Podcasts about kropka

Czym jest dobre życie? Według autorów książki „Dobre życie”, opartej na wnioskach z jednego z najdłuższych badań nad… dobrym życiem, odpowiedź jest prosta: „Dobre relacje czynią nas zdrowszymi i szczęśliwszymi. Kropka.” Z Olgą Kamińską rozmawiamy o tym, czym są zdrowe relacje i jak o nie dbać. Czerpiemy z wniosków książek, badań naukowych oraz własnych doświadczeń. Zapraszam do słuchania i wspólnej rozmowy o tym, czym jest dobre życie. Gościni Olga Kamińska – neuropsycholożka, wykładowczyni na SWPS, popularyzatorka nauki, autorka „#LOVE. Jak kochać w XXI wieku”. Stara się poszerzać wiedzę z zakresu relacji i emocji, łącząc wyniki badań naukowych z praktyką. Prowadzi podcast „#LOVE. Miłość w XXI wieku”, w którym porusza tematy związane z bliskimi związkami, emocjami i ich wpływem na nasze życie. Pasjonatka natury, miłośniczka neuronauki i ewolucyjnych mechanizmów miłości. Intencjonalny newsletter Co tydzień wysyłam list, w którym zapraszam do rozmowy i zadania sobie ważnych pytań. Linki Streszczenie Dominik: Od Wydawnictwa Znak dostałem książkę „Dobre życie” oraz możliwość porozmawiania z Olgą Kamińską. Zaskoczyło mnie, jak praktyczna jest to książka. Jest wiele rzeczy, które chcę testować w relacjach, jakie mam w swoim życiu. Myślę, że nie będzie dużym spoilerem, jeśli powiemy, że „Dobre życie” opowiada o badaniu harvardzkim – jednym z najdłuższych […] The post #260 Czym jest dobre życie? – rozmowa z Olgą Kamińską. appeared first on Near-Perfect Performance.

 Pomysłodawca i założyciel Muzeum Życia w PRL Rafał Patla opowiada o początkach instytucji i nie tylko. Maciej Grzybowski zaprasza na Festiwal Trzy- Czte- Ry odbywający się w Studiu Koncertowym Polskiego Radia im. Witolda Lutosławskiego. Z kolei Kamila Majchrzycka zachęca do odwiedzenia Fabryki Sztuki w Łodzi, gdzie trwa Festiwal Książki Obrazkowej KROPKA/KRESKA. 

Skrzat. Książka adwentowa 24 rozdziały dla dzieci 5-8 lathttps://aktywneczytanie.pl/skrzat-ksiazka-adwentowa-24-rozdzialy-recenzja-ksiakzi-dla-dzieci-kropka/

”Zrostek”. Książka pokazująca, co jest w życiu wartościąNa blogu AktywneCzytanie.pl opowiadam o niej więcej i to z ogromną radością.

Dziecko boi się dentysty? Przeczytajcie książkę ”Dentysta, który bał się dzieci”Więcej o książce opowiadam na blogu Aktywne Czytanie. https://aktywneczytanie.pl/dziecko-boi-sie-dentysty-przeczytajcie-ksiazke-dentysta-ktory-bal-sie-dzieci-recenzja/

Комментарий пожарных-спасателей по ситуации с последствиями бури.Накануне в Вильнюсе, на здании белорусского магазина Kropka неизвестные оставили оскорбительное граффити и разбили стекла.В Висагинасе начался Фестиваль пространств.Вед. А. Двоеглазов

Gościem Marcina Łuniewskiego jest politolog dr Dominik Héjj, autor bloga kropka.hu - rozmawiamy o wojażach węgierskiego premiera! Dlaczego Viktor Orban pojechał spotkać się z Władimirem Putinem? Czemu wcześniej po raz pierwszy od początku inwazji pojechał na Ukrainę? Czy Budapeszt próbuje boksować powyżej swojej wagi?

Prezydent Trzaskowski zakazał krzyży w Warszawskich Urzędach. Co na to Pastor Chojecki? Prezydent Trzaskowski pisze, że nikt nie zamierza prowadzić w Warszawie walki z jakąkolwiek religią. Ale Polska jest państwem świeckim. A Warszawa jest tego państwa stolicą. Kropka. Od razu podniósł się lament, że to zamach na Kościół, na tradycję no i na Polskość. Jak to jest naprawdę? Czy katolicki krucyfiks to rzeczywiście symbol Polskiej państwowości? No chyba nie bardzo, zważywszy, że w szczycie Polskiej potęgi, czyli w Złotym Wieku większość w polskim sejmie stanowili protestanci, a nie katolicy. Dziś też o przemówieniu Marszałka Hołowni, który wzywa do deeskalacji emocji politycznych mówi, że tych agentów to tak nie ma za bardzo co szukać i trzeba się zjednoczyć pod biało czerwoną. Dziś dalszy ciąg wydarzeń związanych z agentem Szmydtem. Wczoraj został za nim wydany list gończy, a on dziś wszedł sobie na teren Polskiej ambasady w Mińsku i wyszedł przez nikogo niepokojony. Dlaczego? #IPPTVNaŻywo #polityka #Trzaskowski #Hołownia #Szmydt ----------------------------------------------------

Odcinek #162, w którym w Instytucie Kultury Miejskiej w Gdańsku rozmawiam z kuratorkami Festiwalu Europejski Poeta Wolności - Magdaleną Kicińską i Małgorzatą Lebdą.Pytam o to jak przygotowuje się W jak wydarzenie, które wokół P jak poezji gromadzi tłumy czytelników. Mówimy o C jak czytaniu, R jak rozumieniu wiersza, o zatrzymaniu na wierszu.Dominują proste pytania. Staramy się pobyć z sobą, z T jak tekstem, zastanawiamy się: Po co poezja?Udaje mi się spotkać i porozmawiać z Europejską Poetką Wolności 2024 - Moniką Herceg i tłumaczką jej tomu "Okres ochronny." na język polski - Agnieszką Wojtaszek.Monikę pytam wprost o to czym jest dla niej W jak wolność.Dyskutujemy o tym jak poeci / poetki kolekcjonują w życiu R jak rozczarowania.Pojawia się E jak emancypacja poetek, N jak niezależność i nagrody, które dopisują nam O jak oczekiwania. Zastanawiamy się nad C jak codziennością poetki i szukamy w harmonogramie dnia czasu na pisanie.Aleksandrę Wojtaszek dopytuję słowa, które w poezji Herceg poruszają. Okazuje się, że P jak przecinki w języku chorwackim chodzą innymi ścieżkami niż w języku polskim. Na koniec wchodzimy w "Okres ochronny.". I stawiamy K jak kropkę, znaczącą kropkę.Partnerem tego odcinka jest Audioteka- dobrze opowiedziane historie.

