Podcasts about thema hygiene

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Best podcasts about thema hygiene

Latest podcast episodes about thema hygiene

Ikigai um Zwei
#Folge 47: Brot kann schimmeln, und was kannst Du?

Ikigai um Zwei

Play Episode Listen Later Apr 10, 2025 19:06


Heute beschäftigen wir uns mal wieder mit der Lebensmittelindustrie und den aktuellen Geschehnissen um das Thema Hygiene im Einzelhandel.

Bock auf Jagd
Wildbret - vom Wald auf den Teller

Bock auf Jagd

Play Episode Listen Later Aug 12, 2024 64:56


Bei der Jagd entsteht ein tolles Produkt - Wildfleisch! Aber was passiert zwischen Wald und Teller? Wie verhalten wir uns nach dem Erlegen von Wild richtig und wie steht es generell um unser Wildbret? Diese und weitere Fragen hat uns Samuel Golter, Bereichsleiter Jagd beim Landesjagdverband Baden-Württemberg beantwortet. Mit seiner jahrelangen Erfahrung erläutert er uns neue Ansichten und gesetzliche Anforderungen, rund um das Thema Hygiene und Vermarktung von Wildbret. Schaut auch gerne mal bei Samuels Wildrebellen vorbei: https://www.landesjagdverband.de/wildrebellen/ Falls ihr noch spezielle Fragen an Samuel habt, meldet euch gerne per Kommentar oder Instagram. Waidmannsheil und bis dahin!

Neurodiverdings
ADHS: Bist du eigentlich schmuddelig?

Neurodiverdings

Play Episode Listen Later Sep 15, 2023 42:45


Heute über das Thema Hygiene, am eigenen Corpus und drum herum.

Frühstarter Podcast
Marketing Managerin bei Schülke

Frühstarter Podcast

Play Episode Listen Later Jul 19, 2023 22:09


Gerade während Corona ist uns allen bewusst geworden, wie wichtig das Thema Hygiene und Desinfektion eigentlich ist. Schülke & Mayr war dies schon viel früher klar, sodass sich das Unternehmen auf Hygiene und Infektionsprävention spezialisiert hat. Irina ist seit einigen Jahren im Unternehmen beschäftigt und ist im Bereich Marketing für den Bereich Over the Counter mit dem Schwerpunkt auf digitalen Medien zuständig Also macht euch bereit, eure Kenntnisse zu erweitern und mit Irina und mir gemeinsam die Welt der Hygiene zu erkunden!

On the Way to New Work - Der Podcast über neue Arbeit
#317 5 Jahre “On The Way to New Work“ - Anregungen zum Nachdenken, zum Freuen, zum Diskutieren und zum Mitmachen.

