Podcasts about die wirkung

ⓦ weekly52 Blog Podcast Video & Artworkhttps://weekly52.de/weekly/425Achtet auf das ⓦ

Fragen, die führen – Wie gute Fragen Teams, Gespräche und Kultur verändernIn dieser Episode ist Karin Reuter zu Gast – Senior Business Process Consultant bei Microsoft Dynamics, transaktionsanalytische Beraterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Autorin des Buchs „Systemische Fragetechniken – gekonnt gefragt, gezielt geführt“. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie kluge Fragen im Business-Kontext echte Verbindung schaffen, Kommunikation verbessern und Zusammenarbeit fördern – weit über reine Sachthemen hinaus.Wir sprechen über:Warum Fragen mehr bewirken als Ansagen: Wie gute Fragen dabei helfen, Menschen Raum zu geben, sie wertzuschätzen und echte Gespräche auf Augenhöhe zu ermöglichen.Die Wirkung gezielter Fragetechniken: Wie Fragen Denkprozesse anregen, Teams aktivieren und Verantwortung verteilen, ohne als Führungskraft immer selbst im Mittelpunkt stehen zu müssen.Fragen in Mitarbeitergesprächen: Wie man sich als Führungskraft durch kluge Fragen gezielt vorbereiten kann – und warum es sinnvoll ist, sich Fragen auch mal schriftlich zurechtzulegen.Offen vs. geschlossen: Wann machen offene Fragen Sinn, wann sind geschlossene Fragen zielführender – und wie wirkt sich das auf Gesprächsdynamik und Tiefe aus?Fragekultur im Unternehmen: Warum regelmäßiges Fragen auch eine Kulturfrage ist – und wie man mit anfänglicher Skepsis oder Zurückhaltung im Team umgehen kann.Scrum & agile Methoden als Impulsgeber: Welche Frageformate aus dem agilen Arbeiten auch in anderen Kontexten wirken – z. B. zur Verbesserung von Schnittstellen, zur Klärung von Zuständigkeiten oder für bessere Projektkommunikation.Diese Episode zeigt, wie durchdachte Fragen zu echtem Miteinander führen, Hierarchien abbauen und Räume öffnen – für bessere Zusammenarbeit, wertschätzendere Führung und eine lebendige Unternehmenskultur.Und hier ist der Kontakt zu Karin: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/karin-reuter/ Website: https://www.freikonzept.de/ Buch: https://www.freikonzept.de/buch-systemische-fragen/

Jeder hat doch ein Herzensprojekt, oder? Bei mir ist es meine eigene App "AquaHelper", daher möchte ich dir in dieser Podcast-Folge mal die Hintergründe und meine Vision für die App erklären. Außerdem schauen wir uns die Wirkungsweise von Carbo-Düngern an.

In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, wie die simple Energieheilmethode Reiki wirken kann und warum sie für jeden ein individuelles Heilungspotenzial bereit hält. Du erfährst, wie Reiki sich auf dein Wohlbefinden physisch, mental und emotional auswirken kann. Außerdem lernst du, wieso Reiki viel mehr als Energiearbeit ist und was Reiki mit Selbstverantwortung und deiner Selbstentfaltung zu tun hat. Wenn dir die Folge gefallen hat, gib mir gerne Sterne auf Spotify und teile die Folge mit deinen Liebsten. Mehr über mich und meine Arbeit erfährst du auf meiner Webseite: ⁠⁠⁠⁠www.inbalance-healing.com⁠⁠⁠⁠Folge mir gerne auf Instagram für mehr Inhalte und Wissenswertes rund um das Thema Spiritualität und Reiki: ⁠⁠⁠@annsophiebuenting⁠⁠⁠Du möchtest Reiki gerne selber lernen? Dann klicke für alle Infos zu meinen Reiki Online Ausbildungen und Reiki Ausbildungen vor Ort auf Gran Canaria hier: ⁠https://www.inbalance-healing.com/lernen⁠Schreib mir gerne in die Kommentare, wie dir die Podcastfolge gefallen hat. Ich freue mich von dir zu lesen!Alles Liebe, Ann-Sophie

Roberto Tappert über Titus 2,7-8. (Autor: Roberto Tappert)

In dieser Episode 26 von "Mit IHM Betrachten" dieser neuen Serie 3 (als Weiterführung von “Kompromissloses Verbinden mit IHM” und “Mit IHM Beleuchten”) sehen wir uns genauer an, was uns CHRISTUS Jesus in Bezug auf die essentielle Idee in Ein Kurs in Wundern, "Ich Bin, wie GOTT mich schuf", anbietet und  lehrt, die uns einlädt, auf das darunterliegende Selbstkonzept zu blicken, dass wir uns selbst errschaffen hätten. Der Geist weiß aber, dass er sich selbst nicht erschaffen hat, und bloß eine Welt gemacht hat, die in ihrer begrenzten und endlichen Natur ständiger Veränderung unterliegt und nichts wahrlich Beständiges anzubieten vermag.Wir sehen uns dazu einige praktische Beispiele an, die wir mit IHM betrachten und so neu ausgerichtet verstehen lernen, was unser Verständnis darüber uns anbietet und in uns an Erkenntnisse eröffnet. ◊ ◊"#MitIHMBetrachten" mit #Devavan und EKIW – #einkursinwundern * — aus Lektion 110 des Übungsbuchs von Ein Kurs in Wundern - EKIW  ◊ ◊YouTube: https://youtu.be/M1JeCHkjOgw

Der Weiher in Bellach wurde mit einem Pulver saniert, welches umstritten ist. Die Wirkung kann nicht nachgewiesen werden. Die Solothurner Regierung musste nun Stellung nehmen, ob sie dieses Projekt mitfinanziert hat. Nein, ist die Antwort, man habe die Sanierung nur wissenschaftlich begleitet. Weiter in der Sendung: · Die Regierung im Kanton Solothurn möchte, dass die Fischerinnen und Fischer sogenannte Hegearbeiten machen müssen. Das heisst sie müssen die Gewässer pflegen, in denen sie fischen.

Thema: Einfach unwiderstehlich... Die Wirkung des Evangeliums

Der Schlüssel zur Bestzeit könnte in deinem Chronotyp liegen! Gemeinsam mit Chronobiologe und Sportwissenschaftler Dr. Jan-Frieder Harmsen machen wir in dieser Folge einen Deepdive in den zirkadianen Rhythmus: Du erfährst, wie du dir zum Beispiel Licht, Körpertemperatur & Co. zunutze machen kannst, um z.B. deinen Körper schneller aufs Training vorzubereiten oder auch deine Schlafqualität (und somit Regeneration) zu verbessern. Frieder verrät, wie wir im Einklang mit unserem Biorhythmus laufen statt gegen ihn - und ob und wie uns Tools wie Blaulichtbrillen oder Melatonin-Supplements dabei behilflich sein können. Viel Spaß beim Hören!(00:01:33) - Intro Ende(00:04:59) - Was ist Chronobiologie?(00:08:29) - Der zirkadiane Rhythmus (00:10:14) - Welche unterschiedlichen Chronotypen gibt es?(00:13:24) - Welche Rolle spielt die Schlafqualität?(00:14:12) - Licht als Hauptfaktor(00:16.13) - Unsere innere Uhr: Welche Rolle spielt die Genetik?(00:22:58) - Urmenschen: Wie haben sich die Chronotypen entwickelt?(00:24:36) - Einfluss der Körperkerntemperatur(00:27:51) - Die Wirkung von Melatonin(00:30:07) - Abends kalt oder warm baden?(00:33:13) - Die Chronotypen und Training(00:40:20) - Sind alle Läufer:innen Early Birds?(00:42:33) - Welche Trainingseinheiten wann machen? (00:43:56) - Nahrungsaufnahme & Chronotypen(00:50:08) - Wie können sich Nachteulen auf frühe Wettkämpfe vorbereiten?(01:00:17) - Melatonin supplementieren: Chancen und Risiken(01:09:35) - Wie hilfreich sind Blaulichtbrillen? (01:14:22) - Welcher Chronotyp braucht mehr Regeneration? (01:18:25) - Können wir auch überoptimieren?Foto: Jan-Frieder HarmsenMusik: The Artisian Beat - Man of the CenturyHier geht's zu Frieders Podcast CHRONO:MEDICINE.Tipp: In dieser Podcastfolge geht's speziell um das Timing von Training.Frühlings-Aktion bei SHOKZ: Jetzt bis zu 22 % sparen!--> 10 EUR Rabatt mit unserem Code "ACHILLES10"Du suchst nach deinem Traumurlaub in den Bergen? Dann schau hier vorbei und überzeug dich von Tirol!Hier findet ihr alle aktuellen Rabatt-Aktionen von unseren Werbepartner:innen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie sollten andee Länder aus spieltheoretischer Sicht auf Trumps Zollkrieg reagieren? Zurückschlagen oder Deeskaltion? Die Wirkung von Nicht-Zoll-Barrieren bei Tit for Tat. Was sind reciprocal tariffs? Einfuhrumsatzsteuer ist kein Zoll. Globalisierung macht reicher: David Ricardos Außenhandelstheorie. Die Wirkung von Zölln auf das importierend Land: Reindustrialisierunsstrategie? Mein Spieltheorie-Lehrbuch: http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN... Robert Axelrod: The Evolution of Cooperation: http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN... ►WEITERE INFORMATIONEN VON TEAM RIECK: Kritik an Zöllen und protektionistischer Handelspolitik: Zölle verteuern importierte Waren, beschränken die Auswahl für Verbraucher und führen zu Wohlfahrtsverlusten. Zwar schützen sie bestimmte Industrien kurzfristig, schwächen jedoch langfristig die Wettbewerbsdynamik, senken Innovationsanreize und führen zu Ressourcenfehlallokation. Infant Industry Argument: In Ausnahmefällen können temporäre Zölle zum Schutz junger, noch nicht wettbewerbsfähiger Industrien gerechtfertigt sein. Voraussetzung ist eine klare Exit-Strategie und ein zeitlich begrenzter Schutz, um dauerhafte Marktverzerrungen zu vermeiden. Zölle als geopolitisches Instrument: Zölle dienen zunehmend strategischen Zielen. Die USA unter Präsident Trump nutzten sie im Rahmen der „America First“-Politik, um Handelsungleichgewichte zu eliminieen, Industrie zurück ins Inland zu holen und politischen Druck auf China und die EU auszuüben. Die Maßnahmen betrafen insbesondere Stahl, Aluminium und Technologiegüter – teilweise unter dem Vorwand nationaler Sicherheit. Die internationalen Reaktionen – insbesondere Vergeltungszölle – führten zu Handelskonflikten und verdeutlichten die Verwundbarkeit globaler Lieferketten. Empfehlenswerte vertiefende Datenquellen zum Thema: WTO (World Trade Organization) World Bank – Datenbank zu Zöllen und Handelsflüssen OECD – Analysen zur Globalisierung ►WEITERES VON CHRISTIAN RIECK: *Die Kunst des perfekten Scheiterns: https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI... *Anleitung zur Selbstüberlistung: https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI... *Schummeln mit ChatGPT: ○https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI... ○https://www.amazon.de/exec/obidos/ASI... ○YouTube: https://www.youtube.com/c/ProfRieck?s... ○Instagram: / profrieck ○Twitter: / profrieck ○LinkedIn: / profrieck #profrieck #trump #zölle Haftungsausschluss: Dies war keine Rechtsberatung. Dies ist ein Bildungskanal, kein Finanz-, Recht- oder Medizinkanal. Der Inhalt meiner Videos bzw. Podcasts dient ausschließlich zur allgemeinen Information und ist kein finanzieller, rechtlicher oder medizinischer Rat oder gar eine persönliche Empfehlung. Informieren Sie sich bitte immer aus mehreren unabhängigen Quellen und suchen Sie professionellen Rat für Ihre Entscheidungen.r Form der Selbsttherapie oder Selbstdiagnose. Bitte nehmen Sie diese Hinweise ernst.

#201 Klangschalenmedizin – mit MD Lisa Schuster In dieser Folge sprechen wir über die heilsame Kraft von Klängen. Die Wirkung von Sounds auf unser Nervensystem, die Wirkung von Frequenzen und binauralen Beats auf unsere Gehirnwellen wird schon seit geraumer Zeit untersucht. So haben Wissenschaftler aus aller Welt, unten anderem von der Federation University von Australien in einer Studie mit über 30.000 Teilnehmern aus 22 Ländern beobachten können, dass gewisse Frequenzen und Sounds Schmerzen lindern können, Stress abbauen und die Konzentration verbessern. Das schilderten zumindest die Probanten, manche erlebten sogar tranceähnliche Zustände wie nach der Einnahme von psychedelischen Substanzen. Natürlich wurde auch diese Studie mit einer Gegenstudie widerlegt, am Ende denke ich: wer heilt, hat Recht. Menschen aus Nepal, Indien, Thailand oder Indonesien können da nur müde lächeln, denn die wissen natürlich seit tausenden von Jahren, welche enormen Auswirkungen beispielsweise Klangschalen auf unseren Organismus haben, und jeder, der einmal eine Klangschalenmeditation gemacht hat, weiß das ebenfalls. Lisa Schuster ist Ärztin und Sound-Therapeutin, Akupunkteurin, Meditations-Lehrerin, Mentorin und Yogatherapeutin in München und sie begleitet Menschen auf ihrem Heilungsweg mit der wundersamen Kraft von Klangheilungsverfahren.

Interessante Erfahrung hatte ich mit Kommentaren zu meinem Video zu den Ayurveda-Behandlungen, die ich jedes Jahr mache. Ayurveda ist ja eine altindische, gesamtheitliche Gesundheitslehre und ich genieße diese Behandlungen direkt bei meinem Arzt Dr. Vijay direkt in Indien. Aber zu den Kommentaren ...

Geschwisterbeziehungen - Wie können sie gelingen? ; Homeoffice - Wie hat sich das Arbeiten von Zuhause entwickelt? ; Migräne - Was hilft gegen die Attacken? ; Trump gefährdet Wissenschaft in den USA ; Klimawandel - Wie sich der Vogelzug verändert ; SpaceX - Scheitern für die Lernkurve ; Magisch bis unerträglich - Die Wirkung der Stille ; Moderation: Marija Bakker. Von WDR 5.

Alle Informationen zur Carnivoren Ernährung unter www.carnitarier.de. ______________________________________________ Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER: www.carnivoro.eu: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin www.kaufnekuh.de: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €. www.mindful-meat.com: Hochwertiges Hirschfleisch aus den Wäldern Deutschlands. Mit dem Gutscheincode CARNITARIERIN erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf.________________________________________________Folge 181: Jonas Ems debunked – Warum “NUR FLEISCH”-Essen kein Trend ist!Wir möchten die Argumente, dass die Carnivore Ernährung ungesund oder umweltschädlich sei, und Mangelzustände hervorrufen solle, nicht unbeantwortet lassen.In dieser Folge erfahrt ihr deshalb Folgendes: Ballaststoffe sind nicht notwendig für eine gute Verdauung. Die Carnivore Ernährung ist bereits gut erforscht. Antinährstoffe sollten nicht unterschätzt werden. Die Wirkung von Antioxidantien ist nicht in vivo, also am Menschen, belegt worden. Der CO2-Fußabdruck ist bei Fleisch nicht korrekt angegeben. Lange Transportwege schaden unserer Umwelt mehr als Fleisch aus der Region. Die Züchtung von süßem Obst ist unnatürlich. Der Fokus auf LDL-Cholesterin führt nicht zu einer Lösung an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Carnivore heilt.  #carnitarier #carnivoreernährung #jonasems #exvegan #fleischheilt #co2fussabdruck #ballaststoffe #antioxidantien #antinährstoffe #oxalsäure #oxalate #ldl #triglyceride #metan #hdl ________________________________________________Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcastAndrea Siemoneit berichtet nach über sechs Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarierinHandbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.eu Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Vor kurzem hat mich eine wunderbare Frage aus meiner Community erreicht. Eine liebe Followerin hat sich gemeldet und gefragt, ob sie überhaupt für die Kräfte der Steine empfänglich ist und wie sie das herausfinden kann. Deswegen dachte ich mir, ich nehme für so eine grundlegende Frage eine Folge für euch auf, für alle neuen und erfahrenen Edelsteinfreunde. Wie Edelsteine auf uns wirken und wie wir ihre Wirkung wahrnehmen, ist so einzigartig, wie du selbst. Jeder von uns hat so individuell Erfahrungen und Eigenschaften seines Wesens, dass eine pauschale Antwort gar nicht möglich ist. In meinen Mala-Workshops bekomme ich oft Fragen gestellt, doch welche Steine für dich stimmig und richtig sind, kann ich gar nicht für dich beantworten. Ich kann dir nur dabei helfen, die richtigen Fragen zu stellen. Die Wirkung von Edelsteinen muss, ebenso wie von Yoga oder Meditationen, selbst erfahren und selbst erlebt werden. In dieser Folge erzähle ich dir, wie die Menschen damals die Edelsteine gespürt haben, wie du die Wirkung von Edelsteinen auf dich spüren kannst, durch welche Zeichen dir Edelsteine ihre Wirkung zeigen können.

#187: [Spotify-Video] Lass uns über den Venus-Hügel hüpfen? ___ 0:14 Frequenzen und Klang 0:53 Ruths Weg zur Klangarbeit 4:04 Die Kraft der Frequenzen 6:27 Fühlen und Spüren: Die Herausforderung 8:44 Klangschalen im Einsatz 11:24 Fernübertragungen und ihre Wirkung 13:05 Erfahrungen mit Frequenzarbeit 16:15 Veränderungen durch Frequenzarbeit 18:43 Die Rolle der Frequenzarbeit in Beziehungen 29:37 Die Wirkung der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung 36:59 Aufrichtung und ihre Bedeutung 40:19 Aufrichtung im Alltag 44:25 Abschluss und Ausblick ___ Danke für deine Unterstützung und Freude am Human Flow AIRleben! Folge mir doch auf Instagram oder komme in meinen Telegram-Kanal. Deine Stephanie _____

Stell dir vor, du könntest selbstbewusst durchs Leben gehen, ohne dir ständig Gedanken darüber zu machen, was andere denken. Klingt gut? Dann solltest du diese Episode auf keinen Fall verpassen! Sonja spricht mit Oliver Geisselhart, Deutschlands Mental- und Gedächtnistrainer Nr. 1, Top-Speaker und Erfolgscoach, über den Weg zu echtem Selbstvertrauen und Authentizität. Oliver verrät, warum innere Kindarbeit der Schlüssel zu einem starken Selbstwertgefühl ist, wie er seine Schwächen in Superkräfte verwandelt hat und wieso dein äußeres Auftreten dein Inneres stärkt. Du bekommst nicht nur spannende Geschichten von seinen Anfängen bis zu den großen Erfolgen, sondern auch praktische Tipps für mehr Selbstliebe, Selbstsicherheit und bessere Beziehungen. Außerdem lernst du, warum das richtige Outfit deine Haltung verändert und wie du deine Trigger im Alltag entschärfen kannst. Das erwartet dich: • Die Wahrheit über Selbstvertrauen – warum es jeder in sich trägt. • Wie du Unsicherheiten Schritt für Schritt abbaust. • Warum dein äußeres Erscheinungsbild dein Inneres beeinflusst. • Tipps, um deine Beziehung zu stärken und besser zu kommunizieren. • Der Einfluss von Triggern und wie du sie kontrollierst. Diese Episode ist eine "Must-Listen" für deinen Kopf und dein Herz – perfekt für alle, die sich selbstbewusster fühlen und ein authentisches Leben führen wollen. 00:00 Einführung und Vorstellung des Gastes 01:56 Olivers Weg zu mehr Selbstvertrauen 05:35 Einfluss der Schulzeit auf das Selbstwertgefühl 07:57 Tägliche Übungen zur Stärkung des Selbstbewusstseins 10:40 Die Bedeutung von Authentizität 13:46 Erscheinungsbild und Selbstwahrnehmung 21:49 Beziehungen und Karriere im Gleichgewicht halten 27:44 Herausforderungen des Lebens meistern 29:27 Das Bedürfnis nach Unabhängigkeit erkennen 31:09 Die Leidenschaft in der Arbeit finden 31:30 Authentizität als Herausforderung im Coaching 32:37 Wahre Freude an der eigenen Arbeit entdecken 35:23 Privat- und Berufsleben in Balance bringen 36:16 Die Bedeutung von Selbstfürsorge 36:42 Dynamiken in Beziehungen navigieren 38:15 Die Rolle von Freiheit in Partnerschaften 42:45 Die Wirkung gemeinsamer Interessen 45:09 Den Umgang mit emotionalen Auslösern meistern 58:34 Die Kraft der Kommunikation in Beziehungen 01:00:16 Abschließende Gedanken ------- Exklusives ANGEBOT VON OLIVER für Podcast-Hörer Du bekommst den Online-Video-Kurs geschenkt (statt 197 €). „Erfolgreich als Trainer, Speaker und Coach“ – Wie Du erfolgreich durchstartest und die häufigsten Fehler vermeidest 8 Videos mit den wichtigsten Erfolgsfaktoren um als Trainer, Speaker oder Coach richtig erfolgreich zu werden. Geballtes Expertenwissen von einem der erfolgreichsten Speaker Deutschlands Know-how aus über 36 Jahren Speaker- und Trainererfolg Tipps, wie Du die häufigsten Fehler sicher vermeidest Klare und einfach umzusetzende Praxis-Strategien Die wichtigsten Erfolgsfaktoren, um durchzustarten

In dieser letzten Folge vor der Weihnachtspause zeige ich dir, warum ein ehrliches Kompliment das wertvollste Geschenk sein kann – für andere und für dich selbst. Wir sprechen über die psychologische Wirkung von Wertschätzung, warum wir oft vergessen, Komplimente zu machen, und wie du sie zu einem festen Bestandteil deiner Kommunikation machst. Frohe Weihnachten und bis zum 6. Januar!

Wer sich mit Ernährung beschäftigt, merkt schnell: Es kommt nicht nur darauf an, was wir essen, sondern was in unserem Essen steckt. Die Wirkung pflanzlicher Stoffe, wie Polyphenole und Adaptogene, ist weit mehr als nur ein Trend. Sie haben das Potenzial, unsere Gesundheit nachhaltig zu beeinflussen, indem sie unser Immunsystem stärken, Entzündungen reduzieren und sogar gegen chronische Krankheiten ankämpfen können. Wie das funktioniert, erfahren wir in dieser Folge von Mission Gesundheit von Dr. Wolfgang Brysch. Er ist Arzt und Neurobiologe, und wird uns von seiner eigenen Reise vom Skeptiker zum Verfechter pflanzlicher Inhaltsstoffe berichten. Und er gibt uns einen tiefen Einblick in die wissenschaftliche Welt dieser natürlichen Substanzen und erklärt, warum immer mehr Experten die heilende Kraft der Pflanzen ernst nehmen.

Vielleicht spürst Du auch schon, dass der Mondknotenwechsel am 4.12. Auswirkungen auf Dein Leben hat. Am Transithimmel ist gerade energetisch ungewöhnlich viel los. Seit Anfang Dezember ist die Achse 25-46 aktiv und sie wird uns noch bis Ende Januar richtungsweisend prägen. Tor 25 ist das Tor der Unschuld, der universellen Liebe und hat dabei eine sehr zentrierende Wirkung. Vielleicht kommst Du jetzt mehr als sonst mit Fragen nach Deiner Identität in Kontakt oder danach, was Dich wirklich ausmacht. Vielleicht gibt es in Dir eine stärkere Sehnsucht als sonst, über den Teller der Konditionierung hinauszublicken, Dich in Deiner Essenz zu 'finden' und dadurch Deine Verbundenheit mit Allem zu spüren. Das andere Tor der Achse, 46 - das Empordringen, steht auch für die Liebe zum Körper, zum Leben zum Sein in dieser Inkarnation. Vielleicht bist Du nun mehr als sonst gefordert, Deine Richtung zu überdenken und Dich zu fragen, wohin der Weg der Liebe Dich führen möchte. Körperliche Symptome können Dir in diesen Zeiten Hinweise geben, wo noch etwas in Dir blockiert ist und was Deine Aufmerksamkeit fordert. Das können auch sehr alte Themen sein. Der Kanal 35 - 36 mit Neptun und dem rückläufigen Jupiter zeigt uns, dass wir gerade durch die Rückschau im Moment die größten Fortschritte machen können um (über uns hinaus) zu wachsen. Und warum das alles? Der große Shift kommt nun mir großen Schritten näher. Wir spüren, dass das 'Alte' bröckelt und zerfällt, eine neue Ordnung wird sich finden, ist aber noch nicht da. Um unseren Platz darin einzunehmen ist es wichtig, dass wir uns zunächst selbst finden und zentrieren. Wenn Dich das Thema global Shift in 2027, die Rolle von Pluto und die momentane Phase interessiert, gibt es dazu Informationen in meinem neuen Kurs 'Die Rauhnächte 2024 und der Beginn einer neuen Ära'. Darin erkläre ich Dir, wo wir im Hinblick auf 2027 gerade stehen und warum der Januar 2025 in dieser Entwicklung ein ganz besonderer Meilenstein ist. Auch gehe ich mit Dir durch die Zeit der Rauhnächte bis zum Rave Neujahr 2025 und zeige Dir, wie Du diese Phase stärkend für Dich nutzen kannst. Mehr Infos findest Du hier. Human Design Academy Barbara Peddinghaus & Team Human Design Analytikerin und Lehrerin (IHDS) Hochstrasse 48 60313 Frankfurt Insta: www.instagram.com/humandesign_academy/

Was für eine spannende Idee: Mietfrei wohnen und dabei Kindern helfen! Genau das macht "Tausche Bildung für Wohnen" möglich. Anna, die den Hamburger Standort leitet, erzählt im Podcast, wie das funktioniert: Junge Menschen – ob Bundesfreiwilligendienstler*innen oder Studierende – bekommen eine kostenlose Wohnung und werden zu "Bildungspaten". In der "Tauschbar", einem umgebauten Pavillon mitten in Hamburg-Steilshoop, bringen sie Kindern aus dem Stadtteil bei, was sie fürs Leben brauchen. Dabei geht es um viel mehr als nur Hausaufgabenhilfe: Gemeinsam wird gelernt, gespielt und die Welt entdeckt. Das Schöne daran? Alle gewinnen! Die Kinder bekommen neue Perspektiven und haben (wieder) Spaß am Lernen - und die Bildungspaten tauchen in eine Welt ein, die sie sonst nie kennengelernt hätten. Was in Duisburg-Marxloh als kleine Initiative startete, ist heute ein echtes Erfolgsmodell mit sechs Standorten. Das Geheimnis? Ein cleveres Social-Franchise-System, bei dem neue Standorte von den Erfahrungen der anderen profitieren. Die Finanzierung steht auf vielen Beinen: Stiftungen sind dabei, Unternehmen übernehmen Patenschaften und der Immobilienkonzern Vonovia stellt die Wohnungen zur Verfügung. Im Gespräch mit Jan wird klar: Auch ein soziales Projekt braucht professionelle Strukturen zum Wachsen. Und apropos Wachsen: Wer jetzt Lust bekommen hat – entweder als Bildungspate/-patin oder um einen neuen Standort zu gründen – kann sich gleich bewerben. Die nächste Runde startet im Sommer! Über die Personen: Gast] Anna-Sophie Hippke ist 1. Vorständin von "Tausche Bildung für Wohnen Hamburg e.V." Als erste Social Franchise-Nehmerin des vielfach ausgezeichneten Dachvereins brachte sie 2022 das erfolgreiche Bildungsprojekt in den Norden. Ihre Begeisterung für das Konzept entwickelte sie bereits während ihrer Zeit als Standortleiterin im Ruhrgebiet. "Ich habe mich in meinem Leben noch nie so nützlich und sinnvoll gefühlt wie bei Tausche Bildung für Wohnen", sagt Anna über ihre Motivation. [Gastgeber] Dr. Jan Evers ist erfahrener Gründungsberater und selbst Unternehmer. Jan berät seit fast 20 Jahren Banken und Ministerien sowie wachstumsstarke Gründer*innen und Mittelständler – als Aufsichtsrat, Business Angel und Miteigentümer. Mehr Infos zu Jan https://everest-x.de/profil/ [Redaktion] Gesa Holz & Sarah Bechtloff [Technische Bearbeitung] Erik Uhlendorf Weitere Themen: LaborX Hamburg – Ideencouch #66 Geschäftsmodell – Ideencouch #33 – So gelingen Vertrieb und Kaltakquise --  Ideencouch #54 – Wie wird aus einem Verein ein Sozialunternehmen? -- Die Wirkung von Sozialunternehmen – Dein Weg zum Social Enterprise (Online-Seminar) Über die Ideencouch: Über die Ideencouch -- Die Ideencouch ist ein Podcast von EVEREST. Wenn du Gründer*in bist, dich Startups faszinieren oder du als Unternehmer*in an deinem eigenen Unternehmen arbeitest, ist dieser Podcast genau der richtige für dich. Aus den Gesprächen zwischen Jan und seinen Gästen wirst du praktisches Wissen, anwendbare Erkenntnisse und kreative Anregungen für deinen Unternehmer*innen-Alltag mitnehmen. -- Du möchtest uns Feedback geben oder selbst Gast im Podcast sein? Schreib uns eine E-Mail an info@laborx-hamburg.de  Wir freuen uns auf deine Nachricht!  -- Partner -- LaborX -- Gründerplattform -- Firmenhilfe   -- SmartBusinessPlan

Die Wirkung des Einschlags einer neuartigen Rakete gegen Kiew durch den Kreml könnte einer Atomwaffe gleichkommen. Putin schloss angesichts der Eskalation des Krieges einen Einsatz auf die Hauptstadt nicht aus.

Die Heilwirkung des Nordseeklimas ist seit langem bekannt. Dass man bereits in der Kaiserzeit insbesondere Kinder gerne zu entsprechenden Kuren an die Küste zwischen Amrum und Borkum verschickte, weiß nicht nur, wer Else Urys Nesthäkchen-Romane gelesen hat. Was aber waren die nüchtern-physiologischen Gründe für die empirisch evidenten sanatorischen Erfolge? Der Hamburgische Correspondent vom 15. November 1924 bringt uns auf die Höhe der Debatte von vor einhundert Jahren, in der es offensichtlich sehr stark um mentale Gesundheit geht und noch gar nicht – wie heute – um Allergien oder Hauterkrankungen. Es liest Frank Riede.

In dieser besonderen Episode der FlowGrade Show spreche ich mit Michael Nuss über die erstaunliche Kraft des Eisbadesund wie die Kälte unser Leben transformieren kann. Michael, ein erfahrener Wim Hof Trainer, teilt mit mir seine eigene Reise zum Eisbaden und erklärt die tiefgreifenden gesundheitlichen Vorteile dieser Praxis. Von der Aktivierung des braunen Fettsund der Stärkung des Immunsystems bis hin zur Steigerung der mentalen Stärke – dieses Gespräch ist eine Fundgrube für alle, die mehr über die Wirkung der Kälte auf Körper und Geist erfahren möchten. Wir sprechen darüber, wie das Eisbaden nicht nur physische Gesundheit fördern kann, sondern auch eine spirituelle Tiefe und Verbundenheit zur Natur und zu uns selbst schafft. Michael erklärt, wie die Kombination aus Kälte und Atemtechniken uns dabei hilft, innere Energie freizusetzen, mehr Demut zu empfinden und eine neue Freude an den kleinen Dingen des Lebens zu entdecken. Was dich in dieser Episode erwartet: • Eisbaden und Gesundheit: Wie die Kälte das Immunsystem stärkt, Energieproduktion in den Mitochondrien fördert und den Blutzuckerspiegel stabilisiert. • Aktivierung des braunen Fetts: Warum braunes Fett wichtig für die Energieproduktion und unsere Gesundheit ist. • Mentale Stärke und innere Energie: Wie das Eisbaden uns hilft, mentale Stärke aufzubauen und die eigene Lebendigkeit zu spüren. • Praktische Tipps für deinen Einstieg ins Eisbaden: Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Atemtechniken, um die Kälte mit Leichtigkeit zu meistern. • Die spirituelle Seite der Kälte: Warum das Eisbaden Demut lehrt, Verbindung zur Natur schafft und wie es als Reset für Körper und Geist dienen kann. Hör rein und erlebe, wie das Eisbaden das Potenzial hat, auch dein Leben zu transformieren. Go for Flow! Kapitelübersicht: 00:00 Intro in das Eisbaden und seine Vorteile 06:03 Effekte der Kälte & Tipps für Anfänger 11:49 Die Umwandlung von Fettgewebe durch Kälte 17:47 Warnhinweise und Sicherheit beim Eisbaden 27:23 Die Wirkung von Kälte auf das Nervensystem 31:51 Therapeutische Effekte der Kälte 39:11 Biohacking und die Verbindung von Körper und Geist 46:51 Das Herzensprojekt: Eisbaden und Fotografie 49:57 Spiritualität und Einklang mit der Natur 53:19 Dankbarkeit und Gemeinschaft im Eisbaden 57:01 Techniken zur Überwindung der Kälte 01:07:07 Mentale & emotionale Transformation durch Kälte 01:13:20 Einladung Clearlight Infrarotkabinen Nach einem ordentlichen Eisbad gibt es für mich nichts Besseres, als die wohltuende Wärme einer Clearlight Infrarotkabine. Die Kombination von Kälte und Wärme hilft mir, meinen Körper optimal zu regenerieren, zu entgiften und die Muskeln zu entspannen. Clearlight Infrarotkabinen bieten die perfekte Balance: Sie fördern die Durchblutung, stärken das Immunsystem und unterstützen den Körper bei der Entgiftung – genau das, was man nach einem intensiven Kältetraining braucht. Als Hörer der Flowgrade Show sparst du mit dem Code FLOWGRADE ganze 250€! * Eisbaden mit der Community? Sichere dir jetzt deinen Platz auf der Warteliste für das FlowFest 2025 Vom 4. bis 7. Juli 2025 verwandelt sich das Avalon Kraftwerk in München in einen einzigartigen Schauplatz für das größte FlowFest aller Zeiten. Erlebe vier Tage voller Biohacking, persönlicher Entwicklung und echter Verbundenheit – und tauche ein in Themen, die dich inspirieren und transformieren werden. Melde dich jetzt HIER an, um dir als Erste*r Zugang zu Tickets und exklusiven Updates zu sichern. ► Weiterführende Links • Michael Nuss Website • Michael Nuss Buch • Clearlight Infrarotkabinen (-250€ mit FLOWGRADE) • Flow Fest Warteliste ► Kontakt • YouTube Kanal abonnieren • Flowgrade Website • Flowgrade Instagram • FlowTribe Community • Max Gotzler Instagram • Mail info@flowgrade.de * Affiliate Link / Werbung

Die Wirkung des Trainerwechsels scheint bei den Young Boys bereits wieder verpufft. Das erste Spiel unter Interimstrainer Joël Magnin gegen Luzern hatten die Berner noch gewinnen können. Nun landete der Meister in Lugano wieder auf dem Boden der Realität.  Weiter in der Sendung: * Der Alte ist auch der Neue: SP-Politiker Reto Müller bleibt Stadtpräsident von Langenthal. Im Gemeinderat und im Stadtrat legt die SVP zu. Die Präsidentin Corinna Grossenbacher sagt, die Bevölkerung wünsche sich mehr bürgerliche Politik.  * Der Schönausteg beim Tierpark Dählhölzli in Bern wird über den Winter saniert. Wir stellen uns vor, was die Brücke selber darüber denkt. 

Sie ist mehr als 3000 Jahre alt, aus purem Gold und 12 kg schwer. Die Totenmaske von Tutanchamun. Zusammen mit weiteren Grabbeigaben des Altägyptischen Königs wird sie demnächst im Grand Egyptian Museum in Kairo zu sehen sein. Nicht einfach in einer Vitrine präsentiert sondern in einer Erzählung inszeniert und wir Besucher werden in die Geschichte und in die Zeit der pharaonischen Dynastien entführt. Wie funktioniert das? Wie entstehen überhaupt narrative Räume, die Kultur und Geschichte lebendig vermitteln. Darüber spreche ich mit Kunsthistorikerin Claudia Luxbacher. Mein Name ist Birgit Eller Krumm, ich bin Kapitän der Folge 87. Vielen Dank für's Anhören.❤️ Links zur Folge: Zukunftsmuseum Nürnberg: www.deutsches-museum.de/Nuernberg Atelier Brückner: www.atelier-brueckner.com Claudia Luxbacher ist Pressesprecherin am Zukunftsmuseum in Nürnberg, einer Zweigstelle des Deutschen Museums. Es wurde gestaltet von ATELIER BRÜCKNER. Von 2006 bis 2024 hatte Claudia die Kommunikation des Stuttgarter Ausstellungsgestalters geprägt und verantwortet. Die Kunsthistorikerin denkt Kommunikation in räumlichen Bezügen. Ihr Herzensthema ist Szenografie. Der Podcast wurde im Frühjahr 2024 aufgezeichnet. Sponsor werden: Wenn ihr Sponsor von KAP Podcast werden wollt, ist es ganz einfach. Patreon werden und mit einem Betrag eurer Wahl unsere Arbeit unterstützen. Hier ist der Link dazu patreon.com/kap_podcast Vielen Dank an alle.

Das mentale Immunsystem und seine Beziehung zur Musik ist Thema der neuen Folge der „Musiksprechstunde“ am 26. Oktober in SWR Kultur. Pianistin Sophie Pacini und Moderator Jörg Lengersdorf sprechen mit einem Gast, der beinahe Musik studiert hätte, heute aber als Arzt, Bestsellerautor und Vortragsredner tätig ist. Seine Liebe zur Musik ist dabei glücklicherweise nicht verloren gegangen. Seniva Winterwerb mit einem Porträt des Neurowissenschaftlers Volker Busch.

aufgenommen am 14.10.2024 Wally und Taube befinden sich in unterschiedlichen Welten. Taube hat sich jüngst von seinem Facebook-Kanal getrennt, Wally ist auf Instagram sehr aktiv. Während Wally durchaus positive Aspekte in den sozialen Medien entdecken kann, wirft Taube die Frage auf, ob diese überhaupt noch zu retten sind. Einig sind sie sich in der Frage, ob man überhaupt noch von "sozialen" Medien sprechen kann.

Danke fürs Abonnieren, Liken und Teilen! Bei Fragen, melde dich bei uns und sende uns eine Nachricht.Kaum jemand spricht gerne über die Darmeinläufe, ausser Proktologen, welche sich mit dem Thema gerne befassen.Doch wie sinnvoll sind Einläufe, welche Wirkung erzielen diese auf die körperliche und psychische Gesundheit des Menschen? Genau das wollen wir gerne heute näher betrachten :)➡️  INFOS  ⬅️Alle Informationen zur IFWT ACADEMY ► https://www.ifwta.chBuche jetzt dein persönliches Beratungsgespräch  ►https://ifwta.ch/kontakt/------------------------------VitalitätWasserSichere dir 50€ Preisvorteil für das gesündeste Wasser, dass du deinem Körper zuführen kannst, mit der Wasserfilteranlage von misterwater®OPCSichere dir 15% Rabatt mit dem Gutscheincode: "IFWTA15" für das stärkste Antioxidans der Welt -  OPC Traubenkernextrakt der Marke Vitado ► https://vitado.deBasische Körperpflege - P. JentschuraAlles was zur basischen Körperpflege wichtig ist, erhältst du direkt bei uns! ► https://www.p-jentschura.comGeistige Entwicklung - Monoatomische ElementeMit den Monoatomischen Elementen vom Blaubeerwald, hast du die Chance deinen Geist auf ein neues Level des Bewusstseins zu heben. Verwende dazu folgenden Gutscheincode: "IFWT Academy" ► https://shop.blaubeerwald.de/shopStrahlenschutzWichtiger den je, in der aktuellen Zeit ist der Schutz deines Geistes, deiner Liebsten und deiner Oase. Mit den Orgoniten von Orgon-Spirit-Life holst du den Bestmöglichsten Schutz für kleines Geld!Support the showRechtlicher Hinweis:Die IFWT ACADEMY hat das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen wir Ihnen unsere persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:Das Informationsangebot der IFWT ACADEMY dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt.Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen.

Mit einem Flieger wollte die Versicherung Wolken mit Silberjodid behandeln, sodass Hagel verhindert oder eingedämmt werden kann. Nun gibt die Baloise Versicherung das Projekt auf: Die Wirkung habe sich nicht messen lassen. 

Fri, 13 Sep 2024 03:35:00 +0000 https://talk-gut-aufgestellt-durch-wahre-worte.podigee.io/119-das-hier-und-jetzt-in-der-aufstellungsarbeit 4000492a618c9f85437aedc9768112d9 Ich stelle eine Position vor, die es in sich hat Familienaufstellungen und psychologische Beratung (live in 1230 Wien und online via Telefon und Zoom) Ich freue mich auf Bewertungen bei iTunes etc. sowie Feedbacks an: kontakt@suvasun.at Alle Details zu mir und meinen Angeboten: www.suvasun.at SUVASUN bedeutet frei übersetzt übrigens die kraftvolle, afrikanische Sonne. „Suva“ stammt aus der Landessprache Simbabwes (Shona), wo ich einige sehr wichtige Jahre meines Lebens verbracht habe. Es geht mir um die innere und die äußere Sonne - DEIN Strahlen! Wenn du regelmäßig Informationen erhalten willst trage dich in meinem Newsletterverteiler ein https://www.suvasun.at/kontakt/ , werde Teil meiner Facebook Gruppe https://www.facebook.com/suvasun.praxis.claudia.schwab.eckl/ und folge mir auf Instagram https://www.https://www.instagram.com/familien_aufstellung/ Meine Kartensets mit lösenden Sätzen aus der Aufstellungsarbeit kannst Du hier bestellen: https://www.suvasun.at/angebote/kartensets/ Musikcredits: Jakob Ndoro Schwab 119 full Ich stelle eine Position vor, die es in sich hat no aufstellung,familienaufstellung,systemisch,suvasun,talk,schwab,selbsterfahrung,hier und jetzt,meditation Claudia Schwab-Eckl

Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen unserer Gesundheit. Rund 80 Prozent der Deutschen haben gelegentlich oder regelmäßig Schlafprobleme. Dr. Michael Feld, renommierter Schlafmediziner, erklärt, warum guter Schlaf so wichtig für unsere Gesundheit ist. Schlaf dient der Reparatur, Erholung und Regeneration aller Systeme im Körper. Im Schlaf findet eine Art Gehirnmüllabfuhr statt, bei der verbrauchtes Zellwasser abtransportiert wird. Einschlafprobleme können durch Stress, Druck und Angst verursacht werden. Eine ruhige und dunkle Schlafumgebung sowie eine kühle Raumtemperatur sind wichtig für einen guten Schlaf. In diesem Teil des Gesprächs geht es um das Thema Schlaf und verschiedene Aspekte, die den Schlaf beeinflussen können. Es wird über die Bedeutung der richtigen Temperatur im Schlafzimmer gesprochen und wie man den Körper vor dem Schlafengehen abkühlen kann. Auch die Rolle der Ernährung für einen guten Schlaf wird diskutiert. Es wird darauf hingewiesen, dass nicht jedes Schnarchen behandlungsbedürftig ist, aber wenn es zu Atemaussetzern kommt, sollte es behandelt werden. Es wird auch über die verschiedenen Phasen des Schlafs gesprochen und wie sie sich auf die Regeneration von Körper und Gehirn auswirken. Schließlich wird die Genauigkeit von Wearables zur Schlafmessung diskutiert. In diesem Teil des Gesprächs geht es um die Bedeutung des richtigen Zeitpunkts für körperliche Aktivität und Nahrungsaufnahme. Es wird erklärt, dass es wichtig ist, genügend Zeit zwischen dem Training und dem Schlafengehen zu lassen, damit der Körper zur Ruhe kommen kann. Chronobiologie und Chronomedizin werden als wichtige Themen für die Zukunft erwähnt. Es wird auch diskutiert, wie sich Koffein auf den Schlaf auswirkt und dass die Wirkung von Koffein im Alter manchmal umgekehrt sein kann. Es wird darauf hingewiesen, dass Schlafprobleme bei Kindern normal sind und dass Rituale helfen können. Es wird auch betont, dass nicht jede Schlafstörung eine Krankheit ist und dass man sich nicht zu sehr verrückt machen sollte, wenn man nachts aufwacht. Takeaways Schlaf ist essentiell für die Gesundheit, da er der Reparatur, Erholung und Regeneration aller Systeme im Körper dient. Im Schlaf findet eine Art Gehirnmüllabfuhr statt, bei der verbrauchtes Zellwasser abtransportiert wird. Einschlafprobleme können durch Stress, Druck und Angst verursacht werden. Eine ruhige und dunkle Schlafumgebung sowie eine kühle Raumtemperatur sind wichtig für einen guten Schlaf. Die richtige Temperatur im Schlafzimmer ist wichtig für einen guten Schlaf. Die Ernährung kann den Schlaf beeinflussen, es ist ratsam, vor dem Schlafengehen keine schweren Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Nicht jedes Schnarchen ist behandlungsbedürftig, aber Atemaussetzer sollten behandelt werden. Es gibt verschiedene Phasen des Schlafs, die sich auf die Regeneration von Körper und Gehirn auswirken. Wearables zur Schlafmessung sind noch nicht genau genug, um die verschiedenen Schlafphasen zuverlässig zu erfassen. Der richtige Zeitpunkt für körperliche Aktivität und Nahrungsaufnahme ist wichtig für einen guten Schlaf. Chronobiologie und Chronomedizin werden in Zukunft immer wichtiger. Die Wirkung von Koffein kann im Alter umgekehrt sein. Nicht jede Schlafstörung ist eine Krankheit und man sollte sich nicht zu sehr verrückt machen, wenn man nachts aufwacht. Mehr zu Dr. Michael Feld: www.dr-michael-feld.de Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind.