Cenię teatr, piszę rzeczy na scenę, oto fragment sztuki - mJAsto. Czytam "mJAsto", sztukę napisaną po odkryciu, że mój ludzki organizm zamieszkuje organizm miasta! I to dotyczy wszystkich mieszczan tego świata! :) A było to tak - lecę sobie i patrzę: I każde miasto, widziane z wysokości lecącego samolotu, wygląda nocą jak podzespoły połączone światłowodami, jak mechanizm służący jakiejś wyższej racji. I to jest prawda. To informacja o ludzkim życiu. Miasto – ten żywy organizm, posiada serce, płuca i arterie pulsujące przepływającą krwią, esencją życia – ludzkimi komórkami, oraz sumą i efektem komórek mieszkalnych. W tej sztuce zaczynam opowieść z innej perspektywy i podążam za pewną młoda kobietą, próbującą wpisać się w miasto. Jak wielu z nas. Sztuka nie miała swojej wersji scenicznej, jestem otwarta na pomysły; a została opubliowana w szacownym miejscu https://poledwumiesiecznik.com/?page_id=2375 Fajnej lektury! Miłka O. Malzahn mJAsto POSTACIE: Ona Przechodzień Pani Tereska Miasto Kosz na śmieci Zmięty papierek po batonie Świnka Blok Latarnia Drzwi Miotła […] miasto to środek do celu, jakim jest pewien określony styl życia. Jako takie, może być odzwierciedleniem tego, co w nas najlepsze. Może być wszystkim, czym tylko zapragniemy. A także może się zmienić, i to diametralnie. „Miasto szczęśliwe”, Ch. Montgomery 2015 PROLOG ONA Mapa jest bardzo, bardzo daleko. Widzę plątaninę linii, kolory niewyraźne. Miasto jest punktem, który jeszcze nie urósł. Urośnie, kiedy się zbliżę. Albo kiedy zbliży się miasto. Jeszcze nie wiem, co się stanie. Wysłałam w jego stronę wyraźne „chcę cię poznać” i nie wiem, jak miasto odpowie. Daję mu czas. Daję sobie czas. Miasto nadal jest kropką. Dlatego to ja robię ruch. Mapa nabiera kolorów, drogi wiją się niespokojnie, drzewa szumią, a tafla wody drży niecierpliwie. Kropka rośnie, gęstnieje i poszerza się. Nabiera głębi i wyskakuje do przodu. Miasto jest nieruchome. Miasto jest niesamowicie aktywne. Chcę je poznać. Chcę do środka. Do miasta. A potem już po swojemu, w stronę siły, w kierunku dobra, ciepła, tego, co napędza miasto i – co wyraźnie czuję – jest też we mnie. Rozpoznanie jest tuż za firanką. Rozpoznanie wymaga jedynie większej ilości światła. Ruszam. Wyruszam. Wstaję. Celuję w sam środek. Wprawdzie moja ambicja napędzana jest strachem i determinacją, ale nie mam powrotu. Opuszczone miasta wydają mi się puste, szare, bez życia. A ja chcę żyć. Chcę urosnąć jak miasto. Chcę sama siebie dopełnić tak, jak potrafiło to zrobić miasto złożone z wielu ludzkich żyć. Miasto musi przecież utrzymać trwałość założeń, budynków i snów mieszkańców. Na to trzeba siły. Nie chcę być już szara, zwykła, skurczona – a barwna, klimatyczna, rozrośnięta i wypełniona życiem. Po brzegi. Chcę, żeby moje brzegi współgrały z granicami miasta. Oddycham głęboko. Teraz kupię większą walizkę, spakuję się i zmienię miasto. Mapa odpływa, a ja otwieram oczy. @milka.malzahn ________________________ Zajrzyj do mnie: facebook: https://www.facebook.com/Milka.Malzahn moja strona: https://www.milkamalzahn.pl podcasty: https://anchor.fm/milkamalzahn Radio Białystok: https://www.radio.bialystok.pl/chillout Kawa dla Miłki: https://buycoffee.to/dziennik.zmian --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/milkamalzahn/message

Pełnej wersji podcastu posłuchasz w aplikacji Onet Audio.   Całość TYLKO w aplikacji Onet Audio. Subskrybuj pakiet Onet Premium i słuchaj bez limitu.   Jarosław Szymczyk idzie na emeryturę. „W momencie, kiedy przewiózł granatnik przez granicę, popełnił przestępstwo. Koniec, kropka”. Bezlitośni są Witold Jurasz i Zbigniew Parafianowicz dla komendanta Jarosława Szymczyka, który właśnie odchodzi na emeryturę. Bezlitośnie oceniają też zachowanie polskiej strony wobec Ukrainy po wybuchu granatnika w Komendzie Głównej Policji. „To jest kpina, że ten facet będzie miał 21 tysięcy emerytury, jak gdyby nigdy nic” – komentuje Witold Jurasz i przytacza zakulisową historię, jaka miała miejsce w polskiej policji po wypadku w KGP. Zbigniew Parafianowicz zwraca z kolei uwagę na skandaliczne zachowanie polskiego rządu w związku z tą sprawą. „To było ogromne zażenowanie tym, co miało miejsce w Polsce i powiedzmy, że po stronie ukraińskiej, można było zrobić z tego »bekę« i pośmiać się z nieudacznika, gdyby nie fakt, że Kamiński zażądał przeprosin od Ukraińców” – mówi. „Ściągnął ich do Polski i na zamkniętym spotkaniu poprosił ich, żeby przeprosili poszkodowanego komendanta za to, co się wydarzyło. I to jest już żałosne, to jest obraźliwe” – dodaje. „Taki stopień utraty szacunku jest dyskwalifikujący” – podsumowuje. W „Raporcie międzynarodowym” prowadzący wracają też do wątku komisji lex Tusk, a Witold Jurasz zdradza, z kim spotykają się dyplomaci. „Mam wrażenie, że komisja napisała raport dla ludzi, którzy w życiu w realu nie funkcjonowali, tylko czytali jakieś książki szpiegowskie” – mówi i tłumaczy: „Dyplomata, który w momencie, kiedy zaczyna podejrzewać, że jego rozmówca pracuje dla obcych służb, zrywa z nim kontakt, jest idiotą”. W odcinku także komentarz do pomocy finansowej Stanów Zjednoczonych dla Ukrainy oraz wizyty Putina w ZEA i Arabii Saudyjskiej. Prowadzący oceniają skuteczność sankcji gospodarczych nałożonych na Rosję, decyzje Izraela dotyczące działań wojennych w Strefie Gazy oraz propozycję Joego Bidena, który zapowiedział rezygnację ze startu w wyborach prezydenckich. o ile zrezygnuje z nich też Donald Trump.

To już oficjalne. Nie jestem juz katolikiem i mam na to papiery! A jak to się stało? Posłuchajcie:)_____________________________________________________________Jeśli podoba Ci się moja działalność, możesz ją wesprzeć korzystając z seriwu Patronite:https://patronite.pl/nihilistycznyateistaDzięki!Możesz mnie posłuchać także w formie podcastu:https://www.spreaker.com/show/nihilistyczny-ateistaKontakt:adibieloyt@gmail.comhttps://www.facebook.com/nihilistycznyateista/Muzyka w tle:Utwór Chomatic3Fantasia - Classical Rousing (autor: Kevin MacLeod) jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons – uznanie autorstwa 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Źródło: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100293Wykonawca: http://incompetech.com/

"Im więcej czasu upływa od wyborów tym wyraźniej widać: PiS poniósł porażkę i przestaje rządzić. Coś co jeszcze w poniedziałek wyglądało na możliwość, dziś takiej możliwości nie ma. PiS przechodzi do opozycji, koniec kropka" - tak w Popołudniowej rozmowie w RMF FM Tomasz Siemoniak skomentował spekulacje dotyczące tego, czy prezydent może powierzyć misję tworzenia rządu politykowi Prawa i Sprawiedliwości.

Odchudzanie z Braćmi Rodzeń----System kształcenia lekarzy, dietetyków i wszystkich, którzy zajmują się odchudzaniem, to wiedza starożytna, nieaktualna

#chodźnadwórrecenzja #chodźnadwórpraktywcznećwiczeniazprzyrody #ksiazkidladzieci #aktywneczytanie #patronatChodź na dwór! Praktyczne ćwiczenia z przyrodyKsiążka wydawnictwa Kropka pod patronatem bloga Aktywne Czytanie.Rzadko się zdarza, że mam ochotę opowiedzieć dosłownie i ze szczegółami o każdej stronie w książce, zwłaszcza jeśli ma ich całkiem sporo. Jednak tym razem właśnie na to mam ochotę, ponieważ każdy rozdział to masa informacji i pomysłów na zabawy, a wszystko spięte obserwacją przyrody.Choć przyznam, że trochę smuci mnie, że trzeba dzisiaj namawiać dzieci do wyjścia na dwór. Natomiast rozumiem doskonale, że trzeba uczyć maluchy, jak przebywać pośród natury i obserwować ją z szacunkiem.Oczywiście wiele dzieci po prostu przepada za wychodzeniem na dwór, nie oszukujmy się jednak, są też i takie, które trudno wyciągnąć na spacer.Kiedyś może nie trzeba było nikogo namawiać, ale mniej rozmawiało się o szanowaniu przyrody, tym samym była mniejsza świadomość tego, co krzywdzi czy niszczy. Stąd dawne zabawy w nadmuchiwanie żab czy niszczeniem mrowisk, kiedyś uznawane za rewelacyjną rozrywkę.Jak we wszystkim, tak i w kontaktach ze światem przyrody warto szukać balansu. Odwiedzać, podziwiać, zachwycać się, ale też korzystać z tego, co mamy na wyciągnięcie ręki. Prawda jest taka, że lasy i łąki są ogromnym placem zabaw, inspiracją do najróżniejszych aktywności. Wystarczy wyjść na dwór.Na blogu Aktywne Czytanie zostawiam jeszcze dodatkowe informacje i mnóstwo zdjęć: https://aktywneczytanie.pl/chodz-na-dwor-praktyczne-cwiczenia-z-przyrody-recenzja-ksiazki-dla-dzieci-kropka/------------------------Nazywam się Anna Jankowska, jestem pedagożką. Moje miejsca w sieci:

– Napisaliśmy z Jarkiem książkę o pracy ratownika medycznego. Pracując jeszcze w radiu poznałam Jarka, który świetnie opowiada i prawdziwie fajne historie były poza włączonym mikrofonem. Kiedy leciała muzyka opowiadał o kulisach swojej pracy, tego co dzieje się w karetce. Zrobiliśmy tę książkę dla wydawnictwa Marginesy, mamy nadzieję, że ukaże się w przyszłym roku. Jarek wtedy powiedział: Słuchaj, ja zawsze chciałem zrobić książkę dla dzieci o pierwszej pomocy! Poszliśmy z tym do wydawnictwa Kropka i usłyszeliśmy propozycję aby rozszerzyć formułę książki tak, aby była to książka dla dzielnych dzieciaków. Niech się uczą cerowania skarpetek, robienia baz z kocy i taki był początek tej książki – mówi Justyna Dżbik-Kluge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

W kolejnym odcinku "Technicznie Rzecz Biorąc" Maciej Kawecki dokonuje przeglądu najbardziej przełomowych technologii, za jakimi w ostatnim czasie stoją Polacy. Zdecydowanie mamy się czym chwalić! Cały odcinek do wysłuchania w aplikacji Onet Audio.

#zdroweNIEjedzenie16/8----To potężne narzędzie do leczenia wielu chorób✌

Nie. Dziękuję. Kropka. Artykuł #177 Nie pochodzi z serwisu Myśli z drogi.

Bracia Rodzeń – inspiracja ----Czasy kiedy pracowało się pół albo całe życie w pracy, której nienawidzisz dawno minęły. KROPKA !!!!Młodzieży - nie dajcie sobie wmówić, że trzeba podążać drogą Waszych rodziców. Czasy są inne, możliwości są nieograniczone. Możecie robić to co kochacie i na tym zarabiać. Dzięki YouTube, Facebook, Instagram, TikTok.

W kolejnym odcinku "Technicznie Rzecz Biorąc" Maciej Kawecki dokonuje przeglądu najbardziej przełomowych technologii, za jakimi w ostatnim czasie stoją Polacy. Zdecydowanie mamy się czym chwalić!

Gościem Marcina Łuniewskiego jest dr Dominik Héjj z kropka.hu - rozmawiamy o wyborach na Węgrzech. Co było głównym tematem kampanii? Czy zjednoczona opozycja ma szansę na zwycięstwo czy pogrzebią je wewnętrzne podziały? Co dla Węgier będzie oznaczała wygrana Viktora Orbana, a co wygrana opozycji?

Zapraszamy na odcinek, w którym Ania i Konstancja zachwycają się swoją ulubioną serią gier. A także zastanawiają się, czy Nate ma bardziej energię szczeniaczka, czy inteligencję ziemniaczka? Próbują ustalić kto jest najbardziej hot: Sam Drake, Chloe Frazer czy może jednak Victor Sullivan. I przede wszystkim opowiadają o swoich ulubionych momentach w Uncharted i swoich oczekiwaniach na to co dalej. W podcaście rozmawiałyśmy o: Najlepszy żart z Uncharted. Kropka.: https://www.youtube.com/watch?v=EHuqsQpAJHg&ab_channel=Elio00 PlayStation Access o Uncharted: https://www.youtube.com/watch?v=g9I6U6yvfHE&ab_channel=PlayStationAccess https://www.youtube.com/watch?v=H4AHTEjZW50&ab_channel=PlayStationAccess Nasze fanfiki o Samuelu (wchodzicie na własną odpowiedzialność): https://www.wattpad.com/story/268788089-uncharted-avery's-treasure https://www.wattpad.com/story/229660735-all-that-glitters-is-not-gold-•-uncharted Trailer do filmowego Uncharted: https://www.youtube.com/watch?v=eHp3MbsCbMg&ab_channel=SonyPicturesEntertainment Oprawa muzyczna: Marek Kunicki, Ars Musica Sp. z o.o. - https://www.facebook.com/marek.kunicki Napisz do nas: zolzymowia@gmail.com Obserwuj nas: Facebook - https://www.facebook.com/Zołzy-Mówią-101126341506922 Instagram - https://www.instagram.com/zolzymowia/

Już po pierwszych dziesięciu minutach rozmowy uświadomiłam sobie, że jest ze mną źle. Zobaczyłam jak na dłoni, że mechanizmy obronne, które do tej pory działały u mnie bardzo skutecznie (bo pozwalały funkcjonować na najwyższych obrotach) powoli ulegają rozpadowi. I jeśli nie podejmę kroków, by tej sytuacji zapobiec, wyląduję na deskach. Bynajmniej nie teatralnych. A kto skłonił mnie do takich przemyśleń? ONA! Joanna Rek - Faber. Specjalistka psychologii pozytywnej, trenerka, przedsiębiorczyni. Certyfikowany trener metody Points of You®. Ambasadorka programu Sukces TO JA Fundacji Sukcesu Pisanego Szminką, blogerka i autorka e-booka „Kropka mocy” i „Pandemicznego przewodnika troski o siebie”.  Ten podcast ewidentnie należy przesłuchać kilkukrotnie by zanotować, przemyśleć i wdrożyć wszystkie złote myśli, które się w nim znalazły. Wdech, wydech… i lecimy!

Czy Węgry czeka przesunięcie wyborów planowanych na wiosnę? I czy rządząca partia Fidesz chce wykorzystać pandemię by głosowanie zawiesić w czasie z obawy przed rosnącą w siłę opozycją? Kim są przeciwnicy polityczni Wiktora Orbana to pytania do dr Dominika Hejja, autora portalu Kropka. Hu oraz analityka Instytutu Europy Środkowej.

Interview with Jolanta Juszkiewicz, artistic director and founder of the Kropka Theatre, the company started its activity in Sydney 25 years ago. The actress and director prepared for the anniversary year, "Misterium Wanda immortalis" by Cyprian Kamil Norwid. - Wywiad z Jolantą Juszkiewicz, aktorką i założycielka Teatru Kropka Theatre, który rozpoczął swoją dzialalność w Sydney. Aktorka i reżyserka przygotowała na rok jubileuszowy, 25 lat działalności teatru, “Misterium Wanda immortalis” w/g Cypriana Kamila Norwida.

