Podcasts about debito

La Federal US Court of International Trade ha sentenziato che Trump non aveva l'autorità emettere i dazi in base alla legge sull'emergenza economica , mentre anche Elon Musk si allontana dal presidente deluso dal Big Beautiful Bill (ancora da approvare in senato), che contribuisce ad alimetare la richiesta di rendimenti più alti sul debito USA. Cosa ci attende sui mercati azionari e obbligazionari? Dopo il paywall trovate l'azione del mese di maggio 2025 e vi rinnovo l'invito a lasciare commenti su Youtube e Spotify. https://lafinanzainsoldoni.substack.com/p/trump-dazi-debito-e-ancora-incertezza I contenuti del podcast e della newsletter non vanno intesi in nessun caso come raccomandazioni di investimento o consulenza finanziaria. https://lafinanzainsoldoni.substack.com/p/lazione-del-mese-di-maggio-2025 La finanza in Soldoni è un progetto di informazione ed educazione finanziaria che si sviluppa attraverso un podcast, questa newsletter, una serie di video sul canale youtube di Massimo Famularo, la rubrica moneyflash nella quale rispondo alle domande formulate nei commenti ai video. Commenti, like e risposte su YouTube aiutano la rubrica a continuare.(Canale Telegram) https://lafinanzainsoldoni.substack.com/subscribe La finanza in Soldoni è un progetto di informazione ed educazione finanziaria che si sviluppa attraverso un podcast, questa newsletter, una serie di video sul canale youtube di Massimo Famularo, la rubrica moneyflash nella quale rispondo alle domande formulate nei commenti ai video. Commenti, like e risposte su YouTube aiutano la rubrica a continuare.(Canale Telegram) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sui negoziati per il cessate il fuoco a Gaza permane lo stallo. Alla proposta americana Hamas ha risposto chiedendo modifiche definite "inaccettabili" da Israele e Stati Uniti. I nuovi dazi americani sull'alluminio alimentano lo scontro Usa-Ue su un accordo generale sulle tariffe. Intanto il debito americano fa sempre più paura

Sembra la formula perfetta: compra ora, paga dopo, zero interessi. E invece è la trappola del debito più subdola che esista. In questo video ti spiego come servizi come Klarna, PayPal e Affirm sfruttano il nostro desiderio di gratificazione immediata per spingerci a spendere di più, finendo in una spirale di micro-debiti silenziosi che erodono libertà e futuro. Dati alla mano, ti mostro perché il “Buy Now Pay Later” non è solo una moda, ma una nuova forma di dipendenza finanziaria che colpisce milioni di persone, e ti do 3 strategie pratiche per uscirne prima che sia troppo tardi.

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Il Presidente Paolo Gentiloni è intervenuto a Radio Radicale nella trasmissione Spazio Transnazionale, condotto da Francesco De Leo, per commentare le possibili soluzioni alla crisi del debito dei paesi a medio e basso reddito, analizzando le situazioni attuali di questi paesi e le prospettive per l'alleggerimento del debito.

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Moody's ha abbassato il proprio giudizio sul debito sovrano degli Stati Uniti dal massimo livello “Aaa” al secondo livello più alto, “Aa1” cosa significa ? Quali saranno le conseguenze? Ne ho parlato anche ad Aleksnomics. Nello scorso episodio ho parlato del corso sul benessere finanziario organizzato con Care Up (potete richiedere le slide via email). https://lafinanzainsoldoni.substack.com/ I contenuti del podcast e della newsletter non vanno intesi in nessun caso come raccomandazioni di investimento o consulenza finanziaria. https://lafinanzainsoldoni.substack.com/p/benessere-finanziario La finanza in Soldoni è un progetto di informazione ed educazione finanziaria che si sviluppa attraverso un podcast, questa newsletter, una serie di video sul canale youtube di Massimo Famularo, la rubrica moneyflash nella quale rispondo alle domande formulate nei commenti ai video. Commenti, like e risposte su YouTube aiutano la rubrica a continuare.(Canale Telegram) https://lafinanzainsoldoni.substack.com/p/lazione-del-mese-aprile-2025 Chi è interessato a soluzioni di formazione personalizzata può scrivere a mfamularoblog@gmail.com per conoscere il programma Financial Coach. Vi ricordo che potete porre domande nei commenti ai video youtube e riceverete risposte nella rubrica Money Flash. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

I numeri ufficiali del debito pubblico non riflettono la situazione reale Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Al termine del 2024, le nazioni del G20, che rappresentano circa l'85% dell'economia mondiale, affrontano una situazione finanziaria complessa e potenzialmente insostenibile. “Pensate a tutti i vecchi in giro per le strade senza pensione. Non sottovalutiamolo. Il debito pubblico può tirarci giù come una piovra gigantesca. La gente andrà a dormire nei cimiteri.” Charles Bukowski Sigla di Eric Buffat Per chi vuole acquistare i libri, il cui ricavato andrà totalmente in beneficenza: ⁠⁠⁠https://www.amazon.it/kindle-dbs/entity/author/B08FF1ZFV9⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

