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Total Freedom is a weekly radio show, on air on:Mio Radio (Turkey) Tuesday 03 PMSpace FM Romania (Romania) Tuesday 01 AMAIR GAY RADIO (France) Wednesday 10 PMJR.FM Radio Network (Usa) Friday 04 PMRadio Amistad 101.9 FM (Dominican Republic) Friday 11 PMDanceRadio.ca (Canada) Friday 03 AMBeats2dance Radio (Holland) Saturday 05 PMCUEBASE-FM (Germany) Monday 06 PMTempo Radio Mx (Mexico) Saturday 10 PMReloaded on iTunes: http://apple.co/1NijFVJ Tracklist :01 Tollef - Everybody Complains (feat. Tore P) (Extended Mix)02 James Haskell, Mark Knight, Gene Farris - Go Deep (Extended Mix)03 Danny Tenaglia - Music Is the Answer (Stuart Ojelay Bootleg)04 Hardsoul - Deep Inside (CASSIMM Extended Remix)05 Stefano Tirelli, Fissa, Rocksann - No More Shadows (Original Mix)06 Wankelmut x Tim Cullen - Time After Time (Extended Mix)07 Lesgo - Excuses (Extended)08 Lost Frequencies - Love Is The Only Thing (Extended Mix)09 Simon Miceli, Christian Di Furia - Contigo (Original Mix)10 Simone Cristini - What I'm Doin' (Original Mix)11 Lee Foss & Joe Smooth - Promised Land (Extended Mix)12 Shermanology - Don't You Leave (Extended Mix)13 Skygroover, Simon Emme - Disco Garage (Extended Mix)14 Thomas Newson x Klubbheads - Left To Right (James Hype Edit) (Extended Mix)15 Joshwa - Let The Bassline (Extended Mix)
Roberto Deidier"Quest'anno il lupo fissa negli occhi l'uomo"Molesini Editore Veneziawww.molesinieditore.itNell'introduzione a Il primo orizzonte Luigi Surdich scriveva, leggendo la poesia di Roberto Deidier: «Scopriamo […] di trovarci nel centro della poesia contemporanea: nel cuore di una poesia da secolo nuovo […] che, per deliberata presa di distanze tanto dallo sperimentalismo quanto dalla declinazione postmoderna, fonda il luogo della pronuncia in versi in una peculiare “attualità”». A più di vent'anni, l'esattezza elegante delle parole di Surdich colpisce anche laddove sia inevitabile, oggi, vederne virare il colore verso tinte forse inattese. Anche questo è, a dispetto della dichiarazione del suo autore, libro unitario, in cui la linea del tempo non si palesa e anzi si fa elemento di coerenza architettonica dell'insieme, parlandoci di una poesia capace di persistere, insistendo nel tempo, facendosene attraversare, senza farsene, però, esaurire. Siamo alla presenza di un lirico di razza, forse uno degli ultimi nel nostro panorama poetico, per il quale ogni cosa è, anzitutto, questione di ritmo.Quest'anno il lupo fissa negli occhi l'uomoTra i muri di una casa l'universoHa i segreti che può avere un giardino:Una carezza è lo schiudersi di corolle.I moti dei venti accennano un sussultoE le leggi del suono e della luceMimano all'alba una stella che nasceTra il letto e la cucina. La vita nuzialeÈ in questa fisica dell'essenziale.Roberto Deidier (Roma 1965). Vive tra la sua città natale e Palermo, dove insegna Letteratura italiana all'Università. Le sue poesie sono raccolte nei volumi Una stagione continua (Pequod, 2002), Il primo orizzonte (San Marco dei Giustiniani, 2002), Solstizio (Mondadori, 2014), All'altro capo (Mondadori 2021). Nel 2011 è apparso un quaderno di versioni poetiche, Gabbie per nuvole (Empirìa). Le sue traduzioni da John Keats sono pubblicate in un Meridiano Mondadori; per la stessa collana ha curato Poesie, prose e diari di Sandro Penna. Tra i suoi volumi di saggi si ricordano Le forme del tempo. Miti, fiabe, immagini di Italo Calvino (Sellerio 2004, nuova edizione 2023) e Il lampo e la notte. Per una poetica del moderno (Sellerio 2012).Marco Carmello (Milano 1974) insegna letteratura italiana all'Università Complutense di Madrid. È autore di saggi e articoli su Brunetto Latini, Tesauro, Vico, Gadda, Michelstaedter, Manganelli, Morante, Pizzuto, Morselli, Caproni. Si occupa di estetica e teoria della letteratura, ermeneutica, poetica, stilistica, letterature comparate e lavora sulle relazioni fra poesia e filosofia oltre che sull'intertestualità fra la letteratura e le altre arti.IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarewww.ilpostodelleparole.itDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.