Węgry - wspólny kandydat opozycji; dr Dominik Hejj, wykładowca, autor portalu kropka.hu kim jest wspólny kandydat opozycji? Jakie ma poglądy? Czy ma szansę pokonać Viktora Orbana

Sponsor odcinka swap.ly --- Send in a voice message: https://anchor.fm/kwarantanna-bitcoin/message

Nie musisz mieć działki, by mieć ogród i zadowolone dziecko. Zmiana, świata, ludzi i zwierząt, zmiana stylu życia i przyzwyczajeń, zmiana diety i środowiska, a nade wszystko docenienie przyrody, świeżego powietrza i własnych możliwości współpracy i współżycia z przyrodą zmieniły nas dorosłych i nasze dzieci wyłącznie na lepsze. Zaczęliśmy doceniać wspólne bycie razem, podglądanie przyrody i działanie na jej i naszą rzecz z korzyścią dla wszystkich. Wspólnie z dziećmi sadzimy zioła w doniczkach, organizujemy hotelik dla pszczół, bo ogrodnictwo może być i dla nas i dla dzieci świetną zabawą. Nawet nie wiemy dla kogo lepszą… Wystarczy bowiem mieć ogródek, balkon lub po prostu parapet i odrobinę cierpliwości, a owoce własnej pracy na pewno przyniosą dzieciakom wiele satysfakcji. To prawdziwa frajda obserwować dzień po dniu, jak rośnie zasadzony przez nas samych kwiat, jeść kanapki z warzywami lub ziołami wyhodowanymi w domu czy przydomowym ogródku, karmić ptaki i poznawać tajemnice przyrody! Każdy, bez względu na wiek, może stać się świadkiem cudów natury, trzeba tylko zakasać rękawy, wsadzić dłonie w ziemię i zacząć odkrywać przebogaty świat wokół nas! W dzisiejszym podcaście wydawnictw Kropka i Marginesy zatytułowanym „Chodź i posadź nam świat w słoiku!” o książce Kirsten Bradley „To pestka, czyli ogrodnictwo dla dzieci”, naszym codziennym życiu w zgodzie z naturą, dobrym żywieniu i wyprowadzce na wieś opowie Małgorzata Jackowska - specjalistka żywienia człowieka i dietetyki, która zajmuje się tematyką żywienia niemowląt, małych dzieci, a prywatnie jest mamą dwóch chłopców i mieszka na wsi. Prowadzi konsultacje, warsztaty i szkolenia, pisze, dział na rzecz dobrego żywienia. Pretekstem do rozmowy jest książka „To pestka” z której dowiemy się, jak dzięki prostym, dostosowanym do wieku dzieci instrukcjom, dziecko nauczy się między innymi uprawiać warzywa w domu, zaprojektować doniczkę, wyhodować w domu zioła, pielęgnować ogród, przechowywać nasiona, zrobić doniczki z gazet, ulepić kule nasienne, wykonać wiatrak, prowadzić dziennik przyrodnika i tak dalej, i tak dalej. To doskonały kurs cierpliwości, antidotum na nudę, a także cenne źródło wiedzy na temat przyrody, które pomaga kształtować proekologiczną postawę od najmłodszych lat. Jeśli chcielibyście poczytać wskazówki i rady Pani Jackowskiej zapraszamy pod adres: malgorzatajackowska.com. Książkę przełożył Adam Pluszka, a z gościnią rozmawia Hanna Mirska-Grudzińska.

Gościem Marcina Łuniewskiego jest dr Dominik Héjj, autor strony kropka.hu. Rozmawiamy o sytuacji na Węgrzech. Kim jest Gergely Karácsony, który rzucił wyzwanie Viktorowi Orbanowi? Na czym ma polegać wyborcza współpraca opozycji? Czy wygrana opozycji będzie oznaczać utratę władzy przez Fidesz?

[AHA SUPER #005] Niebogaci przez bitcoiny, mops vs maszyny, a zło 40 lat już martwe Mam nadzieję że czekaliście. Tym razem we wstępie o tym ze Surface Laptop 4 jest drogi, ale Apple z M1 to ciągle nie ja. Także o tym, iż czekamy z wypiekami na drugi sezon “Love, death and robots”. Tematy numeru to Elon Musk i Jego koniec romansu z bitcoinem, czyli dlaczego znów nie zarobiliśmy milionów? Potem dużo o kultowej serii - po polsku tez dobrze brzmi: “Martwe Zło”. Czyli nikt tak nie operuje piłą mechaniczną jak Bruce Campbell i tyle. Dalej o nowej rodzinnej animacji na Netflix - “Mitchellowie kontra maszyny”. Warto zobaczyć nawet tylko dla mopsa Monchi'ego. Dalej już po trochu o tym ze będzie He-Man, że Video Pass od Sony dla nikogo, XBox ma 20 lat i dał w prezencie kropkę. Próbujemy też porozmawiać o Niezwyciężonym, tez z Netflixa. Mixed feelings, ale ja to zobaczę do końca. Kolejny super odcinek nam wyszedł. Aha, super! Rozpisówka. 00:00 Wstęp, a w nim: 00:03 Surface Laptop 4 drogi, a Apple i wszystko działa 00:11 Aha Super wg Szychy 00:13 Love, death and Robots już na N 00:15 Elon i jego bitcoiny, czyli jak nie zostaliśmy bogaci 00:28 40 lat Evil Dead 00:42 Mitchellowie kontra maszyny, w tymczasem: 00:43 Chwileczkę, chwileczkę, chwileczkę! Będzie nowy He-Man 00:50 Mieli Otake a Video Pass od Sony nie pasuje 00:52 Kropka na 20 lat XBoxa 00:54 Troche o Invincible czyli Niezwyciężony 01:01 Polecajka o Mary z Easttown Gdzie nas sluchac? https://anchor.fm/bartosz-drozdowski Gdzie nas lubić, koniecznie! https://www.facebook.com/Aha-Super-110323034498724

#TataMariusz, czyli Mariusz Rzepka. Czytam dla dzieci, ale jeśli lubisz wiersze, bajki czy opowiadania - zostań ze mną, dla rodziców też się coś znajdzie. ;) A co? Np. wesołe wierszyki (często z przesłaniem), poważniejsze opowiadania i bajki edukacyjne, fragmenty książek, lektury i wiersze pisane przez najmłodszych. W każdym z nas siedzi dziecko. Odkryj je na nowo słuchając moich nagrań! ;) Zapraszam! https://tatamariusz.pl;

#wykończtęksiążkę #książkidladzieci #przemekstarońWykończ tę książkęAutorka Keri SmithWydawnictwo KropkaRozmowa z Przemkiem Staroniem, zapis rozmowy na żywo.Pretekstem do spotkania jest premiera nowej książki Keri Smith. Autorka międzynarodowego bestsellera "Zniszcz ten dziennik" powraca z nowym projektem, tym razem adresowanym do nieco młodszych dzieci.Gościem wydarzenia jest Przemek Staroń - psycholog, nauczyciel etyki i filozofii, Nauczyciel Roku 2018, fan Harry'ego Pottera i klocków Lego, autor książki "Szkoła bohaterek i bohaterów, czyli jak radzić sobie z życiem"Z Przemkiem pogadamy o:✅ fenomenie książek aktywizujących - czym są, jak z nimi obcować, czy są dla każdego?✅ o czytających i nieczytających dzieciach✅ o wykańczaniu książek

Opowieść o kocie Mruczku, Szarusiu i piesku o imieniu Kropka, którzy ścigają promyki słońca.

Emma. - tak z kropką - to produkcja z Anyą Taylor Joy, która pojawiła się w 2020 r., ale przeszła trochę bez echa. Szkoda, bo to świetny film kostiumowy, dlatego postanowiliśmy go Wam przypomnieć. Ponadto rozmawiamy o samych "period pieces" oraz... gaworzymy o tym, co ostatnio widzieliśmy (Osti wciąż mieszka duchem w The O.C). Słuchanko na 30 min. w sam raz na weekend :) Agata & Michał

„O kolędach. Gawęda” to piękna, przystępna i niezwykle mądra książka, która pomoże nam w przygotowaniu do Świąt i przeżywaniu tego wspaniałego, okołoświątecznego czasu. Kolędy kojarzymy przede wszystkim ze śpiewem, muzyką. W książce znajdziemy zapis nutowy, a nawet proste chwyty gitarowe, ale tym razem skupimy się nie na muzycznej stronie kolęd, a na ich słowach. Czytanie tych dawnych tekstów jak prawdziwych opowieści było dla Emilii Kiereś całkiem nowym doświadczeniem. Musiała zaangażować całą swoją siłę wyobraźni, aby wejść w świat każdej z kolęd, zrozumieć ją i przekazać ten obraz czytelnikom. Autorka wybrała wywodzącą się z dawnych tradycji formę gawędy, aby zmniejszyć dystans między czytelnikiem a tekstem, przemycić w nim lżejsze treści, ciekawostki. Ta nieco zapomniana już forma doskonale współgra z tekstami kolęd, które powstały przecież przed wieloma wiekami. W książce znajdziemy szczegółową i bardzo obrazową, oddziałującą na wyobraźnię i zmysły interpretację każdego z tekstów, ale też ich kontekst historyczny. Autorka kreśli drogę kolęd przez wieki. Wspomina o tym, w jaki sposób pieśni pomagały w różnych momentach historycznych przetrwać ludziom najtrudniejsze chwile. W jaki sposób opowiadać o kolędach językiem przystępnym dla dzieci? Jak im wytłumaczyć świat przedstawiony w tych doniosłych, nieraz smutnych tekstach? To na pewno było jednym z największych wyzwań dla autorki, ale poradziła sobie z nim znakomicie. Książka „O kolędach. Gawęda” łączy światy: dawny z teraźniejszym, dorosły z dziecięcym. Ten tekst, połączony z wyjątkowymi ilustracjami Marianny Oklejak, zafascynuje zarówno dzieci, jak i dorosłych. Książkę śmiało można wręczyć jako prezent dla całej rodziny. Książka „O kolędach. Gawęda” ukazała się nakładem wydawnictwa Kropka. Z Emilią Kiereś rozmawia Hanna Mirska-Grudzińska.

