einfach Stefanie - Der Podcast mit Stefanie Jahn

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Wir leben in einer Welt, in der uns konstant eingeredet wird, wie wir zu sein haben, um als schön zu gelten - um als Frau attraktiv zu sein und Vieles mehr an Bullshit. Doch das lenkt uns ab - das hemmt uns - das bringt uns weg - von uns selbst und dem Weg voll und ganz in unsere Kraft zu kommen. In dieser Folge tauche ich tief ein - in meine persönlichen Erlebnisse - und warum ich lange Zeit eher das hässliche Entlein war als das schönste Mädchen der Schule - wo ich heute stehe und was ich mir wünsche. LOVE for YOU.

Gesunde Partnerschaft - Erfüllung - Herzverbundenheit. Wir alle sehnen uns danach und doch hält uns oft etwas Altes zurück. Manchmal geiseln wir uns in längst gestorbenen Beziehungen aus Angst vor der Veränderung und verpassen somit die Chance auf wahre Herzverbindung. Warum es so essentiell ist, dass wir wahre Soul Connections leben - uns friedlich lösen von toten Beziehungen und was das mit unserem elektromagnetischen Feld der Erde macht - ok und Vieles mehr - erfährst Du in dieser Podcastfolge.

Viele Menschen haben Angst vor Erwartungen - lassen es garnicht zu, diese im Geiste zu formulieren, weil sie Angst vor Enttäuschungen haben. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum ich es unfassbar wichtig finde, Erwartungen zu haben - und wo der Fehler in unserem System im Umgang mit Erwartungen liegt.

In dieser Podcastfolge teile ich einen Rückblick mit Dir auf die ersten Deep Dive Days. Nach 15 Jahren Ausbildungen, eigene Transformationsprozesse und Vieles mehr war es nun an der Zeit, mit meinem eigenen Gutding-Programm - ganz nach meinem Gusto - raus zu gehen und Menschen beizutragen. Ich spreche über meinen persönlichen Weg - warum ich überhaupt begonnen habe, mich zu entfalten - das Programm selbst und du hörst vor allem auch Stimmen von TeilnehmerInnen, die erzählen, was sich in ihnen so bewegt hat.

Hast Du dir schon mal die Frage gestellt, warum Du strebst, wonach Du strebst? Warum Du erreichen möchtest, was Du erreichen willst? Warum sind wir Menschen in so vielen belanglosen Bereichen unseres Lebens so streng mit uns selbst und in den essentiellen Bereichen nicht? Da flüchten wir lieber und kompensieren. In dieser Folge spreche ich mal ein bisschen tiefer darüber, warum unsere Welt so tickt, wie sie tickt, warum Alles, was hier passiert definitiv KEIN Zufall ist und warum es auch für Dich essentiell ist, dir diese Fragen zu stellen, wenn Du ein Leben außerhalb der Norm führen möchtest.

Wenn Du schon an der Basis scheiterst - wie möchtest Du ein außergewöhnliches Leben kreieren? Wie oft schweifen wir aus - wollen direkt mit dem großen starten sind aber nicht bereit in unserem Alltag klar Schiff zu machen und die Basisaufgaben, die das Leben uns stellt, sauber zu gestalten? In dieser Podcastfolge spreche ich über die Bedeutung des Alltages - wie wichtig es ist, dass Du dich den alltäglichen Dingen widmest und dir ein starkes Fundament für dein Leben aufbaust, bevor Du nach größerem strebst.

Wie oft in Deinem Leben duckst Du Dich weg - hast du Angst vor dem Schmerz - läufst davon? Wie sehr hälst Du Fassaden und Mauern aufrecht, um weiterhin zu funktionieren in dieser Welt? Wieviele Masken trägst Du, um zu gefallen und dazu zu passen? Es ist an der Zeit - durch den Schmerz zu gehen, um Dir selbst näher zu kommen und um Frieden zu schließen damit, dass Du nie "fertig" sein wirst und mit all den Facetten Deines Mensch-Seins.

