Podcasts about powiem ci

W tym odcinku podcastu zajmiemy się problemem, który wielu z nas może znać z własnego doświadczenia - partner, który ignoruje, unika odpowiedzi, czasem ignoruje pytania lub odpowiada tylko „nie wiem". Wszystko to powoduje kłótnie w związku. Pary szukają natomiast odpowiedzi, jak pogodzić się po kłótni, co zrobić, gdy on mnie ignoruje. Przyjrzymy się historii Anny i Marka, którzy doświadczali ciągłych kłótni w związku, Ania zastanawiała się „dlaczego on mnie ignoruje, dlaczego on się wycofuje". Po dziesięciu latach związku zaczęli doświadczać trudności w komunikacji. Marek często ignorował Anię i unikał odpowiedzi na pytania Ani, co zaczęło wpływać negatywnie na ich relację i zwiększyło kłótnie w związku. Powiem Ci, co zrobić, by zadbać o siebie, jak pogodzić się po kłótni i co Ania i Marek zrobili, jakie kroki podjęli, aby odzyskać bliskość i komunikację i zakończyć kłótnie w związku.Z odcinka dowiesz się:- jak skonfrontować się z partnerem, który ignoruje i unika odpowiedzi,- jak zrozumieć przyczyny kłótni w związku i ignorowania- jak pogodzić się po kłótni. — O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

Jak dawać feedback, gdy nasz sposób komunikacji może zostać uznany za niegrzeczny? Jak inaczej różne narody interpretują znaczenie hierarchii? I czy to prawda że to Polacy są najgorsi w czytanie instrukcji? Między innymi o tym rozmawiamy w drugiej części naszego spotkania z Pauliną Kozub-Chwastek o różnicach kulturowych.Materiały polecane przez Paulinę: "Kod kulturowy. Jak zrozumieć preferencje współczesnego konsumenta, motywacje wyborców czy zachowania tłumu” - Clotaire Rapaille

Według Badań Biblioteki Narodowej aż 37 procent Polaków nie ma w domu książek innych niż podręczniki. A według współczesnych standardów projektowania biblioteka nie jest już symbolem statusu ani piękna naszych domów. Jednak nie brakuje kolekcjonerów i osób, które kochają książki tak bardzo, że wypełniają nimi wszystkie domowe pomieszczenia - łącznie z łazienkami.

Doświadczasz kryzysu w związku i zastanawiasz się, co możesz zrobić, aby zadbać o związek? Podczas tego nagrania podzielę się z Tobą wskazówkami, które pomogą Ci lepiej zadbać o związek i wychodzić z kryzysu w związku. Powiem Ci, co pomaga parom w gabinecie psychoterapeutycznym, które doświadczają sporego kryzysu w związku. I nie jest to tylko komunikacja. Zwrócimy uwagę na aspekty, które pomagają lepiej zadbać o związek, nawet wtedy, gdy trudno jest się ze sobą komunikować. ✅ Odbierz z BEZPŁATNIE 60 stronicowego e-booka „Sztuka rozmowy z partnerem - mini przewodnik lepszej komunikacji w Twoim związku”. DOŁĄCZ DO NEWSLETTERA:

Dzisiaj pomówimy m. in. nowych filmach i serialach, Gwiezdnych Wojnach i komiksach. Będzie słów kilka o horrorach, będzie cykl PESELU nie oszukasz i bedzie o planach Ridlaya Scotta, a także będzie Tom Hanks, który nazywa recenzentów filmowych chu...mi. Witam na kanale #MarcinoweRecenzje #tomhanks #starwars

W dzisiejszym odcinku podcastu poruszam temat szukania przyjemności poza sferą odżywiania i aktywności fizycznej. W zaburzeniach odżywiania to jedzenie i ruch stają się centrum naszych zainteresowań. Brakuje tam przestrzeni na inne rzeczy - relacje, hobby, czy rozwój. Powiem Ci, jak zacząć szukać przyjemności w innych sferach życia bez wyrzutów sumienia. Podzielę się z Tobą także listą zajawek do wypróbowania.Chcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!Moje Social Media:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzuplChcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!

W tym odcinku solo-podcastu zagłębiam się w temat, który dotyczy wielu z nas – dlaczego tak bardzo się boimy robić nowe rzeczy? Odpowiedź tkwi głęboko w naszych mózgach i pierwotnych instynktach, które były kluczowe dla przetrwania przodków, ale dziś mogą blokować przed osiągnięciem sukcesu. Powiem Ci, jak mózg ewolucyjnie zaprogramowany do unikania ryzyka, może sabotować ambicje, oraz dlaczego lęk przed nieznanym i porażką często zatrzymuje w strefie komfortu. Przedstawię praktyczne porady, które pomogą Ci przełamać te bariery, podjąć ryzyko i zacząć działać w kierunku realizacji swoich marzeń. Jeśli kiedykolwiek czułeś, że coś Cię powstrzymuje przed zrobieniem kolejnego kroku w swojej karierze lub życiu, ten odcinek jest dla Ciebie. Dowiedz się, jak zrozumieć i pokonać swoje pierwotne instynkty, by móc w pełni wykorzystać swój potencjał. Zachęcam do subskrybowania, komentowania i dzielenia się swoimi przemyśleniami na ten temat!

Nagranie, które właśnie widzicie przedstawia Maddi. Młodą, niespełna 26-letnią matkę dwójki dzieci…Feralnego poranka, 31 marca 2023 roku wraz ze swoim partnerem zawiozła je do lokalnego przedszkola…I ślad i po niej zaginął… więcej o specjalności kryminologia i kryminalistyka na UTH w Warszawie: https://bit.ly/kryminologia_historie ➡️ REKRUTACJA ONLINE: https://bit.ly/rekrutacja_historie

Czy czujesz, że wysyłanie CV przypomina rzucanie listu w butelce na otwarty ocean? Dlaczego Twoje aplikacje pozostają bez odpowiedzi, mimo że masz odpowiednie kwalifikacje? W dzisiejszym odcinku podcastu porozmawiamy o tym, jak wyjść z impasu w szukaniu pracy i wreszcie zdobyć wymarzone stanowisko. Powiem Ci, jakie kroki możesz podjąć, aby Twoje CV wyróżniało się w tłumie i jaką strategię aplikacji warto obrać, aby odmienić Twoje poszukiwania pracy. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast. W tym odcinku dowiesz się:

✅ Zamów Poradnik Zdrowia: https://bit.ly/KsiazkiGrzegorzKusz ✅ Książki Grzegorza MOMENTY: https://bit.ly/MomentyGK ______________________________ POKAŻ mi SWOJE WŁOSY, a POWIEM CI JAK ŻYJESZ Anna Mackojć, ekspertka w dziedzinie trychologii i założycielka Instytutu Trychologii w Warszawie, podzieli się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem, odkrywając tajemnice zdrowych włosów i skóry głowy.‍‍

Czy klienci są zadowoleni ze współpracy z Tobą? Czy poleciliby Cię innym? A jeśli tak uważasz, to skąd o tym wiesz? W jaki sposób to sprawdzasz? Porozmawiajmy o tym, co to jest NPS i jak takie badanie przeprowadzić w firmie. Po co takie badanie satysfakcji klientów w ogóle przeprowadzać i co otrzymane wyniki mogą dać Twojej firmie? Przede wszystkim dostarczy Ci ono cennych informacji o potrzebach i oczekiwaniach Twoich klientów. Będziesz miał szansę zidentyfikować obszary do poprawy i ulepszyć je. Z tego odcinka dowiesz się nie tylko co to jest NPS, ale również jak przeprowadzić badanie satysfakcji klientów, jak analizować zebrane dane i jakie działania podjąć na ich podstawie. Powiem Ci, jak efektywnie wykorzystać metodologię NPS i co zrobić, aby wyniki badania przełożyły się na realne korzyści dla Twojej firmy. A to wszystko omówię na przykładzie mojej firmy digitalk, w której niedawno takie badanie satysfakcji klientów z wykorzystaniem ankiet NPS przeprowadziliśmy. Podzielę się z Tobą jego wynikami i wnioskami, jakie z niego wyciągnęliśmy. Jeśli chcesz dowiedzieć się co to jest NPS i jak skutecznie tę metodologię wykorzystać - zapraszam do odsłuchania odcinka! [Moja agencja marketingowa - digitalk](https://digitalk.pl/?utm_source=podcast&utm_medium=cpc&utm_id=204odcinek) [Moja firma doradczo-szkoleniowa - Suasio](https://suasio.pl/?utm_source=podcast&utm_medium=cpc&utm_id=204odcinek) [Case study mojej agencji](https://digitalk.pl/case-studies/?utm_source=podcast&utm_medium=cpc&utm_id=204odcinek) [Sprawdź moje kursy online](https://arturjablonski.com/kursy/?utm_source=podcast&utm_medium=cpc&utm_id=204odcinek) [Mój blog](https://arturjablonski.com/?utm_source=podcast&utm_medium=cpc&utm_id=204odcinek)