Jest taki dzień, bardzo ciepły, choć grudniowy, Dzień, zwykły dzień, w którym gasną wszelkie spory. Jest taki dzień, w którym radość wita wszystkich, Dzień, który już każdy z nas zna od kołyski. Słowa Krzysztofa Dzikowskiego, śpiewane przez Seweryna Krajewskiego i wielu jego następców, na dobre zagościły w naszych domach i przywoływane są co roku w okołoświątecznym okresie. Nuci je także w naszej rozmowie, do której pretekstem stała się książka Emilii Kiereś i Marianny Oklejak „O kolędach. Gawęda”, Małgorzata Kożuchowska - jedna z najbardziej rozpoznawalnych i lubianych polskich aktorek, znana z wielkiego ekranu, telewizji i desek teatralnych. A jak to jest u nas z kolędami, tymi tradycyjnymi? Kolędujemy przy wigilijnym stole? Znamy teksty kolęd i pastorałek tak dobrze jak teksty piosenek? Co wiemy o ich genezie? Czy wsłuchujemy się naprawdę w zaklęte w nich opowieści? Małgorzata Kożuchowska uchyla rąbka tajemnicy i zdradza, jak wyglądają przedświąteczne przygotowania w jej domu, opowiada też o swoich ulubionych kolędach i ciekawostkach wyłowionych z książki, które najbardziej zapadły jej w pamięć. Z tekstów wielu kolęd wyłania się obraz ubogiej rodziny, nad którym warto zatrzymać się, robiąc świąteczne zakupy czy siedząc przy suto zastawionym stole. Obok nas, często drzwi w drzwi, żyją ludzie, którzy potrzebują naszej pomocy. Jeśli chcemy jej udzielić, czujemy, że jej brak przed świętami może być szczególnie dojmujący, ale nie mamy pomysłu, jak się za to zabrać, to w tym podcaście dostajemy klarowną odpowiedź wraz z krótką instrukcją postępowania. Małgorzata Kożuchowska, znana także ze swojej działalności charytatywnej, namawia do udziału w akcji „Milion na milion”, którą zorganizowała z okazji zgromadzenia miliona obserwujących na swoim koncie na Instagramie, a my namawiamy wraz z nią! Z gościnią rozmawia Hanna Mirska-Grudzińska. Książkę „O kolędach. Gawęda” wydało wydawnictwo Kropka (imprint Marginesów).

Dlaczego Viktor Orban sprzeciwia się powiązaniu przez UE funduszy z praworządnością? Kompromis czy weto w sprawie unijnych mechanizmów i budżetu? dr Dominik Héjj z serwisu kropka.hu jest gościem Marcina Łuniewskiego!

Dziś 34. wyjątkowe wydanie podcastu na Marginesach zatytułowane „Nie upilnuje nas nikt… Tytuł ten, z inspiracji Pani Profesor Izoldy Kiec zaczerpnęliśmy z wiersza i biografii Zuzanny Ginczanki – wspaniałej, niezłomnej i wyjątkowej kobiety. Poprosiłam nasze autorki, aktorki, tłumaczkę, animatorki kultury, dziennikarki i pisarki związane w którymś momencie swej pracy zawodowej z Marginesami o to, by przemówiły do nas, do kobiet – czytelniczek ich książek, odbiorczyń ich sztuki i pracy, by powiedziały do nas wszystkich coś, co uważają za ważne, potrzebne, krzepiące, bowiem Słowa mogą wiele. Szczególnie publikując książki wierzymy, że są kluczem do wszystkiego. Rozmawiajmy, spierajmy się przekonujmy, słuchajmy, wspierajmy. Posłuchajmy innych kobiet. Naszymi gościniami są: 1.Izolda Kiec - literaturoznawczyni, teatrolożka i kulturoznawczyni. 2.Katarzyna Stanny – malarka, fotografka, graficzka, projektantka biżuterii. 3.Joanna Kuciel – Frydryszak - pisarka. 4.Ewa Penksyk - Kluczkowska - tłumaczka i redaktorka. 5.Ałbena Grabowska – pisarka i neurolożka z drugim stopniem specjalizacji i doktoratem. 6.Sonia Bohosiewicz - aktorka, artystka kabaretowa, piosenkarka. 7. Anna Pol – malarka, ilustratorka, graficzka. 8. Zofia Turowska - reportażystka, pisarka. 9. Anna Król – pisarka, scenarzystka, reżyserka, promotorka kultury. 10. Magdalena Zawadzka - aktorka teatralna i filmowa, pisarka. 11. Zośka Papużanka - pisarka. 12. Anna Czech – redaktorka naczelna wydawnictwa dla dzieci KROPKA. 13. Anna Dudzińska - reporterka Polskiego Radia Katowice. 14. Agata Napiórska - dziennikarka i tłumaczka, pisarka. Rozmawiała i wysłuchała Hanna Mirska-Grudzińska.

Miałem ogromną przyjemność porozmawiać z Pawłem Wódczyńskim - aktorem, lektorem, współzałożycielem i wiceprezesem poznańskiej Fundacji Słowo i Kropka, współtwórcą projektu #Naszeczytanie.pl, którego misją jest „popularyzacja czytania oraz dbanie o dobrą kondycję języka polskiego”. Zapraszam serdecznie do wysłuchania tej bardzo interesującej rozmowy. Paweł jest pod wrażeniem działania aplikacji webowej cleanfeed.net, w której nagrywaliśmy rozmowę kilka minut rozmowy o projekcie #naszeczytanie naszeczytanie.pl Jan Peszek, Jacek Jaśkowiak, Zenon Laskowik, Tomasz Knapik - to tylko niektóre znane nazwiska, które zdecydowały się na początku wziąć udział w projekcie Paweł wspomniał, że ja też biorę udział czytając XII rozdział Lalki Bolesława Prusa :D kilka minut o samej Fundacji Słowo i Kropka fundacjakropka.pl warsztaty „Usłysz i nagraj swój głos” od 19:04 fragment w jakim programie Paweł nagrywa - spoiler - Logic Pro X https://anchor.fm/alanpavletta/episodes/13-Ten-o-mepi-pl-ed6t4g odcinek, w którym porównywałem Logic Pro X z Adobe Audition (jeszcze bez rozdziałów, sorry) mieliśmy się pożegnać, ale pojawił się bardzo ciekawy wątek praw autorskich :) Paweł występuje także na scenie jako aktor, niestety nie w czasie pandemii :( kilka słów o Anchor.fm https://patronite.pl/fundacjaslowoikropka https://www.facebook.com/naszeczytanie/ https://www.youtube.com/channel/UChNqm_ZidIaTD5N8Bcf0mkw https://www.youtube.com/channel/UC2doj1tvXc76yEVAfRCgY4w Rozmawiali ze sobą: Alan Pavletta (lektor.online) Paweł Wódczyński (pawelwodczynski.pl) Zdjęcia rozdziałów pobrałem ze strony fundacjakropka.pl

Rozmawiałem z Bartkiem Barłowskim o jego firmie zajmującej się produkcją szkoleń, kursów, tutoriali: mepi.pl W sam raz na dobre wykorzystanie danego nam czasu podczas społecznej izolacji :) Cleanfeed.net aplikacja webowa do nagrywania wywiadów, podcastów historia powstania mepi.pl Multimedialna Edukacja Przez Internet pierwsze kursy były wytłaczane na płytach CD 700 Mb i sprzedawane na Allegro.pl pamiętacie jak wyglądał YouTube na początku? I co w nim można było oglądać :D Camtasia Studio https://www.techsmith.com/video-editor.html Bartka pierwszy mikrofon Samson C 01 http://www.samsontech.com/samson/products/microphones/condenser-microphones/c01/ Mac czy PC? Allegro ma przejrzysty i logiczny interfejs w porównaniu do Amazona. Koniec. Kropka. Płyta DVD! w 2012 sprzedaż online kursów cyfrowa dystrybucja treści LMS Learning Management System ludzie zawsze będą piracić, ale to znaczy, że tworzysz wartościowe treści! ponad 100 godzin kursów online np. kurs grafiki 3D Mega Pack (Blender, 3D Studio itp.), kurs PLC (programowalne logiczne sterowniki, np. Siemensa), kurs gry na gitarze błąd w linku do Overcasta i Google Podcast na Anchor - przepraszam moje doświadczenia: Logic Pro X vs Adobe Audition Bez pracy nie ma kołaczy Praca popłaca Bartek mówi o tym jakim dobrym lektorem jestem :D Zaczerwieniłem się… #myjcieręce Rozmawiali ze sobą: Alan Pavletta (lektor.online) Bartek Barłowski (mepi.pl)

Węgry to jeszcze demokracja? Gościem Marcina Łuniewskiego jest dr Dominik Héjj z serwisu kropka.hu. Pytamy, jakie uprawnienia zyskał Viktor Orbán na mocy stanu zagrożenia związanego z koronawirusem? Dlaczego jego krytycy mówią, że zdobył władzę autorytarną?

Niespodzianka od Marcina Jędrycha! Kropka nad "I", czyli pamiętnik uczestnika Inwazji Mocy 1995 roku. Przenieś się na 24 godziny do miejsca zdarzeń i dowiedz się, jak wyglądał dzień ekipy RMF FM podczas pierwszej trasy.

Niespodzianka od Marcina Jędrycha! Kropka nad "I", czyli pamiętnik uczestnika Inwazji Mocy 1995 roku. Przenieś się na 24 godziny do miejsca zdarzeń i dowiedz się, jak wyglądał dzień ekipy RMF FM podczas pierwszej trasy.

Akcja Book.szpan to projekt społeczny, który w założeniu ma 3 podstawowe cele: - uwrażliwienie dzieciaków - pomoc zwierzakom a także promocję talentów pisarskich i ilustratorskich. Autorką tego przedsięwzięcia jest Julia Górecka - studentka wrocławskiej ASP. Wraz z nią, autorami oraz rysownikami - zapraszamy na podróż z bajką w tle! Po więcej przygód zajrzyj na https://akcjabookszpan.pl/ Kropka - Przyjaźń - Kreska (fragment) Tekst: Katarzyna Zamarlik Ilustracje: Olga Kawa Redakcja: Magdalena Białek, Ewa Popielarz #TataMariusz czyli Mariusz Rzepka. Czytam dla dzieci, ale jeśli lubisz wiersze, bajki czy opowiadania - zostań ze mną, dla rodziców też się coś znajdzie. ;) A co? Np. wesołe wierszyki (często z przesłaniem), poważniejsze opowiadania i bajki edukacyjne, fragmenty książek, lektury i wiersze pisane przez najmłodszych. W każdym z nas siedzi dziecko. Odkryj je na nowo słuchając moich nagrań! ;) Zapraszam! https://tatamariusz.pl;

W drugim odcinku ciężkie Majki po raz kolejny cofają się do zeszłego roku, żeby opowiedzieć o zespołach, które udało im się zobaczyć. Nie zabrakło też kilku aktualnych newsów, spraw kontrowersyjnych, Zenka Martyniuka oraz kilku bardzo suchych sucharów. Enjoy!

Das erste Queraussteiger Spezial mit einer Live Show aus dem Kropka in Hamburg! Wenn ein Abend schon damit anfängt, dass sich Gäste in der Toilette einschließen, der Gastgeberin die Hose reißt und darüber beratschlagt wird, wann und wieviel Jägermeister denn nun herumgereicht werden soll - dann weiß man: das wird wild. Und nichts weniger hab ich von Katrin Koch erwartet. In einem anderen Leben war sie mal im Team von Jan Wölfel und mir in einer Werbeagentur, wollte aber insgeheim schon immer in die Gastro. Völlig zurecht, denn ihr Laden brummt seit Tag 1 durchgehend, was in Eimsbüttel wirklich nicht selbstverständlich ist. Umso erstaunlicher, dass niemand ihre Arbeit kritischer sieht als sie selbst. Also wer mit den Gedanken spielt auch „was mit Gastro zu machen“, der hört in dieser Folge nicht nur die schönen Seiten. Aber vor allem hört man eine Menge gute Laune von allen Seiten. Viel Spaß mit Katrin Koch. Kommentare wie immer gern auf Facebook oder Instagram.

Zapraszam do 25 odcinka , którego gościem jest kolejna wyjątkowa osoba- Piotr Pogon. Mówi o sobie, że jest zwykłym facetem z niezwykłym życiorysem. Ma onkologiczne ADHD i alergię na zaimek osobowy JA. Jego historia to historia osoby, która nie żyje tylko dla siebie ale żyje dla innych. Wszystko co robi od wielu lat robi, po to, żeby pomóc innym ludziom. To historia osoby, która w wieku 16 lat usłyszała słowo, którego nikt z nas słyszeć nie chce - nowotwór. Długie, wyniszczające ciało ale nie umysł leczenie, po kilku latach nawrót choroby. Historia wielkiego bogactwa, potem bankructwa, bezdomności i odnalezienie nowej drogi życiowej. Drogi, która jest drogą wielkiego sportowca. Dzisiaj Piotr nie ma jednego płuca i tarczycy, jego ciało ma ok. 90 blizn pooperacyjnych, ma problemy ze słuchem ale na swoim koncie min. ukończone zawody Ironman, zdobycie najwyższych szczytów Ameryki Płd. i Afryki, wszedł min. na Klimandżaro z grupą osób niepełnosprawnych, przebiegnięte setki kilometrów- wszystkie charytatywnie, zawsze zbierając dla kogoś pieniądze. Jego praca to... pośrednictwo dobra. Piotr mówi , że urodził się cztery razy i nie ma takiego doła, z którego nie można się wydostać. Serdecznie zapraszam do wysłuchania rozmowy z moim fantastycznym gościem. Zapraszam również na jego stronę : http://www.piotrpogon.pl/pl/o_mnie/onkologiczne_adhd/Polecam książkę Piotra Pogona i Julii Nowińskiej "Umarłem cztery razy" oraz rozmowę Marcina Hinza z Piotrem w podcaście Kropka nad M https://ironfactory.pl/2018/10/zycie-i-sport-jest-cudem/

Zapraszam do 25 odcinka , którego gościem jest kolejna wyjątkowa osoba- Piotr Pogon. Mówi o sobie, że jest zwykłym facetem z niezwykłym życiorysem. Ma onkologiczne ADHD i alergię na zaimek osobowy JA. Jego historia to historia osoby, która nie żyje tylko dla siebie ale żyje dla innych. Wszystko co robi od wielu lat robi, po to, żeby pomóc innym ludziom. To historia osoby, która w wieku 16 lat usłyszała słowo, którego nikt z nas słyszeć nie chce - nowotwór. Długie, wyniszczające ciało ale nie umysł leczenie, po kilku latach nawrót choroby. Historia wielkiego bogactwa, potem bankructwa, bezdomności i odnalezienie nowej drogi życiowej. Drogi, która jest drogą wielkiego sportowca. Dzisiaj Piotr nie ma jednego płuca i tarczycy, jego ciało ma ok. 90 blizn pooperacyjnych, ma problemy ze słuchem ale na swoim koncie min. ukończone zawody Ironman, zdobycie najwyższych szczytów Ameryki Płd. i Afryki, wszedł min. na Klimandżaro z grupą osób niepełnosprawnych, przebiegnięte setki kilometrów- wszystkie charytatywnie, zawsze zbierając dla kogoś pieniądze. Jego praca to... pośrednictwo dobra. Piotr mówi , że urodził się cztery razy i nie ma takiego doła, z którego nie można się wydostać. Serdecznie zapraszam do wysłuchania rozmowy z moim fantastycznym gościem. Zapraszam również na jego stronę : http://www.piotrpogon.pl/pl/o_mnie/onkologiczne_adhd/Polecam książkę Piotra Pogona i Julii Nowińskiej "Umarłem cztery razy" oraz rozmowę Marcina Hinza z Piotrem w podcaście Kropka nad M https://ironfactory.pl/2018/10/zycie-i-sport-jest-cudem/

O tym, dlaczego BREAKING BAD pozostaje najlepszym serialem. Kropka.

O tym, dlaczego BREAKING BAD pozostaje najlepszym serialem. Kropka.

Drugi sezon podcastu fitakcja zaczynam rozmowa z podcasterem Marcinem Hinzem, twórca podcastu Kropka nad M. Marcin opowiada w tym epizodzie o swojej przygodzie z bieganiem oraz trenowaniem triathlonu. Napisze, ze odcinek wyszedł jakby był podzielony na dwie czesci. Pierwsza sportowa, a druga to rozmowa o podcastingu. Chciałem sie dowiedziec od Marcina jak wygladały jego poczatki z podcastami. Marcin własnie ruszył ze sprzedaza swojego kursu http://szkolapodcastu.pl Zapraszam do posłuchania. P.S. Edytor na którym piszę ten tekst nie ma wszystkich polskich znaków w tej samej czcionce :) Mimo, wszystko mam nadzieję, że dasz radę :D

Ten wywiad przeprowadziłem, będąc gościem (dosłownie) w domu Marcina Hinza, który słuchając mojego podcastu wpadł na pomysł,by zaprosić mnie do swojego Trójmiasta, a konkretnie Rumii.Ta podróż nad morze była okazją do poznania kolegi podcastera i jednocześnie niezwykle wytrwałego i ambitnego sportowca-amatora. Goszcząc u niego 2 dni i 2 noce miałem okazję poznać jego wspaniałą rodzinę i przyjrzeć się z bliska pracy, którą wykonuje dla najbardziej znanego w Polsce podcastera, Michała Szafrańskiego.Marcin Hinz w skrócie to: mąż, tata, człowiek od audio-video oraz podcaster-triathlonista. Pracuje w Nozbe, nadaje podcast "Kropka nad M", vloguje na Ironfactory.pl, pomaga na szkolapodcastu.pl. Jako triathlonista, marzy o zdobyciu czarnej koszulki Norsemana.Z odcinka dowiesz się m.in:Czym jest triathlon?Jakie są dystanse w triathlonie?Jak dokładnie wyglądają wszystkie etapy triathlonu?Skąd wzięła się nazwa podcastu "Kropka nad M"?Co zmotywowało Marcina do rozpoczęcia biegania?Jak przypadkowo ścigał się Czesławem Langiem ?Dlaczego pływanie jest najcięższą dyscypliną ?Dlaczego Marcin wychodzi biegać wtedy , gdy mu się najbardziej nie chce?Dlaczego popłakał się przed metą?Jak zaczął współpracę z Michałem Szafrańskim?W jaki sposób obrabia podcasty Michała Szafrańskiego?O czym chce tworzyć swoje podcasty?Czy maratony są zdrowe?PODOBAJĄ CI SIĘ TREŚCI LEPIEJ TERAZI MASZ OCHOTĘ NA WIĘCEJ?PATRONI MAJĄ TEŻ DOSTĘP DO KURSU „NIEZNISZCZALNI”ZA POŁOWĘ CENY!CHCESZ SIĘ DOWIEDZIEĆ JAK WYGLĄDA PRAKTYKA STAWANIA SIĘ NIEZNISZCZALNYM?ZOSTAŃ PATRONEM LEPIEJ TERAZ , POPROŚ O SPECJALNY KOD i ODBIERZ  RABAT 50% na Kurs NIEZNISZCZALNYCH,

Sumienne przygotowanie się do triathlonu wymaga wielu godzin treningu - w końcu musimy doskonalić pływanie, jazdę na rowerze i bieganie.Czy styl życia wymagający codziennych kilkugodzinnych treningów da się pogodzić z życiem rodzinnym? Jak zaangażowanie w poprawianie wyników sportowych wpływa na relację z dziećmi i współmałżonkiem? I czy wiek dzieci ma dla triathlonisty znaczenie?W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Marcinem Hinzem - triathlonistą, podcasterem, blogerem, vlogerem... ale także (a może przede wszystkim) mężem i ojcem dwóch synów. Marcin dzieli się z nami swoimi doświadczeniami z 5 ostatnich lat swojego życia, podczas których pokonał wiele kilometrów i sukcesywnie zbliża się do startu w pełnym IronManie.Wszystkie linki do miejsc wymienionych w nagraniu oraz prezent od Michała znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/0245:54 Jak pogodzić triathlon i wychowanie dzieci?17:37 Jak przekonać współmałżonka do swojej sportowej pasji?27:09 Jak uprawianie sportu wpływa na bycie ojcem30:40 Książki, które pomagają być lepszym ojcemZobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony MocyFB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocyBlog: https://www.ojcowskastronamocy.plMinuTaty: https://www.ojcowskastronamocy.pl/minutatyŻyczę Ci, byś każdego dnia stawał sie lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci.ZapraszamJarek Kania

Sumienne przygotowanie się do triathlonu wymaga wielu godzin treningu - w końcu musimy doskonalić pływanie, jazdę na rowerze i bieganie.Czy styl życia wymagający codziennych kilkugodzinnych treningów da się pogodzić z życiem rodzinnym? Jak zaangażowanie w poprawianie wyników sportowych wpływa na relację z dziećmi i współmałżonkiem? I czy wiek dzieci ma dla triathlonisty znaczenie?W dzisiejszym odcinku rozmawiam z Marcinem Hinzem - triathlonistą, podcasterem, blogerem, vlogerem... ale także (a może przede wszystkim) mężem i ojcem dwóch synów. Marcin dzieli się z nami swoimi doświadczeniami z 5 ostatnich lat swojego życia, podczas których pokonał wiele kilometrów i sukcesywnie zbliża się do startu w pełnym IronManie.Wszystkie linki do miejsc wymienionych w nagraniu oraz prezent od Michała znajdziesz na https://www.ojcowskastronamocy.pl/0245:54 Jak pogodzić triathlon i wychowanie dzieci?17:37 Jak przekonać współmałżonka do swojej sportowej pasji?27:09 Jak uprawianie sportu wpływa na bycie ojcem30:40 Książki, które pomagają być lepszym ojcemZobacz pozostałe odsłony Ojcowskiej Strony MocyFB: https://www.facebook.com/OjcowskaStronaMocyBlog: https://www.ojcowskastronamocy.plMinuTaty: https://www.ojcowskastronamocy.pl/minutatyŻyczę Ci, byś każdego dnia stawał sie lepszym ojcem i lepszym człowiekiem oraz byś zawsze powodował uśmiech na twarzach swoich dzieci.ZapraszamJarek Kania

