Podcasts about rolltreppen

In ihrer 70er-Jahre-Kindheit hatten Kaufhäuser eine magnetische Wirkung. Rolltreppen, Spielzeugwelten, lange Samstage. Was ist aus den Shopping-Paradiesen neben Internet und Insolvenz geworden? Zwei Autoren begeben sich auf eine persönliche Abschiedstour durch die Etagen. Steck, Lisa

In ihrer 70er-Jahre-Kindheit hatten Kaufhäuser eine magnetische Wirkung. Rolltreppen, Spielzeugwelten, lange Samstage. Was ist aus den Shopping-Paradiesen neben Internet und Insolvenz geworden? Zwei Autoren begeben sich auf eine persönliche Abschiedstour durch die Etagen. Steck, Lisa

In ihrer 70er-Jahre-Kindheit hatten Kaufhäuser eine magnetische Wirkung. Rolltreppen, Spielzeugwelten, lange Samstage. Was ist aus den Shopping-Paradiesen neben Internet und Insolvenz geworden? Zwei Autoren begeben sich auf eine persönliche Abschiedstour durch die Etagen. Steck, Lisa

KONE ist einer der Top 4 der Aufzugs- und Rolltreppenhersteller weltweit. Im neuen Podcast hat Michél mit dem KONE-Geschäftsführer für den DACH-Raum gesprochen. Mit Alexander Vitt gehts um die Fragen, ob Aufzüge Emotionen wecken können, und wie futuristisch die Zukunft von Fahrstühlen und Rolltreppen überhaupt werden kann.   Die Themen des DIGITALWERK Podcasts mit Alexander Vitt im Überblick: [00:00:00] Darum gehts in der Folge! [00:03:31] Aufzugs-Erfahrungen und Perspektiven [00:07:32] Alexanders beruflicher Werdegang und Kone [00:11:00] Unternehmenskultur und Generationenwechsel [00:15:52] Die Vernetzung von Aufzügen und Rolltreppen [00:19:50] Marktentwicklung und Herausforderungen [00:30:33] Nachhaltigkeit und Recycling [00:33:21] Technologische Fortschritte und Sicherheit [00:41:53] Spannende Aufzugsprojekte [00:46:07] Zukunft der Vertikalmobilität   Werbepartner der heutigen Folge sind die WMM Gruppe und B&O Service.   Die WMM Gruppe baut massive Ziegelmodule, zentral im Werk vorgefertigt, komplett einzugsfertig ausgestattet und just in time auf die Baustelle geliefert. Mehr dazu unter www.wmm-modulbau.de  B&O Service ist der technische Dienstleister für wohnungshaltende Unternehmen in Deutschland - von Modernisierung über Instandhaltung bis zur Wartung. Mehr Infos gibts unter buo.de/service.

In ihrer 70er-Jahre-Kindheit hatten Kaufhäuser eine magnetische Wirkung. Rolltreppen, Spielzeugwelten, lange Samstage. Was ist aus den Shopping-Paradiesen neben Internet und Insolvenz geworden? Zwei Autoren begeben sich auf eine persönliche Abschiedstour durch die Etagen. Steck, Lisa

Hast du dich schon mal gefragt, warum es so unglaublich einfach ist, Körperfett anzusammeln, aber gleichzeitig so schwer, Muskulatur aufzubauen? Die Antwort liegt nicht nur in unserer Ernährung, sondern vor allem in unserem modernen Lebensstil. Essen ist überall verfügbar - ob Snacks an der Supermarktkasse, belegte Brötchen an jeder Ecke oder der schnelle Griff ins Regal für eine süße Versuchung. Ganz zu schweigen von Lieferdiensten, Drive-Ins und To-Go-Angeboten, die uns rund um die Uhr mit Kalorien versorgen. Unser Körper ist darauf programmiert, überschüssige Energie in Fett zu speichern - ein Überlebensmechanismus, der in unserer heutigen Überflussgesellschaft allerdings eher zur Falle wird. Gleichzeitig bewegen wir uns immer weniger. Rolltreppen, Aufzüge, E-Scooter und Autos nehmen uns jede Gelegenheit zur aktiven Bewegung ab. Selbst für den Einkauf oder den Restaurantbesuch müssen wir kaum noch einen Schritt tun - wir lassen liefern. Das Problem: Unser Körper braucht Muskelreize, um fit und leistungsfähig zu bleiben. Doch anstatt Muskulatur aufzubauen und den Fettstoffwechsel anzukurbeln, setzen wir uns immer mehr zur Ruhe. Das Ergebnis? Ein immer langsamerer Stoffwechsel, ein steigender Körperfettanteil und immer weniger Energie im Alltag. Aber es gibt Wege, um gezielt gegenzusteuern, ohne radikale Diäten oder stundenlange Workouts. In dieser Podcast Folge erfährst du, wie du mit einfachen Anpassungen in deinem Alltag Fettverbrennung aktivieren und gleichzeitig Muskulatur aufbauen kannst. Und falls du deinen individuellen Masterplan möchtest, der dich gezielt zu mehr Energie, weniger Körperfett und mehr Leistungsfähigkeit bringt, dann ist mein Performance Coaching genau das Richtige für dich. Hör rein und starte mit mir gemeinsam deine Transformation! https://andreas-trienbacher.com/ ___________________________

Die Maus zum Hören - Lach- und Sachgeschichten. Heute: mit Geschichten über Seile und Drähte, Rolltreppen, leckeren Kohlrouladen, mit Verena natürlich mit der Maus und dem Elefanten. Rate mal! (02:01) Wortschatzkiste - In den Seilen hängen (06:32) Maus-Hörspiel - Luftpiraten (19:11) Frage des Tages - Wie funktionieren Rolltreppen? (29:34) Mausfreundbuch - Moritz liebt Technik und den Hochseilgarten (38:27) Maustisch - Kohlrouladen (53:47) Von Verena Specks-Ludwig.