Zapraszam Cię na specjalny, bo 200 odcinek! To już 4 lata, od kiedy nagrałem pierwszy odcinek programu "Skutecznie o marketingu i sprzedaży". Skąd wziął się pomysł, aby w ogóle zacząć nagrywać w okresie, kiedy nie było to jeszcze popularne? Czy naprawdę na początku czytałem z kartki? Jaki był pierwszy komentarz, który dostałem na YouTube? Od razu uprzedzam, zupełnie nie dotyczył on tematu, o którym wtedy mówiłem. Powiem Ci również trochę o tym, co mnie osobiście daje prowadzenie podcastu, czy to się opłaca i jak analizować jego wyniki. W drugiej części tego odcinka podzielę się z Tobą lekcjami, które przez ostatnie lata prowadzenia działalności wyciągnąłem i moich osobistych wnioskach z perspektywy osoby prowadzącej biznes. Będzie więc o zwalnianiu członków zespołu, o przyznawaniu się do błędów przed sobą samym oraz swoim teamem, o tym, że ego to często wróg, o ważnych procesach w firmie. Zapraszam do odsłuchania! [Moja agencja marketingowa - digitalk](https://digitalk.pl/?utm_source=podcast&utm_medium=cpc&utm_id=200odcinek) [Moja firma doradczo-szkoleniowa - Suasio](https://suasio.pl/?utm_source=podcast&utm_medium=cpc&utm_id=200odcinek) [Case study mojej agencji](https://digitalk.pl/case-studies/?utm_source=podcast&utm_medium=cpc&utm_id=200odcinek) [Sprawdź moje kursy online](https://arturjablonski.com/kursy/?utm_source=podcast&utm_medium=cpc&utm_id=200odcinek) [Mój blog](https://arturjablonski.com/?utm_source=podcast&utm_medium=cpc&utm_id=200odcinek)

W najnowszym, dość niespodziewanym (jak na koniunkcję Jowisza z Uranem przystało) odcinku, dowiesz się co łączy Frankensteina, Boba Dylana i M&M'sy. Powiem Ci też jak sprawdzić czy ta koniunkcja dotyka Twojego horoskopu i co zrobić jeśli tak jest. W części muzycznej mówimy o kipiącym kotle gatunkowym lat ‘68-'69 z wisienką na torcie w postaci festiwalu Woodstock. W naszym muzycznym alfabecie przechodzimy od Black Sabbath aż do The Who.

Chcesz zbudować skalowalny biznes online, w którym masz coraz więcej pieniędzy, wolności i radości z jego prowadzenia? Jeśli już od dłuższego czasu do tego dążysz, ale ciągle nie masz przełomowych wyników, to najwyższy czas przyjrzeć się, co może Ci przeszkadzać.Poznaj 7 kluczowych obszarów, którymi trzeba się zająć, aby przygotować się mentalnie do zbudowania skalowalnego biznesu online. Powiem Ci także, jak możesz skorzystać z mojego wsparcia, aby zaopiekować te obszary i już w 2024 roku zacząć z lekkością osiągać przełomy w Twoim biznesie.Zapraszam!Z dzisiejszego nagrania dowiesz się:Dlaczego nie osiągasz przełomowych wyników?Poznaj swoich „sabotażystów”, czyli od czego zacząć?Czy naprawdę chcesz więcej zarabiać?Dlaczego nie wszyscy muszą Cię lubić?Kto jest odpowiedzialny za wyniki Twoich klientów?Czy warto porównywać się z innymi?Jak mądrze zarządzać swoim biznesem?Czy potrafisz uczyć się na błędach?Jak w 2024 roku zbudować skalowalny biznes online?Jest więcej obszarów, którymi warto się zająć, ale wybrałam te, które według mnie są najważniejsze. Są to także tematy, nad jakimi będziemy pracować w ramach programu EKSPANSJA na sesjach coachingowych, w kameralnym gronie max. 8 kobiet. Abyś doskonale zrozumiała siebie, pokonała swoje blokady i wiedziała, jak utrwalić zmienione wzorce zachowań.Jesteś gotowa wyruszyć ze mną w głęboką podróż, aby budować skalowalny biznes online, który daje wolność, radość i duże pieniądze? Jeśli tak, to zapraszam Cię do 12-miesięcznego procesu szkoleniowo-coachingowego EKSPANSJA. Ruszamy już 13 grudnia 2023 roku.W pierwszym kroku wypełniasz formularz aplikacyjny i umawiamy się na rozmowę wstępną. Do niczego Cię to nie zobowiązuje, bo dopiero po naszej rozmowie, poproszę o Twoją odpowiedź, czy decydujesz się dołączyć do programu, czy nie. Ja także chcę mieć pewność, że jesteś idealną kandydatką do takiej długofalowej współpracy.Sprawdź szczegóły, jak będziemy pracować w EKSPANSJI i jeśli chcesz z moim wsparciem rozwijać skalowalny biznes online i już w 2024 roku osiągać przełomowe wyniki – aplikuj do programu https://italianamarketing.pl/ekspansja/. Obowiązuje limit 8 miejsc.Potrzebujesz więcej praktycznych inspiracji, jak rozwijać swój biznes z pełną mocą?Obserwuj mnie na Instagramie https://www.instagram.com/italianajustyna/Subskrybuj mój kanał na YouTube https://www.youtube.com/@italianamarketingCzytaj mojego bloga https://italianamarketing.pl/blog/Pobierz bezpłatne materiały 15 pomysłów, jak sprzedawać codziennie https://italianamarketing.pl/15-pomyslow/Osiągaj z lekkością przełomy w swoim biznesie z moim wsparciem – dołącz do grona Królowych Swojego Biznesu https://italianamarketing.pl/krolowe-swojego-biznesu/A jeśli lubisz czytać, to artykuł do dzisiejszego odcinka znajdziesz na moim blogu https://italianamarketing.pl/jak-przygotowac-sie-mentalnie-aby-budowac-skalowalny-biznes-online/

Na początku prowadzenia biznesu uczyłam się go w bardzo chaotyczny sposób. Składałam samodzielnie poszczególne elementy układanki… Korzystałam z różnych szkoleń, pomocy, wsparcia mentorów, ale niestety nie trafiłam na program uwzględniający wszystko, co jest ważne dla rozwoju biznesu. Po drodze usłyszałam też wiele rad biznesowych (oczywiście od osób chcących dobrze), w które wierzyłam, ale z perspektywy czasu wiem, że spowolniły one moje postępy.Brzmi znajomo? Jeśli tak, to dzisiejszy odcinek jest właśnie dla Ciebie.Powiem Ci, jakie moim zdaniem 5 najgorszych rad biznesowych możesz usłyszeć i dlaczego nie warto się nimi kierować. Poznasz też mój nowy program EKSPANSJA, dzięki któremu wypracujesz SWÓJ SYSTEM rozwoju biznesu, który daje radość, wolność i duże pieniądze.Zapraszam!Z dzisiejszego nagrania dowiesz się:Czy warto korzystać ze wszystkich rad biznesowych?Po co stworzyłam program EKSPANSJA?Dlaczego nadmiar rad biznesowych może bardziej szkodzić, niż pomagać?Trzeba się ciężko narobić, żeby zarobić – prawda czy mit?Co naprawdę jest ważne biznesie i czy musisz zajmować się wszystkim?Jak znaleźć jedyny słuszny sposób na rekordowe wyniki?Dlaczego sukces w biznesie to nie tylko działanie?Afirmuj, a wszystko się ułoży… czyli jak nie odlecieć za mocno?W jaki sposób możesz dokonać prawdziwej EKSPANSJI swojego biznesu?Jeśli słyszałaś którąś z tych najgorszych rad biznesowych, to mam nadzieję, że moje wskazówki pomogą Ci obrać właściwy kierunek.Bo moim celem jest to, aby kobiety posiadały firmy, które dają im radość, wolność i pieniądze. W których mogą pójść na długi urlop, a biznes w tle działa i przynosi klientów. Aby skalowały swój wpływ niezależnie od czasu, który poświęcają na marketing i sprzedaż „na żywo”. I rozwijały biznes, który jest pomnożeniem ich osobistej energii oraz wpływa na setki, tysiące klientów. W którym nie zarabiają mniej niż mężczyźni.Do budowania właśnie takiego biznesu chcę Cię zaprosić w ramach programu EKSPANSJA, który jest pierwszym moim programem coachingowo-mentoringowym. Najpierw przeprowadzę Cię przez proces coachingowy, abyś mogła odkryć w pełni Twój potencjał i zrozumiała, czego tak naprawdę chcesz. A dopiero później wdrażasz kolejne elementy swojej EKSPANSJI, podczas głębokich dni pracy szkoleniowo-wdrożeniowej w gronie kobiet, które również chcą tego, co Ty.Sprawdź szczegóły programu EKSPANSJA https://italianamarketing.pl/ekspansja/ i jeśli czujesz się gotowa na taką głęboką podróż ze mną – wypełnij formularz aplikacyjny. Umówimy się na wstępną rozmowę, podczas której wspólnie ustalimy, czy takie rozwiązanie jest najlepsze.Chcesz więcej praktycznych inspiracji, jak rozwijać swój biznes z pełną mocą?Obserwuj mnie na Instagramie https://www.instagram.com/italianajustyna/Czytaj mojego bloga i słuchaj podcastu „Mały biznes, wielkie efekty” https://italianamarketing.pl/blog/Pobierz bezpłatne materiały 15 pomysłów, jak sprzedawać codziennie https://italianamarketing.pl/15-pomyslow/Osiągaj z lekkością przełomy w swoim biznesie z moim wsparciem – dołącz do grona Królowych Swojego Biznesu https://italianamarketing.pl/krolowe-swojego-biznesu/A jeśli lubisz czytać, to artykuł do dzisiejszego odcinka znajdziesz na moim blogu https://italianamarketing.pl/5-najgorszych-rad-biznesowych/j

