Podcasts about omring

Iconische Doorzetters is onze serie eerder online gebrachte afleveringen uit het eerste seizoen van onze pod en vodcast die, omdat we toen nog maar net bestonden, voor velen als nieuw in de oren zullen klinken. Trek je dus niet al te veel aan van gebeurtenissen die wellicht genoemd worden maar niet meer actueel zijn. En ja, Ruud en Richard zijn nauwelijks veranderd! Deze week Mr. Mindset Michael Pilarcyzk, ondernemer, inspirator, en auteur van de bestseller Master Your Mindset. Pilarczyk deelt openhartig hoe hij 2 miljoen euro verloor, wat dit met hem deed, en hoe hij zijn leven opnieuw opbouwde tot een inspiratiebron voor velen. "De beste lessen komen uit de diepste dalen," zegt Pilarczyk. De aflevering biedt praktische tips voor persoonlijke ontwikkeling en ondernemerschap, inclusief het belang van fouten maken en het bepalen van je levenskoers. Belangrijkste Gesprekspunten en Takeaways Het belang van fouten maken en leren van verlies. Hoe koersbepaling je leven richting geeft. Mindset en vrijheid als sleutels tot succes. Memorabele Citaten "Ik dacht dat mijn leven voorbij was, maar die leegte bracht me tot mijn mooiste inzichten." "De beste lessen komen uit de diepste dalen." "Omring jezelf met wijze mensen – je hoeft niet alles alleen te doen." Timestamps: 1:20 – Introductie Michael: van radio-dj naar inspirator 3:02 – Terugblik op Michael's radiocarrière en samenwerking met Veronica 7:05 – Verlies van 2 miljoen euro op de beurs: wat gebeurde er? 12:04 – Persoonlijke tegenslagen: een zieke partner en het besef om door te zetten 18:00 – Solozeilen als levensveranderende ervaring 22:29 – Waarom koersbepaling essentieel is, zowel op zee als in het leven 26:05 – De metafoor van zeilen en serendipiteit in het leven 29:08 – Hoe vrijheid en rijkdom een nieuwe betekenis kregen 34:00 – De start van Michael's werk als inspirator en de uitdagingen onderweg 37:18 – Het bouwen van een publiek en het overwinnen van vooroordelen 40:47 – Mentale gezondheid: waarom rust en meditatie essentieel zijn 45:25 – Reflectie op de moderne maatschappij: is de wereld ooit echt beter geweest? 56:41 – Waarom Michael in Bitcoin gelooft en zijn kijk op financiële innovatie 1:00:06 – Drie ondernemerslessen: fouten maken, doorzetten en leren 1:04:18 – Vraag van een fan: Hoe bepaal je je koers in het leven? 1:05:58 – Afsluiting: Inspirerende woorden van Michael over mindset en doorzettingsvermogen Luister naar Doorzetters via Spotify: https://open.spotify.com/show/1YsZGTxmXh0K1LiUX3kHKR Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/doorzetters-met-ruud-hendriks-en-richard-bross/id1666524627 Contactinformatie Website: www.doorzetters.net X (Twitter): https://x.com/DoorzettersX LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/doorzetters-podcast Instagram: https://www.instagram.com/doorzetters_podcast/ DoorzettersGPT: https://chatgpt.com/g/g-677919e6e49481918873dff89bea49e2-doorzetters Sponsors Amdax: https://amdax.com/nl Owow: https://owow.io/ Sprints and Sneakers: https://www.sprintsandsneakers.com/ Elke vrijdag om 17.30 uur is er een Iconische Doorzetters want… Opgeven is geen optie!

 In deze aflevering van Z 7 op 7:De herfstprognose van de Europese Commissie brengt een vleugje optimismeDe coöperatie Solikoop beschikt over buurtwinkels waar ze twee prijzen hanterenMatthias en Marnick van Talk To C vertellen hoe je je omringt met de juiste mensen.

In onze serie '250 jaar Verenigde Staten van Amerika' is dit het moment om het leven en werk van die - letterlijk - grote man uit de achttiende eeuw te analyseren. Immers, George Washington (1732 - 1799) drukte een stempel op de Nieuwe Wereld als geen ander van die tijd. En zijn impact werkt door in onze tijd.Met Amerika-kenner Pirmin Olde Weghuis nemen Jaap Jansen en PG Kroeger je mee naar de wouden langs de Ohio-rivier, de salons van aristocratisch Virginia, een fort bij Pittsburgh, de Grondwet-conventie in Philadelphia, een chique buitenhuis in Mount Vernon en het centrum van de macht in de nieuwe Republiek, de werkkamer van de eerste president. ***Deze aflevering is mede mogelijk gemaakt met donaties van luisteraars die we hiervoor hartelijk danken. Word ook vriend van de show!Heb je belangstelling om in onze podcast te adverteren of ons te sponsoren? Zend een mailtje naar adverteren@dagennacht.nl en wij zoeken contact.Op sommige podcast-apps kun je niet alles lezen. De complete tekst plus linkjes en een overzicht van al onze eerdere afleveringen vind je hier***Washington was een kind van de Britse elite van zijn tijd. Hij ging niet of nauwelijks naar school, was autodidact en selfmade man. Al als tiener werd hij een avontuurlijk landmeter en verkenner voor beleggers in land en vastgoed in de wildernis west van de Appalachen. Hij kende die streken als geen ander en werd een oorlogsheld als jong bevelhebber onder koning George II. Zijn dagboek van diens oorlog tegen Frankrijk en haar Indiaanse bondgenoten maakte de 22-jarige Washington een bestsellerauteur en internationale beroemdheid.Die faam zorgde er ook voor dat hij trouwde met de rijkste vrouw van Virginia en dus van heel het Britse koloniale rijk in Amerika, Martha Dandridge Curtis. Een echtpaar van krachtige, gelijkwaardige partners - en ook dat zou een stempel drukken op de cultuur en politiek van Amerika. De nu rijke grootgrondbezitter was een slavenhouder, evenals zijn vrouw. Hij zou anders gaan denken over deze gruwel, maar dit nooit politiek uitspreken. In zijn testament liet hij al zijn slaven vrij, zij deed dat niet. Washington was geen actief deelnemer aan het intellectuele debat over ‘vrijheid' en de eigen identiteit van de Britse onderdanen in Amerika. Maar zijn opvatting was helder en overtuigend voor zijn nieuwe opdrachtgever, het Congres van de 13 koloniën. Dat benoemde hem tot opperbevelhebber in het verzet tegen de repressie door het leger van Koning George III. Met zijn haveloze bende en vele tactisch omtrekkende bewegingen slaagde hij erin een veldslag tegen de professionals uit Europa te vermijden én de geestdrift te bewaren. De rol van Martha Washington en die van een kleurrijke, puissant rijke tiener uit de hoogste aristocratie in Frankrijk geven die jaren van nederlagen en strijd kleur. Uiteindelijk sneed de vloot van de Franse koning Lodewijk XVI de Britse troepen af van hun leveranciers en kneep Washingtons legertje hen fijn bij Yorktown in 1781. De jonge verkenner was Vader des Vaderlands geworden.Pirmin Olde Weghuis onderstreept met tal van voorbeelden hoe Washingtons politieke keuzes een gamechanger en rolmodel waren. Hij greep niet de macht, maar keerde huiswaarts. Hij zat de vergadering voor die een stevige grondwet moest formuleren en bleef onkreukbaar boven de partijen. Maar er kwam wel precies uit wat híj wilde. Zo werd hij de enige optie om de nieuw bedachte leidinggevende functie te gaan bekleden. Hij is de enige president in de Amerikaanse geschiedenis die tweemaal op rij met algemene stemmen werd verkozen. Jaap, PG en Pirmin trekken vier grote lessen uit dat eerste presidentschap, een ongekend experiment waarvan niemand - zeker George Washington zelf niet! - kon voorspellen dat het een succes zou worden of dat die nieuwe Grondwet en Republiek niet net als in Frankrijk in bloed gesmoord zouden worden. Die lessen zijn ook nu nog actueel. 1) Omring je met mensen die briljanter zijn dan jijzelf, maar die jouw gezag volstrekt erkennen. Er was geen twijfel dat mensen als Thomas Jefferson, Alexander Hamilton, James Madison en John Adams intellectueel veel meer belezen en gevormd waren, maar evenmin bestond enige twijfel dat zij Washingtons leiderschap hoogachtten. 2) Wees afstandelijk, bedachtzaam, onkreukbaar en nooit impulsief in beslissingen. Washington was werkelijk alles wat Donald Trump niet is. Hij verfoeide polariserende partijpolitiek. Jolige populariteit verachtte hij, hem aanraken was ongeveer het ergste dat je kon doen. 3] Vermijd in andermans oorlogen verzeild te raken, wees scherp op het nationaal belang van Amerika. Washington zag dat in die revolutionaire tijden weinig nodig was om speelbal te worden in de geopolitiek van Europa's koloniale imperia. Hij keek decennia ver de toekomst in en voorzag dat andere jongeren als verkenners het 'Wilde Westen' zouden veroveren en exploiteren. Daarom was vrede noodzakelijk. Amerika zou in de komende eeuw zélf een supermacht worden, voorzag hij.4) Ken je beperkingen. Washington ging ervanuit dat hij na één termijn een ander zou laten voorgaan. Men smeekte hem vanwege het wereldwijd turbulente politieke klimaat toch aan te blijven. Hij zwichtte en bleef daadkrachtig een heldere koers varen, maar werd bezorgd bij de gedachte dat velen hem 'voor eeuwig' zouden willen handhaven. Dat zou allerminst 'republikeins' zijn! Om elke gedachte aan een derde termijn te verjagen publiceerde hij tijdig zijn afscheidsrede. Ook hiermee zette hij een politieke traditie.***Verder lezenRon Chernow – Washington, a lifeFull Text of The Federalist Papers***Verder luisteren281 - Fourth of July: Amerika reisgids voor politieke junkies382 - 250 jaar Verenigde Staten: de Boston Tea Party en de rechtsbescherming van belastingbetalers in Nederland397 - Benjamin Franklin, Zijner Majesteits meest loyale rebel363 - Extra zomeraflevering: PG tipt boeken! (oa over de biografie van George III door Andrew Roberts)121 - 4th of July special: Zakenlui als president van Amerika (oa over Martha Washington)115 - Thomas Paine en De Rechten van de mens57 - Alexis de Tocqueville wilde Amerika begrijpen405 - De Amerikaanse democratie in gevaar: het gevecht tussen Biden en Trump289 - Donald Trump als gevaar voor de democratie - Joe Biden en zijn strijd voor de ziel van Amerika133 - Amerikaanse presidenten: boeken die je volgens PG móet lezen!185 - De Amerikaanse Burgeroorlog (1): Black Lives Matter en George Floyd, hoe de burgeroorlog op de VS nog altijd zijn stempel drukt (oa over de slavernij)En ook nog:359 - Nederland en de slavernij, 150 jaar na de afschaffing265 - Toetreding tot de NAVO, de reuzensprong van Finland58 - PG over 70 jaar China, de Volksrepubliek van Mao, Deng en Xi385 - Jan de Koning en het verschil tussen een greppel en de laatste gracht***Tijdlijn00:00:00 – Deel 100:22:00 – Deel 200:54:00 – Deel 301:36:15 – Einde Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Omring je met een groep gelijkgestemden en you are going to fly. Ontdek wat ik geloof dat een groep gelijkgestemden nodig heeft. Want het gaat niet om de oppervlakkige laag van een groep gelijkgestemden, maar om echte verbinding, rakende gesprekken en...... Weet dat na het weekend de deuren open gaan van de unstoppable club.