Wir haben den Zentraleuropachef des Aufzugherstellers OTIS in den Podcast geholt. Hörempfehlung Udo lernte im VEB und kam nach der Wende zu OTIS. Dort hat er es bis zum Senior Vice President und Zentraleuropachef gebracht. Im Podcast gehts um seinen beeindruckenden Lebenslauf und das Nischenbusiness Aufzüge & Rolltreppen!   Die Themen des DIGITALWERK Podcasts mit Udo Hoffmann im Überblick: (00:00-01:40) - Darum gehts in der Folge (01:40 - 02:37) - Vorstellung von Udo und Begriffsklärung! (02:37 - 06:33) - Udos Weg aus dem VEB zum Weltmarktführer (06:33 - 08:06) - Otis als globaler Marktführer (08:06 - 09:57) - Kunden und Marktstrategie von Otis (09:57 - 13:19) - Urbane Entwicklung und zukünftige Herausforderungen (13:19 - 17:59) - Technologischer Fortschritt und moderne Lösungen (17:59 - 22:28) - Die Rolle der Daten  (22:28 - 37:08) - Innovationen, Utopien und Zukunftsvisionen

Was früher ein Krankheitsbild überwiegend älteren Menschen war, nimmt heutzutage schon Menschen ab dem 50. Lebensjahr ein. Sarkopenie bedeutet der zunehmende Verlust von Muskelmasse und Muskelkraft im Alter. Gefolgt von einer geringeren körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit. Doch woran liegt das? Der menschliche Körper ist ein Energiesparmodell. Werden einzelne Muskelpartien längere Zeit nicht genutzt, so werden sie eingeschränkt und abgebaut. Da wir mittlerweile größtenteils sitzende Tätigkeiten ausüben und lieber Aufzüge oder Rolltreppen benutzen, wird unserer Bewegungsapparat nicht mehr so gefordert wie früher. Wenn nun kein Ausgleich stattfindet in Form eines funktionalen Kraftsports, dann sind die Spätfolgen schon vorprogrammiert. Zu diesem sehr spannenden Thema habe ich für euch Prof. Dr. Jens Ebing im Interview, der dieses Thema noch einmal wissenschaftlich näher beleuchtet. Du erkennst dich wieder und möchtest vorbeugen? Eine gute Nachricht für dich - es ist nie zu spät damit anzufangen! Melde dich gerne bei mir und meinem Team unter folgendem Link: https://www.andreas-trienbacher.com ________________________  

Die Maus zum Hören - Lach- und Sachgeschichten. Heute: mit Rolltreppen, und wie sie funktionieren, Lachsen in der Sieg, einem Kran auf dem Weg zur Baustelle, mit Nina und natürlich mit der Maus und dem Elefanten. Frage des Tages: Warum rollen Rolltreppen? (01:09) Lachse in der Sieg (09:33) Maus-Lieblingslied (18:29) Im Treppenhaus (27:40) Wie kommt ein Kran zur Baustelle? (47:28) Von Nina Heuser.

Die Welt steckt voller Töne und Klänge: schrubbende Zahnbürsten, hupende Autos, zwitschernde Vögel... Aber was ist eigentlich der Unterschied zwischen Tönen und Geräuschen? Was ist ein Klang und wann fängt Musik an? Der Schlagzeuger Andreas Hepp verrät, welche Rolle die Klänge von Schritten im Schnee, Rolltreppen oder galoppierenden Pferden auf dem Weg vom Geräusch zur Musik spielen können.

Knabberfans aufgepasst! Giulia und Chris nehmen sich diese Woche ein Beispiel an Rolltreppen, sie geben nur Gas, wenn jemand guckt. Das wirkt sich aber keinesfalls auf die Qualität des allgemeinen Jokus aus. Warum Giulia keinen Kaffee von Kindern kauft und Chris von der kleinen Tüte her denkt, wird heute eingehend erklärt. Das geht unter die Haut!Besuche Giulia und Chris auf Instagram: @giuliabeckerdasoriginal und @chris.sommerHier findest du alle Infos und Rabatte unserer Werbepartner: linktr.ee/drinnies Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich sehe schon die Fragezeichen über deinem Kopf. Was hat dieser Titel mit Performance, Ernährung oder auch Sport zu tun? Wir neigen dazu uns im Alltag immer mehr Aufgaben abnehmen zu lassen. Angefangen von einem Staubsaugerroboter, Aufzüge, Rolltreppen oder auch seit neuem in aller Munde, die künstliche Intelligenz. Wir streben nach Erleichterung, es werden Milliarden aufgewendet um neueste Technik zu entwickeln, wir wenden Unmengen an Energie und Resourcen auf um uns das Leben zu vereinfachen. Verstehe mich bitte richtig. Ich bin auch ein Freund von neuen Technologien und setze diese auch bewusst ein. Wichtig wird hier allerdings immer mehr, dass man die somit gewonnene vermeintlich freie Zeit richtig einsetzt. Doch oftmals wird einfach länger gearbeitet, sich dadurch noch weniger bewegt und oftmals das Stresslevel nochmal hochgeschraubt. Wir erreichen somit genau das Gegenteil von dem was unser Körper, unser Geist und unsere Seele in dieser Zeit eigentlich mehr denn je benötigen würde. In dieser Podcast Folge gehe ich einmal näher darauf ein, wie du sinnvoll diese Zeit nutzen und sprichwörtlich in Bewegung bleiben kannst. Denn nur wenn du deine eigenen Resourcen sinnvoll nutzt, werden diese auch weiter entwickelt. Mehr erfährst du auch im Rahmen meines Performance Coachings. Melde dich dazu bei mir und meinem Team unter folgendem Link: https://www.andreas-trienbacher.com ____________________________  

In den Einkaufsbahnhöfen gibt es viel zu entdecken. Ungewöhnlich ist aber, dass sie als Soundschmiede für Songs dienen. Raschelnde Einkaufstüten, Schließfächer, Rolltreppen oder abfahrende Züge. All diese Sounds lassen sich ganz geschickt in Songs verpacken. Das daraus richtig hitverdächtige Tracks entstehen, das beweisen allein die diesjährigen Streamingzahlen auf YouTube mit rund 250.000 angeschauten Videos sowie massenhafte Klicks auf allen Streamingplattformen. Die BahnhofBeats sind ein MUSS für alle, die wissen wollen, wie die Szene tickt! Ob Pop, Rock, Indie, Alternative, Hip Hop oder Rap, in den Bahnhöfen steckt Musik. Das gemeinsame Projekt der local heroes und Mein_Einkaufsbahnhof ist das außergewöhnlichste Förderprogramm der deutschen Musikszene für Newcomer. Auf dem Krämerbrückenfest in Erfurt haben wir alle Acts vorgestellt und in die Songs reingehört. Wer das nächste Jahr dabei sein will - einfach in den Podcast reinhören.LINKS:https://www.einkaufsbahnhof.de/news/bahnhofbeats2024https://www.local-heroes.de/blog/das-sind-die-bahnhofbeats-acts-2024https://www.instagram.com/selloutalley/https://www.instagram.com/_jen.kova_/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3Dhttps://www.instagram.com/musikvonleander/reel/CbGHSptDdns/https://www.instagram.com/sector5official/https://www.instagram.com/yaramusik/?hl=dehttps://www.david-pfeffer.dehttps://www.instagram.com/davidpfeffermusic/https://www.babablakes.comhttps://www.instagram.com/babablakes/

Rolltreppen sind verdammt praktisch, doch sie sind auch eine unterschätze Gefahr. Zum Glück sind sie mit Dingen ausgestattet, die für eure Sicherheit sorgen. 