3# „Wokół kryzysów”- Kryzys psychologiczny vs. stres chroniczny, dystymia i depresja.Dziś jak w tytule - przyjrzymy się, zdefiniujemy i zestawimy z kryzysem stres chroniczny, dystymię i depresję. Powiem Ci też jak to wszystko od siebie odróżnić? A może połączyć? Będzie też pewien test.AgaCykl podcastów jest dofinansowany przez Miejski Zespół Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Olsztynie.

#2 „Wokół kryzysów”- Pierwsza pomoc psychologiczna w kryzysieCzy wiesz na czym polega pierwsza pomoc psychologiczna dla osób będących w kryzysie? Znasz? Praktykujesz?Jeśli nie, to ten odcinek podcastu jest właśnie dla Ciebie. Będzie o werbalnym (czyli słownym) i pozawerbalnym wsparciu udzielanym osobie po obciążającym wydarzeniu, będzie sporo o narzędziach komunikacyjnych. Poznam Cię też z uniwersalnym model RAPID, który cechuje się elastycznym podejściem i może być stosowany podczas różnych kryzysów, niezależnie od ich skali. Jego zastosowanie pozwala na szybką i zorganizowaną reakcję w trudnych sytuacjach, minimalizując skutki kryzysu.Powiem Ci też, czym nie jest pomoc psychologiczna.AgaCykl podcastów jest dofinansowany przez Miejski Zespół Profilaktyki i Terapii Uzależnień w Olsztynie.

W piątym odcinku podcastu #BEZPIECZNIK porozmawiamy o zmyśle smaku.  Zastanowimy się co wspólnego ma kukurydza z fornirem meblowym, a ananas ze skórą. Jaka instytucja  przyznaje nagrody dotyczące projektowania jedzenia? Czy możemy drukować żelki na 3d oraz po co nam kuchenki solarne?

Tematem dzisiejszego odcinka jest strona lądowania, czyli jak to mówią “światowcy” - landing page. Powiem Ci, czym on w ogóle jest, kiedy powinno się go używać i odpowiem na szereg często zadawanych pytań typu: czy landing page jest lepszy od strony głównej? Albo, jaki jest średni współczynnik konwersji na tego typu witrynach? W filmie usłyszysz, jak zaplanować stworzenie landing page i czy w ogóle warto zainwestować w jego powstanie. Poruszę tematy szybkości wdrożenia landing page, jego wpływu na jakość kampanii płatnych oraz możliwości targetowania. Dowiesz się, kiedy warto skorzystać z landing page oraz przedstawię Ci jego typy: od tych mniej do bardziej skomplikowanych Na koniec powiem jakich współczynników konwersji możesz się spodziewać oraz przedstawię narzędzia do tworzenia landing page. Zapraszam na seans. [Moja firma - digitalk](https://digitalk.pl/?utm_source=podcast&utm_medium=cpc&utm_id=159odcinek) [Case study mojej agencji](https://digitalk.pl/case-studies/?utm_source=podcast&utm_medium=cpc&utm_id=159odcinek) [Sprawdź moje kursy online](https://arturjablonski.com/kursy/?utm_source=podcast&utm_medium=cpc&utm_id=159odcinek) [Mój blog](https://arturjablonski.com/?utm_source=podcast&utm_medium=cpc&utm_id=159odcinek)

Cześć!!! Witam Cię z wielką przyjemnością w pierwszym odcinku podcastu Coraz Lepszy Trening!Coraz Lepszy Trening jak pewnie domyślasz się z nazwy, to podcast o treningu, głównie siłowym. Jeżeli: Dopiero chcesz zacząć ćwiczyć, ale boisz się kontuzji i nie wiesz, jak się do tego bezpiecznie zabrać, żeby się nie uszkodzić i mieć z tego efekty, Ćwiczysz już jakiś czas, ale efekty są niewspółmierne do włożonego wysiłku, Masz małe dzieci lub dziecko, a do tego prowadzisz firmę i nie masz czasu na trening,To ten podcast jest IDEALNIE DLA CIEBIE! Poruszam w nim kwestie związane z treningiem dla osób początkujących, zwłaszcza takich, które w codziennym zapier**** nie mają za wiele czasu, by zająć się sobą i swoim zdrowiem.Odcinki w większości będą krótkie, niektóre nawet poniżej 10 minut, bo wiem, że na dłuższych treściach ciężko się skupić. ;)Pokażę Ci, jak zbudować solidne nawyki, które będą Cię wspierać na Twojej drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Powiem Ci, co musisz zrobić, aby odpowiednio odżywiać swój organizm, jak ułożyć swój własny plan treningowy, jakie ćwiczenia dobrać oraz wszystko, co powinieneś wiedzieć, by ćwiczyć coraz lepiej.Kim jestem? Michał Polniak z tej strony. Prywatnie jestem mężem z 9-letnim stażem, ojcem dwójki małych energicznych szkrabów: Mai (5 lat) i Oliwiera (2 lata). Zawodowo trenowaniem zajmuję się od 9 lat i w tym czasie pomogłem już 200+ osobom osiągnąć sylwetki, o których wcześniej tylko marzyli.Zaobserwuj mnie w swoich ulubionych social mediach:FacebookInstagramTikTokYouTubeTwitterLinkedInOraz zajrzyj na blog Coraz Lepszy Trening.W dzisiejszym odcinku dowiesz się, jakie są moje rady dla Ciebie, jeśli właśnie chcesz zacząć swoją przygodę z treningiem siłowym. I nie ważne, czy chcesz trenować w domowym zaciszu, czy zapisać się na siłownię. Rady tutaj zawarte są w większości uniwersalne.Jeśli masz jakieś pytania, napisz do mnie na: michal@corazlepszytrener.pl. Odpowiadam na każdą wiadomość!Do usłyszenia!Zaobserwuj mnie w swoich ulubionych social mediach:FacebookInstagramTikTokYouTubeTwitterLinkedInHejtoOraz zajrzyj na blog Coraz Lepszy Trening.Jeśli masz jakieś pytania, napisz do mnie na: michal@corazlepszytrening.pl. Odpowiadam na każdą wiadomość!

Dziś tłusty czwartek, więc będzie GRUBO!Powiem Ci o tym jak, w nietypowy sposób, wywyższa się część osób po psychologii oraz o tym, jaki coaching jest przydatny, a jaki zupełnie zbędny.Dowiesz się, jak to działa. Skąd biorą się te dziwne zachowania i czego trzeba, żeby temu przeciwdziałać.Jedno jest pewne, świat nie potrzebuje takich pączusiów.Kogo w takim razie świat potrzebuje naprawdę?Zobacz w dzisiejszym odcinku Reguł Gry!

