Podcasts about Gardez

Bienvenue dans cette nouvelle Pépite Papa PhD ! Dans cet excerpt de mon entrevue avec Olivier Bernard, pharmacien et vulgarisateur reconnu, il parle de comment communiquer efficacement la science, même face à la pseudoscience et aux sujets polarisants. On a parlé de l'importance de l'empathie, de la nuance et de surmonter la peur de prendre la parole publiquement. Le message à retenir : 95% des gens sont prêts à entendre la vérité, alors ose partager tes connaissances et prends ta place dans la discussion scientifique. À très vite pour une nouvelle dose d'inspiration !   Olivier Bernard est un communicateur scientifique passionné par le partage du savoir et l'engagement du milieu académique dans la société. Après avoir constaté que la diffusion des connaissances demeure peu valorisée dans le monde universitaire, il s'est donné pour mission d'encourager ses collègues, en particulier les jeunes chercheurs, à prendre la parole dans l'espace public, malgré leurs doutes et les craintes face aux sujets polarisants. Lui-même a développé ses compétences en communication en acceptant toutes les occasions de s'exprimer dans des émissions, des chroniques ou des podcasts, convaincu que l'aisance s'acquiert par l'expérience. Aujourd'hui, il milite pour que la vulgarisation scientifique soit reconnue, et inspire les universitaires à surmonter leurs hésitations pour participer activement au dialogue public. Points à retenir : Osez prendre la parole : Même lorsque vous débutez, chaque voix compte. Dire « oui » aux invitations à des podcasts, chroniques ou émissions permet de gagner de l'aisance et de la légitimité en communication. Privilégiez l'empathie et la nuance : Faire preuve de compréhension envers les personnes possédant des croyances erronées ouvre la voie à des échanges constructifs, plutôt qu'à la confrontation. Gardez en tête l'impact positif : 95% du public apprécie l'accès à une information claire et vraie, même si une minorité bruyante résiste. Ne laissez pas cette minorité freiner votre envie de partager la science ! Pourquoi écouter cet épisode ? Ces conseils sont précieux, surtout quand il s'agit de débattre autour de la pseudoscience ou du climat, sujets si importants et pourtant si souvent controversés. Envoie-nous tes commentaires : Vous souhaitez réagir à cet épisode ou proposer un(e) invité(e) pour une prochaine entrevue ? Rien de plus simple : rendez-vous sur speakpipe.com/papaphd pour enregistrer un court message vocal. Nous avons hâte de vous entendre ! Passe à l'écoute : Ne manque pas cet épisode captivant et suis “Au-delà de la thèse avec Papa PhD” sur ton application préférée pour ne jamais rater une occasion d'apprendre davantage sur la réalité du marché du travail après le doctorat. Écoute cette pépite maintenant et laisse-toi inspirer par le parcours de Manon! Liens de l'épisode Olivier Bernard | Site Web Olivier Bernard | Instagram Transcription de l'épisode David Mendes: Salut. Dans cette nouvelle pépite papa PHD, je t'apporte une partie de mon entrevue avec Olivier Bernard, pharmacien et vulgarisateur scientifique reconnu pour son combat contre la pseudoscience. On discute de l'importance de la communication, de l'humour pour rendre la science accessible et surtout de l'impact qu'on peut avoir même quand ça semble difficile. Le message, osez communiquer, soyez nuancé et rappelez-vous, la majorité des gens sont prêts à entendre la vérité. Bonne écoute. Bienvenue sur au-delà de la thèse avec papa PHT. Ton inspiration hebdomadaire pour le développement de carrière après le doctorat. Avec moi, David Mendes. David Mendes: J'aimerais quand même un peu maintenant apporter un un peu de de ton expérience et faire le parallèle avec des jeunes chercheurs qui sont maintenant en train de faire leur doctorat ou leur maîtrise et qui ont un peu ce désir de, par exemple, combattre la pseudo science en lien avec le climat. Ce que j'aimerais, ce serait de poser la question de comment est-ce que tu te positionnes en tant que jeune chercheur dans ce type de conversation souvent qui sont polémiques et et c'est quoi des bons principes pour des fois dans des conversations qui peuvent avoir l'air un peu perdues déjà au départ de quand même avoir des résultats positifs et de pas juste se frustrer ou ou se fâcher. C'est quoi des des bons principes pour être dans une conversation avec quelqu'un que tu sais qui est comme un sceptique ou ou qui a une pseudo croyant une croyance, une fausse croyance très enracinée. Est-ce que tu en as appris au cours de ces années Olivier Bernard: Oui, j'ai tellement de choses à dire là-dessus. Je vais essayer de je vais essayer de résumer tout ça puis en particulier parce que là tu me poses la question par rapport à des jeunes chercheurs chercheuses des gens qui seraient au doctorat ou au post-doctorat par exemple ou même des des jeunes chercheurs qui sont demandés mais j'ai envie de commencer ça. Bon premièrement on le sait là le le les gens du milieu académique ça fait partie de la mission académique de diffuser le savoir donc c'est pas très valorisé malheureusement c'est pas ça qui donne des de t'investir sur la place publique, de participer à des podcasts, ce n'est pas ça qui fait que tu as des demandes de que tu as plus de subventions et plus de bourses malheureusement, mais on le sait que ça fait partie de la mission académique de le faire. Moi, je le sens quand je parle à des gens du milieu académique, des universitaires, je sens un désir il y a beaucoup de gens qui aimeraient ça pouvoir parler et il rencontre certaines barrières la première étant je sais pas comment faire je suis peut-être pas assez bon je suis peut-être pas assez bonne ça j'adresse ça rapidement moi il faut que je convainque souvent les gens que oui ils sont assez bons il faut souvent là que je me batte avec les gens là en disant comme oui non regarde je te dis que tu es capable go donc des fois les gens ont besoin de vaincre cette espèce de résistance là puis la faire aussi c'est que si on cessait pas on deviendra jamais bon c'est devenir un bon communicateur une bonne communicatrice exprimée bien c'est quelque chose qu'on développe par l'expérience donc si vous avez des invitations à des podcasts vous avez des invitations à des émissions à faire des chroniques des télé radio sur le web dites oui à tout moi c'est ça que j'ai fait personnellement au début je disais oui à tout qui était dans mon champ de compétences puis c'est comme ça que j'ai développé une certaine aisance deuxième chose c'est sûr qu'aujourd'hui ça fait un peu peur de parler de certains sujets sur la place publique il y a beaucoup de sujets qui sont polarisants qui sont délicats et puis ça je comprends complètement je comprends complètement des universitaires de dire ça j'ai pas envie de m'embarquer là-dedans moi il y a des gens que je contacte puis qui me disent j'aimerais vraiment ça pouvoir faire une entrevue avec toi là-dessus mais j'ai peur des conséquences que ça va avoir sur j'ai peur des qui est du backlash des choses comme ça. David Mendes: Est-ce qu'il va apparaître dans ma boîte courriel tout à coup Olivier Bernard: Ouais. Ben moi il y a déjà un chercheur qui m'a dit que un de ses collègues s'était fait crever ses pneus de voiture quand il y avait parlé d'un sujet en particulier sur lequel je lui demandais de parler il m'a dit je vais le faire mais je te dirais je te cacherai pas que j'ai peur tu sais je pense qu'en ce moment c'est un nouveau phénomène mais je pense qu'il faut pas non plus comment dire il faut il faut quand même s'investir il faut ceci puis il y a moyen puis je le dis là moi ça fait 10 ans que je fais ça j'ai dit des choses vraiment là que maintenant je leur dirais pas les choses de la même façon parce que je me rends compte que ça a fâché des gens que c'était pas la bonne manière de m'y prendre garde un moment donné là il y a moyen de le faire il y a moyen de se positionner sur des sujets qui sont délicats on peut le faire d'une manière nuancée je pense que la clé parce que tu me demandais comment le faire je pense que la clé là c'est que il faut l'aborder avec beaucoup d'empathie puis de compréhension pour l'autre c'est à dire que moi puis moi j'ai encore une fois j'ai commencé comme ça en 2012 là j'étais vraiment comme telle croyance c'est faux pour telle raison puis les gens qui croient ça ben ils devraient pas croire à ça c'est pas une bonne façon de faire c'est on le voit dans la recherche là d'y aller par une méthode qui est confrontationnelle ça marche pas donc je pense qu'au départ il faut aborder la question sous l'angle de et moi là cette croyance là imperistante dans l'espace public ça m'intéresse je me demande pourquoi les gens croient à ça je comprends aussi pourquoi les gens croient ça je pense que c'est normal c'est quand j'ai lu j'ai lu ça c'est normal d'avoir des doutes normal d'être inquiet aussi d'avoir des inquiétudes de dire aussi qu'il y a un fond de vérité souvent c'est rare qu'il y a des croyances qui ont complètement fausses puis qu'il y a absolument rien de vrai il y a souvent des choses vraies puis après à travers ça il y a des choses qui sont peut-être un peu exagérées donc de le présenter plus sous cet angle là plutôt que d'arriver juste en disant c'est faux pour la raison suivante moi personnellement quand j'ai vu des gens faire ça quand moi je l'ai fait généralement ça se passe bien c'est ça la réalité c'est quatre-vingt-quinze pour 100 des gens sont toujours très heureux d'avoir accès à la bonne information puis je pense que le 5 de gens qui sont toujours très mécontents si on a tendance à mettre beaucoup de focus là-dessus ou d'avoir peur ou tout ça je pense pas que c'est la bonne approche David Mendes: et 95 c'est déjà très bon en effet Olivier Bernard: C'est un chiffre approximatif, là. J'utilise souvent ce chiffre-là 95/5, là. Quatre-vingt-quinze pourcent des gens sont contents mais le 5 pourcent qui sont pas contents, ils font quatre-vingt-quinze pour 100 du bruit là. David Mendes: Ah oui c'est ça c'est ça Olivier Bernard: Mais ça, il faut il faut toujours se ramener à la plupart des gens sont très contents en ce moment qu'on puisse parler de ça. David Mendes: Merci d'avoir écouté ce nouvel épisode de la saison 6 d'au-delà de la thèse avec papa PHP. Tu as une question sur cette entrevue Tu veux laisser un commentaire sur le balado Tu veux recommander quelqu'un pour une autre entrevue Rends-toi sur speak pipe point com slash papa phd et laisse-moi un message vocal. Clique sur le gros bouton enregistrer et laisse-moi un message de jusqu'à quatre-vingt-dix secondes. Je les écoute tous et je les considère tous pour passer sur des épisodes à venir. Encore une fois c'est speak pipe point com slash papa PHD. Bien d'entendre ta voix. Merci Olivier ! Si cette pépite Papa PhD avec Olivier Bernard t'a plu, fais-lui en part en cliquant sur le lien ci-dessous et en lui laissant un message sur LinkedIn : Clique ici pour le remercier sur Twitter ! Clique ici pour partager avec David le principal message que tu retiens de cet épisode ! Si tu trouves de la valeur dans le contenu que je t'apporte chaque semaine, clique sur l'un des boutons ci-dessous et renvoie-moi l'ascenceur  Don sur PayPal Deviens supporter sur Patreon ! Ou paye-moi un café    Tu aimeras aussi ces épisodes : Pépite Papa PhD – La clé de l'entreperneuriat étudiant avec Manon Fantino  : PapaPhD.com/pepite-001-entrepreneuriat-etudiant/ Erika Dupont – Le parcours doctoral est-il au service des jeunes chercheur·e·s ? Rémi Quirion – Projeter les jeunes chercheur.e.s dans des carrières d'avenir : PapaPhD.com/203 ComSciCon Québec – Assia Asrir – Valoriser son doctorat pour réussir sa transition vers le privé

