Blue Moon | Radio Fritz

Viele fühlen sich unter Druck gesetzt, unbedingt eine Beziehung zu haben oder zu heiraten – weil’s eben "alle machen" oder Familie und Umfeld das erwarten. Wie ist das bei euch? Ihr habt über euren Beziehungsstatus und das Thema Heirat gesprochen.

Der Kaffee am Morgen. Eure Katze. TikTok. Pornos. Sport. Claudia Kamieth wollte heute wissen: Ohne was könnt ihr nicht leben? Was liegt euch so am Herzen, ist so ein großer Teil eurer Routine, dass ihr darauf niemals verzichten wollen würdet, selbst wenn es vielleicht manchmal womöglich gesünder wäre? Claudia braucht unbedingt abends ein Stück Schokolade, sonst ist komplett Krise. Unser Podcast-Tipp "Wissen mit Johnny": https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

Im Blue Moon ging es heute im Radio und im TikTok-Livestream um eure Beziehung zu euch selbst! Wie kümmert ihr euch um euch selbst? Macht ihr das überhaupt aktiv? Fällt es euch schwer, euch selbst zu mögen oder sogar zu lieben? Was sind eure liebsten Self-Love und Self-Care-Tipps oder Hot Takes? Einfach alle Nachrichten eine Woche lange ignorieren und durchatmen? Selbst am heißesten Sommertag ein Bad nehmen und runterkommen? Oder geht ihr auf Dates mit euch selbst? Ihr konntet es Chelsea aka @muddern___ im Blue Moon Livestream auf TikTok und im Radio erzählen.

Kennt ihr das? Zittrige Hände, Schweißausbrüche oder ein Blackout, weil eine Prüfung ansteht oder ihr vor der Klasse ein Lied oder ein Gedicht vortragen müsst? Oder habt ihr vielleicht Angst vorm Dunkeln, vorm Alleinsein, vor einer Beziehung, vorm Fliegen oder vor Spinnen, vor einem Kontrollverlust, einer Krankheit, der Zukunft oder vorm Tod? Hattet ihr schon mal Panikattacken, psychische oder körperliche Symptome? Habt ihr vielleicht auch schon eure Angst überwunden? Wie habt ihr es geschafft? Das konntet ihr Romano und Claudia Kamieth heute erzählen.

Gaza, Iran, Ukraine und dann auch noch Trump - die schlechten Nachrichten gehen immer weiter. ZU VIEL! Zeit, es sich ein bisschen schön zu machen und kurz mal durchzuatmen, damit man nicht komplett am Rad dreht. Was ist euer Happy Place in den aktuellen Zeiten? Ein Bad? Ne gute Playlist? Habt ihr ein neues Hobby angefangen? Welche Serie oder welcher Film macht euch instant gute Laune? Geht ihr in die Natur oder gönnt euch sogar handyfreie oder nachrichtenfreie Zeit? Ihr konntet eure Tipps und Tricks in Sachen Coping-Mechanismen da lassen, damit wir alle ein bisschen weniger gestresst sind!

Muss mein Job mich zu 100 Prozent erfüllen? Wie finde ich meinen Traumberuf? Welche Erwartungen hab ich an meinen Job? Sind wir irgendwann arbeitslos und KI macht all unsere Berufe, und wir nur noch, was uns Spaß macht? Hattet ihr das Gefühl, einen Job machen zu müssen, den eure Eltern abfeiern? Über all das haben Mik und Melissa heute im Blue Moon im Radio und live bei TikTok auf @fritz_live mit euch gesprochen.

