PeaceLife - Der Podcast mit Stefan Kollewe

Was sind eigentlich Emotionen? Kurz: Emotionen sind Interpretationen von Gedanken. Deine Gefühlslage ist also abhängig von dem, was du denkst. Daher ist es nur sinnvoll, der Kapitän im Kopf zu werden und selbst zu entscheiden, welchen Kurs die Gedanken nehmen sollen. In diesem Beitrag erfährst du, warum hinter deinen Emotionen immer das Glück scheint und wie du langfristig mit negativen Emotionen umgehen kannst. Zudem leite ich am Ende eine kurze Meditation für dich an, bei der du dein neues Wissen direkt in Erfahrung bringen wirst.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSTrainiere dein PeaceMind im 21-tägigen Kurs und komme ohne Umwege in ein rundum erfüllteres Leben. Du erlernst Schritt für Schritt die Fähigkeit der Achtsamkeit zur Selbstverwirklichung. Alle Informationen findest du hier.  Weiterlesen

Meditation ist die Brücke, die dich ins PeaceLife führen wird. Am Ufer des Anfangs verstehst du das notwendige Wissen, um den ersten Schritt zu machen. Und in der Meditation selbst, wird sich dieses Wissen für dich bestätigen. Denn du erfährst das Wissen hautnah. Diese Erfahrung bringt dich unmittelbar an das andere Ufer.Und dort beginnt die Reise deines Lebens von einem neuen Punkt aus: Du bist im PeaceLife. Dein Wissen und deine Erfahrung, wurden miteinander verschmolzen. Du bist nun immer noch in dem gleichen Leben, doch es fühlt sich anders an. Dein Geist ist jetzt mit dem Leben synchronisiert. Du hast den Lichtschalter deines Lebens betätigt. Alles, was jetzt passiert, geschieht aus deiner Bewusstheit heraus. Und dies ist die Quelle, die alles negative beseitigt und alles positive erschafft. Die Brücke liegt vor dir, du brauchst sie nur zu überqueren. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSTrainiere dein PeaceMind im 21-tägigen Kurs und komme ohne Umwege in ein rundum erfüllteres Leben. Du erlernst Schritt für Schritt die Fähigkeit der Achtsamkeit zur Selbstverwirklichung. Alle Informationen findest du hier.  Weiterlesen

Meine Aufgabe ist es, dich zum Fan von Meditation zu machen. Warum? Ganz einfach: Nichts im Leben führt zu mehr Glück, als diese wundervolle Technik.Doch für viele ist Meditation immer noch ein undurchschaubares Mysterium und sie wagen aufgrund dieser Intransparenz nie den Anfang. Das müssen wir unbedingt ändern.In diesem Beitrag bringe ich daher wieder mehr Licht in das dunkle Labyrinth der Meditation und erkläre an praktischen Beispielen, ihren wertvollen Nutzen für dein Leben.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSWas du in diesem Tipp unter anderem alles lernen wirst:Was der Unterschied von Meditation und Achtsamkeit istWarum ein achtsamer Geist trainiert werden mussWieso du bereits die Fähigkeit der Achtsamkeit besitztWelchen Mehrwert dir Achtsamkeit im Leben bringtWarum Meditation im Grunde ganz einfach erlernbar istWas hat dir an diesem PeaceLife Talk gefallen? Lass es mich in den Kommentraten wissen. Weiterlesen

Im Kern deines Wesens bist du nicht ungeduldig. Nur dein Verstand ist ungeduldig. Denn für den Verstand ist Zeit etwas Wichtiges. Das muss so sein, denn der Verstand hat die Zeit erfunden. Doch in Wahrheit ist Zeit relativ - sie ist nicht real.Wenn du zu mehr Bewusstheit kommst, wirst du merken, wie die Zeit sich auflöst. Die Gegenwart kennt keine Zeit, sie kennt nur den Moment. Sobald du das erfahren hast, kannst du nicht mehr ungeduldig sein.Denke also nicht, dass du ungeduldig bist. Du lebst aktuell lediglich aus deinem Verstand heraus und nicht aus deiner Bewusstheit. Das ist alles. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSWas du in diesem Tipp unter anderem alles lernen wirst:Warum dein Verstand immer so ungeduldig istWie du lernen kannst, Veränderungen zu liebenWarum Veränderung das Wesen des Lebens istWas die regelmäßige Reflexion wirklich bringtWieso Meditation deine Ungeduld auslöscht Weiterlesen