Dans cet épisode, Emmanuel et Antonio discutent de divers sujets liés au développement: Applets (et oui), app iOS développées sous Linux, le protocole A2A, l'accessibilité, les assistants de code AI en ligne de commande (vous n'y échapperez pas)… Mais aussi des approches méthodologiques et architecturales comme l'architecture hexagonale, les tech radars, l'expert généraliste et bien d'autres choses encore. Enregistré le 11 juillet 2025 Téléchargement de l'épisode LesCastCodeurs-Episode-328.mp3 ou en vidéo sur YouTube. News Langages Les Applets Java c'est terminé pour de bon… enfin, bientot: https://openjdk.org/jeps/504 Les navigateurs web ne supportent plus les applets. L'API Applet et l'outil appletviewer ont été dépréciés dans JDK 9 (2017). L'outil appletviewer a été supprimé dans JDK 11 (2018). Depuis, impossible d'exécuter des applets avec le JDK. L'API Applet a été marquée pour suppression dans JDK 17 (2021). Le Security Manager, essentiel pour exécuter des applets de façon sécurisée, a été désactivé définitivement dans JDK 24 (2025). Librairies Quarkus 3.24 avec la notion d'extensions qui peuvent fournir des capacités à des assistants https://quarkus.io/blog/quarkus-3-24-released/ les assistants typiquement IA, ont accès a des capacités des extensions Par exemple générer un client à partir d'openAPI Offrir un accès à la,base de données en dev via le schéma. L'intégration d'Hibernate 7 dans Quarkus https://quarkus.io/blog/hibernate7-on-quarkus/ Jakarta data api restriction nouvelle Injection du SchemaManager Sortie de Micronaut 4.9 https://micronaut.io/2025/06/30/micronaut-framework-4-9-0-released/ Core : Mise à jour vers Netty 4.2.2 (attention, peut affecter les perfs). Nouveau mode expérimental “Event loop Carrier” pour exécuter des virtual threads sur l'event loop Netty. Nouvelle annotation @ClassImport pour traiter des classes déjà compilées. Arrivée des @Mixin (Java uniquement) pour modifier les métadonnées d'annotations Micronaut sans altérer les classes originales. HTTP/3 : Changement de dépendance pour le support expérimental. Graceful Shutdown : Nouvelle API pour un arrêt en douceur des applications. Cache Control : API fluente pour construire facilement l'en-tête HTTP Cache-Control. KSP 2 : Support de KSP 2 (à partir de 2.0.2) et testé avec Kotlin 2. Jakarta Data : Implémentation de la spécification Jakarta Data 1.0. gRPC : Support du JSON pour envoyer des messages sérialisés via un POST HTTP. ProjectGen : Nouveau module expérimental pour générer des projets JVM (Gradle ou Maven) via une API. Un super article sur experimenter avec les event loops reactives dans les virtualthreads https://micronaut.io/2025/06/30/transitioning-to-virtual-threads-using-the-micronaut-loom-carrier/ Malheureusement cela demander le hacker le JDK C'est un article de micronaut mais le travail a ete collaboratif avec les equipes de Red Hat OpenJDK, Red Hat perf et de Quarkus et Vert.x Pour les curieux c'est un bon article Ubuntu offre un outil de creation de container pour Spring notamment https://canonical.com/blog/spring-boot-containers-made-easy creer des images OCI pour les applications Spring Boot basées sur Ubuntu base images bien sur utilise jlink pour reduire la taille pas sur de voir le gros avantage vs d'autres solutions plus portables d'ailleurs Canonical entre dans la danse des builds d'openjdk Le SDK Java de A2A contribué par Red Hat est sorti https://quarkus.io/blog/a2a-project-launches-java-sdk/ A2A est un protocole initié par Google et donne à la fondation Linux Il permet à des agents de se décrire et d'interagir entre eux Agent cards, skills, tâche, contexte A2A complémente MCP Red hat a implémenté le SDK Java avec le conseil des équipes Google En quelques annotations et classes on a un agent card, un client A2A et un serveur avec l'échange de messages via le protocole A2A Comment configurer mockito sans warning après java 21 https://rieckpil.de/how-to-configure-mockito-agent-for-java-21-without-warning/ les agents chargés dynamiquement sont déconseillés et seront interdis bientôt Un des usages est mockito via bytebuddy L'avantage est que la,configuration était transparente Mais bon sécurité oblige c'est fini. Donc l'article décrit comment configurer maven gradle pour mettre l'agent au démarrage des tests Et aussi comment configurer cela dans IntelliJ idea. Moins simple malheureusement Web Des raisons “égoïstes” de rendre les UIs plus accessibles https://nolanlawson.com/2025/06/16/selfish-reasons-for-building-accessible-uis/ Raisons égoïstes : Des avantages personnels pour les développeurs de créer des interfaces utilisateurs (UI) accessibles, au-delà des arguments moraux. Débogage facilité : Une interface accessible, avec une structure sémantique claire, est plus facile à déboguer qu'un code désordonné (la « soupe de div »). Noms standardisés : L'accessibilité fournit un vocabulaire standard (par exemple, les directives WAI-ARIA) pour nommer les composants d'interface, ce qui aide à la clarté et à la structuration du code. Tests simplifiés : Il est plus simple d'écrire des tests automatisés pour des éléments d'interface accessibles, car ils peuvent être ciblés de manière plus fiable et sémantique. Après 20 ans de stagnation, la spécification du format d'image PNG évolue enfin ! https://www.programmax.net/articles/png-is-back/ Objectif : Maintenir la pertinence et la compétitivité du format. Recommandation : Soutenu par des institutions comme la Bibliothèque du Congrès américain. Nouveautés Clés :Prise en charge du HDR (High Dynamic Range) pour une plus grande gamme de couleurs. Reconnaissance officielle des PNG animés (APNG). Support des métadonnées Exif (copyright, géolocalisation, etc.). Support Actuel : Déjà intégré dans Chrome, Safari, Firefox, iOS, macOS et Photoshop. Futur :Prochaine édition : focus sur l'interopérabilité entre HDR et SDR. Édition suivante : améliorations de la compression. Avec le projet open source Xtool, on peut maintenant construire des applications iOS sur Linux ou Windows, sans avoir besoin d'avoir obligatoirement un Mac https://xtool.sh/tutorials/xtool/ Un tutoriel très bien fait explique comment faire : Création d'un nouveau projet via la commande xtool new. Génération d'un package Swift avec des fichiers clés comme Package.swift et xtool.yml. Build et exécution de l'app sur un appareil iOS avec xtool dev. Connexion de l'appareil en USB, gestion du jumelage et du Mode Développeur. xtool gère automatiquement les certificats, profils de provisionnement et la signature de l'app. Modification du code de l'interface utilisateur (ex: ContentView.swift). Reconstruction et réinstallation rapide de l'app mise à jour avec xtool dev. xtool est basé sur VSCode sur la partie IDE Data et Intelligence Artificielle Nouvelle edition du best seller mondial “Understanding LangChain4j” : https://www.linkedin.com/posts/agoncal_langchain4j-java-ai-activity-7342825482830200833-rtw8/ Mise a jour des APIs (de LC4j 0.35 a 1.1.0) Nouveaux Chapitres sur MCP / Easy RAG / JSon Response Nouveaux modeles (GitHub Model, DeepSeek, Foundry Local) Mise a jour des modeles existants (GPT-4.1, Claude 3.7…) Google donne A2A a la Foundation Linux https://developers.googleblog.com/en/google-cloud-donates-a2a-to-linux-foundation/ Annonce du projet Agent2Agent (A2A) : Lors du sommet Open Source Summit North America, la Linux Foundation a annoncé la création du projet Agent2Agent, en partenariat avec Google, AWS, Microsoft, Cisco, Salesforce, SAP et ServiceNow. Objectif du protocole A2A : Ce protocole vise à établir une norme ouverte pour permettre aux agents d'intelligence artificielle (IA) de communiquer, collaborer et coordonner des tâches complexes entre eux, indépendamment de leur fournisseur. Transfert de Google à la communauté open source : Google a transféré la spécification du protocole A2A, les SDK associés et les outils de développement à la Linux Foundation pour garantir une gouvernance neutre et communautaire. Soutien de l'industrie : Plus de 100 entreprises soutiennent déjà le protocole. AWS et Cisco sont les derniers à l'avoir validé. Chaque entreprise partenaire a souligné l'importance de l'interopérabilité et de la collaboration ouverte pour l'avenir de l'IA. Objectifs de la fondation A2A : Établir une norme universelle pour l'interopérabilité des agents IA. Favoriser un écosystème mondial de développeurs et d'innovateurs. Garantir une gouvernance neutre et ouverte. Accélérer l'innovation sécurisée et collaborative. parler de la spec et surement dire qu'on aura l'occasion d'y revenir Gemini CLI :https://blog.google/technology/developers/introducing-gemini-cli-open-source-ai-agent/ Agent IA dans le terminal : Gemini CLI permet d'utiliser l'IA Gemini directement depuis le terminal. Gratuit avec compte Google : Accès à Gemini 2.5 Pro avec des limites généreuses. Fonctionnalités puissantes : Génère du code, exécute des commandes, automatise des tâches. Open source : Personnalisable et extensible par la communauté. Complément de Code Assist : Fonctionne aussi avec les IDE comme VS Code. Au lieu de blocker les IAs sur vos sites vous pouvez peut-être les guider avec les fichiers LLMs.txt https://llmstxt.org/ Exemples du projet angular: llms.txt un simple index avec des liens : https://angular.dev/llms.txt lllms-full.txt une version bien plus détaillée : https://angular.dev/llms-full.txt Outillage Les commits dans Git sont immuables, mais saviez vous que vous pouviez rajouter / mettre à jour des “notes” sur les commits ? https://tylercipriani.com/blog/2022/11/19/git-notes-gits-coolest-most-unloved-feature/ Fonctionnalité méconnue : git notes est une fonctionnalité puissante mais peu utilisée de Git. Ajout de métadonnées : Permet d'attacher des informations à des commits existants sans en modifier le hash. Cas d'usage : Idéal pour ajouter des données issues de systèmes automatisés (builds, tickets, etc.). Revue de code distribuée : Des outils comme git-appraise ont été construits sur git notes pour permettre une revue de code entièrement distribuée, indépendante des forges (GitHub, GitLab). Peu populaire : Son interface complexe et le manque de support des plateformes de forge ont limité son adoption (GitHub n'affiche même pas/plus les notes). Indépendance des forges : git notes offre une voie vers une plus grande indépendance vis-à-vis des plateformes centralisées, en distribuant l'historique du projet avec le code lui-même. Un aperçu dur Spring Boot debugger dans IntelliJ idea ultimate https://blog.jetbrains.com/idea/2025/06/demystifying-spring-boot-with-spring-debugger/ montre cet outil qui donne du contexte spécifique à Spring comme les beans non activés, ceux mockés, la valeur des configs, l'état des transactions Il permet de visualiser tous les beans Spring directement dans la vue projet, avec les beans non instanciés grisés et les beans mockés marqués en orange pour les tests Il résout le problème de résolution des propriétés en affichant la valeur effective en temps réel dans les fichiers properties et yaml, avec la source exacte des valeurs surchargées Il affiche des indicateurs visuels pour les méthodes exécutées dans des transactions actives, avec les détails complets de la transaction et une hiérarchie visuelle pour les transactions imbriquées Il détecte automatiquement toutes les connexions DataSource actives et les intègre avec la fenêtre d'outils Database d'IntelliJ IDEA pour l'inspection Il permet l'auto-complétion et l'invocation de tous les beans chargés dans l'évaluateur d'expression, fonctionnant comme un REPL pour le contexte Spring Il fonctionne sans agent runtime supplémentaire en utilisant des breakpoints non-suspendus dans les bibliothèques Spring Boot pour analyser les données localement Une liste communautaire sur les assistants IA pour le code, lancée par Lize Raes https://aitoolcomparator.com/ tableau comparatif qui permet de voir les différentes fonctionnalités supportées par ces outils Architecture Un article sur l'architecture hexagonale en Java https://foojay.io/today/clean-and-modular-java-a-hexagonal-architecture-approach/ article introductif mais avec exemple sur l'architecture hexagonale entre le domaine, l'application et l‘infrastructure Le domain est sans dépendance L‘appli spécifique à l'application mais sans dépendance technique explique le flow L'infrastructure aura les dépendances à vos frameworks spring, Quarkus Micronaut, Kafka