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Alberto Iturralde, responsable de Operativa Dax, analiza los títulos de Endesa, EDP, Danieli, Technogym, Ferrovial, Poste italiane o Enel.

Alberto Iturralde analiza los títulos de Endesa, EDP, Danieli, Technogym, Ferrovial, Poste italiane, Enel, ACS o IBM, entre otros

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Ele é um exemplo de dedicação e disciplina. Sócio do Esporte Clube Pinheiros desde o nascimento, foi lá que teve seu primeiro contato com o esporte. Durante a infância e adolescência, praticou diversas modalidades, como futebol, taekwondo, surfe, remo e tênis, onde chegou a ser federado. Nos anos de faculdade, treinou natação e corrida com a equipe de triathlon do Pinheiros, o que lhe conferiu um excelente condicionamento físico para o surfe e o futebol. Formou-se e focou no trabalho por alguns bons anos, treinando esporadicamente. Só em 2016, após o nascimento da primeira filha, incentivado por seu cunhado, decidiu voltar a se dedicar mais seriamente ao esporte. Comprou uma bicicleta e estreou em uma prova de triathlon. Em 2018, sua segunda competição já foi o Ironman 70.3 de Bariloche. No ano seguinte se dedicou mais e competiu no Ironman 70.3 de Florianópolis, onde garantiu sua vaga para o mundial da distância daquele ano. Quando decidiu que estava pronto para experimentar uma prova de Ironman, veio a pandemia e adiou seus planos, muito embora tenha conseguido manter-se bem treinado por quase dois anos, até a sua estreia na distância, que aconteceu em Cozumel, em setembro de 2021.     Para a sua surpresa, tudo deu certo e ele completou a prova em 8h29', foi vice-campeão de sua categoria e garantiu a tão cobiçada vaga para o Campeonato Mundial em Kona, no Havaí. Na prova, ele brilhou novamente, conquistando o 4º lugar em sua faixa etária. Em 2023, conquistou títulos como o de campeão de sua categoria no Ironman Florianópolis e além de um 15º lugar no Mundial de Ironman realizado em Nice, ele foi vice campeão da sua faixa etária. Já em 2024, repetiu o título em Florianópolis e o vice-campeonato na sua categoria no Mundial de Kona, consolidando-se como um dos grandes nomes do triathlon amador brasileiro. Conosco aqui, o triatleta formado em Administração com MBA em Finanças, trabalhador do mercado financeiro há 28 anos, dedicado e talentoso integrante da equipe de triathlon do ECP, o paulistano Roberto Corrêa Fonseca. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr @technogym_brazil Onde o design encontra o esporte Combinando desempenho e design, há 40 anos, a Technogym apresenta as soluções de treino mais inovadoras do mercado. Um dos exemplos é a Technogym Ride, bicicleta que nasceu a partir da experiência da marca como fornecedora oficial de equipamentos das últimas nove edições dos Jogos Olímpicos, incluindo Paris 2024. Concebida em conjunto com os principais campeões de ciclismo, a TG Ride oferece uma vivência realista e completa de treinamento outdoor tanto para ciclistas profissionais quanto amadores. Com tela touch de 22” e resolução Full HD, ela proporciona a realização de um treino imersivo e interativo, visando a alta performance. Com a possibilidade de realizar todos os ajustes de acordo com o tamanho do usuário, incluindo as variações do pé de vela, a TG Ride oferece STI eletrônicos e integrados, a partir dos quais é possível fazer trocas de marchas e ter uma experiência completa de gestão de potência, resistência, inclinação, velocidade em subidas e porcentagem de FTP de forma precisa. Além disso, através do Pedal Printing™ é possível acompanhar a cadência, a simetria e a órbita das pedaladas. A Technogym Ride também conta com aplicativos integrados ou compatíveis, através dos quais o atleta tem, a um toque, ferramentas como Rouvy, Zwift, Bkool, TrainingPeaks, Strava, Eurosport, entre outros. As sessões de treinamento oferecidas pela Technogym Ride desafiam o atleta a alcançar as zonas de potência adequadas e a pedalar em dezenas de rotas virtuais, incluindo os destinos mais lendários do mundo. https://www.technogym.com/pt-BR/ @galibierconsultoria A Galibier Vida, Saúde e Previdência, com mais de 20 anos de história, é uma empresa que tenho a honra de conhecer de perto, assim como seu fundador, meu amigo de mais de 30 anos, Giovane das Caldas. O comprometimento da Galibier com seus clientes é impressionante, oferecendo soluções de proteção que vão além do comum, sempre com a credibilidade e confiança que só o Giovane e sua equipe podem proporcionar. Com uma relação estreita com as melhores seguradoras do mercado, a Galibier se dedica a garantir que você tenha a segurança e tranquilidade que precisa, seja com seguros de Vida, Saúde ou Viagem. Dentre os serviços, destaco o Seguro de Vida Resgatável, que protege quem você ama e ainda dá a flexibilidade de resgatar os valores acumulados, se necessário. Além disso, o Seguro Saúde com cobertura mundial garante atendimento onde quer que você esteja, e o Seguro Viagem cuida de todos os detalhes da sua jornada, desde pequenos imprevistos até emergências médicas. E não sou só eu que confio na Galibier. Alguns dos convidados mais especiais aqui do Endörfina também utilizam os serviços da empresa, que está sempre presente em momentos importantes da vida deles. Se você quer cuidar do seu futuro e de quem você ama, confie na Galibier. Siga no Instagram em @galibierconsultoria e conheça mais sobre como a Galibier pode fazer a diferença para você e sua família.            

A história deste casal é um excelente exemplo de como a dedicação, a superação e a cumplicidade podem ser transformadoras. Unidos há 27 anos, eles construíram uma vida marcada por conquistas pessoais, familiares e esportivas, além de desafios inimagináveis. Ele, nascido em São Sebastião do Paraíso, Minas Gerais, cresceu em uma fazenda simples e é o mais velho de sete irmãos. Desde cedo, aprendeu a valorizar o esforço e a dedicação. Ela, paulistana, veio de uma família de três filhos e cresceu em frente a um clube na Zona Norte de São Paulo, onde levou a sério o balé e, depois, seguiu os passos do irmão, jogando tênis. Ambos se formaram em Administração de Empresas, ela pelo Mackenzie e ele pela Fundação Getúlio Vargas, onde ingressou em quinto lugar. O mercado financeiro os levou a se conhecerem no banco onde trabalhavam. A paixão foi arrebatadora e, em poucos meses, decidiram se casar. Dois anos depois, vieram os gêmeos, seguidos por Maria Luíza alguns anos mais tarde. A vida familiar e profissional exigiu muita dedicação, e eles prosperaram. Em 2010, decidiram começar a correr juntos. A primeira corrida foi um marco: ele, muito competitivo, ficou para trás dela e, desde então, decidiu levar o esporte a sério. A partir daí, não pararam mais. Apenas dois anos depois, enfrentaram juntos uma das mais emblemáticas ultramaratonas do mundo: a Comrades Marathon, na África do Sul. Ele completou a prova em 7h28, e ela, que inicialmente deveria acompanhá-lo apenas nos quilômetros finais, decidiu se inscrever e treinar para concluir a prova, feito que realizou em pouco menos de 9 horas. Ele já completou 14 maratonas, com um recorde pessoal de 2h43, enquanto ela fez 13 maratonas, com o melhor tempo de 3h08. Mas os desafios não pararam por aí. Em 2014, ele fez sua estreia no triathlon, e ela o seguiu no ano seguinte. Desde então, ele participou de 22 provas de Ironman, incluindo sete edições do Mundial de Kona, no Havaí. Ela, por sua vez, completou oito provas de Ironman, com duas participações em Kona. Além disso, ela se destacou em provas de ciclismo, com um terceiro lugar no Granfondo La Campionissimo Sportive, em 2016, na Itália, e um quinto lugar no GFNY, em 2019. Juntos, encontraram no esporte uma forma de fortalecer o espírito e a parceria, enfrentar os desafios da vida e inspirar os filhos. Conosco aqui, ele, que se formou em Administração de Empresas, é publisher do site “O Antagonista” e empresário, figura de opiniões muitas vezes polêmicas e, para muitos, um guru do mercado financeiro, um autointitulado especialista em generalidades e um triatleta de alta performance; e ela, administradora, alicerce familiar, corredora, triatleta e fã número um do marido: o casal Pedro Luiz Cerize e Juliana Seidler Cerize. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento @oakleybr e @technogym_brazil Onde o design encontra o esporte Combinando desempenho e design, há 40 anos, a Technogym apresenta as soluções de treino mais inovadoras do mercado. Um dos exemplos é a Technogym Ride, bicicleta que nasceu a partir da experiência da marca como fornecedora oficial de equipamentos das últimas nove edições dos Jogos Olímpicos, incluindo Paris 2024. Concebida em conjunto com os principais campeões de ciclismo, a TG Ride oferece uma vivência realista e completa de treinamento outdoor tanto para ciclistas profissionais quanto amadores. Com tela touch de 22” e resolução Full HD, ela proporciona a realização de um treino imersivo e interativo, visando a alta performance. Com a possibilidade de realizar todos os ajustes de acordo com o tamanho do usuário, incluindo as variações do pé de vela, a TG Ride oferece STI eletrônicos e integrados, a partir dos quais é possível fazer trocas de marchas e ter uma experiência completa de gestão de potência, resistência, inclinação, velocidade em subidas e porcentagem de FTP de forma precisa. Além disso, através do Pedal Printing™ é possível acompanhar a cadência, a simetria e a órbita das pedaladas. A Technogym Ride também conta com aplicativos integrados ou compatíveis, através dos quais o atleta tem, a um toque, ferramentas como Rouvy, Zwift, Bkool, TrainingPeaks, Strava, Eurosport, entre outros. As sessões de treinamento oferecidas pela Technogym Ride desafiam o atleta a alcançar as zonas de potência adequadas e a pedalar em dezenas de rotas virtuais, incluindo os destinos mais lendários do mundo. https://www.technogym.com/pt-BR/  

Ele não gostava das aulas de educação física e fazia o possível para fugir delas. Alguns anos mais tarde, seria incentivado a nadar por um primo triatleta. Pegou gosto pela modalidade e logo passou a correr também. Faltava-lhe o ciclismo, que começou a praticar quando ganhou uma bicicleta do pai. Porém, antes mesmo de participar de sua primeira competição, em 1993, o destino já lhe reservava um teste de resistência fora das pistas: um grave acidente de bicicleta que quase encerrou sua jornada antes mesmo de começar. O episódio, no entanto, apenas reforçou sua determinação de transformar o triathlon em mais do que um hobby. Encantou-se pela modalidade e passou a admirar a dedicação e a ousadia de grandes nomes do triathlon da época, como Marcus Ornellas e Marcello Butenas, que não apenas competiam, mas representavam o espírito do esporte que tanto admirava. A fim de atender aos anseios dos pais, ingressou no curso de Engenharia, mas não demorou a perceber que sua vocação estava na Educação Física. Sua paixão pelo triathlon e sua curiosidade sobre o desempenho humano falaram mais alto. Após graduar-se, mergulhou na pesquisa acadêmica, buscando compreender os limites da fisiologia humana em esportes de longa duração. Concluiu o mestrado em Fisiologia do Exercício no ano 2000, com um trabalho focado no treinamento esportivo voltado para triathlon e corrida. Movido pelo desejo de contribuir com a ciência e inspirar a nova geração, mudou-se para São Paulo em 2001 para ingressar no doutorado, enquanto iniciava suas atividades como professor e coordenador de cursos de pós-graduação. Em paralelo, começou a treinar dois amigos, Ivan Albano e Fábio Carvalho. Aos poucos, foi ganhando notoriedade e passou a atender mais pessoas. Esse foi o início da BR Esportes Assessoria, em 2002. Mais tarde, outros grandes nomes passariam por suas mãos, entre eles Ariane Monticelli e Bia Neres. Sua visão sistêmica do esporte também chamou a atenção do Esporte Clube Pinheiros, que o convidou, em 2013, para liderar o projeto de alto rendimento da modalidade. Com um currículo que combina títulos acadêmicos robustos e uma prática baseada em dados científicos, ele se consolidou como referência nacional e internacional. Foi convocado pela primeira vez como técnico da seleção brasileira de triathlon em 2017, guiando atletas como Miguel Hidalgo, Djenyfer Arnold e Antônio Bravo. Desempenhou papel importante nos Jogos Pan-Americanos de 2023, onde conquistou o ouro no revezamento misto, resultado que impulsionou as expectativas para Paris 2024, quando foi nomeado técnico do time nacional e trabalhou para realizar o sonho de classificar seus atletas para a participação olímpica — feito conquistado com Miguel, Djenyfer e Manoel Messias que, ao lado da experiente Vittória Lopes, foram responsáveis pela melhor performance brasileira na história olímpica do triathlon. Além disso, com sua competência e expertise, classificou dezenas de triatletas para mundiais de 70.3 e Ironman, sempre demonstrando que seu compromisso era tão científico quanto humano. Dono de um extenso histórico de publicações científicas sobre desempenho esportivo e com liderança em iniciativas como a coordenação do maior laboratório de fisiologia do exercício do Brasil entre 2004 e 2008, ele não apenas focou sua carreira no desenvolvimento de talentos, mas também compartilha o conhecimento que transforma vidas. Conosco aqui, o educador físico, Doutor em Ciências, Mestre em Fisiologia do Exercício e Treinamento Esportivo, triatleta com quatro provas de Ironman no currículo e um amante do ciclismo, cuja paixão pelo esporte tornou-se uma missão de vida: o mogimiriano Marcelo Janini Ortiz. Inspire-se! Um oferecimento @oakleybr e @technogym_brazil Onde o design encontra o esporte Combinando desempenho e design, há 40 anos, a Technogym apresenta as soluções de treino mais inovadoras do mercado. 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Franco Macchiavelli, analista independiente, repasa las acciones de Laboratorios Rovi, Adidas, Ferrari, Crocs, Coca Cola, Technogym o Redeia, entre otras

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Jorge del Canto y Roberto Moro analizan los títulos de IAG, Alphabet, Meta, Ence, Technogym, Berckshire Hathaway, Solaria o Acciona Energía, entre otros.

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Marc Ribes, cofundador y CEO de Blackbird Bank, examina las acciones de Bankinter, Adidas, Redeia, Technogym, Alibaba, Inditex o IAG

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Incentivado pelo pai, um entusiasta de esportes como polo aquático, natação, vôlei, basquete e vela, ele teve uma infância marcada pela prática de diversas modalidades. Até os 16 anos, competiu como tenista em torneios importantes em São Paulo, onde aprendeu sobre a competitividade, a importância de conquistar ponto a ponto e a força mental necessária para reverter situações desfavoráveis. Desde os cinco anos, navegava com seus pais e irmãos, absorvendo cada ensinamento e truque para entender os caprichos do vento. Quando mostrou que sabia se virar sozinho, seu pai lhe deu um barco de madeira, com o qual começou a velejar. Aos onze anos, venceu seu primeiro campeonato sul-americano. Seguiu dividindo seu tempo entre o tênis e a vela, até que, aos 16 anos, escolheu se dedicar exclusivamente ao esporte náutico. Apenas dois anos depois, em 1991, conquistou seu primeiro título mundial, ainda na categoria júnior. Esse foi apenas o início de uma carreira que o elevaria a um patamar internacional, consagrando-o como o maior velejador do mundo na classe Laser. Sua trajetória de grandes conquistas seguiu com a medalha de ouro nos Jogos Pan-Americanos e o título mundial adulto na Espanha em 1995, culminando com a vitória no Jogos Olímpicos de Atlanta, em 1996. Dono de um currículo impressionante, em 30 anos de carreira, ele somaria mais de 180 títulos, entre eles quatorze vitórias em campeonatos mundiais, três em Jogos Pan-Americanos, além das duas medalhas de ouro, duas de prata e uma de bronze em um total de sete participações olímpicas. Conosco hoje um dos velejadores mais respeitados do mundo, eleito pela World Sailing em 2001 e 2004 o melhor velejador do mundo, atleta no Hall da Fama da classe Laser, administrador de empresas e há muitas décadas também ciclista, um sujeito íntegro, de predicados que excedem até mesmo o seu vasto currículo, uma lenda viva do esporte, o amigo do vento Robert Scheidt. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte encontra a energia transformadora, nascem histórias inspiradoras e uma nova etapa do seu negócio está para começar! Sabia que no Mercado Livre de Energia, você está livre das Bandeiras Tarifárias e pode economizar até 40% na conta de energia? É uma alternativa inteligente para empresas que procuram eficiência energética, economia e compromisso com a sustentabilidade, contribuindo com a redução de emissões de carbono em nosso planeta. Com a Boven, você migra com segurança e tranquilidade, aproveitando todas as vantagens desse modelo. Descubra quanto o seu negócio pode economizar com o gerenciamento da Boven. De energia, a Boven entende! boven.com.br Onde o design encontra o esporte Combinando desempenho e design, há 40 anos, a Technogym apresenta as soluções de treino mais inovadoras do mercado. Um dos exemplos é a Technogym Ride, bicicleta que nasceu a partir da experiência da marca como fornecedora oficial de equipamentos das últimas nove edições dos Jogos Olímpicos, incluindo Paris 2024. Concebida em conjunto com os principais campeões de ciclismo, a TG Ride oferece uma vivência realista e completa de treinamento outdoor tanto para ciclistas profissionais quanto amadores. Com tela touch de 22” e resolução Full HD, ela proporciona a realização de um treino imersivo e interativo, visando a alta performance. Com a possibilidade de realizar todos os ajustes de acordo com o tamanho do usuário, incluindo as variações do pé de vela, a TG Ride oferece STI eletrônicos e integrados, a partir dos quais é possível fazer trocas de marchas e ter uma experiência completa de gestão de potência, resistência, inclinação, velocidade em subidas e porcentagem de FTP de forma precisa. Além disso, através do Pedal Printing™ é possível acompanhar a cadência, a simetria e a órbita das pedaladas. A Technogym Ride também conta com aplicativos integrados ou compatíveis, através dos quais o atleta tem, a um toque, ferramentas como Rouvy, Zwift, Bkool, TrainingPeaks, Strava, Eurosport, entre outros. As sessões de treinamento oferecidas pela Technogym Ride desafiam o atleta a alcançar as zonas de potência adequadas e a pedalar em dezenas de rotas virtuais, incluindo os destinos mais lendários do mundo. https://www.technogym.com/pt-BR/ @technogym_brazil A Galibier Vida, Saúde e Previdência, com mais de 20 anos de história, é uma empresa que tenho a honra de conhecer de perto, assim como seu fundador, meu amigo de mais de 30 anos, Giovane das Caldas. O comprometimento da Galibier com seus clientes é impressionante, oferecendo soluções de proteção que vão além do comum, sempre com a credibilidade e confiança que só o Giovane e sua equipe podem proporcionar. Com uma relação estreita com as melhores seguradoras do mercado, a Galibier se dedica a garantir que você tenha a segurança e tranquilidade que precisa, seja com seguros de Vida, Saúde ou Viagem. 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Juan José del Valle, responsable de análisis de Activo Trade, repasa las acciones de Laboratorios Rovi, Inditex, Bitcoin, Palantir, Technogym o Logista, entre otras.

Minha convidada sempre cultivou uma forte ligação com o esporte desde a infância. Filha única, começou no tênis aos 4 anos, praticando o esporte competitivamente até os 14. Sua paixão pelo esporte e a disciplina foram moldadas nas quadras, onde não havia espaço para frustrações prolongadas, apenas para esforço e aprendizado. Aos 15 anos, foi estudar na Nova Zelândia, onde, além do tênis, jogou futebol e, com o time da escola, teve a oportunidade de conhecer o país. De volta ao Brasil, ingressou na faculdade de Direito, começou a correr e, no ano seguinte, descobriu o triathlon. Ganhou uma bicicleta da avó e passou a se dedicar intensamente à modalidade. Sua vida tomou um novo rumo, e ela passou a conciliar horas de treino com os estudos e o estágio. O gosto pela rotina do triathlon e sua evolução no esporte despertaram nela o desejo de se profissionalizar. No entanto, um grave acidente de bicicleta em 2009 interrompeu essa trajetória promissora. Foram dias no hospital e meses de recuperação, período no qual começou a se preparar para concursos públicos, decidida a seguir a carreira jurídica. Mesmo assim, o esporte permaneceu, agora em nível amador. Durante a recuperação, ela retomou os treinos e passou a equilibrar sua vida entre o Ministério Público, a corrida e o triathlon. Em 2014, foi aprovada em um novo concurso e, desde então, vem conciliando a exigente rotina de Promotora de Justiça com sua paixão inestimável pelo esporte. Participou das duas edições da Nike 600k, correu maratonas em Amsterdã e Chicago, competiu um Mountaindo no Marrocos, além de meias maratonas e provas de Ironman 70.3 no Canadá, Uruguai, Espanha, Inglaterra entre outros destinos, sempre buscando testar seus limites, incorporar  e descobrir as lições do esporte em cada fase da sua vida. Conosco aqui, a triatleta disciplinada e determinada que, sem o esporte, não teria se tornado Promotora de Justiça, doutora e mestre em Direito pela Universidade de Salamanca e autora do livro “Desperdício do Compliance Criminal no Brasil”, a porto-alegrense Dra. Júlia Flores Schütt. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Combinando desempenho e design, há 40 anos, a Technogym apresenta as soluções de treino mais inovadoras do mercado. Um dos exemplos é a Technogym Ride, bicicleta que nasceu a partir da experiência da marca como fornecedora oficial de equipamentos das últimas nove edições dos Jogos Olímpicos, incluindo Paris 2024. Concebida em conjunto com os principais campeões de ciclismo, a TG Ride oferece uma vivência realista e completa de treinamento outdoor tanto para ciclistas profissionais quanto amadores. Com tela touch de 22” e resolução Full HD, ela proporciona a realização de um treino imersivo e interativo, visando a alta performance. Com a possibilidade de realizar todos os ajustes de acordo com o tamanho do usuário, incluindo as variações do pé de vela, a TG Ride oferece STI eletrônicos e integrados, a partir dos quais é possível fazer trocas de marchas e ter uma experiência completa de gestão de potência, resistência, inclinação, velocidade em subidas e porcentagem de FTP de forma precisa. Além disso, através do Pedal Printing™ é possível acompanhar a cadência, a simetria e a órbita das pedaladas. A Technogym Ride também conta com aplicativos integrados ou compatíveis, através dos quais o atleta tem, a um toque, ferramentas como Rouvy, Zwift, Bkool, TrainingPeaks, Strava, Eurosport, entre outros. As sessões de treinamento oferecidas pela Technogym Ride desafiam o atleta a alcançar as zonas de potência adequadas e a pedalar em dezenas de rotas virtuais, incluindo os destinos mais lendários do mundo. https://www.technogym.com/pt-BR/ @technogym_brazil Um oferecimento da Galibier, vida, saúde e previdência. A Galibier Vida, Saúde e Previdência, com mais de 20 anos de história, é uma empresa que tenho a honra de conhecer de perto, assim como seu fundador, meu amigo de mais de 30 anos, Giovane das Caldas. O comprometimento da Galibier com seus clientes é impressionante, oferecendo soluções de proteção que vão além do comum, sempre com a credibilidade e confiança que só o Giovane e sua equipe podem proporcionar. Com uma relação estreita com as melhores seguradoras do mercado, a Galibier se dedica a garantir que você tenha a segurança e tranquilidade que precisa, seja com seguros de Vida, Saúde ou Viagem. Dentre os serviços, destaco o Seguro de Vida Resgatável, que protege quem você ama e ainda dá a flexibilidade de resgatar os valores acumulados, se necessário. Além disso, o Seguro Saúde com cobertura mundial garante atendimento onde quer que você esteja, e o Seguro Viagem cuida de todos os detalhes da sua jornada, desde pequenos imprevistos até emergências médicas. E não sou só eu que confio na Galibier. Alguns dos convidados mais especiais aqui do Endörfina também utilizam os serviços da empresa, que está sempre presente em momentos importantes da vida deles. Se você quer cuidar do seu futuro e de quem você ama, confie na Galibier. Siga no Instagram em @galibierconsultoria e conheça mais sobre como a Galibier pode fazer a diferença para você e sua família. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte encontra a energia transformadora, nascem histórias inspiradoras e uma nova etapa do seu negócio está para começar! Sabia que no Mercado Livre de Energia, você está livre das Bandeiras Tarifárias e pode economizar até 40% na conta de energia? É uma alternativa inteligente para empresas que procuram eficiência energética, economia e compromisso com a sustentabilidade, contribuindo com a redução de emissões de carbono em nosso planeta. Com a Boven, você migra com segurança e tranquilidade, aproveitando todas as vantagens desse modelo. Descubra quanto o seu negócio pode economizar com o gerenciamento da Boven. De energia, a Boven entende! boven.com.br      

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Have you incorporated generative AI into your life yet? We'll dive into how AI is being incorporated in the design, operations and fitness realms of the spa and wellness industry. Listen in as Vishal Patel of Sensei, Toby Ward of DFL and Enrico Manaresi from Technogym share how they are using AI to help their businesses work smarter and face the future. Hosted by the Consulting Initiative of the Global Wellness Institute.

Meu convidado começou a praticar boxe aos 11 anos de idade, uma modalidade que ele seguiu por mais de uma década e que ajudou a moldar seu caráter. Filho de um executivo e de uma engenheira química, ele se formou em Medicina Veterinária, mas acabou seguindo a carreira como corretor de seguros de vida. Ao mudar de casa, foi convidado por um amigo a conhecer um box de crossfit, localizado ao lado de sua nova residência. Durante a primeira visita, surpreendeu a todos ao realizar de cara um “strict bar muscle up” — movimento que consiste em erguer o corpo acima de uma barra usando apenas a força dos braços e do core. A partir daí, mergulhou de cabeça no crossfit, e com seu comprometimento e talento, logo foi convidado pelo dono do box a treinar com os coaches. Nos anos seguintes, competiu entre a elite do crossfit, destacando-se por sua força, agilidade, potência, velocidade e, sobretudo, por sua resistência, que se tornou seu diferencial. Com tamanha dedicação, ele montou na garagem de casa seu próprio box de crossfit, onde treinava com amigos. Passou a gravar alguns treinos para compartilhar online. O canal foi ganhando visibilidade até se tornar uma referência no meio do crossfit. Durante seis anos, viveu uma rotina intensa de treinos e competições, alcançando o pódio no Torneio Crossfit Brasil por três vezes e uma vez no torneio dos melhores da América Latina. Com a chegada da pandemia e um filho recém-nascido, decidiu que era o momento de encarar um novo desafio: participar de uma prova de Ironman, um desejo antigo. Ele sabia que teria que passar por uma transformação física e mental, além de aprender as novas modalidades para atingir esse objetivo. Essa transição toda seria documentada em seu canal. Após um longo processo de adaptação, autoconhecimento e muitas horas de treino, ele finalmente realizou seu sonho ao completar o Ironman Cozumel em 2022. Hoje, ele já soma 14 provas de Ironman 70.3 e cinco provas de Ironman. Seu próximo objetivo é o Mundial do Havaí, um lugar que tem um significado muito especial para ele. Conosco aqui, o veterinário que se tornou corretor de seguros, sócio e protagonista do canal Garage Training no YouTube, sócio da Ice Lab, que promove imersões para o desenvolvimento pessoal, ex-crossfiteiro que se tornou um triatleta em desenvolvimento, viciado em performance e focado no seu crescimento pessoal, um sujeito movido a desafios: o paulistano André Fortunato Sanchez. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Combinando desempenho e design, há 40 anos, a Technogym apresenta as soluções de treino mais inovadoras do mercado. Um dos exemplos é a Technogym Run, esteira desenvolvida para treinos personalizados de alta intensidade, que contribuem para melhorar a potência, velocidade, resistência e força. Com tela de 27”, a Technogym Run possui sensores integrados que trazem inúmeros indicadores de desempenho como cadência, comprimento das passadas e potência da corrida, que permite que o atleta acompanhe e maximize seus resultados. Uma ampla variedade de treinos pode ser realizada com a Technogym Run, incluindo bootcamps, exercícios intervalados de velocidade, com inclinação ou uma combinação de ambos. A interface do Swiftpad permite ajustar a velocidade e a inclinação instantaneamente, reduzindo os tempos de transição das esteiras normais. Além disso, o equipamento também apresenta possibilidade de integração com plataformas como Garmin, Apple Watch, Strava e ambientes virtuais e reais como Zwift e Kinomap. Tudo isso para você vivenciar a melhor experiência de corrida. https://www.technogym.com/pt-BR/ @technogym_brazil Um oferecimento da Galibier, vida, saúde e previdência. A Galibier Vida, Saúde e Previdência, com mais 20 anos de história, o comprometimento total com seus clientes e uma alta credibilidade, oferece as melhores soluções em proteção e segurança que você encontra no mercado, para você e seus familiares, com planos de seguro de Vida, Saúde e Viagem. Credenciada nas melhores e mais renomadas seguradoras, a Galibier tem o compromisso de intermediar e estreitar a relação entre a seguradora e você, o segurado, proporcionando e garantindo as condições ideais para que suas expectativas e necessidades sejam plenamente atendidas. A Galibier oferece serviços para seu bem-estar, como o Seguro de Vida Resgatável, que além de resguardar e proteger o futuro das pessoas que você ama, no caso de uma falta inesperada no curto prazo, dá a opção, desde que acordada em sua apólice, de resgatar os valores em seu seguro para utilizá-los no que quiser ou precisar. Outro serviço importante é o Seguro Saúde com cobertura mundial, que lhe confere o poder de livre escolha de médicos, clínicas e hospitais de sua confiança, no momento em que precisar aqui no Brasil e em qualquer parte do mundo com atendimento nos melhores hospitais e laboratórios. Colocar a Galibier em seu futuro é uma escolha sensata. Aproveite os melhores momentos da vida com quem você ama, livre de preocupações com o amanhã. Siga e conheça mais sobre a Galibier através do seu perfil no instagram, em @galibierconsultoria. Galibier, cuidando de você e sua família. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte encontra a energia transformadora, nascem histórias inspiradoras e uma nova etapa do seu negócio está para começar! Sabia que no Mercado Livre de Energia, você está livre das Bandeiras Tarifárias e pode economizar até 40% na conta de energia? 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Minha convidada começou a praticar natação aos 3 anos de idade. Por obrigação, nadou até os 7 anos. Nesse meio tempo também praticou tênis e balé. Nos finais de semana acompanhava seu pai no esqui aquático. Na início da adolescência largou os esquis e ingressou no jazz, depois entrou na moda da ginástica aeróbica e do step, frequentando as aulas diariamente. Na faculdade cursou Direito e no final do quarto ano, casou e foi morar em São Carlos, onde se formou. O casamento não foi pra frente e ela então retornou a Recife, sua cidade natal. Durante os anos seguintes trabalhou com advogada e frequentava uma academia. Chegou a dar aulas de spinning quando o professor faltava. Foi convidada a integrar uma equipe de corrida de aventura e lá reencontrou um amigo que eventualmente se tornaria seu marido até hoje. Profissionalmente estava descontente, então com 28 anos de idade decidiu largar o emprego em um grande escritório de advocacia para buscar a sua felicidade. Casou pela segunda vez, empreendeu e engravidou. Depois do nascimento do filho, Felipe, voltou às trilhas de mountain bike, porém, as longas horas longe de casa nos finais de semana não se encaixavam naquela fase da sua vida. Foi quando, em 2011, migrou para o triathlon e logo no ano de estréia, foi Campeã Alagoana, feito que repetiu em 2013. Depois de curtir todas as fases das distâncias curtas, veio o interesse e a paixão pelos triathlons mais longos. Muito dedicada e feliz com o estilo de vida que levava, obteve alguns resultados bastante expressivos na meia distância e daí então, passou a vislumbrar as distâncias do Ironman e a sonhar com a sua participação no Ironman do Havaí. Estreou em 2016 no Challenge Roth, na Alemanha, para onde voltou no ano seguinte. Em 2018, na sua primeira vez no Ironman Brasil, estava super preparada para desempenhar o seu melhor, mas teve que abandonar a prova devido a uma fratura por estresse. Em 2019, voltou mais motivada do que nunca e após liderar a prova até os quilômetros finais, cruzou a linha de chegada disputando um sprint e acabou ficando com o 2. lugar na sua categoria.  No Ironman Cozumel de 2022, chegou em quatro lugar correndo a maratona inteira sentindo muitas câimbras. Em busca da tão sonhada vaga, inscreveu-se no Ironman Texas que aconteceria apenas cinco meses depois. Lá conquistou a 2a. colocação na sua categoria, que lhe garantiu a vaga e a levou a participar, finalmente, do Campeonato Mundial de Ironman em Kona, Havaí, em 2023. Durante todos esses anos, com sua simpatia e alegria, sua força e disciplina, ela se tornou referência para muitas pessoas. Ela é mais uma pessoa que através do esporte encontrou sua vocação. Conosco aqui a advogada tributária que se tornou educadora física, energética triatleta que se tornou inspiração, Bi-campeã do GP Extreme e Campeã do Challenge Maceió e Florianópolis, criadora da equipe Pink Power Perfomance, a recifense Rosa Baptista Teixeira Fernandes. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Onde o design encontra o esporte Combinando desempenho e design, há 40 anos, a Technogym apresenta as soluções de treino mais inovadoras do mercado. Um dos exemplos é a Technogym Ride, bicicleta que nasceu a partir da experiência da marca como fornecedora oficial de equipamentos das últimas nove edições dos Jogos Olímpicos, incluindo Paris 2024. Concebida em conjunto com os principais campeões de ciclismo, a TG Ride oferece uma vivência realista e completa de treinamento outdoor tanto para ciclistas profissionais quanto amadores. Com tela touch de 22” e resolução Full HD, ela proporciona a realização de um treino imersivo e interativo, visando a alta performance. Com a possibilidade de realizar todos os ajustes de acordo com o tamanho do usuário, incluindo as variações do pé de vela, a TG Ride oferece STI eletrônicos e integrados, a partir dos quais é possível fazer trocas de marchas e ter uma experiência completa de gestão de potência, resistência, inclinação, velocidade em subidas e porcentagem de FTP de forma precisa. Além disso, através do Pedal Printing™ é possível acompanhar a cadência, a simetria e a órbita das pedaladas. A Technogym Ride também conta com aplicativos integrados ou compatíveis, através dos quais o atleta tem, a um toque, ferramentas como Rouvy, Zwift, Bkool, TrainingPeaks, Strava, Eurosport, entre outros. As sessões de treinamento oferecidas pela Technogym Ride desafiam o atleta a alcançar as zonas de potência adequadas e a pedalar em dezenas de rotas virtuais, incluindo os destinos mais lendários do mundo. https://www.technogym.com/pt-BR @technogym_brazil     Siga @scott_bike_brasil.   Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte encontra a energia transformadora, nascem histórias inspiradoras e uma nova etapa do seu negócio está para começar! Sabia que no Mercado Livre de Energia, você está livre das Bandeiras Tarifárias e pode economizar até 40% na conta de energia? É uma alternativa inteligente para empresas que procuram eficiência energética, economia e compromisso com a sustentabilidade, contribuindo com a redução de emissões de carbono em nosso planeta. Com a Boven, você migra com segurança e tranquilidade, aproveitando todas as vantagens desse modelo. Descubra quanto o seu negócio pode economizar com o gerenciamento da Boven. 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Filho de um diplomata, em sua infância ele morou em diversos países. Nasceu em Bruxelas, deu seus primeiros passos na antiga Iugoslávia. Em Montevidéu aprendeu a andar de bicicleta. Aqui no Brasil jogou futebol. Em Paris, quando tinha 11 anos de idade descobriu que era diabético do tipo I. A prescrição médica foi praticar esportes pelo resto da vida. Representando sua escola, jogou rúgbi durante dois anos e vestindo a camisa 9 chegou a ser campeão do torneio de Paris. Ainda lá, comprou sua primeira bicicleta de corrida. De volta ao Brasil, continuou praticando esportes, jogando futebol e pedalando ao redor do Lago Paranoá, em Brasília. Ele, que teve contato com a música clássica desde muito jovem ouvindo seu pai tocar piano, aprendeu as flautas doce e transversal. Depois foi para o violão e finalmente a guitarra. Influenciado pelos amigos e a cena musical de Brasília, criou sua primeira banda, que durou apenas um show. No início de 1983, foi convidado a integrar a Legião Urbana. Conosco aqui o guitarrista, cantor, produtor, cavaleiro, corredor, ávido ciclista há 25 anos, um dependente do esporte, Eduardo Dutra Villa-Lobos, mais conhecido como Dado. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. LIQUIDZ é uma bebida de hidratação em pó inovadora, criada e desenvolvida por atletas e profissionais da saúde. Produto único no mercado brasileiro. Cada sachê possui: - Zero açúcar. - 3 x mais eletrólitos do que outras bebidas de hidratação. - Composta por 43% de água de coco orgânica. - Livre de corantes, sem glúten e vegano. - ⁠Baixíssimo em calorias e low carb Compre no site e ganhe 10% de desconto com o cupom ENDORFINA10. liquidz.com.br @liquidz_br Combinando desempenho e design há 40 anos, a Technogym apresenta as soluções de treino mais inovadoras do mercado. Um dos exemplos é a Technogym Ride, bicicleta que nasceu a partir da experiência da marca como fornecedora oficial de equipamentos das últimas nove edições dos Jogos Olímpicos, incluindo Paris 2024. Concebida em conjunto com os principais campeões de ciclismo, a TG Ride oferece uma vivência realista e completa de treinamento outdoor tanto para ciclistas profissionais quanto amadores. Com tela touch de 22” e resolução Full HD, ela proporciona a realização de um treino imersivo e interativo, visando a alta performance. Com a possibilidade de realizar todos os ajustes de acordo com o tamanho do usuário, incluindo as variações do pé de vela, a TG Ride oferece STI eletrônicos e integrados, a partir dos quais é possível fazer trocas de marchas e ter uma experiência completa de gestão de potência, resistência, inclinação, velocidade em subidas e porcentagem de FTP de forma precisa. Além disso, através do Pedal Printing™ é possível acompanhar a cadência, a simetria e a órbita das pedaladas. A Technogym Ride também conta com aplicativos integrados ou compatíveis, através dos quais o atleta tem, a um toque, ferramentas como Rouvy, Zwift, Bkool, TrainingPeaks, Strava, Eurosport, entre outros. As sessões de treinamento oferecidas pela Technogym Ride desafiam o atleta a alcançar as zonas de potência adequadas e a pedalar em dezenas de rotas virtuais, incluindo os destinos mais lendários do mundo.    https://www.technogym.com/pt-BR/ @technogym_brazil Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte encontra a energia transformadora, nascem histórias inspiradoras e uma nova etapa do seu negócio está para começar! Sabia que no Mercado Livre de Energia, você está livre das Bandeiras Tarifárias e pode economizar até 40% na conta de energia? É uma alternativa inteligente para empresas que procuram eficiência energética, economia e compromisso com a sustentabilidade, contribuindo com a redução de emissões de carbono em nosso planeta. Com a Boven, você migra com segurança e tranquilidade, aproveitando todas as vantagens desse modelo. Descubra quanto o seu negócio pode economizar com o gerenciamento da Boven. De energia, a Boven entende! boven.com.br    

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Quando criança, minha convidada teve o privilégio de contar com o incentivo dos pais para praticar muitos esportes. Ginástica artística, balé, basquete e handebol foram algumas as vivências que teve até a adolescência. Optou por cursar engenharia de produção para trabalhar na metalúrgica do pai, um ex-paraquedista do exército. Foi lá que teve sua primeira experiência profissional, antes de entrar para a Bosch, multinacional alemã de engenharia e tecnologia. Foram seis anos de muito aprendizado, até que em 2014, voltou a trabalhar com pai. Nessa época ela conheceu um box de crossfit que acabara de ser inaugurado em Paulínia, cidade onde mora. Se encantou com a novidade e aos poucos passou a incorporar um novo estilo de vida. Depois de uma puxada jornada de trabalho, treinava por horas e  sua evolução foi o estímulo para começar a participar de competições. A rotina regrada, dieta blindada, marmitas balanceadas, sono regulado e os ganhos pessoais obtidos nesse processo, ela passou a registrar em seu perfil no Instagram. Foi uma via de mão dupla. Quanto mais ela inspirava seus seguidores, mais foco ela encontrava para crescer e seguir firme na rotina espartana que levava. Quando a quantidade de seguidores e a consequente responsabilidade dentro do universo digital ficaram enormes, decidiu mudar radicalmente de vida. Largou a posição que ocupava na metalúrgica do pai para se tornar influenciadora digital em tempo integral. Porém, já havia decidido que iria pegar mais leve no crossfit, que estava lhe estressando de mais, para ingressar no segmento do running. O foco ela manteve e continua transmitindo uma mensagem muito positiva do esporte aliado a um estilo de vida saudável, tanto física quanto mentalmente. Conosco aqui a metódica engenheira, crossfiteira casca grossa que em 2023 foi semi finalista da Copa do Mundo, energética influenciadora digital, palestrante motivacional e agora maratonista iniciante, a campinense Bruna Ianhez Pereira Dunder. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. A Technogym está presente com seus equipamentos em 29 centros de treinamento dos Jogos Olímpicos de Paris. Na Vila Olímpica, em localidades nos arredores de Paris, em Marselha, Lille e até no Tahiti. A marca é fornecedora do evento pelo nono ano consecutivo e essa experiência, aliada aos investimentos em tecnologia, design e inovação se refletem na criação de produtos como a Technogym Run, esteira desenvolvida para treinos personalizados de alta intensidade, que contribuem para melhorar a potência, velocidade, resistência e força. Com tela de 27”, a TG Run possui sensores integrados que trazem inúmeros indicadores de desempenho como cadência, comprimento das passadas e potência da corrida, que permite que o atleta acompanhe e maximize seus resultados. Uma ampla variedade de treinos pode ser realizada com a Technogym Run, incluindo bootcamps, exercícios intervalados de velocidade, com inclinação ou uma combinação de ambos. A interface do Swiftpad permite ajustar a velocidade e a inclinação instantaneamente, reduzindo os tempos de transição das esteiras normais. Além disso, o equipamento também apresenta possibilidade de integração com plataformas como Garmin, Apple Watch, Strava e ambientes virtuais e reais como Zwift e Kinomap. Tudo isso para você vivenciar a melhor experiência de corrida.   https://www.technogym.com/pt-BR/ @technogym_brazil LIQUIDZ é uma bebida de hidratação em pó inovadora, criada e desenvolvida por atletas e profissionais da saúde. Produto único no mercado brasileiro. Cada sachê possui: - Zero açúcar. - 3 x mais eletrólitos do que outras bebidas de hidratação. - Composta por 43% de água de coco orgânica. - Livre de corantes, sem glúten e vegano. - ⁠Baixíssimo em calorias e low carb Compre no site e ganhe 10% de desconto com o cupom ENDORFINA10. liquidz.com.br @liquidz_br Um oferecimento da Galibier, vida, saúde e previdência. A Galibier Vida, Saúde e Previdência, com mais 20 anos de história, o comprometimento total com seus clientes e uma alta credibilidade, oferece as melhores soluções em proteção e segurança que você encontra no mercado, para você e seus familiares, com planos de seguro de Vida, Saúde e Viagem. Credenciada nas melhores e mais renomadas seguradoras, a Galibier tem o compromisso de intermediar e estreitar a relação entre a seguradora e você, o segurado, proporcionando e garantindo as condições ideais para que suas expectativas e necessidades sejam plenamente atendidas. A Galibier oferece serviços para seu bem-estar, como o Seguro de Vida Resgatável, que além de resguardar e proteger o futuro das pessoas que você ama, no caso de uma falta inesperada no curto prazo, dá a opção, desde que acordada em sua apólice, de resgatar os valores em seu seguro para utilizá-los no que quiser ou precisar. Outro serviço importante é o Seguro Saúde com cobertura mundial, que lhe confere o poder de livre escolha de médicos, clínicas e hospitais de sua confiança, no momento em que precisar aqui no Brasil e em qualquer parte do mundo com atendimento nos melhores hospitais e laboratórios. A Galibier também oferece aos seus clientes completos planos de Seguro Viagem, para que seu roteiro, seja ele de turismo ou negócios, esteja protegido contra todo o tipo de necessidade, de pequenos incidentes, como bagagens extraviadas ou cancelamento de vôos por exemplo, até a cobertura de despesas médico hospitalares de todos os tipos. Colocar a Galibier em seu futuro é uma escolha sensata. Aproveite os melhores momentos da vida com quem você ama, livre de preocupações com o amanhã. Siga e conheça mais sobre a Galibier através do seu perfil no instagram, em @galibierconsultoria. Galibier, cuidando de você e sua família. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte encontra a energia transformadora, nascem histórias inspiradoras e uma nova etapa do seu negócio está para começar! Sabia que no Mercado Livre de Energia, você está livre das Bandeiras Tarifárias e pode economizar até 40% na conta de energia? É uma alternativa inteligente para empresas que procuram eficiência energética, economia e compromisso com a sustentabilidade, contribuindo com a redução de emissões de carbono em nosso planeta. Com a Boven, você migra com segurança e tranquilidade, aproveitando todas as vantagens desse modelo. Descubra quanto o seu negócio pode economizar com o gerenciamento da Boven. De energia, a Boven entende! boven.com.br                  

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In this week's episode of LIFTS – your a bite-size dose of the Latest Industry Fitness Trends and Stories - hosts Matthew Januszek, Co-Founder of Escape Fitness and Mo Iqbal, Founder & CEO of Sweatworks, are joined by  Lisa Kuecker, serial entrepreneur, public speaker and founder of international boutique fitness consultancy sensation, Studio Grow.    In this LIFTS podcast, topics include: ●       GLP-1s move into mainstream via COSTCO prescriptions. ●       The positive effect of exercise for those taking GLP-1s. ●       Merger of Orangetheory and Self Esteem Brands (Anytime Fitness). ●       Fitness franchises and expansion strategies. ●       Technogym's impressive financial 2023 performance. ●       The huge commercial opportunity presented by the sale of used equipment. ●       Shift from hardware to service – The next play for fitness kit provider. ====================================================== Subscribe to our YouTube channel and turn on your notifications so you never miss a new video when it's published: https://www.youtube.com/user/EscapeFitness Shop gym equipment: https://escapefitness.com/shop View our full catalog:  https://escapefitness.com/support/catalog https://escapefitness.com/support/catalogue  ====================================================== Facebook: https://www.facebook.com/Escapefitness Instagram: https://www.instagram.com/escapefitness Twitter: https://www.twitter.com/escapefitness LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/escapefitness/   0:00       Intro  02:45    Introducing Lisa Kuecker, founder, Studio Grow 04:28    The value of taking intentional time off work 06:21    Introduction of GLP-1 prescriptions by COSTCO 07:21    GLP-1's move into mainstream 09:23    Reducing GLP-1 side effects through exercise 14:03    Merger of Orangetheory and Self Esteem Brands (Anytime Fitness) 17:14    Fitness franchises and expansion strategies 23:26    Technogym's impressive financial 2023 performance 24:40    The huge commercial opportunity presented by the sale of used equipment 26:52    Shift from hardware to service – The next play for fitness kit providers?

Send us a Text Message.Join me as I uncover the unknown history of bread and how it has shaped our entire world. From its earliest existence 14,400 years ago, bread has played a major role in the formation of human civilizations. This week, we'll follow the path of bread from ancient Egypt, to ancient Rome, to medieval Europe, revolutionary France, and early America to discover how this universal food staple has become a symbol of success, accomplishment, and self-worth, making and breaking empires throughout history. Sources: NPR "14,000 Year Old Piece of Bread Rewrites the History of Baking and Farming"Food Studies Institute "Celebrating the Story of Bread"National Library of Medicine "Archaeobotanical evidence reveals the origins of bread 14,400 years ago in northeastern Jordan"Smithsonian Magazine "Archaeologists Uncover Brutal 'Bakery-Prison' at Pompeii"Grants Bakery "Bread: The Most Important Thing in Human History"Technogym "Bread: the extraordinary fate of an ordinary food item"National Geographic "The Development of Agriculture"University of Nebraska "Sandwich Upgrades"Prospect Magazine "Flour power: why every revolution begins with a piece of bread"worldhistory.org "Flour War"Smithsonian Magazine "When Food Changed History: The French Revolution"Encyclopedia Virginia "Bread Riot, Richmond"CBS News "Egyptians Riot in the Streets in 1977"FRED Economic Data "Average Price: Bread, White, Pan (Cost per Pound/453.6 Grams) in U.S. City Average"Support the show! Buy Me a CoffeeVenmo @Shea-LaFountaine

Desde a infância ele foi um apaixonado por esportes. Foi judoca, jogador de futebol e aquapolista. Triatleta desde 1995, meu convidado é, aqui no Brasil, sinônimo do Ironman. Conhecido pela grande maioria dos triatletas brasileiros de longa distância, há um quarto de século ele comanda com pulso firme e maestria, um dos eventos mais bem organizados do circuito mundial de Ironman. É dele a tarefa de fazer o impossível para agradar a gregos e troianos quando o assunto é nadar 3.8km, pedalar 180km e correr 42km. O Itaú BBA Ironman Brasil, realizado em Florianópolis, recebeu os títulos de melhor prova de triathlon, melhor natação, melhor ciclismo, melhor corrida e competição mais recomendada da América Latina em 2023. Desde quando esteve aqui, em 2018, foi duramente criticado pelos triatletas profissionais brasileiros, conduziu sua empresa através da pandemia, enfrentou lesões e passou por cirurgias que o mantiveram afastado do triathlon, que além de ser o seu ganha pão, tem a função de deixa-lo em equilíbrio. Conosco de volta aqui o responsável pelo boom do triathlon nacional, o CEO da Unlimited Sports, empresa responsável pelo Triday Series e as provas do circuito Ironman aqui no Brasil, uma espécie de prefeito de Florianópolis, o triatleta campeão Paulista de 1999, 5º colocado no Sul-Americano no ano 2.000, o Vice-Campeã Brasileiro de 2002 e que agora, acaba de conquistar o título de Campeão do Ironman 70.3 do Panamá em sua categoria. Um sujeito que acredita que contra fatos e números não há argumentos, o brasiliense Carlos Alberto Viana Galvão. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Fundada em 1983, a italiana Technogym é uma das marcas líderes em produtos e tecnologias digitais para fitness, esporte, saúde e bem-estar. Há mais de 40 anos, a empresa oferece um ecossistema completo de equipamentos inteligentes, soluções digitais, experiências de treinamento sob demanda, além de aplicativos que permitem que cada usuário acesse uma experiência de treinamento totalmente personalizada a qualquer hora e em qualquer lugar. Considerada uma das líderes mundiais em bem-estar, no coração da marca Technogym reside o desejo de promover o exercício regular, uma dieta equilibrada e uma abordagem mental positiva – que se traduz em tudo o que a empresa faz, desde produtos, a serviços digitais de fitness e design de interiores. Tecnologia de ponta associada ao inovador design italiano, os equipamentos e soluções digitais da Technogym são reconhecidos mundialmente pela superior qualidade, versatilidade, praticidade e estão presentes em mais de 100 países. Hoje, mais de 85 mil academias e 500 mil residências em todo o mundo são equipadas com Technogym. A marca foi nomeada fornecedora oficial dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos de Paris 2024 pela nona vez consecutiva. https://www.technogym.com/pt-BR/ @technogym_brazil Um oferecimento da Galibier, vida, saúde e previdência. A Galibier Vida, Saúde e Previdência, com mais 20 anos de história, o comprometimento total com seus clientes e uma alta credibilidade, oferece as melhores soluções em proteção e segurança que você encontra no mercado, para você e seus familiares, com planos de seguro de Vida, Saúde e Viagem. Credenciada nas melhores e mais renomadas seguradoras, a Galibier tem o compromisso de intermediar e estreitar a relação entre a seguradora e você, o segurado, proporcionando e garantindo as condições ideais para que suas expectativas e necessidades sejam plenamente atendidas. A Galibier oferece serviços para seu bem-estar, como o Seguro de Vida Resgatável, que além de resguardar e proteger o futuro das pessoas que você ama, no caso de uma falta inesperada no curto prazo, dá a opção, desde que acordada em sua apólice, de resgatar os valores em seu seguro para utilizá-los no que quiser ou precisar. Outro serviço importante é o Seguro Saúde com cobertura mundial, que lhe confere o poder de livre escolha de médicos, clínicas e hospitais de sua confiança, no momento em que precisar aqui no Brasil e em qualquer parte do mundo com atendimento nos melhores hospitais e laboratórios. A Galibier também oferece aos seus clientes completos planos de Seguro Viagem, para que seu roteiro, seja ele de turismo ou negócios, esteja protegido contra todo o tipo de necessidade, de pequenos incidentes, como bagagens extraviadas ou cancelamento de vôos por exemplo, até a cobertura de despesas médico hospitalares de todos os tipos. Colocar a Galibier em seu futuro é uma escolha sensata. Aproveite os melhores momentos da vida com quem você ama, livre de preocupações com o amanhã. Siga e conheça mais sobre a Galibier através do seu perfil no instagram, em @galibierconsultoria. Galibier, cuidando de você e sua família. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte se une à energia transformadora, grandes histórias acontecem. E você, já sentiu a adrenalina de estar no controle? Conheça o Mercado Livre de Energia, a escolha certa para empresas que buscam eficiência e economia. Com a Boven, especialista há mais de uma década, você não só migra para essa revolução, como também garante segurança em todo o processo. Não deixe essa oportunidade escapar. Abra as portas para o sucesso com a Boven e eletrize seu futuro. De energia, a Boven entende! boven.com.br        

Desde criança, meu convidado vem levando uma vida intensamente ligada à natureza. Nascido em Campo Grande, logo se mudou para Bonito e foi morar na roça. Um caçador de aventuras nato, aos 7 anos de idade já tentava atravessar a nado o rio Aquidauana, em pleno pantanal matogrossense do sul. Aos 13 anos vieram as motocicletas, aos 14 a canoagem e o êxtase de explorar rios desconhecidos. Seguiu praticando rally, enduro de moto, participou de competições de moto velocidade e para manter o condicionamento físico, nadava e corria. A escalada surgiu aos 27 e com ela a paixão pelo vertical. Formou-se a compreensão de que os limites se rendem facilmente a um corpo e uma mente em sintonia. A bicicleta veio somente aos 30 anos e como não poderia deixar de ser, fora das estradas de asfalto. Três anos depois começou a participar de corridas de aventura e até os 40 anos foi tempo de consolidar tudo, vocação para o que vinha naturalmente, dedicação para o que parecia complicado demais. As motos retornaram à sua vida, com cilindradas bem maiores e como um meio para se aventurar pelo mundo. Aos 45 anos começou a praticar corrida de montanha, ao mesmo tempo em que o talento para contar causos ficou evidente. Então, bastou juntar tudo e abrir espaço na agenda para curtir a vida ao ar livre. Além de alguns enduros, pilotando sua motocicleta ele já rodou milhares de quilômetros pela América do Sul. No mountain bike, participou 11 vezes da Brasil Ride, três vezes da Transandes, duas da Cape Epic e uma vez da British Columbia Bike Race, no Canadá. Venceu a Transandes na categoria duplas mistas e na Brasil Ride, foi duas vezes terceiro colocado, uma na categoria mista e outra na master. Entre as diversas viagens/expedições de bicicleta que fez, pedalou 1.700 km de Brasília a Paraty em uma tandem e 1.500 km de Brasília a Corumbá. Além de ser um experiente trilheiro, correu 120 km na Ultramaratona Pantanal e uma ultra de 70 km na Chapada Diamantina. Escalou na rocha em diversos lugares pelo país e chegou ao cume do Huayna Potosi, na Bolívia e sozinho, foi ao topo do Aconcágua, na Argentina. Participou também de diversas corridas de aventura como a Chauás, a Red Bull Kirimbawa Amazônia, a Brasília Multisport e a Desbrava Centro Oeste. Há três anos foi diagnosticado com um câncer espinocelular na cabeça, mas nem por isso, mudou o seu estilo de vida e continua se aventurando pelo mundo, sempre com muito estilo. Conosco aqui o servidor público, fotógrafo, habilidoso comunicador que é a epítome do espírito inquieto, aventureiro e desbravador. Um ser humano para quem não há limites e que vive tudo o que é possível, da maneira mais intensa, o pantaneiro Weimar Pettengill. SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Quando a paixão pelo esporte se une à energia transformadora, grandes histórias acontecem. E você, já sentiu a adrenalina de estar no controle? Conheça o Mercado Livre de Energia, a escolha certa para empresas que buscam eficiência e economia. Com a Boven, especialista há mais de uma década, você não só migra para essa revolução, como também garante segurança em todo o processo. Não deixe essa oportunidade escapar. Abra as portas para o sucesso com a Boven e eletrize seu futuro. De energia, a Boven entende! boven.com.br Fundada em 1983, a italiana Technogym é uma das marcas líderes em produtos e tecnologias digitais para fitness, esporte, saúde e bem-estar. Há mais de 40 anos, a empresa oferece um ecossistema completo de equipamentos inteligentes, soluções digitais, experiências de treinamento sob demanda, além de aplicativos que permitem que cada usuário acesse uma experiência de treinamento totalmente personalizada a qualquer hora e em qualquer lugar. Considerada uma das líderes mundiais em bem-estar, no coração da marca Technogym reside o desejo de promover o exercício regular, uma dieta equilibrada e uma abordagem mental positiva – que se traduz em tudo o que a empresa faz, desde produtos, a serviços digitais de fitness e design de interiores. Tecnologia de ponta associada ao inovador design italiano, os equipamentos e soluções digitais da Technogym são reconhecidos mundialmente pela superior qualidade, versatilidade, praticidade e estão presentes em mais de 100 países. Hoje, mais de 85 mil academias e 500 mil residências em todo o mundo são equipadas com Technogym. A marca foi nomeada fornecedora oficial dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos de Paris 2024 pela nona vez consecutiva. https://www.technogym.com/pt-BR/ @technogym_brazil Um oferecimento da @pinkcheeksbrasil Idealizada e desenvolvida por mulheres apaixonadas por esportes, a Pink Cheeks é uma marca brasileira que está há 10 anos no mercado. Pioneira no segmento de dermocosméticos de alta performance e inovando com o conceito do sportcare. Reconhecida pela grande expertise em proteção solar devido aos altos fatores de proteção UVA e UVB, a Pink Cheeks conta com linha completa para proteção facial, corporal e até capilar, com produtos de alta qualidade e alta resistência à água e ao suor. A linha também possui produtos que minimizam os atritos causados pelos movimentos repetitivos durante a prática esportiva, desenvolvidos especialmente para atletas, por atletas. Além da inovação com o conceito de sportcare, o diferencial da Pink está na união da proteção de alta performance, beleza e multifuncionalidade, e conta com uma linha completa de maquiagem com proteção solar resistente à água e ao suor. Os produtos são altamente indicados para qualquer tipo de atividade, possuem fórmulas veganas, sem parabenos, são fáceis de utilizar e muito agradáveis no contato com a pele. Os produtos da Pink Cheeks podem ser utilizados a partir dos dois anos de idade. www.pinkcheeks.com.br/endorfina Utilize o cupom ENDORFINAPINK e ganhe um desconto. @pinkcheeksbrasil As mountain bikes da Scott todos nós já conhecemos e admiramos, mas você sabia que a marca suíça também tem uma impressionante linha de acessórios? Sim, entre os seus destaques estão os modernos óculos de sol Pro Shield, projetados para ciclistas e desenvolvidos para velocidade, com um design que oferece ventilação superior sem sacrificar a necessária proteção para seus olhos. Para completar, o modelo conta com sistemas de ajuste no nariz e nas têmporas, visando maior conforto. Os óculos de sol Pro Shield da Scott levarão sua visão para o próximo nível. Conheça esse e outros produtos muito especiais, nas revendas autorizadas Scott em todo o Brasil. Scott: Inovação, Tecnologia e Design. @scott_bike_brasil.              

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จากโรงรถในเมืองเชเซนา ประเทศอิตาลี สู่ผู้นำนวัตกรรมด้านสุขภาพระดับโลก เริ่มขึ้นจากแนวคิดตั้งต้นอย่าง ‘Wellness is everyone's business' ทำให้ Technogym ขับเคลื่อนด้วยการผสาน 3 แนวคิดหลักคือ Innovation, Performance และ Design เข้าไว้ด้วยกัน จนกลายเป็นผู้นำนวัตกรรมด้านสุขภาพในหลากหลายมิติ 8 Minute History ซีรีส์ Brand Journey เอพิโสดนี้ พาไปทำความรู้จักกับ ‘Technogym' แบรนด์ที่เป็นผู้นำด้าน Luxury Wellness สัญชาติอิตาลีแท้ๆ ที่เป็นผู้บุกเบิกนวัตกรรมด้านการออกกำลังกายหลายประเภท รวมถึงเป็นพาร์ตเนอร์ร่วมกับมหกรรมกีฬานานาชาติอย่างโอลิมปิก ฟุตบอลโลก และฟอร์มูลาวัน (Formula One) มาหลายทศวรรษ

จากโรงรถในเมืองเชเซนา ประเทศอิตาลี สู่ผู้นำนวัตกรรมด้านสุขภาพระดับโลก เริ่มขึ้นจากแนวคิดตั้งต้นอย่าง ‘Wellness is everyone's business' ทำให้ Technogym ขับเคลื่อนด้วยการผสาน 3 แนวคิดหลักคือ Innovation, Performance และ Design เข้าไว้ด้วยกัน จนกลายเป็นผู้นำนวัตกรรมด้านสุขภาพในหลากหลายมิติ 8 Minute History ซีรีส์ Brand Journey เอพิโสดนี้ พาไปทำความรู้จักกับ ‘Technogym' แบรนด์ที่เป็นผู้นำด้าน Luxury Wellness สัญชาติอิตาลีแท้ๆ ที่เป็นผู้บุกเบิกนวัตกรรมด้านการออกกำลังกายหลายประเภท รวมถึงเป็นพาร์ตเนอร์ร่วมกับมหกรรมกีฬานานาชาติอย่างโอลิมปิก ฟุตบอลโลก และฟอร์มูลาวัน (Formula One) มาหลายทศวรรษ

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If you want to support this podcast (Ačiū!!): https://www.patreon.com/bmatke  Sponsors: www.ProBallers.com  "Cuzzo": Francesco Cuzzolin is currently the Head of Performance at EA7 Armani Milano and has a wealth of experience in the field of Strength & Conditioning. He became the first Strength & Conditioning coach in the NBA when he started to work for the Toronto Raptors. Besides clubs he also worked with Italy's & Russia's Basketball National Team and is also serving as a consultant to Technogym as well as the ELPA (Euroleague Player's Association). Cuzzo also serves a role in education when he holds lectures at the University of Murcia as well as Sevilla. Today we covered a variety of topics in my longest podcast yet. We talked from the importance of sharing information amongst peers, finding information from outside your field and applying it to your daily job. I was also curious on what coaches and scouts have to do in order to be pro-active against prolonged sitting and hurting their backs. Weightlifting for players, the recovery process after games and many more topics that are important to athletes, coaches & staff! Please Share, Comment & Like this episode on YouTube as well as all audio platforms!!! Topics: (0:00) Intro (3:00) Sharing Ideas & Communication (16:30) NBA (Raptors) vs Europe (26:00) Multi-Tasking & Organizing yourself (35:00) Learning New Information (39:00) Physical Health of Coaching Staff (50:40) ProBallers.com (59:40) Data Analysis & Value of Sleep (1:08:10) Weightlifting During Season (1:12:45) Preparation Common Mistakes  (1:19:50) Studies on Music & Frequency (1:25:45) ATOs #Cuzzo #PerformanceCoach #HeadofPerformance #Milano #ArmaniMilano #Euroleague #NBA #NationalTeamBasketball #ItalyBasketball  Finding "Cuzzo": Instagram: https://www.instagram.com/fracuzzolin/  Twitter: https://twitter.com/fcuzzolin  Facebook: https://www.facebook.com/francesco.cuzzolin.3  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/francesco-cuzzolin-phd-b8485427/  Finding “The Benas Podcast”: Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-b-podcast/id1558492852?uo=4  Spotify: https://open.spotify.com/show/3Bw5UJNSQLKo0wUybEIza3  Stitcher: https://www.stitcher.com/show/the-benas-podcast …or visit www.bmatke.com to find more info. Comment, Like & Share here: Instagram: https://www.instagram.com/bmatke/ Facebook: https://www.facebook.com/bmatke/ Twitter: https://twitter.com/bmatke3 www.bmatke.com 

Welcome back to L.I.F.T.S, bringing you the Latest Industry Fitness Trends and stories hitting the headlines and stirring up debate.   This week's episode covers some big headlines as hosts Matthew Januszek, Co-Founder of Escape Fitness and Mo Iqbal, Founder & CEO of Sweatworks, come together with Krissy Van, the Director of Content at All Things Fitness and Wellness (ATFW), to discuss what's hitting the fitness industry headlines.  Each week, our hosts discuss the latest news, providing their own viewpoint on the headlines to open up the debate, all delivered in a snackable, bite-sized 30-minute podcast. Today's discussion is driven by the following news agenda: New advert from Planet Fitness featuring Grammy-award winner Megan Thee Stallion as ‘Mother Fitness.' Saudi Arabia NEOM Investment fund to hold 6% in Technogym. NEOM's focus on improving lifespan and healthspan. Equinox to offer training program for clients using GLP-1s. Resolutions and trends for the New Year. ====================================================== Subscribe to our YouTube channel and turn on your notifications so you never miss a new video when it's published: https://www.youtube.com/user/EscapeFitness Shop gym equipment: https://escapefitness.com/shop View our full catalog:  https://escapefitness.com/support/catalog https://escapefitness.com/support/catalogue  ====================================================== Facebook: https://www.facebook.com/Escapefitness Instagram: https://www.instagram.com/escapefitness Twitter: https://www.twitter.com/escapefitness LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/escapefitness/

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Today, I'm thrilled to welcome Nick Usborne as our guest. Our connection dates back to a previous podcast where we delved into conversational copywriting. Today, our focus shifts to the captivating realm of AI in copywriting.Guest Introduction - Nick UsborneNick Usborne is a seasoned copywriter with over 40 years of experience. Since 1979, copywriting offline and then online, he has worked with dozens of major companies, including:Citibank, Apple, Chrysler, Franklin Mint, TV Guide, Diners Club International, J. Paul Getty Trust, MSN.com, Technogym, Encyclopedia Britannica, New York Times, Country Financial, Adorama, Reuters, WebEx, the U.S. Navy and others.He has spoken at numerous online marketing conferences and conducted in-house seminars and training sessions for many companies, including: Yahoo!, Intuit, Walt Disney Attractions, Association of American Publishers, Novartis Pharma, John Deere, National Cancer Institute, Merck & Co., Textron, and the Information Technology Media Advisory Council..As a business consultant for online entrepreneurs, I deeply appreciate Nick's commitment to connecting with the human side of his audience. His expertise in conversational copywriting and emotional intelligence has been transformative. Nick transitioned from corporate training to providing individual-focused courses and is now embracing AI, particularly ChatGPT, to accelerate his copywriting.The Role Of AI In Copywriting: Key TakeawaysEvolution Of Copywriting:We explore the evolution from hard-selling to conversational copywriting, emphasizing genuine connections with the audience.Introduction To AI In Copywriting:Nick spotlights ChatGPT as a game-changing AI tool, delving into its profound impact on transforming the copywriting landscape.The Role Of AI In Copywriting:Our conversation underscores that while AI enhances efficiency, it won't replace emotional intelligence. We stress the importance of combining AI with emotional intelligence for impactful and authentic copy.Adapting To Change:Emphasizing the significance of adapting to technological changes, especially the rise of AI, I encourage fellow online business owners to embrace and learn about these tools to stay relevant.Future-Proof Copywriting:Nick shares insights on future-proofing copywriting by seamlessly integrating AI and emotional intelligence. We recognize the unique value humans bring – the ability to infuse emotion into content.Example Of Human Touch:Sharing a real-life example, we discuss the irreplaceable human touch, such as forgetting a friend's name at a conference. We highlight how personal experiences and emotions add depth to copy that AI cannot replicate.Empathy In Copywriting:Nick and I identify emotional intelligence, specifically empathy, as a crucial element for creating a compelling and relatable copy. We emphasize the importance of maintaining a human touch in the age of AI.Key Quotes"AI plus emotional intelligence: that's the future of copywriting.""It'll be the death of the lazy copywriter.""Take AI and layer it with emotional intelligence."Resources MentionedNick's website: https://nickusborne.com Connect with Nick on Facebook: https://www.facebook.com/nick.usborne Subscribe to Nick's newsletter: https://nickusborne.com/newsletter Get my free guide: Fill Your Programs, Courses & Memberships Like...

On this week's episode of the Escape Your Limits podcast, our guest is Jay Worthy, a hugely accomplished corporate leader who, at the height of his success, swapped life in the boardroom for life as a self-employed, high-performance coach. Few in the industry have climbed the corporate career ladder as fast as Jason. Having entered the fitness industry as a personal trainer, Jason flipped to supplier side, joining Technogym in a sales role before, in 2012 accepting a position as GM for EMEA with Life Fitness.  This moved marked the start of a meteoric rise through the corporate ranks which included significant stepping stones such as MD UK, MD EMEA, VP of Innovation and CTO, leading to the appointment as President and CEO in 2018. In this role, Jason successfully  led the separation of Life Fitness (a $1BN division of Brunswick Corporation) from parent company  by way of a sale to KPS Capital Partners, then reset the global growth strategy to safeguard the company's future. In 2022, Jason returned to operations as CEO of leading franchise business, Anytime Fitness UK, before making a surprise move out of the corporate environment into a new role as a non executive director, author and life coach, driven by a desire to help individuals and companies optimise the link between human health and nature.  On today's podcast, Jason talks about: The importance of remaining loyal to one's authentic self. Cultural changes presenting opportunities to the fitness industry. Burnout, a ‘do or die' culture and imposter syndrome. How nature pulled him back from crisis point. Microdosing and the power of marginal gains. How the pandemic reset the fitness industry. The strength in simplicity and collaboration. The role of technology in wellness. Commercial challenges of building a community-focused brand. Reconnecting with personal values. ====================================================== Subscribe to our YouTube channel and turn on your notifications so you never miss a new video when it's published: https://www.youtube.com/user/EscapeFitness Shop gym equipment: https://escapefitness.com/shop View our full catalog:  https://escapefitness.com/support/catalog https://escapefitness.com/support/catalogue  ====================================================== Facebook: https://www.facebook.com/Escapefitness Instagram: https://www.instagram.com/escapefitness Twitter: https://www.twitter.com/escapefitness LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/escapefitness/