Rozszerzanie diety metodą BLW. Co to właściwie oznacza? Co to jest to BLW? Czy BLW to tylko podawanie kawałków? Dla kogo jest ta metoda rozszerzania diety, czym się cechuje, jakie są jej główne założenia oraz jakie wyzwania możemy spotkać decydując się na BLW- o tym wszystkim porozmawiamy w dzisiejszym odcinku. Powiem Ci także za co ja kocham BLW i co to wszystko ma wspólnego z ciepłą kawą. Miłego słuchania :)

W grze, na boisku, w szkole nikt nie chce być przegranym. Każdy chce wygrywać. Ta bajka nie będzie jednak o sukcesie. Będzie o porażce, o przegranej.Fela, bo tak nazywana jest przez przyjaciół Porażka, ma psa, który się wabi Stres. Niestety nie chce jej słuchać, zawsze robi co chce, a potem całą winą obarczona jest ona, Porażka. Mówi się, że stres i porażka to nierozłączna para. I tak dokładnie jest. Fela i Stres są zawsze razem. Fela nie jest jednak właścicielem Stresu. Tylko się nim opiekuje. Prawdziwym właścicielem jest zupełnie ktoś inny.Kto? Dowiesz się słuchając tej bajki.Powiem Ci tylko w tajemnicy, że Fela bardzo chce się z Tobą zaprzyjaźnić i ma kilka wskazówek dla właściciela psa.Możesz do mnie napisać czy jej się udało z Tobą zaprzyjaźnić :) Jeśli podobają Ci się bajki i doceniasz to co robię, to będzie mi bardzo miło jeśli zostaniesz Patronem kanału Bajkowanie. Szczegółowe informacje znajdują się tutaj: https://patronite.pl/bajkowanieWięcej bajek znajdziesz na stronie bajkowanie.com.pl oraz na YouTube: https://www.youtube.com/c/Bajkowanie PS. Może Twoje dziecko marzy o jakiejś bajce, a może ma jakiś problem, który bajka pomogła by mu rozwiązać

Rozmowa z Justyną Suchecką o jednej z najważniejszych książek tego roku. "Nie powiem Ci, że wszystko będzie dobrze". Dobrostan psychiczny to temat o którym trzeba rozmawiać. Nauczmy się pomagać sobie i innym osobom w kryzysie, a świat NAPRAWDĘ będzie bardziej znośny. Jak? Posłuchajcie audycji, przeczytajcie książkę i trenujcie uważność.

To wspaniałe, że na tym świecie istnieje Justyna. Że potrafi patrzeć i słuchać. Że swoim pisaniem zmienia rzeczywistość. Na dzień dobry: ukłon i pełne wdzięczności: dziękuję! Bardzo się cieszę na nasze spotkanie. Przed nami książka pierwszej potrzeby! Pędźcie do księgarni, kupujcie po kilka egzemplarzy, żeby obdarować przyjaciół. Bezpieczną przystań podczas lektury znajdą nastolatki, a także ich rodzice, którzy nie wiedzą, jak pomóc własnemu dziecku. Dlaczego nie należy mówić innym, że „wszystko będzie dobrze” i co można powiedzieć, a przede wszystkim zrobić zamiast tego? Koniecznie przeczytajcie, to jedna z tych pozycji, które mogą uratować życie.

Umiejętność szybkiego reagowania na trendy w social mediach i błyskotliwego komentowania rzeczywistości za pomocą memów staje się dużym atutem na rynku pracy. O tym, co kradnie Elon Musk i jak zostać Chief Meme Officerem w dużym koncernie, dowiecie się z drugiego odcinka Technologicznie Impuls, w którym Jarosław Kuźniar w felietonowej formie opowiada nie tylko o wirtualnym świecie.

Opowiedz mi o swoim życiu, a powiem ci, w co wierzysz. To, z czego częstokroć nie zdajemy sobie sprawy - z tego czegoś, co w nas jest - okazuje się i tak bardzo mocno determinować jakość naszego życia. To, w co wierzymy, staje się naszą rzeczywistością. Jeden z naszych słuchaczy poszedł o krok dalej i napisał, że to, w co wierzymy, wszechświat nam w jakiś sposób podsyła...

Opowiadałem kiedyś o Huelu, to teraz czas na Yerbę, czyli prawdziwie hipsterski napój (nad)używany szczególnie w branży IT. Powiem Ci jak zacząć pić mate, co kupić (a czego nie kupować) i co znaczą te dziwne, hiszpańskie oznaczenia na paczkach. Pamiętaj, że moja opinia na temat smaku niektórych odmian jest skrajnie subiektywna i Twoja może po prostu być inna.

#odchudzanie #dieta Nie masz czasami wrażenia, że innym ludziom jest łatwiej? Przeglądasz Instagrama, który aż kipi od wymyślnych fit posiłków nad którymi uśmiechają się piękne kobiety. W sieci ludzie chwalą się swoimi postępami i nie mogą doczekać się kolejnego treningu, a Ty? Marzysz żeby schudnąć, ale nie czujesz w sobie "tego czegoś"... W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o przekonaniach, które mamy na temat innych ludzi, którzy się odchudzają. Powiem Ci jak wygląda ten fit świat po drugiej stronie i czy rzeczywiście ludzie tak cieszą się na myśl o przygotowaniu fit sałatki ;) Mój sklep: www.motywatorka.pl Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe! FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/ ✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com

zakazaneuwodzenie.pl - Zaprasza do audycji

Stresujesz się mówieniem po angielsku? Zastanawiasz się jak to możliwe, że niektórzy mimo popełniania wielu błędów, nie mają tego stresu? Blokada językowa jakoś nie jest ich problemem, dlaczego? Powiem Ci od razu. Jeśli się stresujesz angielskim i mówieniem po angielsku - to świetnie! I nie, nie jestem psychopatką :D To na serio dobry znak!W odcinku 101:-Parę słów o najbardziej wartościowym na świecie wykładzie TED !-Dlaczego tak się stresujesz angielskim i mówieniem po angielsku-Różne problemy (wciąż zaczynam od zera, nie mogę się tego nauczyć, boję się popełniać błędy, itp.) mają jedno źródło-Co powoduje ten stres?-Jak podejść do tego tematu, co robić?-Czym byłoby życie bez stresu?-13 zdań do słuchania, zapamiętywania i powtarzania na głos, już w trakcie słuchania odcinka!Wspomniane w odcinku:Kelly McGonigal: How to make stress your friend | TED Talk https://www.ted.com/talks/kelly_mcgonigal_how_to_make_stress_your_friendTOP 9: Boost Your Fluency by Talking to Yourself https://teacherola.com/jak-swobodnie-mowic-po-angielsku/Happy learningOlaMuzyka: "Zazie" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

W tym odcinku robimy sobie mini wakacje. Jesteśmy nad Bałtykiem, w Zoppocie, jednym z najmodniejszych kurortów niemieckiej riwiery. Odwiedzamy rodzinę Claaszenów w ich imponującej, eklektycznej willi. Po latach zamieszka tu m.in. prezydent Bierut i premier Cyrankiewicz z Niną Andrycz, a potem będzie tu Muzeum Sopotu. Jaką historię opowiedzą nam wnętrza willi? Więcej na:https://www.facebook.com/Gablotkipodcast https://www.instagram.com/gablotki/

Szybka pobudka, szybkie śniadanie, biegiem do pracy, potem powrót, choć głowa jeszcze została w pracy. Jak w tym wszystkim znaleźć czas na uważność. Jak zwolnić z korzyścią dla siebie ale i dla bliskich? Powiem Ci w tym odcinku jak możesz ćwiczyć swoją uważność nie "dokładając" sobie jeszcze zadań do już i tak pewnie przeciążonego kalendarza. Wykorzystaj to co już masz, to co i tak robisz żeby ćwiczyć swoją uważność.

Spędzając na telefonach coraz więcej czasu, warto sprawdzić czy poza podstawowym zastosowaniem znajdą się aplikacje, które wyraźnie rozwiną ich możliwości. Dziś podajemy kilka takich przykładów oraz omawiamy podejście Apple do programów premium. Zachęcamy do obserwowania nas na Twitterze: https://twitter.com/LoveFormPodcast

Witaj w kolejnej audycji Selfloverki! Ludzie mnie pytają dlaczego tak często się uśmiecham i jestem szczęśliwa. Powiem Ci, że Ty też możesz. W odcinku będzie dużo na temat programowania naszego światopoglądu i sprawczości. Zapraszam! z miłością, MM

Odcinek o tym czym jest nieustanne udowadnianie normalności, jak i czym jest brak przyzwolenia na bycie człowiekiem, kiedy należysz do środowiska LGBTQ+.

