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Läuft bei Hanna..NICHT. Zumindest wenn sie betrunken auf dem Klo sitzt. Caro hat keinen Bock mehr auf die schlechte Laune von ihrem Freund, sie "kann ja auch nichts dafür, dass er alles scheiße findet!". Könnte sich Dirk mal ‘ne Scheibe von abschneiden. Er findet nämlich zu viele Dinge cool und kann deshalb in seiner Freizeit nicht chillen. Naja und bei Leon... Tja. Da hilft wohl nur noch ein Trockenbau-Atze, der keine Fragen stellt. Was kann man bei den Problemen nur tun? Felix weiß es! Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von 1LIVE.
30 werden - das kann sich anfühlen wie ein Deadline-Marathon. Beziehung, Karriere, Kinder, Reisen, Erfolg - alles am besten gleichzeitig. Aber was, wenn das alles gar nicht da ist? Was, wenn sich dreißig gar nicht so anfühlt wie du erwartet hast? Darüber spricht Catrin mit der Autorin Christina Calaminus aus dem Buch "30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst". Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Ozempic ist für Olesja mehr als abnehmen. Sie bekommt ihre Süchte in den Griff, hasst sich endlich nicht mehr. Jahrelang kämpft sie mit Essen, Alkohol, Rauchen, impulsivem Verhalten. Und plötzlich kehrt Ruhe ein - durch ein Medikament, das eigentlich für Diabetes gedacht war. Mit Catrin Altzschner spricht sie über ihre ganz persönliche Geschichte. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Seit einem Jahr ist es deutlich einfacher geworden, beim Amt das eigene Geschlecht zu ändern. Hailie und Leon reicht der Eintrag im Pass aber nicht, sie bereiten ihre geschlechtsangleichenden Operationen vor. Wir haben sie dabei ein Stück begleitet. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Hier findet ihr mehr Infos und Beratungsmöglichkeiten. https://queeresnetzwerk.de/ https://queeres-netzwerk.nrw/ https://rubicon-koeln.de/ Hailie und Leon sind Teil der LGBTIQA*-Community. Aber wer ist das eigentlich und wieso braucht sie so viele Buchstaben im Titel? Diese und andere Fragen beantwortet “Willkommen im Club”, der queere Podcast von PULS (BR) - jetzt mit einer neuen Staffel. https://1.ard.de/willkommenimclub?=cp11 Von Annelen Bergenthum.
Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von 1LIVE.
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Yoga, Tantra, Meditation. Was passiert, wenn der Besuch im Yogastudio plötzlich in einer tantrischen Sekte endet? Catrin Altzschner spricht mit der Journalistin Katja Paysen-Petersen über ihr Buch und ihren Podcast Toxic Tantra. Sie erzählen, wie spirituelle Communities in Abhängigkeit führen können, wie Machtmissbrauch funktioniert und woran man erkennt, wenn etwas nicht mehr gesund ist. Eine Folge über Aufklärung, Schutz und den schwierigen Weg aus toxischer Spiritualität. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
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Herzrasen, Gänsehaut und Schweißausbrüche sind Attribute die wir mit Sex, aber auch mit Horror verbinden. Warum – und wie viele Parallelen es gibt, darüber spricht Catrin Altzschner in dieser Folge mit Nicolas Folz. Er ist Schauspieler und Regisseur und betreibt in Köln die FreAkademy, eine Mischung aus Geisterbahn und Schauspiel – Horror und Comedy. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Girl Boss Jenny ist für alle nur die Auszubildene, Felix ist so viel unterwegs, dass er nicht mal Zeit hat auf'n Pott zu gehen, Robin fragt sich: Wir wird man so schnell wie möglich den Osterhasen los? Ach und zwischen Jasmin und ihren Männern herrscht immer dicke Luft. Wortwörtlich. Viele Probleme - eine Lösung: Felix Lobrecht. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von 1LIVE.
Zwischen gemütlichem Landleben und konservativer Ideologie liegt das Spannungsfeld, in dem sich Tradwives bewegen. Warum ist der Wunsch so groß, in klassische Rollenmodelle zurückzukehren und als Hausfrau und Vollzeitmutter zu leben? In dieser Folge spricht Catrin Altzschner mit der Journalistin und Autorin Hanna Lühmann über das Phänomen – ohne zu judgen, aber mit scharfem Blick auf die dunklen Seiten. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Ein Viertel aller jungen Deutschen fühlt sich oft einsam, hat das Statistische Bundesamt ermittelt. In dieser Folge treffen wir zwei Menschen, die dieses Gefühl schon lange kennen, für die der Weg daraus oft mühsam ist - und eine, die dabei hilft. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Christin Latniak.
