Podcasts about ein 1live podcast

In dieser Folge geht es darum, warum wir eine Trennung nicht gleich mit einem Scheitern verbinden sollten. Warum wir uns auch nach Ende einer Beziehung an die positiven Dinge erinnern sollten und uns mehr darauf konzentrieren sollten, was wir aus dieser Beziehung mitnehmen und nicht so sehr auf das, was wir zurücklassen. Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Paartherapeut Christofer Frentrup. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026 Von Catrin Altzschner.

5 Monate. So lange müssen Betroffene im Schnitt auf einen Psychotherapieplatz warten. Tsubaki und Babsi erzählen, wie schwierig es ist, trotz Kopfkarussells geduldig und hartnäckig zu sein. Außerdem stellen wir eine wenig bekannte Alternative vor. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026 Ihr seid nicht allein! Ein erster Schritt auf der Suche können eure hausärztliche Praxis, die Hotline 116 117 oder für NRW der Landesverband Rheinland sein: https://beratungskompass.lvr.de/index.html Unser Podcast-Tipp: “Quarks Daily” hat sich die Frage gestellt, ob nicht auch künstliche Intelligenz eine psychologische Hilfe sein könnte. https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:65bd73d7756700be/ Von Felix Feldmann.

Vier Jahre führt Lecia eine liebevolle Beziehung, dann kommt raus: Der Mann, den sie glaubt zu kennen, dem sie vertraut, betrügt sie, führt Parallelbeziehungen mit anderen Frauen und lebt in einem Geflecht aus Lügen. In dieser Folge spricht Catrin mit Lecia über Verletzlichkeit, über das Danach und über den Mut, offen zu bleiben, wenn das Vertrauen schwer missbraucht wurde. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026 Von 1LIVE.

Lauras Freund nimmt ihre Tipps nicht an und Sarah wird auf irgendwas zischen 9 und 34 geschätzt. Da hilft nur die Kreuzberger-Diät: Zigaretten und Alkohol. Ilayda hängt in nem Mathe-Studium - ohne Mathe zu checken und Hannah datet nur Nicht-Tier-Liebende-Arschloch-Männer. Ob Felix da helfen kann? Na klar! 99 Problems heute aus dem Downstairs Comedy Club in Berlin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026 Von Lisa Adams.

Zwei Frauen reisen allein durch Westafrika, um das Land und die Menschen kennenzulernen. Dabei lernen sie einen jungen Mann kennen und haben die Zeit ihres Lebens. Catrin spricht in dieser Folge mit Suri und Vivi und die sagen: Nirgendwo haben sie sich sicherer gefühlt. Sie haben Freundschaft erlebt, die Realität der Flüchtlingsroute und konnten ihre eigenen Vorurteile und Privilegien hinterfragen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026 Von Catrin Altzschner.

In dieser Follow-Up-Folge zu „Toxic Tantra“ gehen Catrin und ihr Gast den Vorurteilen auf den Grund. Nach dem Gespräch mit einer Journalistin über Übergriffe spricht Catrin jetzt mit einer Person aus der Szene selbst: Thomas Lempert - über die Geschichte, Klischees, Machtverhältnisse und darüber, wie Tantra verantwortungsvoll gelebt werden kann.  Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026 Von Catrin Altzschner.

Aus einer kleinen Aktion gegen AIDS ist etwas Großes entstanden, das heute Millionen junge Menschen erreicht. In dieser Folge spricht Catrin spricht mit Daniel Nagel. Er ist der Gründer von F/A/Q Health, einer gemeinnützigen Organisation, die sich für psychische und sexuelle Gesundheit junger Menschen einsetzt. Sie sprechen über psychische Gesundheit, Vielfalt, Verantwortung, darüber, wie man Hoffnung behält, wenn die Realität manchmal schwer auszuhalten ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026 Von Catrin Altzschner.

Wer an Demenz erkrankt, vergisst und verlernt immer mehr und ist irgendwann auf Pflege angewiesen. Wie ist das dann, 24/7 zu Hause die eigene Mutter zu betreuen? Und wie wird man in einem Demenzheim über 20 Patienten gleichzeitig gerecht? Tipp der Redaktion: Der Podcast „Die Entscheidung“ gräbt sich jeden Monat in eine politische Entscheidung hinein, die dafür sorgt, dass wir im Moment so leben, wie wir leben. Das können ganz große Entscheidungen sein, bei denen man sofort weiß, das ist der Anfang von was Neuem (z.B. die Wahl von Donald Trump) oder auch solche, bei denen erst im Nachhinein klar wird, das hat Deutschland ganz schön verändert (z.B. die Aussetzung der Wehrpflicht). Wenn ihr also wissen wollt, wo die Wurzeln für unsere Gegenwart liegen und woher das alles kommt, hört gerne mal rein: https://1.ard.de/die-entscheidung-br Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2026 Von Franziska Schork.