On the Way to New Work - Der Podcast über neue Arbeit

Play Episode Listen Later May 2, 2022 90:33


Seit 5 Jahren beschäftigen wir uns nun schon mit der Frage, wie Arbeit den Menschen stärkt - statt ihn zu schwächen. Wie kann ein Thema, das einen so wesentlichen Anteil in unserem Alltag einnimmt, wieder mehr Sinn in unserem Leben stiften? Wir suchen nach Methoden, Vorbildern, Erfahrungen, Tools und Ideen, die uns dem Kern von New Work näher bringen! Dabei beschäftigt uns immer wieder auch die Frage, ob wirklich alle Menschen das finden und leben können, was sie im Innersten wirklich, wirklich wollen. In der heutigen (Geburtstags-)Folge 317 blicken wir auf unser letztes Jahr zurück, und wir sprechen über einige der Folgen, die uns in Erinnerung geblieben sind. Fünf Folgen zum Nachdenken. Lisa Meissner berichtet über die Erfahrungen auf ihrem Weg aus dem Konzern hin zur Gründerin. Tatjana Kiel macht uns deutlich, was wir tun können, um den Menschen in der Ukraine zu helfen. Dominik Bloh berichtet von seinem Weg aus der Obdachlosigkeit zurück ins Leben und was das mit dem Thema Hygiene zu tun hat. Raul Krauthausen, einer der Helden der Inklusion, erzählt uns, warum er kein Dachdecker geworden ist. Fünf Folgen zum freuen. FC ST Pauli Markenchef Martin Drust erklärt uns seine Führungsphilosophie mit Hilfe der preisgekrönten Apple TV Serie „Ted Lasso“. Anna und Stefan Lemcke machen uns Lust aufs Gründen („Mach doch Gewürze“) und der Psychologe Leon Windscheid erklärt uns das Thema Angst und erzählt die spannende Story von Baby 19. Insa Klasing überzeugt uns von ihrem Konzept „Der Zwei-Stunden Chef“ und Simon Silkes Co-Autor von „Find Your Why“ Peter Docker erzählt die spannende Geschichte einer Pilotenprüfung, die ihn zu seinem Führungskonzept „Leading from the Jumpseat“ gebracht hat. Vier Folgen zum Diskutieren … bis fünf zählen ist schwierig ;-) Die Sterbebegleiterin Christine Kempkes erklärt uns, warum es besser ist, von angenehmen und unangenehmen Gefühle zu sprechen, als von negativen und positiven Die berühmte Habit-Expertin Wendy Wood spricht davon, wie die Corona-Krise unser Gewohnheiten durcheinander gewirbelt hat und der Selfmade- Milliardär Christian Angermayer führt uns aus unserer Komfortzone. „Brave New Work“ Autor Aaron Dignan erklärt den Unterschied zwischen alter und neuer Arbeit mit dem Vergleich der Ampelkreuzung und dem Kreisverkehr. Fünf Folgen zum Mitmachen Die langjährige IDEO Führungskraft Fred Dust erklärt die Idee, dass man auch Gespräche „designen“ kann. Christoph Werner, der CEO von dm-drogeriemarkt beschreibt uns sein Menschenbild und zeigt uns damit, dass neue Arbeit auch im Konzern funktionieren kann. „Reinventing Organizations“ Autor Frederic Laloux rüttelt uns zum Thema Nachhaltigkeit wach und Amy Edmondson berichtet uns davon, wie sie herausgefunden hat, dass „psychologische Sicherheit“ der wichtigste Erklärungsfaktor für die Leistungsfähigkeit von Teams ist und Janina Lin Otto erinnert und an die Kräfte, die in uns allen liegen. Wir bedanken uns bei unseren Hörer:innen und Leser:innen, bei unseren Gästen und unserem fantastischen Team für die letzten fünf Jahre. Wir wünschen uns Euer Feedback, zum Besipiel auf den Podcastplattformen und/oder als Rezension für unser Buch auf amazon. Noch mehr wünschen wir uns, dass ihr Euch gemeinsam mit uns auf den Weg in die Umsetzung macht. Es ist an Zeit, dass Menschen aus Arbeit wieder mehr Stärke ziehen und wir haben große Herausforderungen. An die Mitstreiter:innen, die sich schon auf den Weg geamcht haben: Keep it up! Episode 317 mit Christoph und Michael gibt es auf allen gängigen Podcast Plattformen, wie Spotify oder Apple Podcasts (oder direkt auf otwtnw.de). Einfach nach ‘On the Way to New Work' suchen und abonnieren, um keine Folge zu verpassen. Wir veröffentlichen immer montags um 6:00 Uhr.

