Happy Go Business

"Die Vision ist eine ausgeruhte Gesellschaft, die Freude am Miteinander hat.“– Franziska HöligDurch ihre Arbeit als Feminine Leadership Mentorin unterstützt Franziska ihre Kundinnen dabei, in ihre Kraft zu kommen und ihr Leben im Einklang mit ihrem Menstruationszyklus achtsam und harmonisch zu gestalten.Es geht in Franziskas Arbeit darum, aus sich selbst heraus und der Achtsamkeit den eigenen Bedürfnissen gegenüber, eine klare innere Struktur zu finden und - wie sie es selbst so schön formuliert - den eigenen Menstruationszyklus zum persönlichen Coach für das eigene Leben zu machen. Ein Konzept, das im ersten Moment vielleicht undenkbar erscheint in Anbetracht der vielen äußeren Anforderungen in unserem Alltag – umso spannender, mal die bisherigen Konzepte in Frage zu stellen, oder?Oft wird uns erst in persönlichen Krisen bewusst, dass sich in unserem Leben etwas radikal ändern muss und dass es wie bisher nicht weitergehen kann. Diese Erfahrung ist auch ein Teil von Franziskas Geschichte, bei der sie bis zum Burn-Out über ihre eigenen Grenzen gegangen ist und danach gespürt hat, dass sie sich neu orientieren und ausrichten muss in ihrem Leben. Das Zyklusbewusstsein und die Menstruationszyklusachtsamkeit sind als eine Folge dieser Erfahrungen ein Teil ihres Lebens geworden und inzwischen gibt sie das Wissen darum selbst als Mentorin weiter.Was genau sich hinter den Prinzipien wie Zyklusachtsamkeit und weiblicher Führung verbirgt und wie wir sie in unser Leben integrieren können, darüber erfährst du mehr in unserem Podcast-Interview.

“Das schönste und professionellste Branding ist wirkungslos, wenn es nicht zu deiner individuellen Persönlichkeit passt.” - Eva DäflerEva bringt Design, Ästhetik und Spiritualität zusammen und unterstützt als Gründerin von Human Colada Design andere Unternehmerinnen dabei, ihre Einzigartigkeit durch ihre Marke auch nach außen sichtbar und spürbar zu machen.Evas Ansatz der Markengestaltung ist besonders, da sie Human Design als Methode nutzt und dadurch ihre Kundinnen bei der Entdeckung ihrer Einzigartigkeit aktiv begleitet, bevor es an die Übersetzung dieser Informationen und persönlichen Erkenntnisse in Designelemente geht. Human Design? Was das ist und wie es im Prozess der Markengestaltung genutzt werden kann, darüber habe ich mit Eva gesprochen…

„Die inneren Prozesse empfinde ich als sehr ähnlich: Also auszusteigen aus einer Corporate-Welt oder umzusteigen von dem, was man selbst aufgebaut hat und dann wieder etwas ganz anderes zu machen. Die Berechtigung gibst immer nur du dir selbst und manchmal ist es wirklich so, dass wir genau an diesen Wendepunkten im Leben eine Perspektive von außen brauchen und das ist das, wo ich einfach gerne unterstützend mit dabei bin.“– Ellen HolzschusterEllen nutzt die Astrologie als ein Mittel, um Menschen auf ihrem beruflichen und privaten Lebensweg zu begleiten und ihnen dabei zu helfen, ein erfülltes Leben zu gestalten.Ihr eigene berufliche Reise hat dabei ganz anders begonnen: Einer Ausbildung zur Sozialversicherungsfachangestellten folgten über 20 Jahre bei der Lufthansa und danach die Gründung ihres eigenen Yogahofs im Burgenland. Der Wunsch nach eigenem inneren Wachstum hat sie dann zur Astrologie gebracht und mit diesem reichen Erfahrungsschatz im Gepäck begegnet sie heute ihren KundInnen…