WIELKA MIĘDZYNARODOWA DRAMA w związku z wywiadem księcia Harrego i jego żony Meghan Markle! W dzisiejszym, specjalnym wydaniu Newspresso omówię temat słynnego już na cały świat wywiadu jaki udzielił Książe Harry wraz ze swoją małżonką Meghan Merkle. - Postaram się przybliżyć Ci całą historię dramy związanej z opuszczeniem rodziny królewskiej oraz słów, które wywołały burzę w mediach na całym świecie. - Powiem Ci jak się poznali! - Jak media brytyjskie komentują głośny wywiad? A więc, zacznijmy od początku! SOURCES: 1. https://edition.cnn.com/videos/business/2021/03/09/prince-harry-meghan-duchess-sussex-oprah-interview-reaction-uk-royal-family-foster-dnt-intl-ldn-vpx.cnn/video/playlists/royal-wedding-prince-harry-meghan-markle/ 2. https://www.theguardian.com/uk-news/2021/mar/04/sussexes-v-buckingham-palace-timeline-of-a-royal-crisis 3. https://www.bbc.com/news/uk-56340451 4. https://www.bbc.com/news/entertainment-arts-56334082 5. https://www.harpersbazaar.com/celebrity/latest/a13948015/prince-harry-meghan-markle-relationship-timeline/ 6. https://www.theguardian.com/uk-news/2021/mar/08/meghan-and-harry-oprah-interview-claims-royal-family-concerns-archie-skin-colour-mental-health 7. https://www.thelondoneconomic.com/news/meghan-asked-by-royal-how-dark-will-babys-skin-be-in-shocking-racism-claims-241945/

❤️

Hello Folks this is Angielski na wynos you're listening to season 3 episode 8. Ostatnio pogadaliśmy trochę o czasach. Omówiliśmy po krotce jak mówić o przeszłości, teraźniejszości i przyszłości. Gramatyka to ważny, acz nie najważniejszy element w przekazywaniu tego co chcemy powiedzieć. Na płynne wypowiadanie się i zrozumiały przekaz wpływa jednak więcej czynników, których jesteś świadoma/świadomy, bo mówiłem o tym już w moich podcastach. O czym w tym odcinku: - Opowiem Ci jednak różnicach między językiem angielskim i angielskim amerykańskim zarówno jeśli chodzi o akcent, jak i słownictwo i niektóre elementy gramatyki - Powiem Ci, który akcent jest łatwiej wg mnie wypracować, - Nauczę Cię kolejnych kilku tricków, które pomogą Ci lepiej brzmieć - Wpadniemy na koncert Justina DO USŁYSZENIA!

W tym odcinku mówię o tym, jak zostałam architektką i jak wyglądała moja ścieżka zawodowa. Powspominamy razem lata szkolne i studenckie, dowiecie się też, jakie błędy popełniłam po drodze. Powiem Ci o tym: jakie były moje ulubione przedmioty w szkole? kiedy dowiedziałam się, że chcę być architektką? co mnie do tego skłoniło? jak wspominam studia z architektury? jak zaczęłam swoją działalność? jakie błędy popełniłam po drodze? co najbardziej podoba mi się w mojej pracy? czy już zawsze będę projektować wnętrza? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka :) Podcast możesz wesprzeć, kupując produkty w moim sklepie: https://sklep.archistacja.pl/kategoria-produktu/e-book/ Moja oferta projektowa: https://archistacja.pl/index.php/oferta-projektowa-2/ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/archistacja/ Mój blog: https://archistacja.pl/

W tym odcinku mówię o paraliżu decyzyjnym, który dopada nas w czasie remontu oraz przedstawiam sprawdzone sposoby na to, jak sobie z nim poradzić. Powiem Ci o tym: - z czego wynika strach przed podejmowaniem decyzji? - w jaki sposób podejmować decyzje, z których będziemy zadowoleni? - jak wybierać elementy wyposażenia z większą swobodą? - co zrobić, zanim wybierzesz się zakupy? - dlaczego ograniczony budżet może być zaletą? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka :) Podcast możesz wesprzeć, kupując produkty w moim sklepie: https://sklep.archistacja.pl/kategoria-produktu/e-book/ Moja oferta projektowa: https://archistacja.pl/index.php/oferta-projektowa-2/ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/archistacja/ Mój blog: https://archistacja.pl/

W tym odcinku mówię o największych błędach w aranżacji wnętrz oraz pokrótce przedstawiam plany, jakie mam w związku z podcastem. Powiem Ci o tym dlaczego: - funkcjonalność powinna stać przed estetyką; - zbyt wiele inspiracji może zaszkodzić (i jak je okiełznać); - kontekst jest szalenie ważny; - suszarka i deska do prasowania często stoją za drzwiami; - nie warto być minimalistą, jeśli chodzi o elektrykę; - źle dobrane tekstylia mogą zepsuć cały efekt. Zapraszam do wysłuchania tego odcinka :) Podcast możesz wesprzeć, kupując produkty w moim sklepie: https://sklep.archistacja.pl/kategoria-produktu/e-book/ Moja oferta projektowa: https://archistacja.pl/index.php/oferta-projektowa-2/ Mój profil na Instagramie: https://www.instagram.com/archistacja/ Mój blog: https://archistacja.pl/

Kilka lat temu, kiedy jeszcze studiowałam architekturę, wyjechałam (spontanicznie!) na Erasmusa do Danii. Nie byłam totalnie przygotowana na to, czego mogę się tam spodziewać, ale bez reszty rozkochałam się w tym kraju. Powiem Ci o:- tym, dlaczego w ogóle wybrałam ten kraj na swój erasmusowy wyjazd; - jak wygląda nauka w Danii i czym różni się od nauki w Polsce;- za jakimi smakami tęsknię;- jacy są Duńczycy;- dlaczego tak bardzo chciałabym tam wrócić! Zapraszam do wysłuchania odcinka.

.fb_iframe_widget span{width:460px !important;} .fb_iframe_widget iframe {margin: 0 !important;} .fb_edge_comment_widget { display: none !important; } Pokonać strach i zarabiać godziwe pieniądze – jeśli zastanawiasz się czy to możliwe, to wiedz, że tak! Powiem Ci jak to zrobić, ale najpierw odpowiedz sobie na kilka pytań. Czy było Ci dane spotkać się z takimi stwierdzeniami: Sprzedawanie nie jest dla mnie. Nie nadaję się do tego. Sprzedawanie jest czymś złym. Sprzedawcy to naciągacze i manipulatorzy. Myślę, że śmiało mogę założyć, że Twoja odpowiedź brzmi TAK. Być może w Twojej głowie takie myśli goszczą, gdy słyszysz słowo sprzedaż? Dlatego zadam Ci jeszcze jedno pytanie. Chcesz więcej zarabiać? Jeśli tak, to czytaj dalej – podejmę to wyzwanie, aby pomóc Ci odczarować słowo sprzedaż, pokonać strach przed nią i pokazać Ci, że to ile zarabiasz w znacznej mierze zależy od Ciebie. Zobacz kilka sytuacji z życia. Na przykład: Ot chociażby rekrutacja – czyż nie jest tak, że idąc na rozmowę o pracę sprzedajesz siebie? Swoją wiedzę, postawę, kompetencje i umiejętności? A randka? Czyż to nie jest znów przypadkiem sprzedaż siebie, aby "wypaść" jak najlepiej i spodobać się drugiej osobie? A gdy namawiasz dzieci do zjedzenia obiadu – to przecież też jest sprzedaż! Zachwalasz, opowiadasz o korzyściach, podkreślasz walory, mówisz co się wydarzy jak nie zjedzą... a w ostateczności czasami uciekasz się do niewskazanych praktyk manipulatorskich ;) Nawet podczas kłótni np. z partnerem – czyż roszczenia i pretensje tej drugiej strony nie przypominają postawy klienta reklamacyjnego z roszczeniami? Innymi słowy – sprzedajesz cały czas. Mniej lub bardziej świadomie. Wiem, że o tym wiesz, a mimo to ciągle... boisz się sprzedawać i nie wiesz jak pokonać strach! Pamiętasz ten stan jaki dopada uczniów przed egzaminami lub sprawdzianami, kiedy to są w stanie nawet zacząć sprzątać w pokoju niż siadać do książek i się uczyć. A Ty? Jakie masz wymówki wtedy, kiedy masz zadzwonić do klienta z ofertą? Czy myślisz wtedy, że: on na pewno pomyśli, że jestem nachalną osobą, będzie podejrzewać, że coś próbuję mu "wcisnąć", klient zada mi pytanie, na które nie będę znać odpowiedzi, albo nie poradzę sobie z obronieniem swojego zdania? na 100% mi odmówi. Odczuwasz wstyd na samą myśl o tej rozmowie? Zastanów się szczerze i odpowiedz sobie na pytanie co czujesz – czy uważasz, że masz wpływ na sprzedaż, czy zależy ona od Ciebie czy może jednak tylko od klienta? Część z osób teraz może mi powiedzieć, Kamila, ale ja to nawet coś z tym chciałem lub chciałam zrobić. Są szkolenia, warsztaty, które uczą technik sprzedaży. Kilka nawet za mną – to nic nie daje. To nie działa. Masz rację. Jak to?? A tak, że jeżeli nie przepracujesz pierwszego etapu sprzedaży, który nie ma nic wspólnego z Twoimi umiejętnościami, to na nic się zdadzą mniej lub bardziej magiczne techniki i triki sprzedażowe. Problem nadal pozostanie nierozwiązany, a w Tobie będzie narastać zniechęcenie, zrezygnowanie i frustracja. Istnieją jednak proste sposoby, aby zbudować solidne podstawy i przygotować grunt, na którym przyjmą się najbardziej skuteczne metody sprzedaży :) Chcesz dowiedzieć się, jak pokonać strach, pokochać sprzedaż i zarabiać godziwe pieniądze? Chcesz poznać pierwszy krok? Czytaj dalej! A jeżeli Ci powiem, że autorka bestsellerów, która sprzedała ponad 500 milionów (!) swojej książki zanim trafiła na wydawcę, który zechciał wydać jej książkę, spotkała się z dziesiątkami odmów? Pomimo tego, była zdeterminowana i konsekwentnie dążyła do celu. Chcesz umieć tak jak ona? O tym i o pokonywaniu strachu nagrałam specjalne wideo, do którego obejrzenia Cię zachęcam: Jak pokonać strach i zarabiać godziwe pieniądze? Przedstawię Ci w nim 3 wskazówki do tego, aby oswoić i pokonać strach przed sprzedawaniem. Z nagrania dowiesz się: Jak poradzić sobie z odmową?

Czy można dowiedzieć się o sobie czegoś rysując na kartce owocowe drzewo albo interpretując atramentowe plamy? Psychologowie wciąć używają tzw. testów projekcyjnych. Czy mają one jednak sens? Gościem podcastu Kuby Jamrozka jest dr Tomasz Witkowski, psycholog, autor książek w tym nowej „Shaping Psychology”.

Cześć! Dzień dobry!Ależ miałem ciekawą rozmowę. Powiem Ci, że zupełnie inaczej jest mówić o jakiejś firmie, a zupełnie inaczej jest móc porozmawiać z jej przedstawicielami. Do tej rozmowy szykowałem się już od dłuższego czasu, a to dlatego, że firma Softserve, to jedna z najciekawszych firm z sektora IT, z jaką się na przestrzeni ostatnich lat spotkałem. Szybka dynamika wzrostu, niesamowicie rozwinięta kultura organizacyjna, a do tego mega - MEGA - podejście do pracowników.Dziś prezentuję Ci odcinek podcastu z cyklu "w duecie z ...", ale tym razem jest to nie duet, a tercet.Moimi rozmówcami są Paweł Łopatka (VP, Poland Country Manager) oraz Agnieszka Dąbrowska (Wrocław DevCenter Director) z Softserve.Zapraszam na bardzo ciekawą, blisko godzinną rozmowę o tym kim jest Softserve, jak się w tej firmie pracuje, kto jest jej klientem, gdzie jest obecna, jakie prowadzi inicjatywy i z kim współpracuje, czyli nic innego jak "Softserve od kuchni".--- linki o Softserve ---Facebook: https://www.facebook.com/SoftServePolandInstagram: https://www.instagram.com/softserve_poland/LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/softserve/WWW: www.softserveinc.com EVP movie: https://www.youtube.com/watch?v=xfSCRO-aQDESoftserve na OutsourcingPortal - http://www.outsourcingportal.eu/pl/wizytowka-firmy/softserve-polandNewsroom Softserve na OutsourcingPortal - http://www.outsourcingportal.eu/pl/newsroom/softserve-poland--- O mnie, o podcaście BSS bez tajemnic i o Klubie Pro Progressio ---Klub Pro Progressio - https://bit.ly/ProProgressioClub Instagram - https://bit.ly/BSSbtInsta Facebook - https://bit.ly/BSSbtFB YouTube - https://bit.ly/BSSbeztajemnicYT Patronite - https://patronite.pl/wiktordoktorNapisz do mnie wiktor.doktor(@)proprogressio.pl

Powiem Ci szczerze. Czuję się zażenowany. Wczoraj słuchałem nowy odcinek podcastu człowieka, który znany jest dosyć mocno w branży nieruchomości. Sam jest developerem, fliperem oraz wydawcą kursów i książek o nieruchomościach. To, że zaczął się duży, globalny kryzys to nie jest tajemnicą. Tymczasem on w tym nagraniu, przez pół godziny naganiał swoich odbiorców na kolejne inwestycje. Twierdząc, że nic się nie stało i nie ma się czego bać. Zdaję sobie sprawę, że w tym momencie jest on w trakcie promowania swojego kursu. Zresztą, na jego reklamy można się wszędzie natknąć (zapewne już wiesz o kogo chodzi). I tym samym próbuje zwiększyć swoją sprzedaż. Dla mnie jest to jednak zwykłe naganianie i próba naciągania odbiorców. Ankieta: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfPynOEEJWiiOfLFuQ74Xm6ZD2loEm6NV7wpS8f_vblHYX6sQ/formResponse Moja strategia na przetrwanie w kryzysie: https://youtu.be/0oS7XXOobxo

Napracowałeś się i chcesz, żeby klientowi spodobało się to, co dla niego zrobiłeś? Powiem Ci o jakich elementach musisz wtedy pamiętać.

Napracowałeś się i chcesz, żeby klientowi spodobało się to, co dla niego zrobiłeś? Powiem Ci o jakich elementach musisz wtedy pamiętać.

Jak jeść, by nie szkodzić planecie, żyć długo i być zdrowym? Czy wybory żywieniowe są dziś „testem na człowieczeństwo”? Jakim trikom marketingowym i modom dietetycznym ulegamy najchętniej, i dlaczego jedzenie stało się dziś dla tak wielu ludzi niemal religią?Na te pytania odpowiedzieliśmy w ramach lutowej premiery magazynu „Pismo” w rozmowie z Magdaleną Tomaszewską-Bolałek (kulturoznawczynią, orientalistką i kierowniczką Food Studies na Uniwersytecie SWPS), Katarzyna Biłous (dietetyczką, trenerką żywienia oraz autorką książki „Dieta i Trening. Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość”) oraz Janem Kuroniem (kucharzem, absolwentem słynnej szkoły Le Cordon Bleu w Londynie i autorem książki „Sprytna kuchnia czyli kulinarna ekonomia”). Zachęcamy do przesłuchania podcastu!Rozmowa została nagrana w czasie wieczornej debaty zorganizowanej 5 lutego 2020 roku w Przestrzeni from Facebook w Warszawie. Partnerem Premiery Pisma jest kancelaria CMS, podcast powstał przy współpracy ze Strefą Kultur SWPS.

W tym odcinku opowiem Ci jak podchodzę do procesu wyceniania zleceń. Podzielę się również błędami jakie popełniałem w przeszłości. Powiem Ci o czym musisz pamiętać przygotowując wycenę. https://maciejkuchnik.pl/019 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/maciejkuchnik/message

Jak jeść, by nie szkodzić planecie, żyć długo i być zdrowym? Czy wybory żywieniowe są dziś „testem na człowieczeństwo”? Jakim trikom marketingowym i modom dietetycznym ulegamy najchętniej, i dlaczego jedzenie stało się dziś dla tak wielu ludzi niemal religią? Na te pytania odpowiedzieliśmy w ramach lutowej premiery magazynu „Pismo” w rozmowie z Magdaleną Tomaszewską-Bolałek (kulturoznawczynią, orientalistką i kierowniczką Food Studies na Uniwersytecie SWPS), Katarzyna Biłous (dietetyczką, trenerką żywienia oraz autorką książki „Dieta i Trening. Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość”) oraz Janem Kuroniem (kucharzem, absolwentem słynnej szkoły Le Cordon Bleu w Londynie i autorem książki „Sprytna kuchnia czyli kulinarna ekonomia”). Zachęcamy do przesłuchania podcastu! Rozmowa została nagrana w czasie wieczornej debaty zorganizowanej 5 lutego 2020 roku w Przestrzeni from Facebook w Warszawie. Partnerem Premiery Pisma jest kancelaria CMS, podcast powstał przy współpracy ze Strefą Kultur SWPS.