Einsamkeit ist ein Gefühl, das uns von innen aushöhlen kann. Es tritt in ganz unterschiedlichen Situationen auf - manchmal sogar in einem Raum voller Menschen. So ging es auch Udo. Nach Corona, einer zerbrochenen Beziehung und Freunden, die weit weg wohnen, hat er gemerkt: Ich hab ein krasses Bedürfnis nach Berührung. Und dann kam die Kuschelgruppe. Wie das Kuscheln mit Fremden sein Leben verändert hat - sowohl privat als auch beruflich - darüber spricht er in dieser Folge mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Du feierst sie und sie kennen dich nicht mal. Influencerinnen und Influencer sind wie Freunde, denn gefühlt wissen wir alles über sie. Wir fühlen uns diesen Personen nahe und wenn sie einen Tag nichts posten, vermissen wir sie. Das nennt man parasoziale Beziehung - dabei ist das Verbundenheitsgefühl einseitig. Warum wir solche Beziehungen eingehen und wie sieunser Leben verändern - darüber spricht Catrin in dieser Folge mit der Psychologin Johanna Degen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Lea ist Anfang 30 und Mutter - sie hat ihre Tochter in einem Geburtshaus und nicht im Krankenhaus zur Welt gebracht. In dieser Folge spricht sie mit Catrin über ihre Entscheidung und Erfahrung. Was erst mal nach Kerzen, Klangschalen und Instagram-Esoterik klingt, ist in Wirklichkeit ein Blick auf Autonomie und Vertrauen - und gleichzeitig der Blick auf ein System, das oft über Körper entscheidet, ohne zuzuhören. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von 1LIVE.
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Heute geht es um Ben und Anna (die eigentlich anders heißen). Ben hat Sex noch nie viel bedeutet, eigentlich ist er ziemlich froh, dass er nicht mehr stattfindet. Seine Partnerin Anna leidet stark darunter. Ihre gemeinsame Idee: Die Beziehung einseitig öffnen. Aber wie könnte das funktionieren? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit dem Paartherapeuten Christopher Frentrup. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Denise mag den Freund ihrer besten Freundin nicht. Mara muss wie eine KI für ihre Geschwister sein, und Lasse hasst Telefonate - ALLE Telefonate. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von 1LIVE.
In vielen Beziehungen wird Sex im Laufe der Jahre immer weniger. Begehren kommt nicht mehr so einfach - es braucht mehr aktives Ansprechen und Aufmerksamkeit. Aber was, wenn der Sex komplett aufhört? Und nur eine Person leidet, während die andere nichts vermisst? Hannah (Synonym) hat sich mit genau diesem Problem bei Catrin gemeldet. Catrin bespricht ihren Fall in dieser Folge mit Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von 1LIVE.
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Kein Büchergenre boomt aktuell so wie'New Adult': romantisch, sexy, aufregend. Aber was machen solche Bücher eigentlich mit unseren Rollenbildern? Wie wird weibliche Lust dargestellt? Wie wird der 'ideale Partner‘ dargestellt? Und wie explizit sind solche Bücher? Darüber spricht Cathrin in dieser Folge mit Bücherjournalistin Simone Sohn. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Narzissmus ist eigentlich nur eine Eigenschaft, im Extremfall aber eine Persönlichkeitsstörung. In dieser Folge begleiten wir Menschen, die damit konfrontiert sind. Entweder bei sich selbst oder bei nahestehenden Menschen. Wie geht man damit um? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Jörn und Lena haben diesen offiziellen Test gemacht (auf Englisch): https://psytests.org/darktriad/npi40en.html Hilfe bieten nicht nur Psycholog:innen, sondern auch Selbsthilfegruppen von Betroffenen: https://www.selbsthilfenetz.de/ Unsere Empfehlung: "Zwei Seiten" mit Mona Ameziane und Christine Westermann. Passend zum Thema unserer Folge ging es im Bücherpodcast hier um Eitelkeit, Schönheit, Schein und Selbstinszenierung. https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:b7c59a5e29d5b690/ Von Lena Semrok.
Nachdem die Kinder aus dem Haus sind, sucht Ramona auf einer Dating-Plattform die große Liebe. Es dauert nicht lange, bis sie Gordon kennenlernt. Warum dieses Match Ramona am Ende 80.000 Euro kostet, darüber sprechen Catrin Altzschner und Podcast-Host Khesrau Behroz (Legion) in dieser Folge vom Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Warum bist du eigentlich Single? Eine eigentlich harmlose Frage, in der aber Erwartungen, Stereotypen und Schuldzuweisungen mitschwingen. Matilda antwortet darauf inzwischen: "Weil ich es kann." In dieser Folge sprechen Matilda und Catrin übers Singlesein als Frau. Wie tief reichen patriarchale Denkmuster? Warum ist die Rolle der unabhängigen, alleinstehenden Frau so unbequem? Und: Müssen wir Beziehungen vielleicht generell neu denken? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von FU001175.
In einer Welt voller Kontakte und sich trotzdem einsam fühlen. Gleichzeitig wegen externer Überreizungen keine Kraft mehr haben, sich im echten Leben mit Freunden zu treffen. Wie äußert sich Einsamkeit? Sollte ich etwas sagen, wenn ich merke jemand driftet ab? Und was, wenn diese Einsamkeit den Weg zum Radikalen ebnet? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Autorin Nadine Primo. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Über 850.000 junge Menschen unter 25 Jahren in NRW leben in Armut. Wie kann es dazu kommen? Wir sind auf Spurensuche in Gelsenkirchen, wo es besonders extrem ist, und treffen eine junge Frau, die es dank Stipendien aus dem Strudel herausgeschafft hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Tipp der Redaktion: 1LIVE-Podcast https://www.ardaudiothek.de/sendung/musste-durch-mit-levi-und-fabi/urn:ard:show:a029fd2f59cb52dd/ Von Christian Hoch.
Haare sind unser Aushängeschild. Da sind sich Catrin und Friseur Niklas einig. Egal ob Braids, Seiten auf 0 Millimeter oder eine Glatze - Mit unserer Frisur steht und fällt nicht nur unser Schönheitsgefühl, sie erzählt auch unsere Geschichte. Wo kommen wir her, wo wollen wir hin und wann ist Zeit für ein Aufklebe-Toupé? Catrin und Niklas schauen sich an, wie viel das Äußere über unser Inneres sagt und wie wir lernen, Stigmatisierung und Vorurteile beim Friseur zu lassen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Online Dating Overkill - und jetzt? Wo jemanden kennenlernen, wenn man keinen Bock mehr auf die Apps hat? 1LIVE Reporterin Caro Nieder hat's getestet: Sie hat sich verkuppeln lassen, ist auf eine Single Party und ein Festival gegangen und hat Menschen einfach im Reallife angesprochen. Was hat funktioniert? Wo musste sie sich krass überwinden und wieso? Und warum ist es eigentlich so viel schwerer offline? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Oft verlieben sich Menschen, die sehr viel Nähe suchen, in Menschen, die eher Distanz brauchen. In dieser Folge ist Paartherapeut Christopher Frentrup zu Gast. Zusammen mit Catrin diskutieren sie die Frage, ob ein ängstlicher Bindungstyp und ein vermeidender Bindungstyp gemeinsam eine funktionierende Beziehung führen können. Spoiler: Ja, es ist möglich! Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
In dieser Folge hat Catrin die Autorin Maureen Reitinger zu Gast. Maureen hat ein Essay über Mut geschrieben, nachdem sie lange in einer Essstörung gefangen war. Mit Catrin spricht sie darüber, wie man Mut auch anders sehen kann. Wieso wird mutig sein immer mit männlicher Stärke und Heldentum verbunden? Und was haben gesellschaftliche Normen damit zu tun? Catrin und Maureen brechen diese Fragen auf und halten fest: Mut beginnt mit einem gesunden Selbstwert - ganz egal was andere erwarten. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Lust auf tote Menschen: Sasha hat die paraphile Störung Nekrophilie. In dieser Folge spricht er mit Catrin darüber, was dahinter steckt, was seine Störung mit seinem Sexleben macht und über seine Geschichte hinter der Störung. Angst selbst Täter zu werden hat Sasha nicht - einen hohen Leidensdruck schon. Auf Social Media macht Sasha Content zu sexuellen Präferenzstörungen wie seiner eigenen und über seine Therapie in der Täterprävention. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Wie ist das, wenn die Gedanken selten Ruhe geben? Die Symptome von ADHS werden oft falsch interpretiert, umgekehrt hat aber auch nicht jeder Zappelphilipp ADHS. Wie leben 2 Betroffene mit ihren neuen Diagnosen? Und welche Rolle spielt Social Media? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Tipp der Redaktion: Ergänzend dazu empfehlen wir die Folge "ADHS im Knast", aber auch alle anderen Folgen von "Y-Kollektiv - Der Podcast". https://1.ard.de/y_kollektiv_der_podcast Informationen zu ADHS: https://gemeinsam-adhs-begegnen.de/was-ist-adhs/diagnose/erwachsene/habe-ich-adhs/#test-index=0 https://www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/praevention/kindergesundheit/aufmerksamkeitsdefizitsyndrom.html https://www.adhs.info/ https://www.adhs-deutschland.de/ Von Franziska Schork.
