3nach9 – Der Talk mit Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo

Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo begrüßen am 27. Februar im Weserhaus von Radio Bremen folgende Gäste: Schriftsteller Ferdinand von Schirach, Autorin Ildikó von Kürthy, Journalist Paul Ronzheimer, Segler Boris Herrmann, Langstreckenwanderin Christine Thürmer und Knigge-Trainer Clemens Graf von Hoyos.

Seine Heimat ist Aurich in Ostfriesland, sein Arbeitsgebiet die ganze Welt. Der Journalist Paul Ronzheimer berichtet seit mehr als zehn Jahren aus Kriegs- und Krisengebieten. Der 40-Jährige startete seine berufliche Karriere mit einem Volontariat bei der "Emder Zeitung", mittlerweile fungiert er als stellvertretender Chefredakteur der BILD-Zeitung. Besonders für seine Berichterstattung in der Ukraine wird er von Leserinnen und Lesern geschätzt und vor vier Jahren sogar als "Journalist des Jahres" ausgezeichnet. Erst kürzlich erhielt er für den Podcast, der seinen Namen trägt, den Medienpreis BAMBI in der Kategorie "Kultur", da er einen wichtigen Beitrag zur politischen Aufklärung leistet. Über seine ostfriesischen Wurzeln, Gespräche mit despotischen Machthabern und seinen Blick auf Deutschland, erzählt Paul Ronzheimer im Februar bei 3nach9.

Christine Thürmer kennen viele Zuschauerinnen und Zuschauer bereits als "die meistgewanderte Frau der Welt". 2007 hängt die erfolgreiche Managerin ihren Job an den Nagel und widmet sich voll und ganz ihrer neu entdeckten Passion, der Langstreckenwanderung. Seitdem legt sie mehr als 70000 Kilometer zu Fuß, 37500 Kilometer mit dem Fahrrad und 7000 Kilometer mit dem Boot zurück. Stets reist sie alleine, überlässt nur ungern etwas dem Zufall. Ihre Touren plant Christine Thürmer am Computer, überlegt akribisch, was wirklich als Gepäck mit in den Rucksack muss und verzichtet sogar auf Unterhosen, um möglichst wenig Kilos schleppen zu müssen. Bei 3nach9 erzählt die Bestsellerautorin über ihre Abenteuerreise nach Asien und berichtet über verrückte Erlebnisse in Japan, Südkorea und Taiwan.

Er ist ein präziser Beobachter der menschlichen Abgründe mit einer leisen, aber eindringlichen Stimme: Ferdinand von Schirach. Der deutsche Strafverteidiger und Schriftsteller wird 1964 in München geboren und wächst in einer traditionsreichen, politisch und kulturell geprägten Familie auf. Nach dem Studium der Rechtswissenschaften in Bonn gründet er eine eigene Kanzlei und arbeitet viele Jahre als Strafverteidiger – Erfahrungen, die seine ausdrucksstarken Werke maßgeblich prägen. Sein literarischer Durchbruch gelingt ihm 2009 mit dem Erzählband "Verbrechen", in dem er reale Fälle in eine nüchterne, fast kühle Sprache übersetzt und dabei große Fragen nach Schuld, Verantwortung und Moral stellt. Es folgen erfolgreiche Bücher wie "Schuld", "Der Fall Collini" oder "Kaffee und Zigaretten", die international gelesen und vielfach verfilmt oder für die Bühne adaptiert werden. Ferdinand von Schirach stellt das deutsche Rechtssystem und unser Empfinden für Recht und Unrecht, Schuld und Unschuld immer wieder auf den Prüfstand des Gewissens. Bei 3nach9 spricht Ferdinand von Schirach über prägende Erlebnisse aus seiner Kindheit und welche Stunden des Tages zu seinen schönsten zählen.

Er ist der bekannteste Segler Deutschlands und seit seiner ersten Teilnahme an der Soloweltumseglung Vendée Globe, der härtesten Regatta der Welt, auch Nichtseglern ein Begriff: Boris Herrmann. Schon als Kind hat der Oldenburger viel Zeit auf dem Wasser verbracht, anfangs gemeinsam mit seinem Vater auf dessen kleinem Boot an der Nordsee, später auf einem nahegelegenen See in der norddeutschen Heimat. Heute zählt der Wahl-Hamburger längst zu der Weltspitze seines Sports. Seine Leidenschaft ist und bleibt der Ozean. Er ist Meeresbotschafter, Aktivist fürs Klima – und hat für sein gesellschaftliches Engagement das Bundesverdienstkreuz am Bande erhalten. Als Profi-Segler umrundet er mehrfach die Welt, kennt die permanenten Gefahren auf hoher See sowie die Extrembelastungen für Körper und Geist. Welche Erfahrungen den 44-Jährigen geprägt haben, wann er seinen Job auch mal verflucht und ob seine kleine Tochter schon Segel hisst und Anker schmeißt, erfahren wir im Februar von Meeresliebhaber Boris Herrmann.