„Ich möchte, dass Frauen meine Kunst kaufen. Frauen, die positiven Wandel im Sinn haben, weil der dringend nötig ist.“– Judith BuhlrichJudith ist Künstlerin und kreiert Bilder und Collagen für Frauen, die eine Vision haben und etwas zum Positiven verändern wollen auf dieser Welt. Ihre Werke sollen Kraft und Energie geben und uns daran erinnern, warum wir uns auf den Weg gemacht haben, als Frauen, Unternehmerinnen und kreative Menschen.Ihr Weg hin zu der Aussage: „Ich bin Künstlerin“ war weder einfach noch geradlinig und hat sie nicht über eine Kunstakademie oder Kunsthochschule geführt, sondern über Umwege und einige Höhen und Tiefen. Umso mehr ist ihre Arbeit und deren Wirkung eine echte Herzensangelegenheit…

Ein kreatives Leben führen – Leichtigkeit spüren – Erfolg erleben – eine tiefe Verbundenheit zu uns selbst und zu anderen fühlen…Klingt das alles zu schön, um wirklich wahr zu sein? Darf es wirklich so leicht gehen? Wo stecken unsere Ängste, wieso fürchten wir uns vor Einsamkeit und bleiben deshalb oft in der Selbstsabotage stecken und warum ist Leichtigkeit manchmal vermeidlich so schwer zu erreichen?Kathrin Schmidt begleitet Menschen mithilfe von energetischen Tools dabei, alte Mäntel (= Glaubenssätze und Überzeugungen) abzulegen und ein kreatives, kraftvolles Leben in Verbundenheit mit sich und der Welt zu führen. Sie nimmt uns in dem Interview mit auf ihre eigene Reise in die Selbständigkeit und erklärt, wie sie als Energiecoach arbeitet, was Selbstfürsorge eigentlich bedeutet und was genau ein Projekt leuchtender Stern ist…

Adriana ist promovierte Literaturwissenschaftlerin, freie Autorin und Dichterin, die uns in dem Podcast-Interview mitnimmt auf eine Reise des Aufbruchs und der Wandlung, begleitet von Worten und von ihrer Dichtung.Mit Anfang 50 hat Adriana ihr Haus im Wendland verkauft, ist auf Reisen gegangen und hat Sizilien für sich entdeckt. In dieser Zeit hat sie angefangen, ihre eigenen Texte zu schreiben: Worten haben den Neuanfang in ihrem Leben begleitet und gleichzeitig haben sich dadurch neue Türen für ihre Selbständigkeit geöffnet…

Ilga ist Expertin für SEO, also Search Engine Optimization – anders ausgedrückt: Sie kennt sich hervorragend damit aus, wie man eine optimale Sichtbarkeit der eigenen Online-Präsenz im Internet erreicht. Natürlich spreche ich mit ihr also über Sichtbarkeit, allerdings hat dieses Thema viel mehr Facetten, als das Dreibuchstabenkürzel SEO vermuten lassen könnte. Sichtbar werden mit den eigenen Leistungen, Angeboten und Themen bedeutet besonders für alle Solopreneurs ja nicht nur, die eigene Webseite für Suchmaschinen zu optimieren. Weit vor diesem Schritt geht es erst einmal darum, sich selbst und die eigenen Ideen einer Öffentlichkeit zu präsentieren und da wird es dann besonders am Anfang oft richtig schwierig – nicht technisch, sondern emotional!

Für viele Menschen ist es ein Lebenstraum: Ein eigenes Buch veröffentlichen, am liebsten einen Roman. Verena hat diese Erfahrung im letzten Jahr machen dürfen und sie nimmt uns mit auf die Reise, wie aus der Idee für eine Geschichte nach und nach ihr Debütroman Die Gespenster von Demmin entstanden ist. Inzwischen arbeitet sie bereits an ihrem zweiten Buch und experimentiert an der richtigen Balance zwischen ihrer Arbeit als Autorin und dem zweiten Teil ihrer Patchwork-Selbständigkeit, ihrer Tätigkeit als Werbetexterin…

Mit 52 Jahren das erste eigene Unternehmen zu gründen nach über dreißig Jahren als Angestellte in ganz verschiedenen Jobs – das ist ein Schritt, der Mut, Optimismus und eine klare Vision braucht. Wie sie all das gefunden hat, welche Herausforderungen es gab und wie sich ihr Blick auf Arbeit seit der Gründung ihrer Firma Korkgut verändert hat, davon erzählt Sabina in unserem Interview!

