Sei Anders. Sei Du.

Ihr Lieben. In der heutigen Podcastfolge geht es um das ständige Denken. Wir tun es immer und zu jederzeit. Leider Stressen sie uns auch sehr. Ich erzähle dir, wie ich damit umgehen und was mein stärkstes Hilfsmittel ist. Viel Freude und alles Liebe

Hallo du Liebe/Lieber

Ihr LiebenHeute mach ich es kurz. Hier sind 5 Dinge, die du jetzt unbedingt hören solltest. Viel Freude dabei.Alles Liebe ♡ MiraSEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH GLÜCKLICH & FREI Meine Facebookgruppe für Frauen, die mehr wollen im Leben... …in der ich genau zeigen werde, was für mich funktioniert hat, um als Frau endlich mein authentisches Selbst zu leben, ein glückliches und freies Leben mit harmonischen Beziehungen zu führen. Diese Gruppe wird das neue Kernstück meines Business. Dh. ich werde all meine Erkenntnisse und viel Persönliches dort teilen, was geholfen hat, um mich von meinen Fesseln und Ängsten zu befreien, um ein glückliches Leben in Leichtigkeit mit all der Fülle und wunderschönen, harmonischen Beziehungen zu führen. Wenn du gerne dabei sein möchtest, klick jetzt HIER. Du wirst in kurzer Zeit aufgenommen. Ich freue mich auf Dich. Mira DejdarJeden Montag eine neue FolgeSei Anders. Sei Du.Ich freue mich von dir zuhörenhttps://www.miradejdar.de

Hallo meine Lieben.Heute habe ich ein spannendes Thema für dich, wie das Leben mit dir kommuniziert.Oftmals rede ich darüber, dass deine äußere Welt ein Spiegel für deine innere Welt ist und heute gehe ich noch darüber hinaus - wir schauen uns an, welche Lebensformen du leben kannst. Ein normales Leben oder ein außergewöhnliches Leben. Aber was ist eigentlich normal? Viel Spaß dabei. Ich drück dichAlles Liebe ♡ MiraSEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH GLÜCKLICH & FREI Meine Facebookgruppe für Frauen, die mehr wollen im Leben... …in der ich genau zeigen werde, was für mich funktioniert hat, um als Frau endlich mein authentisches Selbst zu leben, ein glückliches und freies Leben mit harmonischen Beziehungen zu führen. Diese Gruppe wird das neue Kernstück meines Business. Dh. ich werde all meine Erkenntnisse und viel Persönliches dort teilen, was geholfen hat, um mich von meinen Fesseln und Ängsten zu befreien, um ein glückliches Leben in Leichtigkeit mit all der Fülle und wunderschönen, harmonischen Beziehungen zu führen. Wenn du gerne dabei sein möchtest, klick jetzt HIER. Du wirst in kurzer Zeit aufgenommen. Ich freue mich auf Dich. Mira DejdarJeden Montag eine neue FolgeSei Anders. Sei Du.Ich freue mich von dir zuhörenhttps://www.miradejdar.de

Hallo meine Lieben. Ich bin wieder da aus einer kleinen Babypause und bringe ein wunderschönes Thema mit. Heute als Reminder für dich, mit wem du die wichtigste Beziehung deines Lebens hast. Dein Mindset über dich selbst ist das, was dein Leben lenkt. Fängst du an Selbstliebe in dein Leben zu etablieren, dann wird Liebe in allen Bereichen folgen ❤️Alles Liebe ♡ deine MiraSEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH GLÜCKLICH & FREI Meine Facebookgruppe für Frauen, die mehr wollen im Leben... …in der ich genau zeigen werde, was für mich funktioniert hat, um als Frau endlich mein authentisches Selbst zu leben, ein glückliches und freies Leben mit harmonischen Beziehungen zu führen. Diese Gruppe wird das neue Kernstück meines Business. Dh. ich werde all meine Erkenntnisse und viel Persönliches dort teilen, was geholfen hat, um mich von meinen Fesseln und Ängsten zu befreien, um ein glückliches Leben in Leichtigkeit mit all der Fülle und wunderschönen, harmonischen Beziehungen zu führen. Wenn du gerne dabei sein möchtest, klick jetzt HIER. Du wirst in kurzer Zeit aufgenommen. Ich freue mich auf Dich. Mira DejdarJeden Montag eine neue FolgeSei Anders. Sei Du.Ich freue mich von dir zuhörenhttps://www.miradejdar.de

Hallo du wundervoller Mensch. Ich hoffe, dir gehst fantastisch und du freust dich über diesen schönen Tag. Ich habe für dich einen tollen Podcast besprochen, indem es darum geht, dass du dir etwas jeden Morgen für 2-3 Minuten sagst und du dabei zusehen kannst, wie dein Leben besser und besser wird. Los probier es aus ☺Ich wünsch dir ganz viel Freude dabei Alles Liebe ♡ deine MiraSEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH GLÜCKLICH & FREI Meine Facebookgruppe für Frauen, die mehr wollen im Leben... …in der ich genau zeigen werde, was für mich funktioniert hat, um als Frau endlich mein authentisches Selbst zu leben, ein glückliches und freies Leben mit harmonischen Beziehungen zu führen. Diese Gruppe wird das neue Kernstück meines Business. Dh. ich werde all meine Erkenntnisse und viel Persönliches dort teilen, was geholfen hat, um mich von meinen Fesseln und Ängsten zu befreien, um ein glückliches Leben in Leichtigkeit mit all der Fülle und wunderschönen, harmonischen Beziehungen zu führen. Wenn du gerne dabei sein möchtest, klick jetzt HIER. Du wirst in kurzer Zeit aufgenommen. Ich freue mich auf Dich. Mira DejdarJeden Montag eine neue FolgeSei Anders. Sei Du.Ich freue mich von dir zuhörenhttps://www.miradejdar.de

Hey Hallo, wie schön, dass du jetzt hier bist.  Heute möchte ich dir  wieder Affirmationen schenken, mit denen du innerlich Gesundheit, Glück, Reichtum und Fülle fühlen und nach außen hin kreieren kannst.Wiederhole diese Affirmationen 28 Tage lang und du hast dein Inneres gefüttert mit wohltuenden, positiven, erhabenen und liebevollen Gedanken. Alles, was wir sind, erschaffen wir mit unseren Gedanken. Jeder Gedanke ist schöpferisch. Das, was du in dir denkst, zeigt sich als Realität im Außen. Ich möchte dir unbedingt sagen, wenn dir auffällt, dass du einen Glaubenssatz hast, dass du Gedanken hast, die du nicht loswerden kannst, die nicht weggehen wollen, dann ist es wichtig, dass sie aufgelöst werden. Gerne begleite ich dich mit meinem Angebot dabei, diese Glaubenssätze und Programme endlich aufzuflösen. Ich wünsche dir ganz viel Freude, ganz viel Liebe und alles Gute dieser WeltAlles Liebe ♡ deine MiraSEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH GLÜCKLICH & FREI Meine Facebookgruppe für Frauen, die mehr wollen im Leben... …in der ich genau zeigen werde, was für mich funktioniert hat, um als Frau endlich mein authentisches Selbst zu leben, ein glückliches und freies Leben mit harmonischen Beziehungen zu führen. Diese Gruppe wird das neue Kernstück meines Business. Dh. ich werde all meine Erkenntnisse und viel Persönliches dort teilen, was geholfen hat, um mich von meinen Fesseln und Ängsten zu befreien, um ein glückliches Leben in Leichtigkeit mit all der Fülle und wunderschönen, harmonischen Beziehungen zu führen. Wenn du gerne dabei sein möchtest, klick jetzt HIER. Du wirst in kurzer Zeit aufgenommen. Ich freue mich auf Dich. Mira DejdarJeden Montag eine neue FolgeSei Anders. Sei Du.Ich freue mich von dir zuhörenhttps://www.miradejdar.de

Hey hallo, schön, dass du jetzt da bist. Wenn du gerade hier bist, dann hast du jetzt womöglich Gedanken, die so laut und so destruktiv sind, die sich überhaupt nicht gut anfühlen und sie sich nicht so leicht abschütteln lassen. Und ich rate an dieser Stelle gerne und immer, je schneller du erkennst, dass es an deinen Gedanken liegt, desto schneller kannst du auch wieder in deine Ruhe kommen. Statt, dass sich so richtig ein Momentum aufgebaut hat und du dich in der Abwärtsspirale befindest. Dann sieht man nämlich in seiner Außenwelt überall Dinge, über die es sich zu ärgern lohnt,...Und das ist nicht dein natürlicher Seinszustand... Dein natürlicher Seinszustand ist die Liebe. Let´s go.Alles Liebe ♡ deine MiraSEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH GLÜCKLICH & FREI Meine Facebookgruppe für Frauen, die mehr wollen im Leben... …in der ich genau zeigen werde, was für mich funktioniert hat, um als Frau endlich mein authentisches Selbst zu leben, ein glückliches und freies Leben mit harmonischen Beziehungen zu führen. Diese Gruppe wird das neue Kernstück meines Business. Dh. ich werde all meine Erkenntnisse und viel Persönliches dort teilen, was geholfen hat, um mich von meinen Fesseln und Ängsten zu befreien, um ein glückliches Leben in Leichtigkeit mit all der Fülle und wunderschönen, harmonischen Beziehungen zu führen. Wenn du gerne dabei sein möchtest, klick jetzt HIER. Du wirst in kurzer Zeit aufgenommen. Ich freue mich auf Dich. Mira DejdarJeden Montag eine neue FolgeSei Anders. Sei Du.Ich freue mich von dir zuhörenhttps://www.miradejdar.de

Ihr Lieben, wie schön, dass ich nun endlich wieder die Zeit gefunden habe einen Podcast aufzunehmen. Ich erzähle dir in diesem Podcast, warum ich wieder zurück in Deutschland bin und warum auch genau dort, wo ich hergekommen bin. Ganz besonders möchte ich dir eines mit auf dem Weg geben und dich wissen lassen, wir brauchen nicht soviel Angst haben. Ich habe mich heute wieder von meinem eigenen Redefluss inspirieren lassen und war selbst gespannt, welche Message für dich dabei rauspringt. Ich finde, sie ist wundervoll geworden und oftmals brauchen wir genau diese Worte. Besonders dann, wenn es uns nicht so gut geht oder wir vergessen haben, dass das Leben großartig ist. Ich danke für dein Sein Viel Spaß beim Reinhören, Alles Liebe ♡ deine MiraSEI ANDERS. SEI DU. | MEIN NEUES ICH - ALS FRAU ENDLICH GLÜCKLICH & FREI Meine Facebookgruppe für Frauen, die mehr wollen im Leben... …in der ich genau zeigen werde, was für mich funktioniert hat, um als Frau endlich mein authentisches Selbst zu leben, ein glückliches und freies Leben mit harmonischen Beziehungen zu führen. Diese Gruppe wird das neue Kernstück meines Business. Dh. ich werde all meine Erkenntnisse und viel Persönliches dort teilen, was geholfen hat, um mich von meinen Fesseln und Ängsten zu befreien, um ein glückliches Leben in Leichtigkeit mit all der Fülle und wunderschönen, harmonischen Beziehungen zu führen. Wenn du gerne dabei sein möchtest, klick jetzt HIER. Du wirst in kurzer Zeit aufgenommen. Ich freue mich auf Dich. Mira DejdarJeden Montag eine neue FolgeSei Anders. Sei Du.Ich freue mich von dir zuhörenhttps://www.miradejdar.de

Hallo, du wundervoller MenschIn diesem Jahr sind so viele HörerInnen von meinem Podcast dazu gekommen; deshalb habe ich ein tolles Geschenk für dich kreiert. Dich erwartet hier ein Highway to Happiness Adventskalender. Dies ist eine 24-tägige Reise zu dir und deinem persönlichen Glück, das echt ist und von innen kommt. Du hast so die Möglichkeit, an dir und deiner Persönlichkeit zu arbeiten, damit du mit neuem Schwung, Zuversicht, Kraft und Glück ins neue Jahr starten kannst. Dich erwarten Coaching-Fragen und -Tipps, Advents-Meditationen und Affirmationen.  Besorg dir am besten noch ein kleines Notiz-Büchlein, in dem du alle Gedanken, Antworten und Erkenntnisse aufschreiben kannst. Mir liegt es wirklich am Herzen, dass es dir gut geht und dass du glücklich bist. Wenn ich dafür etwas tun kann, dann tu ich es.Es wäre großartig, wenn du den Adventskalender bei Instagram in deinen Storys erwähnst, damit so viele Menschen wie möglich aus deinem Freundeskreis dieses Geschenk bekommen – Dann sende ich dir eine ganz persönliche Sprachnachricht mit Weihnachtsgrüßen ☺Ich wünsche dir ganz viel Freude, Glück und Inspiration dabei. Und natürlich eine wundervolle WeihnachtszeitDeine Mira

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Hallo, du wundervoller MenschIn diesem Jahr sind so viele HörerInnen von meinem Podcast dazu gekommen; deshalb habe ich ein tolles Geschenk für dich kreiert. Dich erwartet hier ein Highway to Happiness Adventskalender. Dies ist eine 24-tägige Reise zu dir und deinem persönlichen Glück, das echt ist und von innen kommt. Du hast so die Möglichkeit, an dir und deiner Persönlichkeit zu arbeiten, damit du mit neuem Schwung, Zuversicht, Kraft und Glück ins neue Jahr starten kannst. Dich erwarten Coaching-Fragen und -Tipps, Advents-Meditationen und Affirmationen.Besorg dir am besten noch ein kleines Notiz-Büchlein, in dem du alle Gedanken, Antworten und Erkenntnisse aufschreiben kannst. Mir liegt es wirklich am Herzen, dass es dir gut geht und dass du glücklich bist. Wenn ich dafür etwas tun kann, dann tu ich es.Es wäre großartig, wenn du den Adventskalender bei Instagram in deinen Storys erwähnst, damit so viele Menschen wie möglich aus deinem Freundeskreis dieses Geschenk bekommen – Dann sende ich dir eine ganz persönliche Sprachnachricht mit Weihnachtsgrüßen ☺Ich wünsche dir ganz viel Freude, Glück und Inspiration dabei. Und natürlich eine wundervolle WeihnachtszeitDeine Mira

