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Influence, YouTube, formats courts : le nouveau paysage de la Creator EconomyDans cet épisode d'Influence Corner, j'échange avec Nawal Stouli, fondatrice de Loop In, sur les grandes mutations de la Creator Economy.YouTube, formats courts, professionnalisation, monétisation, responsabilité des créateurs, visibilité des femmes : ensemble, on décrypte le nouveau paysage de l'influence et le futur du métier de créateur de contenu. Un épisode essentiel pour comprendre où va l'influence et comment les créateurs peuvent durer dans un écosystème en pleine transformation. À écouter sans modération ! Et si l'épisode vous a plu, laissez-nous un petit avis ⭐⭐⭐⭐⭐.Besoin de poser les bases de votre stratégie d'influence ? Échangeons ensemble autour de vos problématiques Vous voulez faire le point sur votre stratégie d'influence ? Optez pour un audit d'influence.Vous voulez établir votre stratégie en seulement 10 jours ? Optez pour une recommandation stratégique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:03:24 - Optez pour le serpolet au jardin Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Ce mercredi 10 décembre, Antoine Larigaudrie a reçu Barbara Thomas-David, notaire à Paris, dans l'émission Tout pour investir sur BFM Business. Retrouvez l'émission du lundi au vendredi et réécoutez la en podcast.

Comment Zalando adapte sa stratégie européenne aux spécificités culturelles locales ?Zalando x Star Academy : quand la mode rencontre la culture populaire françaiseDans cet épisode, Solène Mallet, Marketing Lead Western Europe chez Zalando, nous dévoile comment la marque s'ancre localement à travers un partenariat inédit avec TF1 et la Star Academy — bien au-delà d'un simple sponsoring télé. Elle revient sur la stratégie qui distingue cette collaboration des autres activations européennes, comme le festival Les Ardentes en Belgique ou la co-création avec Hôtel Mahfouf en France, aux côtés de Léna Situations.Au programme :Comment Zalando adapte sa stratégie européenne aux spécificités culturelles localesLes coulisses du partenariat avec TF1 et la Star AcademyCe que ces collaborations disent de l'évolution du marketing d'influence et du brand loveUne immersion passionnante dans les coulisses d'un partenariat qui redéfinit la proximité entre une marque internationale et son public français.À écouter sans modération ! Et si l'épisode vous a plu, laissez-nous un petit avis ⭐⭐⭐⭐⭐.Besoin de poser les bases de votre stratégie d'influence ? Échangeons ensemble autour de vos problématiques Vous voulez faire le point sur votre stratégie d'influence ? Optez pour un audit d'influence.Vous voulez établir votre stratégie en seulement 10 jours ? Optez pour une recommandation stratégique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le camping-car reste prisé par de nombreux vacanciers pour s'offrir des vacances nomades. Mais le coût du véhicule est en moyenne d'un peu plus de 52.000 euros, ce qui reste un frein pour de nombreux intéressés. Il est possible de se tourner vers un véhicule d'occasion, mais aussi de louer à un particulier. Pour cela il existe plusieurs plateformes, comme Wikicampers et Yescapa. En passant par eux, vous pouvez louer toute l'année, et dans toute la France. L'avantage : vous avez le choix suivant votre usage entre un un modèle traditionnel, un van ou un fourgon aménagé. Ces plateformes offrent un vaste choix : en moyenne entre 6.000 et 9.000 modèles.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Performance, créativité et notoriété : le vrai pouvoir de YouTubeDans ce nouvel épisode d'Influence Corner, on explore les coulisses de l'une des marques les plus visibles sur YouTube avec Tom Babic, Influence Marketing Manager chez NordVPN. Comment NordVPN est-il passé d'une stratégie de quantité à une approche centrée sur la qualité et la performance ? Pourquoi YouTube reste-t-il la plateforme la plus puissante pour allier notoriété et conversion ? Et surtout, quels secrets se cachent derrière les campagnes avec des créateurs comme McFly & Carlito, Squeezie ou encore Vilebrequin ?Tom nous partage ses anecdotes de campagnes, ses tactiques anti-skip, sa vision des co-créations et ses conseils pour bâtir des collaborations durables avec les créateurs. Un témoignage sans filtre qui dévoile pourquoi YouTube demeure le Graal des marques en quête d'impact.À écouter sans modération ! Et si l'épisode vous a plu, laissez-nous un petit avis ⭐⭐⭐⭐⭐.Besoin de poser les bases de votre stratégie d'influence ? Échangeons ensemble autour de vos problématiques Vous voulez faire le point sur votre stratégie d'influence ? Optez pour un audit d'influence. Vous voulez établir votre stratégie en seulement 10 jours ? Optez pour une recommandation stratégique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tous les matins, l'oeil malicieux de Charles Magnien se pose sur un sujet tabou ou gênant. Le rendez-vous pour débattre autour de la machine à café.

