Podcasts about mal ich

Wofür habt ihr schon mal Schulden gemacht? Habt ihr beim Onlineshopping übertrieben oder ist die Miete so hoch, dass sie euch jeden Monat mehr in den Dispo reißt? Wie seid ihr eure Schulden losgeworden? Wann habt ihr das letzte Mal "Ich schulde dir was" gesagt - muss ja nicht nur monetär sein? Unser Podcast-Tipp: "OKF – Ortskontrollfahrt"

Bei meinem ersten Medenspiel für die Herren 30 passiert es zum allerersten Mal: Ich gewinne, obwohl ich zurückliege. Wie geht man damit um? Darf ich mich im Nachgang freuen, wenn ich einen neuen LK-Bestwert erreicht habe? Lauscht meinen Worten und gebt mir gerne eure Antworten auf meine Fragen, die ich mir im Nachgang gestellt habe.

In dieser Folge nehme ich dich ganz persönlich mit auf meinen Weg, als ich mich zum ersten Mal öffentlich als Geistheilerin geoutet habe. Glaub mir, das war ein riesiger Schritt aus meiner Komfortzone. Der Moment, in dem ich zum ersten Mal "Ich bin Heilerin" gesagt habe – puh, der hatte es in sich. Die erste E-Mail mit Heilerin in der Signatur? Heißt das, ich werde jetzt als verrückt abgestempelt? Ich erzähle dir von meinen Ängsten: die uralte Hexenwunde, die Angst vor Ablehnung, vor Ärzten, vor dem Urteil meines Umfelds. Es fühlte sich an, als wäre das Heilerin-Sein zu groß für mich. Ich erzähle dir von meinen Anfängen im Business, meinem Herumgeeiere denn ja, auch ich habe immer wieder hinterfragt, ob das, was ich da mache, wirklich meine Berufung ist. Aber weißt du was? Ich hab's durchgezogen! Und heute bin ich stolz darauf, diesen Weg gegangen zu sein. In dieser Folge erfährst du, wie ich meine Zweifel überwunden habe und warum du als Frau mit einer tiefen inneren Berufung es dir endlich zutrauen darfst. Denn all die Ängste, die wir haben – sie sind meistens nur Schatten. Ich spreche über die Kraft der Selbstermächtigung und warum es für dich jetzt sicher ist, deine Gabe in die Welt zu bringen. Schluss mit dem Kleinhalten. Es ist Zeit, dass du in deine volle Power kommst und dir selbst vertraust. Lass uns die Zweifel ein für alle Mal auflösen und gemeinsam die Welt verändern – aus dir selbst heraus! Viel Spaß mit der Folge! [COMING OUT - lass dein wahrhaft, weibliches und erfolgreiches Soulbusiness als Heilerin aus dir selbst erwachsen](https://carolagoedde.com/coming-out) [DIY Quantenheilung - werde zur Herrscherin über das Quantenfeld, dich sich und ihre Familie selbst heilt](https://carolagoedde.com/diy-quantenheilung)

"Angedacht" – das geistliche Wort und eine kleine Portion Optimismus für den Start in den Tag. Heute mit Renate Höppner aus Magdeburg.

Predigt Dr. Nico Verhoef

Heute beginnen wir ausführlich über StarWars: Episode VI – Die Rückkehr der Jedi-Ritter zu sprechen. Wir werden den Film in den Kontext seiner Zeit betrachten, ihn jedoch auch hin und wieder herauslösen um ihn mit der Lupe heutiger Maßstäbe zu betrachten. Und natürlich werden wir auch viel inhaltlich zur Lore und dem Kanon diskutieren. Heute sprechen wir über Vader und den Imperator und Luke's wiedersehen mit seinem Freund und Meister, Yoda. Wir danken dir jetzt schon für deine Zeit und dass du unseren Podcast hörst. Möge die Macht mit dir sein, immer. Hast du konstruktives Feedback? Anregungen und oder Fragen? Dann schreibe uns einfach auf Instagram oder Nutze die Fragen-Funktion auf Spotify

Meine beste Freundin hat sich meinen Crush geklärt, während ich nicht in der Schule war...

Predigt Bruder Dr. Nico

Das ist eine wirklich private Folge dieses Mal: Ich bin nun 7 Monate schwanger! Bist du auch schwanger? Willst du schwanger werden? Oder hast allgemein Interesse am Thema Schwangerschaft? Dann ist diese Folge bestimmt interessant für dich. Ich erzähle über die ersten beiden Trimester meiner Schwangerschaft – und wie ich die Geburt vorbereite. Oder du bist schon lange Teil meiner Community und willst wissen, wie es mir geht und was ich aus meinen Erfahrungen mit der Schwangerschaft wieder für Ableitungen für mein Leben treffe – emotional, spirituell und körperlich. Es geht also auch um Wohlbefinden, Gesundheit, Visualisierung und Gedankenhygiene (denn da gibt's vieles, worüber sich werdende Eltern den Kopf zerbrechen können). In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Zwischenstand nach 7 Monate Schwangerschaft – (Geburts)vorbereitungen – Was tue ich für mein Wohlbefinden? – Wie ging es meiner Haut bisher? – Q&A zu meiner bisherigen Schwangerschaft Empfehlungen: Schwangerschaft Meditationen: https://www.zauberhaut.coach/shop/schwangerschaft-meditation/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Wofür bin ich auf der Welt? Die Frage nach der eigenen Berufung, nach Erfüllung und Ich-Werdung beschäftigt uns ein Leben lang. Doch wie entdecken wir unsere wahre Berufung? Und wie leben wir sie dann tatsächlich? Drei Fragen können dabei helfen: Was kann ich? Wofür brenne ich? Und was braucht die Gesellschaft von mir? Denn wo sich meine Talente und Werte mit den Bedürfnissen der Welt kreuzen, da liegt meine Berufung.

Es gibt anscheinend Menschen, die keine innere Stimme besitzen und nie mit sich selbst im Dialog sein können. Das nachzuvollziehen, ist für uns in etwa so schwierig, wie sich eine neue Farbe auszudenken. Wir finden heraus, dass wir uns ganz unterschiedlich Dinge merken und unser Gedächtnis ganz anders funktioniert als das des anderen. Es gibt offenbar auch Menschen, die beim Lesen keine Bilder im Kopf haben und so wie Fabrizio auch bei Erinnerungen nicht auf lebhafte Bilder zurückgreifen können. Außerdem beschäftigt uns die Frage nach der Intelligenz. Wieso fühlen wir uns angegriffen, wenn man als "dumm" bezeichnet wird? Wieso ist es uns wichtig, als schlau wahrgenommen zu werden?

Wieso definieren sich manche Menschen über Einschränkungen, Krankheitsbilder oder Baustellen und wie behindert ist Buh eigentlich wirklich? Finden wir es raus!

Ausgelaugt, verkatert und gut durch die Woche gekommen. Und damit herzlich willkommen zu unserer Terapiestunde ihr lieben. Wir bewegen uns hier im "EXTREMEN" Mittelmaß :P Wir wünschen euch viel Spaß, bei einer unserer letzten Folgen... .. . Input folgt demnächst :)

Schön, dass du wieder beim Jugendfußball-Podcast für Eltern und Trainer dabei bist! In dieser Episode ist Berrit meine Gesprächspartnerin. Sie ist Mutter von vier Kindern und einer ihrer Söhne spielt in einem Nachwuchsleistungszentrum. Wir tauschen uns über unsere beiden Rollen und Aufgaben, die wir als Mütter haben, wenn unser Kind in einem NLZ spielt aus: sie als aktive und ich als ehemalige Mutter. Daher werde ich heute auch ein bisschen zwischen meinen Rollen als Kommunikationsexpertin und Mutter hin- und herswitchen ... Wir sprechen über ... - unsere Gedanken, als die Anfrage vom NLZ kam - welche Infos hilfreich für Eltern sind, wenn ihr Kind in ein NLZ wechselt - die Unwissenheit in einigen Themen, die unsere Kinder betreffen - unsere Art unsere Söhne zu begleiten Die beiden Bücher, die wir erwähnen, findest du unten in den Shownotes. Wenn du Fragen hast oder Anregungen möchtest, dann lass uns gerne spreche. Buche dir dazu ein Erstgespräch oder schicke mir eine Mail an info@susanne-amar.de. *** - Schreib mir: info@susanne-amar.de - Buche dir ein kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/coach_susanne_amar/kennenlerngespraech - Mein Buch: Ins Netz gegangen Mein Leben mit einem Nachwuchskicker zwischen Schulbank und Torjubel: https://amzn.to/3tFq8nJ - Buch: Die Zukunft des Fussballs: https://amzn.to/3vchEoM) *** Du findest mich auch auf: - Newsletter: https://www.susanne-amar.de/kontakt-zu-mir/newsletter/ - Website: www.susanne-amar.de - Podcast: https://ins-netz-gegangen.info/podcast-2 - Facebook: https://www.facebook.com/CoachSusanneAmar/ - LinkedIn: www.linkedin.com/in/SusanneAmar

