite ich Menschen, die mit Menschen arbeiten, dabei, tiefer zu sehen, schneller zu erkennen, echter zu begegnen. Für Wahrnehmung statt Urteil. Verstehen statt Bewerten. Klarheit statt Vermutung.Von Herzen, Jo KernDie Zukunft gehört Menschen, die Menschen wirklich verstehen.ᴍᴇʜʀ sᴇʜᴇɴ . ᴍᴇʜʀ ᴇʀᴋᴇɴɴᴇɴ . ᴍᴇʜʀ ᴠᴇʀsᴛᴇʜᴇɴMehr von Franziska:➝ Mail: franziska@allofme.de➝ Instagram: ZISATRAUTMANN➝ Podcast „All of me“' https://open.spotify.com/show/7pQ3UAu88vRYqGaLd7UuzS?si=1b5ec419dd854b7eVerbinde Dich mit mir:Wenn Du mehr wissen möchtest:➝ https://www.jo-kern.comOder ein persönliches Vorgespräch mit jemandem aus meinem Team:➝ https://www.profiler-mastertraining.d...➝ LinkedIn   / jo-kern-wahremenschenkenntnis  ➝ Instagram   / jokernofficial  ➝ TikTok   / jokernofficial  ➝ Facebook   / jokernjk  Mein Podcast:➝ Spotify https://creators.spotify.com/pod/prof...➝ Apple https://podcasts.apple.com/de/podcast...

Jeder Christ wünscht sich, im Glauben zu wachsen. Doch geistliche Reife entsteht nicht einfach dadurch, dass Zeit vergeht oder dass wir regelmäßig Gottesdienste besuchen. Wachstum braucht Nahrung, und diese Nahrung hat Gott uns in Seinem Wort gegeben. Es stärkt unseren Glauben, bewahrt uns vor Irrtum und führt uns immer tiefer in die Gemeinschaft mit Gott. In dieser Folge hörst du einen weiteren Auszug aus dem Buch »Wie man die Bibel studiert« von John MacArthur. Bisher haben wir gesehen, dass es sich lohnt, die Bibel zu studieren, da sie die Quelle der Wahrheit, der Freude und des Sieges ist. In dieser Folge möchten wir noch einen Schritt weitergehen. Denn Gottes Ziel für uns ist es, dass wir geistlich wachsen und Christus immer ähnlicher werden. https://voh-missionswerk.de/blog/gottes-wort-die-quelle-des-wachstums/

Die Verweigerung von Verantwortung und emotionaler Reife bei Erwachsenen wird küchenpsychologisch "Peter-Pan-Effekt" genannt, nach dem Jungen im grünen Gewand, der niemals Erwachsen werden wollte.

Glaube, Politik und die Frage der Autorität – ein Podcast über Verantwortung, Macht und geistliche Reife.Didier Erne zeigt: Wer Glaube und Politik trennt, hat Gottes Anspruch auf diese Welt nicht verstanden. Die biblische Sicht auf Regierung und Zeitgeist fordert weder blinde Rebellion noch frommen Rückzug – sondern prophetischen Mut.Drei zentrale Erkenntnisse:· Was die Bibel über Gehorsam, Widerstand und Autorität lehrt – und warum „Says who?" die Kernfrage jeder Gesellschaft ist.· Wie Christen mit staatlicher Autorität umgehen, ohne einzuknicken oder zu eskalieren.· Warum Schweigen der Kirche ein gesellschaftliches Vakuum erzeugt – und wer es füllt.Teil 1 einer dreiteiligen Serie – hör rein!

Willkommen zu einer neuen Episode von „Die Gründer“. In dieser Folge diskutieren Ole und Yannick zwei spannende Schwerpunkte: Zum einen stellen sie sich die Frage, wie viel Werbung eigentlich zu viel ist und wie sich das auf die Wahrnehmung von Marken und Medien auswirkt. Die beiden sprechen über ihre persönlichen Erfahrungen mit Werbeflut auf Plattformen wie YouTube, Instagram und beim Fußballschauen und beleuchten, wann Werbung nicht nur nervt, sondern dem Produktimage sogar schaden kann.Im zweiten Teil der Folge geht es um das Thema frühes Gründen: Wann ist der richtige Zeitpunkt, ein eigenes Unternehmen zu starten? Anhand eines Beispiels aus den sozialen Medien diskutieren die Hosts, welche Chancen und Herausforderungen es mit sich bringt, schon als Teenager unternehmerisch aktiv zu werden, und teilen ihre eigenen Erfahrungen aus der Gründungszeit. Außerdem werfen sie einen Blick auf rechtliche Besonderheiten und geben Denkanstöße zu Charakterbildung und Reife im Unternehmertum.Freut euch auf einen offenen Austausch über Werbeüberdruss, Mediennutzung und den spannenden Weg von der Idee bis zur ersten eigenen Firma.Timestamps00:00 Werbung in Sport und Social Media03:30 Überlegungen zur Häufigkeit von Werbung08:39 Werbung vs. richtiger Content auf Instagram10:42 App-Nutzungszeit und Werbung14:02 Studie zu ChatGPT in Psychotherapie19:28 Überlegungen zu Chatbots in der Therapie21:53 TikTok und junges Unternehmertum25:03 Früh starten mit Unterstützung29:28 Mentale Reife für Herausforderungen