So gut wie jede Frau hat schon mal ungefragt ein Dick Pic bekommen. So gut wie jede Frau wurde schon gecatcalled. So gut wie jeder Frau wurde schon mal von einem Mann ungefragt auf den Hintern gehauen. Viele Frauen wurden schon verfolgt, ungewollt gefilmt und übergriffig behandelt - auf der Straße, zuhause, im Netz. Laut des Lagebildes "Geschlechtsspezifisch gegen Frauen gerichtete Straftaten" wird in Deutschland jede dritte Frau mindestens einmal in ihrem Leben Opfer von sexualisierter Gewalt. Die ganze Woche geht es bei Fritz um "Sicherheit von Frauen" und im BlueMoon wollte Claudia Kamieth deshalb von euch wissen: Seid ihr schon mal sexuell belästigt, angegriffen oder bedrängt worden? Wer oder was hat euch damals geholfen? Mit welchem Gefühl lauft ihr nachts die Straße lang? Habt ihr Angst vor einem Übergriff? Wie reagiert ihr auf sexistische Kommentare von euren Freunden? Was würdet ihr euch von Männern wünschen, damit ihr euch sicherer auf der Straße und wohler im Gym fühlt? Und von allen Männern würde sie gern wissen: Was sagt ihr, wenn ein Kollege einen sexistischen Spruch bringt? Was macht ihr, damit Frauen sich sicherer fühlen? Seid ihr bei einem Übergriff schon mal dazwischen gegangen? Was habt ihr schon miterlebt und wie habt ihr reagiert?

Chelsea aka @muddern___ hat mit euch im Radio und auf TikTok übers Daten gesprochen: Was sind eure wildesten Hot Takes? Nutzt ihr Dating Apps oder vertraut ihr beim Kennenlernen auf die nächste Houseparty eures Kumpels? Was ist eine absolute Red Flag und was eine Green Flag?

Frauen müssen für elf Monate zur Ausbildung an die Waffe - zumindest in Dänemark. Dort gilt ab nächstem Jahr die Wehrpflicht auch für Frauen, das hat das Parlament dort gestern ganz ohne Gegenstimme entschieden. Wenn es nach der CDU/CSU geht, könnte das auch in Deutschland so kommen. Was haltet ihr von diesem Vorschlag? Das wollte Bruno Dietel von euch wissen. Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Johnny https://www.ardaudiothek.de/sendung/wissen-mit-johnny/13873459/

Gibt es ein "richtiges" Alter für das erste Mal? Natürlich nicht! Aber warum wird eine 20-Jährige, die noch keinen Sex hatte, dann trotzdem schief angeguckt? In diesem Blue Moon hat Meret Reh mit euch über euren ersten Sex gesprochen. Wann hattet ihr euer erstes Mal? Habt ihr gute oder schlechte Erinnerungen daran? Wie und mit wem sähe für euch das perfekte erste Mal euch? Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Johnny https://www.ardaudiothek.de/sendung/wissen-mit-johnny/13873459/

Musicals: Kult, Cringe oder beides? Mik & Kostas wollen eure Hot Takes!

Essstörungen, Vergleiche & Social Media – Claudi fragt: Wie geht’s euch mit eurem Essverhalten?

Pfingsten, Opferfest, Krisen und Glaube – woran glaubt ihr? Eure Geschichten im Blue Moon mit Raya Petke.

Ein Glück! Die kleine Kneipe in deiner Straße hat wieder geöffnet. Heunchens Eckkneipe hat ihren miefigen Vorhang geöffnet, um all die Gestalten der Nacht und auch dich am Tresen willkommen zu heißen - zum gemeinsamen Selbstgespräch. Die Woche war schwierig, das Bier ist warm und die Jukebox ist startklar für einen weiteren "einzigartigen Abend wie jeden anderen“. Heute haben wir uns eine(n) reingehauen, denn das Thema war Kneipenschlägerei. Wart ihr schon mal in einer Kneipenschlägerei? Darf man hauen? Muss man sich hauen? Oder gerät man dadurch letztlich doch mehr in Gefahr? Das Thema ist groß und klein wie das Leben. Oder wolltest du was ganz anderes erzählen? Auch dafür war Platz. Unser Podcast-Tipp "Wissen mit Johnny": https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

Matcha, Ghibli & Hightech-Klos - Japan ist gerade überall. Aber warum eigentlich? Im Blue Moon Livestream (auch auf TikTok) checken Kostas und Melissa den Hype ab, von Anime bis Skincare: Warum sind gerade alle so verrückt nach Japan? Wollt ihr auch unbedingt mal nach Tokio reisen oder wart schon da? Welchen Anime suchtet ihr gerade oder sammelt ihr Sonny Angels? Und was sind eure Hot Takes über Japan? Unser Podcast-Tipp "Wissen mit Johnny": https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

13 Jahre lang hat er den Blue Moon moderiert, mit euch über alles gequatscht, was euch auf dem Herzen lag, und über die kleinen und großen Themen unserer Zeit diskutiert. Es war politisch, privat, emotional, albern und dramatisch. Am 3. Juni moderiert Ingmar live im Studio 14 seinen letzten Blue Moon. Unser Podcast-Tipp "Wissen mit Johnny"

Es ist vielleicht der größte Schritt eures Lebens - ihr sagt Menschen in eurem Umfeld, dass ihr queer seid. Wie lief dieser Moment bei euch ab? Habt ihr es lange geplant, vorher mit engen Friends gesprochen und es erst dann der Family erzählt - oder wurdet ihr ungewollt von jemandem geoutet? Unser Podcast-Tipp "Wissen mit Johnny"!

Dieser eine Track, der Euch neulich in die Playlist geschoben wurde und den ihr gerade on repeat hören könntet. Diese eine Rapperin, die ihr diesen Sommer auf dem Festival live seht und den ganzen Tag pumpt. Diese Band, bei dir ihr seid Jahren auf neue Musik gewartet habt und die jetzt endlich eine neue Platte am Start haben. Ihr habt Bruno Dietel von eurem besonderen Song erzählt - und er hat ihn euch gespielt. Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Johnny https://www.ardaudiothek.de/sendung/wissen-mit-johnny/13873459/

Ihr und 99 Fragen. Keine Gnade. Einfach ein bisschen übers Leben reden? Oder über euer Pinkelverhalten unter der Dusche? Über die letzte Lüge, die ihr jemandem richtig überzeugend ins Gesicht gedrückt habt? Ihr musstet euch nur 'ne Zahl ausdenken - und Jule Kaden hat euch eure Frage gestellt! Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Johnny https://www.ardaudiothek.de/sendung/wissen-mit-johnny/13873459/

Ingmar Stadelmanns letztes Themenroulette! Ihr habt angerufen und der Zufall hat entschieden, worum es ging. Ernst, albern, philosophisch - alles war dabei! Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Johnny https://www.ardaudiothek.de/sendung/wissen-mit-johnny/13873459/

Claudia Kamieth wollte mal von euch wissen: Wo kommt ihr her? Seid ihr in einer Großstadt oder auf dem Dorf aufgewachsen? Seid ihr als Kleinkind erst nach Deutschland gezogen? Welche Sprachen sprecht ihr? Hat euch eure Mum alleinerziehend mit viel Struggle erzogen oder hattet ihr das Gefühl in ein Internat abgeschoben worden zu sein? Und welche Rolle spielt das alles in eurem Leben heute? Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Johnny https://www.ardaudiothek.de/sendung/wissen-mit-johnny/13873459/

Denn irgendwo zwischen Genugtuung, Groll und dem Wunsch, endlich loszulassen, liegt ein Thema, das uns alle betrifft: Wie nachtragend seid ihr? Könnt ihr vergeben – oder denkt ihr, manche Menschen haben das gar nicht verdient? Was ist mit Familie? Freundschaften? Und was macht ihr mit dem schlechten Gewissen, wenn ihr selbst mal Scheiße gebaut habt? Ihr habt uns von den Momenten erzählt, in denen ihr losgelassen habt – oder Rachepläne geschmiedet habt, die euch heute noch schmunzeln lassen.

Wir alle haben ein Lieblingsbuch, Lieblingsfilm oder eine Serie die wir schon viel zu oft durch gebinget habt! Wir träumen uns in diese Geschichten und versinken in andere Leben, aber mit welcher Figur würdet ihr gerne mal das Leben tauschen? Das habt ihr Helena Sigal erzählt. Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Johnny https://www.ardaudiothek.de/sendung/wissen-mit-johnny/13873459/

Warum sind eure Friends die geilsten Menschen? Im Blue Moon mit Clara Ehrmann durftet ihr sie mal gepflegt abfeiern. Was machen sie richtig? Was machen sie falsch und sind trotzdem noch die Besten? Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Johnny https://www.ardaudiothek.de/sendung/wissen-mit-johnny/13873459/

Wohnung mit Restluft aus dem Backofen heizen, Pfandflaschen der Mate-süchtigen Kollegen unter den Nagel reißen oder Haare von der Freundin färben lassen – was sind eure bodenlosesten Spartipps? Womit kann man so richtig Geld sparen und welche kostengünstigen Alternativen sind kompletter Müll? Wie füllt ihr euer Sparschwein, was sind eure geheimen Tipps und Tricks? Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Johnny https://www.ardaudiothek.de/sendung/wissen-mit-johnny/13873459/

Beim Blue Moon hieß es heute: Ask Me Anything mit Fritz-Programmchef Tom Kölm und Bruno Dietel. Sie haben eure Fragen rund um Fritz und den Öffentlich-Rechtlichen Rundfunk beantwortet. Warum läuft genau dieser eine Song öfter und der andere weniger? Warum wird bei Fritz gegendert? Außerdem wollten wir wissen, welche Gedanken und Ideen ihr habt und was ihr von der ARD für eure 18.36 € Rundfunkbeitrag erwartet. Egal, was euch auf der Seele rund um das Thema Fritz, rbb und den Öffentlich-Rechtlichen Rundfunk brennt, ihr konntet anrufen und eure Fragen rausballern.

Wie und wer wir sind, entscheiden wir ja nicht nur alleine. Wer hat Euch zu der Person gemacht, die ihr heute seid? Eure Eltern, Eure Geschwister, die Lehrer:innen, der/die erste Freundin? Oder war es ein entscheidendes Ereignis, was Euch euer Leben lang begleiten wird und Euch verändert hat?

Egal ob weltweites Chatten, Shopping, Dating, Spiele zocken, Musik hören oder für die Klausur büffeln: Das Internet bietet viele Vorteile. Aber es gibt auch Schattenseiten: Mobbing, Handysucht, Datenklau und Fake News. Welche Vor- und Nachteile das Netz für euch bringt, habt ihr Claudi und Romano erzählt - und auch über eure letzten Google-Suchen berichtet.

...und trotzdem das meiste rausholen! Melissa und Kostas wollen heute mit euch bequatschen, wie man die warme Jahreszeit genießen kann, ohne dafür das Konto zu sprengen. Was sind eure besten Tipps für günstige Sommertage – ob Tagesausflüge, coole DIY-Aktionen, chillen im Park oder Eisdiele statt Fernreise? Gleichzeitig wollen die beiden auch mit euch drüber reden, wie viel Freiheit eigentlich am Geld hängt: Was geht – und was eben nicht – wenn das Budget knapp ist? Und wie fühlt es sich an, wenn man spürt, dass man beim Sommer-Erleben außen vor bleibt?

Ingmar wollte darüber reden, wie schön oder unschön ihr schon gescheitert seid! Eure schönsten Geschichten zum Thema Scheitern. No blame - only fame! Ob peinlich, dramatisch, lustig oder traurig...

Viele Promis haben ADHS – für manche ein Hype, für andere eine befreiende Diagnose. Claudia Kamieth hat mit euch darüber gesprochen, wie es ist, mit AD(H)S zu leben – und wie es Alltag, Job und Beziehungen beeinflusst.

Das Klima und die Umwelt schützen - das ist für die Menschen in Deutschland offenbar weniger wichtig als noch vor ein paar Jahren. Das zeigt eine Umfrage vom Umweltbundesamt. Inzwischen sind für viele andere Dinge höher in der Prio, zum Beispiel Sicherheit, wirtschaftliche Entwicklung und Bildung. Geht euch das ähnlich? Wie sehr achtet ihr beim Shopping noch auf Nachhaltigkeit? Ist euch klimafreundliche Ernährung wichtig, also beispielsweise der Verzicht auf Fleisch? Darüber habt ihr mit Bruno gesprochen.

Freitag ist Kneipentag. Julian "Heunchen" Heun begrüßt alle Nachtschwärmer:innen und diskutiert heute ein Thema, was eigentlich selber nervt. Berlin. Berlin nervt. Alle ziehen hin, ziehen wieder weg, Berlin hier, Berlin da. Jetzt wo Harry Styles auch noch in der unfreundlichen Hauptstadt wohnt und überall auftaucht, ist es endgültig zu viel. Berlin nervt auch die Berliner:innen. Der Stau, die U-Bahn und die Menschen erst. Oder seht ihr das ganz anders? Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Johnny https://www.ardaudiothek.de/sendung/wissen-mit-johnny/13873459/

Kennt ihr das? Ihr unterhaltet euch mit jemandem und denkt euch "wtf, wie kann die Person noch nie was davon mitbekommen haben?". Die Nebenwirkungen der Pille zum Beispiel... so viele von uns nehmen die ahnungslos mit 14, ohne zu wissen, was da eigentlich alles drinsteckt. Oder News zu Promis, die man eurer Meinung nach lieber boykottieren sollte. Gibt es vielleicht auch schöne Herzensthemen, bei denen ihr euch wünschen würdet, dass sich mehr Menschen damit auseinandersetzen? Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Johnny https://www.ardaudiothek.de/sendung/wissen-mit-johnny/13873459/

Lasst uns über die neuen Bundesminister:innen sprechen! Seit dieser Woche sind nach den Unions-Minister:innen nun auch die SPD-Leute bekannt... und Ingmar wollte wissen, was ihr über das gesamte Merz-Kabinett denkt! Ist das für euch ein Gruselkabinett oder habt ihr wieder Hoffnung für Deutschland? Oder wen hättet ihr da oben lieber gesehen? Unser Podcast-Tipp "Wissen mit Johnny": https://1.ard.de/wissen_mit_johnny

0 Prozent der jungen Frauen fühlen sich völlig sicher – krasses Ergebnis einer neuen Studie. Claudia Kamieth will von euch wissen: Wie erlebt ihr Angst vor Übergriffen im Alltag?

Bei den 18- bis 24-Jährigen lag die AfD bei der Bundestagswahl auf Platz 2 hinter den Linken. Seit Freitag ist klar: Die AfD gilt als "gesichert rechtsextremistisch". So schätzt es der Verfassungsschutz ein, insbesondere weil die AfD laut dem neuen Gutachten deutsche Staatsangehörige mit Migrationsgeschichte als Deutsche zweiter Klasse sieht. Habt ihr die AfD bei der Bundestagswahl gewählt und kommt ihr durch diese Einschätzung ins Nachdenken - oder ist euch das egal? Sollte die Partei jetzt verboten werden, wenn klar ist, dass sie offenbar die demokratische Grundordnung abschaffen will? Sind alle, die die AfD wählen, auch gleich rechtsextrem? Machen euch die AfD und der Erfolg der Partei vielleicht Angst?

Der 1. Mai: Während ihn manche zum Feiern nutzen, gehen andere für die Arbeiterklasse demonstrieren. Und viele gehen weitaus öfter als einmal im Jahr auf die Straße - etwa fürs Klima oder gegen Rechtsextremismus. Wie ist es bei euch? Geht ihr am 1. Mai demonstrieren? Wart ihr generell schon mal auf einer Demo? Setzt ihr euch anderweitig gegen Ungerechtigkeiten ein? Habt ihr Angst vor Konsequenzen, wenn ihr auf die Straße geht? Das konntet ihr Raya Petke im Blue Moon erzählen!

Meret Reh wollte von euch wissen: Wann habt ihr im Job zuletzt für euch selbst eingestanden? Habt ihr schon mal "Nein" gesagt – und was war die Konsequenz? Warum fällt es uns so schwer, im Job Grenzen zu setzen? Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Johnny https://www.ardaudiothek.de/sendung/wissen-mit-johnny/13873459/

Ingmar Stadelmann hat mit euch über alles geredet, was euch auf dem Herzen liegt. Ob politisch, privat, emotional, albern oder dramatisch... Unser Podcast-Tipp: Wissen mit Johnny https://www.ardaudiothek.de/sendung/wissen-mit-johnny/13873459/

Julian Heun war gestern im Mittelalter. Also eigentlich in Spanien, aber durch den großen Stromausfall war er in eine Welt vor unserer Zeit versetzt. Kein Strom, kein Internet, kein Handynetz. Und das fand er irgendwie gar nicht mal so schlecht. Ist der technische Fortschritt vielleicht gar kein Segen? Sollten wir manche Erfindungen vielleicht wieder abschaffen und welche wären das? Unser Podcast-Tipp: OKF - Ortskontrollfahrt https://www.ardaudiothek.de/sendung/okf-ortskontrollfahrt/13548087/

Hilfe anzunehmen ist manchmal schwerer, als sie zu geben. Mik und Kostas haben mit euch darüber, gesprochen, warum es oft Überwindung kostet, Unterstützung zuzulassen. Wie geht ihr damit um, wenn ihr Hilfe braucht? Findet ihr es leichter, Verantwortung für andere zu übernehmen, als selbst welche abzugeben? Wo müsst oder wollt ihr helfen - im privaten Umfeld oder aktivistisch? Unser Podcast-Tipp: OKF - Ortskontrollfahrt https://www.ardaudiothek.de/sendung/okf-ortskontrollfahrt/13548087/

Jeder kennt sie, die kleine Notlüge. Aber wie oft lügt ihr wirklich? Ob eine Lüge über die Verkehrslage als Grund fürs Zuspätkommen, oder ein geflunkertes Kompliment, Helena lügt manchmal, um ihrem Gegenüber ein gutes Gefühl zu geben. Dabei ist sie doch eigentlich ‘ne ehrliche Haut, oder etwa nicht? Ist gnadenlose Ehrlichkeit wirklich so toll? Und wann hat eine kleine oder große Lüge schon mal euer Leben verändert? Unser Podcast-Tipp: OKF - Ortskontrollfahrt https://www.ardaudiothek.de/sendung/okf-ortskontrollfahrt/13548087/

Jeder kennt sie, die kleine Notlüge. Aber wie oft lügt ihr wirklich? Ob eine Lüge über die Verkehrslage als Grund fürs Zuspätkommen, oder ein geflunkertes Kompliment, Helena lügt manchmal, um ihrem Gegenüber ein gutes Gefühl zu geben. Dabei ist sie doch eigentlich ‘ne ehrliche Haut, oder etwa nicht? Ist gnadenlose Ehrlichkeit wirklich so toll? Und wann hat eine kleine oder große Lüge schon mal euer Leben verändert? Unser Podcast-Tipp: OKF - Ortskontrollfahrt https://www.ardaudiothek.de/sendung/okf-ortskontrollfahrt/13548087/

"What, du meldest dich nicht mehr bei deinen Eltern? Wie kannst du nur?" Leute, die den Kontakt zu ihrer Familie abbrechen, kriegen solche Sachen oft um die Ohren gehauen. Dabei ist es mega schwer, so eine Entscheidung zu treffen und dahinter liegen oft krasse Familiengeschichten. Clara Ehrmann hat mit euch darüber gesprochen - mit am Start war auch Psychologin Muriel Mertens. Unser Podcast-Tipp: OKF - Ortskontrollfahrt https://www.ardaudiothek.de/sendung/okf-ortskontrollfahrt/13548087/

Inspiriert vom aktuellen Abi-Stress hat Raya Petke mit euch über Prüfungen gesprochen: Schreibt ihr bald Abitur und raucht euch jetzt schon der Schädel? Oder seid ihr bald mit eurer Ausbildung durch und müsst euch jetzt ordentlich vorbereiten? Und - ganz unbeliebt - wie läuft‘s mit dem Führerschein? Unser Podcast-Tipp: OKF - Ortskontrollfahrt https://www.ardaudiothek.de/sendung/okf-ortskontrollfahrt/13548087/

Claudia Kamieth hat mit euch übers Dating gesprochen. Sie hat so einige Hot Takes aus dem Internet mitgebracht: "Spätestens beim dritten Date muss geknutscht werden!" oder "Wenn jemand mehr als zwei Dates absagt, ist er raus" oder "Man sollte nach 5 Minuten sagen dürfen, dass man gehen will und sich nicht verpflichtet fühlen einen Drink zu bestellen". Was sagt ihr dazu? Unser Podcast-Tipp: OKF - Ortskontrollfahrt https://www.ardaudiothek.de/sendung/okf-ortskontrollfahrt/13548087/

If your’re done with you’re ex – move on the next! Oder doch nicht? In diesem Blue Moon hat Meret Reh mit euch über eure Exes gesprochen. Wie geht ihr mit euren Ex-Lovers um? Ist euch wichtig, ein gutes Verhältnis zu behalten – und wenn ja, wie geht das? Oder ist es in euren Augen eine komplette Red Flag noch mit dem/der Ex befreundet zu sein? Unser Podcast-Tipp: OKF - Ortskontrollfahrt https://www.ardaudiothek.de/sendung/okf-ortskontrollfahrt/13548087/