Verena Kleinmann war sich lange nicht sicher, ob sie Kinder möchte und hat darüber ein Buch geschrieben. In dieser Folge spricht Catrin mit Verena über wissenschaftliche Hintergründe, Ängste und so ziemlich alle Gedanken, die man sich auf die Pro und Contra Liste schreibt, wenn über die große Frage nachdenkt: Kinder ja oder nein?  Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin ALtzschner.

Heute ne krasse special Folge: Wir senden aus Felix' Comedy Club, dem Downstairs. Und auch da gibt's viele Probleme: Hannahs Opa stalkt ihr Mailfach und Nico ist freiwilliger Feuerwehrmann, der alles löschen will - nämlich Whatsapps, die ihn triggern. Dann wären da noch die scheiße Geschenke von Luisas Mama und Lele, die wegen ihres Pflegehundes regelmäßig Dildos und Elektropeitschen um sich rum hat. Was tun? Felix hat da ne Idee! Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Lisa Adams.

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Obwohl es um Familie und eine friedliche, gemeinsame Zeit gehen soll, zerbrechen wir uns alle den Kopf wie wir Streit vermeiden können. Warum ist ausgerechnet Weihnachten emotional so aufgeladen? Wie sprechen wir über Wünsche, ohne Stress zu machen? Und wie können Paare und Familien Rituale finden, die wirklich gut tun? Über all das spricht Catrin in dieser Folge mit Paartherapeut Christoph Frentrup. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

Unabhängig vom Alter fühlen sich immer mehr Menschen einsam. Aber wie können wir Freundschaften vertiefen und echte Gemeinschaften finden? Können Freunde und Freundinnen auch Familie sein? Wie schnell gehen Freundschaften auseinander und ist vielleicht nur die Familie die Konstante? Das alles bespricht Catrin in dieser Folge mit Soziologin und Beziehungsberaterin Andrea Newerla. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

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Menschen in queeren, romantischen Beziehungen erleben Gewalt, aber darüber gesprochen wird selten. Die Gründe sind vielfältig. Oft ist es Diskriminierung, denn wenn du vor anderen um die Liebe kämpfen musst, willst du sie nicht auch noch nach außen schlecht machen. Autorin Tia Morgan hat darüber ein Hörspiel gemacht: "Nixe" in der ARD Mediathek. Mit Catrin redet sie über die sehr realen Geschichten hinter den fiktiven Figuren. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von FU001175.

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1000 Dates und endlos viele Storys, die hat Anna Dushime. Sie spricht mit Catrin, welche Erfahrungen sie als junge Mutter gemacht hat, wie Dating Spaß machen kann und, dass man sich von der ein oder anderen Erwartung, die man auch an sich selbst hat, von Anfang an verabschieden sollte. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

Jaqueline ist 23 Jahre alt und wird bald sterben. Ihr Körper ist von verschiedenen Erkrankungen schon stark geschwächt. Wir durften sie begleiten, als der ASB Wünschewagen ihr einen letzten Wunsch erfüllt hat: Noch einmal auf ihrem Pferd zu reiten. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Die Wunscherfüller des ASB: https://www.wuenschewagen.de/ Redaktions-Tipp: Zum Thema empfehlen wir den Podcast “Sick of it - Statements einer Sterbenden”. In denen erzählt die damals unheilbar kranke Franzi, wie sie mit ihrem bevorstehende Tod umgeht. https://www.ardaudiothek.de/sendung/sick-of-it-statements-einer-sterbenden/urn:ard:show:b8f1c1eac33193f6/ Von Lukas Bartsch.