Praca w domu to marzenie wielu. Jako osoba pracująca w tym trybie od 11 lat, mogę z pełnym przekonaniem powiedzieć, że te marzenia bardzo różnią się od rzeczywistości. Postanowiłem podzielić się z Tobą moim doświadczeniem. Powiem Ci jak efektywnie pracować z domu. Dzięki moim wskazówkom będziesz bardziej produktywny, chociaż niekoniecznie będziesz pracował więcej. Z podcastu dowiesz się: · Jak nawyki wpływają na produktywność? · Dlaczego nie warto pracować w dresie? · Jak robić przerwy, żeby faktycznie odpoczywać? · Jak woda i jedzenie wpływają na jakość pracy? · Jak przygotować skuteczną listę zadań? Temat jest obszerny, dlatego podcast podzieliłem na dwie części. 26.12 spodziewaj się części drugiej. Wersję tekstową znajdziesz na https://dominikowski.com.pl/praca-w-domu/

W tym odcinku podcastu przybliżę Ci temat WP-Crona, czyli WordPressowego harmonogramu zadań. Opowiem Ci o jego optymalizacji, planowaniu zadań i częstych problemach. Powiem Ci do czego wykorzystuję ten mechanizm w swoich projektach. Notatki do odcinka: https://maciejkuchnik.pl/007 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/maciejkuchnik/message

Wszystko zaczyna się od odwagi, to jak czujemy się ze sobą i jak funkcjonujemy w świecie zewnętrznym. Powiem Ci jak ja to widzę i skąd mam takie wnioski. Posłuchaj też o moich małych odwagach jestem ciekawa jak jest u Ciebie! :) W tym odcinku wspominam o transformującym programie o odwadze i lekkości: https://wilkkarolina.pl/odwaga_program/Do usłyszenia w kolejnym odcinku!music by Jason Shwan @audionautix.com

W tym odcinku dowiesz się co to jest insulinooporność, jakie są jej objawy oraz przyczyny powstania. Powiem Ci także jak można zdiagnozować insulinooporność i co robić jeśli okaże się, że jesteśmy na nią narażeni. Skupię się przede wszystkim na praktycznych poradach i wyjaśnię podstawowe terminy związane z insulinoopornością. Na hasło: podcast 50 zł zniżki na moje dietyhttps://owsiana.pl/sklep

Z tego odcinka dowiesz się z jakich narzędzi korzystać i jak budować strategię na kampanię reklamową, aby nie przepalać dużych budżetów reklamowych i aby każda wydana złotówka była efektywną inwestycją. Opowiem Ci o takich narzędziach jak Facebook Pixel, Google Analitycs, Google Tag Manager. Dowiesz się jak wykonać testy A/B za pomocą Google Optimize. Powiem Ci jak docierać z reklamą, które wchodzą w interakcje z Twoimi treściami np. czytają Twojego bloga, byli na zakładce OFERTA lub KONTAKT, przebywali na tych stronach określoną ilość czasu, scrollowali zawartość, oglądali Twoje wideo. Dzięki temu Twój marketing i Twoje reklamy będą o wiele wydajniejsze i wreszcie Twoje działania przełożą się na wysoką sprzedaż i ogromny zwrot z inwestycji. Skaluj Twój biznes reklamami w mądry i przemyślany sposób. Korzystaj z dostępnych narzędzi, które w wielu przypadkach są bezpłatne i nie wymagają aż tak dużej wiedzy technicznej, a mogą przynieść korzyści Twojej firmie już od pierwszego dnia po wdrożeniu.

Powiem Ci coś, z czego nie jestem dumny, ale wiele się nauczyłem. Dowiedziałem się wtedy, że każdy z nas ma jakieś granice, a ja swoją właśnie przekroczyłem. Jarałeś kiedyś bez przerwy przez 4 dni? Ja tak.   To była jedna z moich pierwszych podróży za granicę i tak właśnie wspominam Amsterdam, choć ledwo go pamiętam.  To było kilka lat temu i od tego czasu wiele się zmieniło.  Jestem w tej chwili innym człowiekiem, ale wiem, że na to składają się wszystkie doświadczenia przeszłości. Te dobre i te złe.  Dlatego w tym odcinku chcę się trochę odsłonić. Pokazać Ci w jaki sposób jestem w tym miejscu i jak wiele okoliczności złożyło się na to, że właśnie przygotowuję do publikacji swoją pierwszą książkę.  Listen to "O mnie" on Spreaker. Z tego odcinka dowiesz się: Dlaczego rzuciłem studia na 4-tym roku Jak nauka uwodzenia przydała mi się w podróży Jak szkolenia z NLP pomogły mi być lepszym instruktorem ratownictwa Gdzie skierowałem się w pierwszą prawdziwą podróż Czego nauczyłem się o sobie po wizycie w Amsterdamie A co Ciebie doprowadziło do miejsca, w którym jesteś teraz? Daj znać w komentarzu :)

Ile kosztuje reklama w serwisie LinkedIn? Czym jest InMail? Czyli jakie formaty reklamowe są dostępne w największej biznesowej sieci społecznościowej? Jakie firmy powinny korzystać z reklam na LinkedIn?Oraz jak obniżyć koszt reklamy PPC na LI?Odpowiedzi na te pytania poznasz w 5 odcinku podcastu Growth Hacking Po Polsku. Powiem Ci dlaczego LinkedIn to świetna alternatywa dla wielu biznesów. Wiele osób twierdzi, że reklama na LinkedIn jest droga, to jednak tylko częściowo prawda. Ostateczny koszt konwersji z reklam LinkedIn może być znacznie niższy niż z podobnych kampanii przeprowadzanych np. w Facebook Ads. Jak to zrobić? Warunków jest kilka i wszystkie poznasz podczas 30 minut odcinka tego podcastu. :)

W dzisiejszym odcinku rozprawię się z tematem tłuszczu w diecie. Opowiem ci o budowie oraz rodzajach tłuszczu, o jego roli w naszym organizmie oraz o źródłach tłuszczu w diecie. Poruszę także temat cholesterolu, oleju kokosowego oraz batalii pomiędzy masłem i margaryną. Powiem Ci na czym najlepiej smażyć a jaki tłuszcz dodawać do sałatek. Spróbuję odpowiedzieć na pytanie jak dużo tłuszczu powinniśmy jeść i czy jest się czego bać.

Myślisz o założeniu swojej firmy, ale masz wątpliwości czy się nadajesz?Dzisiejszy Power Poniedziałek nagrałam właśnie z myślą o Tobie, ponieważ często dostaję pytanie: Kamila czy ja się nadaję do prowadzenia biznesu?Podzielę się dzisiaj z Tobą moją wiedzą na temat cech charakteru, które bardzo pomagają w prowadzeniu swojej firm. Jeżeli zasięgasz opinii w różnych miejscach, u różnych osób, to przeważnie spotykasz się z twierdzeniami, że do prowadzenia biznesu trzeba być przebojowym, odważnym, wygadanym itp. W rezultacie wiele osób ma obawy czy otworzyć swoją firmę, czy podołają w jej prowadzeniu? Dlatego też, oglądając dzisiejszy odcinek dowiesz się, bez jakich umiejętności sobie poradzisz, jeśli zadbasz o jedną — najważniejszą — rzecz. Powiem Ci również, które cechy pomogą Ci w prowadzeniu firmy — kluczowych jest 7.ZOBACZ moje wydawnicze propozycje, które znacząco wpłyną na Twój rozwój.WYBIERZ KSIĄŻKĘ DLA SIEBIE: http://bit.ly/RBCPodcastPP53

Myślisz o założeniu swojej firmy, ale masz wątpliwości czy się nadajesz? Dzisiejszy Power Poniedziałek nagrałam właśnie z myślą o Tobie, ponieważ często dostaję pytanie: Kamila czy ja się nadaję do prowadzenia biznesu? Podzielę się dzisiaj z Tobą moją wiedzą na temat cech charakteru, które bardzo pomagają w prowadzeniu swojej firm. Jeżeli zasięgasz opinii w różnych miejscach, u różnych osób, to przeważnie spotykasz się z twierdzeniami, że do prowadzenia biznesu trzeba być przebojowym, odważnym, wygadanym itp. W rezultacie wiele osób ma obawy czy otworzyć swoją firmę, czy podołają w jej prowadzeniu? Dlatego też, oglądając dzisiejszy odcinek dowiesz się, bez jakich umiejętności sobie poradzisz, jeśli zadbasz o jedną — najważniejszą — rzecz. Powiem Ci również, które cechy pomogą Ci w prowadzeniu firmy — kluczowych jest 7. ZOBACZ moje wydawnicze propozycje, które znacząco wpłyną na Twój rozwój. WYBIERZ KSIĄŻKĘ DLA SIEBIE: http://bit.ly/RBCPodcastPP53

W dzisiejszym odcinku POWER PONIEDZIAŁKU dowiesz się, co sprawia, że nieświadomie pozbawiasz się mocy sprawczej i swojego wpływu na różne sytuacje. Powiem Ci, jak tego unikać.Przy każdej nadarzającej się okazji zwracam Twoją uwagę na to, aby celebrować swoje sukcesy. Wiem, jak ważne jest docenienie swojej pracy i tego co zrobiliśmy. Taka postawa procentuje w przyszłości, ponieważ buduje nasze poczucie sprawczości. Życie nie jest jedną wielką sytuacją losową. Składa się z momentów, które planujemy i na które mamy wpływ. Z tego względu nasza praca i sprawczość jest bardzo ważna. Zapraszam Cię do odsłuchania dzisiejszego odcinka. Dowiesz się z niego, w jaki sposób ja wzmacniam swoje poczucie sprawczości.

