Bewegung & mehr

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Ich zeige Dir, wie Du Dich mit Freude bewegen kannst und dadurch Energie gewinnst, fit wirst, Dich wohlfühlst, Stress abbaust und Bewegung zu Deinem besten Freund machst, der Dich versteht und unterstützt. Außerdem zeige ich Dir, wie Du mit Gehmeditationen mehr zu Dir, in dein Gleichgewicht kommst.…

Maria Schoffnegger


    • May 2, 2023 LATEST EPISODE
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    Die 4 Fehler, die dich als Führungskraft auspowern

    Play Episode Listen Later May 2, 2023 21:59


    Egal, wie du bisher mit deinem Körper umgegangen bist. Du kannst es jetzt verändern. Warte nicht mehr länger, sondern komm in die Handlung. Was ist der nächste Schritt?

    Die Arbeit hat dich in Griff. Wie du selbstbestimmter wirst.

    Play Episode Listen Later Aug 25, 2022 21:19


    Du willst nicht mehr das Gefühl haben, die Arbeit hat die Kontrolle über dein Leben, sondern du willst frei entscheiden können. Hör dir diese Podcast Episode an und beginne sofort umzusetzen. Wenn du dich am Weg in ein selbstbestimmtes Leben unterstützen lassen möchtest, dann buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch. - https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/ Komm in die Gruppe – Lebe den #albatrosstyle – der unwiderstehliche Lifestyle - https://www.facebook.com/groups/albatrosstyle Lerne das ALBATROS-PRINZIP kennen und anwenden. Hier im 21-Tage-Kurs im #ALBATROSSTYLE hast du die Möglichkeit dazu. - https://elopage.com/s/mariaschoffnegger/21-tage-kurs-im-albatrosstyle-september-2022

    Schnellere Wunsch-Erfüllung. Sei unwiderstehlich mit deinem Körper.

    Play Episode Listen Later Aug 14, 2022 37:49


    Dein Körper ist nämlich dein Wunscherfüllungswerkzeug. Was du täglich tun kannst, damit du dir mit deinem Körper schneller deinen Wunsch erfüllst, erkläre dir hier. Hier gleich anmelden zum 21-Tage-Kurs im #albatrosstyle - https://mariaschoffnegger.com/21-tage-kurs-im-albatrosstyle/ Hier gleich ein kostenfreies Erstgespräch buchen - https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/

    Angst vor dem NEUEN. Stoppt dich oder du wächst darüber hinaus

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2022 35:14


    Hier in dieser Podcast Episode, kannst du dir bewusst werden, wie du dich selbst stoppst. Um es in Zukunft zu unterlassen, wenn du weiter kommen möchtest mit deinem Wohlfühlkörper, Lieblingsleben und Business. Außerdem verrate ich dir, wie du über dich hinauswachsen kannst, um endlich das zu haben in deinem Leben, was du haben möchtest. Komm in die Gruppe – Lebe den #ALBATROSSTYLE – der unwiderstehliche Lifestyle https://www.facebook.com/groups/albatrosstyle Melde dich hier zu einem kostenfreien Erstgespräch an - https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/

    3 Schritte zu mehr Lebendigkeit & Lebensfreude

    Play Episode Listen Later Jul 24, 2022 26:46


    Wie auch immer es passiert ist, dass dir deine Lebendigkeit und Lebensfreude abhanden gekommen ist, hol sie dir jetzt zurück. Du kannst es. Ich unterstütze dich sehr gerne dabei, melde dich hier zu einem kostenfreien Erstgespräch an. https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/ Komm in die Gruppe: Lebe den #albatrosstyle - https://www.facebook.com/groups/albatrosstyle

    20 Möglichkeiten für dein Wohlfühlgewicht, die Spaß und Leichtigkeit in deinen Alltag bringen.

    Play Episode Listen Later Jul 17, 2022 46:14


    Diese Pocast Episode erweitert dir dein Blickfeld und vergrößert dir den Raum zum Thema Wohlfühlgewicht erreichen. Lass dich inspirieren und beginne diese Möglichkeiten im Alltag umzusetzen. Du würdest dich gerne von mir am Weg zu deinem Wohlfühlgewicht unterstützen lassen, dann schreib mir einfach bzw. melde dich zu einem kostenfreien Erstgespräch an. https://mariaschoffnegger.com/wohlfuehlkoerper/ Komm in die Gruppe - Lebe den #albatrosstyle - https://www.facebook.com/groups/albatrosstyle

    Business & Kampf. Willst du es leichter & erfolgreich haben?

    Play Episode Listen Later Jun 29, 2022 27:48


    Du erschaffst dir täglich dein Business. Willst du es leichter, erfüllender und erfolgreich haben, dann verändere deine Energie. Ich unterstütze dich sehr gerne dabei, buche dir noch heute ein kostenfreies Erstgespräch - https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/

    Viel Wahrnehmung – Fülle statt Schmerzen erschaffen

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2022 34:01


    Dieses großartige Geschenk, eine starke Wahrnehmung zu haben, solltest du endlich annehmen und nicht mehr gegen dich richten. Wie du das machst, erfährst du hier in dieser Episode. Jetzt kostenfreies Erstgespräch buchen - https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/ Komm in die Facebook Gruppe – Lebe den #albatrosstyle https://www.facebook.com/groups/albatrosstyle

    Burnout? Wie du sofort deine Energie und Freude steigerst!

    Play Episode Listen Later Jun 3, 2022 30:24


    Was dich in der Erschöpfung, Energielosigkeit, Lustlosigkeit und co. feststecken lässt und wie du es sofort verändern kannst. Jetzt kostenfreies Erstgespräch buchen https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/ Komm in die Facebook Gruppe: Lebe den #albatrosstyle https://www.facebook.com/groups/albatrosstyle

    Wie du dir dein Lieblingsleben manifestierst und dann kreierst?

    Play Episode Listen Later May 31, 2022 38:05


    Da ich es liebe, Menschen wie dich dabei zu unterstützen, damit du dir auch leichter dein Lieblingsleben erschaffen kannst. Habe ich diese Podcast Episode aufgenommen. Du möchtest dich von mir unterstützen lassen, um leichter und schneller dein Lieblingsleben zu haben, dann melde dich hier gleich zu einem kostenfreien Erstgespräch an - https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/ Komm in die Facebook Gruppe: Lebe den #albatrosstyle https://www.facebook.com/groups/albatrosstyle

    Wie Körperliebe und Geld zusammenhängen. Leichter erfolgreich sein.

    Play Episode Listen Later May 13, 2022 28:55


    Diese Podcast Episode ist für dich, wenn du ein eigenes Business schon hast, es jedoch noch nicht so läuft, wie du es gerne hättest. Und Du immer wieder ein Thema mit deinem Körper hast und du merkst, dass das Thema Geld auch ein gewisses Stress-Thema ist. Hier kannst du ein kostenloses Erstgespräch buchen https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/ #ALBATROSSTYLE Academy https://mariaschoffnegger.com/albatrosstyle-academy/ Facebook Gruppe: Lebe den #albatrosstyle https://www.facebook.com/groups/albatrosstyle

    Ist dein Körper eine Schatztruhe oder ein Druckkochtopf?

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2022 24:52


    Raus aus den Hoch und Tiefs. Steigere deine Frequenz in deinem Körper und du wirst immer mehr Magie, Freude, Leichtigkeit und Liebe in deinem Leben haben. Hier kannst du ein Erstgespräch buchen https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/ Hier geht es zum #albatrosstyle Newsletter https://mariaschoffnegger.com/newsletter-anmeldung/ Hier geht es zur wundervollen FB-Gruppe – Lebe den #albatrosstyle https://www.facebook.com/groups/albatrosstyle

    Dein Business-Wandel – Grenzen sprengen & neu in Leichtigkeit kreieren

    Play Episode Listen Later Apr 21, 2022 26:30


    In dieser Podcast – Episode sprengen wir gleich 5 Begrenzungen, die dich davon abhalten, einen leichten und freudvollen Business-Wandel zu durchleben. Hier kannst du ein Erstgespräch buchen: https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/ Hier geht es zum #albatrosstyle Newsletter: https://mariaschoffnegger.com/newsletter-anmeldung/ Hier geht es zur wundervollen FB-Gruppe – Lebe den #albatrosstyle: https://www.facebook.com/groups/albatrosstyle

    Fasten- & Diätstress löschen, um leichter abnehmen zu können

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2022 25:05


    Fastenkuren und Diäten hinterlassen in deinem Körper Stress, löscht du diesen nicht, ist es sehr schwer für dich abzunehmen. Lerne den leichten Weg zu deinem Wohlfühlkörper kennen und beginnen ihn mit mir zu gehen. Hier kannst du dir ein kostenloses Erstgespräch buchen: https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/ Hier kommst du zur Meditation – Körper entgiften & mit einzigartiger Wohlfühlkörper-Energie befüllen: https://mariaschoffnegger.com/newsletter-anmeldung/

    Dein Herzensbusiness möchte gelebt werden, es kommt dir entgegen.

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2022 19:25


    Du bist beruflich nicht erfüllt und weißt, dass es da eine Sache gibt, die dein Herz zum Springen bringt. Du traust dich dem nicht nachzugehen, weil es zu groß und zu schwierig erscheint. In dieser Podcast Episode ermächtige ich dich dazu, den ersten Schritt zu gehen. Du kannst ihn auch mit mir in einem kostenlosen Erstgespräch gehen: https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/ Hier kannst du dich zum #ALBATROSSTYLE Newsletter anmelden: https://mariaschoffnegger.com/newsletter-anmeldung/

    Energielos ab Mittag - Gesunde Abgrenzung zu Arbeitskollegen

    Play Episode Listen Later Apr 4, 2022 26:04


    Diese Podcast Episode ist genau das Richtige für dich, wenn du sehr wahrnehmend und empathisch bist. Hol dir die 3 wertvollen Tipps zur gesunden Abgrenzung und setze sie sofort um. Damit es leichter gelingt: Hol dir hier die kostenlose Meditation - Körper entgiften & mit einzigartiger Wohlfühlkörper-Energie befüllen - https://mariaschoffnegger.com/newsletter-anmeldung/ Kostenloses Erstgespräch buchen - https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/

    Die 3 Elemente, um körperliche Schmerzen nachhaltig loszuwerden

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2022 30:38


    In dieser Podcast Episode erfährst du die 3 Elemente, die dich dabei unterstützen, deine körperlichen Schmerzen endlich nachhaltig loszuwerden. Du hast schon viel probiert, um deine Kopfschmerzen oder Magenprobleme endlich loszuwerden, dann hör die unbedingt diese Episode an, sie wird dir eine Tür öffnen, die du bisher wahrscheinlich noch gar nicht in Betrag gezogen hast. Hier kannst du ein kostenloses Erstgespräch buchen – https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/ Melde dich hier zu meinen #albatrossstyle Newsletter an - https://mariaschoffnegger.com/newsletter-anmeldung/

    Lange leiden, dann verändern! Warum nicht früher verändern?

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2022 15:06


    Muss dich dein Körper niederstrecken oder bist du schon bereit, früher etwas zu verändern. Für Veränderung ist immer Zeit. Falls du aber in der Ansicht lebst, du hast keine Zeit, dich jetzt um deine körperlichen Erschöpfungssymptome zu kümmern, wird sich dein Körper die Zeit holen. In dieser Podcast Episode führe ich dir vor Augen, wie du dir dein Leiden schönredest. Du dadurch bewusst ausblendest und du deshalb länger dahin leiden kannst, ohne große Konsequenz. Bis dein Körper den Stecker zieht, dann kommt das große AHA. Schau mutig mit mir in einem kostenlosen Erstgespräch zu deinen Problemen hin. Keine Angst, wir werden uns nicht in deinen Problemen baden, sondern du wirst dir vorstellen und fühlen, wie du es gerne in Zukunft haben möchtest. Kostenloses Erstgespräch buchen - https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/ Newsletter Anmeldung - https://mariaschoffnegger.com/newsletter-anmeldung/

    Wie du deinen Selbstwert steigerst, um mehr Geld in deinem Business zu verdienen

    Play Episode Listen Later Mar 9, 2022 27:05


    Diese Podcast Episode ist für dich, wenn du leichter mehr verdienen möchtest bzw. wenn du gerade dabei bist, dich selbstständig zu machen. Du bekommst wertvolle Inhalte und Tipps zu folgenden Fragen: Was ist der Selbstwert? Wie hängt der Selbstwert mit deinem monatlichen Umsatz zusammen? Wie du deinen Selbstwert steigern kannst? Du möchtest schneller und leichter dein erfolgreiches Business kreieren, dann komm in ein kostenloses Erstgespräch - https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/ Ich freue mich auf dich. Lebe den #ALBATROSSTYLE – Mehr Freude, Leichtigkeit und Erfolg in all deinen Lebensbereichen. Deine Maria

    Angst vor Veränderung stoppen die notwendigen Schritte zum Wohlfühlkörper

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2022 20:32


    Angst ist immer eine Lüge, sie bremst dich, macht Veränderung schwerer, als sie in Wahrheit ist. Was du dagegen tun kannst, erfährst du hier in dieser Podcast Episode. Du willst Zeit, Energie sparen und endlich deinen Wohlfühlkörper bekommen, dann buche dir hier ein kostenloses Erstgespräch - https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/ Lebe den #albatrosstyle – der neue Lifestyle Deine Maria PS: Mehr Leichtigkeit ist immer möglich

    Schlafproblem lösen – Die Lösung steckt in deinem Kopf

    Play Episode Listen Later Feb 25, 2022 27:08


    Deine Schlafqualität beeinflusst deine Lebensqualität, dein körperliches Wohlbefinden, deine Leistungsfähigkeit und auch dein Gewicht. Deshalb ist es so wichtig, dass du am Abend leicht einschlafen kannst und auch durchschläfst. Bei dir ist das nicht der Fall und du würdest gerne dein Schlafproblem lösen, dann hör dir diese Podcast-Folge an. Zuerst gebe ich dir ein paar wichtige Informationen und dann folgt eine kurze Meditation. Diese Meditation beinhaltet eine geniale Möglichkeit, die du im Alltag immer anwenden kannst. Du würdest gerne dein Schlafproblem schneller lösen? Vielleicht ist das nicht das einzige Problem in deinem Leben. Wie auch immer. Du willst es leichter haben, dann komm in ein kostenloses Erstgespräch. - https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/ Lebe den #albatrosstyle – Mehr Leichtigkeit ist immer möglich. Deine Maria

    Löse die Angst vor Versagen und starte in deinem Business voll durch

    Play Episode Listen Later Feb 24, 2022 22:05


    Du möchtest deine Handbremse lösen und deine PS auf die Straße bringen, dann höre dir diese Podcast-Folge an. Erst durch das klare Ausrichten zu deinem monatlichen Umsatzziel hast du die Chance, auf deine blockierenden Glaubenssätze drauf zu kommen und sie zu transformieren. Möchtest du rascher und leichter deinen monatlichen Wunschumsatz machen, dann komm in ein kostenloses Erstgespräch und lass uns gemeinsam schauen, ob mein Coaching-Programm: Business erfolgreich kreieren im #albatrosstyle - https://mariaschoffnegger.com/business-erfolgreich-kreieren/ das passende für dich ist. Ich freue mich, dich kennenzulernen. Lebe den #albatrosstyle Deine Maria

    Ohne klare Ausrichtung zu deiner Wohlfühl-Gewichtzahl verirrst du dich am Weg.

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2022 26:28


    In dieser Podcast-Folge mache ich dir bewusst, warum du dich bisher noch nicht getraut hast, die ganz klar zu deinem Wohlfühlgewicht zu committen und täglich dafür zu gehen. Damit du dein Wohlfühlgewicht schnell und leicht erreichst, dafür brauchst du die tägliche Ausrichtung. Diese Ausrichtung und noch vieles mehr bekommst du bei mir im Coaching-Programm: Erschaffe dir deinen Wohlfühlkörper im #albatrosstyle -https://mariaschoffnegger.com/wohlfuehlkoerper/ Warum das Anwenden vom ALBATROS-PRINZIP im Alltag – lebe den #albatrosstyle dich leichter und nachhaltig zu deinem Wohlgewicht führt, erfährst du auch in dieser Folge. Warte nicht mehr länger, dein Unwohlsein oder/und zu viel an Gewicht hast du dir erschaffen und genau das gibt dir auch die Macht, es dir in Zukunft anders zu erschaffen. Das passiert nicht von alleine und je länger du wartest, desto schlimmer wird es. Du willst nicht mehr warten, sondern die ab sofort dein Wohlfühlgewicht erschaffen, dann komm in ein kostenloses Erstgespräch - https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/

    Strebst du nach Anerkennung von außen? Damit vergiftest du deinen Körper.

    Play Episode Listen Later Feb 12, 2022 26:37


    Diese Podcast-Folge ist für dich, wenn du zugenommen hast und es nicht mehr schaffst abzunehmen. Wenn du dich gestresst fühlst, weil du keine Zeit für dich, gesundes Essen und Bewegung hast. Wenn du dich hin und her gerissen fühlst und dich nach Gelassenheit und Ruhe sehnst. Ich erkläre dir, was ich mit Körper vergiften meine, welche Auswirkungen das hat und was du tun kannst, damit du dich in Zukunft weniger vergiftest und immer mehr du selbst wirst. Du möchtest schneller aus deiner Vergiftung rauskommen, immer mehr die Nr. 1 in deinem Leben werden und deine Probleme lösen, dann komme in ein kostenloses Erstgespräche - https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/

    Warum Scanner-Persönlichkeiten sich mit ihrem „Bauchladen“ oft unter ihrem Wert verkaufen

    Play Episode Listen Later Feb 10, 2022 23:21


    Du bist eine Scanner-Persönlichkeit und hattest bisher Schwierigkeiten, mit deinem „Bauchladen“ ein erfolgreiches Business zu kreieren? Dann ist diese Podcast-Folge genau die richtige für dich. Hör sie dir an und erkenne endlich deinen hohen Wert an. Du willst dir mit deinen Fähigkeiten und Gaben ein erfolgreiches Business kreieren, dann komm in ein kostenloses Erstgespräch – https://mariaschoffnegger.com/erstgespraech/

    Fitness der neuen Zeit - macht dich präsent & strahlend schön

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2021 27:38


    Fitness der alten Zeit - kämpfen, gegen den Körper arbeiten, vergleichen, beweisen. Nur wer hart und viel trainiert, ist fit und bleibt fit. Fitness der neuen Zeit - Präsent im Körper sein und mit dem Körper trainieren, es soll Spaß machen, du fühlst dich dabei wohl, du brauchst keinen Muskelkater, um deinen Körper zu formen. Es wird mit dem Körper & der Energie gearbeitet. Coaching - Programm - Dein strahlend leichter Wohlfühlkörper - https://mariaschoffnegger.com/arbeite-mit-mir/ Facebook Gruppe - Hier geht´s zum strahlend leichter Wohlfühlkörper - https://www.facebook.com/groups/zumwohlfuehlkoerper

    1000 Ideen, Knackpunkt lösen & erfolgreich in die Welt bringen

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2021 24:26


    Kennst du das, du hast eine tolle Idee, aber irgendwie verlierst du dich am Weg dort hin. Oder sie funktioniert nicht gleich so, wie du es gerne hättest und du gibst sie auf. Du würdest gerne schneller und leichter deine Ideen in die Welt bringen und damit auch erfolgreich sein, dann beginne dich und deine Ideen zu erden. Lass dich von mir im Coaching - Dein erfolgreicher Businessstart unterstützen, die blockierenden Energie zu entfernen, die dich davon abhalte, deine Idee erfolgreich in die Welt zu bringen. Ich freue mich, dich in einem kostenlosen Klarheitsgespräch kennenzulernen - https://mariaschoffnegger.youcanbook.me/

    Wie du deinen strahlend leichten Wohlfühlkörper zum Vorschein bringst!

    Play Episode Listen Later Dec 2, 2021 27:41


    Ja, er ist bereits da, nur etwas versteckt. Ich unterstütze dich dabei, dass du ihn endlich zum Vorschein bringst. Jetzt liegt es an dir, ob du endlich losgehst und deinen strahlend leichten Wohlfühlkörper zum Vorschein bringst. Mit meiner Unterstützung geht es viel leichter und schneller, komm in ein kostenloses Klarheitsgespräch und beschenke dich selbst mit - Deinem strahlend leichten Wohlfühlkörper. Glaub mir, du wirst ihn nie mehr hergeben wollen. Fühl dich umarmt. Deine Maria

    Starte jetzt durch im Business, um den Schmerz der Selbstsabotage zu killen

    Play Episode Listen Later Nov 24, 2021 29:37


    Kennst du das, du würdest so gerne mit deinem eigenen Business durchstarten, aber eine Angst hält dich fest und macht dich antriebslos. Du hast Angst weiterzugehen, weil du nicht weißt, ob du damit auch Erfolg haben kannst. In dieser Podcast-Folge wirst du erfahren, was du tun kannst, damit du nicht weiterhin feststeckst, sondern einen Schritt nach dem anderen gehst. Zwei kurze Übungen, die du immer wieder tun sollst, werden dich dabei unterstützen. Komm in ein kostenloses Klarheitsgespräch - https://mariaschoffnegger.youcanbook.me/ Newsletter Anmeldung - https://mariaschoffnegger.com/newsletter-anmeldung/

    Was hat Sichtbarkeit zulassen mit Gewichtsabnahme zu tun?

    Play Episode Listen Later Nov 17, 2021 33:51


    Funktioniert bei dir Gewicht abzunehmen nicht mehr so, wie es früher einmal funktioniert hat? Dann könnte diese Podcast-Folge genau die Richtige sein. In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, ... Warum vielleicht dein Stoffwechsel nicht mehr so funktioniert, wie du es gerne hättest. Warum du einfach nicht abnimmt. Warum du dich rasch müde und schlapp fühlst. Warum du immer wieder schlecht gelaunt bist. Der Grund dafür könnte etwas mit deiner Sichtbarkeit zu tun haben. Was ich unter Sichtbarkeit verstehe, erkläre ich dir genau in dieser Podcast-Folge und es könnte leicht sein, dass du dich in der einen oder anderen Sache erkennst. Zum Abschluss stelle ich dir noch ein paar spannende Fragen, die dir helfen, bewusster zu werden und deine Gewichtsabnahme unterstützen könnten. Du würdest gerne deinen strahlend leichten Wohlfühlkörper schneller und leichter erreichen, dann komm in ein kostenloses Klarheitsgespräch - https://mariaschoffnegger.youcanbook.me/ Viel Freude und neue Erkenntnis beim zu hören. Fühl dich umarmt. Deine Maria Facebook Gruppe - Hier geht´s zum strahlend leichten Wohlfühlkörper - https://www.facebook.com/groups/zumwohlfuehlkoerper

    Nimm deinen Körper in Besitz, um leichter erfolgreich sein zu können

    Play Episode Listen Later Oct 22, 2021 32:25


    Erfolg beginnt im Kopf. Richtiges Erfolgs-Mindset entwickeln. Solche Aussagen kennst du sicher. Die sind auch wahr. Dein Kopf ist dennoch begrenzt und am Ende, wenn es Schlag auf Schlag geht, gewinnt dein Körper und nicht dein Kopf. Aus eigener Erfahrung habe ich gespürt, wie stark man den Kopf manipulieren kann, ohne zu merken, dass es einen körperlich überhaupt nicht mehr gut geht. Das ist deshalb möglich, weil du nicht im Besitz von deinem Körper bist und dadurch auch nicht wirklich spürst, wie es dir geht. Damit du in Zukunft leichter erfolgreich sein kannst, ohne dich am Weg auszubrennen, solltest du damit beginnen, deinen Körper immer mehr in Besitz zu nehmen. Wie du damit anfangen kannst, erfährst in der neuen Podcast-Folge - Nimm deinen Körper in Besitz, um leichter erfolgreich sein zu können. Hier kannst du ein kostenloses Klarheitsgespräch buchen https://mariaschoffnegger.youcanbook.me/ Facebook Gruppe: Hier geht's zum strahlend leichten Wohlfühlkörper https://www.facebook.com/groups/zumwohlfuehlkoerper

    Wie du dein ungesundes Essverhalten unter Kontrolle bekommst!

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2021 25:21


    Komm in meine Facebook Gruppe: Gewicht abnehmen & an Großartigkeit zunehmen - https://www.facebook.com/groups/grossartigkeitzunehmen Hier kannst du dir gleich ein kostenloses Klarheitsgespräch buchen: https://mariaschoffnegger.youcanbook.me/

    Dein größter Schmerz ist nicht dein Gewichtsproblem, sondern deine unterdrückte Power, die du nicht lebst

    Play Episode Listen Later Aug 24, 2021 20:05


    Du hast ein Gewichtsproblem und alles was du bisher probiert hast, hat nur kurzfristig funktioniert? Weißt du, warum? Weil du mit deinem Gewicht deine Power unterdrückst, vor der du bisher Angst hattest sie zu leben. Löst du dein Gewichtsproblem, setzt du deine Power frei, die dir in jedem Moment in deinem Leben beitragen möchte. Ja, ich verstehe dich, dass du bisher vor ihr Angst hattest. Ich hatte auch viele Jahre Angst vor meiner eigenen Power, zuerst habe ich mich mit Sport betäubt, dann mit Essen, dann mit einem Gewichtsproblem und zu guter Letzt mit körperlichen Schmerzen, die immer und immer wieder kamen. Bis ich verstanden habe, was hinter diesen ganzen Themen steckt. Meine Power, die so gerne gelebt werden möchte und ich mich einfach nicht getraut habe. Dein Gewichtsproblem oder immer wieder körperliche Schmerzen, sind nicht dein Feind, die dir dein Leben schwer machen, sondern sie „zwingen“ dich dazu, endlich bereit zu sein, diese Power, die in dir steckt zu leben. Ich weiß auch, dass man das alleine nicht schafft, dorthin zu schauen und zugehen. Ich wollte es selbst eine ganze Weile alleine schaffen, daran bin ich gescheitert. Deshalb lade ich dich zu einem kostenlosen Klarheitsgespräch ein - https://mariaschoffnegger.youcanbook.me/ da schauen wir uns gemeinsam an, wo du feststeckst und du gerne hinmöchtest und du entscheidest dann, ob du dich von mir unterstützen lassen möchtest. Ich freue mich auf dich und deine Power, sie ist mega! Alles Liebe Maria

    Du nimmst nicht ab! Lebst du schon deine Weiblichkeit?

    Play Episode Listen Later Aug 17, 2021 26:36


    Wie viel schneller könntest du abnehmen, wenn du bereit wärst, mehr deine Weiblichkeit zu empfangen und zu leben. In dieser Podcast-Folge gebe ich dir wertvolle Tipps genau dazu. Außerdem mache ich mit dir eine Übung, die dir hilft, immer mehr wahrzunehmen, wo du deine Energie in deinem Körper nicht fließen lässt. Genau diese Blockaden verhindern auch deine Gewichtsabnehmen. Möchtest du mehr Energie fließen lassen und dadurch leichter nachhaltig abnehmen? Dann melde dich zu einem kostenlosen Klarheitsgespräch an: https://mariaschoffnegger.youcanbook.me/

    Karrierefrau & Partnerschaft - erlaubst du dir schon, deinen Traumpartner anzuziehen?

    Play Episode Listen Later Aug 10, 2021 27:19


    Starke Frauen haben es schwerer, den passenden Partner anzuziehen. Ist das wirklich so? Was es schwierig macht und wie du das Schritt für Schritt lösen kannst, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Du hättest dabei gerne Unterstützung, dann melde dich zu einem kostenlosen Klarheitsgespräch an: https://mariaschoffnegger.com/

    Essen aus Langeweile kann leicht verändert werden!

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2021 18:33


    Vielleicht isst du öfter aus Langeweile als gedacht und gar nicht, weil du dich gestresst fühlst. Hör dir diese Podcast-Folge an, wenn du zu viel Zwischendurch isst. Kann es sein, dass es dir einfach an neuen Herausforderung fehlt oder du dich beruflich nicht erfüllt fühlst? Hol dir mehr Bewusstsein und beginn dein Leben dahin zu verändern, dass es dir viel mehr Freude und Erfüllung gibt. Komm in ein kostenloses Klarheitsgespräch und lass dich auf deinen Weg unterstützen - https://mariaschoffnegger.com/arbeite-mit-mir/

    Wie du als Frau deine Hochsensibilität zur Superpower machst

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2021 21:22


    Die meisten hochsensiblen Frauen haben ein Thema mit Gruppen oder Communitys. Ich auch. Deshalb habe ich mich solange geweigert, eine zu machen. Weil ich so viele Ansichten hatte. Ich habe gefragt, wie für mich eine Community aussehen könnte, in der ich mich wohlfühlen würde? Und jetzt ist sie da: die FB-Gruppe: Lebe den #albatrosstyle - https://www.facebook.com/groups/lebedenalbatrosstyle/ In der findest du gleichgesinnte, die dich verstehen und dich dabei unterstützen, aus deinen Begrenzungen leichter raus zu kommen, die dich davon abhalten, dich selbstbewusster und wohl in deinem Körper zu fühlen. Lass dich persönlich von mir unterstützen und buche dir heute noch ein kostenloses Erstgespräch: https://mariaschoffnegger.com/arbeite-mit-mir/

    Was tun, wenn alter Schmerz wiederkommt?

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2021 27:05


    Willst du deine Power leben oder dir weiterhin Schmerzen mit deinem Körper kreieren. Ja, es kann sehr leicht sein, dass dich der Inhalt von dieser Podcast Folge triggert. Meine Einladung schau nicht weg, sondern genau dort hin, wo es wehtut. Nimmst du nämlich den Schmerz an und bist bereit, dahinter zu schauen, kannst du es viel leichter verändern. Du möchtest es alleine probieren, dann hol dir die 3x Gehmeditationen - In 3 Stufen loslassen. - https://elopage.com/s/mariaschoffnegger/in-3-stufen-loslassen-3x-gehmeditationen Du möchtest dein Thema schneller und leichter in den Griff bekommen, dann buche dir noch heute ein kostenloses Erstgespräch. - https://mariaschoffnegger.com/arbeite-mit-mir/ Du kannst immer wählen. Was wählst du ab sofort? Alles Liebe Maria

    Wenn dich deine Körper-Fülle von mehr Fülle an Leichtigkeit abhält

    Play Episode Listen Later Jun 15, 2021 27:38


    Hör dir diese Podcast-Folge an, wenn du mit deiner Körper-Fülle (Gewicht) kämpfst und deshalb ein Thema mit Fülle hast. Wir werden diesem Thema auf den Grund gehen und du wirst dir ein neues Fülle-Bild erschaffen, von der Fülle, die du gerne mehr haben möchtest. Hier geht es zu meinem Online-Shop - https://elopage.com/s/mariaschoffnegger Hier kannst du dir ein kostenloses Erstgespräch buchen: https://mariaschoffnegger.com/arbeite-mit-mir/

    Hör auf deine Power gegen dich zu verwenden

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2021 15:51


    Kennst du das? Du spürst, da steckt eine Power in dir, aber irgendwie kommst du nicht an sie ran. Deine körperlichen Probleme, dein Gewicht, deine Beziehungsprobleme lenken dich immer und immer wieder davon ab. Wahrscheinlich war dir das bisher noch gar nicht so bewusst. Hör dir diese Podcast-Folge „Hör auf deine Power gegen dich zu verwenden“ an, wenn du bewusst daran etwas verändern möchtest. Außerdem bekommst du einfach umsetzbare Tipps von mir, um sofort deine Power viel mehr für dich und deine Ziele bewusster zu nutzen. Du möchtest endlich deine Power für deine Ziele nutzen und nicht weiter Selbstsabotage betreiben, dann melde dich heute noch zu einem kostenlosen Erstgespräch an. - https://mariaschoffnegger.com/arbeite-mit-mir/ Bis bald Alles Liebe Maria

    Lass dich nicht von deiner alten Erschöpfung ausbremsen

    Play Episode Listen Later May 11, 2021 24:40


    In dieser Podcast-Folge mache ich dir bewusst, wo du dich noch von deiner alten Erschöpfung ausbremsen lässt. Das ist einerseits alter Erschöpfungsstress und daraus hast du dir Verhaltensweisen angeeignet, die jetzt hinderlich für dich sind und dich bremsen. Andererseits hast du dir Glaubenssätze angeeignet, mit denen du dir immer und immer wieder eine gewisse Erschöpfung erschaffst. All das ist dir natürlich nicht bewusst und manipuliert dich täglich. Du möchtest deiner täglichen unbewussten Manipulation auf die Schliche kommen und sie entfesseln, dann lass dich von mir im 1:1 Coaching - https://mariaschoffnegger.com/personal-coaching/ unterstützen. Möchtest du dich alleine auf die Reise machen, dann lass dir von den online Produkten im ALBATROS-PRINZIP Online Shop - https://elopage.com/s/mariaschoffnegger beitragen. Du kannst deine angezogene Handbremse lösen, mit Unterstützung geht es schneller und leichter. Alles Liebe Maria

    Endlich schwanger werden

    Play Episode Listen Later May 3, 2021 27:55


    In dieser Podcast-Folge schenke ich dir zu diesem sensiblen Thema „nicht schwanger werden“ mehr Bewusstsein. Dabei gehe auf 3 Themenbereiche ein, die eventuell deine Schwangerschaft verhindern. Lass es auf dich wirken und sei bereit, dein Blickfeld zu erweitern. Wenn du jedes Mal traurig wirst, wenn du Babys oder Schwangere siehst, dann solltest du unbedingt einen Weg finden, diese Traurigkeit in Freude umzuwandeln, weil das ist eine wichtige Basis, um leichter schwanger zu werden. Du möchtest dich von mir unterstützen lassen? Dann buche ein kostenloses Erstgespräch - https://mariaschoffnegger.com/arbeite-mit-mir/ und lass uns gemeinsam schauen, was wir möglich machen können.

    Wie Beziehungen deinen WOW-Körper verhindern?

    Play Episode Listen Later Apr 29, 2021 22:35


    Hör sie dir einfach an, wenn du schon länger für deinen WOW-Körper kämpfst. Es kann leicht sein, dass dir dadurch einiges bewusster wird. Schau nicht mehr länger weg, sondern pack das Problem endlich bei der Wurzel. Wenn du magst, ich unterstütze dich sehr gerne im 1:1 Coaching - https://mariaschoffnegger.com/arbeite-mit-mir/ Dein Leben ist zu kurz, um zu warten. Beginne am besten sofort, es dir zu erleichtern. Deine Maria

    Wie ich mir meine Ägypten-Reise mit dem ALBATROS-PRINZIP kreiert habe!

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2021 25:44


    Hör dir diese Podcast-Folge an, wenn du auch etwas Größeres in deinem Leben wählen möchtest. Alles beginnt bei deiner Wahl. Egal, wo du gerade stehst. Wählst du ab sofort etwas Größeres wird es in dein Leben kommen. 1:1 Coaching - Erschaffe dir ein großartiges Leben - https://mariaschoffnegger.com/arbeite-mit-mir/ Starte im Kleinen - Online Kurs - ALBATROS-PRINZIP - https://mariaschoffnegger.com/albatros-prinzip-online-training/

    Warum du deinen Körper regelmäßig entgiften solltest!

    Play Episode Listen Later Apr 13, 2021 29:19


    Hör dir diese Podcast-Folge an, wenn du das Gefühl hast, du steckst in deinem Leben fest und du kannst es nicht so verändern, wie du es haben möchtest. Mehr zu meinen Angeboten - https://mariaschoffnegger.com/

    Menstruationsbeschwerden? Wie du sie loswerden kannst!

    Play Episode Listen Later Apr 6, 2021 24:46


    Es gibt viele Tipps, wie du deine Menstruationsbeschwerden mindern und loswerden kannst. Haben diese bisher für dich funktioniert? Wenn nicht, dann hör dir am besten diese Podcast-Folge an und hole dir eine größere Perspektive, um endlich deine Menstruationsbeschwerden loszuwerden. Falls du es noch nicht weißt, die Lösungsmöglichkeiten um deine Menstruationsbeschwerden endlich in den Griff zu bekommen, stecken in dir. Erlaube, dir dorthin zu sehen, wo du bisher noch nicht bereit warst hinzuschauen. 1:1 - Coaching: https://mariaschoffnegger.com/arbeite-mit-mir/ Albatros-Prinzip Workshop - Wie du mehr Leichtigkeit mit deinem Körper bekommst: https://mariaschoffnegger.com/albatros-prinzip-workshop-level-1-koerper/ Newsletter-Anmeldung: https://mariaschoffnegger.com/newsletter-anmeldung/

    Wie du immer mehr in deine Größe kommst!

    Play Episode Listen Later Mar 26, 2021 23:30


    Was ist deine Größe bzw. Großartigkeit? Du würdest es gerne herausfinden? Dann hör dir diese Podcast-Folge an. Vor ein paar Wochen hat mich jemand gefragt, was die eigene Größe eigentlich ist und wie sie in ihre kommt. Sie hat es nämlich schon ein paar in einer Podcast-Folge gehört. Diese Frage hat mich dazu inspiriert, darüber eine Folge zu machen. Und jetzt ist sie da. In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir, wie ich die eigene Größe sehe und wie man aus meiner Sicht dort hinkommt. 1:1 Coaching - https://mariaschoffnegger.com/personal-coaching/ ALBATROS-PRINZIP Workshop - https://mariaschoffnegger.com/albatros-prinzip-workshop-level-1-allgemein/ Newsletter-Anmeldung - https://mariaschoffnegger.com/newsletter-anmeldung/

    Motivation steigern durch Loslassen deiner „Falschheit“

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2021 21:00


    Diese Podcast-Folge ist entstanden, weil ich mich selbst viele Jahre falsch gefühlt habe. Durch das Loslassen meiner gedachten „Falschheit“ konnte ich viel leichter meine Großartigkeit anerkennen, was mir ganz viel Leichtigkeit schenkt. Da ich weiß, dass dieses Thema etwas mit dir macht, möchte ich dir mit dieser Podcast-Folge beitragen. Alleine schon zu wissen, dass an einem selbst nichts falsch ist, kann schon Berge versetzen. 1:1 - Coaching: https://mariaschoffnegger.com/personal-coaching/ Newsletter Anmeldung: https://mariaschoffnegger.com/newsletter-anmeldung/ ALBATROS-PRINZIP Workshop Level 1: https://mariaschoffnegger.com/albatros-prinzip-workshop-level-1-allgemein/

    Du hast es satt in deinem Job immer gegen Männer kämpfen zu müssen!

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2021 31:17


    Hier in dieser Podcast-Folge geht es nicht darum, wie du als Frau gegen Männer gewinnst, das wäre nämlich der nächste Kampf. Es geht um Veränderung und Erleichterung deiner Situation. Dadurch können Sachen möglich werden, die bisher unmöglich waren. Mir ist es einfach ein Anliegen, dich als Frau dabei zu unterstützen, dass du dich nicht mehr kleiner machst, sondern in deine Größe gehst. Deine Großartigkeit, die in dir steckt, lebst und täglich mehr Freude und Leichtigkeit hast, in deinem Job und auch in allen anderen Lebensbereichen. 3 Tipps, die Kooperation einladen, statt den Kampf fortzusetzen Hör dir am besten die ganze Podcast-Folge an und vielleicht noch ein zweites Mal und dann leg los. Setze es so um, wie es sich für dich gut anfühlt. Du möchtest es in Zukunft noch besser umsetzen können, dann sei beim nächsten ALBATROS-PRINZIP Workshop Level 1 live dabei - https://mariaschoffnegger.com/albatros-prinzip-workshop-problem-selbst-loesen/. Newsletter - Für deinen neuen Leichtigkeits-Lifestyle : https://mariaschoffnegger.com/newsletter-anmeldung/

    Kennst du das Gefühl "zu viel zu sein"?

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2021 27:22


    Was ich daraus gelernt habe und wie ich heute damit umgehe, hörst du in dieser Podcastfolge. Die Erkenntnis und das Bewusstsein darüber zu bekommen, dass ich gar nicht „zu viel bin“, sondern nur andere Menschen mich so bewertet haben. Hat dieses negativ behaftete Gefühl von „zu viel zu sein“, immer mehr in Power, Freude und Leichtigkeit umgewandelt. Vielleicht hilft dir auch diese Erkenntnis, um mit deinem „zu viel“, was du nicht bist, besser klar zu kommen bzw. dir erlaubst noch mehr du zu sein. Lass dich einfach von dieser Podcast-Folge inspirieren, erleichtern und wissen, dass alles in bester Ordnung mit dir ist. Newsletter abonnieren: https://mariaschoffnegger.com/newsletter-anmeldung/ 1:1 Coaching: https://mariaschoffnegger.com/personal-coaching/ ALBATROS-PRINZIP Workshop: https://mariaschoffnegger.com/albatros-prinzip-workshop-problem-selbst-loesen/

    Wie dein Leben mit mehr gelebter Leichtigkeit aussehen könnte

    Play Episode Listen Later Mar 3, 2021 33:22


    Wie wir uns fühlen, wenn wir gestresst sind, unter Druck stehen oder erschöpft sind, kennen wir sehr gut. Kennst du auch das Gefühl von Leichtigkeit in deinem Leben, wie ist das und wie zeigt sich das? Hör dir diese Podcastfolge an, wenn du gerne wissen möchtest, wie unterschiedlich sich Leichtigkeit in deinem Leben zeigen kann. Der erste Schritt in mehr Leichtigkeit beginnt dann, wenn du es dir erlaubst, dass dein Leben leichter sein darf. Newsletter Anmeldung: https://mariaschoffnegger.com/newsletter-anmeldung/ FB Gruppe - Lebe den #albstrosstyle: https://www.facebook.com/groups/lebedenalbatrosstyle/ 1:1 Coaching: https://mariaschoffnegger.com/personal-coaching/ Albatros-Prinzip Workshop: https://mariaschoffnegger.com/albatros-prinzip-workshop-problem-selbst-loesen/

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