Podcasts about alltagsgedanken

Als Waldcoachin der ersten Stunde hat Suse Schumacher die Psychologie mit der Kraft des Waldes zusammengebracht. Sie ist mit Menschen im Wald unterwegs, die Antworten auf Lebensfragen suchen. Und dabei spielt Bewegung eine wichtige Rolle. „Wenn wir körperlich in Bewegung sind, bewegt sich auch immer ein Stück weit unser Geist“, sagt Suse Schumacher. Den Wald sieht sie als idealen Heilraum mit all den natürlichen Geräuschen. Diese natürlichen Geräusche und Reize wirken auf unseren Organismus und fördern Entspannungsreaktionen. Schon eine Viertelstunde im Wald oder im Park spazieren reicht. Einen Tag im Wald verbringen erhöht die Zahl unserer Killerzellen und fördert so unser Immunsystem. Und ab und zu funkt unser Monkey Mind dazwischen, dann plappern Alltagsgedanken in unserem Hirn, inmitten des Walderlebens. Dann heißt es: „Danke, dass Du mich daran erinnerst, aber darum kümmere ich mich später!“

Als Waldcoachin der ersten Stunde hat Suse Schumacher die Psychologie mit der Kraft des Waldes zusammengebracht. Sie ist mit Menschen im Wald unterwegs, die Antworten auf Lebensfragen suchen. Und dabei spielt Bewegung eine wichtige Rolle. „Wenn wir körperlich in Bewegung sind, bewegt sich auch immer ein Stück weit unser Geist“, sagt Suse Schumacher. Den Wald sieht sie als idealen Heilraum mit all den natürlichen Geräuschen. Diese natürlichen Geräusche und Reize wirken auf unseren Organismus und fördern Entspannungsreaktionen. Schon eine Viertelstunde im Wald oder im Park spazieren reicht. Einen Tag im Wald verbringen erhöht die Zahl unserer Killerzellen und fördert so unser Immunsystem. Und ab und zu funkt unser Monkey Mind dazwischen, dann plappern Alltagsgedanken in unserem Hirn, inmitten des Walderlebens. Dann heißt es: „Danke, dass Du mich daran erinnerst, aber darum kümmere ich mich später!“

Wenn sich die schlechten Nachrichten häufen und uns vieles bedrängt, würden wir vielleicht am liebsten aus der Haut fahren. Statt dessen können wir auch unsere Alltagsgedanken jeden Abend "ausziehen".

Bemerkst du Impulse, die in dir plötzlich entstehen? Dein Handy gibt einen Ton von sich - sofort kommt der Impuls nachsehen zu müssen. Du hast 30 Sekunden grad nichts zu tun, wartest bis ein Video lädt. Kannst du das aushalten oder greifst du sofort zum Handy? Bemerkst du das noch bewusst oder steuern dich deine Impulse? Ein paar Gedanken und eine Übung dazu.

Die Gebote Gottes sind deutlich. Wie man sie aber auf Alltagssituationen anwenden soll, ist nicht immer klar. Manche schaffen sich deswegen für unklare Fälle allerlei Regeln, um die Welt in einem Schwarzweiß-Schema abbilden zu können. Die Bibel ist oft wesentlich flexibler. Gott hat uns mit ihr sogar einige Bücher speziell für die unklaren Situationen des Alltags gegeben.

