Zamgramt is´

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Herzlich Willkommen bei „Zamgramt is“ dem Podcast der ein Beweis dafür ist, dass Ordnung NICHT das halbe Leben ist. Sind wir ehrlich, wer von uns will schon das halbe Leben nur aufräumen oder seine persönlichen Dinge in Ordnung halten? Ich begleite dich deine Gewohnheiten zu hinterfragen, vielleicht doch das eine oder andere loszulassen und auch gleich zu erfahren wie es sich mit einer gesunden Portion Minimalismus lebt. Komm und begib dich mit mir auf die Reise in ein leichteres Leben ohne unnötigen Ballast!

Regina Halbauer


    • Mar 19, 2025 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 18m AVG DURATION
    • 26 EPISODES


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    #25 "Ordnung im Foto-Chaos"- Dagmar Nürnberg zu Gast in meinem Podcast

    Play Episode Listen Later Mar 19, 2025 18:11


    Meine Kollegin Dagmar Nürnberg weiß einen Ausweg aus dieser Misere. Sie schafft Ordnung in das Foto-Chaos mit einigen ganz einfachen Tipps und Tricks.

    #24- "Mein konsumfreies Jahr"- Theresa Lichtenegger spricht über ihre Erfahrungen damit.

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2024 24:06


    Theresa spricht über ihre Erfahrungen und Herausforderungen. Wir beleuchten auch die Hintergründe und auch ob das konsumfreie jahr eine nachhaltige Wirkung hatte.

    #23 Schnelle Tipps, wenn unerwarteter Besuch kommt...

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2024 13:17


    Hin und wieder kommt unerwartet Besuch. Was natürlich sehr schön ist. Aber manchmal stoßen wir damit an unsere Grenzen. Mit ein paar Tipps freust du dich, auch wenn dein Besuch einmal "überfallsartig" kommt...

    #22 Ordnung. Ganz ehrlich: JEDE*R von uns hat seine eigene Definition dafür...

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2024 19:30


    Wichtig ist doch, dass wir uns wohlfühlen. Wenn das NICHT so ist, dann, ja dann ist es Zeit etwas dagegen zu tun. Schließlich möchten wir ja alle ein Leben in Leichtigkeit führen...

    #21 Ein Schritt nach dem anderen- dieses einfache Tool ist eigentlich überall anwendbar...

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 17:42


    Weite Teile Niederösterreichs standen kürzlich unter Wasser. Auch meine Familie war zum Teil davon betroffen. Es war eine Ausnahmesituation für alle Beteiligten. Heute gehts darum wie Routinen dabei geholfen haben und wie man "ein Schritt nach dem anderen " auch bei Ordnungsprojekten anwenden kann.

    #20 Die Liga der Leichtigkeit- wie schafft man es soweit, dass gefühlt alles leicht fällt?

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2024 19:01


    Viele meiner Kunden denken ich komme wie eine Fee in ihr Zuhause, blinzle einmal mit den Augen und es herrscht eine bleibende Ordnung. Sorry, sooooo einfach ist es nicht. Du musstschon etwas tun dafür. Wie bei allem was ins Leben kommt und Bestand haben möchte. Das klingt jetzt sehr hart, ist aber Fakt.

    #19 Nur noch die richtigen Dinge. Die Zeit der Kompromisse ist vorbei...

    Play Episode Listen Later Aug 8, 2024 17:25


    Was, wenn wir wirklich nur mehr die richtigen Dinge aufbewahren.Die, die uns Freude bereiten? Auch Marie Kondo sagt, wir sollen uns nur mit den Dingen umgeben die wir lieben. Und ich sags Dir:die Frau hat recht damit....

    #18 Nachhaltiger Konsum- es funktioniert oft einfacher als gedacht...

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2024 20:39


    Tatsache ist, dass wir oft unbedacht einkaufen. Dabei gibt es mittlerweile viele Ansätze die unser Leben einfacher und leichter machen.

    #17 Alte Glaubenssätze loslassen- und wir haben alle miteinander mehr als genug davon...

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2024 14:53


    Jeder von uns ist sein Leben lang mit den diversen Glaubenssätzen konfrontiert. Teils hören wir sie von den Eltern, den Lehrern, teils haben wir selbst sie in unseren Gehirnen manifestiert. Zeit auch hier einmal ordentlich aufzuräumen....

    #16 Was ICH vor einem Monat aussortiert habe... und es war tatsächlich lebensverändernd

    Play Episode Listen Later May 15, 2024 12:26


    Es ist eine Tatsache, dass die Sozialen Medien einen großen teil unseres Lebens in Anspruch nehmen. Posten, Teilen, Liken... Die Frage ist: Wofür? Kommen meine Kunden tatsächlich über die sozialen Medien oder unterhalte ich dort nur? Ich habe es probiert. Mir fehlt gerade gar nichts. Aber höre gerne in die aktuelle Podcastfolge rein...

    #15 Schaffe Ordnung im Außen. Dann ergibt sich auch Ordnung im Innen...

    Play Episode Listen Later May 1, 2024 14:11


    Ordnung im Innen sowie im Außen. Kreative Prozesse kommen so in die Gänge. Probiere es einfach einmal aus...

    14 Wer weniger besitzt, geht leichter durchs Leben. Betrachtungen was das "Zuviel" mit uns macht

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2024 23:46


    Im Magazin Welt der Frauen durfte ich ein Interview zum Thema Konsum geben. Wieviele Gegenstände brauchen wir in unserem Leben um glücklich zu sein?

    13 Capsule Wardrobe - Nachhaltigkeit und Minimalismus in deinem Kleiderschrank

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2024 19:42


    Wer wünscht sich nicht mit einem Griff im Kleiderschrank die richtige Garderobe bei der Hand zu haben? Mit einer Capsule Wardrobe gelingt es ganz leicht diesem Ziel in greifbare Nähe zu kommen...

    12 Wohin damit? Aussortieren schön und gut, aber wohin denn am Ende mit den ganzen Sachen?

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2024 17:24


    In dieser Folge gebe ich dir Tipps wo Du mit deinen Spenden Gutes tun kannst und wo dein aussortierter Besitz eine zweite Chance bekommt.

    11 Einen ganzen Monat lang kleine Bereiche ausmisten- was das in deinem Leben bewirkt

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2024 16:43


    Im Januar 2024 habe ich mit einer Gruppe von 500 Leuten ihre Lebensbereiche aussortiert. Es war eine großartige Erfahrung, was die einzelnen Personen in diesen 30 Tagen losgelassen haben. Angefangen über Dinge, alte Glauebnssätze, alte Muster und auch Teile aus der Vergangenheit- es war alles dabei. Auch ich habe mich in diesem Monat enorm weiterentwickelt. Es lohnt sich dranzubleiben.

    10 Kleidertauschpartys- mehr Nachhaltigkeit im Kleiderschrank

    Play Episode Listen Later Jan 17, 2024 18:31


    Weniger kaufen, das was da ist bewusst zu nutzen... und das den Menschen nahezubringen- eines meiner großen Ziele. Mit meinen Kleidertauschpartys begeistere ich immer mehr Frauen den Weg zu mehr Nachhaltigkeit im Kleiderschrank zu gehen.

    09 Mein Jahresrückblick 2023 - Dankbarkeit. Aber auch Neugier auf das was kommt...

    Play Episode Listen Later Jan 3, 2024 30:33


    Was für ein Jahr... Es hat sich viel getan bei mir. Der Podcast hier war einer der Highlights, aber nicht nur das. Da war aber noch viel, viel mehr...Ich bin unendlich dankbar für dieses Jahr.

    08 Weihnachten darf auch unperfekt sein! Es geht ganz einfach...

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2023 16:57


    Wir alle sehnen uns nach DEM perfekten Weihnachtsfest, aber ganz ehrlich.... Muss es wirklich perfekt sein. Ist gemütlich nicht viel schöner? Das und viele andere Tipps und Denkweisen gibt es in der heurtigen Podcastfolge... Viel Spaß damit!

    07 Routinen - der Zauberschlüssel zu deiner Ordnung

    Play Episode Listen Later Nov 8, 2023 13:50


    Auch wenn manche Lebenssituation eine richtige Herausforderung ist, mit den täglichen Routinen gelingt es leichter damit fertig zu werden. Manchmal hilft es schon wenn zumindest das Bett gemacht ist, wenn schon sonst nichts gemacht ist...

    06 Saisonwechsel im Kleiderschrank

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2023 16:43


    Erkältungen und kalte Füße sind jedes Jahr vorprogrammiert. Oder so wie heuer: Schweißausbrüche ohne Ende…

    05 Mein Partner hilft im Haushalt nicht mit...

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2023 17:44


    Es gibt sie immer noch: die Männer für die Hausarbeit ein Fremdwort ist… Wie kann ich mehr Arbeitsteilung in die Partnerschaft / Familie bringen? Immer brisant. Der Mann, die Kinder helfen im Haushalt nicht mit. Was tun? Ist wirklich Hopfen und Malz verloren oder gibt es einen Zaubertrick um alle zum mithelfen zu motivieren?

    04 Der Kleiderschrank- die "Achillesferse" vieler Frauen...

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2023 17:35


    Gewöhnlich werden gerade einmal maximal 20% der Kleidungsstücke wirklich getragen, die wir in unseren Kleiderschränken horten. In der heutigen Folge geht es darum, warum das so ist .Wie Du es langfristigristig schaffst, Ordnung und Übersicht im Kleiderschrank zu haben. Das und viel mehr hörst Du in der heutigen Folge. Ich freue mich auf dich!

    03 Kofferpacken- Reisen mit leichtem Gepäck

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2023 22:20


    Wieviel Gepäck brauchen wir denn wirklich wenn wir auf auf Reisen gehen? Ist es nicht so, dass wir immer viel zu viel und oft auch das Falsche mit in den Urlaub nehmen? Ich habe die Erfahrungen und Beobachtungen meiner letzten Reise in die heutige Podcastfolge verpackt.

    02 "Collect Moments, Not Things". Warum es besser ist, Momente und nicht Dinge zu sammeln...

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2023 16:32


    Ich hinterfrage heute Gewohnheiten, erzähle euch von meiner Erinnerungskiste und räume mit der weit verbreiteten Meinung auf, unbedingt ein Souvenir aus dem Urlaub mitbringen zu müssen. Höre gerne rein!

    01 Wer braucht denn bitte einen "Ordnungscoach"?

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2023 18:23


    Für viele ist es einfach unvorstellbar, sich beim Ordnung machen oder Ausmisten Hilfe zu holen. Aber meine zufriedenen Kunden zeigen auf, dass dieser Beruf sehr wohl gebraucht wird. In dieser Folge erzähle ich dir, wer aller von einem Ordnungscoach profitiert und was eine ausgehängte Küchentür damit zu tun hat....

    0 Ich bin da, jetzt geht´s los

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2023 15:18


    In der ersten Folge erzähle ich, wie ich zu meinem Beruf als Ordnungscoach gekommen bin und warum auch Nachhaltigkeit und ein "gesunder" Minimalismus ein wichtiger Bestandteil in meinem Beruf und in meinem Leben sind.

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