Podcasts about die frauen

Die Frauen, die du nicht willst, stehen auf dich. Und die, die du wirklich willst – da läuft irgendwie nie was. Kein Zufall. Kein Pech. Und auch kein Problem mit deinem Äußeren. Kostenloses Erstgespräch: https://aronmahari.de/erstgespraech Es liegt daran, was du in dem Moment tust, wo du eine Frau besonders attraktiv findest. Du fängst an nachzudenken. Szenarien durchzuspielen. Dir auszumalen, was passieren könnte – und was du bloß nicht falsch machen darfst. Und genau damit baust du die Unsicherheit auf, die dir dann beim echten Kontakt in die Quere kommt. In dieser Folge erkläre ich, wie dieser Mechanismus funktioniert, warum er bei Frauen, die dich kaltlassen, einfach nicht greift – und was sich verändert, wenn du anfängst, ihn bei dir zu erkennen.

Hörner, Unda www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Thilo Mischke sitzt an der Elbe und frühstückt mit den Landfrauen. Was als Gespräch über Handarbeit, Gemeinschaft und die Frage beginnt, was Landfrauen eigentlich machen, wird schnell zu einer Reise durch ostdeutsche Biografien und die Gegenwart Sachsen-Anhalts. Die Frauen erzählen von ihrem Leben in der DDR, von Arbeit und Gleichberechtigung, von der Wende und davon, was sich seitdem verbessert hat – aber auch davon, wo sie sich bis heute missverstanden fühlen. Es geht um Bildung und fehlenden Nachwuchs, um Ehrenamt, politische Resignation und die Erfahrung, dass sich Politik gerade in kleinen Orten oft weit weg anfühlt. Natürlich geht es auch um die AfD und ihre hohen Umfragewerte. Die Landfrauen sprechen über Protest, Frust und darüber, warum sie sich den Erfolg der Partei selbst nicht vollständig erklären können. Gleichzeitig wehren sie sich gegen ein Bild von Sachsen-Anhalt, das das Bundesland auf Rechtsextremismus und politische Unzufriedenheit reduziert. Auch beim Thema Migration wird es persönlich: Die Frauen erzählen von ihrem eigenen Engagement für Geflüchtete, von Hilfsbereitschaft, aber auch von Enttäuschung und Resignation. Dabei wird deutlich, wie kompliziert Erfahrungen werden, sobald man sie nicht mehr in politische Lager sortiert. Und immer wieder geht es um Ost und West. Wie viel dieser Trennung steckt 35 Jahre nach der Wiedervereinigung noch in den Köpfen? Was geht verloren, wenn über „die Ostdeutschen“ gesprochen wird, als wären Millionen Menschen eine homogene Gruppe? Und warum fällt ein differenzierter Blick auf die DDR und die Nachwendezeit bis heute so schwer? Ein Gespräch über Heimat und Vorurteile, über das Älterwerden und die nächste Generation – und über ein Sachsen-Anhalt, das viel mehr ist als seine aktuellen Umfragewerte.

Seit gestern ist es raus: Die Frauen von Eintracht Frankfurt treffen in den Play-offs um die Teilnehme an der Ligaphase der Champions League auf Paris Saint Germain. Sportdirektorin Babett Peter sieht die Französinnen leicht in der Favoritenrolle, ihre Adlerträgerinnen aber alles andere als chancenlos. Zudem beleuchten Marc Hindelang und Lars Weingärtner das Stadtduell heute Abend beim FSV Frankfurt.

Smilla Kolbe erreicht mit einer neuen PB das 800m Finale der Frauen. Auch Jana Becker läuft ein starkes Rennen, scheidet aber dennoch aus. Die Frauen sind über die 800m einfach extrem kompetitiv. Majtie Kolberg muss leider verletzungsbedingt aussteigen.5000m Finale Frauen Leichtathletik EM 2026. Für Deutschland: Vanessa Mikitenko. Sie wird im ersten Einsatz für die Erwachsenen-Natio 14. Sehr solide!

In einigen Regionen Süd- und Mittelamerikas, Afrikas und Asiens werden starke Frauen auch heute noch als „Hexen“ ausgegrenzt, gefoltert, sogar getötet, berichtet Schwester Lorena Jenal in SWR Kultur.

"Angedacht" – das geistliche Wort und eine kleine Portion Optimismus für den Start in den Tag. Heute mit Peter Herrfurth, Landesjugendpfarrer in Magdeburg.

Zum Abschluss der Reihe, die sich anknüpfend an die ARD-Doku "The Good, the Bad and the Ego" Wagners Frauenfiguren widmet, geht es heute um Wagner selbst, um Fetisch, Trost und Sehnsucht.

Anknüpfend an die ARD-Doku "The Good, the Bad and the Ego" widmet sich diese Reihe Wagners Frauenfiguren. Heute: Muse, Ehe, Lust und Frust in Wagners Privatleben.

Mitte Juli hat das japanische Parlament mit einem neuen Gesetz die männliche Thronfolge abgesichert. Damit soll eine lange Debatte enden. Aber viele wollen Prinzessin Aiko als Kaiserin - und, dass generell Frauen den Männern gleichgestellt sind. Lill, Felix www.deutschlandfunk.de, Hintergrund

Anknüpfend an die ARD-Doku "The Good, the Bad and the Ego" widmet sich diese Reihe Wagners Frauenfiguren. Heute: Das philosphische Weib. Vom erlösenden Weib bis zur allwissenden Erda: Wie viel Philosophie steckt in Wagners Heldinnen?

Anknüpfend an die ARD-Doku "The Good, the Bad and the Ego" widmet sich diese Reihe Wagners Frauenfiguren. Heute: das mächtige Weib. Wie stark sind die Walküren und ist Brünnhilde eine moderne Superheldin?

Diese Reihe zu den Frauenfiguren bei Wagner dockt thematisch an die neue ARD-Doku "The good, the bad and the Ego" an. Heute: Wie Frauenfiguren mit treuer Liebe und Opferbereitschaft zu Erlöserinnen werden.

Daily Nuggets von sportradio360.de: Weltmeisterschaften, Olympia, der Betrieb auf der ATP-Tour - hier kommt der Deep Dive vom Producer Jens Huiber mit ausgewählten Experten, die mindestens knietief in der Materie stehen. Jeden Montag und Dienstag neu.

Die Frauenärztin und Hormonexpertin Dr. Katrin Schaudig räumt mit Mythen rund um die Menopause auf. Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es und für wen ist eine Hormonersatztherapie sinnvoll? Von WDR 5.

5 Dinge, die ich aus über 500 Coachings gelernt habe.

Die Podcastin real. Isabel Rohner und Regula Staempfli on Marzili, Supreme Court und wie wichtig es ist, gegen herrschende Sprechaktideologie anzukaempfen.

In meiner Apotheke habe ich ein Infoabend veranstaltet für Frauen Wechseljahren und habe sie sensibilisiert für dieses Thema. Leider ist es immer noch ein großer Teil im Leben einer Frau, der von den Ärzten und auch der Politik so ab getan wird. Nicht ernst genommen wird. Die Frauen werden allein gelassen mit ihrem Schicksal. Ich habe Ihnen diese Thematik erklärt, und ihnen gezeigt, dass sie damit nicht allein sind und dass es Lösungen gibt. Man muss aber erst mal erkennen, dass die Wechseljahre nicht erst mit 55 oder 60 beginnen, sondern schon 20 Jahre davor. Ich glaub ich hab das ganz gut geschafft, denn diese Frauen, die an dem Abend dabei waren, sind mit einem ganz anderen Gefühl nach Hause gegangen. Und wenn auch du dich in dieser Phase deines Lebens befindest und dich wieder erkennst, dann meld dich gerne bei mir. Am besten über Instagram. Unten ist der Link Möchtest du mehr wissen: Instagram - TikTok - Homepage

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„Ich bin nicht attraktiv genug.“ Dieser Gedanke hält unzählige Männer davon ab, Frauen kennenzulernen, die sie wirklich interessieren. Sie glauben, ihnen fehle das perfekte Aussehen, der spannende Beruf oder das außergewöhnliche Leben. Doch genau hier liegt ein entscheidender Denkfehler. Denn echte Anziehung entsteht nicht durch Statussymbole, Muskeln oder die perfekte Fassade. Frauen reagieren auf etwas deutlich Tieferes: deine Ausstrahlung, deine Präsenz und darauf, wie sehr du wirklich im Moment bist. In dieser Folge erfährst du, warum viele Männer trotz guter Voraussetzungen unattraktiv wirken, weshalb Bedürftigkeit jede Anziehung zerstört und wie du die Art von Selbstbewusstsein entwickelst, die Frauen tatsächlich spüren. Wenn du Frauen kennenlernen, mehr Selbstbewusstsein entwickeln und endlich verstehen möchtest, was Attraktivität wirklich ausmacht, solltest du diese Folge unbedingt hören. Jetzt kostenloses Erstgespräch sichern: https://aronmahari.de

Das Ehegattensplitting kostet den Staat Milliarden und hält Frauen vom Arbeiten ab, sagen Ökonomen. Die Vorsitzende der Wirtschaftsweisen, Monika Schnitzer, fordert eine Reform zugunsten der Kinder. Doch ist das wirklich nötig oder sollen Paare selbst entscheiden?

In Setúbal boomt zur Mitte des 20. Jahrhunderts die Konservenindustrie. Vor dieser Kulisse erzählt der Roman vom Leben einfacher Arbeiterinnen – ein farbiges Porträt Portugals während der Salazar-Diktatur.

In Setúbal boomt zur Mitte des 20. Jahrhunderts die Konservenindustrie. Vor dieser Kulisse erzählt der Roman vom Leben einfacher Arbeiterinnen – ein farbiges Porträt Portugals während der Salazar-Diktatur.

Das Ehegattensplitting kosten den Staat Milliarden. Die Vorsitzende der Wirtschaftsweisen, Monika Schnitzer, fordert zusammen mit ihren Kollegen eine grundlegende Reform.

Studieren Ja, aber ohne die Möglichkeit zwischen den Vorlesungen auf die Toilette zu gehen. Im Jahr 1918 waren Frauen zwar für ein Studium an der ETH Zürich zugelassen, Damentoiletten suchte man in den Gebäuden der Hochschule zu dieser Zeit aber vergeblich. Erst ein Protestbrief brachte Veränderung.

Macht der Kapitalismus träge? Macht Spiritualität träge? Was macht eigentlich nicht träge? Christa zweifelt, ob sie sich immer genug angestrengt hat. In Folge 6 nähern sich Suse und Hajo Schumacher mit Christa Ritter der Todsünde Trägheit. Unsere Themen: Was ist dein Auftrag? Hast du überhaupt einen? Das Gegenteil von Trägheit ist Lernen. Die Frauen im Ashram entdecken ihre weiblichen Energien. Nie ist es genug. Neue Freude an der Neugier. Beständigkeit und Routinen als Glaubensersatz. Plus: Das Faultier wird unterschätzt. Folge 43, Staffel 2.Worum geht es bei Christas Reise?Christa Ritter ist Mitte 30 und Partygirl. Dann trifft sie Rainer Langhans, Deutschlands bekanntesten Hippie. Und ändert ihr Leben radikal. Sie wird Haremsdame in Rainers Münchner Kommune. Meditieren statt Kiffen, Tischtennis statt Tantra. Das war vor 50 Jahren. Jetzt ist Christa Mitte 80 und blickt zurück auf ein Leben im verrücktesten Sozialexperiment der Republik. Wie war das mit Neid, Wut und Uschi Obermaier? Christas Reise - mutiges Leben in elf Etappen. Ein Spezial vom MutmachPodcast. Mit Suse und Hajo Schumacher. Und natürlich mit Christa Ritter. Ab 23. April 2026 jeden Donnerstag.Wir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit dem Roman "Die Biene Maja und ihre Abenteuer" wird der Wahlbayer Waldemar Bonsels berühmt. Kein netter Kinderbuch-Onkel von nebenan, sondern ein bekennender Antisemit. Und auch zu Frauen pflegt er ein sehr spezielles Verhältnis.

Die Frauen, die Jeffrey Epstein zu Fall bringen wollten, wurde nicht zugehört und deswegen ging es noch Jahrzehnte weiter, bevor er gestoppt wurde.Solltet ihr mich unterstützen wollen oder einfach Interesse daran haben den Fall visuell aufbereitet zu sehen, schaut einfach hier vorbei: https://www.youtube.com/insolitoAnsonsten könnt ihr mich natürlich auch gerne bei Instagram abonnieren: https://www.instagram.com/insolito_yt/Ich wünsche euch einen schönen Morgen, Mittag oder Abend

Wie wascht man Wäsche richtig? Dinge die wir bei Männern attraktiv finden und noch weitere Themen... Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartner*innen: https://linktr.ee/nachmittagsjause

Keine großen Dramen für Eintracht Frankfurt zum Saisonende. Es passierte eher das Erwartbare: Ein Traum erfüllte sich, einer platzte. Die Frauen haben die Qualifikation für die Champions League erreicht, die Männer das internationale Geschäft verpasst. Was mit der Trennung von Albert Riera auch schon erste personelle Konsequenzen nach sich gezogen hat. Hintergründe und Analysen des ereignisreichen Wochenendes gibt's von Marc Hindelang und Lars Weingärtner inklusive Saisonfazit und Ausblick.

In Ausgabe 130 des Science Busters Podcasts spricht Kabarettist Martin Puntigam mit Sandi Toksvig, Autorin, Aktivistin, Comedian, Moderatorin, Schauspielerin und Trägerin des Heinz Oberhummer Awards 2026 darüber, wie man Felsen doch nicht los wird, woher die Venus von Willendorf ihre Mineralien hat, wie frühe Samenbanken auch ausgesehen haben könnten, welchen Einfluss das Essen der Kindheit hat, warum „weißichnicht“ eine gute Antwort sein kann, wie man Neil Amstrong auch unterstützen konnte, warum der nächste Burger wichtiger sein kann als netzwerken, wann die Nachrichten noch durch die Pfeife geraucht wurden, dass Grönland viel kleiner ist, wie man wie Darwin wohnt, was man unter Mappa Mundi versteht, warum Wikipedia für die Hälfte der Menschen nicht so gut brauchbar ist, ob die Grand Library of Baghdad wirklich nur Hausmeister hatte, warum das Ignorieren von weiblicher Geschichte auch Einfluss auf die Gegenwart hat, wieso das Astrolabium vielleicht nicht zufällig so heißt, warum manche Frauen erst mit Nobelpreis auf Wikipedia dürfen, weshalb man Wikipedia in mancher Hinsicht nicht mehr reparieren kann, wer am öftesten zur Löschung vorgeschlagen wird, wer am meisten Reifen herstellt, warum Wissen meistens besser ist als Ignoranz, weshalb Ungleichheit weltweit wieder zunimmt, wieso eine Reichensteuer daran was ändern könnte und wie man Alpakakot durch den Zoll bringt.

Die Frauen verlieren 2:3 gegen Bayern zu Hause und wir sind verhältnismäßig zufrieden mit der Leistung; die Männer verlieren 3:1 auswärts in Leipzig und wir drehen uns in der Diskussion um die Rückrunde der Männer im Kreis. Dazu verlieren wir Rönnow voraussichtlich für den Rest der Saison. Wenigstens können die Frauen nächste Woche gegen Hoffenheim die 100.000 Zuschauergrenze knacken. Alle hin!

Die Debatte über sexualisierte Gewalt setzt sich fort. Friedrich Merz stellt sich einer Regierungsbefragung. Und: Boris Pistorius ist dann mal Down Under. Das ist die Lage am Mittwochmorgen. Die Artikel zum Nachlesen: Mehr Hintergründe: »Die Frauen leben in ständiger Angst, weil Freunde oder der Chef die Fotos sehen könnten« Mehr Hintergründe: Die AfD punktet bei Arbeitern – obwohl sie keine Politik für sie macht Mehr Hintergründe: Steinmeier belehrt Merz – und lobt sich indirekt selbst +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop. Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier. Hier geht es zur SPIEGEL Akademie. Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei SPIEGEL Perspektiven. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

Folge 53 In Folge 53 behandeln wir drei neue Themen und liefern euch ein Update aus den Niederlanden: Was bedeutet das Urteil des Internationalen Sportgerichtshofs CAS im Fall von Vladimir Heraskewytsch? Wir ordnen die Entscheidung des CAS ein, sprechen über die Hintergründe und diskutieren, welche Signalwirkung sie für Athleten und den Umgang mit politischem Ausdruck im Sport haben könnte. Außerdem beleuchten wir, ob der Frauenfußball in Deutschland vor einem strukturellen Umbruch steht? Wir schauen auf die aktuellen Entwicklungen rund um eine mögliche Loslösung der Frauen-Bundesliga (FBL) vom DFB, analysieren Chancen und Risiken. Das dritte Thema sind die rassistischen Vorfälle gegen Vinícius Jr., die ein strukturelles Problem im europäischen Fußball aufdecken. Wir sprechen über Reaktionen und Verantwortung. Am Ende werfen wir einen Blick in die Niederlande und erläutern, warum die geplante Sammelklage Justice for Players aktuell stockt. Wie immer freuen wir uns, wenn Ihr reinhört, mitdenkt und mitdiskutiert.

In der Schweiz bleibt die Zahl der antisemitischen Vorfälle auf hohem Niveau. Das zeigt der jährliche Bericht des Schweizerischen Israelitischen Gemeindebundes. Vor allem im Internet steigt die Zahl antisemitischer Vorfälle – in der realen Welt ist sie gesunken. Weitere Themen in dieser Sendung: · Wegen der starken Schwankungen des Ölpreises will US-Präsident Donald Trump internationale Sanktionen gegen einige Länder aussetzen. Damit soll sich der Markt beruhigen. Beobachterinnen und Beobachter schätzen, dass so auch russisches Öl wieder auf den Markt kommen könnte – trotz des Kriegs gegen die Ukraine. · Bundesrätin Elisabeth Baume-Schneider hat sich vor der UNO-Frauenrechtskommission für einen besseren Zugang zur Justiz für Frauen und Mädchen eingesetzt. Weltweit würden Frauen darauf verzichten, vor Gericht zu gehen, weil sie Angst vor Vergeltungsmassnahmen hätten, sagte Baume-Schneider · Fünf Spielerinnen der iranischen Fussball-Nationalmannschaft haben sich in Australien von ihrem Team abgesetzt und Asyl erhalten. Das hat der australische Innenminister erklärt. Die Frauen hatten bei der Polizei Schutz gesucht, offenbar aus Angst vor Strafaktionen in ihrer Heimat.

Der 1. FC Kaiserslautern hat sich vorerst aus dem Aufstiegsrennen in der 2. Bundesliga verabschiedet - und natürlich wird auch wieder über den Trainer gesprochen. Woran hakt es bei den Roten Teufeln, und wie ist die Arbeit von Torsten Lieberknecht zu bewerten? Außerdem: Die Frauen-Nationalmannschaft ist mit einem 5:0 in die WM-Quali gestartet. Wo steht die DFB-Auswahl aktuell?

Weltweit verschlechtert sich die Lage der Frau dramatisch: Abtreibungsverbote, Bildungsverbote, brutales Vorgehen gegen Demonstrantinnen. Ausgerechnet in dem Moment, in dem Frauen besser ausgebildet sind und mehr Rechte einfordern, droht der antifeministische und autoritäre Backlash. Ob auf den Barrikaden, in geheimen Netzwerken oder mit leiser Beharrlichkeit – Frauen prägen weltweit Revolutionen. Und aktuell kämpfen sie vielerorts im Umfeld autoritärer, antifeministischer Gesellschaften: gegen Abtreibungsverbote in Teilen der USA und in Polen, gegen Bildungsverbote und massive Einschränkungen für Frauen in Afghanistan oder brutales Vorgehen gegen Demonstrierende im Iran. Zum Internationalen Frauentag rückt ihr oft übersehener Einfluss ins Zentrum. Die Frauen sind laut, vernetzt und unaufhaltsam. Die Autorin und Journalistin Shila Behjat («Frauen und Revolution») vermutet trotzdem einen Übergang in ein neues, ein weibliches Zeitalter. Überall dort, wo heute um Demokratie gerungen wird, sind Frauen an der Front. Und Autokraten scheinen die Freiheit der Frauen ebenso zu fürchten wie die Freiheit selbst. Die Historikerin, Journalistin und Autorin Leonie Schöler («Beklaute Frauen – Denkerinnen, Forscherinnen, Pionierinnen: Die unsichtbaren Heldinnen der Geschichte») zeigt zugleich, wie systematisch weibliche Geschichte verdrängt wurde. Wäre überliefert, was Frauen in Revolutionen, Wissenschaft, Kunst und Alltag tatsächlich geleistet haben, wäre das alte Bild vom überlegenen Mann und natürlichem Hausherrn so mächtig geblieben? Anlässlich des Internationalen Frauentages am 8. März spricht Olivia Röllin mit den beiden darüber, was dieses weibliche Zeitalter sein soll, wie die Welt aussehen kann, wenn diese Freiheitsbewegungen erfolgreich wären, wo die solidarischen Männer sind und wie sich die Zukunft verändern würde, wenn Frauen sichtbarer wären.

Weltweit verschlechtert sich die Lage der Frau dramatisch: Abtreibungsverbote, Bildungsverbote, brutales Vorgehen gegen Demonstrantinnen. Ausgerechnet in dem Moment, in dem Frauen besser ausgebildet sind und mehr Rechte einfordern, droht der antifeministische und autoritäre Backlash. Ob auf den Barrikaden, in geheimen Netzwerken oder mit leiser Beharrlichkeit – Frauen prägen weltweit Revolutionen. Und aktuell kämpfen sie vielerorts im Umfeld autoritärer, antifeministischer Gesellschaften: gegen Abtreibungsverbote in Teilen der USA und in Polen, gegen Bildungsverbote und massive Einschränkungen für Frauen in Afghanistan oder brutales Vorgehen gegen Demonstrierende im Iran. Zum Internationalen Frauentag rückt ihr oft übersehener Einfluss ins Zentrum. Die Frauen sind laut, vernetzt und unaufhaltsam. Die Autorin und Journalistin Shila Behjat («Frauen und Revolution») vermutet trotzdem einen Übergang in ein neues, ein weibliches Zeitalter. Überall dort, wo heute um Demokratie gerungen wird, sind Frauen an der Front. Und Autokraten scheinen die Freiheit der Frauen ebenso zu fürchten wie die Freiheit selbst. Die Historikerin, Journalistin und Autorin Leonie Schöler («Beklaute Frauen – Denkerinnen, Forscherinnen, Pionierinnen: Die unsichtbaren Heldinnen der Geschichte») zeigt zugleich, wie systematisch weibliche Geschichte verdrängt wurde. Wäre überliefert, was Frauen in Revolutionen, Wissenschaft, Kunst und Alltag tatsächlich geleistet haben, wäre das alte Bild vom überlegenen Mann und natürlichem Hausherrn so mächtig geblieben? Anlässlich des Internationalen Frauentages am 8. März spricht Olivia Röllin mit den beiden darüber, was dieses weibliche Zeitalter sein soll, wie die Welt aussehen kann, wenn diese Freiheitsbewegungen erfolgreich wären, wo die solidarischen Männer sind und wie sich die Zukunft verändern würde, wenn Frauen sichtbarer wären.

Der Beitrag #435 Olympia-Update: Die Männer vor der K.o.-Phase, die Frauen nach dem Viertelfinal-Aus erschien zuerst auf .Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Viele Frauen ab 40 trainieren regelmäßig – und wundern sich trotzdem, warum ihr Körper nicht straffer wird, warum Körperfett (vor allem am Bauch) bleibt und warum sich trotz Einsatz kaum etwas verändert. Das Problem ist selten fehlende Disziplin. Entscheidend ist das richtige Krafttraining ab 40.In dieser Folge erkläre ich die eine Regel im Krafttraining, die für Frauen ab 40 wirklich den Unterschied macht: progressive Überlastung. Genau dieses Prinzip sorgt dafür, dass Muskulatur aufgebaut wird, der Stoffwechsel aktiv bleibt und Körperfett reduziert werden kann – auch in den Wechseljahren und in der Postmenopause.Du erfährst:warum viele Trainingsprogramme für Frauen ab 40 nicht wirkenweshalb progressive Überlastung wichtiger ist als Trainingshäufigkeitwie Krafttraining Körperfett reduziert – auch am Bauchwas sich hormonell verändert und was trotzdem möglich istwie du trainieren musst, damit dein Körper wieder reagiertDiese Folge ist für Frauen zwischen 40 und 55, die keine Motivation brauchen, sondern klare, fundierte Antworten, welches Krafttraining in diesem Alter wirklich funktioniert.Werbepartner:Löwenanteil: Code Mimi HIER LANGKoRo: Code Mimi HIER LANGMein Magnesium komplex : code: Mimi HIER LANGMeine andere NEM (Omega 3, Vitamin D, Veganer Protein) gibt es auch hier: Code Mimi: HIER LANGSupport the show NEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEM Hier lang zu Thalia & Hier lang zu Amazon EASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANG weitere Bücher: PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch: WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia Hier zu Amazon Instagram @mimilawrencefitness INSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheit You...

In dieser Folge spreche ich mit der Autorin Susanne Goga über ihre jüngsten Projekte und über ihre Leib- und Magen-Ära für historische Romane und Krimis: den Ersten Weltkrieg und die Weimarer Republik. Anhand ihrer neuesten Bücher, Die wilden Jahre (2025) und Die Geister von Beelitz (Erscheinungstermin: 19.2.2026) sprechen wir sprechen über Rechercheprozesse und über historische Themen und Personen, die in ihre Bücher einfließen: vom Düsseldorfer Schauspielstudent Gustav Gründgens über die ersten Berliner Polizistinnen Martha Mosse und Friederike Wieking bis hin zum legendären obersten Mordermittler der Weimarer Republik, Kriminalrat Ernst Gennat. Es geht um Frauenfiguren, Männlichkeitsbilder im Krimi-Genre, um queere Dimensionen und Familienbeziehungen. Freut euch auf eine Folge, in der wir (Geschlechter-)Geschichte mal aus einem etwas anderen Blickwinkel betrachten!Transparenzhinweis: Für die Erwähnung der Bücher ist keine Gegenleistung geflossen.***Hast du Lust, die Frauen von damals zu unterstützen? Auf Steady findest du drei freiwillige Abo-Modelle zur Auswahl. Vielen Dank für deinen Support!***Bild Susanne Goga: Thomas Rabsch***historische Krimis, Frauenbewegung, Leo Wechsler, Susanne Goga, 1920er Jahre, queere Literatur, Polizei, Nationalsozialismus, Weimarer Republik, Kriminalromane, Geschichte, Literatur, Schreiben

Die ehemalige Bundestagspräsidentin und Bundesministerin, Rita Süssmuth, ist tot. Die CDU-Politikerin starb im Alter von 88 Jahren, wie Bundestagspräsidentin Klöckner mitteilte. Von Brigitte Baetz

Bianca will gegen den Willen von Oma Rosi an Weihnachten nach Frechen zu Bernhards Familie fahren. Die Frauen aus ihrem GoFeminin Forum machen ihr Mut.

Regina K. bringt jahrelang Schwangere in Lebensgefahr. Die Hebamme mischt heimlich Blutverdünner in Infusionen. Erst in einer Klinik im Taunus, dann in einer Klinik in München. Die Frauen drohen zu verbluten. Erst nach drei Jahren fliegt die Serie auf. Holger Schmidt und Mr. Strafrecht Thomas Fischer diskutieren den Fall und das Urteil. Unsere Podcast-Tipp: True Crime Hamburg. Der Polizei-Podcast Wie funktioniert die Mordkommission? Worauf kommt es bei verdeckten Ermittlungen an? Warum zählt bei Vermisstenfällen jede Sekunde? Hamburgs Polizeipräsident a.D. Ralf Martin Meyer und Schauspieler sowie Ehrenkommissar Marek Erhardt erklären anhand wahrer Kriminalfälle aus der Hansestadt die Methoden und Herausforderungen der Polizei. https://1.ard.de/truecrimehh?cp

Seweryna ist enttäuscht, dass ihre Redezeit in Nürnberg so knapp war, hier werden vor allem Dokumente als Beweismittel verwendet. Sie fragt: "Was ist aussagekräftiger - Millionen Seiten oder die Erzählung eines Menschen vom Geruch verbrannten Menschenfleischs?" Immerhin, sie steht in der Zeitung. Und wieder geschieht etwas Wunderbares: Witold liest über ihre Aussage und erfährt so, dass Seweryna noch am Leben ist. Er hielt sie für tot und sie ihn. Jetzt sehen sie sich im Grand Hotel wieder. In Polen bauen sie sich ein gemeinsames Leben auf und gründen, wie versprochen, eine Familie, bekommen zwei Söhne. Sewerynas schreibt weiter Bücher. Ihre Frage nach den Kindern bleibt unbeantwortet. Heute, 80 Jahre nach dem Beginn der Nürnberger Prozesse und Kriegsende, ist Sewerynas erstes Buch nicht mehr Schullektüre in Polen, nur noch eine ergänzende Empfehlung. Immerhin ist inzwischen, im Juli 2020, die deutsche Übersetzung in Deutschland auf den Markt gekommen, unter dem Titel "Die Frauen von Birkenau", erschienen. Von Nora Hespers und Sophie Rebmann (NDR 2025) *** Credits: Mit Anja Antonowicz, Anne Müller, Franz Dinda Skript und Hosts: Nora Hespers und Sophie Rebmann Musik: Michal Krajczok, Viola: Aisling Marnane Creative Producer: Roman Ruthardt Ton und Technik: Corinna Gathmann, Till Hoffmann und Jan Merget Redaktion: Ulrike Toma Eine Produktion des Norddeutschen Rundfunks 2025. Mit Dank an Polskie Radio. Die Bücher von Seweryna Szmaglewska sind im Schöffling Verlag erschienen. *** Besondere Empfehlungen der Redaktion: TV-Dokudrama "Nürnberg 45 - Im Angesicht des Bösen” in der ARD Mediathek Das ARD-Dokudrama "Nürnberg 45 - Im Angesicht des Bösen" blickt auf diese historischen Tage aus einer neuen Perspektive - nämlich durch die Augen von zwei Überlebenden: Das ist der junge Journalist Ernst Michel, der die Prozesse verfolgt und die polnische Schriftstellerin Seweryna Szmaglewska, die als Hauptzeugin an den Prozessen beteiligt ist. Die beiden werden gespielt von Jonathan Berlin und Katharina Stark. Die bekannten Schauspieler Francis Fulton Smith und Wotan Wilke Möhring verkörpern Hermann Göring und dessen Verteidiger. Zeitzeugen-Interviews und seltene, kolorierte Archivaufnahmen aus dem Gerichtssaal bringen uns die Vergangenheit nah. ZUR DOKU: https://1.ard.de/nuernberg-45?nuernbergNDR=pcsn   In "Alles Geschichte" findet Ihr auch die Serie "Die Täter und der Psychologe" über den britischen Gerichtspsychologen Gustave M. Gilbert. Er begleitete die Angeklagten im Hauptkriegsverbrecherprozess. ZU DEN FOLGEN: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:6c46c448c0998e58/ *** Unser Podcast-Tipp für Euch: Welche Themen, die heute relevant erscheinen, beschäftigen uns noch morgen, und welche Ereignisse, die lange zurückliegen, sind heute wie damals wichtig? Darum geht es in "Was geht - was bleibt?" ZUM PODCAST: https://www.ardaudiothek.de/sendung/was-geht-was-bleibt-zeitgeist-debatten-kultur/urn:ard:show:c78dab440df011db/ ***

Peary, Franklin, Shackleton - die Namen der großen Polarforscher sind weltbekannt. Doch die Frauen an ihrer Seite, die retteten, finanzierten und organisierten, blieben im Schatten. Dabei verdanken sie ihnen oft mehr als nur einen Teil ihres Ruhms. Von Lavina Stauber.

Am 24. Oktober 1975 ist auf Island alles anders: Die Frauen sind an diesem Tag buchstäblich verschwunden und überlassen ihre Arbeit den Männern. Mit dem Streik folgen sie einem Aufruf der Vereinten Nationen, die 1975 zum "Jahr der Frau" erkoren hatten.**********Ihr hört in dieser Folge "Eine Stunde History":10:32 - Svana Helen Björnsdóttir, isländische Unternehmerin21:59 - Kristín Jóhannsdóttir, Historikerin30:58 - Lea Susemichel, Redakteurin des Magazins an.schläge**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Fränzi Kühne: Quote für Firmenvorstände und mehr GleichberechtigungGender-Pay-Gap: Bei jungen Menschen sinkt der Unterschied in der BezahlungFeministische Außenpolitik - Miriam Mona Mukalazi: "Ohne Feminismus kein Frieden"**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********In dieser Folge mit: Moderation: Steffi Orbach Gesprächspartner: Dr. Matthias von Hellfeld, Deutschlandfunk-Nova-Geschichtsexperte

Der Vereidigung der ersten Bundeswehr-Soldatin am 1. Oktober 1975 gingen lange Diskussionen voraus. Die Frauen arbeiten anfangs in der Gesundheitsversorgung der Armee. Bis sie auch an der Waffe dienen, braucht es bis 2000 – und ein Urteil des EuGH.**********Ihr hört in dieser Folge "Eine Stunde History":10:32 - Jasna Zajček über Frauen in der Bundeswehr21:17 - Hauptmann Nils Birk Auswirkungen auf die Streitkräfte32:49 - Christian Müller über Frauen in der Nationalen Volksarmee der DDR**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Soldaten und Soldatinnen gesucht: Was kann eine Wehrpflicht ohne Pflicht?Nariman Hammouti: Wehrpflicht ist kein Mittel gegen Rechtsextremismus in der BundeswehrBundeswehr: Brauchen wir jetzt wieder die Wehrpflicht?**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********In dieser Folge mit: Moderation: Steffi Orbach Gesprächspartner: Dr. Matthias von Hellfeld, Deutschlandfunk-Nova-Geschichtsexperte Gesprächspartnerin: Jasna Zajček, deutsche Publizistin Gesprächspartner: Nils Birk, Hauptmann bei der Bundeswehr Gesprächspartner: Christian Müller, Mitarbeiter des Historischen Instituts der Universität Potsdam Gesprächspartnerin: Sandra Doedter, Deutschlandfunk-Nova-Reporterin