Podcasts about Waga

suburb in Western Province, Sri Lanka

  • 79PODCASTS
  • 158EPISODES
  • 1h 34mAVG DURATION
  • 1EPISODE EVERY OTHER WEEK
  • Mar 20, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about Waga

Latest podcast episodes about Waga

Kolektiv znanja sa Anisom Šerak
Jasmina Dizdarević: WAGA je dio tradicije konjičkog drvorezbarstva | KZB 1

Kolektiv znanja sa Anisom Šerak

Play Episode Listen Later Mar 20, 2025 75:47


Ovo je nova edicija podcasta, Kolektiv znanja Business, i u prvoj epizodi naša gošća je Jasmina Dizdarević, arhitektica, osnivačica i direktorica kompanije WAGA iz Konjica. Jasmina je odrasla u avliji radionice Mulić, jednog od najstarijih konjičkih majstora drvorezbarstva i jedna je od najzazaslužnijih za revitalizaciju konjičkog drvorezbarstva. Govorimo o tome kako se, još kao djevojčica, zaljubila u to čarobno "kuckanje" drveta, te kako je, nakon povratka sa doktorskih studija u Istanbulu i Jerusalemu, odlučila revitalizirati tu drevnu vještinu iz Konjica i pretočiti sve divne šare nastale u drvetu u kuhinjske pladnjeve i podmetače i druge ukrasne predmete i na koncu napraviti sjajnu domaću kompaniju Wagawood. Saznaćete i kako je u međuvremenu njena kompanija prerasla domaće business okvire, te kako je Jasmina pronašla francuskog investitora, napravila rebrending kompanije i s novim imenom WAGA krenula u osvajanje svjetskog tržišta. *Epizoda je objavljena 21.4.2024, playlist Kolektiv znanja BusinessU ovoj epizodi s Jasminom smo pričali o:00:00:00 Najava i uvod 00:04:02 Odrasla sam u drvorezbarskoj radionici Mulić u Konjicu 00:08:20 Boravak u Jerusalemu na masteru kod prof.Rami Nasrallaha00:13:12 UNESCO je zaštitio konjičko drvorezbarstvo kao svjetsku nematerijalnu kulturnu baštinu00:19:09 Po povratku iz Istanbnula odlučila sam napraviti prvu dasku za posluživanje hrane00:15:54 Konjičko drvorezbarstvo potiče iz islamske ornamentalne arhitekture i njemačke i austrijske vještine rezbarenja00:21:34 Konjički rezbari su po mojim crtežima izradili prve Waga daske 00:26:50 Moj francuski investitor- rođen u Cazinu i usvojen u Francuskoj00:28:53 Dobio na poklon moju dasku i odlučio investirati u naš business00:34:28 Konjičko drvorezbarstvo je nepoznanica i djeci iz Konjica00:38:32 Iz BiH se najviše izvoze drveni trupci, a ne gotovi bh. proizvodi00:42:32 UNESCO je dao preporuku da se u Konjicu napravi razred za izučavanje rezbarskih vještina, no HNK to nije realizirao00:48:02 Rezbari se isključivo drvo oraha, jasena i javora00:52:40 Picasso je bio prijatelj konjičkog rezbara Mulića u Parizu00:54:08 Ismail Mulić je u Konjicu imao prvu radionicu drvorezbarstva sa 250 radnika još davne 1929. i osvojio rekord kao najveći svjetski izvoznik namještaja na izložbi u Beču00:58:56 Radimo u WAGA na uspostavljanju sistema i kanala prodaje01:03:09 Za mene je pogrešna politika da se žene odvajaju kao zasebne skupine u busninessu01:05:34 Zašto se žene u businessu bore s vjetrenjačama?01:08:53 Kako odmaram svoj mozak od silnih informacije koje primim?01:12:52 Nikad nisam imala strateškog plana i nisam mislila da će ovaj posao biti išta više od hobijaPratite nas na društvenim mrežama: FB: https://www.facebook.com/kolektivznanja IG: https://https://www.instagram.com/kolektiv_zn...X : https://twitter.com/AnisaSerak______________

naTemat.pl
na:Temat Polityki #5: Trump odcina Ukrainę, NFZ kontroluje lekarzy, a Sejm bada trzeźwość

naTemat.pl

Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 13:38


Waga, wzrost i palenie – o to mają obowiązek nas pytać lekarze rodzinni, a dane przekazywać do NFZ. Jeśli nie będą tego robić, grozi im kara. Część medyków i pacjentów krytykuje ten pomysł. Każdy ma tu swoje racje. Zasady wprowadzone przez Ministerstwo Zdrowia to jeden z trzech tematów, które omawiam w nowym wydaniu naTemat Polityki. Pozostałe to wstrzymanie pomocy USA dla Ukrainy, a także alkomat w Sejmie i to, co o tym myślą posłowie.SPIS TREŚCI:0:00 NFZ kontroluje lekarzy3:03 Sejm bada trzeźwość9:41 Trump odcina Europę

K3 – podcast o dobrym życiu
#240 – Złoty środek (rozmowa z dr Sławomirem Jarmużem)

K3 – podcast o dobrym życiu

Play Episode Listen Later Mar 1, 2025 56:18


Inteligencja, osobowość, bezpieczeństwo, asertywność,motywacja, samorozwój…Ile z tych idei obecnych w naszym życiu, którym zajmuje siępsychologia, przeszłoby test złotego środka?Waga których jest przeszacowana? Które zaś- wprostprzeciwnie…Co o tym mówi współczesna psychologia?Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow

Wiedza na Talerzu
#113 Nie wiedziałam co będzie potem - musiałam zaryzykować. Było warto. Rozmowa z podopieczną (Emilka)

Wiedza na Talerzu

Play Episode Listen Later Jan 27, 2025 51:19


Boisz się zmiany, a jednoczęśnie masz dość tego, jak jest obecnie? W tym właśnie była Emilka - moja podopieczna. Emilka przez lata tkwiła w zaburzeniach odżywiania - głodząc się, stosując restrykcje, narzucając sobie nierealne i zbyt wysokie cele. Nieważne ile zrobiła, to wciąż nie było wystarczające... W dzisiejszym podcaście Emilka opowie Ci, jak wyglądała jej codzienność podczas zaburzeń odżywiania. Dowiesz się, jak poradziła sobie z lękiem przed przytyciem i pomimo obaw, zaryzykowała. W jakim miejscu jest teraz? Sama posłuchaj ;) Instagram Emilki: https://www.instagram.com/emilka_janiak/Umów się na konsultację ze mną: https://wiedzanatalerzu.plINSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzuplChcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!