etc Je suis naturellement pas fan de l'architecture hexagonale en terme de volume de code vs le gain surtout en microservices mais c'est toujours intéressant de se challenger et de regarder le bénéfice coût. Gardez un œil sur les technologies avec les tech radar https://www.sfeir.dev/cloud/tech-radar-gardez-un-oeil-sur-le-paysage-technologique/ Le Tech Radar est crucial pour la veille technologique continue et la prise de décision éclairée. Il catégorise les technologies en Adopt, Trial, Assess, Hold, selon leur maturité et pertinence. Il est recommandé de créer son propre Tech Radar pour l'adapter aux besoins spécifiques, en s'inspirant des Radars publics. Utilisez des outils de découverte (Alternativeto), de tendance (Google Trends), de gestion d'obsolescence (End-of-life.date) et d'apprentissage (roadmap.sh). Restez informé via les blogs, podcasts, newsletters (TLDR), et les réseaux sociaux/communautés (X, Slack). L'objectif est de rester compétitif et de faire des choix technologiques stratégiques. Attention à ne pas sous-estimer son coût de maintenance Méthodologies Le concept d'expert generaliste https://martinfowler.com/articles/expert-generalist.html L'industrie pousse vers une spécialisation étroite, mais les collègues les plus efficaces excellent dans plusieurs domaines à la fois Un développeur Python expérimenté peut rapidement devenir productif dans une équipe Java grâce aux concepts fondamentaux partagés L'expertise réelle comporte deux aspects : la profondeur dans un domaine et la capacité d'apprendre rapidement Les Expert Generalists développent une maîtrise durable au niveau des principes fondamentaux plutôt que des outils spécifiques La curiosité est essentielle : ils explorent les nouvelles technologies et s'assurent de comprendre les réponses au lieu de copier-coller du code La collaboration est vitale car ils savent qu'ils ne peuvent pas tout maîtriser et travaillent efficacement avec des spécialistes L'humilité les pousse à d'abord comprendre pourquoi les choses fonctionnent d'une certaine manière avant de les remettre en question Le focus client canalise leur curiosité vers ce qui aide réellement les utilisateurs à exceller dans leur travail L'industrie doit traiter “Expert Generalist” comme une compétence de première classe à nommer, évaluer et former ca me rappelle le technical staff Un article sur les métriques métier et leurs valeurs https://blog.ippon.fr/2025/07/02/monitoring-metier-comment-va-vraiment-ton-service-2/ un article de rappel sur la valeur du monitoring métier et ses valeurs Le monitoring technique traditionnel (CPU, serveurs, API) ne garantit pas que le service fonctionne correctement pour l'utilisateur final. Le monitoring métier complète le monitoring technique en se concentrant sur l'expérience réelle des utilisateurs plutôt que sur les composants isolés. Il surveille des parcours critiques concrets comme “un client peut-il finaliser sa commande ?” au lieu d'indicateurs abstraits. Les métriques métier sont directement actionnables : taux de succès, délais moyens et volumes d'erreurs permettent de prioriser les actions. C'est un outil de pilotage stratégique qui améliore la réactivité, la priorisation et le dialogue entre équipes techniques et métier. La mise en place suit 5 étapes : dashboard technique fiable, identification des parcours critiques, traduction en indicateurs, centralisation et suivi dans la durée. Une Definition of Done doit formaliser des critères objectifs avant d'instrumenter tout parcours métier. Les indicateurs mesurables incluent les points de passage réussis/échoués, les temps entre actions et le respect des règles métier. Les dashboards doivent être intégrés dans les rituels quotidiens avec un système d'alertes temps réel compréhensibles. Le dispositif doit évoluer continuellement avec les transformations produit en questionnant chaque incident pour améliorer la détection. La difficulté c'est effectivement l'évolution métier par exemple peu de commandes la nuit etc ça fait partie de la boîte à outils SRE Sécurité Toujours à la recherche du S de Sécurité dans les MCP https://www.darkreading.com/cloud-security/hundreds-mcp-servers-ai-models-abuse-rce analyse des serveurs mcp ouverts et accessibles beaucoup ne font pas de sanity check des parametres si vous les utilisez dans votre appel genAI vous vous exposer ils ne sont pas mauvais fondamentalement mais n'ont pas encore de standardisation de securite si usage local prefferer stdio ou restreindre SSE à 127.0.0.1 Loi, société et organisation Nicolas Martignole, le même qui a créé le logo des Cast Codeurs, s'interroge sur les voies possibles des développeurs face à l'impact de l'IA sur notre métier https://touilleur-express.fr/2025/06/23/ni-manager-ni-contributeur-individuel/ Évolution des carrières de développeur : L'IA transforme les parcours traditionnels (manager ou expert technique). Chef d'Orchestre d'IA : Ancien manager qui pilote des IA, définit les architectures et valide le code généré. Artisan Augmenté : Développeur utilisant l'IA comme un outil pour coder plus vite et résoudre des problèmes complexes. Philosophe du Code : Un nouveau rôle centré sur le “pourquoi” du code, la conceptualisation de systèmes et l'éthique de l'IA. Charge cognitive de validation : Nouvelle charge mentale créée par la nécessité de vérifier le travail des IA. Réflexion sur l'impact : L'article invite à choisir son impact : orchestrer, créer ou guider. Entraîner les IAs sur des livres protégés (copyright) est acceptable (fair use) mais les stocker ne l'est pas https://www.reuters.com/legal/litigation/anthropic-wins-key-ruling-ai-authors-copyright-lawsuit-2025-06-24/ Victoire pour Anthropic (jusqu'au prochain procès): L'entreprise a obtenu gain de cause dans un procès très suivi concernant l'entraînement de son IA, Claude, avec des œuvres protégées par le droit d'auteur. “Fair Use” en force : Le juge a estimé que l'utilisation des livres pour entraîner l'IA relevait du “fair use” (usage équitable) car il s'agit d'une transformation du contenu, pas d'une simple reproduction. Nuance importante : Cependant, le stockage de ces œuvres dans une “bibliothèque centrale” sans autorisation a été jugé illégal, ce qui souligne la complexité de la gestion des données pour les modèles d'IA. Luc Julia, son audition au sénat https://videos.senat.fr/video.5486945_685259f55eac4.ia–audition-de-luc-julia-concepteur-de-siri On aime ou pas on aide pas Luc Julia et sa vision de l'IA . C'est un eversion encore plus longue mais dans le même thème que sa keynote à Devoxx France 2025 ( https://www.youtube.com/watch?v=JdxjGZBtp_k ) Nature et limites de l'IA : Luc Julia a insisté sur le fait que l'intelligence artificielle est une “évolution” plutôt qu'une “révolution”. Il a rappelé qu'elle repose sur des mathématiques et n'est pas “magique”. Il a également alerté sur le manque de fiabilité des informations fournies par les IA génératives comme ChatGPT, soulignant qu'« on ne peut pas leur faire confiance » car elles peuvent se tromper et que leur pertinence diminue avec le temps. Régulation de l'IA : Il a plaidé pour une régulation “intelligente et éclairée”, qui devrait se faire a posteriori afin de ne pas freiner l'innovation. Selon lui, cette régulation doit être basée sur les faits et non sur une analyse des risques a priori. Place de la France : Luc Julia a affirmé que la France possédait des chercheurs de très haut niveau et faisait partie des meilleurs mondiaux dans le domaine de l'IA. Il a cependant soulevé le problème du financement de la recherche et de l'innovation en France. IA et Société : L'audition a traité des impacts de l'IA sur la vie privée, le monde du travail et l'éducation. Luc Julia a souligné l'importance de développer l'esprit critique, notamment chez les jeunes, pour apprendre à vérifier les informations générées par les IA. Applications concrètes et futures : Le cas de la voiture autonome a été discuté, Luc Julia expliquant les différents niveaux d'autonomie et les défis restants. Il a également affirmé que l'intelligence artificielle générale (AGI), une IA qui dépasserait l'homme dans tous les domaines, est “impossible” avec les technologies actuelles. Rubrique débutant Les weakreferences et le finalize https://dzone.com/articles/advanced-java-garbage-collection-concepts un petit rappel utile sur les pièges de la méthode finalize qui peut ne jamais être invoquée Les risques de bug si finalize ne fini jamais Finalize rend le travail du garbage collector beaucoup plus complexe et inefficace Weak references sont utiles mais leur libération n'est pas contrôlable. Donc à ne pas abuser. Il y a aussi les soft et phantom references mais les usages ne sont assez subtils et complexe en fonction du GC. Le sériel va traiter les weak avant les soft, parallel non Le g1 ça dépend de la région Z1 ça dépend car le traitement est asynchrone Conférences La liste des conférences provenant de Developers Conferences Agenda/List par Aurélie Vache et contributeurs : 14-19 juillet 2025 : DebConf25 - Brest (France) 5 septembre 2025 : JUG Summer Camp 2025 - La Rochelle (France) 12 septembre 2025 : Agile Pays Basque 2025 - Bidart (France) 18-19 septembre 2025 : API Platform Conference - Lille (France) & Online 22-24 septembre 2025 : Kernel Recipes - Paris (France) 23 septembre 2025 : OWASP AppSec France 2025 - Paris (France) 25-26 septembre 2025 : Paris Web 2025 - Paris (France) 2 octobre 2025 : Nantes Craft - Nantes (France) 2-3 octobre 2025 : Volcamp - Clermont-Ferrand (France) 3 octobre 2025 : DevFest Perros-Guirec 2025 - Perros-Guirec (France) 6-7 octobre 2025 : Swift Connection 2025 - Paris (France) 6-10 octobre 2025 : Devoxx Belgium - Antwerp (Belgium) 7 octobre 2025 : BSides Mulhouse - Mulhouse (France) 9 octobre 2025 : DevCon #25 : informatique quantique - Paris (France) 9-10 octobre 2025 : Forum PHP 2025 - Marne-la-Vallée (France) 9-10 octobre 2025 : EuroRust 2025 - Paris (France) 16 octobre 2025 : PlatformCon25 Live Day Paris - Paris (France) 16 octobre 2025 : Power 365 - 2025 - Lille (France) 16-17 octobre 2025 : DevFest Nantes - Nantes (France) 17 octobre 2025 : Sylius Con 2025 - Lyon (France) 17 octobre 2025 : ScalaIO 2025 - Paris (France) 20 octobre 2025 : Codeurs en Seine - Rouen (France) 23 octobre 2025 : Cloud Nord - Lille (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Bordeaux 2025 - Bordeaux (France) 30-31 octobre 2025 : Agile Tour Nantais 2025 - Nantes (France) 30 octobre 2025-2 novembre 2025 : PyConFR 2025 - Lyon (France) 4-7 novembre 2025 : NewCrafts 2025 - Paris (France) 5-6 novembre 2025 : Tech Show Paris - Paris (France) 6 novembre 2025 : dotAI 2025 - Paris (France) 6 novembre 2025 : Agile Tour Aix-Marseille 2025 - Gardanne (France) 7 novembre 2025 : BDX I/O - Bordeaux (France) 12-14 novembre 2025 : Devoxx Morocco - Marrakech (Morocco) 13 novembre 2025 : DevFest Toulouse - Toulouse (France) 15-16 novembre 2025 : Capitole du Libre - Toulouse (France) 19 novembre 2025 : SREday Paris 2025 Q4 - Paris (France) 20 novembre 2025 : OVHcloud Summit - Paris (France) 21 novembre 2025 : DevFest Paris 2025 - Paris (France) 27 novembre 2025 : DevFest Strasbourg 2025 - Strasbourg (France) 28 novembre 2025 : DevFest Lyon - Lyon (France) 1-2 décembre 2025 : Tech Rocks Summit 2025 - Paris (France) 5 décembre 2025 : DevFest Dijon 2025 - Dijon (France) 9-11 décembre 2025 : APIdays Paris - Paris (France) 9-11 décembre 2025 : Green IO Paris - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Devops REX - Paris (France) 10-11 décembre 2025 : Open Source Experience - Paris (France) 28-31 janvier 2026 : SnowCamp 2026 - Grenoble (France) 2-6 février 2026 : Web Days Convention - Aix-en-Provence (France) 3 février 2026 : Cloud Native Days France 2026 - Paris (France) 12-13 février 2026 : Touraine Tech #26 - Tours (France) 22-24 avril 2026 : Devoxx France 2026 - Paris (France) 23-25 avril 2026 : Devoxx Greece - Athens (Greece) 17 juin 2026 : Devoxx Poland - Krakow (Poland) Nous contacter Pour réagir à cet épisode, venez discuter sur le groupe Google https://groups.google.com/group/lescastcodeurs Contactez-nous via X/twitter https://twitter.com/lescastcodeurs ou Bluesky https://bsky.app/profile/lescastcodeurs.com Faire un crowdcast ou une crowdquestion Soutenez Les Cast Codeurs sur Patreon https://www.patreon.com/LesCastCodeurs Tous les épisodes et toutes les infos sur https://lescastcodeurs.com/