Wahre Selbstverwirklichung ist der Schlüssel für ein erfülltes Leben. Doch was bedeutet Selbstverwirklichung eigentlich und wie kannst du sie für dich umsetzen? Als erstes gilt es zu verstehen, dass ein erfülltes Leben ein Lebensstil ist, in dem du deine wahren Bedürfnisse erfüllen und deine echten Potenziale entfalten kannst. Und dieser Prozess führt dich in 4 Stufen zur Selbstverwirklichung. Welche Stufen das sind und wie du sie gehen kannst, erfährst du in diesem Beitrag.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSWas du in diesem Tipp unter anderem alles lernen wirst:Was der Schlüssel für ein erfülltes Leben istWas wahre Selbstverwirklichung bedeutetWelche Stufen zur Selbstverwirklichung führenWomit du ein erfülltes Leben beginnen kannstWieso du bereits Selbstverwirklichung lebst Weiterlesen

Je mehr du dich den Wahrheiten des Lebens und deines Daseins annäherst, desto mehr wirst feststellen, wie magisch doch alles im Grunde ist. Und über die Magie, die in jedem einzelnen von uns steckt, geht es in diesem Talk.Mein heutiger Talkgast, Thimon von Berlepsch, widmet sich seit seinem 13. Lebensjahr dem Studium der Zauberkunst. Bei seinen zahlreichen Auftritten bringt er Menschen zum Staunen und veranschaulicht unterhaltsam, zu welchen Wundern unser Gehirn im Stande ist. Mehr Infos zu Thimon bekommst du auf seiner Webseite oder bei Facebook.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von Thimon inspirierende Antworten:Thimon, du bist in einem echten Schloss ausgewachsen, du bereist regelmäßig verschiedenste Kulturen und bist als Magier bundesweit bekannt. Dein Leben klingt nach Abenteuer: Was treibt dich an?Angenommen du würdest eine Schule für Lebensmagie eröffnen, was wäre das wichtigste Schulfach und warum?Auf welche persönliche Fähigkeit kommt es deiner Meinung nach am meisten an, um geistige Visionen in Realität zu verwandeln?Unsere Sprache ist ein kraftvolles Instrument. Hast du, in Bezug auf die Sprache, praktische Tipps, die das Leben positiv beeinflussen?Welchen Rat gibst du dem 18-jährigen Thimon um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Ist dein Leben manchmal kein federleichtes Gleichgewicht sondern eher ein erdrückendes Schwergewicht? Der Grund dafür liegt oftmals in den Dosierungen des Lebens versteckt.Denn Fakt ist: Alles in deinem Leben kann ein Gift sein, wenn die Dosis nicht stimmt. Und daher liegt in der richtigen Dosierung auch die Chance, mehr Leichtigkeit zu gestalten. Wie du mit den Dosierungen deines Lebens umgehst und welcher einfache Trick dir das Leben leicht macht, erfährst du in diesem Beitrag.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSWas du in diesem Tipp unter anderem alles lernen wirst:Wie du echte Balance in deinem Leben herstellen kannstWas gehen Druck und innere Unzufriedenheit wirklich hilftWarum alles in deinem Leben wie ein Gift sein kannstWelche zwei gedanklichen Schubladen dir helfen werdenWomit du sofort weniger Druck und mehr Freude erfährst Weiterlesen

Um deine Zukunft zu sehen, brauchst du keinen Hellseher zu befragen. Du brauchst nur das zu beobachten, was im gegenwärtigen Moment deines Lebens geschieht. Denn ob dein Leben in der Zukunft gesünder, erfolgreicher oder glücklicher verläuft, hängt von den Geschehnissen und Entscheidungen deiner Gegenwart ab. Genau deshalb hat dich das Leben auch mit einer genialen Technik ausgestattet. Wie du sie für dich nutzen kannst, erfährst du in diesem Beitrag.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSWas du in diesem Tipp unter anderem alles lernen wirst:Wie du den Verlauf deiner Zukunft mitbestimmen kannstWelche Technik der Natur dir laufend in die Karten spieltWarum du der wahre Regisseur deines Lebens bistWas dich möglicherweise unbewusst vom Glück ablenktWorauf du in Zukunft deinen Fokus lenken solltest Weiterlesen

Es gibt Aktionen die dich in dein PeaceLife führen und es gibt Aktionen, die davon wegführen. Das Eine vom Anderen zu unterscheiden, ist ein wichtiger Schritt.Doch allzu oft scheint das Leben dennoch zu machen was es will und du kommst trotz all deiner Ziele, Pläne und Wissen einfach nicht so richtig voran. Für dieses Problem gibt es im Code des Lebens eine Lösung - Eine nahezu unbekannte Form von Freiheit, mit der Du deine Pläne in die Tat umsetzen kannst. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSWas du in diesem Tipp unter anderem alles lernen wirst:Welche Form von Freiheit ein achtsamer Geist dir bietetWarum die meisten Menschen nich wirklich frei sindWas dich selbst und dein Leben unbemerkt beeinflusstWie du deine Pläne endlich in die Tat umsetzen kannstWorauf du achten solltest, um selbstbestimmt zu leben Weiterlesen

Umgeben von Technik, Beton und Leuchtreklamen, nimmt uns das moderne Leben oft die Sicht auf das Wesentliche. Dieser Talk wurde zu einer hörbaren Taschenlampe, die unsere wahre Herkunft verdientermaßen beleuchtet.Wie die Musikerin Mia Aegerter eine große Portion natürlichen Spirits in ihr modernes Leben integriert und warum ihre Songs nichts für Feiglinge sind, erfährst du in diesem Talk.Mehr Infos zu Mia Aegerter bekommst du auf ihrer Webseite oder bei Facebook.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von Mia Aegerter inspirierende Antworten:Mia, deine Biographie ist spannend und lang. Hol doch bitte mal kurz die Zuhörer mit den persönlichen Highlights deiner Laufbahn ab?Die Arbeit als Künstler ist ja auch oftmals ein Prozess der Selbstfindung. Angenommen du müsstest diesem Prozess einen Songtitel geben, wie würde dieser lauten?Welche persönliche Fähigkeit ist deiner Meinung nach am wichtigsten, um beruflich erfüllt zu werden?Dein aktuelles Album heißt „Nichts für Feiglinge“. Klingt mutig. Gibt es dennoch etwas vor dem du Angst hast?Welchen Rat gibst du der 18-jährigen Mia um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Glück ist eine Entscheidung, die Lars Amend schon vor langer Zeit für sich getroffen hat und so gut damit fährt, dass er mit seiner Arbeit schon viele andere Leben in diese Richtung navigierte. Wie er das tut und was Lars sonst noch so spannendes zu erzählen hat, erfährst du in diesem Talk.Lars Amend hat bereits mehrere Bestseller geschrieben, von denen auch schon zwei als Kinofilme verfilmt wurden. Neben seiner Arbeit als Autor tritt Lars als Coach und Mentor in Erscheinung und möchte Menschen dazu motivieren, wieder an ihre Träume zu glauben.Mehr Infos zu Lars bekommst du auf Seiner Webseite oder bei Facebook. Sein aktuelles Buch findest du hier: Amazon. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von Lars inspirierende Antworten:Lars, du bist Autor einiger erfolgreicher Bücher und bezeichnest dich auf deiner Webseite zudem als Mentor und Game Changer. Was genau verbirgt sich dahinter?Dein neues Buch heißt „Why not“. Erzähl doch bitte mal worum es in diesem Buch geht und für wen du es geschrieben hast.Auf welche persönliche Fähigkeit kommt es deiner Meinung nach am meisten an, um schwere Lebensphasen zu überstehen?Schreiben ist eine Arbeit, die viel Fleiß und Regelmäßigkeit erfordert. Wie motivierst du dich dazu dich immer wieder ans Werk zu machen?Welchen Rat gibst du dem 18-jährigen Lars um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Es ist nicht übertrieben zu sagen, dass wir oftmals die Fahrgäste unserer Gewohnheiten sind, die wie auf einem Karussell automatisch bewegt werden.Damit sich dein Leben nicht im Kreis dreht, sondern sich in Richtung Erfüllung bewegt, musst du dich auf das konzentrieren, was wirklich von Bedeutung ist. Alles andere ist Ballast, den du allmählich loslassen darfst. Welches Konzept dahinter steckt und wie Loslassen funktioniert, erfährst du in diesem Beitrag. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSWas du in diesem Tipp unter anderem alles lernen wirst:Warum Loslassen so wichtig ist und wie es dir gelingen wirdWo du beginnen solltest, wenn du Ballast loslassen möchtestWelche Dinge deinen Weg ins PeaceLife blockierenWie du deiner erfüllten Zukunft endlich die Arme öffnestWeshalb loslassen eine der wichtigsten PeaceMaker-Skills ist Weiterlesen

