Podcasts about alltagssituationen

Im Founder Talk erklärt Stephan Anders, warum digitale Barrierefreiheit für Webshops nicht nur eine gesetzliche Pflicht ist, sondern ein konkretes Umsatzpotenzial. Sein Ansatz: Vorschriften nicht als lästige Kostenstelle sehen, sondern so nutzen, dass sie neue Kundengruppen erschließen und sich wirtschaftlich refinanzieren.Er beschreibt digitale Barrieren als Hindernisse, die viele Nutzer am Kaufen hindern: schlechte Kontraste, fehlende Untertitel, nicht bedienbare Checkouts oder unklare Nutzerführung. Diese Probleme betreffen nicht nur Menschen mit Behinderung, sondern viele Alltagssituationen – etwa Nutzung in lauter Umgebung, bei schlechter Sicht oder auf mobilen Geräten. Wenn Nutzer an solchen Hürden scheitern, brechen sie ab, ohne dass Unternehmen es merken. Der Umsatz geht verloren, obwohl zuvor oft viel Geld in Werbung investiert wurde.Anders richtet sich besonders an Webshop-Betreiber und Agenturen. Er macht deutlich, dass Barrierefreiheit mit dem Barrierefreiheitsstärkungsgesetz für viele B2C-Unternehmen relevant geworden ist. Neben möglichen rechtlichen Risiken sieht er vor allem die Chance, bessere Usability, mehr Reichweite und höhere Conversion zu erreichen.Seine Arbeitsweise beginnt mit einem Vorgespräch und einer ersten Analyse der Website: Was ist offensichtlich problematisch? Welche Punkte sind für Nutzer, Abmahnsicherheit und gesetzliche Anforderungen besonders wichtig? Danach priorisiert er Maßnahmen nach dem Prinzip: möglichst wenig Aufwand für möglichst viel Wirkung. Ziel ist nicht blinder Perfektionismus, sondern ein wirtschaftlich sinnvoller Weg zu mehr Zugänglichkeit.Besonders stark ist seine Perspektive „unter die Motorhaube“: Durch seine langjährige Erfahrung mit Webtechnik und digitaler Barrierefreiheit erkennt er im Quellcode und in der Nutzerführung oft kleine Stellschrauben mit großer Wirkung.Sein Fazit: Digitale Barrierefreiheit ist Compliance, Umsatzchance und Ausdruck respektvollen Miteinanders zugleich. Unternehmen sollten sie nicht aufschieben, sondern frühzeitig richtig angehen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum triggern ehrliche und direkte Menschen andere so stark?

Es gibt Dinge, die wirken im ersten Moment klein. Ein Mann, der im Zug zu viel Platz einnimmt. Kinderkleidung, die für Mädchen enger geschnitten ist. Schönheitsideale, die Frauen glatt, angepasst und möglichst kontrolliert wirken lassen. Worte, die wir benutzen, ohne sie zu hinterfragen.Evelyn Höllrigl Tschaikner ist Journalistin, Autorin und bekannt durch ihre feministische Arbeit auf Social Media. In »The Daily Feminist« zeigt sie, warum genau diese Alltagssituationen politisch sind und weshalb Mikrofeminismus nichts Kleines ist. Sie spricht darüber, was der Hass unter ihren Beiträgen mit ihr gemacht hat, warum Wut eine wichtige Ressource sein kann und wie viel Veränderung entsteht, wenn wir anfangen, Muster bewusst wahrzunehmen.Dabei wird deutlich, wie viel Macht in den Dingen steckt, die wir lange normal fanden. Und warum es ein Anfang sein kann, genauer hinzusehen, unbequemer zu werden und den eigenen Raum nicht immer automatisch freizumachen.Mehr von Evelyn:Buch: The Daily Feminist: 199 konkrete Handlungstipps für Gleichberechtigung im AlltagInstagram: @little.paper.planeMein neues Buch kannst du jetzt vorbestellen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lust – Macht – Begehren⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mehr von mir:Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@lustfaktor⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mein aktuelles Buch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kopf aus – Lust an: Wie du deine Lustlosigkeit überwindest und ein erfülltes Sexleben führst. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kurse: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de/online-kurse/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Fortbildungen und Veranstaltungen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de/kundeninfos/dozentin/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Therapiematerial: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.julia-henchen.de/therapiematerial/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠produziert von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠

In dieser Folge von geht es nicht um die nächste Wunderdiät, Verbote oder perfekten Ernährungspläne. Es geht um etwas, das oft viel tiefer sitzt: Warum sich so viele Menschen selbst im Alltag komplett verlieren. Zwischen Arbeit, Verpflichtungen, Stress, emotionalem Essen und ständigem Funktionieren bleibt oft einer auf der Strecke, man selbst. Ich spreche ehrlich, direkt und mit viel Klartext darüber, warum nachhaltiges Abnehmen häufig nicht am Essen scheitert, sondern daran, dass Menschen sich selbst dauerhaft hinten anstellen. Diese Folge ist eine Mischung aus ehrlichen Gedanken, klaren Worten, Alltagssituationen, Humor und unbequemen Wahrheiten. Es geht um Selbstwert, Rückschläge, den ewigen Neustart am Montag und darum, warum kleine Veränderungen oft mehr bewirken als radikale Extreme. Eine Folge für alle, die sich im Alltag selbst irgendwo verloren haben und spüren, dass nachhaltige Veränderung vielleicht genau dort beginnt, wo man aufhört, sich selbst wie eine Nebensache zu behandeln.

Eine beiläufige Gesprächssituation auf einem Kundenevent. Ein potenzieller Interessent hört zu. Niemand pitcht. Niemand verkauft aktiv. Und trotzdem entsteht mit hoher Wahrscheinlichkeit ein neuer Auftrag. Was zunächst wie eine alltägliche Episode wirkt, zeigt bei genauerem Hinsehen erstaunlich viele systemisch - konstruktivistische Prinzipien: Emergenz statt Vertriebsdesign, Authentizität statt Inszenierung, dezentrale Führung, anschlussfähige Kommunikation und die Frage, wie Systeme eigentlich andocken. Wenn du mehr zu mir oder zu meinem Business erfahren möchtest, dann schaue hier: https://www.servicearchitekt.com

CharLingua Sprachclub: Wenn du solche Themen nicht nur verstehen, sondern auch aktiv im Gespräch üben möchtest, findest du hier mehr Informationen: www.charlingua.de/sprachclubIn dieser Folge von Uplevel Your German geht es um deutsche Redewendungen mit Essen und Trinken. Was bedeutet „Da haben wir den Salat“? Wann sagt man „in den sauren Apfel beißen“? Und warum geben manche Menschen ständig „ihren Senf dazu“?Ich erkläre dir 12 typische deutsche Redewendungen, die im Alltag, im Büro, in Gesprächen mit Freunden oder auch in den Nachrichten vorkommen. Viele dieser Ausdrücke klingen, als hätten sie mit Küche, Essen oder Kochen zu tun – aber eigentlich geht es um Probleme, Meinungen, Kritik, Entscheidungen und typische Alltagssituationen.Diese Episode ist ideal für dich, wenn du deinen deutschen Wortschatz erweitern, deutsche Redewendungen besser verstehen und im Alltag natürlicher Deutsch sprechen möchtest.Den passenden Blogbeitrag zur Folge findest du auf meiner Website:https://www.charlingua.de/post/deutsche-redewendungen-essen-trinkenMöchtest du mir schreiben? Das kannst du hier machen >>>Support the show