Renato Martinoni"Ricordi di suoni e di luci"Storia di un poeta e della sua folliaManni Editoriwww.mannieditori.itLa giovane donna non toglie il velo che le copre il volto neanche quando rimane sola. Fissa con un sorriso amaro e misterioso la rozza lapide grigia, piccola e modesta, solcata da due crepe profonde. Si china per mettere da parte, in un angolo, la corona verde di alloro con il nastro tricolore. Poi legge, con la sua bella voce, le parole scolpite sulla lastra: «Dino Campana | poeta | 1885-1932». «Dino Campana», sussurra commossa. «Poeta». «Poeta vero», aggiunge. «Nato nel 1885». «Morto nel 1932». Rimane ferma, a lungo, la fata nera, in silenzio, fissando la pietra che sotto la forza dei suoi occhi si tinge di rosa. Come le vette delle montagne, al tramonto, in un quadro di Segantini. Poi esce e si incammina sulla carraia frustata da un vento gelido e rabbioso. Senza scoprire il viso. Senza voltarsi indietro.Lo strambo, il vagabondo, il matto di cui si narra in questo romanzo è Dino Campana, uno dei più grandi poeti del Novecento italiano. Nato nel 1885 e morto in manicomio nel 1932, dopo quattordici anni di reclusione, il protagonista di questa vicenda, in cui storia e invenzione corrono parallele, a volte dialogando, altre mescolandosi, altre ancora incrociandosi per poi seguire strade diverse, è celebre per i suoi vagabondaggi, spesso conclusi con il carcere o il ricovero in una clinica psichiatrica, per una infuocata avventura d'amore con la scrittrice Sibilla Aleramo e soprattutto per la sua passione incondizionata per la poesia. È una lettura fulminante a cambiargli la vita. È la fine di un sogno, quello di poter essere ancora poeta, a trasformarla per sempre nella follia.Renato MartinoniÈ nato nel 1952 e vive a Minusio, in Svizzera. Professore emerito di Letteratura italiana all'Università di San Gallo, per alcuni anni ha insegnato anche Letteratura comparata a Ca' Foscari a Venezia. Studioso e filologo, ha pubblicato edizioni critiche e volumi dedicati in particolare al Settecento e al Novecento, con incursioni nella pittura barocca e nella scrittura di viaggio. Ha curato un'edizione dei Canti Orfici di Dino Campana (Einaudi, 2003), cui è seguito Orfeo barbaro. Cultura e mito in Dino Campana (Marsilio, 2017). Il suo ultimo libro di narrativa è La campana di Marbach. Antonio Ligabue. Romanzo dell'artista da giovane (Guanda, 2020).IL POSTO DELLE PAROLEascoltare fa pensarewww.ilpostodelleparole.itDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/il-posto-delle-parole--1487855/support.
durée : 00:59:13 - Filer fissa - par : Nathalie Piolé -
Fissa un appuntamento con il Dr. Rossano SamboDarshan è una parola che evoca visione, intuizione, connessione con il divino. Il Darshan" è proprio questo: un ponte invisibile che collega la tua azione, il tuo semplice gesto quotidiano, alla frequenza vibrante di un Maestro Asceso. Immagina, per un istante, che mentre esegui un esercizio, non sei solo. Immagina che una presenza benevola, un'energia antica e saggia, ti accompagni, ti sostenga, ti guidi. Questo non è un concetto astratto. È una realtà che va oltre i cinque sensi, una realtà che si percepisce con il cuore e con l'anima. Quando un esercizio viene spiritualizzato con il "Darshan", esso cessa di essere una mera azione meccanica e diventa un rituale sacro. Ogni respiro, ogni parola, ogni movimento si carica di una forza nuova, di una vibrazione elevata, che risuona con le sfere celesti.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/la-spa-dell-anima--4291391/support.
In questa si parte dalle ultime scoperte di Frank come Alcatraz e la King's League, poi si recuperano tutti i vostri messaggi vocali, spaziando da Notre-Dame de Paris ai parti gemellari...Sostieni questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/space-valley-live--5686515/support.Live su Youtube: https://youtu.be/WYz8ODIHeWoSegui le LIVE su Twitch: https://www.twitch.tv/spacevalleyDal Lunedì al Giovedì alle ore 9:00!Shop Ufficiale Space Valley: https://spacevalley.shop/Canale Yakety-Yak: https://www.youtube.com/@YaketyYakSpace Valley: https://www.youtube.com/@vallespazialeInstagram: https://www.instagram.com/vallespazialeTelegram: https://t.me/vallespazialeAround the Valley: https://www.youtube.com/AroundtheValley
Contiene promozioni a pagamento: https://www.shopify.it/slice Nove libri, belli e molto diversi tra loro, da regalare a chi è in fissa con il tennis. ♥️ Abbonati a questo canale per accedere ai vantaggi: https://www.youtube.com/channel/UCrUccQZNK2kQErhNEJqbBtw/join Dai un occhio alle NUOVE T-SHIRT SLICE!
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Da qualche tempo mi sono fissato con Citystrides ed è giusto che vi parli un attimo di questa follia del momento.Link: https://citystrides.com/----------------------Supporta questo progetto tramite un contributo mensile su Patreon: https://www.patreon.com/da0a42In alternativa, puoi fare una donazione "una-tantum".PayPal: https://www.paypal.com/paypalme/lorenzomaggianiBuymeacoffee: https://www.buymeacoffee.com/da0a42Acquista il materiale ufficiale del podcast: https://da0a42.home.blog/shop/Iscriviti a "30 giorni da runner": https://da0a42.home.blog/30-giorni-da-runner/Seguimi!Canale Telegram: https://t.me/da0a42Instagram: https://www.instagram.com/da0a42/Profilo Strava: https://www.strava.com/athletes/37970087Club Strava: https://www.strava.com/clubs/da0a42Sito: https://da0a42.home.blogOppure contattami!https://da0a42.home.blog/contatti/I miei microfoni:- HyperX Quadcast: https://amzn.to/3bs06wC- Rode NT-USB: https://amzn.to/4cTfaAu----------------------Un grazie a tutti i miei sostenitori:Matteo Bombelli, Antonio Palma, George Caldarescu, Dorothea Cuccini, Alessandro Rizzo, Calogero Augusta, Mauro Del Quondam, Claudio Pittarello, Fabio Perrone, Roberto Callegari, Luca Felicetti, Andrea Borsetto, Massimo Ferretti, Bruno Gianeri, Andrea Pompini, Cristiano Paganoni, Joseph Djeke, Luca Demartino, Laura Bernacca, Matteo Bucciol, Vincenzo Iannotta, Patty Bellia, Pasquale Castrilli, Gaetano Fresa, Laura Ravani, Xavier Fallico, Alessio Puglia, Nicola Monachello, Gabriele Orazi, Matilde Bisighini, Carmine Cuccuru, Fabrizio Straface, Letizia Beoni, Giulia Rosaia.----------------------Music credits: Feeling of Sunlight by Danosongs - https://danosongs.comDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/da-0-a-42-il-mio-podcast-sul-running--4063195/support.
S.2 Ep.59 - Tu hai una mentalità fissa o una creativa aperta alla crescita? Te lo sei mai chiesto? Se vuoi capire come orientare la tua vita verso un mindset positivo e una mentalitá rivolta al miglioramento, sei nel posto giusto e soprattutto nella puntata giusta. Ascolta quello che ho da dirti e scopri con me come aumentare la tua consapevolezza e orintarti verso una vita in continua crescita
Dopo la crisi economica in Germania è arrivata anche quella politica. Il cancelliere tedesco Olaf Scholz ha cambiato ministro delle finanze e chiederà un voto di fiducia al parlamento federale il prossimo 15 gennaio, mentre elezioni sono attese entro la fine di marzo 2025. Intanto il Senato ha approvato in via definitiva la possibilità che anche le persone senza fissa dimora abbiano diritto al medico di base, mentre l'Ispra ha pubblicato un report sull'emergenza idrica in Italia. ➡️ Qui per prenotare il tuo posto alla masterclass con Gianluca Defendi ... Qui il link per iscriversi al canale Whatsapp di Notizie a colazione: https://whatsapp.com/channel/0029Va7X7C4DjiOmdBGtOL3z Per iscriverti al canale Telegram: https://t.me/notizieacolazione ... Qui gli altri podcast di Class Editori: https://milanofinanza.it/podcast Musica https://www.bensound.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
ROMA (ITALPRESS) - Il Parlamento Europeo chiede un bilancio dell'Unione per il 2025 che si concentri sul miglioramento della vita delle persone e sul rafforzamento della competitività. La plenaria di Strasburgo fissa il livello complessivo degli stanziamenti di impegno a quasi 201 miliardi di euro, 1,24 miliardi in più rispetto alla proposta della Commissione presentata a giugno. I deputati hanno aumentato i finanziamenti per programmi necessari per affrontare le sfide sanitarie, aiutare i giovani, sostenere l'agricoltura e le zone rurali, aiutare le persone colpite da calamità naturali, promuovere l'azione per il clima, gestire le esigenze di migrazione e sicurezza e rafforzare il sostegno alle regioni limitrofe. Hanno poi ripristinato 1,52miliardi di euro di tagli ai finanziamenti proposti dal Consiglio e hanno fissato a 153,5 miliardi di euro gli stanziamenti di pagamento. La votazione dell'Europarlamento avvia tre settimane di colloqui di conciliazione con il Consiglio, con l'obiettivo di raggiungere un accordo per il bilancio del prossimo anno, che dovrà poi essere ancora votato dagli eurodeputati.gtr/col
ROMA (ITALPRESS) - Il Parlamento Europeo chiede un bilancio dell'Unione per il 2025 che si concentri sul miglioramento della vita delle persone e sul rafforzamento della competitività. La plenaria di Strasburgo fissa il livello complessivo degli stanziamenti di impegno a quasi 201 miliardi di euro, 1,24 miliardi in più rispetto alla proposta della Commissione presentata a giugno. I deputati hanno aumentato i finanziamenti per programmi necessari per affrontare le sfide sanitarie, aiutare i giovani, sostenere l'agricoltura e le zone rurali, aiutare le persone colpite da calamità naturali, promuovere l'azione per il clima, gestire le esigenze di migrazione e sicurezza e rafforzare il sostegno alle regioni limitrofe. Hanno poi ripristinato 1,52miliardi di euro di tagli ai finanziamenti proposti dal Consiglio e hanno fissato a 153,5 miliardi di euro gli stanziamenti di pagamento. La votazione dell'Europarlamento avvia tre settimane di colloqui di conciliazione con il Consiglio, con l'obiettivo di raggiungere un accordo per il bilancio del prossimo anno, che dovrà poi essere ancora votato dagli eurodeputati.gtr/col
Mancano pochi giorni alla Notte dei senza fissa dimora, organizzata ogni anno a Brescia dall'Associazione Perlar in collaborazione con altre associazioni che si occupano di marginalità. Come si vive da senza fissa dimora in città? Abbiamo raccolto diverse testimonianze. Prima di parlare di questo, torniamo sull'inaugurazione del Teatro Borsoni in via Milano. Dopo che il nostro podcast ha criticato la scelta di avere all'inaugurazione Antonio Sorgentone, coinvolto in un processo per lesioni aggravate contro il musicista di origini bresciane Mirko Dettori, ci sono stati strascichi politici e sui social di cui dare conto.
In questo podcast condivido con te degli impulsi per essere più produttiva. Molte scambiano l'essere produttive per essere impegnate. Ma in realtà, quando diciamo che abbiamo tantissime cose da fare e non riusciamo a stare dietro a tutto, non è detto che siamo produttive, bensì può darsi che siamo disorganizzate. Allora cosa vuol dire veramente essere produttive? Vuol dire imparare ad utilizzare bene le nostre risorse per portare a termine i nostri impegni in maniera efficiente, in modo da avere tempo libero per dedicarci di più a noi stesse e al nostro benessere. E credo che sia molto importante imparare a farlo, perché io sono sempre stata dell'opinione che lavoriamo per vivere e non viviamo per lavorare. Ascolta questo podcast quindi e scopri i miei impulsi per essere produttiva. 03:35 Essere produttive: cosa significa? 05:27 Produttività e ciclo mestruale 07:08 Chi ben comincia è a metà dell'opera 08:55 Fissa degli obiettivi 10:42 Inizia a dire di no 13:24 Elimina le distrazioni Se vuoi approfondire l'argomento, puoi farlo su Happy Daily Home, la mia piattaforma di crescita personale al femminile dedicata alle donne, dove troverai un mini corso di 5 video sulla produttività: 1. Gli errori più comuni 2. L'abitudine che può cambiare l'energia di tutta la tua giornata 3. Stabilisci i task e struttura la tua giornata 4. Come raggiungere lo stato di flow 5. Ricapitolazione e come rimanere costante Ma cos'è Happy Daily Home? Una piattaforma online per prenderti uno spazio per te stessa, ovunque e in qualsiasi momento. Una palestra per allenare mente, corpo e spirito. Una casa dove condividere le tue esperienze e il tuo percorso con le altre donne. Qui potrai essere guidata da me, attraverso dirette, materiali di lavoro e un podcast privato e supportata da un gruppo di fantastiche donne in evoluzione come te. Fai la prova gratuita di 7 giorni: https://giusivalentini.com/hdh-7-giorni-gratis/
The Sound Chaser Progressive Rock Podcast is on the air. On the show this time we have an In Memoriam feature honoring Tom Fowler, new music, more or less, from Big Big Train and The Tangent, plenty of prog from many times and places, and more. All that, plus news of tours and releases on Sound Chaser. Playlist1. Bruford - The Sliding Floor, from Gradually Going TornadoIN MEMORIAM TOM FOWLER2. Jean-Luc Ponty - Is Once Enough?, from AuroraEND IN MEMORIAM3. The Pineapple Thief - Shed a Light, from Hold Our Fire4. Fred Frith - Carnival on Wall Street, from Speechless5. Accordo dei Contrari - Tergeste, from UR-6. Quiet Sun - Bargain Classics, from Mainstream7. Quiet Sun - RFD, from Mainstream8. Mahavishnu Orchestra - Earth Ship, from Visions of the Emerald Beyond9. XII Alfonso - Darwin's Finches, from Charles Darwin10. Army of Mice - Our Haunted Planet, from Welcome to the Sock Factory11. Daniel Lentz - Lascaux, from Missa Umbrarum12. Lodger Wright - Child Alone, from Making Notes13. The Who - The Acid Queen, from Tommy14. Alain Markusfeld - La Têtes Molles…, from Le Monde en Etages15. Michael Pinder - Someone to Believe In, from The PromiseTHE SYMPHONIC ZONE16. 10cc - Une Nuit a Paris, from The Original Soundtrack17. La Maschera di Cera - Del Mio Abisso e del Vuota, from La Maschera di Cera18. Ekseption - Finale III, from Trinity19. Trespass - In Haze of Time, from In Haze of Time20. Maxwell's Demon - Mirage Immanent, from Diablo21. The Source - All Along This Land, from All Along This Land22. The Tangent - The North Sky, from To Follow Polaris23. Big Big Train - Last Eleven, from The Likes of Us24. Jordan Rudess - Tarkus, from The Road HomeLEAVING THE SYMPHONIC ZONE25. Bel Canto - Dreaming Girl, from White-Out Conditions26. Brady Arnold - Carmen Illuminates, from Zooo27. Klaus Schulze - Crystal Lake, from Mirage28. Alan Reed - Who's to Blame?, from Live in Liverpool29. Mannheim Steamroller - Going to Another Place, from Fresh Aire II30. Alexander Eletsky - Doubtful Delights, from Homunculus31. Peter Frohmader - Spiritedness, from Cycle of Eternity32. Tri Atma - The Grotto, from Yearning & Harmony33. Tohpati Ethnomission - Pangkur, from Mata Hati34. Capsicum Red - Corale, from Appunti per Un'idea Fissa
Luca Dammicco ai microfoni di Sveja oggi martedì 25 giugno.Le notizie e gli approfondimenti di oggi: Sul Corriere il racconto dei cantieri estivi ed autunnali, in particolare grande criticità a Porta Maggiore e sulla TangenzialeSempre sul Corriere: il Comune cerca di quantificare i senza fissa dimora in città ma ancora non trova un accordo con il governo sul modo di affrontare questa questione in vista del Giubileo (di affrontarla a lungo termine non sembra esserci volontà)Su la Repubblica il sequestro dello stabilimento Shilling di Ostiail Messaggero continua a raccontare i ritardi e le indecisioni della Roma sull'ipotetico stadioil Tempo non riesce a superare l'elezione di Ilaria Salisfoto di Miriam AlyA domani con Ilenia PolsinelliSveja è un progetto sostenuto da Periferiacapitale, il programma per Roma della Fondazione Charlemagne
Oggi, il fornitore del servizio di connessione alla rete è spesso lo stesso che la installa e la manutiene. Ma sono sempre più frequenti operazioni di scorporo che permettono a due diversi soggetti di seguire l'infrastruttura e il servizio al cliente. Cosa spinge gli operatori in questa direzione? Ne parliamo con Maurizio Decina, professore emerito del Politecnico di Milano.
Oggi, il fornitore del servizio di connessione alla rete è spesso lo stesso che la installa e la manutiene. Ma sono sempre più frequenti operazioni di scorporo che permettono a due diversi soggetti di seguire l'infrastruttura e il servizio al cliente. Cosa spinge gli operatori in questa direzione? Ne parliamo con Maurizio Decina, professore emerito del Politecnico di Milano.
Martedì 20 febbraio è stato ospite dei Degiornalist Fabio Mantegazza, head of advisory and transaction services Italy di CBRE, leader globale dei servizi negli investimenti commerciali nel mercato real estate. «Dopo la pandemia il nostro ufficio di smart working è passato a un livello più alto - ha spiegato a Claudio Chiari e Fabiana Paolini -. Le persone sono diventate più curiose e iper connesse, perciò abbiamo detto addio alla scrivania fissa». Fare smart working non significa lavorare da remoto, anche perché è poco salutare, ma lavorare in maniera intelligente. «Siccome durante la pandemia le persone lavoravano da casa, abbiamo pensato di portare la casa a lavoro - ha proseguito Mantegazza - nel senso che abbiamo adibito delle stanze per lo svago e il riposo della mente, in modo tale da favorire la socialità, il dialogo e lo scambio di idee senza la pressione del lavoro».
Un fenomeno dei medici "gettonisti", quello riemerso in questi giorni, cioè dell'acquisto di prestazioni sanitarie tramite ricorso a società o cooperative, già da tempo all'attenzione della Regione per i profili di criticità che presenta, oggetto di numerosi interventi, anche nazionali, che consentono oggi di far affermare ai dirigenti regionali che il fenomeno si esaurirà - almeno per quanto riguarda appunto gli ospedali del Servizio sanitario veneto - progressivamente nel corso del 2024 senza pregiudizio per la qualità del servizio.
Interessante scoprire i dati sulle migliori reti fisse del nostro paese, soprattutto perché il risultato non è per nulla scontato. Si lavora al miglioramento delle velocità di upload delle reti italiane. Google lancia il nuovo motore generativo per i video. Questa settimana Mister Gadget Daily è realizzato in collaborazione con Samsung. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Strategie per affrontare lo stress quotidiano Il nostro stile di vita frenetico può spesso portare a livelli elevati di stress che possono influire negativamente sulla nostra salute e sul benessere generale. Tuttavia, esistono diverse strategie che possiamo adottare per far fronte allo stress quotidiano. Ecco alcune di esse: 1. Pratica la respirazione profonda: prenditi qualche minuto al giorno per concentrarti sulla tua respirazione. Inspira profondamente attraverso il naso, trattenendo il respiro per alcuni secondi e poi espirando lentamente dalla bocca. Questo può aiutare a ridurre la tensione e a calmare la mente. 2. Mantieni uno stile di vita sano: segui una dieta equilibrata, fai regolare attività fisica e dormi a sufficienza. Uno stile di vita sano può contribuire a ridurre lo stress e a migliorare il tuo stato di benessere generale. 3. Organizza il tuo tempo: creare una routine e pianificare le tue attività quotidiane può aiutarti a sentirti più in controllo. Fissa obiettivi realistici e suddividi il tuo tempo in modo efficace per evitare di sentirsi sopraffatti. 4. Trova attività rilassanti: dedicati a attività che ti piacciono e che ti aiutano a rilassarti, come leggere un libro, fare una passeggiata o praticare yoga. Questi momenti di relax possono aiutarti a ridurre lo stress e a rigenerare mente e corpo. 5. Cerca il supporto delle persone care: parla con amici, familiari o un professionista qualificato per condividere le tue preoccupazioni e trovare sostegno. Avere qualcuno con cui parlare può aiutarti a elaborare lo stress e a trovare soluzioni. 6. Pratica la mindfulness: dedicare del tempo ogni giorno per praticare la consapevolezza può aiutarti a vivere nel momento presente e ad accettare le situazioni stressanti senza giudizio. La meditazione e altre tecniche di consapevolezza possono aiutarti a gestire lo stress e a migliorare il tuo benessere emotivo. Ricorda che ciascuno affronta lo stress in modo diverso, quindi potresti dover provare diverse strategie per trovare quelle che funzionano meglio per te. Sperimenta con queste strategie e adattale alle tue esigenze personali. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chatgpt20/message
Live vanuit onze hotelkamer in NYC kletsen we jullie bij over onze girls trip! Wat hebben we allemaal gedaan, hoe was onze onverwachte Halloween party en wat is er gesmikkeld door de gurnels? Enjoy!!
Episodio 43: Il Primo Comandamento - Esodo 19:10-20:3Il pastore Mike inizia una serie sui 10 comandamenti. In questo sermone spiega come Dio definisce l'idolatria e perché ci comanda di non praticarla. Il primo comandamento ci ricorda che gli idoli del nostro cuore non possono salvarci."Il solo vero Dio: Il Primo Comandamento" - Esodo 19:10-20:3 Reverendo Michael Brown, 2 ottobre 2022 10Allora il Signore disse a Mosè: «Va' dal popolo, santificalo oggi e domani; fa' che si lavi le vesti. 11Siano pronti per il terzo giorno; perché il terzo giorno il Signore scenderà in presenza di tutto il popolo sul monte Sinai. 12Tu fisserai tutto intorno dei limiti al popolo, e dirai: “Guardatevi dal salire sul monte o dal toccarne i fianchi. Chiunque toccherà il monte sarà messo a morte. 13Nessuna mano dovrà toccare il colpevole: questo sarà lapidato o trafitto con frecce; animale o uomo che sia, non dovrà vivere!” Quando il corno suonerà a distesa, allora essi potranno salire sul monte». 14E Mosè scese dal monte verso il popolo; santificò il popolo, e quelli si lavarono le vesti. 15 Mosè disse al popolo: «Siate pronti fra tre giorni; non avvicinatevi a donna».16Il terzo giorno, come fu mattino, ci furono tuoni, lampi, una fitta nuvola sul monte e si udì un fortissimo suono di tromba. Tutto il popolo che era nell'accampamento tremò. 17 Mosè fece uscire il popolo dall'accampamento per condurlo a incontrare Dio; e si fermarono ai piedi del monte. 18Il monte Sinai era tutto fumante, perché il Signore vi era disceso in mezzo al fuoco; il fumo saliva come il fumo di una fornace, e tutto il monte tremava forte.19Il suono della tromba si faceva sempre più forte; Mosè parlava e Dio gli rispondeva con una voce. 20Il Signore dunque scese sul monte Sinai, in vetta al monte; e il Signore chiamò Mosè sulla vetta del monte, e Mosè vi salì.21Il Signore disse a Mosè: «Scendi, avverti solennemente il popolo di non fare irruzione verso il Signore per guardare, altrimenti molti di loro periranno. 22Anche i sacerdoti che si avvicinano al Signore, si santifichino, affinché il Signore non si avventi contro di loro». 23Mosè disse al Signore: «Il popolo non può salire sul monte Sinai, poiché tu ce lo hai vietato dicendo: “Fissa dei limiti intorno al monte, e santificalo”». 24Ma il Signore gli disse: «Va', scendi; poi risalirai insieme ad Aaronne. Ma i sacerdoti e il popolo non facciano irruzione per salire verso il Signore, affinché egli non si avventi contro di loro». 25Mosè scese verso il popolo e glielo disse. 1Allora Dio pronunciò tutte queste parole:2«Io sono il Signore, il tuo Dio, che ti ho fatto uscire dal paese d'Egitto, dalla casa di schiavitù.3Non avere altri dèi oltre a me.
Con Delibera 25 ottobre 2023 il Consiglio Superiore della Magistratura ha fissato i carichi esigibili nazionali degli uffici giudiziari per l'anno 2024, per ciascuna materia del settore civile. Nel contenzioso ordinario, l'obiettivo pro capite per ufficio giudiziario va da un minimo di 80 ad un massimo di 150 sentenze annue.>> Leggi anche l'articolo: https://tinyurl.com/z9trteaa>> Scopri tutti i podcast di Altalex: https://bit.ly/2NpEc3w
"Il mio patto e il mio popolo" - Esodo 19:1-9Reverendo Michael Brown, 18 settembre 2022 #chiesariformatafiladelfiaEsodo 19:1-9Patto sul monte Sinai 1Nel primo giorno del terzo mese, da quando furono usciti dal paese d'Egitto, i figli d'Israele giunsero al deserto del Sinai. 2Partiti da Refidim, giunsero al deserto del Sinai e si accamparono nel deserto; qui Israele si accampò di fronte al monte. 3Mosè salì verso Dio e il Signore lo chiamò dal monte dicendo: «Parla così alla casa di Giacobbe e annuncia questo ai figli d'Israele: 4“Voi avete visto quello che ho fatto agli Egiziani e come vi ho portato sopra ali d'aquila e vi ho condotti a me. 5Dunque, se ubbidite davvero alla mia voce e osservate il mio patto, sarete fra tutti i popoli il mio tesoro particolare; poiché tutta la terra è mia; 6e mi sarete un regno di sacerdoti, una nazione santa”. Queste sono le parole che dirai ai figli d'Israele». 7Allora Mosè venne, chiamò gli anziani del popolo ed espose loro tutte queste parole che il Signore gli aveva ordinato di dire. 8Tutto il popolo rispose concordemente e disse: «Noi faremo tutto quello che il Signore ha detto». E Mosè riferì al Signore le parole del popolo. 9Il Signore disse a Mosè: «Ecco, io verrò a te in una fitta nuvola, affinché il popolo oda quando io parlerò con te, e ti presti fede per sempre». E Mosè riferì al Signore le parole del popolo. 10Allora il Signore disse a Mosè: «Va' dal popolo, santificalo oggi e domani; fa' che si lavi le vesti. 11Siano pronti per il terzo giorno; perché il terzo giorno il Signore scenderà in presenza di tutto il popolo sul monte Sinai. 12Tu fisserai tutto intorno dei limiti al popolo, e dirai: “Guardatevi dal salire sul monte o dal toccarne i fianchi. Chiunque toccherà il monte sarà messo a morte. 13Nessuna mano dovrà toccare il colpevole: questo sarà lapidato o trafitto con frecce; animale o uomo che sia, non dovrà vivere!” Quando il corno suonerà a distesa, allora essi potranno salire sul monte». 14E Mosè scese dal monte verso il popolo; santificò il popolo, e quelli si lavarono le vesti. 15Mosè disse al popolo: «Siate pronti fra tre giorni; non avvicinatevi a donna». 16Il terzo giorno, come fu mattino, ci furono tuoni, lampi, una fitta nuvola sul monte e si udì un fortissimo suono di tromba. Tutto il popolo che era nell'accampamento tremò. 17Mosè fece uscire il popolo dall'accampamento per condurlo a incontrare Dio; e si fermarono ai piedi del monte. 18Il monte Sinai era tutto fumante, perché il Signore vi era disceso in mezzo al fuoco; il fumo saliva come il fumo di una fornace, e tutto il monte tremava forte. 19Il suono della tromba si faceva sempre più forte; Mosè parlava e Dio gli rispondeva con una voce. 20Il Signore dunque scese sul monte Sinai, in vetta al monte; e il Signore chiamò Mosè sulla vetta del monte, e Mosè vi salì. 21Il Signore disse a Mosè: «Scendi, avverti solennemente il popolo di non fare irruzione verso il Signore per guardare, altrimenti molti di loro periranno. 22Anche i sacerdoti che si avvicinano al Signore, si santifichino, affinché il Signore non si avventi contro di loro». 23Mosè disse al Signore: «Il popolo non può salire sul monte Sinai, poiché tu ce lo hai vietato dicendo: “Fissa dei limiti intorno al monte, e santificalo”». 24Ma il Signore gli disse: «Va', scendi; poi risalirai insieme ad Aaronne. Ma i sacerdoti e il popolo non facciano irruzione per salire verso il Signore, affinché egli non si avventi contro di loro». 25Mosè scese verso il popolo e glielo disse.
Oggi parliamo dei 13 mila minori senza fissa dimora presenti in Italia, dei 186 miliardi di euro italiani nei paradisi fiscali e di come funzionano gli aiuti umanitari. ... Qui il link per iscriversi al canale Whatsapp di Notizie a colazione: https://whatsapp.com/channel/0029Va7X7C4DjiOmdBGtOL3z Per iscriverti al canale Telegram: https://t.me/notizieacolazione ... Qui gli altri podcast di Class Editori: https://milanofinanza.it/podcast Musica https://www.bensound.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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In principio era il Ruanda: l'ultima suggestione giornalistica è che il Regno Unito deporti i migranti su un'isola in mezzo all'Oceano Atlantico. Ma trasferirli lì costerebbe più che accoglierli: l'ultimo slogan del governo conservatore di Sunak — audio integrale di un video su TikTok
Il prossimo evento Microsoft sarà a settembre anziché ottobre. Si torna alle date del passato. Twitter sta pensando di modificare le verifiche degli account. WhatsApp finalmente sta per risolvere uno dei suoi problemi più annosi. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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Fissa in de studio! Van North Sea Jazz tot aan not so jazz. Over schoppen tegen hekjes bij de Prodigy tot aan Hollywood.
Inzaghi ha dei dubbi sulle promesse fattegli dall'Inter durante il vertice di mercato con la società degli scorsi giorniQuesto show fa parte del network Spreaker Prime. Se sei interessato a fare pubblicità in questo podcast, contattaci su https://www.spreaker.com/show/4627107/advertisement
Le nuove proposte per l'acquisizione delle rete fissa di TIM saranno vagliate nei prossimi giorni. Mark Zuckerberg: Apple Vision Pro l'avevamo fatto prima noi. L'unione Europea alle piattaforme tech: mettete le etichette ai prodotti AI Questa settimana Mister Gadget Daily è realizzato in collaborazione con iRobot. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
I sindaci Paolo Garbin e Matteo Forlin son stati sentiti oggi in audizione nella seduta della prima commissione del Consiglio Regionale, a Venezia. Il nuovo Comune terrà il nome di Sovizzo e unirà i 7.500 abitanti di questo Comune con gli oltre 800 di Gambugliano. Il referendum si terrà il 29 e 30 ottobre e richiederà un quorum per essere valido.
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Oggi mi è capitata una cosa particolare. Per un ecommerce di un cliente ho collaborato con altri 2 consulenti UX, ma hanno lavorato diversamente da me ... Piacere, sono Lorenzo Pinna. Dal 2010 analizzo i dati sugli utenti e risolvo gli ostacoli nell'esperienza utente per potenziare le Conversioni. Lo faccio per brand internazionali e posso farlo per te. POTENZIA la tua UX e aumenta le tue conversioni — Fissa un appuntamento con me su https://calendly.com/lorenzopinna_/consulenza_ux Consigli ESCLUSIVI di UX
Spiritchaser, Dyanna Fearon: Tonight / Jo Paciello Ft.The Kollective: The Feeling /Soul Avengerz: Love You Feel (Trois Garcon Mix) /Rick Marshall: I Love Music /Dirty Channels: Make You Cry /Sam Ruffillo: Mind & Soul (Art Of Tones Remix) /Ridney, Andy Joyce, Richard Earnshaw: Reachin' /Saliva Commandos: Earth, Wind & Drum /Risk Assessment: I Hear Muzik (A Disco Love Affair) /T. Markakis, Manuel Kane: Losing Control /Re-Tide, Fatimah Provillon: I Like To Party /Stefano Tirelli, Fissa, K'ai: Not Everybody /Supermen Lovers, Mani Hoffman: Starlight (20th Anniversary) /All new music. Recorded 2.28.23 Time 65:54 Make love and listen to some music...
Specialmente se lavoriamo da remoto, il lavoro e la vita privata possono diventare un tutt'uno. Avere qualcosa di importante da fare nella vita privata può renderci più efficienti al lavoro, e rendere le ore non lavorative più significative. "Before Breakfast Italia" è la versione italiana di "Before Breakfast with Laura Vandekamp" prodotto da iHeart Media.See omnystudio.com/listener for privacy information.
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