Podcasts about marathonlauf

Die Zeiten, in denen manch einer die Ostsee vom Strandkorb aus mit einer "lauwarmen Badewanne" verwechselt hat, sind vorbei. Das ruhige Wasser spiegelt für den Politikwissenschaftler Sebastian Bruns etwas ganz anderes wider: "In der Ostsee sehen wir wie unter dem Brennglas die Geopolitik im 21. Jahrhundert", sagt der Marine-Experte des Instituts für Sicherheitspolitik an der Universität Kiel.Ein Blick auf die Landkarte zeigt: Von den neun Ostsee-Anrainern sind acht Staaten Mitglieder der Nato. Dazu kommt Russland, das neben seiner Küstenline bei Sankt Peterburg auch über die Exklave Kaliningrad verfügt. Zu Zeiten des Kalten Krieges sicherte die Nato in der Ostsee die Freiheit der Seewege vor dem Warschauer Pakt, erinnert Bruns im Podcast "Wirtschaft Welt & Weit". Heute geht es nicht nur um internationales Seerecht, sondern vor allem um den Schutz kritischer Infrastruktur, also um Pipelines, Windparks und Unterseekabel.Ganz zentral an dieser neuen Lage ist der Umgang mit hybriden Bedrohungen, etwa mit der russischen Schattenflotte: Die veralteten Schiffe, die nach und nach auf Sanktionslisten der EU landen, stehen nicht nur im Fokus, weil Putin auf diese Weise seine Kriegswirtschaft versorgt: "Wir gehen davon aus, dass diese Schiffe auch für andere Aktivitäten genutzt werden", erklärt Bruns. Spionage mit Drohnen und Sabotage an Unterseekabeln sieht er als zentrale Gefahren, denn die Ostsee ist enorm wichtig für die europäische Energie- und Datensicherheit. Diese neuen Gefahren haben auch den Fokus des Nato-Manövers "Baltic Operations" verändert, an dem dieses Jahr 9000 Soldatinnen und Soldaten aus 17 Ländern beteiligt sind. Die Übungen in der Ostsee seien viel komplexer, sagt Bruns: "Es geht um komplizierte U-Boot-Jagdmanöver und um die Einbindung von Heer und Luftwaffe". Die Nato-Übung hat Anfang Juni in Rostock begonnen. Dort ist seit Ende 2024 die "Commander Task Force Baltic" angesiedelt, ein taktisches Hauptquartier, das von der Deutschen Marine geführt wird. Deutschland hat die größte Marine aller Nato-Staaten im Ostseeraum. "Daraus leiten wir eine Verantwortung ab", sagt Bruns - nicht ohne zu betonen, dass das "amerikanische Commitment" für die europäischen Partner von großer Bedeutung ist. Denn - und auch hier zeigt sich die Geopolitik des 21. Jahrhunderts - der Schwerpunkt der USA liegt immer stärker auf dem Pazifik: "Wir werden uns darauf einstellen müssen, dass die Amerikaner jetzt Ernst machen mit ihrem Fokus auf China", warnt Bruns.Das Ziel: Mehr Verantwortung tragen, die USA aber trotzdem im Boot behalten. "Wir müssen schneller ausrüsten und aufrüsten, sichtbarer sein, ohne die Fahne zu sehr in den Wind zu halten", erklärt Bruns. Dabei sollte man aber eines nicht vergessen: Es dauert lange, Schiffe zu beschaffen und Besatzungen zu trainieren. Denn bei der maritimen Sicherheit, so der Experte, sei der Fortschritt kein Sprint, sondern ein Marathonlauf.Schreiben Sie Ihre Fragen, Kritik und Anmerkungen gern an www@n-tv.de. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Als Marathon Ass zur LOWA TRAIL TROPHYIn dieser Episode spreche ich mit der Marathonläuferin Maria Legelli über ihre Erfahrungen im Marathonlauf, insbesondere beim London Marathon. Maria teilt ihre Strategien im Wettkampf, ihre persönlichen Bestzeiten und die Herausforderungen, die sie beim Training und Wettkampf erlebt hat. Zudem diskutieren wir die Balance zwischen Beruf und Sport, die Bedeutung von Lauftechnik und Laufökonomie sowie die Unterschiede zwischen Trail- und Straßenlauf. In dieser Episode diskutieren Maria und ich über die Verbesserung der Laufökonomie, ihre Erfahrungen mit Trail-Läufen und die Faszination für Straßenmarathons. Wir beleuchten die Unterschiede zwischen Trail- und Straßenläufen und geben Einblicke in die Herausforderungen der LOWA TRAIL TROPHY, einem viertägigen Etappenrennen. In diesem Gespräch reflektiert Maria ihre Erfahrungen bei der Lowa Trail Trophy, einschließlich der Herausforderungen, die sie während der verschiedenen Etappen unter anderem in Schnee, Matsch und auf technischen Abschnitten erlebte. Sie spricht über die Helmpflicht, die Wetterbedingungen, ihre persönliche Leistung und die Bedeutung von Ernährung und Regeneration. Zudem teilt sie emotionale Höhepunkte, insbesondere ihren Zieleinlauf und die Unterstützung von Freunden und Familie. Maria ermutigt andere, an der nächsten Lowa Trail Trophy teilzunehmen und ihre eigenen Grenzen zu testen. Zudem sprechen wir über die Bedeutung von Sponsoren und Ausrüstungskooperationen, ihre persönliche Ausrüstung, sowie ihre Motivation und Rituale beim Laufen. Zudem gibt sie Einblicke in ihre Zukunftspläne und die Balance zwischen Trail- und Straßenmarathon.Danke, Maria für das schöne Gespräch - und entschuldigt bitte alle meine schlechte Aufnahmequalität. Leider war das falsche Mikrofon eingestellt, weil wir lange Zeit nach der Ursache eines Hintergrundrauschens waren...Maria Legelli auf Instagram: @maria.legelliLowa Trail Trophy: LOWA Trail Trophy361° Laufschuhe und mehr: 361º Europe - One Degree BeyondSporthomed: Sporthomed - Sporthomed Bayern-------Wir freuen uns jederzeit über Dein Feedback und über Deine Fragen. Also immer her damit. Wenn es Dir gefallen hat, abonniere uns gerne auf Spotify & Co. Das hilft uns sehr.Vielen Dank und viel Spaß!Folgt uns auf Instagram @elevation_podcast.Und hier der Link zum Elevation-Addiction YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_AddictionLukas und Oliver