Hallo, du wundervoller MenschIn diesem Jahr sind so viele HörerInnen von meinem Podcast dazu gekommen; deshalb habe ich ein tolles Geschenk für dich kreiert. Dich erwartet hier ein Highway to Happiness Adventskalender. Dies ist eine 24-tägige Reise zu dir und deinem persönlichen Glück, das echt ist und von innen kommt. Du hast so die Möglichkeit, an dir und deiner Persönlichkeit zu arbeiten, damit du mit neuem Schwung, Zuversicht, Kraft und Glück ins neue Jahr starten kannst. Dich erwarten Coaching-Fragen und -Tipps, Advents-Meditationen und Affirmationen.Besorg dir am besten noch ein kleines Notiz-Büchlein, in dem du alle Gedanken, Antworten und Erkenntnisse aufschreiben kannst. Mir liegt es wirklich am Herzen, dass es dir gut geht und dass du glücklich bist. Wenn ich dafür etwas tun kann, dann tu ich es.Es wäre großartig, wenn du den Adventskalender bei Instagram in deinen Storys erwähnst, damit so viele Menschen wie möglich aus deinem Freundeskreis dieses Geschenk bekommen – Dann sende ich dir eine ganz persönliche Sprachnachricht mit Weihnachtsgrüßen ☺Ich wünsche dir ganz viel Freude, Glück und Inspiration dabei. Und natürlich eine wundervolle WeihnachtszeitDeine Mira

Hallo, du wundervoller MenschIn diesem Jahr sind so viele HörerInnen von meinem Podcast dazu gekommen; deshalb habe ich ein tolles Geschenk für dich kreiert. Dich erwartet hier ein Highway to Happiness Adventskalender. Dies ist eine 24-tägige Reise zu dir und deinem persönlichen Glück, das echt ist und von innen kommt. Du hast so die Möglichkeit, an dir und deiner Persönlichkeit zu arbeiten, damit du mit neuem Schwung, Zuversicht, Kraft und Glück ins neue Jahr starten kannst. Dich erwarten Coaching-Fragen und -Tipps, Advents-Meditationen und Affirmationen.Besorg dir am besten noch ein kleines Notiz-Büchlein, in dem du alle Gedanken, Antworten und Erkenntnisse aufschreiben kannst. Mir liegt es wirklich am Herzen, dass es dir gut geht und dass du glücklich bist. Wenn ich dafür etwas tun kann, dann tu ich es.Es wäre großartig, wenn du den Adventskalender bei Instagram in deinen Storys erwähnst, damit so viele Menschen wie möglich aus deinem Freundeskreis dieses Geschenk bekommen – Dann sende ich dir eine ganz persönliche Sprachnachricht mit Weihnachtsgrüßen ☺Ich wünsche dir ganz viel Freude, Glück und Inspiration dabei. Und natürlich eine wundervolle WeihnachtszeitDeine Mira

Hallo, du wundervoller MenschIn diesem Jahr sind so viele HörerInnen von meinem Podcast dazu gekommen; deshalb habe ich ein tolles Geschenk für dich kreiert. Dich erwartet hier ein Highway to Happiness Adventskalender. Dies ist eine 24-tägige Reise zu dir und deinem persönlichen Glück, das echt ist und von innen kommt. Du hast so die Möglichkeit, an dir und deiner Persönlichkeit zu arbeiten, damit du mit neuem Schwung, Zuversicht, Kraft und Glück ins neue Jahr starten kannst. Dich erwarten Coaching-Fragen und -Tipps, Advents-Meditationen und Affirmationen.Besorg dir am besten noch ein kleines Notiz-Büchlein, in dem du alle Gedanken, Antworten und Erkenntnisse aufschreiben kannst. Mir liegt es wirklich am Herzen, dass es dir gut geht und dass du glücklich bist. Wenn ich dafür etwas tun kann, dann tu ich es.Es wäre großartig, wenn du den Adventskalender bei Instagram in deinen Storys erwähnst, damit so viele Menschen wie möglich aus deinem Freundeskreis dieses Geschenk bekommen – Dann sende ich dir eine ganz persönliche Sprachnachricht mit Weihnachtsgrüßen ☺Ich wünsche dir ganz viel Freude, Glück und Inspiration dabei. Und natürlich eine wundervolle WeihnachtszeitDeine Mira

Hallo, du wundervoller MenschIn diesem Jahr sind so viele HörerInnen von meinem Podcast dazu gekommen; deshalb habe ich ein tolles Geschenk für dich kreiert. Dich erwartet hier ein Highway to Happiness Adventskalender. Dies ist eine 24-tägige Reise zu dir und deinem persönlichen Glück, das echt ist und von innen kommt. Du hast so die Möglichkeit, an dir und deiner Persönlichkeit zu arbeiten, damit du mit neuem Schwung, Zuversicht, Kraft und Glück ins neue Jahr starten kannst. Dich erwarten Coaching-Fragen und -Tipps, Advents-Meditationen und Affirmationen.Besorg dir am besten noch ein kleines Notiz-Büchlein, in dem du alle Gedanken, Antworten und Erkenntnisse aufschreiben kannst. Mir liegt es wirklich am Herzen, dass es dir gut geht und dass du glücklich bist. Wenn ich dafür etwas tun kann, dann tu ich es.Es wäre großartig, wenn du den Adventskalender bei Instagram in deinen Storys erwähnst, damit so viele Menschen wie möglich aus deinem Freundeskreis dieses Geschenk bekommen – Dann sende ich dir eine ganz persönliche Sprachnachricht mit Weihnachtsgrüßen ☺Ich wünsche dir ganz viel Freude, Glück und Inspiration dabei. Und natürlich eine wundervolle WeihnachtszeitDeine Mira

Hey, hallo ihr Lieben. Heute möchte ich dir eine Podcastfolge ans Herz legen, die für dich lebensverändernd sein kann. Ich spreche mit dir darüber, dass es sich lohnt wieder an Wunder zu glauben und dass du die Wunder auch wieder in dieser Welt sehen kannst.Die 7 Gesetze des Universums beinhalten alles, was du wissen musst, um dich in diesem Leben voll und ganz einlassen zu können – im Vertrauen und in der Liebe.Weißt du, es ist nämlich für alles gesorgt. Alles hat seine Ordnung. Es gibt keine Zufälle. Dir passiert nichts Zufälliges und du erlebst auch nichts weder zur Bestrafung noch zur Belohnung. Es ist lediglich die logische Konsequenz dessen, was du denkst und fühlst.Die 7 kosmischen Gesetze ordnen das Universelle und sie wirken immer und überall in und um uns herum. Da kannst du dir sicher sein.Als ich damals angefangen habe mein Leben in diesem Bewusstsein zu leben, hat sich wirklich alles verändert. Ich habe über den Podcast hinaus einen Workshop für dich ins Leben gerufen, weil ich bei einer Instagram Umfrage gemerkt habe, wieviel Bedarf da noch ist. So viele Menschen leben noch ohne dem Wissen. Und ich möchte unbedingt meinen Teil dazu beitragen, um dir die 7 Gesetze näher zu bringen, so dass du sie in deinem Leben integrieren kannst.Hier geht's zum Workshop >>>Viel Spaß beim Reinhören, Alles Liebe ♡ deine Mira

Heute kannst du deinen Tag mit einer wunderbaren Morgenmeditation gelassen und entspannt starten. Schon eine 10 minütige Meditation kann deine Hektik senken und dein Wohlbefinden erhöhen. So holst du dir eine Portion Energie und fühlst dich glücklich und voller Freude.Probiere es heute gleich aus und mache das gerne jeden Morgen.Denn es ist von großer Bedeutung, wie du deinen Tag startest, welche gedanklichen Samen du pflanzt und wie du darüber denkst.Ich wünsche dir einen fantastischen Tag. Denk daran: Das, was es in dir denkt, das ziehst du magnetisch in dein Leben. Also räum da oben in dir auf ☺Alles Liebe  ♡ deine Mira

Hallo, du lieber Mensch. Heute möchte ich dich wieder mit auf eine PodcastReise nehmen mit dem Thema: Wenn dich das Leuchten der anderen blendet. Vielleicht erkennst du dich darin wieder, wenn ich sage, früher habe ich es oft kaum ausgehalten neben Menschen, die total mit sich im Reinen sind. Warum? Weil ich mich so unendlich klein und wertlos daneben fühlte. Weil ich Angst hatte, der andere sieht, dass ich minderwertig bin und ich wäre dann wieder allein.Heute achte ich viel darauf, dass ich mit mir in Balance bin. Dass ich mich gut fühle und strahle. Und besonders ist der Hauptteil meiner heutigen Arbeit, andere zu ihrem Strahlen zu begleiten. Das macht mich einfach glücklich. In dem Podcast erzähle ich dir genau, wie es um mich stand und wir finden heraus, ob du diesen Teil auch in dir trägst. Danke für deine Zeit ♡Sei herzlich umarmt ♡ deine Mira