In dieser Folge geht es um geistlichen Missbrauch. Das bedeutet von einer Kirchengemeinde abhängig zu sein, die einen im Glauben unter Druck setzt. Genau das hat Kim erlebt. Hinter der Fassade von Glauben und Gemeinschaft ihrer evangelikalen Gemeinde lagen Kontrolle, Schuld und Angst. Im Gespräch mit Catrin erzählt sie, wie sie hineingeraten ist und wie sie den Mut fand, sich daraus zu befreien. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

Sexsucht und die Konsquenzen - Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit Silke Eggert. Sie war selbst in einer sexsüchtigen Beziehung und ist Drehbuchautorin der neuen ARD Miniserie "Naked". Da geht's um die Liebe von Marie und Luis und darum, wie sie sich verändert, weil Luis sexsüchtig ist. Wir sprechen drüber, ab wann man überhaupt von Sexsucht spricht, was das bedeuten kann und welche Hilfestellungen es gibt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

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30 werden - das kann sich anfühlen wie ein Deadline-Marathon. Beziehung, Karriere, Kinder, Reisen, Erfolg - alles am besten gleichzeitig. Aber was, wenn das alles gar nicht da ist? Was, wenn sich dreißig gar nicht so anfühlt wie du erwartet hast? Darüber spricht Catrin mit der Autorin Christina Calaminus aus dem Buch "30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst". Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

Ozempic ist für Olesja mehr als abnehmen. Sie bekommt ihre Süchte in den Griff, hasst sich endlich nicht mehr. Jahrelang kämpft sie mit Essen, Alkohol, Rauchen, impulsivem Verhalten. Und plötzlich kehrt Ruhe ein - durch ein Medikament, das eigentlich für Diabetes gedacht war. Mit Catrin Altzschner spricht sie über ihre ganz persönliche Geschichte. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

Seit einem Jahr ist es deutlich einfacher geworden, beim Amt das eigene Geschlecht zu ändern. Hailie und Leon reicht der Eintrag im Pass aber nicht, sie bereiten ihre geschlechtsangleichenden Operationen vor. Wir haben sie dabei ein Stück begleitet. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Hier findet ihr mehr Infos und Beratungsmöglichkeiten. https://queeresnetzwerk.de/ https://queeres-netzwerk.nrw/ https://rubicon-koeln.de/ Hailie und Leon sind Teil der LGBTIQA*-Community. Aber wer ist das eigentlich und wieso braucht sie so viele Buchstaben im Titel? Diese und andere Fragen beantwortet “Willkommen im Club”, der queere Podcast von PULS (BR) - jetzt mit einer neuen Staffel. https://1.ard.de/willkommenimclub?=cp11 Von Annelen Bergenthum.

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Yoga, Tantra, Meditation. Was passiert, wenn der Besuch im Yogastudio plötzlich in einer tantrischen Sekte endet? Catrin Altzschner spricht mit der Journalistin Katja Paysen-Petersen über ihr Buch und ihren Podcast Toxic Tantra. Sie erzählen, wie spirituelle Communities in Abhängigkeit führen können, wie Machtmissbrauch funktioniert und woran man erkennt, wenn etwas nicht mehr gesund ist. Eine Folge über Aufklärung, Schutz und den schwierigen Weg aus toxischer Spiritualität. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

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Herzrasen, Gänsehaut und Schweißausbrüche sind Attribute die wir mit Sex, aber auch mit Horror verbinden. Warum – und wie viele Parallelen es gibt, darüber spricht Catrin Altzschner in dieser Folge mit Nicolas Folz. Er ist Schauspieler und Regisseur und betreibt in Köln die FreAkademy, eine Mischung aus Geisterbahn und Schauspiel – Horror und Comedy. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

Zwischen gemütlichem Landleben und konservativer Ideologie liegt das Spannungsfeld, in dem sich Tradwives bewegen. Warum ist der Wunsch so groß, in klassische Rollenmodelle zurückzukehren und als Hausfrau und Vollzeitmutter zu leben? In dieser Folge spricht Catrin Altzschner mit der Journalistin und Autorin Hanna Lühmann über das Phänomen – ohne zu judgen, aber mit scharfem Blick auf die dunklen Seiten.   Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

Ein Viertel aller jungen Deutschen fühlt sich oft einsam, hat das Statistische Bundesamt ermittelt. In dieser Folge treffen wir zwei Menschen, die dieses Gefühl schon lange kennen, für die der Weg daraus oft mühsam ist - und eine, die dabei hilft. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Christin Latniak.