The Deep Dive: Il debito è la nuova droga dell'economia? Ecco cosa nessuno ti dice — analisi e dibattito aperto tra esperti In questa puntata di giuseppescioscia.com esploriamo un tema caldo e spesso poco chiaro: il debito pubblico e privato che sta travolgendo l'economia globale. È davvero il motore della crescita o una pericolosa dipendenza che può portarci al collasso? Scopri come Stati come USA, Cina e Italia gestiscono questa "droga finanziaria" e quali rischi si nascondono dietro i numeri record dell'indebitamento. Ti offriamo un'analisi approfondita e un dibattito aperto tra esperti per farti capire cosa si cela dietro il velo del debito e perché è fondamentale conoscerlo per proteggere il tuo futuro economico. Non perdere questa puntata ricca di dati, curiosità e spiegazioni semplici ma incisive !LINK DIRETTO DEL MIO LIBRO SU AMAZON: https://www.amazon.it/dp/B0D6LZK23MInvesti come me:https://www.patreon.com/cambiaretutto Il sito di giuseppe scioscia: https://tinyurl.com/ytm3ns74Il gruppo:https://www.facebook.com/groups/cambiaretuttocambiaresubitoIl mio profilo:https://www.facebook.com/GiuseppeSciosciaNB: In nessun modo il mio contenuto audio e/o video vuole essere una sollecitazione all'acquisto o vendita di strumenti finanziari.

"Evita i debiti come la peste", "Non comprare mai a rate", "Il debito è una trappola". Quante volte abbiamo sentito questi consigli? “Nessuno ricorderebbe il Buon Samaritano se avesse avuto solo buone intenzioni. Aveva anche i soldi.” Margaret Thatcher Sigla di Eric Buffat Per chi vuole acquistare i libri, il cui ricavato andrà totalmente in beneficenza: https://www.amazon.it/kindle-dbs/entity/author/B08FF1ZFV9 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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Caso Scommesse Calciatori: Figlio Di Andrea Pirlo Nei Guai!Anche il figlio di Andrea Pirlo, Nicolò, è finito nei guai per le scommesse illegali. Ecco che cosa è successo!#breakingnews #ultimenotizie #notiziedelgiorno #notizie #cronaca #andreapirlo #bloccati #calciatori #calcio #caso #conti #debito #fagioli #figlio #fondi #guai #illegali #indagati #nicolopirlo #padre #scommesse #soldi

Dazi, Previsione Degli Esperti: L'Italia Ne Uscirà A Pezzi!I dazi imposti da Trump scuotono il mondo, colpiscono l'Italia e fanno tremare il suo mercato. Ecco che cosa succederà!#breakingnews #ultimenotizie #notiziedelgiorno #notizie #cronaca #america #dazi #debito #economia #esperti #giorgiameloni #italia #previsione #rischio #statiuniti #studiosi #tasse #tracollo

Parto dalla settimana appena conclusa, guardando alla prossima. Una settimana caratterizzata dai dazi e dall'enorme incertezza creata sui mercati. “Tanti 2 aprile ci saranno”, questo mi dicono dalle sale operative. Vado poi sulla questione del debito. E finisco con la sanità Usa. Come funziona? Vi aspetto.

Ho parlato spesso della sostenibilità del debito pubblico e in questo episodio dedicato ai ragazzi provo a spiegare in parole semplici cosa può innescare il circolo vizioso oppure virtuoso del debito sia a livello pubblico che privato. Dopo il paywall trovate il secondo capitolo del mio libro, che avevo già pubblicato in audio. Vi ricordo che in questa newsletter trovate le azioni in cui investo a titolo personale.http://lafinanzainsoldoni.substack.com/I contenuti del podcast e della newsletter non vanno intesi in nessun caso come raccomandazioni di investimento o consulenza finanziaria.https://youtu.be/SoEQ_AIrK7ELa finanza in Soldoni è un progetto di informazione ed educazione finanziaria che si sviluppa attraverso un podcast, questa newsletter, una serie di video sul canale youtube di Massimo Famularo, la rubrica moneyflash nella quale rispondo alle domande formulate nei commenti ai video. Commenti, like e risposte su YouTube aiutano la rubrica a continuare.(Canale Telegram)Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/la-finanza-in-soldoni--4367617/support.

Nel 1861, il debito pubblico italiano era di 2 miliardi di lire, legato alla riunificazione. Oggi, con 3.000 miliardi di Euro, si discute dell'emissione di debito comune per l'Europa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Approvata dai due rami del parlamento tedesco la riforma costituzionale che consentirà al futuro governo federale e ai Länder di contrarre maggiori debiti, mentre si accellera sulla formazione del nuovo esecutivo, ci aggiorna Giulio Galoppo. Ma chi pagherà il conto? Con Ignazio Angeloni, economista del Leibniz-Institut für Finanzforschung SAFE di Francoforte, abbiamo parlato dei meccanismi di finanziamento del debito statale e del loro impatto sulle generazioni future. Von Cristina Giordano.

Parto dall'oro e cerco di capire con voi le prospettive per il futuro in vista dei timori sulla recessione Usa. Vado poi sull'ingente debito globale, che continua a crescere. Il tutto è ovviamente legato alle spese per la Difesa. Faccio il punto sulla settimana, dalle banche centrali alla Cina e al resto. Vi aspetto. Mariangela

La strategia aggressiva sui dazi di Trump tradisce un'urgenza: disinnescare la mina del debito

Ep. 151Berlino rompe il tabù del freno al debito.Con Francesca Traldi

Giorgia Meloni, intervenendo in Senato prima del Consiglio europeo, ha ribadito l'importanza dell'alleanza con gli Stati Uniti, la centralità della NATO e il rifiuto di un mero "riarmo puro", sottolineando la necessità di garanzie finanziarie per l'aumento della spesa per la difesa. Ha inoltre criticato l'eccessiva regolamentazione europea, sostenendo la necessità di maggiore semplificazione. Sul tema dei dazi, ha escluso rappresaglie contro gli USA, avvertendo che una guerra commerciale danneggerebbe tutti. Parallelamente, Mario Draghi ha presentato al Parlamento il suo Rapporto sulle sfide dell'Europa, individuando tre priorità: innovazione, decarbonizzazione e difesa. Ha proposto investimenti per 800 miliardi, con un approccio basato su debito comune e una deregolamentazione significativa ma controllata. Ha anche sottolineato la necessità che l'Europa agisca come un unico Stato, soprattutto alla luce dei cambiamenti nella politica estera statunitense. Ne parliamo con Dino Pesole, editorialista de Il Sole 24 Ore.Draghi, per rilancio competitività Ue priorità è ridurre bolletteMario Draghi, in audizione al Parlamento, ha indicato la riduzione del costo dell'energia come priorità per rilanciare la competitività europea. Ha evidenziato l'aumento dei prezzi del gas e dell'elettricità in Europa, sottolineando che l'Italia è tra i Paesi più colpiti, con costi dell'energia significativamente superiori rispetto a Francia, Spagna e Germania. Per contrastare il caro energia, si discute una riforma del mercato europeo che disaccoppi il prezzo del gas da quello dell'elettricità, proposta sostenuta dal governo italiano. Tuttavia, Elettricità Futura contesta questa strategia, affermando che il vero problema è la scarsa diffusione dei contratti a lungo termine (PPA), ritenuti lo strumento più efficace per stabilizzare i prezzi, e chiede lo sblocco di 150 gigawatt di energia rinnovabile fermi per questioni burocratiche. Il commento è di Giuseppe Argirò, Amministratore Delegato CVA Compagnia Valdostana delle acque.

Da questo episodio, ho deciso di regalare agli iscritti del supporters club del podcast e della versione a pagamento della newsletter alcuni capitoli dei libri che ho scritto. Questa iniziativia si aggiunge NON sostituisce, l'azione del mese (che potrebbe diventare meno frequente).https://lafinanzainsoldoni.substack.com/p/chi-ha-paura-del-debito-tedescoI contenuti del podcast e della newsletter non vanno intesi in nessun caso come raccomandazioni di investimento o consulenza finanziaria.https://lafinanzainsoldoni.substack.com/subscribePer il mese di febbraio 2025 ho scelto un'azione che appartiene a un settore che è stato messo alla prova nei mesi precedenti a causa di alcune circostanze inaspettate. Lo utilizzo per ribadire che, investendo in ottica di lungo periodo, possiamo affrontare serenamente anche gli “scossoni” che talvolta colpiscono anche i titoli difensivi. Vi ricordo che in questa newsletter riassumo tutte le azioni di cui ho parlato in passatohttps://www.spreaker.com/podcast/la-finanza-in-soldoni--4367617/supportLa finanza in Soldoni è un progetto che promuove la gestione razionale della finanza personale attraverso un podcast, questa newsletter, una serie di video sul canale youtube di Massimo Famularo, la rubrica moneyflash realizzata inizialmente per l'associazione liberi oltre le illusioni. Commenti, like e risposte su YouTube aiutano la rubrica a continuare.(Canale Telegram) Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dovremmo preoccuparci se la Germania viene meno alla sua tradizionale disciplina fiscale? Spoiler: la risposta è no. Da questo episodio, ho deciso di regalare agli iscritti del supporters club del podcast e della versione a pagamento della newsletter alcuni capitoli dei libri che ho scritto. Questa iniziativia si aggiunge NON sostituisce, l'azione del mese (che potrebbe diventare meno frequente).https://lafinanzainsoldoni.substack.com/p/chi-ha-paura-del-debito-tedescoI contenuti del podcast e della newsletter non vanno intesi in nessun caso come raccomandazioni di investimento o consulenza finanziaria.https://lafinanzainsoldoni.substack.com/subscribePer il mese di febbraio 2025 ho scelto un'azione che appartiene a un settore che è stato messo alla prova nei mesi precedenti a causa di alcune circostanze inaspettate. Lo utilizzo per ribadire che, investendo in ottica di lungo periodo, possiamo affrontare serenamente anche gli “scossoni” che talvolta colpiscono anche i titoli difensivi. Vi ricordo che in questa newsletter riassumo tutte le azioni di cui ho parlato in passatohttps://www.spreaker.com/podcast/la-finanza-in-soldoni--4367617/supportLa finanza in Soldoni è un progetto che promuove la gestione razionale della finanza personale attraverso un podcast, questa newsletter, una serie di video sul canale youtube di Massimo Famularo, la rubrica moneyflash realizzata inizialmente per l'associazione liberi oltre le illusioni. Commenti, like e risposte su YouTube aiutano la rubrica a continuare.(Canale Telegram)

Apri un conto Revolut, 3% di interessi sul conto deposito fino al 31/05/25 (#adv). Improvvisamente il mondo sembra proiettato in un'altra era, in cui molte delle certezze del quadro geopolitico ed economico degli ultimi 80 anni sono venute meno. Federico Fubini ci aiuta a capire quale potrebbe essere il disegno dietro alle mosse (apparentemente) shock di Donald Trump. =============================================== Apri un conto Fineco (60 operazioni gratuite con il codice TRD060-TB Investi con Scalable con PAC in ETF a zero costi d'ordine. Abbonati a 4Books, 7 gg. di prova gratuita e 30% di sconto. Assicurazione sulla vita con Turtleneck I link sono sponsorizzati e l'Autore potrebbe percepire una commissione. =============================================== ATTENZIONE: I contenuti di questo canale hanno esclusivamente finalità di informare e intrattenere. Le informazioni fornite sul canale hanno valore indicativo e non sono complete circa le caratteristiche dei prodotti menzionati. Chiunque ne faccia uso per fini diversi da quelli puramente informativi cui sono destinati, se ne assume la piena responsabilità. Tutti i riferimenti a singoli strumenti finanziari non devono essere intesi come attività di consulenza in materia di investimenti, né come invito all'acquisto dei prodotti o servizi menzionati. Investire comporta il rischio di perdere il proprio capitale. Investi solo se sei consapevole dei rischi che stai correndo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

ROMA (ITALPRESS) - In questa edizione:- Debito pubblico in salita a gennaio- Webuild, nel 2024 risultati record- Imprese, la comunicazione diventa più strategica e integrata- Assegno unico e Isee, istruzioni per l'usoabr/sat/gsl

ROMA (ITALPRESS) - Debito pubblico ancora in salita in Italia. A gennaio è aumentato di 14,8 miliardi rispetto al mese precedente, risultando pari a 2.980,5 miliardi. Secondo quanto rende noto la Banca d'Italia, l'aumento riflette quello delle disponibilità liquide del Tesoro e il fabbisogno delle Amministrazioni pubbliche; in senso opposto ha operato l'effetto complessivo degli scarti e dei premi all'emissione e al rimborso, della rivalutazione dei titoli indicizzati all'inflazione e della variazione dei tassi di cambio. Con riferimento alla ripartizione per sottosettori, il debito consolidato delle Amministrazioni centrali è aumentato di 14,9 miliardi, mentre quello delle Amministrazioni locali è diminuito di 100 milioni. Il debito degli Enti di previdenza è rimasto pressoché invariato. La vita media residua è rimasta stabile a 7,9 anni.gsl

Passi avanti sulla formazione del nuovo governo tedesco: Unione e SPD presentano un documento congiunto di misure condivise, vediamo quali con Agnese Franceschini. Nell'intesa sono previsti 500 miliardi di finanziamento per le infrastrutture, basteranno? Ne abbiamo parlato con Thomas Puls, esperto di trasporti. All'economista e docente Angelo Di Gregorio abbiamo chiesto che effetti potrà avere il nuovo corso tedesco sull'economia europea. Von Cristina Giordano.

ROMA (ITALPRESS) - Tra i 27 Paesi dell'Unione Europea, l'Italia presenta lo stock di debiti commerciali in rapporto al Prodotto Interno Lordo più elevato di tutti. Se nel 2023 la Pubblica Amministrazione ha accumulato mancati pagamenti ai propri fornitori pari a 2,8 punti percentuali di Pil, al secondo posto c'è il Belgio con il 2,7 e al terzo il Lussemburgo con il 2,4. Lo rileva l'Ufficio studi della CGIA. In valore assoluto, i mancati pagamenti della Pubblica Amministrazione ammontano a 58,6 miliardi di euro e sono in costante crescita dal 2020.Negli ultimi anni la situazione è comunque migliorata; le Amministrazioni dello Stato sono diventate più tempestive nel saldare le fatture entro i termini previsti dalla legge. Tuttavia, faticano a smaltire lo stock accumulato negli anni precedenti. A essere penalizzate, sottolinea la CGIA, sono soprattutto le piccole imprese che, a differenza delle grandi, hanno un potere negoziale molto contenuto.gsl

ROMA (ITALPRESS) - Tra i 27 Paesi dell'Unione Europea, l'Italia presenta lo stock di debiti commerciali in rapporto al Prodotto Interno Lordo più elevato di tutti. Se nel 2023 la Pubblica Amministrazione ha accumulato mancati pagamenti ai propri fornitori pari a 2,8 punti percentuali di Pil, al secondo posto c'è il Belgio con il 2,7 e al terzo il Lussemburgo con il 2,4. Lo rileva l'Ufficio studi della CGIA. In valore assoluto, i mancati pagamenti della Pubblica Amministrazione ammontano a 58,6 miliardi di euro e sono in costante crescita dal 2020.Negli ultimi anni la situazione è comunque migliorata; le Amministrazioni dello Stato sono diventate più tempestive nel saldare le fatture entro i termini previsti dalla legge. Tuttavia, faticano a smaltire lo stock accumulato negli anni precedenti. A essere penalizzate, sottolinea la CGIA, sono soprattutto le piccole imprese che, a differenza delle grandi, hanno un potere negoziale molto contenuto.gsl

Parto da un ragionamento sull'Europa sulla base di quanto detto da Draghi. Vado poi a monitorare la strategia di BYD in Europa e in particolare il tavolo con le aziende che si occupano di componentistica in Italia. Concludo con la Germania e il suo problema relativo al debito. Vi aspetto. 

In questa puntata parliamo di un tema che affligge molti:la difficoltà di prendere decisioni. Ti sei mai sentito bloccato, incapace di scegliere, con la paura di sbagliare o in attesa del "momento perfetto"? Scopri cos'è ildebito decisionale e come, proprio come un debito finanziario, le scelte rimandate possono accumularsi e influenzare la tua vita emotiva e mentale.Condividerò le tecniche che uso per prendere decisioni più consapevoli e veloci, evitando la trappola dell'indecisione e liberando la mente da un peso inutile.

I bond vigilantes mettono nel mirino la gestione delle finanze pubbliche dei governi. Sullo sfondo un quadro di indebitamento in continuo aumento

I bond vigilantes mettono nel mirino la gestione delle finanze pubbliche dei governi. Sullo sfondo un quadro di indebitamento in continuo aumento

Al ritmo attuale, in Italia, ci vorranno ancora 29 anni per raggiungere la parità di occupazione tra uomini e donne. A dirlo sono i dati sono i dati che emergono dal Rapporto sullo stato dei diritti della onlus “A buon diritto” messo a punto con il sostegno della Chiesa Valdese e presentato ieri alla Camera. Intanto è certo l'accordo per il cessate il fuoco nella striscia di Gaza, mentre il debito pubblico italiano supera i 3mila miliardi di euro. Ma va calcolato in rapporto al Pil. ... Qui il link per iscriversi al canale Whatsapp di Notizie a colazione: https://whatsapp.com/channel/0029Va7X7C4DjiOmdBGtOL3z Per iscriverti al canale Telegram: https://t.me/notizieacolazione ... Qui gli altri podcast di Class Editori: https://milanofinanza.it/podcast Musica https://www.bensound.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Welcome back to the Stronger Bones Lifestyle Podcast! In Episode 89, host Debi Robinson dives deep into the world of gut health and yeast overgrowth with functional diagnostic nutrition practitioner Kim Heintz.Kim has been an FDN for over four years, but her own health journey began long before that. Today she shares her personal journey from chronic migraines and various other symptoms to recovery by addressing gut imbalances. She emphasizes the importance of understanding and managing Candida overgrowth—a common yeast found in functional lab tests that can significantly impact overall health.Debi and Kim discuss holistic protocols focusing on sleep, stress management, diet, and movement to improve bone and gut health. Throughout the episode, you'll learn valuable tips on gut health maintenance, including the importance of managing stress, and supporting natural stomach acid production.Tune in for a comprehensive discussion on addressing Candida and yeast overgrowth, its symptoms, and effective strategies to reclaim your health and build stronger, fracture-resistant bones.Key  Takeaways:[3:35] What is yeast and Candida?[4:06] Classic symptoms of overgrowth[5:46] Sugar cravings[7:57] Common types of yeast found in bodies[9:42] Why does this matter [16:11] How do you know if you have yeast issues [18:46] Myostatin and medications to treat this[20:26] Diet[22:37] Targeted supplementation[25:23] The timeframe it can take to solve some of these issues[26:32] Antibiotics[28:04] What role does the yeast overgrowth play[29:00] Biofilms[32:31] Stress[34:33] Yeast and oxalates[38:33] Fermented foods[40:48] Kombucha[42:23] Food scanning apps[42:37] Top 3 actionable steps for maintaining gut health[47:32] In summary[48:24] Spit testWhere to find Guest:InstagramWebsiteMemorable Quotes:"When these symptoms start to pop up they're signs from the body indicating that there's some kind of imbalance going on and you want to take a deeper look at things." [4:42] - Kim"The sooner you do something about it the sooner you get things back in balance too." [12:19] - Kim "We're using nature to balance nature.” [30:38] - Debi"This is not about foods with oxalates, this is about having a healthy gut so you can eat the nutrients to build bones and other tissues." [38:20] - Debi "You need to know if you have the problem in the first place." [40:21] - DebiTo learn more about me and to stay connected, click on the links below:Instagram: @debirobinsonwellnessWebsite: DebiRobinson.comLearn more about and join the Healthy Gut Healthy Bones Program 