Crashen Pflegebesuche die intimen Momente der Pflegebedürftigen? Wie können Pflegerinnen und Pfleger mit einer Erektion umgehen? Sind queere oder transsexuelle Menschen und ihre Bedürfnisse sichtbar? Über all das wird im Rahmen der Pflege oft nicht geredet. Hannah und Judith wollen das ändern und reden mit allen Beteiligten darüber. Sie haben den ersten ambulanten Pflegedienst mit dem Schwerpunkt auf Sexualität und geschlechtlicher Vielfalt in Deutschland gegründet. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von FU001175.
In dieser Folge sind die Bonnies und ihre Frau Maike zu Gast. Gemeinsam mit Catrin sprechen sie über das Leben mit einer Dissoziativen Identitätsstörung - umgangssprachlich besser bekannt als multiple Persönlichkeit. Die Identitätsstörung ist bei den Bonnies durch Traumata in der Kindheit entstanden, quasi als Überlebensmechanismus. In der Folge sprechen sie offen über ihr Leben, ihre Liebesbeziehung und ihren Alltag. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Die nächste Hausarbeit schreiben, einen Text korrigieren lassen oder einfach nur eine Wissenslücke füllen: KIs wie ChatGPT sind überall in unserem Leben. Aber was ist, wenn man plötzlich anfängt, mit der Künstlichen Intelligenz eine Beziehung zu führen? Josia Jourdan hat genau das für sein neues Buch ausprobiert. Im Gespräch mit Catrin spricht er über Beziehungen und Einsamkeit in unserer Welt, die immer digitaler wird. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von 1LIVE.
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Carina macht auf Wunsch Videos von ihren Füßen, verschickt getragene Schuhe oder abgehobelte Hornhaut. In dieser Folge vom 1LIVE Intimbereich geht es um Fuß- und Schuhfetisch. Catrin und Carina sprechen über Selbstakzeptanz, Grenzen - und darüber, was passiert, wenn aus einem Tabu ein Geschäftsmodell wird. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
In dieser Folge spricht Catrin mit Markus. Er ist Hebamme und das aus tiefster Überzeugung und mit viel Spaß und Liebe zum Job. Wie ist das als Mann in einem Beruf zu arbeiten, den immer noch zum Großteil Frauen machen? Wie geht er mit Vorurteilen und Unverständnis um? Zwischen Fruchtblase, Feminismus und Fachwissen erzählt er Catrin warum Gebären nicht nur Frauensache ist, und wie wichtig Vielfalt sein kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.
Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von 1LIVE.
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Herzrasen, Schwindel, Atemnot - die Symptome einer Angst- oder Panikattacke sind vielfältig. Etwa jeder Vierte von uns kennt das. Was aber ist, wenn du trotzdem auf die Konzertbühne musst? Zoe Wees, Jonas von OK Kid und Gwen von Die Tränen erzählen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Podcast-Tipp: Auch ein internationaler Superstar hat schon offen über eigene Ängste und Mental Health gesprochen. Das und mehr hört ihr im neuen Podcast über sie: “Die Billie Eilish Story.” https://1.ard.de/BillieEilishStory Von Simone Sohn.
"Germany - Ungefähr 0 Points". Daran haben wir uns in den letzten Jahren beim Eurovision Song Contest schon gewöhnt. Dieses Jahr wollen Abor & Tynna erfolgreicher abschneiden. Welcher Druck entsteht beim ESC? Wie nachhaltig ist die Aufmerksamkeit? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Theo Jost.
Obdachlosigkeit kennt kein Alter: Anne ist kurz vorm Abi auf der Straße gelandet, Martin schon mit 14, Hans erst mit 65 Jahren. Wir erzählen ihre Geschichten. Wie konnte das passieren? Wie kommen sie da wieder raus? Wer hilft? Was macht die Politik? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Unser Podcast-Tipp: Der ehemalige Obdachlose Dominik Bloh ist mittlerweile Bestsellerautor und Träger des Bundesverdienstkreuzes. Wie es zu alldem kam, erzählt er z.B. in "Deutschland 3000 - ne gute Stunde mit Eva Schulz": https://www.ardaudiothek.de/episode/deutschland3000-ne-gute-stunde-mit-eva-schulz/dominik-bloh-wie-hast-du-auf-der-strasse-ueberlebt/n-joy/10343357/ Hilfeseiten https://offroadkids.de/ - Hilfe für Obdachlose bis 27 Jahren https://www.sofahopper.de - Chat- und Videohilfe der Off Road Kids https://www.care4cologne.de - ehrenamtliche Versorgungsgänge für Obdachlose und Bedürftige. https://www.draussenseiter-koeln.de/ - Straßenzeitung Von Christian Hoch.