Die Motivation hinter einer Gründung ist häufig der Wunsch nach mehr Freiheit und einer selbstbestimmten Arbeitsweise. Doch auf dem Weg dorthin begegnen wir inneren und äußeren Erwartungen und spüren oft das Gegenteil von Freiheit, nämlich Druck und Stress. Wie wir lernen können, damit besser umzugehen und wie Kreativität uns dabei helfen kann, darüber spreche ich in meinem Interview mit Barbara Ködel. Sie arbeitet als freiberufliche Fotografin und ist parallel dabei, sich im Bereich Gesundheitspsychologie selbständig zu machen.Ein klares Bild davon, wie das eigene Business mal aussehen und sich anfühlen soll, ist sicherlich hilfreich bei den ersten Schritten einer Gründung. Gleichzeitig kann die Lücke zwischen dem Hier und Jetzt und dem ersehnten Zustand auch Stress erzeugen, wenn uns die Geduld dazu fehlt, den Weg selbst mit seinen Höhen, Tiefen und Lernmomenten auch als wichtigen Teil anzunehmen und genießen zu können.Genauso kann auch das Fehlen eines klaren Bildes für das eigene Business für Stress sorgen und einen enormen Druck in uns auslösen. Vergleichsmöglichkeiten sind allgegenwärtig und führen meist nicht zu einer Stimmungsaufhellung, stimmt’s?Wir können Einfluss nehmen auf unser Wohlbefinden, indem wir lernen, unsere Gedanken zu lenken und damit unsere Emotionen positiv zu beeinflussen. Auch unsere Kreativität kann ein tolles Hilfsmittel sein, besser mit Stress und Druck umzugehen!Gedanken – Gefühle – Körper – Verhalten: Über die Zusammenhänge und Wechselwirkungen zwischen diesen Elementen habe ich mit Barbara gesprochen und sie hat jede Menge Tipps & Anregungen für uns!

Als Gründerin gilt es, ein Businesskonzept zu erstellen, die Finanzierung zu sichern, Webseiten und Marketing-Strategien zu erarbeiten, Anmeldungen bei Ämtern und Behörden zu meistern, und und und… Doch oft ist es die innere Arbeit, die zum entscheidenen Erfolgsfaktor wird. Es sind unsere eigenen Glaubenssätze, die uns enorm helfen oder massiv im Weg stehen können bei dem Schritt in die Selbständigkeit: Gründerinnen und Glaubenssätze, genau darüber spreche ich in meinem Interview mit Steffi…

Arbeitsglück durch Patchwork-Arbeit: Wie kann das aussehen? Für Ricarda bedeutet es unterschiedliche Themen beruflich zu verfolgen, dabei gleichzeitig den roten Faden zu kennen, der die unterschiedlichen Tätigkeiten verbindet, immer wieder zu experimentieren und neue Dinge auszuprobieren und gleichzeitig ein finanziell erfolgreiches und nachhaltig tragfähiges Business zu führen. Wie sie dieses Lebens- und Arbeitskonzept in den vergangenen 14 Jahren für sich entwickelt und verfeinert hat und was die Motivatoren sind, die für sie ihre unterschiedlichen Tätigkeiten zusammen halten und verbinden, darüber haben wir in unserem Interview ausführlich gesprochen…

Geld, Preise und der Wert der eigenen Leistung – diese Themen stehen bei vielen kreativen Gründerinnen sicherlich nicht ganz vorne auf der Hitliste. Ein nachhaltiges Unternehmen kann aber nur entstehen, wenn die Preise stimmig sind und der Wert des eigenen Angebots klar und deutlich kommuniziert wird. Daher bringt Carmen ihr professionelles Business Know-How mit ihrem intuitiven Verständnis für kreative Unternehmerinnen zusammen und hilft bei der Findung der optimalen Prozesse und einer überzeugenden Preisstrategie für das eigene Business!