J'ai une question pour vous : qu'espérez-vous ? Qu'attendez-vous de la vie ? Vous attendez-vous à ce que quelque chose de bon vous arrive ou bien à être déçu ? Tant de personnes se sentent désespérées de nos jours. Cependant, Jésus n'est pas mort pour que nous soyons désespérés. Il est mort pour que nous puissions être pleins d'espoir. Le diable veut voler votre espoir et il vous ment. Il vous dit que rien de bon n'arrivera dans votre vie ou que les choses auxquelles vous tenez ne vont pas durer longtemps. Mais vous devez rester plein d'espoir et vous souvenir que le diable est un menteur. Dieu peut tout changer ! Notre père est bon et Il a de bons plans pour votre vie. Gardez espoir, particulièrement dans les temps de trouble et d'incertitude . Il vous a promis " double compensation ". Refusez donc de perdre espoir aujourd'hui. Commencez à vous attendre à ce que Dieu fasse quelque chose - et quelque chose de bon !

Il est important de comprendre que le combat autour de nos finances est vraiment spirituel. L'ennemi tente de nous faire dépenser plus que ce que avons, dans le but de nous maintenir anxieux et déconcentrés dans notre marche avec Dieu. Mais notre objectif devrait être de jouir pleinement de la vie qui nous est accessible grâce à la mort de Jésus - une vie de justice, de paix et de joie par le Saint-Esprit. Mais nous ne pouvons pas vivre ainsi lorsque nous sommes sous la pression et la frustration de dettes financières. Il est possible de vivre sans dettes en utilisant les principes bibliques de la gestion de l'argent. Mon mari, Dave, dit que si nous apprenons à vivre avec notre revenu, ou dans nos limites, Dieu nous bénira, il étendra nos limites et nous aurons ainsi plus d'argent. Luc 19.17 nous dit que Dieu se réjouit lorsque nous sommes fidèles et dignes de confiance dans les petites choses, et qu'il nous donne alors l'autorité sur de plus grandes choses. Ne tombez donc pas dans le piège d'essayer de vivre avec "plus" que ce que Dieu vous a confié. Gardez-vous des dettes en vivant dans vos limites... puis voyez Dieu étendre ces limites !

Chaque matin à 8h35 on revient sur tout ce qui cartonne sur les réseaux sociaux !

Chaque matin à 8h35 on revient sur tout ce qui cartonne sur les réseaux sociaux !

"Quel objet gardez-vous au cas où depuis des années ?"

Vous rêvez d'indépendance financière ? Vous souhaitez vivre une vie alignée avec vos valeurs, sans contraintes liées à l'argent ? Dans cet épisode de podcast, découvrez les 5 piliers indispensables pour atteindre la liberté financière, pas à pas. 1. Définissez votre propre vision de la liberté financière Avant de vous lancer, il est crucial de clarifier votre définition de la liberté financière. Pour certains, cela signifie ne plus dépendre d'un emploi salarié. Pour d'autres, c'est pouvoir voyager, passer plus de temps en famille ou lancer un projet qui les passionne. Posez-vous ces questions : Qu'est-ce qui vous motive profondément ? De quoi avez-vous besoin pour vivre sereinement ? Quelles sont vos priorités : temps, sécurité, impact ? Comment imaginez-vous vos journées en tant que personne libre financièrement ? Partagez cette vision avec votre entourage, surtout votre partenaire, pour rester aligné(e) et motivé(e) ensemble. 2. Reprenez le contrôle de vos finances personnelles Gérer ses finances est la première étape vers l'indépendance financière. Analysez vos revenus, vos dépenses, vos dettes, votre épargne. Identifiez les fuites d'argent et mettez en place un budget clair et réaliste. Conseils pratiques : Utilisez un tableau de suivi ou une application de gestion financière. Supprimez les abonnements inutiles. Automatisez votre épargne. Une bonne gestion financière est le socle pour la suite. 3. Augmentez vos revenus et diversifiez vos sources de revenus Pour devenir libre financièrement, vous devez générer plus d'argent. C'est aussi simple que ça. Voici quelques pistes : Négociez une augmentation ou trouvez un emploi mieux rémunéré. Lancez un side business en lien avec vos compétences. Investissez dans l'immobilier, la bourse, ou d'autres actifs passifs. L'objectif est clair : faire travailler votre argent pour vous et construire des revenus récurrents. 4. Engagez-vous pleinement dans votre projet de liberté La liberté financière ne s'obtient pas du jour au lendemain. Il faudra vous engager à 100 %, rester discipliné(e) et motivé(e) malgré les obstacles. Nos conseils : Soyez cohérent(e) avec vos valeurs et vos objectifs. Créez une routine productive autour de votre gestion financière. Entourez-vous de personnes qui partagent cette ambition. Célébrez chaque petite victoire pour rester motivé(e). 5. Pensez long terme et restez patient(e) La liberté financière est un marathon, pas un sprint. Ne vous découragez pas si les résultats tardent à arriver. L'important, c'est la régularité et la persévérance. Chaque action compte : épargner 100 €, investir 50 €, suivre une formation… Gardez en tête : Votre progression est plus importante que la perfection. La constance dans l'effort est ce qui fera toute la différence. Apprenez à apprécier le chemin autant que le résultat.

Un sujet toujours pertinent, peu importe dans quel marché on se situe. Apprendre à protéger son portefeuille est capital pour notre cheminement et devrait être notre priorité à tous et toutes. Gardez en tête: « It's not a Matter of if, it's a matter of when. »On jase de pensée long terme, de résilience, de santé mentale, d'émotions et aussi, puisque c'est le sujet, de différents types de produits défensifsApprenons à mieux nous protéger, soyons toujours prêts !Joignez-vous à nous pour de précieuses réflexions. Bon trading !---------------------------------------------------------DIVULGATION DE RISQUE La négociation d'actions, Forex ou tout autre produit financier comporte un niveau de risque élevé et peut ne pas convenir à tous les investisseurs. Les performances passées ne représentent pas les résultats futurs. Le degré élevé d'effet de levier peut être profitable et aussi vous nuire. Avant de décider d'investir, vous devez examiner attentivement vos objectifs d'investissement, votre niveau d'expérience et votre appétit pour le risque.  La possibilité existe que vous puissiez subir une perte de tout ou d'une partie importante de votre investissement initial et donc vous ne devriez pas investir de l'argent que vous ne pouvez pas vous permettre de perdre. Vous devez être conscient de tous les risques associés aux opérations boursières et demander un avis à un conseiller financier indépendant si vous avez des doutes.   Le contenu de ce podcast est à titre informatif et éducatif seulement et n'est pas et ne doit pas être interprété comme un conseil professionnel, financier, d'investissement, fiscal ou juridique. D*TRADING ne peut être retenu responsable de pertes financières dues aux décisions personnelles du client.  #bourse #investissement #trading #finance #argent #investir #libertefinanciere #investisseur #trader #actions #business #stockmarket #motivation #bitcoin #independancefinanciere #stocks #forex #titre #epargne #formation #formationboursiere #marchesfinanciers #daytrading #swingtrading #tradingview #investissementlongterme #apprendre #Patrick Gaulin #François Joly-DuboisHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Des enfants qui crient, courent partout et dérangent tout le monde : faut-il tolérer ça en public? Benoît Dutrizac n’en peut plus et affirme que les parents doivent assumer la responsabilité de leurs petits monstres. Une discussion sans filtre sur les limites, l’éducation et le respect en société, avec Stéphanie Villeneuve.Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Bienvenue dans cet épisode spécial du balado « Au-delà de la thèse avec Papa PhD» produit en collaboration avec l'équipe ÉOA hors les murs de l'École d'orthophonie et d'audiologie de l'université de Montréal, au long duquel nous vous invitons à plonger dans une conversation inspirante et authentique enregistrée en direct devant public, où notre animateur David Mendes anime un panel d'invités aux parcours post-PhD aussi inspirants que diversifiés. Ensemble, ils lèvent le voile sur la fameuse question : que se passe-t-il vraiment après l'obtention d'un doctorat ? À travers les voix de Stéphanie Luna, Pascale Dubois, Christophe Alarie et Katherine Montpetit-Tourangeau, vous découvrirez les réalités – parfois similaires, souvent très différentes – de la vie professionnelle post-PhD. Ils partagent sans filtre les doutes, les réflexions, les bifurcations imprévues, mais aussi leurs découvertes et leurs satisfactions personnelles et professionnelles, qu'ils travaillent dans la recherche, dans le privé, au gouvernemental ou dans le mlieu de l'innovation. Dans cet épisode, on aborde les enjeux de la sortie du milieu académique, l'importance du choix du superviseur dans cette transition, la place du réseautage, de l'introspection et du mentorat, ainsi que les hauts et les bas du parcours doctoral. Les invité·es nous expliquent comment ils ont su transposer leurs compétences pour s'épanouir au-delà de la thèse, et livrent de précieux conseils à ceux et celles qui songent à leur avenir tout en jonglant avec les défis de la rédaction, de l'équilibre vie-travail et des incertitudes de la fin de parcours doctoral. Préparez-vous à découvrir des histoires vraies, des conseils concrets, et des témoignages porteurs d'espoir et de motivation pour tous celleuxs qui se questionnent sur l'après-thèse. Bonne écoute ! Trois points à retenir : Le réseau, c'est de l'or : Le réseautage n'a rien d'effrayant – il s'agit simplement de rester curieux, de poser des questions, et d'échanger avec des personnes de différents horizons. Que ce soit à travers des organisations étudiantes, des cafés virtuels ou LinkedIn, chaque rencontre peut ouvrir de nouvelles portes. Introspection et alignement personnel : Prendre le temps de se connaître, de définir ses valeurs et ses priorités, c'est essentiel pour orienter sa carrière post-doctorale. Ne pas hésiter à demander du mentorat, à explorer plusieurs pistes, et à s'appuyer sur les services offerts à l'université pour planifier la suite. Le doctorat, une source de compétences transversales : Au-delà du sujet pointu de recherche, le doctorat développe des compétences solides en résolution de problèmes complexes, en gestion de projets, en synthèse et en communication – des atouts précieux dans tous les milieux professionnels, public comme privé. Merci aux panélistes pour leur authenticité et leurs conseils concrets. La vie après la thèse est tout sauf une ligne droite — et c'est justement là que réside la beauté du parcours. Vous hésitez sur le « après » ? Gardez l'esprit ouvert, osez réseauter et faites confiance à vos acquis ! Les ressources de cet épisode : ÉOA Hors les murs | Site Web Version vidéo | YouTube ACS | Instagram Merci Stéphanie, Pascale, Christophe et Katherine ! Si ce panel t'a plu, n'hésite pas à rejoindre les panélistes sur LinkedIn ! Clique ici pour partager avec David le principal message que tu retiens de cet épisode !   Tu aimeras aussi ces épisodes : Podcasthon 2025 – L'association des communicateurs scientifiques du Québec : PapaPhD.com/Podcasthon-ACS Podcasthon 2024 – Thésez-Vous : PapaPhD.com/Thesez-vous ComSciCon QC – Ton tube à essai pour apprendre à vulgariser : PapaPhD.com/ComSciCon-QC Myriam Beaudry – L'importance de rencontrer d'autres chercheur.e.s pendant ton doctorat : PapaPhD.com/Myriam-Beaudry-adt

Aujourd'hui dans The Wheel of Cast, David, Dareck et Julien vous partagent leur découverte du hutième et dernier épisode de la troisième saison de la Roue du Temps (The Wheel of Time en VO) : Celui Qui Vient Avec l'Aube, sorti le 17 avril 2025 sur Amazon Prime Video.Au programme : Une décapitation sommaire, une danse magique de la pluie lors d'un meeting politique au programme douteux, un bâton magique qui fonctionne en auto-reverse et une pendaison évitée de justesse : on ne sait plus où donner de la tête dans cette aventure !La Roue du Temps est adaptée du roman du même nom de Robert Jordan. Magie, fantaisie, conspirations et manœuvres politiques : l'aventure continue pour le meilleur et pour le pire. Suivez-nous également sur twitter @wheelofcast - https://twitter.com/wheelofcast et ailleurs - ⁠⁠⁠https://linktr.ee/wheelofcast⁠⁠⁠Générique de l'épisode composé par Roman Facerias (merci à toi frérot) www.roman.facerias.fr - Insta @romanfacerias - Facebook Roman Facerias-Lacoste

Tous les matins, 6h35 sur Chérie FM, vous répondez avec nous au Sondage du Réveil Chérie !

Cette semaine, on a eu la chance de recevoir deux joueurs des @mtlalouettes : Geoffrey Cantin et Marc-Antoine Dequoy.

La drague pratiquée chez les jeunes de la génération Z Discussion avec Rémi Villemure, chroniqueurPour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Angoissé par l'actu morose et surtout le flux d'infos bazardées à longueur de journée ? Bonne nouvelle, on a des pistes pour faire baisser la pression (et de bonnes suggestions lectures) :Optez pour des médias constructifs : qui offrent une vision de l'info à 360 degrés, nuancées en ne misant pas tout sur des titres racoleurs, sensationnalistes, polarisants.Tournez vous vers des contenus porteurs de solutions qui vous permettront de transformer votre angoisse en actionChoisissez des moments précis pour vous informer, supprimez les push pour arrêter la perfusion et éviter l'inforexie et l'infobésité.Gardez et cultivez votre esprit critique, prenez de la hauteur, remettez les choses en contexte et tentez de relever le débat en vous entourant d'avis différents et argumentés.N'oubliez jamais que s'il y a plein de choses qui ne vont pas, il y a aussi plein de choses qui vont bien.Soyez conscients de la manière dont fonctionnent les médias et les réseaux sociaux grâce à ces livres très instructifs qui offrent des pistes de réflexion et de solution :Les médias, le monde et moi de Anne-Sophie NovelFactfullness de Hans RoslingYou are what your read de Jodie JacksonConstructive News de Hulrik HaagerupVous aimez ce contenu ? Alors n'hésitez pas à vous abonner, à lui donner des étoiles et à partager ce podcast autour de vous. Ça nous aide à nous faire connaitre et à essaimer les idées constructives qui rendent le monde plus joli !Une chronique signée Leslie Rijmenams à retrouver (aussi) sur Nostalgie et www.nostalgie.be.

Perte de poids: gardez la motivation ! La motivation pour une perte de poids peut être difficile à maintenir. C'est pourquoi des lives hebdomadaires (et parfois plus !) sont proposés pour vous soutenir et vous encourager à chaque étape. Des conseils pratiques et infos fiables sont fournis, des réponses aux questions sont apportées, et une aide est offerte pour avancer, à son rythme, vers l'objectif. Ensemble, le parcours minceur peut devenir une réussite !N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutien et de faire votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen Vous souhaitez mieux manger, maigrir, rééquilibrer votre alimentation, apprendre à toujours faire les bons choix alimentaires ?Faites votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen Découvrez l'ActiBox Minceur Dr Cohen, la boîte d'assistance à l'amaigrissement conçue pour éviter tous les “parasites” du régime Abonnez-vous ici à la chaîne Savoir Maigrir sur Youtube Découvrez la chaîne Youtube de Jean-Michel Cohen Consultez les Lettres d'Information du Dr Jean-Michel Cohen Visitez la page Facebook Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen Suivez les stories de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Vague de haine sur les réseaux sociaux suite à un épisode du balado Le vrai du faux où il était question du point G | Recommandations de la ministre Pascale St-Onge sur l’avenir de CBC / Radio-Canada | Otages israéliens à Gaza : mort des enfants Bibas et de leur mère. Dans cet épisode intégral du 20 février, en entrevue : Marie-Christine Proulx, animatrice du balado “Le vrai du faux” Guy Fournier, chroniqueur au Journal de Montréal / Journal de Québec Dr. Lior Bibas, président de l’Association des Médecins Juifs du Québec. Une production QUB Février 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Proverbes 4.23 nous dit de garder notre cœur "car de lui viennent les sources de la vie", autrement dit, de lui dépend le cours de notre vie. Réfléchissez-y. Quoiqu'il y ait dans votre cœur, cela finira par se manifester dans votre quotidien. Quoiqu'il y ait dans votre être intérieur, cela finira par trouver le chemin de la sortie pour se montrer au grand jour, à la vue de tous. C'est la raison pour laquelle il est extrêmement important pour nous de contrôler les choses qui façonnent notre cœur. Je ne veux laisser aucune chose sale, immorale ou égoïste sortir de moi et blesser ma relation avec les autres et je doute que ce soit votre souhait. Garder votre cœur consiste en grande partie à apprendre à contrôler vos pensées, vos paroles, votre disposition de cœur et votre point de vue général sur les choses. Ce que vous pensez finit en général par s'exprimer dans ce que vous dites. Puis vos paroles affectent ce que vous ressentez, ce qui se manifeste tôt ou tard dans votre attitude générale. Au court de la vie, voici ce qui détermine votre manière de gérer les circonstances - votre aptitude ou inaptitude à rester paisible dans une situation stressante. En effet, c'est elle qui va définir votre manière de répondre aux autres, soit avec compassion et compréhension, soit avec jugement et arrogance - particulièrement en cas de désaccord ! Vous pouvez donc essayer d'empêcher vos pensées de se traduire en paroles puis en attitudes, mais je trouve beaucoup plus simple de nourrir directement des pensées selon Dieu. Passez du temps dans la présence de Dieu et laissez le Saint-Esprit remplir votre cœur de sa bonté.

Todd Demers is a Talent Acquisition Specialist in the Human Resource Services Department. He has been with the City of Winnipeg for 15 years in various roles and different departments. Maybe you've already met him. Todd meets a lot of people. In his current role, he attends career fairs, employment presentations, and networking sessions. He provides practical tips on applying for jobs with the City starting at winnipeg.ca/careers. This is where to search all postings for jobs that suit you. Todd loves the word “qualifications.” His pro tip is to make sure you clearly show how the ones listed in the posting match your experience. Keep this in mind for the cover letter, resume, and interview. Listen to find out how being a STAR could help you land your dream job at the City of Winnipeg, just like Todd.  This podcast is recorded in Treaty One Territory, the home and traditional lands of the Anishinaabe, Ininew, and Dakota peoples, and in the National Homeland of the Red River Métis. We acknowledge that our drinking water comes from Shoal Lake 40 First Nation, in Treaty Three Territory.   What programs and services impact you the most? Email us at city-podcast@winnipeg.ca with suggestions for future episodes.----------------Todd, de l'Attraction de talentsTodd Demers est spécialiste en attraction de talents aux Services aux ressources humaines. Il travaille à la Ville de Winnipeg depuis 15 ans dans divers rôles et différents services. Vous l'avez peut-être déjà rencontré. Todd rencontre beaucoup de gens. Dans son rôle actuel, il assiste à des salons de recrutement, à des présentations sur l'emploi et à des séances de réseautage. Il offre des conseils pratiques sur la façon dont vous pouvez poser votre candidature à la Ville à partir de winnipeg.ca/carrieres. C'est là où vous trouverez toutes les annonces de postes qui pourraient vous convenir. Todd adore le terme « qualités requises ». Il vous recommande de démontrer clairement comment votre expérience reflète les qualités requises énumérées dans l'annonce. Gardez cela à l'esprit pour votre lettre d'accompagnement, votre curriculum vitæ et votre entrevue. Écoutez l'épisode pour savoir comment la méthode STAR pourrait vous aider à décrocher l'emploi de vos rêves à la Ville de Winnipeg, tout comme Todd.Ce balado est enregistré sur le territoire visé par le Traité no 1, le berceau et territoire traditionnel des peuples anishinaabe, ininew et dakota, et les terres ancestrales nationales des Métis de la Rivière-Rouge. Nous reconnaissons que notre eau potable provient de la Première Nation Shoal Lake, no 40, qui est située sur le territoire visé par le Traité no 3. Quels programmes et services vous touchent le plus? Envoyez-nous un courriel à city-podcast@winnipeg.ca pour nous donner des suggestions pour les épisodes à venir.

Philippiens 4.13 est un verset très connu qui est souvent cité en dehors de son contexte. Il dit : "Je puis tout par Christ qui me fortifie." Cela ne signifie pas que vous pouvez faire tout ce que vous décidez de faire juste parce que vous en avez envie. Paul parle ici spécifiquement de sa capacité à être dans le contentement quelles que soient ses circonstances, grâce à la puissance de Christ. Je crois que nous pouvons accomplir tout ce que nous avons à faire dans notre vie par la grâce de Dieu. Je pense que c'est un état d'esprit que nous devons adopter. Il n'y a rien qui soit trop lourd pour vous si vous faites confiance à Dieu. Vous pouvez supporter tout ce qui vient sur votre route parce que Dieu a promis qu'il ne permettra pas que vous soyez éprouvé au-delà de ce que vous pouvez supporter. Gardez donc une attitude positive quelle que soit votre situation actuelle et quoi qu'il se passe dans votre vie. Souriez - Dieu est à vos côtés. Arrêtez de vous énerver pour des choses que vous ne pouvez de toute manière pas changer. Dieu veut que vous sachiez qu'il a un plan personnel pour votre vie et il veut que vous acceptiez son plan unique pour vous sans le comparer à celui de quelqu'un d'autre. Vous devez croire avec confiance que Dieu sait mieux que vous-même ce dont vous avez besoin et ce que vous pouvez supporter !