Angoissé par l'actu morose et surtout le flux d'infos bazardées à longueur de journée ? Bonne nouvelle, on a des pistes pour faire baisser la pression (et de bonnes suggestions lectures) :Optez pour des médias constructifs : qui offrent une vision de l'info à 360 degrés, nuancées en ne misant pas tout sur des titres racoleurs, sensationnalistes, polarisants.Tournez vous vers des contenus porteurs de solutions qui vous permettront de transformer votre angoisse en actionChoisissez des moments précis pour vous informer, supprimez les push pour arrêter la perfusion et éviter l'inforexie et l'infobésité.Gardez et cultivez votre esprit critique, prenez de la hauteur, remettez les choses en contexte et tentez de relever le débat en vous entourant d'avis différents et argumentés.N'oubliez jamais que s'il y a plein de choses qui ne vont pas, il y a aussi plein de choses qui vont bien.Soyez conscients de la manière dont fonctionnent les médias et les réseaux sociaux grâce à ces livres très instructifs qui offrent des pistes de réflexion et de solution :Les médias, le monde et moi de Anne-Sophie NovelFactfullness de Hans RoslingYou are what your read de Jodie JacksonConstructive News de Hulrik HaagerupVous aimez ce contenu ? Alors n'hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.

Les Pays-Bas sont le plus grand exportateur de fleurs coupées au monde. Cela dit, même si vous habitez en Belgique, mieux vaut vous en remettre à des roses du Kenya. Ecologiquement parlant, même si l'impact du transport est énorme pour les roses kenyanes qui doivent parcourir 10 000 kilomètres, ces roses n'ont pas besoin d'être chauffées sous serre et éclairées toute l'année (comme c'est le cas au Pays-Bas) vu le climat africain est particulièrement propice à leur pousse. Vous voulez toujours optez pour des roses ? Préférez les fair trade ! Grâce au commerce équitable, les personnse qui travaillent dans les fermes ont un salaire décent, leurs conditions de travail sont réglementées, elles ont accès aux soins de santé... Optez aussi pour des fleurs bio qui ne contiennent pas de pesticides (certaines espèces de fleurs contiennent des centaines de fois plus de résidus de pesticides que certains fruits et légumes). Et si vous voulez bien changer vos habitudes, n'hésitez pas à opter pour des bouquets de fleurs séchées, glanées dans nos champs, choisir des fleurs locales et de saison (vive les bouquets de violettes ou de mimosas ! Les branchages ou les bulbes à fleurs sont aussi très romantiques). Ou alors pourquoi pas offrir n atelier : de la cueillette au bouquet. Il y a plein d'idées sur le site Belgium Slow Flowers : ce site recense les productrices et les producteurs de fleurs qui poussent près de chez vous et qui les cultivent dans le respect de la nature et des cycles. Vous aimez ce contenu ? Alors n'hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.

Salut à toute la Kan Family,

Bienvenue sur INFLUENCE CORNER, le podcast à la croisée des chemins entre marques et influenceursExtrait de la prochaine conversation dans le cadre de la capsule beauté avec Hannah Bervas Responsable animation et innovation des communautés d'Aroma-ZoneAbonnez-vous pour ne pas rater la sortie de cet épisode !Besoin de poser les bases de votre stratégie d'influence ? Optez pour notre audit d'influence !Ecrivez-moi à : hello@influencecorner.frBonne écoute,Myriam Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Salut à toute la Kan Family, C'est l'heure de notre rendez-vous hebdomadaire, et l'émission de ce soir promet d'être riche en émotions et en analyses profondes sur le CF Montréal. Au programme, un focus spécial sur les récents matchs de présaison, les performances individuelles et collectives, ainsi que les stratégies en vue de la nouvelle saison de MLS. Invitez vos amis et rejoignez-nous pour le meilleur show en ville !Pour cette nouvelle édition, voici les sujets brûlants que nous aborderons :Analyse Post-Matchs : Retour sur la défaite contre Atlanta et la lourde chute face à Colorado. Quelles leçons tirer de ces premiers tests ?Personnalité et Impact de Coccaro : Au-delà de ses performances sur le terrain, quelle est l'influence de Coccaro dans le vestiaire ? Un focus particulier sur son caractère et son leadership.Stratégie de Courtois et Gestion de l'Effectif : Avec des choix tactiques affirmés et un milieu de terrain chargé, quelle sera la formule gagnante pour Courtois cette saison ?Défis et Perspectives : Entre les départs annoncés et les nouvelles recrues, comment se profile l'avenir du CF Montréal ? Et quelles sont les attentes autour de Josef Martinez ? Votre voix compte plus que jamais ! Exprimez vos opinions, partagez vos analyses et taguez-nous sur Twitter @kanfootballclub. C'est ensemble que nous créons le meilleur contenu. Pour nos fidèles abonnés, des offres exclusives vous attendent :Optez pour l'abonnement annuel et bénéficiez d'une formule plus économique.Code promo KANFC20 chez Manscaped : 20% de réduction pour prendre soin de vous ou faire plaisir à vos proches.Partenariats et sponsorings : Vous connaissez des entreprises prêtes à soutenir notre show ? Contactez-nous pour explorer ensemble des opportunités enrichissantes.Préparez vos écouteurs, car ce soir, l'émission s'annonce inoubliable. À très vite, Kan Family !