Rolltreppen sind verdammt praktisch, doch sie sind auch eine unterschätze Gefahr. Zum Glück sind sie mit Dingen ausgestattet, die für eure Sicherheit sorgen. 

So, wenn ihr uns sucht, wir sind hier in der neuen Folge WG Albers. Wer sich bei dieser Folge über den Titel wundert, der hat VOLLSTES Verständnis von uns, aber um zu diesem Titel zu kommen haben wir auch einiges durchgemacht – Das BootCamp zum schlechten Geschmack: Wir rennen Rolltreppen hoch, die nicht funktionieren, wir vergraben Dinge auf Spielplätzen, tragen Kinder wie Aktenkoffer und erst dann ist unser Hirn bereit für die ganz deepen Themen des Lebens. Wir haben eine Meinung zu "Saltburn" und "Leave The World Behind" und Noah hätte gern mal wieder n Gratiswürstchen! Wir bitten zu Podcast! Lehnt euch zurück und genießt die wohl schrägste Folge Ever Ever! Viel Spaß wünschen Noah & Simón --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wgalbers/message

Als die VGF per Stellenanzeigen vor einigen Jahren einen „Allrounder“ suchte, wusste Violand, dass damit wohl er gemeint sein muss und hat sich beworben. Heute sind er und sein Team dafür zuständig, dass die Rolltreppen und Aufzüge in Frankfurts U-Bahn-Stationen zuverlässig laufen, im Bedarfsfall repariert und dann und wann auch mal ausgetauscht werden. In der aktuellen Episode geht es um die längste, die kürzeste und die älteste Rolltreppe in Frankfurts Untergrund, um die Fragen, ob es einen Unterschied zwischen Rolltreppen und Fahrtreppen gibt und das Geheimnis, wie man an so eine riesige Rolltreppe eigentlich in eine unterirdische Station bekommt.

Der Bahnhof King's Cross im Herzen von London ist ein riesiger Knotenpunkt in der dichtbesiedelten Hauptstadt. Tausende Menschen steigen hier jeden Tag um und aus - so auch am 18. November 1987. Doch mitten im abendlichen Berufsverkehr kommt es zur Katastrophe: unter den damals noch hölzernen Rolltreppen entwickelt sich ein Feuer. Das breitet sich in der tiefen U-Bahn-Station rasend schnell aus. In Panik versuchen die Menschen nach oben zu kommen - doch für 31 Menschen kommt jede Hilfe zu spät, sie sterben im dichten Qualm unter King's Cross. Über 100 Frauen und Männer werden verletzt. Was löste die Brandkatastrophe aus? Jede Woche am Dienstag kommt eine neue Folge "Falsche Zeit, falscher Ort" heraus, überall wo es Podcasts gibt! Infos zu den Fällen & Kontakt via Instagram: @katastrophen.podcast Hosts: Max, Hans Producerin: Judith Trost Cover-Design: Christopher Burgholz Sound-Design: Simon Büchsenschütz Schnitt: Hermann Nguyen, Judith Trost

Zersplittertes Parlament: Warum wir von den Niederlanden Gelassenheit lernen können. UN ohne Finanzmittel: Warum in Genf die Rolltreppen still stehen. Sebastian Moritz sieht in der Feuerpause den Beleg, dass Außenpolitik selten schwarz-weiß ist. Von WDR 5.

In der heutigen Folge habe ich Sarah Betz, Stefan Vogel und Jan Hamacher von vsion.ai für eine Updatefolge eingeladen. Sensoren aller Art sind heutzutage bei der Bahn im Einsatz. Hierbei handelt es sich um Kamerabrücken im Instandhaltungswerk, Ultraschallsensoren an den Schienen, Mikrofone in den Rolltreppen, Überwachungskameras an Bahnhöfen und in Zügen, und vieles mehr. Die Kunst besteht darin, die wichtigen Informationen aus der Masse an Daten zu extrahieren und automatisiert, meistens mittels KI, zu analysieren, zu interpretieren und Erkenntnisse zu gewinnen. Hier kommen die Kollegen und Kolleginnen von vsion.ai ins Spiel. Mehr dazu im Interview. Viel Spaß beim Hören! Wenn auch Du mithilfe von KI die Bahn auf ein neues Level heben möchtest, dann schaue jetzt auf db.jobs vorbei. Falls Du darüber hinaus Fragen an Sarah, Stefan und Jan hast, findest Du sie auf LinkedIn oder schreibe ihnen eine E-Mail: vsion.ai.team@deutschebahn.com Bei Fragen rund um die DB als Arbeitgeberin stehe ich auch gerne zur Verfügung auf Xing, LinkedIn oder Twitter -> @JanatDB /* Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und freue mich, wenn du mir eine Bewertung & Feedback in deiner Podcast App hinterlässt */

Im unseriösesten Wissenschaftspodcast der Welt erklären die beiden lustigen Evolutionstheoretiker und Kultpodcaster, wie das Leben auf unserem Planeten möglicherweise entstanden sein könnte. Das dauert allerdings nur ca. 3 Minuten, die restliche Zeit sprechen die beiden über andere Dinge, zum Beispiel 14 Kilometer lange Rolltreppen. Alles hier im #bestpodcastever.

In dieser Folge habe ich Hundetrainerin Anja Münzner aus dem Erzgebirge zu Gast. Sie hat bereits mehr als 50 Blindenhunde ausgebildet, damit diese ihren Besitzern sicher durch den Alltag und Straßenverkehr helfen können. Anja verrät mir unter anderem, ob das mit jedem Hund funktioniert und warum Rolltreppen für Blindenhunde absolut tabu sind.

Hier ist die Zukunft zur Abwechslung einmal völlig klar: Der PKW der Zukunft ist elektrisch und er nimmt seinen Strom aus einer Batterie. Punkt aus. So wird es auf Jahrzehnte sein. Sagt Martin Doppelbauer, Professor für hybridelektrische Fahrzeuge am KIT. Keine andere Antriebslösung ist überlegen, keine andere im Massenmarkt verfügbar, weder jetzt noch auf absehbare Zeit. Martin sagt: Wer Brennstoffzellen in PKW oder gar Wasserstoff propagiert, wer auf eFuels oder Biofuels setzt, betreibt Augenwischerei. Wer so argumentiert, will letztlich nur Verwirrung stiften, um auf diese Weise noch eine Weile länger konventionelle Verbrenner verkaufen zu können. Das mag man noch so vornehm „Technologieoffenheit“ nennen. Technologieoffenheit ist notwendig in der Forschung, in der Vorentwicklung in der Industrie. Aber sobald der Weg klar ist, ist Technologieoffenheit nur ein Synonym für Entscheidungsschwäche. Und da ist Martin sehr klar: Bei Antrieben im PKW ist die Perspektive so klar, dass keine Entscheidung sogar schlimmer wäre als eine falsche. Auch wenn der Elektromotor bereits 200 Jahre alt ist und im Industriebereich spätestens in den 80er Jahren als ausentwickelt galt, sind in den letzten Jahrzehnten erstaunliche Entwicklungen gelungen. Noch vor 15 Jahren verfügte die Automobilindustrie im Grunde über keine Kompetenz beim Thema Elektromotor. Seitdem hat sie nicht nur aufgeschlossen, sondern Motoren entwickelt, die völlig anders aussehen und um den Faktor 100 besser sind als die Industriemotoren in Rolltreppen und Pumpen der 80er Jahre. Was damals ein großer Kühlschrank war, ist heute nur noch so groß wie eine Melone. Diese Entwicklung wird sich nicht erheblich weiter fortsetzen lassen. Die nächsten Schritte erwartet Martin beim Thema Batterie. Damit endgültig ist dann auch das Reichweitenthema erledigt. Auch wenn das, Martin berichtet ausführlich von seinen Erfahrungen und dem Anpassungsprozess an Batterie-elektrisches Fahren, im Grunde heute schon Geschichte ist.Martin räumt mit Mythen auf: Elektroautos fangen schnell Feuer. Nein, Verbrenner gehen erheblich häufiger in Flammen auf. Spätestens, wenn die Festkörperbatterie in Serie geht, ist das Elektroauto kaum noch entflammbar. Die Batterie braucht so viel Wasser bei der Herstellung. Stimmt: Rund 80.000 Liter. Die Herstellung von Benzin und Diesel braucht allerdings so viel Wasser, dass ein Verbrenner im Laufe der Nutzung sehr viel mehr als nur 80.000 Liter Wasser benötigt. Aber der Strom?! 2/3 des Stroms, den wir für eine vollelektrische PKW-Flotte in Deutschland benötigen würden, brauchen wir heute schon: Für die Herstellung von Benzin und Diesel. Und wie lang hält die Batterie? Inzwischen deutlich länger als das Auto drum herum. Kleiner Nebenschauplatz: Da PKW immer größer werden, geht der faktische Benzinverbrauch in Deutschland nicht zurück. Er steigt sogar, auf inzwischen 7,9 Liter pro 100 km. Überraschend: In der Schweiz fahren tendenziell noch größere Autos; sie fahren über sehr viel mehr Bergstrecken, müssten also einen höheren Verbrauch haben. Allerdings hat die Schweiz ein Tempolimit - und der Durchschnittsverbrauch beträgt nur 6,1 Liter. Martin rechnet vor: Ein Auto mit Tempo 160 benötigt so viel Leistung wie vier (!) Autos, die mit Tempo 100 fahren. Martin hat ein Strategiepapier verfasst, in dem er die unterschiedlichen Antriebsarten im Detail miteinander vergleicht. Es steht hier. Die Folge "carls zukunft der woche" mit Heiner Monheim trägt die Nummer 80 und findet sich u.a. hier: https://www.carls-zukunft.de/podcast-80/Zu Gast:

Fußgängerzonen, Rolltreppen, Fahrstühle, Cafés, Bahnhöfe: Das sind Orte, die wir zumeist eher nebenbei wahrnehmen. Aber was sagen sie über uns als Menschen, als Gesellschaft, aus?Über diese Frage spricht in dieser Episode von Hessen schafft Wissen Kunsthistoriker Markus Dauss. Er ist Privatdozent am Kunstgeschichtlichen Institut der Goethe-Universität Frankfurt am Main. Derzeit forscht er mit Mitteln der Deutschen Forschungsgemeinschaft zur Geschichte und Theorie Transitorischer Räume. An der Goethe-Universität hat er mehrfach Professuren für Kunst- und Architekturgeschichte vertreten. Publiziert hat er vollem zur Geschichte und Theorie der Architektur sowie der Gartenkünste in Früher Neuzeit und Moderne, zur Kunst- und Medientheorie sowie zu Bildkonzepten der Moderne.

Wie funktioniert eigentlich eine Rolltreppe? Genau das will Maus-Reporterin Jana herausfinden. In Hannover, in einer Halle voller Rolltreppen, darf sie in eine hineinschauen und erfährt, was sie zum Rollen bringt und wie sich die einzelnen Stufen bilden. Gemeinsam mit Schüler*innen macht Jana schließlich noch ein Experiment: Wer bringt viele Menschen in einem Gebäude schneller nach oben – die Rolltreppe oder doch der Aufzug?

Wie funktioniert eigentlich eine Rolltreppe? Genau das will Maus-Reporterin Jana herausfinden. In Hannover, in einer Halle voller Rolltreppen, darf sie in eine hineinschauen und erfährt, was sie zum Rollen bringt und wie sich die einzelnen Stufen bilden. Gemeinsam mit Schüler*innen macht Jana schließlich noch ein Experiment: Wer bringt viele Menschen in einem Gebäude schneller nach oben – die Rolltreppe oder doch der Aufzug?

Mit den Rolltreppen zur U-Bahn, mit dem Lift in die Wohnung und dem Auto ins Gym: Fast jeder Mensch weiß, dass mehr zu gehen für uns gesund wäre und dennoch gehen wir zu wenig. Und dabei könnten wir mit ein wenig mehr Schritten jeden Tag unsere Gesundheit, Psyche und allgemeines Wohlbefinden verbessern. Hört euch unseren Spaziergang an, am besten geht ihr dabei selbst spazieren!

ES IST WIEDER MONTAAAAAAG! Schönen Start in die Woche :) Hoffe die Folge erleichtert ihn ein wenig! LG Die Boys aus Wien

Heute in unserem Japan-Podcast: Böse Rolltreppen, Japans nächster Minister geht, Racial Profiling Studie sorgt für Stirnrunzeln, Streit um Sorgerechtsfrage, Schulkinder haben keine Lust auf Sportclubs und Twitter-Chaos trifft Japan hart.

Früherer Ladenschluss, abgestellte Rolltreppen, Produktionshallen bei 17 Grad: Deutsche Firmen wollen ihren Beitrag zum Energiesparen leisten. Gehen jetzt die Lichter aus? *** Hier gehts zu unserem Abo-Angebot für unsere Morning Briefing Leser: https://www.handelsblatt.com/mehrerfahren

Haben Sie in letzter Zeit mal wieder eine Grenzerfahrung gemacht? Nein. Wie wäre es dann mal mit Rolltreppenfahren in Berlin? Die spitzeste Zunge der Stadt hat do so ihre Erfahrungen.

Du stehst kurz vor dem Schulabschluss und weißt noch nicht, wie dein Weg danach weitergehen soll? Wie wäre es mit einem dualen Studium oder einer Ausbildung bei der KONE GmbH? Das Unternehmen ist heute der weltweite Technologieführer der Aufzug-, Rolltreppen- und Automatiktürenindustrie und beschäftigt weltweit über 60.000 Mitarbeitende. Diese profitieren übrigens von einer Menge Benefits! Welche das sind und was du als Bewerberin oder Bewerber für eine Ausbildung oder ein duales Studium mitbringen solltest, erzählen dir Franeka und Steffen. Viel Spaß beim Zuhören! ✅ Hier geht's direkt zu den freien Ausbildungs- & dualen Studienplätzen

Proseccolaune's Hörer:innen-Fax – unser Appetithäppchen für euch! Das Special kommt immer zwischen den regulären Folgen, damit ihr nicht vergesst wie geil unsere Stimmen klingen. Schickt uns gerne eure Fragen per Fax (06021/584189-7) oder Instagram-Nachricht (@proseccolaune). Wir freuen uns auf eure Zusendungen. Diese Community-Fragen haben wir in der aktuellen Ausgabe beantwortet: 1. Wer ist der Unpünktlichste von euch? 2. Wie benutzt ihr Rolltreppen? 3. Was darf in eurem Nightliner nicht fehlen? 4. Was haltet ihr von Trachten? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/proseccolaune Werde Teil unserer Online-Sekte und unterstütze die Proseccolaune auf Patreon: https://www.patreon.com/proseccolaune Wir gehen 2022 auf die FEINE Tour! Ihr könnt ab jetzt Tickets kaufen und dann sehen wir uns Ende November alle wieder LIVE in euerer Stadt. Wir freuen uns schon riesig. So, 27.11.22, Stuttgart, Im Wizemann Studio Mo, 28.11.22, Frankfurt, Sankt Peter Di, 29.11.22, Leipzig, Kupfersaal Mi, 30.11.22, München, Nachtgalerie (Hochverlegt) Do, 1.12.22, Köln, Artheater (Ausverkauft) Fr, 2.12.22, Köln, Artheater (Ausverkauft) Sa, 3.12.22, Hamburg, KENT Club (Ausverkauft) So, 4.12.22, Hamburg, KENT Club (Zusatzshow) Di, 6.12.22, Berlin, Columbia Theater Hier geht's zum VVK: https://shop.krasserstoff.com/proseccolaune

Es ist eine alte Angst des Menschen: Der technische Fortschritt führe dazu, dass wesentliche Fähigkeiten verkümmern. Die Rolltreppe zum Beispiel macht uns faul und dick. Ganz zu schweigen von Auto, Eisenbahn und Flugzeug. Was die Rolltreppe für die Beine, ist der Taschenrechner fürs Gehirn: Wir tippen statt zu rechnen. Mit dem Internet kommt eine weitere Dimension dazu: Rolltreppen fürs Gehirn, die dazu führen können, dass wir alle geistig faul und träge werden. Die grosse Frage ist: Wie sollen wir darauf reagieren, wenn immer mehr Menschen nicht mehr richtig lesen wollen oder nicht mehr lesen können? Sollen wir auf Inklusion setzen, Texte nur noch in einfacher Sprache schreiben und noch mehr Videos produzieren? Oder sollen wir im Gegenteil die Menschen dazu auffordern, die geistigen Rolltreppen zu meiden und anspruchsvolle Inhalte anbieten? Mein Wochenkommentar zu Rolltreppen fürs Gehirn.https://www.matthiaszehnder.ch/Matthias Zehnder ist Autor und Medienwissenschaftler in Basel. Er ist bekannt für inspirierende Texte, Vorträge und Seminare über Medien, die Digitalisierung und KI.Website: https://www.matthiaszehnder.ch/Newsletter abonnieren: https://www.matthiaszehnder.ch/abo/Unterstützen: https://www.matthiaszehnder.ch/unterstuetzen/Biografie und Publikationen: https://www.matthiaszehnder.ch/about/

Mein Interview-Gast in dieser Podcast-Episode hat mehrfach etwas in seinem Leben gemacht, was sich viele andere Menschen vermutlich so nicht trauen würden. Er verrät uns, dass - obwohl viele seiner Freunde sagen "Du bist so mutig, Du verfolgst Deine Träume" - es nicht immer so ist, wie es von außen scheint. Denn - so sagt er - mutig scheinen immer nur die anderen zu sein. Und er verrät uns, wie er zum mutigen Angsthasen wurde. Er hat mehrfach in seinem Leben sprichwörtlich die Koffer gepackt und sein Leben radikal verändert. In dieser Podcast-Episode nimmt er uns zu exotischen Orten mit ... in Wüsten, an traumhafte Strände, auf schwankende Tauchboote und in die magische Unterwasserwelt. Lorenz Wenger ist Taucher, Business-Trainer, Vortragsredner und Mut-Coach. Er ist fest davon überzeugt, dass Mut nicht ohne Angst entstehen kann und erklärt, warum wichtige Veränderungen nur einen kleinen Sprung ins sprichwörtliche Wasser von uns entfernt liegen. Vom schweizerischen Hans im Schneckenloch erzählt er auch. Obwohl er nicht gesungen hat. Irgendwie schade ;-) Und wir lüften gemeinsam auch das Geheimnis was Rolltreppen mit Sauerkirschen im Glas gemeinsam haben. Man lernt halt nie aus. Hören Sie doch direkt einmal rein! Viel Spaß dabei :-) Lorenz Wenger kann erreicht werden unter: www.lorenz-wenger.ch Lorenz Wengers Buch "Mehr Mut, Mensch" ist in jeder guten Buchhandlung und natürlich auch im Online-Buchhandel erhältlich. Und mehr Tipps wie Sie aus Ihrer Reise zu Ihren Zielen eine echte Success Journey machen, gibt es in Claudia Hupprichs Buch "Success Journey - Die Erfolgsreise zu Ihren Zielen". Claudia Hupprich ist Managementberaterin, Business Coach und Dozentin für Wirtschaftspsychologie. Seit mehr als 25 Jahren unterstützt sie Menschen und Organisationen, die sich in Veränderungsprozessen befinden oder sich in solchen befinden wollen. Sie ist zertifizierte Professional Speakerin und Finalistin des GSA Newcomer Awards. In ihren Vorträgen (live vor Ort wie auch online) erlebt das Publikum kurzweilige und inspirierende Impulse, die durch eine humorvolle Verbindung von Fachwissen und Praxisnähe begeistern. Ihr neuestes Buch heißt "Überleben im Organisationszoo - Vom erfolgreichen Umgang mit Meeting-Gorillas, Panik-Kaninchen und Krawall-Wildschweinen" und ist überall erhältlich wo es gute Bücher gibt oder direkt hier beim Verlag [https://bit.ly/orgzoo-verlag](https://bit.ly/orgzoo-verlag)

Professorin Domino erklärt woher ein Hund weiß, wann sein Besitzer nach Hause kommt - warum Donald Trump nicht selbst Auto fahren darf - warum die Stufen von Rolltreppen tiefe Rillen haben.

Moin! Wir sind wieder da, nach 2 Wochen Verzögerung. Als kleine Wiedergutmachung hat diese Folge Rekordlänge! Eigentlich sollte sie Treppensteiger-Ehre heißen, fand aber dass das schlecht zu lesen ist. Also Hab ich sie "Der Rolltreppen-Dieb" genannt, was natürlich viel besser ist... Macht mal bitte bei der Spotify Umfrage mit, würde mich interessieren wie das dann aussieht bei uns. Wenn genug mitmachen, dann machen Max und ich nächste Woche die 1:45 voll, oder vielleicht sogar die 2 Stunden. Rekorde brechen! Naja gut, schöne Woche noch! >>Schreibt uns was ihr wollt: tappottcast@gmail.com>SEASON 3 Playlist: https://cutt.ly/9PoHgLe (Kein Virus versprochen)>Instagram: @tapppodcast | Twitter: @PodcastTapp

Der zweideutigste Folgentitel ever. Was wenn Fred Feuerstein im Rollstuhl gesessen wäre und welche Zuschriften haben wir zu ZDP forscht erhalten? Wir kommen unserem Bildungsauftrag nach und erklären das ficksche Gesetz und was man beim Bierbrauen so falsch machen kann. Welche sinnlosen Sachen gibt es auf der Welt zu kaufen und wie kann man im Sitzen sein Bewegungsziel erreichen? Teil 2 der größten Tabus der Weltgeschichte werden euch umhauen genau so wie unser Rolltreppen-pitch. Wie bedient man eine Smartwatch und wie fanden wir eigentlich The Book of Boba Fett? Ungeachtet der Dinge die derzeit auf der Welt passieren dürfen wir uns unseren Humor nicht nehmen lassen. ZDP sagt klar #stopthewar

Von Jürgen Vagt 20.01.22 Heute begrüßte ich Steffen Szeidl einen Vorstand von Drees und Sommer ein Beratungsunternehmen für die Bau – und Immobilienwirtschaft und am Anfang haben wir den Begriff Smart City definiert. Laut Steffen Szeidl ist die Digitalisierung kein Selbstzweck, sondern soll die knappen Flächen in den Städten vergrößern. Das Smarter-Werden der Mobilität in den Städten könnte den Verkehr intelligenter machen, sodass mit weniger Fahrzeugen und weniger Parkflächen die gleichen Bewegungskilometer absolviert werden könnten. Der Klimawandel wird dafür sorgen, dass mehr Grün in die Innenstädte kommen muss, weil der Klimawandel die Städte aufheizen wird. In der Gegenwart des Jahres 2022 fehlen insbesondere in deutschen Städten Bauflächen, wenn der Verkehr weniger innenstädtische Flächen beanspruchen würde, könnte mehr gebaut werden. Aber Steffen Szeidl findet auch das alte Konzept der kurzen Wege wichtig, in Paris ist dieser Ansatz schon bei der dortigen Bürgermeisterin angekommen. In Zukunft soll man und frau als Bewohner von Paris den Alltag innerhalb von 15 Minuten zu Fuß oder per Rad bewältigt werden können. Güterlogistik und nachhaltige Mobilität Der Fokus liegt wenigstens in dieser Podcastreihe auf Hochtechnologie, aber auch Seilbahnen und Rolltreppen können einen Beitrag zur Lösung der Mobilitätsprobleme von Städten leisten. Aber der Trend zum Online-Shopping sorgt in den letzten Jahren für einen Anstieg des Güterverkehrs und auch hier braucht man innovative Lösungen, Steffen Szeidl meint, dass unterirdische Röhrensysteme die Güterlogistik verbessern würden. Hier sind keine neuen U-Bahnen gemeint, sondern kleine Röhren mit einem Durchmesser von einem Meter, wo die Onlinebestellungen gebündelt von einem Großlager in die Stadt gebracht werden. Steffen Szeidl ist mit seinem Unternehmen schon den Weg in die Zukunft der Mobilität gegangen. Früher ging es um den klassischen Firmenwagen, aber in den letzten Jahren wurden Mobilitätsbausteine eingeführt. In diesem Fuhrparksystem wird eine CO₂-Reduktion belohnt und in manchen Großstädten können die Mitarbeiter komplett auf das Auto verzichten. Immobilienbesitzer sollten darauf achten, dass Ihre Immobilien und insbesondere die Gewerbeimmobilien auch mit nachhaltiger Mobilität gut erreichbar sind.

Nachdem wir in unserer letzten Folge über unsere Erwartungen und Wünsche an die Tour gesprochen haben, haben wir diese nun selbst gesehen und uns daher natürlich nochmal zusammengesetzt um darüber zu sprechen. Zusammen mit Teresa - die wir als Gast dabei hatten - haben wir sowohl über die Gruppen- als auch die Einzeltänze gesprochen und dabei festgestellt, dass uns viele Tänze live nochmal deutlich mehr gecatcht haben als im Fernsehen. Außerdem diskutieren wir auch die Punkte- und Pokalverteilung an den Tour Abenden, sprechen über Valentinas Rippe und Moritz als ihren Ersatz. Wenn ihr jetzt noch wissen wollt wo Fabiola überraschenderweise Rolltreppen entdeckt hat und wieso unsere Sitzplätze ziemlich weit oben waren, dann hört rein in die Folge und hinterlasst uns gerne Feedback!

Ob Spanische Grippe, die Pest oder nun Corona - Pandemien hatten uns in der Vergangenheit und haben uns bis heute fest im Griff. Es wird nicht die letzte Pandemie dieser Art gewesen sein. Zukünftig werden Viren unser Leben immer häufiger bestimmen und es ist nur eine Frage der Zeit, wann sich das nächste Virus in unserer Gesellschaft ausbreitet. In den Mittelpunkt rückt damit natürlich die Hygiene - in privaten sowie öffentlichen Räumen, aber auch an unseren Arbeitsplätzen. Für unseren heutigen Gast, Katharina Obladen, Mitbegründerin von UVIS, spielte das Thema “Hygiene” schon Jahre vor Corona eine wichtige Rolle. Im Jahr 2010, als die Schweinegrippe in Deutschland auftrat und die öffentliche Sauberkeit sowie Hygiene im Fokus standen, hatten Katharina Obladen und ihre Co-Gründerin Tanja Zirnstein eine Idee, die zu einem patentierten Produkt führte: Mit dem UVC-Desinfektionsmodul ESCALITE, welches die Handläufe von Rolltreppen desinfiziert, wollten die beiden damaligen Schülerinnen dazu beitragen, das Risiko einer Infektion an öffentlichen Orten zu minimieren. Mit dieser innovativen Idee legten die beiden Frauen den Grundstein für ihre spätere Firmengründung. Mit Hilfe von Desinfektionstechnologien sorgt das Unternehmen UVIS heute für eine sichere und keimfreie Umgebung und bietet Hygienetechnologie mit der Spezialisierung auf UVC-Produkte und antimikrobielle Beschichtung. Zusätzlich im Portfolio finden sich Technologieberatung und Bürohygiene-Workshops für Firmen. Kernfrage heute: Hygienetechnologie auf dem Vormarsch – wie geht innovative Hygiene? Weitere Informationen finden Sie unter: Website: https://www.uv-is.com/ LinkedIn Katharina Obladen: linkedin.com/in/katharina-obladen-28aa4011a LinkedIn Tilo Bonow: www.linkedin.com/in/tilobonow/ Weitere Folgen von Business Class: @tilobonow Gästevorschläge oder Kontaktaufnahme via E-Mail podcast@piabo.net

Das ist die Folge auf die die durstigen unter euch immer gewartet haben, also die wissensdurstigen. Was wurde denn eigentlich nun aus der goldenen Axt und was hat das mit Rolltreppen zu tun? Und wie steht es eigentlich um Spirit of Medellín? Es gibt auf alles eine Antwort in dieser Folge zum 11.11. Alaaf!

Haben Sie in letzter Zeit mal wieder eine Grenzerfahrung gemacht? Nein. Wie wäre es dann mal mit Rolltreppenfahren in Berlin? Die spitzeste Zunge der Stadt hat do so ihre Erfahrungen.

#11 - Der neue Berliner Flughafen, welcher nicht in Berlin liegt, sondern in Brandenburg, ist fast ein Jahr offen. Nach 14 Jahren Bauzeit ist der Flughafen also in Betrieb und um genau zu sein das neue Terminal. Ich hatte jetzt die Möglichkeit mehrfach von Berlin abzufliegen, aber auch anzukommen. Leider sind mir auch einige Probleme aufgefallen. Die Anreise, Sicherheitskontrolle, Personal, Toiletten, Rolltreppen, Wasserschäden und noch einige andere.Wie waren eure Erfahrungen? Könnt ihr die Probleme nachvollziehen? Damit Du von unserem Wissen profitieren kannst, kannst du ein mindestens 60 minütiges und vor allem auf dich zugeschnittenes Punkte, Meilen, Status Coaching buchen. Nach dem Call bekommst du ein Jahr Zugang zu dieser Gruppe und zahlst so nur 10 Euro pro Monat und kannst sofort profitieren. Hier ist nun der Link zu deinem neuen Punkte,Meilen und Status Deals.Der Consulting Link - https://FTCircle.as.me/Basic oder unterstütze uns auf Patreonhttps://www.patreon.com/FQTTVMY SOCIALSWhatsApp - https://wa.me/message/H4VQT6XX7L6WJ1FACEBOOK | Lars F Corsten - https://www.ftcircle.com/g4pyFACEBOOK | FQT.TV - https://www.ftcircle.com/d1alFACEBOOK | FTCircle - https://www.ftcircle.com/fumiTWITTER | Lars F Corsten - https://www.ftcircle.com/2xrhINSTAGRAM | Lars F Corsten - https://www.ftcircle.com/55fsLINKEDIN - https://www.ftcircle.com/ck8iClubhouse - @LFCorsten

Ach, haben sich die beiden Herren doch mal wieder dazu entschieden, eine Podcastaufnahme zu machen? Besser ist das, sonst erfahren die beiden gar nicht mehr, was bei dem jeweils anderen Brudi im Leben passiert. Phil öffnete einen neuen Akt in seinem Leben: Das Madeira-Drama. Ob das Rolltreppen lecken ihm dabei geholfen hat, bleibt unklar. Markus hatte auch genug Drama mit der Wohnungssuche. Trotz wenig Zeit für Tinder-Dates baggert er aktuell wieder wie ein Europameister. Das ist mindestens einen Autokorso um 23 Uhr wert. Utopische Momente während des Podcast-Konsums, können wie immer unter dem #spoppin auf Twitter geteilt werden. Fragen für die Q&A Folgen an diese E-Mail: spoppinpodcast@gmx.de Wiki: https://spoppin.fandom.com/de/wiki/Spoppin_Wiki Merch: https://www.getshirts.de/index.php?(Bearbeitet) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/spoppin/message