Des postes de police à Laval ont été fermés et les services aux citoyens ne sont plus rendus | Sophie vit dans la peur depuis des mois : son père est un itinérant, alcoolique et agressif fait des aller-retour en prison parce qu’il menace de la tuer | Dans cet épisode intégral du 31 janvier, en entrevue : Sylvain Tardif, président de la Fraternité des policiers de Laval Sophie Annie Boilard, spécialiste en ressources humaines et présidente du réseau Annie RH Une production QUB Janvier 2025Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Dans cet épisode de C'est juste une croyance, je suis enchantée d'accueillir une invitée bien spéciale qui partage mon prénom : Janylene Boucher, journaliste d'aventure, autrice du livre Les dix principes du bonheur et une amie précieuse. Échanger avec elle est toujours une source de joie et d'inspiration, tant nos conversations débordent de profondeur, de complicité et de rires. Ensemble, nous explorons la vraie nature du bonheur, niché dans les petits moments du quotidien, loin des plaisirs éphémères des feux d'artifice. Nous plongeons aussi dans l'univers de son livre pour aborder deux principes qui me touchent particulièrement : être inspirant et le devoir moral. Ce moment d'échange intime et riche en réflexions vous invite à revisiter vos propres croyances sur la transformation, la spiritualité et l'authenticité. Bonne écoute ! Janylène Boucher est une femme résiliente qui a transformé les épreuves marquantes de sa vie  en une force exceptionnelle. Humaniste et optimiste, elle croit que le bonheur réside dans la capacité à surmonter les épreuves grâce à la sagesse, le courage, et l'action. Passionnée par l'éducation, la créativité et la gratitude, elle inspire par sa vision selon laquelle bien s'entourer et vivre l'instant présent sont essentiels pour avancer. Journaliste d'aventure, Janylène a exploré le monde, vivant des expériences hors du commun dans plus de 50 pays. De l'Antarctique à l'Égypte, en passant par des ouragans ou des plongées sous glace, elle a côtoyé des personnes extraordinaires tout en capturant ces moments à travers sa plume et son appareil photo. Forte de ces voyages et de son rôle de pionnière dans le multimédia, elle se consacre aujourd'hui à l'écriture de livres et au soutien des personnes en difficulté, que ce soit en cabinet ou auprès des enfants en milieu scolaire. Pour la joindre: Livre Les dix principes du bonheur de Janylène Boucher sur Janylene Boucher.com Réservez votre consultation gratuite de 30 minutes pour que nous puissions parler de vos défis et voir si les possibilités illimitées de l'hypno-coaching vous conviennent ! Services | HypnoCoach.ca Joignez mon site web et recevez des invitations à des évènements, informations etc RTT Therapist | HypnoCoach.ca | Montreal Suivez-nous: Instagram HypnoCoach.ca | Facebook LinkedIn Jusqu'au prochain épisode… Gardez à l'esprit que … C'est juste une croyance ! Veuillez noter que mes services ne visent pas à remplacer ceux d'un professionnel de la santé. Je ne suis ni psychologue, ni médecin, ni thérapeute et je ne peux pas poser de diagnostic. Je ne peux pas recommander à un client de cesser de recevoir un traitement médical ou de prendre des médicaments comme prescrit par un professionnel de la santé agréé. Je suis un hypnothérapeute certifiée ( École Marisa Peer) , certifiée et approuvée avec la méthode de transformations rapide RTT( École Marisa Peer) et Coach associé certifiée par la Fédération Internationale de Coaching ( ICF École Coaching de Gestion) et membre certifiée de l'Association des Thérapeutes et Conseillers. Musique: Krptic Unknown

Pour soutenir Au Revoir Podcast, je vous donne rendez-vous sur https://fr.tipeee.com/aurevoir-podcast ! Merci à vous de permettre à l'aventure de se poursuivre ! 4e épisode de notre série sur les amitiés et le deuil périnatal avec le podcast Friendship ! Vous avez pu écouter les parcours de deux duos d'amies : Camille et Allison sur Friendship, puis Marie et Candice sur Au Revoir Podcast. Vous avez découvert les témoignages d'Aurélie et de Charlotte, qui ont essayé d'être présentes du mieux possibles pour leurs amies. Aujourd'hui, écoutez les plus belles preuves d'amitié et de soutien qu'Alix, Jeanne, Khatidja, Peggy et plus d'une dizaine de personnes ont reçues lors de la traversée de leur deuil périnatal. Ce sont des mots, des gestes, des attentions qui leur ont fait du bien, qui leur ont permis de se sentir reconnu·es.Nous savons qu'il est parfois difficile de savoir quoi faire, quoi dire. Dans les mots de mes invité·es, vous pourrez trouver des pistes pour y voir plus clair. Gardez cependant bien à l'esprit que chaque personne a des besoins différents et que ces besoins varient dans le temps : vous pourrez piocher dans cet épisodes les idées qui vous semblent les plus adaptées aux femmes, aux couples que vous devez accompagner et qui sont aussi les plus adaptées à votre personnalité, à ce que vous vous sentez capable de faire !Vous avez envie d'en savoir plus sur la manière d'être présent·e de la manière la plus ajustée possible ? De nombreux épisodes d'Au Revoir Podcast sont conçus pour l'entourage et ils sont compilés dans une playlist spécifique : https://podcast.ausha.co/aurevoirpodcast/playlist/l-entourage-et-le-deuil-perinatal

Bonne année 2025 les amis !Au Coin Du Checkpoint se réunit pour faire le bilan sur 2024 : nos meilleurs souvenirs, nos attentes pour 2025, les dernières nouvelles de cet hiver (GOTY 2024, annonces sorties et Trailers) et pour parler de X et de ses dramas. On a decidé de vous parler de notre ressenti sur la plateforme et de la guerre incessante woke/anti-woke qui nous a poussé à plier bagage pour migrer silencieusement vers BlueSky, une plateforme un peu plus wholesome (on rappelle bien sur que toutes nos opinions sont les notres, et ne refletent aucunement celles de nos employeurs). On vous embrasse chaleureusement et a bientôt dans 2 semaines pour des épisodes Arcane et League of Legends. Gardez la forme, et partagez l'amour. Rejoignez-nous sur les réseaux pour ne rien manquer de nos prochains épisodes et pour discuter avec nous de vos univers vidéoludiques et de vos favoris. Ensemble, faisons grandir la communauté Au Coin du Checkpoint !

Le titre de cet épisode est un brin provocateur, mais cette dernière semaine de l'année est pour beaucoup d'entre nous, très périlleuse !Les fêtes, un véritable marathon ! Entre repas copieux, retrouvailles et déplacements, difficile de maintenir sa routine sportive. Pourtant, il est possible de concilier running, plaisir et équilibre.Adaptez votre entraînement. Soyez flexible : remplacez une sortie longue par un run de 20 minutes ou une balade digestive. Intégrez des micro-activités comme monter des escaliers ou marcher après les repas. Faites de vos séances des moments de partage, par exemple un footing familial pour admirer les décorations. Pensez aussi aux activités douces comme le yoga ou les étirements pour récupérer.Prenez soin de votre mental. Acceptez les imprévus et lâchez prise sur la perfection. Courir sans montre ou sans objectif précis peut être libérateur. Fixez-vous des intentions simples comme « bouger un peu chaque jour » et transformez les moments off en occasions de visualiser vos futurs objectifs.Gérez votre alimentation avec intelligence. Appliquez la règle du 80/20 : mangez équilibré entre les repas festifs et savourez sans culpabilité pendant les célébrations. Avant les repas riches, privilégiez des plats légers, et après, pensez à bien vous réhydrater avec de l'eau ou des soupes. Préparez des snacks sains pour les apéros et équilibrez vos assiettes avec des légumes, des protéines et des féculents.Gardez en tête que cette période est une transition, propice à l'écoute de soi et au plaisir. C'est aussi l'occasion parfaite pour poser les bases de vos objectifs sportifs de 2025. Alors, profitez des fêtes tout en bougeant avec sérénité !Je vous souhaite une belle fin d'année entourée de vos familles, proches et amis !-------------------------------------------------------------------------------------------------Le podcast 100 % consacré au running et à la communauté de la course à pied !Chaque semaine j'aborde cet univers qui est ma passion : l'entraînement, les séances, les aspects techniques mais aussi ses à-côtés : la nutrition, le matériel, le lifestyle, les chaussures.

Tous les matins, 6h35 sur Chérie FM, vous répondez avec nous au Sondage du Réveil Chérie !

Dans cet épisode, je reçois une invitée exceptionnelle, Tina Poitras, une entrepreneure inspirante et femme de cœur. Tina partage ses rituels simples mais puissants pour rester alignée au quotidien et nous offre un regard éclairant sur la manière dont les petites actions répétées peuvent mener à de grands changements.Je raconte également l'impact profond qu'un séminaire animé par Tina a eu sur mon parcours, bien avant que je ne sois prête à l'intégrer pleinement. Les graines qu'elle a semées il y a dix ans ont germé bien plus tard, me guidant dans ma transformation personnelle et professionnelle.Un échange riche en authenticité, en inspiration et en réflexion sur la spiritualité, l'entrepreneuriat, et ce qui nous permet de rester alignés avec notre essence. TINA POITRAS est double olympienne, entrepreneure, conférencière et fondatrice de Namasté Leadership Inc. En tant que coach exécutive certifiée en leadership et ventes, Tina est passionnée par la corrélation directe entre les sciences du bonheur, de l'énergie humaine et du succès. En utilisant la neurobiologie pour activer l'état optimal de « flow », Tina partage les meilleures pratiques pour réussir tout en allégeant les émotions lourdes et le stress dans un environnement en constante évolution. Découvrez, grâce aux ateliers et coachings de Tina, comment atteindre vos objectifs de coeur, en libérant cette partie de vous qui est puissante au-delà de toute mesure. Cadeau pour mes auditeurs: https://www.tinapoitras.com/plongee-eppic Pour la joindre: https://namasteleadership.ca/ Réservez votre consultation gratuite de 30 minutes pour que nous puissions parler de vos défis et voir si les possibilités illimitées de l'hypno-coaching vous conviennent ! Services | HypnoCoach.ca Joignez mon site web et recevez des invitations à des évènements, informations etc https://www.hypnocoach.ca/ Suivez-nous: Instagram HypnoCoach.ca | Facebook LinkedIn Jusqu'au prochain épisode… Gardez à l'esprit que … C'est juste une croyance ! Veuillez noter que mes services ne visent pas à remplacer ceux d'un professionnel de la santé. Je ne suis ni psychologue, ni médecin, ni thérapeute et je ne peux pas poser de diagnostic. Je ne peux pas recommander à un client de cesser de recevoir un traitement médical ou de prendre des médicaments comme prescrit par un professionnel de la santé agréé. Je suis un hypnothérapeute certifiée ( École Marisa Peer) , certifiée et approuvée avec la méthode de transformations rapide RTT( École Marisa Peer) et Coach associé certifiée par la Fédération Internationale de Coaching ( ICF École Coaching de Gestion) et membre certifiée de l'Association des Thérapeutes et Conseillers. Musique: Krptic Unknown