Tilo Bonow
#31 Killt Technik Viren? Katharina Obladen, UVIS

Tilo Bonow

Play Episode Listen Later Nov 10, 2021 30:48


Ob Spanische Grippe, die Pest oder nun Corona - Pandemien hatten uns in der Vergangenheit und haben uns bis heute fest im Griff. Es wird nicht die letzte Pandemie dieser Art gewesen sein. Zukünftig werden Viren unser Leben immer häufiger bestimmen und es ist nur eine Frage der Zeit, wann sich das nächste Virus in unserer Gesellschaft ausbreitet. In den Mittelpunkt rückt damit natürlich die Hygiene - in privaten sowie öffentlichen Räumen, aber auch an unseren Arbeitsplätzen. Für unseren heutigen Gast, Katharina Obladen, Mitbegründerin von UVIS, spielte das Thema “Hygiene” schon Jahre vor Corona eine wichtige Rolle. Im Jahr 2010, als die Schweinegrippe in Deutschland auftrat und die öffentliche Sauberkeit sowie Hygiene im Fokus standen, hatten Katharina Obladen und ihre Co-Gründerin Tanja Zirnstein eine Idee, die zu einem patentierten Produkt führte: Mit dem UVC-Desinfektionsmodul ESCALITE, welches die Handläufe von Rolltreppen desinfiziert, wollten die beiden damaligen Schülerinnen dazu beitragen, das Risiko einer Infektion an öffentlichen Orten zu minimieren. Mit dieser innovativen Idee legten die beiden Frauen den Grundstein für ihre spätere Firmengründung. Mit Hilfe von Desinfektionstechnologien sorgt das Unternehmen UVIS heute für eine sichere und keimfreie Umgebung und bietet Hygienetechnologie mit der Spezialisierung auf UVC-Produkte und antimikrobielle Beschichtung. Zusätzlich im Portfolio finden sich Technologieberatung und Bürohygiene-Workshops für Firmen. Kernfrage heute: Hygienetechnologie auf dem Vormarsch – wie geht innovative Hygiene? Weitere Informationen finden Sie unter: Website: https://www.uv-is.com/ LinkedIn Katharina Obladen: linkedin.com/in/katharina-obladen-28aa4011a LinkedIn Tilo Bonow: www.linkedin.com/in/tilobonow/ Weitere Folgen von Business Class: @tilobonow Gästevorschläge oder Kontaktaufnahme via E-Mail podcast@piabo.net

#SRFglobal
Ausziehen, ausziehen! In den Badezimmern Russlands und Jordaniens

#SRFglobal

Play Episode Listen Later Aug 27, 2021 25:27


Westler sind zu haarig, parfümieren sich falsch und sind Grüsel, weil sie WC Papier benutzen. So zumindest die gängigen Vorurteile im Nahen Osten beim Thema Hygiene. Nahostkorrespondentin Susanne Brunner und David Nauer, der für SRF aus Moskau berichtet, sprechen über das 1x1 der Hygiene in Jordanien und Russland. Warum ziehen sich die Menschen in ihren Ländern sofort aus, wenn sie nach Hause kommen? Und sind Frauen wirklich hygienischer unterwegs als Männer?

Food.Cast
Cash in die Täsch - Cashless Payment Pro & Cons

Food.Cast

Play Episode Listen Later Jun 29, 2021 24:16


Ist es weiterhin gut etwas Cash in der Tasche zu haben oder reicht in Deutschland eine Karte zum bezahlen? In unserem schönen Land ist das immer wieder ein heißes Thema. Corona hat da einiges bewegt. Wir beleuchten einmal, wie weit wir wirklich sind und wie es um die Vor- und Nachteile der verschiedenen Parteien steht. Vorher dürfen wir uns über eine Einstimmung mit einer besonderen Zutat von unserem Food Trend Scout Jan freuen (LinkedIn Profil von Jan). Im Sommer passt natürlich eine gute Flüssigkeit hervorragend. Dieses Mal wieder etwas nischig und doch spannend zu gebrauchen, denn die Zutat läuft einen nicht direkt über den Weg. Na, schon eine Idee? Für den täglichen Genuss muss jeder von uns auch eine Gegenleistung bezahlen. Aber wieso gibt es weiterhin eine große Anzahl von Geschäften, die einfach gar keine andere Möglichkeit als Bargeldzahlung zulassen? Der Unternehmer hat auf den ersten Blick zusätzliche Kosten. Unserer Meinung sind die wirklich überschaubar. Die genannten Produkte verlinken wir zum Schluss des Artikels. Hinzu kommen die wirklich komplizierten Prozesse bei einer Zahlung mit Bargeld. Es muss vorgehalten werden. Dann der Wechsel von Geld, der Transport wieder vom Geschäft zur Bank. Das Zählen an vielen Stellen vom Bargeld kostet wieder Zeit. Hinzu kommt das Thema Hygiene, wo das Bargeld natürlich schlechter dasteht als beim kontaktlosen Zahlen. Links aus der Folge: Sum Up 29,- € mit 0.9 % & pro Debitkarte und 1,9 % pro Kreditkarte https://sumup.de/sumupconsultant/?partner=PDYVNGXM&gclid=CjwKCAjwoNuGBhA8EiwAFxomA4dvBuFTcGpIizQ6Ox3QmVp1lhyhvjkDLI2YDxGwsYJIQHlXShI9pxoClWcQAvD_BwE Dann fehlt noch der Online Shop, wobei der auch einfach darstellbar ist Oder über Chayns. Online Shop bauen und Wayter ist der direkte Link mit Ausdruck der Bestellung https://tobit.software/wayter In Schweden gibt es dafür eine im gesamten Land verbreitete App: Swish - Link zum Artikel über Swish Im Lebensmitteleinzelhandel gibt es Cashless Modelle wie z.B. die Koala App - Link zum Artikel auf Focus Wir hoffen ihr habt viel Spaß gehabt bei unserer Cashfolge und tut eure Meinung kund, damit wir gemeinsam etwas ändern, wo sich etwas ändern soll. Für Fragen, Wünsche und Anregungen auf allen gewohnten Kanälen und unserer Facebookseite stehen wir gerne weiter Rede & Antwort (https://www.facebook.com/food.cast.hamburg). Eure Hosts Jan & Sascha

Badezimmer-Podcast
#89 Washlet oder Wasserspülklosett Interview mit einem Experten für Spül-WC´s von Toto

Badezimmer-Podcast

Play Episode Listen Later Dec 16, 2020 28:14


Sie kennen den Moment. Sie Sitzen auf der Toilette und ...........Bäng.........kein Toilettenpapier mehr. Dagegen und für deutliche mehr Hygiene an einer ihrer intimsten Zone, gibt es eine nahezu perfekte Lösung. Hören Sie das Interview mit Matthias Kortenhorn. Einem ausgewiesenen Spezialisten für das Thema Hygiene und Sauberkeit auf der Toilette, aus dem Haus Toto.

podformation - Lifestyle & Buntes
Krankheitserreger müssen draußen bleiben: Tipps für ein hygienisches Zuhause

podformation - Lifestyle & Buntes

Play Episode Listen Later Dec 3, 2020 2:03


Noch nie stand das Thema Hygiene wohl so sehr im Fokus wie in diesen Tagen, die ja auch zur Erkältungssaison gehören. Um vor Krankheitserregern besser geschützt zu sein, hilft auch ein sauberes Zuhause. Wenn man im Haushalt ein paar Tipps beherzigt, lässt sich deren Zahl in der Wohnung deutlich verringern, was unser Immunsystem freuen dürfte. Um das eigene Zuhause hygienisch zu halten, ist kein großer Aufwand erforderlich. Worauf es ankommt, erklärt im Podcast u.a. Dirk Bockmühl, Professor für Hygiene und Mikrobiologie.