吳淡如人生實用商學院
EP1829【吳淡如】大前研一新書 為什麼鼔勵銀髮族多花錢

吳淡如人生實用商學院

Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 22:40


全球五大管理大師之一的大前研一, 最近出了一本新書叫《銀髮經濟學:老齡時代的商業機會》, 這本書是邁入銀髮族年齡的他,設身處地的肺腑之作, 到底高齡化時代下,商業機會在哪裡? 為什麼在書裡他積極鼓勵收入減少的銀髮族多花錢呢? / ShopBack 蝦貝是來自新加坡的現金回饋平台,合作超過一千家熱門品牌,包括蝦皮、foodpanda,還有 Agoda、booking.com、KKday等各大旅遊平台,等於食衣住行育樂都可以拿現金回饋。 我們在網購前只需多花3秒打開shopback,找到喜歡的店家,後續照一般流程下單,就可以賺取現金回饋,還可以跟信用卡搭配疊加使用、折上加折! 所有現金回饋的「現金」都可以從銀行直接提領,不需要計算點數或再次消費折抵。 剛好快過年了,除舊佈新直接網購最輕鬆,現在就下載 ShopBack App,讓你每一筆消費都輕鬆賺現金! 馬上註冊下單現賺100元 https://app.shopback.com/twn/partner/TW-Marketing-podcast-wu-202501 / 日常料理也能成為米其林級享受,讓家中餐桌瞬間升級,像《黑白大廚》般優雅上菜!台灣最美的餐具品牌「WAGA」,也是知名五星級餐廳及米其林餐廳指定餐具,讓你在家也能輕鬆營造高級餐廳的氛圍。最低只要99元起! 優惠連結

吳淡如人生實用商學院
EP1827【吳淡如X那那大師】外行有什麼關係?從保險業務員跳躍成逐夢音樂人的人生冒險

吳淡如人生實用商學院

Play Episode Listen Later Jan 7, 2025 30:40


人生的所有學習,都跟音樂沒關係,但卻做了音樂的YT頻道... 網紅那那大師既不是影劇記者、唱片企劃更沒有演藝圈相關背景, 自己經營音樂節目,意外吸引李玟、梁詠琪、莫文蔚等天后作客。 機械工程系畢業後,做了八竿子打不著的保險業務員7、8年, 性格活潑、擅長與人打交道的他,領著不錯的薪水, 一直到30歲,突然思考了人生新方向, 走一條沒有人看好的路,卻走出了自己的獨特之路, 究竟他是如何從一個素人變專業的逐夢音樂人? / 年銷500萬顆的唐舖子牛軋糖,濃厚奶香與果香,更是海外觀光客的伴手禮首選。還有牛軋酥、南棗核桃糕、腰果酥糖、蛋捲。滿千就免運費,滿2000再加贈米其林二星禮盒,由於年前產量吃緊,只有72小時。 優惠連結

吳淡如人生實用商學院
EP1825【吳淡如X張恒嘉】藝術真的可以當飯吃!美術老師堅持為美學商業打拼!

吳淡如人生實用商學院

Play Episode Listen Later Jan 5, 2025 30:46


在一個藝術家庭長大是什麼樣的感覺? 爸爸是畫家、媽媽是美術老師,連老公都是藝術家及策展人, 對張恒嘉來說, 藝術就跟呼吸一樣,是日常生活的一部分, 然而她的夢想是讓藝術走入生活,讓美學更有使用感。 選擇以餐具來創業的她表示,盤子是最美的舞台! 於是她成為WAGA餐具品牌負責人… 美則美矣,餐具在台灣是一個非常困難創業的項目...篳路藍縷走到現在,究竟她掌握了什麼樣的訣竅,才成功的將美學轉化成商業? / 日常料理也能成為米其林級享受,讓家中餐桌瞬間升級,像《黑白大廚》般優雅上菜!台灣最美的餐具品牌「WAGA」,也是知名五星級餐廳及米其林餐廳指定餐具,讓你在家也能輕鬆營造高級餐廳的氛圍。最低只要99元起! 優惠連結

吳淡如人生實用商學院
EP1824【吳淡如X葉安淇】單親媽媽照顧罕病兒失業18年 ,如何翻身為女企業家?

吳淡如人生實用商學院

Play Episode Listen Later Jan 4, 2025 18:02


一顆牛軋糖,不僅藏著對兒子的盼望,更希望帶給每一個人幸福... 唐舖子創辦人葉安淇在創業前, 是位照顧罕病兒18年的家庭主婦, 平日家裡、學校、醫院三頭跑的她,離婚後為了養活家庭、拿到孩子的監護權,興起了創業的念頭。 她自己都沒有想到會成功!就靠著照顧孩子時練就的手藝,她賣出了5百萬顆牛軋糖,創業過程也取得了台大EMBA碩士! 究竟這一路她是怎麼慢慢走過來,成功打造了狂銷19國的牛軋糖王國? ※本集是EP1369的精華片段精彩重播 / 年銷500萬顆的唐舖子牛軋糖,濃厚奶香與果香,更是海外觀光客的伴手禮首選。還有牛軋酥、南棗核桃糕、腰果酥糖、蛋捲。滿千就免運費,滿2000再加贈米其林二星禮盒,由於年前產量吃緊,只有72小時。 優惠連結

Habari za UN
03 JANUARI 2025

Habari za UN

Play Episode Listen Later Jan 3, 2025 9:58


Vifo vitokanavyo na baridi Gaza vinazuilika, usitishaji mapigano na misaada ndio jawabu: UN.Tuhuma za uchawi dhidi ya wanawake Papua New Guinea zapatiwa  ‘muarobaini' na UNDP.Makala ni kuhusu Gibson Kawago, mwanzilishi wa kampuni ya WAGA akizungumzia kuanzisha vifaa vya kuchaji magari ya umeme Tanzania.Mashinani ni IFAD Zimbabwe. 

Habari za UN
Faida ya magari ya umeme inaweza isionekane kwa sasa lakini si muda mrefu yatakuwa na manufaa kwa mazingira na uchumi

Habari za UN

Play Episode Listen Later Jan 3, 2025 3:39


Kijana Mtanzania Gibson Kawago hivi karibuni kupitia kampuni yake ya WAGA inayoshughulika na uvumbuzi wa teknolojia zinazolenga kupambana na uchafuzi wa mazingira ya ulimwengu, ametangaza kuanzisha vifaa vinavyotumika kuchaji magari ya umeme lengo likiwa ni kuwasaidia watu wa eneo lake, Afrika Mashariki kupata huduma ya kuchaji magari yao ili wahame kutoka katika matumizi ya mafuta ya kisukuku kama petroli na dizeli. Lakini je ana majibu gani kwa wale ambao bado hawaoni faida ya ya magari ya umeme kwa mazingira ikiwa bado vyanzo vya umeme ni chafuzi? Katika mazungumzo haya na Anold Kayanda wa Idhaa hii, Gibson anafafanua.

Wiedza na Talerzu
#107 Po 10 latach zaburzeń odżywiania, w końcu jestem wolna. Rozmowa z podopieczną (Elwira)

Wiedza na Talerzu

Play Episode Listen Later Dec 9, 2024 63:35


W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z moją podopieczną Elwirą. Elwira opowiada o swojej historii zaburzeń odżywiania, która trwała aż 10 lat. Przechodziła różne etapy - były restrykcje, epizody bulimiczne i napady, a także uzależnienie od ruchu i obsesja na punkcie idealnego ciała. W pewnym momencie Elwira powiedziała "Dość!" i zgłosiła się do mnie na konsultacje. Jak wyglądał jej proces zdrowienia? Czy było łatwo? Jak poradziła sobie z obawą przed "tyciem w nieskończoność"? Co pomogło jej poluzować w ruchu i przestać być więźniem kalorii? Zapraszam Cię do wysłuchania niezwykle inspirującej rozmowy z Elwirą o szukaniu balansu i wolności w jedzeniu i życiu.Instagram Elwiry: @elwira.pekalaNapraw swoją relację z jedzeniem ze mną!