In dieser Podcast Folge erfahrt Ihr, was für Erfahrungen ich an Treppen, Rolltreppen und S und U-Bahn gemacht habe mit und ohne einen Rollstuhl. Des Weiteren erzähle ich euch, wie ich Menschen dazu motiviert habe, einen Rollstuhlfahrer zu helfen in einem Bus reinzukommen und warum der Busfahrer es nicht machen konnte. Dies ist erstmal meine letzte Folge, da ich für zwei Wochen Urlaub mache. In zwei Wochen bekommt Ihr eine neue Folge auf die Ohren von mir. Denk immer daran, dass das meine Erfahrungen sind, die ich in der Zeit von 1990 bis jetzt gemacht habe. ♡Viel Spaß beim zuhören♡

Ob im Büro, dem Einkaufszentrum, Wohnhaus oder an den Bahnhöfen: Aufzüge und Rolltreppen sind allgegenwärtig und bringen uns zuverlässig und sicher in höhere Etagen. Um den technologischen Fortschritt und die Digitalisierung bei Aufzügen geht es in unserem heutigen Gespräch. Wir sprechen mit Christian Schulz, COO von Schindler, einem der zwei weltweit grössten Produzenten von Aufzügen und Fahrtreppen. Täglich befördern Schindlers Aufzüge und Fahrtreppen 1.5 Milliarden Menschen. Wir erfahren unter anderem wie aus einer reinen Hardware-Firma ein innovatives Softwareunternehmen wurde, wie Roboter Installationen von Aufzügen übernehmen, wie Aufzüge durch die Digitalisierung immer mehr zu Kommunikationsplattformen werden, und wie Technologie dabei hilft Aufzüge wesentlich energiesparender zu betreiben. Zu Schindler: www.schindler.com/ Zu Schindler Ahead: Schindler Ahead Zu Christian Schulz: LinkedIn Hinterlasse hier eine Bewertung und eine Rezension! Neben Apple Podcast kannst du unseren Podcast auch bei Spotify, Soundcloud, Google und anderen Podcast Apps hören. Über Dein Feedback und Deine Anregungen zu dieser Episode freuen wir uns sehr. Besuche uns auf unseren Websites Deloitte Schweiz und Deloitte Deutschland Oder schreibe mir auf LinkedIn: LinkedIn Michael Grampp

Die Hygienemassnahmen im Aufzug und bei Rolltreppen werden immer wichtiger. Dafür gibt es Luftreiniger für den Aufzug oder UV Lampen für den Handlauf.  Welche Massnahmen du sonst noch treffen kannst und wie die du deine Immobilie für die Zukunft aufrüstest, darüber spreche ich mit Christoph Oppitz von der Firma Kone im Interview. Weitere Infos zu Kone findest du unter diesen Links :www.kone.de www.kone.ch www.kone.at LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/kone/ Xing: https://www.xing.com/pages/kone Facebook: https://www.facebook.com/konedach Twitter: https://twitter.com/KONEPeopleFlow YouTube: https://www.youtube.com/channel/UChraFPASitCJDRgC6Z-H_fw Vernetze dich mit Christoph Oppitz auf Linkedin. Weitere Informationen, Blogartikel und Podcasts findest du unter: www.marcofehr.ch

Der Lift oder die Rolltreppen haben eine grössere Anziehungskraft als die Treppe. Dabei würde Treppensteigen uns gut tun. Je älter wir werden, desto grösser der gesundheitliche Benefit. Wer im Alter nicht mehr selbst aufstehen oder absitzen kann, braucht Hilfe im Alltag. Oft ist mangelnde Beinkraft und fehlendes Gleichgewicht die Ursache für dieses Defizit. Studien zeigen: Wer täglich Treppen steigt, bleibt im Alter länger unabhängig.  Tägliches Treppensteigen habe nicht nur eine positive Wirkung auf die physische Gesundheit, sagt der emerittierte Professor von der Universtität Basel, Lukas Zahner: «Gesundheit hängt immer mit Bewegung zusammen.» Und ergänzt: «Lebensqualität und Wohlbefinden sind verbunden mit körperlicher Aktivität.» Gerade weil unsere Gesellschaft immer älter wird, eine wichtige Erkenntnis.  Für seine Studie hat er 30 Probandinnen und Probanden zwei Monate lang begleitet. Die Seniorinnen mussten, in Gruppen aufgeteilt, dreimal wöchentlich eine halbe Stunde Treppensteigen. Dieses Training hat man zusammen durchgeführt und so zusätzlich einen sozialen Rahmen geschaffen. Die Ergebnisse zeigten: Die Gruppe, die zwei Treppentritte auf einmal genommen hat, hat gesundheitlich am meisten profitiert. Vor allem die Gleichgewichtsfähigkeit, die Ausdauerleistung haben sich verbessert. Der Ruhepuls hat sich gesenkt. Natürlicher Trieb geht verloren Kinder bewegen sich gern. Im Erwachsenenalter geht dieser natürliche Bewegungsdrang im Alltag verloren. Wir werden bequem, nehmen den Lift statt die Treppe. Das Paradoxe dabei ist: Wir meiden die Bewegung im Alltag, gehen aber regelmässig ins Fitnesszenter, auf den Tennisplatz oder gehen spazieren. Dabei wäre Treppensteigen niederschwellig, gratis und gesund. Treppensteigen ist eine ideale Bewegung, um die Beinkraft, die Ausdauerleistung und das Gleichgewicht zu schulen.  Treppensteigen für Fortgeschrittene «Ich habe keine Zeit für Bewegung.» Diese Ausrede gilt grundsätzlich nicht mehr, denn wie viel länger dauert es, wenn man in den vierten Stock läuft? Eine Minute?  Für Menschen, die sich genug fit fühlen, können statt einem Tritt zwei Tritte auf einmal nehmen. Das hat zwei Vorteile. Es geht noch schneller (falls die fehlende Zeit ein Gegenargument zum Treppenlaufen wäre) und es hat noch den grösseren Effekt auf die Kraft und die Ausdauerleistung.  Was die Kalorien angeht: Bei 500 Tritten verbrennt man je nach Tempo zwischen 140 und 240 Kalorien.