WasHeldenTun
#121 Vom Designmöbel-Hersteller zur modernen Hygienelösung

WasHeldenTun

Play Episode Listen Later Nov 18, 2020 20:09


Als Gründer und CEO vom Designmöbel-Hersteller conmoto aus Münster ist Johannes Wagner ein echter Self-Made-Man. Normalerweise stattet conmoto mit seinen Designmöbeln Hotels (Carlton Ritz Wien), Fußballvereine (Borussia Mönchengladbach) oder Veranstalter (Mercedez-Benz-Arena) aus. Da diese vom Corona-Lockdown betroffen waren, sind große Projekte weggefallen. Was tun? Johannes hat sich sein Faible für Design und Funktionalität zu Nutzen gemacht und mit hygn.me binnen weniger Wochen eine neue Marke aufgestellt, die sich dem Thema „Hygiene im 21. Jahrhundert“ widmet und eine moderne und modulare Hygienelösung für den privaten und öffentlichen Raum bietet. Hygn.me hat den German Design Award 2021 in der Kategorie „Medical, Rehabilitation and Health Care“ gewonnen. Was du aus dem Gespräch mit Johannes mitnimmst: - Aus der Not eine Lösung entwickelt - Hygiene muss Spaß machen - Hygiene muss einfach anwendbar sein Hier geht’s zu den Unternehmen von Johannes: http://conmoto.com/ http://hygn.me Hat dir die Folge mit Johannes gefallen? Bitte hinterlasse eine super Bewertung auf iTunes: bit.ly/BewertungWasHeldenTun Ich freue mich, wenn du mir von deiner Heldenreise erzählst! Lass uns auf Instagram connecten. Du findest mich unter https://www.instagram.com/domhoffmann Oder geh auf www.washeldentun.de, hier findest du alle möglichen Wege, dich mit mir in Verbindung zu setzen. Cheers hero, Dominik.

How to Freizeitpark
#007 - Was hat es mit den Toiletten auf sich?

How to Freizeitpark

Play Episode Listen Later Apr 6, 2020 12:34


Das Geheimnis wird gelüftet. Was hat es mit den Toiletten in Freizeitattraktionen auf sich? Unübliches Thema, aber ein Kernpunkt wenn es zum Thema Hygiene und die damit verbundene Sauberkeit in deiner Attraktion geht. Und nicht zu vergessen: Das sanitäre Erlebnis!  *** Wer steckt hinter How to Freizeitpark? Stefan Burian ist passionierter Freizeitparkfan und seit über 15 Jahren in der Branche in verschiedensten Rollen tätig. Mit seinem Service des Amusement Business Support unterstützt er Freizeitattraktionen aller Art in operativen Themen. Neugierig? https://www.stefanburian.com 

Alma Sports Club
Alma Podcast 10: Neues vom Neubau, Hygiene im Studio und gekochte Handtücher

Alma Sports Club

Play Episode Listen Later Feb 27, 2020 23:27


Herzlich willkommen zum zehnten Alma Sports Club Podcast. Heute unterhalte ich mich mit dem leicht erkälteten Holger über das gerade sehr aktuelle Thema „Hygiene im Studio“. Wir sprechen über die momentan grassierende Corona-Hysterie in Deutschland, erklären, was die Alma-Mannschaft unternimmt, um das Studio sauber zu halten, reden aber auch darüber, was ihr selber tun könnt, um euch und andere vor eventuellen Ansteckungen zu schützen. Außerdem kommt vor: Neues vom Neubau, Männer mit großen Kränen, Frauen mit Latexhandschuhen und gekochte Handtücher. Das alles und noch viel mehr hört Ihr hier im zehnten Alma Sports Club Podcast - viel Spaß dabei.

MEDIZIN ASPEKTE
Hygiene-Wissen spielt besondere Rolle in der Klinik - Welttag der Patientensicherheit im September

MEDIZIN ASPEKTE

Play Episode Listen Later Sep 16, 2019 2:45


Weltweit findet am 17. September 2019 erstmals der Tag der Patientensicherheit statt: Die Sicherheitskultur in der Gesundheitsbranche steht im Fokus. In diesem Jahr hat die Weltgesundheitsorganisation (WHO) beschlossen, den 17. September zum Welttag der Patientensicherheit zu ernennen. Die WHO will an diesem Aktionstag nicht nur Patientinnen und Patienten, sondern auch das Gesundheitspersonal sowie Akteurinnen und Akteure aus Wissenschaft und Forschung mobilisieren. Ziel ist es die Sicherheitskultur in der Gesundheitsbranche zu verbessern. Zu den Errungenschaften der sicheren Gesundheitsversorgung zählen beispielsweise OP-Checklisten, Fehlermeldesysteme sowie ein verpflichtendes Qualitätsmanagement in deutschen Krankenhäusern. Die landesweite Hygiene-Initiative für Nordrhein-Westfalen „Gemeinsam Gesundheit schützen. Keine Keime. Keine Chance für multiresistente Erreger.“ ist beispielhaft für das wachsende Bewusstsein und das Engagement in der Gesundheitsbranche. Die Hygiene-Kampagne sensibilisiert Patientinnen und Patienten, Besucherinnen und Besucher, aber auch die breite Öffentlichkeit für das Thema Keime und klärt über Hygiene-Maßnahmen auf. Denn Denn alle Bürgerinnen und Bürger können dazu beitragen, sich und andere zu schützen und eine mögliche Übertragung von Keimen zu unterbinden. Hygiene-Wissen spielt dabei eine wichtige Rolle. Eine verbesserte, gemeinschaftliche Prävention hilft, Keime unschädlich zu machen. Weitere Informationen rund um das Thema Hygiene erhalten Sie auf der Website www.keine- keime.de. ----- KGNW - Ihre Krankenhäuser in NRW // Keine Keime - Keine Chance für multiresistente Keime Weitere Informationen auf der Website von MEDIZIN ASPEKTE

LIVINYOU
Staffel 1 - Folge 010 - Hygiene im Spa - LIVINYOU Spa Consulting by Sandra Agerer

LIVINYOU

Play Episode Listen Later Jan 23, 2019 3:13


In der heutigen Folge geht es um das Thema Hygiene am Arbeitsplatz und im Spa. Die Einhaltung der Hygiene ist ein überaus wichtiger Faktor und dieser sollte niemals vernachlässigt werden. Hier spielen alle Mitarbeiter eine Rolle und jeder trägt seinen Teil dazu bei. Alles Liebe Sandra

Vanlust - Bewusst auf Rädern
VLP 015 | Dr. Bronners & Co. - Wir haben getestet

Vanlust - Bewusst auf Rädern

Play Episode Listen Later Nov 25, 2018 48:25


Dr. Bronners & Co. - Wir haben getestet | #werbung | Bevor wir den Podcast begonnen haben, wussten wir selbst von einigen tollen Dingen in unserem Leben noch nichts. Wir selbst wollten bewusster leben und dieses dann auch in die Welt hinaus tragen, darum gründeten wir dieses Format. So haben wir beispielsweise in Folge 001 das Thema Hygiene behandelt. Dabei ging es hauptsächlich um Waschmittel und Seifen. Wir haben versprochen, einige dieser Mittel auszuprobieren und haben euch gebeten, euch einzubringen und uns Vorschläge zu machen. Gesagt, getan. Wir haben in den letzten Wochen mehrere Seifen und andere Dinge getestet, die für ein bewussteres Leben auf der Straße dienen sollen. In dieser Folge gehen wir ganz ehrlich darauf ein, was uns gefallen hat und was unserer Meinung nach nicht gut ist! Deine Vanlust Hosts Christian & Mogli

Vanlust - Bewusst auf Rädern
VLP 008 | Vanlust für Frauen

Vanlust - Bewusst auf Rädern

Play Episode Listen Later Oct 7, 2018 52:02


Vanlust für Frauen | Wie mache ich das mit dem duschen unterwegs? Wo kann ich auf Toilette gehen? Wie wasche ich Haare im Van? Wie gehe ich mit dem Thema Menstruation um, wenn ich unterwegs bin? All das sind Fragen, mit denen man sich als Vanliferin beschäftigt und sich teilweise auch verrückt macht, bevor die Reise losgeht. Susie und Tascha, zwei Mädels „on the road“, plaudern ein bisschen aus dem Nähkästchen und begleiten dich durch diese Podcast Folge. Dabei geht es vorwiegend um's Thema Hygiene und Körperpflege unterwegs, wobei die Mädels auf umweltbewusste und wiederverwendbare Produkte, wie zum Beispiel Stückseife, Menstruationstassen oder Abschminkpads aus Bambusfaser schwören. www.BAMBUSLIEBE.de 10% Rabattcode für dich: bewusst10 Ein weiteres Thema ist die Anwendung von ätherischen Ölen unterwegs. Wusstest du, dass du damit eine komplette Reiseapotheke zusammenstellen kannst? Vor allem Susie beschäftigt sich intensiv mit diesem Thema und gibt dazu wertvolle Tipps. Einen informativen Artikel über das Thema Vanlife für Mädels findest du auf Tascha's Blog - Patascha's World. Oder du meldest dich ganz einfach in die „Vanlife für Mädels“ Gruppe auf Facebook. Dort kannst du dich mit anderen Voll- und Teilzeit Vanliferinnen austauschen. Wir wünschen Dir nun aber viel Spaß bei der Folge Vanlust für Frauen. Deine Vanlust Hosts Christian & Mogli