„Ohne Athleten kein Verband“ - Sprintstar Gina Lückenkemper bringt es in ihrem Kommentar zu Hendriks Instagram-Statement rund um die heiß diskutierte WM-Nominierung im Marathon auf den Punkt. Wir bringen euch in dieser turbulenten Situation mit dieser Sonderfolge auf den neuesten Stand und fragen, wie es Hendrik in dieser herausfordernden Phase ergeht. Zudem werfen wir auch noch einen kurzen Blick auf Hendriks 10km-Comeback letzte Woche, Schmidtis Vorbereitung auf sein Rennen in Leverkusen und machen euch Appetit auf ein äußerst spannendes Projekt von Esther!——Hier geht es zu Hendriks Statement bei Instagram——Hier geht es zur aktuellen Berichterstattung: Spiegel, Bild, Sportschau, NTV, Sport1, sport.de, ——Das neue Bicarb-Gel von MNSTRY, mit dem Potenzial, die Verpflegungsstrategien im Marathonlauf zu revolutionieren. Mit dem Code BICARB20HENDRIK könnt ihr es im Zeitraum vom 3. Juni bis 5. Juni vergünstigt testen. LINK

Es ist Palmsonntag. Der letzte Sonntag vor Ostern. Wer in den vergangenen Wochen gefastet hat, hat es bald geschafft. Nur noch ein bisschen durchhalten. Manche waren konsequent und diszipliniert. Andere haben sich kleine Ausnahmen gegönnt. Oder vielleicht auch ganz aufgegeben. Durchhalten ist nicht einfach. Was brauchen wir - außer dem sprichwörtlichen langen Atem - um durchzuhalten, etwa beim Marathonlauf oder bei einer langen Pilger-Wanderung? Wir sprechen darüber unter anderem mit dem Langstreckenläufer Jan Fitschen und dem Benediktinerpater Anselm Grün.

Marathonlauf der Entscheidungen: Den richtigen Weg finden

Arne Kopfermann: Marathonlauf

In dieser Folge spreche ich mit Mario Bauernfeind, einem der schnellsten Marathonläufer Österreichs. Mario ist nicht nur ein erfolgreicher Athlet, sondern auch Familienvater und Vollzeitpolizist – eine beeindruckende Kombination!Wir sprechen über seinen Weg vom Fußball zum Marathonlauf, seinen ersten großen Erfolg beim Dublin Marathon 2018 (2:29 Std.) und seinen Durchbruch beim Frankfurt Marathon 2023, wo er mit 2:12:49 Stunden eine der schnellsten je gelaufenen Marathonzeiten eines Österreichers erzielte – aktuell die sechstschnellste Zeit in der nationalen Bestenliste. Mario verrät, wie ihn Carbonschuhe und strukturiertes Training auf dieses Level gebracht haben – und warum für ihn gilt: „Die Kontinuität macht es im Marathontraining aus.“Außerdem teilt er erstmals eine spannende Neuigkeit, die sein Sportlerleben ab 2025 deutlich verändern wird. Bleibt dran – es lohnt sich!

Die wenigsten Griffans werden sie kennen, dabei war Heike Witzel eine der Siegesgaranten der vergangenen Saison. Gemeinsam läuten Catze, Arthur und das Vorstandsmitglied der Stadtwerke Rostock das neue Jahr ein und feiern ein Jubiläum. Seit Kindheitstagen ist die gebürtige Mainzerin Football-Fan und war nicht nur im Ostsee- und Leichtathletikstadion, sondern auch schon in so einigen NFL-Spielstätten. Kurz und knapp, die Hobby-Joggerin hat viel Energie - symbolisch dafür berichtet sie über ihren Marathonlauf.

Patrick Lange gewinnt nach 2017 und 2018 zum dritten Mal die Triathlon-WM. Vor allem im abschließenden Marathonlauf ließ der Deutsche den Konkurrenten keine Chance und siegte am Ende mit fast acht Minuten Vorsprung. Kaninski, Benedikt www.deutschlandfunk.de, Sport am Sonntag

Patrick Lange gewinnt nach 2017 und 2018 zum dritten Mal die Triathlon-WM. Vor allem im abschließenden Marathonlauf ließ der Deutsche den Konkurrenten keine Chance und siegte am Ende mit fast acht Minuten Vorsprung. Kaninski, Benedikt www.deutschlandfunk.de, Sport am Sonntag

Erfolgreiche Meisterschaften, Rekorde und Kontroversen im Trailrunning um Camille Herron und Marathonlauf. Hört rein!

Erfolgreich flirten - 5 Tips, wie Mann eine Frau selbstbewusst anspricht Heute widmen wir uns einem Thema, das viele Männer beschäftigt: Wie spricht man eine Frau an, ohne dabei wie ein kompletter Trottel zu wirken? Meine Lieben, lasst uns mal ehrlich sein: Das Ansprechen einer attraktiven Frau kann sich anfühlen, als würde man versuchen, mit Pudding an den Händen einen Marathonlauf zu gewinnen. Aber keine Sorge, wir haben fünf Tipps für euch, die euch dabei helfen werden, souverän und charmant rüberzukommen. Tipp Nummer eins: Lächeln und Augenkontakt. Ja, ich weiß, das klingt banal, aber glaubt mir, ein aufrichtiges Lächeln kann Wunder bewirken. Es sagt: 'Ich bin freundlich, ich bin interessiert, und nein, ich bin kein Serienmörder.' Also, Zähne zeigen, Männer! Zweitens: Komplimente. Aber Vorsicht! 'Geile Kurven, Schnecke!' ist kein Kompliment, sondern der schnellste Weg, eine Ohrfeige zu kassieren. Stattdessen, seid aufmerksam und ehrlich. 'Ich mag, wie Sie lächeln' oder 'Ihr Outfit ist wirklich stylish' - solche Komplimente kommen gut an. Dritter Tipp: Einfach anfangen. Kein Shakespeare-Monolog, kein einstudierter Anmachspruch. Fragt nach der Uhrzeit, nach dem Weg oder kommentiert etwas in eurer Umgebung. 'Entschuldigung, wissen Sie, ob es hier in der Nähe einen guten Kaffee gibt?' Boom! Gespräch gestartet. Viertens: Seid authentisch. Versucht nicht, jemand zu sein, der ihr nicht seid. Frauen haben ein Radar für Fake-Typen. Zeigt, wer ihr wirklich seid - mit all euren Ecken und Kanten. Das macht euch interessant und liebenswert. Und zu guter Letzt: Nehmt euch Zeit. Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut, und eine bedeutungsvolle Beziehung auch nicht. Gebt dem Gespräch Zeit sich zu entwickeln. Hört zu, seid interessiert und respektiert ihre Grenzen. Bedenkt: Jede Frau ist anders, und es gibt kein Patentrezept. Aber mit diesen Tipps habt ihr schon mal eine solide Grundlage. Und das Wichtigste: Habt Spaß dabei! Denn nichts ist attraktiver als ein Mann, der sich in seiner Haut wohlfühlt. So, das war's für heute. Ich hoffe, ihr fühlt euch jetzt gewappnet, um da draußen die Frau eurer Träume anzusprechen. Denkt daran: Selbst wenn es nicht klappt, habt ihr etwas gelernt und seid einen Schritt weiter. In diesem Sinne: Raus mit euch und viel Glück!

Die starken Kursverluste Anfang August in Japan hatten Börsianer verunsichert. Ist das die neue Finanzkrise 2008? Was brachte den Aktienmarkt überhaupt so stark ins Rutschen, was waren die Hintergründe? Und was solltest Du daraus an Informationen mitnehmen? Viel Spaß beim Hören,Dein Matthias Krapp(Transkript dieser Folge weiter unten) NEU!!! Hier kannst Du Dich kostenlos für meinen Minikurs registrieren und reinschauen. Es lohnt sich: https://portal.abatus-beratung.com/geldanlage-kurs/   

Nach der Schlacht von Marathon rannte der Bote Pheidippides nach Athen, um die Nachricht über den Sieg zu überbringen – und brach tot zusammen. Der Läufer hatte wohl Hunderte Kilometer hinter sich. Was ist dran an der Legende über den Marathonlauf? Darum geht es in „Aha! History“. "Aha! History – Zehn Minuten Geschichte" ist der neue History-Podcast von WELT. Immer montags und donnerstags ab 6 Uhr. Wir freuen uns über Feedback an history@welt.de. Produktion: Sebastian Pankau Redaktion, Moderation: Viola Koegst Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Hey, "Wahnsinnig positive Folge", sagt der Doc. Ich sage: "Puh, wahnsinnig anstrengend..." Hört gern rein ;-) Es grüßen Euch Stolli und der Doc PS: Gefällt Euch die Folge?! Dann schenkt uns gern ein paar Bewertungssterne ;-) Folgt mir gerne auch auf https://www.instagram.com/machtdasschoen/. So verpasst Ihr keine neue Folge: Macht das schön?! Stolli und der Doc

Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge des SSPs! Schön, dass ihr noch dabei seid, obwohl wir euch in letzter Zeit ein wenig vernachlässigt haben. Ihr habt es sicher gemerkt: Wir waren nicht gerade die fleißigsten Podcaster der Welt in den letzten Wochen. Aber hey, dafür gibt es einen guten Grund – und nein, es lag nicht nur an unserer Begeisterung für andere Hobbies oder Hörspiele. Wir haben tatsächlich ein Buch geschrieben! Ja, ihr habt richtig gehört. Anstatt uns wie gewohnt ans Mikro zu setzen, haben wir uns mit Laptop und Spezis bewaffnet und uns ins Abenteuer des Bücherschreibens gestürzt. Wer hätte gedacht, dass das so viel Arbeit macht? Spoiler: Wir nicht. Der Prozess war intensiver als ein Marathonlauf durch die Wüste und hat uns so manches graue Haar gekostet (oder vielleicht nur ein paar mehr Flaschen Spezi als sonst). Aber wir sind super stolz auf das Ergebnis und können es kaum erwarten, euch „Das spezialgelagerte Kompendium“ zu präsentieren. Und da wir uns nicht alleine interviewen wollten, haben wir uns Malte Janssen als Ehrenhost eingeladen. Malte hatte einen ganzen Strauß Fragen dabei, welche wir natürlich gerne beantwortet haben.

Ein 25-jähriger Läufer bricht am Dammtor zusammen, stirbt später im Krankenhaus. Dieser tragische Todesfall beim diesjährigen Hamburg Marathon wirft Fragen auf: War der junge Mann vorerkrankt – womöglich, ohne selbst davon zu wissen? Wie gesund ist es überhaupt, 42 Kilometer (auf Zeit) zu laufen? Und wie steht es eigentlich um die eigene Herzgesundheit? „Zum Glück passieren solche Tragödien sehr, sehr selten und natürlich muss man aufklären, was genau passiert ist. Aber ein Marathonlauf ist immer eine sehr große Belastung für den menschlichen Körper. Insbesondere, wenn man sich dann womöglich noch ehrgeizige Ziele steckt und die Strecke beispielsweise in weniger als vier Stunden schaffen will“, sagt Tilman Dörken, Ärztlicher Leiter der Kardiologie am Facharztzentrum Kampnagel, das zu Asklepios gehört. Welcher Sport gut fürs Herz ist und was man vor Maximalbelastung beachten sollte, erklärt der Kardiologe in dieser Folge.

Die Gesangskunst von Lisette Oropesa zeigt federleichte Fiorituren, gleißende Spitzentöne und samtene Abstiege ins Bodenlose ihrer Bühnenfiguren. Aufgewachsen ist die heute 40-Jährige in den USA, in einem Elternhaus voller Musik. Inzwischen ist sie weltweit gefragt als lyrischer Sopran, und hat kaum noch Zeit für ihre Leidenschaft, den Marathonlauf. Bezeichnet für sie ist ihr Fazit: "Die Menschen brauchen die Kunst. Sie ist ewig".

Es sind „turbulente“ Zeiten für Investoren. Technologiewerte haussieren, die Zinswende durch die Notenbanken sorgt für Hoffnung aber auch für Unsicherheit, ein Wahlja, etwa in den USA steht vor der Tür und die Künstliche Intelligenz wird große technologische Umwälzungen zur Folge haben. TiAM FundResearch TV hatte dazu acht führende Fondshäuser befragt, die Hintergrundanalysen und Investmentideen präsentieren. Viel Spaß beim Hören,Dein Matthias Krapp(Transkript dieser Folge weiter unten)  

Insiderwissen zum Frankfurt Marathon: Training, Ernährung und Erfahrungen mit Thea Heim.

Keine Benissimo-Kugeln, kein Fussball, dafür Florentiner. Das sind die Lieblingsguetzli von Beni Thurnheer. Er erzählt, wie es bei ihm zu einem veritablen Weihnachtsguetzli-Trauma kam und zeigt sich von einer neuen Seite. Der Sportreporter philosophiert über Lebensfragen? Problemlos. «Würde die Bibel heute geschrieben, würde sie wahrscheinlich weniger Gleichnisse aus der Landwirtschaft enthalten, dafür mehr aus dem Fussball, dem Marathonlauf und dem Boxen», schreibt Beni Thurnheer in seinem neuen Buch, indem er imaginäre Interviews mit Philosophinnen und Philosophen führt. Der Fair-Play-Gedanke als 11. Gebot? Wieso nicht.

Passend zur aktuellen Marathon-Saison (viel Glück an alle, die am heutigen 08.10.23 in München starten!), reden wir ein wenig über die legendäre Strecke über 42,195 km. Was sind die Unterschiede zwischen einem "stand-alone" Marathon und einem Lauf über diese Distanz im Rahmen einer Triathlon-Langdistanz? Womit kann ich als Triathlet:in rechnen, welche Faktoren (Hitze!) können die Leistung und das Ergebnis beeinflussen? Wir reden heute eher locker über das Thema und nähern uns dem Marathonlauf inbesondere im Hinblick auf Johns nächste Langdistanz in acht Wochen. Das ist aber sicher nicht die letzte Folge zu dem Thema;) Bei Fragen und Anregungen kannst Du uns wie immer gerne eine Mail an john(at)ausdauerwelt.com schicken oder uns auf FB / IG schreiben: https://www.facebook.com/JorgeSports    https://www.facebook.com/ausdauerwelt    https://www.instagram.com/john.rueth/    https://www.instagram.com/triathlon.coach.jorge/.    Gerne kannst Du auch unserer Strava-Gruppe beitreten, um Dich weiter mit der Community zu vernetzen: https://www.strava.com/clubs/ausdauerwelt. 

Seit Anfang 2023 ist Matthias Kohls der Bundestrainer für den Marathonlauf, sowohl für die Männer als auch Frauen. Im Podcast sprechen Martin Grüning und Henning Lenertz mit Matthias Kohls darüber, wie der Weg zu seinem Job aussah, wie genau der Alltag als Marathon-Bundestrainer eigentlich so aussieht – und natürlich über den spannenden Marathon-Herbst, in dem es für viele Athletinnen und Athleten darum geht, sich für die olympischen Spiele 2024 in Paris zu qualifizieren. Viel Spaß beim Hören dieser Podcast-Folge! Mitwirkende in Folge 128: Matthias Kohls, Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner Postproduktion: Waldemar Markin​

Status quo und Ausblick Seit Anfang 2023 ist Matthias Kohls der Bundestrainer für den Marathonlauf, sowohl für die Männer als auch Frauen. Im Podcast sprechen Martin Grüning und Henning Lenertz mit Matthias Kohls darüber, wie der Weg zu seinem Job aussah, wie genau der Alltag als Marathon-Bundestrainer eigentlich so aussieht und natürlich über den spannenden Marathon-Herbst, in dem es für viele Athletinnen und Athleten darum geht, sich für die olympischen Spiele 2024 in Paris zu qualifizieren. Viel Spaß beim Hören dieser Podcast-Folge! Mitwirkende in Folge 128: Matthias Kohls, Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner Postproduktion: Waldemar ...Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Huch. Dieses Mal sind wir haarscharf an einer kleinen Eskalation vorbeigeschrabbt. Grobes Überthema war Emanzipation, ein Thema, bei dem wir uns grundsätzlich einig sind, aber dennoch hat es auf einmal gescheppert. So sehr, dass wir kurz nicht sicher waren, wie wir jetzt damit umgehen wollen. Und dann haben wir das Ding einfach aus dem Dreck gezogen. Wie richtige Erwachsene! Vorher und nachher sprechen wir auch noch darüber, ob man seine Gebärmutter beim Marathonlauf verlieren kann, was das Problem an All You Can Eat ist, wieviel „Whities“ man ohne schlechtes Gewissen beim Frühstücks-Buffett klauen darf, und Sarah stellt einen sehr, sehr guten selbstgeschriebenen Song vor. Eine adrenalingeschwängerte Folge! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/bauerfeind_kuttner_podcast

Von Kopf bis Fuß auf Erfolg eingestellt#6: Tipps zu Wettkampfschuhen, Rennkleidung & RenntaktikDer Wettkampftag ist gekommen, der Marathon steht an. Was gilt es nun bei der Ausrüstung zu beachten? Welche Fehler sollte man vermeiden? Im Gespräch mit Franziska Dietz gibt Andreas Butz Tipps zur Wahl der richtigen Laufschuhe, bespricht Compressionsstrümpfe und Laufshirts und erklärt, warum eine Laufweste für manche Läuferinnen und Läufer Sinn machen kann. Zur richtigen Renntaktik hat Andreas eine ganz klare Empfehlung. Während die Laufszene über negativen oder positiven Split beim Marathon diskutiert hat der Marathonsammler und Erfolgstrainer Andreas Butz eine ganz klare Empfehlung.... IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN: Fehler in der Rennteinteilung Tipps zu Iso-Drinks und Energy Gels Die Laufcampus Trainertagung Trainingspläne für Marathon Das Marathonseminar Andreas persönliche Liste an Marathonläufen bisher Wöchentlich Tipps und Angebote zum Laufen gibt es über den Laufcampus Newsletter LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS Franziska Dietz auf Instagram Andreas Butz auf Instagram Andreas auf Facebook Andreas bei Strava Andreas bei LinkedIn Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com Deine Nachricht: podcast@laufcampus.com Viel Freude beim Hören und Laufen wünschen euch Franzi und Andreas Der im August 2023 gestartete Podcast entwickelt sich immer mehr zu dem deutschen Marathon-Podcast. Freue ich auf wertvolle und unterhaltsame Impulse zu Training, Taktik und Ernährung rund um deine Hobbys Laufen, Halbmarathon und Marathon.

„House rules – living in Gods family“, so die Überschrift unserer Predigtserie über die beiden Timotheus Briefe während der Arche Jugend Sommerfreizeit 2023 in Kroatien. Der Apostel Paulus schrieb wichtige Ratschläge an seinen jungen Mitarbeiter Timotheus, den er als geistlichen Sohn bezeichnet. Er macht ihm Mut für seinen Dienst als Pastor der christlichen Gemeinde, der Familie Gottes in Ephesus, weshalb diese Briefe auch Pastoralbriefe genannt werden. Timotheus hatte dort mit der Gemeindearbeit viele verschiedene Herausforderungen zu bewältigen. Paulus vergleicht es treffend mit einem langen anstrengenden Marathonlauf, den im Übrigen auch jeder Christ als seinen „Lebenslauf“ in der Nachfolge Jesu bestreitet. Dabei ist jedoch unbedingt festzuhalten, dass wir als Christen mit Jesus an der Seite, in jedem Fall den sogenannten „Kampf des Glaubens“ erfolgreich beenden und den Siegespreis in Empfang nehmen werden. Ja, wir sollen alles geben und doch wissen wir, dass es letztlich die Gnade Gottes ist, die uns durchbringt und das Ziel erreichen lässt. Soli Deo Gloria – Gott allein alle Ehre! Instagram: https://www.instagram.com/archejugend Facebook: https://www.facebook.com/ArcheJugend YouTube: https://www.youtube.com/ArcheJugend

„House rules – living in Gods family“, so die Überschrift unserer Predigtserie über die beiden Timotheus Briefe während der Arche Jugend Sommerfreizeit 2023 in Kroatien. Der Apostel Paulus schrieb wichtige Ratschläge an seinen jungen Mitarbeiter Timotheus, den er als geistlichen Sohn bezeichnet. Er macht ihm Mut für seinen Dienst als Pastor der christlichen Gemeinde, der Familie Gottes in Ephesus, weshalb diese Briefe auch Pastoralbriefe genannt werden. Timotheus hatte dort mit der Gemeindearbeit viele verschiedene Herausforderungen zu bewältigen. Paulus vergleicht es treffend mit einem langen anstrengenden Marathonlauf, den im Übrigen auch jeder Christ als seinen „Lebenslauf“ in der Nachfolge Jesu bestreitet. Dabei ist jedoch unbedingt festzuhalten, dass wir als Christen mit Jesus an der Seite, in jedem Fall den sogenannten „Kampf des Glaubens“ erfolgreich beenden und den Siegespreis in Empfang nehmen werden. Ja, wir sollen alles geben und doch wissen wir, dass es letztlich die Gnade Gottes ist, die uns durchbringt und das Ziel erreichen lässt. Soli Deo Gloria – Gott allein alle Ehre! Instagram: https://www.instagram.com/archejugend Facebook: https://www.facebook.com/ArcheJugend YouTube: https://www.youtube.com/ArcheJugend

„House rules – living in Gods family“, so die Überschrift unserer Predigtserie über die beiden Timotheus Briefe während der Arche Jugend Sommerfreizeit 2023 in Kroatien. Der Apostel Paulus schrieb wichtige Ratschläge an seinen jungen Mitarbeiter Timotheus, den er als geistlichen Sohn bezeichnet. Er macht ihm Mut für seinen Dienst als Pastor der christlichen Gemeinde, der Familie Gottes in Ephesus, weshalb diese Briefe auch Pastoralbriefe genannt werden. Timotheus hatte dort mit der Gemeindearbeit viele verschiedene Herausforderungen zu bewältigen. Paulus vergleicht es treffend mit einem langen anstrengenden Marathonlauf, den im Übrigen auch jeder Christ als seinen „Lebenslauf“ in der Nachfolge Jesu bestreitet. Dabei ist jedoch unbedingt festzuhalten, dass wir als Christen mit Jesus an der Seite, in jedem Fall den sogenannten „Kampf des Glaubens“ erfolgreich beenden und den Siegespreis in Empfang nehmen werden. Ja, wir sollen alles geben und doch wissen wir, dass es letztlich die Gnade Gottes ist, die uns durchbringt und das Ziel erreichen lässt. Soli Deo Gloria – Gott allein alle Ehre! Instagram: https://www.instagram.com/archejugend Facebook: https://www.facebook.com/ArcheJugend YouTube: https://www.youtube.com/ArcheJugend

„House rules – living in Gods family“, so die Überschrift unserer Predigtserie über die beiden Timotheus Briefe während der Arche Jugend Sommerfreizeit 2023 in Kroatien. Der Apostel Paulus schrieb wichtige Ratschläge an seinen jungen Mitarbeiter Timotheus, den er als geistlichen Sohn bezeichnet. Er macht ihm Mut für seinen Dienst als Pastor der christlichen Gemeinde, der Familie Gottes in Ephesus, weshalb diese Briefe auch Pastoralbriefe genannt werden. Timotheus hatte dort mit der Gemeindearbeit viele verschiedene Herausforderungen zu bewältigen. Paulus vergleicht es treffend mit einem langen anstrengenden Marathonlauf, den im Übrigen auch jeder Christ als seinen „Lebenslauf“ in der Nachfolge Jesu bestreitet. Dabei ist jedoch unbedingt festzuhalten, dass wir als Christen mit Jesus an der Seite, in jedem Fall den sogenannten „Kampf des Glaubens“ erfolgreich beenden und den Siegespreis in Empfang nehmen werden. Ja, wir sollen alles geben und doch wissen wir, dass es letztlich die Gnade Gottes ist, die uns durchbringt und das Ziel erreichen lässt. Soli Deo Gloria – Gott allein alle Ehre! Instagram: https://www.instagram.com/archejugend Facebook: https://www.facebook.com/ArcheJugend YouTube: https://www.youtube.com/ArcheJugend

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Weshalb und wofür ist persönliche Entwicklung und stetige Verbesserung so wichtig für Selbständige und Unternehmer? Selbständig sein bedeutet, sich ständig weiterzuentwickeln, um Deine Kernaufgabe im Business zu erfüllen, statt 24/7 den Erwartungen von aussen zu entsprechen. In der neuen Podcast-Folge erfährst Du, wie Du an Deiner Persönlichkeit arbeiten kannst, um mehr Erfolg zu erzielen. Höre dazu Folge 165 im Selbständig kann ich Podcast mit Andreas Enrico BrellDein unverbindliches Potenzialgespräch für neue Perspektiven mit Andreas:Klick hier für Deinen WunschterminWelche Impulse der Folge gefallen Dir am besten? Wovon möchtest Du hier mehr hören? Schreibe uns an support@andreas-enrico-brell.comFOKUS auf mehr Lebensqualität: 20 Seiten hochwertiger PDF-Report zum Download Bewerte die Folge gern bei iTunes (oder schreib uns eine MAIL). Empfehle den Podcast gern an Menschen, die Dir wichtig sind. Danke dafür!Wöchentliche Impulse per Mail:Der More than Money Newsletter (1x pro Woche) von AndreasFeedback über Coaching mit Andreas:250+ Bewertungen & 98% EmpfehlungsquoteSag doch ab heute einfach: SELBSTÄNDIG? KANN ICH.

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„House rules – living in Gods family“, so die Überschrift unserer Predigtserie über die beiden Timotheus Briefe während der Arche Jugend Sommerfreizeit 2023 in Kroatien. Der Apostel Paulus schrieb wichtige Ratschläge an seinen jungen Mitarbeiter Timotheus, den er als geistlichen Sohn bezeichnet. Er macht ihm Mut für seinen Dienst als Pastor der christlichen Gemeinde, der Familie Gottes in Ephesus, weshalb diese Briefe auch Pastoralbriefe genannt werden. Timotheus hatte dort mit der Gemeindearbeit viele verschiedene Herausforderungen zu bewältigen. Paulus vergleicht es treffend mit einem langen anstrengenden Marathonlauf, den im Übrigen auch jeder Christ als seinen „Lebenslauf“ in der Nachfolge Jesu bestreitet. Dabei ist jedoch unbedingt festzuhalten, dass wir als Christen mit Jesus an der Seite, in jedem Fall den sogenannten „Kampf des Glaubens“ erfolgreich beenden und den Siegespreis in Empfang nehmen werden. Ja, wir sollen alles geben und doch wissen wir, dass es letztlich die Gnade Gottes ist, die uns durchbringt und das Ziel erreichen lässt. Soli Deo Gloria – Gott allein alle Ehre! Instagram: https://www.instagram.com/archejugend Facebook: https://www.facebook.com/ArcheJugend YouTube: https://www.youtube.com/ArcheJugend

„House rules – living in Gods family“, so die Überschrift unserer Predigtserie über die beiden Timotheus Briefe während der Arche Jugend Sommerfreizeit 2023 in Kroatien. Der Apostel Paulus schrieb wichtige Ratschläge an seinen jungen Mitarbeiter Timotheus, den er als geistlichen Sohn bezeichnet. Er macht ihm Mut für seinen Dienst als Pastor der christlichen Gemeinde, der Familie Gottes in Ephesus, weshalb diese Briefe auch Pastoralbriefe genannt werden. Timotheus hatte dort mit der Gemeindearbeit viele verschiedene Herausforderungen zu bewältigen. Paulus vergleicht es treffend mit einem langen anstrengenden Marathonlauf, den im Übrigen auch jeder Christ als seinen „Lebenslauf“ in der Nachfolge Jesu bestreitet. Dabei ist jedoch unbedingt festzuhalten, dass wir als Christen mit Jesus an der Seite, in jedem Fall den sogenannten „Kampf des Glaubens“ erfolgreich beenden und den Siegespreis in Empfang nehmen werden. Ja, wir sollen alles geben und doch wissen wir, dass es letztlich die Gnade Gottes ist, die uns durchbringt und das Ziel erreichen lässt. Soli Deo Gloria – Gott allein alle Ehre! Instagram: https://www.instagram.com/archejugend Facebook: https://www.facebook.com/ArcheJugend YouTube: https://www.youtube.com/ArcheJugend

Raus aus der Komfortzone! Es ist wichtig, sich immer wieder mal aus seiner Komfortzone herauszubewegen und Dinge zu tun, die neu im Leben sind. Das können kleine Dinge wie zum Beispiel ein Tanzkurs oder auch größere Dinge wie ein Marathonlauf oder eine Alpenüberquerung sein. Wichtig ist, dass man etwas völlig Neues erlebt, um seinen Horizont zu erweitern.Andreas Kellermann erzählt von seinem jüngsten Erlebnis außerhalb der Komfortzone: Er hat ganz alleine in den Bergen unter dem freien Sternenhimmel übernachtet.

Lutz und Abdel wollen es schon wieder wissen: wie bescheißt man am effektivsten bei einem Marathonlauf und in welchem Kostüm gewinnt man als Schachprofi ein Frauenturnier? Wieso macht man sich viel zu selten eine Knoblauchsuppe? Was ist das unbeliebteste Gericht der Welt? Wieviel Horror kann in einem Lächeln stecken? Tut uns Silvester Stallone den Gefallen und bleibt mit 75 Gangsta? Das heißt, er macht genau das, was er denkt klar? Außerdem: nich nich nich verneigt sich vor dem großen Harry Belafonte. Und Abdel und Lutz stellen sich mit dem großen Thema Zivilcourage. Also unter allzu viel Freizeit dürften die beiden nicht zu leiden haben, nich nich nich? Dir gefällt was du hörst und du möchtest uns bei der Produktion unseres Podcasts unterstützen? Das ist ganz einfach, klick auf den PayPal-Link und schon kann's losgehen. Vielen Dank, dass du es uns ermöglichst, den Podcast fortzuführen! https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GKEHM4TNYZR9S Smile Promotion MLB: https://www.youtube.com/shorts/5Le1tM8zKug Tulsa King Trailer: https://www.youtube.com/watch?v=aaQSScwZPbA Knoblauchcremesuppe: https://www.gutekueche.at/knoblauchcremesuppe-rezept-8256 Homepage: www.nnn-podcast.de Kontakt: mail@nichnichnich.de

Im Gespräch mit dem Langstreckenläufer Als Kind fing er mit dem Lauftraining an, war 2013 bereits deutscher Meister im Marathonlauf und läuft noch immer vorn mit: Die Rede ist von Frank Schauer. In dieser Podcast-Folge spricht Redakteur Michael Simon mit Frank über seinen Werdegang, das aktuelle Training, 260-Kilometer-Trainingswochen in Kenia und seinen Traum, den 100-Kilometer-Weltrekord zu knacken. Mitwirkende in Folge 115: Frank Schauer, Michael Simon, Ela Wildner Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.Gern unterstützen wir dich bei deiner Podcast-Produktion.

Als Kind fing er mit dem Lauftraining an, war 2013 bereits deutscher Meister im Marathonlauf und läuft noch immer vorn mit: Die Rede ist von Frank Schauer. In dieser Podcast-Folge spricht Redakteur Michael Simon mit Frank über seinen Werdegang, das aktuelle Training, 260-Kilometer-Trainingswochen in Kenia und seinen Traum, den 100-Kilometer-Weltrekord zu knacken. Mitwirkende in Folge 115: Frank Schauer, Michael Simon, Ela Wildner

Betrug, Vergiftung, Drogencocktails – der großartige Tarkan Bagci klärt Caro und Miguel über den skurrilen Marathonlauf der Männer bei den Olympischen Spielen 1904 auf. Miguel taucht in die Werke des Künstlergenies Leon Löwentraut ein. Auch zu tief im Netz gegraben? Schickt uns eure rabbit holes und offenen Tabs an toomanytabs@ndr.de.

In der heutigen Folge spreche ich gemeinsam mit Lucas Laschober über die Vorbereitung auf einen Halb- bzw. Marathonlauf. Welche Punkte sind aus sportphysiotherapeutischer Sicht wichtig zu beachten. Viel Spaß mit der Folge 41! Euer Chris #sportphysiotalk #podcast #sportphysiotherapie #letstalk #sportphysio #podcasts #podcastsösterreich #podcastsdeutschland #athletes #proathletes #leistungssport #laufen #vcm #running #halbmarathon #marathon #adidasrunners

Sowohl die Wall Street als auch der DAX sind stark in dieses Börsenjahr gestartet. Aber was nach insgesamt viereinhalb Monaten Rally weiterhin fehlt, ist das Vertrauen der Anleger in diesen positiven Trend. Schlusskurse: DAX -0,33  % bei 15.482 Punkten. MDAX -0,59  % bei 28.857 Punkten. ATX Wien als TR: 7.380 Diff.% -0,14 %. Diese Interviews haben wir heute in diesem Podcast: wikifoliotrader Scheid: "KI Aktien: wahnsinniger Hype - Markt: Probleme im Jahresverlauf - Tesla: Mutter aller Mean-Stocks!" wikifolio.com CAN SLIM (geht zurück auf William O´Neil) - Beispiele: ATOSS, MercadoLibre, Sartorius, Nemetschek. Euro Finance Weekly mit Andreas Scholz: "Ein zäher Marathonlauf auf beiden Seiten des Atlantiks" - Fusion Commerzbank und DB? KI Caesar Private Alpha: "Das größere Risiko ist, nicht investiert zu sein!" Die Trends vom Parkett mit Markus Königer von ICF: "Der Dow Jones performt aktuell schwächer als der DAX". CEO Plate (Laiqon AG): "Konsolidierungskreis auf die Straße bringen" - organisches Wachstum von mind. 1 Mrd. AuM in 2023. Bernhard Oberschmidt, CEO USU Software: "KI kein Kunstbegriff, sondern banale Normalität" - Rekordjahr 2022? Roland Nicklaus, CFO Smartbroker: "Finanzzahlenmäßig unser zweitbestes Jahr" im historisch schwierigen Börsenumfeld. Peter Schneck, CEO CENIT AG: rund 200 Mio. für 2023 angepeilt - "Großteil des Wachstums über Akquisitionen".