Diesmal bin ich mit Andreas Bourani und zwei Gin Tonic auf der Suche nach Glück. Bei PeaceLife geht es ja um die Entwicklung der Persönlichkeit und es gibt definitiv keinen Menschen mit dem ich die Gestaltungsfähigkeit des Lebens mehr analysiert und zelebriert habe als mit ihm. Dieser Talk ist eine echte Herzensangelegenheit von mir, denn Andreas ist mein Bruder im Geiste und uns beide verbindet eine tiefe Freundschaft. Dies führte zu einer bunten Reise durch sein Leben und brachte viele wertvolle Erkenntnisse hervor, die für jeden von Wert sein werden. Er gehört mittlerweile zu den erfolgreichsten Künstlern in Deutschland! Sein zweites Album und deren Singles erhielten mehrfach Platin, er hatte 2 Nummer 1 Hits und bekam mit dem Echo und Bambi die zwei größten, Deutschen Preise überreicht. Doch ich möchte dir heute den Menschen hinter der Kunst und dem Erfolg zeigen. Bei erfolgreichen Menschen sieht man halt oft nur die Spitze des Eisberges. Doch unter der Wasseroberfläche gibt es so viele Dinge, die den Menschen dahinter in Wahrheit ausmachen. Aufgrund unserer Freundschaft, weiß ich ziemlich viel über Andreas und habe nicht gezögert, die Dinge anzusprechen, die uns allen Mut und Inspirationen geben können. Also lass dich auf einen ehrlichen Trip mit zwei Jungs ein, die das Leben als großes Geschenk betrachten und es mit Leib und Seele auspacken! Mehr Infos zu Andreas Bourani bekommst du auf seiner Webseite, bei Instagram und auf Facebook. Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle: Weiterlesen

Bei PeaceLife helfe ich dir, Erfüllung zu finden und zu erhalten. Du wirst erfahren, wie bereits kleine Veränderungen, einen großen Einfluss auf dich und dein Leben haben.Oftmals brauchen wir wirklich keine großen Sprünge zu machen um uns glücklicher zu fühlen. Die wahren Wundermittel sind meistens kostenlos und in greifbarer Nähe.Warum es einen oft übersehenen Meister gibt, dessen Qualitäten dein Leben im positiven Sinne auf den Kopf stellen, erfährst du in diesem Tipp.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSWas du in diesem Tipp unter anderem alles lernen wirst:Welche vermeintliche Kleinigkeit viele Menschen auf der Suche nach Glück übersehenWas der beste Weg ist, deinen Geist und deinen Körper ins Gleichgewicht zu bringenWie du einen einfachen Einstieg in die Meditation findest und innere Ruhe gewinnstWarum die Molekularbiologie erkannte, dass unser Körper laufend erneuert wirdWieso fehlendes Atembewusstsein die Ursache vieler persönlicher Probleme ist Weiterlesen

Rundum erfüllter zu leben, ist ein großartiger Anspruch. Doch der Weg dorthin ist oftmals sehr steinig, undurchsichtig und zum vorzeitigen Scheitern verurteilt.Aber das ist nur die eine Seite der Medaille. Denn es gibt durchaus begehbare Wege und einen Antrieb, der dich wie niemals zuvor nachhaltig auf Trab halten wird. Welche hohe Relevanz dein Streben nach Glück hat und mit welcher Einstellung du deinem erfüllten Leben spielend näher kommst, erfährst du in diesem Tipp.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSWas du in diesem Tipp unter anderem alles lernen wirst:Welche wertvolle Erkenntnis über dein Leben, dir sofort die Augen öffnetWarum Visionen stark sind, aber erst durch eine weitere Komponente aufblühenWelche Einstellung du brauchst, um langfristigen Antrieb zu verspürenWie dein persönliches Streben nach Glück allgemein die Welt verbessertWas dich im Handumdrehen zu deinem persönlichen PeaceMaker macht  Weiterlesen

In jeder Faser deines Daseins, sitzt die Magie der Gestaltung und wartet auf ihren Einsatz. Du bist magisch und diese Kraft werden wir Stück für Stück entfesseln.Du bekommst von mir den Code des Lebens vermittelt, der dich in dein persönliches PeaceLife führen wird. Eine universelle Methode, die jeder Mensch erlernen kann.Was es nun braucht, um das Schiff der Gestaltung zielsicher und gelassen über den Ozean des Lebens zu navigieren, erfährst du in diesem Beitrag.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSWas du in diesem Tipp unter anderem alles lernen wirst:Was der wichtigste Kompass deines Lebens ist und wie du ihn bekommstWarum du möglicherweise dein Leben zu rund 95 Prozent verpasstMit wem du unbedingt eine lebenslange Kooperation eingehen solltestWie du zu deiner Intuition und deinen wichtigsten Ressourcen gelangstWelche zwei grundverschiedene Arten es gibt, dem Leben zu begegnen Weiterlesen