Die Journalistin Ildikó von Kürthy zählt zu den erfolgreichsten und meistgelesenen deutschen Schriftstellerinnen. In ihrem jüngsten Werk "Alt genug" reflektiert die humorvolle und schlagfertige Autorin über das Älterwerden. Sie entdeckt nicht nur das Wunder des Mittagsschläfchens und feiert die Kraft der Lebensmitte. Die Hamburgerin fühlt sich jetzt selbst für unbequeme Wahrheiten alt genug: Sie lacht nicht mehr über jeden blöden Witz, und weiß mittlerweile ganz genau, wohin sie nicht gehört. Ob es leicht war, diese Einsichten und Erkenntnisse zu gewinnen? Wer die Bücher von Ildikó von Kürthy kennt, vermutet bereits, dass es sie eine Menge Mut gekostet haben muss, sich in innere und äußere Ausnahmezustände zu begeben. Ob auch ihre Bewerbung als Topmodel bei Heidi Klum oder die nächtliche Begegnung mit Schauspieler George Clooney in New York dazu zählen, verrät die gebürtige Aachenerin bei 3nach9.

Er ist im Auftrag des guten Benehmens unterwegs: Clemens Graf von Hoyos. Als Leiter der Deutschen-Knigge-Gesellschaft und Inhaber der Knigge-Akademie weiß er genau, wie wir uns bestenfalls zu Benehmen haben. Welche Benimmregeln sind unverzichtbar, welche gelten im privaten und welche im beruflichen Umfeld? Der Experte in Sachen Etikette und moderne Umgangsformen erklärt, woher die Knigge-Regeln ursprünglich kommen und inwiefern diese auch für die aktuelle Zeit gelten. Warum über Politik, Religion und Krankheiten nicht gesprochen werden sollte, über Geld und Sex zu sprechen allerdings immer akzeptabler wird und wie er sich erklärt, dass ihm fast eine halbe Millionen Menschen bei TikTok folgen, berichtet Clemens Graf von Hoyos bei 3nach9.

Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo begrüßen am 30. Januar folgende Gäste: Bundesarbeitsministerin Bärbel Bas, Musiker Angelo Kelly, Regisseur Simon Verhoeven, Schriftsteller Klaus-Peter Wolf, Bildungsexpertin Silke Müller sowie den Unternehmer Peter Bollhagen gemeinsam mit Malermeister Ammar Bilal.

In Norddeutschland gehören er und seine Ostfriesland-Krimis längst zum Kulturgut. Der Bestsellerautor Klaus-Peter Wolf, der aus Gelsenkirchen stammt und Ostfriesland sein Zuhause nennt, feiert in diesem Jahr ein Jubiläum. Er veröffentlicht seinen 20. Kriminalfall, in dem Ostfrieslands berühmteste Kommissarin Ann Kathrin Klaasen vor der größten Herausforderung ihrer Karriere steht. Der Schriftsteller kann es selbst kaum glauben, dass vor genau 20 Jahren alles begann: vom Regio-Krimischreiber zum Bestsellerautor. Inzwischen hat er mehr als 15 Millionen Bücher verkauft und die Verfilmungen seiner Krimis laufen zur besten Sendezeit. Wie er auf die Reise der letzten zwei Jahrzehnte zurückblickt, was ihn inspiriert und ob er schon an einer neuen Geschichte arbeitet, will 3nach9 von Klaus-Peter Wolf in der Januar-Ausgabe erfahren.

Seit Mai 2025 ist Bärbel Bas als Bundesministerin für Arbeit und Soziales im Kabinett von Friedrich Merz und seit Juni gemeinsam mit Lars Klingbeil Bundesvorsitzende der SPD. Bärbel Bas gilt als bodenständig, pragmatisch, sachlich und bürgernah. Die langjährige Sozialpolitikerin und Gewerkschafterin erlebt nicht nur eine besondere Aufstiegsgeschichte in der SPD, sie gilt mittlerweile als eine der mächtigsten Frauen der Partei. Wie sehr ist sie mit ihrer bisherigen Amtszeit in der Koalition zufrieden? Glaubt sie an sichere Renten und warum hat sich die gebürtige Duisburgerin überhaupt für den steinigen Weg in die Politik entschieden? Das erzählt die frühere Präsidentin des Deutschen Bundestages bei 3nach9.

Er kommt zurück auf die Bühne! Nach dem Aus der Familienband hat es ein wenig gedauert, bis Angelo Kelly sich als Künstler wiedergefunden hat. Der Sänger kommt 1981 in Spanien als jüngster Kelly-Spross zur Welt und erlebt eine Kindheit, die ihn bis heute prägt. Früh wird aus dem Straßenmusiker ein gefeierter Popstar. Mit Liedern wie "An Angel" singt der heute 44-Jährige sich in die Herzen der Menschen und wird gemeinsam mit seinem Vater und den zwölf Geschwistern zum musikalischen Phänomen der 90er Jahre. Auch später steht die bekannte Familie gern zusammen auf der Bühne, bis Angelo sich zurückzieht, um seinen eigenen Stil zu finden. 2026 will der ehemalige Teeniestar durchstarten und sein Comeback feiern. Was für Gedanken er sich jenseits der Öffentlichkeit macht, wie seine Kinder den neuen Angelo-Stil finden und wie schwer es ihm gefallen ist, sich von seinen langen Haaren zu trennen, fragt 3nach9 den preisgekrönten irisch-amerikanischen Musiker und Komponisten Angelo Kelly.

Der Regisseur und Drehbuchautor Simon Verhoeven gehört zu einem der kreativsten Mutter-Sohn-Gespanne der deutschsprachigen Filmindustrie: Mit seiner Mutter, der Schauspiel-Ikone Senta Berger, hat er den autobiographischen Bestseller von Joachim Meyerhoff "Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke" verfilmt, der Ende Januar in die Kinos kommt. Wie die Dreharbeiten mit seiner Mutter für ihren älteren Sohn waren und welche Herausforderungen diese besondere Konstellation mit sich brachte, aber auch wie es der Schauspielerin nach ihrem Sturz aktuell geht, berichtet Simon Verhoeven bei 3nach9.

Peter Bollhagen ist Chef eines bremischen Malereibetriebs und selbst mit dem Pinsel in der Hand groß geworden. Bereits seine Eltern besaßen einen Malerbetrieb, in das Handwerk ist er "quasi hineingewachsen". Heute besteht sein Team hauptsächlich aus Menschen mit Migrationshintergrund: "Ohne Zuwanderer müsste ich meinen Laden morgen dicht machen", so Bollhagen, der außerdem Mitglied der FDP und Bremer Landesvorsitzender des Verbandes "Die Familienunternehmer" ist: "Teilweise haben hier bis zu vierzehn verschiedene Nationen gearbeitet, aktuell sind es 25 Menschen aus zwölf Nationen in aller Welt. Wir sind ein sehr buntes Team." Ammar Bilal ist 2015 aus Syrien nach Deutschland geflohen. Auch er stammt aus einer Malerfamilie. Heute ist der 29-Jährige Teilhaber: "Keiner hätte je geglaubt, dass ich das schaffen kann." Bilal ist seit 2018 im Betrieb, hat dort seine dreijährige Ausbildung absolviert und den Malergesellen gemacht. Deutschland nennt er seine zweite Heimat: "Ich möchte auf jeden Fall in Deutschland sterben." Wie Peter Bollhagen und Ammar Bilal die Stimmung im Land gegenüber Zuwanderern wahrnehmen, was es braucht, um einen Handwerkerbetrieb heute erfolgreich zu führen und weshalb Ammar trotz gelungener Integration immer noch große Angst hat, das Land verlassen zu müssen, erzählen die beiden bei 3nach9.

Die langjährige und ehemalige Schulleiterin Silke Müller, aus der Nähe von Oldenburg, beschäftigt sich nicht nur damit, was massiver Handykonsum mit Kindern und Jugendlichen macht. Sie kennt sich mit Gefahren, die im Netz lauern, bestens aus und fordert die Nutzung von Social Media beispielsweise erst ab 15 oder 16 Jahren zu gestatten. Silke Müller weiß aber auch, wie künstliche Intelligenz (KI) Kindern schaden, sie aber auch klüger machen kann. Bei 3nach9 erklärt die Bildungsexpertin und Bestsellerautorin außerdem, warum das deutsche Schulsystem ungerecht ist, Kindern die Lebenschancen raubt und sie ein radikales, zukunftssicheres Umdenken fordert.

Sie ist vielleicht die bekannteste Amerikanerin in Deutschland, die Entertainerin Gayle Tufts. Aufgewachsen in Brockton/Massachusetts, die Mutter ist Supermarktkassiererin, der Vater Barkeeper, erlebt sie ihren ersten großen Bühnenmoment schon als Kind. Später verliebt sie sich in Berlin, mittlerweile lebt sie seit mehr als 30 Jahren dort. Nicht nur, aber auch wegen der ersten Amtszeit des US-Präsidenten Donald Trump, beantragt sie 2017 zusätzlich die deutsche Staatsangehörigkeit. Die Autorin, Sängerin und Entertainerin blickt bei 3nach9 auch auf das vergangene Jahr zurück. Ob die zweite Amtszeit von "The Orange Monster" – so nennt sie Donald Trump bei ihren Bühnenshows –, der Tod des Papstes oder die Bundesregierung ihr mehr Kopfzerbrechen bereitet, wie gefährlich es tatsächlich für sie sein kann, sich politisch zu äußern, wenn sie auch künftig in die USA einreisen möchte und von welcher amerikanischen Weihnachtstradition sie nicht lassen kann, berichtet das Multitalent bei 3nach9.

Ein Leben voller Höhen und Tiefen, Triumphe und Prüfungen – und ein Mensch, der sich immer wieder neu erfindet: Boris Becker. Mit nur 17 Jahren steht die Sportlegende bereits auf dem Centre Court von Wimbledon – und schreibt dort 1985 als jüngster Sieger aller Zeiten Tennisgeschichte. Sein Name wird zum Synonym für Kampfgeist, Emotion und den unbändigen Willen zum Sieg. Mit insgesamt sechs Grand-Slam-Titeln, einem Olympiagold und zahlreichen weiteren Erfolgen, gehört Boris Becker zu den größten Sportlern, die Deutschland je hervorgebracht hat. Doch auch abseits des Platzes sorgt er immer wieder für Schlagzeilen – ob als Trainer von Novak Djokovic oder durch private Turbulenzen. Von April 2022 bis Dezember 2022 verbringt er siebeneinhalb Monate in britischer Haft, nachdem er im Zusammenhang mit seiner Insolvenz in London verurteilt worden war. Warum Boris Becker jetzt den Blick nach vorn richtet, was er aus seinen Erfahrungen gelernt hat und warum er noch immer für den Sport brennt, darüber spricht der Ausnahmeathlet bei 3nach9.

Seit den 1990er-Jahren prägt Kai Wiesinger die deutsche Film- und Fernsehlandschaft mit einer beeindruckenden Bandbreite an Rollen. Ob als sensibler Liebhaber oder gebrochener Held: Er überzeugt in jedem Charakter, spielt authentisch und vielseitig. Schon früh entsteht bei ihm der Wunsch Schauspieler zu werden. Seinen Durchbruch erlangt Wiesinger 1992 mit dem Film "Kleine Haie". Seither beeindruckt er mit einer beispiellosen Karriere, ist außerdem als Regisseur, Autor und Produzent erfolgreich. Gemeinsam mit Ehefrau Bettina Zimmermann steht er in der von Erfolg gekrönten Serie "Der Lack ist ab" vor der Kamera. In seinem neuesten Roman thematisiert Wiesinger die wichtigsten Fragen, die Menschen mittleren Alters bewegen: Was zählt wirklich im Leben? Und bin ich da, wo ich immer sein wollte? Wie er diese Fragen für sich persönlich beantwortet und warum er Veränderungen immer auch als Chance begreift – das erzählt der 59-Jährige bei 3nach9.

Er ist jung, klug und beeindruckend talentiert: Nelio Biedermann gehört zu den spannendsten literarischen Neuentdeckungen im deutschsprachigen Raum. Geboren und aufgewachsen ist der 22-Jährige am Zürichsee, seine Familie väterlicherseits stammt aus ungarischem Adel. Nelios Großeltern fliehen in den 1950er-Jahren in die Schweiz – ein Erbe, das ihn nicht nur persönlich prägt, sondern das er auch in seinem aktuellen Buch verarbeitet: "Lázár" ist eine Familiensaga über drei Generationen des ungarischen Adels. Schon vor der Veröffentlichung war das Werk begehrt: Der Roman wurde bisher in zwanzig Sprachen übersetzt, Kritiker würdigen Nelio Biedermann als "das literarische Talent der Stunde". Warum die eigene Vergangenheit für das Nachwuchstalent so wichtig ist, wie man in jungen Jahren eine literarische Stimme findet und welche Freiheit im Schreiben liegt – darüber spricht Nelio Biedermann im Talk an der Weser.

Im Alter von 14 Jahren flieht Xenia Brandt aus ihrem Elternhaus, weil sie es dort nicht mehr aushält. Sie fährt von Luxemburg nach Köln, verbringt ihre erste Nacht auf einem Friedhof und lebt von dort an auf der Straße. Xenia lernt die Härte der Obdachlosigkeit kennen, Angst ist ihr ständiger Begleiter. Sie fängt an zu trinken, wird immer hoffnungsloser, taucht tief in die Abgründe der Straße ein. Irgendwann schließt sie sich einer Punk-Gruppe an, zieht nach Hamburg in besetzte Häuser, fühlt sich erstmals wieder gesehen und geschätzt. Kurz darauf schafft sie den Absprung in eine eigene Wohnung, hört auf zu trinken, absolviert eine Ausbildung zur Erzieherin und findet wieder zurück ins Leben. Heute arbeitet die 32-Jährige bereits seit zehn Jahren in ihrem Beruf, steht als Comedian auf der Bühne und verarbeitet so auch ein Stück ihrer Vergangenheit. "Traumata zerlachen" nennt sie diese Auftritte. Wie sie diesen Lebenswandel geschafft hat und warum sie trotzdem heute noch oft an sich zweifelt, berichtet Xenia Brandt mit beeindruckender Offenheit bei 3nach9.

Fußballprofi wollte er werden, dann Sportreporter, doch weil er Hunde so gut lesen kann, gründete er vor 30 Jahren seine erste Hundeschule, als es in Deutschland nur Schäferhundplätze und Dackelclubs gab. Martin Rütter hat das Training mit den Vierbeinern komplett auf den Kopf gestellt – rund 150 Hundeschulen gibt es mittlerweile nicht nur deutschlandweit. Auf seinen Tourneen, mit Fernsehsendungen, Büchern und in Podcasts begeistert der bekannteste Hundetrainer Deutschlands Jahr für Jahr Millionen Menschen. Der gebürtige Duisburger zeigt in den vergangenen Jahrzehnten auch viel unternehmerisches Gespür und setzt seine Popularität zunehmend dafür ein, sich politisch zu positionieren – längst nicht jedem gefällt sein Einsatz gegen den illegalen Welpenhandel. Warum Hundetraining eigentlich Paartherapie ist, welche Geräusche ihn persönlich in einer Beziehung massiv stören und vor welche Herausforderungen ihn das aktuelle Jahr stellte und welche das neue Jahr für ihn bringen wird, berichtet Martin Rütter bei 3nach9.

Dass man an sie glaubt, hat sie lange nicht für möglich gehalten: Nejla Erkilic flüchtet mit sechs Jahren aus der Türkei nach Deutschland. Jahrelang lebt sie mit ihrer kurdischen Familie im Asylheim in einem kleinen Ort im Sauerland unter ärmlichen Verhältnissen und auf engstem Raum. Schnell lernt Nejla die deutsche Sprache, schreibt gute Noten in der Schule und unterstützt ihre Familie, wo sie kann. Dennoch erfährt die damalige Schülerin Diskriminierungen und Ausgrenzung. Bis sie anfängt, Fußball zu spielen. Im Sportverein findet sie eine neue Heimat und das Selbstbewusstsein, sich gegen alle Widerstände durch Schule und Studium zu kämpfen. Heute ist die 35-Jährige Deutsch- und Sportlehrerin und will ihren Schülern das mitgeben, was sie selbst als Mädchen gebraucht hätte. Über ihren persönlichen Weg, die Bedeutung von Wertschätzung und Hoffnung und was ihr an der Arbeit mit den Schülerinnen und Schülern besondere Freude macht, berichtet Nejla Erkilic bei 3nach9.

Große Träume haben viele, nur wenige versuchen, ihre Wünsche Wirklichkeit werden zu lassen. Hof-Influencerin Geraldine Schüle und der Architekt und Zimmermann Patrick Ortlieb tun alles dafür, um ihr Selbstversorger-Herzensprojekt zu realisieren. Dafür kauft sich das junge Ehepaar ein 500 Jahre altes, abgelegenes, sanierungsbedürftiges und denkmalgeschütztes Bauernhaus nahe der Schweizer Grenze in Süddeutschland. Der wilde Hof ist Liebe auf den ersten Blick – nicht wissend, auf welches Abenteuer sich die beiden einlassen. Warum sie mit ihren zwei kleinen Kindern in ihrem eigenen Schlafzimmer zelten, welche Tiere mittlerweile bei ihnen leben, welche Überraschungen, Schrecken und Freuden die Familie beim Umbau erlebt und was sie dabei unterschätzt haben, erzählen Geraldine Schüle und Patrick Ortlieb bei 3nach9.

Dr. Nana-Yaw Bimpong-Buta weiß längst, das ein gesundes Herz nicht nur gute Blutwerte braucht, um zu funktionieren. Der Kardiologe ist sich sicher, dass Liebe, Freude und Begeisterung mindestens genauso wichtig für die Gesundheit unseres lebenswichtigsten Organes sind. Der Oberarzt am Evangelischen Krankenhaus Hagen-Haspe, der auch unter dem Namen "Herzensdoc Nana" bekannt ist, klärt auf seinem Instagramkanal und auf TikTok wissenschaftlich fundiert darüber auf, was wir alle tun können, um unser Herz möglichst lange gesund zu erhalten. Denn Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache. Doch die gute Nachricht ist: Über 75 Prozent davon können wir verhindern. Was mit unserem Herzen passiert, wenn wir verliebt sind, inwiefern Frauenherzen anders funktionieren als Männerherzen und warum es schlecht für das Herz ist, Dinge, die einem wichtig sind, im Leben nicht getan zu haben, berichtet der Autor und Keynote-Speaker in einer besonderen 3nach9-Sprechstunde im November.

Kaum einer schafft es, naturwissenschaftliche Zusammenhänge so verständlich darzustellen wie Dirk Steffens. Der "Wissenschaftsjournalist des Jahres 2023" präsentierte jahrelang die Doku-Reihe "Terra X: Faszination Erde", seit 2022 arbeitet der gebürtige Niedersachse für die Film- und Print-Redaktionen von "GEO". Mit großer Leidenschaft setzt sich der preisdekorierte Dokumentarfilmer, Buchautor und Podcaster dafür ein, das Bewusstsein für die Schönheit und Verletzlichkeit der Umwelt zu schärfen. Einen pessimistischen Blick auf die Erde hält Dirk Steffens für wenig hilfreich und sucht stattdessen lieber nach Auswegen. Denn er ist überzeugt: Die Menschheit hat beim Blick auf die Umweltprobleme mehr Lösungen als Probleme. Wieso Optimismus gerade in schwierigen Zeiten so wichtig ist und weshalb es nicht hilft, den Weltuntergang herbeizureden – das erklärt Dirk Steffens bei 3nach9.

Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo begrüßen am 14. November folgende Gäste: Sängerin Ina Müller, Hundeprofi Martin Rütter, Wissenschaftsjournalist Dirk Steffens, Kardiologe Dr. Nana-Yaw Bimpong-Buta, Lehrerin Nejla Erkilic sowie Geraldine Schüle und Patrick Ortlieb, die einen 500 Jahre alten Hof sanieren.

Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo begrüßen am Freitag, den 17. Oktober folgende Gäste: Schauspielerin Katrin Sass, Spitzenkoch Johann Lafer, Sänger Álvaro Soler, Werder-Legende Thomas Schaaf, Philosoph Richard David Precht sowie das Autoren-Duo Iris Gavric und Matthias Renger.

Johann Lafer ist ein Mann voller Leidenschaften. Als Spitzenkoch steht das schmackhafte und gesunde Essen bei ihm natürlich an oberster Stelle. Der 68-Jährige weiß aus eigener Erfahrung, wie sehr man seinen Körper durch gesunde Kost stärken kann: Allein über die bewusste Ernährung hat er seine Arthrose wieder in den Griff bekommen. Aktuell hat sich der Unternehmer mit dem Thema Longevity beschäftigt – dem Streben nach einer verlängerten und gesunden Lebensspanne, indem die Lebensqualität im Alter verbessert wird. Bei 3nach9 verrät er nicht nur die besten Tipps, sondern auch seine Gedanken darüber, wenn Begriffe wie "Wurst" und "Schnitzel" für Fleischersatz durch die Entscheidung des EU-Parlaments verboten werden.

Er ist ein scharfsinniger Denker mit streitbarer Stimme: Richard David Precht. Der deutsche Philosoph und Publizist wird 1964 in Solingen geboren und wächst in einer intellektuell geprägten Familie auf. Früh begeistert er sich für die großen Fragen der Menschheit, studiert Philosophie, Germanistik und Kunstgeschichte in Köln. Seinen Durchbruch erlebt Precht 2007 mit dem Bestseller "Wer bin ich und wenn ja, wie viele?" bringt er komplexe Themen einem breiten Publikum näher – in Büchern, Vorträgen, Podcasts und TV-Formaten wie seiner eigenen Gesprächsreihe "Precht". Mit klaren Thesen mischt er sich regelmäßig in gesellschaftliche Debatten ein – sei es zu Bildung, Digitalisierung oder dem Zustand unserer Demokratie. Bei 3nach9 spricht Richard David Precht über Werte in unruhigen Zeiten und seiner Vorstellung von einer gerechteren Gesellschaft.

Sollte man als Paar Berufliches und Privates besser trennen oder lieber alles zu zweit machen? Iris Gavric und Matthias Renger kennen sich nicht nur bei diesem Thema bestens aus. Bereits seit mehr als vier Jahren produzieren sie ihren Podcast "Couple of", schreiben zusammen Bücher, gehen gemeinsam mit ihrer Live-Bühnenshow auf Tour. Dabei guckt das Paar auf Probleme, die unser Leben bestimmen – in Beziehungen, im Job, in der Familie. Die beiden analysieren typische Kommunikationsprobleme und entschlüsseln Zwischentöne mit Scharfsinn und Humor. Die Podcaster geben unterhaltsam Tipps wie wir wiederkehrende Dissonanzen von Grund auf neu denken können. Welche Themen das Paar selbst an ihre Grenzen bringt und wie sie diese durch kreative Streithacks und Leichtigkeit entschärfen, erzählen beide bei 3nach9.

Er ist charmant, humorvoll und ausgesprochen talentiert: Alvaro Soler zählt mit mehr als 150 Gold- und Platin-Auszeichnungen zu einem der erfolgreichsten Latin-Pop-Stars in Europa. 1991 als Sohn einer spanisch-belgischen Mutter und eines deutschen Vaters in Barcelona geboren, zieht der Sänger als Kind mit seinen Eltern nach Tokio, besucht dort eine deutsche Schule und erhält Klavierunterricht. Mit 17 Jahren geht er zurück nach Spanien, wo er mit seinem Bruder und zwei Freunden eine Band gründet und später als Solokünstler durchstartet. Heute erreicht der ehemalige "The Voice Kids"-Coach mit seiner Musik ein Millionenpublikum. Im Oktober erscheint sein neues Album "El Camino", übersetzt: "Der Weg". Welchen Weg er beschritt, dass aus einem schüchternen Jungen aus Barcelona ein gefeierter Popstar wurde und vor welch große und kleine Herausforderungen ihn seine einjährige Tochter stellt, fragen wir den sympathischen 34-Jährigen bei 3nach9.

Trainerlegende Otto Rehhagel findet über seinen Freund Thomas Schaaf nur lobende Worte: "Immer professionell, immer zuverlässig, auf die Sache fokussiert und der totale Teamplayer." Kein Wunder, dass Thomas Schaaf an der Weser den absoluten Kultstatus genießt. Von seiner Kindheit an war er in den Jahren 1972 bis 2013 als Spieler, Jugendtrainer und schließlich Cheftrainer über 40 Jahre lang bei Werder Bremen aktiv. Dem Norden ist der gebürtige Mannheimer treu geblieben – heute ist er als Berater für den VfB Oldenburg tätig. Bei 3nach9 blicken wir auf sein Leben als Kind, Jugendlicher, Profi, Trainer und Funktionär und klären auch auf, welche Verbindung er zum glühenden Werder-Fan, dem Schauspieler Matthias Brandt, pflegt.

Katrin Sass weiß früh, dass sie Schauspielerin werden möchte. Noch als Studentin bekommt die gebürtige Schwerinerin ihre erste Filmrolle und wird bereits 1982 mit dem Silbernen Bären ausgezeichnet. Mit einer offiziellen Erlaubnis besucht sie damals die Preisverleihung im Westen – mit der Folge, dass die Darstellerin zwei Jahre lang keine Angebote mehr erhält. Katrin Sass lässt sich nicht unterkriegen und erkämpft sich Kino- und Fernsehrollen zurück. Die heute 69-Jährige kennt das Schwimmen auf Erfolgswellen, ebenso wie das Gefühl der Ausweglosigkeit: Viele Jahre kämpft die Wahlberlinerin gegen ihre Alkoholsucht. Doch selbst als sie diese besiegt, bleiben die Angebote aus. 2003, mit dem Erfolg von "Good Bye, Lenin!" kommt die Mimin endlich zurück auf die Leinwand. Seit mehr als zehn Jahren begeistert sie ihre Fans als ehemalige Staatsanwältin im ARD-Usedom-Krimi. Worüber sich der Film-Star noch heute richtig aufregen kann und warum es mit ihr nie langweilig wird, möchte 3nach9 im Oktober von Katrin Sass erfahren.

Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo begrüßen am Freitag, den 19. September folgende Gäste: ehem. Schwimmerin Franziska van Almsick, NRW Ministerpräsident Hendrik Wüst, Moderator Michel Abdollahi, Sängerin Stefanie Heinzmann, Pokerspieler Fedor Holz und Extremsportlerin Lisa Marie Krätschmer.

Er ist ein kluger Kopf mit klarer Haltung: Michel Abdollahi. Der deutsch-iranische Moderator kommt in Teheran zur Welt und flieht im Alter von fünf Jahren nach Hamburg. Begleitet nur von seiner Großmutter, die ihn vor Saddam Husseins Granaten schützen will. Die Eltern und seine Schwester kommen ein Jahr später nach. Mit 19 Jahren steht Abdollahi das erste Mal auf einer Bühne, schreibt Kurzgeschichten sowie Gedichte und sammelt Erfahrungen beim Moderieren. 2016 bekommt der "politische Entertainer", wie ihn die Presse eins betitelt, seine eigene Talkshow "Käpt'ns Dinner", in der er zwischen rostigem Stahl und engen Luken prominente Schwergewichte in einem alten U-Boot befragt. Zudem engagiert sich der TV-Journalist seit vielen Jahren für Demokratie und Zivilcourage. In seinem neuesten Buch durchleuchtet er die Abgründe der deutschen Gegenwart und zeichnet das Lagebild einer Gesellschaft, in der Menschen mit Migrationsgeschichte mehr und mehr als Fremdkörper wahrgenommen werden. Wie eine Wende gelingen kann hin zu einem vielfältigen Miteinander und wie ihn seine ganz persönlichen Erfahrungen mit Alltagsrassismus geprägt haben, erzählt uns der preisgekrönte Reporter und Bestsellerautor Michel Abdollahi bei 3nach9.

Wie kann es sein, dass ich keine 200 Meter am Stück laufen kann? Das fragt sich Lisa Marie Krätschmer, als sie 2023 an einem Lauf ihrer Universität teilnehmen soll: "Mir war klar, dass ich keine einzige Runde schaffen werde und das war mir einfach wahnsinnig unangenehm." Sie fängt an, täglich aufs Laufband zu steigen, jeden Tag legt sie 200 Meter mehr zurück. Um sich selbst weiter herauszufordern, meldet sie sich im März vergangenen Jahres zum Halbmarathon in New York an – Freunde und Familie ahnen nichts davon. Lisa Marie Krätschmer läuft ins Ziel ein und beschließt, sich ab jetzt immer neuen Herausforderungen zu stellen. Es folgen der Marathon in Berlin und der Ironman in Hamburg: "Da musste ich echt kämpfen, aber ich habe es geschafft!" Gerade kommt die 24-Jährige von ihrem nächsten Abenteuer zurück: Alleine ist sie mit dem Fahrrad von Heidelberg nach Barcelona gefahren. Was sie über sich im vergangenen Jahr gelernt hat und wieso sie sich heute ein Leben ohne Sport nicht mehr vorstellen kann, erzählt Lisa Marie Krätschmer bei 3nach9.

Als Kind hatte er den festen Vorsatz "Bäcker, Lokomotivführer und Papst" zu werden. Doch es kam anders: Im Alter von 15 Jahren tritt er in die Junge Union ein, seit 2021 ist Hendrik Josef Wüst Ministerpräsident des Landes Nordrhein-Westfalen. Zwei Jahre zuvor heiratet er seine damalige Lebensgefährtin Katharina, eine Juristin. Beide sind mittlerweile Eltern der kleinen Philippa. Familie hat für Hendrik Wüst schon immer einen besonderen Stellenwert. Besonders zu seiner Mutter, die mit 14 Jahren ein Jahr lang bei Nonnen lebte, pflegte er ein enges Verhältnis. Sie stirbt an den Folgen einer Krebserkrankung, als er gerade erst 19 Jahre alt ist. Bis heute steht ihre Puppe in seinem Büro. Wie der Ministerpräsident über den Verlust hinweg kam, warum sich der Jurist für den Beruf des Politikers entschieden hat und wie oft er heute noch dazu kommt, Handball zu spielen, erzählt Hendrik Wüst bei 3nach9.

Mit Hits wie "My Man Is a Mean Man" und "In the End" zeigt sie, dass Soul, Pop und ein bisschen Rock perfekt zusammenpassen: Sängerin Stefanie Heinzmann. Die schweizerische Soul-Queen, die mit ihrer kraftvollen Stimme und ihrem ansteckenden Lächeln die Bühnen Europas erobert, ist eine talentierte Sängerin und leidenschaftliche Künstlerin. Doch das Leben der 36-Jährigen verläuft nicht immer in geraden Bahnen: Nach einem schweren Bandscheibenvorfall gerät sie im Alter von 18 Jahren in eine psychische Krise, verbringt drei Monate in der Jugendpsychiatrie. Danach geht es ihr deutlich besser – und Heinzmann kann sich wieder ihrer musikalischen Leidenschaft widmen. Sie erzielt zahlreiche Erfolge, nimmt an TV-Shows wie "The Voice of Switzerland", "The Masked Singer" und "Sing meinen Song" teil. Außerdem engagiert sich die Sängerin als UNICEF-Botschafterin der Schweiz und für die Deutsche Kinderhospizstiftung. Wieso auch dunkle Zeiten zum Leben dazugehören und wie sie es geschafft hat, dorthin zu kommen, wo sie heute ist, erzählt Stefanie Heinzmann – mit Live-Musik im Gepäck – im Studio an der Weser.

Er ist nicht nur der erfolgreichste Pokerspieler Deutschlands, sondern zählt auch zu den besten der Welt. Fedor Holz spielt auf höchstem Level, hat mehr als 40 Mio. Euro an Preisgeldern in seiner Karriere gewonnen und arbeitet heute zudem erfolgreich als Unternehmer und Investor. Geboren 1993 in Saarbrücken, wächst der 32-Jährige gemeinsam mit seinen Geschwistern bei seiner alleinerziehenden Mutter auf. In der Schule ist Fedor Holz ein Außenseiter, zuhause ist das Geld oft knapp. Als Achtjähriger bringt er sich selbst Schach bei, mit 16 Jahren entdeckt er seine Leidenschaft fürs Pokerspielen. Beeindruckend schnell kämpft er sich vom Nobody an die Weltspitze. Heute ist Fedor Holz Deutschlands bekanntester Pokerprofi und der einzige Spieler weltweit, der sowohl im Online- als auch im Livepoker Weltranglistenerster war. Wie er es geschafft hat ein Star in der Szene zu werden, wie lange er für das perfekte Pokerface trainiert hat und was es für ihn bedeutet, so viel Geld zu haben, erzählt uns der "Prince of Poker" im September bei 3nach9.

Sie ist das Gesicht des deutschen Schwimmsports, mehrfache Welt- und Europameisterin und holte zahlreiche Olympische Medaillen: Franziska van Almsick. Geboren 1978 in Berlin, wurde sie bereits im Kindesalter als Hoffnungsträgerin gefeiert: Im Alter von fünf Jahren beginnt sie zu schwimmen, mit sieben Jahren wird sie als Jüngste ins Schul- und Leistungssportzentrum Berlin aufgenommen. Von dort an geht es steil bergauf: Bereits mit elf Jahren gewinnt Franziska in der Jugend- und Spartakiade neun Goldmedaillen. Heute setzt sich die 47-Jährige mit ihrer Stiftung "Schwimmkids e.V." für die Schwimmfähigkeit von Kindern ein. Mit welchem Gefühl sie auf ihre Erfolge zurückblickt, was ihr im Bereich des Leistungssports am Herzen liegt und wieso sie eigentlich gerne Medizin studiert hätte, berichtet Franziska van Almsick bei 3nach9.

Judith Rakers und Giovanni di Lorenzo begrüßen folgende Gäste: Unternehmerin Sally Özcan, Psychiaterin Barbara Jost, Geschwister Annette und Jörg Pilawa, Pianist Louis Philippson, "Jäger" von "Gefragt-Gejagt" Sebastian Jacoby sowie Schriftsteller Heinz Strunk.

Wenn es in den Sommerurlaub geht, gehört für viele eines seiner Werke ins Gepäck. Jetzt hat er es also wieder getan: Schriftsteller Heinz Strunk nimmt uns in seinem neuesten Roman mit in eine Welt, in der es viel zu staunen und zu lachen gibt, obwohl sie im Großen und Ganzen voller Schmerz und Schauer ist. Wie kaum ein anderer besticht das norddeutsche Original mit einer detailgenauen Beobachtungsgabe. Zu seinen Bestsellern gehören "Fleisch ist mein Gemüse" und "Der Goldene Handschuh", die der als Mathias Halfpape geborene Hamburger alle unter seinem Künstlernamen Heinz Strunk veröffentlicht hat. Warum der Schriftsteller, Musiker und Schauspieler mit seinem Namen nicht so glücklich ist und wie er dazu steht, wenn Autoren behaupten, sie hätten mit ihren Figuren nichts zu tun, berichtet Heinz Strunk bei 3nach9.

Backen ist ihr Markenzeichen, gute Laune ihr Erfolgsrezept. Vor zehn Jahren begann alles mit einem einfachen YouTube-Video in dem sie das Rezept für einen Nusszopf erklärt hat – heute zählt die Badenerin Sally Özcan zu den erfolgreichsten YouTuberinnen Deutschlands. In ihren Videos verrät die Hobby-Bäckerin in leichten Schritten, wie das nächste Gebäck perfekt gelingt. Mit ihrem Unternehmen versorgt sie heute tausende Fans mit Rezepten und allem, was zum Kochen und Backen gehört. Mittlerweile füllt die zweifache Mutter mit ihrer Live-Koch-Show sogar große Arenen. Sally Özcan ist längst mehr als ein Social Media-Star – sie ist ein echtes Phänomen der deutschen Food-Szene. Wie die Baden-Württembergerin, die als eines von fünf Kindern türkischer Einwanderer in Waghäusel aufwuchs, zu dem geworden ist und wieso bei Partys ohne Karaoke-Maschine bei ihr gar nichts geht, erzählt sie uns bei 3nach9.