Luka Bresseel is oprichter van OKONO, een voedingsmerk dat ons prestatienveau naar een hoger level brengt. Dit doen ze met heerlijke én gezonde producten die geen invloed hebben op je bloedsuikerspiegel. Wat leer je in dit gesprek van Luka? Hoe je van een klein idee een groot merk maakt. Hoe Luka vanuit zijn keuken een succesvol product lanceerde. Waarom minder suiker eten cruciaal is voor je gezondheid en welzijn. De kracht van mentors en hoe ze je helpen om je bedrijf te laten groeien. Hoe een incubator zoals Start it KBC je ondernemerstraject een boost geeft. En nog veel meer. Volg Luka: op LinkedIn: Luka Bresseel op Instagram: @okonofoods OKONO: okono.eu Doneer (Kom Op Tegen Kanker & Te Gek!?): https://www.gofundme.com/f/walk-with-luka-and-marc Volg Ben: op LinkedIn: ⁠⁠⁠Ben De Coninck⁠⁠⁠ op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@bensmentors⁠⁠⁠ BDC Media: ⁠bdcmedia.be⁠ ----------- HOOFDSTUKKEN: 00:24 - Okono: gezonde producten, pure smaak 04:25 - De gevaren van te veel suiker 12:05 - Van student naar ondernemer 14:50 - Hoe start je een merk 19:30 - Hoe Luka onderneemde met zijn vader als mentor 20:57 - Je eerste stappen in de markt 25:00 - Je volgende stappen na lancering 26:30 - Hoe start je een e-commerce merk 28:10 - Het belang van een goede boekhouder 30:04 - Wat is het belang van omnichannel verkopen? 31:20 - Moving the needle in business 38:15 - Welke ingrediënten zitten er in OKONO-producten 44:30 - Elektrolyten versus energiedrankjes 49:08 - Droom groot, begin klein, schaal snel 52:10 - Fundamenten van een sterk bedrijf 54:05 - De business-accelerator: Start it KBC 01:04:30 - Omring je met de juiste mensen 01:06:05 - Marathon des Sables 01:15:30 - Mentorschap in ondernemen 01:19:40 - Waarom is het belangrijk om te genieten van je ondernemerstraject? 01:23:18 - Ambitie en groei 01:25:49 - Waar vind je Okono? 01:28:57 - Volg Luka in de woestijn ----------- Bij Ben's Mentors duiken we diep in het brein van ondernemers en experts op het vlak van persoonlijke ontwikkeling, financiën, human skills en nog veel meer. Leren van mensen die verder dan ons staan en die lessen in ons eigen leven implementeren, is de beste manier op op persoonlijk en professioneel vlak te groeien. Geniet van de podcast!

De mensen met wie je je omringt hebben een grotere invloed op je dan je je nu misschien bewust bent. Omring je je met mensen die je willen beschermen en je klein houden? Of omring je je met mensen die je aanmoedigen als je spannende nieuwe stappen wilt zetten? Je zult merken dat als je je omringt met mensen die positief in het leven staan, jou en je potentieel zien je een snellere groei en ontwikkeling doormaakt en dat je snel meer plezier, energie en voldoening ervaart. Wil jij dit ook? Weet dan dat je deel uit kunt maken van een groep gelijkgestemde oudste dochters die net als jij meer plezier, energie en voldoening willen ervaren. Je bent welkom! Contact : Stuur gerust een ⁠⁠bericht⁠⁠. https://aikeborghuis.nl/contact/ Nieuwsgierig geworden?Boek               : ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠ Website          : ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠ Carddeck       : ⁠⁠Het oudste dochter carddeck⁠⁠ Contact : Stuur gerust een ⁠⁠bericht⁠⁠. We helpen je graag. Nieuwsgierig geworden naar meer? Meld je dan aan voor de gratis online masterclass: ‘⁠⁠⁠Doorbreek de oudste dochter dynamiek zodat je je vrijer voelt zonder je hele leven overhoop te gooien.' #oudste dochter #leiderschap #systemischwerk #hetverborgenleiderschapvanoudstedochters

Vandaag het gesprek met Nynke Visser. Als sustainable changemaker en eigenaar van Innivity, helpt Nynke organisaties en professionals om duurzame impact te maken, ze geeft lezingen, doceert aan middelbare scholen en ze maakt podcasts. Laten we beginnen… Wat ik zoal leerde van Nynke: 00:00 intro 02:30 De startup Zero Emission Services die de binnenvaart wil verduurzamen. 03:50 Heineken die in 2013 een droom had om een klimaatneutrale brouwer te worden. 04:40 Het ontstaan van de Groene cirkels. 06:50 De cultuur shock van het werken in een startup. 11:30 Na een jaar was het schip aan het varen. 14:40 De bank hardcore verduurzamen. 15:45 De verandering tijdens de COP 26 in Glasgow. 16:05 De zeevaart verduurzamen is veel complexer dan de binnenvaart. 18:50 De illusie dat je veilig zit in de gouden kooi. 21:55 De rol van vrouwelijke energie in de transities waar we voor staan. 24:15 De reorganisatie als een poging om de veranderingen in de buitenwereld naar binnen te brengen. 32:40 We leven op de pof van de toekomstige generaties. 33:15 De bezieling van een organisatie. 35:20 Kijk je vanuit welvaart of vanuit welzijn naar de wereld? 47:15 Duurzaamheid in het onderwijs brengen. 51:00 Het klimaatexamen 53:55 Als je met duurzaamheid bezig bent laten de resultaten vaak langer op zich wachten. Omring je met mensen die dit ook doen. 55:35 De dans in je eigen gezin als voorloper. 56:55 Goede en gezonde voeding met oervoeding. 1:06:45 Hoe ze 1700 mensen hielp met een boek. Meer over Nynke Visser: https://www.linkedin.com/in/nynke-visser-innivity/ https://innivity.nl/ https://duurzamespreker.com/ Podcast Sustainable Change Makers op Spotify De Duurzame Sprekers Podcast op Spotify Het Achterhoek pakket Andere bronnen: Johanna Oosterbaan Groene Cirkels The Infinite Game - Simon Sinek Waarom reclames verboden zouden moeten worden | VPRO Tegenlicht Inner Development Goals www.klimaatexamen.nl Zó willen deze pioniers de mode-industrie veranderen | VPRO Tegenlicht - Caterina Occhio en Lara Wolters Hoe fast fashion kolonialisme in stand houdt | VPRO Tegenlicht Chicken soup for the soul - Jack Canfield boek Video van het gesprek met Nynke Visser https://youtu.be/0kbBPLHJiJE Kijk hier https://youtu.be/0kbBPLHJiJE

Hoe zorg je ervoor dat je omgeving ondersteunend is aan jouw herstel? Dit kan je lezen in het nieuwe ebook: 10 simpele manieren om je omgeving herstelproof te maken. In deze aflevering behandel ik manier 6 met je: Omring jezelf met goede reminders. Want je merkt vast op dat je brein in standje overleving, vooral gaat doen wat het ‘denkt' dat verstandig is. Dat zijn vaak de ‘moetjes' en het afwerken van de ‘to-do' lijstjes. Omdat het hoopt dat je daarna wel de rust zal vinden waar je naar verlangt. Het is echter andersom. Je mag jezelf eerst verleiden om rust te pakken en plezier te maken, zodat je weer energie hebt om de ‘moetjes' te doen. In deze aflevering gaan we hier samen verder op in. Nieuwsgierig naar het ebook? Je kunt hem hier aanvragen dan ontvang je hem als PDF  in je email. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/evelien-aarten/message

Negatieve mensen, mensen die altijd klagen en overal beren op de weg zien. We kennen ze allemaal wel.Dit zijn niet de mensen die jou helpen met groeien. Ze houden jou zelfs tegen in de groei.In deze aflevering hoor je met welke mensen je je beter kunt omringen zodat je wel groeit én mensen achter je hebt staan.---Kom jij bij de Podcast Queens? Kijk op: https://www.depodcastmentor.nl/podcast-queens/ of het iets voor jou is.---Vond je deze aflevering interessant? Wil je dit dan laten weten aan de hand van een 5 sterren review? ⭐⭐⭐⭐⭐ Dank je wel!Spotify: scroll naar boven en klik op mijn podcast 'de podcast mentor'. Druk op de 3 puntjes onder mijn afbeelding en kies voor 'show beoordelen'Apple: Ga naar mijn feed waar je alle afleveringen onder elkaar ziet, scroll naar beneden totdat je ziet 'beoordelingen en recensies' en laat een review achter.--- Ik ben Jessica Boots, host van deze podcast en eigenaar van De Podcast Mentor. Ik help je bij het starten en laten groeien van je podcast en het inzetten als jouw #1 marketingkanaal. Meer informatie vind je op mijn website. Volg je me ook op Instagram!

Dit is een herhaling van een oude aflevering!Je wilt vet verliezen, maar je weet niet hoeveel en wat je moet eten? Dan is vandaag je dag! In deze podcast bespreken de 5 stappen naar een IJzersterk voedingsplan voor vetverlies.Stel ons jouw fitness vragen in de comments hieronder en dan beantwoorden we die in onze podcast!Wil jij dat wij jou helpen om te transformeren in 12 weken? Meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking:www.projectijzersterk.nlVond je deze aflevering waardevol? Laat dan een like achter of deel hem met je vrienden. Daarmee help je ons enorm!We bespreken in deze video:0:00 - Het bewijzen van de caloriebalans!2:55 - Meten is weten.7:40 - Je caloriebalans bepaald, wat nu?8:28 - Hoeveel eiwitten moet je eten?11:33 - Hoe zit het met koolhydraten en vetten?13:16 - Swap & trim je voedingsplan!20:50 - Eet met aandacht!23:05 - Slaap steunt je dieet.24:13 - Is vloeibare voeding goed?25:55 - Volume zorgt voor verzadiging.28:54 - Timing van je maaltijden.29:55 - Breng structuur in je voedingsplan!34:07 - Moeilijkheden in het weekend.35:16 - Omring je met de juiste leefomgeving.39:12 - Calorieën compenseren!42:47 - Hou je vaardigheden aan na het droogtrainen.45:11 - Evolueren en aanpassen.Interesse in coaching, check onze website voor meer info:www.projectijzersterk.nlCheck onze TikTok en Instagram voor meer fitness tips https://www.instagram.com/project_ijzersterk/https://www.tiktok.com/@project_ijzersterk

In de RaboResearch Economiepodcast-reeks ‘Ondernemend naar Brede Welvaart' gaan Martje Fraaije en Sjoerd Hardeman in gesprek met ondernemers over hun ervaringen in de transitie naar een duurzame en inclusieve economie. In deze vierde aflevering vertellen Frido Kraanen van ouderenzorgorganisatie Omring en Winfred de Nijs van Bouwbedrijf De Nijs over de kansen en uitdagingen in de transitie. Waar Frido met 5.000 medewerkers in Noord-Holland-Noord duurzaamheid echt een plek geeft in de bedrijfsvoering, is Winfred actief als aannemer en projectontwikkelaar in Noord-Holland met steeds meer aandacht voor houtbouw. Wat de overeenkomsten zijn tussen deze zorgorganisatie en bouwonderneming? Beiden zetten verduurzaming actief op de agenda in de keten door het gesprek aan te gaan met leveranciers en klanten.

Als muzikant ben je vaak gericht op het creëren van mooie muziek en het bereiken van je doelen in de muziekwereld. Maar het is ook belangrijk om aandacht te besteden aan je mentale gezondheid om de beste versie van jezelf te kunnen zijn. In deze aflevering van de Fine-Tuning Podcast hebben we 12 tips besproken om de mentale gezondheid van muzikanten te verbeteren. Hieronder vind je een samenvatting van deze tips: Oefen zelfzorg: Maak tijd vrij voor activiteiten die je vreugde en ontspanning brengen, zoals meditatie, lichaamsbeweging of hobby's buiten de muziek om. Ontwikkel een ondersteuningssysteem: Omring jezelf met mensen die je muziekcarrière begrijpen en ondersteunen, en zoek mentoren of collega's die begeleiding en advies kunnen bieden. Beheer stress: Identificeer bronnen van stress in je leven en ontwikkel strategieën om ermee om te gaan, zoals lichaamsbeweging, diep ademhalen of tijdmanagementtechnieken. Zorg voor een gezonde levensstijl: Zorg voor voldoende slaap, eet een uitgebalanceerd dieet en vermijd overmatig alcohol- of drugsgebruik. Zoek professionele hulp: Als je worstelt met psychische problemen, zoek dan hulp bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg die ondersteuning en behandeling kan bieden. Stel realistische doelen: Stel haalbare doelen voor jezelf en vier onderweg je prestaties. Neem pauzes: Neem regelmatig een pauze tijdens het oefenen of optreden om burn-out te voorkomen en geef lichaam en geest de tijd om uit te rusten en op te laden. Bouw veerkracht op: Ontwikkel veerkracht door te leren van tegenslagen en mislukkingen en door negatieve ervaringen in een positief daglicht te stellen. Blijf verbonden: Maak contact met andere muzikanten en muziekgemeenschappen om een gevoel van verbondenheid en steun op te bouwen. Zoek een doel: Verbind je met de diepere betekenis achter je muziek en vind een doel in je werk. Oefen dankbaarheid: Cultiveer een gevoel van dankbaarheid voor de kansen en ervaringen die het muzikant zijn met zich meebrengt. Neem vrije tijd: Neem regelmatig een pauze van muziek en gun jezelf de tijd om deel te nemen aan niet-muzikale activiteiten en ervaringen. Het implementeren van deze 12 tips kan je helpen om je mentale gezondheid te verbeteren en meer balans te vinden in je muzikale leven. Onthoud dat het belangrijk is om niet alleen te focussen op je muziekcarrière, maar ook op jezelf en je welzijn. Door te investeren in je mentale gezondheid, ben je beter in staat om te presteren op het hoogste niveau en om te genieten van de muziek waar je van houdt. Om meer te weten te komen over deze 12 tips en hoe je ze kunt toepassen in je eigen leven, kun je de Fine-Tuning Podcast beluisteren, waar we in detail ingaan op elk van deze tips. We raden ook aan om de tijd te nemen om te reflecteren op hoe deze tips in jouw leven van toepassing zijn en hoe je ze in je dagelijkse routine kunt opnemen. Ten slotte is het belangrijk om te onthouden dat je niet alleen bent in je strijd om een gezonde balans te vinden in je leven als muzikant. Er zijn talloze muzikanten die dezelfde uitdagingen en obstakels tegenkomen als jij, en het is waardevol om een gemeenschap van ondersteuning te vinden in deze reis. Of het nu gaat om het deelnemen aan muziekevenementen, online forums of het zoeken van steun van vrienden en familie, het opbouwen van een ondersteuningssysteem kan je helpen om door moeilijke tijden heen te komen en om te genieten van de prachtige momenten die het leven als muzikant met zich meebrengt. We hopen dat deze tips nuttig zijn geweest en dat je erin slaagt om een gezonde balans te vinden tussen muziek en welzijn. Vergeet niet om de Fine-Tuning Podcast te blijven volgen voor meer nuttige tips en inzichten voor muzikanten. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/finetuningpodcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/finetuningpodcast/support

Het is heerlijk om je te omringen met gelijkgestemden. Je hebt aan een half woord genoeg, je voelt je gezien, gehoord, gewaardeerd, goed voor je zelfvertrouwen. Maar is dat zo? Of kan het ook een valkuil zijn? In deze episode neem ik je graag mee in hoe ik dit zie en wat ik op dit punt heb geleerd uit mijn ervaringen op het datingvlak.  Veel luisterplezier, Astrid:   PS: Check de shownotes voor actuele informatie: https://www.zoninjeleven.nl/episode-162

Je wilt vet verliezen, maar je weet niet hoeveel en wat je moet eten? Dan is vandaag je dag! In deze podcast bespreken de 5 stappen naar een IJzersterk voedingsplan voor vetverlies.Wil jij dat wij jou helpen om te transformeren in 12 weken?Meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking :www.projectijzersterk.nlWe bespreken in deze podcast:0:00 - Het bewijzen van de caloriebalans!2:55 - Meten is weten.7:40 - Je caloriebalans bepaald, wat nu?8:28 - Hoeveel eiwitten moet je eten?11:33 - Hoe zit het met koolhydraten en vetten?13:16 - Swap & trim je voedingsplan!20:50 - Eet met aandacht!23:05 - Slaap steunt je dieet.24:13 - Is vloeibare voeding goed?25:55 - Volume zorgt voor verzadiging.28:54 - Timing van je maaltijden.29:55 - Breng structuur in je voedingsplan!34:07 - Moeilijkheden in het weekend.35:16 - Omring je met de juiste leefomgeving.39:12 - Calorieën compenseren!42:47 - Hou je vaardigheden aan na het droogtrainen.45:11 - Evolueren en aanpassen.

Circulair inkopen raakt veel mensen in een organisatie. Het is dus zeker niet alleen een zaak van inkopers. Je zou daarom misschien beter kunnen spreken van circulair opdrachtgeven. Maar hoe zit dat precies? Hoe optimaliseer je nu jouw grondstoffenstroom? En als inkoop zo'n grote impact heeft op de circulaire economie, waarom staat de NEx voor dit thema pas op 14,5 procent? We bespreken het met Ailin Haijer, programmamanager mvo bij ouderenzorgorganisatie Omring. En met Suzanne van Haren, programmamanager circulaire economie bij MVO Nederland. Presentatie: Michel van Kats.

Dit keer staat gezondheid centraal in onze themapodcast 'TOEDOELOECAST'. In deze minireeks van 5 afleveringen leer je alles over gezond snoepen met Freya en Callan van Choqola. Deze ondernemers hebben zichzelf genezen van lichamelijke klachten enkel en alleen door radicaal hun eetgewoonten over de gezonde boeg te gooien.Waarom moet je naar deze aflevering luisteren?- wie zijn Freya en Callan?- wat is het effect van voeding op je sociale leven?- matched jouw levensstijl met je vriendenkring?- hoe omring jij jezelf met gelijkgestemden?- het verhaal van de 21 dagen suikervrij challengeWil je liever luisteren?Kijk hier de Youtube video: https://www.youtube.com/channel/UCZPH2h6Su1w9HVzMWP68mLAof bekijk hier de blog: https://timtompodcast.com/thema/4gezondsnoepen/BONUSKoop het e-book en doe gratis mee met de challenge: transformeer je leven in 21 dagen: https://www.myfoodmykingdom.com/product/sweet-healthy-family/ref/32/Je krijgt bovendien lifetime toegang tot de waardevolle besloten facebookgroep 'My Sweet Healthy Family'. Je maakt deel uit van een community van gelijkgestemden waarmee je ervaringen en inspiratie kunt uitwisselen.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze shortcasts krijg je elke werkdag een korte boost voor jouw creatieve makerschap! Met deze keer: "Je wordt het gemiddelde van de 5 mensen waar je het vaakst mee om gaat." - Dit is een vaak gehoorde quote. Maar is het eigenlijk zo? Wat voor mensen heb jij in je directe omgeving? En hoe zorg je dan dat je je omgeeft met de meest interessante mensen

Succesvolle mensen om je heen verzamelen is goed, maar dit is misschien nog wel beter. Thomas vertelt in deze podcast zijn verhaal over hoe hij uit zijn comfort zone is gehaald.GRATIS 100K Blueprint: https://www.instagram.com/thomasvdleck/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3DLinktree: https://linktr.ee/thomasleckSocials: Instagram: https://www.instagram.com/thomasvdleck/YouTube: https://youtube.com/@thomasvdleck

Touzani legt uit waarom hij ‘nee' heeft gezegd tegen het team van Cristiano Ronaldo en hoe hij daar tóch is beland. Hij is openhartig over wat hem drijft in het leven! “Geld is nooit in mijn hart gekomen. We zijn allemaal al multimiljardair.” ABONNEER op NandoLeaks als je op hoogte wilt blijven ! https://bit.ly/3DxOc0o 'Mijn mindset is sterker dan ooit.'  Deels uitgeschakeld zijn door een gescheurde achillespees heeft hem meer dankbaarheid laten voelen en dichter bij het geloof gebracht.  Over geld zegt hij dat het pas waarde heeft als je het weg geeft; “Ik wil deze aarde met heel weinig waarde verlaten”.  Ook deelt hij met ons zijn kijk op succes. Hij neemt ons mee in de theorie van Simon Sinek en de Golden Circle.  We zijn al multimiljardair  Hij legt uit dat hij door zijn gescheurde achillespees gedwongen rust heeft moeten nemen, wat hem ook veel heeft gebracht. Hij heeft meer stil kunnen staan bij dankbaarheid en zijn geloof. Zijn mindset is sterker dan ooit. Zakelijk gezien heeft zijn gescheurde pees geen gevolgen. Hij is een schaker en heeft gezorgd dat hij financieel niet afhankelijk meer is van voetbal. “Geld is nooit in mijn hart gekomen. We zijn allemaal al multimiljardair.” Wat bedoelt hij hiermee? In deze podcast legt hij zijn wijsheden uit. Hij heeft een bijzondere kijk op de rol van geld en wil deze aarde met heel weinig waarde verlaten. “Mijn doel is niet om bladgoud te eten in Dubai of om in lambo's te rijden.”   Ik heb drie vaders  In deze aflevering van Real Talk zien we onverwachts wat andere gezichten in de show, waaronder de vader van Touzani. Hij legt uit waarom zijn vader bij hem woont en hij en zijn vrouw voor zijn vader zorgen. Hij vertelt over het opgroeien in Rotterdam met tante Bep en oom Jan en waarom hij drie vaders heeft. De keuzes die zijn moeder heeft moeten maken voor veiligheid en zijn wijze opa die hem leerde: “Omring jezelf met mensen met een schoon hart.”  Volg op Instagram: NANDOLEAKS

Je bent het gemiddelde van de 5 mensen met wie je de meeste tijd doorbrengt. Een bekende uitspraak van Jim Rohn. Dit betekent dat je je dus beter kunt omringen met mensen die passen in jouw toekomst, dan met mensen die passen in je verleden. Of in je huidige situatie. Maar juist om je te omringen met mensen die al hebben wat jij wilt manifesteren. En energetisch in de persoon te stappen die jij bent wanneer je het gemiddelde bent van deze 5 mensen. Hoe je dit doet en waar je de juiste mensen vindt om je mee te omringen, vertel ik je in deze PowerMindset Podcast (aflevering #300). Liefs, Wendy PS. Meer Mindset & Manifestatie Tips en Inspiratie om met een IJzersterke OndernemersMindset en het bewust toepassen van de Wet van Aantrekking je bedrijf te laten groeien vanuit flow en vertrouwen, vind je op www.powerinyou.nl/linkjes PPS. Volg me ook op Instagram voor mijn dagelijkse Mindset & Manifestatie Tips en Inspiratie om met je bedrijf te groeien: www.instagram.com/wendy_powerinyou.nl #ondernemen #mindset #podcastvoorondernemers #mindsetpodcast #manifestatietips #nlp #zelfvertrouwen #wetvanaantrekking #manifesteren #ondernemersmindset #succesmindset #ondernemerstips #persoonlijkeontwikkeling #succesvolondernemen #ondernemenenmindset

De komende weken en maanden ga ik talloze LIVE MasterClasses organiseren voor alle leden van mijn besloten Facebook groep. Sommigen hiervan zal ik op YouTube publiceren, maar een deel blijft exclusief beschikbaar voor de groepsleden.Mocht je graag lid willen worden van de Facebookgroep, zodat je toegang krijg tot alle MasterClasses en ook LIVE erbij kunt zijn om vragen te stellen en je samen met andere ondernemers te laten inspireren, word dan direct lid via https://winst.nl/groep

In de 2e aflevering van dit tweede seizoen hebben we de mannen achter City Bootcamp te gast: Amer en Erik. Eric Gugelot werkte als personal trainer, door zijn jaren ervaring zag hij de grote nadelen van een reguliere sportschool. Eric wilde af van de negatieve lading die veel leden koppelden aan sport, hij wilde iets aanbieden wat gegarandeerd resultaat oplevert, waar je zowel fysiek als mentaal doelen behaald, waar je gebruikt maakt van de prachtige natuur, waar je eindelijk van je stoel afkomt en vooral waar iedereen (met welk niveau dan ook) bij kan horen. City Bootcamp begon 10 jaar geleden, en sinds 5 jaar is ook Amer mede-eigenaar. Deze marktleider in bootcamps richt zich op fun, sport en resultaat. Met beide heren praten wij onder meer over: de ontwikkelingen in buitentraining en bootcamps buiten door de jaren heen flexibiliteit en hoe mensen aankijken tegen sport, ook rekening houdend met de uitdagingen waar we als ondernemers tegenwoordig voor staan hoe zij zorgen dat de kwaliteit gewaarborgd blijft bij hun franchisenemers train the trainers en het delen van succesverhalen hoe ze de trainers en leden vasthouden en hoe ze hiermee om willen gaan, nu en in de toekomst community komt ook weer aan bod: het (h)erkennen van elkaar hun visie op het ondernemerschap en de toekomstplannen, waaronder de academy, het opleidingsorgaan van City Bootcamp wijze (ondernemers)lessen! Amer sluit nog af met een tip: "Doe niet alles zelf. Omring je met mensen die dingen beter kunnen dan jij. Ga in je kracht zitten en maak gebruik van de krachten van anderen. Alleen dan kun je iets maken van je leven, alleen dan kun je groeien.

In deze korte podcast geef ik je mee waarom het zo belangrijk is om je te omringen met de juiste mensen als je je doelen wil bereiken.~~~Ik ben Elke Spinnewyn en werk als digitaal coach en heb een praktijk voor online coaching. Mijn aanbod bestaat uit 1-1 coaching voor mensen die betrokken zijn bij verandertrajecten in organisaties, digitale workshops voor teams en digitale consultancy voor organisaties. In mijn online coachpraktijk werk ik met veelzijdige professionals die een volgende stap willen zetten in hun werk en leven.Meer weten? Neem een kijkje op mijn websites: www.spinwise.digital en www.elkespinnewyn.com~De meeste van mijn podcasts verschijnen ook onder de vorm van blogs. Een overzicht van alle blogs vind je hier: https://www.spinwise.digital/blog~Benieuwd naar meer info over vorige podcast episodes én naar de podcasts waar ik zelf in te gast was? Klik hier: https://www.spinwise.digital/podcast~Ik vind het fantastisch om te weten dat jij luistert. Je kan een podcast creator als mezelf een enorm plezier doen met een kleine review. Het neemt slechts een paar seconden van jouw tijd: https://podcasts.apple.com/be/podcast/elke-spinnewyn/id1547472794?l=nl~Vond je het interessant en blijf je graag op de hoogte van nieuwe afleveringen? Abonneer je op mijn podcast: https://open.spotify.com/show/1wzR5030quSr9ez17H783z?si=LGj9jCD9ThyOTGOd8Gh3AQ&dl_branch=1~Heb je een vraag voor mij? Je kan me contacteren via elke@spinwise.digital of via een berichtje op social media.~Volg Elke op social mediaLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/elkespinnewyn/Instagram: https://www.instagram.com/elke.spinnewyn/Facebook: https://www.facebook.com/elkespinnewyn

Deze week in de podcast… #morningrun → Dagelijks ben ik vroeg uit de veren, trek ik mijn loopschoenen aan en ga ik hardlopen. Bij het thuiskomen, ga ik elke dag Live op Facebook om een inzicht of een les te delen over beter ondernemen. Korte samenvatting van de 5 topics deze week. Geef niet op, blijf doorgaan. […] Het bericht

Een aflevering over "ondernemerseenzaamheid": het je alleen voelen, als ondernemer, als zzp-er, als illustrator. Hóeveel lieve fijne mensen je ook om je heen hebt, niet iedereen begrijpt hoe het is om een eigen bedrijf te hebben. Om in je eentje helemaal te moeten bedenken wat je doet, en dan helemaal alleen verantwoordelijk te zijn voor je successen en je tegenslagen. In deze podcast heb ik het hier over, en geef ik je tips om meer gelijkgestemden te vinden en je ondernemerseenzaamheid te verkleinen. Shownotes vind je op https://irenececile.com/podcast/ondernemerseenzaamheid-gelijkgestemden/ Meer informatie over het coaching/mentoring traject voor illustratoren vind je op https://irenececile.com/coaching/

In het kader van National Best Friend Day op 8 juni strooien wij alvast wat positieve friend vibes in jouw richting met de volgende 5 tips voor ambitieuze vriendschappen. Jouw 5 parameters Kies kwaliteit boven kwantiteit Breaking up met je vrienden Zoek gelijkgezinden op Vraag en geef bevestiging Ook wanneer je al klaarzit met je leesbril hebben wij aan jou gedacht. Ga naar www.alfavrouwen.com/33 voor het het geschreven relaas van onze nieuwe aflevering. Wil je je omringen met nog meer goede vibes? Wij hebben al onze favoriete Netflix series op een rij gezet met sterke, ambitieuze vrouwen in de hoofdrol. Laat je inspireren en motiveren via www.alfavrouwen.com/alfanetflix. 

In deze podcast aflevering interview ik Jeroen van de Ven, ervaringsdeskundige, vader, danser en een mooi bijzonder mens. Het wordt een mooi gesprek, waarin hij een deel van zijn verhaal vertelt en met name laat zien hoe krachtig je in het leven kunt staan na het hebben van zo'n heftige opvoed geschiedenis, waarin kindermishandeling centraal stond. Wil jij verschil maken in de aanpak huiselijk en kindermishandeling? Check https://dessaurtrainingen.nl/voorjou/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/naomimaaktbespreekbaar/message

Er mag een heel fijne, ruime, magische space gaan ontstaan voor jou, zodat jij kunt doen wat je te doen staat. Naast het innerlijk werk wat je te doen staat, is het belangrijk dat je de 'parameters' goed inricht. In deze episode bespreek ik 3 randvoorwaarden om te kunnen shiften naar de leider die je eigenlijk bent: tijd, de juiste plek en de juiste mensen. In deze episode leg ik je uit wat ik bedoel met de 3 randvoorwaarden en geef ik voorbeelden uit mijn eigen leven. Vond je dit een fijne episode? Leuk als je je abonneert op deze podcast. Je kunt me ook een berichtje sturen op instagram https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ of meedoen aan de gratis Loop je Pad Mini Cursus: https://www.mamamojo.nl/minicursus Spreek je graag in de volgende!

De droom van ondernemen was helaas niet wat je ervan had verwacht. Ja, je doet eindelijk wat jij wil, maar zoals met alles wordt ook dit saai en voorspelbaar. Helaas merk je dat je vast zit. Gerhard heeft het slim aangepakt. Hij heeft zijn zeer succesvolle onderneming ingericht op een manier waardoor hij nu alle vrijheid […]

Heeft 2020 niet alleen een lockdown, maar ook wat extra kilo's meegebracht? Wij geven je 4 tips die het verschil maken voor jouw zelfvertrouwen. Klaar voor? Trakteer jezelf op mooie (grotere) kleren. Omring je met verschillende bodytypes. Consumeer niet enkel content met gephotoshopte beelden. Spoor je eigen judgement. Lees je liever? Ga dan meteen naar alfavrouwen.com/18 voor het geschreven relaas. Wil je toch graag nog wat extra tips en tricks voor een spetterende confidence boost? Girlfriend, say no more! Wij zetten je graag terug op het podium waar je thuishoort. Een duw in de juiste richting vind je gratis en voor niets in onze Confidence Gids via Alfavrouwen.com/getconfident. 

Psalm 138:8 Die Here sal vir my alles goed laat afloop. Aan u liefde, Here, is daar geen einde nie. Moet tog nie die werk van u hande laat vaar nie.Hoe sal jy hierdie dag deurbring? Omring deur mense, of heeltemal alleen ... of albei? Hoe dit ook al sy, vandag is daar een ding wat waar is. Jy sal nie alleen wees nie.Kersfees; 'n tyd wanneer ons veronderstel is om deur geliefdes omring te wees, 'n tyd van viering, maar dit kan vir sommige mense 'n baie eensame dag wees.Maar dis nie altyd so nie. Ek onthou 'n Kersfees vyf en twintig jaar gelede toe ek hopeloos alleen was. Ek het wakker geword en met die trap afgegaan om 'n koppie tee te maak, maar die leegheid, die stilte was byna tasbaar.Ek het gaan sit en tyd met God deurgebring. Die trane het oor my wange gerol. Ek was ontsettend alleen. En net daar, terwyl ek daardie tyd saam met Hom deurgebring het, het ek iets ervaar wat moeilik is om in woorde uit te druk.My God was daar en Hy het my op so 'n spesiale manier gevul met sy teenwoordigheid en sy liefde. Dit was ongelooflik. Jy weet, deur die jare het ek agtergekom dat hoe groter my behoefte is, hoe meer oorweldigend is sy liefde.Deesdae is ek met Kersfees omring deur 'n wonderlike gesin en alles voel fantasties, maar ek sal nooit die gewaarwording van daardie Kersfees, wat ek jare gelede alleen met my God deurgebring het, vergeet nie. Hier in Psalm 138:8 staan: Die Here sal vir my alles goed laat afloop. Aan u liefde, Here, is daar geen einde nie. Moet tog nie die werk van u hande laat vaar nie.Wat jou Kersdag ook al vandag vir jou inhou, laat ek jou aanmoedig om tyd te maak om alleen saam met jou God te wees en self die wonder van sy teenwoordigheid en die wonder van sy liefde te ervaar.Mag jy en diegene vir wie jy lief is, 'n geseënde Kersfees hê.Dit is God se Woord. Vars ... vir jou ... vandag.Enjoying The Content?For the price of a cup of coffee each month, you can enable Christianityworks to reach 10,000+ people with a message about the love of Jesus!DONATE R50 MONTHLY

Omring jezelf met succesvolle mensen en je wordt zelf succesvol. Maar hoe kom je daar dan? In deze podcast tips om succesvol te netwerken. En enorm veel succes te boeken. Zonder dat je er zelf om vraagt. Maar vooral heel veel geeft.

Omring jezelf met mensen die geloven in jouw dromen en verlangens. Je bent je eigen omgeving. Als jij gelukkig en succesvol wilt zijn dan is jouw omgeving hierbij essentieel. In deze podcast vertel ik je over deze omgeving en A spelers en hoe jij kan zorgen voor meer A spelers in jouw werk.

Ook deze vrijdag een editie van Friday Live, dit keer met één gast en wat voor één. Met Johan de Wit heb ik het tijdens deze editie van Friday Live over de kracht van je mindset, wat belangrijk is bij het stellen van doelen, wat dit je kan brengen en hoe je om gaat met tegenslagen. Binnen of buiten je invloed gebeurd er natuurlijk veel in de wereld, hoe jij hier over nadenkt en naar handelt heeft alles te maken met mindset. Hierin heb je dus een keuze. Omring je met mensen met een positieve mindset, mensen die je energie geven. Ontwikkel jezelf omdat je bedrijf zich net zo snel kan ontwikkelen als jij dat doet ondernemer. Lijkt het je tof om ook een keer mee te praten in een editie van Friday Live? Meld je dan aan via www.mathijskok.com/live

Even lekker random alles door elkaar en toch ook weer met zoveel samenhang. Let's go! Begin niet met de draak. Oefen eerst op wat kleiners, een onderwerp met wat minder belang en wat minder grote tanden. Wat je aandacht geeft groeit. Dus STOP met zendtijd geven aan gedachtes die vernauwend voelen. Weet je echt NIETS te bedenken wat verruiming geeft? Doe dan een dutje of doe ‘a sure thing’. Je lievelingsfilm bekijken, je hond aaien, dansen, lekker uitgebreid in bad. Alles waar jij naar verlangd moet je eerst in je zelf ont-dekken, zodat je wat je wilt kunt aantrekken als een magneet. Alles waarmee jij je identificeert MOET zich manifesteren in jouw buitenwereld. Irritant, ja. Ook heel makkelijk. Want als je iets ziet wat je niet bevalt, weet je waar je moet beginnen. In jezelf. Het onderwerp, het thema vrijlaten en loslaten. Pas wanneer alles vrij mag bewegen in je veld, kan het naar je toe komen als het klopt en kan het verder weg bewegen omdat je het nu niet nodig hebt. Let nou alsjeblieft op je woorden: words turn into things. Train jezelf om jezelf de juiste vragen te stellen. Waarom doe ik het niet? Of: wat heb ik nodig om dichterbij mijn doel te komen? Het enige wat tussen jou en jouw droomleven instaat zijn jouw eigen, belemmerende overtuigingen. Neem minder hoofd beslissingen en meer hart beslissingen. Leer voelen, leer voelen wanneer iets vernauwd of iets verruimend is. En dat kan per situatie, per levensfase, hell per moment verschillen!! Laat alles wat je zeker denkt te weten los en geef het leven toestemming om je te verrassen met dingen die je zelf niet had kunnen bedenken. Wordt verliefd op je Ware Zelf. Zeg JA tegen het avontuur, zeg JA tegen die liefde. En ga lekker daten met jezelf en jouw verlangens. Ga dingen uitproberen en blijf communiceren. En zodra het goed voelt, doe je er meer van. Zodra het niet goed voelt, praat je erover en kom je eruit. Stop met het zang en dans nummertje om al je bullshit heen, aankijken die handel. Liefde geven die handel. Omarmen die handel. En je de juiste vragen blijven stellen. Omring je met jouw mensen, mensen die jou uitdagen de beste versie te zijn van jezelf. Nee, ik zeg dus niet BREEK MET AL DIE ANDEREN. Gewoon, juiste focus, juiste keuzes. Meer en meer aandacht voor wat goed is voor jou. Schitterend Leven is weigeren nog langer slaaf te zijn van je overtuigingen. Ik doe er gewoon niet meer aan mee! Je hebt NIETS te verliezen en ALLES te winnen. Liefs, Divera #diveranl #schitterendlevenshow #schitterendlevenpodcast #nietmeerdemeutevolgen #maarderoepvanjehart #letsgo

Geef jouw aandacht niet aan negativiteit. Inderdaad, de dag van vandaag is het gemakkelijk om jezelf in deze energie te laten hangen, denk maar aan social media of jouw omgeving waar je weinig aan kan veranderen. MAAR juist daarom is het net even gemakkelijk om volledig andersom te handelen, te denken en te leven. Omring je met die mensen, die zaken die jou omhoog tillen en positief beïnvloeden. Alles is een beslissing, jij hebt 100% verantwoordelijkheid over jouw eigen leven!

Job Leeuwerk van thuiszorgorganisatie Omring in Den Helder liet Oma Jo een week bivakkeren in een etalage om aandacht te vragen voor eenzaamheid onder ouderen. / Reportage over de Voedselbank in Zeist. Het is nu een supermarkt, waar de clienten zelf hun producten kunnen uitzoeken. / De Beschouwers van het levensbeschouwelijke nieuws zijn journaliste Monic Slingerland en predikant Wilma Hartogsveld. Zij praten verder over werkgeluk naar aanleiding en Blue Monday. / Hester Oosterbroek van Kerk in Actie vertelt over de groeiende armoede in ons land. / Tot slot een miniatuur over Dominicaans leven door Margot van Veen, geestelijk verzorger.

Het is juist door de lach dat de mens kan ervaren hoe sterk en daadkrachtig hij is. Omring jezelf met mensen die je laten lachen en voel de energie die je terug krijgt. Heb je een vraag: stuur een e-mail naar antonswart@live.nl Investeer in een zonnige toekomst. Binck Bank Forward: https://www.binck.nl/ en voor deze code in ZHXS4Z7P https://www.mintos.com/en/l/ref/M2KWDX https://www.lenderspender.nl/r/32j7ww0 Let op!! Met beleggen kun je geld verliezen. Volg mij op sociaal media: Youtube: http://bit.ly/2Ndhw3d Twitter : https://twitter.com/AntonSwart74/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anton-swart

Er wordt wel vaker gezegd dat je als persoon het gemiddelde bent van de 5 mensen met wie je het meest omgaat. Het kan als ondernemer enorm waardevol zijn om dit voor jezelf eens onder de loep te nemen.  Van wie neem je advies aan?   Naar wie luister je?  Van wie leer je?  En in hoeverre neem je van iemand advies aan die er zelf geen ervaring in heeft?  In deze video vertel ik tevens een recent voorbeeld uit mijn eigen leven, toen ik mij afgelopen maand heb aangemeld voor een nieuwe opleiding.  Ik ben benieuwd naar jouw ervaringen over dit onderwerp. In hoeverre merk je dat jij je bij bepaalde keuzes positief of negatief laat beïnvloeden door je omgeving?  Deel het in de comments! 

Welkom bij de 30e episode van de Dropshipping Podcast. Aanmelden: https://imu.nl/eventpartner/?partner=joshua Instagram: www.instagram.com/joshuakaats Youtube: http://bit.ly/josh-youtube

I denne episoden snakker vi litt om hva vi pleier å gjøre når vi ikke føler oss på topp!  Kosthold for mer energi Essensielle oljer Hvordan få best mulig søvn - tips til å teste hvor mange timer du egentlig trenger Finn din egen treningsglede. Tips om kule apperIkke overtren 

Welke boeken heb jij om je heen ''hangen''? Je wordt waar je het meeste over leest. Stop je hersens liever vol met positieve energie in plaats van negatieve energie.

"Omring je met mensen waar je energie van krijgt"... Op zich een uitspraak waar niks mis mee is. Toch wordt daarmee impliciet gezegd om afstand te nemen van die mensen waar je geen energie van krijgt. Maar wat als je van die mensen juist partners kunt maken en je hen kunt inspireren op een andere manier naar het leven te kijken?  In deze aflevering deel ik: - Wat er niet klopt aan de uitspraak "Omring je met mensen waar je energie van krijgt". - Waarom je juist van deze mensen partners zou willen maken.  - Hoe je dit op een concrete manier aan kunt pakken.  --- Ik ben Sanne en als professioneel coach help ik vrouwen in loondienst om hun eigen dream-driven business te starten en leer ik ze mogelijkheden te zien in iedere situatie. In deze podcast kun je alles leren over: ondernemen, mindset, tools, mogelijkheden creëren om jouw droombedrijf te starten en neer te zetten. Mijn intentie is dat je leert ondernemen door trouw te zijn aan jezelf, jouw droom en jouw waardes. Gratis clarity call: http://www.mypowermystory.nl/gratis-clarity-call/ Mail: sanne [at] mypowermystory [punt] nl VOLG ME OP: Facebook: http://www.facebook.com/mypowermystory Instagram: http://www.instagram.com/mypowermystory Website: http://www.mypowermystory.nl  

Die Podlitiek-span hervat vanweek hul nimmereindigende kruistog teen feitefoute, propaganda en algemene politiekery. In hierdie episode Ramaphosa word verdring, deur misdaad omring en AfriForum se Parlement-geding.

Woehoe! Mijn allereerste aflevering. Welkom bij de 'DESIGN YOUR DREAM' podcast. De podcast over dromen, durven en ook echt doen! In jezelf geloven en je grootste dromen waarmaken. Ik ben Rosanne Raubun, dreamcoach en webdesigner. Ik heb al meer dan 300 vrouwelijke ondernemers geholpen met een hun dromen zichtbaar maken met een website en online programma. In deze podcast vertel ik mijn ondernemersverhaal en waarom jij je moet omringen met mensen die geloven in jouw dromen. Ben je nieuwsgierig naar mijn online kickstartweek op 3 september? Check mijn website: https://www.rosanneraubun.nl/kickstartweek/

Omring je met de juiste mensen en ze tillen je naar een hoger niveau. Een belangrijke les op het gebied van persoonlijke en zakelijke groei. Het hebben van een goed team is daarom essentieel. Maar dat niet alleen, je kunt jezelf ook omringen met het gedachtegoed van belangrijke en indrukwekkende leiders en experts. Lezen van interessante boeken delen waardevolle lessen en geven je nieuwe inzichten. Ook is het beluisteren van podcast en audio boeken een fijne manier op je mindset te triggeren. Samen kom je verder, je kan het niet alleen.

Voor alle ondernemers die iets met China willen doen: hier zijn vijf ondernemerslessen in 20 minuten. Floor Nobels heeft een headhunting agency in China opgezet en woonde 3,5 jaar in China. Ze richt zich op het werven van hoogopgeleide Chinezen die goed Engels spreken. Zij brengt hen in contact met westerse bedrijven, waarvan 99 procent Nederlandse bedrijven. De aantrekkingskracht van China? Floor: ‘Het is een heel groot land. Een op de vijf mensen op de wereld is een Chinees. Het is de snelst groeiende consumentenmarkt. Hongkong was heel lang de toegangspoort tot China. Maar als ik kijk naar mijn klanten en de bewegingen in China, dan zijn er geen beperkingen meer. De havens zijn goed en er zijn online eigenlijk geen beperkingen meer. Als ik mensen adviseer over zakendoen in China, dan zeg ik: ga op mainland zitten, niet langer in HongKong.' #1 Leer ChineesFloor: ‘Als je het niet kunt lezen of schrijven, dan ben je compleet geïsoleerd. Realiseer je dat het dus een grote handicap is als je de taal niet spreekt. Dan moet je iemand naast je zetten die de taal heel goed spreekt of met een directe tolk werken. Als je laat zien dat je iets van de taal weet, win je respect.' #2 Omring je met goede mensen en personeelFloor: ‘Er zijn natuurlijk heel veel mensen die een klus kunnen klaren. Maar de valkuil die ik tegenkom, zijn dat veel ondernemers maar met de eerste de beste in zee gaan. Zonder echte te kijken naar de skills. Ook zijn er veel vooroordelen over Chinezen: ze kunnen geen Engels, ze zijn niet te vertrouwen en ze komen hun afspraken niet na. Maar tussen die 1.3 miljard Chinezen zit echt wel een match tussen. Je moet wat beter kijken. Er zijn veel hoogopgeleide Chinezen met ervaring met westerse kwaliteitsstandaarden. Ze zijn er, maar ze zijn niet meer zo goedkoop. Dat is vaak het idee van de ondernemers.' #3 Whatsapp, Google, Facebook, YouTube: allemaal niet toegankelijk in ChinaFloor: ‘Mijn advies? Cold turkey over op Chinese systemen. Installeer ‘the one app that has it all': WeChat. Dat is mijn lifesaver geweest in China. Je kan er mee vertalen, verkopen, betalen en chatten. Het is Whatsapp, PayPal, Facebook, Instagram, marktplaats, alles in één. Het is mijn acquisitiekanaal: al mijn leads komen binnen via deze app. In China communiceer je op de Chinese manier.' #4 Guanxi – netwerk in China gaat anders dan in NederlandFloor: ‘Guanxi is netwerken 2.0. Relatie is heel erg belangrijk in China. Het gaat over een veel langere termijn in China. Wij Nederlanders verwachten meteen resultaat, in China moet je een lange adem hebben. Nog een borrel, nog een fabrieksbezoek, nog een diner. (…) Het kost heel veel tijd. Je moet ontzettend geduld hebben.' #5 China is een blue ocean…. Voor ChinezenFloor: ‘Men denkt dat als je iets kunt verkopen in China, dan is het nooit meer nodig om te werken. Die tijd is wel een beetje geweest. De Chinezen zitten op hun eigen AliExpress en kunnen het heel goed zelf. Maar de Chinezen staan wel open voor unieke en kwalitatieve producten die zij zelf nog niet kunnen maken.'  

Voor alle ondernemers die iets met China willen doen: hier zijn vijf ondernemerslessen in 20 minuten. Floor Nobels heeft een headhunting agency in China opgezet en woonde 3,5 jaar in China. Ze richt zich op het werven van hoogopgeleide Chinezen die goed Engels spreken. Zij brengt hen in contact met westerse bedrijven, waarvan 99 procent Nederlandse bedrijven. De aantrekkingskracht van China? Floor: ‘Het is een heel groot land. Een op de vijf mensen op de wereld is een Chinees. Het is de snelst groeiende consumentenmarkt. Hongkong was heel lang de toegangspoort tot China. Maar als ik kijk naar mijn klanten en de bewegingen in China, dan zijn er geen beperkingen meer. De havens zijn goed en er zijn online eigenlijk geen beperkingen meer. Als ik mensen adviseer over zakendoen in China, dan zeg ik: ga op mainland zitten, niet langer in HongKong.' #1 Leer ChineesFloor: ‘Als je het niet kunt lezen of schrijven, dan ben je compleet geïsoleerd. Realiseer je dat het dus een grote handicap is als je de taal niet spreekt. Dan moet je iemand naast je zetten die de taal heel goed spreekt of met een directe tolk werken. Als je laat zien dat je iets van de taal weet, win je respect.' #2 Omring je met goede mensen en personeelFloor: ‘Er zijn natuurlijk heel veel mensen die een klus kunnen klaren. Maar de valkuil die ik tegenkom, zijn dat veel ondernemers maar met de eerste de beste in zee gaan. Zonder echte te kijken naar de skills. Ook zijn er veel vooroordelen over Chinezen: ze kunnen geen Engels, ze zijn niet te vertrouwen en ze komen hun afspraken niet na. Maar tussen die 1.3 miljard Chinezen zit echt wel een match tussen. Je moet wat beter kijken. Er zijn veel hoogopgeleide Chinezen met ervaring met westerse kwaliteitsstandaarden. Ze zijn er, maar ze zijn niet meer zo goedkoop. Dat is vaak het idee van de ondernemers.' #3 Whatsapp, Google, Facebook, YouTube: allemaal niet toegankelijk in ChinaFloor: ‘Mijn advies? Cold turkey over op Chinese systemen. Installeer ‘the one app that has it all': WeChat. Dat is mijn lifesaver geweest in China. Je kan er mee vertalen, verkopen, betalen en chatten. Het is Whatsapp, PayPal, Facebook, Instagram, marktplaats, alles in één. Het is mijn acquisitiekanaal: al mijn leads komen binnen via deze app. In China communiceer je op de Chinese manier.' #4 Guanxi – netwerk in China gaat anders dan in NederlandFloor: ‘Guanxi is netwerken 2.0. Relatie is heel erg belangrijk in China. Het gaat over een veel langere termijn in China. Wij Nederlanders verwachten meteen resultaat, in China moet je een lange adem hebben. Nog een borrel, nog een fabrieksbezoek, nog een diner. (…) Het kost heel veel tijd. Je moet ontzettend geduld hebben.' #5 China is een blue ocean…. Voor ChinezenFloor: ‘Men denkt dat als je iets kunt verkopen in China, dan is het nooit meer nodig om te werken. Die tijd is wel een beetje geweest. De Chinezen zitten op hun eigen AliExpress en kunnen het heel goed zelf. Maar de Chinezen staan wel open voor unieke en kwalitatieve producten die zij zelf nog niet kunnen maken.'  

Voor alle ondernemers die iets met China willen doen: hier zijn vijf ondernemerslessen in 20 minuten. Floor Nobels heeft een headhunting agency in China opgezet en woonde 3,5 jaar in China. Ze richt zich op het werven van hoogopgeleide Chinezen die goed Engels spreken. Zij brengt hen in contact met westerse bedrijven, waarvan 99 procent Nederlandse bedrijven. De aantrekkingskracht van China? Floor: ‘Het is een heel groot land. Een op de vijf mensen op de wereld is een Chinees. Het is de snelst groeiende consumentenmarkt. Hongkong was heel lang de toegangspoort tot China. Maar als ik kijk naar mijn klanten en de bewegingen in China, dan zijn er geen beperkingen meer. De havens zijn goed en er zijn online eigenlijk geen beperkingen meer. Als ik mensen adviseer over zakendoen in China, dan zeg ik: ga op mainland zitten, niet langer in HongKong.’ #1 Leer ChineesFloor: ‘Als je het niet kunt lezen of schrijven, dan ben je compleet geïsoleerd. Realiseer je dat het dus een grote handicap is als je de taal niet spreekt. Dan moet je iemand naast je zetten die de taal heel goed spreekt of met een directe tolk werken. Als je laat zien dat je iets van de taal weet, win je respect.’ #2 Omring je met goede mensen en personeelFloor: ‘Er zijn natuurlijk heel veel mensen die een klus kunnen klaren. Maar de valkuil die ik tegenkom, zijn dat veel ondernemers maar met de eerste de beste in zee gaan. Zonder echte te kijken naar de skills. Ook zijn er veel vooroordelen over Chinezen: ze kunnen geen Engels, ze zijn niet te vertrouwen en ze komen hun afspraken niet na. Maar tussen die 1.3 miljard Chinezen zit echt wel een match tussen. Je moet wat beter kijken. Er zijn veel hoogopgeleide Chinezen met ervaring met westerse kwaliteitsstandaarden. Ze zijn er, maar ze zijn niet meer zo goedkoop. Dat is vaak het idee van de ondernemers.’ #3 Whatsapp, Google, Facebook, YouTube: allemaal niet toegankelijk in ChinaFloor: ‘Mijn advies? Cold turkey over op Chinese systemen. Installeer ‘the one app that has it all’: WeChat. Dat is mijn lifesaver geweest in China. Je kan er mee vertalen, verkopen, betalen en chatten. Het is Whatsapp, PayPal, Facebook, Instagram, marktplaats, alles in één. Het is mijn acquisitiekanaal: al mijn leads komen binnen via deze app. In China communiceer je op de Chinese manier.’ #4 Guanxi – netwerk in China gaat anders dan in NederlandFloor: ‘Guanxi is netwerken 2.0. Relatie is heel erg belangrijk in China. Het gaat over een veel langere termijn in China. Wij Nederlanders verwachten meteen resultaat, in China moet je een lange adem hebben. Nog een borrel, nog een fabrieksbezoek, nog een diner. (…) Het kost heel veel tijd. Je moet ontzettend geduld hebben.’ #5 China is een blue ocean…. Voor ChinezenFloor: ‘Men denkt dat als je iets kunt verkopen in China, dan is het nooit meer nodig om te werken. Die tijd is wel een beetje geweest. De Chinezen zitten op hun eigen AliExpress en kunnen het heel goed zelf. Maar de Chinezen staan wel open voor unieke en kwalitatieve producten die zij zelf nog niet kunnen maken.’  

In deze podcast spreekt Taco met Rogier van Camp, de oprichter van Leapp: refurbished Apple producten. In 2011 werd de merknaam Leapp gelanceerd. In 2014 én in 2015 was Leapp de snelst groeiende retailorganisatie in Nederland. Ondertussen bestaat Leapp uit 24 winkels, shop-in-shops, webshop, etc.   “Je koopt bij ons een Apple product tegen een lagere prijs, maar met dezelfde kwaliteit”. De Apple producten worden volledig onderzocht en refurbished weer aangeboden. Zo concurreert Leapp niet met Apple zelf, hoeven ze zelf het idee achter het product niet te verkopen en worden Apple producten voor iedereen bereikbaar.   Rogier is een jaar achter de schermen bezig geweest om de merknaam Leapp goed te registreren. Door vast te houden aan zijn eigen idee en de juiste mensen om zich heen te verzamelen, werd Leapp een succes. Ondertussen groeit Leapp niet alleen in omvang en kwaliteit, maar ook in service. De medewerkers worden uitgebreid getraind op het technische vlak, maar ook in het begrijpbaar communiceren met klanten. En ze worden getraind over hoe je tot een conversie komt.   In de podcast vertelt Rogier uitgebreid over hoe hij zijn organisatie runt, het contact met Apple, welke rol er is weggelegd voor investeerders en over hoe belangrijk het is om mensen om je heen te verzamelen die je challengen.   Show notes 2:46: Wat is het leukste wat je hebt gedaan de afgelopen week? Iedere nacht om 00:01 naar de omzet kijken 3:54: Welk gevoel roepen deze mooie cijfers op? Bevestiging dat je met keihard werken je doel gaat bereiken 4:44: Groeien is niet altijd makkelijk wanneer je de ambitie hebt om te verdubbelen 5:32: Retail-hart, maar verder tegen de geijkte retail-wetten ingaan 5:58: Flinke kosten voor de opbouw waardoor een eerste jaar succesvol kan zijn maar toch het geld op is 7:26: Doel, het eerste jaar op eigen kracht, waardoor je na een jaar kan laten zien waar je staat en meer waard bent voor een informal investor. Daarvoor neem je risico’s. 9:00: Alles start met een stip aan de horizon, waarna je alles tot stoel stelt dit te bereiken 9:43: De investeerder kiest voor de vent en nog niet voor de tent na één jaar. 100% zelf in geloven 11:12: Advies; maak de stap van idee naar executie zonder vreemd vermogen 12:08: Wie was die vent in Maart 2012 en waarom kozen investeerders voor jou? 14:24: Welk verhaal vertelde je? 14:45: Missie: Apple breed bereikbaar maken. Krachtige formule. 16:14: Wat vindt Apple hiervan? 17:25: Basiseigenschappen van een ondernemer; houd vast aan je eigen idee, verzamel de juiste mensen om je heen, … 18:22: Redacteur van het Eindhovens dagblad zorgde voor veel aandacht in de pers; wachttijd voor de kassa: 1 uur 19:12: Apple zoekt contact en wordt ook enthousiast over Leapp 20:54: Ambitie om te groeien in Europa. Niet alleen eigen winkels, ook B2B, education, … 22:00: Leapp biedt service door opgeleide mensen 23:28: Semi productie; 8.000 - 10.000 per week apparaten doorlopen het refurbishing proces 25:09: Hoe vind je personeel? Aantrekkelijke werkgever met sexy product 26:06: Officiële Leapp Academy gaat live 27:26: Goede klantwaarderingen: 8,6 28:36: Uitdaging, techneut de overstap laten maken naar verkoop 30:36: Toch nog verbeterpunten: training. Leer om het simpel te houden 33:23: Belangrijk deel van onze doelgroep is 60+ 36:00: Hoe zorg je er als eigenaar voor dat je je verkopers helpt om te verkopen (naast training)? 37:35: Team beloning; supportive zijn naar je collega’s 39:20: Chatsupport zijn echte mensen met hun eigen naam en worden door de klant beoordeeld 42:00: Collega’s kunnen van elkaar leren 42:31: Ben je veel met andere ondernemers in gesprek en waarom? Meetlat van 0 - 10. Omring jezelf met mensen boven de 7. Leer van andere ondernemers 46:56: Zorg dat je niet eenzaam bent in je bedrijf. Werk met mensen die je challengen. Indianen volgen jouw idee. Je hebt opperhoofden nodig die het ook wel eens niet met je eens zijn. 50:28: Investeerders kies je niet om hun geld, maar om wat ze aan intelligence toe kunnen voegen aan het bedrijf 52:44: Informal investers zijn uitgekocht door een private equity; nog betere ondersteuning om mensen in hun kracht te houden 54:00: Managen en gemanaged worden 58:50: Work-life balance 61:03: Interessante tips voor ondernemers!

Gedurende zijn studies Industrieel Ontwerpen en Bedrijfskunde bedacht Philip Hess met zijn twee compagnons de slimme en aerodynamische senz° stormparaplu’s. Regelrecht uit de collegebanken ontwikkelde hij zich als ondernemer en leerde daarbij de valkuilen en kansen van het vak kennen. In een openhartig gesprek vertelt Philip hoe je als student op je zolderkamer een internationaal succes creëert; hoe een persbericht op het juiste moment een mediastorm kan veroorzaken; en wanneer je inziet dat je zelf wellicht de bottleneck van je bedrijf bent.