Podcasts about tipps wenn

Eifersucht ist eine der intensivsten und oft unangenehmsten Emotionen, die wir erleben können. Sie ist ein Mix aus Angst, Unsicherheit und dem Gefühl, bedroht zu werden – besonders in unseren engsten Beziehungen. Doch ab wann wird Eifersucht ungesund? Und wie kann man das Gefühl kontrollieren, bevor es die Beziehung oder das eigene Wohlbefinden beeinträchtigt? Hier geht es zum kostenlosen Workshop (20min Video mit mir, Übungen, Reflexionen und Tipps) Wenn du mich und den Podcast unterstützen möchtest, dann bewerte den Podcast gerne und schicke ihn an jemanden weiter, der sich auch dafür interessieren würde.  Mein neues Buch hilft dir besser zu kommunizieren, deine Muster zu verändern und wieder Nähe herzustellen.  Jede Woche neue Tipps, Übungen und Hintergrundinformationen aus meiner paartherapeutischen Praxis. Melde dich hier für den Newsletter an.  Du hast Feedback oder Fragen? Dann schreib mir auf Instagram. Du möchtest eine persönliche (Online)Beratung oder Paartherapie mit mir? Dann schreib mir eine Mail an: kontakt@paartherapiebonn.com. Mehr zu mir und meiner Arbeit findest du ⁠⁠hier⁠⁠. Disclaimer: Es handelt sich bei dem Fallbeispiel, um ein fiktives Beispiel und nicht um eine echte Person. Die Inhalte ergeben sich aus verschiedenen Geschichten und KlientInnen, die ich in einem Beispiel zusammengefasst habe.  Studien: Steis, N., Oddo-Sommerfeld, S., Echterhoff, G., Thiel, A., Thiel, J., Briem, K., ... & Stirn, A. (2021). The obsessions of the green-eyed monster: jealousy and the female brain. Sexual and Relationship Therapy, 36(1), 91-105. Faraji, H., & Boran, N. B. (2021). The relationship of psychological resilience and jealousy in adults. Journal of Social Research and Behavioral Sciences, 7(13), 662-680.Sharpsteen, D. J., & Kirkpatrick, L. A. (1997). Romantic jealousy and adult romantic attachment. Journal of Personality and Social Psychology, 72(3), 627–640.Chin, K., Atkinson, B. E., Raheb, H., Harris, E., & Vernon, P. A. (2017). The dark side of romantic jealousy. Personality and Individual Differences, 115, 23-29. De Cristofaro, V., Pellegrini, V., Salvati, M., & Giacomantonio, M. (2023). Examining and understanding patterns of cognitive, emotional, and behavioral jealousy: Dispositional Mindfulness as a protective factor in romantic relationships. Journal of Social and Personal Relationships, 40(5), 1368-1397.

Hier ist meine 119-90. Podcast-Folge, mit dem Titel   „4 TIPPS, WENN DEIN VERSTAND MAL WIEDER GASSI GEHEN MÖCHTE – VON JENS & MIR GEMEINSAM AUS ZWEI PERSPEKTIVEN HERAUS BETRACHTET!“   Kennst du das? Du ärgerst dich eigentlich nur über eine Kleinigkeit und dann merkst du, wie du dich immer mehr hineindrehst. Zum Schluss bist du so grantig und weißt eigentlich gar nicht mehr warum. Wir nennen das immer „wenn der Verstand Gassi gehen möchte“.   Wer ist jetzt „wir“. Wir – das ist mein Mann Jens und ich. Heute ist eine kleine Premiere, denn Jens und ich sprechen heute unseren ersten gemeinsamen Podcast. Also seid gespannt, wie wir beide diese 4 Tipps sowohl auf der mentalen als auch auf der emotional-energetischen Ebene gemeinsam betrachten. Jens als die Feuerwehr auf der Wirkungsebene und ich auf der Ursachenebene, um die Themen langfristig aufzulösen   Schön, dass du da bist und danke, dass wir dich inspirieren dürfen. Wir freuen uns auf dich! Herzlichst, Deine Karin   DEIN PODCAST, DER COACHING MIT HUMOR VERBINDET. …denn Lächeln öffnet Deine Seele. Deine Karin   HIER GEHT'S ZUM ONLINE-KURS „LERNE IN DEINER EIGENEN AKASHA ZU LESEN!“: https://www.karin-buettner.com/akasha-chronik-selbst-lesen-online   HIER KANNST DU DIR DEINE AKASHA-CHRONIK-LESUNG BEI MIR BUCHEN: https://www.karin-buettner.com/akasha-chronik-reading   Schreibe mir gerne auch eine E- Mail an mail@karin-buettner.com   Buche Dir hier Dein kostenloses Kennenlern-Gespräch, in dem wir über Dein Anliegen sprechen: https://karin-buettner.youcanbook.me/   Alle Infos zu mir und was ich für Dich tun kann, findest Du hier: https://karin-buettner.com   Folge mir auch gerne auf meinem INSTAGRAM Account: https://www.instagram.com/karin_buettner   Noch mehr von mir gibt's hier auf FACEBOOK: https://www.facebook.com/SoulandBusinessLoftKarinBuettner   Hier geht´s zu meinem LINKEDIN Account: http://linkedin.com/in/soul-business-loft-karin-büttner   #podcast #podcasting #podcastersofinstagram #podcasts #spotify #podcastlife #podcaster #music #youtube #radio #comedy #applepodcasts #podcasters #podcastshow #itunes #spotifypodcast #entrepreneur #motivation #applepodcast #radioshow #newepisode #success #mindset #heartset #selffulfillingprophecy #empathie #berelaxed   podcast@karin-buettner.com   music by www.audiohub.com  LICENCE CYF72-F01D9-OM2Y5  

Wir setzten manipulativ gerne mit distanziert zusammen beim Dating, aber es geht natürlich auch anders, was dieses wundervolle Spiel noch verrückter macht. Letzten Endes solltest du dich immer auf deine Standards und Dealbreaker konzentrieren.Vlog / Podcast von Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier, Institut für Integrative Paartherapie in Hamburg / Berlin. (Wichtige Hinweise findest Du unten im Text.)Am 18.3.2024 erscheint mein neues Buch "Lang lebe die Liebe"!: https://amzn.to/3CAgMOR(Online) Kurse: https://www.liebeschip.deKurse zu toxischen Beziehungen, Umprogrammierung deines Beuteschemas, Bindungsangst, Verlustangst, Dating, Selbstliebe, Eifersucht, Glück, Dating und ganz vieles mehr! Schau einfach mal vorbei!Wichtige Informationen zu unseren AngebotenIn diesem Online-Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Videos wurden mit größtmöglicher Sorgfalt und durch einen erfahrenen Paartherapeuten erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlichErkrankungen und darauf bezogener Therapien. Die Videos ersetzen somit keine psychotherapeutische Behandlung. Weitere wichtige Informationen zu unseren Angeboten finden Sie hier: https://www.liebeschip.de/infoImpressum: https://www.liebeschip.de/pages/impressum Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ich teile mit dir "5 unverzichtbare Tipps für den Start in die Selbstständigkeit" als Leitfaden für den erfolgreichen Sprung in die Welt der Unternehmer. Egal, ob du gerade erst am Anfang deiner Reise stehst oder schon länger mit dem Gedanken spielst, dein eigenes Business zu gründen, hier findest du wertvolle Ratschläge und praktische Schritte, die dir helfen, die häufigsten Fallen zu vermeiden und dein Unternehmen auf ein solides finanzielles Fundament zu stellen. Entdecke, wie du effektives Cash-Management anwendest, deine Sparquote optimierst, finanzielle Unabhängigkeit erreichst und datengetriebene Entscheidungen triffst, um dein unternehmerisches Know-how zu stärken.

Hier ist unsere 90. Podcast-Folge, mit dem Titel   „4 TIPPS, WENN DEIN VERSTAND MAL WIEDER GASSI GEHEN MÖCHTE – VON JENS & MIR GEMEINSAM AUS ZWEI PERSPEKTIVEN HERAUS BETRACHTET!“   Kennst du das? Du ärgerst dich eigentlich nur über eine Kleinigkeit und dann merkst du, wie du dich immer mehr hineindrehst. Zum Schluss bist du so grantig und weißt eigentlich gar nicht mehr warum. Wir nennen das immer „wenn der Verstand Gassi gehen möchte“.   Wer ist jetzt „wir“. Wir – das ist mein Mann Jens und ich. Heute ist eine kleine Premiere, denn Jens und ich sprechen heute unseren ersten gemeinsamen Podcast. Also seid gespannt, wie wir beide diese 4 Tipps sowohl auf der mentalen als auch auf der emotional-energetischen Ebene gemeinsam betrachten. Jens als die Feuerwehr auf der Wirkungsebene und ich auf der Ursachenebene, um die Themen langfristig aufzulösen.   Schön, dass du da bist und danke, dass wir dich inspirieren darf. Wir freuen uns auf dich!   Herzlichst, Karin & Jens   DEIN PODCAST, DER COACHING MIT HUMOR VERBINDET. …denn Lächeln öffnet Deine Seele.   KENNST DU SCHON DAS NEUE FORMAT „INTEGRATE“ MEINER AKASHA-CHRONIK-LESUNG? Warum ich dieses neue Format „INTEGRATE“ ins Leben gerufen habe und was alles für zusätzliche Module darin enthalten sind, findest Du hier:   https://www.karin-buettner.com/akasha-chronik-reading-integrate   Schreibe mir gerne auch eine E- Mail an mail@karin-buettner.com   Noch mehr von mir gibt's hier auf FACEBOOK: https://www.facebook.com/SoulandBusinessLoftKarinBuettner   Folge mir auch gerne auf meinem INSTAGRAM Account: https://www.instagram.com/soul_business_karin_buettner   Hier geht´s zu meinem LINKEDIN Account: http://linkedin.com/in/soul-business-loft-karin-büttner   #podcast #podcasting #podcastersofinstagram #podcasts #spotify #podcastlife #podcaster #music #youtube #radio #comedy #hiphop #applepodcasts #love #podcasters #podcastshow #itunes #spotifypodcast #newpodcast #interview #entrepreneur #motivation #applepodcast #s #radioshow #art #dj #newepisode   podcast@karin-buettner.com   music by www.audiohub.com  LICENCE CYF72-F01D9-

Heute gebe ich dir einige Tipps, was du machen kannst, wenn dir die Stimme bei Präsentationen zu hoch geht. Als Extra-Tipp verrate ich dir, wie du es schaffst, dass sich Leute nach dir umdrehen, wenn du einen Raum betrittst.

Wir alle haben Selbstzweifel. Wir dürfen nur nicht zulassen, dass unsere Selbstzweifel am Steuer unseres Lebens sitzen. In dieser Folge erfährst Du 5 Tipps, was Du tun kannst, wenn Du Selbstzweifel hast. https://www.instagram.com/tobi.erfolgsbeschleuniger/

Über die inzwischen tausenden Stunden, die ich Leute coachen durfte, habe ich Folgendes festgestellt: Viele kommen beruflich nicht so vorwärts, wie sie gerne möchten. Und es liegt immer an einem dieser 3 Elemente: Sie sagen nicht klar, was sie wollen Das kann daran liegen, dass sie gar nicht wissen, was sie wollen. Oder sie wissen es zwar, trauen sich aber nicht, es so klar auszusprechen. Sie haben keine Leader-Ausstrahlung Wenn sie von außen nicht als „bereit“ eingeschätzt werden, wird ihnen die Verantwortung nicht zutrauen. Sie gehen nicht in Vorleistung Sie zögern, ob sie etwas tun dürfen anstatt es einfach zu tun. Sie zweifeln, ob sie ihre Ideen wirklich gut genug sind. Sie sagen lieber nichts als etwas Falsches. Sie lassen anderen den Vortritt. Wenn du beruflich vorwärts kommen möchtest, dann nimm dir diese 3 Dinge zu Herzen. Frag dich: In welchem dieser 3 Bereiche kann ich noch besser werden? Was fehlt mir, um das zu erreichen? ps: Wenn du beruflich vorwärts kommen willst, dann nutze den Sommer und melde dich an für die Female Leaders Academy. Du erhältst Schritt-für-Schritt Anleitungen für deine berufliche und persönliche Weiterentwicklung. pps: Möchtest du von mir persönlich gecoached und unterstützt werden? Dann komm jetzt auf die Warteliste für das Be a Leader! Coaching Programm. Wir öffnen im Herbst eine neue Gruppe und vielleicht bist du mit dabei?

