Zauberhaut

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Leidest du unter Neurodermitis oder einer anderen Hautkrankheit, die dich gefangen hält? Dann weiß ich genau, wie du dich fühlst. Ich habe meine starke Neurodermitis nach 22 Jahren selber heilen können. Ich bin überzeugt davon, dass du das auch schaffst. Mit neuem Bewusstsein und Selbstheilungsfor…

Lydia Zauberhaut


    • Jan 8, 2023 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 43m AVG DURATION
    • 208 EPISODES


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    Hallo Unperfekt – Befreie dich vom Perfektionismus

    Play Episode Listen Later Jan 8, 2023 47:01


    Na, was sind deine Neujahrsvorsätze? Ich frage dich das ganz provokant – denn davon halten tue ich nichts. Mal abgesehen davon, dass wir zum kalendarischen Neujahr noch völlig im Winterschlaf stecken und überhaupt nicht die Zeit für Aktionismus ist, schüren Neujahrsvorsätze vor allem eines: Die Angst nicht zu genügen. Oft erreichen wir unsere Vorsätze nicht (einfach so) und dann entsteht dieses schlechte Gefühl, etwas nicht gut genug anzupacken, etwas nicht zu schaffen. Und genau das führt zum nächsten Grundproblem: Es triggert den Perfektionisten in uns. Bist du perfektionistisch? Wahrscheinlich haben viele von uns Anteile davon in sich. Perfektionismus ist nämlich kein Persönlichkeitsmerkmal, sondern erlernt. Und erlerntes lässt sich umlernen – durch emotionale und seelische Heilung. In dieser Folge durchleuchten wir diese Verhaltensform vom “Perfekt sein” und wie du Perfektionismus loslassen kannst In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was Perfektionismus ist und welche Ursachen Perfektionismus hat – Warum viele Menschen (zum Teil) perfektionistisch sind – Warum du Perfektionismus ablegen solltest und was Ängste und Grundbedürfnisse wie Sicherheit, Anerkennung und Zugehörigkeit damit zu tun haben – Wie du dich vom Perfektionismus befreien kannst Empfehlungen: Meditation Perfektionismus loslassen https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-99-meditation-perfektionismus-loslassen/ Meditation: Selbstliebe über Nacht https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-85-meditation-zum-einschlafen-und-selbstliebe-ueber-nacht/ Interviews rund um Selbstliebe und Körperliebe: Selbstliebe vs. Schönheitsideale – Ein Interview mit Roxana Konfetti https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-70-selbstliebe-vs-schoenheitsideale-ein-interview-mit-roxana-konfetti/ Cellulite, Dehnungsstreifen und Bauchliebe – Ein Interview mit Sandra Wurster https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-83-cellulite-dehnungsstreifen-und-bauchliebe-ein-interview-mit-sandra-wurster/ Dein Körper ist genau richtig – Ein Interview mit Luisa Gaffga https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-75-dein-koerper-ist-genau-richtig-ein-interview-mit-luisa-gaffga/ Ein gesunder Umgang mit Social Media – Ein Interview mit Kim Britt https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-126-ein-gesunder-umgang-mit-social-media-ein-interview-mit-kim-britt/ Podcastfolge zur vermeintlichen Sicherheit: 6 Tipps für mehr Urvertrauen https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-159-6-tipps-fuer-mehr-urvertrauen/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: http://manifestationskurs.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    Marsjahr 2023 – Volle Kraft voraus

    Play Episode Listen Later Jan 1, 2023 26:33


    Wie stehen die Sterne für 2023? Oder besser: die Planeten! Es ist schon fast Tradition: Die erste Folge im neuen Jahr widme ich dem Planeten, der bald am stärksten regiert. Man nennt diesen den Jahresregenten. 2023 ist es der Mars. Und der Kraftplanet hat es in sich. Das Marsjahr beginnt am 22.03.2023. Bis dahin nehmen wir noch die Energien des letzten Jahres durch den Jupiter mit. Was das Jahr 2023 für uns energetisch bringt? Kraft, Machertum und Kampfgeist. Volle Kraft voraus also. Wie du mit dieser Macher-Energie umgehen kannst, das beleuchte ich in dieser Folge. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was der Mars für eine Energie hat – Wie das Marsjahr 2023 für uns wird – Worin uns der Mars unterstützen kann – Meine Tipps, damit du gut durchs Marsjahr kommst Empfehlungen: Podcastfolge zum Jupiterjahr 2022: https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-155-glueck-sinn-und-zufriedenheit-was-das-jupiterjahr-2022-bringt/ Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: http://manifestationskurs.de Interview mit Doreen Kempa: Astrologie und Tarot https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-114-astrologie-und-tarot-ein-interview-mit-doreen-kempa/ Podcastfolgen zum Thema kosmische Gesetze / universelle Gesetze: https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-144-hermetik-und-synchronizitaeten-die-kosmischen-gesetze/ https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-22-die-7-universellen-gesetze/ Blogartikel & Podcastfolge zum Einfluss des Mondes https://www.zauberhaut.coach/blog/magie-mond/ Blogartikel & Podcastfolge: Portaltage, Schumann-Frequenzen & Sonnenstürme – Nutze kosmische Energien für dich https://www.zauberhaut.coach/blog/portaltage-schumann-frequenzen-sonnenstuerme/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    NEIN sagen – Die Kraft von vier Buchstaben

    Play Episode Listen Later Dec 25, 2022 41:16


    Tust du dich schwer, Entscheidungen zu treffen? Hast du das Gefühl, nicht selbstbestimmt zu sein? Das liegt oft an unserem Verhältnis zum Thema „Nein sagen“ und „Grenzen setzen“. Wie gut kannst du Nein sagen und Grenzen setzen? Und warum fällt uns das manchmal so schwer? Nein sagen können heutzutage die wenigsten. Das liegt vor allem auch an unserer Konditionierung, dem Erlernten, den Erfahrungen und Glaubenssätzen. Es geht also ganz schön tief (in unser Unterbewusstsein). Und damit stecken wir in einem Dilemma: Wir haben uns Strategien angeeignet, nicht Nein sagen zu müssen. Dabei ist ein liebevolles Nein wirklich befreiend. Es schafft Klarheit und Platz. Nimmst du deine Grenzen wahr, bringt ein „Nein“ Selbstwahrnehmung, Selbstfürsorge und Selbstverantwortung. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Keine Grenzen als ein Problem von Heute – Warum uns Nein sagen schwer fällt – Warum du das Nein lieben lernen darfst – Wie du liebevoll Grenzen setzen und Nein sagen kannst Empfehlungen: Rauhnächte Begleitung Verabschiede dich von altem Ballast und beeinflusse mit jeder Rauhnacht einen Monat im kommenden Jahr: https://www.zauberhaut.coach/rauhnaechte/ Meditationen: Grenzen setzen & Intuition wahrnehmen https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?auswahl=14921,14660 Blogartikel & Podcastfolge: Wenn dein Hautproblem zur Gewohnheit wird https://www.zauberhaut.coach/blog/hautproblem-gewohnheiten-aendern/ Podcastfolge: Vermeintliche Sicherheit https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-159-6-tipps-fuer-mehr-urvertrauen/ Podcastfolge: Entscheidungen treffen – Meine 7 Tipps https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-176-entscheidungen-treffen-meine-7-tipps/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: http://manifestationskurs.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    Money Mindset – Geld ist Energie

    Play Episode Listen Later Dec 18, 2022 44:04


    Angst vor dem Winter und Stromrechnungen/Heizungskosten? Das Thema Geld ist gerade sehr aktuell. Wahrscheinlich gibt es mindestens eine Person in deinem Umfeld mit der Sorge, Rechnungen nicht zahlen zu können. Vielleicht triggert es dich oder du machst dir selbst Gedanken über die steigenden Kosten. Ganz ehrlich: Lass uns über Money Mindset reden (Money = Geld; Mindset = Denkweise). Es geht also um das Thema Geld und den Umgang damit. Damit meine ich nicht Finanz-Tipps und Anlagemöglichkeiten. Es geht um folgende zentrale Fragen: Was bedeutet DIR Geld? Was ist Geld überhaupt? Wie kannst du Geld und Finanzen positiv begegnen? Denn deine Einstellung und deine Gedanken entscheiden! In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was das Money Mindset ist – Wie wir über Geld denken – Warum wir unser Geldbewusstsein ändern dürfen – Wie du ein positives Money Mindset pflegst – Glaubenssätze, Affirmationen und Manifestationen über Geld Empfehlungen: Meditation: Geld ist Liebe https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/?auswahl=14043 Buch: Rich Dad Poor Dad https://amzn.to/3GUQXg0 Buch: Der Geist in der Münze https://amzn.to/3ilDhQW Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: http://manifestationskurs.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    Lebenszahlen und magische Numerologie

    Play Episode Listen Later Dec 11, 2022 47:24


    Kennst du deine Lebenszahl? In dieser Folge geht es nicht um Mathematik. Es geht darum, dass vieles in unserem Leben aus Zahlen besteht. Zum Beispiel dein Geburtsdatum. Dabei sind Zahlen sind nicht einfach nur Zahlen. Finde deine Lebenszahl heraus und erfahre, was einzelne Zahlen bedeuten. Zahlen sind kulturell geprägt und folgen oft einem Glauben. Diese sind von Land zu Land verschieden. Bei manchen bringt die 13 Pech, bei anderen Glück. Jede Zahl hat eine spirituelle Bedeutung. Wenn du Spiritualität und Astrologie magst, dann wirst du Numerologie auch mögen. Tauche mit mir ein in die Magie der Zahlen. Sie können Zeichen, Orientierung und Wegweiser für dich sein. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was Numerologie ist – Wie Numerologie funktioniert – Was die Zahlen 1 bis 9 bedeuten – Was Masterzahlen sind – Wie du deine Lebenszahl berechnen kannst Empfehlungen: Podcastfolge: Karma – Über Seelenpartner und Seelenfamilie https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-168-karma-ueber-seelenpartner-und-seelenfamilie/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: http://manifestationskurs.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    Spirit der Monate und Selbstfindung – Interview mit Jacko Wusch

    Play Episode Listen Later Dec 4, 2022 63:24


    Was ist Spiritualität für DICH? Alle reden über Spiritualität. Und manchmal wird sie in eine große Schublade gepackt. Als Esoterik abgestempelt. Belächelt. Die Konsequenz: Die eigene Spiritualität wird "heimlich" ausgelebt – aus Angst vor Ablehnung. Dabei ist Spiritualität so vielfältig, wie jeder einzelne Mensch auch. Wie individuell Spiritualität aussehen kann, bespreche ich ganz offen mit Jacko Wusch. Jacko hat eine so natürliche, authentische und manchmal selbstironische Art über ihre Spiritualität, Selbstfindung, aber auch Körperschemastörungen, Tabuthemen wie Scheidenpilz, Phobien, Trauerprozesse oder aktuell über ihre Erfahrungen mit Retreats zu erzählen. Sie teilt Höhen und Tiefen ihres Lebens auf Youtube, Instagram oder auch in ihren Podcasts "Jacko & Sam" oder "Sprachnotizen von Jacko". Oft mit dabei: Eine Prise Magie (so auch bei den "Spirit der Monate"). Für mich genau die richtige Mischung! In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: – Unser Weg in die Selbstfindung – Was der Spirit der Monate ist – Wie jede/r Frieden mit jeder Jahreszeit finden kann – Unsicherheiten mit Spiritualität – eigene Spiritualität finden Mehr von Jacko: https://www.youtube.com/@JackoWusch https://www.instagram.com/jackowusch Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: http://manifestationskurs.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    Rauhnächte Begleitung und die Kraft von Ritualen

    Play Episode Listen Later Nov 27, 2022 50:00


    Die Rauhnächte sind bald! Ich freue mich richtig auf diese Zeit "zwischen den Jahren". Sie unterstützen uns energetisch so sehr beim Reflektieren, Manifestieren und Loslassen – ein richtiger Neubeginn durch die Rauhnächte zum Ende des Jahres also. Und ab heute kannst du die Rauhnächte auch mit mir und meinen Meditationen machen: Meine Rauhnächte Begleitung: https://www.zauberhaut.coach/rauhnaechte/ Wenn du mir auf Insta folgt, dann hast du bestimmt schon mitbekommen: Wochenlang entwickelte ich meine Rauhnächte Begleitung. Ich mache die Rauhnächte für mich schon seit ein paar Jahren und will es nicht mehr missen. Durch sie kann ich positiven Einfluss aufs neue Jahr nehmen. Und du kannst das auch! Ohne Druck und mit ganz viel Selbstliebe habe ich einfühlsame Audio-Begleitungen für jede Rauhnacht kreiert. Es darf leicht sein – das ist mir wichtig. Es gibt also keine überfordernden Aufgaben, keine Termine, kein Gruppencoaching. Nur dich und deine Freude – ab 1. Advent kannst du die Begleitung buchen und um den 21./22.12. geht es dann los. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Die Kraft von Ritualen – Der Zauber der Rauhnächte – Meine neue Rauhnächte Begleitung – Ich beantworte Fragen zu den Rauhnächten Empfehlung: Verabschiede dich von altem Ballast und beeinflusse mit jeder Rauhnacht einen Monat im kommenden Jahr: https://www.zauberhaut.coach/rauhnaechte/ Räucherwerk Empfehlung: https://www.sonnlicht.de/Raeuchern-an-den-Rauhnaechten?ref=zauberhaut Rabattcode: ZAUBERHAUT5 Blogartikel & Podcastfolge: Die magischen Rauhnächte – Reflektion, Manifestation und Neubeginn https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-153-die-magischen-rauhnaechte-reflektion-manifestation-und-neubeginn/ Podcastfolge: Zeit des Wandels – Umgang mit Ängsten, Druck und aktuellen Energien https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-151-zeit-des-wandels-umgang-mit-aengsten-druck-und-aktuellen-energien/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: http://manifestationskurs.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    Die Macht der Worte – Positiv sprechen und Schwingung erhöhen

    Play Episode Listen Later Nov 20, 2022 44:20


    Wir benutzen sie jeden Tag: Worte. Wir reden den ganzen Tag. Rund 16.000 Wörter täglich. Durch unsere Sprache kommunizieren wir – mit anderen und auch mit uns selbst. Wir machen uns durch sie verständlich, drücken uns aus, teilen uns mit. Wählst du deine Worte FÜR DICH? Worte sind nicht einfach nur Worte. Worte haben immer eine Wirkung. Worte sind Energie – und diese kannst du für dich schwingen lassen. Sie können eine magische Qualität in sich tragen und deine Schwingung erhöhen. Es geht also um positive Sprache, Mantren, Affirmationen und Manifestationen. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Woher unsere Worte stammen – Was Worte bedeuten und wie sie wirken – Warum Schweigen Klarheit und Energie bringt – Was du tun kannst, um positiv zu kommunizieren Empfehlungen: Buch: Krankheit als Weg (von Rüdiger Dahlke & Thorwald Dethlefsen) https://amzn.to/31uACsR Podcastfolge: Die 7 universellen Gesetze https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-22-die-7-universellen-gesetze/ Zauberhaut Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/31XQm1mA7RmYgorUFYmOKQ?si=9e832945fe7b4143 Spirituelle Musik: https://www.youtube.com/@Mei-lan Mantra für positive Energie am Morgen (den Start positiv starten): https://www.youtube.com/watch?v=8wtLiBZs87Y Blogartikel: Manifestieren lernen https://www.zauberhaut.coach/blog/manifestieren-lernen/ Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: http://manifestationskurs.de Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    Vagusnerv – 10 Tipps für deine Selbstheilung

    Play Episode Listen Later Nov 13, 2022 31:01


    Vielleicht kennst du die Aussage: “Das geht mir auf die Nerven”. Und diese kommt nicht von irgendwoher. Unser Nervensystem wird gereizt von verschiedenen Faktoren – und unsere Nerven wiederum beeinflussen uns und unseren Zustand. Das kannst du für dich nutzen. Ein besonderer Nerv ist hierbei der Vagusnerv. Er wird auch Selbstheilungsnerv genannt. Der hält quasi genau gegen das "genervt sein". Und wir können diesen Nerv stimulieren. In dieser Folge gebe ich dir meine 10 Tipps, wie du den Vagusnerv für deine Selbstheilung nutzen kannst. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was der Vagusnerv ist – Warum der Vagus auch Selbstheilungsnerv genannt wird – Inwieweit unsere Emotionen damit zusammenhängen – Wie du den Vagusnerv für mehr Wohlbefinden stimulieren kannst – Atemübung für deinen Nervus Vagus Empfehlungen: Podcastfolge: Vegetatives Nervensystem beruhigen und regulieren https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-189-vegetatives-nervensystem-beruhigen-und-regulieren/ Buchempfehlung: “Der Selbstheilungsnerv” von Stanley Rosenberg https://amzn.to/3E1v3Wv Blogartikel: Emotionen verstehen und verändern – Das limbische System https://www.zauberhaut.coach/blog/limbisches-system/ Blogartikel: Meditieren lernen – Mit Intuition und Selbstfürsorge https://www.zauberhaut.coach/blog/meditieren-lernen/ Blogartikel und Podcastfolge: Weshalb Meditieren glücklich macht – Mythen, Wirkung & Tipps https://www.zauberhaut.coach/blog/meditieren-mythen-wirkung-tipps/ Blogartikel und Podcastfolge: Waldbaden – So nutzt du die heilende Kraft des Waldes https://www.zauberhaut.coach/blog/waldbaden/ Podcastfolge: So kreierst du ein gesundes Umfeld https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-162-so-kreierst-du-ein-gesundes-umfeld/ Blogartikel und Podcastfolge: Was du bei Hautproblemen für deinen Darm tun kannst https://www.zauberhaut.coach/blog/hautprobleme-ursachen-darm/ Blogartikel und Podcastfolge: Basisch leben – Mehr als nur basische Ernährung https://www.zauberhaut.coach/blog/neurodermitis-akne-ernaehrung/ Lebe basisch: https://www.zauberhaut.coach/blog/basisch-leben-basische-ernaehrung/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: http://manifestationskurs.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    Starseed, Starpeople, Indigo-Kinder – Du bestehst aus Sternenstaub

    Play Episode Listen Later Nov 6, 2022 41:03


    Glaubst du daran, dass du der Welt etwas geben kannst? Dass deine Seele eine Aufgabe FÜR diese Welt hat? Viele glauben das nicht. Und noch weniger, dass ihre Seele von den Sternen kommt. Das sind die sogenannten Starseeds oder Starpeople, zu deutsch: Sternensaat oder Sternenmenschen. Sie werden gerade jetzt von der Welt so sehr gebraucht. Über diese Menschen möchte ich in dieser Folge reden und dir Mut machen, dich und deine Gabe zu erkennen. Doch um zu erkennen, brauchst du nicht deinen Verstand. Du brauchst nicht Reflektieren oder Zerdenken. Du brauchst nicht suchen. Denn deine Seele weiß ihren Plan. Du kannst deine Seele aber unterstützen, damit sie ihre Aufgaben besser durchleben kann. Genau dafür gebe ich dir meine 6 Tipps. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was Starseed, Starpeople und Indigo Kinder sind – Was sie mit Reinkarnation und Seelenplan zu tun haben – Welche Aufgabe Sternenmenschen auf der Erde haben – Warum du deine Seelenaufgabe NICHT suchen solltest – Meine 6 Tipps, wie du deine Seele unterstützen kannst Empfehlungen: Interview: Aura lesen (mit Larissa Werren) https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-175-aura-lesen-ein-interview-mit-larissa-werren/ Podcastfolge: Frühere Leben – Über Reinkarnation, Rückführungen & Karma https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-134-fruehere-leben-ueber-reinkarnation-rueckfuehrungen-karma/ Interview: Reinkarnation und frühere Leben (mit Daniela Springel) https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-167-reinkarnation-und-fruehere-leben-ein-interview-mit-daniela-springel/ Interview: Seelenplan (mit Robert Löchelt) https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-25-dein-seelenplan-ein-interview-mit-robert-loechelt/ Live Talk: Starpeople (von Bahar Yilmaz) https://youtu.be/8UeaQMlvZ2U Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: http://manifestationskurs.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    Manifestieren – Wünsche werden Wirklichkeit

    Play Episode Listen Later Oct 30, 2022 41:41


    Sehnst du dich nach mehr Selbstbestimmung? Suchst du mehr Sicherheit und Kraft für dich und dein Leben? Möchtest du deine Ziele erkennen und auch erreichen? Und jetzt stell dir vor: Es gibt eine Methode, wie du genau das kannst – Manifestieren. Ich mache das schon lange und habe einen Kurs entwickelt, wie auch du Manifestieren lernen kannst. In dieser Folge hole ich dich ab: Was ist Manifestieren und was sind meine Erfahrungen und die der ersten Kursteilnehmer/innen? Und schon eines vorweg: Es ist Träumerei, die Wirklichkeit wird. In dieser Folge rede ich unter anderem darüber: – Was Manifestieren ist – Was Manifestieren bedeutet – Warum Manifestation wichtig für dich ist – Erfahrungen mit Manifestationen – Wie Manifestieren geht – z.B. mit meinen Manifestationskurs Empfehlungen: Mein neuer Kurs ist da! (aktuell noch mit Rabatt) Lerne zu manifestieren und lasse deine Träume wahr werden https://www.zauberhaut.coach/manifestationskurs/ Podcastfolge: Die 7 universellen Gesetze https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-22-die-7-universellen-gesetze/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    Wie dich Filme energetisch beeinflussen