Motywatorka
Motywatorka Podcast #117 - Odchudzam się, a waga nie spada. Dlaczego?!

Motywatorka

Play Episode Listen Later Nov 5, 2024 11:40


#podcast #redukcja Czy odchudzanie to pasmo sukcesów, a każda wizyta na wadze kończy się spadającymi kilogramami? Absolutnie nie! W dzisiejszym odcinku wytłumaczę Ci dlaczego, podczas redukcji, waga płata nam figle i co z tym można zrobić. Miłego słuchania! Odwiedź mój sklep internetowy i skosztuj przepisów, które ułatwiają odchudzanie: www.motywatorka.pl Chcesz wiedzieć o mnie więcej? Koniecznie odwiedź moje media społecznościowe! FB https://www.facebook.com/twojamotywatorka/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/pani.motywatorka/ ✉ Napisz do mnie: ask.motywatorka@gmail.com

Niepoprawny Dyplomata
Jaka jest waga głosu Polonii w USA? Wyjaśnia Kacper Knochowski z Instytutu Prawa Wschodniego

Niepoprawny Dyplomata

Play Episode Listen Later Oct 30, 2024 50:29


Amerykanów polskiego pochodzenia w USA mieszka ponad 10 milionów, a Chicago w stanie Illinois pozostaje największym polskim miastem po Warszawie, w której znajduje się główne studio Niepoprawnych Dyplomatów. Ale wróćmy za ocean... Tak się złożyło, że Polacy zamieszkują w USA przede wszystkim te stany np. Wisconsin z "polskim miastem" Milwaukee czy stany Michigan oraz Pensylwania, w których w ostatnich latach rozgrywają się wyniki wyborów prezydenkich. Tak było w 2016, tak było w 2020 i tak jest teraz w kampanii roku 2024. Jaki jest charakter polskiego wyborcy w Ameryce i kto z dwóch głównych kandydatów walczących o prezydenturę znalazł lepszy klucz, aby przekonać go do siebie? Czy łaska polskiego elektoratu na pstrym koniu jeździ? Może się okazać, że przy historycznie wyrównanym wyścigu prezydenkim ten kandydat, który wygra większość głosów polonijnych ostatrecznie wprowadzi się do Białego Domu i zasiądzie przy prezydenckim biurku w Gabinecie Owalnym. Te i inne kwestie związane z walką o serca Amerykanów przybliża w najnowszym odcinku na kanale Niepoprawny Dyplomata Kacper Knochowski, analityk z Instytutu Prawa Wschodniego. Rozmawia red. Tomasz Winiarski

The Regular Joe Show
RJS - 10/22/24 - Segment 11

The Regular Joe Show

Play Episode Listen Later Oct 22, 2024 15:22


Kamala Harris' solution: lie about everything. Joe shares the most cringeworthy thing the left has ever done, courtesy of a group called WAGA. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Wiedza na Talerzu
#102 Przyznałam, że choruje i zaczęłam coś zmieniać. Rozmowa z podopieczną (Antosia).

Wiedza na Talerzu

Play Episode Listen Later Oct 21, 2024 53:19


Kurs Jedz BEZ Obaw!: bit.ly/kurs-jedzbezobaw (dołącz do 29 października 2023!)W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z moją podopieczną Antosią. Tosia opowie Ci o swojej historii zaburzeń odżywiania. Z rozmowy dowiesz się, jak na przestrzeni lat wyglądała jej relacja z jedzeniem i ciałem. Opowie Ci także, w którym momencie zaczęła coś zmieniać oraz jakie kroki podjęła, aby uwolnić się od choroby. Poznasz efekty jej działań i dowiesz się, w jakim miejscu Antosia jest teraz. Zapraszam!Chcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!Moje Social Media:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzupl

Opowieści z Ossusa
Ile było łóżek w SOKOLE MILLENIUM? Gdzie była toaleta?

Opowieści z Ossusa

Play Episode Listen Later Oct 20, 2024 10:28


Zawsze lubiłem wszelkiej maści mapy z rozkładami pokładów statków komicznych. Najczęściej znajdowały się one we wszelkiej maści pomocach do gry w RPG, ale i tak wprost uwielbiałem analizować, gdzie na pokładzie znajduje się toaleta, ile jest łóżek, gdzie znajduje się ładownia, a gdzie kuchnia. No i kiedy przygotowywałem dla Was ten film okazało się, że nie ma w zasadzie jednego, zatwierdzonego planu pokładu Sokoła. Rozkład się zmieniał z czasem - czy statek należał do Lando, czy do Hana, ale też na przestrzeni rozmaitych źródeł. Zapraszam Was, razem z Wydawnictwem DeAgostini na podróż do wnętrza Sokoła. Odcinek powstaje wraz z Wydawnictwem DeAgostini, które przygotowało dla Was fajną kolekcję - model Sokoła Millenium do skonstruowania! Wykupując prenumeratę użyjcie kodu, który macie wyżej! :) Model Sokoła Millennium złożysz dość łatwo, bez użycia kleju, wykorzystując elementy z metalu i tworzywa ABS, dołączane do każdego numeru. W montażu pomogą ci ilustrowane instrukcje krok po kroku w zeszytach i filmiki online. Wymiary modelu: długość 80,8 cm; szerokość 59,6 cm; wysokość 19,2 cm. Waga: 11 kg. Model zawiera wewnętrzne okablowanie i diody LED. Cała kolekcja została wydana w edycji międzynarodowej dostępnej w języku angielskim.

Biblioteka Sopocka
Spotkanie autorskie z Katarzyną Kucewicz

Biblioteka Sopocka

Play Episode Listen Later Oct 14, 2024 69:08


10 października – w Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – w Sopotece odbyło się spotkanie z Katarzyną Kucewicz, psycholożką, psychoterapeutką, autorką książki „Waga z głowy". Autorka opowiedziała o swoim doświadczeniu życia z otyłością i o tym, jak udało się jej zredukować wagę o 70 kilogramów, stosując wobec siebie tak zwaną czułą dyscyplinę. Podczas rozmowy zostały poruszone też takie tematy, jak przemoc słowna, fatfobia, niskie poczucie własnej wartości i farmakologiczne sposoby leczenia otyłości, która - co podkreśliła wyraźnie - jest chorobą. Dziękujemy Katarzynie Kucewicz za podzielenie się swoją historią, Karolinie Robakiewicz za świetne poprowadzenie spotkania, a Beacie Pukło za przetłumaczenie go na polski język migowy. Wydarzenie odbyło się w ramach projektu „eMOCje. Bliżej innych, blisko siebie" dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego, w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0. na lata 2021-2025.

Wiedza na Talerzu
#96 Jak nie bać się przytycia w procesie recovery?

