Podcasts about bewegungsmustern

In dieser faszinierenden Podcast-Episode begrüßen wir den Experten Daniel Müller, einen versierten Sportwissenschaftler, der uns tiefe Einblicke in die Welt der Rezeptorstörungen und deren Auswirkungen auf Bewegungen und Gesundheit gibt. Was erwartet dich in dieser Folge? Grundlagen verstehen: Was sind Rezeptorstörungen eigentlich? Erfahre, wie fehlerhafte Signale von Körperrezeptoren das Gehirn beeinflussen und Bewegungen sowie Schmerzempfinden verändern können. Ursachen und Therapien: Daniel diskutiert die Ursachen von Rezeptorstörungen und wie moderne Therapieansätze helfen können, diese zu behandeln und ihnen vorzubeugen. Praxisnahe Einblicke: Mit praxisnahen Beispielen und Erklärungen führt Daniel durch die komplexen Zusammenhänge von Körperwahrnehmung, Bewegungsmustern und therapeutischen Interventionen. Blick in die Zukunft: Was sind die Trends und zukünftigen Richtungen in der Therapie und im Training mit einem Fokus auf neurologische Gesundheit? Für alle, die im Gesundheits- oder Sportsektor tätig sind, bietet diese Episode wertvolle Informationen darüber, wie tieferliegende körperliche Störungen die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden beeinträchtigen können. Verstehe besser, wie du Rezeptorstörungen erkennen und behandeln kannst, um langfristig Gesundheit und Bewegungsfreiheit zu fördern. Sei dabei und erweitere dein Verständnis über einen oft übersehenen, aber wesentlichen Aspekt der menschlichen Biomechanik und Gesundheit. Besuche die Webseite von Daniel Müller für weiterführende Informationen und Trainingstipps ebenfalls findest du Daniel auf Instagram und Facebook.   Daniel Müller's Puplikationen:

In der Fortsetzung unserer Reise in die Welt der Yogatherapie führen Dr. Ronald Steiner und Gastgeberin Susanne Mors ihr Gespräch über die Wirksamkeit und die praktische Anwendung von Yoga als Therapie fort. Diese Folge „YogaWorld Podcast“ bietet nicht nur Antworten auf einige der wichtigsten Fragen rund um Yoga als Therapie, sondern eröffnet auch neue Perspektiven und Einsichten, die uns dabei helfen können, diese ganzheitliche und transformative Praxis noch tiefer zu verstehen und zu schätzen. Ronald teilt seine umfassende Erfahrung als Sportmediziner und Yogalehrer und beleuchtet vier verschiedene Faktoren, die Yogatherapie besonders wirksam machen. Dabei erklärt er, wie Yoga auf ganzheitlicher Ebene wirkt, um das Wohlbefinden zu verbessern und Heilungsprozesse zu unterstützen. Er diskutiert auch die Rolle von Yoga als eigenständige Therapieform, zieht den Vergleich zur Schulmedizin und klärt die Frage, ob es sinnvoll ist Yogapraktiken in das traditionelle Gesundheitssystem zu integrieren. Des Weiteren diskutiert Ronald die Bedeutung einer täglichen Yogapraxis für diejenigen, die Yoga als Therapie praktizieren möchten und erläutert, wie das Erkennen und Auflösen von alten Bewegungsmustern eine besondere Rolle im Rahmen der Yogatherapie spielen kann. Außerdem wirft er einen Blick auf die Rolle der Faszien und betont, wie wichtig eine vielseitige Beanspruchung unseres Körpers ist, die das natürliche Bewegungsspektrum des Menschen abdeckt. Links: https://www.youtube.com/@dr.ronald.steiner https://de.ashtangayoga.info/ https://yogaworld.de/ https://www.instagram.com/yogaworld108 https://www.instagram.com/yogasahne/ Coverfoto: Paul Königer

Coach Chris spricht in der Podcastfolge über die essenzielle Bedeutung der Basisarbeit für Fitness und Wohlbefinden. Es geht darum, dass die Grundlagen in Bewegung, Ernährung und Mindset den Schlüssel zum Erfolg bilden. Dabei betont er die Wichtigkeit von grundlegenden Bewegungsmustern im Training, Mobilitätsübungen, sowie die Ergänzung mit Multivitaminen, Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D3/K2. Coach Chris unterstreicht die kontinuierliche Bereitschaft zur Weiterentwicklung im Mindset, sowohl im Training als auch in der Ernährung. Basisarbeit ist der Schlüssel für einen starken Körper und eine erfolgreiche Fitnessreise. --------- Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/ & https://www.instagram.com/grenzenlos_stark/ Beweglichkeit ist wie das Fundament eines Hauses: Wenn's da schon wackelt ist es schwierig darauf aufzubauen - in Deinem Fall Kraft. Jetzt 10 Tage lang unsere Mobility Pro Membership kostenfrei testen: https://www.copecart.com/products/fa7e899e/checkout

