Podcasts about weniger ist mehr

Ziele aufschreiben kannst du. Aber warum erreichst du sie nicht? Kurz vor Jahresende spreche ich noch einmal mit dir übers Ziele setzen. In dieser Folge zeige ich dir, woran du erkennst, ob deine Ziele wirklich zu dir passen – oder nur fremde Erwartungen sind, die dich ausbremsen.

3 Stunden Training und dabei abschießen war früher. Denn es gab den Moment, wo ich realisiert habe: Weniger ist mehr.In dieser Folge teile ich mit dir meine Learnings aus 12 Jahren Training und warum du auch auf “Weniger ist mehr” setzen solltest.>> 1:1 Mindset Mentoring: https://strongpassion.thrivecart.com/1-1-mindset-mentoring/>> 1:1 Prep Coaching: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9hknbMplx4n_rIxnHrlasPIIckwCv0Ju7bIFonJ9VwZH45Q/viewform?usp=sharing&ouid=116503706317769865343>> für 0€ - Sichere dir Stage Insights hier:https://www.strongpassion.at/bodybuilding-stage-insights/>> Instagram: beatrix.hersich

Dan Sauer, Head of Institutional and Wholesale Distribution Central Europe bei Nordea Asset Management, wirft gemeinsam mit uns einen Blick hinter die Vertriebskulissen einer Investmentgesellschaft. Wie und warum fokussiert man sich bei Nordea auf einige wenige, sorgfältig ausgewählte Fonds aus einer umfangreichen Produktpalette? Welche Faktoren sind bei der Auswahl entscheidend? Wer redet dabei mit? Wie werden die Kräfte in der Praxis gebündelt? Und was steht aktuell im Scheinwerferlicht des Hauses?

Diese Woche dreht sich alles um die Frage, wieviel "Blimbim" ein wirklich gutes Lernformat braucht - und was die Reduktion auf das Wesentliche mit unserer Aufmerksamkeit macht.

Achtet auf das ⓦ

An einem normalen Werktag lesen und beantworten wir durchschnittlich 50 Textnachrichten, besuchen 30 Internetseiten und klicken uns durch 200 E-Mails. Laut Wissenschaftlern vom Global Information Industry Center der Universität California, die diese Zahlen veröffentlicht haben, hat ein Erwachsener im Mittel gut 11 Stunden Input täglich, zählt man Fernsehen, Printmedien, Internet und Smartphone zusammen. 92 % der 18- bis 33-Jährigen gaben in Umfragen an, immer oder mehrmals täglich online zu sein. Selbst von den 34- bis 49-Jährigen sind es 79 %. Es ist erwiesen, dass zu viele Informationen auf einmal das Gehirn überfordern. Denkprozesse werden gehemmt, weil die große Datenmenge tieferes Nachdenken und Verstehen behindert. Dazu braucht unser Gehirn Ruhe, Aufmerksamkeit und eine Fokussierung. Wir sollten also vor allem lernen, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden.Der Autor des Psalms, dem der heutige Tagesvers entnommen ist, hat das beherzigt. Er praktizierte damals schon, was Neurologen heute unseren informationsüberfluteten Gehirnen raten: lieber mehrere Seiten eines Buches (z. B. der Bibel) in Ruhe lesen und das Gelesene verarbeiten, als stundenlang in sozialen Netzwerken zu daddeln. Lieber sich intensiv mit einer Sache beschäftigen, als sich von zig unwichtigen Meldungen den Kopf »verstopfen« zu lassen. Vor allem aber beschäftigte der Psalmdichter sich mit dem denkbar Wichtigsten: Er bedachte Gottes Wort, und zwar den ganzen Tag. Er schätzte und verinnerlichte die wertvollen Aussagen und konnte deshalb die Bedeutungsschwere der göttlichen Offenbarung erfassen. Damit hat er nicht nur seinem Gehirn etwas Gutes getan, sondern sich zugleich mit dem beschäftigt, was der Seele echte Nahrung gibt.Daniela BernhardDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.deAudioaufnahmen: Radio Segenswelle

Wir haben spontan Sommerpause gemacht und sind nun wieder zurück!Die Ferien haben uns als Familie sehr gut getan, sie waren wirklich entspannend. Und das, obwohl wir wissen, dass Ferien mit Kindern oft hektisch und anstrengend sind.In dieser Folge vom Eltern- Podcast erzählen wir nicht, wie wir entspanne Ferien hatten, dafür teilt das Kind ein paar Einblicke in seine Gedanken.