Wiedza na Talerzu

Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 54:29


Lista zainteresowanych kursem "Jedz BEZ obaw!": https://bit.ly/listazainteresowanych-jedzbezobawW dzisiejszym odcinku podcastu poruszam temat lęku przed przytyciem. Wychodzenie z zaburzeń odżywiania może się wiązać ze wzrostem masy ciała. Dzieje się tak z różnych przyczyn - m.in. długotrwałych restrykcji, zaburzeń hormonalnych, braku miesiączki, czy po prostu niedowagi. Z tego względu, przytycie może się wydarzyć (choć nie musi). Ta perspektywa to najczęściej największa blokada na drodze podjęcia decyzji o zdrowieniu. Jak przestać się bać wzrostu masy ciała, a tym samym - uwolnić się od zaburzeń odżywiania? O tym dzisiaj.Moje Social Media:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzuplChcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!

Yatta | Podcast o Japonsku

Taky rádi mlsáte? V tom případě v Japonsku rozhodně nesmíte vynechat tradiční cukroví wagaši! Adresa cukrárny hiyoko an: https://maps.app.goo.gl/sxhGEJ5MJLq7Dj617 Článek o wagaši Elišky Konůpkové: https://www.yatta.cz/2022/04/wagasi/ Newsletter o Japonsku: https://www.sinkanzen.cz --- Velké díky všem Patronům!

DOBRZE POSŁUCHAĆ: Drogowskazy Eska ROCK
Redukcja wagi zaczyna się w ... głowie. DROGOWSKAZY

DOBRZE POSŁUCHAĆ: Drogowskazy Eska ROCK

Play Episode Listen Later Jun 20, 2024 55:24


Według danych NFZ już ponad połowa dorosłych Polaków (53 procent kobiet i aż 68 procent mężczyzn), ma nadwagę, a co czwarty choruje na otyłość. Problem nadmiernej masy ciała i związanych z nią schorzeń, dotyka też coraz większej liczby dzieci i młodzieży. Odzyskanie prawidłowej wagi i zdrowia nie jest łatwe, ale jest absolutnie możliwe i w dodatku proces redukcji może być – nie tylko skuteczny – ale i całkiem przyjemny. Naprawę ciała, trzeba jednak zacząć od … głowy. Jak znaleźć w sobie determinację do zmiany? Jak nie zejść z obranej ścieżki w chwili kryzysu? Czy radykalne schudnięcie i odzyskanie prawidłowej wagi, jest gwarancją szczęścia? Czy drastyczna redukcja kilogramów (spektakularna metamorfoza), zmienia tożsamość człowieka? Czy osoby otyłe (nawet skrajnie), mogą mieć satysfakcjonujące życie? Gościem Michała Poklękowskiego w tej edycji Drogowskazów jest Katarzyna Kucewicz, psycholożka, psychoterapeutka, seksuolożka i autorka książek z Warszawy. Swoją spektakularną metamorfozę Kasia opisała w książce pt. „Waga z głowy”. To nowy na rynku wydawniczym poradnik pozytywnej redukcji, bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny.

DOBRZE POSŁUCHAĆ: Drogowskazy Eska ROCK
"Dieta (Nie)Życia" czyli walka z anoreksją. DROGOWSKAZY

DOBRZE POSŁUCHAĆ: Drogowskazy Eska ROCK

Play Episode Listen Later May 17, 2024 40:22


Anoreksja to zaburzenie o najwyższym wskaźniku śmiertelności spośród zaburzeń psychicznych. Według szacunków aż 10% osób zmagających się z tą chorobą umiera z powodu powikłań medycznych lub związanego z nią samobójstwa. Mimo to anoreksja wciąż jest społecznie bagatelizowana a wokół niej funkcjonuje wiele niesprawiedliwych stereotypów: między innymi dotyczących przyczyn choroby oraz samych chorych. Z tego powodu uruchomiona została kampania "Dieta (Nie)Życia", która zawiera informacje na temat choroby a także wskazówki jak postępować i reagować, kiedy choroba dotknie nas lub kogoś z naszego otoczenia. Oprócz ebooka będącego kompendium wiedzy na temat anoreksji, twórcy przygotowali serię podcastów z ekspertami. Bardzo ważnym elementem kampanii jest książka "Dieta (Nie)Życia" Karoliny Otwinowskiej, która opowiada o swoim doświadczeniu walki z chorobą. Dziś, jako psycholog, psychoietetyk i prezes Fundacji "Głód(nie)Nażarty" opowidziała w Drogowskazach o kampanii a także postrzeganiu anoreksji w Polsce. Do wysłuchania rozmowy zaprasza Aleksandra Galant.

Dieta w święta a treningi.
Daczego waga nie spada - webinar 15.05.2024

Dieta w święta a treningi.

Play Episode Listen Later May 16, 2024 86:46


Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

Politics/News - Rockingham County, NC
May 6, 2024 Rockingham County Board Of Commissioners Meeting

Politics/News - Rockingham County, NC

Play Episode Listen Later May 7, 2024 104:16


May 6, 2024 Rockingham County Board of Commissioners MeetingAGENDA1. MEETING CALLED TO ORDER 2. INVOCATION3. PLEDGE OF ALLEGIANCE4. APPROVAL OF MAY 6, 2024 AGENDA5. CONSENT AGENDA (Consent items as follows will be adopted with a single motion, second and vote, unless a request for removal from the Consent Agenda is heard from a Commissioner)A) Trey Wright, Health Director1. Approval- Add new items to the fee schedule:Service Description                                                                            Rate                          Code CCA/Psychiatric Diagnostic Evaluation                                        $250.00                       90791 CCA/ Psychiatric Diagnostic Evaluation w/ medical services      $234.00                       90792Individual Counseling/ Psychotherapy (30 mins)                           $ 95.00                        90832Psychotherapy w/E/M (30 mins)                                                         $104.00                         90833Individual Counseling/Psychotherapy (45 mins)                            $135.00                       90834Psychotherapy w/E/M (45 mins)                                                     $118.00                       90836Individual Counseling/ Psychotherapy (60 mins)/EMDR               $190.00                       90837Psychotherapy w/EIM (60 mins)                                                      $147.00                       90838CBT Group/Multi Family Group                                                      $ 50.00                       90849TFCBT Group Therapy                                                                     $ 50.00                       90853Approval - Remove items from the fee schedule:Service Description                                            Rate                                    CodeCOVID Home Bound Admin                            $45.00                                M02012. - Approval- Add new items to the fee schedule:Service Description                                            Rate                                    CodeRemoval of Sutures                                        $15.00                                 15853Removal of Staples                                          $21.00                                  15854Prevnar 20 (PCV)                                           $315.00                                  90677* Approval - Increase items to the fee schedule:Service DescriptionMeningococcal (2 doses) MenQuadfi VaccineTdaP Vaccine (Boostrix) (> 10 and older)*Approval - Remove items to the fee schedule:Service Description                                             Rate                                       CodeDT Vaccine, < 7 years                                     $ 81.00                                     90702Prevnar 13 TM Vaccine                                  $315.00                                     906703. Approval- Add new items to the fee schedule:Service Description                                             Rate                                        CodeActHiB Vaccine (Private) (4 dose)                    $20.00                                     90648B) Justin Thacker, Deputy Finance Director1. Approval- Amend the Rural Operating Assistance Program (ROAP) budget for $14,761 due to additional grant dollars awarded to the ROAP program in the Final Disbursement formula. The additional expenses will be remitted to AD1'S for monthly expense requests in the following areas:EDTAP: $12,609RGP: $2,122Work-First Grant: $30Total: $14,7612. Approval - Budget amendment in the amount of $1, I00.000 for the sale of 128.79 acres on US 29, Pickrell Road and Grooms Road. $550,000 is to be remitted to the City of Reidsville due to their 50% ownership in the property. The additional $550,000 will be placed in non-departmental reserve and can only be used with Board action. If not used before year end the funds will roll into the fund balance.C) Pat Galloway, Finance Director1. Approval - Amend the Investment Policy to add NCGS 159·30(e)(IO) authorized investment "commingled investment pool established by interlocal agreement by two or more units of local government pursuant to G.S. 160A-460 through G.S. 160A·464...". The North Carolina Investment Pool is organized under this criteria and is endorsed by the NCACC. Increase the limit of commercial paper investment in a single issuer from $3,500,000 to $5,000,000. Many high-quality names that we typically invested in now have a minimum of $5,000,000 and restricts the county's ability to invest in high earnings short-term options.2. Approval- Appropriate $10,225 of donations made to the Animal Shelter to purchase a new dishwasher that will replace the original one purchased in 2011.3. Approval - Appropriate $24,000 for the Library ADA Door Project. The Library was awarded $10,000 in grant funds from the American Library Association for this project. Available funds ofS14,000 in the Public Buildings All County Buildings Repair line will be used for the balance of the project cost.D) Captain Jennifer BrownApproval- Request to use Federal Forfeiture funds to purchase training ammunition and duty ammunition. We have been told that ammunition powder may become harder to get and that prices are expected to increase 4% - 5% for orders place after July 1, 2024.E) Todd Hurst, Tax AdministratorApproval - Refunds for April 3, 2024 thru April 16, 2024F) Rodney Stewart, RCEMS Operations SupervisorApproval - Accounting reports of billing and collections activity for March 2024 and approval of accounts uncollected that are to be written off. Lists of accounts are maintained and available for inspection in the EMS office.G) Susan O. Washburn, Clerk to the BoardApproval- Regular meeting minutesH) Kelly K. Stultz, AICP, Director Planning & Community Development Department Approval - Reappointment of Steve Morgan to the Eden Planning Board as ETJ representative whose term will be upon approval until May 5. 2026.6. PUBLIC COMMENT7. Public HEARING:A. Ronnie Tate, Director of Engineering and Public UtilitiesApproval - For a Second Public Hearing and public reading for the Rockingham County Landfill Franchise Agreement for Operations and Maintenance of the facility. The Franchise Agreement is with Wall Recycling Inc. The length of the Franchise Agreement is for the Life of Site (LOS) until 2055.B. Hiram Marziano, Community Development Director1. Approval- Case 2023-19: Zoning Map Amendment (Rezoning) - Request to rezone a parcel of land from Residential Agricultural (RA) to Light industrial (LI) Conventional (Straight) Rezoning: Applicant - Carrollwood Farms; Tax PIN: 792103-32-0975,574 Ogburn Mill Rd., Stokesdale - Huntsville Township.2. Approval - Case 2024-10: Zoning Text Amendment: Consideration of an amendment to the text of the Rockingham County Unified Development Ordinance (UDO) that will establish a citizens UDO Advisory Committee to review zoning text amendments. The ordinance included with this agenda item is in DRAFT form and may be amended after Commissioners' review.C. Melissa Joyce, Fire MarshalApproval- Resolution expanding the Northern Ruffin area of the Ruffin Fire Service District to provide for future financing and maintenance of fire protection services and abolish the Pelham fire service district in Rockingham County.8. Ronnie Tate, Director of Engineering and Public UtilitiesApproval - WAGA Energy to construct, operate, maintain and manage a Renewable Natural Gas facility at the County Landfill. Staff and Facility and Grounds Committee are recommending Option #2 of WAGA's proposals for the County for gas sales.9. NEW BUSINESS10. COMMISSIONER COMMENTS11. ADJOURN###

Karczmarz
Klanarchia - Smakosz [odc.1]

Karczmarz

Play Episode Listen Later Apr 28, 2024 175:50


[Dark Fantasy / Epic] Klanarchia 2.0, czyli nowa odsłona polskiego systemu, który przetestujemy w krótkiej historii. W drużynie @HunterNexos , @refurnarrator oraz Jankoś z @Topory! Zapraszam do oglądania. Oby nam się!

Karczmarz
Wiedźmin RPG - Sierociniec [odc.3]

Karczmarz

Play Episode Listen Later Apr 28, 2024 255:23


[Przygoda, Dark Fantasy] Sesja Wiedźmin RPG. Wraz z tegorocznymi zwycięzcami licytacji WOŚP zaczynamy nową przygodę w świecie Wiedźmina. Dołączcie do nas na szlaku! Zapraszam na sesję! Oby nam się!

Karczmarz
Amber - Begma [odc.2]

Karczmarz

Play Episode Listen Later Apr 28, 2024 197:30


[Fantasy, intryga, przygoda] Startujemy z nową historią w Karczmie. Tym razem Amber, mój ukochany świat, stworzony na podstawie sagi Amberu Rogera Zelaznego. W końcu! Za sterami postaci zasiądą: Salomey, Mizu oraz Skała! Zapraszam na sesję! Oby nam się!

Karczmarz
Wiedźmin RPG - Sierociniec [odc.2]

Karczmarz

Play Episode Listen Later Apr 23, 2024 306:58


[Przygoda, Dark Fantasy] Sesja Wiedźmin RPG. Wraz z tegorocznymi zwycięzcami licytacji WOŚP zaczynamy nową przygodę w świecie Wiedźmina. Dołączcie do nas na szlaku! Zapraszam na sesję! Oby nam się!

Karczmarz
Oko Yrrhedesa - Piekło jest bezsilne wobec idiotów [odc.5]

Karczmarz

Play Episode Listen Later Apr 22, 2024 142:29


[Fantasy / Przygodowe/ Komedia] Klasyczny system RPG, stworzony przez Andrzeja Sapkowskiego gramy i ogrywamy oryginalny scenariusz - Yarra Rzeka Śmierci. Drużynę straceńców tworzą: ⁠⁠⁠⁠@grzegorzcaputa⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠@RimeinRPG⁠⁠⁠⁠ oraz ⁠⁠⁠⁠@dopleramania6924⁠⁠⁠⁠ ! Będzie ogień! Zapraszam, oby nam się!

Karczmarz
Amber - Wieczne Miasto [odc.1]

Karczmarz

Play Episode Listen Later Apr 22, 2024 205:45


[Fantasy, intryga, przygoda] Startujemy z nową historią w Karczmie. Tym razem Amber, mój ukochany świat, stworzony na podstawie sagi Amberu Rogera Zelaznego. W końcu! Za sterami postaci zasiądą: Salomey, Mizu oraz Skała! Zapraszam na sesję! Oby nam się!