Hat man mit 40 schon das Recht, Aufgaben an andere zu delegieren, weil man „zu alt“ dafür ist? Über diese Frage sprechen Susi und Claus in dieser Folge. Und dann geht's noch ums Dschungelcamp (in dem diese Aussage öfters geäußert wurde), um brutale Ehrlichkeit (Stichwort: Chiffonbluse) und um die Frage, warum Männer Pornos schauen und Frauen sich mit der Übertragung eines Beach-Volleyball-Spiels begnügen können. Habt auch ihr ein Thema oder ein Anliegen, über das wir unbedingt einmal sprechen sollen? Dann sendet uns eine Sprachnachricht an: 0174-4135498. Mehr Infos zu uns und unserem Midlife-Podcast und das Älterwerden findest Du hier: /// Website: https://www.fuckingforty.de /// /// Facebook: https://www.facebook.com/verflixtevierzig /// /// Instagram: https://www.instagram.com/fuckingforty /// /// Pinterest: https://www.pinterest.de/fuckingforty /// /// YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCgk8rET09CBB2x33U-KKNLQ /// /// Twitter: https://twitter.com/verflixte40 /// /// WhatsApp: 0174 - 4135498 (für Feedback und Themenvorschläge) ///

Barbara ist bipolar. Und Max ihr guter Freund und Angehöriger (oder auch: Zugehöriger). Gemeinsam starten sie diese Pilotfolge mit Barbaras Psycho- Coming Out und sprechen über eigene, sehr schonungslos ehrliche, lustige und tragische Erfahrungen mit Manie und Depression.

Der Fanpodcast “Neulich in Aventurien” von und mit Bioboing, DerKoali, Julicals, MischkaRPG und MLB Rookie befasst sich mit dem Pen and Paper Rollenspiel “Das Schwarze Auge” (DSA). Wir beleuchten die Spielwelt und das Regelsystem aus verschiedensten Perspektiven. Immer neu am ersten Montag im Monat. Kanäle der Podcaster: Bioboing: https://www.youtube.com/channel/UCRPF73UGXgd0Onqrd5s0Krg DerKoali: https://www.youtube.com/user/DerKoali | https://www.twitch.tv/k0ali Julicals: https://www.youtube.com/channel/UC193-KuvuYm_gk2rGuSE2Rg | https://www.twitch.tv/julicals MischkaRPG: https://www.youtube.com/user/MischkaRPG | https://www.twitch.tv/mischka_rpg MLBRookie: https://www.youtube.com/user/mlbrookie Intromusik: "Ancient Gods" von Nicolas Jeudy, DARK FANTASY STUDIO http://darkfantasystudio.com Hinweis zu offiziellen DSA Inhalten: „DAS SCHWARZE AUGE, AVENTURIEN, DERE, MYRANOR, THARUN, UTHURIA und RIESLAND sind eingetragene Marken der Significant Fantasy Medienrechte GbR. Die Verwendung der Grafiken in diesem Video erfolgt unter den von Ulisses Spiele erlaubten Richtlinien für Videoinhalte. Eine Verwendung über diese Richtlinien hinaus darf nur nach vorheriger schriftliche Genehmigung der Ulisses Medien und Spiel Distribution GmbH erfolgen.“ Mehr Infos zu "Das schwarze Auge: https://ulisses-spiele.de | https://www.f-shop.de/das-schwarze-auge/ #DSA #DasSchwarzeAuge #Podcast #Rollenspiel #PenandPaper #Talk #Dsa5 #Nerdpol #Tabletop #PnP #DSA5 #pnpde #Ulisses

"Einfach mal ich" wird zu "Einfach mal essen" - warum das so ist und was das für die Zukunft bedeutet, das erkläre ich in diesem Podcast. Von jetzt an dreht sich alles um das Thema Intuitive Ernährung. Die überarbeitete Website ist jetzt unter https://einfachmalessen.de zu finden - schau einfach mal vorbei.

Es ist ein kleiner Meilenstein in unserer Podcast-Geschichte: Heute erscheint die 300.te Folge unseres DURCHSTARTER PODCASTS!! Wir alle freuen uns riesig, dass Du gemeinsam mit uns in jede Folge reinhörst und Damian und uns in den letzten Jahren so viel Vertrauen, Zeit und Aufmerksamkeit geschenkt hast. Aus genau diesem Grund heißt die aktuelle Folge auch: Sage öfter mal: "Ich liebe Dich!", weil wir Dir genau das sagen wollen: Wir lieben Dich! Denn nur dank Dir als Hörerin und Hörer kann Damian das tun, was er aus ganzem Herzen liebt: Durch all seine Ideen und Beiträge diese Welt zu einem besseren Ort zu machen, als sie es ohne ihn gewesen wäre! :) Wir wünschen Dir wieder viel Spaß und jede Menge Inspiration beim Anhören, sowie unendlich viele neue Erkenntnisse für Dein Next-Level-Leben! Alles Liebe und viele Grüße, Dein Team von Damian Richter

Die neue Küche ist mit Verspätung eingetroffen und wurde eingebaut und wenn das Leben gerade wirklich super läuft, streifst Du im Universum rum und dein Planet hat plötzlich eine Trabantin.

Eine prall gefüllte Sendung (wie Pakete für Archis Nachbarn). Neben Filmen, Fitnessstudios und Follow-Ups zur letzten Woche gibt es das erste Mal "Ich frage für einen Freund"! Tipps der Woche: letterboxd, Mombasa, Kleingeld für Obdachlose und kleine "Acts of Kindness".

Es ist Dienstag, es ist Podcast Zeit. Gabirano beantwortet die 4 Fragen von Fabio, beide sind wütend, aber es wird wieder philosophiert über den Wendler und seine junge Freundin und dass man einfach mal wieder ich liebe dich sagen sollte. 

Was war das?! War das etwa....? Definitiv einer der schönsten Momente in meiner Schwangerschaft war, als ich mein Baby zum ersten mal gespürt habe. Wann und wo das bei mir passiert ist, wie es sich anfühlt und vor allem, was es mit mir gemacht hat, das erfahrt ihr in dieser Folge. Hi, Baby –Hebamme Karen Dirks erklärt, warum manche werdende Mütter ihr Kind sehr früh spüren können– und andere erst sehr spät. Und sie hat eine wunderbare Beschreibung dafür, wie sich dieses erste Hallo des Babys anfühlt (und nein, es ist nicht der gängige "Schmetterlingsflügel-Schlag" obwohl ich danach tatsächlich Schmetterlinge im Bauch hatte ;)) Natürlich habe ich auch mit meinem Freund, dem werdenden Papa, darüber gesprochen, wie es für ihn war, zum ersten Mal sein Kind zu fühlen. Das hat nämlich ganz schön lange gedauert! Deshalb sprechen wir auch darüber, wie er sich fühlte, als ich den Kleinen bereits spürte und eine immer tiefere Verbindung zu ihm aufbaute, und er von dieser Bindung noch ausgeschlossen war.

Eine entspannte, schmerzfreie Geburt wünschen sich wohl die meisten Frauen schon während der Schwangerschaft. Leider berichten andere Mütter oder Hebammen aber häufig nur von Schmerzen bei der Entbindung: Geburtswehen haben es halt in sich und eine Geburt tut einfach unglaublich weh. Oder? Dass eine Geburt tatsächlich schmerzfrei sein kann, weiß meine heutige Interview-Partnerin aus eigener Erfahrung: Kristin Graf ist Mentaltrainerin und Expertin für Geburt in Hypnose. Ihre eigens entwickelte Methode zur mentalen Geburtsvorbereitung vermittelt sie werdenden Eltern in ihrem Online-Kurs und Live-Seminaren. Auch mit ihrem Podcast „Die friedliche Geburt” verfolgt sie ihren Traum davon, dass alle Frauen eine glückliche und selbstbestimmte Geburt erleben dürfen. Im Sinne meines Mückenelefanten-Podcasts: Eine entspannte Geburt als Start ins entspannte Familienleben :) In der heutigen Podcast-Folge spreche ich mit der lieben Kristin über … – die beiden sehr schmerzhaften und traumatischen Geburten ihrer Söhne sowie die spätere schmerzfreie Geburt ihrer Tochter, die sie mithilfe ihrer mentalen Vorbereitung erleben durfte. – ihre Geburtsvorbereitungsmethode, die Hypnose und Tiefenentspannung nutzt, um eine natürliche, schmerzfreie und friedliche Geburt erleben zu dürfen. – die Wirkungsweise von Hypnose sowie den Zusammenhang von Angst, Anspannung und Schmerz. – den mentalen Rückzug an einen sicheren inneren Ort, der den natürlichen Geburtsprozess sowohl bei einer Hausgeburt als auch bei einer Klinikgeburt unterstützen kann. – Geburtstraumata und verschiedene Möglichkeiten der Traumaaufarbeitung. – „Morgenseiten”, Meditation und Mentaltraining als Tools für entspannte Eltern. – bewusste Elternschaft und das Vertrauen auf das eigene Gefühl. Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und hoffe, du kannst aus dieser Folge ganz viel Positives für dich mitnehmen. Wie hast du eigentlich deine Geburt(en) erlebt und verarbeitet? Falls du erneut schwanger sein solltest: Bereitest du dich auf die Geburt deines nächsten Kindes anders vor als beim letzten Mal? Ich freue mich unglaublich auf deine Kommentare oder Fragen (gerne hier unter dem Beitrag oder auch unter dem entsprechenden Post auf Instagram oder Facebook). Und denke immer daran: Es ist schön, dass es dich gibt. Denn so, wie du bist, bist du genau richtig für dein Kind. Deine Simone --------- INFOS ZU KRISTIN GRAF: Website: www.die-friedliche-geburt.de Podcast: www.die-friedliche-geburt.de/hypnobirthing-podcast Instagram: www.instagram.com/die.friedliche.geburt --------- INFOS ZU MIR: Website: www.simone-kriebs.de Instagram: www.instagram.com/simonekriebs Mein Buch „Die entspannte Familie”: www.simone-kriebs.de/buch-die-entspannte-familie YouTube: www.youtube.com/simonekriebs Facebook: www.facebook.com/SimoneKriebs Pinterest: www.pinterest.de/simonekriebs

FOLGE 57: Jemanden ansprechen. Nach einer Gehaltserhöhung fragen. Das erste Mal "Ich liebe dich" sagen. Den ersten Schritt zu machen, kostet immer Überwindung. Wir besprechen, wie es klappen kann – und erzählen, wie uns das gelingt (oder auch nicht). Links: Nicolas Mingle-Artikel: https://www.welt.de/icon/article123501933/Sind-wir-zusammen-Oder-was-Das-Leben-als-Mingle.html Hier findet man uns im Internet: Unser Podcast @therealwordpodcast Nicola im Internet: @liebeserklaerer Julia im Internet: @juliahackober Unsere FACEBOOK-Seite findet Ihr hier: www.facebook.com/PodcastTheRealWord/ Mehr von und über die Macherinnen dieses Podcasts, Nicola Erdmann und Julia Hackober, erfahrt und lest Ihr auf iconist.de!

Der Impressionist Max Slevogt, die Pfalz und das Saarland; Realisation: Barbara Grech

Ich weiß nicht, wie viele Wochen unsere letzte Folge her ist, aber ich fühlte mich bei den Aufnahmen, als würde ich einen völlig neuen Podcast produzieren...:) Wie erwartbar haben sich in der Zwischenzeit wieder eine ganze Reihe an Filmen angesammelt, von denen zumindest die Sneaks erstaunlicherweise dennoch eine gewisse Relevanz haben, da sie frühestens heute ins Kino kommen. Amazing! Im einzelnen sahen wir: 00:16:36 - "Ein Fisch namens Wanda" Flo: 1,3 Chris: 1,3 00:24:27 - "Du neben mir" Flo: 3,0 00:35:29 - "Trespass Against Us" Flo: 3,0 00:45:30 - "Table 19 - Liebe ist fehl am Platz" Flo: 2,3 00:54:49 - "King Arthur, Legend of the Sword" Chris: 2,7 01:07:29 - "Alien - Covenant" Flo: 2,0 Chris: 3,0 01:27:59 - "Wonder Woman" Flo: 2,0 Chris: 1,7 ab 01:43:02 gibt es SPOILER! Und kleine Ergänzung zum letzten Mal: Ich habe nun auch "Get Out" gesehen und fand ihn super (und gebe ihm eine 1,3) und Chris sah "Wenn du stirbst, zieht dein ganzes Leben an dir vorbei, sagen sie", fand ihn ganz furchtbar und furchtbar lustig und gab ihm eine 5,0.

Wenn du morgens aufwachst, beginne mit einer Affirmation. Stimme dich morgens gleich positiv. Sukadev empfiehlt dir dafür folgende Affirmation: „Ich bin voller Kraft und Energie. Mir geht es gut. Ich freue mich auf den weiteren Tag“. Probiere das aus. Jeden Morgen, noch während du im Bett liegst, oder nachdem du dich aufgesetzt hast, wiederhole ein paar Mal: „Ich bin voller Kraft und Energie. Mir geht es gut. Ich freue mich auf den heutigen Tag“. Du kannst diese Affirmationen auch am Tag immer wieder sagen – sie auch so abwandeln, wie es für dich passt. Nur morgens wiederhole – jeden Morgen! „Ich bin voller Kraft und Energie. Mir geht es gut. Ich freue mich auf den heutigen Tag.“ In diesem kurzen Podcast gibt Sukadev dir ein paar weitere Anleitungen und Anregungen. Diese ist die 26. Ausgabe des Ratgeber Angst Podcast – jede Woche ein kleiner Impuls zum Umgang mit Angst. http://www.ratgeber-angst.de

Wenn du morgens aufwachst, beginne mit einer Affirmation. Stimme dich morgens gleich positiv. Sukadev empfiehlt dir dafür folgende Affirmation: „Ich bin voller Kraft und Energie. Mir geht es gut. Ich freue mich auf den weiteren Tag“. Probiere das aus. Jeden Morgen, noch während du im Bett liegst, oder nachdem du dich aufgesetzt hast, wiederhole ein paar Mal: „Ich bin voller Kraft und Energie. Mir geht es gut. Ich freue mich auf den heutigen Tag“. Du kannst diese Affirmationen auch am Tag immer wieder sagen – sie auch so abwandeln, wie es für dich passt. Nur morgens wiederhole – jeden Morgen! „Ich bin voller Kraft und Energie. Mir geht es gut. Ich freue mich auf den heutigen Tag.“ In diesem kurzen Podcast gibt Sukadev dir ein paar weitere Anleitungen und Anregungen. Diese ist die 26. Ausgabe des Ratgeber Angst Podcast – jede Woche ein kleiner Impuls zum Umgang mit Angst. http://www.ratgeber-angst.de

Wenn du morgens aufwachst, beginne mit einer Affirmation. Stimme dich morgens gleich positiv. Sukadev empfiehlt dir dafür folgende Affirmation: „Ich bin voller Kraft und Energie. Mir geht es gut. Ich freue mich auf den weiteren Tag“. Probiere das aus. Jeden Morgen, noch während du im Bett liegst, oder nachdem du dich aufgesetzt hast, wiederhole ein paar Mal: „Ich bin voller Kraft und Energie. Mir geht es gut. Ich freue mich auf den heutigen Tag“. Du kannst diese Affirmationen auch am Tag immer wieder sagen – sie auch so abwandeln, wie es für dich passt. Nur morgens wiederhole – jeden Morgen! „Ich bin voller Kraft und Energie. Mir geht es gut. Ich freue mich auf den heutigen Tag.“ In diesem kurzen Podcast gibt Sukadev dir ein paar weitere Anleitungen und Anregungen. Diese ist die 26. Ausgabe des Ratgeber Angst Podcast – jede Woche ein kleiner Impuls zum Umgang mit Angst. http://www.ratgeber-angst.de