Altre pillole dedicate all'Età Moderna : https://www.youtube.com/watch?v=04jMzzw0qK4&list=PLpMrMjMIcOkkxE3VRfoFOph9H6S2v2Njr&ab_channel=LaBibliotecadiAlessandria

Welcome back to the Stronger Bones Lifestyle Podcast. In Episode 82, host Debi Robinson delves deep into a fundamental topic that intertwines gut health with bone health, presenting her new signature program, "Healthy Gut, Healthy Bones."For years, Debi has worked with women coping with osteoporosis and osteopenia, providing natural approaches and functional health insights. In this episode, Debi emphasizes how critical a healthy gut is to maintaining strong bones and presents a comprehensive lifestyle program to help manage and reverse bone loss.Join Debi as she shares how lifestyle practices, dietary choices, stress management, and proper gut function come together to support your bone health. She also discusses the gut-bone connection and offers a sneak peek into her program "Healthy Gut, Healthy Bones" that promises to equip you with the knowledge and habits needed to maintain fracture-resistant bones.Key  Takeaways:[0:31] Debi's new program "Healthy Gut, Healthy Bones"[1:43] We are in control [4:01] The role of the gut and the gut bone connection[5:13] What happens outside of the stomach[6:56] Eliminating waste[7:32] The results from the functional labs[9:04] The lifestyle component[9:41] The details of Healthy Gut, Healthy Bones[12:01] Bone building bacteria[13:20] Yoga therapy for osteoporosis[15:07] Stress management[16:20] How and why Debi created this program[17:06] Bonuses and resources[18:28] Food is the hardest partMemorable Quotes:."There is so much that is in our control when it comes to our bone health and when it comes to every aspect of our health. We are in control of our body and our bones.” [1:36] - Debi"If you're in a state of fight or flight your body is not going to be digesting so digestion becomes impaired because of stress.” [4:51] - Debi"It is critical that we have a healthy gut to have healthy bones.” [6:52]  DebiTo learn more about me and to stay connected, click on the links below:Instagram: @debirobinsonwellnessWebsite: DebiRobinson.comLearn more about and join the Healthy Gut Healthy Bones Program Join the Stronger Bones Lifestyle Community today:

Welcome back to the Stronger Bones Lifestyle Podcast. In Episode 81, host Debi Robinson welcomes Dr. Anu Gupta, a renowned functional and lifestyle medicine physician, to discuss preventative measures for maintaining optimum health and reversing the effects of modern living on our bodies.** For FULL show notes, please visit: https://debirobinson.com/episode81/ Dr. Anu specializes in gut and gynecological health with extensive training at prestigious institutions like Harvard Medical School and Columbia University Medical Center. In this episode, she delves into the impact of processed foods, and the significance of early lifestyle interventions. Dr. Anu and Debi explore the six pillars of lifestyle medicine, emphasizing how early and mindful changes can prevent diseases such as osteoporosis and improve overall well-being.Join Debi and Dr. Anu as they illuminate the importance of managing nutrition, exercise, stress, sleep, and social connections to maintain a strong, healthy body. Key  Takeaways:[2:10] Dr. Anu's story[7:14] Lifestyle[8:16] Gut microbiome[11:30] Inflammation[12:28] Processed food[14:26] Age -biological, chronological and reversing your biological age[18:21] Her 6-pillar approach[21:13] The changes during peri and menopause[23:01] HRT[24:39] Food-retraining and reprogramming[26:16] Time restricted eating[36:47] The good news[41:24] Cooking with spicesWhere to Find Guest:WebsiteInstagramFacebook** For FULL show notes, please visit: https://debirobinson.com/episode81/ Memorable Quotes:"It's not something that happened yesterday or last week. its everyday all day, the lifestyles and the habits.” [7:16] – Debi "Are the guys inside my gut going to like it?” [12:50] – Dr. Anu"Every single cell in our body needs nutrients in order to function.” [13:16] - Debi "Genetics loads the gun, lifestyle pulls the trigger.” [17:23] - Debi"Your genetics are not your destiny, your lifestyle is.” [17:42] – Dr. Anu"The symptoms are a check engine light.” [20:35] - Debi"Food is power.” [47:54] – Dr. Anu"We can take care of ourselves and we should.” [50:19] - DebiTo learn more about me and to stay connected, click on the links below:Instagram: @debirobinsonwellnessWebsite: DebiRobinson.comHealthy Gut Healthy Bones Program

Welcome back to the Stronger Bones Lifestyle Podcast! In Episode 79, your host Debi Robinson dives deep into the topic of bone health, specifically focusing on osteopenia and how it differs from osteoporosis. Drawing from her extensive experience working with women through yoga classes, online programs, and direct consultations, Debi sheds light on these often misunderstood conditions.Debi embarks on a detailed exploration of how bone loss begins long before most women are aware, starting around age 35. She explains the importance of understanding bone health terminology, the metabolic processes contributing to bone loss, and the role of lifestyle factors such as diet, stress, and exercise. By dissecting statistics and providing practical insights, Debi empowers her listeners to take control of their bone health.Listen to learn more about the stages of bone loss, the central role of calcium and vitamin D, and the statistics regarding bone health in postmenopausal women. Debi emphasizes that osteoporosis and osteopenia are not inevitable parts of aging and offers actionable steps for prevention and reversal through lifestyle adjustments.This episode provides a comprehensive guide for women looking to understand and improve their bone health, arming them with the knowledge needed to live a stronger, more empowered life.Key  Takeaways:[1:54] Osteopenia 101[2:46] Building our bones and loosing bones[4:16] Acidic Blood[5:42] First Stage of Bone Loss[7:02] The Stats of Bone Loss[8:31] The disease state of Bone Loss [8:54] What to look at in your DEXA scan[9:45] How the term Osteopenia came about[10:56] Being in control of our bone health[12:27] Metabolic and biochemical components[13:57] Medications[14:41] Causal factors of OsteopeniaMemorable Quotes:"It's not because you're not taking enough Calcium and Vitamin D supplements, it's because your body is not properly digesting and absorbing those nutrients." [6:02] - Debi"We look at bone loss as a disease and there's a pill for disease. Well that's not necessarily true." [14:04] - Debi"You are in control of you, so learn what you can do to build stronger bones." [20:28] - DebiTo learn more about me and to stay connected, click on the links below:Instagram: @debirobinsonwellnessWebsite: DebiRobinson.comHealthy Gut Healthy Bones Program 

Welcome back to the Stronger Bones Lifestyle Podcast. In Episode 78, Debi welcomes Dr. Yvonne Carney, founder of Vitality Renewal Functional Medicine in Chicago, for an insightful discussion on women's bone health and hormone replacement therapy.** For FULL show notes, please visit: https://debirobinson.com/episode78/  Dr. Yvonne shares her personal journey from traditional medicine to integrative medicine, underscoring a pivotal moment when she encountered the limitations of standard osteoporosis treatments. This experience prompted her to explore a more holistic and functional approach to bone health.Dr. Yvonne also elaborates on the significance of hormone levels and their impact on bone health. She stresses the benefits of using bioidentical hormones, citing studies that show fewer side effects and better alignment with the body's natural processes. Dr. Yvonne also discusses the holistic health approach in functional medicine, which includes considerations for nutrition, inflammation, and immune system support to optimize hormone function.Throughout the episode, Dr. Yvonne and Debi call for greater transparency in medical recommendations and advocate for empowering women to take control of their bone health through informed choices and lifestyle interventions.Key  Takeaways:[2:35] One of her aha moments[4:09] Fosamax[12:16] Why medications are not her first go to[14:16] Acidity and inflammation[15:45] Optimizing your hormones[16:07] The women's health initiative study[20:23] BHRT and the varieties of estrogen[29:31] Progesterone[30:31] Receptor sites[33:38] Healthy guts and hormones[37:33] Fat[43:30] Aging appropriatelyWhere to Find Guest:WebsiteInstagramYouTubeMemorable Quotes:"We don't just want dense bones, we want strong bones and they're not always the same thing." [6:20] – Dr. Yvonne"That's my mission -blow up osteoporosis in the way we diagnosis, manage and treat it." [11:02] – Debi"There's so much we have control over in our health. So much." [11:17] – Dr. Yvonne"We are a multi-faceted being and that's why we can't just do pills for things." [28:11] – Debi"Hormones only work when they attach to the receptor." [31:26] – Dr. Yvonne"Unhealthy gut leads to abnormal hormones." [33:48] - Dr. Yvonne"If we do it right, we can maintain the high benefits [of hormones] for a long time and minimize the risk  and that's what we want." [42:10] – Dr. Yvonne "My goal is to be the strongest healthiest version of myself." [45:21] - DebiTo learn more about me and to stay connected, click on the links below:Instagram: @debirobinsonwellnessWebsite: DebiRobinson.comHealthy Gut Healthy Bones Program** For FULL show notes, please visit: https://debirobinson.com/episode78/ 