Vanlust - Bewusst auf Rädern
VLP 001 | Hygiene / Duschen

Vanlust - Bewusst auf Rädern

Play Episode Listen Later Aug 23, 2018 34:50


Hygiene / Duschen | In dieser Folge des Vanlust Podcast soll es um das Thema Hygiene, bzw. wie duscht man sich wenn man unterwegs ist, gehen! Aber als erstes wollen wir mal die Frage klären, wie duschen sich die Deutschen eigentlich: 66% aller Deutschen duschen einmal täglich 80% aller Deutschen duschen warm 71% aller Deutschen benutzen keine Reinigungstutensil (Schwamm,Bürste etc.) Diese Statistik stammt von Göde, in welcher in Europa pro Land etwa 400 Menschen befragt wurden. TÄGLICHES DUSCHEN GESUND? JA ODER NEIN Tägliches Duschen greift den natürlichen Fettsäurechutzmantel der Haut an, die Folge daraus ist, die Haut trocknet aus, Rötungen und Juckreiz entstehen, ja sogar Ekzembildungen können vorkommen. Ärzte empfehlen 2-3 mal die Woche duschen. DIE RICHTIGE DUSCHTEMPERATUR Kaltes Wasser: enthält mehr Sauerstoff (entgiftende und entsäurende Wirkung), stärkt die Abwehrkräfte, regt den Kreislauf und den Stoffwechsel an. Wer es nicht so extrem mag, kann Wechselduschen. Dies steigert das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit. DUSCHEN DAUER Dermatologen empfehlen abends zu duschen, dies reinigt die Haut und verdreckte Poren. Die maximale Dauer sollte 6-11 Minuten nicht überschreiten. WO DUSCHEN WENN MAN UNTERWEGS IST Wohnmobil mit Nasszelle (Mogli hat noch nie in seinem Van geduscht! ,) ) Campingplatz öffentliche Duschen Flughafen Sanifär oder Raststättenduschen bietet mittlerweile auch Duschen in Bahnhöfen rund 520mal in Europa an Schwimmbäder Stranddusche elektrische Handbrause im Frischwassertank (Eigenbau) Solardusche Gießkanne Mitgliedschaft in Fitnesstudioketten DIY DUSCHGEL Für das Grundrezept benötigst du: 20 g Kernseife oder  30-40 g Naturseife (gibt es in Bioläden und auf Wochenmärkten) 400 ml Wasser Dazu kommen ganz nach persönlichem Bedarf optionale Zutaten wie zum Beispiel: 2 EL Pflanzenöl (z.B. Olivenöl, Sesam- oder Sonnenblumenöl) – wirkt im Duschgel rückfettend, damit die Haut nicht austrocknet 1 TL eines Andickungmittels wie Speisestärke, Johannisbrotkernmehl oder Xanthan (optional, siehe unten) Kräuter und ätherische Öle Um Duschgel selber zu machen, musst man nur Kernseife fein raspeln, in kochendem Wasser auflösen, das Ganze abkühlen lassen (dabei immer wieder umrühren) und dann das Öl hinzugeben. Die fertige, abgekühlte Flüssigkeit kommt in ein Glas oder eine Glasflasche – fertig ist dein selbst gemachtes Duschgel.