In einer Welt voller Hektik, Druck und Ablenkung zeigt er uns einen anderen Weg: einen Lebensstil der Ruhe, Tiefe und Liebe. In dieser Serie entdecken wir geistliche Praktiken wie Gemeinschaft, Stille, Sabbat, Schrift, Fasten und Grosszügigkeit – Rhythmen, die Jesus selbst gelebt hat.

In dieser Folge dreht sich alles um eine der wichtigsten Fragen im Handel: Wen will ich eigentlich erreichen? Frank Rehme spricht mit Retail-Expertin und Mitautorin Heike Scholz über das große Missverständnis vieler Händler: „Bei mir kann jeder kaufen.“

Wir alle erstellen gerne immer wieder neue Inhalte. Dabei verlieren wir jedoch oft aus den Augen, dass wir ein Thema vielleicht schon einmal behandelt haben. Oder aber, wir haben Fehler in den technischen SEO-Grundlagen gebaut und haben jetzt dutzende URLs mit demselben Inhalt. In dieser Folge zeigen wir dir wieder ganz gewohnt praxisnah, wie du deinen Content aufräumst, was du bei Duplicate Content machst und wie sich dieser von Keyword-Kannibalisierungen unterscheidet. Viel Spaß!

Derzeit entspinnt sich eine anhand der Faktenlage nur als absurd zu bezeichnende Diskussion um Arbeitszeit. Dabei wird den Beschäftigten in Deutschland vorgeworfen, sie würden zu wenig arbeiten, zudem würden 4-Tage-Wochen und Work-Life-Balance angeblich der Wirtschaft schaden. Eine großflächige Arbeitszeitverkürzung sei damit unmöglich. Bei etwas genauerem Hinsehen wird klar: Die entsprechend argumentierenden Politiker*innen und Arbeitgeber*innen agieren bewusst mit Halbwahrheiten und Fehlinterpretationen von Daten. Was die wissenschaftlichen Daten und Analysen zu Arbeitszeit und Arbeitszeitverkürzung tatsächlich hergeben, wie Gewerkschaften mit dem Thema umgehen und was wir auch historisch mitnehmen können, besprechen Peter und Andre mit Philipp Frey, wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Technikfolgenabschätzung und Systemanalyse in Karlsruhe. 0:00 Intro und Aktuelles 4:37 Vorstellung Philipp Frey 7:37 Arbeitszeitverkürzung in der Wissenschaft 35:48 Arbeitszeitverkürzung in den Gewerkschaften 49:34 Abschluss ---------------------------------------- Den Arbeitswelt Podcast findet ihr überall, wo es Podcasts gibt, und immer unter https://arbeitsweltradio.podigee.io/. Weitere Informationen, aktuelle Termine und Kontaktdaten der DGB-Region Stuttgart findet ihr unter https://stuttgart.dgb.de. ---------------------------------------- Der Arbeitswelt Podcast ist ein Angebot der DGB-Region Stuttgart. Radaktion: Peter Schadt und Andre Fricke. V.i.S.d.P.: Julia Friedrich, DGB-Region Stuttgart, Willi-Bleicher-Straße 20, 70174 Stuttgart

In dieser Folge von Viszeralmedizin sprechen wir über eine wegweisende Studie aus dem Jahr 2015: den STOP-IT Trial von Sawyer et al., publiziert im New England Journal of Medicine. Die Studie stellt die klassische Herangehensweise an die Antibiotikatherapie bei intraabdominellen Infektionen infrage und untersucht, ob eine kurze, feste Antibiotikatherapie von nur 4±1 Tagen nach adäquater Source Control genauso sicher und effektiv ist wie eine klassische, bis zur Normalisierung der Entzündungszeichen verlängerte Therapie.Wir werfen einen Blick auf das Studiendesign, die Ergebnisse und die wichtigsten Limitationen. Außerdem diskutieren wir, was diese Erkenntnisse für die klinische Praxis bedeuten: Weniger kann oft mehr sein – zumindest wenn es um den Einsatz von Antibiotika bei intraabdominellen Infektionen geht.Christoph PaaschSawyer RG, Claridge JA, Nathens AB, Rotstein OD, Duane TM, Evans HL, Cook CH, O'Neill PJ, Mazuski JE, Askari R, Wilson MA, Napolitano LM, Namias N, Miller PR, Dellinger EP, Watson CM, Coimbra R, Dent DL, Lowry SF, Cocanour CS, West MA, Banton KL, Cheadle WG, Lipsett PA, Guidry CA, Popovsky K; STOP-IT Trial Investigators. Trial of short-course antimicrobial therapy for intraabdominal infection. N Engl J Med. 2015 May 21;372(21):1996-2005. doi: 10.1056/NEJMoa1411162. Erratum in: N Engl J Med. 2018 Feb 15;378(7):686. doi: 10.1056/NEJMx180006. PMID: 25992746; PMCID: PMC4469182.