Mehr üben, mehr wiederholen, mehr kontrollieren – viele Hundehalter:innen glauben, dass konsequentes und intensives Training automatisch zu besseren Ergebnissen führt. Doch was, wenn genau das Gegenteil der Fall ist? Was, wenn weniger Training tatsächlich mehr Erfolg bringt? In der neuen Folge des Welpentrainer-Podcasts gehen André Vogt und Eva Birkenholz dieser spannenden Frage auf den Grund. Sie sprechen darüber, warum zu viel Training Hunde (und Menschen) überfordern kann und weshalb Pausen, Alltagssituationen und gezielte Reduktion oft der Schlüssel zu nachhaltigem Lernerfolg sind. Im Fokus stehen unter anderem: typische Anzeichen von Übertraining, warum Wiederholung nicht automatisch Fortschritt bedeutet, die Rolle von Ruhe und Verarbeitung im Lernprozess, wie viel Training wirklich sinnvoll ist und weshalb Qualität im Training wichtiger ist als Quantität. Mit ihrer langjährigen Erfahrung zeigen die beiden, dass effektives Hundetraining nicht durch Dauerbeschäftigung entsteht, sondern durch kluge Struktur, gutes Timing und bewusste Pausen. Statt ständig „mehr zu machen“, lohnt es sich oft, einen Schritt zurückzugehen – und genau darin den Fortschritt zu erkennen. Die Folge richtet sich an alle, die das Gefühl haben, trotz viel Training nicht wirklich voranzukommen – und bietet neue Perspektiven für einen entspannteren, nachhaltigeren Trainingsalltag. Ein ehrlicher, praxisnaher Blick auf ein oft unterschätztes Prinzip im Hundetraining – und warum weniger manchmal genau das Richtige ist. Jetzt reinhören und Training neu denken. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/DerWelpentrainer Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Episode zeige ich dir, warum nicht die großen, sondern die kleinen, scheinbar banalen Alltagssituationen die besten Podcast-Themen liefern. Ich teile meine eigenen Erfahrungen mit Kreativ-Blockaden und erkläre, wie ich durch gezielte Beobachtung und drei zentrale Fragen immer wieder neue, authentische Folgen finde. Du erfährst, wie du aus kleinen Aha-Momenten und Irritationen spannende Inhalte entwickelst, die echte Reaktionen deiner Zuhörerschaft hervorrufen. Ich gebe dir eine praktische Übung an die Hand, mit der du im Alltag Themen aufspürst, die nahbar und relevant sind. Lass uns gemeinsam dafür sorgen, dass dir nie wieder die Themen ausgehen – und deine Hörer:innen sich wirklich abgeholt fühlen.

In dieser Folge spreche ich mit Mentaltrainerin und Elterncoach Birgit Gattringer über die kleinen, oft unscheinbaren Momente im Alltag mit unseren Kindern – genau die Situationen, in denen wir als Eltern ganz automatisch reagieren. Häufig greifen wir dabei zu schnellen Lösungen, gut gemeinten Floskeln oder versuchen, Gefühle sofort „wegzutrösten“. Doch was passiert, wenn wir kurz innehalten? Wenn wir nicht sofort erklären, lösen oder korrigieren – sondern unserem Kind einfach Raum geben? Gemeinsam schauen wir uns konkrete Alltagssituationen an und zeigen, wie kraftvoll einfache, zugewandte Worte sein können. Worte, die Verbindung schaffen, ohne Druck auszuüben. Ein Satz wie „Ich freue mich, wenn wir nachher wieder zusammen sind“ kann Sicherheit geben. Oder ein ehrliches, neugieriges „Interessant – erzähl mir mehr“, das deinem Kind zeigt: Ich sehe dich. Ich höre dir zu. In dieser Folge geht es nicht darum, immer die perfekten Worte parat zu haben. Es geht um eine innere Haltung. Darum, wegzukommen von schnellen Lösungen – und stattdessen mehr zuzuhören, zu begleiten und wirklich zu verstehen. Eine Einladung, den Familienalltag bewusster, entspannter und mit mehr Verbindung zu gestalten.

Hunde sind heute oft überall dabei: im Büro, im Café, auf Reisen oder im Urlaub. Für viele Halter:innen gehört das ganz selbstverständlich zum Alltag dazu. Doch wie viel Anpassung kann – und sollte – man von einem Hund in solchen Situationen eigentlich erwarten? Und wo liegen die Grenzen zwischen guter Gewöhnung und Überforderung? In der neuen Folge des Welpentrainer-Podcasts widmen sich André Vogt und Eva Birkenholz genau dieser Frage. Sie sprechen darüber, welche Voraussetzungen Hunde mitbringen sollten, um entspannt in unterschiedlichen Alltagssituationen dabei zu sein – und warum „einfach mitnehmen“ nicht automatisch bedeutet, dass sich der Hund auch wohlfühlt. Dabei geht es unter anderem um: die typischen Herausforderungen im Büroalltag, Reizüberflutung im Café oder Restaurant, Stressfaktoren auf Reisen und im Urlaub, die Bedeutung von Ruhetraining und Rückzugsorten sowie die Frage, woran man erkennt, ob ein Hund wirklich entspannt ist – oder nur „funktioniert“. Mit ihrer langjährigen Erfahrung zeigen die beiden, dass es nicht darum geht, Hunde möglichst überall hin mitzunehmen – sondern die Bedürfnisse des Hundes realistisch einzuschätzen und verantwortungsvoll abzuwägen. Denn echte Alltagstauglichkeit entsteht nicht durch Gewöhnung um jeden Preis, sondern durch Training, Verständnis und faire Erwartungen. Die Folge liefert wertvolle Orientierung für alle, die ihren Hund in den Alltag integrieren möchten, ohne ihn dabei zu überfordern – und hilft dabei, bewusste Entscheidungen im Sinne des Hundes zu treffen. Ein ehrlicher, differenzierter Blick auf moderne Hundehaltung zwischen Anspruch und Realität – und die Frage, was wirklich fair ist. Jetzt reinhören und den eigenen Alltag aus Hundesicht neu betrachten. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/DerWelpentrainer Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Du weißt so viel über dich — und trotzdem fühlt es sich manchmal so an, als würdest du es noch nicht wirklich leben?Viele Menschen kennen heute ihre Muster, ihre Human Design und Astro Charts, ihre Gene Keys und ihre Konditionierungen – und trotzdem geraten sie im Business bei Sichtbarkeit, Positionierung oder klaren Entscheidungen immer wieder ins Stocken.In dieser Folge spreche ich darüber, warum Astrologie, Human Design und Gene Keys so wertvoll sind, aber nicht automatisch Veränderung erzeugen. Es geht um die Grenze zwischen Selbsterkenntnis und echter Integration, um typische Alltagssituationen im Business und um die Frage, was es wirklich braucht, damit aus Wissen verkörperte Wahrheit wird.Viel Freude mit der neuen Folge!Love, Marie✷ ⁠⁠⁠The Aligned Path Mentoring⁠⁠⁠⁠ Das 1:1 Mentoring für Menschen mit Calling, die ihr Wirken stimmig, klar und erfolgreich in die Welt bringen wollen.

Viele Eltern wollen heute liebevoll und bewusst erziehen – und reagieren im Alltag trotzdem laut, hart oder kontrollierend. Warum passiert das? In dieser Folge sprechen wir mit Kinder-, Jugend- und Familiencoach Marion Lintner darüber, wie frühere Erziehungserfahrungen, Stress und ein dauerhaft aktiviertes Nervensystem unser Elternsein bis heute prägen. Wir schauen auf typische Alltagssituationen, in denen alte Muster übernehmen, und darauf, warum das nichts mit fehlendem Willen zu tun hat. **Mehr von Marion:** **Homepage:** https://marionlintner.at/ **Instagram:** @marionlintner.elternberatung **Mehr von inBindung:**

Das Kind wirft sich im Supermarkt auf den Boden und schreit. Die Leute schauen schon. Von Müttern wird erwartet, dass sie in solchen Situationen ruhig und gelassen bleiben. Was aber, wenn wir selbst wütend werden, unsere Gefühle nicht regulieren können? Hier kommt die sogenannte Innere-Kind-Arbeit ins Spiel. „Es ist okay, als Mama wütend zu sein. Und auch dein Kind darf das sehen. Nur agiere es nicht an dem Kind aus, weil dein Kind braucht Ko-Regulation“, sagt Stefanie Groene. Sie ist psychologische Beraterin, ganzheitliche Heilpraktikerin und Doula. In dieser Folge spricht Julie mit ihr darüber, was Innere-Kind-Arbeit bedeutet und gibt Tipps für überfordernde Alltagssituationen. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/mama-konkret-inneres-kind-stefanie-groene ▶️ Video zum Anschauen: https://detektor.fm/gesellschaft/mama-konkret-inneres-kind-stefanie-groene#video-player-8c2dcb08-78ed-4e60-a855-0ed87134fa52

Das Kind wirft sich im Supermarkt auf den Boden und schreit. Die Leute schauen schon. Von Müttern wird erwartet, dass sie in solchen Situationen ruhig und gelassen bleiben. Was aber, wenn wir selbst wütend werden, unsere Gefühle nicht regulieren können? Hier kommt die sogenannte Innere-Kind-Arbeit ins Spiel. „Es ist okay, als Mama wütend zu sein. Und auch dein Kind darf das sehen. Nur agiere es nicht an dem Kind aus, weil dein Kind braucht Ko-Regulation“, sagt Stefanie Groene. Sie ist psychologische Beraterin, ganzheitliche Heilpraktikerin und Doula. In dieser Folge spricht Julie mit ihr darüber, was Innere-Kind-Arbeit bedeutet und gibt Tipps für überfordernde Alltagssituationen. ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/gesellschaft/mama-konkret-inneres-kind-stefanie-groene ▶️ Video zum Anschauen: https://detektor.fm/gesellschaft/mama-konkret-inneres-kind-stefanie-groene#video-player-8c2dcb08-78ed-4e60-a855-0ed87134fa52

Unterstützt von Italki: Mit dem Code CHAR4 bekommst du als Neukunde 5 € Rabatt, wenn du 10 € oder mehr ausgibst.In dieser Podcastfolge lernst du typische deutsche Wörter und Wendungen für den Frühling. Wir sprechen über wichtigen Frühlingswortschatz auf Deutsch, den du im Alltag in Deutschland wirklich hören und benutzen kannst.Du erfährst den Unterschied zwischen Frühling und Frühjahr und lernst typische Verben und Ausdrücke wie blühen, aufblühen, Die Bäume schlagen aus, Frühblüher, Frühlingsgefühle, Schmetterlinge im Bauch und Frühjahrsputz.Außerdem geht es um typische Sätze und Redewendungen, die im Frühling in Deutschland oft vorkommen: wenn die ersten Blumen blühen, alles wieder grün wird, Menschen mehr Zeit draußen verbringen und die Natur langsam erwacht.Diese Folge ist besonders hilfreich für dich, wenn du Deutsch für den Alltag in Deutschland lernst und deinen deutschen Wortschatz zu Jahreszeiten, Natur, Smalltalk und typischen Alltagssituationen erweitern möchtest.Passend zur Folge findest du auf dem Blog auch Wörter und Bilder zu typischen Frühlingsblumen in Deutschland >>>.Möchtest du mir schreiben? Das kannst du hier machen >>>Support the show

Wickeln gehört zu den häufigsten Alltagssituationen mit einem Baby – ungefähr 6000 bis 7000 Mal im Laufe der ersten Jahre. Doch Wickeln ist viel mehr als nur eine Pflegeroutine. In dieser Folge zeige ich dir Schritt für Schritt, wie achtsames Wickeln aussehen kann – vom Hochnehmen deines Babys bis zum Anlegen der frischen Windel.

In dieser Podcastfolge spreche ich über eine einfache, aber erstaunlich wirkungsvolle Methode: den Gedanken-Parkplatz. Du erfährst, warum unser Gehirn Gedanken immer wieder hervorholt, solange es glaubt, dass sie wichtig sind – und wie entlastend es sein kann, ihnen bewusst einen Platz außerhalb des Kopfes zu geben. Ich zeige dir außerdem fünf ganz konkrete Alltagssituationen, in denen du den Gedanken-Parkplatz anwenden kannst – am Morgen, während der Arbeit, im Familienalltag, in deiner Freizeit und am Abend vor dem Schlafen. In dieser Episode erfährst du • wie der Gedanken-Parkplatz als einfache Methode deinen Kopf spürbar entlasten kann • fünf konkrete Alltagssituationen, in denen du Gedanken bewusst „parken“ kannst • wie du diese Methode Schritt für Schritt in deinem Alltag anwenden kannst • warum sich dein Kopf oft sofort ruhiger und freier anfühlt, wenn Gedanken einen Platz bekommen SHOWNOTES Kostenloses Webinar "Wie Meditation dein Leben verändern kann": https://www.tanjadraxler.com/wie-meditation-dein-leben-veraendern-kann_10-03-2026/ Online Ausbildung Meditationsleiter:in für geführte Meditationen und Fantasiereisen:https://www.tanjadraxler.com/meditationsleiter/ Tages-Retreat 9. Mai 2026 Ankommen bei mir: https://www.neuewege.at/veranstaltungen/ankommen-bei-mir-ein-tag-zum-innehalten-auftanken-und-neu-ausrichten/ Neues Buch "Im Tanz des Universums": https://www.neuewege-klang.shop/produkt/im-tanz-des-universums/ neuewege Online Akademie: https://neuewege.at/online/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Soziale Unterschiede zeigen sich oft in kleinen Alltagssituationen - aber sie erzählen auch viel über unsere Gesellschaft. Der Welttag der sozialen Gerechtigkeit erinnert daran, wie wichtig es ist, genauer hinzusehen und Verantwortung füreinander zu übernehmen.

Widerstand in Teams wirkt oft wie ein sachliches „Nein“ – ist aber fast nie nur Sachebene. In dieser Folge schauen Jasmine und Kai darauf, wann Widerstand entsteht, welche Bedürfnisse (z.B. Autonomie, Sicherheit, Wertschätzung) dahinterliegen und warum High-Performance-Teams genau hier ansetzen. Du bekommst konkrete Beispiele aus Team- und Alltagssituationen – und Ideen, wie du Widerstand nicht „wegargumentierst“, sondern auflöst, indem ihr über Ziele, Gefühle und Bedürfnisse sprecht. Wenn du in Meetings regelmäßig „gegen eine Wand“ rennst (oder schon beim Gedanken an Veränderung innerlich blockierst), ist diese Folge für dich.