In der letzten Folge habe ich dir die Hintergründe gezeigt, warum du dich als Mutter mit den Nerven am Ende fühlst und gleichzeitig nicht damit alleine bist. Und das entscheidende ist, es muss so nicht bleiben! Deshalb habe ich hier für dich einige Tipps, was du tun kannst, um aus der Situation wieder herauszukommen. Den Weg zum kostenfreien und unverbindlichen Glücksgespräch findest du hier: [Glücksgespräch](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz) Du möchtest Auszeiten und Pausen zum direkt mitmachen und ausprobieren? Dann lade dir kostenfrei die Mama Oase App in deinem [Apple AppStore](https://apps.apple.com/de/app/mama-oase/id1613535678) oder https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ptxawx5yve4.pzircneevapp herunter. Mehr Infos und Möglichkeiten zur Vernetzung mit mir unter: [www.gluecksclaudi.com](https://www.gluecksclaudi.com) oder [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi).

Was sind Übungswehen, was sind Senkwehen? Sind sie gefährlich? Welchen Sinn haben sie? Was muss ich beachten und wie fühlen sie sich an? Ausserdem: 3 praktische Tipps, wie du Linderung erfährst, wenn sie sich unangenehm oder schmerzhaft anfühlen.

Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”! Zum Online-Workshop “Mündliche Prüfungen im Medizinstudium erfolgreich meistern”! Melde dich jetzt für die Anti-Stress Mastery für Medizinstudierende 3.0 an - dem Programm für weniger Stress, mehr Freizeit & trotzdem gute Noten: https://felicitassaal.com/anti-stress-mastery/ ________________________________ Vielleicht kommt dir das bekannt vor: Eigentlich wolltest du deine Medizinstudiums-Zeit so richtig genießen - wenn nur deine To-Do-Liste nicht aus allen Nähten platzen würde und alles so VIEL wäre!! Dein Terminkalender ist knackevoll und neben Praktika, Lernen und den ganzen Prüfungen (das wäre ja schon genug!) stehen auch noch die Doktorarbeit, Training, der Nebenjob und der Sprachkurs an…! Und dabei würdest du so gerne einfach mal GAR NIX machen und entspannen! Und das Blöde: Je mehr du dich anstrengst und To-Dos abarbeitest, desto mehr neue To-Dos kommen gefühlt wieder hinzu…!! Wenn dir das bekannt vorkommt, dann bist du in dieser Podcastfolge genau richtig! In dieser Folge erfährst du… was du tun kannst, wenn dir als Medizinstudent*in gefühlt alles zu viel wird warum du nicht erst deine To-Do-Liste abarbeiten musst, bevor du “einfach mal gar nix” machen kannst mit welchen Mindset-Shifts deine To-Do-Liste ganz schnell leerer wird ________________________________ Jetzt in meinen Verteiler eintragen (inkl. E-Book für 0€: “Weniger Stress, mehr Freizeit & trotzdem gute Noten im Medizinstudium”): https://felicitassaal.com/ebook/ Instagram: https://www.instagram.com/dr.felicitas.saal/ Stressbewältigungs- und Mental-Health-Coaching für Medizinstudierende: https://felicitassaal.com/coaching/ Danke, dass ich dich auf deinem Weg in ein entspannteres Medizinstudium begleiten darf!

So oft habe ich mich geschämt, für das was ich sagte, für das was ich fühlte. Vor allem in Bezug auf meine eigene Wut gegenüber meinem gefühlsstarken Kind. Ja, ich war wütend. Auf mein Kind, wenn es mal wieder nicht schlief, auf alle anderen, weil sie es so viel leichter hatten. Ich war wütend. Einfach wütend. Und direkt nach der Wut, schämte ich mich dann. Ich durfte nicht wütend sein! Schließlich bin ich ja Mutter! Jetzt reiß Dich aber mal zusammen! So kannst Du doch nicht mit Deinem Kind sprechen!  In dieser Folge spreche ich mit Dir über Deine eigene Wut als Mama und wie Du mit genau dieser umgehen kannst. In der Folge lernst Du,

Wenn Du in großen Räumen oder unter ungünstigen akustischen Bedingungen verständlich sprechen willst, greifst Du auf ein Mikrofon und die entsprechende Verstärkung zurück. Allerdings lauern dabei eine ganze Reihe von Fallen für Dich als Sprecherin oder Sprecher. Die unpassende Wahl des Mikrofons, ungeschickte Handhabung und schlechte Sprechtechnik beim Sprechen mit einem Mikrofon machen die beste Rede zur Qual für die Zuhörer. Daher sprechen wir heute im Podcast über lustiges Mikrofon-Hopping, über die gängigsten Mikrofontypen, die es zu kennen gilt, und den Irrglauben, dass aus dem Lautsprecher etwas Besseres herauskommen kann, als Du ins Mikrofon sprichst. Und natürlich geben wir Dir Tipps, wie Du Dein Mikrofon und Deine Verstärkung beim Präsentieren am besten einsetzt, damit Du Dein Publikum mit einer angenehmen Stimme begeistern kannst. In der heutigen Podcast-Folge erfährst du außerdem, warum eine dezente Verstärkung die bessere Verstärkung ist. Also schalte jetzt ein und finde heraus, wie Du Deine Stimme am besten zum Klingen bringst, wenn du ein Mikrofon benutzt! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas Giermaier von https://lernenderzukunft.com/ Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! ✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com ✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/sprechen-wir-miteinander 

Wenn Du in großen Räumen oder unter ungünstigen akustischen Bedingungen verständlich sprechen willst, greifst Du auf ein Mikrofon und die entsprechende Verstärkung zurück. Allerdings lauern dabei eine ganze Reihe von Fallen für Dich als Sprecherin oder Sprecher. Die unpassende Wahl des Mikrofons, ungeschickte Handhabung und schlechte Sprechtechnik beim Sprechen mit einem Mikrofon machen die beste Rede zur Qual für die Zuhörer. Daher sprechen wir heute im Podcast über lustiges Mikrofon-Hopping, über die gängigsten Mikrofontypen, die es zu kennen gilt, und den Irrglauben, dass aus dem Lautsprecher etwas Besseres herauskommen kann, als Du ins Mikrofon sprichst. Und natürlich geben wir Dir Tipps, wie Du Dein Mikrofon und Deine Verstärkung beim Präsentieren am besten einsetzt, damit Du Dein Publikum mit einer angenehmen Stimme begeistern kannst. In der heutigen Podcast-Folge erfährst du außerdem, warum eine dezente Verstärkung die bessere Verstärkung ist. Also schalte jetzt ein und finde heraus, wie Du Deine Stimme am besten zum Klingen bringst, wenn du ein Mikrofon benutzt! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Gesprächspartner von Arno Fischbacher ist auch in dieser Episode Andreas Giermaier von https://lernenderzukunft.com/ Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer! ✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com ✅ Du willst mit mir persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/sprechen-wir-miteinander 

Heute habe ich wieder eine Gästin im Podcast - Anne-Marie von Sanft Schlafen. Ein neues Familienmitglied kommt in die Familie, doch was passiert mit der aktuellen Schlafsituation im Familienbett? Darüber und über vieles mehr, sprechen wir in der heutigen Folge. Du erfährst: ✨ Welche Vorteile das Familienbett hat ✨ Vorbereitung, wenn ein neues Geschwisterchen hinzu kommt ✨ Tipps, wie du die großen Geschwister darauf vorbereiten kannst ✨ Lösungen für mögliche Schwierigkeiten, damit alle weiterhin gut schlafen können Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge! Hat dir die Folge gefallen?

Da der Hausbau immer teurer wird, setzen immer mehr Bauherren darauf, Gewerke einzeln zu vergeben, da man hiermit wirklich signifikant Geld einsparen kann. Hier sind 7 Tipps für euch, wenn ihr Gewerke einzeln vergeben wollt. Kapitel: 00:00 Einleitung 02:01 1 - Rohbau als Fertighaus 06:19 2 - Schlüsselfertig anbieten lassen? 07:37 3 - Handwerker empfehlen lassen 09:37 4 - Verträge verhandeln 11:38 5 - Nebenkosten einplanen & darum kümmern 13:53 6 - kritische Schnittstellen 17:23 7 - Baustelle beaufsichtigen 19:44 Fazit & Verabschiedung #neubau #geldsparen #fertighaus

In dieser Folge verrate ich dir meine 5 Tipps, was du machen kannst, wenn dein Kind sich nicht wickeln lassen will. Zusammengefasst sind das: 1. Problem hinterfragen 2. Kleidung anpassen 3. Spielchen spielen 4. Wickelsituation anpassen 5. Kommunikation hinterfragen / verbessern Mehr dazu gibts im Onlinekurs "Entspannt wickeln" (früher "Wickeln in allen Lagen"). Aktueller Rabatt: Bis zum 31.08.2022, bekommst du den Kurs für nur 4€ https://kursbereich.stoffwickelgaudi.de/courses/entspannt-wickeln Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich wirklich riesig über eine Bewertung, einen Kommentar oder einfach eine Weiterempfehlung! GEMAfreie Musik von https://audiohub.de

Du hast rausgefunden, dass dein Partner ein Narzisst ist und fragst dich, was du jetzt tun sollst oder mit diesem Schock umgehen sollst? In dieser Folge teile ich 7 Erste Hilfe Tipps was du jetzt akut tun musst und welches deine nächsten Schritte sind. Ist mein Partner ein Narzisst? Finde es heraus mit dem kostenlosen [Narz-Decoder]( https://carolagoedde.com/narz-decoder) In dieser Folge erfährst du - Mit welcher Taktik er während und nach der Trennung reagieren wird - Mit welchem Mantra du während der Trennung Halt in dir selbst findest und seinen emotionalen Erpressungen Stand halten kannst - Wie du dir ein Safe House erschaffen kannst und was du dort für deine Selbstliebe tun kannst - Wie du deine Trennung strategisch vorbereitest und welche Tasche du vorher unbemerkt packen musst - Mit welchen körperlichen Symptomen du nach dieser Beziehung rechnen musst und wie du sie liebevoll zulassen kannst Höre dir diese Folge unbedingt bis zum Schluss an. Ich sehe und fühle dich. Melde dich für das kostenlose Erstgespräch von DIVINE DIVORCE an wenn du dein Trauma auf seelischer Ebene heilen und dich künftig nicht mehr auf toxische sondern nur noch auf gesunde Menschen einlassen möchtest. Viva La Lovolutiòn Carola PS: abonniere den Liebeshertz Podcast und gib ihm eine 5Sterne Bewertung!!!

In dieser zweigeteilten Folge gibt es zunächst vier psychologische Tipps, die du probieren kannst, wenn gar nichts mehr geht. Danach geht es um das Helfersystem, und an wen du dich als Betroffene*r oder Angehörige*r wenden kannst, wenn du aufgrund einer seelischen Schieflage Hilfe brauchst. Hier kommen einige hilfreiche Links: Therapieplatzsuche: Was tun anstatt Wartefrust?: https://franca-cerutti.de/wp-content/uploads/2021/07/Tipps-fu%CC%88r-die-Therapeuten-suche-was-tun-anstatt-Wartefrust.pdf Selbsthilfegruppen NAKOS: https://www.nakos.de/ Telefonseelsorge und Chat: https://www.telefonseelsorge.de/ Nummer gegen Kummer für Kinder: 0800 116 111 Depressionshilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe Francas SISU- Kurssi findest du hier: www.sisu-online.de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo

Du bist in einem Job, der dir ein Gefühl von Sicherheit gibt. Eigentlich weißt du aber, dass es da draußen andere Jobs gibt, die noch besser zu dir passen würden? Dich hält aber eine ordentliche Portion Angst zurück? In dieser Podcast-Folge gebe ich dir drei konkrete Tipps, wie du effektiv mit dieser Angst umgehen kannst. Ich freue mich von dir über deine Erfahrungen oder mit deinen Fragen zu hören! Schreib mit gern einfach an hallo@insauhlenkamp.com.

Lassen sich Prämienmeilen kaufen? Bei anderen Vielfliegerprogrammen durchaus möglich. Doch wie sieht es bei Miles & More aus? ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Mit "Travel-Insider" hast du genau den richtigen Kanal für mehr Komfort und Luxus beim Reisen gefunden. Erfahre hier auch, warum es auch für Dich Sinn macht, endlich Business Class zu fliegen und dabei nur den Economy-Preis zu bezahlen. Dann bist du hier genau richtig! Ich, Dominik Reichert, biete dir wöchentlich neuen Input und neue Tipps, um deine Reisen auf das nächste Level zu bringen. ▬ Weitere Infos zum Travel-Insider ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Viele weitere Informationen & verschiedene Deals findest du auf meiner Website: https://www.travel-insider.de ► Hier kannst du den kostenlosen Upgrade-Report downloaden https://www.travel-insider.de/upgrade-report ► Podcast: https://www.travel-insider.de/podcast ► Feedback und Fragen an podcast@travel-insider.de ▬ Meine Basis-Ausrüstung ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Lufthansa Flugbuchung: https://www.travel-insider.de/lufthansa ► Miles & More Kreditkarte: https://www.travel-insider.de/mmgold ► Mikrofon: https://amzn.to/3fmpm8P (Bei den Links handelt es sich um bezahlte Affiliate-Links. Dir entstehen dadurch keine Zusatzkosten.) ▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Alle Videos von "Travel-Insider": https://www.youtube.com/channel/UCSjv8FRKjOQfCXmxNEwrQLg ▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► Instagram: https://www.travel-insider.de/insta ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ #Meilenkauf #Meilenkaufen #milesandmore #vielfliegerprogramm

In der heutigen Podcast Folge sprechen wir über 3 Tipps wenn du auf Instagram stagnierst Online Kurs für Instagram: https://social4success.de/roadmap-fuer-instagram/ Instagram E-Book Shortcut: https://social4success.de/shortcut-abkuerzung-fuer-instagram/ Kostenloser Content-Marketing Fahrplan: https://social4success.de/freebie-content-marketing-fahrplan Kostenlose Instagram Account Analyse : https://social4success.de/profil-check/ Instagram 1:1 Coaching: https://social4success.de/coaching-fuer-instagram/ Instagram Account: https://www.instagram.com/social4success/ Bei Fragen kannst du dich jederzeit bei mir melden, gerne Viva Instagram oder per Mail. Gefällt dir die Folge? Lass mir gerne eine Bewertung da. Außerdem gehe ich gerne auf Themenwünsche für die nächsten Folgen ein. Website: https://social4success.de Instagram Campus ist ein Podcast für Selbstständige & Unternehmer, die sich mit Instagram ein profitables Online-Business aufbauen wollen. Hier erfährst du, wie du auf Instagram sichtbar wirst & deine Produkte auf Instagram verkaufst & Kunden gewinnst. Wir gehen auf Themen wie Content-Marketing,Werbeanzeigen, Instagram Updates und Strategien ein. Wenn du Berater,Coach oder Dienstleister bist & dein Wissen bzw. deine Produkte auf Instagram anbieten möchtest, dann bist du hier genau richtig. Ich bin Luka & habe Social Media studiert. Schreibe mir gerne wenn du Fragen hast @Social4success (Insta)

Du hast das Gefühl, dass das Training mit deinem Hund stagniert, ihr einfach nicht weiterkommt und sich auch das Verhalten deines Hundes nicht ändert? In dieser Podcastfolge besprechen wir, welche fünf Dinge du unternehmen kannst, um Frust und Verzweiflung hinter dir zu lassen.

Ja Leude geile Folge am Start!

Ja Leute wenn euch die Folge gefallen hat schreibt das am besten in die Kommentare

Das Versenden von Willkommenspaketen klingt im ersten Moment nach einer nicht so wichtigen Aufgabe. ABER du kannst die Wertigkeit deines Willkommenspakets hier nochmal richtig steigern und das letzte bisschen rausholen! Auf was es dabei ankommt erfährst du in dieser Folge.    → Buche dir ein kostenloses Erstgespräch für dein Willkommenspaket: https://businesszeug.com/termin/ → Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/businesszeug/ Kundenliebe im Paket ist der Business Podcast für alle Coaches, Berater und Trainer, die ihre eigenen Willkommenspakete und haptischen Produkte produzieren möchten. Maria erklärt dir, auf was es dabei ankommt, wie du das nachhaltig umsetzen kannst und wie eigene Willkommenspakete dein Coaching & Online-Kurs noch wertvoller machen. Egal ob Ideenfindung, Gestaltung, Produktion Verpackung und Versand, Maria leitet dich ausführlich durch alle Themen damit du entspannt dein eigenes Willkommenspaket planen kannst.

Enthält Szenen aus Episode 13. Der Heist ist in vollem Gange, die Nerven liegen blank und man will nichts "Falsches" machen; es kennt vermutlich jeder, wenn's am Tisch mal etwas längert dauert. Thomas und Raik geben euch Tipps, wie man aus solchen kniffligen Situationen entkommt und es für alle cool ist. Und irgendwann fällt es dann vielleicht auch Ashley Johnson leichter, zu entscheiden, was ihr Charakter macht ... Schniekattack-Shorts sind zusammengeschnittene Höhepunkte unserer Folgen. Weitere Ausschnitte und unsere ganzen Folgen könnt ihr euch auf allen gängigen Podcastplattformen (Spotify, Anchor, Apple Podcasts, Pocket Casts, Castbox und Google Podcasts) und auch auf WordPress anhören. #criticalrole #criticalrolecampaign3 #pennpaper #tabletoprpg #dnd #podcast #dungeonsanddragons #dnd5e #german #deutsch #schniekattack #heist #zögern #wassollichmachen #pleasedontbemadatme #langsamespieler #tipps

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Die Ruhe des Dezembers lädt zum Innehalten und Reflektieren der vergangenen Monate ein. Für Menschen mit einer Essstörung ist das oft purer Stress und Angst. Denn wird es im Außen ruhig, wird es im Inneren laut. Es kommen Themen hoch, die sonst im “Alltagsstress” weggedrückt werden. Sobald man sich bei der Essstörung von der oberflächlichen Symptombekämpfung löst, kommt die Heilung auf eine tiefere Ebene. Diese innere Arbeit wird getrieben von der Neugier “Wer bin ich eigentlich ohne das Schutzschild meiner Essstörung?” und davon, diesen Entwicklungsprozess anzunehmen. In dieser Episode möchte ich dir 5 Impulse vorstellen, wie du Raum für Neues schaffen und deine Seele erfüllen kannst.   In dieser Folge hörst du:

#mission³ #missionhochdrei Drei Tipps, wen du deinen Beruf für Jesus einsetzen willst Simon (DMG) spricht heute mit Günther Beck (Missionsleiter DMG) Hast du deine Mission gefunden? Bring dich ein! Freiwilligendienst, Kurzeinsatz, Facheinsatz, Langzeiteinsatz, Ehrenamt, …: https://www.dmgint.de/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/dmgint/message

Hast du das Gefühl, dass dich dein Arbeitsvolumen erdrückt? Kannst du kaum mehr an andere Dinge denken als an Arbeitsaufgaben, die noch auf deine Erledigung warten? Oder quält dich bereits der Gedanke an den nächsten Arbeitstag und lässt dich kaum schlafen? Dann ist diese Folge genau richtig für dich. Du erhältst fünf Erste Hilfe Tipps, wenn du das Gefühl hast, dass dich dein Arbeitsvolumen erdrückt. Da mir das Thema Wohlfühlen im Job besonders am Herzen liegt, führe ich am Donnerstag, den 28. Oktober 2021 einen kostenfreien Live Onlinekursabend durch. Das Thema wird sein „Wohlfühlen als Führungskraft“. Du kannst natürlich auch teilnehmen, wenn du keine Führungskraft bist. Vielleicht gehst du diesen Schritt ja irgendwann einmal. An diesem Abend möchte ich Inspirationen mit dir teilen, wie du dir dein Leben als Führungskraft stressfrei und leicht gestalten kannst. Damit du dich wohlfühlst und mit Leichtigkeit durchs Leben gehst. Denn wenn es dir gut geht, spiegelst du dies auch auf dein Team und dein gesamtes Umfeld wieder. Also melde dich noch schnell an. Zur Anmeldung. Folge direkt herunterladen

Wer kennt dieses Gefühl nicht: Da glaubt man, ein cooles - nein, perfektes! - erstes Date gehabt zu haben... und plötzlich herrscht Funkstille. Wie geht man damit um, wenn von der anderen Seite plötzlich nichts mehr kommt? In dieser Folge teilen Sinah Edhofer (@sinahsinsta) und Leonie-Rachel Soyel (@leonie_rachel) ihre Tipps, wie man damit am besten umgeht. Wie gehst du damit um? Diskutiere mit uns auf Instagram: @couchgeflüster.vienna und sende uns auch gerne deine Themenvorschläge. Wenn dir diese Folge gefallen hat, würden wir uns sehr freuen, wenn du uns teilst und taggst! Diese Folge ist gesponsert von IntimawearTM by Libresse Die Periodenpanties von Libresse sind saugstark, sicher und so bequem zu tragen! Leonie ist ja schon lange ein Fan der Marke und kann sie wärmstens empfehlen. Zudem spart man mit den Periodenpanties richtig viel Müll ein - sie sind eine tolle Alternative zu Binden und Tampons. Weitere Informationen findet ihr auf ihrem Instagram-Kanal @libresse_deutschland #bloodnormalstories #letyourbodyflow #bloodnormal

Vielleicht ist es dir auch schonmal passiert? Du steckst im Training mit deinem Hund fest und es geht einfach nicht mehr vorwärts. Egal was du versuchst, egal wie sehr du dich anstrengst. Zurück bleibt meist eine ganze Menge Frust, Verzweiflung und negative Gefühle. Ich möchte dir eines vorab sagen: Sackgassen im Training sind nichts ungewöhnliches und bieten oft eine große Wachstumschance, vor allem für dich. In dieser Podcastfolge erfährst du: Warum Sackgassen im Training entstehen können Welche 3 Schritte du gehen kannst, um wieder Fortschritte zu machen Wieso es wichtig ist loszulassen Wie du Selbstsabotage im Training aufdecken kannst Möchtest du dir und deinem Hund großes und nachhaltiges Wachstum ermöglichen? Dann melde dich jetzt für meinen kostenfreien online Clever&Soul Workshop an.

In der heutigen Folge habe ich 6 Tipps für dich, wenn du uninspiriert bist und dir die Content Ideen fehlen. 1. Frage dein Publikum 2. Höre zu 3. Lass dich von Experten in deinem Feld inspirieren 4. Wiederhole dich und Content, den du schon mal verwendet hast 5. Erzähle von deinen eigen Geschichten und spanne den Bogen zu deinem Business 6. Bücher als Inspirationsquelle https://open.spotify.com/episode/3dDfmTPUmVzeUxpYVuALmy?si=ZlFh_zJBTZmQfB3FZ8WzMQ&dl_branch=1

In der heutigen Folge gibt es 15 kurze Tipps für Personen mit Kniearthrose. Viel Erfolg beim Umsetzen der Tipps. Freundliche Grüße deine Arthrose-Hilfe.

Lebst Du getrennt? Nach der Trennung gibt es häufig Schwierigkeiten der Eltern untereinander. Sie streiten sich auch um die finanzielle Ausstattung und Versorgung. In meiner

Im Talk mit Souveränitäts-Coach Theo Bergauer gibt der Mehrfachsportler, Hornist und Jurist, der sich selbst mit viel Humor als dreifach behindert bezeichnet (rote Haare, kurze Arme und des Schwäbischen nicht mächtig), praktische Tipps: „Wenn du willst, dass es dir besser geht, musst du selber deinen Teil dazu beitragen.“

Frage von Yvonne zum Ton - Saxophon Ansatz Tipps wenn die Saxophon Töne quietschen - DailySax #216 00:00 Wie lange dauert es bis man gut klingt auf dem Saxophon? 03:25 Wie weit muss ich das Mundstück in den Mund nehmen? 05:05 Das Mundstück zu weit im Mund (falsch) 06:10 Das Mundstück an der Spitze spielen (falsch) 08:13 Wenn du den Unterkiefer zu weit vorschiebst (falsch) 08:53 Ansatz-Test: Wie lange kannst du den Ton halten? 12:34 Danke fürs Zuschauen Suchst du auch nach diesen Themen? "Saxophon Töne quietschen" "Das Saxophon quietscht bei tiefen Tönen" "Saxophon tiefe Töne quietschen - Warum?" "Das Saxophon quietscht plötzlich" "Das Saxophon pfeift" "Saxophon hohes G quietscht - Warum?" "Saxophon tiefe Töne kommen schlecht" "Saxophon Ansatz Tipps" Viele Saxophonisten sehnen sich nach einem besseren Sound. Obwohl sie schon länger spielen, sind sie nicht richtig zufrieden mit ihrem Sound und wissen nicht wirklich was sie verbessern können. Saxophon ist, wenn es um die Griffe und die Fingertechnik geht, eigentlich ein leicht zu lernendes Instrument. Was aber meistens länger dauert ist die Soundentwicklung. Warum ist das so? Es dauert manchmal Jahre, bis man einen Sound entwickelt hat, der mit der eigenen Vorstellung übereinstimmt. Das hat mit Kontrolle und vor allem mit dem Gehör zu tun. Bei Blasinstrumenten muss man ein gutes Gehör für Intonation, Ansprache, Dynamik und dadurch eine gute Kontrolle über den Sound entwickeln. Es gibt leider keinen Trick dafür oder eine Abkürzung. Wichtig ist, dass man sich fast täglich mit dem Sound beschäftigt. Das geschieht über spezielle Übungen und vor allem durch Aufnahmen. Der Schüler lernt sich sehr gut kennen, wenn er sich regelmäßig selber aufnimmt und sich diese immer wieder anhört. Dabei kann er mit anderen Saxophonisten vergleichen, und rausfinden was er verändern muss. Ich zeige dir in diesem Video, warum es manchmal komisch klingt, das Saxophon qietscht, und was das mit dem Ansatz zu tun hat. Es ist schon sehr wichtig wie weit man das Mundstück in den Mund nimmt. Jede Veränderung erzeugt einen anderen Sound. Die Unterschiede sind dabei recht heftig! Wenn du Fragen hast, schreibt es unten in den Kommentar Bereich. Du kannst auch allgemeine Fragen zur Musik, Jazz, Saxophon Reparatur, Improvisation und so weiter stellen. Ich freue mich auf dein Feedback! Die #DailySaxophone Show! gibt dir jeden Tag (oder fast jeden Tag) eine neue Aufgabe zum Üben. Wir machen Übungen für die Technik, Sound, Ansatz, Improvisation und alle Themen rund um das Saxophon. http://saxvideotraining.com http://saxbrig.de #saxbrigblog EMAIL: info@saxvideotraining.com MESSENGER: m.me/saxbrig HIER KÖNNT IHR BERND NOCH FINDEN HOME: http://berndsax.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/berndsax/ SNAPCHAT: https://www.snapchat.com/add/berndsax FACEBOOK: https://www.facebook.com/bernd.hartnagel TWITTER: https://twitter.com/berndhartnagel TUMBLR: https://hartnagel.tumblr.com SAXBRIG FINDET IHR HIER: YOUTUBE: https://youtube.com/user/saxbrig https://saxbrig.com https://saxvideotraining.com https://saxophon-lernen.com https://saxophonkurse-online.de INSTAGRAM: https://www.instagram.com/saxbrig/ MESSENGER: https://m.me.saxbrig FACEBOOK: https://www.facebook.com/saxbrig FACEBOOK: https://www.facebook.com/saxvideotraining TWITTER: https://twitter.com/saxbrig TUMBLR: https://saxbrig.tumblr.com PODCAST: https://tinyurl.com/yatkkcuq

Sadin ist Vertriebsexperte und Online Unternehmer und besitzt eine sehr große Führungskompetenz. Heute arbeitet er mit anderen Online Unternehmern sehr eng zusammen und verwaltet und leitet deren Vertriebsabteilung bis hin zur Optimierung diverser Prozesse. Sadin hat schon vielen Menschen dabei geholfen, die ersten Schritte in die Selbstständigkeit zu schaffen und sich in den verschiedensten Branchen am Ende profitabel durchzusetzen. 1. Buch: Reden ist Silber, Machen ist Gold! von Harald Psaridis 2. Buch: The Big five for Life von John Strelecky 3. Buch: 10x von Grant Cardone Hier kannst du Sadin überall finden: Instagram: https://www.instagram.com/kurbegovicsadin/ Webseite: https://www.sadink.de Facebook: https://www.facebook.com/SadinKurbegovic Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCixKtoRXq1L_e8ahCdUzGGw Viel Spaß dabei!

Den Ex nicht vergessen können... Leider ist es unglaublich schwer seinen Ex zu vergessen, vor allem wenn du verlassen worden bist. Ich spreche aus Erfahrung wie schwer es sein kann den Liebeskummer zu überwinden, aber die gute Nachricht ist, dass ich dir heute insgesamt 8 Tipps wenn du verlassen worden bist mitgebracht habe. Damit solltest du in der Lage sein endlich deinen Ex vergessen zu können. Wenn du weiterhin Probleme damit hast und dir weiterhin denkst: "Ich kann meinen Ex nicht vergessen...", dann schau auch mein Video zum Thema "Beziehungsende | Liebeskummer schneller überwinden". Wenn ich dir weiterhelfen konnte würde ich mich freuen, wenn du meinen Podcast abonnierst. Außerdem verpass nicht die Chance meinen Podcast auf YouTube zu sehen und alle weitere News findest du hier: https://linktr.ee/deep_talk_podcast.

In der heutigen Folge gebe ich dir vier Tipps mit an die Hand, wie du als Single mehr Verbundenheit und Liebe in deinem Leben zulassen kannst. Wenn wir uns selbst wählen, dann wählen wir die Liebe zu uns.  Hier ist der Link zum Kurs. Profitiere jetzt noch vom Early-Bird Preis bis Montag 30.11.2020: https://chrisbloom.de/heartreset-2021-kurs/ Dein Chris    

Dir wird beim Anblick deiner To Do-Liste übel? Du weißt gar nicht mehr wo du beginnen sollst? Dann hör unbedingt in diese Folge rein. Ich gebe dir darin drei meiner Tipps an die Hand, die du umsetzen kannst, wenn du dich überfordert fühlst. Viel Spaß beim Umsetzen! Nähere Infos findest du auf meiner Website: https://sigridssonnenherz.com sowie auf Instagram https://www.instagram.com/sigrids.sonnenherz/ oder unter Facebook https://www.facebook.com/SigridsSonnenherz/

Bist du immer noch auf der Suche nach dem für dich passenden Angebot, um dein Online Marketing endlich selbst in die Hand zu nehmen und ohne Umwege so schnell wie möglich durchzustarten? Dann haben wir in unserer neuesten Podcast-Episode ein paar Tipps für dich, wie du unter allen Online Marketing Anbietern den richtigen Partner für dich und dein Business findest und was du bei welchen Angeboten beachten solltest. Schließlich ist es ganz individuell, ob dir z.B. Online-Kurse die erhofften Ergebnisse bringen oder du eher ein 1zu1-Coaching benötigst, das individuell auf dich zugeschnitten ist. Wenn du immer noch auf der Suche bist aber mit dem ganzen kostenlosen Input irgendwie nicht weiterkommst, ist diese Episode wie geschaffen für dich.

Kennst du das, wenn du eine super coole Idee hast, diese umsetzen möchtest und begeistert deinen Mitmenschen davon erzählst? Vielleicht hoffst du dir dabei, nochmal bestärkt zu werden, in dem was du vorhast und in dem was du tust. Plötzlich erfährst du Wochen / Monate später, dass genau diese eine Person, der du diese Idee erzählst hast, diese Idee klasse fand und vielleicht eine Kooperation im Raum stand, deine Idee für sich genutzt hat und in die Umsetzung kommt. Welche Gefühle steigen in dir hoch? Welche Emotionen kochen bei dir auf? Genau das, habe ich am Wochenende selbst erleben dürfen. Und weil meine Emotionen ebenso hochgekocht sind, habe ich dir drei einfachen Tipps zusammengestellt, wie du mit solch einer Situation umgehen kannst, sodass es dich emotional nicht mehr belastet und du weiter im Arbeitsflow bleibst, um vorwärst zu gehen! "Du als ORIGINAL!" - Höre dir jetzt diese Episode an und lebe wieder frei und lebendig dein Leben! Shine & Fly - Tanz dich frei! - Dein Podcast für ein selbstbewusstes Auftreten und einer einzigartigen Ausstrahlung auf den Bühnen deines Lebens! - Lebe frei deine Kreativität! Wenn dir diese Episode von meinem Podcast gefallen hat, abonniere meinen Podcast und hinterlasse mir eine 5 Sterne -Bewertung, damit noch mehr Menschen davon erfahren und sich inspirieren lassen können. Mehr Inspiration und Motivation findest unter meinem Insta Account: Insta: MelissaMARIPOSA_official Du möchtest deine Ver-rücktheit frei leben? Komm zu uns in die "Crazy People Community" und hol dir deine Übungsaufgaben für weitere praktische Umsetzungen! FB Gruppe: Crazy People Community Du willst endlich den Schmerz hinter dir lassen und wieder anfangen zu leben? Bewirb dich hier! Vielen lieben Dank für deine Zeit und Energie ;) Ich freue mich dich in der nächsten Folge begrüßen zu dürfen! #shineandfly Deine Melissa

Sobald du irgendwas mit leiten machst, klar organisierst du, planst, kontrollierst und setzt dich auf jeden Fall mehr ein als vorher. Du willst, dass Dein Bereich, für den Du Verantwortung übernommen hast, funktioniert. Das sind alles Dinge, die du recht leicht lernen kannst, wenn Du jemanden hast, der es dir zeigt oder von dem Du bereits einiges lernen konntest. Anders sieht es ja aus mit der Führung von Menschen. Das kann man nicht so eins zu eins übernehmen. Heute ist mehr und mehr der situative kooperative Führungsstil gefragt und du hast mit Menschen unterschiedlichster Charaktere zu tun. Wie sollst du denen jetzt gerecht werden? Wie sollst Du diese entsprechend Fördern und Fordern? Wie motivierst du diese verschiedenen Menschen, das zu tun, was du von Ihnen möchtest?

020: Dein Kind quengelt den ganzen Tag und die Augenringe hängen dir bis zum Bauchnabel, nachdem du schon die halbe Nacht durchgemacht hast? Duschen würdest du auch gerne mal wieder, aber eigentlich ist dir mehr nach heulen zumute, weil sich heute einfach nur alles furchtbar anfühlt? Dann hör dir meine SOS-Tipps in dieser Episode an.

Hole dir absolut kostenlos eines meiner 4 Gratisgeschenke: www.sarahcartsburg.com/gratis Das ist meine zweite Episode zum Thema Handysucht und warum ich bereits seit mehr als 10 Jahren ohne Smartphone lebe. Handysucht - gerade unter Teenagern ein wirkliches Problem, aber auch viele Erwachsene können nicht die Finger vom Smartphone lassen und nehmen es als ihren ständigen Begleiter überall mit hin. Du möchtest dich endlich von dieser ständigen Erreichbarkeit und digitalen Sucht lösen? Dann höre dir einfach meine Podcastepisode an und befolge meine 5 Tipps :-) Wenn du gerne mehr zu diesen Themen erfahren möchtest, schaue einfach auf meiner Webseite vorbei: https://www.sarahcartsburg.com

In der heutigen Folge sprechen wir über Situationen, in denen du... ✅richtig verzweifelt bist ✅nicht weißt, was du machen sollst ✅deine Gedanken und Emotionen nicht in den Griff bekommst ✅oder dich im schlimmsten Fall selbst abwertest und ich gebe dir meine persönlichen 4 Tipps an die Hand, wie du in den Situationen mit dir selbst umgehen kannst. Viel Spaß beim Zuhören!

MN81 – Ich zwige dir heute all meine Tipps, wie ich mich organisiert habe, als mein Kind noch nicht im Kindergarten war. Ich gebe dir sozusagen einen Schlachtplan, mit dem du dein Mama-Business UND dein Kind unter einen Hut bringst.

Du sitzt zuhause und grübelst schon wieder, wieso er sich zurückzieht? Du hast ihn vielleicht gerade erst kennengelernt, es lief gut und nun entfernt er sich? Oder ihr seid schon länger in einer Beziehung, es gibt aber immer wieder Distanz zwischen euch? Du versuchst jedes Mal richtig darauf zu reagieren, es kommt aber nicht das gewünschte Ergebnis dabei rum? In meiner heutigen Folge spreche ich über die 3 Top Gründe, wieso er sich distanziert und wie du damit umgehen kannst! Viel Spaß beim Zuhören!

In unseren BEST OF Folgen präsentieren wir euch nochmal die besten Auftritte und Interviews. Also zurücklehnen und genießen!  Kennst du deinen Persönlichkeitstypen schon? Bist du rot, blau, grün oder gelb? Finde ihn jetzt kostenlos heraus unter: greator.link/podcast-p, um dich und deine Umwelt besser zu verstehen. Im Interview erklärt Neale Donald Walsch, warum du keine materiellen Dinge brauchst, um glücklich zu sein. Denn das, was Menschen wirklich glücklich macht, sind weder Reichtum, noch Besitz. Was zählt, ist ein tiefes Verständnis für sich selbst. Wie man dieses Verständnis erlangen kann? Indem man seine eigene Wahrheit findet und sich die Frage „Wer bin ich?“ stellt. Der 76-Jährige verrät im Interview: „We are all one – wir sind alle eins.“ Gott lebt laut Neale Donald Walsch in jedem von uns. Zudem gibt er ein paar praktische Tipps: Wenn du deine Göttlichkeit erkennen möchtest, funktioniert das zum Beispiel wunderbar, indem du anderen zu ihren göttlichen Wahrheiten verhilfst. Welche Methoden es sonst noch gibt und welche Definition von Gott Neale Donald Walsch hat, erfährst du im Video. Bist du bereit? Dann höre dir das Interview jetzt an und zeige das Göttliche in dir!

Du überlegst schon länger mit Yoga anzufangen? fragst dich aber, ob du vielleicht noch bestimmte Dinge wissen musst. Genau darum, verrate ich dir heute meine 4 Tipps - Wenn du mit Yoga anfangen möchtest. Du erfährst außerdem: Was du vor der Yogastunde beachten solltest und Gründe warum Menschen mit Yoga starten. Verrate mir gerne auf Instagram @ganz_schoen_bewusst ob dir die Folge gefallen hat und was du für dich mitnehmen kannst. Schön, dass du da bist! Ich freue mich, wenn du den Podcast abonnierst, bewertest oder mit deinen Freunden teilst! Noch mehr Infos findest du unter: www.ganz-schoen-bewusst.de oder auf Instagram @ganz_schoen_bewusst Folge direkt herunterladen

Online ist einfach, aber es ist anders als wenn wir offline im direkten Kontakt miteinander arbeiten. Sei es in Coachings, Beratungen oder in Seminaren und Trainings. Nachdem Du Dich selber mit der Technik für Videokonferenzen befasst hast, ist es wichtig, den Kunden die Unsicherheit vor "online" zu nehmen und eine Wohlfühlatmosphäre zu schaffen. In der 22. Folge vom Ideen Talk gebe ich 3 Tipps, die es Dir und Deinen Kunden leichter machen werden.

Durch die Corona-Pandemie können viele Trainer und Coaches ihre Seminare, Workshops, Schulungen etc. nicht vor Ort anbieten, sondern weichen auf Online-Angebote aus. Dabei ist es wichtig, 3 Tipps zu folgenden Aspekten zu beachten: Haltung, Sprechen ins Mikrofon und Artikulation von Plosiv-Lauten. Bereiten Sie Ihre Stimme vor, damit Sie Online-Angebote erfolgreich durchführen können. In dieser Folge erfahren Sie wie.

Eigentlich sollte es in der heutigen Episode um die Reduzierung von Kochsalz und Zucker gehen, doch irgendwie ist innerhalb der letzten 10 Tage so viel passiert, dass es vermutlich bei jedem von uns um viel drängendere Fragen geht. Wir alle sind gerade dabei unseren Alltag völlig neu zu strukturieren und uns an die Situation anzupassen. Eine Situation mit der jeder anders umgeht. Die einen verfallen in Panik, während andere versuchen einen kühlen Kopf zu wahren und das zu tun was jetzt eben nötig ist und wieder andere leugnen den Ernst der Lage und finden alle Maßnahmen, die derzeit getroffen werden, völlig übertrieben. Jeder ist betroffen und muss sein Leben nun völlig neugestalten. Vor allem müssen wir das alles auch erstmal verarbeiten. Wenn Du mehr Inspiration von mir haben möchtest, dann schau doch auch mal auf meinem Blog vorbei: https://www.ihr-bewegungscoach.de/blog-1/ Oder besuche mich bei Facebook: https://www.facebook.com/ihr.bewegungscoach.de/ Oder auf meinem Instagram Account: https://www.instagram.com/sandra.mennel/ Viel Spaß beim Hören! Deine Sandra!

Weshalb möchtest du etwas an deiner Ernährung ändern? Was möchtest du dadurch erreichen und welche Wünsche oder Sehnsüchte stecken dahinter? Es gibt ganz unterschiedliche Beweggründe und Motivationen, die Ernährung zu ändern. Dabei können gesundheitliche Aspekte eine Rolle spielen, doch meistens geht es um die Attraktivität. Die von Frauen meist genannten Gründe für eine Diät sind Dinge wie: „Ich möchte mich selbst wieder attraktiv fühlen“, „ich mag mich so nicht“, „ich möchte die Kleidung tragen können, die ich möchte“, „um meinem Partner zu gefallen“, ich möchte ein besseres Selbstwertgefühl“, „ich freue mich über Komplimente von anderen“, „ich möchte im Bikini gut aussehen“, „ich will mich in meinem Körper wieder wohler fühlen“, „um auf andere weniger neidisch zu sein“, „ich möchte nicht mehr so schnell ins Schwitzen kommen“, „ich will etwas für meine Gesundheit tun“, „ich will gesund und fit alt werden“. Männer nehmen hauptsächlich aus gesundheitlichen Gründen ab. Allerdings gibt es auch bei Männern den Trend aus ästhetischen Gründen abzunehmen. Wenn Du mehr Inspiration von mir haben möchtest, dann schau doch auch mal auf meinem Blog vorbei: https://www.ihr-bewegungscoach.de/blog-1/ Oder besuche mich bei Facebook: https://www.facebook.com/ihr.bewegungscoach.de/ Oder auf meinem Instagram Account: https://www.instagram.com/sandra.mennel/ Viel Spaß beim Hören! Deine Sandra!

Heute geht es wie in der letzten Episode schon angekündigt um Hunger und die verschiedenen Hungerarten. Ich gehe zusätzlich noch auf das Thema Sättigung ein. Es gibt 7 verschiedene Arten von Hunger, die ich heute näher betrachten möchte. Nicht jeder Hunger ist echter Hunger. Oft geht es vielmehr um die Befriedigung von Bedürfnissen. Ob wir uns satt fühlen hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wenn Du mehr Inspiration von mir haben möchtest, dann schau doch auch mal auf meinem Blog vorbei: https://www.ihr-bewegungscoach.de/blog-1/ Oder besuche mich bei Facebook: https://www.facebook.com/ihr.bewegungscoach.de/ Oder auf meinem Instagram Account: https://www.instagram.com/sandra.mennel/ Viel Spaß beim Hören! Deine Sandra!

He he, he schön, dass du wieder mal den einfachsten Weg, um mit der Filipiak. Marketing zu beginnen E-Mails, ohne dass du Content-Marketing beginnen musst, ohne dass du dir eine Website machen musst, ohne einfallen lassen musste. Das alles brauchst du nicht. Du musst kein großes Online-Marketing lernen. Ja, wir hatten ja vor einiger Zeit die Umfrage, was du im Panzerknacker Podcast in Zukunft ein bisschen mehr hören möchtest. Mit großem großem Abstand das Thema gewonnen online Geld verdienen, einfach mal dran. Marketing ist das geilste Business der Welt, sagt Ralf Schmitz. Und der hat da nicht unrecht. Marketing verdiene ich auch sehr, sehr, sehr viel Geld. Marketing ist nichts anderes als Marketing. Es ist auch nichts Neues, es hat nur einen neuen Namen. Aber wenn du meiner Generation gehörst, dann kennst du auch noch die Tupperware, das Marketing oder Tante Gerda hat dann die Zeitschrift Frau im SPIEGEL oder die Zeitschriften Alle heißen alle empfohlen. Der Prinz hat an gepinkelt. Die Zeitschriften wurden empfohlen, und dann hast du dafür ein Geschenk gekriegt, oder du hast dafür auch Geld bekommen. Marketing ist also gar nicht. Wie kannst du damit anfangen? Wir gehen hier heute vier Punkte durch. Die Methode ist total genial. Sie ist sehr einfach, und sie ist höchst lukrativ. Und sie funktioniert auch sehr, sehr gut. Ich werde ja zuerst die Methode erklären. Dann werde ich dir erklären, wie du findest, die noch nicht überlaufen sind, wie du Programme findest, die speziell für dich und deine Nische zurechtgeschnitten sind. Wie du es nicht zu riskieren riskieren kannst, bei diesen Dingen viel Geld verbrennen und keine Ergebnisse kriegen, viel Geld zu verlieren. Also zuerst mal zur Methode. Die Methode basiert zu 100 Prozent auf Google. Und wenn du bei Google zum Beispiel hin gehst Du machst einfach Google.de auf, in welchem Land auch immer du bist Google, Google. Dann tipps du mal ein. Eine Technologie, sagen wir mal, das E-Mail-Programm du Tipps Wenn du bei Google. Dann passiert folgendes Mach das mal in der organischen Suche erscheint ganz oben ganz normal. Aber was auch noch zu sehen ist an erster Stelle. Geld dafür, um in der bezahlten Suche auch noch ganz oben zu stehen.   Also quantenzahlen Geld für sein eigenes wird, obwohl es ja schon an erster Stelle steht. Verstanden? Du hast ja bei Google oben die Anzeigen, die die bezahlten anzeigen und. Die großen Firmen bezahlen Geld dafür, dass sie sowohl in der organischen Suche, wenn du stets organischen suche, ganz oben in der bezahlten Suche auch die großen Firmen wie z.B. die gehen eben hin und bezahlen Geld dafür, weil sie keinen Bock drauf haben. Damit sie nicht von ihrer Konkurrenz auf diesem Cewe besetzt werden. Klick Tipp könnte ja beispielsweise hingehen typischerweise.   Und könnte.   Eine Quinten Werbung schalten mit dem KEE wird Quinten und wenn du dann drauf Klicks auf klickte weitergeleitet, damit das eben nicht passiert. Ich glaube, in Deutschland ist das nicht erlaubt, aber Glauben heißt nichts wissen. Aber damit das nicht passiert und damit alles gut ist, bezahlen die großen Firmen für ihr eigenes. Kee wird auf ihren eigenen Namen eine Werbung. Checkt das mal aus. Jetzt ist es so, dass es viele Firmen gibt, die ein höchst interessantes System anbieten, aber keine eigene Werbung auf ihr eigenes Keyword schalten. Das kann sein, weil sie niemanden haben, der darauf achtet, das kann sein, weil sie einfach nicht wissen, dass sie das tun sollten, weil sie das Budget nicht haben oder wie auch immer. Oder weil sie sagen Wir sind zu klein, und es lohnt sich nicht oder ist erst mal auch nicht unser Problem. Es ist aber logisch und klar, dass es das gibt. Ich habe das mal, mit dem Ich bin ja ursprünglich Projektmanager. Ich hab das mal mit einem Programm versucht, und ich sage nachher, wie es gelaufen ist. Also, die Methode ist nochmal folgende Du suchst dir eine Technologie raus im Internet, das kann ein Computerprogramm sein. Das kann eine ganze Firma sein, das kann irgendwas sein. Eine App also. Ich nenne das Ganze jetzt einfach mal Technologie, und diese Technologie schaltet keine ADS.   Aber sie hat ein Programm. Und das nächste, was du checken musst, ist Die Vereinbarung erlaubt das Schalten von bezahlter Werbung und sogar auf die eigenen oder die eigenen Keywords. Es gibt keine Restriktionen, die zu nutzen Okay das. Das ist die Methode Du schaffst, du Schalte ist eine Werbung, eine bezahlte Werbung auf ein Affiliate Programm, auf eine Technologie, die selbst keine eigene Werbung macht. Und wenn dann jemand ins Internet geht? Stell dir einfach vor, Quinten würde das nicht machen. Es gibt aber jemand, das Keyword Quinten irgendwo gehört hat. Dann bist du mit der bezahlten Werbung ganz oben. Wenn die erst an dritter Stelle mit ihrer organischen Suche sind. Und das muss jedem einleuchten, dass das höchst lukrativ ist, wenn du da als Erster gefunden wirst auf das Keyword der Partners. Das ist schon mal die Methode, so habe ich dir gesagt. Ich finde es solche Technologien. Da gibt's zwei Methoden. Als erstes kannst du mal auf Google gehen und kannst Gänsefüßchen tippen oder die Anführungszeichen und schreibst einfach rein wörtlich Affiliate Programm beitreten. Wieder Gänsefüßchen oder Gänsefüßchen? Unser Programm Gänsefüßchen eines von beiden. Und anschließend schreibst du ohne Gänsefüßchen deine Nische rein. Wie zum Beispiel das Wort Vegan Hund. Hunde?   Finanzen, Camping? Weiß nicht. In der Nische, in der du halt unterwegs bist.   In Gänsefüßchen schreibst du die drei Worte Live-Programm beitreten oder die drei Worte Unser Programm und anschließend gibst du ohne Gänsefüßchen die Nische ein. Und dann guckst du mal, was passiert. Jetzt bist du genau, jetzt kriegst du Dutzende, und da kannst du bis zur Seite fünf weiter gehen. Dutzende, Dutzende und Hunderte Krieg, viele Programme, genau auf deine Nische. So gehst du jetzt rein, direkt in die Vereinbarung und zeigst nach, ob du schalten darfst. Okay das. Kontrolle? Da kannst du nach der ersten Methode die zweite Methode ist. Es gibt ein Programm, das heißt Terra CPT. Era Terra ist im Prinzip nichts anderes als eine Bibliothek, und zwar. Bibliothek über Software, die groß ist und du kannst die kostenlos nutzen. Und du suchst dir einfach deine Kategorie raus. Die sind alphabetisch geordnet. Oben Tarock, gehst du auf Kategorie, hieß es auf Englisch. Aber das macht ja überhaupt nichts. Sagen wir mal, du bist. Ich sehe es gerade hier am Anfang. Du bist 3D. Du bist, du bist ja YouTuber. Oder du möchtest Geld verdienen oder Spezialist im Bereich HD zeichnen. Dann kommen da Micro Stations, Premium HD und so weiter. Rino. Und wenn du vom Fach bist, du kennst ja deine Pappenheimer, dann kannst du da drauf gehen. Und jetzt hast du eine riesen riesen riesen Liste. Aus deiner Nische. Welche Programme gibt's denn da? Muss ja nur noch checken kurz auf die Seite. Und jetzt wieder bei Google. Und das sind Gänsefüßchen. Und dann findest du das. Also entweder auf Google selber nach einem Programm suchen oder auf Köpp Terra gleich die richtige Software rausholen. Dann springst du eine Bedingung, je nachdem, ob die ADS verboten sind. Wenn sie nicht verboten sind, musst du noch nach verbotenen Wörtern gucken. Termes auf Englisch Tschuldigung, ich hab einen trockenen Hals. Ich werde jetzt einfach mal was trinken damit. Die loswerde.   So muss man sein. Kann ja nicht sein.   Verbotene Wörter findest du relativ einfach. Du drückt die Taste Control also ganz unten links unter der Shift Taste Control und. Dann erscheint auf deinem Windows Computer auf Apple weiß ich nicht, wie es geht, ich habe ein Suchfeld, und das bedeutet nichts anderes als alles, was du in dieses Feld eintippen. Dass das in diesem Dokument, indem du jetzt bist, auf dieser Webseite gesucht wird, suchst du mal nach so Phrasen wie zum Beispiel das Wort bieten.   Denn du betatest ja in einer Facebook Anzeige, und es kann sein Es ist verboten, auf Keywords zu bieten. Also nach dem Wort bieten. suchen, nach dem Wort Suche suchen, nach PPC eintippen, PayPal klick oder bezahlte Werbung eintippen, das Wort Marke eintippen. Vielleicht darfst du mit der eigenen Marke, nicht mit denen ihrer Marke, nicht werben. Mit einer eigenen, mit deren Marke darfst du nicht werben. Das Wort Marke eintippen. Das Wort Google, Google oder Facebook. Und dann suchst du auch noch nach dem Eigennamen der Technologie. Es kann sein, dass dir verbietet www. Com oder Ski-Weltcup oder alle Schreibweisen von Skagerrak und Schreibweisen. Die darfst du nicht für deine Werbung nutzen. Wenn das alles nicht drin ist, dann bist du auf der sicheren Seite. Das ist ein bisschen Arbeit. Aber du willst ja monatelang jahrelang mit dieser Methode Geld verdienen. Und ich sage dir Wenn du nur pro Tag eine einzige Torlinientechnologie Technologie findest du nutzen kannst, dann baust du dir hier ein Monster, Monster, Dingen auf. Wenn das alles passt, dann kommst du zum nächsten Schritt. Da musst du nämlich die App generieren. Du gehst also auf die Website.   Du meldet sich zum Affiliate Programm an, manchmal musst du dich da bewerben, und ich habe mir beispielsweise, weil ich ja Projektleiter war, mal pro rausgesucht Pro. Ein Programm, das eben Projektmanager nutzen können, und Diagramme sind Balken, Diagramme, mit denen du den Fortschritt von einem von einem Projekt darstellt. Ist jetzt erst mal egal. Das Schöne ist Die haben Affiliate Programm und die Zahlen bis zu 550 Euro pro Kauf. 50 Prozent vom Kauf bis zu 500 Euro, sondern Dollar. Und was ich noch festgestellt habe. Sie sind auf Google.de nicht mit Werbung vertreten. Das Coole an PPC Werbung ist ja, dass ich nur bezahle, wenn jemand drauf klickt, ist es. Ich weiß nicht, wie viele in Deutschland auf Gant Pro drauf klicken oder Pro eingeben. Sobald Sie aber drauf klicken, bin ich mit meinem Link dabei. Ganz Pro findest du in der organischen Suche, aber nicht in der Marketing Suche. Deswegen kann ich darauf jetzt eine Ding schalten. Eine App besorgt einen Link. Da musst du dich, bei denen musst du dich bewerben. Und die haben auch Promo Material und da?   Da steht nichts drin. Ich habe nichts gefunden in den.   Vereinbarung, dass du das eben nicht darfst! Dann gehst du ins Google ADS in deinem Google. Wie das geht? YouTube ist dein Freund. Das weißt du einfach. Du musst jetzt aufpassen. Jetzt kommt es, wo du viel, viel Geld verlieren kannst. Du sollst nämlich die Keywords eingeben. In meinem Fall Die Software heißt Gant pro oder ganz pro dot.   Com oder www. Oder ganz leer. Wenn ich das jetzt alles eingebe, wenn ich jetzt nur pro eingebe, dann habe ich folgendes Problem. Google taktiert alles, wirklich alles, was mit doppeltem war. Der Erfinder dieser Dinger und Programm ist MS Projekt. Es kann sein, dass, wenn jemand ein Diagramm, das meine Werbung auch angezeigt wird, und das möchte ich nicht, denn es ist viel, viel, viel zu breit gestreut. Als dass das dann Auswirkungen hätte. Jetzt kommt der Trick Du musst dein Cewe Pro in meinem Fall in eckige Klammern setzen. Und das sagt Google. Nur wenn jemand dieses Wort in genau dieser Schreibweise einen Tipp zeigst Du die Werbung und damit bist du ganz, ganz, ganz spitz Traffiq, jetzt hast du jemanden, der genau nach diesem Programm sucht, ja, nur 100 Leute am Tag nach diesem Programm suchen, ist mir das auch egal. Wenn keiner von denen auf meine Werbung tippt, habe ich ja keine Kosten. Aber wenn einer drauf tippt, habe ich 500 Euro oder Dollar ist aktuell fast eins. Macht nix. Okay das Es ist ganz, ganz wichtig, dass die Keywords in eckige Klammern gesetzt wird. Und wer das Keyword von Google zu 100 Prozent befolgt, dann Tolksdorf weiter. Dann kannst du die fertigstellen, dann hast du drei bis zu drei Headlines. Die Headlines werden bei Google mit diesen senkrechten Strich getrennt. Da machst du eine 2 3, das Coole ist Du kannst rein theoretisch kannst du auf Google gehen. Und kannst schauen, wie die organische Darstellung der Firma selber aussieht.   Du kannst es 1:1 abschreiben, dann sieht es so aus, als ob das von denen kommt. Es ist sogar erlaubt. Du stellst die Reichste ein bei Google, sie wird angenommen oder abgelehnt. Das Wichtige ist Oben gibt's noch eine ziel.. Diese Ziele. Da gibt es so viele Hertling rein. Wenn jemand da drauf drückt, wird er über deinen Link an die Seite geleitet. Und du verdienst Geld. So einfach kommt man zu Google Marketing, zu einem erfolgreichen Programm, ohne dass man irgendjemandem auf den Sack gehen muss. Gib mir deine E-Mail-Adresse und ich Quatsch. Dennoch Wenn du mehr solche Tipps haben willst, trakte ich auf meiner Seite Gib mir deine E-Mail-Adresse. Ja, es gibt auch noch ein paar andere Infos. Tatsächlich in meinem E-Mail-Marketing. Da bist du auch recht herzlich eingeladen. Da würde ich mich freuen, wenn ich dich sehe. Da gibt's dann aber auch mal Kaufangebote. Das ist ganz klar. Sag mir bitte, wie diese Methode dir persönlich gefallen hat. Hast du schon bekannt? Hast du? Hast du sie noch nicht gekannt? Findest du sie gut? Findest du sie schlecht? Und hast du was gelernt? Ansonsten wünsche ich mir heute einen ganz, ganz tollen Tag. Setze einfach heut Abend mal um. Und wenn du das erste Geld verdient, das sage ich Komm gerne vorbei mit ihrem Bier trinken. Er sei auch mal ein bisschen anständig. Das ist auch mal ganz wichtig. Und ansonsten denkt man, dran sei die Stimme, nicht das Echo.  

Pünktlich zur Fastenzeit gibt es in den nächsten 5 Episoden hilfreiche Tipps, wenn du gerade planst eine Diät zu machen. Heute geht es um die Frage Diät oder Ernährungsumstellung mit oder ohne Sport? Sich im Dschungel der unterschiedlichen Diäten und Abnehmprogramme zurechtzufinden ist schon eine Herausforderung. Daher gebe ich Dir dabei ein paar Hilfestellungen. Zudem bekommst Du von mir Formeln zur Berechnung Deines Grund- und Leistungsumsatzes, Hinweise zu einer Studie, die das Thema Diät und Sport beleuchtet und eine nützliche Seite der Verbraucherzentrale, auf der Du Diäten und Schlankheitsmittel miteinander vergleichen kannst. Über die folgenden Links kannst Du die Informationen nochmal in Ruhe nachlesen. Link zur Studie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10487375 Link zur Verbraucherzentrale: https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/lebensmittel/schlankheitsmittel-und-diaeten Link zur Berechnung Deines Grund- und Leistungsumsatzes: https://www.ihr-bewegungscoach.de/2020/02/26/di%C3%A4t-oder-ern%C3%A4hrungsumstellung-mit-oder-ohne-sport/ Um keine Episode zu verpassen abonniere am besten meinen Podcast und empfehle ihn auch gerne weiter. Wenn Du mehr Inspiration von mir haben möchtest, dann schau doch auch mal auf meinem Blog vorbei: https://www.ihr-bewegungscoach.de/blog-1/ Oder besuche mich bei Facebook: https://www.facebook.com/ihr.bewegungscoach.de/ Oder auf meinem Instagram Account: https://www.instagram.com/sandra.mennel/ Viel Spaß beim Hören! Deine Sandra!

Es gibt Zeiten im Leben, da kommt alles zusammen: das Leben prasselt intensiv auf Dich ein, eine Herausforderung jagt die nächste und das innere Gleichgewicht steht plötzlich schief - das Gefühl der Überforderung kommt auf. In dieser Episode möchte ich die 5 Dinge mit Dir teilen, die mir besonders in herausfordernden Zeiten dabei helfen, zur Ruhe zu kommen, einen positiven Angang zu finden, Kraft zu tanken und trotz Turbulenzen, selbstbestimmt und klarsichtig dem Leben zu begenen! Ich möchte Dich ermutigen liebevoll und achtsam Verbindung zu Dir und Deinen Bedrüfnissen aufzunehmen, sowie dich auf dem Weg der Sortierung - hin zur inneren Stärke - begleiten.

Wahrscheinlich bist Du bereits mittendrin in der Rückschau auf das vergangene Jahr und schmiedest jede Menge Pläne für das kommende. In dieser Folge teile ich mit Dir meine Erfahrungen zum Thema Zielsetzung und warum ich glaube, dass Dein Selbstvertrauen die wichtigste Komponente für jede Art von Erfolg ist. Hol Dir als Geschenk meine handsignierte Postkarte als Dankeschön für Deine Treue: https://artgallery.barbaragerasch.com/postkarte Ich freue mich riesig, wenn Du meine erste Online-Ausstellung auf ARTIST STUDIO ONLINE besuchst: https://artgallery.barbaragerasch.com Folge mir auf Instagram @gerasch.artist Mein kostenfreies eBook und weitere kostenlose Inhalte findest Du auf meiner Website unter: https://barbaragerasch.com

Kennst du das Gefühl, vollkommen überfordert zu sein, überfordert vom Leben. Du weißt nicht mehr wirklich wo oben und unten ist und dir ist eigentlich nur danach, dich in dein Bett zu verkriechen, die Decke über den Kopf zu ziehen und die Außenwelt auszuschalten. Genau für diese Phasen im Leben möchte ich mit dir heute 5 Tipps zeigen, die du an solchen Tagen für dich nutzen kannst. Die du aber auch täglich nutzen kannst, um solche Situationen vorzubeugen. Vielleicht kennst du einen Menschen der diese Tipps gerade gut gebrauchen könnte, dann teile gerne diese Folge. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim hören. Event – Let the magic happen https://www.jetzt-einssein.de/produkte/events/ https://www.instagram.com/svenja.reccius/ mail@svenjareccius.de

✨ Du willst mehr über "Gespräche mit Gott" erfahren und die revolutionären spirituellen Prinzipien, die die Welt veränderten kennenlernen? Dann aufgepasst! Unter https://gedankentanken.link/Walsch-OnlineSeminar-GT-Podcast hast du jetzt die einmalige Möglichkeit, das Onlineseminar von Neale Donald Walsch persönlich auf deutsch zu erhalten.    Neale Donald Walsch, Bestseller-Autor des Buches „Gespräche mit Gott“, verrät in dieser brandneuen Folge, wie man zu sich selbst finden und glücklich sein kann, indem man seine eigene, innere Wahrheit entdeckt.   Der erfolgreiche Schriftsteller weiß, dass eine Lebenskrise stets ein Wendepunkt ist und positive Veränderungen herbeiführen kann. Vielleicht trifft es rückblickend auch auf Situationen deines Lebens zu: Viele gute Dinge entstehen aus einer Krise heraus. Wir müssen lediglich lernen, den Fokus neu zu setzen.   Im Interview erklärt Neale Donald Walsch, warum du keine materiellen Dinge brauchst, um glücklich zu sein. Denn das, was Menschen wirklich glücklich macht, sind weder Reichtum, noch Besitz. Was zählt, ist ein tiefes Verständnis für sich selbst. Wie man dieses Verständnis erlangen kann? Indem man seine eigene Wahrheit findet und sich die Frage „Wer bin ich?“ stellt.   Der 76-Jährige verrät im Interview: „We are all one – wir sind alle eins.“ Gott lebt laut Neale Donald Walsch in jedem von uns. Zudem gibt er ein paar praktische Tipps: Wenn du deine Göttlichkeit erkennen möchtest, funktioniert das zum Beispiel wunderbar, indem du anderen zu ihren göttlichen Wahrheiten verhilfst. Welche Methoden es sonst noch gibt und welche Definition von Gott Neale Donald Walsch hat, erfährst du in dieser Folge. Bist du bereit? Dann hör dir das Interview jetzt an und zeige das Göttliche in dir!   ✨ Kennst du deinen Persönlichkeitstypen schon? Bist du rot, blau, grün oder gelb? Finde ihn jetzt kostenlos heraus unter: gedankentanken.com/persönlichkeit, um dich und deine Umwelt besser zu verstehen.

Neuanfang #146 – 5 Tipps, wenn dir das gleiche Problem immer wieder begegnet – Warum persönliche Entwicklung nicht linear ist ****** Taucht das gleiche Problem immer wieder in deinem Leben auf? Gibt es einen Glaubenssatz, ein prägendes Erlebnis oder eine Angst, bei der du dachtest, du hättest genug daran gearbeitet und wärst drüber hinweg? Und trotzdem schickt das Leben dir die scheinbar gleiche Aufgabe immer und immer wieder? Willkommen im Club! Vermutlich kennt jeder Mensch, der bewusst an sich arbeitet, irgendwann in diese Situation. Ich kenne sie definitiv und berichte dir in dieser Episode vom Neuanfang Podcast, was mir gerade zum wiederholten Male begegnet und wie ich damit umgehe. Ich teile ein Bild mit dir, dass es dir erleichtern wird, in solchen Momenten entspannt zu bleiben, statt an dir selbst und deiner Entwicklung zu zweifeln. Du wirst erkennen, dass es sich nicht um einen Rückfall handelt und du nicht versagt hast, sondern dass es einen guten Grund dafür gibt. In dieser Episode kannst du lernen: Warum persönliche Entwicklung niemals linear ist.Wie sich das in deinem Leben äußert.Was dir helfen kann, wenn das gleiche Problem immer wieder in deinem Leben auftaucht.Welche konkreten Schritte dich dabei unterstützen.Welche Fehler du mir nicht nachmachen solltest. ****** Die Shownotes findest du unter www.happyplanties.de/episode146 ****** Neuanfang Podcast – Der Podcast für Transformation Die wöchentliche Portion Mut für alle, die das Gefühl haben, dass da draußen und in ihrem Inneren noch mehr auf sie wartet. Gehen musst du deinen persönlichen und spirituellen Herzensweg selber, doch die Gespräche und Ideen in diesem Podcast stehen dir bei deiner Transformation zur Seite. Fang an zu wachsen und blüh auf!

n einer idealen Welt wüsste dein Chef immer alles, könnte alles und würde dich immer genauso behandeln, wie du es gerne hättest! In der Realität stellst du wahrscheinlich fest: Chefs sind auch nur Menschen! Sie haben mal gute und mal schlechte Tage, ihnen gelingt nicht alles und sie treffen auch nicht immer den richtigen Ton im Umgang mit dir. Damit du in Zukunft gelassener damit umgehen kannst, wenn dein Vorgesetzter sich »daneben« benimmt, in dieser Folge Tipps für die folgenden klassische Szenarien, die viele meiner Coaching-Klienten schon mit ihren Chefs erlebt haben:

Häufig werde ich gefragt: „Simone, du bist immer so gut drauf und strahlst so viel Gelassenheit und positive Energie aus – dabei hast du so viele Projekte, bist ständig für deine Arbeit unterwegs – und Mama bist du ja auch noch ... Wie schaffst du das eigentlich, immer so entspannt zu bleiben? Soll ich dir mal was sagen? Ja, auch ich fühle mich manchmal einfach überfordert! Es ist ganz einfach eine Fehlannahme, dass Menschen mit einer positiven Ausstrahlung IMMER gut drauf sind. Häufig handelt es sich auch um eine Aneinanderreihung besonders glücklicher Momentaufnahmen, die für Außenstehende den Gesamteindruck von einer Person prägen. Ich bin auch nur ein Mensch – ich habe Bedürfnisse und es gelingt mir nicht jederzeit, diese sofort zu erkennen und ausreichend zu erfüllen. Manchmal überschreite ich meine persönlichen Grenzen, packe meinen Terminkalender zu voll, gerate in einen Strudel aus Arbeit und gönne mir zu wenige Pausen. Ich bin dann erschöpft, schneller gereizt und zweifle auch mal an mir. Doch all das ist menschlich. Wer von euch schon länger meinen Podcast anhört, hat mich schon einige Male über meine persönlichen Tiefpunkte sprechen hören. Keine Mama und kein Papa sollte sich davor schämen (müssen), sich selbst und ihren/seinen Mitmenschen gegenüber einzugestehen, dass sie oder er sich gerade einfach überfordert fühlt. Denn das Gefühl der eigenen Überforderung oder Überlastung für den Moment anzunehmen und zu akzeptieren, ist der erste wichtige Schritt raus aus diesem Gefühl. In dieser sehr persönlichen Folge des Mückenelefant-Podcasts möchte ich dir 5 Tipps geben, die dir in Situationen, in denen du dich überfordert fühlst, helfen sollen, wieder zu dir zu finden und zu neuer Kraft zu finden. Ich spreche ich unter anderem darüber, … – wovon ich mich zuletzt persönlich überfordert gefühlt habe. – dass Upbeats und Downbeats zum Leben gehören und uns erst wirklich das Gefühl geben, lebendig zu sein. – warum du dich niemals von deinem Gefühl, überfordert zu sein, distanzieren solltest. – warum der Schlüssel zu deiner Entlastung in der Selbsteinfühlung liegt. – wie du dir selbst neue Wertschätzung geben kannst. – wie achtsame Pausen dir helfen können, deine Energietanks aufzufüllen. Ich hoffe, du kannst aus dieser Folge etwas für dich mitnehmen und freue mich auf deine Kommentare oder Fragen (z. B. unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook). Und denke immer daran: Es ist schön, dass es dich gibt. Denn so, wie du bist, bist du genau richtig für dein Kind. Deine Simone --------- WEITERE INFORMATIONEN: Mückenelefant-Podcast #028: „Selbstfürsorge oder Egoismus? (inkl. Meditation)" --------- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Instagram: www.instagram.com/simonekriebs Mein Buch „Die entspannte Familie”: www.simone-kriebs.de/buch-die-entspannte-familie YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/SimoneKriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs

Ich freue mich sehr, heute im Podcast eine Folge mit dir zu teilen, in der es um 6 Tipps geht, die dir helfen, wenn du dich vom Leben überfordert fühlst. Denn mir ging es in den vergangenen 2 Wochen genau so. Ich war in einer Phase, in der ich das Gefühl hatte, dass meine innere Welt aus dem Gleichgewicht ist. Ich fühlte mich irgendwie getrennt von meinem eigenen Leben und überfordert, vor allem von mir selbst.    Ich bin mir sicher, du kennst das auch. Deswegen finde ich es total schön, wenn wir das hier miteinander teilen und ich dir davon erzähle, wie ich damit umgegangen bin und was mir geholfen hat, um wieder zurück in meine Kraft zu kommen.   In dieser Podcastfolge erfährst du… was du konkret tun kannst, wenn du das Gefühl hast, dass dich das Leben gerade überfordert, wie du solche Phasen dankbar annehmen kannst, wie du dich wieder in Einklang mit dir selbst bringst und wie du sogar gestärkt und mit neuer Kraft aus dieser Zeit hervorgehst.   Ich hoffe, dass dir diese Tipps helfen und dass du sie für dich integrieren kannst, wenn du dich auch mal überfordert fühlst vom Leben. Ich würde mich freuen, wenn wir uns dazu austauschen und wenn du mit der Community und mir deine Gedanken und Erfahrungen teilst. Was hilft dir, wenn du in solchen Phasen bist?    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.    Rock on & Namasté Deine Laura Hier findest du alle Links zu Laura Malina Seiler:      Mein neues Buch #1 Spiegelbestseller Schön, dass es dich gibt! Jetzt hier bestellen: https://amzn.to/2EhNYgG Bis zum 04. August 2019 kannst du dich noch zur Rise Up & Seine Uni 2019 anmelden: www.higherselfon.de Zum Higher Self Home kannst du dich hier anmelden: https://lauraseiler.com/higher-self-home/

Das Wort Blog als schriftlicher Content steht hier stellvertretend für alle Arten von Content die Du in Deinem Unternehmen, für die Allgemeinheit zur Verfügung stellst. Das kann ein Online Magazin sein, eine Wissensdatenbank, HowTos zu Produkten ...usw. Egal was es ist, mach aus dem geschriebenen doch einfach ein Audio! Im Folgenden erhältst Du 3 Tipps zur Vertonung von bereits geschriebenem Content! Inhalte Lese dir das Thema bzw. den Beitrag vorab nochmal gründlich durch Notiere dir Stichpunkte Nicht ablesen Libsyn Bonus Wenn Du Libsyn als Podcast Hoster wählst, erhältst Du mit dem Promo Code DOM den aktuellen und den Folgemonat, gratis!   Empfehlungen Podcast Meisterschule Convertlink – Die Revolution im Online Marketing   Podcast Business im Netz ► Kostenloses Erstgespräch ► Website ► Facebook Gruppe ► Pinterest

Ist das Migräne oder sind es nur Kopfschmerzen? Soll ich ein Medikament nehmen oder erst mal abwarten? Diese Zwickmühle kennen viele mit Migräne nur zu gut. Ich verrate, was mir hilft, wenn sich die Migräne-Attacke mit den ersten Anzeichen anbahnt und mir manchmal die Medikamenten-Einnahme erspart. Schau doch gerne auf Instagram vorbei (@migraene_superhelden) und schreibe mir, was deine Tipps und Tricks sind.

Du wünschst dir nichts sehnlicher, als mit deinem Affärenpartner zusammen zu sein. Bisher hat er seine Partnerin noch nicht für dich verlassen. Einerseits schwindet die Hoffnung, aber andererseits wird die Sehnsucht unerträglich. Für diesen Fall bekommst du 5 praktische Tipps zur Umsetzung. Alles Liebe! Dein Roland *Teile deine Gedanken zu diesem Thema mit mir: Per E-Mail coach@roland-demian.de oder auf Instagram @rolanddemian *Mein Geschenk für dich: Sende mir jetzt eine E-Mail an coach@roland-demian.de und erhalte eine kostenfreies Gespräch mit mir. Dieses Gespräch verhilft dir zur Klarheit, um den Sprung aus deiner Affäre zu schaffen. *Hinterlasse mir für diesen Podcast gerne eine 5-Sterne Bewertung bei iTunes. *Besuche gerne meine Webseite: www.roland-demian.de

Ist witzige Werbung ein No-Go für den Verkauf oder erlaubt? Bei komplexen Produkten gilt: Finger weg von witziger Werbung. Die funktioniert allerdings bei Produkten, die "weniger komplex" sind... --- SHOWNOTES Sparkassen Spot (YouTube Video) Signal ans Kundenherz Episode 19 (Vampir-Effekt) --- TRANSKRIPT Nichts ist unmöglich. Toyota. Wer den Jingle noch kennt, der hat zumindest ein „gewisses“ Alter und der hat vermutlich gerade eben sprechende Affen vor seinem geistigen Auge gesehen. Und eventuell – aber wirklich nur eventuell einen roten Toyota Corolla. Und die Fernsehwerbung ging ja in den Neunzigern rum wie’n Lauffeuer. Heute würden wir sagen: "das is‘ ja voll viral geworden." Die hat also wirklich höchste Aufmerksamkeit bekommen. Aber Achtung: der Umsatz, die Verkaufszahlen sind komplett hinter den Erwartungen zurückgeblieben. Die Werbung war witzig – aber zu wenig relevant. Und heißt das jetzt, dass witzige Werbung nicht funktioniert? Nie wieder Humor – obwohl du vielleicht n‘ Sinn dafür hast? Und deswegen stellen wir uns heute mal die Frage: Was muss Werbung überhaupt? Witzig sein? Seriös? Erotisch, laut oder leise? Werbung muss nur eins. Und das schauen wir uns jetzt an. Es gibt Werbung, die ist nur dafür da um dich bekannt zu machen. Es gibt Werbung, die baut für dich gezielt ein Image auf. Aber leider heißt Bekanntheit und Image noch lange nicht, dass die Menschen auch bei dir einkaufen. Dass sie deine Fans werden, dass sie dich buchen, bei dir anrufen, und so weiter. Dafür gibt’s spezielle Kampagnen und die sollen, Achtung – und jetzt kommt’s: einfach nur verkaufen. Ob seriös, witzig, erotisch, laut, leise, frech, aggressiv und weiß der Teufel was es noch alles gibt kommt auf’s Produkt an, kommt auf die Dienstleistung an und natürlich darauf, was du erreichen willst. Und vielleicht willst du ja gar nix verkaufen – vielleicht möchtest du ja einfach nur dein Image n‘ bisschen verbessern, z.B. nach nem Abgasskandal oder einer großen Ölpest, die du aus Versehen im Golf von Mexiko 2010 angerichtet hast – um dann danach, wenn alles wieder gut deine Autos oder Öl in gewohnter Menge wieder großzügig unter der Bevölkerung zu verteilen. Aber ich geh‘ mal davon aus, wenn du „Signal ans Kundenherz“ hörst, dann willst du verkaufen. Und deswegen jetzt n‘ paar Tipps: Wenn du ein komplexes Produkt hast, verzichte auf den Witz. Zum Beispiel bei nem Auto oder ner Finanzdienstleistung, Versicherung und so weiter. Bei einfachen Sachen ist der Witz erlaubt – zum Beispiel bei Kaugummis, Schokoriegeln. Und ne‘ richtig gute Prise Humor muss fast schon sein bei Werbung für Spielzeug – alles was das Kinderherz begehrt. Und jetzt sagst du vielleicht: hey – ich hab‘ grad‘ in deinen Shownotes rumgeklickt und da ist die Werbung von der Sparkasse verlinkt. Die mit den Vampiren im Twighlight-Style. Die war doch voll witzig – und da ging’s um Altersvorsoge! Und wenn das Thema nicht komplex ist? Wieso haben die mit Humor gearbeitet? Ich hab‘ leider nicht rausbekommen, ob die Vampirkampagne von der Sparkasse für signifikante Aufträge im Bereich der Altersvorsorge gesorgt hat. Aber hier die Frage: Wollte die Sparkasse überhaupt ganz konkret Altersvorsorge-Pakete verkaufen? Ich glaub‘ ja nicht. Aber was denn sonst? Und hier wird’s tricky: Das hat was mit Image zu tun. Mit so ner Kampagne kann‘s eine Bank schaffen, als weniger elitär und spießig wahrgenommen zu werden, und zwar von einer bestimmten Zielgruppe. Und die kann man sich damit ganz neu erschließen. Und der Schachzug war echt clever: Und zwar war das die Zeit, als der dritte Teil von der Twighlight-Saga rausgekommen ist, so Mitte 2010. „Eclipse – bis zum Abendrot“ hieß der. Und den ganzen Kino-Hype den haben die dann aufgegriffen und der Spot lief nicht nur in der Glotze, sondern den haben die dann auch online geschaltet - ganz intelligent auf Kinoportalen direkt vor dem Kinotrailer. Und zack – da saßen sie, die jungen Leute vor dem Bildschirm, im Blutrausch, hoch involviert, verknallt in Edward, verzaubert von Bella und vollkommen durchlässig für die subtile Gehirnwäsche der Sparkasse. Und nochmal – hier wird ein Finanzprodukt an eine junge Zielgruppe herangeführt. Und wie sollte das denn anders gehen, als mit emotionaler Werbung. Wenn du weniger elitär und spießig wahrgenommen werden willst dann ist das niemals sachlich und informativ möglich. Die offizielle Aussage von Lothar Weissenberger – das war damals der Leiter Marketing-Kommunikation beim Deutschen Sparkassen- und Giroverband war folgende: "Wir wollten die Aufmerksamkeit der jungen Zielgruppe gewinnen, um sie augenzwinkernd und inhaltlich stimmig auf das Thema Altersvorsorge anzusprechen." Und das ist doch auch mal cool: so ein Budget für TV, Print und Online zu verbraten – nur, um die jungen Leute inhaltlich stimmig auf ein Thema "anzusprechen". Also nochmal – hier ging es um Image – und darum, die jungen Leute anzusprechen. Und natürlich nicht nur die eigenen, jungen Kunden der Sparkasse, sondern natürlich auch die, der viel uncooleren, verstaubten Banken, die eben nicht Twighlight-Effekt auf ihrer Seite an. OK – fassen wir nochmal zusammen: 1.    Was soll deine Werbung überhaupt für dich tun? Image-Bekanntheit-Umsatz? 2.    Wenn du verkaufen willst, dann verzichte auf Humor bei komplexen Produkten oder Dienstleistungen. Und sei witzig, wenn du Kinderspielzeug verkaufst. Kaugummi, Schokoriegel und alles was nicht komplex ist Wie sieht’s denn mit der Erotik aus? Das ist im wahrsten Sinne des Wortes ein ganz heißes Eisen in der Werbung. Es gibt natürlich Sachen – in der Mode, die vertragen n‘ bisschen Erotik aber Vorsicht vor dem Vampir-Effekt! Und der hat in dem Fall nix mit der Sparkasse zu tun, sondern ich mein den Vampir-Effekt aus der letzten Episode, da hatten wir das Thema ja schon angerissen. Wenn ein Motiv so viel Aufmerksamkeit auf sich zieht, dass für eigentliche Verkaufsbotschaft keine Aufmerksamkeit mehr übrig bleibt, dann verkauft die Werbung nicht. Also nix los mit „sex sells“. Weil da hat der Vampir zugeschlagen und die komplette Aufmerksamkeit vom Betrachter der Werbung einfach weggesaugt. Und wenn dich das noch weiter interessiert, dann schau nachher einfach nochmal rüber zu Episode 19 – da ist dann sogar noch eine PDF dabei, wo der Vampir-Effekt wirklich in nem Praxisbeispiel in Action zu sehen ist. Schau dir das unbedingt an. Der Link zur PDF ist: www.signal-kundenherz.de/19download Und jetzt noch was zum Thema Verkauf: Wenn du Werbung machst und damit unmittelbar Umsatz machen willst, dann versuch bitte, dass du auch entsprechend textest. Wenn du n‘ guten Texter oder ne‘ Texterin hast – wunderbar. Sollte dir noch das Budget dazu fehlen, dann hier noch ein paar Tipps: Schreib‘ keine Werbetexte, sondern Verkaufstexte. Werbetexte werben nur, Verkaufstexte verkaufen. Auf was es da genau ankommt, schauen wir uns im Detail in der nächsten Episoden an. Weil das mit den Verkaufstexten ist n‘ Thema, das besondere Aufmerksamkeit verdient. Und deswegen hoff ich sehr, wir treffen uns nächste Woche wieder hier und feilen gemeinsam weiter an deinem Marketing – an deinem eigenen Signal ans Kundenherz. Und du weißt ja: Nichts ist unmöglich, T***** Bis zur nächsten Episode.