Hallo liebe Podcast-Community

Tim Böttner ist ganzheitlicher Gesundheitscoach und spezialisiert im Bereich ganzheitlicher Bewegungskonzepte (Holistic Mobility Coaching). In dieser Episoden denken wir Bewegung weiter und setzen es mit anderen Körpersystemen in Verbindung. Erfahre: - die drei Stufen von Bewegung - Was Körperintelligenz und Bewegungskompetenz bedeutet - Warum wir uns an kindlichen Bewegungsmustern orientieren sollten - Welche Prioritäten Du Dir setzen kannst, um täglich dran zu bleiben - Bonus: eine Übung für jeden Tag

Eine Meditation zur Heilung und bewussten Transformation von Glaubenssätzen, die dich von einem erfüllten Leben abhalten. Die Meditation arbeitet mit Autosuggestion und mit deinem Körpergedächtnis und nutzt die Qualität des Elementes Feuer. Im Intro erkläre ich dir, was unter dem Begriff Körpergedächtnis zu verstehen ist, bevor es dann losgeht. Du kannst die Meditation auch im Liegen machen und meine Worte als Autosuggestion nutzen. Meditationsbeginn: Minute 03:00 Zielgefühle dieser Meditationsreise: Vertrauen in deinen Weg, neue Kraft, Selbstannahme, innere Ruhe und Geborgenheit. Willkommen zum Podcast „Weil du Liebe bist.“ Mein Name ist Lara Schäffer und ich freue mich so sehr auf unsere gemeinsame Reise in deine Innenwelt. Es ist so ein Geschenk, dass du jetzt da bist, dir die wertvolle Zeit schenkst, um dich bereitzumachen für eine bewusste Veränderung in deiner Innen- und damit auch in deiner Außenwelt. Die von mir angeleitete Meditation arbeitet unter anderem mit deinem Körperbewusstsein, oder auch deinem Körpergedächtnis. Du kannst dir dein Körpergedächtnis wie eine Art Schwarz-Weiß Film vorstellen, der einzelne emotionsgeladene Szenen und Sequenzen deines Lebens in bestimmten Hirnstrukturen ab speichert. Es ist die Summe der durch deine Wahrnehmung, durch Beziehungen, aber auch durch deine sozialen und kulturellen Einflüsse entstandenen Erfahrungen deines Körpers. Deine Sinnesorgane sind hier wie ein Übersetzer der Informationen an deinen Körper, da sie die aufgenommenen Eindrücke im Verbund mit Emotionen und auch Bewegungsmustern als indirekte Gedächtnisinhalte in neuronalen Netzwerken abspeichert. Du kannst dir hier jetzt einfach merken, dass dein Körper wie ein Schwamm deiner Gedanken, deiner Gefühle und umgewandelten Erfahrungen fungiert und alle Informationen abspeichert. Und dieses Vermögen machen wir uns in dieser Meditation zu Nutze. Lass uns beginnen. …weil du Liebe bist. Deine Lara Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast. Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de Instagram: @gurugranola oder @laramadeby

In meiner ersten Podcastfolge geht es um meine Art von Techniktraining im Fussballbereich. Mein Name ist Markus Steffen und ich bin selbstständiger Techniktrainer für Fussballprofis in ganz Deutschland. In meinem Training geht es um die Verbesserung von Bewegungsmustern und schnelle Ergebnisse. Ich betreue Spieler der 1. Bundesliga, 2. Bundesliga, 3. Liga und der Regionalliga. Zusätzlich arbeite ich noch mit NLZ-Spielern (Nachwuchsleistungszentrum) und verbessere ihre Technik. Ab der nächsten Folge sind auch noch interessante Gäste dabei. Viel Spaß beim Hören. Markus Steffen: https://www.m-steffen.com/ Markus Steffen Instagram: https://www.instagram.com/accounts/login/?next=/msindividual/ Blog: https://www.fussballtechnik.com/