Yacht-Redakteur Johannes Erdmann segelte drei Jahre in einem der schönsten Reviere der Welt: in den Bahamas! Urlaub war es für ihn nicht, nur für seine Gäste. Für ihn und seine Frau war es “der härteste Knochenjob unter Palmen”. Sie haben ihren Katamaran für Chartergäste angeboten. An Bord des 13 Meter langen Katamarans bereisten sie die Bahamas und erlebten mit ihren Gästen die skurrilsten, liebenswertesten und witzigsten Storys. Unterhaltsam erzählt Johannes Erdmann in der heutigen Episode einige Anekdoten über das Abenteuer Yachtcharter, seine lustigste Lieblingsgeschichte und die Herausforderung, jeden Charterurlauber in seinen zehn Tagen an Bord glücklich zu machen. Seine Gäste an Bord waren sowohl Segler als auch Neulinge, die zum ersten Mal auf einem Boot waren. Die 20 bis 24 Stunden zwischen den Gästen glichen einem Marathonlauf für Cati und Johannes Erdmann. Für das Paar stand von Beginn an fest, dass das Charterskipper-Dasein zeitlich begrenzt ist. Da Cati Erdmann am Ende der letzten Chartersaison schwanger war, ging Johannes die Rückreise über den Atlantik allein an und erzählt heute auch über seine abenteuerliche Rückreise, die ihn über Schottland zurück nach Hamburg führte. Aus den Erlebnissen des Charterskipper-Daseins ist ein kurzweiliges Segelbuch entstanden, das ebenso liebevoll wie komisch beide Seiten des Charterbusiness beleuchtet: Könnt ihr mal das Segel aus der Sonne nehmen? | Delius Klasing (delius-klasing.de) Den Blog von Johannes Erdmann findet Ihr unter www.the-mavericks.de

Leistungsdruck, Demotivation oder auch Frustration über Misserfolge sind alles Vorgänge, die uns im Training und Wettkampf verlangsamen können. Aber wie gehen wir mit diesen Emotionen um, damit sie unsere sportliche Leistung nicht negativ beeinflussen? Genau darüber sprechen wir mit Mentaltrainerin Astrid Seegers in dieser Folge - denn sie gibt uns Tipps, wie wir unser mentales Durchhaltevermögen beim Training und im Wettkampf steigern. Warum uns Leistungsdruck beim Marathonlauf oft langsamer macht und wie wir uns auch an schlechten Tagen zum Laufen motivieren können, erfahrt ihr ebenfalls. Außerdem im Gespräch: Hilfreiche Anregungen, wie wir aus Niederlagen oder Phasen des Übertrainings gestärkt hervorgehen. Viel Spaß beim Hören!(00:01:31) - Intro Ende(00:02:26) - Was ist Mentaltraining und was wird dabei trainiert?(00:05:01) - "Ich wollte immer über Grenzen gehen": So wurde Astrid Mentaltrainerin(00:09:27) - Über Astrids Klient:innen und deren Probleme im Training(00:15:45) - So läuft Astrids Mentalcoaching ab(00:17:58) - Kann man Durchhaltevermögen lernen?(00:21:14) - Storytime: Wie Astrids Triathletin ihr Durchhaltevermögen wiederfand(00:24:01) - Laufmantras und Ressourcen finden, um durchzuhalten(00:30:59) - Woran sollten wir beim Wettkampf denken?(00:33:54) - Leistungsdruck: Warum werden wir dadurch langsamer?(00:36:24) - Sprinter Asafa Powell: Langsamer durch Leistungsdruck(00:39:19) - Tipps für weniger Druck vor dem Wettkampf(00:48:00) - Demotivation im Training: Wie gehen wir damit um?(00:52:15) - Wie finden wir wieder Motivation nach Übertraining?(00:56:57) - Wie wir Niederlagen & Misserfolge besser verarbeiten(00:59:19) - "Selbstwerträuber" erkennenHier findet ihr Astrids Website und hier ist Astrid auf LinkedIn zu finden.Foto: Astrid SeegersMusic: Artisian Beat - Man of the CenturyRabatt bei Athletic Greens: Holt euch jetzt euer AG1 unter athleticgreen.com/achillles Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Brauche ich Soft Skills und Mentor:innen? Diese und weitere Fragen beantwortet Armin Rott, wissenschaftlicher Leiter an der Hamburg Media School, im Podcast: Karrierefragen sind für ihn Alltag bei der Arbeit mit Studierenden. Er gibt Impulse für den Marathonlauf des beruflichen Erfolgs.

3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer auf dem Rad und der Marathonlauf über 42,195 Kilometer: Die Langdistanz im Triathlon verlangt ihren Teilnehmern einiges ab. Auch energetisch. Caroline Rauscher und Frank Wechsel erklären in dieser Episode, wie die Rechnung aufgeht … und haben sich dafür eine besondere Location ausgesucht.

Podcast-Folge #36 – Brocken Challenge: Der anspruchsvolle, winterliche Wohltätigkeits-Ultra-Marathonlauf im NordenSie wird auch als härtestes Rennen des Nordens bezeichnet: Die Brocken Challenge. Dabei handelt es sich um einen Wohltätigkeits-Ultralauf, der normalerweise 80 bis 86 km lang ist und ca. +1.900/-1.100 Höhenmeter hat. Das Ziel befindet sich auf dem Gipfel des Brockens. In diesem Jahr gab es (coronabedingt) eine paar kleine Veränderung. Welche das waren, wie es Susi über die lange Distanz erging und welche Lifehacks sie für euch hat, erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge. Viel Spaß beim Hören! Folge runskills in den Sozialen Netzwerkenrunskills auf Instagram runskills auf TikTok runskills auf Facebook runskills auf Pinterest runskills auf iTunes Wenn dir der runskills-Podcast gefällt …… dann freuen wir uns, wenn du uns auf iTunes 5-Sterne gibst und einen Kommentar hinterlässt. Damit unterstützt du unsere Arbeit und wir können in Zukunft weitere Inhalte für dich produzieren. Geht superschnell, kostet dich nichts und gleichzeitig hilfst du uns damit! Vielen Dank schon mal an dieser Stelle für deinen Support! Abonniere den runskills-Podcast: auf iTunes bei Spotify