Gründerinnen, Geld und Glaubenssätze – um diese drei Themen und ihre vielfältigen Verknüpfungen dreht sich mein Interview mit Ines. Es geht am Anfang um ganz praktische Dinge, wie Mikrokredite und andere Finanzierungsformen für Gründerinnen. Darüber hinaus erkunden wir aber auch die emotionale Komponente des Themas Geld. Wir sprechen über typische Glaubenssätze und Denkmuster, die Frauen in Bezug auf das Thema Geld oft von ihren Eltern übernommen haben und wie sich diese besser verstehen, annehmen und ändern lassen…

Empowered women create a better world. …so lautet die Vision des WOMEN’S HUB – einer Plattform und eines Ort des Austausches für Frauen, in dem Maren zuerst Mitglied war und seit einigen Monaten als Co-Founderin tätig ist. Gemeinsam mit ihrer Geschäftspartnerin Eli verfolgt sie mit dem WOMEN’S HUB das Ziel, Frauen dabei zu unterstützen, in ihre Kraft zu kommen und ihr Potenzial zu entfalten – in einer starken Gemeinschaft!Share Your Vision – Live Your Dream! Diese Idee ist das Leitmotiv der Veranstaltungen des WOMEN’S HUB, bei denen Frauen eine Bühne bekommen und ihre Ideen und Visionen – manchmal zum allerersten Mal – laut aussprechen und mit Anderen teilen. Die Kraft, die daraus entsteht und die durch ein wohlwollendes Feedback noch potenziert wird, ist das, was die Veranstaltungen so besonders macht, erzählt Maren in unserem Interview.“Es ist erstaunlich, welche Räume des Wohlwollens man schaffen kann, wo Menschen sich öffnen und ihre Potenziale entfalten. "– Maren JopenIn dem Zitat über die Räume des Wohlwollens bezieht sich Maren aber nicht nur auf ihre Erfahrungen im WOMEN’S HUB sondern auch auf das, was sie über viele Jahre in ihrer Arbeit bei Leonhard - Unternehmertum für Gefangene erlebt hat. 2010 hat sie das Sozialunternehmen gemeinsam mit ihrem Vater gegründet und dabei erlebt, welche erstaunlichen Veränderungen Menschen erreichen können, wenn man ihnen diese Räume des Wohlwollens und der Unterstützung bietet.In unserem Interview spricht Maren zum einen über ihre Arbeit beim WOMEN’S HUB und bei Leonhard und wie die Erfahrungen sie persönlich geprägt haben. Zum anderen schauen wir uns auch ihren Weg als Unternehmerin an, also wie sie überhaupt dazu gekommen ist, von ihrem angestellten Job im Marketing mit der Gründung des eigenen Unternehmens eine neue berufliche Richtung einzuschlagen und wir sprechen auch darüber, wie es sich anfühlte, als sich nach einigen Jahren dann nochmal das Gefühl meldete, das es Zeit für eine Veränderung ist…

Goodfeelography – beim ersten Mal ist meine Zunge über den Namen gestolpert und ich war so mit der Aussprache beschäftigt, dass ich gar nicht genau hingesehen und gehört habe. …und dann traf ich Sylvie und habe es sofort verstanden: der Name ist bei ihr Programm!Es geht Sylvie in ihrer Arbeit als Fotografin vor allem darum, dass die Menschen sich gut fühlen vor ihrer Kamera und dass daraus dann schöne und ehrliche Bilder entstehen und dieser Satz in einem Wort verpackt lautet dann: Goodfeelography!Alles sieht bunt und fröhlich aus in ihrem Studio in Berlin Mitte und auch darum geht es ihr: Die Freude am Spiel vor und mit der Kamera und mit den Bildern von sich selbst wieder zu entdecken. Experimentieren, Spaß haben und die eigene Schönheit zu sehen. Einen kleinen Einblick in ihre Arbeit und ihr Studio bekommst du in diesem kurzen Video auf dem Happy Go Business YouTube Kanal!Infos zum Happy Go Business Programm für Gründerinnen findest du hier!

