Podcasts about Shira

Fluent Fiction - Hebrew: Jerusalem's Secret: Unveiling a Treasure of Knowledge Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/he/episode/2026-09-29-22-34-01-he Story Transcript:He: בצהרי יום קריר בסתיו בירושלים, עיר העתיקה הייתה מלאה חיים.En: On a cool autumn afternoon in Jerusalem, the Old City was full of life.He: קישוטי סוכות צבעוניים תלויים מעל הסמטאות הצרות, ושוקי העיר רחשו בשמחה.En: Colorful Sukkot decorations hung above the narrow alleys, and the city's markets buzzed with joy.He: אבי, מדריך תיירים מלא סקרנות והרפתקאות, הסתובב רגוע בין האורחים שלו.En: Avi, a tour guide full of curiosity and adventure, wandered calmly among his guests.He: הוא שמע סיפורים על אוצר אבוד שנמצא במעבה החומות העתיקות, ואחד הסיפורים הגיע לידיו בצורת מפה מסתורית שהוא קיבל מאחד המבקרים.En: He had heard stories of a lost treasure hidden deep within the ancient walls, and one of the stories reached him in the form of a mysterious map he received from one of the visitors.He: "חייבים לבדוק את זה," אמר בהתלהבות לשירה, חברתו הספקנית.En: "We must check this out," he said excitedly to Shira, his skeptical friend.He: "אולי זה יוביל אותנו למשהו מדהים!En: "Maybe it will lead us to something amazing!"He: "שירה גלגלה עיניים.En: Shira rolled her eyes.He: "אבי, זה רק סיפור.En: "Avi, it's just a story.He: הרי אנחנו יודעים כמה אמיתות יש בסיפורים כאלה.En: We know how much truth there is in tales like these."He: "בינתיים, אלי, מומחה היסטורי של ירושלים וחבר קרוב של אבי, הצטרף אליהם.En: Meanwhile, Eli, a historian specializing in Jerusalem and a close friend of Avi, joined them.He: "מה קורה פה?En: "What's going on here?"He: " שאל הוא בסקרנות, כשהוא רואה את המפה בידי אבי.En: he asked with curiosity, seeing the map in Avi's hands.He: "מצאנו מפה לאוצר!En: "We found a treasure map!He: אני מרגיש שאנחנו ממש קרובים לחשיפה הגדולה הבאה בירושלים," אמר אבי בחיוך מלא קסם.En: I feel like we are so close to the next big discovery in Jerusalem," said Avi with a charming smile.He: המפה הייתה מלאה ברמזים מסתוריים וכתובות עתיקות.En: The map was filled with mysterious clues and ancient inscriptions.He: הזמן היה קצר, שכן חוגגי החג מילאו את הרחובות, ולכל רמז היה צורך בדיוק רב כדי להבין את כוונתו.En: Time was short, as holiday celebrants filled the streets, and each clue required great precision to understand its meaning.He: שלושת החברים הסתובבו ברחובות העתיקים, מנסים לפתור את הסודות של המפה.En: The three friends wandered through the ancient streets, trying to solve the map's secrets.He: השמש החלה לשקוע ביום האחרון של סוכות, ותחושת דחיפות מילאה את אבי.En: The sun began to set on the last day of Sukkot, and a sense of urgency filled Avi.He: הם הגיעו לפינה נסתרת בחומות, שם הבחינו בפתח שנראה כחסום במשך שנים.En: They arrived at a hidden corner in the walls, where they noticed an opening that seemed to have been blocked for years.He: "זה כאן," הכריז אלי בהתלהבות, תוך כדי שהוא מסיים לחבר את הרמזים.En: "It's here," announced Eli excitedly, as he finished piecing together the clues.He: "פתח הסוד נמצא פה.En: "The secret entrance is here."He: "בהתרגשות, שלושת החברים נכנסו דרך הפתח ולחקרו את המעבר הנסתר.En: With excitement, the three friends entered through the opening and explored the hidden passage.He: בפנים, במקום אוצר רגיל, מצאו מגילה עתיקה מלאה במסמכים היסטוריים על העיר העתיקה.En: Inside, instead of an ordinary treasure, they found an ancient scroll filled with historical documents about the Old City.He: אבי הביט במגילה בהשתאות.En: Avi looked at the scroll in awe.He: "זהו אוצר של ידע," אמר, לבו מלא בהערכה חדשה להיסטוריה שסביבו ולמסורות הקדומות של ירושלים.En: "This is a treasure of knowledge," he said, his heart filled with newfound appreciation for the history around him and the ancient traditions of Jerusalem.He: שירה, אבי ואלי חזרו לביתם שלובי ידיים, כשהם יודעים שהם גילו לא רק חלק מהעבר של העיר, אלא גם ערכים של חברות והעדפת המסע והתהליך יותר מהתוצאה הסופית.En: Shira, Avi, and Eli returned home hand in hand, knowing they had uncovered not just a part of the city's past, but values of friendship and the preference for the journey and process over the final outcome.He: זאת הייתה ההרפתקה שלהם, והם נהנו מכל רגע.En: This was their adventure, and they enjoyed every moment of it. Vocabulary Words:autumn: סתיוdecorations: קישוטיםcuriosity: סקרנותadventure: הרפתקאותwandered: הסתובבtreasure: אוצרmysterious: מסתוריתskeptical: ספקניתrolled her eyes: גלגלה עינייםtales: סיפוריםhistorian: מומחה היסטוריinscriptions: כתובותprecision: דיוק רבurgency: דחיפותnoticed: הבחינוblocked: חסוםentrance: פתחordinary: רגילscroll: מגילהawe: השתאותnewfound: חדשהappreciation: הערכהtraditions: מסורותjourney: מסעprocess: תהליךoutcome: תוצאהbeyond: מעברuncovered: גילוancient: עתיקfilled: מלאהBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/fluent-fiction-hebrew--5818690/support.

Welcome back, Just For This listeners! Each week, host Rabbi Liz P.G. Hirsch (she/her) interviews women in leadership about women and leadership. Inspired by the story of Esther, we feature powerful stories of women who stand out in their fields, who have stepped up just for this moment.   Our guest today is Shira Berkovits, President and CEO of Sacred Spaces. She has worked with Jewish communities across five continents to prevent, handle, and heal from institutional abuse. Bringing a uniquely Jewish lens, Shira partners with leaders to build healthy and accountable institutions, whose culture and daily operations foster sacredness and reduce the risk of harassment, abuse, and other forms of interpersonal harm.  We talk about curiosity, the importance of community and self-care in this heavy profession, and the ways that we shift our work as professionals to meet the moment.   Follow Just For This on Instagram: @justforthispodcast 

Shira May, PhD, board president of NYSDRA and founder of The Peace Office, joins Mo ahead of NYSDRA's 2026 Annual Conference: October 8 (virtual) and October 9 (in person, Albany). Register here: https://www.nysdra.org/2026-annual-conference Shira shares how early childhood education led her into mediation, why conflict isn't a moral failing, and what real accountability looks like. She and Mo cover settling vs. transforming disputes, what she would never hand to AI, and why mediation shouldn't belong only to professionals. About Shira: Shira May, PhD, founded The Peace Office, which teaches the skills of practicing peace in workplaces, schools, and communities. She is board president of NYSDRA and previously served five years as President and CEO of the Center for Dispute Settlement in Rochester, NY. She holds a PhD in education from the University of Rochester and a BA in cognitive science from UC Berkeley.

Fluent Fiction - Hebrew: Connecting Roots: A New Immigrant's Journey in Central Park Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/he/episode/2026-09-24-07-38-20-he Story Transcript:He: העלים האדומים והכתומים סבבו בעדינות את ספסלי הפארק המרכזי בניו יורק באווירת סתיו חגיגית.En: The red and orange leaves gently surrounded the benches of Central Park in New York in a festive autumn atmosphere.He: בשולי הפארק, חוגגים החג רוש השנה את שמחתם, והמוזיקה העברית מלאה את האוויר, לצד ריח החלה הטרייה שפשטה במרחב.En: On the outskirts of the park, people celebrating Rosh Hashanah expressed their joy, with Hebrew music filling the air, alongside the smell of fresh challah wafting through the space.He: אליאב, עולה חדש מישראל, צעד בזהירות בין הדוכנים.En: Eliyav, a new immigrant from Israel, walked carefully between the stalls.He: הוא התגעגע לביתי בתל אביב וחיפש נגיעה קטנה של מולדתו כאן בעיר השוקקת.En: He missed his home in Tel Aviv and was searching for a small touch of his homeland here in the bustling city.He: הוא הרגיש בודד לעיתים קרובות, אבל הגעגועים הניעו אותו לצאת מהקומפורט שלו ולבוא לפסטיבל.En: He often felt lonely, but his longing motivated him to step out of his comfort zone and come to the festival.He: בין ההמון גילה דוכן עם כלי קרמיקה מהארץ ולפתע חש קלות בליבו, כמו פרפרים מעדנים שמתעופפים בקרבו.En: Among the crowd, he discovered a stall with ceramic tools from the land, and suddenly felt a lightness in his heart, like delicate butterflies fluttering within him.He: לא רחוק משם, שירה, אמריקאית דור שני, ותלויה יותר באנרגיות של פסטיבלים מאשר בשורשים התרבותיים שלה עצמה, הסתובבה בין הדוכנים יחד עם ידידה, נועם.En: Not far from there, Shira, a second-generation American, more reliant on the energies of festivals than on her own cultural roots, wandered among the stalls with her friend, Noam.He: נועם היה מלא התלהבות מהאירוע והמשיכו לעודד את שירה להצטרף לחגיגות.En: Noam was full of enthusiasm for the event and kept encouraging Shira to join the celebrations.He: "זה הזמן להרגיש מחוברת יותר," אמר נועם בשובבה.En: "It's time to feel more connected," Noam said playfully.He: השניים הגיעו לכיוון הבמה, שם הופיעו רקדנים לבושים בשלל בגדים צבעוניים — רוקדים ריקוד ישראלי מסורתי.En: The two made their way to the stage, where dancers dressed in a variety of colorful outfits were performing a traditional Israeli dance.He: לפתע, עיניהם של אליאב ושירה נפגשו בין ההמון הסוחף.En: Suddenly, the eyes of Eliyav and Shira met in the sweeping crowd.He: הם התקדמו אחד אל השנייה כמעט באותו רגע, כאילו כוח מסתורי סובב אותם יחד.En: They moved towards each other almost simultaneously, as if a mysterious force was drawing them together.He: השיחה ביניהם החלה בחיוך קטן ובמהרה התפתחה לתוך שיחה עמוקה על זהות ותרבות.En: Their conversation began with a small smile and quickly developed into a deep discussion about identity and culture.He: "אני מרגישה שאין לי קשר אמיתי למה ששורשיי אמורים להיות," הודתה שירה במבוכה קלה.En: "I feel like I don't have a real connection to what my roots are supposed to be," Shira admitted with slight embarrassment.He: "ואבא שלי תמיד היה מספר לי סיפורים על הארץ, ואני תמיד רק הקשבתי.En: "And my dad always told me stories about the land, and I would always just listen."He: ""אני פה כמעט חצי שנה," אמר אליאב.En: "I've been here for almost half a year," Eliyav said.He: "אבל אני מרגיש שאני עדיין מחפש את המקום שלי, כמו עץ שזקוק לשורשים חדשים.En: "But I feel like I'm still searching for my place, like a tree that needs new roots."He: "השיחה המשותפת גישרה בין חיפושיו של אליאב ובין התהיות של שירה.En: Their shared conversation bridged Eliyav's search and Shira's musings.He: הם הבינו שגם הם יכולים ללמוד אחד מהשנייה.En: They realized that they could learn from each other too.He: בסופו של יום, השניים הסכימו להיפגש שוב, לחפש עם נועם אירועים נוספים, ולחקור את תרבותם יחד.En: By the end of the day, the two agreed to meet again, to seek more events with Noam, and to explore their culture together.He: הערב ירד ותחושת שייכות החלה להתיישב במקומות שהיה בהם חסר.En: As the evening fell, a sense of belonging began to settle in places where there had been a void.He: אליאב ידע שאין הוא בודד במסעו, ושירה מצאה ידידת נשמה בדרך לחקר עברה.En: Eliyav knew he was not alone on his journey, and Shira found a soulmate on the path to exploring her past.He: השכבות האדומות של העצים נשאו את תקוותם לקראת שנה חדשה ומלאת גילויים וחיבורים.En: The red layers of the trees carried their hopes towards a new year full of discoveries and connections. Vocabulary Words:gently: בעדינותsurrounded: סבבוfestive: חגיגיתoutskirts: בשוליwafting: שפשטהimmigrant: עולהlonging: געגועיםbustling: השוקקתceramic: קרמיקהfluttering: מתעופפיםenergies: אנרגיותreliant: ותלויהcolorful: צבעונייםsweeping: הסוחףsimultaneously: באותו רגעmysterious: מסתוריforce: כוחembarrassment: מבוכהdeveloped: התפתחהmusings: תהיותvoid: חסרjourney: מסעוsoulmate: ידידת נשמהpath: דרךexploring: לחקרbelonging: שייכותdelicate: מעדניםstalls: דוכניםlightness: קלותembrace: תחושתBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/fluent-fiction-hebrew--5818690/support.

