Podcasts about upgrade your life

Amy Landino is a high-performance personal brand coach turning personality-led businesses into 7-figure thought leaders. She is a 3x bestselling author—best known for her book “Good Morning, Good Life; 5 Simple Habits to Master Your Mornings and Upgrade Your Life"—and travels the globe educating audiences on how to capture attention and build brand leverage. On her award-winning YouTube channel, Amy is dedicated to sharing high-performance mindset strategies for women to increase confidence, motivation, and productivity. As an entrepreneur for over a decade, Amy Landino has been featured as a guest expert in media outlets such as American Express Business Class, CNBC's MakeIt, Business Insider, Entrepreneur, Thrive Global, Fortune, and The Washington Post. She and her husband reside in Connecticut with their 2 daughters. Connect with Amy Landino: Instagram: @schmittastic www.amylandino.com Youtube: @AmyTV

Ever wondered how to lean into pleasure and personal growth when your bank account is feeling a little... meh? In this raw, real podcast episode, I'm breaking down exactly how to expand your capacity for pleasure, abundance, and joy - NO MATTER your current financial situation. Whether you have $0 or $1000, I'll show you how to turn ANY moment into a luxurious, transformative experience. We're talking sensory pleasure, visualization techniques, and practical ways to upgrade your life that cost next to nothing. If you're ready to stop waiting for "someday" and start experiencing radical pleasure RIGHT NOW, this episode is your roadmap. Get ready to seduce your dreams and turn even the smallest moments into pure magic!

Hola mindshifters - this week's episode is an impromptu message that I felt spiritually inclined to share in the wee hours of me winding down for the evening. It dawned on me how much my life has truly changed so dramatically, for the better, in a very short period of time once I started true self-care and inner work. I hope this inspires and helps encourage you to start this one simple practice today that has been life-changing for me (and countless other people)

Paul Mort is a 2x Mastercoach of the Year, mentor and author who's impacted thousands of people all over the world. Based in South Shields, but with clients nationally and internationally on his life-changing programmes, he is known for his no nonsense and hands on approach. But his life wasn't always this way. Less than 10 years ago Paul was suicidal, literally at a cliff edge.  Despite having created a successful fitness business, his head and heart were not in the right place.  He was battling a substance use disorder and pushed away those around him, even his wife and children.  The video he posted about his near suicide attempt has been viewed over 5 million times and was the catalyst in reaching the many men who felt completely overwhelmed and changed their lives.  Paul recently released his new book Upgrade – the no bullsh*t guide to levelling up your life, a book that breaks down big targets and big dreams into actions and mindsets that demolish excuses , negativity and procrastination.  Paul hopes to support you finding your purpose, power up your passion, break through barriers and do the things you say you are going to do.  Upgrade your life with Paul in your corner.   Get your copy of Upgrade here: https://harpercollins.co.uk/products/upgrade-the-no-bullsht-guide-to-levelling-up-your-life-paul-mort?variant=54854711673211 00:00:00 Intro Those with ears, let them hear.  Always love Ryan  Connect with Paul Website: https://www.paulmort.uk/IG: https://www.instagram.com/paulmort1/?hl=enYouTube: https://www.youtube.com/channel/UChxP7co7IQV3dKeIfFsjUMw Connect with Always Better than YesterdayWebsite: https://abty.co.uk/ Instagram: https://www.instagram.com/alwaysbetterthanyesterdayuk/  LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/abty/ Men's Group: https://abty.co.uk/akira   Join our mail list here for exclusive content here:https://abty.co.uk/contact Sign up for our coaching here: https://abty.co.uk/coaching Thank you to our supporters Exhale Healthy Coffee.  Exhale is the first coffee to be sourced, roasted and lab tested specifically to maximise its antioxidant and anti-inflammatory potency. An independent lab test showed one cup of Exhale coffee has the same antioxidant power as 1.8kg of blueberries or 55 oranges! Get £10 off your first bag when you visit https://exhalecoffee.com/abty Please email your questions and comments to podcast@abty.co.uk  #PaulMort #Upgrade #LevelUp   

Soul Talk #45 - Wie verändert man schlechte Gewohnheiten Gewohnheiten bestimmen unser Leben – ob wir wollen oder nicht. Manche davon tun uns gut, andere stehen uns im Weg. Doch wie erkennt man überhaupt eine schlechte Gewohnheit? Und viel wichtiger: Wie ersetzt man sie langfristig durch eine bessere? In dieser Folge von Soultalk sprechen Adrian Winkler und ich offen und ohne Skript darüber, wie Gewohnheiten unser Leben beeinflussen. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, was uns geholfen hat, alte Muster zu durchbrechen, und warum Disziplin nicht immer die Lösung ist. Wenn du spürst, dass sich in deinem Leben etwas ändern muss, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Hör rein, lass dich inspirieren und starte den ersten Schritt zur Veränderung. Wichtig: Dies ist nur ein Teil des Gesprächs. Die gesamte Folge findest du exklusiv in Adrians Podcast “Oldest Soul”. https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/   Willst du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol dir jetzt dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn dir mein Podcast gefällt.   Durch deine Bewertung hilfst du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.             #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange                

We all love a good actionable list, and this week I'm taking you through ten wallet-friendly ways to level up your life without burning a hole in your budget. From sprucing up your morning routine to splurging on fancy hand soaps, I explore practical strategies for enhancing your lifestyle without breaking the bank. With the current cost of living, it's never been more important to prioritise upgrades that improve your life long-term (that includes improving your happiness!). Have a listen, and let me know on socials what small thing you fit into your budget that leaves you feeling like the baddie that you are! Episode highlights: Practical strategies for upgrading life affordably. The importance of carving out time for personal choice and enjoyment. How to enhance your daily routine, and indulgences without overspending. “When is a spend lifestyle creep that is going to be damaging and when is a spend actually a perfectly reasonable expression of lifestyle elevation?"Emma [05:19] “When we're actually looking at taking care of ourselves, looking after ourselves and prioritising ourselves, we have to consider the financial component."Emma [04:31] “Sometimes having something in stock and available to you is actually a really good way to stop yourself from like having that scarcity..."Emma [21:20] Where to find The Broke Generation Website: https://thebrokegeneration.com/?v=518f4a738816 Instagram: https://instagram.com/the.brokegeneration TikTok: @the.brokegeneration Order my book, Good with Money! Sign up to The Glue: the weekly money psychology and mindset newsletter www.thebrokegeneration.com/subscribe, where you’ll also get your free Financial Values workbook.See omnystudio.com/listener for privacy information.

We play the game known as Big Dummy!

We play the game known as Big Dummy!

Nick shares insights on the transformative power of changing your environment and upgrading your network. Recording from sunny Miami, he reflects on his recent experiences, including meetings with Private Equity partners and attending a mastermind event in Scottsdale, Arizona. Nick emphasises the importance of being intentional about building a powerful network and the impact it can have on both business and personal growth, discussing his journey in entrepreneurship, the value of getting into different rooms, and how connecting with like-minded individuals can lead to unexpected opportunities. KEY TAKEAWAYS Regularly seek out new environments and experiences to gain fresh perspectives and inspiration. This can lead to clarity and renewed motivation in both business and life. Building a powerful network is crucial. Surround yourself with individuals who inspire and challenge you, as they can significantly impact your growth and opportunities. Being introduced to new people through trusted connections can elevate your credibility and open doors. The relationships you cultivate can lead to valuable opportunities. Maintaining a positive and growth-oriented mindset is essential for success. Engaging in activities that feed your mind and energy can help navigate the ups and downs of entrepreneurship. Focus on building relationships based on shared values and mutual support. Approaching networking with a mindset of giving rather than taking can lead to meaningful connections and reciprocal benefits. BEST MOMENTS "I want to talk about your environment in the context of your network and how important it is to be intentional with creating a powerful network, a powerful tribe around you." "You can't do that stuff easily over a Zoom call... there is nothing more powerful than getting in a room with people that you align with." "If you feel that things are not working exactly as you like or maybe they're just not working at all, getting yourself into a different environment for a few days can be the antidote." "If you help enough people get what they want in life, you will have everything that you want and need in life." "That one phone call... ended up generating over half a million dollars in revenue for my consulting business." VALUABLE RESOURCES Scale Your Business Beyond 8 Figures - Watch This Video: https://go.highvalueexit.com/scale-beyond Exit Your Business For Millions - Download This Guide: https://go.highvalueexit.com/opt-in Nick’s LinkedIn: https://highvalueexit.com/li Nick Bradley is a world-renowned author, speaker, and business growth expert, who works with entrepreneurs, business leaders, and investors to build, scale and sell high-value companies. He spent 10+ years working in Private Equity, where he oversaw 100+ acquisitions, 26 exits, and over $5 Billion in combined value created. He has one of the top-ranked business podcasts in the UK (with over 1m downloads in over 130 countries). He now spends his time coaching and consulting business owners in building and scaling high-value business towards life-changing exits.Support the show: https://highvalueexit.com/

In this episode, Marcus Pearce, a longevity expert, challenges common misconceptions about healthy ageing and living a fulfilling life. He explores the critical importance of social connections, physical movement, and mindset in achieving longevity, debunking myths such as "you are what you eat" and highlighting how social activity can be as vital as nutrition. From explaining why physical vitality trumps diet to discussing the need for proactive community engagement, Pearce offers profound insights into creating a life of purpose, connection, and sustained well-being.Listen to the full episode here:Listen on Apple PodcastsListen on SpotifyWatch the Episode On YouTubeLearn more about Marcus Pearce

Soul Talk #44 - Auswandern - Was verändert ein Leben im Ausland Träumst du manchmal davon, alles hinter dir zu lassen und woanders ein neues Leben zu beginnen? In dieser Soul Talk-Folge spreche ich mit Adrian genau über dieses Thema. Kein Skript, keine vorbereiteten Antworten – nur zwei Freunde, die ehrlich über ihre Gedanken und Erfahrungen rund ums Auswandern sprechen.

Guest: Craig Siegel, Founder of CLS and author of The Reinvention Formula Episode Highlights:

Please listen and join us as pastor Ben Diaz talks about upgrading your heart to upgrade your life.

Soul Talk #43 - Unsere kuriosesten Bühnenmomente Manchmal läuft auf der Bühne einfach gar nichts nach Plan – und genau darüber sprechen Adrian und ich in dieser Soul Talk-Folge. Ohne Skript, ohne Filter – nur zwei Freunde, die ihre verrücktesten, peinlichsten und absurdesten Bühnenmomente auspacken. Ob ungewollte Stunts, technische Totalausfälle oder legendäre Live-Pannen – wir haben in unseren Jahren als Speaker und Musiker so einiges erlebt. Manche Erlebnisse sind zum Staunen, andere einfach nur zum Kopfschütteln oder Lachen. Freu dich auf Geschichten, die zeigen, dass auf der Bühne nicht immer alles so reibungslos läuft, wie es nach außen scheint. Was wirklich hinter den Kulissen passiert, hörst du in dieser Folge. Die komplette Folge gibt es wie immer bei Adrian auf dem Kanal. Viel Spaß beim Zuhören: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/   Willst du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol dir jetzt dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn dir mein Podcast gefällt.   Durch deine Bewertung hilfst du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.             #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange                

In this episode of The Double Win Show, Michael and Megan sit down with bestselling author Jay Papasan to talk about the secret to extraordinary success: focus. Jay unpacks why most people struggle with distraction, how to create an environment for deep work, and why small, consistent actions lead to massive results over time.Memorable Quotes“Our focus muscle depends on how long we've been using it and how much distraction we have to deal with every day.”“If it's important enough, it belongs on my calendar.”“When you get really good at your one thing, you don't just get many results. Your impact gets larger and larger over time.”“Extraordinary starts this way: It starts small and it grows so much faster than we can imagine.”“There's two groups of people in life: doers who don't have space to dream and dreamers who don't have space to do.”“It creates anxiety and fear because it matters. We don't want to fail at the things that matter most to us.”“Our culture rewards busy people who move fast and get things done.”“It should always be situational. When do we need to be fast? When do we need to be slow?”“If you're going to do something extraordinary, it's not going to be because you did millions of things. It's going to be because you did that thing and the handful of things that matter around it extraordinarily well.”“Everything in life that matters happens pretty slowly.”Key TakeawaysThe Focus Bunker: How to design a workspace that protects your attention so you can do your best workThe Domino Effect: The science behind tiny actions that lead to exponential growthThe Myth of Busyness: Why getting a lot done doesn't mean you're moving forward (and what does)The Value of Slow: How taking your time can actually speed up your success—and why the best things take timeRituals for High Performance: Small habits that make big results inevitable (and how you can implement them today.)ResourcesThe One Thing by Gary Keller & Jay PapasanThe One Thing PodcastWatch on YouTube at:  https://youtu.be/UnMEk4qAJcwThis episode was produced by Sarah Vorhees Wendel of VW Sound

In the world of Aviation, it can be easy to feel in the background of "The Pilot." Do you struggle… wondering what is next for you in this phase of life? Do you wonder if you've moved into that season of life where you just take a back seat. Watch this episode on YouTube to see my hat, ha, and I do discuss clothing and image. Travel Life by a Pilot Wife YouTube Channel ✈️ Ready to Upgrade Your Life? Get off the Struggle Bus? Grab my High Altitude Habits VIP Ticket! https://www.peakperformancehabits.com/highaltitudehabits ✈️ Get all of my free resources! http://resources.pilotwifepodcast.com ✈️ And, of course, the Pilot Wife Checklist - 7 Keys to To a Fabulous Pilot Wife Life. http://PilotWifeChecklist.com ✈️ And, if you have a question, topic suggestion or would like to BE on the show go to - http://ask.PilotWifePodcast.com Follow Jackie Ulmer and the Pilot Wife Podcast on Instagram @pilotwifepodcast ✈️ We LOVE ratings and reviews!

Soul Talk #42 - Warum arbeiten wir überhaupt? Arbeiten – ein notwendiges Übel oder eine Quelle von Erfüllung? In dieser Soultalk-Folge sprechen Adrian und ich über das, worüber viele nur meckern: Arbeit. Doch statt in die übliche „Muss ich echt jeden Tag schuften?“-Leier einzustimmen, graben wir tiefer. ·      Warum haben so viele Menschen ein Problem mit Arbeit? ·      Ist Geld der einzige Grund, warum wir morgens aufstehen? ·      Arbeit als Belastung vs. Arbeit als Berufung – wo stehst du? ·      Wie findest du eine Tätigkeit, die dich wirklich erfüllt? Wie immer ohne Skript, ohne Filter – einfach zwei Freunde, die Klartext reden und ihre Erfahrungen teilen. Vielleicht stellt diese Folge dein gesamtes Verständnis von Arbeit auf den Kopf. Hier geht's zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/   Willst du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol dir jetzt dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn dir mein Podcast gefällt.   Durch deine Bewertung hilfst du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.             #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange                

A rant on authenticity and remaining who you are, during your life transitions This is an episode i posted on YouTube. I felt like you could use this message and apply it to your life. Your authenticity matters. Standing in your own light matters. Standing in who God made you, and how God made you matters.

Soul Talk #41 - Das Gift namens Zucker Die ganze Folge findest du bei Adrian im Podcast: Hier geht's zu Adrians Podcast: https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten In dieser Soul Talk-Folge sprechen Adrian und ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Zucker. Wie immer bei Soul Talk gibt es kein Skript, keine vorgefertigten Meinungen – nur zwei Freunde, die sich ehrlich und ungefiltert über ihre Erfahrungen und Gedanken austauschen. Wir teilen, warum Zucker so verführerisch ist und gleichzeitig wie ein verstecktes Gift wirken kann. Von gesundheitlichen Folgen wie Entzündungen und einem beschleunigten Alterungsprozess bis hin zu den Auswirkungen auf unsere Energie und mentale Klarheit – wir hinterfragen, wie wir unseren Zuckerkonsum bewusster gestalten können. Adrian erzählt von einem Aha-Moment bei einem Vortrag über Zuckeralternativen und wie dieser ihn inspiriert hat, seine Ernährung zu überdenken. Wir sprechen über unsere eigenen Herausforderungen im Umgang mit Zucker und tauschen praktische Tipps und Ansätze aus, um gesünder zu leben, ohne den Genuss zu verlieren. Soul Talk steht für authentische Gespräche, die dich inspirieren sollen, über dein eigenes Leben nachzudenken und vielleicht ein paar neue Impulse mitzunehmen. Wenn du dich fragst, wie Zucker dein Leben beeinflusst und ob du vielleicht zu viel davon konsumierst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Hier geht's zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/   Willst du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol dir jetzt dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn dir mein Podcast gefällt.   Durch deine Bewertung hilfst du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.             #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange                

I also offer my respects to the great teacher, Caitanya, who, 500 years ago, as a barefoot monk, traveled throughout India and introduced the process of bhakti yoga, going door to door and teaching people that it doesn't matter where you live, it doesn't matter what style you have, you don't have to change any of that. His point was to change the vibration in your life. And just as you may notice, if you have ever been to a movie—have you ever been to a movie? There's a few times, a long time ago. They have a soundscape. You can tell what the mood of the movie is by hearing the sound. I also found out, in research I'm doing for another book I'm writing, that so-called silent movies weren't silent. They were always accompanied either by a live pianist or organist, because we need sound to give us context. And there's a soundscape in our lives, and there's a saying that I like. If you don't like what you're being subjected to, anybody in any part of your life. Do you not like what you're being subjected to? Just say, yes, go along. Then change the subject. That's our free will to change the subject. And one of the ways that the great yogis have taught to change the subject is to change the sound vibration. Upgrade the sound, upgrade your life, because it upgrades your consciousness. (excerpt from the talk) ------------------------------------------------------------ To connect with His Grace Vaiśeṣika Dāsa, please visit https://www.fanthespark.com/next-steps/ask-vaisesika-dasa/ ------------------------------------------------------------ Add to your wisdom literature collection: https://www.bbtacademic.com/books/ (USA only) https://thefourquestionsbook.com/ ------------------------------------------------------------ Join us live on Facebook: https://www.facebook.com/FanTheSpark/ Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/sound-bhakti/id1132423868 For the latest videos, subscribe https://www.youtube.com/@FanTheSpark For the latest in SoundCloud: https://soundcloud.com/fan-the-spark ------------------------------------------------------------ #vaisesikaprabhu #vaisesikadasa #vaisesikaprabhulectures #spirituality #bhaktiyoga #krishna #spiritualpurposeoflife #krishnaspirituality #spiritualusachannel #whybhaktiisimportant #whyspiritualityisimportant #vaisesika #spiritualconnection #thepowerofspiritualstudy #selfrealization #spirituallectures #spiritualstudy #spiritualexperience #spiritualpurposeoflife #spiritualquestions #spiritualquestionsanswered #trendingspiritualtopics #fanthespark #spiritualpowerofmeditation #spiritualgrowthlessons #secretsofspirituality #spiritualteachersonyoutube #spiritualhabits #spiritualclarity #bhagavadgita #srimadbhagavatam #spiritualbeings #kttvg #keepthetranscendentalvibrationgoing #spiritualpurpose

Is January feeling a little too January for anyone else? Need to remember how to romanticize your life again? This week, Brooke and Danielle are sharing a list of their favorite little luxuries and upgrades to your daily life to help get through those winter scaries. Plus, the gals discuss the scientific phenomenon of men's camera rolls and being mid in 2025, and get real and vulnerable about the emotional trauma of pants drawer cleanouts. Live Show Tickets https://linktr.ee/Galsonthego Please support the show by checking out our sponsors! Acorns Early: Just head to acornsearly.com/gals or download the Acorns Early app to get started. Sign up now and your first month is on us! Quince: Go to Quince.com/gals for 365-day returns, plus free shipping on your order! BetterHelp: Gals on the Go is sponsored by BetterHelp! Visit BetterHelp.com/gals to get 10% off your first month! Nutrafol: For a limited time, Nutrafol is offering our listeners $10 off your first month's subscription and free shipping when you go to Nutrafol.com and enter the promo code GALS GOTG LTK https://www.shopltk.com/explore/Gals_on_the_Go GOTG Newsletter https://gotg.substack.com/ Gals On The Go Instagram https://www.instagram.com/galsonthegopodcast/ Brooke's Youtube Channel https://www.youtube.com/brookemiccio Brooke's Instagram https://www.instagram.com/brookemiccio/ Danielle's Youtube Channel https://www.youtube.com/c/daniellecarolan Danielle's Instagram https://www.instagram.com/daniellecarolan/ Business inquiries can be sent to: GalsOnTheGoPodcastTeam@unitedtalent.com Danielle's LTK: https://www.shopltk.com/explore/daniellecarolan/productsets/11ee5d6284a6acf19fd50242ac110003 Brooke's LTK: https://www.shopltk.com/explore/brookemiccio/productsets/11ee5d662bea0b67931d0242ac110004 SHOP GOTG MERCH! https://merch.galsonthegopodcast.com/ GOTG YouTube Channel (watch full episodes with video!) https://www.youtube.com/channel/UCkCy3xcN257Hb_VWWU5C5vA

Reema Ghannoum brings a unique blend of expertise to the table, leveraging over a decade of experience as a registered nurse across diverse medical specialties. As the founder of the Jupiter Method, Reema seamlessly combines her background in health and wellness with astrology, feng shui, interior design, and astrogeography to craft living spaces that resonate with her clients' highest potential. Her approach is grounded in the belief that environments play a critical role in personal healing and well-being, making her a sought-after expert in the field of intentional and nourishing living spaces. With a keen understanding of how surroundings impact individuals, Reema's work goes beyond aesthetics, focusing on creating spaces that not only look good but also nurture personal growth and well-being.   The key moments in this episode are:  00:02:08 - Reema's Background and Evolution  00:06:07 - Applying the Jupiter Method 00:12:01 - Creating Harmonious Spaces for Everyone  00:19:57 - Incorporating Cultural Elements in Space Design  00:23:28 - Making a Positive Impact Through Intentional Curating  Connect with Reema Ghannoum Website: thejupitermethod.com Instagram: @thejupitermethod   Connect with Amina AlTai Website: aminaaltai.com Instagram: @aminaaltai TikTok: @theaminaaltai Linkedin: linkedin/in/aminaaltai 

Soul Talk #40 - Unsere 3 wichtigsten Learnings 2024 Dieses Jahr hatte es in sich – beruflich, persönlich, emotional. In dieser Soul Talk-Folge blicken Adrian und ich zurück auf 2024 und teilen mit dir die drei größten Learnings, die uns dieses Jahr gelehrt hat. Was uns dabei immer wichtig ist: Wir haben kein Skript, keine perfekte Struktur – nur ein ehrliches Gespräch zwischen zwei Freunden, die reflektieren, was sie erlebt und gelernt haben. Es geht um echte Weiterentwicklung, nicht um Floskeln oder To-do-Listen. Wir sprechen darüber, wie entscheidend es ist, körperlich und mental stabil zu sein, warum Coaching und Weiterbildung manchmal die Rettung in schwierigen Zeiten sein können und was wir beide durch unsere größten Fehler in diesem Jahr verstanden haben. Das Jahr war nicht immer leicht, aber genau das macht es spannend, die wertvollen Erkenntnisse daraus zu ziehen. Wenn du Lust auf ein ehrliches, manchmal nachdenkliches und trotzdem hoffnungsvolles Gespräch hast, dann hör rein. Hier geht's zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/   Willst du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol dir jetzt dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn dir mein Podcast gefällt.   Durch deine Bewertung hilfst du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.             #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange                

Soul Talk #39 - Sollte man wirklich spenden Die ganze Folge findest du bei Adrian im Podcast: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Spenden – eine noble Geste oder ein moralischer Zwang? In dieser Soul Talk-Folge sprechen Adrian Winkler und ich ganz offen und ohne Skript über ein Thema, das besonders zur Weihnachtszeit in aller Munde ist: die Kunst des Gebens. Warum spenden wir eigentlich? Aus echter Großzügigkeit oder doch eher aus schlechtem Gewissen? Und kann Spenden tatsächlich arm machen? Hör rein und werde Teil dieses ehrlichen, nachdenklichen Gesprächs unter Freunden. Hier geht's zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/   Willst du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol dir jetzt dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn dir mein Podcast gefällt.   Durch deine Bewertung hilfst du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.             #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange                

What if the breakthrough you've been waiting for is as close as the words you speak? Laws of Confession: You're in Need of an Upgrade reveals the transformative power of aligning your words with divine truth. Discover how God's principles of confession can unlock doors, renew your mindset, and elevate every area of your life. This episode will equip you with practical steps and spiritual insights to harness the authority of your words and speak life into your future. It's time for your upgrade—start declaring it today!

Ok, I have a secret. When the Matrix movies first came out with Keanu Reeves, I went to the movies to see them. And you know what happened? I fell asleep. They were so exciting and full of new technology and film effects, but I could not stay awake. I guess I did “get” them. Well, my guest, Susanne Goldstein, not only gets them, but she also helps women wake up and break free from the prisons the world and their prior choices have put them in. Susanne says that she watches the Matrix movies on New Year's Eve. Who knows, now that I better understand the point behind the movies, I may watch them too. And this time, I won't fall asleep. Fingers crossed! During my conversation with Susanne, we chatted about:The tools she uses with her clients, including metaphysics and energetics.Why she loves the Matrix movies and watches them every year.What an upgrade is and why we can have multiple upgrades throughout our lives and careers.If upgrades are conscious and planned, subconscious or both.What steps we can take to break free from our own version of the Matrix. A quick note for you concerning today's show: Susanne and I let the language rip, so listen to the show with your earbuds or other microphones and away from little ears.

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In today's episode, Jeff is joined by the “Father of Biohacking,” Dave Asprey. If you follow Dave, you know that he is no stranger to controversy. But he appears to relish criticism and use it as a springboard for growth. So, how does one become untriggerable?If you want more from Dave stay tuned for his forthcoming Commune Course, Upgrade Your Life, where he leads participants through a 10-day journey to elevate physical and mental performance, health, and longevity. Sign up at onecommune.com/upgrade.This podcast is supported by:Bon ChargeGet 15% off when you order at boncharge.com and use promo code COMMUNELMNTGet a free sample pack with any purchase at DrinkLMNT.com/COMMUNE Timeline:Timeline is offering the Commune community 10% off your first order at timeline.com/partners/jeff-krasno-commune Moon JuiceUse code COMMUNE for 20% off sitewide at www.moonjuice.com/discount/COMMUNE

Soul Talk #38 - Wie wichtig ist eigentlich Talent Talent – ein Wort, das viele bewundern, oft missverstehen und manchmal sogar fürchten. In dieser Soul-Talk-Folge tauchen Adrian Winkler und ich in die Tiefen dieses faszinierenden Themas ein. Wie wichtig ist Talent wirklich, wenn es darum geht, erfolgreich und erfüllt zu leben? Ist es ein Geschenk oder vielleicht doch eine Bürde? Und vor allem: Wie erkennt man seine eigenen Talente – und was macht man dann damit? Wir sprechen darüber, wie Talent in unserer Gesellschaft oft falsch bewertet wird, warum manche Menschen trotz außergewöhnlicher Talente scheitern und wie sich das wahre Potenzial eines Menschen entfalten kann. In unserem offenen, ehrlichen Gespräch – ohne Skript, aber mit jeder Menge persönlicher Einblicke – teilen wir unsere eigenen Erfahrungen und lernen aus den Geschichten der anderen. Diese Folge ist nicht nur eine spannende Diskussion, sondern auch eine Einladung an dich: Reflektiere über deine eigenen Talente und wie du sie nutzen kannst, um ein Leben in Erfüllung und Freude zu gestalten.Wie immer bei diesem Format: kein Skript, nur zwei Freunde die miteinander reden. Hier geht's zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/   Willst du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol dir jetzt dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn dir mein Podcast gefällt.   Durch deine Bewertung hilfst du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.             #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange                

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Soul Talk #37 - Die dunkle Seite des Selbstliebe Trends Die ganze Folge findest du bei Adrian. Hier geht's zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten In dieser Folge von Soul Talk sprechen Adrian Winkler und ich über die dunkle Seite des Selbstliebe-Trends. Während Selbstliebe in sozialen Medien und der Gesellschaft als universell positiv dargestellt wird, schauen wir genauer hin: Was ist echte Selbstliebe, und was wird oft nur als Selbstliebe verkauft? Wir diskutieren, wie Selbstverliebtheit, Egozentrik und mangelnde Selbstwahrnehmung den Begriff verwässern und warum wahre Selbstliebe viel mehr mit Ehrlichkeit, Selbstdisziplin und Verantwortung zu tun hat, als viele denken. Adrian und ich teilen persönliche Einsichten und beleuchten, warum der Trend zur Selbstliebe oft zur Ausrede wird, unbequeme Wahrheiten zu ignorieren. Hör rein, wenn du erfahren möchtest, wie du echte Selbstliebe praktizieren kannst – eine, die nicht nur dich stärkt, sondern auch dein Umfeld positiv beeinflusst. Wie immer bei diesem Format: kein Skript, nur zwei Freunde die miteinander reden. Hier geht's zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/   Willst du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol dir jetzt dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn dir mein Podcast gefällt.   Durch deine Bewertung hilfst du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.             #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange                

This episode focuses on the concept of Human Design, a system that combines elements of astrology, the I Ching, and other frameworks to describe how individuals operate energetically and how they can optimize their lives. The hosts discuss their personal experiences with Human Design, specifically how it helps them understand their own energy patterns and decision-making processes. They talk about different types within Human Design—such as Generators, Manifestors, and Manifesting Generators—and explore how these types interact with their environments and other people. The conversation also touches on the importance of energy dynamics, focus, and creating the right environment to support personal productivity and motivation. Overall, the episode emphasizes using Human Design as a tool for self-awareness and self-improvement. Connect with Mike Chang:- Instagram: @mikechangofficial-Youtube: Mike Chang- Website: www.flow60.comConnect with Stephen Yeh:-Instagram: @iamstephenyeh-Twitter: @iamstephenyeh

Let's stay connected  IG: @marciamiatke | FB: @marciamiatke | LI: @marciamiatke     Join our FREE Emotional Intelligence FB group @eqmovement  Ready to take your life and relationships to the next level? Join our Emotional Intelligence Academy where you'll learn to optimise your emotions, leverage your feminine and masculine energies and show up your most confident and radiant self!

Soul Talk #36 - Medienmanipulation - Wie geht man damit um In dieser Folge von Soul Talk spreche ich mit Adrian Winkler über ein Thema, das uns alle betrifft: Medienmanipulation. Wie erkennen wir, wann wir durch Medien beeinflusst werden, und wie gehen wir bewusst damit um, ohne uns davon überwältigen zu lassen? Adrian und ich diskutieren, wie sich der Medienkonsum über die Jahre verändert hat und welche Auswirkungen er auf unser tägliches Denken und Handeln hat. Dabei geht es uns nicht darum, eine „richtige“ oder „falsche“ Art des Medienkonsums vorzuschlagen, sondern darum, sich selbst bewusst zu fragen: Wie beeinflusst das, was ich lese und höre, mein Leben und meine Wahrnehmung? Wie immer bei diesem Format: kein Skript, nur zwei Freunde die miteinander reden. Hier geht's zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/   Willst du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol dir jetzt dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn dir mein Podcast gefällt.   Durch deine Bewertung hilfst du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.             #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange                

Here are ways to calm your mind, your body and stay healthy regardless! Listen to Part 1 Watch Part 1 YouTube Watch this episode on YouTube Other videos mentioned: Prepping for Emergencies Cavewoman Circadian Resets Ready to Upgrade Your Life? Get off the Struggle Bus? Grab my High Altitude Habits VIP Ticket! Get all of my free resources! And, of course, the Pilot Wife Checklist - 7 Keys to To a Fabulous Pilot Wife Life. And, if you have a question, topic suggestion or would like to BE on the show go to - ask.PilotWifePodcast.com Follow Jackie Ulmer and the Pilot Wife Podcast on Instagram We LOVE ratings and reviews! Apple Podcasts Spotify Google Work with Jackie Ulmer, the Pilot Wife Podcast!

These are crazy divisive times. Here are some pre and post election thoughts on handling the stress. Here are some tips for avoiding fights, triggers and the crazies! Part 1 Watch this on YouTube Other videos mentioned: Prepping for Emergencies Cavewoman Circadian Resets Ready to Upgrade Your Life? Get off the Struggle Bus? Grab my High Altitude Habits VIP Ticket! Get all of my free resources! And, of course, the Pilot Wife Checklist - 7 Keys to To a Fabulous Pilot Wife Life. And, if you have a question, topic suggestion or would like to BE on the show go to - ask.PilotWifePodcast.com Follow Jackie Ulmer and the Pilot Wife Podcast on Instagram We LOVE ratings and reviews! Apple Podcasts Spotify Google Work with Jackie Ulmer, the Pilot Wife Podcast!

Soul Talk #35 - Beruflich unglücklich - was soll ich tun Die ganze Folge findest du bei Adrian.  Hier geht's zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten In dieser Folge von Soultalk spreche ich mit Adrian Winkler über ein Thema, das viele von uns beschäftigt: berufliches Unglück. Was tun, wenn man merkt, dass der Job, den man seit Jahren macht, nicht mehr erfüllt? Der Alltag fühlt sich schwer an, die Gespräche mit den Kollegen sind längst nicht mehr inspirierend, und trotzdem gibt es scheinbar keinen einfachen Ausweg. Doch was, wenn man den Job nicht einfach kündigen kann – sei es wegen finanzieller Verantwortung oder familiären Verpflichtungen? Adrian und ich sprechen darüber, wie man mit dieser inneren Zwickmühle umgeht und welche Schritte man unternehmen kann, ohne gleich alles hinzuschmeißen. Dabei geht es nicht nur um berufliche Veränderungen, sondern auch um persönliche Entwicklung und die Frage, wie man evolutionär und nicht revolutionär mit solchen Herausforderungen umgeht. Wir beleuchten, warum es oft sinnvoll ist, Schritt für Schritt Veränderungen anzugehen, wie man die Situation, in der man sich befindet, nutzen kann, um zu wachsen, und warum der Schlüssel oft darin liegt, den ersten kleinen Schritt zu machen, anstatt den großen Wandel zu erzwingen.Wie immer bei diesem Format: kein Skript, nur zwei Freunde die miteinander reden.  Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/   Willst du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol dir jetzt dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn dir mein Podcast gefällt.   Durch deine Bewertung hilfst du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.             #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange                

In today's episode of Em's Gems, I'm giving a personal take on how to upgrade your life and yourself in Q4 with the inside scoop on what's happened in my life and what I've learned over the last 4 years, including why I moved from San Diego to Austin,  why it's hard to take your own advice, the importance of living in constant gratitude and appreciation for what you have currently, how to take your power back by pulling wisdom from the lessons, and why home is is within you, no matter where you end up! Join Em's next livestream every Friday in her free Facebook group. You can ask her questions LIVE! https://www.facebook.com/groups/380383430629510 DM ME ON INSTAGRAM: https://www.instagram.com/emmhaas/ 

Soul Talk #34 – Aufschieberitis „Das mach ich morgen.“, „das kann warten“, „das hat noch Zeit“. Kennst du diese Sätze? Die meisten kennen sie nicht nur, sondern benutzen sie auch regelmäßig. Adrian und ich haben uns über eine Volkskrankheit unterhalten. Aufschieberitis. Wie immer bei diesem Format: kein Skript, nur zwei Freunde die miteinander reden. Hier geht's zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/   Willst du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol dir jetzt dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn dir mein Podcast gefällt.   Durch deine Bewertung hilfst du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.             #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange                

Happy Libra New Moon Solar Eclipse! There are some valuable lessons and guidance to glean from this eclipse that wraps up the 2024 cycle. The themes of Libra shine through forcefully shifting us into the ability to see our own situations objectively and not personally. Is this working for me? Am I showing up as my full authentic self or something less? Is it time to make new choices? Where have I been overly compromising and why? What am I actually wanting & needing in connection with others. These are all questions that this eclipse inspires us to ask and with conviction to achieve a higher experience of life.On this Divine Feminine solo episode I share some of the information I've gather on this last eclipse of the year and my own intuitive hits on it. How its a great time to look at patterns and tendencies and decide to end situations that are not benefiting you and causing you to hold your energy back. Beautifully balanced Libra energy allows you to consider situations from other people's viewpoint and make a choose based on everyone involved rather than just yourself. It's an opportune time to make changes that could alter the course of the rest of your life in a fabulous way.https://www.yasminboland.com/books/moonology-cards/https://cafeastrology.com/On this Identify & Heal solo episode I share a few more revelations that came up a couple weeks back on my birthday which feel particularly relevant with this eclipse portal. Specifically the New Moon solar coming up next week (which I'll be doing an episode on). Wanting to encourage you all to consider, if you're not you're own biggest fan, why not? If you're not on the front lines championing yourself, what's keeping you from cheering the loudest for yourself and the pursuit of the life of your dreams. If we can't believe we deserve it we'll never see it happen. So time to get behind yourself once and for all!Join the Women Waken Community on Instagram Here: https://tinyurl.com/522duz2c 

What drives someone to choose a difficult, unconventional path over a more traditional, comfortable one?  In this episode, host Michelle and Joshua Medcalf, author of Chop Wood, Carry Water, dives into his unique journey, from living in a gym closet to mentoring athletes and professionals on mastering mental toughness.  Joshua's story is evidence to choosing purpose over safety, embracing discomfort, and committing to the process rather than the outcome. Through candid conversations, Joshua reveals how simple, consistent actions and a growth mindset can lead to extraordinary results.  This is an episode full of insights on perseverance, faith, and the power of doing the basics right. WHAT TO LISTEN FOR06:28 From Last Pick to Athlete of the Week: Mental Toughness17:56 The Power of Mundane Consistency: Why Basics Matter33:11 Why Focusing on the Process Will Always Win41:57 Upgrade Your Life, Hire a Coach: Medcalf's Call to Action GUEST: JOSHUA MEDCALF, Founder of Train to be ClutchWebsite | Instagram | Finish Empty Book on Amazon | X  CONNECT WITH MICHELLEWebsite | Instagram | YouTube | Facebook 

Soul Talk #33 – Perfektionismus In dieser Folge von “Soultalk” spreche ich mit Adrian Winkler über das Thema Perfektionismus. Gemeinsam hinterfragen wir, warum Perfektionismus entsteht, wie er uns im Alltag bremst und welche Rolle Angst dabei spielt. Wir teilen persönliche Erfahrungen und diskutieren, ob und wie man lernen kann, besser damit umzugehen. Wenn du wissen willst, wie Perfektionismus uns oft vom Handeln abhält und wie man diesen inneren Druck loslassen kann, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Wie immer bei diesem Format: kein Skript, nur zwei Freunde die miteinander reden. Die ganze Folge findest du bei Adrian. Hier geht's zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast  https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten Adrians Instagram Seite:https://www.instagram.com/adrian_winkler/   Willst du LIVE persönlich von mir lernen? Dann hol dir jetzt dein Ticket für meine Seminarevents und lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten: UPGRADE YOUR LIFE – das Seminarerlebnis: https://link.steffenkirchner.de/PC   Werde Teil meiner Community auf Facebook: https://www.facebook.com/groups/400904273429707 Alle Seminartermine von mir: www.steffenkirchner.de/seminare Facebook: https://www.facebook.com/steffenkirchner.de/ Instagram: https://www.instagram.com/steffen.kirchner/ YouTube: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1   ABONNIERE meinen Podcast, um über neue wertvolle Folgen stets informiert zu sein.   EINE BITTE: Schenke mir 10 Sekunden deiner Zeit, für eine 5-Sterne-Bewertung bei iTunes, wenn dir mein Podcast gefällt.   Durch deine Bewertung hilfst du, den Podcast stetig zu verbessern!   Vielen Dank!       Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.             #diekunstzuleben  #steffenkirchner #lifechange                

In these ‘Moment' episodes, I'll be selecting my favorite moments from previous episodes of Mind Bully Podcast. This Moment is on UPRGRADING YOUR LIFE. YOUR HABITS. YOUR FRIENDSHIPS. YOUR MINDSET. What needs to stay in your life? What needs to must leave your life? Why do you want change in your life? Who are you serving your gift to? EP 116 - 4 Simple Actions to Upgrade Your Life in 2024 https://podcasters.spotify.com/pod/show/noodiase/episodes/116--4-Simple-Actions-to-Upgrade-Your-Life-in-2024-e2e2cgt

Today, we're diving deep into something that so many of us are grappling with right now—our mental and emotional well-being. If you've been feeling stuck, overwhelmed, or trapped in patterns that don't serve you, then this episode is for you. Lately, I've had countless conversations with friends who are struggling. They keep asking the same questions: Why am I still suffering? Why can't I break out of these unhealthy patterns? Why don't I have the career, the body, the relationship I want? If these questions resonate with you, then you're in the right place. In this episode, we're talking about How to Rewire Your Brain For Success: 4 Core Beliefs to Adopt to Upgrade Your Life. This is for you if: You want to stop the negative thinking and fear-based thoughts. You struggle with anxiety, self-doubt, or "I'm not good enough-itis." You're ready to upgrade your life in every way—spiritually, mentally, physically, financially, and emotionally. You're tired of feeling stuck in unhealthy patterns, or as my friend Ashley calls it, "quicksand." You know deep down that you're meant for more and you're ready to step into that. The Four Core Beliefs to Upgrade Your Life In this series, we're going to cover four essential beliefs that will transform your life. I'll give you a sneak peek now, and then we'll dive deeper into each one. You Can Rewire Your Brain to Change Your Patterns Yes, you can! It's possible to reprogram your mind to overcome fear, anxiety, self-hate, and overwhelm. Imagine waking up each day with self-love and joy. That's the upgrade we're aiming for. You Can Live in the Present Moment We often get stuck in negative programming from the past or anxiety about the future. But when you live in the present moment, you can become the person you're meant to be and fully experience your life. You Have the Power to Change And guess what? That change can happen instantly. By harnessing your inner power, you can make the shifts necessary to upgrade your life right now. You Can Do Hard Things Growth happens when we push ourselves out of our comfort zones. By doing hard things, we create new neural pathways that lead to an upgraded life. Breaking Free from the Mental Shackles I know this might sound impossible to some of you. Your brain might be telling you, "This isn't possible for me." But that's your brain trying to protect you, keeping you in a loop of unhealthy thought patterns. Today, we're going to talk about how to break that cycle. You're Not Alone If any of this resonates with you—if you feel like a prisoner to your circumstances, overwhelmed by negative thoughts, or just exhausted from trying to stay positive—know that you're not alone. I've been there, and I understand how hard it can be. But I also know that change is possible. This episode is for anyone who feels ready to give up, who has tried everything and still feels stuck. We're going to explore the neuroscience behind how our brains work and how we can rewire them to create lasting change. What If You Could Shift? What if I told you that you could: Have real, authentic love for yourself no matter your body shape or level of success? Overcome depression and anxiety and rise above your fears? Experience true freedom in how you think, feel, and live? Follow your dreams with confidence and thrive every day? You can have all of this and more. By adopting the four core beliefs we'll discuss, you can rewire your brain, break free from past limitations, and start living the life you've always dreamed of. So, are you ready for an upgrade? Apply now at foodhealsnation.com/apply Thank You to Our Sponsors!  Organifi Organifi, is a line of organic superfood blends that offers plant-based nutrition made with high-quality ingredients. Organifi takes pride in offering the best tasting superfood products on the market at a price that works out to less than $3 a day. Go to www.organifi.com/foodheals and use code foodheals for 20% off. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

According to Marc Champagne, the difference between stagnating and transcending lies in whether or not you're asking the right questions. In this episode, you will learn how to use the Socratic method of self-inquiry to achieve clarity, demystifying unseen opportunities and upgrade to a better life. Subscribe for ad-free interviews and bonus episodes https://plus.acast.com/s/the-unmistakable-creative-podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#246: Have your self-care routines have lost their magic? Feeling like you're stuck in a rut and not seeing the results you want? Well, you're not alone!In today's solo episode, I'm sharing unique top self-care hacks to refresh your daily practices. From revamping your morning and night routines to effective Sunday resets and tips for staying organized and boosting productivity, get ready for a revitalizing take on self-care that will leave you feeling energized and ready for the week ahead!Resources:Try Clean Simple Eats protein and use code LES for 10% offTry ClassPass for two weeks freeSubscribe to my Substack, Balance with LesShop all products mentioned in this episode on ShopMyKeep in touch with Balanced Black Girl:Follow on IG: @balancedles @balancedblackgirlpodcastFollow on TikTok @balancedlesVisit our website at balancedblackgirl.comSponsors:Rocket Money | Manage your finances and cancel unwanted subscriptions with Rocket Money. Visit rocketmoney.com/balancedles to get started.NOCD | NOCD offers accessible OCD treatment. Go to nocd.com and schedule a free 15-minute call with their team.Rhoback | Get 20% off all shorts, tanks, dresses, hoodies, and more by visiting rhoback.com and using the code BALANCED.Alo Moves | Try Alo Moves for 30 days free, and get 20% off an annual membership. Visit alomoves.com and use code BALANCED30.Biosil | Get 30% off your first order of Biosil. Visit biosil.beauty and enter the code BALANCEDLES.Thrive Market | Save time and money by shopping with Thrive Market. Visit thrivemarket.com/balancedles for 30% off plus a free $60 gift.Please note that this episode may contain paid endorsements and advertisements for products and services. Individuals on the show may have a direct or indirect financial interest in products or services referred to in this episode.Produced by Dear Media.See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

If you do even one of these 10 things, I feel confident you'll see great results! I'd love to hear which of these 10 hit home the most!  Join me in our new UPGRADE program! 

"Happy new year" Yes, after you listen to this, it will be your new year. In this episode my goal is to inspire you to upgrade in all areas of your life. Email list www.anthonyminaya.com --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/all-moves/support

The questions we ask ourselves each day shape our experience and how we view the world.So with that in mind, let's take a look at the life-changing art of asking better questions.This is a skill that's so much more powerful than you might think. It can transform your mindset, deepen your relationships, amplify your creativity, and unlock doors you didn't even know existed.Honestly, it's one of the most powerful life hacks around. So let's dive in…Join SheLaunch: www.shelaunch.comHead to www.melissaambrosini.com/588 for the show notes.Join my newsletter: www.melissaambrosini.com/newsletterGet my FREE ZenTone Meditation: www.melissaambrosini.com/zentoneFollow me on Instagram: @melissaambrosiniGet Time Magic: www.timemagic.me Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#692: On today's episode Lauryn is solodiscussing 10 self care habits listerners can incorporate to upgrade their lives and see positive results. Lauryn breaks down how to implement these habits into your life to start seeing positive change and results.    To connect with Lauryn Evarts Bosstick click HERE To connect with Michael Bosstick click HERE Read More on The Skinny Confidential HERE To Watch the Show click HERE For Detailed Show Notes visit TSCPODCAST.COM To Call the Him & Her Hotline call: 1-833-SKINNYS (754-6697) This episode is brought to you by The Skinny Confidential   This episode is brought to you by the House of CHANEL.   Produced by Dear Media