„Das Leben ist schwierig.“ Mit diesem berühmten ersten Satz beginnt M. Scott Pecks Klassiker "Der wunderbare Weg." Fast 50 Jahre nach seiner Erst-Ersterscheinung überrascht das Buch noch immer mit erstaunlich aktuellen Gedanken zu Verantwortung, persönlicher Entwicklung, Liebe und spirituellem Wachstum. Gemeinsam mit Steuerberater Carsten Meyer zur Heyde diskutiere ich, warum Probleme oft unsere besten Lehrer sind, weshalb wir unsere innere Landkarte immer wieder neu zeichnen müssen – und was Peck mit dem beschreibt, was ich heute den „Rückenwind des Lebens“ nennen würde. Ein philosophisch angehauchtes Gespräch über lebenslanges Lernen, persönliche Reife und die Kunst, an den Herausforderungen des Lebens zu wachsen.

Der spanische Cava hat ein Problem: Zwar ist er über die traditionelle Flaschengärung definiert, doch wird er in so vielen Regionen produziert, dass Terroir kaum noch eine Rolle spielt und mit Cava kaum Qualitätsversprechen verbunden sind. In der Wiege der spanischen Schaumweinproduktion, dem Penedès bei Barcelona, haben einige Winzer nun einen neuen Weg beschritten: Corpinnat. Hier stehen klare Herkunft, strengere Qualitätsregeln, ökologische Bewirtschaftung, Handlese, lange Flaschenreife und die vollständige Vinifikation auf dem Weingut im Mittelpunkt. Kurz gesagt: Während Cava stärker über die Methode definiert ist, versteht sich Corpinnat als besonders herkunftsgeprägter Premium-Schaumwein aus dem historischen Weinbaugebiet rund um Barcelona. Eine Botschafterin des Corpinnat ist die Schaumweinexperin Cana Michiels. Als Weinpädagogin vermittelt sie ihr Wissen in Masterclasses und Verkostungen. Sie sagt: "Corpinnat hat heute die strengsten Regularien für Schaumwein, die es weltweit gibt." Zusammen trinken wir vier Corpinnats von Gramona: - Gramona Imperial 2019 - Gramona Innoble - Gramona III Lustros 2017 - Gramona Celler Batlle 2012 Wir sprechen über Stil, Rebsorten und Reife und ob Corpinnat so etwas wie der Champagner Spaniens werden könnte.

Warum die nächste Generation erfolgreicher Gründer:innen und Führungskräfte weit mehr brauchen wird als Fachwissen, Prozesse und klassische Management-Skills. Elisabeth Adleff spricht über True Leadership, mentale Stärke, persönliche Reife und die Frage, warum gerade in Zeiten von KI plötzlich menschliche Fähigkeiten zum entscheidenden Wettbewerbsvorteil werden. Was bedeutet Führung, wenn Wissen jederzeit abrufbar ist? Wie verändert KI Startups, Teams und Unternehmertum und warum werden in Zukunft jene Menschen vorausgehen, die sich selbst führen können, nicht nur andere? Eine spannende Folge über Entrepreneurship, Leadership der Zukunft, innere Entwicklung und die Heldenreise moderner Unternehmer:innen. Pflichtfolge für Gründer:innen, Startup-Teams, Innovator:innen und alle, die Zukunft nicht nur verwalten, sondern gestalten wollen.

Von der Realschule in eine Ausbildung bei der Sparkasse - das war mal ein ganz typischer Bildungs- und Berufsweg, sagt der Bildungsexperte Armin Himmelrath: "Früher war es durchaus üblich, dass man mit dem Realschulabschluss Bankkauffrau oder Bankkaufmann werden konnte - im Grunde kommt das gar nicht mehr vor." Es habe ein "Upgrade" im Bildungsbereich gegeben, sodass heute ein Abitur vorausgesetzt werde, berichtet er im Gespräch mit SWR Aktuell-Moderatorin Ulrike Alex.

MEHR VON MORITZ / THE NEW MAN

Astrologishe Vorschau für den Juli 2026: Die im Podcast erwähnte Masterclass für dein Money Karma findest du hier: https://www.bemervellous.com/kismet-faktorDer Juli 2026 ist der letzte volle Monat vor der Finsternis-Saison im August und er ist randvoll. An der Oberfläche hakt alles: Merkur noch rückläufig, Neptun und Saturn kippen in die Rückläufigkeit und es zieht sich in die Länge... Gleichzeitig stellen sich die großen, langsamen Planeten in eine Harmonie, die wir seit Jahren nicht gesehen haben. Genau in dem Moment, wo die kollektive Stimmung „alles zerfällt" schreit, ordnet sich das System neu.In dieser Folge nehme ich dich durch die großen Bewegungen des Monats. Wir starten mit den Sirius-Tagen, dem Sodep Sothis und dem karmischen 8,5-Jahres-Zyklus dahinter, den kaum jemand erklärt und schließen mit dem Wassermann-Vollmond am 29. Juli, der nichts beschönigt und trotzdem eine Tür aufmacht.Wenn du wissen willst, was du vor achteinhalb Jahren gesät hast und was jetzt zur Reife kommt, ist das deine Folge.