Bienvenue dans ce 95 ème épisode de DigitalFeeling. Je vais vous parler des outils d'IA générative à mettre en place pour cartonner dans votre activité marketing.Mais avant de commencer, Disclaimer : il n'existe pas de baguette magique pour automatiser intégralement votre stratégie. Les outils présentés sont des leviers d'efficacité pour enrichir votre réflexion, accélérer vos processus, et améliorer votre créativité. Ils ne remplacent pas votre esprit critique, mais le complètent.Génération de texte : Libérez votre créativité rédactionnelleChatGPT :L'incontournable des outils génératifs. Avec ChatGPT, vous pouvez :Rédiger des articles de blog, posts réseaux sociaux, ou communiqués de presse.Créer des plans marketing ou des scripts de formation.Assister vos sessions de brainstorming pour challenger vos idées.Astuce : Utilisez-le après une réflexion en équipe ou en solo pour comparer et enrichir les propositions générées.Copy.ai :Pour les amoureux du copywriting, Copy.ai offre des templates structurés et un workflow adapté aux besoins des rédacteurs. Cet outil excelle dans les e-mails ou les messages nécessitant une tonalité naturelle.Création visuelle : Impressionnez avec des images percutantesMidJourney :Pour des visuels haut de gamme, MidJourney est un excellent choix. À partir d'images existantes, il génère des créations époustouflantes, parfaites pour vos campagnes ou réseaux sociaux.Avantage : Transformez une simple photo produit en visuels diversifiés sans nécessiter un shooting coûteux.Idéogramme :Si votre visuel doit inclure du texte (titres, slogans), Idéogramme est un outil à explorer. Contrairement à MidJourney, il gère les compositions texte-image efficacement.Recraft et Flux.Ai :Des alternatives intéressantes pour des visuels personnalisés, bien que moins impressionnants que MidJourney selon moi ;)Contenus audio et vidéo : Donnez du relief à vos communicationsSuno :Vous rêvez d'un jingle ou d'une chanson originale ? Suno crée des bandes-sons personnalisées selon vos besoins (style pop, rock, acoustique…). Une option idéale pour du contenu engageant ou du team building. Une création originale sur le marketing et les KPI vous attend d'ailleurs dans cet épisode !Pika.art :Pour des vidéos fun et dynamiques, Pika offre des fonctionnalités intéressantes en version payante, parfait pour diversifier vos formats.Créez votre propre assistant IA avec ChatGPT ProAvec la version payante de ChatGPT, il est possible de configurer votre propre GPT personnalisé :Définissez une mission spécifique (rédaction d'e-mails, création de posts).Entraînez-le avec vos documents ou vos exemples passés (non confidentiels).Idée : Créez des GPT dédiés à chaque tâche (e-mailing, création visuelle) pour gagner du temps au quotidien.Conseils pour tirer le meilleur parti des outilsExpérimentez avant d'adopter : Testez plusieurs outils pour trouver celui qui correspond le mieux à vos besoins.Gardez un esprit critique : Évaluez les résultats générés pour vous assurer qu'ils reflètent bien votre marque.Complémentez les outils avec une stratégie réfléchie : Aucun outil ne remplacera une vision claire et des objectifs bien définis.Conclusion : Passez à l'action !Cet épisode de Digital Feeling propose une véritable boîte à outils pour les entrepreneurs et marketeurs. Que vous souhaitiez améliorer votre rédaction, dynamiser vos visuels ou enrichir vos campagnes, il y a une solution adaptée à vos besoins.Rejoignez la communauté du podcast Digital Feeling et partagez vos retours sur ces outils. Laissez une note et un avis sur votre plateforme d'écoute préférée pour aider d'autres entrepreneurs à découvrir ces précieuses ressources.À très bientôt pour un nouvel épisode et d'autres astuces marketing !

Avec l'hiver, vos gadgets électroniques, notamment vos smartphones et vos véhicules électriques, peuvent souffrir des basses températures. Les batteries lithium-ion, omniprésentes dans ces appareils, voient leur autonomie diminuer sous l'effet du froid. Et ce n'est pas tout : les écrans tactiles, particulièrement les LCD, peuvent perdre en réactivité, rendant leur usage moins fluide. Pour éviter ces désagréments, quelques précautions simples s'imposent. Premièrement, équipez votre smartphone d'un étui isolant et étanche conçu pour le protéger des températures extrêmes. Si vous êtes en déplacement, préférez ranger votre téléphone dans une poche intérieure : la chaleur de votre corps aidera à maintenir une température idéale. Vous pouvez également opter pour des écouteurs et des commandes vocales pour limiter les manipulations directes en extérieur. Pour les batteries, veillez à partir avec un appareil bien chargé et, si possible, emportez une batterie externe. En effet, le froid peut accélérer la décharge, rendant l'utilisation prolongée plus compliquée. Attention également aux chocs thermiques ! Ne commencez pas à utiliser votre smartphone immédiatement après être passé d'un environnement glacial à un espace chauffé. Le brusque changement de température peut engendrer de la condensation à l'intérieur de l'appareil, risquant d'endommager ses composants. Quant aux véhicules électriques, adoptez les mêmes réflexes : surveillez le niveau de charge avant chaque trajet et essayez de stationner dans un endroit abrité. En somme, l'hiver met nos appareils à rude épreuve, mais avec ces astuces, vous pourrez continuer à profiter de vos outils technologiques sans encombre. Gardez-les au chaud, et ils vous le rendront bien ! Pour résumer :-Mettez votre appareil dans un étui ou une housse-Rangez-le dans une poche intérieure-Munissez-vous d'écouteurs pour éviter l'utilisation directe du mobile-Chargez bien votre téléphone-Surveillez votre niveau de batterie et équipez-vous d'un chargeur ou d'une batterie externe-N'utilisez pas tout de suite votre téléphone une fois que vous êtes au chaud Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Épisode 1212 : Produire du bon contenu ça peut vite couter un peu d'argent. Ne pas tirer le meilleur profit du contenu que l'on créé c'est un peu comme ne pas faire un tourte avec les restes de son boeuf bourguignons. Un gâchis !En gros recycler son contenu, c'est ROIste.Recycler c'est offrir une 2ème chance pour que votre message passeSoyons clair, une grande partie de votre audience n'a peut-être même pas vu le contenu original. La plupart des gens ont besoin de voir un message plusieurs fois avant qu'il ne commence à avoir un impact. C'est comme entendre une nouvelle chanson géniale ; la première fois que vous l'écoutez, vous ressentez beaucoup moins de plaisir qu'une fois que vous l'avez entendu plusieurs fois. Voir le même message plusieurs fois est souhaitable d'un point de vue marketing.——Recycler ça commence par republier son contenu plusieurs foisRecycler c'est scaler son volume de contenu mais aussi exploiter la durée de mémorisation modeste de nos audiences.Un contenu qui a été posté il y a 6 mois, 1 an ou plus peut toujours faire le job.S'il véhicule le bon message de marque on peut le conserver à l'identique.N'oublions pas qu'en organique vos contenus ne seront vus que par une partie très modeste de vos audiences.Si j'ajoute à ça le fait que nos audiences ont une faculté de mémorisation extrêmement modeste…Il n'y a aucun scrupule à republier plusieurs fois un même contenu à l'identique ! -Si on est puristes on peut aussi faire un léger relift.La même vidéo Reel ou TikTok mais avec une vignette différente.Le même carrousel mais dans un ordre différent.——Recycler son contenu c'est aussi tactique.Ca permet de saisir différents moments d'attentionTout est histoire de micro-moments d'attention.Une vidéo Youtube ou un podcast vont nécessiter un temps long de concentration.Un short ou une vidéo Tiktok sera davantage adaptée à un moment plus brefs d'attention.Il y a une vraie synergie à mettre en place dans ses stratégies de contenus et multiplier ses chances de faire passer son message pendant différents moments d'attention.Par exemple :Redécoupez vos formats longs en vidéos courtesTransformez vos stories éphémères en videosVotre dernier shooting photos peut devenir une vidéo Mashup—Plus globalement : Recyclez vos messages ! Il y a la forme mais le fond aussi doit être recyclé.Vous avez écrit un script efficace pour une vidéo présentant un produit.Gardez précieusement votre script, vos messages et recyclez moi tout ça en carrousel ou en story ! En termes simples, le recyclage ne signifie pas que vous devez utiliser mot pour mot ce contenu antérieur. Vous pouvez modifier l'angle, la tonalité…Aborder le même message sous un angle différent permettra de renforcer la mémorisation sur vos audiences cibles.Retrouvez toutes les notes de l'épisode sur www.lesuperdaily.com ! . . . Le Super Daily est le podcast quotidien sur les réseaux sociaux. Il est fabriqué avec une pluie d'amour par les équipes de Supernatifs. Nous sommes une agence social media basée à Lyon : https://supernatifs.com. Ensemble, nous aidons les entreprises à créer des relations durables et rentables avec leurs audiences. Ensemble, nous inventons, produisons et diffusons des contenus qui engagent vos collaborateurs, vos prospects et vos consommateurs. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je partage avec vous 5 habitudes que l'on a souvent au travail et qu'il vaut mieux perdre pour améliorer notre bien-être.⏸️ Vous êtes du genre à zapper les pauses ? Découvrez pourquoi c'est essentiel de s'octroyer un moment pour soi.

Le mari de la gouverneure générale Mary Simon se plaint du traitement médiatique à l'égard de son épouse.  La rencontre Villemure-Durocher avec Rémi Villemure.Pour de l'information concernant l'utilisation de vos données personnelles - https://omnystudio.com/policies/listener/fr

Comme disait le philosophe : "L'enfer, c'est les autres". Nous avons tous eu des collègues qui ont rendu notre quotidien un peu plus compliqué. Dans mon dernier épisode de Happy Work, je vous parle de ces fameux profils de collègues parfois difficiles à gérer et des solutions pour mieux travailler avec eux.

«Brise Glace», le podcast du Temps qui s'intéresse à tout ce qu'on n'ose ni dire ni demander, est de retour pour une septième saison. Dès le 7 novembre, Virginie Nussbaum et Célia Héron vous proposent de replonger tête la première dans tous ces sujets qu'on évite soigneusement lors des conversations polies. En attendant, découvrez – si vous ne les connaissez pas déjà – le podcast politique du Temps, «Sous la Coupole», et notre podcast consacré aux enjeux de l'intelligence artificielle générative, «IA qu'a m'expliquer» sur toutes les plateformes d'écoutes. Sur son app et son site, Le Temps dispose désormais également d'un onglet «Articles audio» – certains articles lus par nos journalistes, d'autres, par des voix d'intelligence artificielle – une fonctionnalité qui vous permettra d'écouter votre journal, où que vous soyez.Gardez vos écouteurs à proximité !https://www.letemps.ch/podcasts/ia-qu-a-m-expliquer https://www.letemps.ch/podcasts/sous-la-coupolehttps://www.letemps.ch/articles-audio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous ne savez pas dans quoi investir en Bourse ? Des gérants vous donne des idées de valeurs, secteurs, matières premières ...

Alors que la guerre se poursuit dans la bande de Gaza, cette polémique en Israël : plusieurs des localités ensanglantées par les attaques du Hamas, le 7 octobre 2023, ont annoncé qu'elles ne se joindraient pas aux commémorations officielles que le gouvernement israélien a prévu d'organiser pour marquer la première année écoulée après cet évènement. Ces localités sont des kibboutz – c'est-à-dire des villages communautaires israéliens – situées en lisière de la bande de Gaza. Nir Oz est l'un d'entre eux, notre envoyé spécial s'est rendu sur place. Reportage. De notre envoyé spécial à Nir Oz,Le vent fait tinter les clochettes sur le porche de la maison. Il n'y a personne dedans ni dehors. Nir Oz est un village fantôme depuis les attaques du 7 octobre 2023.Des façades noircies, des toits déformés par les flammes. Les stigmates de la tuerie voisinent avec les jeux d'enfants abandonnés sur l'herbe verte. Ici, les commandos venus de la bande de Gaza ont fait 57 morts.Des habitants amersAujourd'hui, les survivants et les proches des victimes refusent de s'associer aux commémorations officielles du 7 octobre prochain. Irit Lahav est la porte-parole du kibboutz Nir Oz. Elle déplore l'attitude du gouvernement : « Ce que nous ressentons, c'est que ce gouvernement est insensible et ne comprend pas ce que nous avons traversé. Donc, nous ne pensons pas qu'ils peuvent nous représenter comme il se doit lors de cette cérémonie du souvenir… Nous avons le sentiment que ce sera seulement un spectacle. Gardez l'argent, ne le dépensez pas pour un show et faites-en un meilleur usage ! »À lire aussiIsraël: un rapport dévoile l'échec de l'armée israélienne dans l'attaque du kibboutz BeeriLes habitants de Nir Oz attendent toujours des réponses. Pourquoi l'armée a-t-elle mis de longues heures à intervenir le jour de l'attaque ?Et puis le calvaire des habitants de Nir Oz et de leurs proches ne s'est pas arrêté au soir du 7 octobre. Ce jour-là, les assaillants sont repartis en emmenant des dizaines d'otages : 21 personnes kidnappées à Nir Oz sont toujours détenues à Gaza.Un village fantômeComme Gadi Moses, 80 ans. Son fils Yair est favorable au boycott des commémorations officielles : « La seule preuve de vie que nous ayons reçue, c'est une vidéo diffusée par le Jihad islamique dans laquelle on voit mon père s'exprimer. C'était le 19 décembre, mais depuis plus rien... Le gouvernement porte la responsabilité de ce qui s'est passé et de leur comportement jusqu'à aujourd'hui. Et leur cérémonie, c'est seulement pour se glorifier, pas pour les gens qui ont été touchés par le 7 octobre. »Sur les 415 habitants de Nir Oz, cinq seulement sont revenus s'installer. Gardiens d'un village fantôme qui semble parfois brièvement se repeupler lorsque sont organisées des funérailles pour des otages retrouvés morts à Gaza. Des moments importants pour Gaya, qui a grandi à Nir Oz : « J'aime venir ici, même maintenant, alors que ça ne ressemble plus à rien. J'aime faire la route jusqu'ici, être ici… C'est ma maison. Chaque fois que je viens ici, j'ai l'impression de revenir à la maison. »À lire aussiDans les kibboutz voisins de Gaza, les Israéliens s'interrogent toujours sur l'attaque du 7 octobre

durée : 00:41:48 - Le 18/20 · Le téléphone sonne - Légende du cinéma français, il l'aura marqué par sa beauté. C'est depuis sa maison de Douchy que ses enfants ont annoncé sa mort dans un communiqué publié ce 18 août au matin.