Du musst nicht immer 120 % geben, damit Dein Alltag funktioniert. In dieser Folge zeige ich Dir, wie Du mit weniger Energie trotzdem Klarheit, Struktur und Ordnung bewahren kannst – und warum Du dabei selbst an erster Stelle stehst.

In der heutigen Podcast Folge möchte ich dir einen Einblick geben, in meine momentane Situation hier alleine in meiner Apotheke und euch Mut zusprechen, dass alles möglich ist. Man muss sich trauen und dann funktioniert es auch. Viel Spaß und wenn du Fragen hast, dann melde dich gerne bei mir. Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

Bevor wir gleich mit der Folge starten, habe ich noch eine Empfehlung für Dich. Diesmal in eigener Sache. Wie lange hörst Du eigentlich schon den Podcast? Ich will ganz ehrlich zu Dir sein. Die meisten Unternehmer setzen einfach nicht um. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern eher daran, das es bei anderen immer so einfach aussieht. Oft fehlt die Struktur, das klare Vorgehen. Auch bei uns hat es viele Jahre gedauert ein so belastbares System aufzubauen. Genau deswegen können wir Dir zeigen, wie Du es schaffst mehr Zeit für Familie, Freizeit und Fitness zu haben. Da Du schon lange den Podcast hörst möchte ich Dir ein Angebot machen. Lass uns einmal für 15 Minuten locker über Deine aktuelle Situation sprechen und dann schauen wir wo Du aktuell die größten Hebel hast. Wie klingt das für Dich? Das ganze ist natürlich kostenfrei. Wenn Du endlich einen Schritt weiter in die Umsetzung kommen willst, dann lass uns sprechen. Geh dazu auf raykhahne.de/austausch und buche Dir einen Termin. Da die Termine oft schnell vergriffen sind, empfehle ich Dir, jetzt direkt Deine Chance zu nutzen. raykhahne.de/austausch Buche Dein Termin und dann unterhalten wir uns. Willkommen zu Unternehmerwissen in 15 Minuten. Mein Name ist Rayk Hahne, Ex-Profisportler und Unternehmensberater. Wir starten sofort mit dem Training. Rayk Hahne ist Ex-Profisportler, Unternehmensberater, Autor und Podcaster. Er ist als Vordenker in der Unternehmensberatung und unternehmerischen Weiterentwicklung bekannt und ermutigt Unternehmer aller Entwicklungsstufen, sich aus dem operativen Tagesgeschäft ihres Unternehmens zurückzuziehen, um mehr Zeit andere Lebensbereiche zu gewinnen. Seine sportliche Disziplin und seine Erfahrung aus 10+ Jahren Unternehmertum nutzt er, um so vielen Unternehmern wie möglich dabei zu helfen, ihren „perfekten Unternehmertag” auf Basis individueller Ressourcen und Ziele für sich umzusetzen. Die kompletten Shownotes findest du unter raykhahne.de/1137

Pfarrerin Katrin Pferdmenges in " FastenZeit!? ", dem Podcast aus der Reihe "60 Sekunden mit Gott"

Mon, 10 Mar 2025 04:00:00 +0000 https://free.podigee.io/66-new-episode e8d016317650b658a6293d5f5fff16ed Zwischen dem ersten Hungergefühl, dem leichten Schwindel und der plötzlichen Klarheit entfaltet sich ein Prozess, der den Körper auf tiefgreifende Weise beeinflusst. Fasten bedeutet mehr als Verzicht, es reinigt, erneuert und führt zu einer intensiven Rückkehr zu Dir selbst. Alte Zellstrukturen werden abgebaut, während der Körper sich von innen heraus regeneriert. Dabei offenbart sich, wie stark Gewohnheiten unser Essverhalten prägen und welche tiefen Veränderungen entstehen können, wenn diese Muster für eine gewisse Zeit bewusst unterbrochen werden. Der Fastenprozess verändert mehr als nur das Gewicht auf der Waage. Häufig bringt es Erkenntnisse hervor, die das eigene Verhältnis zu Körper und Ernährung nachhaltig prägen. Alles Liebe Deine Petra In dieser Episode lernst Du: Fasten aktiviert den Selbstreinigungsprozess des Körpers (Autophagie) und unterstützt das Immunsystem. Es gibt verschiedene Fastenmethoden Bewusstes Fasten schärft das Körpergefühl und hilft, zwischen echtem Hunger und emotionalem Essen zu unterscheiden. Wertvolle Links: Mein Linktree: https://linktr.ee/mybestme Zusammenfassung der Staffeln: Staffel 1: Mental Ebene (Folge 1 bis 22) Staffel 2: Emotionale Ebene (Folge 23 bis 44) Staffel 3: Körperliche Ebene (ab Folge 45) Staffel 4: Spirituelle Ebene full no Autophagie die Zellreinigung des Körpers,Fasten & Immunsystem,Intermittierendes Fasten,Wasserfasten & Entgiftung,Saftfasten als sanfte Alternative,Fasten & mentale Klarheit,Hungergefühle und Körperbewusstsein,Die richtige Ernährung nach dem Fasten Dr. Petra Stratmann & Studio M