    Play Episode Listen Later Oct 23, 2022 52:33


    Schaust du gern Filme, Serien oder TV-Fernsehen? Filme und Serien sind bei vielen ja sehr beliebt. Ob zur Unterhaltung, zur Ablenkung, zum Vergnügen oder auch für Informationen und Erfahrungen. Beim Filme schauen verbinden wir uns mit dem Außen und verarbeiten den Filminhalt aus unserer Sicht – aus unseren Erfahrungen, Ängsten, Träumen und Gefühlen. Und das kann gut, aber auch schlecht für uns sein. Beim Filme und Serien schauen findet ein “Austausch” statt – auf energetischer Basis. Filme machen was mit uns – und das kannst du für dich nutzen, indem du darauf achtest, was du für Filme und Serien schaust. Denn manchmal sind Hollywood Blockbuster nicht unbedenklich. Wir haben es jetzt kurz vor Halloween und die Gruselfilme boomen schon im TV-Programm und auf Streaming-Diensten. Schaust du Horrorfilme oder Thriller und bist eine sensible Seele? Dann hol dir von mir mal etwas Achtsamkeit ab. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Die Wirkung von Filmen – Warum Horrorfilme, Thriller und Liebesfilme problematisch sein können – Wie Filme dich energetisch unterstützen können – Konkrete Filmtipps für Inspiration und Heilung Empfehlungen: MaonaTV – Streaming-Dienst für positive Filme https://maona.tv/?rfsn=6294883.9e496b3 Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Blogartikel & Podcastfolge: Emotionen verstehen und verändern – Das limbische System https://www.zauberhaut.coach/blog/limbisches-system/ Blogartikel & Podcastfolge: Zaubersprüche und die Macht des Unterbewusstseins https://www.zauberhaut.coach/blog/zaubersprueche-macht-des-unterbewusstseins/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    Vergebung – In 7 Schritten emotional frei

    Play Episode Listen Later Oct 16, 2022 47:48


    Was ist Vergebung? Eine Entschuldigung ist oft schnell gesagt – und meist nicht so tief, dass sie unsere Seele wirklich erreicht und befreit. Dann schleppen wir Gefühle wie Wut oder Trauer mit oder verdrängen sie in unser Unterbewusstsein. Vergebung fällt uns Menschen manchmal wirklich schwer. Dabei ist Vergebung DER Entwicklungsschritt für deine Seele und macht dich emotional und seelisch frei, lässt Kreativität, Klarheit und Intuition wieder fließen. Vergebung ist eine so machtvolle Geste der Selbstliebe und Nächstenliebe – und damit DER Energiegeber für dein Selbst. Und Vergebung braucht niemanden, außer dir selbst! Also: Bist du bereit zu vergeben? In dieser Folge gebe ich dir 7 Schritte in die Vergebungsarbeit und ein Vergebungsritual, was du direkt anwenden kannst. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was Vergebung bedeutet – Welche Missverständnisse über Vergebung existieren – Warum es sich immer lohnt, zu vergeben – Vergebungsarbeit: Wie du in die Vergebung kommst – Vergebungsritual, das du direkt anwenden kannst Empfehlungen: Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Podcastfolge: Frühere Leben – Über Reinkarnation, Rückführungen & Karma https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-134-fruehere-leben-ueber-reinkarnation-rueckfuehrungen-karma/ Podcastfolge: Karma – Über Seelenpartner und Seelenfamilie https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-168-karma-ueber-seelenpartner-und-seelenfamilie/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    Das Glücksparadoxon – Wie du ohne Glück zufriedener wirst

    Play Episode Listen Later Oct 9, 2022 28:10


    Was ist Glück? Kannst du diese Frage beantworten? Viele Menschen können das gar nicht so genau. Oder sie benennen es mit “eine glückliche Partnerschaft” oder “Job, der glücklich macht”. Und genau da haben wir es nämlich: Das Paradoxon des Glücks. Das besagt, dass es kein Glück braucht (oder brauchen sollte), um zufrieden zu sein/werden. Wer nach Glück strebt, kann danach süchtig werden. Viele Menschen sind süchtig nach den Glücksbotenstoffen Serotonin, Endorphine und Dopamin. Und von Außen wird das Ganze noch verstärkt: Wir sind umgeben von Dingen, die uns dieses schnelle Glücksgefühl geben. Smartphone, Essen, Alkohol, Drogen. Immer wieder. Überall soll es uns schnell und überglücklich machen. Es ist ein unendlicher Kreislauf. Und von Dauer ist das nicht. Ich erzähle dir, wie du ohne Glück langfristig zufriedener wirst. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was Glück (nicht) ist – Warum Glück ein Paradoxon ist – Was wir daraus schlussfolgern können – Warum Glück nicht errungen werden kann, nicht unendlich sein sollte und wir nicht danach streben sollten, zu viel Glück schadet – Wie du zufriedener wirst Empfehlungen: Podcastfolge: Kollektive Angst – und wie du dich davon lösen kannst https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-190-kollektive-angst-und-wie-du-dich-davon-loesen-kannst/ Podcastfolge: Karma – Über Seelenpartner und Seelenfamilie https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-168-karma-ueber-seelenpartner-und-seelenfamilie/ Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    Was deine Zähne über dich verraten – Interview mit Dr. Anne Karl

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2022 57:03


    Zähne sind wichtiger als du vielleicht denkst! Wir lernen früh, wie wir Zähne putzen sollen. Zahngesundheit geht aber über richtige Zahnbürste, Zahnpflege und Zahnpasta hinaus. Denn unsere Zähne hängen ebenfalls eng mit unserer Energie und Emotionen zusammen. Vor allem die Mundhöhle ist ein neuralgischer Punkt, an dem Nerven oberflächlich verlaufen. Die Zähne liegen dem Gehirn am nächsten und werden vom größten Hirnnerv versorgt. So können Giftstoffe auf den gesamten Körper wirken oder eine Veränderung der Zähne sogar Grund für chronische Erkrankungen sein. Für dieses Thema habe ich mir also eine Spezialistin in den Podcast eingeladen: Dr. Anne Karl. Anne vertritt die biologische Zahnmedizin. Diese umfasst den Körper in seiner Gesamtheit und geht nicht allein auf symptomatische Schmerzbehandlung ein. Das heißt, Anne vermittelt Wissen darüber, dass der Mensch immer in seiner Gesamtheit betrachtet werden muss – auch wenn es um die Zahngesundheit geht. Was das alles zu bedeuten hat, welchen Einfluss unsere Zähne auf uns haben können und vieles mehr besprechen wir in dieser Podcastfolge. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: – Emotionale Themen in Bezug auf Zähne – Themen der einzelnen Zähne – Einfluss der Zahnstellung – Organbezug der Zähne – Folgen der Schwermetalle, OP's etc. Mehr von Anne: https://www.instagram.com/dr.annekarl/ https://www.dr-anne-karl.de/ https://www.dr-anne-karl.de/podcast/ Empfehlungen: Zahnpasta: https://amzn.to/3SmEPGW Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    6 Tipps bei innerer Unruhe und Anspannung

    Play Episode Listen Later Sep 25, 2022 46:28


    Fühlst du dich innerlich getrieben? Hast du immer das Gefühl noch mehr und mehr machen zu müssen? Wenn du zu Ruhe kommst, merkst du, wie deine Gedanken kreisen? Hast du vielleicht sogar Schlafprobleme? Oder merkst du, dass dein Herz rast, wenn du auf der Couch chillst oder dich dann blutig kratzt? Dann bist du wohl innerlich unruhig und "aufgekratzt". Fühlst dich innerlich und vielleicht auch äußerlich angespannt. Ich kenne das selbst. Es gab Zeiten, an denen ich selbst gehetzt bin, ständig unterwegs und immer unter Strom war. Heute ist das anders! Ich habe für mich herausgefunden, wie ich aus dieser inneren Unruhe und Anspannung herauskomme und in die absolute Entspannung komme und in dieser bleibe. Meine 6 größten Tipps gebe ich dir in dieser Podcastfolge. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Beantworte ich eure Fragen zum Thema Anspannung und Unruhe – Woher innere Unruhe und Anspannung kommt – Wie du diese innere Unruhe vorbeugen kannst – Wie du in die absolute Entspannung kommen kannst – Meine 6 Tipps, wie du innere Unruhe und Anspannung lösen kannst Empfehlungen: Podcastfolge: Vegetatives Nervensystem beruhigen und regulieren https://spoti.fi/3qPFZza Blogartikel & Podcastfolge: Über die unbewusste Sucht nach Stress https://www.zauberhaut.coach/blog/stress-stressfaktoren-stressbewaeltigung/ Themen-Meditation: https://www.zauberhaut.coach/themen-meditationen/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    Mit EFT-Tapping von Juckreiz, Ängsten und Stress befreien – Interview mit Kira Paul

    Play Episode Listen Later Sep 18, 2022 70:21


    Kennst du schon die EFT-Klopftechnik? Mit der sogenannten "Emotional Freedom Technique" kannst du belastende Emotionen loslassen. Und was ich am Tollsten finde: Es ist eine sehr leichte Technik, die du superschnell selbst lernen und bei dir anwenden kannst. Für dieses Thema EFT-Tapping habe ich Kira zu mir in den Podcast eingeladen. Sie leitet zum Ende der Folge sogar eine kleine EFT-Session an – direkt zum Mitmachen. Ich kenne Kira schon einige Jahre. Damals haben wir beide noch etwas anderes gemacht. Heute vermittelt Kira ihr Wissen über die EFT-Tapping-Methode. Ich liebe es, wenn wir es uns leicht machen können im Alltag und bin deswegen jetzt sehr gespannt, was Kira uns über diese spannende Methode und sich selbst erzählt. In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber: – Was EFT-Klopfen ist – Wobei die EFT-Klopftechnik helfen kann – Ob du mit EFT-Tapping Juckreiz, Angst, Sorgen/Zweifel, Depression, Schlafstörung, sogar Schmerzen und Glaubenssätze lösen kannst – Wie Kira von einer Essstörung zum EFT-Tapping gekommen ist Mehr von Kira: Kiras Instagram: https://www.instagram.com/kiracelinepaul/ https://www.soulfoodjourney.de/ EFT-Tapping Workshop: https://www.zauberhaut.coach/links/workshop-klopf-dich-frei/ Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    Verlustangst, Trennungskonflikt und emotionale Abhängigkeit

    Play Episode Listen Later Sep 11, 2022 43:51


    Trennungs- und Verlustkonflikt ist einer der Hauptgründe für Hautbeschwerden. Daraus resultiert auch, dass man schlecht Grenzen setzen kann, weil dahinter fast immer eine Angst vor Ablehnung steckt. Deswegen will ich das Thema Verlustangst, Trennungskonflikt und emotionale Abhängigkeit genauer beleuchten. Selbst wenn du gerade noch denkst, dass du gar keine Verlust- und Trennungsangst hast: Wenn du irgendein Hautproblem hast, ist es sehr wahrscheinlich, dass hier die Ursache liegt. Und ihr wisst ja, wie wichtig es ist, die Ursache für ein Symptom zu lösen, damit das Symptom nicht wiederkommen muss. Falls du noch nicht genau weißt, was deine Auslöser für Hautbeschwerden sind, hilft dir vielleicht diese Podcastfolge. In dieser Folge rede ich unter anderem darüber: – Was hinter Trennungs-und Verlustangst steckt – Wie du Verlustangst überwinden kannst – Über emotionale Abhängigkeit – Was deine Haut mit all dem zu tun hat – Wie du Inneren Konflikt heilen kannst Empfehlungen: Themen Meditation: Selbstliebe stärken https://www.zauberhaut.coach/shop/themen-meditation/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    Kollektive Angst – und wie du dich davon lösen kannst

    Play Episode Listen Later Sep 4, 2022 47:56


    Wovor hast du Angst? Und sind diese Ängste deine? Zum Beispiel Angst vor Krieg, Angst vor Katastrophen, Angst vor Krankheit. Angst vor Klimawandel, technischem Wandel, politischen Wandel. Seit der Epidemie und dem Ukraine-Krieg kennen viele dieses Gefühl von Angst – kollektiver Angst. Alle eben aufgezählten Ängste sind gesellschaftliche d.h. sie entstehen aus dem Kollektiv. Sie werden "von Außen" gemacht oder geschürt. Und jetzt kommt das Ding: Natürlich können das Ängste sein, die sehr wohl aus einem selbst herauskommen. Aber oft sind sie "nur" Projektion der eigenen unverarbeiteten und unterdrückten Frühängste, welche einen Weg suchen, wahrgenommen zu werden. Das Außen triggert die eigenen Ängste, die ganz andere sein können. Letztlich wirkt jede Angst immer auf dich und deinen Körper. Für ihn ist Angst gleich Angst – und er reagiert. Mit Folgen für die Gesundheit. Was kannst du also gegen diese Angst von Außen tun? Darum geht es in dieser Folge. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Warum wir in einer Angstgesellschaft und Angstkultur leben – Was deine individuellen Ängste mit kollektiven Ängsten zu tun haben – Wie Angst auf dich und deinen Körper wirkt – Was du gegen gesellschaftliche Ängste tun kannst Empfehlungen: Podcastfolge: 6 Tipps für mehr Urvertrauen https://spoti.fi/3xF4MZH Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Kostenfreie Meditation: Gedanken loslassen, innere Mitte finden https://www.zauberhaut.coach/meditation/gedanken-loslassen-innere-mitte-finden/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach Komm mit auf eine 4-wöchige Online Transformationsreise mit Gleichgesinnten und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    Vegetatives Nervensystem beruhigen und regulieren

    Play Episode Listen Later Aug 28, 2022 37:14


    Kennst du deine Nerven? Durch jeden Körper gehen viele Nerven – das ist unser Nervensystem. Oder besser: Nervensysteme. Es gibt viele verschiedene und alle sind dazu da, dass es dir gut geht. Sie kümmern sich um all deine körperlichen, wie auch geistigen Funktionen. Denn sie kommunizieren, übersetzen, beschützen. Lerne mehr über deine Nerven – besonders das vegetative Nervensystem. Das Nervensystem des Menschen ist ein übergeordnetes System des Körpers. Es umschließt Organe, über die mit der Umwelt kommuniziert wird. Gleichzeitig steuert es Abläufe im Körperinneren. Das vegetative Nervensystem, oder auch autonomes Nervensystem genannt, regelt alle organischen Funktionen – ohne dein Zutun! Weil es weiß, was es zu tun hat. Genau dieses System wird aber durch unsere Wahrnehmung beeinflusst und von Erfahrung, Gefühlen und sogar Traumata geprägt. Deswegen möchte ich heute auf das autonome Nervensystem eingehen, wie es aus der Balance kommt (denn Dualität ist hier alles) und wie du es regulieren kannst. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was das vegetative bzw. autonome Nervensystem ist – Wann dein autonomes Nervensystem (über)reagiert – Warum die Bereiche des autonomen Nervensystems nach dem Prinzip des Ausgleichs funktionieren (sollten) – Warum deine Wahrnehmung entscheidend ist – Wie du das autonome Nervensystem regulieren kannst Empfehlungen: Blogartikel & Podcastfolge: Was du bei Hautproblemen für deinen Darm tun kannst https://www.zauberhaut.coach/blog/hautprobleme-ursachen-darm/ Blogartikel & Podcastfolge: Hautausschlag durch Stress – Der größte Stressfaktor für deine Haut https://www.zauberhaut.coach/blog/groesster-stressfaktor-fuer-haut/ Video-Vortrag von Maja Nowak: https://www.youtube.com/watch?v=NzrrPXK_zAo&t=13s Blogartikel & Podcastfolge: Waldbaden – So nutzt du die heilende Kraft des Waldes https://www.zauberhaut.coach/blog/waldbaden/ Blogartikel & Podcastfolge: Weshalb Meditieren glücklich macht – Mythen, Wirkung & Tipps https://www.zauberhaut.coach/blog/meditieren-mythen-wirkung-tipps/ Video-Empfehlung zur somatischen Körperarbeit: https://www.youtube.com/watch?v=wbnWjxCvd4k Podcastfolge: Die mentale Kraft der Muskeln – mit Kinesiologie zur Heilung https://spoti.fi/38sc9oR RABATT für Biogena Supplements: https://www.zauberhaut.coach/empfehlungen/#nahrungsergaenzung Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine 4-wöchige Online Transformationsreise mit Gleichgesinnten und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

    Epigenetik – So können wir unsere Gene beeinflussen

    Play Episode Listen Later Aug 21, 2022 32:12


    Kennst du den Spruch: "Da kann man nix machen – Das ist Veranlagung!". Ich glaube, viele Hautmenschen kennen das. Und ich sage dir: "Deine Gene sind kein Grund dafür, sich mit einer Erkrankung abzufinden!". Denn du kannst die Aktivität deiner Gene beeinflussen. Du kannst mehr als die Summer deiner Gene. Das Zauberwort ist Epigenetik. Epigenetik beschreibt das Zusammenwirken von Genen und Umwelteinflüssen. Unter gewissen Umständen werden also bestimmte Gene in den Körperzellen an- oder abgeschaltet. Das nennt man Genregulation. Gene steuern also nicht nur, sie werden auch gesteuert. Gleichzeitig gibt es eine epigenetische Programmierung, die sogar vererbt werden kann. Ich verrate dir, welche Einflussfaktoren es gibt und wie du deine Gene positiv beeinflussen kannst. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Definition von Epigenetik – Erkenntnisse aus der Epigenetik (und Beispiele) – Wie Traumata Epigenetik beeinflussen – Wie du deine Gene epigenetisch beeinflussen kannst Empfehlungen: Blogartikel & Podcastfolge: Schuppenflechte behandeln – Ganzheitlich und natürlich https://www.zauberhaut.coach/blog/schuppenflechte-behandeln/ Trauma und Stress: Blogartikel & Podcastfolge: Traumavererbung https://www.zauberhaut.coach/blog/trauma-vererbung/ Blogartikel & Podcastfolge: Hautausschlag durch Stress – Der größte Stressfaktor für deine Haut https://www.zauberhaut.coach/blog/groesster-stressfaktor-fuer-haut/ Blogartikel & Podcastfolge: Stress & Stressfaktoren – 8 Tipps zur Stressbewältigung https://www.zauberhaut.coach/blog/stress-stressfaktoren-stressbewaeltigung/ Blogartikel & Podcastfolge: Zaubersprüche und die Macht des Unterbewusstseins https://www.zauberhaut.coach/blog/zaubersprueche-macht-des-unterbewusstseins/ https://www.zauberhaut.coach/shop/wunderweg/ Ernährung: Blogartikel & Podcastfolge: Ernährung bei Neurodermitis & Akne – Meine 6 Tipps https://www.zauberhaut.coach/blog/neurodermitis-akne-ernaehrung/ Blogartikel & Podcastfolge: Basisch leben – Mehr als nur basische Ernährung https://www.zauberhaut.coach/blog/basisch-leben-basische-ernaehrung/ Blogartikel & Podcastfolge: Was du bei Hautproblemen für deinen Darm tun kannst https://www.zauberhaut.coach/blog/hautprobleme-ursachen-darm/ Krankheit: Blogartikel & Podcastfolge: Immunsystem stärken – 7 Tipps für Geist und Seele https://www.zauberhaut.coach/blog/immunsystem-staerken/ Blogartikel & Podcastfolge: Selbstheilungskräfte aktivieren und steigern https://www.zauberhaut.coach/blog/selbstheilungskraefte-aktivieren/ Medikamente: Blogartikel & Podcastfolge: Lebe intuitiv – Wie du deine Weiblichkeit lieben lernst https://www.zauberhaut.coach/blog/weiblichkeit-leben/ Blogartikel & Podcastfolge: Pille, Hormone und Haut – Finde deine Balance https://www.zauberhaut.coach/blog/pille-hormone-haut/ Blogartikel & Podcastfolge: Pille absetzen oder abgesetzt – Das kannst bei Nebenwirkungen tun https://www.zauberhaut.coach/blog/pille-absetzen-nebenwirkungen-tipps/ Toxine, Klimawandel, Feinstaub und Pestizide: Blogartikel & Podcastfolge: Wasser energetisieren https://www.zauberhaut.coach/blog/wasser-energetisieren/ Wasserfilter mit Rabatt ZAUBERHAUT: https://www.zauberhaut.coach/links/local-water-filter-startup-base/ Altern: Podcastfolge: Archetypen der Seele® https://spoti.fi/3QVEVEO Podcastfolge: Dein Seelenplan – Ein Interview mit Robert Löchelt https://spoti.fi/3N1RCNd Und sowieso: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine 4-wöchige Online Transformationsreise mit Gleichgesinnten

    Heilige Geometrie – Versteckte Symbole und ihre Wirkung

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2022 36:46


    Was ist heilige Geometrie? Dazu hatte ich eine Begegnung in Schweden (in der vorherigen Folge erzähle ich euch, was ich da gemacht habe). Wir wurden eingeladen zu Carola und verbrachten dort einige Tage. Wir hatten ähnliche Interessen und Schwingungen – und sie eröffnete mir die Welt der heiligen Geometrie. Und weil ich euch konkrete Tipps geben möchte, wie ihr eure Schwingung erhöhen könnt, passt das mal wieder sehr, dass mir das Thema begegenet ist. Heilige Geometrie hat jahrtausende alte Wurzeln, ist in allen Kulturkreisen der Welt bekannt, wie in den frühen Hochkulturen der Veden in Indien, der alten Ägypter, Griechen oder Römer. Es ist die Wissenschaft vom strukturellen Aufbau des Universums – jede Pflanze, jedes Tier, jeder Mensch. Und du kannst mit dem Wissen davon profitieren. Dazu gebe ich dir ein paar Tipps und einen tollen Rabattcode. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Was heilige Geometrie ist – Wobei die heilige Geometrie helfen kann – Symbole und Bedeutungen einzelner geometrischer Formen – Tipps, wie du heilige Geometrie für dich nutzen kannst – Heilige Geometrie Wand Tattoos Rabattcode Mehr von Carola und Rabattcode Heilige Geometrie Tattoos: https://wandalas.de/wandtattoo/kategorie/heilige-geometrie.html Rabattcode: ZAUBERHAUT https://www.instagram.com/wandalas.de/ https://www.instagram.com/carola_stober/ Empfehlungen: Podcastfolge: Die 7 universellen Gesetze https://spoti.fi/3pc3lPI Video Empfehlung: Andreas Beutel veranschualicht heilige Geometrie https://www.youtube.com/watch?v=tABe07BlqgQ Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach Komm mit auf eine 4-wöchige Online Transformationsreise mit Gleichgesinnten und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/