Einsamkeit ist ein Gefühl, das uns von innen aushöhlen kann. Es tritt in ganz unterschiedlichen Situationen auf - manchmal sogar in einem Raum voller Menschen. So ging es auch Udo. Nach Corona, einer zerbrochenen Beziehung und Freunden, die weit weg wohnen, hat er gemerkt: Ich hab ein krasses Bedürfnis nach Berührung. Und dann kam die Kuschelgruppe. Wie das Kuscheln mit Fremden sein Leben verändert hat - sowohl privat als auch beruflich - darüber spricht er in dieser Folge mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

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Du feierst sie und sie kennen dich nicht mal. Influencerinnen und Influencer sind wie Freunde, denn gefühlt wissen wir alles über sie. Wir fühlen uns diesen Personen nahe und wenn sie einen Tag nichts posten, vermissen wir sie. Das nennt man parasoziale Beziehung - dabei ist das Verbundenheitsgefühl einseitig. Warum wir solche Beziehungen eingehen und wie sieunser Leben verändern - darüber spricht Catrin in dieser Folge mit der Psychologin Johanna Degen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

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Lea ist Anfang 30 und Mutter - sie hat ihre Tochter in einem Geburtshaus und nicht im Krankenhaus zur Welt gebracht. In dieser Folge spricht sie mit Catrin über ihre Entscheidung und Erfahrung. Was erst mal nach Kerzen, Klangschalen und Instagram-Esoterik klingt, ist in Wirklichkeit ein Blick auf Autonomie und Vertrauen - und gleichzeitig der Blick auf ein System, das oft über Körper entscheidet, ohne zuzuhören. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

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Heute geht es um Ben und Anna (die eigentlich anders heißen). Ben hat Sex noch nie viel bedeutet, eigentlich ist er ziemlich froh, dass er nicht mehr stattfindet. Seine Partnerin Anna leidet stark darunter. Ihre gemeinsame Idee: Die Beziehung einseitig öffnen. Aber wie könnte das funktionieren? Darüber spricht Catrin in dieser Folge mit dem Paartherapeuten Christopher Frentrup. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

In vielen Beziehungen wird Sex im Laufe der Jahre immer weniger. Begehren kommt nicht mehr so einfach - es braucht mehr aktives Ansprechen und Aufmerksamkeit. Aber was, wenn der Sex komplett aufhört? Und nur eine Person leidet, während die andere nichts vermisst? Hannah (Synonym) hat sich mit genau diesem Problem bei Catrin gemeldet. Catrin bespricht ihren Fall in dieser Folge mit Paar- und Sexualtherapeutin Julia Henchen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

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Kein Büchergenre boomt aktuell so wie'New Adult': romantisch, sexy, aufregend. Aber was machen solche Bücher eigentlich mit unseren Rollenbildern? Wie wird weibliche Lust dargestellt? Wie wird der 'ideale Partner‘ dargestellt? Und wie explizit sind solche Bücher? Darüber spricht Cathrin in dieser Folge mit Bücherjournalistin Simone Sohn. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

Narzissmus ist eigentlich nur eine Eigenschaft, im Extremfall aber eine Persönlichkeitsstörung. In dieser Folge begleiten wir Menschen, die damit konfrontiert sind. Entweder bei sich selbst oder bei nahestehenden Menschen. Wie geht man damit um? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Jörn und Lena haben diesen offiziellen Test gemacht (auf Englisch): https://psytests.org/darktriad/npi40en.html Hilfe bieten nicht nur Psycholog:innen, sondern auch Selbsthilfegruppen von Betroffenen: https://www.selbsthilfenetz.de/ Unsere Empfehlung: "Zwei Seiten" mit Mona Ameziane und Christine Westermann. Passend zum Thema unserer Folge ging es im Bücherpodcast hier um Eitelkeit, Schönheit, Schein und Selbstinszenierung. https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:b7c59a5e29d5b690/ Von Lena Semrok.

Nachdem die Kinder aus dem Haus sind, sucht Ramona auf einer Dating-Plattform die große Liebe. Es dauert nicht lange, bis sie Gordon kennenlernt. Warum dieses Match Ramona am Ende 80.000 Euro kostet, darüber sprechen Catrin Altzschner und Podcast-Host Khesrau Behroz (Legion) in dieser Folge vom Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Von Catrin Altzschner.

Über 850.000 junge Menschen unter 25 Jahren in NRW leben in Armut. Wie kann es dazu kommen? Wir sind auf Spurensuche in Gelsenkirchen, wo es besonders extrem ist, und treffen eine junge Frau, die es dank Stipendien aus dem Strudel herausgeschafft hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2025 Tipp der Redaktion: 1LIVE-Podcast https://www.ardaudiothek.de/sendung/musste-durch-mit-levi-und-fabi/urn:ard:show:a029fd2f59cb52dd/ Von Christian Hoch.