„Döblin wollte eine neue antifaschistische Kultur etablieren“, sagt Sabina Becker, vonder Alfred Döblin Gesellschaft, die in Mainz über seinen Einfluss nach 1945 diskutiert.

Welche Worte assoziierst du mit dem Begriff Psychedelika? Illegal, gefährlich oder nützlich? Alle diese Assoziationen sind nicht falsch, und daher freue ich mich besonders, heute in der Flowgrade Show das spannende Thema Psychedelika einmal näher zu beleuchten. Um dieses komplexe Thema umfassend zu erkunden, habe ich Jascha Renner eingeladen, einen der führenden Experten für Psychedelika im deutschsprachigen Raum. Jascha ist Gründer von SET & SETTING, einer Plattform, die sichere, legale und gut strukturierte Psilocybin-Retreats in den Niederlanden anbietet. In dieser Folge sprechen wir über den psychedelischen Zustand, wie er definiert wird und wie er sich vom Flow- oder meditativen Zustand unterscheidet. Wir beleuchten die potenziellen Risiken und Gefahren von Psychedelika, aber auch ihre Vorteile, wie das Überwinden von emotionalen Blockaden. Außerdem geben wir einen Überblick über die gängigsten Substanzen, die in diesem Bereich verwendet werden. ► Über Psychedelika, emotionale Heilung und persönliches Wachstum Jascha teilt seine umfangreichen Erfahrungen und bietet praktische Tipps für alle, die sich für Psychedelika interessieren. Er betont die Bedeutung einer sicheren und verantwortungsvollen Herangehensweise und erklärt, wie Psychedelika das sogenannte “Default Mode Network” oder “Standardmodus-Netzwerk” im Gehirn aktivieren können, um tiefsitzende emotionale Blockaden zu lösen. Dazu erfährst du, wie wichtig es ist, sich gut vorzubereiten und sich der möglichen Risiken bewusst zu sein. ► Wer ist Jascha Renner? Jascha Renner ist ein Wegbereiter in der psychedelischen Community. Seine eigene transformative Erfahrung mit Psychedelika hat ihn dazu inspiriert, SET & SETTING zu gründen und seine Erkenntnisse in seinem Buch Psychedelika zu teilen. Sein Ziel ist es, psychedelische Substanzen als wertvolle Werkzeuge zur emotionalen Heilung und persönlichen Entwicklung in der Gesellschaft zu etablieren. ► Ein großes Dankeschön an unseren Sponsor Leela Quantum Tech Diese Episode wird stolz unterstützt von Leela Quantum Tech, einem Pionier im Bereich der quantenenergiegeladenen Produkte. Leela Quantum Tech bietet innovative Lösungen wie den Infinity Bloc (ein eleganter und leistungsstarker Quantenenergie-Generator), die H.E.A.L. Kapsel oder auch edle Frequenzkarten, die durch die Kraft der Quantenenergie eine Vielzahl von positiven Effekten auf dein Wohlbefinden haben können. Wenn du tiefer in die faszinierende Welt der Quantenenergie eintauchen möchtest, besuche ihre Webseite. (10% Rabatt mit FLOWGRADE10) ► Kapitel 00:00 Einführung in das Thema Psychedelika 06:13 Der psychedelische Zustand 11:29 Persönliche Erfahrungen 18:18 Gefahren und Risiken von Psychedelika 21:00 Eine Übersicht über gängige Substanzen im Bereich Psychedelika 25:15 Psychedelika als Verstärker von Emotionen & Reaktionen 27:43 The Current Movement to Make Psychedelics More Acceptable 43:30 Understanding the Effects and Risks of Psychedelics 50:15 Risiken minimieren, Potenzial entfalten 55:59 Das therapeutische Potenzial von Psilocybin, MDMA & LSD 58:56 Die Wirkung von MDMA auf Angst und Glück 01:02:32 Beschaffung von Substanzen 01:14:39 Persönliche Routinen für Struktur und Klarheit  ► Weiterführende Links: • Jascha's Buch "Psychedelika" https://www.jascharenner.com/buch • Jascha Renner Webseite https://www.jascharenner.com • Jascha Renner YouTube https://www.youtube.com/@setundsetting • Jascha Renner Instagram https://www.instagram.com/jascha.renner/ • Psychedelika Club https://psychedelika.club • SET & SETTING Retreats https://www.setandsetting-retreat.com • Leela Quantum Tech https://leelaq.de * 10% Rabatt mit FLOWGRADE10 • YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1 • FlowTribe Community https://flowtribe.community  

Über diese Folge Tauche ein in die harmonische Welt klarer Gedanken in dieser Episode des “Silent Subliminals Podcast”. Erlebe angenehme Entspannungsmusik mit 432 Hz, unterlegt mit Silent Subliminals, die dir helfen können, frei und selbstbestimmt zu leben. Silent Subliminals sind unhörbare, positive Botschaften, die unser Unterbewusstsein wahrnehmen kann und uns gezielt dabei unterstützen, Ängste zu überwinden und ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Durch die Frequenz dieser stillen Affirmationen kann sich unser Geist neu programmieren, um alte Angst- und Panikmuster zu durchbrechen und neue Zustände der Selbstbestimmung und Freiheit zu begrüßen. Lass diese stillen Subliminals tiefe Transformationen in deinem Inneren bewirken und erlebe, wie du mit jedem Hören mehr und mehr Kontrolle über dein emotionales Wohlbefinden zurückgewinnst. Affirmationen aus der Folge Freiheit und Unabhängigkeit liegen in meiner Reichweite. Ich bin stark und kann alle Ängste überwinden. Mit ruhiger Atmung entschärfe ich jede Panikattacke. Ich habe meine Gefühle und Gedanken unter Kontrolle. Ich lebe selbstbestimmt und fühle mich sicher. Jeden Tag reduziere ich meine Ängste ein bisschen mehr. Mein Mut ist stärker als jede Angst, die ich verspüre. Ruhe und Gelassenheit sind mein natürlicher Zustand. Jeder Atemzug gibt mir mehr Vertrauen und Freiheit. Ich umarme die Ungewissheit und begrüße das Unbekannte. Ich bin mutig, furchtlos und zuversichtlich. Ich wähle meine Lebensrichtung mit Bedacht. Ich habe die Kraft, meinen Körper zu entspannen. Ich handle mutig und wachse über mich hinaus. Herausforderungen begegne ich mit Ruhe und Gelassenheit. Ich vertraue auf meine Kraft und innere Weisheit. Ich trage mich selbst und respektiere meine Grenzen. In jedem Augenblick habe ich die Kontrolle über mich. Wie wirken Silent Subliminals? Silent Subliminals sind Botschaften, die unterhalb der Wahrnehmungsschwelle liegen und direkt ins Unterbewusstsein gesendet werden, ohne vom kritischen Verstand gefiltert zu werden. Die Wirkung beruht auf dem Prinzip der Gedankenbeeinflussung, um positive Veränderungen herbeizuführen. Das Hören von Silent Subliminals hat mehrere Vorteile. Durch die direkte Ansprache des Unterbewusstseins können negative Denkmuster umprogrammiert und durch positive Botschaften ersetzt werden. Dieser Prozess hilft, Ängste und Panik abzubauen. Somit bieten Silent Subliminals eine effektive und nachhaltige Möglichkeit zur Selbstermächtigung und mentalen Stärkung. Jetzt abonnieren: Apple Podcasts Google Podcasts Amazon Music Spotify Playlist Inhaltsverzeichnis Die Nacht ist still. Du erwachst mit einem Gefühl der Beklemmung, die Angst lastet wie ein schwerer Stein auf deiner Brust. Aber du bist nicht allein! Unzählige Menschen kämpfen genau in diesem Moment mit ihren Ängsten und ihrer Panik. Stell dir vor, du könntest diesen dunklen Schleier lüften und wieder frei und selbstbestimmt leben - und das ohne große Hilfe von außen! Klingt traumhaft? In diesem Beitrag erfährst du, wie du mit Hilfe von Silent Subliminals deine Ängste und Paniken stoppen und endlich wieder befreit durchatmen kannst. Bist du bereit, deine Fesseln zu sprengen und das Leben zu führen, das du dir schon immer gewünscht hast? Dann lies weiter! Was bedeuten Angst und Panik? Angst und Panik sind Gefühle, die in deinem Gehirn als natürliche Reaktion auf gefährliche oder bedrohliche Situationen entstehen. Manchmal können diese Gefühle aber auch außer Kontrolle geraten und durch Situationen ausgelöst werden, die nicht wirklich bedrohlich sind. Zu unterscheiden sind vor allem irrationale Ängste, so genannte Phobien, und Panikattacken, bei denen es sich um plötzliche, intensive Angstanfälle oder Schreckenszustände handelt. Angst zu überwinden bedeutet nicht, nie wieder Angst zu haben, sondern zu lernen, deine Ängste zu verstehen, Vertrauen in deine Fähigkeit zu gewinnen,

Andreas Michalsen ist Ernährungsmediziner, er lehrt und forscht als Professor für klinische Naturheilkunde der Charité. Er sagt, welche Nahrungsmittel den Alterungsprozess bremsen können und wie wir lange fröhlich und fit bleiben.

Ein Bier oder Wein kann die Stimmung heben – aber der Morgen danach kann zur Qual werden. Denn schließlich handelt es sich bei Alkohol um ein Nervengift, das besonders der Leber schadet. Schweizer Forscher haben jetzt ein Mittel entwickelt, das die schädliche Wirkung begrenzen soll. Außerdem geht es um die Frage: Stimmt es, dass Frauen grundsätzlich weniger Alkohol als Männer vertragen? Hier der Link zum neuen US-Podcast "This is America" von WELT: https://www.welt.de/podcasts/inside-usa/ Ab sofort gibt es noch mehr "Aha!" bei WELTplus und Apple Podcasts. Hier bei WELT hören: https://www.welt.de/podcasts/aha-zehn-minuten-alltags-wissen/plus246844328/Noch-mehr-Alltagswissen-Aha-Bonus-Folgen-fuer-Abonnenten-Podcast.html. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Sonja Gillert Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

In Zürich wurde ein Gel entwickelt, das Alkohol im Körper zu Essigsäure umwandelt. Essigsäure ist für die menschlichen Organe unschädlich. Das könnte in der Therapie von Alkoholkranken helfen. Durch das Gel bleibt auch der Alkoholrausch aus.

In der 242. Folge von „bto – beyond the obvious – der Ökonomie-Podcast mit Dr. Daniel Stelter“ geht es um die immer drängender vorgetragenen Forderungen nach höherer Verschuldung in Deutschland und der Europäischen Union. Demnach sollten wir uns ein Vorbild an den USA nehmen, deren massive Verschuldungspolitik zu höherem Wachstum und der Erschließung neuer Industrien führen würde, meinen mehr und mehr Politiker und Ökonomen.Doch die Wahrheit ist eine andere: Die Wirkung von Schulden ist längst nicht so positiv wie erwartet. Die Hoffnung, höheres Wirtschaftswachstum würde helfen, die Schulden wieder zurückzuzahlen, ist empirisch nicht gedeckt. Die beabsichtigte Verwendung der neuen Schulden hierzulande und in Europa ist nicht dazu geeignet, Wachstumspotenzial zu heben: Weder Klima-Investitionen noch höhere Verteidigungsausgaben werden dazu führen, dass Europa und Deutschland den anhaltenden Rückgang der Produktivitätszuwächse überwinden. Abgesehen davon, fließt der überwiegende Teil der Staatsausgaben und damit auch des geliehenen Geldes in den (Sozial-)Konsum. Die Folge davon wird eine immer größere Schuldenlast sein, was wiederum das Wachstum belastet.Doch wie könnte ein Ausweg angesichts der bereits hohen Schulden aussehen? Darüber spricht Daniel Stelter mit Dr. Jörg König, Ökonom bei der Stiftung Marktwirtschaft.HörerserviceDie zitierte Studie des Kiel Institut für Weltwirtschaft anlässlich der Münchner SicherheitskonferenzGuns vs Butter in the 21st Century können Sie hier herunterladen.Die Studie der grünen Heinrich-Böll-Stiftung finden Sie hier. Die zitierte Studie des ZEW zu den intransparenten EU-Schulden finden Sie hier. Die Studie zur Lösung der europäischen Schuldenprobleme finden Sie hier. Neue Analysen, Kommentare und Einschätzungen zur Wirtschafts- und Finanzlage finden Sie unter www.think-bto.com. Sie erreichen die Redaktion unter podcast@think-bto.com. Wir freuen uns über Ihre Meinungen, Anregungen und Kritik.ShownotesHandelsblatt – Ein exklusives Angebot für alle „bto – beyond the obvious – featured by Handelsblatt”-Hörer*innen: Testen Sie Handelsblatt Premium 4 Wochen lang für 1 Euro und bleiben Sie zur aktuellen Wirtschafts- und Finanzlage informiert. Mehr erfahren Sie unter: https://handelsblatt.com/mehrperspektiven Werbepartner – Informationen zu den Angeboten unserer aktuellen Werbepartner finden Sie hier. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fast ein Drittel aller Menschen mit einer Depression stehen vor einem Dilemma: Weder Psychotherapien noch Antidepressiva helfen. Der neue Hoffnungsträger heisst Ketamin – als Nasenspray oder Infusion. Doch der Zugang zum als Partydroge verrufenen Narkotikum gleicht in der Schweiz einem Hürdenlauf. Neue Hoffnung für Therapieresistente Die Symptome einer Depression lassen sich oft mit Psychotherapien oder Medikamenten lindern. Aber nicht allen Betroffenen bringt dies die erhoffte Besserung: Rund 30 Prozent aller Menschen mit Depressionen gelten als therapieresistent. Ketamin hat sich für sie als alternatives Angebot mit guter Ansprechrate erwiesen. Ketamin wurde 1970 als Narkosemittel zugelassen und wird heute noch in Notfallsituationen und als Pferdebetäubungsmittel eingesetzt. Die Ketamin-Behandlung erfolgt als Infusion oder als Nasenspray und wird in vielen Kliniken der Schweiz angeboten. Raus aus dem emotionalen Loch Einer der grössten Vorteile von Ketamin: Es holt die Menschen aus ihrem tiefen, emotionalen Loch heraus. So erleben es auch Melanie und Sabine, die dem Alltag aufgrund ihrer Depressionen nicht mehr gewachsen waren. Während Melanie Ketamin-Infusionen erhält, wird Sabine mit dem Ketamin-Nasenspray «Spravato» therapiert, der seit 2020 in der Schweiz zugelassen ist. Die Wirkung beschreiben beide als lebensverändernd. Partydroge als Depressionstherapie Hoch dosiert kann Ketamin dissoziative oder halluzinogene Zustände verursachen, was ihr den zweifelhaften Ruf als Partydroge eingetragen hat. Entsprechend schwierig gestaltet sich der Zugang zu einer Ketamin-Therapie in der Schweiz. Das Nasenspray unterliegt einer kontrollierten Abgabe und darf nur in Anwesenheit eines Arztes oder einer Ärztin angewendet werden. Um diese Behandlung über die Grundversicherung abrechnen zu können, ist zudem eine Kostengutsprache von der Krankenkasse erforderlich. Die Ketamin-Infusion wird von der Krankenkasse nicht übernommen. «Puls»-Chat zum Thema «Ketamin in der Depressionstherapie» Prof. Gregor Hasler aus Fribourg, Prof. Anne Brühl aus Basel sowie der Chefarzt der Psychiatrische Dienste Aargau, Maxim Zavorotnyy, haben Ketamin nicht nur selbst erforscht, sie wissen auch zum Einsatz im klinischen Alltag bestens Bescheid. Alle drei sind ausgewiesene Fachpersonen beim Thema Depressionen im Allgemeinen und wissen am Montag von 21.00 bis 23.00 Uhr Rat – live im Chat. Fragen können vorab eingereicht werden.

Der Workshop ‘Die Kunst des Erschaffens' vermittelt dir die Grundprinzipien der Kreativität, Intuition und Realitätsgestaltung. Um dich mit deinem kreativen Potenzial zu verbinden und zu befähigen das was dir am Herzen liegt, in deinem Leben frei zu setzen - nimm jetzt teil: https://simonrilling.com/events/kunst-des-erschaffens-1

So eine Situation hat wahrscheinlich jeder von uns schon mal erlebt. Wie der Blitz aus heiterem Himmel trifft dich unerwartet eine abschätzige Bemerkung, eine bodenlose Frechheit, eine Gemeinheit oder eine absolute Grenzüberschreitung. Und dann stehst Du da, völlig unvorbereitet und würdest so wahnsinnig gern irgendwas entgegnen, deine Grenzen verteidigen, dich für dich einsetzen, zumindest aber irgendwie halbwegs souverän bleiben. Aber deine Schlagfertigkeit ist einfach verschwunden, hat dich im Stich gelassen und dann stehst du da und sagst einfach nix. Und du fühlst dich jetzt nicht nur überraschend schlecht behandelt, sondern auch noch wehrlos. Ganz schlechtes Gefühl. Aber das lässt sich ändern. In dieser Folge zeige ich Dir sieben Strategien, die du für den Fall der Fälle im Ärmel haben kannst, Mini-Interventionen, um auf Grenzüberschreitungen, Frechheiten und verbale Übergriffe angemessen reagieren zu können, ohne herumstreiten zu müssen. Das passiert ja im Alltag immer wieder. Die Wirkung wird nicht ausbleiben, versprochen. Ich bin gespannt, was dir am besten gefällt.WERBUNGAlle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcastCLAUDIA, COACHING & PODCASTAlle Infos zu mir und meinen Angeboten: https://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenWebseite: https://leben-lieben-lassen.de/HÖRERFRAGEN IM PODCASTStelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

•Kinderhörspiel, ab 8 Jahren• Nach Bellos Eskapaden bekommen Max und Sternheim Besuch von einer Mitarbeiterin des Jugendamtes. Die Wirkung des Tranks hat indessen nachgelassen. Bello ist wieder ein Hund. // Von Paul Maar / WDR 2006 // www.wdr.de/k/kinderhoerspiel Von Paul Maar.

