Apotheken Stories

In der Übergangsphase ist es nicht immer ganz einfach zu erkennen, welche Symptome gehören jetzt noch zu einer Erkältung und welche schon zu einer Allergie. Aber es ist unsere Aufgabe durch gezieltes Fragen und Abwägen dieses herauszufinden. Heute habe ich euch zusätzlich ein kleines Beispiel von einer sehr intensiven Beratung für eine Dame, die eine Bergtour plant und dafür eine Reiseapotheke wollte, mitgebracht. Hier spielen so viele Faktoren eine Rolle, bei der ich mit meinem gelernten Wissen aus Schule und Studium nicht weiterkomme. Zum Beispiel brauchte sie einen Sonnenschutz, der die Haut bei starken Minusgraden schützt, aber nicht schädigt. Das war eine große Herausforderung, aber hat sehr viel Spaß gemacht, weil wir am Schluss sehr gute Ergebnisse erzielt haben. Aber hört euch das Ganze selber an. Viel Spaß! Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Bald beginnt die Fastenzeit, und auch wir besprechen im Team, was wir beachten müssen und wie wir den Leuten helfen können, die fasten und bestimmte Dinge nicht tun können. Antibiotika, die dreimal täglich eingenommen werden müssen, können sie nicht einnehmen, weil auch Tabletten schlucken beim muslimischen Fasten zum Beispiel nicht gestattet ist. Darauf versuchen wir zu achten und deshalb beschäftigen wir uns schon eine ganze Weile mit diesem Thema. Weitere Tipps gebe ich dir hier in meinem Podcast. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Und nicht nur kann man lernen, sondern muss man lernen- immer wieder aufs Neue und immer wieder aus einem anderen Blickwinkel heraus. Ich hatte die Ehre, Studenten der Pharmazie genau das beizubringen. Wir haben viele Verkaufsgespräche geführt. Jeder Student war ein potentieller Mitarbeiter in der Apotheke, und ich war der Kunde. Und auch ich habe viele Dinge gelernt, die ich jetzt in meinen Apotheken Alltag integrieren kann. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Ich habe gerade Notdienst und ich nehme euch mit. Live und in Farbe schauen wir zusammen, wer alles in den Notdienst kommt. An einem Mittwochnachmittag, an dem wir normalerweise geschlossen haben verirren sich doch sehr viele Menschen hierher. Lehn dich zurück und genieße die Folge. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Unwissenheit der Patienten führen ganz häufig dazu. Hier erklär ich dir, warum es so gefährlich ist, wenn du einfach irgendein Antibiotikum, was du noch zu Hause hast und was damals bei ähnlichen Symptomen geholfen hat, einnimmst. Nur weil es damals geholfen hat, muss es nicht das richtige sein. Bitte geh jedes Mal zum Arzt und lass es dir bestätigen. Gerade bei Erkältungen ist es gar nicht sinnvoll Antibiotika zu nehmen, weil es durch Viren und nicht durch Bakterien verursacht wird. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Auch jetzt, im Winter, wo es so viel schneit, sind wir viel draußen im Schnee. Die Sonne scheint und der Schnee wird reflektiert. Viele Menschen denken nur an den Sonnenschutz, wenn sie in den Urlaub fahren- ans Meer oder in die Berge. Aber die Sonne ist im Winter durch die Reflexion nicht zu unterschätzen. Worauf ihr achten müsst und was ihr schon vorher recherchieren könnt, erkläre ich euch in dieser Podcastfolge. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Am 4.1.2016 habe ich zum ersten Mal als Inhaberin in der Nordbahnhof Apotheke hier in Stuttgart gestanden und meine ersten Kunden bedient. Es war eine tolle Zeit und ich hab viel gelernt. Das alles erzähl ich euch hier in dieser Podcast Folge. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

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Es macht so viel Spaß und ich bin so glücklich, dass ich diesen Notdienst machen darf. Und ich bin froh, dass ich ihn nicht getauscht habe und keiner mit mir tauschen wollte. In dieser Podcast Folge erzähl ich euch, welche Kunden zum Heiligabend Notdienst kommen und dass ich mir diesen Notdienst ganz anders vorgestellt habe, wie er tatsächlich abgelaufen ist. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Ganz viele Tipps nachhaltig sein Immunsystem aufzupeppen und gesund zu bleiben. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Es gibt Dinge, die kannst du nicht ändern. Aber du kannst deine Einstellung dazu ändern. Negativ: du bist schlecht drauf und gibst allen andern die Schuld und die ganze Welt ist gegen dich- oder positiv: du machst das Beste draus und gibst den Patienten, die zu dir in den Notdienst kommen ein gutes Gefühl und versuchst ihnen zu helfen. Ich habe an Heiligabend Notdienst und hab mich für das Letztere entschieden. Was ich alles mache und dass es sich lohnt, bei mir in der Apotheke vorbeizukommen, hörst du in diesem Podcast. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Als ich vor ein paar Wochen krank wurde, hat mir eine liebe Followerin einen selbstgemachten Ingwershot geschickt. Sie ist Apothekerin und hat eine kleine Manufaktur, in der die Flaschen produziert werden. Es wird mit viel Liebe gemacht und das schmeckt man heraus. Es ist nicht einfach nur Ingwer verarbeitet, sondern hat noch viele andere wertvolle Inhaltsstoffe enthalten. Aber in dieserFolge geht es nicht nur um den Ingwershot, sondern darum, besonders und anders zu sein. Überall, nicht nur in der Apotheke. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Und ich hab lange nicht gewusst, wofür das gut sein soll. Und ich habe alle verflucht und gehasst und mich selber auch und fühlte mich von allen und jedem im Stich gelassen. Jetzt, wo alles durchgestanden ist und ich einigermaßen wieder zu mir selber gefunden habe, verstehe ich das Warum. Hier erzähle ich dir das erste Mal, warum ich so lange Pause auf den sozialen Medien gemacht habe. Und ich hoffe, dass ich dir damit Mut machen kann, wenn es dir gerade auch nicht so gut geht. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Ich war letzte Woche auch erkältet und habe vier Sachen ausprobiert, die mir richtig gut geholfen haben. Und die stell ich dir hier vor. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Ich hab heute viel über Kosmetik, die ich in meine Apotheke verkaufe, in einer Schulung gelernt und hab auch vorher und nachher Ergebnisse am eigenen Leib beziehungsweise an meiner eigenen Haut gespürt, und es hat mich überzeugt. So dass ich mehr für meine Haut tun möchte. Natürlichkeit bedeutet nicht, dass alles gut ist. Und alles, was man an Kosmetik auf die Haut schmiert, schlecht ist. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Hier in dieser Podcast Folge gibt es einen kleinen Einblick in meine Welt der Apotheke und warum ich nicht mecker, sondern versuche, meine Kunden dort abzuholen, wo sie gerade sind. Und dieses Apothekermeckern ist ein Schuss, der nach hinten losgeht. Kein Mensch interessiert das Gemecker der Apotheker, außer die eigenen Kollegen. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Nicht pharmazeutisch oder medizinisch erklärt, sondern mal von der Gefühlsebene Herr beleuchtet. Ich finde es sehr wichtig, dieses Thema mit dem angemessenen Respekt der Personen gegenüber zu besprechen und sich Zeit zu nehmen. Hier in dieser Podcast Folge möchte ich dir mal erklären, wie ich solche Dinge handhabe. Immer mit viel Einfühlungsvermögen und Eingehen auf mein Gegenüber. Das ist -auch in anderen Themenbereichen- immer meine erste Frage an mich: ‚Wer ist mein gegenüber? Was hat er für Bedürfnisse? Und was hat er für Sorgen? Wie würde ich an seiner Stelle behandelt werden wollen? Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Heute möchte ich dir mal eine Aufgabe stellen, die du gerne am Ende des Podcasts machen darfst: Überleg dir mal, wie viele unfertige oder unerledigte Dinge du immer vor dir her schiebst. Aus welchen Gründen auch immer. Das spielt keine Rolle. Du hast die ganze Zeit ein schlechtes Gefühl, weil du weißt, dass diese eine oder auch mehrere Sachen noch zu erledigen sind. Vielleicht bist du auch der Typ, der alles anfängt, und am Ende des Tages ist nichts wirklich fertig geworden. Und hier deine Aufgabe: Mach dir für jeden Tag eine Liste mit 2 oder 3 Punkten, wo du mindestens eine Sache wirklich zu Ende bekommen kannst. Und dann machst du hinter diesem Punkt einen Haken. Auf deinem Papier mit einem Stift. Am besten farbig. Vielleicht in deiner Lieblingsfarbe! Dein Gehirn freut sich, weil es mit diesem Haken ein positives Gefühl verbindet. Und du wirst am Ende des Tages viel entspannter und glücklicher sein, weil du etwas abgehakt hast. Probier's mal aus, und schreib mir gerne, wie du dich dabei gefühlt hast. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Das mache ich gerade und das ist eine richtig gute Sache, denn man lernt sich und sein Essverhalten sehr gut kennen und weiß, worauf man achten muss. Ich finde das wirklich sinnvoll, wenn man so ißt, wie man sonst auch ißt, ohne jetzt ganz auf Zucker zu verzichten, nur damit der Blutzuckerwert nicht zu arg in die Höhe steigt. Das ist natürlich nicht der Sinn der Sache. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Wir hatten am Sonntag Notdienst, und es gab interessante Geschichten, die ich euch jetzt hier in dieser Podcastfolge erzähle. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Hier in dieser Podcastfolge erklär ich dir, worauf du achten kannst, um dir das Leben bei der Hitze leichter zu machen. Ein Gurkensalat mit Joghurtsauce und Dill gibt dir schon alles, was du brauchst und ist eine ganze Zwischenmahlzeit. Und wenn du mal essen gehst und die Westen um nicht rumfliegen, habe ich auch einen Tipp mit dazu gepackt. Viel Spaß dabei Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Wie schaffst du das nur ganz alleine die vielen Kunden zu beraten? Diese Frage bekomme ich so häufig von euch gestellt, und ich möchte sie in diesem Podcast einmal beantworten. Es sind Ferien und meine Mitarbeiterin ist drei Wochen im Urlaub, so dass ich vorne ganz alleine bin, um unsere Kunden zu bedienen. Ich habe noch eine Pka, die die Ware macht und unsere Kunden telefonisch betreut. Unsere Botin ist auch noch da, und versorgt die Kunden, die nicht zu uns in die Apotheke kommen können. Das A & O ist und bleibt die Vorbereitung. Alles, was geht, wird am Abend, nach dem die Apotheke geschlossen hat, erledigt. Morgens versuche ich, gut zu frühstücken und mir genug zu trinken und kleine Snacks bereitzustellen, damit ich über den Tag versorgt bin. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Wir hatten unser Sommer Event am Freitag in den Räumen der Nordbahnhof Apotheke, und es war ein wunderbares Fest! Hier in dieser Podcast Folge erzähle ich euch was so eine Veranstaltung ausmacht, und dass es gar nicht viel benötigt, um das Publikum glücklich zu machen. Man braucht nicht viel Geld auszugeben, um einen erfolgreichen Abend zu haben. Damit Kunden über dein Event noch lange erzählen und sich erinnern, bedarf es ganz andere Dinge, die du vielleicht bis dahin noch nicht bedacht hast. Höre die Podcast Folge, und lass dich einfach inspirieren. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

In der Apotheke kann man nicht nur Medikamente und Gesundheitsprodukte kaufen, sondern hier kann man auch Gefühle und Emotionen bekommen. Menschen kaufen von Menschen. Und sie kaufen Emotionen. Das wird immer wichtiger in unserer schnelllebigen Zeit. Und so eine Veranstaltung veranstalten wir bei uns morgen in der Apotheke. Ein Sommer Event. Das bereite ich schon die ganze Woche vor und ich bin gespannt, wie es bei meinen Kunden angekommen wird. Aber davon erzähle ich euch nächste Woche. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Heute war ich wieder bei einer Beiratssitzung und habe gemerkt wie die alteingesessenen Mitglieder junge Stimmen, die andere Meinungen haben als sie, einfach nur runterbuttern und ihnen den Mund verbieten wollen. Steht für eure Meinung ein- egal ob in der Politik oder auch zu Hause. Egal ob in der Schule oder im Sportverein oder bei Freunden. Lasst euch nicht den Mund verbieten, sondern sagt eure Meinung und versucht eure Ideen durchzuboxen. Warum nicht einfach mal was anderes ausprobieren? Man kann ja immer wieder zurück und es wieder anders machen. Probiert es doch mal aus. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Ein aktueller Patientinfall, der auch hätte anders ausgehen können. In dieser Podcastfolge erzähle ich euch über diesen Fall, der schon mehrere Jahre andauert, und ich möchte euch damit wieder sensibilisieren für euch einzustehen, auch bei den Ärzten. Nicht locker zu lassen, wenn ihr euch unverstanden fühlt. Auch mal den Arzt zu wechseln, so wie ihr es mit der Apotheke ja auch macht, wenn ihr euch nicht wohl fühlt. Ihr sollt alles verstehen, was der Arzt euch erklärt und alles verstehen, was der Apotheker euch erklärt, damit ihr die Medikamente richtig einnehmen könnt. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Mir ist so heiß? Diesen Satz höre ich bestimmt fünf mal am Tag. Wahrscheinlich noch öfter. Und mir geht's ja nicht anders wie euch. Ich bin zwar den halben Tag in der Apotheke und wir haben alles auf 25° gekühlt, aber ich muss ja dann auch nach Hause, und da ist es noch richtig richtig heiß. Hier habe ich euch mal ein paar Tipps, die ich so in meinen Alltag integriert habe, aufgezählt. Viel Spaß damit. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

in dieser Podcastfolge nehme ich euch mal mit in die Welt der Google Bewertungen und anderen Kommentaren und was das mit uns gefühlsmäßig macht. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Und wie man ganz einfach seine individuelle Reiseapotheke zusammenstellt. Hier gibt es wertvolle Tipps! Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Die Sonne scheint, es wird warm, und wir möchten ein T-Shirt, mit kurzen Hosen oder Kleidern die Wärme genießen. Oftmals fühlen wir uns aber nicht so wohl, dass wir uns so allen Menschen zeigen wollen. In dieser Podcast Folge gebe ich dir viele Tipps, wie du dich jetzt noch in deiner Haut besser fühlen kannst. Es gibt Tipps zu Ernährung und kleine Workouts oder Übungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Ich erkläre dir, was Kleidung für dein Wohlbefinden tun kann und für schöne Hände und gepflegte Füße ist auch noch was dabei. Viel Spaß Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Die Apotheke ist geschlossen und alle Mitarbeiter sind auf dem Weg nach Hause. Für mich geht es noch nicht nach Hause, denn es gibt noch viel zu tun in der Apotheke. Was genau erzähle ich dir heute in dieser Podcastfolge. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

In dieser Podcastfolge gebe ich euch einige Tipps, wie ihr eure Allergiesymptome noch besser in den Griff bekommt. Aber egal, was ihr macht, das wichtigste ist, dass ihr etwas tut. Warum? Auch das erkläre ich in dieser Podcastfolge. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Hier in dieser Podcastfolge erzähle ich dir einen Fall einer Kundin mit starken Magenschmerzen. Sie hatte einen Helicobacter pylori und kam in meine Apotheke mit einem Rezept, auf dem Tabletten verordnet waren, die dieses Bakterium bekämpfen sollen. Die Therapie stand fest und war klar. Aber was ist danach? Was ist, wenn das Bakterium bekämpft ist und es der Kundin wieder besser geht? Wenn sie nichts ändert und so weiter lebt wie bisher, wird sich das ganze wiederholen. Und jetzt kommt die viel wichtigere Frage: Wo liegt die Ursache? Und wenn man die geklärt hat, dann hat man das Bakterium auch nachhaltig bekämpft und besiegt. Das haben wir gemacht und es kamen für die Kundin ganz wichtige Dinge zum Vorschein, die sie angehen möchte. Das ist mein Ansatz bei allen Kunden, die vor mir stehen. Der eine ist zugänglich, der andere will davon nichts wissen. Das ist völlig in Ordnung. Meine Aufgabe sehe ich darin Impulse zu setzen und die Leute dafür zu sensibilisieren. Das habe ich in diesem Fall geschafft. Wenn du Fragen hast, dann meld dich gerne bei mir. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

In der heutigen Podcast Folge möchte ich dir einen Einblick geben, in meine momentane Situation hier alleine in meiner Apotheke und euch Mut zusprechen, dass alles möglich ist. Man muss sich trauen und dann funktioniert es auch. Viel Spaß und wenn du Fragen hast, dann melde dich gerne bei mir. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Kann man Sonnenschutz selber machen? Nein! Und jeder, der etwas anderes behauptet handelt fahrlässig. Hier in dieser Podcastfolge geht es um Sonnenschutz, Lichtschutzfaktor, Eigenschutzzeit und die Bedeutung von UVA und UVB, und warum beides als Schutz in einer guten Sonnencreme sein muss! Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Unter den schlechtesten Wetterbedingungen sind wir zu unserem Kurztripp nach Italien gestartet. Was sich erst sinnlos angefühlt hat, hat sich letztendlich mehr als gelohnt. Glückliche Momente erlebt und damit wieder die eigenen Schubladen mit positiven Momenten gefüllt. Mentale Gesundheit erschaffen, um sich auch an nicht so glücklichen Tagen wohl zu fühlen. Ich möchte dich in dieser Podcastfolge inspirieren aus deiner Komfortzone zu treten und auch mal etwas, auf den ersten Blick, Blödsinniges und Unnötiges zu tun. Viel Spaß dabei! Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Ein Fall aus der Apotheke, in dem es sichnicht um die typische Allergie handelt, sondern die Ursache viel tiefer liegt, aber genau die gleichen Symptome ausgelöst hat, wie bei einem Heuschnupfen oder der zugehörigen Kreuzallergie. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Am Wochenende war ich mit meinem Salbei Deo auf der Messe, und in diesem Podcast erzähl ich dir ein bisschen davon. Viel Spaß dabei. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Ich bin richtig aufgeregt, weil in zwei Wochen bin ich mit meinem Salbei Deo auf einer Messe. Genau am 29. und 30.3.2025. Ich habe Freikarten bekommen und darf diese an euch verschenken. Ihr habt die Möglichkeit eine oder mehrere Karten zu bekommen. Wie das genau funktioniert, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge. Hier findet die Messe statt: Alte Kelter Untertürkheimer Straße 33 70734 Fellbach Ich freue mich sehr, wenn ich euch persönlich kennen lernen darf. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du mit kleinen Schritten zum Ziel kommst und wie es funktioniert, einen großen Traum, den du hast, zu erreichen. Was kannst du tun, wenn du Ängste hast, die dich hindern schöne Dingen zu tun? Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

… was das derzeitige Fasten damit zu tun hat und noch viele andere schöne lustige und nervige Dinge erzähl ich euch in diesem Podcast. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Der Tag nach der Wahl hat gezeigt, dass egal wen wir wählen oder gewählt haben keinen Unterschied macht für die Zukunft in der Gesundheitspolitik. Wir sind für uns selbst verantwortlich, und keiner wird sich um unsere Gesundheit kümmern. Deswegen ist Prävention noch wichtiger als früher. In dieser Podcastfolge gebe ich dir einen Tipp wie du gleich damit anfangen kannst. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Schau ab jetzt jeden Tag was dir an deinem Gegenüber positives auffällt. Und dann sag es ihm auch. Das wird dir am Anfang komisch vorkommen, aber wenn du es einmal gemacht hast, merkst du, was es in deinem Gegenüber auslöst. Er ist überrascht und freut sich und kann gar nicht anders, als etwas positives zu erwidern. Auch wenn es nur ein Lächeln ist. Aber du wirst niemals etwas negatives von deinem Gegenüber bekommen. Auch das ist Gesundheit. Mentale Gesundheit, die du damit förderst. Und mach das jeden Tag mindestens einmal! Das wird dich stärken und glücklich machen. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Verdienen Apotheker wirklich so viel? Und wie kommen die Arzneimittelpreise eigentlich zu Stande? Das alles erfährst du hier in der heutigen Podcastfolge. Viel Spaß. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Starke Verspannungen im Nacken zum Beispiel sind sehr sehr schmerzhaft. Das durfte ich heute am eigenen Leib erfahren, und ich habe ein Muskelrelaxans Bands ausprobiert und euch in dieser Podcastfolge meine Erfahrungen damit geteilt. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Das ist so wichtiges Thema, denn viele von uns denken, wenn sie in die Wechseljahre kommen, dann ist das Leben ‚vorbei‘, und damit muss man sich dann abfinden. Die Hormone wie Östrogen, Progesteron und Testosteron werden weniger und stellen irgendwann ihre Funktion ein. Östrogen hat aber eine ganz wichtige Funktion neben der Funktion der Fortpflanzung. Es erhält unsere Knochensubstanz, und viele Knochen brechen im Alter aufgrund des fehlenden Östrogens. Blasenentzündungen treten im Alter vermehrt auf, weil sich die Blase nicht mehr voll entleeren kann, und durch den Restharn Entzündungen gefördert werden. Mit dieser Podcastfolge möchte ich euch sensibilisieren nicht alles hinzunehmen, und euch mit dem Thema Hormone im Alter zu beschäftigen. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Ich bin noch total aufgeregt und ihr seid die ersten, die die freudige Nachricht hören: Mein Salbei Deo steht bei einer Veranstaltung in vier verschiedenen Städtenzum Ausprobieren bereit. Ein Veranstalter hat mich gefragt, ob er mein Salbei Deo in den Toiletten des Veranstaltungsraums mit aufstellen darf. Natürlich darf er, und ich bin so aufgeregt, dass bis zu 300 Personen pro Veranstaltung jetzt die Möglichkeit haben, mein Salbei Deo auszuprobieren! Was ist da bei dir genau ist, für diejenigen, die es noch nicht wissen, erzähl ich euch in dieser Folge. Und hier ist der Link zum Salbei Deo, falls du nicht die Möglichkeit hast, es bei einer Veranstaltung auszuprobieren. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Ich habe eine Woche lang barfuß Schuhe ausprobiert und möchte dir in der heutigen Podcastfolge gerne darüber erzählen, wie ich das Tragen dieser Schuhe empfunden habe und was ich gut fand. Ich möchte dir aber nicht vorenthalten, bei was ich auch Gefahren sehe. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Ein kleiner Einblick in meine Arbeit und mein bisheriger Weg dorthin. Meine Geschichte als E-Book Kostenloses 1:1-Coaching Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Das ist gerade im Winter ein großes Thema und man viel falsch machen. In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, was es für verschiedene Cremes gibt, und was man alles damit anstellen kann. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Habt ihr gewusst, dass Menschen, die glücklich sind fast nie krank sind? Und Menschen, die immer negativ denken, kriegen auch ständig irgendwelche Infektionen. In diesem Podcast möchte ich dir einen Impuls geben, negative Dinge positiv zu sehen. Wie das geht und was das mit dir macht, erzähl ich dir in dieser Podcastfolge. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage