Das ist Deine Zeit!

Krisen und persönliche Stiimmungstiefpunkte können jeden von uns treffen. Aus scheinbar heiterem Himmel geht es uns plötzlich nicht gut. Fehlt uns Energie, können schlecht schlafen oder fühlen uns überfordert. Im […]

Endlich wieder … ein freudiges „Wiederhören“!Und so viel zu erzählen: z.B. neue Projekte, Beauty Awards und die gute alte Sofortbildkamera.High Heels oder Turnschuh?Revival Partys und wie sieht Euer Party-Outfit aus?Wieder […]

Erlebe heute im Podcast unsere fantastische Interviewpartnerin Elke. Sie erzählt mit soviel Herz ihre Geschichte und wir konnten spüren, wie sehr sie das liebt, was sie tut.Mit wieviel Mut, Liebe […]

In unserem heutigen Podcast geht’s es um allerlei Lebensmittel die auf Grund ihrer Eigenschaften für die Haarpflege geeignet sind …oder besser nicht?Mit Gesangseinlage und sehr anschaulichen Beispielen sprechen wir über […]

Wahnsinn im Alltag …Wie oft ist das Navi zu schnell?Bademode mit einer 4 davor – bröseliges Elasthan- Autobahn mal leicht gemacht – Und ohne Frühstück schnell zur Diva .Heute nehmen wir Dich in unseren ganz normalen Alltag mit.Lehn Dich zurück, lache laut und entdecke womöglich auch noch Gemeinsamkeiten

Wieder zusammen finden, Hoffnung haben und den Moment genießen, haben wir zu unserem heutigen Thema gemacht. Inspiriert durch eine Weiterbildung, sprechen wir heute darüber, wie wir wieder auf Andere zugehen können, auch wenn diese eine andere Meinung vertreten, als wir selbst. Komm mit uns ein Stück auf andere Gedanken, neue Sichtweisen und Ideen, wie wir […]

Nix ausgelassen, aber auch gar nix. Heute sprechen wir über Corona, Helferlein für eine Braut die sich traut, Fortbildungen, Duftnote „Es riecht gesund“ und eine neue Kosmetiklinie.Wie Du siehst, wir haben nix ausgelassen. Lehne Dich zurück und habe viel Spaß beim zuhören.Denn das ist Deine Zeit. Enthält unbezahlte Werbung, da Markennennung.

Wie sehen die denn aus….. vs. Lass die doch so sein, wie die sind! Immer wieder bekommen wir mit, dass Menschen andere Menschen bewerten.Zu dick, zu dünn- zu braun, zu weiß- zuviel geschminkt, zuwenig- Kleid zu kurz, oder zu lang….. Die Liste der Dinge, die an Anderen „nicht ok“ gefunden werden ist lang.Wieso wird Energie […]

So, da sind wir wieder.Himmel, das wurde aber auch Zeit.Und wir haben so viele Sachen , Geschichten und Neuigkeiten für Dich mitgebracht.So viel Leben ist passiert.Einfach mal Urlaub gemacht, renoviert , drüber gerollt oder sogar erneuert.Beauty Trends aufgespürt und eine Erklärung warum wir so spät dran sind

Wie siehst Du den alljährlichen Muttertag? Feierst Du ihn? Mit Deiner Mutter? Mit Deinen Kindern?Freiwillig, oder ein bisschen erzwungen? Oder gar nicht? Es interessiert uns brennend, wie Du dazu stehst und was Du an diesem Tag machst. Es gibt so viele Kinder und Mütter und wir sind uns sicher, dass es genauso viele unterschiedliche Muttertagsrituale […]

Bis zu diesem Podcast wussten wir nicht, dass das Bett und die dazugehörigen Kissen ein abendfüllendes Thema sein kann. Wir plaudern über Schlafgewohnheiten, Hotelübernachtungen und wie wir unseren Ängsten begegnen können. Wie so oft kommen wir dabei von „Höcksken auf Stöcksken“ und haben viel gelacht. Wenn auch Du besondere Schlafrituale, Kissenburgen, oder Einschlafequipments für deine […]

Auf dem Weg zur Lebensmitte erleben wir viele Veränderungen.Leben heißt Veränderung. Nicht selten verändern wir unsere Einstellung zum Leben, Wertigkeiten und die Sicht auf viele Dinge.Auch unser Körper verändert sich.Manchmal ist der Wunsch nach Optimierung groß und der Winter wird für „kleine“ und „größere“ Eingriffe genutzt. Lass Dir von unseren Erkenntnissen erzählen und Dir mit […]

Wie war das nochmal?Was gehörte nochmal alles dazu?Womit fange ich an, womit höre ich auf?Und was brauche ich nochmal?War es Gel? Schaum? Oder doch lieber Milch?Und warum eigentlich 2 x G?Lass Dich mitnehmen auf eine Podcastreise zum 01.05.2020. Lehne Dich zurück und habe viel Spaß beim Zuhören. Denn das ist Deine Zeit!