Welcome back to the Stronger Bones Lifestyle Podcast. In Episode 74, host Debi Robinson welcomes Dr. Stacey Robinson, a triple board-certified physician specializing in family medicine, integrative medicine, and functional medicine. Dr. Stacey is renowned for her expertise in testing and treating people with gut issues or osteoporosis by focusing on gluten sensitivity and food elimination.Today Dr. Stacey shares invaluable insights on creating individualized treatment plans, emphasizing the role of trial and error in functional medicine. Her holistic approach to bone health covers dietary recommendations, necessary lab tests, and crucial elements such as exercise, strength training, and hormonal balance. This episode dives deep into strategies for assessing protein and mineral intake, evaluating vitamin D levels, and the importance of re-testing to measure improvements.Join Debi and Dr. Stacey as they unravel the complexities of bone health, discuss the misconceptions surrounding supplements like collagen and vitamin K, and highlight the importance of self-care and lifestyle in managing osteoporosis. Dr. Stacey also shares insights from her published book, "Roadmap to Health," which focuses on lifestyle and root cause medicine.Key  Takeaways:[2:33] Dr. Stacey's story[5:54] The problems with insurance[8:09] Her approach to treating osteoporosis when she was a traditional doctor[9:49] Calcium[10:47] Her functional approach to osteoporosis now[13:51] The importance of Hormonal balance in both men and women[17:32] Feeling fragile[20:34] Lifestyle habits that are vital for bone health[20:58] Protein intake[26:21] Functional labs, food sensitivity tests and gluten[29:51] Being individualized in medicine[32:32] Food and supplement recommendations for bone health[36:00] Oxalates[37:08] Affordable tests for bone health[43:18] Factors contributing to bone breakdown[43:56] Vitamin D[45:22] Vitamin K[46:46] What makes sense[49:00] CHOSA[50:51] Collagen[54:59] Fish oil[56:29] Her future book plans and first book "Roadmap to Health"[1:00:16] Is bone loss reversible?Where to Find Guest:WebsiteInstagramFacebookRoadmap to HealthMemorable Quotes:"As physicians we should promote health and prevent disease not manage chronic illness." [7:24] - Dr. Stacey "The most powerful treatment I've seen short of nutritional and lifestyle is low dose bio identical hormone replacement/" [14:34] - Dr. Stacey"Gluten is not an essential nutrient." [28:15] - Dr. Stacey"Studies have shown that walking is beneficial for bone health." [35:17] – Dr. Stacey"We only can go with what we do know and we can use common sense and we can tap into our gut and what makes sense and what feels right and that's what important." [47:45] – DebiTo learn more about me and to stay connected, click on the links below:Instagram: @debirobinsonwellnessWebsite: DebiRobinson.comHealthy Gut Healthy Bones Pro

Welcome back to the Stronger Bones Lifestyle Podcast. In Episode 72, host Debi Robinson welcomes Dr. Bahar Amin, a a board certified functional anti-aging, metabolic regenerative, and family doctor, to discuss the importance of hormone awareness and management for women's health, particularly during perimenopause.As a  conventionally trained physician who takes a holistic and integrative approach in managing patient health, Dr. Bahar shares her passion for empowering women with knowledge about the hormonal changes, imbalances, and symptoms experienced during perimenopause. She emphasizes the need to address root causes rather than relying solely on medications to treat symptoms such as mood swings, fatigue, weight gain, and sleep problems.Throughout the episode, Debi and Dr. Bahar delve into the role of hormones in bone health, discussing the benefits of bio-identical hormone therapy in preventing osteoporosis. They also highlight the importance of functional labs to assess hormones, stress levels, and overall health during perimenopause. Dr. Bahar shares her signature program for menopausal women, which focuses on personalized support, functional tests, and supplements to address individual needs.Join Debi and Dr. Bahar as they shed light on the misconceptions surrounding hormone replacement therapy and emphasize the significance of lifestyle factors, such as stress management, diet, and sleep, in conjunction with hormone therapy for optimal health during perimenopause and beyond.Key  Takeaways:[1:28] Perimenopause and bone loss[3:16] When does perimenopause start[4:47] Early symptoms[6:23] Root causes of symptoms[8:30] Managing the symptoms[10:31] Cortisol [11:19] Functional labs to run and what she finds in them[13:09] Metabolites[14:59] Hormones – prescribing, misinformation, and when to take them[24:20] Her recommendations[25:13] Diet[26:38] Food sensitivities and foods to avoid inflammation[29:43] NutrientsWhere to Find Guest:WebsiteInstagramMemorable Quotes:"It's not jut replacing the hormones but making sure the body is breaking it down and getting rid of the excess." [13:53] - Dr, Bahar "And hormones are critical to bone health." [16:29] Debi  "Hormones are very important and the sooner we start the better outcome with presentation of osteoporosis." [17:35] - Dr. Bahar"Hormones can really be empowering for women in addition to the right lifestyle." [32:18] - DebiTo learn more about me and to stay connected, click on the links below:Instagram: @debirobinsonwellnessWebsite: DebiRobinson.comHealthy Gut Healthy Bones Program