Hallo, schön, dass du jetzt da bist. Heute möchte ich dich in deinen Schlaf begleiten und dir mit meiner Stimme wieder Ruhe und Vertrauen schenken.Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass Entspannen beim Einschlafen hilft, aber es bietet sich auch an, vor dem Schlafen gehen gewisse Maßnahmen zu treffen.Meide in die letzte Stunde vor dem zu Bett gehen: Medienkonsum, 1. sorgt das Licht dafür, dass du wach bleibst und 2. wühlt es unseren Geist zu sehr aufverdunkele deinen Raum abends schon ab, mache nicht mehr soviel Licht. Probiere Kerzen aus oder sanftes, zartes LichtVersuche, eine Zeit lang immer zur gleichen Zeit ins Bett zu gehenlüfte deinen Schlafraum gut durch, bevor du ins Bett gehst und ganz wichtig:entscheide dich ab einer bestimmten Uhrzeit am Tag, nicht mehr das Grübeln, Nachdenken oder Sorgen anzufangen. Das bedarf etwas Achtsamkeit, bewirkt aber wahre Wunder.tropfe dir auch gerne ein paar hochwertige Tropfen Lavendelöl auf dein Kissen, so kannst du dich beim Atmen schon entspannen.Ich bin heute an deiner Seite.Viel Freude alles Liebe ♡ deine Mira

Hallo, du wundervoller Mensch. Heute freue ich mich, dir 3 Tipps zu schenken, die dir dabei helfen können, dein Leben überraschend schnell ins Positive zu verwandeln.Du kennst sicherlich diese wundervollen Menschen, die an allem etwas Positives sehen. Die unverwüstlich sind und immer einen Spruch auf Lager haben, der einen das Licht am Ende des Tunnels zeigt. Diese Menschen sind fröhlich und haben meistens eine sprühende Energie und Leichtigkeit. Wenn wir ehrlich zu uns sind, dann imponiert uns das schon, denn sie leben das, was wir uns so wünschen. Freude, Leichtigkeit und glücklich sein.Und natürlich gehen wir einen Irrweg, wenn wir behaupten, tja, diese Menschen hätten eben immer Glück im Leben oder sie wären so naiv. Denn was haben diese Menschen alle gemeinsam, sie sehen in den Dingen das Gute, das Schöne und das Geschenk. Wie auch du dorthin kommst, was du von den Optimisten lernen kannst und an wen ich dabei denke, das erfährst du im heutigen Podcast.Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei und sende dir eine herzliche Umarmung.Viel Freude alles Liebe ♡ deine Mira

Hallo, du wundervolle Seele. Es gibt Tage, an denen fühlen wir uns möglicherweise traurig, hilflos und ohne Zuversicht. Wenn einer dieser Tage kommt, dann sollst du wissen, ich bin da. Ich gehe mit dir zusammen da durch. Höre dir dann einfach diesen Podcast an und vertraue, dass du genau zu diesem Zeitpunkt am richtigen Ort bist und alles wieder ins Lot kommen wird. Jetzt darf es einmal so sein, du darfst dich schlecht fühlen, es ist ok. Und ich bin heute an deiner Seite.Viel Freude alles Liebe ♡ deine Mira

Hey Hallo, wundervoll, dass du jetzt da bist. Heute Morgen startet dein Tag mit kraftvollen ICH BIN Affirmationen, die deine Gedanken positiv beeinflussen. Deine Gedanken haben eine große Bedeutung bei dem, was du in deinem Leben tust und welche Entscheidungen du triffst. Programmierst du dein Gehirn am Morgen gleich auf positiv und dankbar, so wirst du den Tag über viel bewusstere und liebevollere Entscheidungen treffen, die dein Leben langfristig zum Besten verändern. Du hast es verdient.Viel Freude alles Liebe ♡ deine Mira

Hey Hallo, schön, dass du jetzt da bist. Heute habe ich für dich eine wunderbare Möglichkeit, deine Bewusstheit auszudehnen und deine Energie zu erweitern. Wenn du dich von deinen Begrenzungen löst, kann es dir helfen, dass du deinen Stress schneller loslassen und dich tief entspannen kannst. Du kannst dich von geistiger und körperlicher Enge so wunderbar befreien und erfährst eine wohltuende Weite.Ich empfehle dir, dir jeden Tag eine Meditation zu gönnen, als Seelenpflege. Denn, wenn es dir gut geht, dann kannst du viel mehr in diese wundervolle Welt geben. Ich begleite dich gerne dabei.Alles Liebe ♡ deine Mira

Der letzte gesprochene Podcast aus Bali hat euch so begeistert, dass ich daran nochmal anknüpfen möchte und etwas zu diesem Thema aufnehmen möchte. Für mich ist es wichtig, dass ich dich damit vielleicht ein bisschen inspirieren kann und du dein Leben mehr als eine Reise sehen kannst, statt als etwas, was nur Kampf und Anstrengung bedeutet. Ich habe für dich 3 Tipps, die dir helfen können, dich mehr auf dich zu konzentrieren und ganz leicht herauszufinden, wie sich dein Leben verändern darf, so dass du noch glücklicher bist. Und wenn es ein paar alltägliche Stellschrauben sind, an denen du nur noch drehen müsstest.Denn auch kleine Veränderungen in unserem Alltag schenken unserem Leben ein ganz neues Lebensgefühl. Ich wünsche dir ganz viel Freude mit diesem Podcast und sende dir herzliche Grüße aus BaliAlles Liebe ♡ deine Mira

Ihr Lieben. Ihr wisst, wie sehr mir Meditation am Herzen liegt. Dass es fast keine Tage gibt, an denen ich nicht meditiere und ich mir wirklich wünsche, dass Meditation in jedem Tagesablauf integriert ist, so wie das Zähneputzen oder der Toilettengang ☺Ich wollte dir noch unbedingt vor der Geburt meines Babys eine Meditation aufnehmen. Denn sie schwirrte mir schon einige Tage im Kopf herum und sie sollte raus zu dir. Durch Meditation wirst du mit der Zeit deinen inneren Raum vergrößern. Du reagierst nicht mehr so im Affekt, sondern hast innerlich die Ruhe und den Space, um erst mal zu entscheiden, wie möchte ich da jetzt darauf reagieren. Oftmals wendest du gar keine Energie mehr auf die Dinge, über die sich aufzuregen eh gar nicht lohnt. Dein innerer Raum ist mit Ruhe, Gelassenheit und Entspanntheit gefüllt. Die Hetze, der Stress und die Erwartungen, die von außen kommen, lässt du mehr und mehr links liegen – fantastisch oder? Also wann fängst du mit dem Meditieren an? Heute ist ein guter Tag!Alles Liebe ♡ deine Mira

Hey Hallo, schön, dass du da bist. Heute habe ich etwas Tolles für dich. Ich persönlich halte ja ausgesprochen viel von Entspannung und Übungen zum Runterfahren. Besonders in der komplexen  Zeit, in der wir leben, braucht unser System einen wirklich guten Ausgleich zu unserem stressigen und fordernden Alltag. Ich habe hier für dich ein geführtes autogenes Training vorbereitet. Diese Übung hilft dir, dich körperlich tief zu entspannen, zudem wirkt sie sich sehr positiv auf deine Psyche aus. Es ist nachgewiesen, dass autogenes Training Stress reduziert und so Erschöpfungszustände vorgebeugt werden können. Dreh die Lautstärke im Außen runter und gönne dir jetzt etwas wirklich Wunderbares. Viel Freude und Entspannung ♡ Deine Mira

Hey Hey, ihr Lieben. Ich melde mich heute endlich wieder zurück, erstmalig aus Bali. Ich freue mich so sehr, dass nun endlich wieder etwas Ruhe eingekehrt ist und ich dir einen Podcast aufnehmen konnte.In dem heutigen Podcast geht es um meine Reise nach Bali und was Bali mich hier lehrt.Denn ich war noch nie hier und hatte vor einigen Monaten den Entschluss getroffen, mein Yogastudio aufzugeben, mein Büro und mein schönes Zuhause. Ich habe einfach auf meine innere Stimme gehört.Irgendwas in mir wollte diese Erfahrung machen. Dass das natürlich eine turbulente Entscheidung war, so mit 2 Kindern, fast hochschwanger und mit null Asien Experience ☺Aber, aber ich kann jetzt schon nach 2 Monaten meine Erkenntnisse mit dir teilen und bin mir sicher, dass du davon sehr gut etwas mitnehmen kannst.Auch in den Zeiten, in denen es hier auf dem Podcast stiller war, habt ihr ihn fleißig gehört und mir geschrieben. Ich danke, dass es euch gibt. Ganz lieben Dank an Dich.Herzlich Grüße ♡ Mira

Hallo ihr Lieben, ich hoffe euch geht's gut und ihr genießt den wundervollen Frühling auch so sehr.Im heutigen Podcast geht es darum, dass es möglich ist, auch ohne Angst zu leben. Ich bekomme mit, was hier für eine heftige Energie auf der Erde herrscht. Alte Themen kommen hoch, die uns ganz schön durchschütteln.Wir sind in einer krisenreichen Zeit. Es heißt nicht, dass jetzt so viele Krisen entstehen, sondern, dass die Krisen, die schon im Verborgenen waren, jetzt nicht mehr zu unterdrücken sind. Unser Ignoranz-Programm funktioniert nicht mehr. Und das ist auch gut so, denn das, was wir Menschen brauchen, ist die Veränderung, das Anschauen unserer Schattenthemen und ganz besonders unserer Ängste.Glaube mir gerne, ich war damals voll bis oben hin mit Angst, Wut, Trauer, Scham und Sorge und ich hatte null Selbstliebe. Ich bin durch die Welt, habe vielen Menschen und Umständen die Schuld gegeben für das, was in mir los war. Aber als ich angefangen habe zu verstehen, dass diese Gefühle zu mir gehören, also ich sie erschaffen hatte, konnte ich ganz anders damit umgehen und sie endlich angehen.Vielleicht erlebst auch du gerade das größte Chaos, Beziehungen trennen sich, Familien brechen auseinander, Krankheiten entstehen, Sicherheiten fallen weg, Der Job steht auf der Kippe. Und alles, was nicht mehr bei dir sein will, nicht mehr bei dir ist, soll auch nicht bei dir sein. Es entspricht nicht mehr deiner höchsten Wahrheit. Das ermöglicht dir, innere Themen zu heilen, zu wachsen und deine Außenwelt zu verändern, so dass sie für dich positiv und lebenswert ist.Und wenn du weißt, dass die Angst nicht dein Feind ist, dass du sie gar nicht fürchten musst, dann fühlt sich dein Leben nicht mehr gefährlich an, sondern du siehst die Chance dahinter und wirst frei. Lass uns zusammen losziehen in eine Welt, in der wir uns genau daran wieder erinnern und unser Herz dafür öffnen.Du bist wichtig, danke, dass es dich gibtAlles Liebe ♡ Mira

Ist dir schon mal aufgefallen, wie du in Gedanken oder auch laut mit dir sprichst. Wie oft du dich selbst kritisierst, innerlich nieder machst oder sabotierst? Oftmals fällt es uns gar nicht mehr auf, so dass wir auch nicht wahrnehmen, wie schlecht es uns damit geht. Unsere Energie sinkt, wir haben Miesepeter-Laune und fühlen uns wie ein Versager auf dieser Welt, dem nie gut genug erscheint. Und alles beginnt mit dem, was wir über uns und der Welt glauben. Bist du dir bewusst darüber, dass du dir selbst auf dieser Welt der wichtigste Mensch sein solltest? Dass dein größtes Ziel sein sollte, dich glücklich und freudvoll zu machen? Und wenn ich das beobachte, dann sehe ich oftmals Menschen, die sich nur um andere kümmern oder wenn das nicht der Fall ist, auch nicht gerade gut zu sich selbst sind. Starkes konsumieren von Genussmitteln, wenig Schlaf, viel Stress etc. Egal wie du dein Leben bis jetzt gelebt hast, egal welches deine Geschichte ist, du kannst immer damit anfangen, dich glücklich zu machen. Höre die Meditation so oft wie du es brauchst, wenn du bemerkst, dass deine Gedanken nicht voller Liebe und Güte dir selbst gegenüber sind.Ich wünsche dir von Herzen ein schönes Leben.Alles Liebe ♡ Mira

Hallo ihr Lieben, wie schön, dass heute wieder eine neue Folge vom Podcast kommt. Ich freue mich riesig, dich zu einem sensiblen Thema mitzunehmen. Ich möchte mit unseren verbreiteten Ängsten gerne aufräumen.Im Gegenteil, ich möchte dich inspirieren und dir jetzt zu klarerer Sicht verhelfen, damit du für dich noch viel mehr nutzen kannst.Ich weiß, dass das jetzt einige von euch triggern wird, weil das ein Thema ist, das wir sehr gerne verdrängen: Der Tod ist ein Abschied, trägt ein Loslassen in sich – eine Endgültigkeit. Etwas Unveränderliches, das wir akzeptieren müssen, über das wo wir allerdings nicht mitreden können.Aber wenn wir begreifen, dass der Tod zu unserer Geburt dazu gehört, ihn nicht fürchten, sondern wertschätzen, dass wir wissen, es wird uns treffen, dann können wir das Leben in diesem Bewusstsein viel intensiver und bewusster genießen.Was ist mit der Zeit zwischen deiner Geburt und deinem Tod. Was machen wir da aus unserem Leben? Und würdest du, wenn du jetzt wüsstest, du hättest noch 1 Jahr zu leben, auch so handeln, als wenn du davon ausgingest, du würdest noch 50 Jahre leben?Würdest du nicht in diesem einem Jahr für Frieden in dir sorgen, verzeihen, lachen, lieben und genießen? Würdest du in dieser kostbaren Zeit wirklich einer Arbeit nachgehen, an der du keine Freude und kein Genuss hättest? Würdest du Menschen um dich haben wollen, die dir nicht gut tun? Würdest du dein Leben in Groll und Bitterkeit zu Ende leben?Sei kein Mensch, der an seinem Lebensende etwas zu bedauern hat. Sondern schaue dann fröhlich und dankbar zurück, dass du die Chance hattest nochmal alles auf den Kopf zu stellen, um dein wahres Glück zu finden.Ich wünsche dir das beste Leben, das du leben kannst.Alles Liebe ♡ Mira