Da sind wir wieder …und danken Euch von Herzen für Eure Kommentare und Ermutigungen, dass wir unseren Podcast „das ist deine Zeit“ weiterführen sollen. Die Geschehnisse in der Ukraine und deren Folgen haben uns zum Innehalten gebracht.Ist ein Podcast in der Zeit angebracht? Zu profan?Wir selbst waren berührt von den Ereignissen und mit unseren eigenen […]

Wie sieht es bei dir mit „Glück“ und „Glücksmomenten“ aus? Nervt dich ein grauer Himmel, oder findest du auch dann dein Leben voll ok?Was ist beim Aufwachen dein erster Gedanke?„Hurra, ich bin gesund und darf arbeiten gehen“ ? Oder: „Oh, nee….. schon wieder Montag“ ? Ganz gleich, wie du bisher gedacht und empfunden hast, du […]

Daily Rituals – oder wie Du z.B. Deinen Tagesbeginn schöner gestalten kannst.Wie oft sind es diese kleinen Dinge, die uns Wohlbefinden schaffen?Die uns Sicherheit geben. Die uns ein Lächeln ins Gesicht zaubern.Steige doch mit einem Reinigungsritual in den Tag ein.Noch verschlafen kann z.B. ein erfrischendes Reinigungsgel die müden Lebensgeister wecken.

Willkommen im neuen Jahr und so schön, dass Du hier bist, um unseren Podcast zu hören. Wie bist Du in das neue Jahr gestartet, bzw. wie hast Du Dich vom Alten verabschiedet? Vielleicht bist Du auch froh, dass es vorbei ist und Du bist voller Hoffnung…. Heute im Podcast sprechen wir darüber, wie wir das […]

Ja, wir haben wilde Zeiten…. … steigende Coronazahlen, das Aushalten anderer Meinungen, Ängste, finanzielle Sorgen, Überlastung auf der Arbeit….. Deshalb ist uns der heutige Podcast so, so wichtig! Wir wollen dich einladen, trotz all der momentanen Herausforderungen, mal wieder zu lachen. Dich zu erinnern, welche lustigen Begebenheiten du schon alle erlebt hast.Deinen Fokus auf etwas […]

Es darf wieder mehr Farbe sein. Die neuen Looks für den Herbst/Winter können ganz leicht mit dem Herbstlaub mithalten: kräftig und abwechslungsreich.Gerade die neuen Looks bieten jede Menge „Multi Use“ Produkte.Lass Dir von uns erzählen was ein # auf den Wangen ausmachen kann.Und welches Outfit dazu passt. Was Handschuhe mit Strumpfhosen zu tun haben und […]

Wenn das Leben stockt… brauchen wir vielleicht eine neue Perspektive, jemanden der uns begleitet, oder Hilfe von aussen. Damit wir eine Krise gestärkt überwinden können, oder die nächsten Schritte auf deinem Lebensweg klarer werden. Im heutigen Podcast gibt Bianca Einblicke in ihr Coaching-Leben.Wie sie dorthin gekommen ist und warum. Welche Therapieformen sie anbietet und mit […]

Es hat auch etwas Gutes – oder etwa nicht? Und wer oder was ist überhaupt das „Alter“. Ist es das, was am liebsten Nachts neue Falten ins Gesicht kreiert? Ist es das, was Knochen und Gelenke knackiger macht? Uns Wellen der Wärme,wenn nicht sogar Hitze schickt?Oder auch das, was Gelassenheit neu definiert?Auf all diese Fragen […]

Birgit Schrowange hat es vor gemacht.Sie trägt ihr Haar jetzt naturgrau und hat sich gegen das Haarefärben entschieden. Und so viele haben es ihr gleich getan. Wir stellen fest, dass immer mehr Kunden*innen auf Haarfarbe verzichten, gerade die Lockdowns haben das noch verstärkt.Und ganz ehrlich, wir fanden das völlig ok. Doch nun haben wir ein […]

So viele Dinge in unserem Leben sind Routine. Immer gleich, ohne viel darüber nachdenken zu müssen. Ganz automatisch, wie auf Autopilot.Unsere Tagesabläufe, unser Weg zur Arbeit, die Regelmässigkeit unseres Friseurbesuchs,oder Sportmachzeiten. Auf der einen Seite geben uns Routinen Sicherheit und Struktur. Auf der anderen Seite besteht die Wahrscheinlichkeit, dass wir es uns ganz gemütlich in […]

Z.B. mit einer Honig Ingwer Massage.Gerade im Winter, wenn wir uns nach Wärme und Gemütlichkeit sehnen, ist diese Anwendung ein Genuss für die Sinne und Dein Wohlbefinden.Honig ist ein wertvolles natürliches Produkt das u.a. Vitamin A und Popolis enthält.Es versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und lässt sie samtweich werden.Gleichzeitig wird durch eine einfühlsame Massage der […]

Wir haben mal die Gespräche um uns herum unter die Lupe genommen….Was wird gesprochen? Wie wird gesprochen? Über Andere? Das Thema Wetter war dabei weit vorne. Es ist entweder zu kalt, zu heiß, zuviel Regen, oder zu schwül. Gefolgt vom, nicht korrekten Verhalten der Mitmenschen und der Diskussion über geimpft oder nicht geimpft. Schade, oder? […]

Welcher BH-Typ bist Du?Heute sprechen wir über Formen, Träger, Stützen und was ein BH sonst noch so kann.Er bringt die Büste, wenn gewünscht in die richtige Richtung und Form. Er stützt, er kann sportlich oder/und sexy sein.Er muss auf jeden Fall passen.Wie wichtig ist Dir Beratung?Wo kaufst Du deine Wäsche am Liebsten?Zu all diesen Fragen, […]

Wir sind wieder da. Jawoll!! Wir haben die Sommerpause für Inspiration und Kreativität genutzt. Ferien an Deutschlands Küste gemacht und uns viele Anregungen geholt, von denen wir Euch unbedingt erzählen wollen. Wir haben emotionale Momente erlebt und uns einen Rückblick auf ein 50-jähriges Jubiläum gestattet. So viel ist in den letzten Wochen passiert. Und das […]

Gehörst du zu den Menschen, die sich Abends ins Bett legen, Licht ausmachen und sofort einschlafen?Oder wälzt du Dich hin und her und kommst nicht in den Schlaf, weil tausend Gedanken in Deinem Kopf miteinander fangen spielen? Schlaflosigkeit und Schlafstörungen sind verbreiteter, als wir vielleicht denken. Doch es gibt Strategien und Methoden, damit sich Dein […]

Sommer, Sonne, Mittagspause, geschwitzt und keine Dusche in Sicht?Erfrische Dich doch einfach mit einem Body-/Körper Spray.Es ersetzt kein Deo, kein Parfum und erst recht kein kühles Nass

… bedeutet das meist eine längere Vorbereitungszeit. Wohnung/Haus putzen, Haustiere unterbringen, Blumenversorger organisieren.Wäsche waschen, bügeln, rauslegen. Sowohl von sich selbst, als auch von allen anderen mitreisenden Familienmitgliedern. Sie nimmt für sich selbst, definitiv mehr Kleidung mit, als sie in den 14 Tagen tragen kann, selbst, wenn sie sich viermal am Tag umzieht.Alleine das Verstauen der […]

Trauer, Verlust und Tod sind Situationen im Leben, auf die wir selten vorbereitet und gefühlsmäßig überfordert sind. Trennung, Umzug, Arbeitsplatzverlust, oder der Tod eines geliebten Menschen lassen unser Leben Kopf stehen. Wir haben das Gefühl, den Boden unter den Füssen zu verlieren und befürchten, dass der Schmerz nicht mehr enden wird. Zu diesem, noch oft […]

Gönnst Du dir auch dann und wann eine Auszeit ?Im Wellness Hotel?Bei Deinem Friseur?Bei der Kosmetikerin?In einer Tagesschönheitsfarm o.ä.?Was gehört für Dich zu einem perfekten Wellness und Beauty Tag dazu?Was macht es für Dich zu einem perfekten Erlebnis?Was geht gar nicht ?In unserem Podcast geht es heute genau um dieses Thema.Lass uns wissen, was Deine […]