"Gardez-vous de mépriser un seul de ces petits" Méditation de l'évangile (Mt 18, 1-5.10.12-14) par la Pasteure Héléna VicarioChant final : "Mon Berger (Alléluia)" par le groupe Glorious

Nous sommes le 17 juin 1943. Répondant à une note d'Anthony Eden, son ministre des Affaires étrangères, concernant un projet de livraison d'armes au royaume saoudien, Winston Churchill écrit : « Nous ne savons pas encore ce qu'il adviendra de l'Arabie saoudite lorsque Ibn Saoud mourra. C'et un vieil homme maintenant et c'est peut-être donner des verges pour se faire battre si nous lui fournissons trop de matériel … Gardez cela au minimum. Pourquoi ne pas lui offrir une élégante jeep adaptée pour son usage personnel. » En réalité, le roi, à l'époque, est âgé d'un peu plus d'une soixantaine d'années et est plus jeune que le premier ministre britannique. Trois ans plus tard, Anthony Eden, déjà cité, souligne : « Il fut un temps où Ibn Saoud dépendait totalement de nous pour l'argent, les armes et la protection internationale. Aujourd'hui, il obtient tout cela de ses nouveaux amis aux Etats-Unis. Ibn Saoud ne nous est plus redevable de rien, et c'est seulement par notre capacité d'influence que nous parvenons à l'empêcher d'absorber ses voisins moins puissants. » Qui était Ibn Saoud, grand-père de MBS – Mohammed ben Salman, l'actuelle roi d'Arabie saoudite ? Fondateur de la dynastie, il n'a eu de cesse de rétablir les droits de sa famille chassée du pouvoir à la fin du XIXe siècle. C'est lui qui, en 1932, réunira ses conquêtes territoriales en un Etat unique. Ses contemporains vanteront sa séduction, son courage, son habilité politique mais aussi son double jeu, ses compromissions et son instrumentalisation de la religion. Revenons sur le parcours d'un homme qui a beaucoup appris de son expérience dans le désert et dont l'héritage, aujourd'hui, ne fait pas l'unanimité. Invité : Christian Destremau « Ibn Saoud – seigneur du désert, roi d'Arabie » paru au éditions Perrin. Sujets traités : Ibn Saoud, Royaume, Winston Churchill, Arabie saoudite, dynastie, roi, Mohammed ben Salman Merci pour votre écoute Un Jour dans l'Histoire, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 13h15 à 14h30 sur www.rtbf.be/lapremiere Retrouvez tous les épisodes d'Un Jour dans l'Histoire sur notre plateforme Auvio.be : https://auvio.rtbf.be/emission/5936 Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

Bienvenue sur la Radio Circulab (ex Activer l'Economie Circulaire) Justine accueille cette semaine, Hortense Harang, fondatrice de Fleurs d'Ici, un projet visant à relocaliser la production florale en France. L'idée initiale, ancrée dans le concept de slow flower, visait à relocaliser la filière des fleurs en France, un marché dominé par l'importation et les impacts environnementaux négatifs. Leur mission était de proposer des fleurs locales et de saison, en dépit des défis de l'industrie. C'est dans son enfance, qu'Hortense trouve le terreau, qui a influencé sa vision de l'industrie florale. En lien avec la nature, sa famille pratique régulièrement le glanage. Elle perçoit plus facilement, le contraste entre les fleurs naturelles et celles proposées par les fleuristes, souvent dépourvues de parfum et de vie, issues d'une chaîne de production polluante et déconnectée de la saisonnalité. Le modèle de Fleurs d'Ici repose donc sur la collaboration avec des producteurs locaux et des artisans fleuristes pour fournir des bouquets frais, de saison et à faible impact écologique. Cette approche permet également de soutenir l'économie locale et de réduire les déchets. Et bonne nouvelle, nous pouvons en commander autant que l'on veut ! Le succès de Fleurs d'ici a mené à la création de We Trade Local, une plateforme digitale "maison" qui optimise les microflux locaux pour divers produits agricoles. En s'adaptant à la production, à la transformation et à la consommation locales, We Trade Local ouvre la voie à une économie plus circulaire et durable, avec des applications potentielles dans de nombreuses filières, de la bière au lin. Gardez en tête la punchline d'Hortense : "C'est en se plantant qu'on devient cultivé."Pour aller plus loin : Baladez-vous sur notre site internet (tout neuf) ; Téléchargez nos outils sur la Circulab Academy ; Inscrivez-vous à notre newsletter ; Envoyez-nous vos retours ou suggestions sur Linkedin : Justine Laurent et Brieuc Saffré.

Embarquez dans un voyage intérieur et découvrez votre Jardin Intérieur, un sanctuaire de paix où la guérison et le renouvellement prennent racine. À travers des visualisations enrichissantes et des rencontres inspirantes avec les gardiens de votre santé, cette séance est une invitation à l'équilibre, au bien-être et à une régénération complète du corps et de l'esprit. Ce que Vous Découvrirez :

Je suis certain qu'il vous est déjà arrivé d'avoir un ou une collègue toxique, n'est-ce pas ? Alors comment gérer une personne toxique ?Tout d'abord, Il y a 3 catégories de collègues toxiques :1️⃣ Le collègue toxique léger : parler trop fort au téléphone, ne pas dire bonjour2️⃣ Le collègue toxique moyen : les blagues lourdes, toujours en retard3️⃣ Le collègue toxique lourd : agressif, harceleur ou qui diffuse des rumeurs à votre proposEn fait, ces trois types de collègues toxiques supposent une même réaction : le dialogue.Dans ces trois cas, il est important de parler en tête à tête et de suivre les étapes suivantes.✅ Lui demander le « pourquoi » de son comportement. Avant toute chose, il faut comprendre qu'un comportement toxique n'est pas nécessairement fait de façon consciente.✅ Il faut écouter attentivement, comprendre puis expliquer en quoi ce comportement vous affecte dans votre travail. Autant que faire se peut, il faut éviter le discours émotionnel, mais rester sur les faits.✅ Déterminer ensemble comment vous pourrez faire en sorte que tout se passe bien, sans pour autant désigner un « coupable ». L'idée est de faire progresser le « vivre ensemble. » Bien entendu, le vrai toxique pourrait tout rejeter en bloc, voire devenir agressif. Gardez toujours votre calme et posez cette simple question : « qu'as-tu as perdre en changeant de comportement ? »… vous verrez que bien souvent, la personne toxique sera décontenancée par votre calme et prendra conscience, qu'effectivement, elle n'a rien à perdre.Mais attention… comme je le disais au début, si votre collègue est toxique à vos yeux sans forcément en être conscient, gardez en tête que c'est peut-être également votre cas. Oui, nous sommes toutes et tous le toxique de quelqu'un, sans forcément le vouloir. Le principal est d'en être conscient.e, et d'être prêt.e à changer en fonction de ce que les autres nous disent.Bonne écoute !Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Tous les jours de la semaine, Europe 1 décrypte trois articles de la presse du jour.

Dégustation à l'aveugle : 10 techniques simples à maîtriser (Leçon n°231) --------- Vous le savez sans doute : Déguster à l'aveugle, c'est avant tout une école d'humilité. Mais c'est aussi un exercice extrêmement formateur, et simple à mettre en place. Voici ce qu'il vous faut pour démarrer : Quelques amis épicuriens, ce qui, si vous êtes comme moi, n'est pas trop compliqué à rassembler. Entre 3 et 8 bouteilles de vin, apportées par vous-même et par lesdits amis. Des caches-bouteilles pour dissimuler les étiquettes (un peu de papier aluminium fait l'affaire). Ensuite ? Servez chaque vin, et prenez quelques minutes pour rédiger une fiche de dégustation succincte. L'objectif est de glaner des indices sur chaque vin. Gardez le silence pendant cette phase d'analyse pour que chacun puisse se concentrer. Si l'idée de chercher des indices vous semble mission impossible, alors la suite va vous plaire ! Je vous dévoile dans cette nouvelle vidéo, 10 techniques simples et efficaces pour vous améliorer dans l'art de la dégustation à l'aveugle. Ici, je vous invite avant tout à chercher tous les indices possibles sur le vin : de sa vinification à son vieillissement, en passant par son élevage ou son climat, terroir. Prêt à relever le défi ? Recevez votre kit du dégustateur : https://www.lecoam.eu/kit Rejoignez gratuitement la lettre du dégustateur, et formez-vous au vin chaque semaine : https://www.lecoam.eu/lp-newsletter/ Formez-vous au vin sur http://www.lecoam.eu Recevez la 1ère BOX pour se former au vin ici : https://www.masterclass-degustation.com Retrouvez tous mes articles et podcasts ici : https://www.le-vin-pas-a-pas.com/

C'est un procès inédit depuis la création de la Cour de justice de la République, en 1993 : un ministre en exercice, Eric Dupond-Moretti, comparaît devant cette juridiction d'exception à partir de ce lundi. L'ancien avocat, soupçonné d'avoir réglé ses comptes avec certains juges après sa nomination comme garde des sceaux, est poursuivi pour « prise illégale d'intérêts ». Il risque cinq ans de prison et 500 000 euros d'amende.Mais que lui reproche-t-on exactement ? Dans un épisode de « L'Heure du Monde », diffusé une première fois en octobre 2022, les journalistes du Monde Gérard Davet et Fabrice Lhomme expliquaient dans le détail l'affaire Levrault et celle du Parquet National Financier (PNF ), qui seront au cœur de ce procès. Nous vous proposons de réécouter cet épisode pour comprendre ces deux dossiers complexes. Gardez toutefois à l'esprit que les choses ont évolué : en octobre 2022, Eric Dupond-Moretti s'était pourvu en Cassation et son renvoi devant la justice n'était pas encore une certitude.Un épisode d'Esther Michon. Réalisation : Alexandre Ferreira. Musique du générique : Amandine Robillard. Présentation et rédaction en chef : Jean-Guillaume Santi.---Retrouvez ici notre article : Ce que la commission d'instruction de la Cour de justice de la République reproche à Eric Dupond-MorettiPour soutenir "L'Heure du Monde" et notre rédaction, abonnez-vous sur abopodcast.lemonde.fr

Baja la aplicación Gametime.co y usa el código NOZZ para tener $20 dólares de descuento en tu primera compra (aplican términos). http://gametime.co/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Baja la aplicación Gametime.co y usa el código NOZZ para tener $20 dólares de descuento en tu primera compra (aplican términos). http://gametime.co/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices