Podcasts about kilometer schwimmen

Jonas Deichmann ist ein Extremsportler und Abenteurer, der für seine unglaublichen Langstrecken-Triathlons und Weltrekorde bekannt ist. Zuletzt waren es 120 IronMan in 120 Tagen. In Zahlen ausgedrückt: - > 120 Mal 3,8 Kilometer Schwimmen -> 120 Mal 180 Kilometer Radfahren  - > 120 Mal 42,2 Kilometer Laufen Alle Details dazu verrät Jonas Deichmann auch in seinem neuen SPIEGEL-Bestseller Buch "WEIL ICH ES KANN!" Er hat aber bereits auch als erster Mensch überhaupt einen Triathlon um die Welt absolviert. In 14 Monaten voller Grenzerfahrungen schwimmte Jonas Deichmann durch die Adria, gegen Strömungen und teils in der Dunkelheit, fuhr mit dem Fahrrad 20.000 Kilometer von Dubrovnik bis nach Wladiwostok bei klirrender Kälte, und durchlief. Mexiko in 120 Marathon. Oder er fuhr zum Beipiel mit dem Rad von New York nach Los Angeles und absolvierte die Strecke zurück in 100 Ultramarathons. Unglaublich? Mehr dazu in dieser Folge! ✘ Bewirb dich für Deutschlands stärkstes Wachstumsnetzwerk ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.die-wichtigste-Stunde.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✘ Bestelle dir jetzt mein SPIEGEL-Bestseller-Buch "Du kannst nicht nicht verkaufen: Beruflicher und privater Erfolg dank der 22 Gesetze eines Topverkäufers" ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠KLICKEHIER⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✘ Folgt mir auch auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mb_maurice_bork/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Zu Gast ist Jonas Deichmann, Jonas ist ein deutscher Extremsportler, Autor und Motivationsredner. Geboren am 15. April 1987 in Stuttgart, hat er sich durch seine beeindruckenden sportlichen Leistungen einen Namen gemacht1. Er ist bekannt für seine Ultralang-Distanz-Radfahren, Ultralaufen und Triathlons. Einige seiner bemerkenswerten Erfolge umfassen die Durchquerung von Eurasien in 64 Tagen und die Panamerika-Durchquerung in 97 Tagen. Im Jahr 2024 stellte er einen neuen Weltrekord auf, indem er 120 Ironman-Distanzen in 120 Tagen absolvierte. Diese Herausforderung umfasste 456 Kilometer Schwimmen, 21.600 Kilometer Radfahren und 5.064 Kilometer Laufen2. Neben seinen sportlichen Errungenschaften hat Jonas auch mehrere Bücher veröffentlicht, darunter "Das Limit bin nur ich" und "Weil ich es kann!", die seine Abenteuer und Motivationstechniken beschreiben. Als Motivationsredner inspiriert er Menschen auf der ganzen Welt mit seinen Geschichten und Erfahrungen.

Menschen sind zu unglaublichen Dingen im Stande. Das zeigt sich zum Beispiel in Form von schier unglaublich klingenden Aktionen: 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42 Kilometer laufen. Am Stück. Und das jeden aufeinanderfolgenden Tag. Für 120 Tage. Klingt ganz schön viel? Der Extremsportler und Abenteurer Jonas Deichmann hat diese „Iron-Man”-Distanzen 2024 in vier Monaten jeden Tag zurückgelegt. Und das war nicht seine erste Challenge dieser Größenordnung. Deichmann sagt, dass Menschen vor allem dann zu Höchstleistungen im Stande sind, wenn sie etwas wirklich wollen und wenn Kopf und Körper eine Einheit bilden. „Weil ich es kann“ heißt Deichmanns Buch über die 120-Tage-Challenge passenderweise. Es ist im November 2024 erschienen. Wie wächst man geistig und körperlich über sich hinaus? Welches Mindset braucht es dafür? Wie wird man ein “bedingungsloser Optimist”, wie Deichmann sich selbst bezeichnet? Und wie geht man mit Rückschlägen um? Das erzählt Jonas Deichmann in dieser Folge von Alles Digital. Host Jonas Ross hat den Extremsportler vor dem Sparkassen Münsterland Giro, einem 202 Kilometer langen Radrennen, getroffen. Weiterführende Links: Das Buch von Jonas Deichmann „Weil ich es kann“, erschienen im Verlag Waller Dengler Das war der Sparkassen Münsterland Giro 2024

Jonas Deichmann macht alles im Extremen: Er läuft für vier Monate jeden Tag einen Marathon durch Mexiko, fährt mit dem Fahrrad von Kroatien bis nach Westrussland. Jetzt startet sein neues Projekt: 120 Ironmans - also 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42 Kilometer Laufen - an 120 Tagen, ohne einen Tag Pause. Über seine Motivation dahinter und was jeder von ihm für den Alltag lernen kann, sprechen Felix Neureuther und Philipp Nagel mit Deichmann in dieser Folge von Pizza & Pommes. Jonas Deichmann wird auch bei der Challenge Roth mitmachen und dort seinen 60.Triathlon in Folge absolvieren. Die Challenge seht ihr am 7. Juli von 6:15 Uhr bis 15:15 Uhr live im BR Fernsehen und im Web/App im BR24Sport Livecenter. "Pizza & Pommes" ist nominiert für den Deutschen Podcastpreis 2023 in der Kategorie "Bester Newcomer". Hier könnt ihr für euren Lieblingspodcast abstimmen: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/pizza-pommes/

3,6 Kilometer Schwimmen, 180,2 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen bei der Weltpremiere des Triathlons in Mexiko darf Stefan Schlett natürlich nicht fehlen. Der Extremsportler landete auf Platz 2 und bezeichnete den Wahnsinns Wettkampf als größte Party seines Lebens. Warum Pizza ihn schnell macht, das erzählt er in dieser Podcastfolge von "Mein Abenteuer" mit Reiner Meutsch.

3,86 Kilometer Schwimmen, 180,2 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen – die Strecken der Ironman-Weltmeisterschaften von Kailua-Kona haben es in sich. Wir haben sie ausprobiert.

Am kommenden Wochenende startet der Ironman Hawaii erstmals nur für die Frauen. Sind die auch stärker von Hitzeproblemen betroffen. Caroline Rauscher und Frank Wechsel schwitzen sich durch die Herausforderungen des Rennens über 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen.

Weitere Themen: 50 Kilometer Schwimmen gegen die Weser-Versalzung // Hameln erhält Ökosiegel für klimaneutrales Waldmanagement // Wechsel von Marcel Halstenberg zu Hannover 96 fast perfect

Am 23. Juli 1983 fand in Zürich der erste Swiss Triathlon statt. Angeboten wurde neben der original Ironman-Distanz mit 3,86 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Velo und 42 Kilometern Laufen auch verschiedene Kurzdistanzen. Trotzdem gab es 66 Finisher, die das Vollprogramm über die Originaldistanz durchstanden. Organisiert wurde der erste Triathlon der Schweiz von René Friedli aus Urdorf ZH, der zuvor aus Interesse am Ironman Hawaii teilgenommen hat. Der Triathlon war in der Schweiz angekommen. Verschiedene Triathlon Distanzen Heute werden verschiedene Distanzen angeboten. Neben der original Ironman-Distanz mit 3,86 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Velo und 42 Kilometern Laufen auch der Ironman 70.3 mit 1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Velo und 21.1 Kilometer Laufen. Die Olympische Distanz geht über 1,5 Kiometer Schwimmen, 40 Kilometer Velo und 10 Kilometer Laufen. Beliebt ist auch der Volkstriathlon. Hier geht die Distanz über 500 bis 750 Meter Schwimmen, 20 Kilometer Velo und 5 Kilometer Laufen. Erfolgreiche Schweizer im Triathlon Mit Nicola Spirig und Brigitte MCMahon wurden zwei Schweizerinnen Olympiasiegerinnen im Triathlon. Den Ironman Hawaii, der als härtester Ironman der Welt gilt, haben Natascha Badmann, sechs mal und Daniela Ryf fünf mal gewonnen. Ruedi Wild aus Samstagern führt die Bestenliste der Schweizer Triathleten auf der Ironman-Distanz an. Gäste: • Pascale Salamin- Präsident Swiss Triathlon • Nicola Spirig- Triathlon Olympiasiegerin 2012 • Thomas Merz- Hobbysportler mit Freude am Sport. Motiviert sich immer wieder zu sportlichen Höchstleistungen mit Genuss. 

450 Kilometer Schwimmen, 21.000 Kilometer auf dem Rad und zum Schluss 120 Marathons: Diesen extremen Sport-Cocktail hat Jonas Deichmann vor rund anderthalb Jahren gemixt. In Episode #114 reden wir mit Jonas über Winter-Übernachtungen im Zelt, seinen Ruf als deutscher Forrest Gump in Mexiko und wie es ist, 50 Tage lang durch die Adria zu schwimmen. Es wird spannend. Viel Spaß beim Hören!

3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,2 Kilometer Laufen - die Zahlen eines Ironmans machen beim bloßen lesen schon weiche Knie. Wenn dann auch noch Salzwasser, Strömungen, wechselnde Windverhältnisse, Hitze und sonstige äußere Faktoren dazu kommen wird eines klar: wer einen Ironman bestreitet leistet unmenschliches. Jan Belser hat unmenschliches geleistet. Unser Gast in Folge 86 hat auch uns zur langen Distanz auf über eine Stunde mitgenommen, und die Interviewer Moritz und Marius und die Zuschauer im Chat hätten noch Stunden weiterfragen können. Aber hört selbst rein in eine ganz besondere Folge des Sportlerfrühstücks! Im Match.Report-Fehlpass wird auf unserem Twitch-Kanal am Sonntagmorgen mit hochkarätigen Gästen über das Geschehen im Lokalsport diskutiert. Der MR-Fehlpass findet jeden Sonntagmorgen um 10 Uhr LIVE bei Twitch statt, die Highlights gibt's bei YT oder als Podcast bei Spotify. Hier geht's zu Moritz: https://www.instagram.com/moritzliss/ Das Team Match.Report: Tom Vetter: https://www.instagram.com/tomvetter/ Marius Schmiedel: https://www.instagram.com/mariusschmiedel/ Mathias Hägele: https://www.instagram.com/jaegihaegi99/ Jonathan Palm: https://www.instagram.com/jonathan_pa2/ Unsere Links: Instagram (Fußball): https://www.instagram.com/match.report.fussball/ Instagram (Sport): https://www.instagram.com/match.report/ Facebook (Sport): https://www.facebook.com/MatchReport-583138828788902 Facebook (Fußball): https://www.facebook.com/match.report.fussball Twitch: https://www.twitch.tv/matchreport LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/76271113/admin/ Podcast: https://open.spotify.com/show/3T8uyQK4PqkM9ea25FZWvW Blog: https://matchreport.de/ Sportlerfrühstück ist ein Podcast von @Match.Report. sportlerfruehstueck@matchreport.de

Als Sprecher der Tagesschau informiert er über die Nachrichten des Tages. In seiner freien Zeit aber, tauscht er den Business-Anzug gegen Sportklamotten und leistet Höchstleistungen im Wasser, auf dem Rad und der Laufstrecke. Der Journalist Thorsten Schröder ist begeisterter Triathlet und erfüllt sich in diesem Jahr nun schon zum zweiten Mal einen großen Traum: Der 54-Jährige startet Anfang Oktober bei der Triathlon-Weltmeisterschaft, dem Iron Man, auf Hawaii. 3,8 Kilometer Schwimmen, 180,2 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen stehen auf dem Programm des Norddeutschen. Was gut drei Wochen nach dem Start noch schmerzt? Fragen wir nach – bei Thorsten Schröder.

3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer auf dem Rad und der Marathonlauf über 42,195 Kilometer: Die Langdistanz im Triathlon verlangt ihren Teilnehmern einiges ab. Auch energetisch. Caroline Rauscher und Frank Wechsel erklären in dieser Episode, wie die Rechnung aufgeht … und haben sich dafür eine besondere Location ausgesucht.

3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen waren die Distanzen und das Verbindende zwischen zwei besonderen Triathlonveranstaltungen, die sich am Sonntag im Norden und Osten Deutschlands abgespielt haben. Der frischgebackene Ironman-Finisher Nils Flieshardt, Frank Wechsel und Lars Wichert diskutieren über den Ironman Hamburg und das Projekt Sub7/Sub8.

Im September 2020 startete Jonas Deichmann in München zu seinem bisher größten Abenteuer, einem Triathlon um die Welt. Als er am 30. November 2021 nach 430 Tagen nach München zurückkehrte, hatte er die Distanz von 120 Ironman absolviert: 450 Kilometer Schwimmen entlang der kroatischen Küste, 21.000 Kilometer auf dem Fahrrad und 5.060 Kilometer Laufen quer durch Mexiko. Wir sprechen darüber, warum man sich soetwas antut, wie man seinen Arsch aus dem Sessel hochbekommt und wie Jonas mit Social Media umgeht. Die Website von Jonas Deichmann: https://jonasdeichmann.com/ Unsere Website: https://derdigitaleminimalist.de Wir freuen uns mega, wenn du uns mit einem Kaffee unterstützt! Dann können wir gemütlich die nächste Folge planen, dazu einfach hier draufklicken (geht ganz schnell und einfach): https://ko-fi.com/derdigitaleminimalist

Was er vorhat, klingt unglaublich, er macht es aber tatsächlich. Andreas Fath, Chemieprofessor aus Deutschland, ist gerade dabei die ganze Donau zu durchschwimmen. Von kurz nach der Quelle im Schwarzwald bis zur Mündung ins Schwarze Meer. Mit seiner Aktion will Andreas Fath auf die Verschmutzung der Donau aufmerksam machen: Mehr als 4 Tonnen Mikroplastik spült der Strom ins Schwarze Meer - jeden Tag! Mehr über die verrückte Aktion erzählt Fath im Podcast.

„Es ist alles eine Frage unserer Gewohnheiten.“ Das ist das Motto von Tristan Vinzent. Und dieses Motto bekommt eine ganz besondere Bedeutung vor dem Hintergrund, dass der Musiker – Dirigent und Ultra Triathlet  in seiner Freizeit sogenannte Ultra-Triathlons über 38 Kilometer Schwimmen, 1800 Kilometer Radfahren und 420 Kilometer Laufen absolviert und dabei mehrere tausend Höhenmeter überwindet. Während dieser Distanzen lernt er viele Dinge, die auch für den persönlichen und unternehmerischen Erfolg unerlässlich sind: Motivation, Ziele, Durchhaltevermögen und das schnelle Treffen von cleveren Entscheidungen. Seine Einstellung: „Der Kopf muss wissen, dass du es kannst..“ Shownotes   Weiterführende Links zur Episode: • Mehr Infos zu Tristan: https://www.tristanvinzent.de/   Mehr Infos zu mir:   Mein Geschenk an Dich: https://www.dirkschmidt.com/bonus Hier geht's zu meiner Website: https://www.dirkschmidt.com Besuche meinen Shop: https://shop.dirkschmidt.com Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/dirkschmidt.official Mein Instagram Kanal: https://www.instagram.com/dirkschmidt.official/?hl=de Vernetze Dich auf LinkedIn mit mir: https://de.linkedin.com/in/dirk-schmidt-9b1a44139 Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCE_0VFeXelT3Hf-Tj7nRxOw Dein Feedback oder Deine Meinung: management@dirkschmidt.com      

„Es ist alles eine Frage unserer Gewohnheiten.“ Das ist das Motto von Tristan Vinzent. Und dieses Motto bekommt eine ganz besondere Bedeutung vor dem Hintergrund, dass der Musiker – Dirigent und Ultra Triathlet in seiner Freizeit sogenannte Ultra-Triathlons über 38 Kilometer Schwimmen, 1800 Kilometer Radfahren und 420 Kilometer Laufen absolviert und dabei mehrere tausend Höhenmeter überwindet. Während dieser Distanzen lernt er viele Dinge, die auch für den persönlichen und unternehmerischen Erfolg unerlässlich sind: Motivation, Ziele, Durchhaltevermögen und das schnelle Treffen von cleveren Entscheidungen. Seine Einstellung: „Der Kopf muss wissen, dass du es kannst.“   Shownotes   Weiterführende Links zur Episode: • Mehr zu Tristan: https://www.tristanvinzent.de/ Mehr Infos zu mir: Hier geht's zu meiner Website: https://www.dirkschmidt.com Besuche meinen Shop: https://shop.dirkschmidt.com Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/dirkschmidt.official Mein Instagram Kanal: https://www.instagram.com/dirkschmidt.official/?hl=de Vernetze Dich auf LinkedIn mit mir: https://de.linkedin.com/in/dirk-schmidt-9b1a44139 Mein YouTube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCE_0VFeXelT3Hf-Tj7nRxOw Dein Feedback oder Deine Meinung: management@dirkschmidt.com  

«Geht nicht» gibts für sie nicht. Roswitha Gassmann führte Gruppenreisen ohne Handy und Internetzugang durch. Fabian Riesen ermöglicht Helikopterpiloten, am Boden und nicht in der Luft zu üben. Roswitha Gassmann (73), Reiseleiterin Roswitha Gassmann sieht man das Alter nicht an: Täglich eine halbe Stunde Turnen und drei Kilometer Schwimmen pro Woche halten sie jung. Bis zur Pandemie hat sie auch noch im Pensionsalter Reisegruppen durch die Welt geführt. «Ganz aufhören will ich nicht, aber inzwischen ziehe ich Reiseziele vor, die auch für mich noch Überraschendes bereithalten» sagt sie. Einfach wird das nicht, denn Roswitha Gassmann war in den letzten Jahrzehnten schon fast überall. Im Hochland von Peru etwa musste sie mit ihrer Reisegruppe den klapprigen Reisebus gleich mehrfach aus dem Schlamm ausgraben und auf die Strasse zurückwuchten – der Busfahrer schaute ungerührt zu. Dazwischen beschützte sie männliche Gruppenmitglieder vor einer liebestollen Mitreisenden und ärgerte sich in totalitär geführten Ländern mit unwilligen Behördenmitgliedern herum. Hilfe von der Zentrale zu Hause konnte sie kaum erwarten – Handies oder Internetverbindungen gab es in ihren Anfangszeiten noch nicht. Fabian Riesen (48), Hersteller von Helikopter-Simulatoren Fabian Riesen wollte schon im Kindergarten Tiger- und Linienpilot werden. «Das kannst Du als Brillenträger vergessen» hiess es. Und so wurde aus Fabian Riesen ein erfolgreicher Software-Ingenieur. Trotz Brille pilotiert er heute hobbymässig Kleinflugzeuge. Zu Hause baute er seinen Kindern eine Fernsteuerung für die Hochbetten – damit sie oben schlafen und das Bett zum Wechseln der Bettwäsche runterfahren konnten. Als vor einigen Jahren die ersten Virtual-Reality-Brillen auf den Markt kamen, setzte er alles auf eine Karte, hängte seinen Management-Job an den Nagel und begann im eigenen Wohnzimmer mit dem Bau eines Helikopter-Flugsimulators. Heute ist er CEO seiner Firma, die weltweit die einzigen von den Luftfahrtbehörden zertifizierten Helikopter-Simualtoren herstellt. Live aus Schaffhausen Roswitha Gassmann und Fabian Riesen sind am Sonntag, 14. November ab 10 Uhr zu Gast bei Daniela Lager im Güterhof Schaffhausen. Wer persönlich vor Ort dabei sein möchte, kann sich anmelden unter srf1.ch . Die Sendung wird live ausgestrahlt auf Radio SRF 1 und ist um 16 Uhr auch auf Fernsehen SRF 1 zu sehen.

Jan Frodeno ist Triathlet. Das bedeutet 3,86 Kilometer Schwimmen. 180,2 Kilometer auf dem Rennrad. 42,2 Kilometer laufen. Und das alles hintereinander. Jan Frodeno schafft das in 7:27:53 und hält damit den Weltrekord. Er hat drei Mal den Ironman und Olympia gewonnen – was sonst auch noch niemand geschafft hat und während ich mich am Morgen vor unserer Aufnahme gefragt habe, ob ich noch 5 Kilometer laufe oder nicht und es dann gelassen habe, ist Jan 5 Kilometer geschwommen. Routine. Es ist total spannend zu hören, wie er dahin gekommen ist und darum laufen wir einmal durch seine Biografie. Er erzählt von seinen gelassenen Eltern und seinem sehr strengen Trainer und wie diese beiden Extreme ihn geprägt haben. Es geht um die Einsamkeit des Trainings, seinem Siegeswillen und das, was nach dem Sieg passiert. Ich wollte von ihm wissen, was in seinem Kopf vorgeht, wenn er acht Stunden unterwegs ist – woran er zweifelt, was ihn motiviert und worauf er für all das verzichtet. Jan hat eine sehr philosophische Art, auch wenn man überhaupt keinen Sport macht, kann man von ihm viel lernen. Wir sprechen über Energiemanagement, sein Urvertrauen, sein Unternehmergeist und vieles mehr. MEIN GAST: https://instagram.com/janfrodeno/ DINGE: Josh Waitzkin “The Art of Learning”: https://tidd.ly/3jeGKhR * SUPPORTER: KoRo Drogerie: http://korodrogerie.de/ - Code “HOTELMATZE” Money, Money der Podcast: https://financefwd.com/de/money-money/ Squarespace - http://squarespace.com/hotelmatze - Code “HOTELMATZE” MITARBEIT: Redaktionelle Mitarbeit: Torben Becker Musik: Jan Köppen Mix & Schnitt: Maximilian Frisch MEIN ZEUG: Die Hotel Matze Suite: https://patreon.com/hotelmatze Wunschgäste bitte in die Kommentare: https://apple.co/2RgJVH6 Mein Newsletter: https://matzehielscher.substack.com/ Instagram: https://instagram.com/matzehielscher LinkedIn: https://linkedin.com/in/matzehielscher/ YouTube: https://bit.ly/2MXRILN Twitter: https://twitter.com/hotelmatze1 Mein Buch: https://bit.ly/39FtHQy *Affiliate Link (Thalia)

3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und dann noch einen Marathon - das schaffte Anne Haug 2019 beim Ironman auf Hawaii in 8 Stunden, 40 Minuten und 10 Sekunden und wurde Weltmeisterin in der Triathlon-Langdistanz. Diese Zeit hat sie jetzt im September 2021 beim Sieg bei ihrem "Heimtriathlon" im mittelfränkischen Roth nochmal um fast 50 Minuten unterboten. Sagenhaft! Moderation: Anja Scheifinger

Das "Nein" Sachsen-Anhalts gegen einen höheren Rundfunkbeitrag war verfassungswidrig - Doppeltes Problem: Landesschulministerin Gebauer besucht Schulen in den Hochwassergebieten - Medaille für Florian Wellbrock: Im 10 Kilometer-Schwimmen gewinnt der Deutsche Gold

Do you know what time it is? It's GravelTIME! Und jemand, der in den vergangenen Monaten sehr, sehr viel Time auf seinem Gravelbike verbracht hat, ist Jonas Deichmann, unser Gast in Folge 21 des Gravelbike Podcasts powered by Il Magistrale Cycling Coffee. Aktuell sitzt Jonas bei seinem Triathlon rund um die Welt im russischen Wladiwostok und hofft auf ein Segelboot, dass ihn über den Pazifik bringt. Oder irgendeine andere Möglichkeit, um nach Mexiko zu gelangen, wo die Laufstrecke seines Mega-Triathlons mit 456 Kilometer Schwimmen, 17.000 Kilometern Radfahren und rund 5.000 Kilometern in den Laufschuhen auf ihn wartet. In Wladiwostok haben wir Jonas auch ans Mikro bekommen, beziehungsweise in diesem Fall an sein Handy, worunter die Tonqualität ein bisschen leidet. Dafür erzählt er euch umso spannendere Anekdoten über seine Nacht auf dem Baikalsee, die neu entdeckte Liebe zu sibirischen Hauptverkehrsstraßen und den Gefrierpunkt von Tubeless-Dichtmilch. Jetzt heißt es Daumen drücken, dass er irgendwie nach Mexiko kommt. Sonst müssen wir nachher wirklich noch für ein Tretboot sammeln. Und nun zur Werbung! GravelTIME wird euch präsentiert von Il Magistrale Cycling Coffee. Der hat uns beim aufgrund der Zeitverschiebung viel zu frühen Gespräch mit Jonas wachgehalten. Und ihr bekommt ihn mit 20 Prozent Rabatt. Einfach mit folgendem Code auf www.magistralecyclingcoffee.cc bestellen: *** Rabattcode: Graveltime20 *** Und dann nix wie hoch die Tassen und GRAVEL ON! ---------- Die Links zur Folge: * Jonas Deichmanns Triathlon um die Welt: https://jonasdeichmann.com/triathlon-360-degree/ * Der Appel AirTag: https://www.apple.com/de/airtag/ * Into the Wold: https://www.intothewold.at/ * Jonas Winterschuhe von 45Nrth: https://45nrth.com/products/wolvhammer-boa * The Gravel Club: https://thegravelclub.com/ ---------- Die Links zum Gravel Collective: * www.instagram.com/gravel_collective/ * @user-115163777 * www.facebook.com/gravelcollective/ * www.komoot.de/user/gravelcollective

"Eine Lösung gibt es immer" oder "Jammern bringt nichts!", sind typische Leitsätze des deutschen Extremsportlers Jonas Deichmann, der im September 2020 zu einem Triathlon um die Welt startete. Dabei legt er in etwa die 120-fache Ironman-Distanz zurück, also insgesamt rund 450 Kilometer Schwimmen, 19.000 Kilometer Radfahren und gut 5000 Kilometer Laufen. Wir sprachen mit Jonas Deichmann, als er gerade die 17.000 Kilometer lange Rad-Etappe von Dubrovnik/Kroatien nach Wladiwostock/Russland hinter sich gebracht hatte und an der russischen Pazifikküste auf einen Transfer nach Mexiko wartete, um dort das Land auf einer Distanz von 5000 Kilometern zu durchlaufen.

Matthias Knossalla ist professionaler Ironman Triathlet, TV-Experte, Internationaler Speaker und Deutscher Meister als Coach. Er hat bisher in über 40 Längen an Wettkämpfen und Training teilgenommen. Als Triathlet bedeutet es die Herausforderungen von 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 km Rad fahren und 42 km Laufen zu meistern! Matthias zeigt Dir ganz nah, was es heißt seinen Traum trotz heftigen Rückschlägen zu erreichen und niemals aufzugeben. Er zeigt Dir wie Du Mut und Disziplin kreierst und Dein Selbstvertrauen steigerst um Deine Ziele zu erreichen. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß bei dieser ganz besonderen Folge. Dein Geheimer Mentor & größter Fan Christoph

Matthias Knossalla ist professionaler Ironman Triathlet, TV-Experte, Internationaler Speaker und Deutscher Meister als Coach. Er hat bisher in über 40 Längen an Wettkämpfen und Training teilgenommen. Als Triathlet bedeutet es die Herausforderungen von 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 km Rad fahren und 42 km Laufen zu meistern! Matthias zeigt Dir ganz nah, was es heißt seinen Traum trotz heftigen Rückschlägen zu erreichen und niemals aufzugeben. Er zeigt Dir wie Du Mut und Disziplin kreierst und Dein Selbstvertrauen steigerst um Deine Ziele zu erreichen. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß bei dieser ganz besonderen Folge. Dein Geheimer Mentor & größter Fan Christoph

Matthias Knossalla ist professionaler Ironman Triathlet, TV-Experte, Internationaler Speaker und Deutscher Meister als Coach. Er hat bisher in über 40 Längen an Wettkämpfen und Training teilgenommen. Als Triathlet bedeutet es die Herausforderungen von 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 km Rad fahren und 42 km Laufen zu meistern! Matthias zeigt Dir ganz nah, was es heißt seinen Traum trotz heftigen Rückschlägen zu erreichen und niemals aufzugeben. Er zeigt Dir wie Du Mut und Disziplin kreierst und Dein Selbstvertrauen steigerst um Deine Ziele zu erreichen. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß bei dieser ganz besonderen Folge. Dein Geheimer Mentor & größter Fan Christoph

Die Challenge Roth ist eine der härtesten Sportveranstaltungen des Jahres: 3,8 Kilometer Schwimmen, 42,2 Kilometer Laufen und 180 Kilometer Radeln. Stadtradio-Reporter Benedikt Nabben hat hinter den Kulissen der Strecke geschaut.

3,86 Kilometer Schwimmen im offenen Meer, 180 Kilometer Radfahren und dann noch einen Marathon – und das alles in weniger als 15 einhalb Stunden. WELT-Sportredakteurin Melanie Haack will einen Ironman schaffen. Jetzt spricht sie über ihren großen Traum – und wie sie dafür ihr Leben umkrempelt. Mehr dazu: https://www.welt.de/sport/fitness/plus174277331/Triathlon-WELT-Redakteurin-Melanie-Haack-Mein-Weg-zum-ersten-Ironman-beginnt.html

Der Ironman ist eine der größten sportlichen Herausforderungen der Welt: 4 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und anschließend 42 Kilometer Laufen. Das ist für den ganzen Körper eine enorme Belastung. Linderung für dabei unausweichliche Hautreizungen und -Schäden bietet eine hauchdünne Siliconfolie der Reihe SILPURAN von WACKER.