Yoga ist ein Weg der Reinigung. Asanas in fließenden Bewegungen im Einklang mit den Wellen des Atems befreien von einschränkenden Bewegungsmustern und helfen uns dabei, wieder eine natürliche Beweglichkeit zu genießen. Jedoch zeigt der Yoga noch weitere Möglichkeiten der Klärung und der Reinigung! Von diesen Möglichkeiten möchte ich dir in dieser Folge erzählen, wenn es darum geht, den Geist zu reinigen – ich freue mich, wenn du auch heute wieder dabei bist bei FlowingOm – deinem Yoga-Podcast! Namasté, Christiane

TIPP am Anfang: nimm beim Training ein schluck Wasser in den Mund. Dann atmest du bewusster durch die Nase. Ganz natürliche Abläufe sind für uns oft nicht mehr so einfach. Da wir nicht mehr den Reizen und Bewegungsmustern der Natur folgen. Wir sind unflexible unbeweglich und unsere Muskuläre Struktur ist degeneriert. Traurig aber wahr. Doch man darf und kann etwas ändern. Dazu brauchst du nur an zu fangen. Hier ganz persönliche offene Gespräche ehrlich und ohne Schamgefühl. Es liegt in der Natur von allen Menschen jeglichen Geschlechts sich richtig gut fühlen zu wollen. Es hat jeder schonmal getan, oder? Was genau beschreibe ich in diesem Podcast Interesse hör rein. _________________________________wenn es gefällst... _________________________________ Teilen | Liken | Lieben | Leben | Kommentieren _________________________________Buchtipps: 》》》Das LasterLeben der Anderen 》》》ANDERES B TEAM 》》》LEVEL 2.0 REICH IM KOPF Der Weg zum Erfolg-s-Mensch 》》》GIBSDAY 》》》 10 MÄCHTIGE TIPPS FÜR MEHR ACHTSAMKEIT》》》Long-burn-out 》》》 Der ERFOLG-S- HELD... _________________________________ Youtube Kanal Denkuhl_hallo_Nachbar | Telegram Kanal Dennis Kuhl oder Instagram Kanal #denkuhl Denkuhl_hallo_Nachbar _________________________________Beste Grüße euer Dennis

MTMT Podcast #158 geht ganz um das Thema Bewegung und wie wir über Bewegung nachdenken, nach welchen Modell wir unsere Kunden trainieren. Train like a Mensch vs Train like an Athlete? Hat leistungsgetriebenes Training Konsequenzen? Was ist der Unterschied zwischen Variabilität und Variation im Training? Warum brauchen wir mehr Rotation? Unsere Branche betrachtet Training noch zu sehr durch die Muskelbrille und zu wenig durch die Brille von Bewegungsmustern! Viel Spaß bei dieser Folge! ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (03:00) Was bedeutet Bewegung überhaupt? ► (06:00) Das “B” vom Bio-Psycho-Sozialen Modell ► (08:00) Train like a Mensch vs Train like an Athlete ► (17:00) Konsequenzen von leistungsgetriebenem Training ► (25:00) Variabilität vs Variation ► (35:00) Wie entstehen Kompensationen? ► (41:00) Lineare Linien vs Rotation ► (45:00) Bewegungsmuster vs Muskelbrille ► (56:40) Dr. Pat Davidsons “Der Mensch als Tür” ► (01:10:00) Praxiserfahrungen ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

Jonas Schaerk erklärt uns, was es mit den 7 Bewegungsmustern auf sich hat. Die Basics müssen sitzen! Dann hab ich noch zwei Anekdoten parat und löchere Jonas mit Fragen ...dafür ist er da! Viel Spaß und entschuldigt den nicht so akkuraten Sound...es wird besser!!

Wenn wir uns die Apple Watch und all ihre Sensorik etwas genauer betrachten, dann erkennen wir Dinge, die man nicht sieht. Wir sprechen hier von unsichtbaren Bewegungsmustern. Dieses Thema sprach ich in einer anderen Kolumne schon im Detail an. Auch wenn diese unsichtbar sind, so sieht man den Effekt dahinter. Es sind Funktionen im Alltag. Und eine davon ist das Händewaschen mit der Apple Watch.