Karczmarz
Oko Yrrhedesa - Zemsta Nutra Willhelma [odc.4]

Karczmarz

Play Episode Listen Later Apr 14, 2024 191:37


[Fantasy / Przygodowe/ Komedia] Klasyczny system RPG, stworzony przez Andrzeja Sapkowskiego gramy i ogrywamy oryginalny scenariusz - Yarra Rzeka Śmierci. Drużynę straceńców tworzą: ⁠⁠⁠@grzegorzcaputa⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@RimeinRPG⁠⁠⁠ oraz ⁠⁠⁠@dopleramania6924⁠⁠⁠ ! Będzie ogień! Zapraszam, oby nam się!

Karczmarz
Gra o Tron RPG - Greystone [odc.6]

Karczmarz

Play Episode Listen Later Apr 14, 2024 298:00


[Fantasy] Gra o Tron w Karczmie! Poznajcie sagę rodu Darkbay'ów. Oby nam się!

Karczmarz
Wiedźmin RPG - Sierociniec [odc.1]

Karczmarz

Play Episode Listen Later Apr 14, 2024 199:14


[Przygoda, Dark Fantasy] Sesja Wiedźmin RPG. Wraz z tegorocznymi zwycięzcami licytacji WOŚP zaczynamy nową przygodę w świecie Wiedźmina. Dołączcie do nas na szlaku! Zapraszam na sesję! Oby nam się!

Wiedza na Talerzu
#75 Jak radzić sobie ze zmianami w wyglądzie podczas wychodzenia z zaburzeń odżywiania? - Wittalna

Wiedza na Talerzu

Play Episode Listen Later Apr 8, 2024 79:47


W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z Kingą Wittenbeck, znaną w Internecie jako Wittalna, na temat relacji z ciałem. Z tej rozmowy dowiesz się:Dlaczego zmiany w wyglądzie tak bardzo blokują osoby chorujące przed wychodzeniem z zaburzeń odżywiania?Czy przytycie jest konieczne, aby wyjść z zaburzeń odżywiania?Czy i dlaczego niektóre osoby chudną w procesie naprawy relacji z jedzeniem?Z jakimi trudnościami mierzą się osoby chorujące podczas recovery?Z jakimi trudnościami w kwestii zmian w wyglądzie mierzą się osoby chorujące w trakcie recovery? Jak to wygląda u naszych podopiecznych oraz z czym my się mierzyłyśmy podczas choroby?Jakie są ich największe obawy dotyczące zmian w sylwetce i czy jest się czego bać?Jak radzić sobie ze zmianami w wyglądzie w trakcie procesu wychodzenia z zaburzeń odżywiania?I wiele innych wątków!Chcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!Namiary do mnie:Mój InstagramMój Tik TokNamiary do Kingi:Instagram KingiYouTube KingiPodcast KingiChcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!

Karczmarz
Gra o Tron RPG - Dębowa Dama [odc.5]

Karczmarz

Play Episode Listen Later Apr 6, 2024 235:35


[Fantasy] Gra o Tron w Karczmie! Poznajcie sagę rodu Darkbay'ów. Oby nam się!

Karczmarz
Gra o Tron RPG - Nasze korzenie sięgają głęboko [odc.4]

Karczmarz

Play Episode Listen Later Apr 6, 2024 205:41


[Fantasy] Gra o Tron w Karczmie! Poznajcie sagę rodu Darkbay'ów. Oby nam się!

Karczmarz
Władca Pierścieni RPG - Podmokły Pałac [odc.3]

Karczmarz

Play Episode Listen Later Apr 6, 2024 393:17


[Fantasy / Śródziemie] Jedyny Pierścień na najpopularniejszej mechanice na świecie, czyli DnD. Jak się sprawdzi? Zapraszam na naszą historię, którą rozegram z ⁠⁠@Podcasthistoryczny⁠⁠ ⁠⁠@LosiuGra⁠⁠ ⁠⁠@ortisTTV⁠⁠ oraz Overpow. Oby nam się! --- Jeśli chcesz wesprzeć Karczmarza, to zapraszam na Patronite: ⁠⁠https://bit.ly/karczmarz_patronite⁠⁠! Zostaw łapkę i komentarz, wbij suba i zaznacz dzwonek! Oby nam się! --- W jaki sposób zamówić kufel?⏬ Wyślij

Wiedza na Talerzu
#74 Moje myśli krążyły wokół szafki ze słodyczami - rozmowa z moją podopieczną Asią

Wiedza na Talerzu

Play Episode Listen Later Apr 1, 2024 53:39


W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z moją podopieczną Asią. Asia zgłosiła się do mnie na współpracę psychodietetyczną, aby naprawić swoją relację z jedzeniem i ciałem. Nienawidziła siebie, a jej myśli nieustannie krążyły wokół zakazanej szafki ze słodyczami, którymi się objadała. Z naszej rozmowy dowiesz się:jak Asia przeszła od restrykcyjnej diety do napadów objadania?co pomogło jej w wyjściu z błędnego koła napadów?jak pracowała nad poprawą relacji z ciałem?co zrobiła, aby dziś nie bać się słodyczy i mieć o 5 kg mniej na wadze bez kontroli jedzenia i restrykcji?Chcesz wesprzeć moją działalność? Postaw mi wirtualną kawę!Moje Social Media:INSTAGRAM: https://www.instagram.com/wiedzanatalerzupl/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@wiedzanatalerzuplChcesz umówić się na konsultację psychodietetyczną? Napisz do mnie maila na adres kontakt@wiedzanatalerzu.pl lub w wiadomości prywatnej na Instagramie, aby uzyskać więcej informacji!

Add to Playlist
Maya Youssef and Keelan Carew ride into the sunset

Add to Playlist

Play Episode Listen Later Mar 29, 2024 42:53


UK-based Syrian qanun player and composer Maya Youssef and concert pianist Keelan Carew put the finishing touches to the current playlist with Cerys Matthews and Jeffrey Boakye.The final leg of the journey takes us from Wagner's famous water nymphs to a massive Beyoncé hit from this year, via France, Sicily and Lebanon.Add to Playlist returns to Radio 4 with a new series on 24th MayProducer Jerome Weatherald Presented, with music direction, by Cerys Matthews and Jeffrey BoakyeThe five tracks in this week's playlist:"Weia! Waga! Woge du Welle!" from Das Rheingold by Richard Wagner Mouvement de Sicilienne by Charles Koechlin The Magic Number by De La Soul Ya Nassim Alrouh by Toufic Farroukh Texas Hold ‘Em by Beyoncé Other music in this episode:Bye, Bye Boozoo by BeauSoleil Dollar Wine by Colin Lucas Money by Pink Floyd Money, Money, Money by ABBA Price Tag by Jessie J Greenback Dollar by Woody Guthrie I Need a Dollar by Aloe Blacc Independent Women, Pt.1 by Destiny's Child The Boxer by Simon & Garfunkel Diamonds are Forever by Shirley Bassey Prelude to Das Rheingold by Richard Wagner Three is the Magic Number by Bob Dorough Amen Brother by The Winstons Brimful of Asha by Cornershop

Karczmarz
Władca Pierścieni RPG - Oko Góry [odc.1]

Karczmarz

Play Episode Listen Later Mar 23, 2024 225:30


[Fantasy / Śródziemie] Jedyny Pierścień na najpopularniejszej mechanice na świecie, czyli DnD. Jak się sprawdzi? Zapraszam na naszą historię, którą rozegram z @Podcasthistoryczny @LosiuGra @ortisTTV oraz Overpow. Oby nam się! --- Jeśli chcesz wesprzeć Karczmarza, to zapraszam na Patronite: https://bit.ly/karczmarz_patronite! Zostaw łapkę i komentarz, wbij suba i zaznacz dzwonek! Oby nam się! --- W jaki sposób zamówić kufel?⏬ Wyślij

Karczmarz
Władca Pierścieni RPG - Komarowe Bagniska [odc.2]

Karczmarz

Play Episode Listen Later Mar 23, 2024 244:23


[Fantasy / Śródziemie] Jedyny Pierścień na najpopularniejszej mechanice na świecie, czyli DnD. Jak się sprawdzi? Zapraszam na naszą historię, którą rozegram z ⁠@Podcasthistoryczny⁠ ⁠@LosiuGra⁠ ⁠@ortisTTV⁠ oraz Overpow. Oby nam się! --- Jeśli chcesz wesprzeć Karczmarza, to zapraszam na Patronite: ⁠https://bit.ly/karczmarz_patronite⁠! Zostaw łapkę i komentarz, wbij suba i zaznacz dzwonek! Oby nam się! --- W jaki sposób zamówić kufel?⏬ Wyślij

Kasia o Hormonach
#63 10 najczęściej zadawanych pytań

Kasia o Hormonach

Play Episode Listen Later Feb 5, 2024 48:57


W tym odcinku odpowiadam na 10 najczęściej zadawanych mi pytań:➡ czemu nie polecam oleju z wiesiołka➡ jaki jod polecam i jaką dawkę➡ jaki omega-3 polecam➡ koktajl nadnerczowy - czy każda osoba na pewno może pić➡ czy po odstawieniu antykoncepcji hormonalnej od razu można starać się o dziecko➡ czy polecam suplementację cynku➡ jaką wodę kokosową polecam i gdzie kupuję orzechy brazylijskie z Brazylii➡ czy picie kawy na pewno jest zdrowe➡ jak mierzyć temperaturę - pod językiem, czy dopochwowo➡ jak masa ciała wpływa na długość cyklu i jak się to ma do BMIO MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormonyZapisz się na Hormonalny Newsletter, gdzie otrzymasz w prezencie bezpłatnego e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:Przestrzeń Kobiecej Równowagi:➡ https://wiecejnizhormony.pl/przestrzen/Przepis na koktajl nadnerczowy i kiedy warto go stosować:➡ https://www.instagram.com/p/CxgEWs6IHbs/?img_index=1Wideo o żelazie i miedzi na moim YT:➡ https://youtu.be/PYPsDx50oFYWoda kokosowa, którą polecam:➡ https://www.bee.pl/coco-planet-woda-kokosowa-100-naturalna-500-ml_p1440085.htmlOrzechy brazylijskie, które polecam:➡ https://go4taste.pl/orzechy-brazylijskie-z-brazylii-1kg.html➡ https://www.bee.pl/bio-planet-orzechy-brazylijskie-1-kg-bio_p6295.htmlWersja tego odcinka na YouTube:➡ https://youtu.be/qTz5x6ZZ5sY

Le journal de 18h00
Waga Energy : transformer les gaz de décharges en gaz renouvelable local

Le journal de 18h00

Play Episode Listen Later Oct 9, 2023 3:42


durée : 00:03:42 - Demain l'éco - par : Annabelle Grelier - Pionnière, l'entreprise grenobloise a breveté une technologie d'épuration qui permet de transformer le gaz émis par la fermentation naturelle des déchets organiques en biométhane, substitut renouvelable du gaz naturel fossile. - invités : Nicolas Garnier (Amorce) Délégué général d'Amorce

Vogue Polska
W trosce o zdrowie skóry, odc. 2: Waga pielęgnacji z SPF na co dzień

Vogue Polska

Play Episode Listen Later Aug 31, 2023 45:29


W tym odcinku dr Edyta Engländer specjalistka dermatolog, odpowiada na szereg pytań dotyczących ochrony przeciwsłonecznej. W rozmowie podkreśla, że o fotoprotekcji warto pamiętać 365 dni w roku, nie tylko na wakacjach czy na plaży. Specjalistka podpowiada, jakie formuły sprawdzą się do ochrony cery tłustej, mieszanej czy trądzikowej. Wyjaśnia czy filtry mineralne są lepsze od chemicznych. Rozmawiamy również o skutkach działania słońca na kondycję skóry, jak i o wpływie promieniowania ultrafioletowego na zdrowie. Słuchając tego odcinka można też się upewnić, jaką ilość kremu z filtrem powinno się aplikować na powierzchnię twarzy, a jaką nakładać na cało ciało. Dowiadujemy się także czy istnieje SPF 100, oraz czy filtry się sumują oraz co jaki czas powinno się reaplikować kosmetyki z fotoprotekcją, żeby skutecznie chroniły skórę przed promieniowanem UVA i UVB. Ten odcinek jest encyklopedią fotoprotekcji dla kobiet i mężczyzn, niezależnie od wieku.

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny
NIEZALEŻNY POLITYK to MIT? Deficyt DOBRA i czas na ZMIANY – Grzegorz Płaczek | 281

Grzegorz Kusz - Agent Specjalny

Play Episode Listen Later May 17, 2023 75:25


Zaprojektuj Swoje Życie
Waga Twojego zdrowia - czym jest longevity nutrition?

Zaprojektuj Swoje Życie

Play Episode Listen Later Apr 10, 2023 30:45


W dzisiejszym odcinku z serii Zaprojektuj Swoje Zdrowie poruszamy temat longevity nutrition.To nic innego jak odżywianie, które wspiera naszą długowieczność. Nie od dziś wiadomo, że to, co jemy, wpływa na nasz organizm i zdrowie. Doskonale wie o tym Maciej, który z sukcesem zmienił swoje dawne przyzwyczajenia żywieniowe. Jednym z efektów tych zmian jest niższy wiek biologiczny. Co więcej, musiał też wymienić zawartość swojej szafy, gdyż jego waga znacząco spadła! Podczas rozmowy, dr Wanda Baltaza zdradza jak Joanna i Maciej zrzucili zbędne kilogramy. Podpowie też, jak utrzymać zdrową wagę i mądrze dobierać posiłki.

