Podcasts about deine aufgabe

Wort zum Tag von Pfarrerin Pia Moser, Bern„Keiner erwartet von dir, dass du die ganze Wüste rettest. Deine Aufgabe ist es, dieser einen Blume das Leben zu erhalten.“Pfarrerin Pia Moser erzählt von einem heissen Sommermorgen, durstigen Blumen – und einer berührenden Geste beim Zahnarzt.Ein älterer Mann schenkt seine Zeit einer Frau in Not – weil Mitmenschlichkeit zählt.Wenn jede*r auf eine Blume achtet, kann die Wüste blühen.Mögest du heute jemandem Leben spenden – mit einer kleinen, stillen Geste.Mitmenschlichkeit, Hoffnung, Glaube im Alltag, Geschichten fürs Herz #miteinander #hoffnung #liebe #respekt #dankbarkeit #wertschätzung #glauben #menschenfürmenschen #wortzumtag #inspiration #nächstenliebe #verbindung

Immer mal wieder sind wir ausgelaugt und überfordert von Umständen, die wir nicht verursacht haben und von Menschen, die nicht die Macht über unser Befinden haben sollten. Wir fühlen uns missverstanden, manipuliert, unfair behandelt und wollen Situationen retten, die wir nicht geschaffen haben. In dieser Folge wollen wir über diese gefährliche Erschöpfung sprechen und Maßnahmen ergreifen, mit denen man sich selbst vor ungeheilten Energiesaugern schützen kann.

Heute lerne ich geben, wie ich empfange. Doch was heißt das in einer Welt voller Leistungsdruck und Selbstoptimierung? In dieser Folge spreche ich über die Kraft der Hingabe, warum Du Deine Aufgabe nicht finden musst – und wie echtes Geben nicht aus dem Wollen, sondern aus dem Empfang entsteht. Wenn Du spürst, dass es anstrengend wird, „Deinen Platz“ zu finden, dann könnte genau das die Einladung sein: aufzuhören zu suchen. Und Dich finden zu lassen. ✨ Mit dabei: Impulse zu Aufgabe, Hingabe, Wut, Klarheit & innerem Frieden.

Was willst DU eigentlich wirklich?In dieser Folge vom Kaffeeklatsch for Business habe ich eine ganz besondere Gästin dabei: Diane Naksbandi, Coachin für Veränderung – mit dem Schwerpunkt auf junge Menschen, die am Übergang zum Erwachsensein stehen.Und wir sprechen über ein Thema, das aktueller und wichtiger nicht sein könnte:

Immer nett, immer angepasst, immer verfügbar – People Pleasing scheint auf den ersten Blick eine Stärke zu sein. In dieser Folge von Mission Gesundheit spreche ich mit Ulrike Bossmann, Autorin und Expertin für Selbstführung, darüber, warum dem nicht so ist. Und warum der Wunsch, es allen recht zu machen, uns auf Dauer ausbrennt. Wir schauen darauf, wie People Pleasing entsteht, welche inneren Muster dahinterstecken – und wie Du lernst, Dich selbst wichtiger zu nehmen. Warum Nein sagen ein Akt der Selbstfürsorge ist und was echte persönliche Stärke wirklich bedeutet.

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Willkommen zu Tag 24 im Selbstfürsorge-Adventskalender!

Willkommen zu Tag 23 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute geht es darum, all die Erfahrungen, Gefühle, Erkenntnisse und kleinen Schritte der letzten 23 Tage in einem Anker zu bündeln. Ein Anker kann alles sein – ein Symbol, ein Gegenstand, eine Geste, ein Wort oder ein Bild. Wichtig ist nur, dass du ihn mit dem Gefühl deiner bisherigen Reise auflädst, sodass er dir in Zukunft als Erinnerung an deine innere Kraftquelle dient. Das erwartet dich heute: Die bewusste Wahl eines Ankers, der für deine Selbstfürsorge-Reise steht Die Möglichkeit, alle Erfahrungen der letzten Tage darin zu bündeln Einen Weg, jederzeit auf die neu gewonnene Stärke, Ruhe und Liebe in dir zurückzugreifen

Willkommen zu Tag 20 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute dreht sich alles um Dankbarkeit. Stell dir vor, du setzt eine neue "Brille" auf – einen Dankbarkeits-Filter, durch den du deine Welt betrachtest. Alles, was du siehst, hörst und erlebst, wird so zu einem Geschenk, für das du dankbar sein kannst. Erlaube dir, vielleicht sogar ein wenig zu übertreiben, um das Gefühl von Dankbarkeit ganz intensiv zu verankern. Fühle, wie es ist, wenn du jeder kleinen Begebenheit mit einem "Danke" begegnest. Das erwartet dich heute: Eine Übung, deinen Wahrnehmungsfilter gezielt auf Dankbarkeit einzustellen Die Möglichkeit, Dankbarkeit in extremer Form zu erleben und dein Unterbewusstsein neu auszurichten Ein liebevoller Umgang damit, dass der alte Filter manchmal zurückkehrt – und du dich immer wieder bewusst für Dankbarkeit entscheiden kannst

Willkommen zu Tag 19 vom Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute geht es darum, dir selbst einen Herzenswunsch zu erfüllen und dir ein Geschenk zu machen, das direkt aus deinem innersten Kern der Liebe kommt. Ein Geschenk, das du dir zu Weihnachten selbst schenkst – liebevoll verpackt und mit deinem eigenen Namen versehen. Denn auch du verdienst es, dich selbst zu beschenken und glücklich zu machen. Das erwartet dich heute: Eine Einladung, deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse ernst zu nehmen Die Freude, dir selbst mit einem Geschenk zu Weihnachten etwas Gutes zu tun Ein Moment, um innezuhalten und wahrzunehmen, wie sich deine innere Welt in den letzten Tagen verändert hat

Willkommen zu Tag 18 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute geht es um eine schriftliche Aktion, die deine Beziehung zu deinem Körper auf eine tiefere Ebene bringen kann. Du schreibst einen Brief – einen Brief voller Dankbarkeit, Ehrlichkeit und Mitgefühl. Ein Brief an deinen Körper, der dich bis hierher durch dein Leben getragen hat, egal wie du mit ihm umgegangen bist. Das erwartet dich heute: Ein liebevoller Blick auf deinen Körper und alles, was er für dich leistet Eine Einladung, deine Wertschätzung und Dankbarkeit in Worte zu fassen Die Chance, deine Beziehung zu deinem Körper neu zu gestalten

Kürzlich habe ich neue Bonus-Ressourcen für meine Kundinnen erstellt, als mein Perfektionismus mal wieder hallo sagen wollte. Es war an der Zeit die Aufgabe zu beenden, aber ich konnte einfach nicht aufhören

Willkommen zu Tag 17 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute nimmst du dir ganz bewusst Zeit für dich und wählst eine Folge aus über 200 SoulFood Journey Podcast-Episoden aus, die dich besonders anspricht. Ob sie ganz neu für dich ist oder schon einmal eine besondere Bedeutung hatte – gönn dir diesen Moment, um in Themen einzutauchen, die dich bewegen, inspirieren und stärken. Das erwartet dich heute: Ein liebevolles Date mit einer Podcast-Folge deiner Wahl Die Einladung, dich von neuen Impulsen oder vertrauten Erinnerungen begleiten zu lassen Ein weiterer Schritt, um dich selbst besser zu verstehen und zu unterstützen

Langeweile ist ein Signal dafür, dass sich deine Energie verändert und nach Expansion ruft. -> Meine Mastermind ist perfekt für dich. www.desireebenke.com/expansion https://www.instagram.com/desiree.benke/ Was Langeweile in deinem Business wirklich bedeutet – auf energetischer Ebene und wie deine Weiblichkeit rein spielt. Wie du stagnierende Energie auflöst und neue Inspiration findest. Warum Langeweile kein Problem, sondern ein Zeichen für Wachstum ist.

Willkommen zu Tag 16 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute wird es musikalisch: Du holst deinen persönlichen Selfcare-Song aus der Schublade und nutzt ihn, um dein Herz zum Leuchten zu bringen. Ob unter der Dusche, im Auto oder beim Anziehen – drehe deinen Song auf, sing laut mit, tanze, spüre die Melodie in deinem ganzen Körper und lass dich von der positiven Energie durchfluten. Das erwartet dich heute: Ein musikalischer Moment, der deine Stimmung hebt Ein Akt der Selbstfeier, um deinen bisherigen Weg zu würdigen Ein Gefühl von Stolz und Dankbarkeit für die bisherigen Schritte in Richtung Selbstfürsorge

Willkommen zu Tag 15 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute geht es darum, deine Gefühle in all ihrer Vielfalt anzunehmen. Gefühle werden oft in „angenehm“ und „unangenehm“ eingeteilt, doch wenn du diese Bewertung weglässt, bleiben einfach nur Gefühle – Empfindungen, die kommen und gehen. Alle Gefühle verdienen es, gehört, gespürt und umarmt zu werden. Das erwartet dich heute: Ein neuer Blick auf deine Gefühle, frei von Bewertung Eine liebevolle Übung, um jeden inneren Zustand anzunehmen Ein Schritt hin zu mehr Frieden in deiner Gefühlswelt

Willkommen zu Tag 14 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute schauen wir, wie es dir mit deiner anfangs gesetzten Intention geht. Vielleicht hast du das Gefühl, dass dein Fokus abweichen möchte oder dich in Gedankenkreise verwickelt, die dich von deinem Weg abbringen. Das ist völlig normal! Um immer wieder zu dir selbst zurückzufinden, ist ein regelmäßiger Check-In hilfreich. Das erwartet dich heute: Ein kurzer Impuls, wie du dich mit deiner ursprünglichen Intention verbindest Ein einfacher, aber wirkungsvoller Satz, der dir hilft, deine aktuellen Bedürfnisse wahrzunehmen Ein liebevoller Blick darauf, wie Gedankenkreise auch Schutzmuster sein können

Willkommen zu Tag 13 im Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute entdeckst du ein kraftvolles Ritual, das dich mit deinem Innersten verbindet: Deinen Herzschlag. Indem du dich bewusst auf den Rhythmus deines Herzens einlässt, kannst du eine tiefe, liebevolle Verbindung zu deinem Selbst aufbauen. Das erwartet dich heute: Eine kurze, geführte Innenschau, um deinen Herzschlag bewusst wahrzunehmen Ein liebevolles Ritual, um den Rhythmus deines Lebens in deinem Puls zu spüren Ein Moment, der dich daran erinnert, dass du dich in jedem Augenblick mit dir selbst verbinden kannst

Willkommen zum 12. Türchen im Selbstfürsorge-Adventskalender!

Willkommen zum 11. Türchen vom Selbstfürsorge-Adventskalender!

Willkommen zu Tag 10 im Selbstfürsorge-Adventskalender!

Willkommen zu Tag 9 vom Selbstfürsorge-Adventskalender!

Willkommen zu Tag 8 vom Selbstfürsorge-Adventskalender!

Willkommen zu Tag 5 vom Selbstfürsorge-Adventskalender!

Willkommen zu Tag 4 vom Selbstfürsorge-Adventskalender! ✨ Heute dreht sich alles um die Kraft der Freude. Indem du bewusst jemand anderem eine Freude machst, schenkst du nicht nur Liebe und Licht, sondern erfährst auch selbst, wie erfüllend es ist, Freude zu teilen. Denn alles, was du aussendest, kehrt zu dir zurück – und so wird das Freude-Schenken auch zu einem Akt der Selbstliebe.

Willkommen zu Tag 3 vom Selbstfürsorge-Adventskalender!

"Da, wo du heute bist, kannst du ein Vorbild sein!" Wie das gelingen kann, darin ermutigen dich Zukowski und Schindler in dieser neuen Folge des 7-Minuten-Podcasts bei STAYONFIRE. Grundlage fürs Gespräch bietet dieses Mal die Bibelstelle 1. Timotheus 4:12.

Jesus sagte: „Mit dem Himmelreich ist es wie mit einem, der guten Samen auf seinen Acker säte. Doch während die Leute schliefen, kam sein Feind, säte Unkraut unter den Weizen und machte sich davon. Als die Saat aufging und Frucht brachte, da kam auch das Unkraut zum Vorschein. Da kamen die Knechte zum Hausherrn und sagten: Herr, war es nicht guter Same, den du auf deinen Acker gesät hast? Woher kommt nun das Unkraut? Er antwortete ihnen: Das hat ein Feind getan! Da fragen ihn die Knechte: Sollen wir also hingehen und es ausreißen? Er sagt: Nein, damit ihr nicht, wenn ihr das Unkraut ausreißt, auch den Weizen mit herauszieht. Lasst beides miteinander wachsen bis zur Ernte. Und zur Zeit der Ernte werde ich den Schnittern sagen: Reißt zuerst das Unkraut aus und schnürt es zu Bündeln, um es zu verbrennen, den Weizen aber bringt ein in meine Scheune!“ (Mt 13, 24-30 ZB). Es ist nicht unsere Aufgabe, das Unkraut (das Ungöttliche) vom Weizen (das Göttliche) zu entfernen. Wir müssen uns darauf konzentrieren, den Weizen zu kultivieren und das Trennen Gott überlassen. Warum? Weil die Wurzeln von beiden Pflanzen (Leben) mittlerweile so eng miteinander verflochten sind, dass auch wenn man den Unterschied erkennen könnte, man den Weizen mit dem Unkraut entwurzeln würde. Man könnte auch Weizenpflanzen, die noch keine Ähren gebildet haben, für Unkraut halten. Deine Aufgabe ist es, gute Frucht zu bringen. Gottes Aufgabe ist es, den Weizen vom Unkraut zu trennen. Das Wort für dich heute ist: Überlasse das Richten ruhig Gott.

In dieser Folge zeige ich dir, dass du Stress nicht vermeiden, sondern damit umgehen solltest... Bestelle dir jetzt unseren kostenlosen Abnehm-Report bequem per Post zu dir nach Hause: https://bennomasemann.de/report Vereinbare hier dein kostenloses Beratungsgespräch mit mir persönlich, um erfolgreich dein Wunschgewicht zu erreichen: ➡️ https://bennomasemann.de Ich bin zertifizierter Ernährungsberater und als Abnehm-Experte ist es meine Leidenschaft, viel beschäftigten Menschen, Unternehmern & Selbständigen dabei zu helfen, trotz ihres stressigen Alltags ihr Wunschgewicht zu erreichen - und das ohne Verzicht und stundenlange Einheiten im Fitness-Studio. Instagram: https://www.instagram.com/benno_masemann Vereinbare jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch: https://bennomasemann.de

Ohne Intensität ken Progress, egal ob schneller zu werden, ausdauernder, muskulöser oder mehr Kraft. Wir Coaches haben oft selbst hart, schwer und viel trainiert als wir mit Training angefangen haben -jetzt sagen viele von uns: weil wir es nicht besser wussten. Also sagen wir: Hey Du musst vernünftig trainieren und langfristig denken, mach Dich nicht kaputt. Und den älteren - also allen ab 40 - sagen wir dann: Hey trainier um gesund zu bleiben und nicht Muskeln zu verlieren, damit DU auch im Alter noch fit bist. Doch das ist falsch 00:01:56 - Das Problem mit Intensität und Tipss dazu 00:03:36 - Intensität führt zu Motivation 00:04:24 - Gesund bleiben motiviert keinen Athleten - PRs schon 00:05:02 - Päventionsparadoxon und die Wahrnehmung des Menschen 00:05:15 - Powerlifter kennen das 00:06:17 - Fit sien und das Problem wie unser Gehirn funktioniert 00:07:18 - Liefert Dir Dein Trianing mehr Freiheit? 00:08:40 - Wie schaffen wir das Feuer und die Vernunft zu vereinen?? 00:09:39 - Der Überblick für heute 00:10:31 - Intensität - weißt Du WIRKLICH was das ist? 00:13:11 - Relative Intensität - weit mehr als RPE und Borgskala 00:13:59 - EIn Szenario, das Fragen aufwirft 00:15:41 - Intervalle und Ausdauerleistung - was ist intensiver? 00:16:38 - Bodybuilding Intensität - nochmal etwas anderes? 00:17:27 - Das musst Du verstehen 00:17:47 - Objektive Intensität zeigt Intention 00:19:42 - Dieser Punkt ist absolut entscheidend! 00:20:08 - Olav Aleksander Bu: No Session without quality 00:21:10 - Dieser Unterschied lässt DIch hart trainieren, um Fortschritt zu machen 00:22:10 - Wie oft kann man sich denn jetzt total abschießen? 00:23:00 - Trainingssplits - ein gutes Beispiel 00:24:13 - Push Pull legs ist schon anders 00:26:12 - Das können wir daraus erkennen 00:26:43 - Die 20% Regel - vorsicht 00:28:08 - So finden wir die 20% Regel im Everyday Athletes Program 00:29:39 - Assistance Übungen nicht intensiv trainiert?? 00:30:38 - Der Gameday - ein Tag um Dich zu testen (20%) 00:31:31 - DAS ist nötig, damit Autoregulation funktionieren kann!! 00:32:40 - 20% schweres Training im Powerlifting 00:33:40 - Exceptions to the rule 00:34:08 - Typisches Crossfit Problem - jetzt auch bei Hyrox 00:35:01 - Volumen darf man nicht verachten 00:36:37 - Dafür sorgt die 20% Regel 00:37:54 - Dave Tate und Blast & Cruise 00:38:37 - Marker 34 00:39:01 - Stoßmikrozyklen (Sportwissenschaft) 00:40:20 - Wenn Du das brauchst - dann passt das für Dich 00:40:52 - Das musst Du berücksichtigen, damit Du nicht kaputt gehst 00:42:43 - Notizen über Dein Training - wertvoller als DU denkst 00:45:48 - oha Periodisierungs Rant 00:46:32 - DAS ist gutes Training 00:47:06 - Du willst Kraft & Ausdauer kombinieren - das ist Dein Problem 00:49:38 - Auditing in Deinem Training 00:50:55 - Deshalb solltest Du Dich nicht mit Details aufhalten 00:51:24 - Dieses Video ist eigentlich so wichtig 00:52:17 - Metriken stehen in Relation zueinander - zunehmende Komplexität 00:52:38 - Dein Coach weiß nicht bescheid 00:53:03 - So machst Du das jetzt 00:53:53 - Deshalb gibt es Experten... 00:55:33 - Ich bin ehrlich mit Euch 00:56:17 - Damit DU ballern kannst: 00:58:18 - Das grundsätzliche Problem: alte Coaches ? (ich?) 01:00:08 - Unsere Aufgabe als Coaches 01:01:24 - Deine Aufgabe als Trainee (Ohne Coach) 01:03:10 - DOch wieder nur Konstanz?? ----------------------------------------------------------------

Jesus sagte: „Ihr seid das Licht der Welt… So soll euer Licht vor den Menschen leuchten: Sie sollen eure guten Werke sehen und euren Vater im Himmel preisen (Mt 5,14.16 NeÜ). Der Pastor erklärt weiter: „Wenn du ein Nachfolger Christi bist, so solltest auch du Licht in der Finsternis sein. Deine Aufgabe ist es, Jesus in dir und durch dich leuchten zu lassen, damit die, die in Dunkelheit leben, auch das Licht finden. Deshalb genügt es nicht, einfach zu leuchten. Licht nützt nur im Dunkeln. Der Ort, an dem du sein Licht leuchten lässt, sein Licht zeigst und sein Licht mit anderen teilst, ist nicht in der Kirche, sondern außerhalb der Kirche. Jesus heißt uns, das zu tun, was er tat: Finde dunkle Orte und beginne zu leuchten… Wenn du das Licht in einem dunklen Raum einschaltest… werden sich die Köpfe instinktiv drehen. (1) Du betreibst Sport und spielst für deine Mannschaftskameraden und mit ihnen zusammen. Du bist ein Licht in der Finsternis. (2) Du wohnst in einer Nachbarschaft mit Nichtchristen und beginnst ihnen im Namen Jesu zu dienen. Du bist ein Licht in der Finsternis. (3) Du bist der auffällige Christ in deinem Büro und lebst Tugend in einem selbstsüchtigen Umfeld. Du bist ein Licht in der Finsternis. Jesus hat uns dazu aufgerufen, die Menschen an den dunklen Orten zu suchen und zu denen zu gehen, die ihn brauchen. Der Weg aus der Dunkelheit ist genauso einfach wie das Entzünden des Lichts. Erinnere dich an das Kinderlied: „Dies kleine Licht von mir, ich lass es leuchten hier.“ Das ist es, wozu Gott dich berufen hat.

So bleibst du in deiner Kraft während turbulenter Zeiten Die geistige Welt zeigt uns, dass die Menschheit sich in zwei unterschiedliche Richtungen bewegt. Ein großer Teil wird starrer und unbeweglicher, gefangen in Angst und Schrecken. Im Gegensatz dazu gibt es eine Gruppe, die im Einklang mit der Natur lebt und ein großes inneres Glück trägt. Diese Menschen haben zwar einen mühevollen Weg, sind aber stark in ihrer Präsenz und Verbindung. Fokussiere dich auf dich selbst In diesen turbulenten Zeiten ist es essenziell, dass du dich auf dich selbst konzentrierst und präsent in deinem eigenen Leben bist. Du trägst keine Verantwortung für die Dunkelheit in der Welt, sondern bist dafür da, dein eigenes Leben schön und harmonisch zu gestalten. Deine Aufgabe ist es, deine eigenen Ansprüche zu erfüllen und deine Bedürfnisse zu erkennen und zu respektieren. Nutze deine Talente Diese Woche bietet dir viele Gelegenheiten, deine Fähigkeiten und Talente weiterzuentwickeln. Sei offen für Inspiration und wach für positive Einflüsse. Jede neue Herausforderung kann als Leiter gesehen werden, die dich auf ein höheres Niveau bringt. Fördere sowohl deine weltlichen als auch deine spirituellen Talente im Einklang mit deinem Herzen. Pflege deine Beziehungen Nimm dir Zeit, um deine engen und harmonischen Beziehungen zu pflegen. Sei präsent und liebevoll in deinen Interaktionen. Diese Woche ist besonders günstig, um die Verbindung zu deinen Liebsten zu stärken und gemeinsame Momente zu genießen. Deine Beziehungen sind eine Quelle der Kraft und der Freude. Meide den Weltschmerz Der Weltschmerz, den du empfindest, kann dich daran hindern, in deiner Präsenz und Liebe zu bleiben. Lasse dieses Gefühl los und konzentriere dich auf deine eigene Verantwortung und Präsenz. Du bist dafür da, dein eigenes Licht zu leuchten und nicht die Last der ganzen Welt zu tragen. Finde Freude und Erfüllung in deinem eigenen Leben. Sei ein Leuchtfeuer Präsentiere dich als Orientierungspunkt für andere, ohne zu missionieren. Lebe deine Werte und zeige dich in deiner authentischen Form, damit andere dich finden und sich von dir inspirieren lassen können. Deine Präsenz und dein Leuchten sind ein wertvoller Beitrag zur Welt. Bleibe sicher und vertrauensvoll Mach dir keine Sorgen, du bist sicher und geschützt. Vertraue darauf, dass du die Erfahrungen machst, die du als Seele erleben möchtest. Die geistige Welt versichert dir, dass du in Sicherheit bist und dich auf die positiven Aspekte deines Lebens konzentrieren kannst. Inspiration und Freude Nutze diese Woche, um dich inspirieren zu lassen und Freude in dein Leben zu bringen. Sei wach für positive Inspirationen und verbreite Licht und Liebe in deinem Umfeld. Erlaube dir selbst, die schönen Momente zu genießen und dein inneres Leuchten zu verstärken. SEELENPARTNER, was ist das, hast du einen? https://kristinasacken.com/seelenpartner 1:1 MEDIALE BERATUNG bei Kristina https://kristinasacken.com/beratung NEWSLETTER, erhalte jede Woche die Energievorschau per Mail: https://kristinasacken.com/newsletter MEDIALE AUSBILDUNG, du willst deine medialen Fähigkeiten entwickeln? https://kristinasacken.com/mediale-ausbildung

Es ist die Folge der Jubiläen: Episode Nummer 50 von Radikal Nondual zum vierjährigen Bestehen unseres Podcasts. Zur Feier des Tages haben wir uns Hörerinnen und Hörer eingeladen, die einen Samstag Vormittag mit uns verbringen wollten, und ein buchstäblich besonderes Thema ausgewählt. Die “besonderen Beziehungen”, dieses so missverständliche und zentrale Thema aus Ein Kurs in Wundern, betrachten wir erneut rund um eine klare These, diesmal aus dem “blauen Buch” direkt: “Alle besonderen Beziehungen haben Sünde zum Ziel.” Diese unzweideutige Aussage untersuchen wir bis auf ihren Grund hin und ergänzen die Theorie wie gewohnt mit zahlreichen Beispielen aus der Praxis. In der Hoffnung, dass es hoffentlich für alle ein gewinnbringendes Erlebnis wird, dieser durchaus aufwühlenden Thematik konsequent nachzugehen. Wir danken schon an dieser Stelle ganz herzlich jedem und jeder Einzelnen, die uns im Laufe der letzten vier Jahre begleitet haben und es vielleicht immer noch tun! Gelegentlich kneifen wir uns, was aus den Anfängen zu Beginn der Corona-Zeit geworden ist und dass es diese Form von “uns” mit Euch zusammen immer noch gibt. Aber jetzt ohne weitere Umschweife rein in die Jubiläumsfolge Nummer 50 - sie ist auf allen bekannten Kanälen greifbar. Mehr über unsere Live-Seminare: https://radikal-nondual.de/live-termine/Hier kannst Du uns unterstützen: https://radikal-nondual.de/unterstuetzen/ Bitte nicht vergessen uns zu folgen und zu bewerten :-) © Radikal Nondual 2024 Empfohlene und gelesene Stellen Textbuch: T-15.VII (“Das unnötige Opfer”; dort in Absatz 4:6 u.a. die "unbefriedigende Kette besonderer Beziehungen" oder in Absatz 6, dass das Ego den "direkten Angriff" am liebsten hätte, aber begreift, dass das dann niemand als "Liebe" verstehen könnte...) T-16.IV.3:1 (“Die besondere Liebesbeziehung ist ein Versuch, die zerstörerischen Wirkungen des Hasses dadurch zu begrenzen…”) T-16.IV.6:1 (“Deine Aufgabe ist es nicht, nach Liebe zu suchen, sondern einfach, alle Schranken in dir selbst zu suchen und zu finden, die du gegen sie erbaut hast”) T-16.V.1:1 (“Bei der Betrachtung der besonderen Beziehung ist es notwendig, erst einmal zu merken, dass sie ein großes Maß an Schmerz beinhaltet”) T-16.V.4:1-2 (u.a.: “Denn die besondere Beziehung ist der Verzicht auf GOTTES LIEBE”) T-16.V.9:4 (“Der wirkliche Zweck der besonderen Beziehung – in strikter Übereinstimmung mit den Zielen des Ego – ist, die Wirklichkeit zu zerstören und die Illusion an ihre Stelle zu setzen.”) T-16.V.10:1 (“Wenn du die besondere Beziehung als Triumph über GOTT wahrnehmen würdest, würdest du sie dann wollen?”) T-21.Einl.1:7 (“Suche deshalb nicht, die Welt zu ändern, sondern entscheide dich, dein Denken über die Welt zu ändern.”) T-21.III.1 (u.a.: “Alle besonderen Beziehungen haben Sünde zum Ziel”, “Handel” usw.) T-31.VIII.3:1 (“Prüfungen sind nur Lektionen, die du nicht gelernt hast und die dir nochmals dargeboten werden, sodass du dort, wo du vordem eine fehlerhafte Wahl getroffen hattest, jetzt eine bessere treffen und so allem Schmerz entrinnen kannst, den dir das brachte, was du vordem wähltest.”) Übungsbuch:Erste Wiederholung.Einleitung.4:4-5 (“Der Zweck deines Lernens ist, dich zu befähigen, die Ruhe selber mitzubringen und Not und Aufruhr zu heilen. Das geschieht nicht, indem du diese meidest und einen Hort der Abgeschiedenheit für dich suchst.”) Ü-163.1+2 (u.a. “Der Tod ist ein Gedanke, der viele, oft unerkannte Formen annimmt. Er mag als Traurigkeit erscheinen, als Angst, Beklommenheit oder als Zweifel, als Ärger, Unglaube und Mangel an Vertrauen, als Sorge um Körper, als Neid und in allen Formen, in denen der Wunsch, so zu sein, wie du nicht bist, kommen mag, dich zu versuchen”) Gelesene Schlussstelle:T-21.III.6 Musik:,Lightful Sun‘, ‘Cinematic Heart' und ‚Portrait‘. http://hartwigmedia.de

Fühl dich leicht und unbelastet mit der richtigen Ernährungswahl. Es gibt zahlreiche Ernährungsformen. Deine Aufgabe ist es herauszufinden, welche aktuell und auf deine Lebensphase passt! Ich helfe dir dabei, heute mit der ketogenen Ernährung, die Vor- und Nachteile mit sich bringt. Diese spreche ich für dich in der heutigen Podcastfolge an... Ganz viel Freude damit.  Ich freue mich wie immer auf deine Nachricht: WhatsApp/ Telegram: 0179 5409320 Klicke hier: kennlern-Termin mit Thilo für Ernährungsumstellung Hier noch der Link zur letzten 7-tägigen Entlastungskur, in welcher wir auch diese Ernährungsform mit eingebaut haben und die Pfunde purzeln lassen können: Klicke hier Was bedeutet eine ketogene Ernährung?  Eine ketogene Ernährung ist eine Variante einer kohlenhydratarmen Diät, bei der nur 20-50 Gramm Kohlenhydrate pro Tag verzehrt werden. Stattdessen werden gesunde Fette in größeren Mengen konsumiert, zusammen mit einer angemessenen Menge an Eiweiß. Der Körper gerät aufgrund des niedrigen Kohlenhydratgehalts in die Ketose, was eine Veränderung im Stoffwechsel darstellt. Was passiert während der Ketose? Normalerweise gewinnt der Körper Energie aus Kohlenhydraten, die über die Nahrung aufgenommen werden. Wenn diese Kohlenhydrate fehlen, muss der Körper alternative Energiequellen nutzen. In der Leber werden Fette in sogenannte Ketonkörper umgewandelt, die dann als Energielieferanten dienen, um beispielsweise die Gehirnfunktion aufrechtzuerhalten. Dieser Prozess wird als Ketose bezeichnet und bildet die Grundlage der ketogenen Ernährung. Der Körper benötigt einige Zeit, um sich an diese Veränderung anzupassen. Zusammenfassung: Die ketogene Ernährung ist eine Variante der kohlenhydratarmen Ernährung, bei der der Körper durch den Mangel an Kohlenhydraten vermehrt Fette als Energiequelle verbrennt.

Wie Du dauerhaft Müdigkeit überwindest und ein energiegeladenes Leben führst.   Viel Spaß beim Zuhören!   Für mehr Power und Energie sichere Dir JETZT Dein Ticket für die Power-Days: Power-Days - Jürgen Höller Academy KG (juergenhoeller.com) Folge mir gerne auch auf Instagram für mehr Input: Jürgen Höller (@juergen_hoeller) • Instagram-Fotos und -Videos

SK PP 2095 Umkehr deine Aufgabe in der Fastenzeit 20240218 Don Pierino Galeone CB...

Lehrserie

STRESS-STOFFWECHSEL   Diesen Begriff habe ich ins Leben gerufen, damit wir den oft selbst erzeugten Stress besser verstehen und verringern können. Denn Dauerstress übersäuert unseren Körper!   Bekannt ist uns der "übliche" Stoffwechsel. Bei diesem werden Nahrungsmittel im Körper verarbeitet und in seine Bestandteile zerlegt, damit wir mit Nährstoffen versorgt werden. Z.B. wird bei der Verstoffwechslung von einem Apfel das Vitamin C (falls noch etwas drin ist) über den Dünndarm verstoffwechselt. Von dort aus wird das Vitamin mithilfe von Transportproteinen in die Blutbahn aufgenommen und im Körper verteilt.     Wie funktioniert jetzt der Stress-Stoffwechsel? ich vergleiche es gerne mit dem Trinken....wenn Du den Durst spürst, ist es eigentlich schon zu spät, denn wir hätten vorher trinken müssen, bevor wir durstig sind!   Genauso ist es mit Stress... wenn wir ihn spüren und bereits in der Falle sind, haben wir zu wenig auf die Zeichen gehört. Unser Körper schickt uns immer Signale, die Frage ist nur, ob wir sie wahrnehmen oder nicht.... Rechtzeitig erkennen und handeln ist die Lösung!   Du musst deine Bedürfnisse kennen, Grenzen setzten können und eine starke Persönlichkeit aufbauen, dann wird es klappen...   die basische Lebensführung ist das mächtigste Werkzeug und hilft uns dabei, Du musst es nur umsetzen!   Wenn der Stress bereits da ist, und sein Unwesen treibt, wird es allerhöchste Zeit zu handeln. Dies macht der Körper selten automatisch, sondern braucht deine aktive Unterstützung! Der Stress will abgebaut werden da sonst dauerhaft die Stresshormone Cortisol und Adrenalin ausgeschüttet werden und dich übersäuern!   Gut zu wissen: Der Abbau von Adrenalin dauert mehrere Minuten. Der Abbau von Cortisol dauert mehrere Stunden.   Deine Aufgabe ist, den Stress-Stoffwechsel einzuleiten in Form von Selbstpflege und Achtsamkeit mit Dir und deinen Bedürfnissen. Da jeder Mensch verschieden ist, darfst du herausfinden was bei dir funktioniert. Das Ziel ist, die Glückshormone (Serotonin, Dopamin, Oxytocin und Endorphin) zu erzeugen bzw. aktivieren.   Glückshormone können unter anderem durch Bewegung ausgelöst werden, regelmäßige Spaziergänge, kleine Joggingrunden, Yoga, Dehnungsübungen und Atemübungen können bei Stressabbau helfen.   Basische Ernährung nährt auch deine Glückshormon-Produktion.   Guter Schlaf und regelmäßige Pausen ebenso.   Psycho-Hygiene bringt dich zu positiven Gedanken und Gefühlen, das bedeutet einen Anstieg deiner Glückshormone usw.   Entlastung ist der Oberbegriff des Ganzen, deswegen veranstalten wir wieder das Entlastungs-Wochenende. Komme gerne dazu und genieße mit uns die Achtsamkeit & Selbstpflege. Klicke auf den Link und mache Dich zur obersten Priorität, falls noch nicht geschehen.   Klicke hier: Entlastungs-WochenendeKlicke hier für den Impuls-Brief der basischen Lebensführung  

Mangelnde Anpassungsfähigkeit: diese 5 Fehler solltest Du vermeiden   Mangelnde Anpassungsfähigkeit: Fehler 1: Unzureichende Marktbeobachtung Stellen wir uns vor, du bist ein Kapitän, der die See und den Horizont ignoriert. Genau das passiert, wenn du den Markt aus den Augen verlierst. Du verpasst nicht nur neue Trends und Kundenbedürfnisse, sondern auch, was deine Konkurrenten tun. Die Lösung liegt in der kontinuierlichen Marktbeobachtung. Nutze Online-Tools, analysiere Daten, befrage Kunden und bleib immer auf dem neuesten Stand. Beobachte, wie sich der Markt verändert, und sei bereit, deine Strategie entsprechend anzupassen. Nutze Social Media und digitale Plattformen, um Einblicke in aktuelle Trends und Kundenmeinungen zu gewinnen. – Höre Dir dazu auch gerne noch mal die letzten Episode, #827 zum Thema Kundenfeedback einholen an.   Mangelnde Anpassungsfähigkeit: Fehler 2: Unterschätzung der Digitalisierung Die Digitalisierung hat die Geschäftswelt revolutioniert, aber viele KMU haben diesen Wandel noch nicht vollständig angenommen. Beispiel: Ein lokaler Buchladen, der es versäumt, eine Online-Präsenz aufzubauen, und dadurch Kunden an große Online-Händler verliert. Die Lösung? Integriere digitale Technologien in dein Geschäftsmodell. Erstelle eine ansprechende Website, nutze E-Commerce-Plattformen und sei in sozialen Medien aktiv. Digitalisiere deine internen Prozesse, um Effizienz zu steigern. Denke auch an Online-Marketing und -Vertrieb, um neue Märkte zu erschließen und Kundenbindung zu stärken.   Mangelnde Anpassungsfähigkeit: Fehler 3: Mangel an Innovation KMU und Selbständige, die nicht innovativ sind, riskieren, von der Konkurrenz überholt zu werden. Denke an Kodak, die einst Marktführer waren, aber den Sprung zur digitalen Fotografie verpassten. Deine Lösung? Fördere eine Kultur der Innovation in deinem Unternehmen. Investiere in Forschung und Entwicklung, sei offen für neue Ideen und kooperiere mit Innovatoren und Start-ups. Nutze Kundenfeedback, um deine Produkte und Dienstleistungen kontinuierlich zu verbessern. Experimentiere mit neuen Geschäftsmodellen und Technologien, und sei bereit, Risiken einzugehen, um innovative Lösungen zu entwickeln.   Mangelnde Anpassungsfähigkeit: Fehler 4: Ineffiziente Prozesse und Strukturen Viele KMU sind durch veraltete und ineffiziente Prozesse zurückgehalten. Zum Beispiel, ein Unternehmen, das auf manuelle Buchführung besteht, während die Konkurrenz automatisierte Software nutzt. Deine Aufgabe ist es, deine Prozesse regelmäßig zu überprüfen und zu optimieren. Setze moderne Technologien ein, um Arbeitsabläufe zu automatisieren und zu vereinfachen. Schaffe klare Strukturen und definiere Verantwortlichkeiten, um die Produktivität zu steigern. Regelmäßige Schulungen für Mitarbeiter können auch dabei helfen, effizientere Arbeitsweisen zu fördern und sie mit den neuesten Technologien vertraut zu machen.   Mangelnde Anpassungsfähigkeit: Fehler 5: Fehlendes Netzwerk und Kooperationen Isolation ist ein großer Fehler. Kooperationen und Netzwerke öffnen Türen zu neuen Möglichkeiten. Stell dir vor, du verpasst eine großartige Geschäftschance, weil du nicht das richtige Netzwerk hast. Bau Beziehungen zu anderen Unternehmern, Branchenexperten und potenziellen Partnern auf. Besuche Branchenveranstaltungen, Messen und Workshops. Nutze soziale Medien, um Kontakte zu knüpfen und dich mit Gleichgesinnten auszutauschen. Kooperationen können dir Zugang zu neuen Märkten, Ressourcen und Wissen bieten, die du allein vielleicht nicht erreichen würdest.   Bevor ich mich verabschiede, habe ich noch etwas Spannendes für dich. Unser Hörbuch 'Selfmade Millionäre packen aus: diese 9 Eigenschaften führen dich zum Erfolg' ist jetzt verfügbar. Erfahre, welche Eigenschaften  Selfmade-Millionäre zum Erfolg geführt haben. Sichere dir dein Exemplar zum Sonderpreis unter https://tomstalktime.com/eigenschaften. Der Link ist auch in den Shownotes zur Episode verlinkt.   Und denk immer daran: Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe. Tschüss, mach's gut. Dein Tom.             Hol Dir jetzt Dein Hörbuch "Selfmade Millionäre packen aus" und klicke auf das Bild!                 Buchempfehlung bei Amazon: Denken Sie wie Ihre Kunden   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Unternehmen Skalieren: Fehler, die Du vermeiden solltest.   Heute reden wir über das Thema: "Die fünf Schlüssel zum erfolgreichen Skalieren deines Unternehmens und der Befreiung aus dem Tagesgeschäft."   Unternehmen Skalieren: Die Macht der klaren Geschäftsstrategie   Der erste und entscheidende Schritt auf dem Weg zum erfolgreichen Skalieren deines Unternehmens ist die Entwicklung einer klaren Geschäftsstrategie. Dies ist nicht nur eine Sammlung von Zielen; es ist deine Roadmap zum Erfolg. Setz dich hin, plane strategisch und visualisiere, wohin dein Unternehmen gehen soll. Diese klare Vision dient nicht nur als Leitstern für dich, sondern auch für deine Mitarbeiter. Jeder im Team sollte die Mission verstehen und mit derselben Leidenschaft wie du an einem Strang ziehen. Kommuniziere regelmäßig deine Strategie, passe sie an Veränderungen an und lass sie zu deinem Kompass werden, wenn du Entscheidungen triffst.     Unternehmen Skalieren: Delegationsmanagement meistern   Der zweite Schlüssel, der oft übersehen wird, ist das Meistern des Delegationsmanagements. Selbstständige neigen dazu, zu viel auf ihren Schultern zu tragen, und das kann das Wachstum des Unternehmens erheblich behindern. Deine Aufgabe als Unternehmer ist es, ein starkes Team aufzubauen, dem du vertrauen kannst. Das bedeutet nicht nur, Aufgaben abzugeben, sondern auch sicherzustellen, dass deine Mitarbeiter die Ressourcen und Schulungen erhalten, die sie benötigen, um erfolgreich zu sein. Finde die richtige Balance zwischen Kontrolle und Vertrauen, um dir Raum für strategische Entscheidungen zu schaffen.   Unternehmen Skalieren: Technologie und Automatisierung   In der Ära der Digitalisierung ist der Einsatz von Technologie und Automatisierung entscheidend für das Skalieren deines Unternehmens. Investiere klug in moderne Tools, die deine Arbeitsprozesse optimieren. Automatisiere wiederkehrende Aufgaben, um Zeit freizusetzen, die du in strategische Überlegungen investieren kannst. Denke dabei nicht nur an kurzfristige Effizienz, sondern auch daran, wie Technologie dich langfristig beim Erreichen deiner Ziele unterstützen kann. Sei mutig bei der Integration neuer Technologien und passe deine Systeme an, um deinem Unternehmen den nötigen Schub zu geben.   Unternehmen Skalieren: Risikomanagement   Risiken sind unvermeidlich, besonders wenn du dein Unternehmen skalieren willst. Es erfordert Mut, Entscheidungen zu treffen, die dein Wachstum fördern, aber dabei ist auch ein durchdachtes Risikomanagement entscheidend. Identifiziere potenzielle Risiken, bewerte sie und plane, wie du damit umgehen wirst. Setze auf fundierte Entscheidungen und vermeide impulsives Handeln. Die richtige Balance zwischen Risikobereitschaft und Risikomanagement ist der Schlüssel zu einem stabilen Wachstum.   Unternehmen Skalieren: Finanzmanagement im Blick behalten   Last but not least – ein Aspekt, der oft unterschätzt wird: Finanzmanagement. Dein Unternehmen wird nur so stark sein wie deine finanzielle Basis. Verstehe deine Finanzen, erstelle realistische Budgets und behalte deine Liquidität im Auge. Eine kluge finanzielle Planung ist nicht nur wichtig, um dein Unternehmen stabil zu skalieren, sondern auch, um unvorhergesehene Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen. Sei sorgsam mit deinen Finanzen, investiere klug und plane vorausschauend.   Links in dieser Episode: Audio-Buch: "Selfmade Millionäre packen aus: diese neun Eigenschaften für Dich zum Erfolg (klicke auf das Bild):                 Buchempfehlung bei Amazon:   +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Mehr Freiheit, mehr Geld und mehr Spaß mit DEINEM eigenen Podcast. Erfahre jetzt, warum es auch für Dich Sinn macht, Deinen eigenen Podcast zu starten. Jetzt hier zum kostenlosen Podcast-Workshop anmelden: https://Podcastkurs.com +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++   So fing alles an. Hier geht´s zur allerersten Episode von TomsTalkTime.com – DER Erfolgspodcast. Und ja, der Qualitätsunterschied sollte zu hören sein. Aber hey, das war 2012…

Wusstest du, dass Gartenarbeit und shoppen die beliebtesten Hobbys der Deutschen sind? Also meine definitiv nicht :-) Deine Aufgabe im 15. Türchen - gehe einem alten Hobby von dir nach! Hobbys helfen nämlich beim abschalten und beim Stress Abbau und genau das brauchen wir doch gerade jetzt in der stressigen Vorweihnachtszeit oder? Vor allem Sport als Hobby wirkt oft Wunder und natürlich auch gegen die vielen Plätzchen :-) Welchem "Hobby" ich heute nachgehen werden erfahrt ihr natürlich wieder in meinen Storys auf Instagram: @elina_heinze --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/elina-heinze3/message

Ein wunderbares Wochenende mit wundervollen Teilnehmern hat die neue Folge von Radikal Nondual produziert. Mitte Oktober trafen wir uns mit einer Gruppe an Hörer*innen in der bayerischen Landeshauptstadt, um dem prägenden Titelbegriff des “Blauen Buchs” zwei Tage zu widmen: Was meint in Ein Kurs in Wundern das letzte Wort und - vielleicht noch mehr - was meint es nicht? Wie sieht ein Kurs darin aus und was ist sein Ziel? Innerhalb dieser inhaltlichen Leitplanken bewegte sich unser Treffen, von dem wir Euch hier die Eingangs-Session präsentieren wollen. Ein herzlicher Dank in diesem Zusammenhang nochmals an alle Teilnehmer*innen, ohne die es weder diese Folge geben würde noch die wirklich wundervollen Stunden in München gegeben hätte! Wir hoffen sehr, dass auch denen, die nicht unmittelbar dabei waren, unsere Folge 44 gefällt. Vielleicht dann ja live und vor Ort beim nächsten Mal :)  Die “Wunder-Folge” ist ab sofort auf den bekannten Kanälen verfügbar.  © Radikal Nondual 2023 Empfohlene und gelesene Stellen Textbuch:T-Einleitung (Seite 1)T-16.IV.6:1 (“Deine Aufgabe ist es nicht, nach Liebe zu suchen, sondern einfach, alle Schranken in dir selbst zu suchen und zu finden, die du gegen sie erbaut hast.”)T-24.Einl.2:1 (“Diesen Kurs zu lernen erfordert die Bereitwilligkeit, jeden Wert infrage zu stellen, den du hast.”) Übungsbuch:Ü-Einleitung.8 (Umgang mit Kursübungen)Ü-Teil2.3.2:1 (“Die Welt wurde als Angriff auf GOTT gemacht”) Lied des Gebets:S-1.II.3:5-6 (“Ohne Schuld gibt es keine Knappheit. Die Sündenlosen haben keine Bedürfnisse”) Gelesene Schlussstelle: Ü-95.8 Musik:,Lightful Sun‘, ‘dead meadow' und ‚Portrait‘. hartwigmedia.de

Besser Leben | überfordert zu  Führen | lerne zu Unterstützen | Beziehung Unternehmen und Familie | Selbsteinschätzung  Das ist die Überschrift dieses Themas, ehrlich kennst du nicht auch das Gefühl der Überforderung oder das alles immer an dir hängen bleibt? Du meinst evtl. das jede Entscheidung von deiner Entscheidung abhängigt ist...doch was ist wenn es auch anders geht. Verantwortung ist Übertragungssache...du musst sie dir nicht immer selber übertragen...lernen die richtigen Gedanken als Unterstützung zu vermitteln...und zu vertrauen das es auch jemand anderes kann. Deine Aufgabe könnte sein diesen Menschen zu finden. Wer ist der Erste den du überzeugen musst...ganz klar, das bist du... der erste Ansprechpartner für dich selbst...Wer hilft dir das zu erkennen? Mehr in Podcast... Was heißt Reaktion und Veränderung in deinem Körper und Geist. Wenn du stetig im ungewissen bist und Angst hast klar zu kommunizieren wirst du nie glücklich leben. Nicht mit dir und nicht zu dem Menschen der dein Herz stärkt...das geht über Vertrauen und Verständnis. Mehr im Podcast.  Eigene Wahrnehmung stärken Glaubenssätze verstehen lernen und nutzen....was genau dahinter steckt erfährst du im Podcast....das in sich gehen und das wirkliche verstehen... Ist wie eine Zeitreise in seiner Welt die einen prägte.   ✅ Denkanstöße ✅ Antrieb ✅ Vorbilder ✅ Selbstwahrnehmung ✅ Lösungsorientiert ✅ Kreativität

#193a - Hast du eine besondere Aufgabe mit Tieren? Sei es privat oder beruflich, im Tierschutz oder einfach als jemand, der etwas Wertvolles für die Tierwelt tut? Wie du es herausfindest und deinen Weg mit und für die Tiere gehst, erfährst du in dieser Episode. Ich gebe dir 5 Fragen mit, die du einmal wirken lassen und für dich selbst beantworten kannst, um deiner ganz persönlichen Aufgabe mit der Tierwelt näher zu kommen. ________________________________________ ► Gratis Impulse, Audios, Meditationen, Tiertipps & Tierbusiness Tipps auf unserer App: https://tierakademie.goodbarber.app/download ► Weitere Infos findest du auf https://seelenfreunde-tierkommunikation.de ► Tierkommunikation lernen online, Ausbildung zum Animal Creation Coach & mehr Erfolg für dein Tierbusiness: https://seelenfreunde-tierakademie.com ► Tägliche Inspirationen für dich & dein Tier: https://t.me/seelenfreundetierakademie

Bist du bereits losgegangen und hast eine Yogalehrerausbildung absolviert oder dich jetzt gerade dazu entschlossen, Aspirant auf dem Yogaweg zu werden? Das ist gut! Denn über deinen Unterricht von Asanas tust du so viel mehr. Du begleitest Menschen auf dem Weg in die Selbstfürsorge und Persönlichkeitsentwicklung.

Leistungsbereitschaft, Leistungsfähigkeit und Leistungsinfrastruktur, darum geht es in dieser Folge! Stellst du die richtige Infrastruktur für deine Mitarbeiter sicher? Was gehört alles dazu, worauf musst du achten und warum die richtige Infrastruktur allein Deine Aufgabe als Unternehmer/ Selbständiger ist erfährst du hier UND natürlich auch am SONNTAG um 11 UHR im LIVE WEBINAR bei Dirk. Sichere dir einen Platz und bringe dein Unternehmen auf ein neues Level

Es gibt eine neue Podcastfolge ihr Lieben! Let´s do the work! Ich führe dich durch den Prozess der work zu der Überzeugung oder dem Gedanken: Mein Leben sollte anders sein, als es ist! Vielleicht steckst du in starken Ängsten, in einer tiefen Depression, in einer unglücklichen Beziehung in einem Job, der dir nicht gut geht, in Streit mit deiner Familie oder egal in was für einer Situation es auch immer sein mag, in der dir der Gedanke: Mein Leben sollte anders sein als es ist, auftaucht. Die Methode von Byron Katie basiert auf 4 Fragen und den Umkehrungen. Ich führe dich durch den Prozess und stelle dir die Fragen. Deine Aufgabe ist es , dir einen ruhigen Ort aufzusuchen, wo du ungestört sein kannst. Ich empfehle dir diese Podcastfolge mit Kopfhörer anzuhören, da ich sie mit EMDR-Musik hinterlegt habe und diese dir hilft noch mehr zu entspannen und loszulassen. Ich stelle dir die Fragen, du wirst still und schaust, was für Antworten in dir auftauchen, was sich in dir bemerkbar macht. Bleibe dabei einfach ganz unangestrengt, entspannt und neugierig, ohne ein bestimmtes Ergebnis mit der work erzielen zu wollen. Du kannst jederzeit zu verschiedenen Situationen diese Work wiederholen, wann immer du einen Wiederstand gegen das Leben spürst und denkst: Nein, mein Leben sollte anders sein , als es ist! Wie Katie so schön sagt: Entweder glaubst du deine Gedanken oder du hinterfragst sie. Du hast keine andere Wahl. Ich wünsche Dir, dass du mit jeder work mehr und mehr zu deiner inneren Freiheit kommst und ein Leben dir erschaffst, auf das du glücklich und erfüllt zurückblicken wirst, mit dem Wissen, dass jeder einzelne Tag ein Geschenk, ein Leben ist. Teile mir gerne, was du für dich aus deiner work mitgenommen hast. Live life happy and free Deine Nalan The work ist kein Ersatz für eine Psychotherapie. Solltest du psychische Probleme haben, wende dich bitte an einen Arzt oder Therapeuten. Folge mir gerne auf Insta @ https://www.instagram.com/livelife.happyandfree/ für mehr Tipps für ein glücklicheres , freies und leichtes Leben Meine Homepage: https://www.nalanvonquast.com/ Alles über Byron Katie findest du hier

Wie kannst du Micromanagement vermeiden? Als Unternehmer ist es DEINE Aufgabe, das große Ganze zu sehen. Die Verantwortung einzelner Bereiche musst du an deine Führungskräfte abgeben.

In dieser Folge geht es um den Umgang mit Druck. Was können wir tun, um uns von Drucksituationen nicht lähmen zu lassen, sondern ganz im Gegenteil den Stress in Energie zu verwandeln? Wie schaffen wir es ruhig und gelassen zu bleiben und unsere Aufgaben anzugehen, ohne emotional und körperlich belastet zu sein. Vermutlich kennst auch du Situationen, in denen der Druck steigt. Es steht eine Menge Arbeit an, du weißt nicht, wo du anfangen sollst und schon wieder kommt etwas dazu. Die Dinge laufen nicht immer nach Plan und auch das Leben bringt neue Herausforderungen, die du zusätzlich noch meistern musst. Der Körper meldet sich mit dem ein oder anderen Leiden und zeigt dir, dass er belastet ist. Du schläfst schlechter, bekommst Schmerzen oder Verspannungen. Die Psyche meldet sich, indem du vielleicht dünnhäutig wirst, schnell weinst oder deine Toleranzschwelle sinkt. Es kann Fluch und Segen zugleich sein, dass Druck fast immer mit psychischen oder körperlichen Symptomen einhergeht. Natürlich ist es erst einmal nicht angenehm, Beschwerden zu entwickeln. Dennoch können sie uns helfen, zu spüren, wann die Belastung zu groß wird und wir etwas ändern müssen. Wenn wir sie als Warnsignale nutzen, können sie einen wichtigen Beitrag leisten. Wir haben die Chance direkt zu reagieren und ein Gleichgewicht wiederherzustellen.