Was ist Functional Training? Wie können wir Bewegung systematisieren für mehr Klarheit im Training? Mit David Hillmer schaue ich aus der Perspektive des Functional Trainings auf Bewegung, Training und Sport. Functional Training ist keine neue Sportart, sondern eine Schablone, mit der du dein Training einordnen, planen und überprüfen kannst. Mit 7 grundlegenden Bewegungsmustern und 5 Basisfähigkeiten bringst du Struktur in dein Training – egal, welchen Sport du betreibst! David Hillmer ist Sportwissenschaftler, Referent und Personal Trainer. Für die Themenbereiche #Neurologie, #Bewegung, #FunctionalTraining und #Regeneration ist David Experte. Die Expertise in der Trainingslehre sowie Trainingspraxis erarbeitete David sich durch sein Sportstudium an der Deutschen Sporthochschule in Köln und diversen Weiterbildungen, unter anderem bei Exos, Functional Movement Systems, Perform Better, DOSB, Valeo und Z-Health. Bist du bereit, über dein Training nachzudenken? Wenn du verstehen möchtest, was ein ganzheitliches Training beinhalten sollte, höre unbedingt rein! Was war ein größtes Learning? Teile den Podcast in deiner Story mit deinen Freunden, die das hören sollten! David Hillmer & Marina Wrede www.brainbasedmovement.de David auf Instagram www.instagram.com/brainbasedmovement   Du möchtest dein Training funktioneller und zielgerichteter gestalten? Ich kann dich dabei unterstützen - schreibe mit eine Nachricht über www.thinkflowgrow.com   Shownotes: „Funktionelles Training gibt uns eine Schablone vor, mit der wir unser Training einordnen können.“ Sieben verschiedene Bewegungsmuster – „wir denken in Bewegungsmustern und nicht in Übungen“ Push und Pull (Druck und Zug) Hinging (Beugen) - hüftdominant Squatting (Kniebeugen Muster) – kniedominant Carry (Tragen) Twisting (Rotation) Gangmuster Sprungmuster Perry Nickelston: “Human Motion lives in the Transverse Plane” Wir sind für Rotation gemacht! Mehr über Rollen gibt's in meinem Podcast mit Eberhard Schlömmer. Rotation wird tendenziell zu wenig durchgeführt. Was fehlt beim Gewichtheben? Twist und Gait. Deshalb einfach in das Training entsprechende Übungen hinzufügen, wie z.B. Suitcase Carries und Rollen. Davids lieblings-Rotationsübungen: Rollen, Chop & Lift, Push & Pull   Fähigkeiten, die im Training abgedeckt werden sollten. Kraft – zusätzliche Lasten bewegen Ausdauer – metabolische Reiz Schnelligkeit Beweglichkeit Koordination – neue Bewegungen lernen „Auf neurozentrischer Ebene sind alle Komponenten sehr wichtig – use it or loose it!“ Decke alle in der ein oder anderen Form ab. Teilen diesen Podcast mit allen, die davon profitieren könnten. Hinterlasse eine Bewertung auf ITunes. Vielen Dank!

Was ist Functional Training? Wie können wir Bewegung systematisieren für mehr Klarheit im Training? Mit David Hillmer schaue ich aus der Perspektive des Functional Trainings auf Bewegung, Training und Sport. Functional Training ist keine neue Sportart, sondern eine Schablone, mit der du dein Training einordnen, planen und überprüfen kannst. Mit 7 grundlegenden Bewegungsmustern und 5 Basisfähigkeiten bringst du Struktur in dein Training – egal, welchen Sport du betreibst! David Hillmer ist Sportwissenschaftler, Referent und Personal Trainer. Für die Themenbereiche #Neurologie, #Bewegung, #FunctionalTraining und #Regeneration ist David Experte. Die Expertise in der Trainingslehre sowie Trainingspraxis erarbeitete David sich durch sein Sportstudium an der Deutschen Sporthochschule in Köln und diversen Weiterbildungen, unter anderem bei Exos, Functional Movement Systems, Perform Better, DOSB, Valeo und Z-Health. Bist du bereit, über dein Training nachzudenken? Wenn du verstehen möchtest, was ein ganzheitliches Training beinhalten sollte, höre unbedingt rein! Was war ein größtes Learning? Teile den Podcast in deiner Story mit deinen Freunden, die das hören sollten! David Hillmer & Marina Wrede www.brainbasedmovement.de David auf Instagram www.instagram.com/brainbasedmovement Du möchtest dein Training funktioneller und zielgerichteter gestalten? Ich kann dich dabei unterstützen - schreibe mit eine Nachricht über www.thinkflowgrow.com Shownotes: „Funktionelles Training gibt uns eine Schablone vor, mit der wir unser Training einordnen können.“ Sieben verschiedene Bewegungsmuster – „wir denken in Bewegungsmustern und nicht in Übungen“ Push und Pull (Druck und Zug) Hinging (Beugen) - hüftdominant Squatting (Kniebeugen Muster) – kniedominant Carry (Tragen) Twisting (Rotation) Gangmuster Sprungmuster Perry Nickelston: “Human Motion lives in the Transverse Plane” Wir sind für Rotation gemacht! Mehr über Rollen gibt's in meinem Podcast mit Eberhard Schlömmer. Rotation wird tendenziell zu wenig durchgeführt. Was fehlt beim Gewichtheben? Twist und Gait. Deshalb einfach in das Training entsprechende Übungen hinzufügen, wie z.B. Suitcase Carries und Rollen. Davids lieblings-Rotationsübungen: Rollen, Chop & Lift, Push & Pull Fähigkeiten, die im Training abgedeckt werden sollten. Kraft – zusätzliche Lasten bewegen Ausdauer – metabolische Reiz Schnelligkeit Beweglichkeit Koordination – neue Bewegungen lernen „Auf neurozentrischer Ebene sind alle Komponenten sehr wichtig – use it or loose it!“ Decke alle in der ein oder anderen Form ab. Teilen diesen Podcast mit allen, die davon profitieren könnten. Hinterlasse eine Bewertung auf ITunes. Vielen Dank!

Laura Philipp ist derzeit eine der erfolgreichsten deutschsprachigen Triathletinnen. In dieser Podcast-Episode berichtet sie uns, welche Erfolgsfaktoren dazu geführt haben, sich ganz weit oben an der Weltspitze in dieser eisenharten Sportart etabliert hat. Das Überraschende an Lauras Profisport-Karriere ist, dass sie sich erst vor wenigen Jahren dazu entschieden hat auf diese extrem anspruchsvolle Disziplin zu fokussieren. Obwohl sie im Dreikampf zwischen Marathonlauf, Schwimmen und Radsport stets an die Grenzen ihrer Belastung geht, ist sie fasziniert von der Vielseitigkeit an unterschiedlichsten Bewegungsmustern und Herausforderungen, die von ihr abverlangt werden. Der Hauptgrund für ihr Weltklasseniveau ist sicherlich die Leidenschaft und die Freude, die sie für diese Sportart mitbringt. Radfahren und Ausdauerlauf beherrschte sie schon als Kind sehr gut. Spitzenleistungen im Schwimmen zu erbringen, musste sie jedoch erst mühsam hinzulernen. Laura ist ein Musterbeispiel für die Mischung aus Tugenden wie Spaß am Spiel, Neugier, Disziplin, Resilienz, Leichtigkeit, Loslassen können, sowie dem richtigen Gewinner-Mindset. Sie stellen die Grundbausteine ihrer Sportlerkarriere dar helfen ihr, sich nach verletzungsbedingten Rückschlägen wieder aufzurappeln. Wenn du mehr über die unverhoffte Erfolgsstory von ihr erfahren willst, solltest Du in diesen ersten Teil und auch die anschließende Fortsetzungs-Episode mit Laura Philipp hineinhören. Es erwartet dich eine gute Stunde mit spannenden Stories aus dem echten Leben, die dich inspirieren werden. Shownotes Homepage von Laura Philipp https://www.lauraphilipp.de Instagram Account von Laura Philipp https://www.instagram.com/laura_philipp_tri/ You Tube Kanal von Laura Philipp youtu.be/FhKUpG80tMQ

In dieser Episode werden Dir einfache Übungen angeleitet, die den Bereich Wirbelsäule, Schultern und Nacken sanft mobilisieren. Wenn Dir die Audio Datei nicht ausreicht, schau Dir gerne mein Video auf YouTube an: https://youtu.be/p2hp3dBr1HA In meinen Kursen sind die Abläufe so modifiziert, dass jeder sie erlernen und ausführen kann, von einfachen bis komplexen und kraftvollen Bewegungsmustern. Hierbei handelt es sich um eine traditionelle und anspruchsvolle Bewegungsform die den Kopf frei macht, viel Raum zum Abschalten lässt und eine aktive Stressbewältigung unterstützt. Eine spirituelle Herausforderung um Körper & Geist in Einklang zu bringen. Ich freue mich auf Dich Namaste deine Stefanie Intro/Outro Musik by Lajos Sitas Hintergrundmusik Sadness instr. verwendet von: https://www.gemafreie-musik-online.de --- Send in a voice message: https://anchor.fm/stefanie-busch/message

Wissenschaftler am Deutschen Primatenzentrum in Göttingen wollen neuronal bedingte Krankheiten vor allem der Arme mit Hilfe von Künstlicher Intelligenz auswerten lassen. Von Ralf Caspary

Alles dreht sich um Bewegung – im wahren und im übertragenen Sinne! In diesem Interview nimmt uns Mia Gödecke mit auf ihren Weg, den weiblichen Weg, auf dem sie als selbstständige Personal Trainerin & Enlightenment Coach für Frauen unterwegs ist und zu dem sie uns gerne einladen möchte:“Unser Körper ist unser Tempel, unser Instrument und Werkzeug, um uns im Leben zu erleben – deswegen müssen wir unseren Körper spüren."– Mia GödeckeEin weiblicher Körper hat ganz eigene Bedürfnisse und möchte auf seine eigene Weise erspürt und bewegt werden, das hat Mia in vielen Jahren der Körperarbeit mit sich und mit unzähligen Klientinnen immer wieder intuitiv gespürt. Bis sie aber den Mut gefunden hat, dieser Intuition auch zu folgen und sich damit vom klassischen Vorgehen eines Personal-Trainers zu lösen und ihre Arbeit auf ihre eigene und weibliche Art und Weise weiterzuentwickeln, sind einige Jahre vergangen.Wie dieser Prozess ausgesehen hat, in dem sich ihre Tätigkeit so radikal gewandelt hat, auch wenn ihr Thema – die Bewegung – immer gleich geblieben ist, davon berichtet Mia in unserem Gespräch sehr eindrücklich und inspirierend. Es geht darum, wie schwierig es stellenweise für sie war, sich zu trauen, von den etablierten, meist männlichen Bewegungsmustern abzuweichen und mehr Flow und Geschmeidigkeit und damit mehr weibliche Bewegungen in das Training zu integrieren und es geht genauso darum, welchen Unterschied genau das für Ihre Selbstständigkeit gemacht hat. Der Mut hat sich gelohnt, denn inzwischen hat sie das Gefühl, in ihrer Selbstständigkeit genau dort angekommen zu sein, wo ihr Tun sich mehr denn ja nach Berufung anfühlt!Frauen zu helfen, wieder eine tiefe, bewusste Verbindung zu ihrer Weiblichkeit zu haben und ihr Potenzial zu entfalten, darum geht es Mia in ihrer Arbeit als Enlightenment Coach & Personal Trainerin und wie das in der Praxis genau aussieht und was das für ihre eigene Herangehensweise an die Selbstständigkeit inzwischen bedeutet, das hörst du in unserem Interview. Am Mittwoch, den 21.11.18 haben alle Berlinerinnen außerdem die tolle Gelegenheit, eine Enlightenment-Session mit Mia selbst zu erleben – mehr Infos dazu findest du hier!

Dem eigenen Leben einen Sinn zu geben, ist das oberste Ziel von Said Karouch. Wunderbar menschlich berichtet Said von seiner Aufgabe, seine Kunden als Unikate zu behandeln und sie mit unterschiedlichen Bewegungsmustern zu trainieren. Dieser Verantwortung stellt sich Said mit großer Freude. Gemäß der Botschaft „in einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“, sollte der Mensch ganzheitliche Bewegungsformen anstreben. Geprägt hat ihn seine Kindheit in Casablanca. Die Erinnerung an seine Heimat und die damit verbundenen Gefühle stärken Said. Sein Vater hat ihm beigebracht, dass er das Leben ernst zunehmen hat, aber niemals auf Kosten Anderer. Said steht jeden Morgen auf, um einen noch besseren Tag zu erleben. Kontaktiert Said gerne und vereinbart eine Trainingsstunde mit ihm: skarouch@yahoo.de Wenn dir die Folge mit Said gefallen hat, schreib mir gerne via Instagram und wir connecten uns https://www.instagram.com/domhoffmann/ Du möchtest einen Helden für ein Interview vorschlagen? Schick mir gerne eine Nachricht: Dominik.Hoffmann@washeldentun.de www.washeldentun.de