Alles dreht sich um Bewegung – im wahren und im übertragenen Sinne! In diesem Interview nimmt uns Mia Gödecke mit auf ihren Weg, den weiblichen Weg, auf dem sie als selbstständige Personal Trainerin & Enlightenment Coach für Frauen unterwegs ist und zu dem sie uns gerne einladen möchte:“Unser Körper ist unser Tempel, unser Instrument und Werkzeug, um uns im Leben zu erleben – deswegen müssen wir unseren Körper spüren."– Mia GödeckeEin weiblicher Körper hat ganz eigene Bedürfnisse und möchte auf seine eigene Weise erspürt und bewegt werden, das hat Mia in vielen Jahren der Körperarbeit mit sich und mit unzähligen Klientinnen immer wieder intuitiv gespürt. Bis sie aber den Mut gefunden hat, dieser Intuition auch zu folgen und sich damit vom klassischen Vorgehen eines Personal-Trainers zu lösen und ihre Arbeit auf ihre eigene und weibliche Art und Weise weiterzuentwickeln, sind einige Jahre vergangen.Wie dieser Prozess ausgesehen hat, in dem sich ihre Tätigkeit so radikal gewandelt hat, auch wenn ihr Thema – die Bewegung – immer gleich geblieben ist, davon berichtet Mia in unserem Gespräch sehr eindrücklich und inspirierend. Es geht darum, wie schwierig es stellenweise für sie war, sich zu trauen, von den etablierten, meist männlichen Bewegungsmustern abzuweichen und mehr Flow und Geschmeidigkeit und damit mehr weibliche Bewegungen in das Training zu integrieren und es geht genauso darum, welchen Unterschied genau das für Ihre Selbstständigkeit gemacht hat. Der Mut hat sich gelohnt, denn inzwischen hat sie das Gefühl, in ihrer Selbstständigkeit genau dort angekommen zu sein, wo ihr Tun sich mehr denn ja nach Berufung anfühlt!Frauen zu helfen, wieder eine tiefe, bewusste Verbindung zu ihrer Weiblichkeit zu haben und ihr Potenzial zu entfalten, darum geht es Mia in ihrer Arbeit als Enlightenment Coach & Personal Trainerin und wie das in der Praxis genau aussieht und was das für ihre eigene Herangehensweise an die Selbstständigkeit inzwischen bedeutet, das hörst du in unserem Interview. Am Mittwoch, den 21.11.18 haben alle Berlinerinnen außerdem die tolle Gelegenheit, eine Enlightenment-Session mit Mia selbst zu erleben – mehr Infos dazu findest du hier!

Bei dem Schritt in die Selbstständigkeit eine ordentliche Portion Geduld an den Tag zu legen und dem Prozess zu vertrauen, klingt nicht nach einem wahnsinnig attraktiven Ratschlag. Vor allem verglichen mit all den tollen Versprechungen, die besonders in der Online-Marketing-Welt überall verbreitet werden. In möglichst kurzer Zeit das eigene Business zu einem möglichst großen Erfolg zu machen ist das Ziel und mit der richtigen Formel sei das ohne Probleme möglich, so die Kernaussage vieler (Online-)Kurse, Bücher und Blogartikel. Das klingt anziehend, das will man hören und das macht Mut, wenn man gerade am Anfang dieser Reise steht, oder? Doch was ist mit einer anderen und deutlich unbequemeren Erfahrung, die man auf dem Weg zu einer langfristig erfolgreichen Selbstständigkeit macht: Das Erfolg nämlich Zeit und Geduld braucht?Über genau diese Erfahrungen habe ich mit Nicole Schwimmer gesprochen, die seit zwei Jahren als ganzheitliche Feng-Shui-Beraterin tätig ist und auch wenn sie voller Leidenschaft für ihr Business brennt, sich selbst immer wieder an die Bedeutung von Geduld in ihrer Tätigkeit und beim Aufbau ihres Business erinnert:“Die Geduld nicht verlieren, auch wenn es unmöglich erscheint, das ist Geduld"– japanisches Sprichwort

…über die Dinge, die uns interessieren, bewegen, am Herzen liegen, wichtig sind und über die wir schon so viel wissen und eine neue Perspektive beizutragen haben!Lasst uns darüber sprechen und das nicht nur im kleinen, vertrauten Kreis sondern auch auf einer Bühne: in Meetings, auf unseren Websites, auf Konferenzen, bei Meet-Ups – wo auch immer sich eine Gelegenheit bietet und ein Publikum da ist, das uns hören möchte. Auch, wenn wir normalerweise gerne Anderen den Vortritt lassen, weil es ihnen vielleicht scheinbar leichter fällt, weil wir uns unsicher fühlen und uns nicht zutrauen, so viel Raum einzunehmen.In meinem aktuellen Podcast-Interview spreche ich genau dazu mit Beatrix Schwarzbach, die sagt:“Ich will mehr Frauen gestalten sehen und das ist nur möglich, wenn wir unseren Themen Gehör verschaffen und sie klar und gleichzeitig wertschätzend kommunizieren."