Themen des Alltags persönlich mit der Bibel verknüpftThemen des Alltags persönlich mit der Bibel verknüpft: Das ist Bibliotalk. Interessante und prominente Gäste und Gästinnen bringen ein Thema mit, das sie aktuell bewegt. Moderator Frank Muchlinsky wählt entsprechend zu dem Thema eine Bibelstelle aus und bereitet nach der Methode des Bibliologs Rollen und Fragen vor, in die gemeinsam eingetaucht wird. Die Bibelstelle ist für die Person, die zu Gast ist, eine Überraschung. Sie nimmt die Perspektive einer biblischen Gestalt ein und beantwortet Fragen. Ganz individuell entdecken Gäst:innen ihren Zusammenhang in einer biblischen Geschichte. Das Gespräch eröffnet feinfühlig die Möglichkeit, sich in den Herausforderungen von damals und heute wiederzufinden und sich verstanden zu fühlen.Kommen Sie mit auf eine Reise durch die Bibel. Entdecken Sie gemeinsam, dass das Buch der Bücher auch für ihre Alltagsgedanken und für das, was unsere Gesellschaft beschäftigt, relevant ist, wenn der Bibliotalk beweist, dass die Bibel etwas mit dem Leben zu tun hat.Der Podcast wird produziert von der Deutschen Bibelgesellschaft. Mehr Infos zum Podcast gibt es unter www.bibliotalk.de. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„If you truly love nature, you will find beauty everywhere.“ (Vincent Van Gogh) Heute möchte ich dich zu einem ganz besonderen Spaziergang der Sinne einladen, um deine Achtsamkeit zu schulen. Begib dich dazu gerne nach draußen und suche dir einen Weg aus, auf dem du mit all dem in Berührung kommst, was die wunderschöne Natur uns zu bieten hast. Ziehe dir bequeme Schuhe an oder gehe gern auch barfuß, um dich ganz besonders gut zu erden und noch bewusster durch die Welt zu gehen. Dieser Achtsamkeits-Spaziergang soll dir dabei helfen: - dich zu erden und mit Mutter Natur zu verbinden. - mit jedem Schritt mehr ins Hier und Jetzt zu kommen. - deinen Geist zu fokussieren und dir deiner abschweifenden Gedanken schneller bewusst zu werden. - dem Chaos der Alltagsgedanken zu entfliehen. - ein Bewusstsein für Körper, Gedanken und Gefühle zu entwickeln und deine Sinne zu schärfen. Genieße diesen Moment ganz für dich, komm zur Ruhe und lass dich von den vielen kleinen Wundern der Natur verzaubern. Shine your female light, deine Bea __________________________________ Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website, auf Instagram oder auch auf Facebook. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Instagram https://www.instagram.com/femalelightning.coaching/ Facebook https://www.facebook.com/BeatriceCselenyi/ Website https://www.femalelightning.de/ In meinem Linktree findest du das Bewerbungsformular zu meinem 1:1 Mentoring und viele weitere wundervolle Angebote für eine Zusammenarbeit mit mir sowie eine GRATIS Anleitung, wie du mehr luftige, freudige, kindliche Leichtigkeit in dein Leben einladen darfst. https://linktr.ee/BeatriceCselenyi __________________________________ Wenn dir diese Episode gefallen hat, würde ich mich freuen, wenn du mir eine Bewertung hinterlässt und den Podcast abonnierst, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Gerne möchte ich mich mit dir auch über deine Gedanken und Erkenntnisse aus dieser Folge auf meinem Instagram-Profil austauschen.

Heute Innenleben einer Dichterin, Alltagsgedanken, zu Bananen und Wahnsinn, Ferien ohne...

Ein Schelm, wer hier Frivoles erwartet. Denn lustvolle Sinnlichkeit geht weit über zwischenmenschliches Gehoppel hinaus. Wir schauen uns an, wie unsere faszinierenden Körpersinne funktionieren, wie wir uns durch sie bewusst wahrnehmen und vollkommen neu erleben können – und wie eng unsere Körpersinne mit unseren Hellsinnen verknüpft sind. Wir zeigen Möglichkeiten auf, wieder innere Ruhe und inneren Frieden zu finden, ohne dass routinierte Alltagsgedanken ständig durch uns hindurch rattern. Wir entdecken den Zauber des Moments, den wir verpassen, wenn wir zwischen Zukunft und Vergangenheit hin und her hüpfen. Es geht um Waffelduft und Pupsgeruch, Beethoven und Biochemie, um Gras, das nach Hilfe ruft und Kaffee aus der Zeitmaschine. Wieso läuft ein Ingenieur barfuß durch England? Wieso schwingt manchmal Liebe mit, wenn jemand laut schimpft? Weshalb brauchen Elefanten kein Handy? Und wieso können unsere Hände heilend wirken? All das und noch viel mehr gibt es in dieser Folge zu entdecken. Also: Raus aus der Routine und rein in das sinnliche Abenteuer Deines Lebens. www.sera-benia.de

Ruhe im Kopf Nimm dir Zeit für dich und begib dich mit der geführten Meditation „Ruhe im Kopf“ an einen stillen Ort, um lästige Alltagsgedanken loszulassen und um zur Ruhe zu kommen. Links:Gemafreie Musik von musicfox

POTT.zeitreise - Zurück in die Vergangenheit und wieder nach Hause❗ . Zwischen "Heimliche Liebe" und Burgruine "Neue Isenburg" in ESSEN. - Alltagsgedanken und ein Spaziergang zur Ablenken und Entspannung. _____

Ich liebe diese Meditation ♥ Beobachte welche Bilder bei dir aufkommen und wohin es dich verschlägt. Lass dich mitreißen von der Welle der Entspannung und schalte für einige Momente deine Umwelt, eventuellen Stress und Alltagsgedanken aus. Ich hoffe, du kannst diese Meditation genießen und ich freue mich dir diese Folge präsentieren zu können. Mit meiner Arbeit und meinem Projekten, dem Internet und den Möglichkeiten hier in Costa Rica aufzunehmen, klappt es für mich nicht regelmäßig ein bis zweimal pro Woche eine Folge (auf deutsch und eine auf spanisch) hochzuladen. Aber wenn es klappt, bin ich umso glücklicher und motivierter und gespannter, wie du es findest. Lass es mich gerne wissen und schreibe mir unter jennifercarmenkubistin@gmail.com oder bei Instagram unter jennifercarmenkubistin oder meiner Facebook Seite "mindful social work and dance". Hab eine liebevolle Zeit. Herzlichst Jenni --- Send in a voice message: https://anchor.fm/jennifercarmenkubistin-de/message

Wie sieht dein Alltag aus? Ist bei dir immer alles entspannt und läuft reibungslos? In den meisten Fällen sieht es nicht so aus.  Oft ist unser Alltag geprägt von Stress und wir funktionieren nur noch wie Maschinen. Mit dieser Folge möchte ich einen Riegel davor setzen und mit dir einmal zur Ruhe kommen. Diese Achtsamkeitsübung hilft dir dabei, einen kurzen Moment der Auszeit zu genießen und dann wieder voller Energie weiter zu machen.  Ich hoffe, diese Übung hilft dir dabei, eine Alltagsgedanken für eine kurze Zeit beiseite zu schieben. Mehr von mir findest du hier: Instagram: juliaboehler Danke, dass du dir diese heutige Folge angehört hast. Ich freue mich, wenn ich dich auch bei der nächsten Folge wieder begrüßen darf. Deine Julia

Alle, die gerne spazieren, walken oder laufen, finden hier einen längeren Track, der sie durch die Natur begleitet. Die Pausen zwischen dem Gesprochenen sind bewusst größer, um dir für deine eigenen Bilder Raum zu geben. Um zu vermeiden, dass du von Alltagsgedanken eingeholt wirst, werden kontinuierlich Anregungen eingebracht, in dich hineinzuspüren und die Natur wahrzunehmen. Viel Spaß bei der […]

Du bist interessiert an Achtsamkeit oder bist bereits wie ich „Big in Love“ mit diesem Konzept des bewussten Lebens? Dann ist dieser Talk Champagner für deine Seele! In diesem Interview spreche ich mit Deutschlands meistgelesenen Autor zum Thema Achtsamkeit – Jan Esswein. Jan beschreibt Achtsamkeit als einen zutiefst heilsamen Geistesfaktor und inspirierte in seinen Vorträgen und Trainings bereits tausende Menschen zu einer regelmäßigen Achtsamkeitspraxis. Unser Gespräch wurde zu einer bunten Reise durch das Themenfeld der Achtsamkeit und bietet Einsteigern und Fortgeschrittenen interessante Einblicke, neue Entdeckungen sowie handfeste Tipps für ein bewussteres, glücklicheres und selbstbestimmteres Leben. Wieder einmal hat sich für mich bestätigt, dass Achtsamkeit kein Hobby, sondern ein Lifestyle ist. Wie Jan so schön treffend formulierte, hat die Achtsamkeitspraxis mehrere Stufen, die man Stück für Stück mit fortschreitender Übung tiefer herabsteigen kann. Wie weit jeder gehen kann und möchte ist nicht wichtig, wichtig ist nur zu wissen, dass sich jede Stufe lohnt. Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser neuen Peace-Perle und freue mich über dein Kommentar! Abonniere den Podcast auf iTunes In der Anfangszeit ging es Jan bei der Mediation um die Selbsterforschung und darum, ein tieferes Verständnis der Funktionsweisen seines Körpers und Geistes zu erlangen. Heute verlagerten sich dann seine Gründe der Meditation hin zu einem bewussten, achtsamen Leben und die regelmäßige „Sortierung“ der eigenen Gedankenwelt. Jan Meditierte früher täglich ein- bis zwei Stunden, heute beginnt er seinen Tag mit einer 15- 30 minütigen Meditation. Das hilft ihm dabei, seine Alltagsgedanken aufzulösen und wieder schneller in den gegenwärtigen Moment zu kommen. Der gegenwärtige Moment ist die zentrale Ausrichtung der Achtsamkeit – es bedeutet: Weiterlesen

Wenn der Schlaf nicht richtig gelingt, liegt das meist an zu vielen Gedanken, die noch damit beschäftigt sind, die Dinge vom Tag abzuarbeiten oder nach Lösungen zu suchen. Die Übung soll Dir helfen, leichter in eine Entspannung zu kommen, um so einen tiefen und festen Schlaf zu ermöglichen. Hier meine kleine Checkliste für einen erholsamen Schlaf • schalte eine Stunde vor dem schlafen gehen den Fernseher aus, da die vielen flimmerenden Bilder und Geschichten viel zu anregend für die Nacht sind. Mache Dinge die dich beruhigen. • Gewöhne Dir an, ein Notizblock an den Nachttisch zu legen, an dem du alle zu erledigenden Aufgaben für den nächsten Tag notierst. So brauchst du Sie nicht mehr in deinem Kopf zu behalten, wo sie dich unnötig über die Nacht belasten. Schreibe alles auf, wofür noch eine Lösung gefunden werden muss und bitte das Universum um Mithilfe und gib es ab :-) ... sehr wirksam! • Eine weitere schöne Übung den Tag friedlich zu beenden ist, dir 3 Dinge zu überlegen, die am Tag gut gelaufen sind, die dich gefreut haben und wofür du d a n k b a r  im Leben bist! • Während du das Autogene Training hörst, sage dir innerlich wie ein Mantra .... schlafen, schlafen, schlafen, schlafen..... sobald wieder ein Alltagsgedanken auftaucht. Dadurch kann dein Körper Schlafhormone ausschütten, die dich unterstützen in den Schlaf zu sinken. Denn da, wo du mit deiner Aufmerksamkeit bist, fließt die Energie auch hin. Denkst du an Stress und Probleme, wird dein Körper Stresshormone produzieren, die dich wachhalten. Bist du mit Aufmerksamkeit beim schlafen, wird dein Körper dir Schlaf schenken. Ich wünsche Dir dabei eine gute und erholsame Nacht und einen frischen Start in den Morgen. Alles Liebe Sandra http://www.kubigcoaching.de Wenn du gerne Autogenes Training selbst erlernen möchtest, besuche meinen 7 Wochen Online Kurs, den du bequem von zu Hause aus machen kannst. http://www.autogenes-training-lernen-online.de/index/index.html

Bei Yoga Vidya singen wir zu Anfang und zum Schluss von Yogastunden 3 Mal Om, dann eine oder mehrere Shlokas, also Anrufungsverse und Om Shanti, Om Frieden. Durch die Mantras wird eine spirituelle Schwingung erzeugt. Der Yogalehrer ruft die Göttliche Kraft an und bittet um Führung. Er macht sich frei von allen Alltagsgedanken, stimmt sich auf die Schüler und die Meister ein und wird zum Instrument. Zum Abschluss dankt der Yogalehrer für die göttliche Führung, bringt die Yogastunde ganz Gott dar und bittet um Segen und Heilkraft für alle, die in der Yogastunde waren und alle, die demnächst mit den Teilnehmern in Berührung kommen. Diese Art der Mantra Wiederholung zu Anfang und Ende der Yogastunden ist in Indien weit verbreitet. Bei Yoga Vidya singen wir nach der Anfangsentspannung typischerweise 3 Mal Om. Es liegt dann im Ermessen und an der Inspiration des Yogalehrers, welches Mantra er dann rezitiert. Swami Vishnu-devananda hat die 5 Strophen der Gajananam Stotra für besonders geeignet gehalten. Man kann aber auch Asato Ma, Lokah Samastah Sukhino Bhavantu oder das Sarva Mangala Mangalye oder ein anderes Mantra seiner Wahl rezitieren. Das Gajananam selbst besteht aus 5 Dhyana Shlokas, also fünf Strophen zur Anrufung eines Aspektes Gottes zu Beginn einer Meditation. Diese fünf Dhyana Shlokas stammen aus verschiedenen Schriften und sind uralte Sanskrit Verse. Swami Sivananda hat sie z.B. in seinem Buch Japa Yoga zusammen mit vielen weiteren Dhyana Shlokas aufgeführt. Die spezifische Zusammensetzung dieser fünf Dhyana Shlokas stammt eventuell von Swami Vishnu-devananda selbst. Jedenfalls sagte Swami Vishnu-devananda einmal im engeren Kreis, dass seine Energie immer da sein werde, wenn man das volle Gajananam mit Konzentration auf ihn rezitiert. Eine Zusammensetzung von Shlokas wird auch Stotra genannt. So nennen wir bei Yoga Vidya diese 5 Dhyana Shlokas zusammen auch Gajananam Stotra. Diese Gajananam Stotra folgt einer besonderen Logik: Zuerst wird Ganesha angerufen, um alle Hindernisse aus dem Weg zu räumen, sodass man anfangen kann. Als nächstes wird Sharavanabhava, also Subrahmanya angerufen für Kraft und innere Stärke – und für Energie und Konzentration in der Yogastunde. Als drittes Saraswati, welche für Intuition, Kreativität und die Entfaltung innerer Fähigkeit und Erlangung höheren Wissens steht. Dann folgt der Guru, was für die Bitte um Führung steht. Schließlich folgt ein Mangala Mantra, also ein Segensmantra, in welcher die göttliche Mutter angerufen wird für Segen und alles Gute für alle Anwesenden. Drei Mal Om Shanti schließt das Mantra zu Beginn einer Yogastunde ab. Jetzt sind Lehrer und Schüler eingestimmt, bereit für eine tiefe Erfahrung. Am Ende der Yogastunde wird wieder 3 Mal Om und Shanti gesungen. Dann folgt ein Mangala Mantra, also ein Mantra des Wohlwollens. Swami Vishnu-devananda empfahl besonders das Mahamrityunjaya Mantra, also das Om Tryambakam. Aber auch das Asato Ma, das Sarva Mangala Mangalye sowie das Lokah Samastah Sukhino Bhavantu kann am Ende rezitiert werden, gefolgt von drei Mal Om und Shanti. Damit ist der Wunsch verbunden: Mögen die Kraft dieser Yogastunde noch lange nachwirken und bei allen Gesundheit, Wohlergehen, Freude stärken. Zum Schluss folgt dann der Dank und die Ehrerbietung an die Meister: Om Bolo Sadguru Sivananda Maharaj Ji Ki – Jaya. Om Bolo Shriguru Swami Vishnu-devananda Maharaj Ji Ki – Jaya. Manche Yogalehrer bei Yoga Vidya rufen dabei nur Swami Sivananda an, manche auch Swami Vishnu-devananda. Durch das gemeinsame Rezitieren dieser Mantras am Ende der Yogastunde wird eine Schwingung des Friedens, der Verbundenheit erzeugt. Diese Mantras am Ende berühren die Herzen der Teilnehmer sehr. Und es wird auch eine Friedenskraft erzeugt, die in der feinstofflichen Ebene, in der Akasha Gedankenwelt wirkt und, so hoffen wir, die Kräfte des Friedens und des Wohlergehens in der ganzen Welt stärkt. http://wiki.yoga-vidya.de/Lokah_Samastah_Sukhino_Bhavantu. Videos von Yogastunden http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden. Gajananam http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/gajananam/ . Dies ist die 58. Ausgabe des Yoga Vidya Lebensgemeinschafts-Podcasts, des Podcasts rund um die Yoga Vidya Lebensgemeinschaft http://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/Lebensgemeinschaft.html. Momentan sind wir bei der Entstehung der Yogatechniken, die bei Yoga Vidya gelehrt werden. Dies ist der zweite Teil der Reihe, nämlich die Mantras bei Yoga Vidya.

Bei Yoga Vidya singen wir zu Anfang und zum Schluss von Yogastunden 3 Mal Om, dann eine oder mehrere Shlokas, also Anrufungsverse und Om Shanti, Om Frieden. Durch die Mantras wird eine spirituelle Schwingung erzeugt. Der Yogalehrer ruft die Göttliche Kraft an und bittet um Führung. Er macht sich frei von allen Alltagsgedanken, stimmt sich auf die Schüler und die Meister ein und wird zum Instrument. Zum Abschluss dankt der Yogalehrer für die göttliche Führung, bringt die Yogastunde ganz Gott dar und bittet um Segen und Heilkraft für alle, die in der Yogastunde waren und alle, die demnächst mit den Teilnehmern in Berührung kommen. Diese Art der Mantra Wiederholung zu Anfang und Ende der Yogastunden ist in Indien weit verbreitet. Bei Yoga Vidya singen wir nach der Anfangsentspannung typischerweise 3 Mal Om. Es liegt dann im Ermessen und an der Inspiration des Yogalehrers, welches Mantra er dann rezitiert. Swami Vishnu-devananda hat die 5 Strophen der Gajananam Stotra für besonders geeignet gehalten. Man kann aber auch Asato Ma, Lokah Samastah Sukhino Bhavantu oder das Sarva Mangala Mangalye oder ein anderes Mantra seiner Wahl rezitieren. Das Gajananam selbst besteht aus 5 Dhyana Shlokas, also fünf Strophen zur Anrufung eines Aspektes Gottes zu Beginn einer Meditation. Diese fünf Dhyana Shlokas stammen aus verschiedenen Schriften und sind uralte Sanskrit Verse. Swami Sivananda hat sie z.B. in seinem Buch Japa Yoga zusammen mit vielen weiteren Dhyana Shlokas aufgeführt. Die spezifische Zusammensetzung dieser fünf Dhyana Shlokas stammt eventuell von Swami Vishnu-devananda selbst. Jedenfalls sagte Swami Vishnu-devananda einmal im engeren Kreis, dass seine Energie immer da sein werde, wenn man das volle Gajananam mit Konzentration auf ihn rezitiert. Eine Zusammensetzung von Shlokas wird auch Stotra genannt. So nennen wir bei Yoga Vidya diese 5 Dhyana Shlokas zusammen auch Gajananam Stotra. Diese Gajananam Stotra folgt einer besonderen Logik: Zuerst wird Ganesha angerufen, um alle Hindernisse aus dem Weg zu räumen, sodass man anfangen kann. Als nächstes wird Sharavanabhava, also Subrahmanya angerufen für Kraft und innere Stärke – und für Energie und Konzentration in der Yogastunde. Als drittes Saraswati, welche für Intuition, Kreativität und die Entfaltung innerer Fähigkeit und Erlangung höheren Wissens steht. Dann folgt der Guru, was für die Bitte um Führung steht. Schließlich folgt ein Mangala Mantra, also ein Segensmantra, in welcher die göttliche Mutter angerufen wird für Segen und alles Gute für alle Anwesenden. Drei Mal Om Shanti schließt das Mantra zu Beginn einer Yogastunde ab. Jetzt sind Lehrer und Schüler eingestimmt, bereit für eine tiefe Erfahrung. Am Ende der Yogastunde wird wieder 3 Mal Om und Shanti gesungen. Dann folgt ein Mangala Mantra, also ein Mantra des Wohlwollens. Swami Vishnu-devananda empfahl besonders das Mahamrityunjaya Mantra, also das Om Tryambakam. Aber auch das Asato Ma, das Sarva Mangala Mangalye sowie das Lokah Samastah Sukhino Bhavantu kann am Ende rezitiert werden, gefolgt von drei Mal Om und Shanti. Damit ist der Wunsch verbunden: Mögen die Kraft dieser Yogastunde noch lange nachwirken und bei allen Gesundheit, Wohlergehen, Freude stärken. Zum Schluss folgt dann der Dank und die Ehrerbietung an die Meister: Om Bolo Sadguru Sivananda Maharaj Ji Ki – Jaya. Om Bolo Shriguru Swami Vishnu-devananda Maharaj Ji Ki – Jaya. Manche Yogalehrer bei Yoga Vidya rufen dabei nur Swami Sivananda an, manche auch Swami Vishnu-devananda. Durch das gemeinsame Rezitieren dieser Mantras am Ende der Yogastunde wird eine Schwingung des Friedens, der Verbundenheit erzeugt. Diese Mantras am Ende berühren die Herzen der Teilnehmer sehr. Und es wird auch eine Friedenskraft erzeugt, die in der feinstofflichen Ebene, in der Akasha Gedankenwelt wirkt und, so hoffen wir, die Kräfte des Friedens und des Wohlergehens in der ganzen Welt stärkt. http://wiki.yoga-vidya.de/Lokah_Samastah_Sukhino_Bhavantu. Videos von Yogastunden http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden. Gajananam http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/gajananam/ . Dies ist die 58. Ausgabe des Yoga Vidya Lebensgemeinschafts-Podcasts, des Podcasts rund um die Yoga Vidya Lebensgemeinschaft http://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/Lebensgemeinschaft.html. Momentan sind wir bei der Entstehung der Yogatechniken, die bei Yoga Vidya gelehrt werden. Dies ist der zweite Teil der Reihe, nämlich die Mantras bei Yoga Vidya.