Wakacje w pełni! Pogoda może zbytnio nie rozpieszcza, ale generalnie jest wystarczająco ładnie, sucho i ciepło, że warto siedzing w  wygodnym fotelu i leżing na kanapie zamienić na jogging czy jakąkolwiek aktywność na świeżym powietrzu. Ponieważ i Remek i Marek są amatorami w temacie, w czterdziestym już odcinku wywaru kompotem zwanego głos zabiera gość – Marcin Hinz, triathlonista, bloger > ironfactory.pl i podkaster > Kropka nad M. We trójkę prawimy o samym zdrowiu oraz oczywiście o tym jak nasze gadżety w wersji zarówno hard jak i soft, pomagają lub utrudniają codzienne dbanie o sylwetkę i samopoczucie. Garść linków do apek, sprzętu, ciekawych witryn i innych rzeczy jak zwykle poniżej: Dieta My Fitness Pal My Water Balance Ruch Apple Watch Garmin Vivoactive HR Sen AutoSleep Garmin Connect Healthy Sleep Formula Czynności życiowe waga – Nokia Health Mate Smart Scale ciśnienie – Omron M7 Intelli IT tętno – Garmin Vivoactve HR, Apple Watch Zdrowie psychiczne / Psychika medytacja: Oak, Headspace Inne serwisy i aplikacje: Strava RunKeeper Endomondo Garmin Connect Runtastic MotionX GPS Moves Pedometer++ tapiirik Monitorowanie powietrza/pogody SmogOrFog Airly Książki i podkasty Sleep Smarter The Power of Habit Own The Day Own Your Life Why We Get Fat Nieidealny Sport by Ewa Stellmach Nasz podcast znajdziecie w iTunes (link), możecie też dodać do swojego ulubionego czytnika RSS (link) lub przesłuchać bezpośrednio w przeglądarce (link). Zapraszamy do kontaktu na Twitterze: Remek Rychlewski @RZoG. Marek Telecki @mantis30. Natomiast całe przedsięwzięcie firmuje konto @ApplejuicePl. Jesteśmy również dostępni dla Was pod adresem e-mail kompot[at]applejuice.pl

Muzyka jest dla nas piątym elementem, a wyobraźnia – piątym wymiarem. Niczym kapitan Jacques-Yves Cousteau żeglujemy po rozlicznych światach alternatywnych, niesieni na fali brzmień płynących ze światłowodu. Ta trwająca już kilka lat wspólna przygoda zaowocowała m.in. dużym festiwalem muzycznym w centrum Polski, którego jesteśmy organizatorami, oraz autorską audycją radiową. Chcemy dzielić się tym, co dla nas cenne z podobnymi nam ludźmi, dlatego sięgamy również po formułę podcastu. Mamy nadzieję, że pierwsze spotkanie z nami przyniesie Wam choć odrobinę frajdy. My znaleźliśmy jej dużo, prowadząc zupełnie luźną i niezobowiązującą rozmowę o muzyce, a w szczególności o:– fenomenie tego uniwersalnego medium,– jego współczesnych nośnikach i znaczeniach,– albumach, których słuchaliśmy w ostatnim tygodniuoraz kilku pomniejszych kwestiach natury kosmicznej.Zapraszamy – Przemek i Dawid.

Muzyka jest dla nas piątym elementem, a wyobraźnia – piątym wymiarem. Niczym kapitan Jacques-Yves Cousteau żeglujemy po rozlicznych światach alternatywnych, niesieni na fali brzmień płynących ze światłowodu. Ta trwająca już kilka lat wspólna przygoda zaowocowała m.in. dużym festiwalem muzycznym w centrum Polski, którego jesteśmy organizatorami, oraz autorską audycją radiową. Chcemy dzielić się tym, co dla nas cenne z podobnymi nam ludźmi, dlatego sięgamy również po formułę podcastu. Mamy nadzieję, że pierwsze spotkanie z nami przyniesie Wam choć odrobinę frajdy. My znaleźliśmy jej dużo, prowadząc zupełnie luźną i niezobowiązującą rozmowę o muzyce, a w szczególności o:– fenomenie tego uniwersalnego medium,– jego współczesnych nośnikach i znaczeniach,– albumach, których słuchaliśmy w ostatnim tygodniuoraz kilku pomniejszych kwestiach natury kosmicznej.Zapraszamy – Przemek i Dawid.

Kompletnie nie mam pomysłu na dzisiejszy wstępniak. Kropka. Miłego dnia.

Poniedziałek. Kropka. Fani Dark Souls szczęśliwi, a cała reszta się nudzi. Swoją drogą – StarCraft Remastered – hot or not?

O leczeniu alergii słyszy się coraz częściej, szczególnie w kontekście małych dzieci, które z uwagi na niedojrzałość układu immunologicznego są na nią najbardziej narażone. Jednak zjawisko nietolerancji i alergii pokarmowych coraz częściej dotyka również dorosłych, dotyka osoby, które jeszcze niedawno nie miały żadnych objawów alergicznych. Skąd się to bierze i, co najważniejsze, jak zjawisku nabywania alergii zapobiegać? Bożena Kropka, dietoterapeutka, autorka książek Pokonaj alergię i Co mi dolega? Poradnik skutecznego leczenia dietą z zatrważającą szczerością wyznaje, że do jej gabinetu trafia coraz więcej osób z powikłaniami związanymi z nieudolnym leczeniem farmaceutykami. Wiele osób ciągle jeszcze nie zdaje sobie sprawy, że [...] Post WNZO 053: Jak zapobiegać powstawaniu alergii? pojawił się poraz pierwszy w Więcej Niż Zdrowe Odżywianie.

Naszym dzisiejszym gościem jest Bożena Kropka dietetyczka z ponad 18 letnim doświadczeniem specjalizująca się w pomaganiu z szeroko pojętymi alergiami,za pomocą autorskiego programu 6 kroków wyjścia z alergii Autorka wielu książek pomagającym zrozumieć jak funkcjonuje nasz układ trawienny i jak odżywianie wpływa na stan naszego zdrowia. Transkrypcja dostępna na stronie: http://www.mindbodyspirit.pl/roz-003/Podczas dzisiejszego spotkania dowiesz się:- jakie są nasze największe błędy żywieniowe,- jakie problemy wiążą się z zażywaniem nadmiernej ilości leków,- jak za pomocą diety zatrzymać choroby autoagresji,- jak stan jelit wpływa na naszą psychikę,- dlaczego warto dbać o florę bakteryjną,- jak leki antydepresyjne i sterydy wpływają na nasze zdrowie- dlaczego aby skutecznie leczyć i diagnozować powinniśmy zebrać konsylium lekarzy z wielu specjalności,- na czym polega program "6 kroków z wyjścia z alergii"- jak pacjenci radzą sobie z restrykcyjną dietą programu,- jak przypadłości możemy wyleczyć dietą,- jak krok po kroku wygląda leczenie,- jak wyglądają żywieniowe warsztaty teoretyczno-praktyczne i jak pomagają przestrzegać program,- dlaczego inspirowanie się wyszukanymi przepisami dostępnymi w internecie może wprowadzić nas w kłopoty zdrowotne,- jak tworzą się alergie i jak ich się pozbyć,- jak wyciszyć nietolerancje pokarmowe i nie dopuścić do wytworzenia się alergii,- jak sterydy pogłębiają alergię poprzez zaburzenie flory bakteryjnej,- jak samemu zdiagnozować alergię lub nietolerancję pokarmową, na co zwracać uwagę,- jak odbudować florę bakteryjną,- jak odróżnić alergię od nietolerancji pokarmowej,- kiedy konieczny jest przeszczep flory bakteryjnej,- jak długo trwa proces odbudowy flory bakteryjnej,- jak uczyć dzieci zdrowego odżywiania- jak psychika i stres wpływa na nasze zdrowie- dlaczego warto dbać o długość snu- dlaczego warto dbać o relacje z rodziną i jaki to ma wpływ na zdrowie,Zapraszamy na stronę mindbodyspirit.pl gdzie znajdziesz transkrypcję rozmowy oraz na stronę Bożeny Kropki - znajdziesz tutaj informacje kontaktowe, artykuły oraz publikacje książkowe autorki. https://bozenakropka.plUżyto utworu muzycznego :Reverie (small theme) by _ghost (c) 2010 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/_ghost/25389 Ft: Pitx

W telegraficznym skrócie. Jutro rusza kampania na Wspieram.to. My już graliśmy. A potem nagraliśmy odcinek. Kropka. Czy potrzeba więcej informacji? Zapraszamy do słuchania. Przy okazji czemu by nie polubić naszej stronki na Facebooku i nie zasubskrybować naszego kanału na Youtubie? Zachęcamy