Dzisiejszy odcinek podcastu przyda się każdej osobie, która w swoim biznesie prowadzi newsletter. Powiem Ci o 6 sposobach na zwiększenie konwersji (w moim przypadku nawet do 65% przy zimnym ruchu organicznym)Linki z podcastu:Formularz zapisu na FB: https://www.facebook.com/Optymalizatorka/videos/411988335970816/ (pamiętaj zostawić łapkę!)Materiał z podcastu w wersji pisemnej: https://optymalizatorka.pl/6-sposobow-na-konwersje-powyzej-60/Webinar o analizie tekstów reklam: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d9r6n6

Dzisiejszy odcinek podcastu przyda się każdej osobie, która w swoim biznesie prowadzi newsletter. Powiem Ci o 6 sposobach na zwiększenie konwersji (w moim przypadku nawet do 65% przy zimnym ruchu organicznym)Linki z podcastu:Formularz zapisu na FB: https://www.facebook.com/Optymalizatorka/videos/411988335970816/ (pamiętaj zostawić łapkę!)Materiał z podcastu w wersji pisemnej: https://optymalizatorka.pl/6-sposobow-na-konwersje-powyzej-60/Webinar o analizie tekstów reklam: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/d9r6n6

Witaj w nowym odcinku Marketing MasterClass. Dzisiaj opowiem Ci jak działać efektywnie w marketingu online. Jak “ruszyć tyłek”, aby zacząć zarabiać w Internecie. Powiem Ci o priorytetach, o podejmowaniu decyzji oraz o przekonaniach, bo to od tych czynników zależą Twoje efekty. Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą:- Priorytety - musisz odpowiedzieć sobie na 3 pytania:-- Dlaczego projekt X jest dla Ciebie ważny? -- Dlaczego projekt X jest ważny dla Twojej firmy?-- Dlaczego projekt X jest ważny dla Twojej społeczności?- Podejmowanie decyzji - czym ono jest? - Co się stanie jeśli nie podejmiesz działania? - Czy w biznesie można inspirować się Beyonce? - Przekonania - zacznij od siebie. - Co Tony Robbins mówi o przekonaniach? - Jak przekonania o Tobie samym determinują Twoje działanie.- Wyznacz swoje cele i dąż do rezultatów. - Zacznij działać. Kontakt z Magdą:Strona internetowa: www.magdalenap.comFacebook: www.fb.com/magdalenamarketingInstagram: www.instagram.com/magdalena_pawlowska Chcesz stworzyć Kurs Online i Zarabiać w Internecie na swojej wiedzy? Przyjdź na 2-dniowe szkolenie stacjonarne Kampania WOW w Warszawie, 15-16 września i dowiedz się wszystkiego, aby działać skutecznie.Dołącz: www.kampaniaWOW.pl Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pl

Witaj w nowym odcinku Marketing MasterClass. Dzisiaj opowiem Ci jak działać efektywnie w marketingu online. Jak “ruszyć tyłek”, aby zacząć zarabiać w Internecie. Powiem Ci o priorytetach, o podejmowaniu decyzji oraz o przekonaniach, bo to od tych czynników zależą Twoje efekty. Pamiętaj żeby słuchając robić notatki, te poniżej na pewno Ci w tym pomogą:- Priorytety - musisz odpowiedzieć sobie na 3 pytania:-- Dlaczego projekt X jest dla Ciebie ważny? -- Dlaczego projekt X jest ważny dla Twojej firmy?-- Dlaczego projekt X jest ważny dla Twojej społeczności?- Podejmowanie decyzji - czym ono jest? - Co się stanie jeśli nie podejmiesz działania? - Czy w biznesie można inspirować się Beyonce? - Przekonania - zacznij od siebie. - Co Tony Robbins mówi o przekonaniach? - Jak przekonania o Tobie samym determinują Twoje działanie.- Wyznacz swoje cele i dąż do rezultatów. - Zacznij działać. Kontakt z Magdą:Strona internetowa: www.magdalenap.comFacebook: www.fb.com/magdalenamarketingInstagram: www.instagram.com/magdalena_pawlowska Chcesz stworzyć Kurs Online i Zarabiać w Internecie na swojej wiedzy? Przyjdź na 2-dniowe szkolenie stacjonarne Kampania WOW w Warszawie, 15-16 września i dowiedz się wszystkiego, aby działać skutecznie.Dołącz: www.kampaniaWOW.pl Jeśli jeszcze nie pobrałeś Bezpłatnego Rozdziału Bestsellerowej Książki „Jedna kampania do wolności”, to możesz zrobić to TUTAJ:www.jednakampania.pl/rozdzialJeśli chcesz cały SYSTEM (a jestem pewna, że chcesz!) to od razu zamów książkę TUTAJ: www.jednakampania.pl

Renesansowa Dusza to osoba, której różność zainteresowań prowadzi do przeskakiwania z kwiatka na kwiatek i szybkiego znudzenia. Powiem Ci jak to ogarnąć. Bo widzisz – w uproszczeniu – są 2 typy ludzi.Pierwsi są Mozartami. Podążają obraną ścieżką i rzadko zmieniają kierunek. Widzą dokładnie czego chcą i trzymają się tej wizji.Drudzy są jak Leonardo Da Vinci. Co raz łapią się nowych zainteresowań i trudno im wytrwać w jednej roli przez całe życie. Takie osoby nazywamy Renesansowymi Duszami i to o nich opowiem Ci nieco więcej. Listen to “KKU#21 – Renesansowa Dusza – Margaret Lobenstine” on Spreaker. Przydatne linki: * książka “Renesansowa Dusza” na Amazon.com* planowanie tygodnia – wpis Dominika Juszczyka* Mirek Burnejko i Trzy Poziomy* wyznaczanie wartości wg. Michała Pasterskiego* lista życiowych wartości* Odcinek 12 – Włam się do mózgu – Radek Kotarski* Odcinek 19 – 10 Kroków do maksymalnej produktywności – Michał Śliwiński* Mapa myśli z tego nagrania Pobierz zeszyt z ćwiczeniami z książki Renesansowa Dusza – czy to Ty? Czy też masz tak, że ekscytują Cię nowe pomysły i idee?Czy masz multum zainteresowań i nie wiesz które wybrać?Czy masz problem z decyzją, czy iść na rower czy na siłownię?Gdy na rozmowie rekrutacyjnej dostajesz pytanie “Gdzie chcesz być za 5 lat?” też łapiesz się za brzuch i zieleniejesz na twarzy?Czy po roku pracy w jednym miejscu masz ochotę zamknąć komputer, wstać z fotela, trzasnąć drzwiami i już więcej tam nie wracać? Jeśli tak, to znak, że możesz być Renesansową Duszą. I choć o takich osobach mówi się różnie, najczęściej niezbyt przychylnie, to korzenie mamy zacne. Sam termin nawiązuje do jednego z piękniejszych okresów w historii. Czasu odrodzenia w sztuce, prawie, podejściu do człowieka i świata. Wydaje się, jakby ludzie odkryli na nowo piękno tego, co nas otacza i tego, co każdy z nas skrywa. I takie są też Renesansowe Dusze. Fascynują się wszystkim. Są ciekawi świata. Mają otwarte umysły. Czy jesteś jednym z nas? Jeśli wciąż to czytasz, to zakładam, że tak

Pokaż jak się modlisz, a powiem ci kim jesteś, czyli: jak się modlić tak, żeby nie robić z Boga idioty.

Jak się udała zabawa sylwestrowa? Przeżyliście? Witamy Was w 2014 roku, który będzie pełen niezwykłych filmów i wspaniałych odcinków naszego podcastu. :) Pierwszy w tym roku będzie o „Wilku z Wall Street„ Pierwszy odcinek w roku musi być dobry. Dlatego … Czytaj dalej →