Was ist Hochsensibiltät eigentlich und wie fühlt sich das Leben als HSP an?Wie sollte ein Arbeitsleben gestaltet sein, damit es für einen HSP funktioniert?Ist die Selbstständigkeit vielleicht besonders gut geeignet für hochsensible Menschen?Welche Vorteile kann es haben, als Solopreneur seinen Weg zu gehen statt in einem Angestelltenverhältnis die Brötchen zu verdienen?Dieser Gedanke liegt vielleicht im ersten Moment nicht unbedingt der auf der Hand, aber gerade darum lohnt sich der genaue Blick auf die eigenen Bedürfnisse und gleichzeitig auf die Möglichkeiten, die das jeweilige Arbeitsumfeld bieten kann, diese zu erfüllen!Das Thema ist vermutlich besonders spannend für diejenigen, die sich selbst wiedererkennen und mehr erfahren möchten über das Thema Hochsensibilität. Ulrike nennt im Gespräch zwei Quellen, die sie empfehlen kann:1) Das Buch der US-amerikanischen Psychologin Dr. Elaine Aron, die den Begriff „Highly Sensitive Person“ 1996 geprägt hat: "The Highly Sensitive Person - How to Thrive When the World Overwhelms You"2) Das Buch “zart besaitet” von Georg ParlowViel Spaß beim Zuhören!

In einem meiner Lieblingsabschnitte unseres Interviews erzählt Lisa davon, wie sie Vertrauen daraus ziehen, dass sie in der Vergangenheit die Dinge gut gemacht hat, auch wenn sie neu waren und sie zum ersten Mal vor dieser Herausforderung stand. Ehrlich gesagt war das für mich ein echter a-ha Moment: Es geht nicht darum sich etwas zuzutrauen, weil man genau das schon einmal gemacht hat sondern weil man weiß, dass man generell neue Herausforderungen zuverlässig, gut und mit der notwendigen Vorbereitung angeht. Also wird es auch dieses Mal gut (genug) werden...Wir sollten streng zu uns darin sein, die Dinge lockerer zu nehmen!Was hinter dieser Idee steckt und was Lisas wichtigste Empfehlungen für Gründerinnen sind erfährst du in unserem Interview, also Kopfhörer auf und los geht's!Ich empfehle außerdem dieses Mal nach dem Zuhören einen kleinen Shopping-Bummel (online oder offline) im Folkdays-Shop - trust me...

„Schreiben ist leicht…!“ sagt Ann-Christin von Frau Schmitt Schreibt in der aktuellen Happy Go Business Podcast-Folge. „Ha - von wegen!“ möchtest du jetzt rufen, denn dir geht's genau wie mir wenn es an das Schreiben von Texten für das eigene Business, die Bewerbung oder den eigenen Lebenslauf geht: Lieber fünf bis zehn Mal aufschieben, bevor man sich hinsetzt und die ersten Sätze zu Papier bringt. Schreiben ist verd... nochmal schwer - SCHWER! - und nicht einfach, oder?

In meiner zweiten Podcast Folge mit meinem Gast Julia Hupel von evergreen ideas dreht sich alles um das Thema „Einfach Mal Machen!“ Julia berichtet über ihre Leidenschaft für das Thema Nachhaltigkeit und wie das zu der Entwicklung eines immerwährenden Nachhaltigkeitskalenders und der Gründung ihrer Firma evergreen ideas geführt hat. Außerdem erzählt Julia, wo ihr Motto „Einfach Mal Machen“ sie sonst schon überall hingeführt hat: Inzwischen wohnt sie mit ihrem Freund in Spanien, gemeinsam haben sie vor einigen Monaten den Foodblog: der Veg ist das Ziel auf die Beine gestellt, ihre eignen Essgewohnheiten verändert und  auch ihre Tätigkeit im Bereich Online Marketing auf das Thema Nachhaltigkeit ausrichtet, indem sie eine eigene Agentur für Nachhaltige Kommunikation gegründet haben - wow!

Meine Interview-Partnerin in der ersten Folge ist Lena Hanzel: Lena ist Kommunikationsdesignerin, Gründerin des Handmade-Labels "room for emptiness" und gemeinsam haben wir unter dem Namen "Happy Go Business" ein kreatives Coaching- und Branding-Programm für Gründerinnen entwickelt. Mehr Infos darüber findest du unter www.happygo.business