0:04 Seelenimpulse und Jugendkraft1:52 Jünger durch innere Frequenz3:26 Vertrauen statt Kontrolle4:59 Impuls, Sprung und Wirkung6:27 Seele als Wegweiser8:18 Reife ohne Alter____⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.stephanie-korn.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠stephaniekorn_humanflow⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@stephaniekorn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠stephaniekorn_humanflow⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠______⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier findest du immer alle Termine im Überblick⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Dein erster Schritt? Empfange das Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair für 369€ - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier für Erwachsene⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠f⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ür Kinder⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠100€ || Grace Love Day - Special Day 8.7. Grace Integrity Soul Embodiment by Patricia St. Clair⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠START JEDERZEIT MÖGLICH | Werde Master der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung nach Patricia St. Clair ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Manchmal reicht eine kleine Frequenzverschiebung – und plötzlich verändert sich alles. In meiner Human Flow Begleitung tauchen wir tief ein in dein System, klären Blockaden und öffnen Räume für Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit. Magst du herausfinden, wie sich das für dich anfühlt? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier erfährst du mehr.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠geht's⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zu den Infos und Buchung des⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠48h Grace Integrity Clearings by Patricia St. Clair⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠als ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fr.,/ Sa., 3,/4.7. sexieste Disziplin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Die Grace Integrity® Planetenübertragungen bei Patricia St. Clair sind hochfrequente Energieschlüssel, die kosmische Prinzipien in dir aktivieren und verschiedenen Lebensbereiche deines SEINs berühren – und dich in diesen in die Klarheit, Präsenz & innere Freiheit führen. Erfahre hier mehr zu den Planeten-Übertragungen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Was bedeutet Schamanismus wirklich und ursprünglich? Worum geht's dabei? Und wie können schamanische Traditionen und Rituale zu mehr Frieden, Verbundenheit und menschlicher Reife beitragen? In dieser Episode spreche ich mit Gregor Hochleitner, der nach vielen Jahren als Zahntechniker seiner Berufung gefolgt ist und heute Menschen durch Schwitzhütten, Trommel- und Pfeifenbau und uralte Rituale begleitet. Er verbindet seinen bodenständigen und respektvollen Zugang zu uraltem Wissen mit einer tiefen Wertschätzung für Traditionen, die indigene Kulturen seit Jahrtausenden begleiten. Wir sprechen über Heilung, Schwellen- und Initiationsrituale, Naturverbindung, über unsere Verantwortung in einer sich wandelnden, modernen und schnelllebigen Welt und darüber, welche Rolle die schamanische Praxis in einem gelingenden und friedvollen Leben spielen kann. In diesem Gespräch mit Gregor erfährst du: Was Schamanismus ursprünglich bedeutet und warum er weit mehr ist als ein „spiritueller Trend“ Welche Rolle Schwitzhütten, Visionssuchen und Rituale für die persönliche Entwicklung spielen können Warum Übergangsrituale für Burschen und junge Männer in vielen modernen Gesellschaften fehlen und welche schwerwiegenden Folgen das hat Was wir von indigenen Kulturen über Gemeinschaft, Naturverbindung und Verantwortung lernen können Wie medizinische Meisterpflanzen und schamanische Methoden ganzheitliche Heilung bewirken Links zur Folge Webseite von Gregor: ritualpfeifen.com Instagram von Gregor: @ritualpfeifen Mann-Sein Retreat, 28. Juli bis 2. August 2026, Haarberghof in Eltendorf Wenn dich diese Folge einen Schritt weiter gebracht hat, dann abonniere den Podcast und meinen Newsletter, um über meine Arbeit auf dem Laufenden zu bleiben. Es gibt Infos zu neuen Podcastfolgen, meinen wöchentlichen Meditationen, Coaching-Angeboten und mehr.Ich freue mich auch sehr, von dir zu lesen – teile deine Gedanken mit mir auf Instagram (@jakob.horvat) oder schick mir ein E-Mail an mail@jakobhorvat.com.Wenn du mithelfen magst, dass noch mehr Menschen davon profitieren, kannst du Thousand First Steps eine Rezension auf iTunes schreiben, deinen Freunden und Bekannten davon erzählen oder einen Screenshot in deiner Insta-Story posten.Schau auch gerne vorbei auf www.jakobhorvat.com für mehr Infos, dort findest du auch Links zu meinem Buch WELTNAH – Raus aus der Komfortzone, rein ins Leben, Vorträgen, Interviews und wertvolle Impulse für deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung.

In einer Zeit, in der Empörung oft schneller ist als Verstehen, lädt Johannes Hartl zu mehr innerer Reife ein. Er zeigt, warum nicht jedes Gefühl die Wirklichkeit trifft – und wie echter Diskurs entsteht: durch Zuhören, Wohlwollen, Selbstprüfung und sachlich-freundliches Antworten.___Hier kannst du meine Arbeit unterstützen ➡️ https://johanneshartl.org/spedenoder hier direkt spenden:➡️ DIREKTÜBERWEISUNG Empfänger: Dr. Johannes Hartl Ministries gGmbHIBAN: DE51 7205 0000 0251 9859 66➡️ PAYPALhttps://www.paypal.com/donate?token=aOwojB7xrsbeg266hZtOMcMeVNDHD1nyBdJMTWZi1_aQK5dvudNI516FGpCQs2t-b4VoOf9sMuspB7Um

Für alle Generationen und jedes Alter hat Gott seine Gedanken niedergeschrieben. Sein Wort ist wie ein Lehrbuch, das jedes Alter und jede Generation einschließt. Manchmal glauben wir, die nötige geistliche Reife erreicht zu haben und später müssen wir erkennen, dass wir immer noch im Lernprozess stehen.

368: Wo du bist, kann mitbestimmen, wer du bist, wie es dir geht und wie du dich entwickelst. Orte beeinflussen unser Wohlbefinden, unsere Vitalität, unseren Wohlstand und unser Bewusstsein. Das gilt für das Außen – und auch für das Innen. Denn auch du selbst bist ein Ort. Vielleicht sogar der wichtigste Ort in deinem Leben. In dir gibt es Licht und Schatten. Und du kannst jeden Tag neu entscheiden, welche Räume in dir mehr Licht erhalten dürfen. ✨ Am 21. Juni feiern wir die Sommersonnenwende – den Höhepunkt des Lichts. Die Sonne erreicht ihren höchsten Stand und erinnert uns an Fülle, Reife und Strahlkraft. Doch während wir heute fast jederzeit von künstlichem Licht umgeben sind, vergessen wir oft, uns um das Licht in uns selbst zu kümmern. Deshalb lade ich dich ein, einmal ehrlich hinzuschauen: ✨ Wo ist Licht in deinem Leben? ✨ Wo ist Licht in dir? ✨ Wo zeigt sich noch Schatten? Und wie sieht es aus ... ... an dem Ort, an dem du wohnst? ... in deinen Beziehungen? ... in deinen Freundschaften? ... in deinem Arbeitsleben? Licht verändert etwas in deiner Seele und in deinem Leben. Und auch die Dunkelheit hat ihren Platz. Oft formt sie uns zu dem Menschen, der wir heute sind. In Podcastfolge 368 spreche ich über die verschiedenen Ebenen des Lichts – die körperliche, energetische, geistige und seelische. Außerdem teile ich vier Anker, die dich in der aktuellen Zeitqualität unterstützen können.

Sokrates war ein radikaler Denker – so radikal, dass ihn die Athener schliesslich zum Tode verurteilten. Die Philosophin Agnes Callard plädiert dafür, es ihm gleichzutun in seiner radikalen Wahrheitssuche. Denn sie stimmt Sokrates zu: Nur das geprüfte Leben ist es wert, gelebt zu werden. Agnes Callard, Professorin für Philosophie in Chicago, verteidigt Sokrates als Vorbild für die Gegenwart: Ein gutes Leben, so ihre These, setzt voraus, dass wir es unablässig prüfen und uns unbequemen, «unzeitgemässen» Fragen stellen. Stattdessen organisieren die meisten ihren Alltag im Viertelstundentakt und dringen nie zum tieferen Sinn des Lebens vor. Für Callard besteht dieser in der Idee der Aspiration: dem beständigen Streben nach intellektueller Reife, die nichts mit Selbstoptimierung, aber viel mit der Einsicht in die eigene Unwissenheit und der Sehnsucht nach Wissen zu tun hat. Die gute Nachricht: Wir sind in diesem Streben nicht allein. Ganz wie Sokrates ist sie der Ansicht, dass wir nur dank des Dialogs mit anderen zu Wissen vordringen. Das menschliche Streben denkt sie bis in die intimsten Bereiche weiter: in einer «aufstrebenden Ehe» wachsen die Liebenden gemeinsam als Personen. Barbara Bleisch fragt Agnes Callard, wie ein sokratisches Leben gelingt, warum Sokrates offen war für Polyamorie und weshalb er bereit war, den Schierlingsbecher zu trinken.

Sokrates war ein radikaler Denker – so radikal, dass ihn die Athener schliesslich zum Tode verurteilten. Die Philosophin Agnes Callard plädiert dafür, es ihm gleichzutun in seiner radikalen Wahrheitssuche. Denn sie stimmt Sokrates zu: Nur das geprüfte Leben ist es wert, gelebt zu werden. Agnes Callard, Professorin für Philosophie in Chicago, verteidigt Sokrates als Vorbild für die Gegenwart: Ein gutes Leben, so ihre These, setzt voraus, dass wir es unablässig prüfen und uns unbequemen, «unzeitgemässen» Fragen stellen. Stattdessen organisieren die meisten ihren Alltag im Viertelstundentakt und dringen nie zum tieferen Sinn des Lebens vor. Für Callard besteht dieser in der Idee der Aspiration: dem beständigen Streben nach intellektueller Reife, die nichts mit Selbstoptimierung, aber viel mit der Einsicht in die eigene Unwissenheit und der Sehnsucht nach Wissen zu tun hat. Die gute Nachricht: Wir sind in diesem Streben nicht allein. Ganz wie Sokrates ist sie der Ansicht, dass wir nur dank des Dialogs mit anderen zu Wissen vordringen. Das menschliche Streben denkt sie bis in die intimsten Bereiche weiter: in einer «aufstrebenden Ehe» wachsen die Liebenden gemeinsam als Personen. Barbara Bleisch fragt Agnes Callard, wie ein sokratisches Leben gelingt, warum Sokrates offen war für Polyamorie und weshalb er bereit war, den Schierlingsbecher zu trinken.

In dieser Folge geht es um die Sehnsucht nach Abkürzung und um den Versuch, um die Emotionen, die da sind und verarbeitet werden wollen, herumzukommen.  In dieser Folge erfährst du: wie die Sehnsucht nach einer Abkürzung entstehen kann warum die Arbeit mit dem Nervensystem so essenziell ist wodurch sich echte Reife von Pseudoreife unterscheiden kann welche Formen emotionaler Umgehungsstrategien es gibt wie ein heilsamer Umgang mit emotionalem Bypassing möglich werden kann Shownotes: Trauma und Spiritualität – Kraftquelle oder gefährlicher Irrweg? // Podcast #384 Gefühle durchfühlen - hilfreich oder gefährlich? // Podcast #310 Wozu Selbstregulation? Die Kraft der Selbstwirksamkeit // Podcast #336 Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209 Warum Gefühle Angst machen // Podcast #78 Ich freue mich sehr, dir meinen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

Lange aufbleiben, unbegrenzt Taschengeld und jeden Tag Pizza: Hört man sich unter kleinen Menschen um, ist Erwachsensein ein erstrebenswerter Zustand, der gar nicht schnell genug erreicht werden kann. Doch spätestens, wenn die erste Steuererklärung ansteht, das Geld knapp wird und die Tellerberge bis zur Decke reichen, gerät das „Erwachsenwerden“ zu einer Bedrohung. Dabei gilt längst nicht nur als erwachsen, wer mit Mitte 20 Haus und Familie hat. Vielmehr haben sich die Erwartungen an "den Erwachsenen" in den letzten Jahrzehnten kontinuierlich verschoben. Ist Erwachsenwerden überhaupt noch eine sinnvolle Kategorie, wenn die wirtschaftliche Verhältnisse den Auszug von Zuhause irrational machen und 50-jährige die gleichen Sneaker tragen und Mangas lesen wie 12-jährige? In dieser Folge sprechen wir über Adulting, Infantilisierung, Mündigkeit und die Frage, ob das Ideal der Reife jemals erreicht werden kann.Helft uns dabei, diesen Podcast zu produzierenAnekdotisch evident kostet im Moment mehr, als es über Crowdfunding einbringt – ihr könnt uns dabei helfen, das zu ändern. Damit es anekdotisch evident weiterhin gibt. Am besten direkt an hauseins (Verwendungszweck „anekdotisch evident“) oder mit einem Abo bei steady, dort bekommt ihr auch einen eigenen werbefreien Feed.Links und HintergründeFrançois Jullien: Ein zweites Leben Wikipedia: Mündigkeit (Philosophie) PlusPedia: Pädagogische Mündigkeit Wikipedia: Erlernte Hilflosigkeit Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum findet man heute immer seltener klassischen Mosel-Kabinett — diesen leichten, tänzelnden Riesling mit wenig Alkohol, hoher Säure und spürbarer Restsüße, der trotzdem nicht einfach süß schmeckt? In dieser Fahrgastfrage geht es um einen scheinbar kleinen Wein, an dem sich eine große Geschichte des deutschen Weins erzählen lässt. Früher war Mostgewicht ein plausibler Qualitätsindikator: In einem kühlen Weinland war Reife knapp, und Kabinett, Spätlese und Auslese beschrieben eine Dramaturgie der Reife. Heute hat sich diese Logik verschoben. Hohe Mostgewichte sind in warmen Jahren leichter erreichbar, während klassischer Kabinett immer häufiger präzises Timing, kühle Lagen, vitikulturelle Disziplin und bewusste Unterlassung verlangt. Die Mosel steht dabei im Zentrum: als historischer Grenzraum, in dem Leichtigkeit, Säure, Restzucker und niedriger Alkohol zu einem einzigartigen Balancecode wurden. Doch was passiert, wenn dieser Grenzraum wärmer wird? Welche Rolle spielen Saar und Ruwer? Warum wird Kabinett heute manchmal schwieriger als Auslese? Und weshalb kann ein Wein mit 7,5 Prozent Alkohol größer sein, als er aussieht? Eine Folge über Herkunft als Balance — und über einen Weintyp, der sich weder durch Prädikat noch durch Lage vollständig erklären lässt.

Chinas Autoindustrie drängt mit technischer Reife und massiven Überkapazitäten auf den europäischen Markt. Alexander Timmer begleitet seit fast zwei Jahrzehnten die Transformation der Automobilindustrie. Im Gespräch mit Gerd Stegmaier und Luca Leicht analysiert der promovierte Maschinenbauer die Dynamik in China und fordert ein Ende der „Problembewunderung“ am Standort Deutschland.

Mein neuer Podcast-Kanal "Stress dich richtig" ist online - schau' unbedingt vorbei! In dieser Folge geht es um Emotional Ownership – die Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen, statt sich als Opfer der Umstände zu erleben. Du erfährst, warum echte Steuerungsfähigkeit erst dann entsteht, wenn du aufhörst, andere für deine Wut, Angst oder Unzufriedenheit verantwortlich zu machen. Wir sprechen darüber, wie du aus der Passivität rauskommst und konkrete Wege findest, dich selbst zu regulieren – körperlich, mental und emotional. Außerdem lernst du, Gefühle als Signalgeber zu verstehen und die dahinterliegenden Bedürfnisse und Werte zu erkennen. Denn genau dort beginnt echte Selbstführung, mehr Klarheit und langfristige emotionale Stärke, viel Spaß beim Hören! Stress-Coach Ausbildung - Start 10.5.26 - mehr Infos: www.drachenberg.de/stress-coach

Nach dem Miami GP sprechen Peter Hardenacke und Ralf Schumacher über einen klaren Gewinner: Kimi Antonelli. Der Youngster überzeugt mit Tempo und Reife – und stellt George Russell deutlich in den Schatten. Für Schumacher hat Antonelli sogar das Potenzial, dieses Jahr um die Weltmeisterschaft zu fahren. Auch die Regeländerungen sorgen für positives Feedback: weniger Management, mehr echtes Racing. Für Schumacher ein Schritt zurück zu dem, was die Formel 1 ausmacht. Sportlich zeigt sich ein gemischtes Bild: Red Bull macht Fortschritte, McLaren feiert eine kleine Wiederauferstehung, während Ferrari enttäuscht. Gleichzeitig nimmt die Diskussion um die Zukunft von Lewis Hamilton und Fernando AlonsoFahrt auf – Schumacher ist klar der Meinung, dass für beide die Zeit in der Formel 1 abläuft und jüngere Fahrer nachrücken sollten. Neben den sportlichen Themen wird auch deutlich, wie sehr Geld, Strategie und Politik weiterhin eine Rolle spielen – etwa bei Franco Colapinto und Alpine. Dazu kommen ein kleines Lebenszeichen von Williams und die Probleme bei Audi. Neben den sportlichen Themen sorgt auch eine humorvolle Anekdote aus Ralfs aktiver Zeit für Unterhaltung – inklusive Müsli, Rosinen und einem geplagten Physiotherapeuten.

Champagne wird oft als Feiergetränk gelesen. Diese Folge zeigt, warum das zu kurz greift. Denn hinter Perlage, Prestige und Luxus arbeitet ein präzise gebautes System aus Grundwein, Reserve, Hefelager, Dégorgement und Dosage. Und genau dieses System steht heute unter neuem Druck. Reife ist in vielen Jahren leichter erreichbar als früher. Spannung, Vertikalität und innere Präzision entstehen deshalb aber noch lange nicht automatisch. In dieser dritten Folge von „Frankreich 2026: Labor der Disruption“ geht es um die eigentliche Gegenwartsfrage der Champagne: Wie kann eine Region, die historisch ein Reife-Absicherungs-System war, unter wärmeren Bedingungen ihr altes Spannungsversprechen bewahren? Ich spreche darüber, warum manche Champagner heute trotz trockener Analysedaten breiter wirken, weshalb Brut Nature nicht automatisch die ehrlichere Form von Champagne ist, welche Rolle Basisjahrgang und Dégorgierdatum wirklich spielen und warum der Gegensatz zwischen großen Häusern und Winzern viel differenzierter gelesen werden muss, als es das gängige Narrativ nahelegt. Eine Folge über Champagne als Spannungssystem – und über die Frage, wie Herkunft, Zeit und Verfahren unter veränderten Bedingungen neu austariert werden.

Klettern - einfach festhaltenWebseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deWas ich anbiete:LeistungsdiagnostikIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsAthlet*innen BetreuungUm meinen Podcast zu unterstützen:⁠⁠⁠⁠⁠Steady⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.___________________In dieser Folge geht es um zentrale Entscheidungen in der Kinder- und Jugendsicherung im Klettersport – und darum, warum es keine einfachen Altersgrenzen gibt.Im ersten Teil wird der Wechsel vom Brustgurt zum Hüftgurt beleuchtet: Wann ist ein Kind wirklich bereit dafür, und wie lässt sich das praktisch einschätzen? Dabei spielen Körperspannung, Stabilität im System und ein erstes Gefühl für Verantwortung eine größere Rolle als das reine Alter.Danach geht es um den Einstieg in den Vorstieg. Ab wann ist das sinnvoll, welche Rolle spielen Entwicklung, Erfahrung und mentale Reife – und warum der Weg dorthin immer schrittweise erfolgen sollte. Vom ersten Clippen über das Verständnis des Sicherungssystems bis hin zum kontrollierten Umgang mit Stürzen wird der Lernprozess detailliert betrachtet. Auch Unterschiede zwischen Halle und Outdoor werden thematisiert.Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf dem Vorstiegssichern selbst. Warum es oft anspruchsvoller ist als das Klettern, welche Fähigkeiten wirklich entscheidend sind und weshalb Alter allein kein verlässlicher Faktor ist. Dazu gehören auch Themen wie Aufmerksamkeit, Risikoverständnis und eine saubere Einführung in Sicherungsgeräte.Zum Schluss geht es um Kletterschuhe für Kinder: Warum extreme Vorspannung problematisch sein kann, wieso zu große Schuhe die Technik verschlechtern und worauf es bei der Passform wirklich ankommt. Auch sinnvolle Alternativen wie anpassbare Kinderschuhe werden eingeordnet.Eine Folge über Verantwortung, Entwicklung und gute Entscheidungen im Klettersport – mit vielen praktischen Einblicken aus der Praxis._______________Chalkr Klettershophttps://chalkr.de/

Freiheit. Kaum ein Wort ist in unserer Zeit so positiv aufgeladen. Unabhängigkeit. Selbstverwirklichung. Keine Verpflichtungen. Aber was, wenn wir Freiheit missverstehen? Was, wenn das, was wir Freiheit nennen, in Wahrheit Flucht ist? Flucht vor Tiefe. Flucht vor Verantwortung. Flucht vor echter Nähe. In dieser Deep-Dive-Folge spreche ich über einen der größten Irrtümer unserer Zeit: Den Mythos, dass Freiheit bedeutet, niemandem verpflichtet zu sein. Ich zeige Dir, warum genau dieses Denken Beziehungen untergräbt. Warum es Dich langfristig nicht freier, sondern leerer macht. Und warum wahre Freiheit nichts mit Distanz – sondern mit Bindungsfähigkeit zu tun hat.