Stehst Du auch auf Schokolade? Oder isst Du lieber Weingummi? Und wenn Du so darauf stehst, wie oft gönnst Du Dir die Schoki?Gar nicht?! Oder wenn, dann mit schlechtem Gewissen?Erhöhst Du danach Deinen Sportanteil, oder denkst Du:„Ach, jetzt bin ich einmal schwach geworden, dann kann ich auch die ganzeTafel essen.“ Wieso sind wir so streng […]

Dein Beauty Countdown für den „schönsten Tag“! Heute bekommst Du von uns einen kleinen Ablauf, wie Du Stress am Hochzeitstag vermeiden kannst. Wie Du welche Termine am passten planst und vereinbarst. Do‘s and Dont‘s, wenn der Countdown läuft. Wann ein letztes Mal zur Kosmetikerin? Frisur und Make up mit der Person deines Vertrauens absprechen. Wer […]

Ja, es ist nicht immer alles wundervoll im Leben. Wir haben Herausforderungen zu meistern; Situationen, die uns schwer fallen; Tage, die einfach doof sind; Zeitdruck…. Die Liste ist lang. Und doch kannst Du, wenn Du genau hin schaust- kurz inne hältst, vielleicht irgendetwas finden, wofür Du dankbar bist?! Dein Lächeln? Liebe Freunde? Dein Lieblingsgericht? Eine […]

Hast Du gewusst, dass Deine Haut am Hals und Dekolleté so viel dünner ist als z.B. im Gesicht und am Körper?Denn gerade dort ist kaum Unterhautfettgewebe vorhanden, sowie weniger Talgdrüsen zu finden. Feuchtigkeit kann deshalb hier schlechter gespeichert werden und die Haut trocknet schneller aus. Knitterfalten im „Fächerlook“ sind am Brustansatz die Folge. Begünstigt wird […]

Zum Beispiel: Dich beeilen, Dich mehr anstrengen, Deinen Haushalt perfekt haben, keine Schwäche zeigen … Herzlich willkommen in der Welt Deines inneren Antreibers, bzw. Deiner inneren Stimme, die Dir schon seit Jahren erfolgreich erzählt, dass das, was Du bisher gemacht hast, noch nicht genug ist. Wir laden Dich von Herzen ein in Dich reinzuhorchen. Stimmt […]

In unserem heutigen Podcast sprechen wir u.a. über das Ergebnis aus dem Selbstversuch mit dem Selbstbräuner. Wie werden unsere Beine „Sonnentauglich“ auf Vordermann gebracht.Und warum trotz Maske ein Lippenstift gerade jetzt wunderbar in den Frühling passt .Viel Spaß beim Zuhören, denn das ist Deine Zeit

Die Meinung der Anderen…war selten so schwierig zu respektieren, wie in der jetzigen Zeit. In den sozialen Medien wird lautstark und teils aggressiv gegen Andersdenkende geschrieben.Und auch in unserem nächsten Umfeld finden wir plötzlich Impfgegner, Verschwörungstheoretiker oder übertrieben Regelkonforme. Wir alle sind genervt vom Virus und seinen Begleiterscheinungen. Doch statt gemeinsam und wertschätzend diese Zeit […]

So langsam ist es an der Zeit den Miese-Laune-Muff loszuwerden .Mach Dir gute Laune, hübsch Dich auf, lass Dich mitnehmen auf eine Reise der guten Laune. Lass Dich inspirieren, Dich mitreißen. Auch wenn die Stimmung gerade echt im Keller ist.Selber „gutfinden“ ist wieder angesagt.Warum nicht den roten Lippenstift zur Jogginghose und ab in den Videocall?Dekorative […]

Wer sehnt sich nicht nach Sonne und nach Wärme? Wer freut sich nicht darauf endlich wieder luftige Kleider zu tragen?Aber … das farblose Winterweiss ziert noch Gesicht und Körper.Wir erzählen Dir heute, wie du schneller als gedacht schon an die erste Sommerbräune kommst. Also lehne Dich zurück, denn das ist Deine Zeit!

Sie nerven auf dem Badezimmerboden, oder wickeln sich um unsere Staubsaugerbürsten – ausgefallene Haare. Deine ausgefallenen Haare. Je länger und dunkler sie sind, umso mehr fallen sie auf.Ganz zu schweigen von der Sorge, ob wir irgendwann keine, oder zu wenig Haare auf unserem Kopf haben. Heute in unserer Jubiläumsausgabe (Wow, schon ein Jahr „Das ist […]

… oder Face Framing, Babylights oder Million-Dollar-Piece,so langsam muss mal etwas Licht ins Dunkel. Deine Haarfarbe ist Dir zu dunkel? Dein Gesicht wirkt zu eingerahmt? Du möchtest aber auf keinen Fall wie ein Streifenhörnchen aussehen?Keine Angst, Dein Friseur weiß, wie man Million-Dollar-Pieces perfekt auf Deinen Style abstimmt .Der neueste Trend lässt durch eine bestimmte Strähnen-Technik […]

Gehörst du auch zu den Menschen, die gerne Struktur, Ordnung und Kontrolle im Leben haben?!Und stellst du auch fest, dass die momentane Zeit, dir da gerade nicht in die Karten spielt? Lockdown, Öffnung, wieder Lockdown, Notbremse, Einkäufe mit Termin, oder ohne- oder doch mit negativem Testergebnis? Kunden, die spontan aus Gesundheitsgründen absagen müssen. Und die, […]

So langsam sehnen wir uns alle nachdem Frühling und vor allem nach der Sonne. Nach viel Grau in Grau darf jetzt ein frischer Wind wehen. Es soll nicht mehr eingemummelt sein, das Gesicht fast bedeckt von Mütze und Schal. Es soll wieder Licht an unsere Haut und ins Gemüt.Lass Dich „polstern“ und lösche den Durst. […]

Puder, ist eins der ältesten und meist verwendeten Kosmetik Produkte.Im Rokoko z.B. verfiel die Gesellschaft diesem feinem Staub und puderte was das Zeug hielt. Verschwenderisch aufgetragen auf Gesicht, Hals und Dekolleté um Spuren des Älterwerdens zu vertuschen oder mangelnde Hygiene zu kaschieren.Heute wird Puder in vielen Farben und Konsistenzen angeboten. Wir kennen Puder in z.B. […]

Gerade in dieser Zeit umgeben uns neue Gedanken, neue Gefühle und das Akzeptieren anderer Meinungen.Wir beschäftigen uns mit Inzidenzwerten, das Zurückhabenwollen unserer Freiheiten, Homeoffice, Homeschooling und Impfstoffen.Das macht was mit uns und unserem Geist… Vielleicht wird Dir das Alles manchmal zuviel?Du hast belastende Gedanken?Kannst schlecht schlafen? Dann laden wir Dich herzlich ein, unsere heutige Meditation […]

Wo ist denn? – ich hatte doch noch gerade – Kennst Du das auch? Gerade noch die Lesebrille auf der Nase und dann, ganz plötzlich, weg! Schlüssel eben noch in der Hand , so ist er oft mit Handy und Portmonee verschwunden.Gefühlte 10000 Kugelschreiber in der Schublade und keiner zur Hand, wenn man einen braucht.Suchst […]

Kennst du das auch?!Gerade noch hast du Dein Neugeborenes im Arm gehalten und plötzlich sitzt du neben ihnen, in deinem eigenen Auto, auf dem Beifahrersitz…. begleitetes Fahren!Heute geht´s um Kinder… was das Leben mit Ihnen ausmacht und unser Leben so sehr bereichert.Welche Entscheidungen wir vor 15 Jahren so schwierig fanden und heute drüber schmunzeln.Als Mütter […]

Du hast einen Herzenswunsch, oder ein Herzenprojekt?Dann geh dafür!Ja, es mag Hürden geben und eine innere Stimme, die Dir dauernd einzureden versucht, dass es nicht klappt.Doch wenn du es nicht wagst, wirst du niemals wissen, ob es nicht doch geklappt hätte. In unserem heutigen Podcast sprechen wir genau darüber:über die ängstliche, innere Stimme; über Herausforderungen; […]

Gerade jetzt brauchen wir für uns kleine Auszeiten.Einfach mal Ruhe, kein Homescooling, kein Homeoffice, einfach mal Ruhe. Manchmal bedarf es einfach mal nur eine halbe Stunde um neue Energie zu tanken. Wichtig ist, dass Du sie bewusst genießt .Wir haben Dir in unserem Podcast ein paar Kleinigkeiten mit großer Wirkung aufgezählt, wie Du Dir eine […]