Bienvenue sur INFLUENCE CORNER, le podcast à la croisée des chemins entre marques et influenceursExtrait de la prochaine conversation dans le cadre de la capsule beauté avec Laura Desdoits Responsable Communication et Image de Cinq mondesAbonnez-vous pour ne pas rater la sortie de cet épisode !Besoin de poser les bases de votre stratégie d'influence ? Optez pour notre audit d'influence !Ecrivez-moi à : hello@influencecorner.frBonne écoute,Myriam Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Entrons dans une réflexion profonde : votre vie est une toile vierge, prête à être peinte selon votre vision. Vous avez le pouvoir de la créer, de la sculpter à votre image. Ne laissez pas les attentes d'autrui dicter vos pas, mais forgez votre propre chemin. La clé réside dans la distinction entre vivre une vie préconçue et créer la vôtre. Vous ne pouvez pas naviguer entre les deux. Optez pour la vie qui résonne avec votre être profond. Cela passe par la résolution de cesser de chercher à prouver votre valeur aux autres ou à vous-même. Le bonheur ne réside ni dans la validation extérieure ni dans la réalisation de buts préétablis.  Pour vous créer, concentrez-vous sur la manière dont vous vivez plutôt que sur ce que vous voulez vivre. Soyez le maître de votre expérience. Découvrez, dans ce podcast, comment créer parvenir à se créer. 

Bienvenue sur INFLUENCE CORNER, le podcast à la croisée des chemins entre marques et influenceursExtrait du la prochaine conversation dans le cadre de la capsule beauté avec Silya Illoul PR Manager chez LUSH FRANCEAbonnez-vous pour ne pas rater la sortie de cet épisode !Besoin de poser les bases de votre stratégie d'influence ? Optez pour notre audit d'influence ! Ecrivez-moi à : hello@influencecorner.frBonne écoute,Myriam Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Épisode réalisé en collaboration avec l'entreprise à mission Botanic. Vous êtes-vous déjà demandé quel sapin de Noël choisir pour allier festivités et engagements écologiques ? Le nouvel épisode de Merry Basilic vous invite à découvrir comment transformer vos fêtes en une célébration écoresponsable. Merry Basilic vous ouvre les portes d'un Noël magique et responsable. Aujourd'hui, Emmanuel Guenin, Responsable des achats végétaux, nous partage ses conseils pour choisir un sapin naturel de manière écologique. Ses conseils pour choisir un sapin naturel :