Vielleicht kennst Du das - Du möchtest es unbedingt richtig - nein lieber noch perfekt machen. Und weil du es unbedingt auf diese Art und Weise hinbekommen willst, wird es nie richtig und auch nie perfekt - sondern viel mehr garnichts. Was Dein Drang nach Perfektionismus mit Deiner Chance auf wahrhaftigen Wachstum macht, wie Du aus dem Loop ausbrechen kannst und warum wir endlich mehr Mensch sein sollten - in dieser Podcast-Folge.

In dieser Podcastfolge erzähle ich Dir davon, dass wir sie alle haben - die Ängste und Zweifel, jene mutlosen Momente, an denen wir immer wieder zu verzweifeln scheinen. Und yes - es ist trotzdem möglich Deinen Weg zu gehen und zu wachsen - mit all den Ängsten und Zweifeln im Rucksack.

Mentoring & Guiding ist ein Thema, das mich seit über 10 Jahren begleitet. Ich hatte immer Menschen an meiner Seite, die mich supportet und begleitet haben. Menschen, die in unterschiedlichsten Bereichen ein paar Schritte voraus waren in ihrer Erfahrung und die mich supportet haben voran zu kommen. ✨ Ja - das war in sehr vielen Fällen ein Investment in mich selbst auf unterschiedlichsten Ebenen - Zeit, Fokus, Geld, Veränderungsbereitschaft und MindShift - doch es hat sich immer gelohnt. ✨ In der neuen Podcastfolge auf meiner Plattform „einfach Stefanie“ erzähle ich Dir einige Aspekte zu diesem Thema. ✨

Kennst Du das - offensichtlich wiederholen sich bestimmte Ereignisse, Momente, Herausforderungen in Deinem Leben wieder und wieder und wieder. Immer wieder stellst Du Dir die Frage, warum das denn schon wieder Dir passiert und Du erkennst (noch) nicht, dass Du dich in einer immer wiederkehrenden Reproduktion Deiner Vergangenheit befindest, weil Du ein Muster entwickelt hast (wie die meisten von uns), dass Dir sagt, dass Du all Deine Entscheidungen basierend auf Deiner vergangenen Erfahrungswerte treffen sollst. Aber was soll da Neues entstehen? Wie sollen sich neue Wege zeigen? Wie Du Deine Loops erkennst und vor allem mögliche Exit-Strategien - genau darum geht es in dieser Podcast-Folge.

Immer wieder blicken wir voraus, versuchen die Zukunft vorher zu sagen und denken in diversen Szenarien und Möglichkeiten, wie sich was in unserem Leben gestalten könnte. Sehr oft tendieren und neigen wir dazu in "Worst Case Szenarien" zu denken und wenn wir in der Spirale mal drin sind, dann gehts richtig los. Aber was wäre, wenn wir uns dem bewussten Gestalten unseres Lebens wieder mehr bedienen? Was wäre, wenn Du für Dich den Entschluss fasst, Deinen Fokus auf mögliche "Best Case Szenarien" zu richten? Es ist an der Zeit Dich bewusst des Wissens rund um die Gesetze der Resonanz zu bedienen und Dich auszurichten auf Deinen WunschWeg. Was wäre, wenn 2023 das Jahr Deiner ganz persönlichen Best Case Szenarien wird. In dieser Folge geb ich Dir auch ein sehr wertvolles Tool mit an die Hand, wie Du diese Art zu denken und zu agieren in Deinem Leben etablieren kannst.

Wie oft geben wir uns den Umständen unseres Lebens hin, weil wir meinen, dass wir uns irgendwann dafür entschlossen haben und es deswegen für immer so bleiben muss? Wie oft vergleichen wir uns mit anderen, beneiden sie, stellen sie auf ein Podest und sehen sie als unantastbar anstatt einfach mal die Inspiration zu nutzen, in Austausch zu sein und im Miteinander mehr zu kreieren? In dieser Folge spreche ich darüber, dass es keinen richtigen Zeitpunkt gibt, sondern, dass der Moment der Erkenntnis, dein Zeichen vom Leben ist, etwas zu verändern. Ich spreche von der Kraft der Kooperation und dass Du es verdient hast, Dir ein Leben zu gestalten, das voll und ganz Deinem Gusto entspricht.

Wie oft hören wir es eigentlich - vor allem, wenn wir uns der Online-Welt bedienen möchten, um unseren Erfolg, unser Business voran zu bringen - Du musst den Algorithmus kennen und ihm gerecht werden? Stimmt - sehr oft. Was aber macht das mit uns? Wir produzieren laufend Content, um einfach Content zu produzieren. Viele Menschen sprechen die ganze Zeit und sagen eigentlich garnichts. Themen werden zum xten Mal emotionslos dargelegt, einfach nur um auch einmal was zum Thema "Mindset" gesagt zu haben. Ich sage - WIR dürfen das gemeinsam verändern. Wir dürfen mehr Mut fassen, dass wir dann was sagen, wenn wir wirklich was zu sagen haben und uns die Freiheit nehmen, den Rest der Zeit einfach auch mal dem Algorithmus trotzen und das Leben genießen. Erfolg ist eine Frage der Sinnhaftigkeit, die Du in die Welt trägst und meiner Meinung nach nicht die Masse der Worte, die du sharest.

"Die Dinge sind so lange unwichtig, bis Du sie wichtig machst." Immer wieder im Leben ist es Zeit mal inne zu halten, zu reflektieren und genau hinzusehen: Investiere ich denn meine Zeit in jene Menschen, Projekte, Ideen, die mir auch wirklich wirklich wichtig sind? Wo verfalle ich in alltägliche Gewohnheitsmuster, die ich bewusst garnicht wählen würde? Wo glaube ich immer noch, dass Glück abhängig ist von irgendwelchen Dingen & Menschen im Außen? In dieser Folge ein Impuls für einen kurzen Moment inne halten - reflektieren - priorisieren und neu ausrichten. Wer konstant in seiner Persönlichkeit wachsen will, darf sich auch konstant ausrichten.

Wir alle kennen das laute Geschreie im Außen: PowerFrauen - wir sind alle so viel besser als Männer - als Mutter bist Du eine Superheldin und sowieso und überhaupt sind wir Frauen das "stärkere" Geschlecht. Mir reichts - tatsächlich - ich kann das Alles nicht mehr hören. Was wir damit kreieren ist peramenente Separation - wir erheben uns, denken besser zu sein - treten in Wettkampf anstatt uns zu vereinen. Nein - ich glaube nicht, dass wir Superheldinnen sind, nur weil wir unseren evolutionären Auftrag Kinder zu gebären nachkommen. Ich glaube auch nicht, dass wir Frauen so viel besser sind als Männer und ja, ich glaube, dass viele hier in unseren Breitengraden tatsächlich absolut wohlstandsverblödet sind und den Fokus auf die wesentlichen Dinge komplett verloren gehen. In dieser Folge werde ich Dich wahrscheinlich an dem ein oder anderen Punkt triggern - doch ich denke, dass es an der Zeit ist endlich das Messen und das Wettkämpfen zwischen Männern und Frauen zu beenden und in eine neue gemeinsame Kraft zu wachsen.

Wie oft zwingen wir uns dazu zu funktionieren, weil es eben gerade so gewünscht ist. Wie oft nehmen wir an Familienfeiern teil, obwohl wir lieber zu Hause bleiben würden? Wie selten wagen wir es, uns wirklich zu zeigen, auch wenn es uns mal nicht so gut geht? In dieser Folge erzähle ich Dir ganz offen und ehrlich, dass auch bei mir nicht immer die Sonne scheint, dass es Tage gibt, an denen ich mich lieber in einer Höhle verkriechen möchte und ich für mich gelernt habe, dass es auch in Ordnung ist, diese Momente offen zuzulassen. Zusammen mutig zu sein - ich unterstützen und die Erlaubnis für den Facettenreichtum des Lebens zu haben ist mein ganz persönlicher Schlüssel für solche Momente. No - nobody is perfect - und auch deine größten Superhelden haben Momente, in denen es ihnen nicht gut geht - Leben ist eben immer Alles und nicht nur ein kleiner Teil.

Die meisten Menschen möchten gerne weiter wachsen, ihre Persönlichkeit entwickeln und dadurch in ihrem Leben erfolgreicher werden. Sie besuchen Seminare, rennen zu Coaches und lesen tausende Bücher. Meine vergangene Woche hat mir wieder mal gezeigt, dass das größte Potential zur persönlichen Entfaltung in der Begegnung mit anderen Menschen liegt. Immer dort, wo es kurzfristig unangenehm wird, wo vermeintliche Konflkte auftreten, wo Emotionen wie Wut, Angst, Neid, Traurigkeit und Ähnliches auftreten - dort findest du den größten Raum für Wachstum. Der wahre Reichtum für unsere persönliche Entfaltung liegt also in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen. Je offener Du bist genau hinzusehen, desto reicher wirst Du beschenkt werden. In dieser Folge spreche ich genau darüber, wie Du diese Offenheit in Dein Business, in Deine Freundschaften und auch in die Begleitung deiner Kids integrieren kannst.

Zwei Frauen im Erfolgstalk - Lisa Mestars und Stefanie Jahn haben eines gemeinsam: sie wollen im Leben ALLES und sind für Kompromisse selten zu haben. Auf dem Weg ihr Herzensbusiness aufzubauen haben sie sich kennen gelernt und in diesem Talk wirst Du ganz viele Einblicke bekommen in die Art und Weise das Leben zu betrachten - wie die zwei Ladies Partnerschaft leben und sehen und was es braucht, um ein erfolgreiches Business aufzubauen und darüber hinaus auch ein glückliches Leben zu führen. Lisa Mestars ist Online Unternehmerin, Networkerin und Business Coach. Seit 2017 ist Sie online unterwegs und hat bereits verschiedene Projekte erfolgreichaufgebaut: Podcast, YouTube, Instagram und viele weitere. Als Profi-Networkerinhat Sie sich ein finanziell freies und ortsunabhängiges Leben aufgebaut. 2020 kamdann Human Design in ihr Leben. Die Anleitung für mehr Erfolg, innere Ruhe,Freude und Energie. Diese Kombination aus Human Design und wahrer Projektor-Weisheit hat den großen Durchbruch gebracht.

Viele Menschen scheitern an ihrem Umfeld. Wie oft ist es Dir bereits passiert, dass Menschen in deinem Umfeld dir erzählt haben, warum was nicht funktioniert, du dieses oder jenes lieber bleiben lassen sollst und der alte Weg besser ist? Erfolgreiche Menschen haben eines gemeinsam: Sie kreieren sich ihren Inner Circle an Menschen sehr bewusst. Sie sind sich darüber im Klaren, dass all die Menschen, die sie umgeben einen unmittelbaren Einfluss haben auf ihr gesamtes Leben. Wie Du dein Umfeld mal genauer unter die Lupe nehmen kannst und deinen gewinnbringenden Inner Circle kreierst erfährst Du in dieser Podcast Folge. Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/stefanie__jahn/

Dankbarkeit ist im Gegensatz zur Zufriedenheit ein Zustand, der Dich empowert für Deine Ziele in Bewegung zu bleiben und doch nicht das Gleiche ist wie Unzufriedenheit. Ein tief dankbarer Zustand hat nicht unmittelbar mit den großen Momenten zu tun, sondern sehr oft mit den oftmals kleinen - sehr unscheinbaren Momenten. In dieser Folge erzähle ich Dir von meiner Entwicklung im Bereich der Dankbarkeit, wie Du diesen Zustand auch besser für Dich nutzen kannst und warum die kleinen Momente viel öfters in das Buch des Lebens gehören, als wir denken.

einfach Stefanie spricht frei von der Leber weg über all die Erkenntnisse, Lernerfahrungen und Herzensmomente, die das Leben ihr schreibt. Als Unternehmerin, Networkerin, Mentoring, Mama, Sportlerin, Weltenbummlerin und noch viel mehr schreibt ihr Leben ständig neue Geschichten, die geteilt werden möchten. Ziel des Podcasts ist es, Dich mit Klarheit, Offenheit und manchmal auch sanften Schubsen aus Deiner Komfortzone zu holen, um durch den ein oder anderen Impuls mehr und mehr in dein Potential zu wachsen.

Nach knapp einem Jahr Pause ist es an der Zeit für einen ReLaunch dieses Podcasts. Das Jahr 2021 war geprägt von intensiven Phasen - der Innenschau, der Reflexion und schlussendlich auch der klaren Entscheidungen. In diesem Jahr ist kein Stein auf dem anderen geblieben. All die Erkenntnisse, Erlebnisse und schlussendlich auch maßgeblichen Veränderungen sind Teil dieser Folge. Herzoffen, verletztlich und klar erzählt Stefanie, was in diesen Monaten Alles so passiert ist und ist vor allem auch motiviert, in den kommenden Wochen und Monaten über dieses Format wieder mehr und mehr Content, Inspiration, Motivation und Lebensfreude mit Dir zu teilen.

Du möchtest ja, aber.... Dein Bauch sagt JA - dein Kopf sagt... "überleg das besser noch mal" Kennst Du das? In dieser Folge erzähl ich Dir, warum das Leben will, dass Du Deiner Intuition folgst und was es am Ende mit dir macht. Feel inspired & follow your Bauchgefühl.

Eine Ode an das Leben - la pure vida. In dieser Folge spreche ich über den Faktor des LebendigSeins in diesem Leben und wie essentiell dies ist.

In der aktuellen Folge spreche ich über den Flow-Zustand, was es für mich bedeutet im Flow zu sein, wie du in diesen Zustand kommst und was daran für Dein gesamten Leben der Mehrwert ist.

In dieser Folge von "einfach Stefanie" vertiefe ich meinen Zugang zum Thema Fokus, ich spreche darüber, warum Multitasking in meiner Welt meistens nur zu zerbrochenen Gläsern führt und erzähle dir exklusiv von meiner Wunderkerzentheorie.

"Team work makes your Dream work" heißt es immer wieder so schön - auch im Network Marketing. Nach sieben Jahren in dieser Branche habe ich einiges erfahren, wie Teams geführt werden, wie sie nicht geführt werden, wie viele Menschen sich aus falschem Stolz nich führen lassen wollen, um dann zu erklären, dass das Geschäft nicht funktioniert für sie. Es gibt bestimmte Faktoren, die im Leading von Teams wichtig sind - wie zum Beispiel die Rollen eines jeden Einzelnen, das Erkennen und Leben der Struktur, das aktive Beleben der Werte, die Lern- und Leistungsbereitschaft und Vieles mehr. In dieser Folge erzähle ich dir einiges aus meinen Erfahrungen im Leading meines Teams und was meiner Meinung nach extrem wichtig dabei ist, um die Kraft der Gemeinschaft für den Erfolg jedes Individuums nutzen zu können.

Heute ist für mich ein extrem besonderer Tag und genau deswegen widme ich diese Folge meiner Tochter, die ihren fünften Geburtstag feiert. In dieser Folge erzähle ich Dir mehr über mein Leben mit Kind, wie ich Elternschaft sehe, warum ich garnichts von Medienkonsum halte, warum Respekt & Wertschätzung im Miteinander das A und O sind und noch Vieles mehr. Lass Dich berühren, inspirieren und empfehle den Podcast auch gerne weiter.

Führst Du ein Leben voller Wert? Kennst Du Deine Werte? Lebst Du nach den Gesetzen des Lebens? Die Konformität deiner Gedanken, Worte und Handlungen mit deinen Werten ist das Um und Auf für ein glückseliges, erfülltes und erfolgreiches Leben. Das Leben macht keine Fehler, sondern befolgt lediglich die ihm zugrunde liegenden Gesetze.

Freude ist pure Lebensenergie. Der Freude folgt Alles und nicht umgekehrt. Welchen Einfluss ehrlich empfundene Freude auf ein glückseliges und erfülltes Leben hat und warum durch Freude Alles per se MEHR wird erfährst Du von mir hier in der neuen Podcast Folge bei "einfach Stefanie".

Mehr denn je zeigt uns die gesamte Gesellschaft, was Angst aus einem Individuum und aus einer Gruppe von Menschen macht. Angst lähmt - sie nimmt über Hand über Deinen Geist und bringt Deine größte Superpower zum Schweigen: Deine Intuition - die hat nämlich keinen Bock auf unnötiges Angstgelaber und vertschüsst sich dann. Was es mit Angst und Intuition auf sich hat - warum du deinem Bauchgefühl mehr Raum schenken solltest und war weshalb der einzige Weg raus aus der Angst - durch sie hindurch ist - erfährst du in dieser Podcast Folge von einfach Stefanie. Schön, dass Du dir die Zeit nimmst und Dich inspirieren lässt.

Erfolg - ein Wort - ein Zustand - ein Mysterium. Etwas, das viele sich wünschen und die Wenigsten erfüllend erreichen. Warum das so ist - welche Fehler die meisten begehen am Weg zum persönlichen Erfolg und was Erfolg wirklich braucht, um wahrhaftig und nachhaltig kreiert zu werden erfährst Du in dieser Folge von einfach Stefanie.

In dieser neuen Folge gehen wir den nächsten Schritt, um Dein Leben erfolgreicher, glückseliger, erfüllender und auch freudiger zu gestalten. Nachdem Du in der letzten Folge den Status-Quo erhoben hast, um zu erkennen, in welchen Lebensbereichen Du künftig optimieren möchtest, gehen wir in dieser Episode den nächsten Schritt: Ich spreche über die Essenz deiner eigenen Verantwortung, was Erwartungen ins Außen gerichtet mit deinem LebensErfolg machen und wie Du am schnellsten in deine Eigenverantwortung kommst. Dein Leben folgt einem höheren Zweck - Du hast die Aufgabe, Dich zu entdecken, dein Potential zu leben und es zu entfalten - doch wie? Wie kannst du das am besten tun und vor allem was hindert dich daran? Warten bringt dich in den Standby-Modus - Antworten in die Aktion - hör rein und fühl dich inspiriert von dieser neuen Episode. Auf meinem Instagram-Profil findest Du im Laufe der Woche Postings & Storys zur Vertiefung des Themas. Dort kannst Du Dir mehr Inspiration für die Umsetzung holen.

In dieser Folge möchte ich gemeinsam mit Dir das Fundament - die Basis für mögliche Verbesserungen in Deinem Leben legen. Alles beginnt mit klaren Entscheidungen. Du musst wissen, in welche Richtung Du abbiegst am Weg Deines Lebens. In dieser Folge werden wir aktiv Deinen Status-Quo erfassen, um darauf aufbauend dann in den kommenden Wochen bewegen und verändern zu können. In den Fokus stellen wir sechs essentielle Lebensbereiche, die in sich geschlossen wichtig sind und zusammen Dein Leben darstellen. Auf meinem Instagram-Profil findest Du im Laufe der Woche Postings & Storys zur Vertiefung des Themas. Dort kannst Du Dir mehr Inspiration für die Umsetzung holen.

In dieser Folge bekommst Du Einblicke in meinen Werdegang und in einige wichtige Stationen meines Lebens. Warum stehe ich heute hier und spreche über Erfolg, Glückseligkeit und Wahrhaftigkeit? Welche Kernwerte machen mich aus? Wann habe ich entschieden mein Glück und mein Leben selbst in die Hand zu nehmen? Antwort auf diese und noch mehr Fragen gibt es in dieser Podcast-Folge für Dich.

einfach Stefanie In der ersten Folge erzähle ich Dir warum dieser Podcast nun in die Welt hinaus geht - was meine Ambitionen & Ziele damit sind und was Du Dir als Zuhörer erwarten kannst und darfst. "einfach Stefanie" steht für mich als Person - für meinen Facettenreichtum und all meine Erfahrungen, die ich in den letzten Jahren meines Lebens gesammelt habe. Eine liebe Freundin hat zu mir gesagt "Wer wirklich Format hat, der passt in kein Raster" - das ist für mich Grund genug, um mit dir auf diesem Podcast verschiedenste Bereiche des Lebens unter die Lupe zu nehmen und für Dich mehr daraus zu machen, wenn Du Lust drauf hast.