In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit Daniel Knebel über die Bedeutung von Sound und Atmung auf unseren Körper. Daniel erklärt mir, was Aether Dynamics mit dem 5. Element zu tun hat und wie verschiedene Atemtechniken, programmiertes Wasser, Sound und Kälte-Exposition Heilungsprozesse im Körper anstoßen können, darunter die Veränderung von Hormonen, die Beeinflussung des Immunsystems und die Modulation von Genen. Wir thematisieren zudem die Bedeutung von Supplementen und Nährstoffen und geben Einblicke in Daniels aktuelle Projekte, wie seine Idee für eine Aether Dynamics App. Diese Folge ist vollgepackt mit Mehrwert und interessanten Takeaways für eine bessere Version deiner Selbst. Viel Spaß beim Zuhören und Go For Flow! ► TAKEAWAYS Die Aether Dynamics Methode kombiniert Sound und Atmung, um biologische Systeme zu beeinflussen und die Gesundheit zu verbessern. Der Äther ist das fünfte Element und umfasst alle anderen Elemente. Er ist mit der Schöpfung und der dunklen Energie verbunden. Sound kann auch auf Zellen und den Körper wirken, selbst für Gehörlose. Durch bestimmte Atemtechniken können verschiedene Systeme im Körper verbessert werden. WEITERE FOLGEN MIT DANIEL Folge 37 Folge 51 Folge 55 Folge 164 ► WEITERFÜHRENDE LINKS • Daniels Website www.danielknebel.com • Mail info@danielknebel.com ► KONTAKT • YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1 • Website https://www.flowgrade.de • Flowgrade Instagram https://www.instagram.com/flowgrade • Flowtribe https://flowtribe.community • Max Gotzler's Instagram https://www.instagram.com/max_gotzler • Facebook https://www.facebook.com/biotrakr • Twitter https://www.twitter.com/flowgrade • LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr • Mail info@flowgrade.de ► KAPITEL 00:00 Intro 04:10 Einführung und Rückblick 09:30 Die Bedeutung von Sound und Atmung 12:31 Persönliche Rituale und Reflexion zum Jahresbeginn 15:25 Die Bedeutung der Atmung und Entdeckung der Atemtechniken 18:10 Die Aether Dynamics Methode 21:33 Die Bedeutung des Äthers und der Schöpfung 24:19 Die Programmierung von Sound und die Verbindung zur Schöpfung 27:04 Anwendung der Aether Dynamics Methode 31:25 Die Wirkung von Sound 35:18 Die Verbindung von Atmung und Klang 42:30 Phasen der Aether Dynamics 46:48 Die Transformation und Integration von Emotionen 50:12 Kälte und Atmung in Kombination 57:14 Aether Dynamics App 01:00:27 Herausforderungen der Gesundheitsförderung 01:01:24 Sound und programmiertes Wasser 01:02:23 Methoden für die Bewältigung intensiver Phasen 01:04:15 Supplemente und Nährstoffe 01:06:32 Daniels 3 Top Supplements 01:11:56 Kontaktinformationen #biohacking #podcast #aetherdynamics

Ob die jüngsten Klimaproteste auf der Fahrbahn oder Willy Brandts Kniefall von 1970: Die Wirkung von politischen Gesten ist oft sehr stark. Doch ob sie in das Kollektivgedächtnis eingehen oder verpuffen, zeigt sich erst Jahrzehnte später.Langels, Ottowww.deutschlandfunk.de, HintergrundDirekter Link zur Audiodatei

C-LEVEL INTERVIEW | Smartphone, Smart-TV, Computer & Co bringen viele Vorteile und Annehmlichkeiten mit sich, an die wir uns längst gewöhnt haben. Aber es gibt auch einige Aspekte, die sich auf unser Wohlbefinden, unseren Biorhythmus und sogar auf unsere Gesundheit negativ auswirken können. Ein Thema sind hier zum Beispiel Bildschirme und die Auswirkungen des künstlichen Lichts auf unseren Körper. Daniel Sentker, CEO des Unternehmens „Lichtblock“ hat sich darauf spezialisiert, unter anderem durch spezielle Lampen und Brillen, die Farb- und Lichteinwirkungen auf unsere Augen wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Du erfährst... …wie es zu der Idee für Lichtblock kam. …wie unser moderner Lebensstil unsere Gesundheit beeinflußen kann. …warum künstliches Licht sogar Krankheiten hervorrufen kann. …wie die richtige Beleuchtung Produktivität und Konzentration steigert. …auf welche Produkte sich Lichtblock spezialisiert hat. …etwas über die Strukturen innerhalb des Unternehmens. …wie Lichtblock seine Produkte vermarktet. Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um Unternehmertum: Denn getreu dem digital kompakt Motto "Lerne von den Besten" trifft sich Joel in freudiger Regelmäßigkeit mit den erfolgreichsten Unternehmer:innen aus der Startup- und Digitalwirtschaft. Egal ob Scale-up, Soonicorn, Unicorn oder erfolgreicher Mittelständler – in unseren Episoden zu Unternehmertum lassen dich die Besten hinter ihre Kulissen blicken und nehmen dich mit auf eine Reise zur Strategie, Entstehung und Entwicklung ihrer Firmen. __________________________ ||||| PERSONEN |||||

++ Wie können wir konstruktives Feedback geben und nehmen, an dem wir gemeinsam wachsen können, statt Feedbackgespräche zu vermeiden? Dafür gibt dir Vera Strauch in unserem kostenlosen Online-Seminar am 28. August 2023 ab 19 Uhr ganz konkrete Impulse. Meld dich jetzt an, wir freuen uns auf dich: Starkes Feedback – Wie wir mutig und konstruktiv Feedback geben und annehmen - Female Leadership Academy. ++Die Wirkung unserer Stimme ist ein von vielen unterschätztes Instrument, um etwas zu bewegen. Auch im Job spielt unsere stimmliche Präsenz eine wichtige Rolle: Sie vermittelt Sympathie, erzielt Resonanz und sorgt dafür, dass wir bei Präsentationen, Gesprächen und sogar am Telefon klar und selbstbewusst wirken. Durch gezieltes Training kann jede*r lernen, die eigene Stimme effektiv einzusetzen und zu verbessern.In Episode 275 im Female Leadership Podcast verrät Stimm- und Sprechtrainerin Marie Stegmann, wie du deine Stimme optimal einsetzen kannst. Dabei teilt sie einfache, wirkungsvolle Übungen, um die eigene Stimme täglich zu befreien und erläutert, wie unsere innere Einstellung unsere Stimme maßgeblich beeinflusst. In dieser Folge zum Thema “Stimmtraining” erfährst du:✅ Wie deine Stimme funktioniert✅ Wie du es schaffst, dass deine Stimme auch bei Aufregung stark bleibt✅ Mit welchen einfachen Übungen du jeden Morgen deine Stimme befreien kannstLinks und Literatur zum Thema “Stimmtraining”Alle Links und Empfehlungen findest du hier.DankeWenn dir der Female Leadership Podcast gefällt, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast bei iTunes oder Spotify mit 5 Sternen bewertest. Danke von Herzen für deine Unterstützung!

Heute erzähle ich euch von meiner Breathwork Erfahrung, die ich letzte Woche machen durfte und erkläre euch, was Breathwork bzw. Conscious Connected Breath eigentlich ist, woher die Praxis kommt und was im Körper passiert. Wichtiger Disclaimer: Für Menschen die Schwanger sind, unter Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Angststörungen oder einer klinischen Psychose leiden, ist die Praxis nicht geeignet. Sucht euch ein Studio, in dem zertifizierte Lehrer:innen unterrichten, die eine ausreichende Aufklärung geben, Fragen beantworten und einen Safe Space kreieren. Die Wirkung ist nicht zu unterschätzen, deshalb ist es wichtig, dass man sich gut aufgehoben fühlt. In der Folge erwähnt: Calm Studio Wenn ihr Anmerkungen oder Themenwünsche habt, schreibt mir gerne eine Email an office@julesvogel.com oder sendet mit auf Instagram eine Privatnachricht @julesvogel.