Text: Markus 8, 1-91: Du bist gefragt2: Rechne mit Jesus3: Erwarte UnmöglichesWebseite: https://freikirche-espelkamp.de

Es war alles so schön: Billiges Gas, kein Krieg in Sicht, toller Autoabsatz - aber die Zeiten sind vorbei. Und jetzt? Weniger ist mehr, meinen die WDR 2 Kabarettisten Jürgen Becker und Didi Jünemann. Von Jürgen Becker ;Didi Jünnemann.

Männer müssen, gerade wenn sie älter sind, auf sich achten - das gilt für die inneren und die äußeren Werte. Von letzteren kann man bei älteren Jahrgängen häufig eher weniger schwärmen, aber der Wille zählt.

Minimalismus ist mehr als Aufräumen – es bedeutet, Raum für das Wesentliche zu schaffen, in allen Lebensbereichen. Sich von unnötigem Ballast zu befreien. Wie das gelingen kann erfährst du in dieser Podcastfolge

Seit Jahresbeginn gilt eine neue EU-Richtlinie für Altkleider. Wilfried Schmickler schildert seine Beobachtungen von überquellenden Kleiderschränken, missglückten Recyclingversuchen und Fast-Fashion-Mentalität und verrät, wie sein Nachbar trotzdem die Welt ein Stückchen grüner macht. Von Wilfried Schmickler.

Schön, dass du dir die Zeit nimmst und wieder dabei bist!

Coaching auf dem Platz.

Bist du ständig beschäftigt, fühlst dich aber trotzdem nicht produktiv?“ In dieser Episode von Deine Lebensarchitektin dreht sich alles um minimalistisches Zeitmanagement. Entdecke, wie du mit einfachen Strategien und digitalen Tools wie Outlook und Microsoft ToDo mehr Fokus und Struktur in deinen Alltag bringt. Erfahre, wie du Prioritäten setzt, Termine bewusst plant und Aufgaben effektiv organisierst – für weniger Stress und mehr Raum für das, was wirklich zählt. Lasst uns gemeinsam den Weg zu einem klareren, entspannteren Zeitmanagement finden!

Größer, exklusiver, teurer. Seit Jahren dreht sich die Spirale des Spektakels in der internationalen Kunstwelt entfesselt nach oben. Es wird also höchste Zeit, die vermeintlich kleine Kunst zu verteidigen, eine Kunst mit Augenmaß. Von Hilka Dirks www.deutschlandfunk.de, Essay und Diskurs

Weniger ist mehr – Der Druck von außen und die wahre Bedeutung von Familienzeit In unserer hektischen Welt stehen Familien oft unter dem Druck, immer mehr zu leisten, mehr zu planen und mehr zu konsumieren. Doch wie finden wir zurück zu dem, was wirklich zählt? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie der äußere Druck uns beeinflusst und warum es so wichtig ist, bewusst weniger zu tun, um mehr Raum für echte Familienzeit zu schaffen. Wir teilen persönliche Erfahrungen, praktische Tipps und Denkanstöße, wie du deinen Alltag entschleunigen und deine Werte in den Fokus rücken kannst. Denn manchmal ist weniger wirklich mehr – für dich, für deine Kinder und für eure gemeinsame Zeit. Wir sprechen über: Weniger Planung, mehr Freizeit Weniger Anleitungen, mehr Vertrauen Weniger Action, mehr Magie Weniger Perfektion, mehr Kreativität Weniger Tun, mehr Beobachten Die wahre Bedeutung von Familienzeit

Was macht den Mensch glücklich? Jesus macht unmissverständlich klar: Das Motto „Mehr ist mehr!“ hält uns fest gefangen in Rastlosigkeit. Wie können wir ein Leben führen, welches von dem geprägt ist, was Jesus für uns parat hat?

Was macht den Mensch glücklich? Jesus macht unmissverständlich klar: Das Motto „Mehr ist mehr!“ hält uns fest gefangen in Rastlosigkeit. Wie können wir ein Leben führen, welches von dem geprägt ist, was Jesus für uns parat hat?

Sie sind eine scharfe Waffe - aber nur wenn sie maßvoll eingesetzt werden. Antibiotika werden bei Erkältungskrankheiten oft verschrieben, ohne dass klar ist, ob Bakterien dahinterstecken. Das schadet den Patienten und fördert die Entwicklung von resistenten Bakterien. In dieser Podcast Folge beleuchten wir verschiedene Initiativen, die versuchen, Ärztinnen und Ärzte für diese Probleme zu sensibilisieren. Habt Ihr Feedback? Anregungen? Schreibt uns gerne: WhatsApp (https://wa.me/491746744240) oder iq@br.de.

Das christliche Wort zum Alltag von Marita Rings-Kleer von der Katholischen Kirche. Den Text des SR 1 Zwischenrufs kann man auch im Internet nachlesen unter kirche-im-sr.de

Alles begann mit einer simplen Frage eines Barkeepers: "What do you need to survive?" Manchmal sind es die simplen Fragen, die uns zum Nachdenken anregen. In meinem Podcast erzähle ich die Geschichte eines entscheidenden Moments in Costa Rica, der mir gezeigt hat, dass weniger besitzen oft mehr bedeutet. Vielleicht hilft auch dir die Frage "Was brauchst du wirklich?" deine nächste Aufräumaktion zu starten… Mehr Informationen findest Du in meinem Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause". Es ist im AT Verlag erschienen, ist in jeder guten Buchhandlung erhältlich oder zum Bestellen unter https://amzn.eu/d/739hbOu. Falls du ein handsigniertes Exemplar haben möchtest, schreibe mir auf podcast@beratung-auerswald.de.Für Coachinganfragen kannst du mich entweder über meine Homepage oder direkt per E-Mail kontaktieren.Ich freue mich über Feedback, Fragen, Themenvorschläge sowie positive Bewertung auf deiner Lieblingsplattform.Homepage: www.beratung-auerswald.deE-Mail: podcast@beratung-auerswald.deInstagram: kreative_ordnungFacebook: kreative_ordnung

Weniger ist mehr: Die Kunst des Reduzierens auf dem Jakobsweg Abonnieren und Teilen: denke daran, unseren Podcast zu abonnieren, um keine zukünftigen Episoden zu verpassen. Teile ihn auch gerne mit deinen Freunden und deiner Familie, die am Camino oder an inspirierenden Reisegeschichten interessiert sind. Wenn auch du mehr über den Jakobsweg erfahren möchtest um dich vorzubereiten, oder deine nächste Reise zu planen, dann werde jetzt Teil der kostenlosen NEUEN Jakobsweg-Lebensweg Community. Hier geht es direkt zur neuen Jakobsweg Community Hier findest du detaillierte Infos zur Skool Community Manchmal zeigt sich der Weg erst dann, wenn man ihn geht, und manchmal werden die Erkenntnisse aus dem Camino erst später klar, wenn wir noch einmal auf den Jakobsweg zurückblicken und plötzlich Zusammenhänge erkennen lernen. Deshalb ist für mich Tagebuch schreiben so unendlich wertvoll. Das Tagebuch, einen offiziellen Pilgerausweis sowie eine Pilgermuschel findest du im Shop von Jakobsweg-Lebensweg. Buen Camino Pilger Tagebuch: https://payhip.com/Jakobsweg/ Übersicht über alle Jakobswege: https://jakobsweg-lebensweg.de/jakobsweg-laenge/ Buen-Camino-Club Anmeldung: https://jakobsweg-lebensweg.de/registrieren/ Sende mir eine Sprachnachricht: https://www.speakpipe.com/jakobsweglebensweg. Hier findest mich: Jakobsweg-Lebensweg Blog: https://jakobsweg-lebensweg.de auf Facebook: https://www.facebook.com/JakobswegLebensweg/ "Alexa, öffne Jakobsweg": https://amzn.to/3N0cV0S Auf TikTok: https://www.tiktok.com/@jakobsweg_lebensweg auf Instagram: https://www.instagram.com/jakobsweg_lebensweg/ bei Pinterest: https://www.pinterest.de/JakobswegLebensweg/ bei LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/peter-kirchmann-531650141/ Buen Camino Peter Kirchmann

Thu, 10 Oct 2024 03:45:00 +0000 https://abenteuerhomeoffice.podigee.io/288-273-weniger-ist-mehr-business 7fce22ebe44696828b228d65ca85ded7 "Alles" oder lieber "das Wichtigste"? Manchmal schießt es mir siedendheiß durch den Kopf: „Du solltest mehr machen, damit dein Business stabil bleibt.“ Ich sehe Riesenlaunches mit Affiliates und Boni, die auf allen Kanälen ausgespielt und promotet werden – und wundere mich dann, wie das alles ohne Team zu schaffen wäre. Die Antwort ist ganz einfach: gar nicht! Und wenn du wie ich auch kein großes Team hast und haben möchtest, dann bleibt dir eigentlich gar nichts anderes übrig, als dem Spruch zu folgen: Weniger ist mehr! Auch in deinem Business! Vier Bereiche, in denen mir das "Alles" von meinen Kundinnen immer wieder genannt wird, habe ich einer genaueren Betrachtung unterzogen und hoffe, dass du dir viel für dein eigenes Selbst- und Zeitmanagement daraus mitnehmen kannst! Nachlesen kannst du diese Episode unter https://abenteuerhomeoffice.at/273 Du willst mehr? Kannst du haben! Und zwar innerhalb von Home-sweet-Office 3.0 - wir starten am 18. November 2024 damit, deine Organisation und Planung auf den Kopf und in die effizenteste Reihenfolge zu bringen! 288 full "Alles" oder lieber "das Wichtigste"? no Claudia Kauscheder

Was, wenn wir wirklich nur mehr die richtigen Dinge aufbewahren.Die, die uns Freude bereiten? Auch Marie Kondo sagt, wir sollen uns nur mit den Dingen umgeben die wir lieben. Und ich sags Dir:die Frau hat recht damit....

In dieser Episode von „Jana & die Jungs“ tauchen wir in die Welt des Minimalismus ein und erkunden, ob uns ein Leben mit weniger „Besitz“ glücklicher machen könnte. Wir diskutieren praktische Tipps für einen aufgeräumten Alltag, digitale Entrümpelung und minimalistisches Wohnen. Dabei kommen wir natürlich am Marie-Kondō-Prinzip nicht vorbei – wäre dies was für euch? Dazu überlegen wir, wie man mit einer Capsule Wardrobe stilvoll bleibt, und warum Minimalismus auch der Umwelt guttut. Neben diesen tiefgründigen Themen gibt es auch lustige Nebengeschichten: Ramon kämpft mit einem Deo-Problem, Jana zeigt sich etwas zickig (vielleicht ihre Tage?), und erklärt, warum sie nie weiße Schuhe wollte und weshalb diese Jahre ungetragen im Schrank standen. Außerdem gibt es eine lustige audiovisuelle Make-up-Session mit dem Motto „Ich mach' dich richtig schön Schminke“. Ein muss euch aber klar sein: Diese Podcast-Folge an sich ist nicht minimalistisch. ;)

In dieser Folge diskutieren Hirnforscher Gerald Hüther und Publizist Robert Burdy über eine Meldung der Bildzeitung: "Weniger Essen = länger Leben" lautet die einfache Gleichung. Zitiert wird eine neue wissenschaftliche Studie. Ist das Information, oder kann das weg?

In dieser Folge von Coach Chris' Trainingstagebuch dreht sich alles um minimalistisches Training für Athleten. Coach Chris teilt seine persönlichen Erfahrungen und Tipps, wie man mit wenig Equipment effektiv trainieren kann. Von tragbaren Gewichten bis zu Bodyweight-Übungen - hier erfährst du, wie du dein Training flexibel gestalten kannst, egal wo du bist! Praktische Tipps: Erhalte praktische Ratschläge und Tools, die du leicht in dein Training integrieren kannst, ohne viel Geld ausgeben zu müssen. Flexibilität: Lerne, wie du dein Training an verschiedene Umgebungen anpassen kannst, sei es zu Hause, im Fitnessstudio oder sogar im Urlaub. Vielfalt im Training: Entdecke verschiedene Übungen und Werkzeuge, die dir helfen, deine Fitnessziele zu erreichen, ohne an teure Fitnessgeräte gebunden zu sein. --------- Dieser Podcast wird von meinem Partner Bodylab24 gesponsert. Mit dem Code "GRENZENLOS" erhältst Du 27% Rabatt auf ausgewählte Produkte. Nutze diese Gelegenheit und profitiere von hochwertigen Produkten zu einem reduzierten Preis und unterstütze gleichzeitig mich und meinen Podcast damit. --------- Hol Dir mein Buch "THE COMBAT READY ATHLETE - Bereit für den Alltag, stark fürs Leben - Dein Bewegungsplan für nachhaltige Kraft & Leistung": https://shop.tredition.com/booktitle/The_Combat_Ready_Athlete/W-308-690-250 --------- Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com --------- Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/

Wir alle sehnen uns nach einem möglichst stressfreien Familien-Alltag - aber wie um Himmels finden wir unseren Weg dahin? Darüber hat Julia mit Leonie Schulte gesprochen, die dazu ein tolles Buch für ELTERN geschrieben und wirklich ein paar gute Ansätze dazu gefunden hat, denn sie sagt: "Ein stressfreies, gut sortiertes Leben zu führen bedeutet nicht nur, dass wir unseren Schrank ausmisten, sondern auch Glaubenssätze, die nicht hilfreich sind."ZITAT: "Ein stressfreies, gut sortiertes Leben zu führen bedeutet nicht nur, dass wir unseren Schrank ausmisten, sondern auch Glaubenssätze, die nicht hilfreich sind."+++++++++++++++Infos zur Folge:Buch von Leonie Schulte "ELTERN-Ratgeber. Weniger ist mehr — was Familien wirklich brauchen" (Dorling Kindersley Verlag GmbH, ISBN 978-3-8310-4427-6, 160 Seiten)Weitere Informationen über Leonie Schulte findet Ihr auf ihrer Homepage und ihrem Instagram-AccountWeitere Buchempfehlungen:Rutger Bregmann "Im Grunde gut" (Rowohlt Verlag, ISBN 978-3-499-00416-2, 480 Seiten)Dr. Edith Eva Eger "Ich bin hier und alles ist jetzt" (btb Verlag, ISBN 978-3-442-75696-4, 480 Seiten)+++++++++++++++++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++OOODER Ihr hört mal in Julias zweiten tollen Podcast rein: MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben- die die denken: betrifft mich ja noch nicht, sollten erst recht mal reinhören ;-)+++++++++++++++++Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Julia eine persönliche Mail an podcast@eltern.de oder wendet euch an unseren Instagram-Account @elternmagazin. Und bewertet oder abonniert unseren Podcast gerne auch auf iTunes, Spotify, Deezer oder Audio Now.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser Folge geht es um die Pflege meines Aktienportfolios. Ich beschreibe Dir, welche Quellen ich verwende, und wie oft ich Nachrichten und Preise meiner Investments überprüfe.Wichtig ist mir, dank eines klaren Prozesses brauche ich nicht ständig nach Neuigkeiten über mein Unternehmen suchen, sondern mache das zu klar festgelegten Zeitpunkten.Dein Dr. Michael "Mitch" Symalla Mehr Informationen findest du unter: [https://aktien-mit-schmackes.de/21](https://aktien-mit-schmackes.de/21) Disclaimer: Keine Anlageberatung, sondern Wissensvermittlung.

Ein deutscher Mittelständler verkauft sein Wärmepumpen-Geschäft ins Ausland. Der Verfassungsschutz stuft die AfD-Nachwuchsorganisation als »gesichert rechtsextremistisch« ein. Wer auf Alkohol verzichtet, lebt länger. Das ist die Lage am Mittwochabend. Die Artikel zum Nachlesen:  Warum der Viessmann-Verkauf ein gutes Zeichen für deutsche Hausbesitzer ist AfD-Nachwuchs: Verfassungsschutz stuft Junge Alternative als »gesichert rechtsextremistisch« ein So viele Deutsche rauchen, trinken, zocken Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,– im ersten Monat testen unter spiegel.de/abonnieren.  +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/spiegellage +++ Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Webseite verantwortlich.Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,– im ersten Monat testen unter spiegel.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung

Nichts Süßes, keinen Alkohol, nie wieder Stress! Wir wollen das Beste für uns und scheitern jedes Jahr aufs Neue. Häufig ist genau diese Haltung das Problem. Wie wir lernen zu verzichten und uns sinnvolle Vorsätze formulieren, erklärt Arzt und Psychotherapeut Christian Firus in dieser Folge. Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182.  Weitere Infos:Buch: https://www.verlagsgruppe-patmos.de/lebe-gut/alle-beitraege/wie-wir-durch-verzichten-gewinnen-koennen Homepage: https://christian-firus.de/ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,– im ersten Monat testen unter spiegel.de/abonnieren.Informationen zu unserer Datenschutzerklärung

Fischer, Karinwww.deutschlandfunk.de, Kultur heuteDirekter Link zur Audiodatei

In fünf Jahren wird der Smart ein H-Kennzeichen bekommen, aber vorher wird die EU die Abgasnorm Euro 7 einführen und das wird zu Lasten der Kleinwagen gehen - die es in elektrisch sowieso so gut wie nirgends geben dürfte. Außerdem sind wir einer riesigen Verschwörung auf der Spur!1!!11! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie nennt man es, wenn man in einen Small Talk verwickelt wird – und von all den Superlativen so erschlagen wird, dass man sofort eine Depression kriegt? Dirk Gieselmann findet, aktuell passiere gerade eine Verrohung der Sprache. Schuld seien die vielen Superlative, die immer mehr hörbar werden.  Ein Plädoyer für eine schlichtere Sprache mit mehr Wirkung, gelesen von Jean-Marc Nia.Hier finden Sie den Text als Artikel.Podcast-Hörer:innen lesen den Tages-Anzeiger drei Monate kostenlos: Auf tagiabo.ch das Probeabo auswählen und den Promocode «Apropos» verwenden. 

Episode 41: Hallo, hallo zu einer neuen Folge von Synergy World, dem Podcast der dich inspirieren möchte und dich nicht alleine lässt! Ohne viele Worte bitte ich dich, dir deinen Lieblings Relax Platz aufzusuchen und in eine Reise der Inspiration einzutauchen. Ganz nach dem Motto der heutigen Show: "Weniger ist mehr und mehr ist zu Viel" starten wir ohne viel Einleitung voll durch. Die Sprüche aus dem "Garten der Zitate", stammen der Reihe nach von den folgenden Menschen: -Ajahn Chah, Buddhistischer Mönch -Franz Marc, deutscher Maler -Will Rogers, amerik. Schauspieler -Mahatma Ghandi, indischer Rechtsanwalt -Wilhelm Busch, deutscher Dichter -Marie von Ebner-Eschenbach, österreich. Schriftstellerin -Søren Kierkegaard, dänischer Philosoph -Ralph W. Emmerson, amerik. Philosoph -Ludwig Bechstein, deutscher Schriftsteller -Henri Stendhal -Francois de La Rochefoucauld und Siddhartha Gautama Buddha Hier noch das versprochene Rezept von meinem Käsekuchen aus der 9. Klasse: Mit den folgenden Zutaten einen Mürbteig herstellen: 500 g Mehl, 250 g Butter, 150 g Zucker, 1 Päckchen Backpulver, 1 Päckchen Vanillezucker, 2 Eier, 1 Prise Salz. Den Teig auf einem tiefen Backblech ausrollen und gleichmäßig verteilen nach der Größe des Bleches! Folgende Zutaten für den Belag: 1 Kg. Quark, 3 Becher Sahne, 15 Esslöffel Zucker, 2 Päckchen Vanillepudding Pulver, 2 Esslöffel Zitronensaft, 6 Eigelb  >aus den 6 Eiweiß Eischnee schlagen und diesen am Schluss unterheben 150 g zerlassene Butter Alle Zutaten für den Belag mit den Mixer gut schaumig verrühren, am Schluss die zerlassene Butter langsam unter Rühren eingießen und anschließend den Eischnee vorsichtig unterheben. Die gesamte Masse auf den Teig im tiefen Backblech gießen und gerade verstreichen. Den Kuchen auf mittlerer Schiene bei 180 Grad (vorgeheizt) 45 Minuten backen. Viel Spaß beim Backen und lasse mich bitte wissen wie der Kuchen dir geschmeckt hat. Falls du ein Kommentar oder eine Idee zu einer neuen Folge hast, kannst du mich unter der folgenden Mail Adresse erreichen:   martin-bausenwein@t-online.de   Falls dir die Lieder und die Hintergrundmusik vom Synergy World Podcast gefallen und du Spotify verwendest, folge diesen Link:  https://open.spotify.com/playlist/72EKMqrBAF78Ma270jvIpW?si=81837115f6cd4bff  Falls du auch ein Produzent bist und einen „One-Stop-Shop“ für die Musiklizenzierung (GEMA frei) mit einer großartigen Auswahl an Effekten und Künstlern suchst, dann möchte ich dir Epidemic Sound sehr empfehlen.   Folge diesen Link und du erhältst 30 Tage Gratis zum Ausprobieren und Testen:   https://www.epidemicsound.com/referral/dm6v73 Alles Liebe! Alles Gute! Euer Martin

Entlaste dich von Dingen und Aufgaben, die keine Bedeutung für dein Leben haben. Überprüfe in kleinen Schritten alles in deinem Leben auf seine Relevanz!

In der Krise ist Sparsamkeit wieder angesagt. Gut so, findet die Schriftstellerin Kerstin Hensel: Bloß fort mit all den Dingen, die wir eigentlich nie gebraucht haben.Gedanken von Kerstin Henselwww.deutschlandfunkkultur.de, Politisches FeuilletonDirekter Link zur Audiodatei