Für eine bessere Kommunikation zwischen Mensch und Pferd Egal ob Pferdeausbildung oder im alltäglichen Umgang mit einem schon ausgebildeten Pferd. Jeder sollte wissen, wie Pferde Reiterhilfen lernen. Denn nur so können wir verstehen, wie wir unsere Hilfen richtig einzusetzen haben und warum unser Pferd darauf wie reagiert. Das bedeutet, dass die Ausbildung des Reiters an erster Stelle erfolgen sollte, um eine gelungene Kommunikation mit dem Pferd zu ermöglichen. Und deshalb geht es in diesem Podcast um die Bedeutung der Ausbildung des Reiters und um Reiterhilfen. Christian Kroeber spricht dazu mit der Reiterin, Sportwissenschaftlerin, Ausbilderin und Autorin Dr. Britta Schöffmann. Mit ihr haben wir einige der Videos zu unserer Reihe „Reiten gut erklärt“ gedreht. So auch unseren neusten Teil „So lernen Pferde Reiterhilfen“. Britta erzählt dir in diesem Interview, wie sie zu der Reiterei gekommen ist, von ihrem eigenen Reitunterricht von früher als Jugendliche und wie ihr das absolvierte Sportstudium bei der Reiterei hilft. Erfahre von ihr, warum sie anderen so gut und gerne erklärt. Auch hat sie einige tolle Tipps für dich parat, mit denen du deinen Sitz verbessern kannst. Du lernst von ihr… -welchen Stellwert eine gute Ausbildung des Reiters hat -wie du deinen Sitz verbessern kannst -warum es hilfreich sein kann, Turniere zu reiten Warum Dr. Britta Schöffmann Dressur so gut erklären kann! (1:54) Wie hat es das Reiten geschafft, so einen großen Stellenwert in ihrem Leben einzunehmen? (3:14) Der Einfluss großer Koryphäen wie beispielsweise Fritz Tempelmann auf ihre Persönlichkeit und Entwicklung (4:14) Promovierte Sportwissenschaftlerin und umfangreiches Praxiswissen. Wie hat ihr dieser große Horizont weitergeholfen? (6:24) Ausbildung: was bedeutet das? (8:24) Hürden in der Kommunikation zwischen Pferd und Reiter (9:39) Dr. Britta Schöffmanns Tipps für einen besseren Sitz (14:05) Aus alten Bewegungsmustern mithilfe von Franklin-Bällen und anderen Möglichkeiten entfliehen (16:03) Was würden die Alten Meister zu kreativen Hilfen wie beispielsweise den Franklin-Bällen sagen? (20:20) Dressurreiten – was bedeutet das für Dr. Britta Schöffmann (22:00) Was erwartet die Hörer in ihrem neuen Film „So lernen Pferde Reiterhilfen“? (23:30) Kleinigkeiten machen den Unterschied und warum misslungene Lektionen fast immer auf Fehler des Reiters zurückzuführen sind (26:55) Warum gute und vor allem verständliche Lernfilme so eminent wichtig sind (29:05) Richter im Dressursport, was ist die Motivation dahinter? (33:33) Die vier klassischen wehorse-Fragen (25:53) Viel Spaß mit dieser Podcastfolge! *** Alle Links zu dieser Folge *** Online Videos: -Alle Online Videos mit Britta Schöffmann findest du hier: http://www.wehorse.com/de/search?keywords=Britta+Sch%C3%B6ffmann DVDs: -Alle DVDs mit Britta Schöffmann findest du hier: https://www.wehorse.com/shop/de/search?p=1&q=Britta%20Sch%C3%B6ffmann&o=7&n=40&f=22 -Reiten mit Franklin-Bällen: https://www.wehorse.com/shop/de/reiter/sitz-hilfen/reiten-mit-franklin-baellen-sibylle-wiemer-eckart-meyners/ Jetzt weiterentwickeln… -mit unseren Online Videos: www.wehorse.com -und unseren DVDs und Büchern: www.wehorse.com/shop Noch mehr wehorse findest du auf Facebook und Instagram.

Wenn ihr bei dem blossen Namen von «Sensible Soccer», «MicroProse Soccer» und «Kick Off» Nostalgie-Tränen vergiesst, seid Ihr bei «Active Soccer 2 DX» richtig. The Fox Software veröffentlicht auf Xbox One ein Fussballspiel, das all diese Klassiker vereint und eigene Komponenten hinzufügt. Die immense Anzahl an Teams (850 Mannschaften im Karriere-Modus) ist bereits ein Knüller. Dass die 22'000 Spieler mit individuellen Fähigkeiten aber auch wie bei «Sensible Soccer» mit Fake-Namen, die den realen Spielern sehr ähneln, auflaufen, lässt Kenner in Erinnerungen schwelgen. Auch die Menüs sind sehr von «Sensible Soccer» inspiriert, aber auch Anleihen von «Kick Off» sind insbesondere bei der dezent holprigen Bewegungsmustern der Spieler zu erkennen. Die markanten Bananenschüsse sind erstmals in «MicroProse Soccer» aufgetaucht und können hier auch wunderbar zelebriert werden. Natürlich gibt es auch dezente spielerische Änderungen: Der Ball klebt noch bisschen mehr am Fuss und die Spieler können u.a. kurze Sprints ansetzen. Gegen den Alltime-Klassiker «Sensible World of Soccer» (Ausgabe 96-97) kommt «Active Soccer 2 DX» zwar nicht heran, jedoch ist der Multiplayer-Spass für bis zu 8 lokalen Fussballgöttern eine fantastische Hommage an die goldene Ära der Arcade-Kickereien. (raf)

In der vorliegenden Studie wurde erstmals in Deutschland die Reintegration in die Wildpopulation von verunfallt in eine Vogelklinik eingelieferten Mäusebussarden (Buteo buteo) und Habichten (Accipiter gentilis) nach medizinischer Wiederher-stellung und Rehabilitation (Freilassung in die freie Wildbahn) überprüft. Zehn Mäusebussarde und drei Habichte wurden mit Hilfe von Sendern, welche an den Schwanzfedern befestigt wurden, über einen Zeitraum von 2 bis 194 Tagen nachverfolgt. Vier Mäusebussarde und ein Habicht konnten über einen Zeitraum von sechs Wochen beobachtet werden. Zwölf Greifvögel waren vor ihrer Einlieferung be-reits in der Lage selbständig zu jagen. Rehabilitiert wurden in allen Fällen lediglich Greifvögel, welche auf Grund der medizinischen Untersuchung und Behandlung als „rehabilitierbar“ beurteilt wurden. Die Verhaltensweisen wurden anhand s. g. Trackogramme (Aufzeichnen und Darstel-len von Bewegungsmustern) ausgewertet und für die ersten 10 Beobachtungstage eine Habitatpräferenzanalyse durchgeführt. Zusätzlich wurden Beringungsdaten der Vogelwarte Radolfzell zu beiden Greifvogelarten statistisch ausgewertet. Bei den Mäusebussarden wurden von „Wildvögel“ (n= 75) und „Manipul“ (n=20) rehabilitierten Vögeln die Ortsbewegung und Sterblichkeitsverhältnisse mit dem Wilcoxon Rang-summentest verglichen. Die Mäusebussarde entwickelten nach der Freilassung innerhalb von ca. vier Tagen ihre Ausdauer ausreichend, um der Individualerhaltung zu genügen. Eine Gewöh-nung an anthropogene Strukturen wie Verkehrswege oder Siedlungen konnte nicht beobachtet werden. Jedoch wurden diese Habitate während der Zugperiode stärker präferiert. Auch schienen die verunfallten und rehabilitierten Mäusebussarde größ-tenteils aus einer wandernden Mäusebussardpopulation zu entstammen. Sieben Mäusebussarde wurden auf Grund der Migration nicht mehr verfolgt. Zwei wurden über eine Distanz von über 100 km vom Freilassungsort verfolgt. Fünf weitere konnten in einer Entfernung von über 50 km vom Freilassungsort nicht mehr wiedergefunden werden. Bei den Ringfunden konnte zwischen den beiden Gruppen kein Unterschied in Hinblick auf die Lokomotion, aber eine höhere Sterblichkeit bei den rehabilitierten Bussarden festgestellt werden. Ein Habicht starb am 11. Tag nach der Freilassung durch einen Raubsäuger. Hier wurde postmortal in vielen Organen eine Prävalenz von Sarkosporidien festgestellt, welche klinisch vor der Rehabilitation nicht erfasst werden konnten. Jedoch er-beuteten alle Habichte erst ab dem sechsten Tag ihre erste Beute. Hieraus wird geschlussfolgert, dass die Habichte nach der Entlassung in die freie Wildbahn nicht genügend Spitzenleistung für eine erfolgreiche Jagd besaßen. Dies hebt die Be-deutung eines Trainings unter kontrollierten Bedingungen analog zu falknerischen Verfahren nach medizinischer Wiederherstellung und Vorrehabilitation in die freie Wildbahn hervor. Eine Brut musste kurz vor dem Schlupf der Jungen aufgegeben werden, da der zum Paar gehörige Terzel (Männchen) offenbar verunfallt war. Für beide Greifvogelarten zeigt sich, dass sie nach medizinischer Wiederherstellung gute Chancen hatten in freier Wildbahn zu überleben und hierbei auch eine Reinteg-ration in die bestehende Population inkl. Fortpflanzung gegeben war.