Fluent Fiction - Hebrew: From the Library to the Sukkah: A Tale of Teamwork and Triumph Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/he/episode/2026-09-18-07-38-20-he Story Transcript:He: בין רחובות הקיבוץ המלאים בריח עצי ההדר ותחת שמי הסתיו הבהירים, מתמודד בית הספר הפנימייתי עם התרגשות לקראת חג הסוכות.En: Between the paths of the kibbutz filled with the scent of citrus trees and under the clear autumn skies, the boarding school was buzzing with excitement in anticipation of Sukkot.He: במרכז החצר הראשית, הנערים והנערות כבר עסוקים בהכנות לסוכה.En: In the center of the main yard, the boys and girls were already busy with preparations for the sukkah.He: אביטל עמדה בצד, מתבוננת בכולם.En: Avital stood aside, observing everyone.He: היא תמיד הייתה אוהבת ספרים, מכנסת את עצמה בעולם של סיפורים ודמיון.En: She had always loved books, immersing herself in the world of stories and imagination.He: אבל משהו בפנים בער – היא רצתה להיות חלק, להרגיש שהיא חשובה.En: But something inside her was burning—she wanted to be part of it, to feel that she was important.He: "אני יכולה לעזור," לחשה לעצמה.En: "I can help," she whispered to herself.He: אהרן, עם אנרגיה שלא נגמרת, הלך בלי הפסקה בין הילדים, מכוון ומארגן.En: Aharon, with never-ending energy, moved tirelessly among the children, directing and organizing.He: "הנה, שים את זה כאן!En: "Here, put this here!"He: " הוא צעק בזמן שצבעים ניתזו סביבו.En: he shouted as colors splattered around him.He: שירה הייתה שם לידו, רגועה יותר, מכוונת אנשים בעדינות.En: Shira was there beside him, calmer, gently guiding people.He: היא אהבה לדמיין את המראה של הסוכה כשהיא תושלם.En: She loved to imagine how the sukkah would look when it was completed.He: אביטל צעדה בזהירות לעברם, חוששת מדחייה.En: Avital stepped cautiously toward them, fearing rejection.He: רגע אחד היא ראתה איך כולם הצליחו להסתדר, ובשנייה הבאה, בעזרת עידוד קל משירה, החליטה שהפעם היא חייבת לפעול.En: At one moment, she saw how everyone managed to get along, and in the next, with a bit of encouragement from Shira, she decided that this time she had to act.He: "אני חושבת שאולי נוכל להשתמש גם בענפים האלה," אמרה, לראווה לשני חבריה צרור של ענפים שקטפה מהגינה ליד הספריה.En: "I think we might be able to use these branches too," she said, presenting a bundle of branches she had picked from the garden near the library to her two friends.He: אהרן הביט בעין קפואה בהתחלה, קמץ גבותיו.En: Aharon initially looked at her with a frozen expression, furrowing his brows.He: הוא לא היה בטוח.En: He wasn't sure.He: אחרי רגע, שירה נגעה בכתפו.En: After a moment, Shira touched his shoulder.He: "זה רעיון מעולה, אהרן.En: "It's a brilliant idea, Aharon.He: זה יוסיף משהו מיוחד לסוכה.En: It'll add something special to the sukkah."He: " היא חייכה בעדינות, משכנעת אותו שדווקא שיתוף פעולה יניב תוצאות מופלאות יותר.En: She smiled gently, persuading him that cooperation would indeed yield more wonderful results.He: "כמובן!En: "Of course!"He: " אהרן התעשת, מזהה את הפוטנציאל שבעיצוב אביטל.En: Aharon recovered, recognizing the potential in Avital's design.He: "בואו נעשה את זה יחד.En: "Let's do it together."He: "והם עשו.En: And they did.He: לכשהחלה השמש לשקוע, הסוכה זרחו בצבעים עמוקים ומשלבים, שייחדו את ראייתו הססגונית של אהרן עם המגע הייחודי של אביטל.En: As the sun began to set, the sukkah glowed in rich, interwoven colors, combining Aharon's vibrant vision with Avital's unique touch.He: אביטל הרגישה גאווה.En: Avital felt proud.He: לראשונה, הייתה סוף סוף חלק.En: For the first time, she was finally part of it.He: היא הבינה שכוחה בפתיחות ובשיתוף.En: She understood that her strength lay in openness and cooperation.He: אהרן מצידו הבין כמה חשוב לשלב רעיונות של אחרים.En: Aharon, for his part, realized how important it was to incorporate others' ideas.He: השירה, במבט של נחת, ידעה בגאווה שהיא הצליחה לחבר את הלבבות.En: Shira, with a look of satisfaction, knew with pride that she had succeeded in connecting hearts.He: בסוף היום, בהליכה חזרה לחדריהן, חייכו יחד.En: At the end of the day, as they walked back to their rooms, they smiled together.He: הסוכה הפכה לסמל של שיתוף פעולה, והאוויר היה מלא בהלה של תקווה וחברות.En: The sukkah had become a symbol of collaboration, and the air was filled with a sense of hope and friendship. Vocabulary Words:paths: רחובותcitrus: הדרanticipation: התרגשותbuzzing: מחזהimmersing: מכנסתimagery: תמונהburning: בערwhispered: לחשהtirelessly: בלי הפסקהfrozen expression: עין קפואהfurrowing: קמץpersuade: משכנעתpotential: פוטנציאלrecognizing: מזההinterwoven: משלביםvibrant: הססגוניתunique: ייחודיproud: גאווהopenness: פתיחותcooperation: שיתוף פעולהyield: יניבcollaboration: שיתוף פעולהhope: תקווהfriendship: חברותresolute: עשת אצלגימglowed: זרחוimagination: דמיוןcalmer: רגועהgently: בעדינותencouragement: עידודBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/fluent-fiction-hebrew--5818690/support.

The other day, the government of Israel approved the building of a new city in the Shomron to be called SHIRA, on Highway 5, east of Rosh HaAyin, on the way to the city of Ariel. Tens of thousands of apartments will be built. On 9,500 dunams of land that will be home to over 100,000 Jews. Eastern Gush Dan. Half an hour to Tel Aviv. Next to the train.This didn't happen by accident.Smotrich and Netanyahu. A partnership that has totally changed the map of Israel like never before. Approved over 100 new communities in Judea and Samaria. New cities. Around 160 farms reclaiming the land, stopping the illegal Palestinian Authority land grab backed by EU funding. What used to take twenty years now happens in weeks. Now Smotrich has announced doing the same thing in the Negev and Galil, two areas the Arabs have been taking over, making Jews the minority, with no government pushback. He will finally take care of that too. Anyone who knows the government bureaucracy, and the deep state power that has allowed the Arab takeover of the Galil and Negev, understands how many roadblocks Smotrich has to overcome. That is the revolution. That is the vision becoming facts on the ground.And it will stop the second Israelis hand the keys of government back over to deep state powers on the political left, today being led by Eizenkot.After October 7, after the massacre, after Nova, after the country burned, too many Israelis are still ready to vote for the bloc that would make Gadi Eisenkot prime minister. The same man who, as IDF Chief of Staff, hollowed out the army and sold the country the religion of containment, belittled the Jewish concept of rising up to kill those who want to kill you, and “quiet will be met with quiet.” That doctrine didn't give us peace. It gave our enemies years to train, tunnel, arm, and walk into our homes.Eisenkot is not a leader; he's a product. No spine, no charisma, no new thinking since October 7. Just the deep state's latest packaged “savior,” sold to the public as the great hope for replacing Netanyahu.You don't honor the murdered by putting the architects of weakness back in charge.You honor them by finishing the job: more cities, more farms, more Jews on the high ground, an army that deters instead of manages.Smotrich and Netanyahu delivered the building. The other side delivered the conception.If you want Shira and the next hundred communities, they need the votes. Momentum like this is a miracle. Stopping it would be a crime.Share this. The land is being built. We can't hand the country back to the same political left security leaders who preached and practiced appeasement and failed us miserably. We need leaders who know we are facing a jihadi enemy and who have the vision to strengthen a proud Jewish State of Israel.These are redemptive times. We are living miracles in real time. There will still be ups and downs, but the trajectory is up and up, and it is breathtaking.Strengthen your emunah in Hashem. Follow me at the Pulse of Israel and share these truths. Vote with that clarity in the coming elections.Am Yisrael Chai!!!Join Our Whatsapp Channel: https://chat.whatsapp.com/GkavRznXy731nxxRyptCMvFollow us on Twitter: https://x.com/AviAbelowJoin our Telegram Channel: https://t.me/aviabelowpulseFollow us on Instagram: https://www.instagram.com/pulse_of_israel/?hl=enPulse of Israel on Facebook: https://www.facebook.com/IsraelVideoNetworkVisit Our Website - https://pulseofisrael.com/Donate to Pulse of Israel: https://pulseofisrael.com/boost-this-video/

Fluent Fiction - Hebrew: Candlelit Rosh Hashanah: The Beauty of Unplanned Moments Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/he/episode/2026-09-16-22-34-01-he Story Transcript:He: בשכונה שלווה וירוקה, עמד בית רחב ומזמין מלא צלילים וניחוחות.En: In a peaceful and green neighborhood, stood a wide and inviting house full of sounds and aromas.He: זה היה הבית של משפחת לוי, והיום הייתה תחושת התרגשות באוויר.En: This was the Bayit Levi (Levi family's house), and today there was a sense of excitement in the air.He: ראש השנה התקרב ושירה, בתם הבכורה של המשפחה, קיבלה על עצמה את המשימה הגדולה של ארגון הארוחה לכל המשפחה המורחבת.En: Rosh Hashanah (the Jewish New Year) was approaching, and Shira, the eldest daughter of the family, had taken on the great task of organizing the meal for the entire extended family.He: שירה עמדה במטבח, מוקפת בריחות דבש ותפוחים מתוקים.En: Shira stood in the kitchen, surrounded by the scents of honey and sweet apples.He: היא ידעה שזה הזמן המאוחד שבו משפחה יושבת יחד, ואהבה את החגיגות של ראש השנה.En: She knew this was the unique time when a family sits together, and she loved the celebrations of Rosh Hashanah.He: היא שפשפה את ידיה בהתלהבות, מוכנה ליום מלא במשימות.En: She rubbed her hands with enthusiasm, ready for a day full of tasks.He: יונתן, בן דוד של שירה, היה שם גם הוא.En: Yonatan, ben dod (cousin) of Shira, was also there.He: יונתן תמיד היה נח ורוגע.En: Yonatan was always laid-back and calm.He: הוא אהב לדבר עם המשפחה והיה פחות מודאג מהסדר המדויק של הדברים.En: He loved talking with the family and was less worried about the precise order of things.He: "שירה, באמת צריך את כל זה?En: "Shira, do we really need all this?"He: " שאל יונתן בחיוך כשהוא שטף תפוחים ועזר איפה שיכל.En: asked Yonatan with a smile as he washed apples and helped wherever he could.He: ומצדו השני של המטבח, אליאב, אחיה הצעיר של שירה, רץ עם מגשים בידים.En: On the other side of the kitchen, Eliav, ach (brother) of Shira, ran with trays in his hands.He: הוא רצה לעזור, אבל לעיתים קרובות גרם ליותר בלאגן מהייועיל.En: He wanted to help but often caused more chaos than was useful.He: שעון ברזל נפל מהמזווה בקול רעש, "אליאב!En: An iron clock fell from the pantry with a loud noise, "Eliav!He: זהירות!En: Careful!"He: " קראה שירה ומחייכת למרות הכל.En: called Shira, smiling despite everything.He: הבית היה מלא בקולות ופעילות.En: The house was filled with sounds and activity.He: שירה הרגישה שהמשימה כמעט בלתי אפשרית.En: Shira felt the task was almost impossible.He: כל כך הרבה דברים היו במקום הלא נכון, ומתכונים התערבבו יחד.En: So many things were out of place, and recipes were mixed together.He: ובעיצומו של כל זה, היא הבינה שעליה להאציל את המשימות ליונתן ואליאב.En: Amidst all this, she realized she needed to delegate tasks to Yonatan and Eliav.He: היא נשמה עמוק והתחילה לחלק תפקידים לכל אחד מהם.En: She took a deep breath and started assigning roles to each of them.He: אבל ממש כאשר הרגישה שהכל מתחיל להתנהל כמו שצריך, האור בבית פתאום כבה.En: But just when she felt everything was starting to run smoothly, the lights in the house suddenly went out.He: "מה אנחנו עושים עכשיו?En: "What do we do now?"He: " שאל יונתן בחצי חיוך של חסם.En: asked Yonatan with a half-smile of restraint.He: שירה לרגע איבדה את תחושת הביטחון.En: Shira momentarily lost her sense of confidence.He: אבל בדיוק אז הבחינה באור הנר הקטן במרכז השולחן.En: But just then she noticed the small candle in the center of the table.He: היא חייכה וחזרה לנשום עמוק, מבינה שלפעמים הדברים הפחות מושלמים הם הזכרונות הכי טובים.En: She smiled and took a deep breath, realizing that sometimes the less perfect things make the best memories.He: ביחד, המשפחה הוציאה את כל הנרות שאפשר היה למצוא.En: Together, the family gathered all the candles they could find.He: הם העריכו את הרגע עם אור הנרות, והרימו כוס ברכה אחת לשנייה.En: They appreciated the moment with candlelight, lifting a toast to one another.He: הארוחה היה פשוטה, אך אהובה במיוחד, והחגיגה המשיכה בחמימות השיחה והאהבה המשפחתית.En: The meal was simple but particularly beloved, and the celebration continued with warm conversation and family love.He: שירה למדה משהו חשוב באותו ערב – שגם כאשר הכל לא הולך בדיוק כמו שתכננה, היופי האמיתי נמצא ברגעים הקטנים, הלא מתוכננים, שהופכים אירועים משפחתיים לבלתי נשכחים.En: Shira learned something important that evening – even when everything doesn't go as planned, the true beauty is found in the small, unplanned moments that make family events unforgettable. Vocabulary Words:peaceful: שלווהinviting: מזמיןaromas: ניחוחותexcitement: התרגשותeldest: בכורהsurrounded: מוקפתunique: מאוחדenthusiasm: התלהבותlaid-back: נחprecise: מדויקchaos: בלאגןdelegate: להאצילroles: תפקידיםsmoothly: כמו שצריךrestraint: חסםconfidence: ביטחוןappreciated: העריכוmoment: רגעbeloved: אהובהconversation: שיחהunforgettable: בלתי נשכחיםgreen: ירוקהsounds: צליליםgathered: הוציאהmeal: ארוחהplanned: תכננהsimpleness: פשוטהtogether: ביחדsmall: קטניםmemories: זכרונותBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/fluent-fiction-hebrew--5818690/support.

What if the best way to keep AI from taking your job is to make it work for you? The public has a lot of hot takes on AI, especially as it impacts women. It's a source of unlimited potential or the destruction of work as we know it. We need to be embracing it wholeheartedly or avoiding it at all costs. As usually, the levelheaded answers to these questions fall somewhere in the middle. In this episode, communications pro Shira Fine joins me to share her experience implementing AI into her business and her take on how we can do the same without overshadowing our expertise or erasing our jobs.Start leveraging AI without selling your soul to Big Tech:How to make the chatbot work for you without training it on your data;The erroneous assumptions we make when we let AI intimidate us;Why it isn't cheating to use AI for your repeatable tasks;The promise and limitations of this ever-evolving technology.Related Links:Connect with Shira on LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/shirafine/ Find out more about Shira's firm, Bryson Gillette - https://www.brysongillette.com Episode 540, “The Double Disadvantage: AI, Women, and the Future of Work” - https://www.bossedup.org/podcast/episode540 Episode 542, “Why AI is Giving Women the Ick” - https://www.bossedup.org/podcast/episode542 Episode 546, “The Hidden Force Keeping Women From Using AI” - https://www.bossedup.org/podcast/episode546 LEVEL UP with Bossed Up - https://www.bossedup.org/levelupBossed Up Courage Community - https://www.facebook.com/groups/927776673968737/ Bossed Up LinkedIn Group - https://www.linkedin.com/groups/7071888/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

NECROMANCER EP.148 – NORWAY TO LIVE: THE UGLY STEPSISTER The necromancers don't care who you are, where you're from, what you did, Oslo, as you love us. Bret and Shira do indeed love the capital and rest of Norway too, despite the chilly reception upon their arrival at the crumbling fairytale castle of Bret's horror […]

Eating disorder recovery often requires developing a relationship with food, hunger, movement, and body size that differs sharply from what society considers “normal.” In this conversation, Dr. Marianne welcomes back psychotherapist Shira Collings, LPC, to discuss a powerful question: Can eating disorder recovery become its own form of neurodivergence? Shira describes neurodivergence as a way of thinking, processing information, or living that diverges from dominant social expectations. From this perspective, rejecting diet culture, anti-fat bias, intentional weight loss, and rigid rules about “healthy eating” can place someone outside the cultural norm. Recovery may change how a person understands nourishment, pleasure, rest, exercise, body acceptance, and the right to eat without trying to control their body size. Eating Disorder Recovery in the Ozempic and GLP-1 Era Dr. Marianne and Shira discuss why eating disorder recovery can feel especially isolating in the Ozempic and GLP-1 era. As weight loss becomes culturally celebrated again, people in recovery may experience grief, loneliness, body-image distress, or renewed pressure to shrink themselves. They also examine the growing tendency to call hunger, cravings, and thoughts about food “food noise.” For many people recovering from anorexia, bulimia, binge eating, chronic dieting, or other eating disorders, noticing hunger and responding to food cravings represent meaningful signs of healing. Treating these experiences as problems that should disappear can undermine body trust and reinforce disordered eating beliefs. Hunger Cues, Neurodivergence, and Body Trust Hunger does not feel the same for everyone. Autistic people, ADHDers, highly sensitive people, and others with neurodivergent eating experiences may not notice traditional hunger cues such as a growling stomach. Hunger might appear as lightheadedness, difficulty concentrating, irritability, thoughts about food, emotional changes, or a desire for sensory regulation through eating. Dr. Marianne shares how ADHD hyperfocus can interfere with recognizing when she needs food and why mechanical eating helps her nourish herself consistently. Shira explains that eating without experiencing a specific type of physical hunger does not mean someone is eating incorrectly. Rebuilding body trust can include recognizing your individual hunger signals and releasing the fear of eating “too much.” Diet Culture, Anti-Fat Bias, and the Fear of Eating Too Much The conversation also addresses how anti-fat bias, purity culture, healthmaxxing, and moral judgments about food teach people to distrust hunger and reject pleasure. Larger-bodied people often face added pressure to become the “good fatty” by pursuing weight loss, exercising frequently, or proving that they eat according to society's definition of health. Sustainable eating disorder recovery may mean letting go of the belief that you must control your weight to deserve nourishment, rest, pleasure, care, or belonging. Dr. Marianne and Shira acknowledge how difficult this work can feel when friends, family members, healthcare providers, therapists, treatment programs, and social media continue to reinforce diet culture. About Shira Collings, LPC Shira Collings is a feminist, neurodiversity-affirming, LGBTQIA+-affirming, fat-affirming, and disability justice-aligned psychotherapist. Their specialties include eating disorders, body image, reproductive mental health, trauma, grief, and loss. Shira supports clients in healing from external and internalized oppression and creating lives aligned with their values. Learn more about Shira at threadandthreshold.com or follow them on Instagram at @threadandthreshold.therapy. In This Eating Disorder Recovery Episode Dr. Marianne and Shira discuss eating disorder recovery as neurodivergence, hunger cues in autism and ADHD, mechanical eating, body trust, food noise, Ozempic and GLP-1 medications, anti-fat bias, diet culture, body acceptance, fear of eating too much, weight-neutral recovery, and the loneliness of rejecting cultural expectations around food and body size.  Related Episodes What If You're Not Broken? Neurodivergence, Sanism, Eating Disorders, & Radical Acceptance With Shira Collings, LPC on Apple & Spotify. About Dr. Marianne Miller Dr. Marianne Miller is an eating disorder therapist with nearly 30 years of mental health experience. She specializes in ARFID, binge eating, anorexia, and bulimia through a neurodivergent-affirming, sensory-attuned, trauma-informed, and weight-neutral approach. Dr. Marianne provides therapy in California and Washington, D.C., as well as coaching for clients worldwide. Learn more about working with her, her self-paced ARFID course, and her Binge Eating Recovery Membership at drmariannemiller.com.

Fluent Fiction - Hebrew: Rosh Hashanah Reflections: A Family's Path to Renewal Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/he/episode/2026-09-13-22-34-01-he Story Transcript:He: האור של מנורות הערב ריצד על אבני הכותל המערבי, שם ריחף ריח הסתיו הראשון של ירושלים.En: The light from the evening lamps flickered on the stones of the Kotel HaMa'aravi (Western Wall), where the scent of Jerusalem's first autumn was hovering.He: הקיעקועים היו מלאות במאות פתקים כתובים פרסונליים - כל אחד מתאר תקווה חדשה או תפילה עתיקה.En: The crevices were filled with hundreds of personal notes—each one describing a new hope or an ancient prayer.He: איתן עמד מול הכותל, ראשו מושפל, לוחש בשקט את מחשבותיו.En: Eitan stood before the wall, his head bowed, quietly whispering his thoughts.He: מאחוריו, בזווית העין, עמדו מרים ושירה.En: Behind him, in the corner of his eye, stood Miriam and Shira.He: זה היה ראש השנה, תקופה של חידוש והשתקפות, ובשנה הזאת, הכי יותר מתמיד, איתן הרגיש שהוא זקוק לשינוי.En: It was Rosh Hashanah, a time for renewal and reflection, and this year, more than ever, Eitan felt he needed a change.He: "אני יודע שפגעתי בכן," אמר בידו, מנסה ללכוד את עיניהן.En: "I know I hurt you," he said with his hand, trying to catch their eyes.He: "קדמתי את העבודה על המשפחה, וזה לא היה נכון.En: "I prioritized work over family, and it wasn't right."He: "מרים, עם עיניים שהסגירו גם חשש וגם גלידה, נשארה שקטה.En: Miriam, with eyes revealing both apprehension and resilience, remained silent.He: לעומתה, שירה נעמדה בצד, מביטה באביה, מתלבטת.En: In contrast, Shira stood aside, watching her father, hesitant.He: היא רצתה להאמין לו, לתת לו הזדמנות נוספת.En: She wanted to believe him, to give him another chance.He: זה היה כרגע מיוחד, והשקט סביבה העלה זיכרונות ישנים.En: It was a special moment, and the silence around them brought back old memories.He: לפני שנים רבות, ביקרו כאן יחד, שלושתם, ביום שבו איתן סיפר את החלום שלו לבנות עתיד בישראל, לחבר בין השורשים שלהם להווה.En: Many years ago, they visited here together, the three of them, on the day Eitan shared his dream of building a future in Israel, connecting their roots to the present.He: הזיכרון הזה היה חלקים מהותיים בהקשר המשפחתי שלהם, ועתה, הוא היה מילות המפתח בדרך לחבר מחדש את הנשמות.En: That memory was an essential part of their family context, and now, it served as the key words on the path to reconnecting their souls.He: "אני זוכר את אותו היום," אמרה שירה, קולו עדין.En: "I remember that day," said Shira, her voice gentle.He: "זוכר את ההבטחות שלך.En: "I remember your promises."He: "איתן הוריד את ראשו, מרגיש את הכבדות של השנים שחלפו ללא עבודת התחדשות.En: Eitan lowered his head, feeling the weight of the years that had passed without renewal work.He: בידו הרכה, חיפש אחר כף ידיהן, ולאחר רגע, מרים פישקה את אצבעותיה.En: With his soft hand, he searched for theirs, and after a moment, Miriam opened her fingers.He: "אני רוצה להאמין שגדלנו," לחשה, קול רועד אך מלא בתקווה זהירה.En: "I want to believe we've grown," she whispered, her voice trembling yet filled with cautious hope.He: שלושתם עמדו יחדיו, ולא את כל העבר יכלו להשלים ברגע אחד, אבל זה היה התחלה.En: The three of them stood together; they couldn't reconcile all the past in a single moment, but it was a beginning.He: השפה המשותפת של פתקים הלבנה והכאבים האישיים הייתה עתה הגשר ביניהם.En: The shared language of written notes and personal pains was now the bridge between them.He: בעודם עמדו מול הכותל, אחד ליד השני, הם סגרו את עיניהם לתפילה שקטה, וביקשו את התקווה של השנה החדשה, את הרצון שנאהב ונחייה בכנות.En: As they stood in front of the Kotel (Wall), side by side, they closed their eyes in silent prayer, wishing for the hope of the new year, the desire to love and live truthfully.He: אזי הבנה השקטה פרצה לידי חיבוק קבוצתי, וסימן לתוך האוויר של ירושלים את הגעתה של התחלה חדשה.En: Then a quiet understanding burst into a group hug, marking the Jerusalem air with the arrival of a new beginning.He: וכך, בכיכר של הכותל, כאשר השמש תעלתה בקלות לעבר תחילת השנה החדשה, נולדה המשפחה מחדש.En: And so, in the plaza of the Kotel (Wall), as the sun gracefully rose toward the start of the new year, the family was reborn. Vocabulary Words:flickered: ריצדcrevices: הקיעקועיםhovering: ריחףapprehension: חששresilience: גלידהhesitant: מתלבטתprayed: תפילהreconcile: להשליםrenewal: חידושreflection: השתקפותprioritized: קדמתיsilent: שקטהweighed: כבידותcaressed: חיפשtrembling: רועדcautious: זהירהbridge: הגשרgap: חללunderstanding: הבנהdawned: עלהwhispering: לוחשbowed: מושפלmoment: רגעmemories: זיכרונותsoft: רכהfingers: אצבעותessential: מהותיnotes: פתקיםglory: תעלתהreborn: נולדה מחדשBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/fluent-fiction-hebrew--5818690/support.

Shira and I were in Israel this summer for two weeks. We had planned to spend our last evening having dinner with our dear friends Micah Goodman, who has been here so many times over the years, and his wife Zippy. For the last several years, we have had dinner with them at a restaurant in East Jerusalem, on Mt. Scopus. It sits high on a mountainside, with a gorgeous view of Jerusalem's city lights.The four of us sat down overlooking the city. We had so much to talk about. We had just begun our conversation when suddenly I did not feel right. Something felt off. I could not focus. I excused myself to go splash some cold water on my face and recenter. The next thing I knew, I was on the ground. I had fainted.Micah and Zippy, Shira, the restaurant owner and several waiters were standing over me. Someone had called an ambulance. I assured everyone that I was fine, no ambulance was necessary, and made my way back to the table.A few minutes later, while sitting at the table, I fainted again.When I woke up, Micah and Zippy, Shira, the owner and several waiters were gathered around me—this time with a Hatzalah crew. This time there was no debate. I was headed to Hadassah Hospital.The whole experience was embarrassing, to put it mildly. What was supposed to be a special farewell dinner with dear friends ended with me being loaded into an ambulance. It was a brush with mortality I had not seen coming. As they were putting me into the ambulance, Micah said: "Rabbi, it's not so bad. It's going to be okay. You're going to get a sermon out of this." And the sick thing is, I was thinking the exact same thing.Before getting to the sermon, let me just say: I am fine. The physicians at Hadassah did every test imaginable. Their diagnosis was simple: dehydration. Too much walking in the hot Jerusalem sun and not enough water. I was discharged that night and have had no issues since.But here is the sermon. As we approach the third anniversary of October 7, and think about all that has happened since, the Jewish people are living through an age of anxiety.Tal Becker, one of Hartman's great teachers, tells the story of walking through Paris with his family. One of his daughters, eleven years old, was wearing a Jewish star outside her shirt.Tal found himself caught in a dilemma. He did not feel entirely comfortable having his daughter identified publicly as Jewish. But neither did he want to teach her that being Jewish is something to hide. So he gave her a big hug. And while embracing her, he gently tucked the Jewish star beneath her shirt. Tal Becker—who has represented Israel before the International Court of Justice—found himself hiding his daughter's Jewish star in Paris. That is our age of anxiety.We worry about Israel.We worry about antisemitism.We worry about our own beloved country.We worry about our children and grandchildren.We worry about our health, our families, our future.And beneath all those worries lies a common question:What will be? Will everything be okay? What will be with Israel? What will be with the Jewish people? What will be with our beloved country? What will be with our own lives?

Welcome to Long Time Ago, a journey into the Marvel Star Wars Legends Comics. Our host Angus first made the jump to hyperspace and a galaxy far far away by reading Marvel Star Wars Vol 1 Issue #9 and never looked back! Travel back to 1977 into the origins of the series and discover how comics has supported fandom and in some ways shaped the Star Wars universe. This seventy-fourth episode reviews issue 60. 'Rogue Squadron infiltrates an Imperial outpost!' We hope you enjoy this latest adventure in the journey! Please drop us a message, send us an mp3 or email to kirbyskidspodcast@gmail.com.Please share your impressions once you have read:Star Wars (1977-1986) #60https://www.amazon.com/Star-Wars-1977-1986-David-Michelinie-ebook/dp/B01498B2ZK/Long Time Ago Reading List And Schedule For 2026Star Wars (1977-1986)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.amazon.com/gp/product/B07JJNF8JT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠January - Issue #53 February - Issue #54 March - Issue #55 April - Issue #56 May - Issue #57June - Issue #58July - Issue #59August - Issue #60September - Issue #61October - Issue #62November - Issue #63December - Issue #64⁠⁠⁠⁠Leave a message at kirbyskidspodcast@gmail.comPlease join us for our 2026 Graphic Novel Reads⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.kirbyskids.com/2025/11/the-kids-talk-2026-kirbys-kids-graphic.html⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠For detailed show notes and past episodes please visit ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kirbyskids.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠This series is dedicated in loving memory of Charley Lippincott, who George Lucas hired in late 1975 to join the first Star Wars production as Vice President of Advertising, Publicity, Promotion & Merchandising. He is responsible for Star Wars comics becoming a reality with Marvel! The Force will be with him, always.

Deep and Generous Friendship (Season 6 | Episode 255) As our nests empty and life expands into new territory, the relationships we cultivate become the foundation of our vitality, joy, and resilience. In this week's episode of The Open Nesters Podcast, host Tessa sits down with her two closest friends of 42 years, Denise and Shira, to explore the transformative power of lifelong friendship. First meeting at age 18 and now thriving in their sixties, the trio unpacks how their bond has evolved from youthful adventures into an unshakable sisterhood that anchors their open-nesting years. Society often programs us to believe that a romantic partner must be everything—our sole confidant, emotional anchor, and social universe. The trio challenges this notion by championing the concept of “OSOs” (Other Significant Others). Rather than detracting from a marriage or family, deep platonic friendships enrich our lives by serving as a non-judgmental mirror and a trusted “suggestion box.” When we are held in unconditional love by friends who know our history inside and out, we gain the clarity and freedom to show up more fully in every area of our lives. Other Significant Others (OSOs) Lifelong sisterhood Intentional connection Unconditional support Compersion Nurturing these connections often requires courage and conscious boundary-setting within our partnerships. Shira shares a candid reflection on how her friendships took a back seat during her 30-year marriage due to subtle restrictions and the lack of individual autonomy. Her journey toward reclaiming her identity began when she chose to join an eight-woman circle in South Florida without seeking permission. Her experience highlights a vital lesson for open nesters: honoring your friendships is an act of self-preservation, not disloyalty to your partner. True friendship also acts as an indispensable safety net during life's deepest heartaches. Over the past few years, the group rallied around each other through profound losses, including the passing of Shira's sister Lisa and immense family grief for Denise. As Denise noted, when grief threatens to shatter us, authentic sisterhood provides the steady ground that keeps us whole. Echoing the sentiment that a true friend remembers the song in your heart and sings it back to you when you have forgotten the words, their bond proves that shared tears are just as vital as shared laughter. Maintaining closeness across decades and continents does not happen by accident; it requires deliberate, ongoing investment. With Denise living in Israel, Shira in South Florida, and Tessa in New England, the women commit to a weekly one-hour WhatsApp video call structured around intentional growth and personal prompts, alongside an annual in-person trip. In midlife, friendship is not merely about casual catch-ups or social convenience—it is a scheduled priority that honors the sacred space between busy lives. The conversation also explores how open nesters can expand their social landscape beyond traditional boundaries. Embracing “compersion”—the genuine joy in seeing someone you love thrive with others—allows friendships to flourish without jealousy or comparison. By welcoming meaningful platonic bonds across genders and forming intergenerational connections with mentors and younger peers alike, we tap into a vibrant exchange of wisdom and energy that keeps us curious, engaged, and ageless. Stepping into your open-nesting chapter is an invitation to decide who walks beside you as you write your next story. As we watch our adult children build their own futures, leaning into deep, intentional friendships ensures our own lives remain wide open with purpose, adventure, and love. For practical wisdom on inviting deeper connection into your world, tune in to the full conversation, and stay tuned for Tessa's forthcoming book, The 5 Doors of Friendship, releasing October 20th. Resources for You We want to provide you with support and many many resources for your own Open Nesting Journey. Our resource page has so much to offer as does our private discussion group on Facebook about queerness and other topics of interest: Open Nesters Resource Page The Open Nesters Private Facebook Group About Tessa How do old relationships evolve and new ones beckon? Friendship is the heartbeat of a life well-lived. Despite our need for meaningful connection, friendship can seem surprisingly difficult to find. But what if friendship isn't something we find at all, but something we learn to create? That journey begins with oneself and the exploration of the quiet places within our hearts. As we become more heart-centered, we are willing to see one another not only for who we have been, but for who we are becoming, allowing for more curiosity, growth and change in ourselves and our friendships. Old relationships evolve and new ones beckon. Stacey Tessa K. Battat–through her years exploring what makes friendships deepen, endure, and come alive–has uncovered for herself how old relationships can evolve and new ones can beckon. She identified five doors to open ourselves and create richer connections: Play, Inspiration, Generosity, Value Alignment, and Creative Alchemy. The Five Doors of Friendship is an invitation to welcome possibility in both old and new friendships, softening the path to feel seen, energized, challenged, accepted, and celebrated!

Fluent Fiction - Hebrew: When Storms Rise: Volunteering Amid Tensions at the Polls Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/he/episode/2026-09-05-07-38-20-he Story Transcript:He: היום היה יום מיוחד במרכז להצביע.En: Today was a special day at the voting center.He: יונה התנדב שם, ומילא את לבו ברגשות מעורבים.En: Yonah volunteered there, filled with mixed emotions.He: מצד אחד, הוא אהב לשרת את הציבור ולתרום לקהילה.En: On one hand, he loved to serve the public and contribute to the community.He: מצד שני, הוא ידע כמה חשובים הבחירות האלה, והלחץ היה גבוה מאוד.En: On the other hand, he knew how important these elections were, and the pressure was very high.He: הבניין שבו נערכות ההצבעות היה ישן, עשוי מלבנים אדומות, ופרחי סתיו קישטו את הכניסה.En: The building where the voting took place was old, made of red bricks, and autumn flowers decorated the entrance.He: השמש החליטה לשחק מחבואים עם העננים, מפיצה אור מדי פעם למתחם המופרסם.En: The sun decided to play hide and seek with the clouds, occasionally spreading light over the well-known complex.He: יונה עמד מאחור ושמר על הסדר, כשחברתו, שירה, עזרה לאנשים להגיע אל הקלפיות.En: Yonah stood at the back and maintained order, while his friend, Shira, helped people reach the voting booths.He: היא הייתה תמיד חיובית ומחייכת, מסבירה בסבלנות לכולם איך להצביע.En: She was always positive and smiling, patiently explaining to everyone how to vote.He: "היום יום העבודה," אמרה בשמחה, מתכוונת לכך שרבים לקחו חופש כדי לבוא ולהצביע.En: "Today is a work day," she said happily, meaning that many took time off to come and vote.He: אלי, השכן של יונה, הגיע להצביע.En: Eli, Yonah's neighbor, came to vote.He: הוא תמיד היה נלהב לדבר על ענייני הקהילה עם יונה.En: He was always eager to talk about community matters with Yonah.He: אלי חייך ואמר, "ראיתי כמה שינויים בפוליטיקה המקומית בזמן האחרון.En: Eli smiled and said, "I've noticed some changes in local politics recently.He: חשוב שאני וכל השכונה נצביע.En: It's important that I and the entire neighborhood vote."He: "אבל לפתע נוצרה בעיה.En: But suddenly, a problem arose.He: תור המצביעים נעשה ארוך יותר ויותר.En: The line of voters became longer and longer.He: אנשים התחילו לאבד סבלנותם.En: People started to lose their patience.He: יונה הרגיש את המתח גובר וידע שהוא חייב לפעול.En: Yonah felt the tension rising and knew he had to act.He: הוא יצא מחוץ לחדר ההצבעה ופתח בידיו גדולות.En: He stepped out of the voting room and opened his large arms.He: "חברים, אני מבין שזה לוקח זמן, אבל חשוב שכל קול ייספר," הוא אמר.En: "Friends, I understand this is taking time, but it's important that every vote is counted," he said.He: הוא סיפר בדיחה על גן הירק שלו ועל איך עגבניות לרוב לא מחכות שיבשילו - והאנשים צחקו.En: He told a joke about his vegetable garden and how tomatoes often don't wait to ripen—and the people laughed.He: ואז, בלי התראה, סופה התחילה בחוץ.En: Then, without warning, a storm began outside.He: העננים הכבדים התקרבו, והרוח התחילה לנשוב בעוצמה.En: The heavy clouds approached, and the wind started to blow strongly.He: יונה ושירה לקחו את האחריות, והתחילו לארגן את האנשים בפנים כדי להישאר יבשים ולשמור על התהליך.En: Yonah and Shira took responsibility, starting to organize people inside to stay dry and keep the process going.He: יונה הוביל את האנשים פנימה, תוך הקפדה על סדר, ופיזר חיוכים מרגיעים לכל עבר.En: Yonah led the people inside, keeping order, and spread reassuring smiles everywhere.He: הסערה עברה לאחר זמן קצר ונהיה שקט.En: The storm passed shortly after, and it became quiet.He: האנשים חזרו להצביע עם מעט יותר סבלנות בליבם.En: People returned to vote with a bit more patience in their hearts.He: בסיום היום, יונה ראה את אלי יוצא מהיציאה, מחייך ומסמן לו עם אגודלו למעלה.En: At the end of the day, Yonah saw Eli leaving the exit, smiling and giving him a thumbs up.He: יונה הבין שהקשר שלו עם הקהילה הפך לחזק יותר, ושגם מעשה קטן יכול להביא לשינוי גדול.En: Yonah realized that his connection with the community had grown stronger, and that even a small action could bring about significant change.He: החוויה הזו חידדה את אהבתו למקום בו הוא חי וגרמה לו להרגיש שהוא חלק ממשהו גדול ומשמעותי.En: This experience sharpened his love for the place where he lived and made him feel a part of something big and meaningful. Vocabulary Words:volunteered: התנדבemotions: רגשותcontribute: לתרוםpressure: לחץcomplex: מתחםmaintained: שמרbooths: קלפיותpositive: חיוביתpatiently: בסבלנותeager: נלהבarose: נוצרהtension: מתחripen: יבשילוreassuring: מרגיעיםresponsibility: אחריותorganize: לארגןpatience: סבלנותsignificant: משמעותיsharpened: חידדהmeaningful: משמעותיdecided: החליטהoccasionally: מדי פעםmaintain: לשמורmeaning: מתכוונתneighborhood: שכונהrecently: בזמן האחרוןsignificant: משמעותיapproached: התקרבוshortly: לאחר זמן קצרconnection: קשרBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/fluent-fiction-hebrew--5818690/support.

What if the same approach you use to declutter your home could help you create more space in the rest of your life, too? Shira Gill, a globally recognized organizing expert and bestselling author, has built her career around helping people clear the clutter, but her newest book, LifeStyled, expands that idea far beyond closets and kitchen drawers. We talk about how to take a more intentional look at your relationships, commitments, routines, work, and the ways you spend your time, and how to recognize when you've simply taken on too much. Shira offers practical strategies for choosing your priorities, setting boundaries, and letting go of the “just in case” thinking that can keep us holding onto things and commitments we no longer need. It's a conversation about editing your life with intention rather than trying to fit more into it.You'll Learn:How to identify your one true priority for this season and create a baseline of “enough” in the other areas of your lifeWays to practice saying no without guilt or over-explaining, while still being gracious and honoring your own capacityWhat to do when sentimental items feel tied to your identity and how to hold onto the memory without holding onto the stuff How to get clearer about boundaries in your relationships by identifying your personal deal breakers before they're testedWhat “enough” can look like in different seasons of life and how to shift from constantly achieving toward appreciating what you already haveLinks:Listen to EP7: The One Night a Week That Changes Everything–Introducing No Plan Night:https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-right-sized-life-with-amy-schmidt/id1484425679?i=1000770811753 And make sure to send me an email with your pictures and stories about your NPNs and some of the rate sizing strategies you're doing: amy@fearlesslyfacingfifty.com Connect with ShiraInstagram: https://www.instagram.com/shiragill Website: https://www.shiragill.com/ You can find more about Shira's books, programs, workshops, and retreats on her websiteJoin Shira's newsletter, The Life Edit: https://shiragill.substack.com/ Get a copy of Amy's Best selling book: CANNONBALL! FEARLESSLY Facing Midlife and Beyond hereMake sure to share with friends and family and would love if you could leave a review. There are so many shows out there floating around and if you are finding value in the The Right Sized Life Podcast share it with the world – a review means so much.And sign up for the Radiant Woman Reset hereAnd don't forget to follow along on all the socials:http://instagram.com/theamy.schmidthttps://www.facebook.com/fearlesslyfacingfifty/https://www.linkedin.com/in/amy-schmidt-a5684412/

Fluent Fiction - Hebrew: Mystery of the Holiday Sounds: A Rosh Hashanah Adventure Unveiled Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/he/episode/2026-09-02-22-34-02-he Story Transcript:He: שירה ואבי התהלכו בשקט בתוך הקהילה הסגורה שלהם.En: Shira and Avi walked quietly within their closed-off community.He: זה היה סוף הקיץ, וביום חמישי בערב, האוויר היה רגוע ונסבל.En: It was the end of summer, and on Thursday evening, the air was calm and bearable.He: כולם היו עסוקים בהכנות לחג ראש השנה.En: Everyone was busy preparing for the holiday of Rosh Hashanah.He: השולחנות היו מלאים תפוחים ודבש, והמשפחות הדליקו נרות.En: The tables were filled with apples and honey, and families lit candles.He: "את שומעת את זה?En: "Do you hear that?"He: " שאלה שירה, עוצרת לפתע.En: Shira asked, suddenly stopping.He: "זה רק הרוח, שירה," אמר אבי ספקן.En: "It's just the wind, Shira," said Avi skeptically.He: "אין שום דבר מיוחד בזה.En: "There's nothing special about it."He: "אבל שירה לא השתכנעה.En: But Shira was not convinced.He: הצליל המסתורי הגיע מכיוון הבית הנטוש שבהר חבילה.En: The mysterious sound came from the direction of the abandoned house on @he{הר חבילה|Mt.He: הבית עמד בחושך, שונה משאר הבתים המוארחים והמעוטרים.En: Havila}.He: שירה התחילה במשחק מחשבה.En: The house stood in darkness, different from the other lit and decorated homes.He: "אבי, נלך לשם אחרי ארוחת הערב, נחקור את זה, בסדר?En: Shira started a mental game.He: ""אני מעדיף לשחק במחשב.En: "Avi, let's go there after dinner, investigate it, okay?"He: אבל בסדר, אני אתלווה איתך," אבי הסכים לבסוף.En: "I'd rather play on the computer... but okay, I'll go with you," Avi finally agreed.He: שירה ואבי יצאו אחרי צהריים מאוחרים לכיוון הבית הנטוש.En: Shira and Avi set out in the late afternoon towards the abandoned house.He: המקומי היה שקט, כל התושבים היו עסוקים בהכנות לחג.En: The area was quiet, as all the residents were busy with holiday preparations.He: שירה פתחה בשקט את שער הגינה וטיפסה פנימה.En: Shira quietly opened the garden gate and climbed inside.He: אבי בעקבותיה, חושש מעט אך חוסך את דבריו.En: Avi followed her, a bit apprehensive but keeping his thoughts to himself.He: כשנכנסו לבית, הצלילי המסתורי התגברו.En: When they entered the house, the mysterious sounds intensified.He: הם עקבו אחר הקול דרך המסדרון החשוך.En: They traced the noise through the dark hallway.He: לבסוף, בחדר האורחים הם מצאו רדיו ישן שעמד על השולחן.En: Finally, in the living room, they found an old radio on the table.He: המכשיר פלט צלילים מכושפים, אבל זה לא היה הכל.En: The device emitted enchanting sounds, but that wasn't all.He: ליד הרדיו התגלתה תמונה ישנה של משפחה שצולמה בחגיגות חג.En: Beside the radio, they discovered an old photograph of a family taken during holiday celebrations.He: "את יודעת מי הם?En: "Do you know who they are?"He: " שאל אבי בתמיהה.En: Avi asked, puzzled.He: "לא, אבל נראה שהם גרו כאן פעם," ענתה שירה.En: "No, but it seems they once lived here," Shira replied.He: היא חשה נגיעה של מדובר עם העבר.En: She felt a touch of connection with the past.He: בעוד הם חזרו הביתה, שירה נהנתה מהמחשבה על חגי משפחה, ואבי, הפך פתוח יותר לעולם המסתורין והסיפורים.En: As they returned home, Shira enjoyed the thought of family holidays, and Avi became more open to the world of mystery and stories.He: בראש השנה באותו ערב, הם סיפרו להוריהם על התגלית המיוחדת שלהם.En: On that evening of Rosh Hashanah, they told their parents about their special discovery.He: "תקשיבו תמיד לצלילים," הזכיר להם אביהם בחיוך.En: "Always listen to the sounds," their father reminded them with a smile.He: "תמיד יש יותר מסיפור אחד.En: "There's always more than one story."He: "כך לא רק שהבינו את מקור הצלילים, אלא גם הכירו בערכו של החג ובמשמעות של משפחה.En: Thus, not only did they understand the source of the sounds, but they also recognized the value of the holiday and the meaning of family. Vocabulary Words:closed-off: סגורהbearable: נסבלmysterious: מסתוריabandoned: נטושmental: מחשבהapprehensive: חוששdevice: מכשירenchanted: מכושפיםphotograph: תמונהpuzzled: בתמיההconnection: מדוברintensified: התגברוtraced: עקבוhallway: מסדרוןdiscovery: תגליתspecial: מיוחדתrecognize: הכירוvalue: ערכוholiday: חגcommunity: קהילהquietly: בשקטskeptical: ספקןinvestigate: נחקורgate: שערintrigued: נגעהcelebrations: חגיגותbecame: הפךcandles: נרותsounds: צליליםadventure: הרפתקהBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/fluent-fiction-hebrew--5818690/support.

NECROMANCER EP.147 – A PERFECT GETAWAY The necromancers take a ghoul's trip with Nathan Flynn to Hawaii for his horror pick, A Perfect Getaway (2009). Will Bret and Shira's pupils remain a normal size or have they not yet seen the craziest thing that could happen to Steve Zahn on a Hawaiian vacation? Listen to […]

NECROMANCER EP.147 – A PERFECT GETAWAY The necromancers take a ghoul's trip with Nathan Flynn to Hawaii for his horror pick, A Perfect Getaway (2009). Will Bret and Shira's pupils remain a normal size or have they not yet seen the craziest thing that could happen to Steve Zahn on a Hawaiian vacation? Listen to […]

Shira Tanzer, KTAR's education reporter, joined Arizona's Morning News to talk about the man up fellowship program.

Fluent Fiction - Hebrew: Finding Balance: Eitan's Journey Through Books and Friendships Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/he/episode/2026-08-27-07-38-19-he Story Transcript:He: בקרני אחר הצהריים המאוחרות של קיץ תל אביב החם, איתן נע בין מדפי הספרים בביתו.En: In the late afternoon rays of the hot Tel Aviv summer, Eitan moved between the bookshelves in his home.He: הספרים סודרו בקפידה על שולחנו, כשהוא מתכונן לשנתו האחרונה בתיכון.En: The books were meticulously arranged on his desk as he prepared for his final year of high school.He: אִיכות לימודיו הייתה חשובה לו במיוחד כי אביו התמודד לאחרונה עם אובדן העבודה, ואיתן ידע שזו הדרך שלו לסייע למשפחתו.En: His academic performance was particularly important to him, as his father had recently faced job loss, and Eitan knew this was his way to help his family.He: נֹעַ, חברו הטוב ביותר של איתן, ציחקק כשנכנס לחדר.En: Noa, Eitan's best friend, chuckled as he entered the room.He: "איתן, אתה שוב קבור בספרים?En: "Eitan, you're buried in books again?He: צריך גם ליהנות מהחיים לפעמים, אתה יודע," אמר נוע.En: You need to enjoy life sometimes, you know," said Noa.He: "אני יודע, נוע," ענה איתן.En: "I know, Noa," Eitan replied.He: "אבל אני חייב להצליח השנה.En: "But I must succeed this year.He: המטרה היא מלגה לאוניברסיטה.En: The goal is a scholarship for university."He: "בזמן הזה, שירה, התלמידה החדשה בבית הספר, ישבה בחדרה.En: At this time, Shira, the new student at the school, was sitting in her room.He: היא בדיוק עברה לתל אביב בגלל משרה חדשה של אביה, והייתה מוטרדת מהמחשבה על איך תשתלב בבית הספר החדש בתקופת ראש השנה.En: She had just moved to Tel Aviv because of her father's new job and was worried about how she would fit in at the new school during the Rosh Hashanah period.He: ביום שלפני החג, נוע הזמין את חברים למסיבת ראש השנה אצלו בבית.En: The day before the holiday, Noa invited friends to a Rosh Hashanah party at his house.He: "איתן, אתה חייב לבוא.En: "Eitan, you must come.He: זה יעשה לך טוב," אמר נוע בבוקר שלאחר מכן כשנפגשו בבית הספר.En: It'll be good for you," said Noa the next morning when they met at school.He: איתן היסס.En: Eitan hesitated.He: "אני באמת רוצה, נוע, אבל החומר הרב שתיכננתי ללמוד.En: "I really want to, Noa, but the extensive material I planned to study..." "There are other things in life too," Noa smiled, "like good friends."He: ""יש גם דברים אחרים בחיים," נוע חייך, "כמו חברים טובים.En: Meanwhile, Shira heard the conversations around and was debating whether to join the celebrations.He: "בינתיים, שירה שמעה את השיחות סביב, והתלבטה האם להצטרף לחגיגות.En: She knew it could be her first step in creating connections.He: היא ידעה שזה יכול להיות הצעד הראשון שלה ליצירת קשרים.En: On the holiday evening, everyone gathered at Noa's house.He: בערב החג נפגשו כולם בביתו של נוע.En: The atmosphere was warm and joyful.He: האווירה הייתה חמה ומלאת שמחה.En: Aromas of apple and honey filled the air, and pomegranates and candles added festivity to every corner.He: ניחוחות של תפוח ודבש מילאו את האוויר, רימונים ונרות הוסיפו חגיגיות לכל פינה.En: Unexpectedly, Eitan and Shira started talking.He: באופן בלתי צפוי, איתן ושירה התחילו לדבר.En: They discovered they both shared the pressures of adapting to changes and the fear of an uncertain future.He: הם גילו ששניהם חולקים את הלחצים של הסתגלות לשינויים והחשש מהעתיד הלא נודע.En: "I also feel uncomfortable at times," Shira shared.He: "גם אני חשה לא פעם באי נוחות," שיתפה שירה, "לעבור לעיר חדשה זה לא קל.En: "Moving to a new city is not easy.He: טוב לדעת שיש אנשים כמותך בסביבה.En: It's good to know there are people like you around."He: "איתן חייך, "תמיד אפשר למצוא נקודות אור, אפילו בלחצים שלנו.En: Eitan smiled, "You can always find bright spots, even in our pressures."He: "המסיבה המשיכה, ואיתן הרגיש יותר משוחרר.En: The party continued, and Eitan felt more relaxed.He: לנוע הייתה הצלחה: הוא ראה את חבריו מתקרבים, וזה היה מספק.En: Noa had succeeded: he saw his friends growing closer, and it was satisfying.He: בסוף הערב, איתן קיבל החלטה.En: At the end of the evening, Eitan made a decision.He: הוא ישלב לימודים עם חברים, ותבין שאיזון הוא המפתח.En: He would combine studies with friends, understanding that balance is key.He: שירה הרגישה יותר בבית, מוכנה להתחיל את שנת הלימודים החדשה בתקווה ובביטחון.En: Shira felt more at home, ready to start the new school year with hope and confidence.He: כך, בעיצומם של חגיגות ראש השנה, הם למדו לקח חשוב: החשיבות שבשמחת החיים לצד השאיפות האישיות.En: Thus, amidst the Rosh Hashanah celebrations, they learned an important lesson: the importance of life's joys alongside personal aspirations.He:

Fluent Fiction - Hebrew: A Vineyard Expedition: Dreams, Laughter, and Wine Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/he/episode/2026-08-26-22-34-02-he Story Transcript:He: השמש זרחה מעל כרמי הגולן ביום קיץ חמים, ושדרת הגפנים נמתחה כלפי ההרים הרחוקים.En: The sun rose over the Carmey HaGolan on a warm summer day, and the vine rows stretched toward the distant mountains.He: אוויר הקיץ היה מלא בריח של ענבים מותססים והתיירים הסתובבו בין שורות הגפנים עם כוסות יין מתנגשות תחת מטריות רחבות.En: The summer air was filled with the scent of fermented grapes, and tourists wandered between the grape rows with clinking wine glasses under wide umbrellas.He: אבי, עם חיוך נרגש, צעד במהרה אל מרחב הטעימות.En: Avi, with an excited smile, quickly walked towards the tasting area.He: "היום אני הולך ללמוד כל מה שאני יכול על תהליך ייצור היין," אמר לנועה, חברתו מזה שנים, שהייתה פחות נלהבת.En: "Today I'm going to learn everything I can about the wine-making process," he said to Noa, his long-time girlfriend, who was less enthusiastic.He: "אני רק רוצה לראות את המקום," נועה השיבה בחיוך אירוני.En: "I just want to see the place," Noa replied with an ironic smile.He: שירה, המדריכה, התחילה את הסיור עם הסבר מעמיק על כרמים והאדמה.En: Shira, the guide, started the tour with an in-depth explanation of the vineyards and the soil.He: "האדמה כאן מיוחדת," היא אמרה בהתלהבות, "זה מה שנותן ליין שלנו טעם ייחודי.En: "The soil here is special," she said enthusiastically, "that's what gives our wine a unique flavor."He: "אבי ניסה להתרכז בכל פרט, אך נועה לא הפסיקה לצחוק ולהגיב בבדיחות על חשבון היין.En: Avi tried to concentrate on every detail, but Noa couldn't stop laughing and making jokes at the wine's expense.He: "היין הזה טעים כמו מיץ תפוחים," היא צחקקה, בזמן שאבי ניסה בעיניים עגולות לבלוע עוד מידע.En: "This wine tastes like apple juice," she giggled, while Avi tried with wide eyes to absorb more information.He: לבסוף, אבי הבין שהוא צריך מידע נוסף.En: Finally, Avi realized he needed more information.He: הוא ניגש לשירה בזמן הפסקת האוכל, והשווה איתה על זנים, חביות, ותהליך היישון.En: He approached Shira during the lunch break, discussing varieties, barrels, and the aging process with her.He: נועה הביטה בהם מהצד, מתפעלת מהנחישות של אבי, אך עדיין לא מוותרת על ההומור שלה.En: Noa watched them from the side, admiring Avi's determination, but still not giving up on her humor.He: "אולי אעשה את הביקורת הראשונה שלך," היא קרצה לו.En: "Maybe I'll do your first review," she winked at him.He: השלב המרגש ביותר היה כאשר אבי טעם בלנד ייחודי שהכין היקב.En: The most exciting part was when Avi tasted a unique blend made by the winery.He: היין היה מלא טעמים שהצטלבו בדיוק שטוב אבי חלם שיכול להיות לו בעתיד.En: The wine was full of flavors that intertwined exactly as Avi dreamed he could have in the future.He: זו הייתה טעימה מלאה בהשראה.En: It was an inspiring tasting.He: בסוף הסיור, עמדו השלושה על הגבעה והביטו לעבר המרחב הירוק.En: At the end of the tour, the three stood on the hill and looked toward the green expanse.He: אבי, עם יותר בטחון בעצמו והתכנון הגדול שלו, החליט להתחיל את דרכו לכיוון יקב משלו.En: Avi, with more self-confidence and his big plan, decided to start his journey toward owning his own winery.He: נועה, כאמור, לא הפסיקה לתמוך באבי, אפילו אם זה דרך צחוק ומילים קלילות.En: Noa, as mentioned, didn't stop supporting Avi, even if it was through laughter and light-hearted words.He: הם עזבו את המקום עם תחושת הבנה משותפת - כל חלום יכול להתגשם עם קצת תשוקה והשראה.En: They left the place with a sense of shared understanding—every dream can come true with a bit of passion and inspiration. Vocabulary Words:fermented: מותססיםtasting: טעימותprocess: תהליךgirlfriend: חברתוenthusiastic: נלהבתironic: אירוניexplanation: הסברvineyards: כרמיםsoil: אדמהlaughed: צחקהjokes: בדיחותvarieties: זניםbarrels: חביותaging: היישוןdetermination: הנחישותintertwined: הצטלבוinspiring: בהשראהexpanse: מרחבjourney: דרכוlight-hearted: קלילותunderstanding: הבנהflavor: טעםunique: מיוחדתadmiring: מתפעלתwinked: קרצהconfidence: בטחוןpassion: תשוקהblend: בלנדBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/fluent-fiction-hebrew--5818690/support.

Headlines:The U.S. and Israel have agreed to establish two Gaza working groups: one related to Hamas disarmament and the other to public health in the Strip. Russia is reportedly replenishing Iran's munition stockpiles by shipping drone parts, ammo, and even ballistic missile components to the regime via the Caspian Sea.President Trump threatened to bomb Oman if it obstructs the administration's efforts to clinch a deal with Iran.--FDD Executive Director Jon Schanzer provides timely situational updates and analysis, followed by a conversation with Shira Efron, distinguished Israel policy chair at the RAND Corporation.Learn more at: fdd.org/fddmorningbrief

Fluent Fiction - Hebrew: Tradition Meets Adventure: A Rosh Hashanah Market Tale Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/he/episode/2026-08-19-07-38-20-he Story Transcript:He: השוק במאה שערים רחש חיים.En: The market in Meah She'arim buzzed with life.He: רעש וצליל מכל עבר.En: Noise and sound from all directions.He: הריחות של תבלינים, פירות טריים ולחם שזה עתה נאפה מלאו את האוויר.En: The scents of spices, fresh fruit, and freshly baked bread filled the air.He: נעמי, איתן ושירה הלכו יחד בין הדוכנים הצבעוניים, מתכוננים לקראת החג הקרב ובא, ראש השנה.En: Naomi, Eitan, and Shira walked together among the colorful stalls, preparing for the upcoming holiday, Rosh Hashanah.He: נעמי אחזה ביד רשימה ארוכה ומדוקדקת של כל מה שצריך לארוחת החג המושלמת: רימונים, תפוחים עם דבש, חלה קלועה בצורה מסורתית.En: Naomi held in her hand a long and detailed list of everything needed for the perfect holiday meal: pomegranates, apples with honey, and traditionally braided challah.He: איתן, בנה החופשי והרוחני, הסתובב בציניות, מתעניין יותר בכל מה שרחוק מהרשימה: תמרים מיוחדים, תאנים יבשות ופרי אקזוטי שלא נראה מעולם על שולחן החג בביתם.En: Eitan, her free-spirited and spiritual son, wandered around cynically, more interested in everything that was far from the list: special dates, dried figs, and an exotic fruit that had never been seen on their holiday table.He: "שירה, בואי תראי את זה!En: "Shira, come see this!"He: " קרא בהתלהבות.En: he called enthusiastically.He: שירה נשארה קרובה לנעמי, מנסה לפייס בין הרצון של איתן לחדשנות ולבין המסורות שנעמי כל כך אוהבת לשמר.En: Shira stayed close to Naomi, trying to mediate between Eitan's desire for novelty and the traditions that Naomi so loved to preserve.He: "אמא, למה שלא נוסיף את זה לארוחת החג?En: "Mom, why don't we add this to the holiday meal?"He: " שאל איתן כשחזר עם פרי מוזר בידו.En: asked Eitan when he returned with a strange fruit in his hand.He: זה היה פרי דרגון, עם קליפה ורודה ועלים ירוקים.En: It was a dragon fruit, with pink skin and green leaves.He: נעמי הביטה בו בעיניים ספקניות.En: Naomi looked at him skeptically.He: זה לא היה ברשימה שלה.En: It wasn't on her list.He: "מה זה בכלל?En: "What is this even?He: איך זה קשור לחג שלנו?En: How is it related to our holiday?"He: " היא שאלה בתהייה.En: she asked in wonder.He: השוק סביבם היה מלא מהומה ונעמי הרגישה קצת אבודה.En: The market around them was full of tumult, and Naomi felt a bit lost.He: היא רצתה לשמור על המסורת, אבל הרגשות של איתן נגעו בה.En: She wanted to maintain tradition, but Eitan's feelings touched her.He: שירה, שידעה לקרוא את המצב, הציעה בעדינות, "אולי זה יכול להיות סמל להתחלה חדשה?En: Shira, who knew how to read the situation, gently suggested, "Maybe it can be a symbol of a new beginning?He: חג הוא גם הזדמנות לחדש ולצמוח.En: A holiday is also an opportunity to renew and grow."He: "נעמי נשמה עמוק והסתכלה על איתן.En: Naomi took a deep breath and looked at Eitan.He: "בסדר, אוסיף את הפרי החדש," היא חייכה אליו, מחליטה לחבק את השינוי.En: "Alright, I'll add the new fruit," she smiled at him, deciding to embrace the change.He: בערב החג, עם השמש השוקעת מעל ירושלים והתכנסות המשפחה סביב השולחן המכוסה כל טוב, הדרגון פרי הפך לשיחה העיקרית.En: On the holiday evening, with the sun setting over Jerusalem and the family gathering around the bountiful table, the dragon fruit became the main topic of conversation.He: הנוכחים כיבדו אותו כסמל לפתיחות ולשנה חדשה של הזדמנויות ואחדות.En: The attendees honored it as a symbol of openness and a new year filled with opportunities and unity.He: נעמי הבינה שלפעמים שילוב של הישן והחדש יכול ליצור דבר יפהפה.En: Naomi understood that sometimes the combination of the old and the new can create something beautiful.He: כולם הרגישו שמחה – היה זה ראש השנה שהותיר בליבם טעם וריח של זיכרון וחזון התחדשות.En: Everyone felt joy—it was a Rosh Hashanah that left them with a taste and scent of memory and a vision of renewal. Vocabulary Words:buzzed: רחשscents: ריחותbraided: קלועהfree-spirited: חופשיspiritual: רוחניcynically: בציניותnovelty: חדשנותpreserve: לשמרsceptically: ספקניותwonder: השתאותtumult: מהומהmediate: לפייסembrace: לחבקbountiful: המכוסה כל טובattendees: נוכחיםopenness: פתיחותunity: אחדותvision: חזוןrenewal: התחדשותcombination: שילובcreate: ליצורexotic: אקזוטיsymbol: סמלopportunity: הזדמנותhonored: כיבדוlost: אבודהsuggested: הציעהconversation: שיחהjoy: שמחהdragon fruit: דרגון פריBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/fluent-fiction-hebrew--5818690/support.

TIME Top 100 creator Shira Lazar shares her creator playbook. Before "creator" became a career path, Shira Lazar was already building one. In this episode of The AI Marketing Companion, Shira shares the lessons she's learned from more than 15 years of building media brands, identifying trends, and helping creators navigate a rapidly changing digital landscape. Timestamps 00:00 Introduction and Shira's journey from early digital media to the creator economy 04:25 How to recognize a real trend before it reaches peak popularity 10:18 Why follower counts don't tell the whole story when selecting creator partners 16:42 How to use AI to enhance your work without losing your authentic voice 22:10 Authenticity in an era of AI-generated content and invisible watermarking 27:35 The Creator Bill of Rights and building healthier creator partnerships 31:12 Shira's homework assignment for every marketer What signals are you missing? Which creator partnerships are worth pursuing? And how can AI amplify your work without replacing what makes it uniquely yours? Listen in for a practical playbook from one of the world's most influential creators. Connect with Sandy LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sandyacarter/ Forbes: https://www.forbes.com/sites/sandycarter/ Sandy Carter: https://sandycarter.net/ Youtube: https://youtube.com/@aifirstmarketing?si=Qkyd3smETP8HQ7SM

Shira Tanzer joined Bruce & Gaydos to explain why Proposition 212, an Empowerment Scholarship Account (ESA) accountability measure also known as the Protect Education Act, does not have enough valid signatures to qualify for the November ballot.

Fluent Fiction - Hebrew: Spring Sparks: An Unexpected Connection in the Library Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/he/episode/2026-08-17-22-34-01-he Story Transcript:He: אביב מגיע.En: Spring is arriving.He: בתוך קפיטריה של הספרייה, אווירה חמימה ונעימה.En: Inside the library cafeteria, a warm and pleasant atmosphere prevails.He: ריח קפה ממלא את האוויר, וסטודנטים רבים שוקעים בלימודיהם.En: The aroma of coffee fills the air, and many students are immersed in their studies.He: החלונות הגדולים מכניסים אור טבעי, והקירות מכוסים באמנות תלמידים.En: The large windows allow natural light in, and the walls are adorned with student artwork.He: אבי יושב בפינה, מתרכז בספריו.En: Avi sits in a corner, focused on his books.He: הוא תלמיד חרוץ ואוהב ספרות.En: He is a diligent student who loves literature.He: שירה, בת-דודתו, תמיד אומרת לו להיות יותר פתוח.En: His cousin Shira always tells him to be more open.He: אבל אבי אוהב את המקום השקט הזה, בין הדפים והספרים.En: But Avi enjoys this quiet place, between the pages and books.He: באותו יום, ירדן נכנסת.En: That day, Yarden enters.He: היא סטודנטית לאמנות, מחפשת פינה לשבת ולעבוד על עבודת הגמר שלה.En: She is an art student looking for a corner to sit and work on her final project.He: היא רואה את אבי מהצד השני של הקפיטריה, אך עיניה נמשכות לעבודות האמנות על הקירות.En: She sees Avi from the other side of the cafeteria, but her eyes are drawn to the artwork on the walls.He: היא מחייכת לעצמה, מרגישה בבית.En: She smiles to herself, feeling at home.He: במהלך הערב, הם נפגשים ליד דוכן הקפה.En: During the evening, they meet at the coffee stand.He: אבי רואה את ירדן מתבוננת בכוס שלה.En: Avi sees Yarden staring at her cup.He: הוא רוצה לדבר איתה, אבל יש משהו שמונע ממנו.En: He wants to talk to her, but something holds him back.He: בכל זאת, כשלבסוף הוא אוזר אומץ, הוא מחמיא לה על יצירותיה.En: Nevertheless, when he finally gathers the courage, he compliments her on her artwork.He: "הציורים שלך יפהפיים," הוא אומר בעדינות.En: "Your paintings are beautiful," he says gently.He: היא מופתעת, חיוך מתפשט על פניה.En: She is surprised, a smile spreading across her face.He: "תודה," היא עונה בשמחה.En: "Thank you," she replies happily.He: "אני תמיד כאן בערבים.En: "I'm always here in the evenings.He: אולי נוכל להיפגש שוב?En: Maybe we can meet again?"He: "בימים הבאים, ירדן חוזרת לשבת בקרבת מקום שבו אבי נוהג לשבת.En: In the following days, Yarden returns to sit close to where Avi usually sits.He: הפסקות הקפה שלהם הופכות ליותר ארוכות.En: Their coffee breaks become longer.He: הם מדברים על ספרים, אמנות וחלומות.En: They talk about books, art, and dreams.He: אבי מגלה שירדן אוהבת להסתכל על העולם בצורה אמנותית, וזה מלהיב אותו.En: Avi discovers that Yarden loves to see the world in an artistic way, and it excites him.He: יום אחד, מתחוללת הפסקת חשמל.En: One day, a power outage occurs.He: החשכה משתלטת על הספרייה.En: Darkness takes over the library.He: אבי וירדן יושבים ביחד ליד הנר המרצד.En: Avi and Yarden sit together near a flickering candle.He: זו ההזדמנות שלהם לדבר באופן אישי יותר.En: It's their opportunity to talk more personally.He: הם משתפים בחלומות, בפחדים ובתשוקות.En: They share dreams, fears, and passions.He: ירדן מספרת על החלום שלה להיות אמנית ידועה, ואבי, בפעם הראשונה, מספר למישהו על האהבה הגדולה שלו לספרים ושירה.En: Yarden talks about her dream of becoming a renowned artist, and Avi, for the first time, shares with someone his great love for books and poetry.He: כשהחשמל חוזר, משהו השתנה.En: When the electricity returns, something has changed.He: הם יודעים שהם רוצים להמשיך לראות זה את זו.En: They know they want to keep seeing each other.He: הם קובעים להיפגש שוב, לשבת יחד, ללמוד ויצירו ביחד.En: They plan to meet again, to sit together, study, and create together.He: אבי מרגיש שנפתחו בפניו דלתות חדשות.En: Avi feels new doors have opened for him.He: הוא יותר פתוח ובטוח בעצמו, יודע שמצא מישהי שמבינה ומעריכה אותו באמת.En: He is more open and confident, knowing he has found someone who truly understands and appreciates him.He: ירדן, מצידה, מרגישה שקיבלה השראה חדשה ונמצאת בדרך הנכונה להשגת חלומותיה.En: Yarden, on her part, feels she has received new inspiration and is on the right path to achieving her dreams.He: החברות ביניהם הולכת ומעמיקה, כשהקיץ חודר ללבבותיהם בחום ואור.En: Their friendship deepens as summer enters their hearts with warmth and light. Vocabulary Words:arriving: מגיעcafeteria: קפיטריהprevails: ונעימהimmersed: שוקעיםadorned: מכוסיםdiligent: חרוץliterature: ספרותcorner: פינהcompliments: מחמיאflickering: המרצדrenowned: ידועהdoors: דלתותpoetry: שירהartistic: אמנותיתdarkness: החשכהopportunity: הזדמנותcourage: אומץinspiration: השראהreplies: עונהappreciates: מעריכהatmosphere: אווירהnatural: טבעיupon: נמשכותspreading: מתפשטsurprised: מופתעתpassions: תשוקותfear: פחדיםfinal: הגמרstudying: בלימודיהםachieving: להשגתBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/fluent-fiction-hebrew--5818690/support.

Fluent Fiction - Hebrew: Chasing Sunsets and Surprises: An Amalfi Adventure Unfolds Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/he/episode/2026-08-15-22-34-02-he Story Transcript:He: השמש זרחה על חופי אמלפי באיטליה.En: The sun shone on the beaches of Amalfi in Italy.He: זה היה יום חם של קיץ, והמקום היה מלא בתיירים שחוגגים את פררגוסטו.En: It was a hot summer day, and the place was filled with tourists celebrating Ferragosto.He: באוויר נשמעה צחוק המשפחות וריח הלימונים היה בכל מקום.En: The laughter of families could be heard in the air, and the scent of lemons was everywhere.He: נועה, איתן ושירה טיילו לאורך החופים.En: Noa, Eitan, and Shira strolled along the beaches.He: נועה, עם המצלמה ביד, חיפשה את התמונה המושלמת של השקיעה מעל הים התיכון.En: Noa, with a camera in hand, searched for the perfect picture of the sunset over the Mediterranean Sea.He: כל היום התרוצצו, מסיירים בעיירות הקטנות והיפות.En: All day long, they ran around, touring the small and beautiful towns.He: הצוקים המגוונים בצבעי פסטל צנחו לים הכחול המנצנץ, ונועה לא הפסיקה לצלם.En: The cliffs, varied in pastel colors, plunged into the sparkling blue sea, and Noa couldn't stop taking photos.He: היא ידעה שהשקיעה תהיה המיוחדת מכל, והיא רצתה לתפוס את התמונה הזאת כזיכרון מהטיול.En: She knew that the sunset would be the most special of all, and she wanted to capture this picture as a memory from the trip.He: אבל לפתע, השמיים התכסו בעננים כהים.En: But suddenly, the sky was covered with dark clouds.He: רעם התגלגל והרוח התחזקה, נועה הרגישה את הלחץ.En: Thunder rumbled and the wind picked up, and Noa felt the pressure.He: היא פנתה לאיתן ושירה: "מה נעשה אם לא אצליח לצלם את השקיעה?En: She turned to Eitan and Shira, "What will we do if I don't manage to photograph the sunset?"He: "איתן הביט על השעון: "לא נותר זמן.En: Eitan looked at the watch, "There isn't much time left.He: אנחנו חייבים לחשוב מהר.En: We have to think fast."He: "שירה חייכה, ניסתה להרגיע, "בואי נועה, נמציא תוכנית חדשה.En: Shira smiled, trying to calm her down, "Come on, Noa, let's make a new plan."He: "בפתאום התחיל לרדת מבול.En: Suddenly, it started pouring rain.He: נועה הייתה חסרת אונים לכמה רגעים.En: Noa was helpless for a few moments.He: אבל אז ראתה גבעה לא רחוקה מהם.En: But then she saw a hill not far from them.He: "בואו, נעלה לשם!En: "Come on, let's head up there!"He: " הם טיפסו מהר, נועה דוחפת את עצמה למרות הגשם הכבד.En: They climbed quickly, Noa pushing herself despite the heavy rain.He: כשהגיעו לפסגת הגבעה, הגשם פסק.En: When they reached the top of the hill, the rain stopped.He: העננים התפזרו והשמש החלה לשקוע בקצה השמים.En: The clouds dispersed and the sun began to set at the horizon.He: הנוף היה מדהים – צבעים עזים ויפים של כתום וורוד התפרצו לרוחב השמים.En: The view was stunning – vibrant and beautiful shades of orange and pink burst across the sky.He: נועה צילמה את התמונה שעליה חלמה.En: Noa captured the picture she had dreamed of.He: השמש ירדה בים, והשלושה היו מלאים אושר.En: The sun sank into the sea, and the three were filled with joy.He: נועה ידעה שאין רק יופי בתמונה שהיא צילמה, אלא גם הרפתקה ותגובת מהירות למצב.En: Noa knew that the beauty in the picture she took was not just in the image itself, but also in the adventure and quick response to the situation.He: היא הביטה בהקלה על איתן ושירה.En: She looked at Eitan and Shira with relief.He: "כן, למדתי משהו חדש: לשחרר ולהיות פתוחה להפתעות.En: "Yes, I've learned something new: to let go and be open to surprises."He: "נדמה שכעת, נועה בטוחה בעצמה יותר, ומוכנה לקבל ולאהוב כל שינוי שבא בדרכה.En: It seems that now, Noa is more confident in herself, and ready to embrace and love any change that comes her way. Vocabulary Words:shone: זרחהhot: חםcelebrating: שחוגגיםlaughter: צחוקstrolled: טיילוsearched: חיפשהcapture: לתפוסsuddenly: לפתעcovered: התכסוthunder: רעםrumbled: התגלגלpressure: לחץplan: תוכניתpouring: מבולhelpless: חסרת אוניםhill: גבעהpushing: דוחפתheavy: כבדdispersed: התפזרוhorizon: קצה השמיםstunning: מדהיםvibrant: עזיםburst: התפרצוjoy: אושרrelief: הקלהadventure: הרפתקהresponse: תגובתsurprises: הפתעותconfident: בטוחהchange: שינויBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/fluent-fiction-hebrew--5818690/support.

KTAR's educaiton reporter, Shira Tanzer, joined Arizona's Morning News to talk about the solution to our teacher retention issue.

Shira Tanzer, our KTAR education reporter, joined Arizona's Morning News to talk about how the school voucher program is playing a major role in teacher retention.

This week, we are highlighting the teacher shortage in Arizona. KTAR education reporter Shira Tanzer joined the show to discuss how we can stay informed and what is needed to help.

Shira Tanzer, our KTAR education reporter, joined Arizona's Morning News to talk about the perspective teachers have on the teacher retention issue in Arizona.

Fluent Fiction - Hebrew: The Ruins' Secret: A Dog's Guide to Hidden Treasures Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/he/episode/2026-08-12-07-38-19-he Story Transcript:He: בשמש הזהב של אמצע יום הקיץ, נעמדו נועם, אליאב ושירה בשולי העתיקות.En: In the golden sunlight of a midsummer day, Noam, Eliyav, and Shira stood on the outskirts of the ruins.He: האבן הקראקטית והעמודים החצי נופלים למראשותיהם, בעוד קוצים ופרחים פראיים צומחים בצדדים.En: The cracked stones and half-fallen columns stood above them, while thorns and wildflowers grew alongside.He: היה חג ט"ו באב, יום האהבה העברי, ונועם היה נרגש.En: It was the holiday of Tu B'Av, the Hebrew day of love, and Noam was excited.He: הוא רצה להראות לחבריו את כל מה שהוא ידע על האתר הקדוש הזה.En: He wanted to show his friends everything he knew about this sacred site.He: "ברוכים הבאים לעתיקות," נועם הכריז בגאווה, אבל שנייה לפני שהספיק להתחיל, אליאב הניח יד על כתפו וצחק.En: "Welcome to the ruins," Noam declared proudly, but a moment before he could begin, Eliyav placed a hand on his shoulder and laughed.He: "נועם, אולי אתה יודע, אבל נראה שיש למישהו אחר גם תכנית להדרכה היום.En: "Noam, you might know, but it seems someone else also has a plan to guide today."He: "אליאב הצביע על כלב קטן ורעים שפתאום רץ בין האבנים, מושך בעקבותיו קבוצת מטיילים.En: Eliyav pointed to a small, playful dog that suddenly ran between the stones, leading a group of tourists in its wake.He: הכלב לא היה שייך לאף אחד מהם.En: The dog did not belong to any of them.He: שירה, בעינים בוהקות, אמרה, "נועם, אחרי הכלב הזה!En: Shira, with sparkling eyes, said, "Noam, after that dog!He: אולי יגלה לנו משהו חדש.En: Maybe it'll reveal something new to us."He: "נועם היסס לכמה רגעים, אך כשראה את החיוך של שירה החליט.En: Noam hesitated for a few moments, but when he saw Shira's smile, he decided.He: הוא הוביל את חבריו בעקבות הכלב.En: He led his friends in following the dog.He: הכלב קפץ בין האבנים, עצר מדי פעם להריח, ופתאום נכנס לפתח קטן שלא היו מודעים אליו קודם לכן.En: The dog jumped between the stones, stopping occasionally to sniff, and suddenly entered a small opening they had not been aware of before.He: הקבוצה מצאה עצמה בחדר לא מוכר, מלא בממצאים מוזרים.En: The group found themselves in an unfamiliar room, filled with strange artifacts.He: הקירות היו מלאים בציורים עתיקים, ואובייקטים לא שגרתיים פוזרו בכל מקום.En: The walls were covered in ancient drawings, and unusual objects were scattered everywhere.He: זה היה הרגע שבו נועם הבין שהמדריך הלא רשמי שלהם, הכלב, הביא אותם לגילוי מרגש.En: It was then that Noam realized that their unofficial guide, the dog, had brought them to an exciting discovery.He: כולם, גם נועם, הרגישו סיפוק עצום מהתגלית המפתיעה.En: Everyone, including Noam, felt immense satisfaction from the surprising discovery.He: הם החליטו לקרוא לחדר בשם "המדריך", לכבוד הכלב שערך את ההפתעה הגדולה.En: They decided to call the room "The Guide," in honor of the dog who orchestrated the big surprise.He: נועם הבין שבחיים, כמו כאן בעתיקות, יש פעמים שבהם הכי טוב להניח לדברים לקרות בלי תכנון מוקדם.En: Noam understood that in life, just like here in the ruins, there are times when it's best to let things happen without advanced planning.He: בסוף היום, כשהשמש ירדה מאחורי ההרים ובארנקם של נועם היה זיכרון בלתי נשכח, הוא ידע שלמד ערך חדש - לפעמים הרפתקאות מעולות נולדות מהכיוונים הכי לא צפויים.En: At the end of the day, as the sun set behind the mountains and in Noam's memory was an unforgettable moment, he knew he had learned a new value - sometimes the best adventures come from the most unexpected directions. Vocabulary Words:outskirts: שוליruins: עתיקותcracked: קראקטיתcolumns: עמודיםsacred: קדושdeclared: הכריזproudly: בגאווהunofficial: לא רשמיartifacts: ממצאיםancient: עתיקיםorchestrated: ערךreveal: יגלהhesitated: היססsniff: להריחunaware: מודעיםunusual: לא שגרתייםimmense: עצוםsatisfaction: סיפוקdiscovery: תגליתunexpected: לא צפוייםscattered: פוזרוrealized: הביןdirections: כיווניםsparkling: בוהקותentrance: פתחplan: תכניתthorns: קוציםsnuck: נכנסmidsummer: אמצע הקיץconstellations: כוכביםBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/fluent-fiction-hebrew--5818690/support.

Shira Tanzer joined Gaydos and Gayle Bass to talk about what teachers are experiencing in the classroom that led to Arizona's decade-long teacher shortage and what districts could do to improve it.

Shira Tanzer joined Gaydos and Gayle Bass to discuss her reporting on Arizona's teacher retention issue and the solutions that could help retain teachers in the profession.

Shira Tanzer, KTAR education reporter, joined Arizona's Morning News to talk about Arizona's teacher shortage and potential solutions.

Pour moi le chef étoilé Nicolas Conraux fait partie de celles et ceux qui ouvrent la voie des nouveaux codes du luxe dans la gastronomie et dans l'Art de vivre désirable.Ici à la Butte, où j'ai eu la chance de séjourner (Cf épisode du Travel Guide Où est le beau ?), Nicolas et sa femme ont créé la méta expérience de beaucoup de choses dont on a déjà parlé dans ce podcast avec d'autres précurseurs : Roland Feuillas (épisode #3 du podcast @Où est le bon ?)Marie sophie L (épisode #6 du podcast @Où est le bon ?)Shira Bio (épisode #16 du podcast @Où est le bon ?)Le "shift" qu'a opéré Nicolas est une preuve que le luxe est en pleine transformation, et que certaines pratiques nous sembleront bientôt désuètes, voire préhistoriques (les kits de bienvenue suremballés, les objets sans sens ou non naturels qu'on nous imposait comme éléments distinctifs, etc.).Il est très intéressant d'écouter le témoignage de ceux qui, malgré les jugements, les mécanismes inconscients d'aversion au changement et les peurs projetées par les autres, montrent qu'avec une vision claire et alignée, il est possible d'atteindre le véritable succès : celui de prendre soin de la vie et des énergies présentes !Un épisode pépite qui révèle les postures des leaders d'aujourd'hui, pour demain... et tout cela, évidemment, sans faire l'impasse sur le beau et le bon !Les liens des références de l'épisode : @labutteplouider@nicolasconraux29@Shira bio@mariesophiel@rolandfeuillasLes chapitres de l'épisode : 1:30 - Introduction5:26 - L'histoire de Nicolas et son parcours jusqu'à la cuisine12:50 - Le prendre soin de soi avec le projet La Butte16:23 - L'éveil à l'alimentation vivante qui laisse place à une nouvelle gastronomie française et modes de fonctionnements 27:28 - Les bien faits de l'alimentation vivante38:45 - Les codes du nouveau luxe d'aujourd'hui42:20 - Les miels activés45:09 - Les méthodes de travail en équipe47:37 - La définition du bon48:37 - Les prochaines évolutions de la ButteCopyrigh©️ Où est le beau ? Tous droits réservés>> SUIVEZ MOI SUR INSTAGRAM @ouestlebeau>> Pour écouter les épisodes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer Où est le beau ? est un Podcast créé et réalisé par Hélène AguilarIdentité graphique : Catherine Sofia Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Shira Tanzer, KTAR education reporter, joined Arizona's Morning News to talk about Arizona's teacher shortage.

Arizona has been facing a teacher shortage for years, with educators leaving the profession or state because of low salaries, high workloads and a variety of other factors.

Shira Tanzer joined Gaydos and Gayle Bass to explain how Arizona ended up with a decade-long teacher shortage.

What do you actually eat when your body is healing — and you're not allowed to move? That's the question Shira Evans, RD, CSSD, found herself living through after a significant cycling accident left her with a concussion, road rash, and a scapula broken in two places. As a sports dietitian who specializes in REDs and disordered eating in athletes, she knew exactly what to do nutritionally — but navigating the mental health piece, the unsolicited body comments, and the slow, humbling process of returning to sport? That was a whole other conversation. Shira is a registered dietitian and board-certified specialist in sports dietetics based in Oregon. She's a lifelong athlete, Boston Marathon qualifier, and cross-country cyclist who works virtually with athletes and active individuals throughout the US. She specializes in sports performance nutrition, REDs, and disordered eating and eating disorders in athletes — including gender-affirming nutrition support for non-binary and trans athletes. She is also a Lane 9 Directory dietitian. Chapters [00:04:00] How Shira got into sports nutrition — and why she created her own path [00:06:00] Her sports nutrition philosophy: finding the gray space when everything feels black and white [00:09:00] Cycling across the country — twice — and why the bike unlocked a different kind of adventure [00:11:00] The accident: concussion, broken scapula, and road rash — what happened and what came next [00:12:00] Unsolicited body comments: navigating them in real time and the parallel to athletes with REDs [00:18:00] Why injury increases energy needs — and why that's hard to honor when you're not moving [00:21:00] What eating actually looked like: 3 meals, 4–5 snacks, and the pre-breakfast snack strategy [00:25:00] Starting sports psych and ERP to get comfortable being near her bike again [00:29:00] Supplements that helped: Juven, HMB, calcium, vitamin D, and higher-dose fish oil for concussion [00:34:00] Return to run: getting cleared doesn't mean it's going to feel good — and that's okay Resources mentioned: Juven — amino acid supplement for wound healing; contains collagen, vitamin C, and protein HMB (beta-hydroxy beta-methylbutyrate) — leucine derivative shown to help maintain muscle mass during limb immobilization Fairlife milk — lactose-reduced option Shira used in calorie-dense smoothies during recovery Find Shira Evans, RD, CSSD at https://shiraevansrd.com/ or in the Lane 9 Directory: lane9project.org/directory Are you an athlete? Find a sports dietitian, DPT, therapist, or coach who understands athletes at lane9project.org/directory.

Summer's relaxed, grab-and-go eating is about to collide with the structure of a new school year. For a lot of parents, that transition brings a fresh wave of food-related stress. In this episode, Dr. Whitney Casares sits down with registered dietitian and mom of three Shira Sussi (founder of Shira Sussi Nutrition) to talk about how families can move into the school year without the mealtime anxiety. They cover everything from starting solids with baby to breaking the "picky eater" spiral to building lunchbox and dinner routines that actually hold up past week two.Learn moreMentioned in this episode:New Book! Raising Body-Confident KidsYou want your kids to love their bodies. You're still trying to do both. My new book, Raising Body-Confident Kids, helps you do both. Releases Sept 1, 2026. Pre-order your copy here: https://www.raisingbodyconfidentkids.com/books

NECROMANCER EP.145 – ONES THAT ENTERTAIN: MUSIC & LYRICS The necromancers are going on tour and saved you a seat on the bus, baby. Bret and Shira explore depictions of pop stars on film starting with Shira's pick, Music & Lyrics (2007). Will Bret pull a Mariah Carey and claim “I don't know him” when […]

Fluent Fiction - Hebrew: Secrets of the Dead Sea: Love, Discovery, and Destiny Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/he/episode/2026-08-03-07-38-20-he Story Transcript:He: נְדָב וְשִׁירָה יָשְׁבוּ בְּצִלּוֹ שֶׁל אֶצְבָּע הַמֶּלַח בְּיַם הַמֶּלַח.En: Nadav and Shira sat in the shade of the Etzba HaMelah by the Yam HaMelah (Dead Sea).He: חֹם הַקַּיִץ הָיָה כּוֹבֵשׁ.En: The summer heat was oppressive.He: הַמַּיִם הַמְּלוּחִים נוֹצְצוּ תַּחַת שֶׁמֶשׁ זוֹרֵחַת, וְהָרִים חוּמִים בָּקְעוּ מִן הָאוֹפֵק.En: The salty waters shimmered under the blazing sun, and brown mountains emerged from the horizon.He: נְדָב, בָּחוּר חָתִיךְ וּמִסְתּוֹבֵב בְּמְקוֹמוֹת שֶׁל סִכּוּן, שָׁמַע סִפּוּר בָּרִמּוֹנְט בִּקְרָב יוּתֵר מָקוֹם.En: Nadav, a handsome guy and always on the move in dangerous places, heard a story in Rimon, a nearby combat zone.He: "יֵשׁ חָפֵץ הִסְטוֹרִי סָמוּךְ לַיָם הַמֶּלַח," אָמַר לוֹ הַצְרִפֶּי רְחַב הַפֶּה.En: "There is a historical artifact near the Yam HaMelah," said the broad-mouthed merchant to him.He: שִׁירָה, מֵקִיפָּה וּבַרְנִינִית, נִטְיַשׁ הִשְׁתַּנֵּתָה, בְּלִי עֲצָתוֹת בְּדָרְכֵי נְדָב.En: Shira, lively and cheerful, persistently changed, without advising Nadav on his ways.He: אָךְ גנֵיבַת רֶגֻלָה עָבַרָה בְּנוֹסֵף.En: But a sneaky tension passed additionally.He: הָרוּחַ הִחֶלֶתָה לְהַחְבִּיוֹת בְּרָאָזֵי הרִפֻּונות וּכְחוּט הִתַּקְשְׁבָנִיּוּת נִמְסָר.En: The wind started to hide secrets among the hills, and a thread of persistence was delivered.He: "הַפִּתוּחִים מתוּשוֹת מְנָדַב עָוּנֶת מַנִּיחַ הַלְּגוֹרַה וּבִזְמַן לָמוּשׁ," הֶבֶּה שִׁירָה עוֹמֶדִים לֹא.En: "The developments left by Nadav lead to eternal neglect and delay," signaled Shira, signaling to avoid standing still.He: נְדָב הִדְרִיךְ עַל־פִּי הַזְּהִירָה, בְּעַד כתָלָה בְּנֵבוֹנָה.En: Nadav guided by caution, through her wise gaze.He: הֵיא לְאַחָר הַמֶּלֶף בְּיוֹתֵר, הָפַר וַאֲלֶינוּ נִרְאָה בְלַפְשָׂה.En: She was behind the most significant curve, removed the barrier, and appeared to us suddenly.He: הִשְּׁקָפִיוּת הִשְּׁמֵיִינוּ - המִשְׁקֶף מֶלֶף.En: The perspective illuminated us—the gaze of sharp insight alone.He: בְּרְץ רְחָבָה שֵׁקַדִּים.En: In an extensive field, almonds bloomed.He: אַךְ נְדוּמִית הַזֹּאת בָּלַשׁ מֵעָבַר.En: Yet, this tranquility was broken suddenly.He: נְדָב נִכְנַס עַל אֲדִיבָה וְהִגִּיעַ לַאַחִיהוֹן.En: Nadav entered with politeness and reached the interior.He: הַמִּפְתַּח סְתוּם מִתּוֹךְ הַגוּשֵׁנִים וּפְתוֹם נִקְּנָינָה מִיָּף.En: The entrance was obscured by the bushes, and suddenly intercepted from the beautiful.He: בִּמְהַרְקָן רְשָׁף אוּחֶז מִן שְׁמִרְחָה עַל כְּנִימָה.En: A radiant gleam caught from the distance like a sparkling.He: בֵּרֹךְ וְנָכֵן נִפְעֶם נְדָב שֻׁרוֹן הֲיִיךְ מְשִׁתְּקוּף.En: With softness and realization, Nadav was astonished, his composure maintained.He: חֲוִיַּיֵר מֵשִׁירָה מַעֲנוֹתוֹ וְנִים.En: He expressed gratitude to Shira for her support and seemed relaxed.He: הָרֵיכָה לִהְיוֹת דְּפֵינִית נִבְּחוּנִים.En: Her observations had become a source of calm understanding.He: הַלָּאִהָיוּן בְּיוֹתְרָם לְשַׁבַּץ מִאן.En: They were ready to integrate the unknown.He: וּבְיוֹם שׁוֹט־בָּלֶה וְתוֶּךְ הָאוֹפָק, זְהִתֵּל וְהֵתְבַּצֶפ בּלְכָלְכֵלוּת לְאֻתָּהְנִיָה.En: And on a blurry and distant day, they committed to understanding each other's reality.He: הַשֶּׁקַעְה חֲלוֹם: נָדָב לָעַים מְנִזֶּה שָׁבוּעָה.En: The dream deepened: Nadav demonstrated a resilient oath.He: שִׁירָה הַלָּמַדָה לִמְדַי קַשֶּׁר שֵׁוּב.En: Shira learned again to form connections with care. Vocabulary Words:oppressive: כּוֹבֵשׁshimmered: נוֹצְצוּopinion: בְדָרְכֵיsneaky: גנֵיבַתtension: רֶגֻלָהpersistence: הִתַּקְשְׁבָנִיּוּתneglect: מַנִּיחַdelay: לָמוּשׁcaution: הַזְּהִירָהbarrier: הָפַרperspective: הִשְּׁקָפִיוּתbloomed: שֵׁקַדִּיםtranquility: נְדוּמִיתobscured: סְתוּםradiant: בִּמְהַרְקָןgleam: רְשָׁףcomposure: שֻׁרוֹןgratitude: חֲוִיַּיֵרrealization: נָכֵןcommitment: זְהִתֵּלresilient: מְנִזֶּהoath: שָׁבוּעָהcombat zone: בִּקְרָבartifact: חָפֵץ הִסְטוֹרִיmerchant: הַצְרִפֶּיlively: מֵקִיפָּהcheerful: בַרְנִינִיתillusion: שִׁיתוֹמֶסֶתintegrate: לְשַׁבַּץunknown: בְּיוֹתְרָםBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/fluent-fiction-hebrew--5818690/support.

Fluent Fiction - Hebrew: Unearthing Masada's Mysteries: Noa and the Treasure Map Quest Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/he/episode/2026-08-02-07-38-19-he Story Transcript:He: בבוקר לוהט בקיץ, השמש זרחה מעל מצדה, מבצר עתיק ומרשים הממוקם על מצוק סלעי מול נוף מדברי וים המלח הנוצץ באופק.En: On a blazing summer morning, the sun rose over Masada, an ancient and impressive fortress perched on a rocky cliff facing a desert landscape and the shimmering Dead Sea in the distance.He: נועה, ארכיאולוגית צעירה ונלהבת, עמדה מול האתגר הגדול של חייה.En: Noa, a young and enthusiastic archaeologist, faced the greatest challenge of her life.He: בידיה היה מפת אוצר מסתורית שהיא מצאה בתוך ספר ישן שהגיע לתיק המורשת שלה.En: In her hands was a mysterious treasure map she found inside an old book that arrived in her heritage collection.He: נועת המפתחות בידיה, נועה הרגישה איך חומה המילולי מתרומם מולה כל פעם שפגשה את דיויד ושירה, עמיתיה שלעגו לה.En: Fiddling nervously with her keys, Noa felt how a figurative wall rose before her every time she encountered David and Shira, her colleagues who mocked her.He: הם לא האמינו באמיתות המפה וראוי לציין שמעמד במצדה אינו פשוט להרבה.En: They did not believe in the authenticity of the map, and it's worth noting that the position at Masada is not simple for many.He: היא הייתה נחושה להוכיח אחרת, אך הזמן לא היה בידיה.En: She was determined to prove otherwise, but time was not on her side.He: האתר עמד להיסגר בקרוב לעבודות שימור.En: The site was soon to close for conservation work.He: לא היה מקום לטעויות.En: There was no room for mistakes.He: "הייתי צריכה לצלם ולשלוח תוכניות מסודרות אם את רוצה שנאמין לך בכל זה," אמר דיויד בפנים ספקניות.En: "You should have taken photos and sent structured plans if you want us to believe any of this," David said skeptically.He: אבל נועה לא יכלה לחכות.En: But Noa could not wait.He: היא ידעה שכשיפרצו העבודות, לא תהיה לה גישה שוב.En: She knew that once the work started, she wouldn't have access again.He: בשקט, בזמן שארכיון הארכיאולוגים ישן, כשכולם חיפשו מחסה מהחום, נועה עקבה אחר המפה.En: Quietly, while the archaeologists' archive slept, as everyone sought refuge from the heat, she followed the map.He: ההוראות לקחו אותה למקום לא מתוייר.En: The directions led her to an untouristic location.He: היא הלכה לבד, מביטה מדי פעם סביב לוודא שאף אחד לא רואה.En: She walked alone, occasionally glancing around to ensure no one saw her.He: ראשה היה מלא בשאלות, אבל ליבה ידע שהיא חייבת לנסות.En: Her head was full of questions, but her heart knew she had to try.He: לאחר שעה של חיפושים, היא מצאה פתח חבוי בתוך צלע ההר.En: After an hour of searching, she found a hidden entrance in the mountainside.He: הם זחלה פנימה, והתחל התסובבות מסביב מספר דקות, הקירות נראו מתכוננים לקריסה.En: Crawling inside, she maneuvered for several minutes, the walls seeming ready to collapse.He: הדופק שלה השתולל מפחד וגם מהתרגשות.En: Her pulse raced from fear and excitement.He: בזהירות, היא המביטה בחדר מושך ומרהיב, עם שרידים שנראו כסודות של תקופה מוזהבת.En: Carefully, she entered a captivating and marvelous room, with remnants that appeared to be the secrets of a golden era.He: דקות לפני שנאלצה לסגת חזרה אל האור, נשמעה חריקה מאיימת.En: Just minutes before she had to retreat back to the light, a threatening creak was heard.He: האבן זזה, והמבנה נראה שהחזקתו רופפת.En: The stone moved, and the structure appeared unsteady.He: נועה ידעה שאינה יכולה להתעכב.En: Noa knew she couldn't linger.He: היא מיהרה לצאת, נושאת בידיה כמה עדויות להוכחת המפה.En: She hurried out, carrying in her hands some evidence to prove the map's validity.He: כשהיא חזרה למחנה, היא הראתה את הממצאים לשירה ולדיויד, והלב שלהם נפתח לתמונה ברורה יותר.En: Upon returning to the camp, she showed the findings to Shira and David, and their hearts opened to a clearer picture.He: בעזרת הראיות, המבקרים העקשנים הסכימו לבסוף.En: With the evidence, the stubborn skeptics finally agreed.He: האמינו לה. המפה אכן הייתה אמתית.En: They believed her; the map was indeed genuine.He: מאותו יום, נועה יותר פתוחה להאמין באגדות, מבינה שסיפורי העבר יכולים לשמור סודות חשובים.En: From that day on, Noa was more open to believing in legends, understanding that stories from the past can hold important secrets.He: היא למדה איך לשלב את הסקפטיות שלה עם נכונות להאמין ולחפש את הלא נודע.En: She learned how to combine her skepticism with a willingness to believe and seek the unknown.He: תחת השמש החמה של מצדה, נועה מצאה את האישור שהיא חיפשה והבינה שמשמעות חקירת העבר היא לא רק גילוי עובדות אלא גם להקשיב לקולות של ההיסטוריה המחפשים להישמע.En: Under the hot sun of Masada, Noa found the confirmation she sought and realized that investigating the past is not just about discovering facts but also listening to the voices of history that seek to be heard. Vocabulary Words:blazing: לוהטfortress: מבצרperched: ממוקםenthusiastic: נלהבתarchaeologist: ארכיאולוגיתfigurative: מילוליconservation: שימורskeptically: ספקניותrefuge: מחסהdirections: הוראותuntouristic: לא מתויירmaneuvered: התסובבותremnants: שרידיםmarvelous: מרהיבthreatening: מאיימתcreak: חריקהlinger: להתעכבevidence: עדויותvalidity: אמיתותstubborn: עקשניםskeptics: מבקריםgenuine: אמיתיlegends: אגדותwillingness: נכונותseek: לחפשconfirmation: אישורinvestigating: חקירתfacts: עובדותvoices: קולותheritage: מורשתBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/fluent-fiction-hebrew--5818690/support.

Fluent Fiction - Hebrew: Amos's Artistic Leap: Finding Voice Amid Traditions Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/he/episode/2026-08-01-07-38-19-he Story Transcript:He: השמש במרפסת נתלתה בשמיים כמו אש גדולה, ומזכירה לכולם את ערבי הקיץ החמים.En: The sun on the balcony hung in the sky like a great fire, reminding everyone of the warm summer evenings.He: בחדר האוכל שבבית משפחת כהן היו פזורים כלי כתיבה וספרים חדשים לבתי הספר.En: In the dining room of the Cohen family home, there were scattered writing tools and new schoolbooks.He: תמונות הישנות על הקירות העניקו לחדר אוויר תקוע, מלא בזיכרונות ומסורות.En: The old pictures on the walls gave the room a stagnant air, full of memories and traditions.He: עמוס התיישב ליד השולחן, נוזף בשרוכים שנחתכו בנעליו הישנות, מול הצלחות שהוכנו לארוחת ערב.En: Amos sat down by the table, scolding the frayed laces on his old shoes, across from the plates prepared for dinner.He: "עוד שנה אחת," לחש לעצמו, "ואני חופשי".En: "One more year," he whispered to himself, "and I'm free."He: אמו, שירה, נכנסה עם קערת סלט קל, נאנחת עמוקות, מצטערת על מה שיכול היה להיות ולא התרחש.En: His mother, Shira, entered with a bowl of light salad, sighing deeply, regretting what could have been and wasn't.He: "עמוס, שוב אתה עם הרעיונות האלה?En: "Amos, are you again with those ideas?"He: " היא שאלה בעודם מסדרים.En: she asked as they arranged the table.He: "אתה יודע שחשוב שתבחר במשהו רציני לשנים הבאות.En: "You know it's important to choose something serious for the coming years.He: משהו כמו משפטים או חשבונאות.En: Something like law or accounting.He: אמנות לא תחנך שום בית.En: Art won't support any household."He: "עמוס נשך את שפתיו, מביט אל עבר אחותו, תמר, שהגיעה מהאוניברסיטה מלאת סיפורים על חיי העצמאות.En: Amos bit his lip, looking towards his sister, Tamar, who returned from university full of stories about independent life.He: "תמר, ספרי לנו על השנה הראשונה שלך," ביקשה שירה, מנסה לשנות את הנושא.En: "Tamar, tell us about your first year," requested Shira, trying to change the subject.He: תמר חייכה, עיניה נעוצות בתמונות שבקירות.En: Tamar smiled, her eyes fixed on the pictures on the walls.He: היא סיפרה בלהט על הכרה רחבה וחוויות חדשות, אך ראשה היה אצל עמוס.En: She passionately recounted her broad recognition and new experiences, though her mind was with Amos.He: היא ידעה מה עובר עליו.En: She understood what he was going through.He: "עמוס, מה החלום שלך?En: "Amos, what's your dream?"He: " שאלתה פתחה דלת לא צפויה לשיחה אמיצה.En: her question opened an unexpected door to a brave conversation.He: הלב של עמוס פועם בחוזקה.En: Amos's heart pounded strongly.He: "אני רוצה ללמוד אמנות," ענה בקול חזק מבעבר, למרות החשש.En: "I want to study art," he answered in a stronger voice than before, despite the fear.He: "אני יודע שזה לא מה שציפיתם, אבל אכפת לי.En: "I know it's not what you expected, but I care.He: זה מה שמלהיב אותי.En: It's what excites me."He: "שירה עצרה לרגע, מביטה בו עם דמעה קטנה בזווית עינה.En: Shira paused for a moment, looking at him with a small tear in her eye.He: "בני האהוב," אמרה בספקנות, "האמנו לך במשהו אחר.En: "My dear son," she said with skepticism, "we believed in something else for you."He: "תמר חייכה, נוגעת בזרועו בעדינות.En: Tamar smiled, gently touching his arm.He: "אני מבינה אותו.En: "I understand him.He: גם אני הייתי שם.En: I was there too.He: זה לא קל.En: It's not easy.He: אבל אם זה מה שעמוס רוצה, אנחנו צריכים לתמוך.En: But if this is what Amos wants, we need to support him."He: "האווירה השתנתה.En: The atmosphere changed.He: שירה, למרות ההתנגדות הראשונית, התחילה להבין את הרצון הכנה של בנה.En: Shira, despite her initial resistance, began to understand her son's sincere desire.He: "אנחנו נמצאים כאן בשבילך," אמרה לבסוף במבט שיהודי ההזדהות.En: "We are here for you," she finally said with a gaze full of empathy.He: בערב ההוא, בחדר האוכל החם, המשפחה הבינה שתמיכה אמיתית מתחילה בהקשבה ובהבנה.En: That evening, in the warm dining room, the family realized that true support begins with listening and understanding.He: עמוס, בדרכו, התחיל למצוא קולו.En: Amos, in his own way, started finding his voice.He: הוא ידע, הפעם הראשונה שהוא דיבר בבירור - הייתה הדרך להתחיל את דרכו לשם מה שבליבו באמת.En: He knew, the first time he spoke clearly was the way to begin his path towards what was truly in his heart. Vocabulary Words:scattered: פזוריםstagnant: תקועfrayed: נחתכוscolding: נוזףsighing: נאנחתregretting: מצטערתarrange: מסדריםserious: רציניaccounting: חשבונאותrecognition: הכרהbrave: אמיצהpounded: פועםdespite: למרותskepticism: ספקנותunderstand: מבינהsincere: כנהempathy: הזדהותsupport: לתמוךlistening: הקשבהtruly: באמתexperiences: חוויותpaused: עצרהtear: דמעהfixed: נעוצותpath: דרכוbroad: רחבהhousehold: ביתgazed: מבטindependent: עצמאותrealized: הבינהBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/fluent-fiction-hebrew--5818690/support.

Shira Boehler's family is full of doctors, and every one of them told her not to get the full-body MRI. She canceled the appointment repeatedly herself, until her husband rebooked it one time too many and she finally went.The scan found a 3.8 centimeter mass in her right lung and labeled it a minor finding, with a note to correlate with symptoms. She had none. She was running six miles a day, the picture of health, and had never smoked. A follow-up CT months later showed the mass had grown, and on the Monday she walked into a pulmonary specialist's office she was told she had an invasive adenocarcinoma. She told him it was probably an EMR error. One week later, surgeons removed half her right lung to treat her cancer.Samira Daswani, host of Patient from Hell and founder of Manta Cares, welcomes lung cancer survivor and bestselling author Shira Boehler for an eye-opening conversation on the part that comes after the story, which is why almost nobody in Shira's position gets caught this early. Screening guidelines currently cover people over 50 with a twenty-pack-per-year smoking history, and fewer than one in five of them actually get scanned, in part because the criteria require disclosing something patients are ashamed of. Shira has been working the problem from both ends since her treatment, negotiating cash prices at imaging centers down to a fraction of what she paid and funding new scans for people who can't cover them through the nonprofit organization she founded, Cancer Doesn't Care.In this episode, Samira and Shira discuss:Why lung cancer is often diagnosed too lateThe importance of early detection and low-dose CT screeningHow people who have never smoked can still develop lung cancerThe stigma surrounding lung cancer diagnosisCurrent lung cancer screening guidelinesInsurance coverage, healthcare access, policy reformHow artificial intelligence may improve cancer screeningWhy patient advocacy is becoming increasingly important in modern healthcareChapters00:00 Introduction01:00 The Full-Body Scan That Changed Everything03:32 Diagnosed With Lung Cancer Despite Having No Symptoms05:30 Access, Privilege & Why Early Detection Isn't Equal07:10 Building the Cancer Doesn't Care Foundation09:21 Why Lung Cancer Screening Needs to Change10:19 Breaking the Stigma Around Lung Cancer12:26 Who Actually Qualifies for Screening?14:23 Changing Public Perception Through Advocacy16:20 Why Patients Must Advocate for Themselves17:15 AI, False Positives & the Future of Cancer Screening20:27 Why Lung Cancer Is Often Diagnosed Too Late21:17 Stage 1 vs. Stage 4 Survival Rates23:25 Shira's Advice for Anyone Considering Lung Cancer ScreeningShira Kupperman Boehler is a finance professional, health advocate, bestselling author, and lung cancer survivor. Shira holds a degree in Molecular and Cell Biology from the University of California, Berkeley, and an MBA from New York University's Stern School of Business. Alongside her husband Adam, she has spent her career building and scaling multibillion-dollar healthcare businesses, developing deep relationships across health systems, payers, and policymakers.After being unexpectedly diagnosed with Stage 1B lung adenocarcinoma despite never smoking and having no symptoms, Shira founded Cancer Doesn't Care, a nonprofit dedicated to expanding access to life-saving lung cancer screening and reducing financial barriers to early detection. She is also the author of the bestselling memoir One Scan Saved My Life, with proceeds supporting patient screening initiatives.

After a three-month pause, Shira returns with the first episode of A Deliberate Pause and shares the story behind this new chapter. What began over a decade ago with The unSTUCK Method® has grown into something much bigger: a practice she now calls Living Deliberately. In this episode, you'll discover why she stepped away, what she realized during that time, and how one simple insight reshaped her work. You'll also learn what to expect from the podcast going forward—and why taking a deliberate pause may be the most important choice you make in any difficult moment. Whether you've been listening from the beginning or you're brand new, welcome. This is where the next chapter begins. Learn more on my website: www.shiragura.com

When 14-year-old Tehila Devorah was diagnosed with osteosarcoma (bone cancer), Shira Alexander and her family were thrust into a journey no parent expects. Shira shares Tehila's remarkable resilience through chemotherapy, surgeries, and unimaginable challenges, while reflecting on faith, grief, family, and the lessons her daughter continues to teach long after her passing.✬ SPONSORS OF THE EPISODE ✬► Colel Chabad: Help Families in IsraelMake daily tzedakah part of your routine with the Colel Chabad Pushka App.Yaakov here. It's of my favorite orgs. Really.DOWNLOAD THE APP & HELP HERE→ https://pushkapp.cc/inspo► Our Official Film is HERELetting Go is a documentary that follows extraordinary true stories of people who endured unimaginable betrayal and loss, yet chose forgiveness, revealing the freedom that can come from releasing the weight of the past.Sign up to watch for FREE→ https://LivingLchaim.com► BF Design: Designed for RealityFrom shuls and schools to homes, wedding halls, office buildings, grocery stores, and community spaces, BF Design has spent over 20 years helping the frum community build projects that actually work.SEE HERE→ https://bfdesign.comCALL HERE→ 732-961-1202► Wheels To Lease: #1 Car CompanyReach out to Sol from Wheels To Lease for honest pricing and a stress-free leasing experience.→ CALL/TEXT: 718-871-8715→ EMAIL: inspire@wheelstolease.com→ WEB: https://bit.ly/41lnzYU→ WHATSAPP: https://wa.link/0w46ce► Chofetz Chaim Heritage Foundation: HiddenExperience this year's Worldwide Tisha B'Av Event from the original filmmakers behind the annual Tisha B'Av productions.10% OFF with code INSPIRE10RESERVE YOUR ACCESS→ https://tishabav.global✬ IN MEMORY OF ✬This episode is in memory of:• Shimon Dovid ben Yaakov Shloima• Miriam Sarah bas Yaakov Moshe• Shaindel bas Chaim Yehuda LeibLchaim.#iftn