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*
Czy oni na pewno chcą, żebyśmy wyzdrowieli_ Czy masz być gruby i chory

Bracia Rodzeń. Można pięknie żyć*

Play Episode Listen Later Mar 18, 2023 11:05


Wywiady----Fragment wywiadu z dr Elie Jarrouge, MD który mówi o sobie tak: Kiedy dorastałam, byłem dumny z mojego dobrego zdrowia i sportowych skłonności. W wieku młodzieńczym, kiedy studiowałem przez wiele lat, nie zwracałem uwagi na własne zdrowie. Waga powoli rosła i w ciągu 8 lat przytyłam około 14 kg, a moja talia urosła o 11 cm. Moje ciśnienie krwi zaczęło rosnąć, zaczynałem być w stanie przedcukrzycowym, a mój poziom energii gwałtownie spadł. Myślałem, że znam odpowiedź. Po prostu musiałem mniej jeść i więcej się ruszać. Świetny pomysł! Tak zrobiłem to… Tylko, że nic się nie zmieniło. Pewnego dnia w wieku 30 lat wkładałem spodnie i moje plecy się poddały. Przez tydzień cierpiałem na rozdzierający ból, spałem na twardej podłodze i 3 tygodnie zajęło mi ponowne chodzenie prosto. Przeczytałem wiele książek, słuchałem niekończących się podcastów i w końcu zdecydowałem się pójść o krok dalej i zagłębiłem się w dietę ketogeniczną w styczniu 2018 roku. Zrzuciłem 14 kg i nigdy w życiu nie czułem się lepiej. Moje plecy powróciły do zdrowia. Od tego czasu zwracam uwagę na to co jem, aby to było „prawdzie jedzenie” dodałem do tego post przerywany. Nie miałem bólu w plecach od ponad 2 lat. Moje nadciśnienie ustąpiło, nie mam już stanu przedcukrzycowego, a moja waga spadła do poziomu, w którym miałam 17 lat.Cały wywiad dostępny tu ✅ ➡ https://www.spreaker.com/episode/50397129Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności

Habari za UN
Matunda ya ubia katika kuhifadhi wanyamapori wazaa matunda pori la Waga Tanzania

Habari za UN

Play Episode Listen Later Mar 3, 2023 0:05


Nchini Tanzania kumulika ni kwa vipi mradi wa Jumuiya za Hifadhi za WAnyamapori, WMAs, unaotekelezwa kwa pamoja kati ya Wizara ya Maliasili na Utalii nchini humo na shirika la Umoja wa Mataifa la mpango wa maendeleo duniani, UNDP wa kuzuia ujangili na uhifadhi wa wanyamapori umesaidia jamii kunufaika sio tu na uwepo wa wanyamapori kwenye maeneo yao lakini pia kuishi kwa utangamano na wanyama kwa kuzingatia kuwa leo ni siku ya wanyamapori duniani na ujumbe ni ushirikishaji jamii katika hifadhi ya wanyamapori.Mwenyeji wetu ni Sawiche Wamunza, Mkuu wa Mawasiliano UNDP Tanzania akizungumza na Mwenyekiti na Katibu wa Jumuiya ya eneo la hifadhi ya wanyamapori ya Waga inayojumuisha vijiji vilivyoko mkoa wa Iringa na Mbeya. 

Habari za UN
Kiu ya kutafuta nishati salama nyumbani ilisababisha kubuni matumizi ya betri chakavu kutengeneza nishati

Habari za UN

Play Episode Listen Later Sep 21, 2022 3:23


Kijana Gibson Kawago kutoka Tanzania ambaye ni miongoni mwa vijana 17 walioteuliwa na Umoja wa Mataifa kuwa viongozi vijana wa kusongesha malengo ya maendeleo endelevu, SDGs amesema atatumia kipindi cha miaka miwili cha nafasi hiyo kusongesha hatua kwa tabianchi ikiwemo kutumia ugunduzi wake kuchakata betri chakavu za kompyuta kutengeneza betri za kuzalisha umeme katika kulinda na kuhifadhi mazingira.   Nina furaha sana kuteuliwa na nitakuwa balozi mwema  Akihojiwa na Idhaa ya Kiswahili ya Umoja wa Mataifa akiwa Dar es salaam nchini Tanzania, Gibson amesema amepokea kwa furaha kubwa uteuzi huu akisema, “nina furaha kubwa sana kuweza kuteuliwa na Umoja wa Mataifa kwa kutambua mchango wangu kwenye kutatua matatizo katika jamii hii ninayotoka.  Kijana huyu mwenye umri wa miaka 27 ambaye sasa anamiliki kampuni ya WAGA inayotengeneza betri hizo amesema anaamini kilichomfanya ateuliwe ni kazi yake ya kulinda mazingira na kubuni mbinu za nishati salama.  “Sisi tunajihusisha kuchakata betri za kompyuta mpakato, sasa hivi watu wakibadilisha betri kwenye kompyuta zao wanazitupa na zinachafua mazingira, na mara nyingi zikiingia kwenye udongo huleta madhara kwa afya ya binadamu,” amesema Gibson.  Betri hizo zikiisha umeme huchajiwa kwa sola  Wanachofanya WAGA ni kuchakata hizo betri na kutengeneza kasha la betri ambalo hutumiwa na wananchi wa vijijini kutumia kupata nishati mbadala na wanachaji kwa sola. Betri hiyo hutumika katika kuwasha taa na hata kuwasha televisheni.  Kifuatacho ni nini?  Gibson amesema kipindi cha miaka miwili cha nafasi hiyo ya kijana kiongozi wa kusongesha SDGS, atajitahidi kuwa balozi mzuri kuhakikisha vijana wenzake wanafahamu jinsi gani ya kutunza mazingira na wanajua ni jinsi gani watatafuta fursa tofauti kutatua matatizo katika jamii zao na kuhakikisha wanatunza mazingira yao.  Kifo cha bibi yangu kilinichochea kutafuta jawabu la nishati  Gibson anasema chanzo cha yeye kujikuta kwenye ubunifu huo ni kifo cha bibi yake. “Kuna siku nikiwa kijijini nilikuwa natumia simu yangu kumuonesha bibi picha za  harusi. Katikati betri ikaisha na hatukuwa na umeme. Kesho yake nikasafiri umbali mrefu hadi mjini kupata betri.”  Anasema hata hivyo aliporejea nyumbani alikuta bibi yake amefariki dunia kwa kuwa hali yake ya kiafya haikuwa nzuri.  “Kwa hiyo wakati napata maumivu yale na kuwaza ni watu wangapi wanapata matatizo hayo nje nilipofika Dar es salaam wakati nasoma Chuo Kikuu cha Teknolojia ya Ufundi, DIT nikaanza kutafiti ni kwa vipi naweza kutengeneza betri inayohifadhi umeme,” amesema Gibson.  Amesema alisaka mafunzo kwenye mtandao na hatimaye akaweza kutambua jinsi ya kuchakata betri chakavu za kompyuta mpakato ili kuzalisha umeme.  Sasa betri zinawasha televisheni na taa vijijini  Kwa mujibu wa Gibson, anatengeneza makasha ya betri kutokana na betri chakavu za Lithium na Ion, na betri.  “Nimeweza kutengeneza betri kubwa ambazo inawezesha mtu wa kijijini kuweza kuwasha televisheni, kuwasha taa zake na kuweza kutumia na ikiisha anaweza kuchaji kwa nishati ya jua au sola. 

Ellie and Anna Have Issues
Quickie: Do you have WhatsApp Group Anxiety (WAGA)?

Ellie and Anna Have Issues

Play Episode Listen Later Sep 13, 2022 10:25


Do you wake up and feel overwhelmed by the little red number detailing how many unread messages you have? Like a ticker tape of expectation. The family WhatsApp groups, friends WhatsApp groups, the WhatsApp group that's 1,456 comments deep about a vague friend's baby shower present? The overwhelm is real and Anna and Polly deep dive into WAGA (WhatsApp Group Anxiety). Original music by Matt J Brown at WeAreOK.com