Bewusstsein klingt schön. Freiheit. Klarheit. Wachstum. Aber kaum jemand spricht über die andere Seite. Die Einsamkeit. In dieser Impulsfolge spreche ich über eine Wahrheit, die viele auf ihrem Weg erleben – aber selten aussprechen: Je bewusster Du wirst, desto weniger passt Du in alte Strukturen. Du hinterfragst. Du fühlst tiefer. Du ziehst Dich aus Dynamiken zurück, die früher normal waren. Und plötzlich entsteht Abstand. Zu Menschen. Zu Gesprächen. Zu Gewohnheiten. Das kann sich einsam anfühlen. Und gleichzeitig ist es oft ein Zeichen von Entwicklung.

Bordeaux war über Jahrzehnte das große Modell der gebauten Herkunft: Kies als Königsboden, Assemblage als Präzisionskunst, Château und Klassifikation als Ordnungssystem. Doch was passiert, wenn genau diese alte Logik unter neuen klimatischen Bedingungen brüchig wird? In dieser Folge geht es um das Ende der Kies-Monarchie: um heiße Jahre, in denen perfekte Drainage plötzlich zum Problem werden kann, um die „Rache des Tons“ auf der rechten Bank, um Weine mit viel Kraft, aber nicht immer gelöster Reife – und um ein System, das nicht nur klimatisch, sondern auch marktlich und sozial unter Druck gerät. Dazu kommen Primeur-Krise, Rodungen, neue Rebsorten im Hintergrund und die Frage, warum ausgerechnet der weiße Bordeaux heute wie eine strategische Öffnung in die Zukunft wirkt. Eine Episode über den Moment, in dem ein Weltmodell seine alten Sicherheiten verliert – und genau darin wieder interessant wird.

Wir können Problemen nicht immer ausweichen. Doch wie wir mit ihnen umgehen, hängt von uns ab – und von unserer geistlichen Reife. Was tust du, wenn es hart auf hart kommt? Verzweifeln? Wütend werden? Mit dem Kopf durch die Wand rennen? Joyce Meyer spricht in dieser Predigt über das, was die Bibel uns in solchen Situationen rät, und ermutigt, entschlossen zu bleiben und mit Gottes Hilfe durchzuhalten. — Für ein erfülltes Leben nutze unsere kostenfreie Angebote als Mutmacher und Tröster: ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/taegliche-andacht-von-joyce-meyer/ – deine tägliche E-Mail-Andacht mit Joyce ✅ https://www.joyce-meyer.de/gebet/brauchst-du-ein-gebet/ – du bist nicht alleine, ruf uns an 040/888841111, wir beten für dich ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/magazin-bestellen/ – das Magazin für dein "Das Leben genießen" ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/infobroschuere-bestellen/ - alle Segensimpulse von Joyce auf einen Broschüren-Blick ✅ https://www.joyce-meyer.de/fuer-dich/e-mail-newsletter-abonnieren/ - dein monatlicher Möglichmach-Impulsgeber per E-Mail   Möchtest du mit uns und deiner Spende die Welt verändern? Vielen Dank für deine Spende unter:

Basler Ballert wird präsentiert von Tipico Sportwetten. Neukundenangebote unter https://bit.ly/Basler_Ballert . Sicherheitshinweis: 18+ | Erlaubt (Whitelist) | Suchtrisiko | Hilfe unter www.buwei.de Bayern zieht davon, Dortmund zerlegt sich selbst – Basler rechnet gnadenlos ab! Bayern zieht davon – Dortmund zerlegt sich selbst. In dieser Folge von Basler Ballert analysieren Mario Basler und Oliver Dütschke das Topspiel und sprechen Klartext. Für Basler ist die Meisterschaft nach dem Bayern-Sieg praktisch entschieden: „Die drehen Spiele, weil sie ruhig bleiben.“ Während der FC Bayern mit Struktur, Hierarchie und Nervenstärke überzeugt, fehlt Borussia Dortmund laut Basler genau das – Führungsspieler, Disziplin und Reife in den entscheidenden Momenten. Besonders im Fokus: Nico Schlotterbeck. Zu viel Emotion, zu wenig Abgeklärtheit? Basler wird deutlich und stellt die Frage, ob Dortmund sich in den entscheidenden Wochen selbst geschadet hat. Oliver Dütschke ergänzt: Innerhalb von zwei Wochen habe der BVB faktisch alles verspielt – Pokal, Champions League, Titelchance. Doch nicht nur oben wird analysiert: Auch der Abstiegskampf sorgt für Diskussionen. Wolfsburg steht für Basler sinnbildlich für falsche Entscheidungen in der Führungsetage. Der HSV wittert dagegen die Chance, sich im Tabellenkeller zu befreien. Dazu ein Blick in die 2. Bundesliga, die laut Basler spannender ist als die halbe Bundesliga – und in die 3. Liga, wo vom Aufstieg bis zum Absturz alles möglich scheint. Eine Folge voller Emotion, Analyse und klarer Ansagen. Keine Floskeln, kein Taktieren – Basler ballert.

Mit feinem Klang und erstaunlicher Reife spielt der 24-jährige Pianist Werke von Rachmaninow, Glinka, Medtner und Glasunow.

In dieser besonderen Folge von Frauenstimmen hören wir eine Lesung rund um Ildikó von Kürthys neues Buch „Alt genug“ – moderiert von Daniel Schreiber.Es ist ein Abend über Reife, Einsamkeit und die Frage, was es bedeutet, wirklich erwachsen zu sein. Alt genug – wofür eigentlich? Für Ehrlichkeit? Für Selbstannahme? Für den Mut, eigene Sehnsüchte nicht länger zu verstecken?Daniel Schreiber führt durch den Abend, stellt kluge, einfühlsame Fragen und öffnet einen Raum, in dem Einsamkeit nicht als Makel erscheint, sondern als menschliche Erfahrung.Ein Gespräch über Würde, Verletzlichkeit und darüber, was bleibt, wenn wir aufhören, uns selbst zu beschönigen.Ich wünsche euch eine berührende Begegnung mit euch selbst.Hier geht's zum neuen Buch: Alt genug von Ildikó von Kürthy (Buch)Mehr zu Daniel Schreiber: www.danielschreiber.netDaniel Schreiber beim Rowohlt VerlagDaniel Schreiber bei InstagramMehr zu Ildikó von Kürthy:www.ildikovonkuerthy.deIldikó von Kürthy bei Facebook und Instagram(Hör-)Bücher von Ildikó von Kürthy:Eine halbe Ewigkeit (Buch und Hörbuch)Mondscheintarif (Buch und Hörbuch)Morgen kann kommen (Buch und Hörbuch)Es wird Zeit (Buch und Hörbuch)Weitere Bücher und Hörbücher Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Für Betroffene ist es ein äußerst schmerzvolles Erlebnis: Eine ihnen nahestehende Person bricht plötzlich und ohne Vorwarnung den Kontakt ab, ist wie vom Erdboden verschluckt. Nachrichten und Anrufe laufen ins Leere. Da ist einfach nichts mehr. Wer "geghostet" wurde, bleibt meist ratlos und mit vielen Fragen im Kopf zurück: "Wie konnte es soweit kommen?", "Was habe ich falsch gemacht?", "Wieso tut er/sie mir das an?". Antworten darauf hat Ann-Marlene – und zwar reichlich. Denn wer ghostet, gibt mehr von sich preis, als es ihm oder ihr in dem Moment bewusst ist. Am Ende ist es, wie so oft, auch eine Frage der Reife und des Selbstwerts. Aber hört selbst.

Wenn etwas nicht richtig läuft, sich falsch anfühlt oder wehtut, sind viele erstmal davon überzeugt, dass es an ihnen selbst liegen muss. In dieser Folge geht es um diese internalisierte Schuldumkehr.  In dieser Folge erfährst du: wo der Ursprung der internalisierten Schuldumkehr liegt wie sich diese Dynamik aus neurobiologischer Perspektive verstehen lässt warum internalisierte Schuldumkehr so nachhaltig schmerzhaft wirkt wie sich internalisierte Schuldumkehr als Reife oder Kompetenz tarnen kann welche Schritte dabei helfen können, dieser Dynamik heilsam zu begegnen. Shownotes: Selbstverrat als Überlebensstrategie –Gaslightestdu dich selbst? // Podcast #360 Innere Kind Heilung – ein Schlüssel zu innerem Frieden (Webinar) Gesunde Grenzen finden – Wie frühe Prägungen deine Abgrenzung beeinflussen (Webinar) Der Raum zwischen Reiz und Reaktion -Neujahrswebinar2024 // Podcast #281 Interessierst du dich für meinen Onlinekurs „Nervensystemkompass"? Melde dich bis zum 18.02.26 um 23:59 Uhr an und komm mit mir auf eine transformierende Reise: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/  Ich freue mich sehr, dir meinen neuen Postkartenkalender vorzustellen! Ein traumasensibler Begleiter durch das Jahr - Mit sanften Übungen, Reflexionsfragen, Platz für Gedanken und Postkarten zum Versenden: https://www.verenakoenig.de/buecher/postkartenkalender-verbunden-mit-dir/  Interessierst du dich für mein Buch „Trauma und Beziehungen"? Hier findest du mehr Informationen dazu: www.verenakoenig.de/buecher/trauma-und-beziehungen/  3 traumasensible Meditationen – Komme im Hier und Jetzt an und finde Sicherheit in deiner Präsenz. Trage dich hier ein und wir schicken dir den Link zu den Meditationen zu: https://www.verenakoenig.de/geschenke/3-traumasensible-meditationen/  Kennst du schon mein wunderschönes Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt: https://www.verenakoenig.de/buecher/kartendeck-verbinde-dich-mit-dir-selbst/  Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass" ein: https://www.verenakoenig.de/online-kurse/nervensystemkompass/   Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! https://www.verenakoenig.de/akademie/ni-ausbildung/  Wenn du teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.  Verena auf Instagram: https://www.instagram.com/verenakoenig.official/   Verena auf Facebook: https://www.facebook.com/verenakoenig.de   Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: https://verenakoenig.de/tinlanmeldung 

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