Jambon cru ou cuit, rillettes, saucisson, pâtés divers, rosette, saucisse et autres réjouissances salées font partie des aliments régulièrement consommés par les Français. Plus de 99% des ménages de l'Hexagone consomment de la charcuterie. Culture culinaire oblige, il est difficile pour les autorités sanitaires de toucher à ces aliments phares de la gastronomie nationale. Synonymes de convivialité et de plaisir, les charcuteries figuraient dans le caddie des Français 37 fois par an en 2021. Le problème, c'est que toutes ces victuailles n'ont que peu d'intérêt pour l'organisme. Pire, la charcuterie présente même des risques pour la santé sur le long terme, notamment lorsqu'elle figure trop souvent au menu. Quels sont les dangers liés à la consommation de charcuterie ? D'abord, la charcuterie est un aliment très salé. La présence excessive de sel dans l'organisme contribue à l'augmentation de la pression artérielle. L'hypertension résultant de ce phénomène est facteur de risque de développer une maladie cardiaque ou de connaitre un AVC. Ensuite, la charcuterie contient beaucoup de graisse saturées. Ces dernières favorisent le mauvais cholestérol, LDL, dans le sang. La présence de plaques de graisse dans les artères augmente également le risque de maladie cardiaque. Enfin, la charcuterie contient des nitrates et des nitrites qui limitent la prolifération bactérienne. E251, E252, E249 et E250 sont transformés au cours de la digestion. Ils deviennent des composés nitrosés, cancérigènes. Une question de quantité et de fréquence "Tout est poison et rien n'est sans poison", affirmait Paracelse, médecin allemand du 16ème siècle. Cette devise correspond particulièrement bien à l'alimentation. Tout aliment consommé de façon occasionnelle et en petite dose reste sans danger pour l'organisme. Au contraire, des doses massives et fréquentes d'un même aliment finissent par entrainer des effets négatifs, même si vous consommez des tomates (acidifiantes pour le corps), des noix (très grasses) ou du poisson (chargé de métaux lourds). L'humain est un mammifère omnivore. Dans l'idéal, son régime alimentaire se compose d'une large variété de mets d'origine animale et végétale. Certaines charcuteries comme la viande de grison apportent beaucoup de protéines. Du fer et des vitamines B sont également présents dans le jambon, la saucisse ou le boudin noir. En outre, il ne faut pas oublier l'importance du plaisir dans l'alimentation, qui garantit le bon équilibre psychique de l'individu. En conclusion, mangez de la charcuterie si vous l'appréciez. Optez pour des produits de qualité et savourez-les de façon à ce que cette consommation reste maitrisée et inférieure à 150 grammes par semaine (recommandation de l'Anses). Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jambon cru ou cuit, rillettes, saucisson, pâtés divers, rosette, saucisse et autres réjouissances salées font partie des aliments régulièrement consommés par les Français. Plus de 99% des ménages de l'Hexagone consomment de la charcuterie. Culture culinaire oblige, il est difficile pour les autorités sanitaires de toucher à ces aliments phares de la gastronomie nationale. Synonymes de convivialité et de plaisir, les charcuteries figuraient dans le caddie des Français 37 fois par an en 2021.Le problème, c'est que toutes ces victuailles n'ont que peu d'intérêt pour l'organisme. Pire, la charcuterie présente même des risques pour la santé sur le long terme, notamment lorsqu'elle figure trop souvent au menu.Quels sont les dangers liés à la consommation de charcuterie ?D'abord, la charcuterie est un aliment très salé. La présence excessive de sel dans l'organisme contribue à l'augmentation de la pression artérielle. L'hypertension résultant de ce phénomène est facteur de risque de développer une maladie cardiaque ou de connaitre un AVC.Ensuite, la charcuterie contient beaucoup de graisse saturées. Ces dernières favorisent le mauvais cholestérol, LDL, dans le sang. La présence de plaques de graisse dans les artères augmente également le risque de maladie cardiaque.Enfin, la charcuterie contient des nitrates et des nitrites qui limitent la prolifération bactérienne. E251, E252, E249 et E250 sont transformés au cours de la digestion. Ils deviennent des composés nitrosés, cancérigènes.Une question de quantité et de fréquence"Tout est poison et rien n'est sans poison", affirmait Paracelse, médecin allemand du 16ème siècle. Cette devise correspond particulièrement bien à l'alimentation. Tout aliment consommé de façon occasionnelle et en petite dose reste sans danger pour l'organisme. Au contraire, des doses massives et fréquentes d'un même aliment finissent par entrainer des effets négatifs, même si vous consommez des tomates (acidifiantes pour le corps), des noix (très grasses) ou du poisson (chargé de métaux lourds).L'humain est un mammifère omnivore. Dans l'idéal, son régime alimentaire se compose d'une large variété de mets d'origine animale et végétale. Certaines charcuteries comme la viande de grison apportent beaucoup de protéines. Du fer et des vitamines B sont également présents dans le jambon, la saucisse ou le boudin noir. En outre, il ne faut pas oublier l'importance du plaisir dans l'alimentation, qui garantit le bon équilibre psychique de l'individu.En conclusion, mangez de la charcuterie si vous l'appréciez. Optez pour des produits de qualité et savourez-les de façon à ce que cette consommation reste maitrisée et inférieure à 150 grammes par semaine (recommandation de l'Anses). Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dernier épisode de 2022, SOLO!Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story! Offrez mon livre pour Noël, mettez le sous le sapins! Ou des places pour les dernières dates de mon spectacle à La Nouvelle Seine! Reprise en janvier à La Comédie de Paris. Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Pour que je vienne dans votre ville, inscrivez-vous à ma newsletter

Aujourd'hui on reçoit une femme géniale, l'écrivaine Adeline Dieudonné et ça me fait du bien d'entendre et de partager avec vous les paroles de cette femme si intelligente, qui se dévoile si sincèrement… Bonne écoute!Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story! Offrez mon livre pour Noël, mettez le sous le sapins! Ou des places pour les dernières dates de mon spectacle à La Nouvelle Seine! Reprise en janvier à La Comédie de Paris. Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Pour que je vienne dans votre ville, inscrivez-vous à ma newsletter

Aujourd'hui nous recevons l'incroyable humoriste québécoise Virginie Fortin dont j'ai vu le nouveau spectacle mercredi dernier à La Nouvelle Seine!Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story! Offrez mon livre pour Noël, mettez le sous le sapins! Ou des places pour les dernières dates de mon spectacle à La Nouvelle Seine! Reprise en janvier à La Comédie de Paris. Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Pour que je vienne dans votre ville, inscrivez-vous à ma newsletter

Marie de Brauer est journaliste, autrice de documentaires et animatrice de podcasts, “Comment tu dates?”, “Tourista” avec Maxime Musqua… En 2020, elle écrit La grosse vie de Marie pour france•tv slash, un reportage hyper fort dans lequel elle aborde la grossophobie et son propre vécu. En 2021, elle revient sur ce sujet lors de l'émission Le Grand Oral. ET! En janvier prochain, elle sort une “BD” illustrée par Lucymacaroni, “Ne jamais couler” où elle raconte son histoire et son combat contre l'injustice qu'elle vit au quotidien, à quel point la grossophobie est partout, tout le temps et tout le monde s'en fout. Marie est drôle, elle a une personnalité incroyable. On a beaucoup rigolé et j'espère que vous sourirez avec nous, bonne écoute! Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story! Prenez-vous en photo avec mon livre?! Venez voir mon spectacle à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Pour que je vienne dans votre ville, inscrivez-vous à ma newsletter

Aujourd'hui je reçois l'invité dont ma meilleure amie, Adrienne, rêve depuis toujours: Adrien Ménielle! C'est l'un des épisodes les plus longs! On arrivait pas à s'arrêter de parler! De misanthropie, du double d'Adrien, d'eczéma, de cortisone, de désir, de champagne… Je suis complètement tombée sous le charme. Bonne écoute!Nous jouons au CUL-IZ de mon amie Manon du compte Lecul nu! Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story! Prenez-vous en photo avec mon livre?! Venez voir mon spectacle à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Pour que je vienne dans votre ville, inscrivez-vous à ma newsletter

Nous recevons un roi de YouTube, l'incroyable Ben Nevert! Dont l'objectif est de rendre le monde plus doux en réunissant les gens! Autour de tables rondes (Entre Mecs, Entre Potes, Tartine De Vie), autour de sujets: comme l'arrêt de la cigarette ou la virilité, auquel Ben a consacré un livre! Bonne écoute!Un grand merci à nos partenaires, la magnifique marque de vêtement V de Vinster & celle de CBD, Equilibre! Pour les deux, vous avez -15% avec le code promo: ROSA15Nous jouons au CUL-IZ de mon amie Manon du compte Lecul nu! Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story! Prenez-vous en photo avec mon livre?! Venez voir mon spectacle à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Pour que je vienne dans votre ville, inscrivez-vous à ma newsletter

Aujourd'hui, nous recevons l'écrivaine Titiou Lecoq à l'occasion de la sortie de son dernier essai “Le couple et l'argent, pourquoi les hommes sont plus riches que les femmes”. J'espère que vous passerez un bon moment en nous écoutant!Un grand merci à nos partenaires, la magnifique marque de vêtement V de Vinster & celle de CBD, Equilibre! Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story! Prenez-vous en photo avec mon livre?! Venez voir mon spectacle à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Pour que je vienne dans votre ville, inscrivez-vous à ma newsletter

Aujourd'hui on revient à la base, à l'ADN même, la forme classique du podcast, l'invité est un mec que je veux ken, oui. Il est joli certes, mais ce n'est pas que pour ça, c'est parce qu'il est trop drôle: Baptiste Lecaplain! Ne ratez pas ses dernières dates en ce moment-même au Théâtre de La Renaissance ou réservez déjà pour le voir en avril prochain, à l'Olympia! Un grand merci à notre attachée de presse commune, la formidable Aurélia Loncan! En ce moment, le podcast est sponsorisé par la marque de sneakers vegan MOEA! Vous avez 15% de réduction sur toutes les baskets avec le code promo: ROSA15! Nous jouons au CUL-IZ de mon amie Manon du compte Lecul nu!Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story! Prenez-vous en photo avec mon livre?! Venez voir mon spectacle à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Pour que je vienne dans votre ville, inscrivez-vous à ma newsletter

Je vous propose aujourd'hui la deuxième partie de mon entretien avec Elisabeth Feytit du podcast META DE CHOC. Si vous n'avez pas écouté l'épisode précédent, je vous recommande fortement de commencer par là: Elisabeth y révèle comment elle est devenue adepte de la pensée New Age. Nous passons à présent au déclic!En ce moment, le podcast est sponsorisé par la marque de sneakers vegan MOEA! Vous avez 15% de réduction sur toutes les baskets avec le code promo: ROSA15! Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story! Prenez-vous en photo avec mon livre?! Venez voir mon spectacle à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Pour que je vienne dans votre ville, inscrivez-vous à ma newsletter

Mon podcast français préféré n'est pas un podcast d'humoriste, c'est un podcast sur la métacognition, pour penser par soi-même, il s'agit de META DE CHOC! Tenu par Elisabeth Feytit, que j'ai l'honneur de recevoir aujourd'hui!Vous avez 15% de réduction sur tout le site des bijoux LA2L avec le code promo: ROSA15! Profitez-en!Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story! Prenez-vous en photo avec mon livre?! Venez voir mon spectacle à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Pour que je vienne dans votre ville, inscrivez-vous à ma newsletter

Vive la colère! C'est le moteur de notre invitée d'aujourd'hui, l'essayiste Ilana Weizman! Qui l'a poussée à écrire son premier livre “Ceci est notre post-partum” et son deuxième qui est depuis mercredi dernier en librairie: “Des blancs comme les autres? Les juifs, angle mort de l'antiracisme”! Bonne écoute!Vous avez 15% de réduction sur tout le site des bijoux LA2L avec le code promo: ROSA15!Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story! Prenez-vous en photo avec mon livre?! Venez voir mon spectacle à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Pour que je vienne dans votre ville, inscrivez-vous à ma newsletter

LA LÉGENDE: Pascal Légitimus! Dans Les mecs que je veux ken! Pour un épisode sur le thème du jeu de mot, sa passion, qu'il explore dans son livre "l'alphabétisier"; on a évidemment parlé aussi des inconnus, la genèse, le théâtre de Bouvard… Pascal raconte qu'il a dû être stratégique et aller vers l'humour pour exister en tant qu'acteur à cause du racisme à l'époque et l'absence de rôles sérieux, de rôles tout court, pour les noirs. Comme dirait Pascal: “avis à la copulation, bonne écroute!” Vous avez 15% de réduction sur tout le site des bijoux LA2L avec le code promo: ROSA15!Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story! Prenez-vous en photo avec mon livre?! Venez voir mon spectacle à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Pour que je vienne dans votre ville, inscrivez-vous à ma newsletter