Warum Widerstand ein normaler Begleiter von Veränderung, Innovation und Weiterentwicklung ist Widerstand in Teams wirkt oft wie ein sachliches „Nein“ – ist aber fast nie nur Sachebene. In dieser Folge schauen Jasmine und Kai darauf, wann Widerstand entsteht, welche Bedürfnisse (z.B. Autonomie, Sicherheit, Wertschätzung) dahinterliegen und warum High-Performance-Teams genau hier ansetzen. Du bekommst konkrete Beispiele aus Team- und Alltagssituationen – und Ideen, wie du Widerstand nicht „wegargumentierst“, sondern auflöst, indem ihr über Ziele, Gefühle und Bedürfnisse sprecht. Wenn du in Meetings regelmäßig „gegen eine Wand“ rennst (oder schon beim Gedanken an Veränderung innerlich blockierst), ist diese Folge für dich.

Viele Toilettengänge, eine Idee – und ein Startup.Giuseppe Leo war Profifußballer, stand bei den Bayern-Amateuren sowie in der 1. und 2. Liga auf dem Platz. Heute baut er mit Bellaria ein Startup rund um den Toilettengang.Im Videocast PITCH & PEOPLE erzählt er, wie aus unangenehmen Alltagssituationen im Profisport die Idee für den Aircube entstand, warum er alles auf eine Karte gesetzt hat – und wie er mit Karsten Maschmeyer bei „Die Höhle der Löwen“ den Durchbruch schaffte.Eine Folge über unsexy Probleme, große Visionen und die Frage, warum Innovation manchmal im Stillen beginnt.

Bei vielen MSPs sind alle beschäftigt. Projekte laufen parallel, Supportfälle kommen laufend rein und der operative Alltag fühlt sich dauerhaft überlastet an. Trotzdem bleibt das Gefühl, dass trotz hoher Auslastung nichts wirklich leichter wird. Diese Episode richtet sich vor allem an Managed-Service-Provider und Systemhäuser, bei denen es keine klare Trennung zwischen Support, Projekten und Betrieb gibt und alle Mitarbeitenden mehrere Rollen gleichzeitig übernehmen. Die Folge ordnet ein, warum Überlastung im MSP-Alltag häufig kein Kapazitätsproblem ist, sondern durch fehlende Klarheit in Abläufen, Zuständigkeiten und Übergaben entsteht. Anhand typischer Alltagssituationen und konkreter Reflexionsfragen geht es darum, besser unterscheiden zu können, wo die eigentliche Ursache liegt. Der Fokus liegt bewusst auf Einordnung und Erkenntnis – nicht auf fertigen Lösungen. Wenn du nach dieser Folge klarer einschätzen kannst, ob euch Kapazität fehlt oder Struktur, hast du den wichtigsten ersten Schritt getan. Was diese Struktur konkret sein kann, darum geht es in der nächsten Folge.

Mein Kind kann sich nicht alleine beschäftigen…Fühlst du dich manchmal gefangen im Dauerbespaßen-Modus? Dein Kind will einfach nicht alleine spielen – und du sehnst dich nach ein paar Minuten Ruhe?In dieser Folge sprechen wir über:Warum Kinder manchmal nicht alleine spielen könnenWelche psychologischen Hintergründe dahintersteckenPraktische Strategien, wie Kinder Schritt für Schritt Selbstständigkeit lernenWie du dabei ruhig & liebevoll bleibst – ohne Schuldgefühle

Unruhe kann herausfordernd sein – für Kinder genauso wie für Eltern.In dieser dritten Folge meiner vierteiligen Podcast-Reihe geht es darum, Unruhe im Alltag zu begleiten, statt sie zu bremsen.Du erfährst,warum viele Alltagssituationen wie Warten, Sitzen oder Zuhören neurologisch extrem anspruchsvoll sindweshalb Unruhe kein Fehlverhalten ist, sondern ein Hinweis auf ein überfordertes Nervensystemwie du dein Kind mit kleinen, machbaren Impulsen unterstützen kannst – genau dann, wenn es schwierig wirdIch nehme dich mit in typische Situationen, die viele Eltern gut kennen, und zeige dir, wie du deinem Kind mitten im Alltag helfen kannst, sich zu regulieren – ohne Druck, ohne Strafen, ohne ständiges Ermahnen.Am Ende dieser Folge bekommst du drei einfache Spielideen, die du fast überall einsetzen kannst:im Wartezimmerbei Besuchenbeim Essenunterwegs oder zu HauseDiese Spiele helfen dem Nervensystem deines Kindes, wieder Ordnung zu finden – spielerisch und ohne Aufwand.

Send us a textManchmal braucht es nur vier Worte, um Lärm in Klarheit zu verwandeln. Wir erkunden eine einfache Praxis, die dich in Sekunden aus dem Kopf ins Herz bringt und den Moment so dicht macht, dass er wie Ewigkeit wirkt: „Ich bin jetzt hier“. Diese Linie führt durch unsere Kernfragen: Was heißt es, bewusst zu sein? Wie bündeln wir Aufmerksamkeit, wenn Alltag und Angst ziehen? Und warum liegt echte Fülle nicht im Außen, sondern in der Qualität unserer Wahrnehmung?Wir öffnen die Perspektive auf das Ich als lernende, unsterbliche Instanz, die in der Materie Erfahrungen sammelt und über freien Willen Wirklichkeit formt. Dabei zeigen wir, wie „Jetzt“ als Wort den Blick aus Vergangenheit und Zukunft zurückholt, während „Hier“ Verstand und Sinne am Ort verankert. Diese Kombination schafft Präsenz, die mehr ist als Achtsamkeit: eine gelebte Haltung, die Entscheidungen klärt, Beziehungen vertieft und den Körper als Resonanzraum nutzt. Wer genau hinsieht, entdeckt Schönheit, Dankbarkeit und Respekt nicht als Idee, sondern als unmittelbare Erfahrung.Gleichzeitig benennen wir den Kreislauf der Unzufriedenheit: ständige Suche im Außen, Schuldzuweisung, Ohnmacht. Der Anker-Satz durchbricht diese Spirale, öffnet das Herz und macht das Wesentliche wieder sichtbar. Mit praktischen Hinweisen für Alltagssituationen—vom Stau bis zum schwierigen Gespräch—wird Präsenz trainierbar wie ein Muskel. So entsteht eine stille Souveränität: weniger Zerstreuung, mehr Gegenwart, weniger Reaktivität, mehr bewusste Wahl. Am Ende steht eine klare Essenz: Nur bewusstes Sein erschafft ein bewusstes Leben—und der Zugang liegt näher, als wir glauben.Wenn dich diese Reise berührt, abonniere den Podcast, teile die Folge mit jemandem, der wieder atmen möchte, und hinterlasse uns eine Bewertung. Lass uns wissen: Wo hat „Ich bin jetzt hier“ deinen Tag verändert?Sei dabei im ersten globalen spirituelle Netzwerk für Bewusstsein, Spiritualität und Heilung. Finde Heiler auf der ganzen Welt oder liste dein Angebot, teile deine Gabe. Verbinde dich mit Gleichgesinnten auf der ganzen Welt in 175 Ländern und mehreren Sprachen. Wir sind das erste Social Media für Heilung. https://www.spine.app

Du willst einen zuverlässigen Dummyhund – machst aber im Alltag (noch) Dinge, die sein Training heimlich sabotieren? In dieser Podcastepisode erfährst du, welche 10 typischen No-Gos du mit deinem Hund im Alltag vermeiden solltest und wie du sie direkt in klare, dummyfreundliche Routinen umwandelst, damit dein Hund entspannter, konzentrierter und langfristig erfolgreicher im Dummytraining arbeitet.

Das Trainerduell – Das Quiz für alle Fußballtrainer:innen & Fußballfans! Wir gehen in Runde 2 des Trainerduells! Angelehnt an das legendäre Familienduell stellen wir Trainerwissen, Fußballverständnis und Bauchgefühl auf die Probe. Gemeinsam mit Julian Hasselberg und Niklas Ueberfeld suchen wir die meistgenannten Antworten auf Fragen, die wir 150 Trainer:innen aus der Community gestellt haben. Von Techniktraining über Taktik bis hin zu typischen Fußball-Alltagssituationen – das Trainerduell ist ein unterhaltsames, aber auch lehrreiches Quiz für alle, die Fußball lieben.

Kennst du das Gefühl, dass du als Führungskraft vieles im neuen Jahr anders machen möchtest – und im Alltag passiert doch immer wieder das Gleiche? In dieser Folge von „Stimme wirkt!“ erfährst du, warum gute Vorsätze allein selten reichen und was wirklich den Unterschied macht, wenn du als Führungspersönlichkeit nachhaltig an deiner Wirkung arbeiten willst.Arno Fischbacher nimmt dich mit hinter die Kulissen deines eigenen Autopiloten. Du lernst, was in Momenten passiert, wenn plötzlich alle Blicke auf dich gerichtet sind – und wie du im entscheidenden Augenblick nicht überrumpelt wirst, sondern souverän bleiben kannst. Die Folge zeigt dir, wie Selbstwahrnehmung und bewusste Mini-Schritte im Alltag der Schlüssel sind, um auch unter Druck handlungsfähig zu bleiben.Du bekommst konkrete Impulse, wie du als Führungskraft neue Routinen etablierst, ohne dich selbst zu überfordern – und lernst, warum Veränderung nicht am Schreibtisch entsteht, sondern durch Training in typischen Alltagssituationen. So profitierst du von sofort umsetzbaren Mini-Techniken, die dir mehr Gelassenheit, Präsenz und Steuerungsfähigkeit in Meetings und herausfordernden Führungssituationen schenken.Wenn du wissen willst, wie du 2026 in entscheidenden Momenten schneller bei dir bist, deinen Autopiloten clever nutzt und dich stimmlich sowie mental als Führungskraft neu aufstellst, dann solltest du diese Episode nicht verpassen! Dein persönlicher SELBSTCHECK FÜHRUNG hier kostenlos **********Dein Voicecoach Arno Fischbacher begleitet Dich auf Deinem persönlichen Weg von Stimm-Besitzer zum Stimm-Benutzer!Die beiden Hosts dieses Podcasts: Arno Fischbacher und Andreas K. Giermaier (Lernen der Zukunft)✅ Hast Du Fragen? Schreib an podcast@arno-fischbacher.com✅ Du willst mit Arno persönlich sprechen? Gern: https://arno-fischbacher.com/espresso

Wenn du erfahren willst, wie du dein Kind nonverbal verstehen, Konflikte im Alltag reduzieren und die Sprachentwicklung fördern kannst, liefert diese Folge wertvolle Einblicke und praktische Tipps!Kelly Malottke redet in dieser Episode über das Thema Babyzeichensprache und ihr Programm "Zauberhafte Babyhände". Kelly ist Verlagsinhaberin, Bestsellerautorin und Gründerin von "Zauberhafte Babyhände". Die Expertin erklärt, wie Eltern durch gezielte Gebärden-Kommunikation mit ihren Babys schon vor der Lautsprache in Kontakt treten können. Kinder lernen, sich durch Handzeichen auszudrücken, z. B. bei Hunger, Durst, Schlaf oder bei Wünschen nach bestimmten Lebensmitteln. So entstehen weniger Missverständnisse, entspanntere Alltagssituationen und eine stärkere Bindung zwischen Eltern und Kind. Die Methode basiert auf der deutschen Gebärdensprache, wird jedoch auf die wichtigsten Wörter und Begriffe für Babys reduziert. Studien zeigen, dass Kinder, die Gebärden verwenden, oft einen größeren Wortschatz entwickeln und schneller Zusammenhänge zwischen Sprache und Bedeutung lernen – besonders vorteilhaft bei mehrsprachigen Kindern.Kelly teilt außerdem ihren persönlichen Werdegang: von der Arbeit im sonderpädagogischen Bereich bis hin zur Gründung ihres internationalen Eltern-Kind-Programms, das mittlerweile an über 300 Standorten in sechs Ländern angeboten wird.Mehr Infos auf ihrer Homepage, oder auch hier. Auf ihrem Instagramkanal findet du Bilder und Videos, alle ihre Bücher gibt es z.B. direkt bei Amazon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viele Sängerinnen und Sänger möchten regelmäßig singen, merken aber im Alltag schnell, wie schwierig das wird. Termine, Arbeit, Familie und Verpflichtungen lassen wenig Raum fürs Üben – und oft bleibt am Ende des Tages nur das Gefühl, wieder nicht geübt zu haben. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie Singen auch in stressigen Zeiten Platz finden kann. Es geht um kleine, machbare Übemomente im Alltag, die helfen, an der Stimme dranzubleiben, ohne zusätzlichen Druck oder große Zeitfenster zu brauchen. Du erfährst, warum Regelmäßigkeit beim Singen wichtiger ist als lange Übeeinheiten, wie kleine Übungen deine Stimme aktiv halten und warum gerade kurze, einfache Impulse dabei helfen, nicht komplett auszusteigen. Außerdem gebe ich dir konkrete Beispiele, wie du Singen in ganz normale Alltagssituationen integrieren kannst – ohne extra Übeplan und ohne schlechtes Gewissen. Diese Folge ist für dich, wenn du gern singen möchtest, aber oft denkst, dass dein Alltag dafür gerade zu voll ist – und du trotzdem einen realistischen Weg suchst, dranzubleiben.   Hilfreiche Links: Frühstarter-Angebot für mein Kurs Singroutine leicht gemacht! für 0 €: PDF 21 Singsnacks – Häppchen für Zwischendurch Ab sofort kannst du meine Podcastfolge auch auf Youtube sehen Meine Webseite Folge mir auf Instagram Folge mir auf Facebook Folge mir auf Tiktok Titelsong "Sing, sing, sing, sing": words & music by Dani S. Erndwein  

In Folge 299 des IGEL Podcasts spricht Sascha Lang mit Katharina Rippel und Kai Bauder von Tower Fernassistenz über die Entwicklung und Praxis der Fernassistenz für blinde, sehbehinderte und Menschen mit Lernschwierigkeiten. Die Gäste erklären, wie Assistenz per Smartphone-App funktioniert und wie Nutzerinnen per Videoverbindung von echten Menschen visuell unterstützt werden – etwa beim Lesen von Post, bei der Orientierung im öffentlichen Raum, beim Einkaufen oder im Haushalt. Ein Schwerpunkt der Folge liegt auf den Erfahrungen seit dem offiziellen Start rund um die Side City: Das Team ist gewachsen, die Servicezeiten wurden deutlich ausgeweitet und die App steht inzwischen auch für Android zur Verfügung. Katharina gibt Einblicke in die Ausbildung der Fernassistentinnen und betont die Bedeutung klarer Sprache, guter Beschreibung und einer respektvollen Haltung gegenüber den Nutzerinnen. Kai bringt die Perspektive eines Betroffenen ein und erklärt, warum strukturierte Anweisungen und gutes Beschreiben für blinde Menschen entscheidend sind. Außerdem geht es um Fernassistenz am PC, Datenschutz, ungewöhnliche und berührende Alltagssituationen sowie um kreative Einsätze wie Museums- oder Weihnachtsmarktbegleitungen. Abschließend werfen die Gäste einen Blick in die Zukunft von Tower Fernassistenz und sprechen über Visionen, Finanzierungsperspektiven und den Wunsch, dass Fernassistenz so selbstverständlich wird wie ein Anruf bei Freundinnen.Hier geht's zu Tower Fernassistenz:Website: https://tower-assist.deInstagram: https://www.instagram.com/tower_fernassistenz Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61559492080368LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/tower-fernassistenzYouTube: https://www.youtube.com/@tower-fernassistenz Kontakt zu Tower Fernassistenz:Telefon: 0173 8406203E-Mail: info@tower-assist.de Links zum IGEL PodcastPodcast „IGEL – Inklusion Ganz Einfach Leben“https://igel-inklusion-ganz-einfach-leben.letscast.fm/ Webseite: www.inklusator.com Socialmedia:Facebook: https://www.facebook.com/igelpodcastInstagram: https://www.instagram.com/igelpodcast_by_saschalang/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sascha-lang-859421297/Feedback: office@inklusator.com

Geschwisterstreit, Eifersucht, Regressionsphasen – und die große Frage: Wie viel davon ist normal?
In dieser Folge spricht Nora mit Dr. Martina Stotz, Doktorin der Pädagogik, Familienpsychologin, Schulberaterin und Autorin des Buches Geschwisterkinder. Martina teilt Erkenntnisse aus ihrer Forschung und aus der Arbeit mit über 2000 Familien. Sie verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit jahrzehntelanger Praxiserfahrung und erklärt:

Kjell Stöhr von Joblinge Stuttgart erklärt in SPRICH:STUTTGART, wie sein Team junge Menschen mit schwierigen Startbedingungen auf dem Weg in Ausbildung und Beruf begleitet und warum Ehrenamtliche für viele Jugendliche einen entscheidenden Unterschied machen. Im Gespräch geht es um die Realität von Flucht, Bürokratie und motivierenden wie belastenden Alltagssituationen. Offen greift Stöhr aktuelle Debatten auf, rund um Integration, Sanktionen und gesellschaftliche Erwartungen. Sein Fazit: Stuttgart hat großes Potenzial – und Engagement kann Jugendlichen neue Wege eröffnen. Hosts dieser Folge sind Lea Krug und Tabea Wassermann, beide Absolvent:innen des Qualifikationsprogramms Moderation am Institut für Moderation (imo) an der Hochschule der Medien Stuttgart. SPRICH:STUTTGART - der Podcast für und über Stuttgart:⁠ www.sprichstuttgart.de⁠ und auf Instagram sprichstuttgart_podcast (aufgezeichnet beim Podcastmarathon am 24.10.2025, online ab 12.12.2025).

Ob kaltes Essen im Restaurant, falsches Wechselgeld, Extra-Schichten oder die berühmten „Kannst du mal kurz?“-Momente – ständig gehen wir über unsere eigenen Grenzen. Diese Episode zeigt, warum wir in solchen Alltagssituationen lieber schweigen oder zustimmen: und was wirklich dahinter steckt. - Folge zu C.G. Jung und das Spirituelle in der Psychologie: https://www.patreon.com/posts/c-g-jung-und-das-141665921 Literaturempfehlung zur Folge: https://www.ca-ira.net/verlag/buecher/versuch-ueber-die-schwierigkeit-nein-zu-sagen/ - Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 - Folge zu Glenn Gabbard und den "liebeskranken" Analytiker: https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939 Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/145065724 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Auf www.patreon.com/raetseldesubw finden sich noch viele weitere, spannende Themen (etwa eine Gesprächsreihe über berühmte Psychoanalytikerinnen und Psychoanalytiker, über die Tiefenpsychologie und Kulturgeschichte von Farben, Erziehung von damals bis heute...). Zudem gibt es hier die Skripte zu allen unseren Folgen. In dieser Folge von Tiefseetauchen geht es um das Thema „Warum ich nicht Nein sagen kann“ – um Schwierigkeiten beim Nein sagen, Grenzen setzen und Abgrenzung in Beziehungen. Wir sprechen über Schuldgefühle beim Nein sagen, Angst vor Ablehnung, Harmoniesucht, People Pleasing und alte Beziehungsmuster aus der Herkunftsfamilie. Anhand von Beispielen aus Restaurant-Situationen und einem Urlaub mit den Eltern zeigen wir, wie Eltern-Kind-Beziehung, Mutter-Tochter-Dynamik, Parentifizierung, Generationskonflikte und Familiendynamiken unser heutiges Verhalten beeinflussen. Aus psychologischer und psychoanalytischer Perspektive beleuchten wir, wie kindliche Erfahrungen, Bindung, Erziehung und Selbstwert dazu beitragen, dass es so schwer ist, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Eine Folge über Psychologie, Tiefenpsychologie, Psychotherapie, soziale Ängste und die Kunst, klar Nein zu sagen.

Weihnachtsmarkt mit Hund – mega Stimmung oder einfach nur zu viel? In dieser Folge sprechen wir darüber, wann ein Besuch mit Hund wirklich Sinn ergibt, wie du Stresssignale erkennst und welche Alternativen es gibt, wenn dein Hund den Trubel nicht feiert.Außerdem erfährst du, was dich im Hundehelden Club, im Trainerinnenclub, bei den Geekys und den Matsch Moves erwartet – inklusive noch laufendem Frühbucherrabatt. Besonders spannend: In Geeky Weekly zeigen wir dir regelmäßig, wie wir mit echten Alltagssituationen umgehen, die so gar nicht nach Plan laufen. Im Podcast teasern wir das an – die tiefen Einblicke bekommst du in Geeky Weekly nach deiner Anmeldung.Zu unseren Frühbucherrabatten und Angeboten (nur noch für kurze Zeit)

Weihnachtsmarkt mit Hund – mega Stimmung oder einfach nur zu viel? In dieser Folge sprechen wir darüber, wann ein Besuch mit Hund wirklich Sinn ergibt, wie du Stresssignale erkennst und welche Alternativen es gibt, wenn dein Hund den Trubel nicht feiert.Außerdem erfährst du, was dich im Hundehelden Club, im Trainerinnenclub, bei den Geekys und den Matsch Moves erwartet – inklusive noch laufendem Frühbucherrabatt. Besonders spannend: In Geeky Weekly zeigen wir dir regelmäßig, wie wir mit echten Alltagssituationen umgehen, die so gar nicht nach Plan laufen. Im Podcast teasern wir das an – die tiefen Einblicke bekommst du in Geeky Weekly nach deiner Anmeldung.Zu unseren Frühbucherrabatten und Angeboten (nur noch für kurze Zeit)

Macht Abnehmen wirklich glücklich? Die Wahrheit, die dir keiner sagt.Viele Frauen glauben insgeheim: „Wenn ich endlich abnehme… dann wird alles besser.“ Mehr Selbstbewusstsein. Mehr Freiheit. Mehr Lebensfreude. Doch stimmt das wirklich? In dieser emotional ehrlichen Podcastfolge gehe ich genau dieser Frage nach — und wir schauen gemeinsam hinter die Fassade der klassischen Abnehmversprechen. Du erfährst: ✨ warum Abnehmen oft nicht glücklich macht — aber trotzdem dein Leben verändern kann ✨ welche Bedürfnisse eigentlich hinter dem Wunsch nach Gewichtsverlust stecken ✨ warum wir Erleichterung oft mit Glück verwechseln ✨ welche Alltagssituationen echte Glücksmomente auslösen ✨ was Frauen wirklich suchen, wenn sie abnehmen möchten ✨ und warum das echte Glück nicht in einer Zahl steckt, sondern in deinem Lebensgefühl Diese Folge ist für dich, wenn du müde bist von Druck, Perfektionismus und dem Gefühl, „endlich anders“ sein zu müssen.Und wenn du spüren möchtest, wie es sich anfühlt, wieder im eigenen Körper zu Hause zu sein — ohne ständig gegen dich zu kämpfen. Am Ende erfährst du, wie Abnehmen ganz ohne Zwang, Verzicht und Diätmentalität zu einem Leben führen kann, das sich leichter, freier und glücklicher anfühlt.Von innen nach außen. 

Kurz beim Arzt anrufen – klingt easy. Für Simge ist es das nicht. Sie hat Angst vorm Telefonieren und damit ist sie nicht allein. Ängste vor Alltagssituationen gibt es zurzeit oft, sagt eine Psychotherapeutin. Warum und wie wir damit umgehen.**********Ihr hört: Gesprächspartnerin: Simge, hat Angst im Alltag, zum Beispiel vorm Telefonieren Gesprächspartnerin: Ulrike Schneider-Schmid, psychologische Psychotherapeutin Gesprächspartnerin: Dr. Kilian Hampel, Sozialforscher an der Uni Konstanz, Mitautor der Trendstudie “Jugend in Deutschland”, Politikwissenschaftler, Organisationsforscher und Jugendforscher Autorin und Host: Shalin Rogall Redaktion: Bettina Brecke, Christian Schmitt; Ivy Nortey, Friederike Seeger Produktion: Jan Morgenstern**********Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:Soziale Ängste: Wenn uns alltägliche Aufgaben überfordernÄngste: Wie wir achtsam mit Sorgen umgehenSozialer Stress: Die Angst-Gesellschaft**********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über Whatsapp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852 oder an factsundfeelings@deutschlandradio.de.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei Whatsapp die Datenschutzrichtlinien von Whatsapp.

Der Erzählband „Das gute Übel“ der Argentinierin Samanta Schweblin erstaunt, verstört, erschüttert. Zunächst beschreibt die Autorin scheinbar harmlose Alltagssituationen, doch die nehmen dann irgendwann eine dramatische, manchmal fantastische Wende. Rezension von Eva Karnofsky

Der Erzählband „Das gute Übel“ der Argentinierin Samanta Schweblin erstaunt, verstört, erschüttert. Zunächst beschreibt die Autorin scheinbar harmlose Alltagssituationen, doch die nehmen dann irgendwann eine dramatische, manchmal fantastische Wende. Rezension von Eva Karnofsky

Hast du schon einmal überlegt, ein heikles Thema in einer Beziehung anzusprechen – und dann doch gezögert? In dieser Folge sprechen Helen und Wiebke Lüth, die renommierte und erste deutsche NLP Master-Trainerin und Coach, über die Unsicherheiten, die entstehen, wenn man nicht sicher ist, ob man etwas ansprechen sollte oder besser für sich behält. Sie teilen Beispiele aus Alltagssituationen, in denen kleine Entdeckungen große Gedanken und Gefühle auslösen. Es geht um das Abwägen von rationalen und emotionalen Aspekten, Vertrauen in Beziehungen und die Fragen, die uns manchmal beschäftigen, obwohl wir wissen, dass alles in Ordnung ist. Wiebke und Helen regen zum Nachdenken an: Wann lohnt es sich, ein Thema anzusprechen, welche Aspekte spielen eine Rolle, und wie kann man sich selbst in der Kommunikation sicher fühlen – ohne dass vorab Antworten vorweggenommen werden. Mehr unter webseite: www.fresh-academy.de Instagram: @ nlp.fresh-academy.de @wiebkeluth Facebook: NLP fresh-up Podcast fresh-academy Wiebke Lüth

In dieser Folge erzählt Daniela (44, Sachbearbeiterin) offen und ehrlich, wie sie vom Muster „kurze, unzufriedene Beziehungen“ zu einer stabilen, liebevollen Partnerschaft kam. Vor dem Coaching waren bei ihr Unsicherheit, wiederkehrende Glaubenssätze und Frust beim Dating Alltag. Heute strahlt sie und erzählt, welche Schritte wirklich geholfen haben. Du erfährst, wie Daniela es geschafft hat:

⚡ State Change mit einem Schnipp – Part 3: Meistere deinen Zustand! ⚡ Heute geht es in die dritte Runde unseres Talks über Zustandsänderung auf Knopfdruck.

Wir machen dort weiter, wo wir aufgehört haben. Es gibt unzählige Begriffe und Redensarten, die wir im Zusammenhang mit Essen und Trinken verwenden. Ich denke, dass die Wörter für euch sehr nützlich sein können, da sie ja auch typische Alltagssituationen betreffen. *1 Monat für nur 1€ – Teste jetzt meine Mitgliedschaft!:* https://expertlygerman.com/membership-options/Oder:

https://verhandlungs-bootcamp.com/verhandeln-mentoring-anmeldungSelbständig, aber nicht auf dich allein gestellt: So wirst du verhandlungsstarkViele Selbständige glauben, sie müssten alles allein machen – vor allem, wenn es ums Verhandeln geht. Doch genau das kostet dich Aufträge, Marge und Selbstvertrauen. In dieser Folge erfährst du, wie du im Alltag verhandlungsstark wirst – mit klarem Rollenverständnis, besserer Vorbereitung und dem richtigen Sparring.In dieser Folge erfährst du:1. Warum Verhandlungs-Power im Alltag beginntVerhandeln ist keine einmalige Aktion – sondern ein tägliches Mindset.Ob Anfrage, Nachverhandlung oder „Was kostet das?“: Du verhandelst öfter, als du denkst.Wer in Alltagssituationen souverän bleibt, gewinnt automatisch die großen Verhandlungen.2. Die 3 Rollen, die du als Selbständiger täglich einnimmst – Verkäufer: Du präsentierst dein Angebot. – Projektleiter: Du führst Kund:innen durch Zeit und Leistung. – CEO: Du entscheidest, was du annimmst – und zu welchem Preis. Nur wer die eigenen Rollen kennt, kann sich bewusst positionieren und Grenzen setzen.3. Der häufigste Fehler: Sich auf den Preis reduzieren lassenWenn du nur über Euro diskutierst, hast du dein Angebot nicht klar gemacht. Kunden zahlen für Ergebnisse, nicht für Aufwand. 4. Verhandlungsbooster: Sparringspartner statt Grübler-ModusEin guter Sparringpartner zeigt dir blinde Flecken, gibt dir ehrliches Feedback und stärkt deine Klarheit. Übrigens: Genau das trainieren wir im Mentoring – angepasst auf dein Business.5. Power-Fragen für jedes KundengesprächZwei spannende Fragen für dein nächstes Kundengespräch.Jetzt ins Verhandlungs-Mentoring startenDu bist selbstständig und weisst: „Da ist mehr drin – ich verkaufe mich oft zu billig“? Dann ist jetzt dein Moment:

Von Aufräumen bis Zähne putzen – Gründe für Machtkämpfe gibt es in Familien genug. Als Coach für gewaltfreie Kommunikation weiß Bestseller-Autorin Kathy Weber, wie Situationen deeskaliert werden können und warum Kämpfe im Grunde vollkommen unnötig sind. Christine spricht mit Kathy über typische Alltagssituationen und ungewöhnliche Auswege aus scheinbar ausweglosen Mustern in der Familie.Zitat: "Je leerer dein Bedürfnistank ist, desto weniger bist du bereit, zum Wohle deines Kindes beizutragen." +++++Noch mehr von Kathy Weber:Buch: Mein Kind macht, was es will*Buch: Die Superkraft der liebevollen Führung*Buch: Paulas Reise um die Welt*Website*https://www.eltern.de/services/affiliate-links-auf-elternde++++++++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/elterngespraech +++Und für alle, die Julia Schmidt-Jortzig vermissen: Hört doch mal in ihren Podcast "Meno an mich" rein: MENO AN MICH. Frauen mitten im Leben+++++++++++++++++Habt ihr Lob, Tadel oder Themenvorschläge und Fragen zu den Themen Partnerschaft sowie Erziehung? Schreibt Christine eine persönliche Mail an podcast@eltern.de. Außerdem erreicht ihr uns auf unserem Instagram-Account @elternmagazin oder folgt Christine auf Instagram @christinerickhoff. Wir würden uns freuen, wenn ihr unseren Podcast auf iTunes, Spotify, Deezer oder Audio Now abonniert und bewertet.+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In fünf Tagen in Paris kann man mit einem Sprachtrainer im Einzelcoaching gezielt und intensiv Französisch lernen. Die Kombination aus direktem Kontakt zur Sprache im Alltag und individueller Betreuung ist besonders effektiv. Tag 1 – Grundlagen und Ziele Am ersten Tag legt man gemeinsam mit dem Trainer die Lernziele fest. Dabei werden Vorkenntnisse eingeschätzt, Interessen besprochen und ein konkreter Plan erstellt. Der Fokus liegt auf grundlegenden Themen wie Begrüßungen, Vorstellen, einfache Fragen und Antworten. Erste Dialogübungen helfen, ein Gefühl für die Sprache zu bekommen. Tag 2 – Alltagssprache und Praxis Der zweite Tag dient dem Ausbau des Grundwortschatzes. Man trainiert alltägliche Situationen wie Einkaufen, Essen bestellen, nach dem Weg fragen. Der Trainer kann reale Situationen ins Lernen einbauen, zum Beispiel indem man gemeinsam in ein Café oder Geschäft geht. Diese direkte Anwendung festigt das Gelernte. Tag 3 – Hörverstehen und Aussprache Der dritte Tag konzentriert sich auf aktives Hören und Sprechen. Man hört französische Dialoge, trainiert das Hörverstehen und arbeitet gezielt an der Aussprache. Der Trainer korrigiert Fehler sofort und gibt Tipps, wie man flüssiger spricht. Auch das Wiederholen und Nachsprechen von Sätzen (Shadowing) kann Teil der Übungen sein. Tag 4 – Vertiefung und freies Sprechen An diesem Tag geht es um mehr sprachliche Sicherheit. Der Wortschatz wird erweitert, häufige Satzmuster werden geübt. Man führt längere Gespräche über persönliche Themen oder Interessen, diskutiert einfache Texte oder Nachrichten. Der Trainer gibt Feedback zur Grammatik und Satzstruktur, ohne die Kommunikation zu unterbrechen. Tag 5 – Anwendung im Alltag und Festigung Am letzten Tag liegt der Fokus auf Anwendung in echten Situationen. Man spricht so viel wie möglich Französisch, zum Beispiel bei einem Marktbesuch, im Museum oder beim Smalltalk mit Passanten. Danach analysiert man mit dem Trainer, was gut lief und wo noch Unsicherheiten bestehen. Es wird wiederholt, gefestigt und eine Empfehlung für das Weiterlernen gegeben. Mit einem guten Sprachtrainer in Paris kann man in fünf Tagen eine solide Grundlage schaffen, um sich in typischen Alltagssituationen auf Französisch verständlich zu machen. Der Schlüssel ist die intensive Betreuung, die sofortiges Feedback ermöglicht, kombiniert mit dem täglichen Kontakt zur Sprache im echten Leben. Die Fortschritte sind besonders deutlich, wenn man motiviert ist und konsequent Französisch spricht – auch außerhalb des Unterrichts. Wenn du dich für ein solches Intensivtraining bewerben möchtest, dann kontaktiere uns gerne per E-Mail unter: info@speedlearning.academy

Kennst du das auch? Du sprichst mit deinem Partner oder deiner Partnerin – und plötzlich fragst du dich: Hört er mir eigentlich überhaupt zu? In dieser Folge dreht sich alles um die feinen Unterschiede in der Kommunikation – und was du tun kannst, wenn dein Gegenüber zwar „Hm“ sagt, aber gedanklich wo ganz anders ist. Wie erkennst du, wann wirklich zugehört wird? Warum kommt es manchmal zu Missverständnissen – und was kannst du tun, damit eure Gespräche wieder harmonisch, klar und verbindend sind? Wiebke Lüth, die renommierte und erste deutsche NLP Master-Trainerin und -Coach, spricht mit Helen über Zuhör-Strategien, Alltagssituationen, die typischen Unterschiede im Wahrnehmen und Verarbeiten – und natürlich darüber, wie NLP dir hilft, die Welt des anderen besser zu verstehen.

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Im Podcast erwähnte Links ... Hier gehts zum Wunderfrühstück: www.intumind.de/podcast-wunder  Hier gehts zum kostenlosen Selbsttest: www.intumind.de/podcast-selbsttest Fühlst du dich auch oft unsicher, was du in typischen Alltagssituationen essen solltest? Bist du müde von Diäten, die dich immer wieder zurück in die Jo-Jo-Spirale werfen? Hast du das Gefühl, dass hormonelle Dysbalancen oder ständiger Stress deine Ernährungsgewohnheiten beeinflussen?  Dann bist du hier genau richtig! In dieser Podcastfolge gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du in alltäglichen Situationen gesunde Entscheidungen treffen kannst, um Heißhunger zu vermeiden und langfristig abzunehmen. Wir sprechen über Frühstück, Snacks für unterwegs, Mahlzeiten in der Kantine und vieles mehr!