Aujourd'hui, pour la première fois dans le podcast, un groupe de musique pop-folk aux influences électro: DIVA FAUNE! J'avais déjà fait quelques épisodes à trois mais là nous sommes quatre! Il y a Yogan Le Fouler-Barthel, auteur-compositeur-chanteur, Jeremy Benichou, producteur-arrangeur-guitariste et Valentin Franceris batteur. On s'est posé la question qui met souvent mal à l'aise “t'écoutes quoi comme musique?” Nos playlists sont-elles plus privates que nos nudes?! Les filles après les concerts, est-ce un mythe? La drogue chez les musiciens, un mythe aussi? Devrions-nous privilégier la justesse et l'honnêteté à la bienveillance, la bonté? Comment se raser la barbe pour ne pas faire mal pendant un cunni? Bonne écoute!Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story! Prenez-vous en photo avec mon livre?! Venez voir mon spectacle à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Pour que je vienne dans votre ville, inscrivez-vous à ma newsletter

Ne manquez pas le nouveau film de Rebecca Zlotowski, "Les enfants des autres", ce mercredi en salle! Je suis très contente d'avoir pu aborder autant de sujets avec elle, de la sororité entre les réalisatrices de sa génération, au personnage de Virginie Effira dans son film dont Rebecca donne joliment la clef: “QUAND TU AS LA COURTOISIE DE PARAÎTRE FORT, TU PAIES DEUX FOIS”.Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story! Prenez-vous en photo avec mon livre?! Venez voir mon spectacle à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Pour que je vienne dans votre ville, inscrivez-vous à ma newsletter

Aujourd'hui, je reçois l'humoriste Jérémy Ferrari qui nous parle de son spectacle “Anesthésie Générale” que j'avais vu au Casino de Paris et qui se joue en ce moment dans tous les zéniths de France! La tournée s'achèvera avec deux dates folles à Bercy! Descriptif: HelloFresh propose des recettes et livre les produits, hyper frais, à la maison! Avec mon code promo MECS90, vous avez jusqu'à 90€ offerts que vous pouvez répartir sur vos quatre premières commandes, direction: www.hellofresh !Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story? Prenez-vous en photo avec mon livre en vacances, je suis toujours heureuse de voir qu'il voyage! Vous n'êtes pas encore venu voir mon spectacle? Prenez votre place pour la rentrée à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Inscrivez-vous à ma newsletter pour découvrir les prochains invités à l'avance! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

“Un enfant sans histoire” fait partie des incontournables de cette rentrée littéraire! Comme dans son livre, Minh Tran Huy nous guide dans cette discussion, sur son parcours de mère d'un enfant autiste, elle nous sensibilise au retard de la France et s'emporte contre certaines théories psychanalytiques qui culpabilisent les mères. Elle se livre sur son couple, le quotidien, la fatigue… Et de façon plus vaste, Minh questionne le fonctionnement du cerveau et notre rapport à la vie. Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story? Prenez-vous en photo avec mon livre en vacances, je suis toujours heureuse de voir qu'il voyage! Vous n'êtes pas encore venu voir mon spectacle? Prenez votre place pour la rentrée à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Inscrivez-vous à ma newsletter pour découvrir les prochains invités à l'avance! Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les coulisses de la fin de mon séjour à LA et notamment la préparation pour mon passage de stand-up en anglais! Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story? Prenez-vous en photo avec mon livre en vacances, je suis toujours heureuse de voir qu'il voyage! Vous n'êtes pas encore venu voir mon spectacle? Prenez votre place pour la rentrée à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Inscrivez-vous à ma newsletter pour découvrir les prochains invités à l'avance! Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je reçois Emma De Foucaud! On a beaucoup parlé de nos insécurités d'humoristes, de notre peur du bide en plateau, on s'est vraiment épanché sur ce sujet! Emma est tellement gentille et généreuse en compliments, c'est un vrai épisode feel good, où on essaie de se réconforter et de s'encourager l'une l'autre! Bonne écoute!Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story? Prenez-vous en photo avec mon livre en vacances, je suis toujours heureuse de voir qu'il voyage! Vous n'êtes pas encore venu voir mon spectacle? Prenez votre place pour la rentrée à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Inscrivez-vous à ma newsletter pour découvrir les prochains invités à l'avance!Merci à Aude Alisque pour les vignettes des épisodes! Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce soir, j'étais au Comedy Store et j'ai apporté des fleurs à Sarah Silverman, je vous raconte l'histoire...Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story? Prenez-vous en photo avec mon livre en vacances, je suis toujours heureuse de voir qu'il voyage! Vous n'êtes pas encore venu voir mon spectacle? Prenez votre place pour la rentrée à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Inscrivez-vous à ma newsletter pour découvrir les prochains invités à l'avance! Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui je reçois la troisième camarade du podcast Spotify Hot Line de l'été, après Chloé et Naya: Laëtitia Reboulleau! Journaliste passionnée depuis l'enfance! Laëtitia avait co-créé le journal de son école primaire et elle s'amusait à imiter Claire Chazal devant sa télé. Nous avons beaucoup parlé de grossophobie à l'occasion de la sortie de son livre “Journal de bord d'une grosse”, disponible en exclusivité sur la plateforme Doors Stories. Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story? Prenez-vous en photo avec mon livre en vacances, je suis toujours heureuse de voir qu'il voyage! Vous n'êtes pas encore venu voir mon spectacle? Prenez votre place pour la rentrée à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Inscrivez-vous à ma newsletter pour découvrir les prochains invités à l'avance!Merci à Marie Dufour, Aude Alisque pour la com' & Vivien Lenon pour la création du jingle. Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nicole Ferroni est humoriste, elle s'est fait connaître grâce à “On ne demande qu'à en rire” puis avec ses chroniques endiablées sur France Inter. Plus récemment, elle a endossé le rôle de présentatrice pour l'émission “Piquantes!” sur TÉVA! On pourra la voir en rôle principal dans la série “Aspergirl”, qui sera diffusée au printemps prochain sur OCS… Nicole Ferroni n'est pas franchement névrosée et c'est très sereinement qu'elle milite pour l'EGO! Bonne écoute!Cet épisode est sponsorisé par la marque LELO! La référence en termes d'accessoires intimes haut de gamme. Vous avez 25% de réduction sur tout le catalogue LELO, du 15 juillet au 15 août! Avec le code promo: ROSA25! Alors n'hésitez pas à découvrir le SONA CRUISE, le SILA, l'ENIGMA CRUISE, le IDA WAVE ou encore le TIANI HARMONY… Profitez-bien!!Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story? Prenez-vous en photo avec mon livre en vacances, je suis toujours heureuse de voir qu'il voyage! Vous n'êtes pas encore venu voir mon spectacle? Prenez votre place pour la rentrée à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Inscrivez-vous à ma newsletter pour découvrir les prochains invités à l'avance!Merci à Marie Dufour pour la com' & Vivien Lenon pour la création du jingle. Notre politique de confidentialité GDPR a été mise à jour le 8 août 2022. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, dans le podcast, la comédienne Joséphine Draï, que vous connaissez certainement pour son rôle dans la série Netflix “Plan Coeur”! Cet épisode est sponsorisé par la marque LELO! La référence en termes d'accessoires intimes haut de gamme. Vous avez 25% de réduction sur tout le catalogue LELO, du 15 juillet au 15 août! Avec le code promo: ROSA25! Alors n'hésitez pas à découvrir le SONA CRUISE, le SILA, l'ENIGMA CRUISE, le IDA WAVE ou encore le TIANI HARMONY… Profitez-bien!!Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story? Prenez-vous en photo avec mon livre en vacances, je suis toujours heureuse de voir qu'il voyage! Vous n'êtes pas encore venu voir mon spectacle? Prenez votre place pour la rentrée à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Inscrivez-vous à ma newsletter pour découvrir les prochains invités à l'avance!Merci à Marie Dufour pour la com' & Vivien Lenon pour la création du jingle. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

A nouveau une camarade d' “Hot Line”: Naya Ali! Naya est journaliste, chroniqueuse, récemment active twitcheuse! elle s'est faite connaître grâce à son compte twitter “Mauvaise Fille” où elle racontait ses déboires de cul! C'est également évidemment notre sujet du jour, mêlé de plein d'autres…Cet épisode est sponsorisé par la marque LELO! La référence en termes d'accessoires intimes haut de gamme. Vous avez 25% de réduction sur tout le catalogue LELO, du 15 juillet au 15 août! Avec le code promo: ROSA25! Alors n'hésitez pas à découvrir le SONA CRUISE, le SILA, l'ENIGMA CRUISE, le IDA WAVE ou encore le TIANI HARMONY… Profitez-bien!!Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story? Prenez-vous en photo avec mon livre en vacances, je suis toujours heureuse de voir qu'il voyage! Vous n'êtes pas encore venu voir mon spectacle? Prenez votre place pour la rentrée à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Inscrivez-vous à ma newsletter pour découvrir les prochains invités à l'avance!Merci à Marie Dufour pour la com' & Vivien Lenon pour la création du jingle. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Aujourd'hui, je reçois l'humoriste Thaïs Vauquières, à la belle voix légèrement rocailleuse! Vous la connaissez peut-être pour ses chroniques radio sur RTL ou via l'émission “Piquantes” sur TÉVA; vous avez peut-être vu son affiche sur les grandes colonnes maurice et partout dans le métro ou encore mieux: carrément son spectacle “Hymne à la joie” salué par la critique! Cet épisode est sponsorisé par la marque LELO! La référence en termes d'accessoires intimes haut de gamme. Vous avez 25% de réduction sur tout le catalogue LELO, du 15 juillet au 15 août! Avec le code promo: ROSA25! Alors n'hésitez pas à découvrir le SONA CRUISE, le SILA, l'ENIGMA CRUISE, le IDA WAVE ou encore le TIANI HARMONY… Profitez-bien!!Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story? Prenez-vous en photo avec mon livre en vacances, je suis toujours heureuse de voir qu'il voyage! Vous n'êtes pas encore venu voir mon spectacle? Prenez votre place pour la rentrée à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Inscrivez-vous à ma newsletter pour découvrir les prochains invités à l'avance!Merci à Marie Dufour pour la com' & Vivien Lenon pour la création du jingle. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Aujourd'hui je reçois mon amie Chloé Lemoine, rencontrée sur le podcast Spotify "Hot Line"! Chloé est youtubeuse, influenceuse et rieuse! On a beaucoup rigolé et parlé de cul! Cet épisode est sponsorisé par la marque LELO! La référence en termes d'accessoires intimes haut de gamme. Vous avez 25% de réduction sur tout le catalogue LELO, du 15 juillet au 15 août! Avec le code promo: ROSA25! Alors n'hésitez pas à découvrir le SONA CRUISE, le SILA, l'ENIGMA CRUISE, le IDA WAVE ou encore le TIANI HARMONY… Profitez-bien!!Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story? Prenez-vous en photo avec mon livre en vacances, je suis toujours heureuse de voir qu'il voyage! Vous n'êtes pas encore venu voir mon spectacle? Prenez votre place pour la rentrée à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Inscrivez-vous à ma newsletter pour découvrir les prochains invités à l'avance!Merci à Marie Dufour pour la com' & Vivien Lenon pour la création du jingle. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Aujourd'hui je reçois dans le podcast la talentueuse humoriste Alexandra Pizzagali! Vous l'avez peut-être découverte grâce à sa vidéo sur les femmes enceintes, qui cumule plus de 7 millions de vues sur Facebook! Dans cet épisode nous avons parlé de ce fameux buzz mais surtout d'amour, d'humour et des dangereuses alliances professionnelles… Pour voir Alexandra au Festival d'Avignon, direction La Scala Provence; elle reprendra son spectacle à la rentrée à La Scala Paris.Cet épisode est sponsorisé par la marque LELO! La référence en termes d'accessoires intimes haut de gamme. Vous avez 25% de réduction sur tout le catalogue LELO, du 15 juillet au 15 août! Avec le code promo: ROSA25! Alors n'hésitez pas à découvrir le SONA CRUISE, le SILA, l'ENIGMA CRUISE, le IDA WAVE ou encore le TIANI HARMONY… Profitez-bien!!Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story? Prenez-vous en photo avec mon livre en vacances, je suis toujours heureuse de voir qu'il voyage! Vous n'êtes pas encore venu voir mon spectacle? Prenez votre place pour la rentrée à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Inscrivez-vous à ma newsletter pour découvrir les prochains invités à l'avance!Merci à Marie Dufour pour la com' & Vivien Lenon pour la création du jingle. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Le jeune humoriste belge, Nikoz! Pour le voir au Festival Off d'Avignon, direction La Comédie d'Avignon! Nikoz joue à 22h les mardi 26, jeudi 28 et samedi 30 juillet. Il devrait reprendre des exceptionnelles de son spectacle à la rentrée au Kings à Bruxelles! Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story? Prenez-vous en photo avec mon livre en vacances, je suis toujours heureuse de voir qu'il voyage! Vous n'êtes pas encore venu voir mon spectacle? Prenez votre place pour la rentrée à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Inscrivez-vous à ma newsletter pour découvrir les prochains invités à l'avance!Merci à Marie Dufour pour la com' & Vivien Lenon pour la création du jingle. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Florent Losson… Il s'est passé ce qui arrive parfois dans le podcast, n'ayant rien projeté sur l'invité, au contraire, je me laisse surprendre et tombe sous le charme. Parce qu'il sait ce qu'est une rime riche, dénonce la croissance verte, peut citer Pierre Perret et surtout parce qu'il a souffert... Bonne écoute! Vous avez aimé cet épisode? N'hésitez pas à le dire en laissant un avis sur Apple Podcasts ou en mettant 5 étoiles aux Mecs que je veux ken sur Spotify! C'est déjà fait? Optez pour une petite story? Prenez-vous en photo avec mon livre en vacances, je suis toujours heureuse de voir qu'il voyage! Vous n'êtes pas encore venu voir mon spectacle? Prenez votre place pour la rentrée à La Nouvelle Seine! Toutes les dates de tournée sont sur mon site internet: https://www.rosabursztein.fr Inscrivez-vous à ma newsletter pour découvrir les prochains invités à l'avance!Merci à Marie Dufour pour la com' & Vivien Lenon pour la création du jingle. Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

REDIFF - Dans cet épisode, Michel Cymes s'intéresse à l'obésité, maladie à laquelle sont confrontés près d'un Français sur cinq et qui les expose à des maladies cardiovasculaires ou à des pathologies chroniques comme le diabète ou certains cancers. Pour sortir de l'obésité, il faut généralement revoir son mode de vie et équilibrer sa balance entre les apports et les dépenses caloriques. Côté alimentation, il faut chasser le gras et le sucre et privilégier les légumes. Optez pour des petites assiettes bien remplies plutôt que pour une grande assiette à moitié vide. Manger lentement peut aussi aider à atteindre plus facilement le sentiment de satiété. La sédentarité et la pratique d'une activité sportive sont les autres leviers à activer. Tous les jours, Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. Cette semaine, le médecin s'intéresse à votre alimentation et vous livre ses conseils pour limiter les excès et contrôler vos apports.