Du bekommst von mir den Code des Lebens vermittelt, der dich in dein persönliches PeaceLife führen wird. Eine universelle Methode, die jeder Mensch erlernen kann.In diesem Tipp werde ich dich darüber aufklären, dass du eine Kraft besitzt, die sehnsüchtig darauf wartet, zum Einsatz zu kommen. Diese Kraft ist die Basis meiner Arbeit.Sie ist das, was mich zum wahren Fan des Lebens macht und deren Magie ich mich täglich bediene. Dieses Wissen möchte ich mir dir jetzt teilen, damit du diese Kraft ebenfalls für dich und dein Leben nutzen kannst.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSWas du in diesem Tipp unter anderem alles lernen wirst:Was deine stärkste Kraft ist und wie du sie sofort nutzen kannst um rundum erfüllter zu lebenWas hinter dem psychologischen Konzept der Illusion der Permanenz steckt und wieso es dein Glück blockiertWieso die Tatsache der dauerhaften Veränderung dir helfen wird und was du dafür tun musst Wie du die Kraft der Gestaltung entfesselst und anwenden kannst um dich ins das Leben deiner Träume zu navigierenWelche Aktionsformen es gibt und welchen Einfluss sie haben werden, wenn du ihnen mehr Beachtung schenkst Weiterlesen

Dieser Talk war krass, nachhaltig und herzlich. Nicht nur weil zwei seiner Bücher in meiner PeaceLife-Bibliothek stehen oder weil Veit meinen Wortschatz um den Begriff „Schöpfungsstau“ erweiterte. Nö, es war irgendwie mehr als das! Wenn PeaceLife eine Abenteuerreise durch ein erfülltes Leben ist, dann war der Talk mit Veit wie ein Zwischenstopp in einer modernen Spirit-Oase nach tagelangem Sturm auf hoher See. Wo mir vorher noch Wellen und Wind um die Ohren schlugen, schien plötzlich ein helles Licht zwischen den Wolken durch. So fühlte sich der Talk mit Veit an. Für die unter euch, die Veit vielleicht nicht kennen ein paar Infos zu seiner Person: Veit Lindau wirkt als Speaker, Teacher sowie Autor und gilt im deutschsprachigem Raum als Experte für eine integrale Selbstverwirklichung des Menschen. Durch mehrere erfolgreiche Unternehmen und Projekte demonstriert er, dass es sehr wohl möglich ist, Authentizität, Sinnhaftigkeit und Erfolg miteinander zu vereinen. Seine Bücher „Heirate dich selbst!“ und „SeelenGevögelt!“ sind Bestseller und Kult. Und seine Vorträge sowie Seminare gelten als inspirierend und positiv fordernd. Doch heute geht’s ein bisschen mehr um die Story von Veit. Du wirst erfahren, was Veit in den Himmel schreiben würde damit die ganze Welt es sehen kann und auch, warum wir Brüder im Tattoo sind. Mehr Infos zu Veit Lindau bekommst du auf seiner Webseite oder bei Facebook. Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle: Abonniere den Podcast auf iTunes oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von Veit inspirierende Antworten: Lieber Veit, auf deiner Facebook-Seite bezeichnest du dich als Realizer. Welche Idee oder Botschaft steckt hinter dieser Bezeichnung? Woher wusstest du, dass du auf dem richtigen Weg bist als du noch ganz am Anfang von deiner Karriere warst? Oben auf der Pyramide von PeaceLife gibt es einen Lichtstrahl mit dem es möglich ist, für eine Woche etwas in der Himmel zu schreiben was die ganze Welt sehen kann. Was würdest du in den Himmel schreiben? Auf welche Fähigkeit kommt es deiner Meinung nach am meisten an, um eine glückliche Beziehung mit sich selbst zu führen? Wie schaffst du es, dass sich dein Arbeitspensum und deine persönliche Entwicklung nicht in die Quere kommen? Welchen Rat gibst du dem 18 jährigen Veit um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Was ist der Schlüssel für ein rundum erfülltes Leben? Diese Frage bestimmt seit der Kindheit mein Leben und wurde zu meinem Beruf. Wenn dich diese Frage auch umtreibt, dann wird dieser Tipp dein Rätsel lösen. Denn es gibt einen allgemein gültigen Code des Lebens, welchen ich in einer einfachen Methode zusammengefasst habe.Bei PeaceLife dreht es sich um die Entwicklung deiner Persönlichkeit, für die Gestaltung eines rundum erfüllten Lebens. Genau deshalb bist du nun hier. Denn du folgst dem intuitiven Ruf deiner Sehnsucht nach Glück. Du bist ein Mensch, der sich verstehen will und nach Peace sucht. Bei dieser Suche werde ich dir helfen und dieser Tipp enthält den ersten wichtigen Schritt, der dich in dein ganz persönliches PeaceLife führt. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSWas du in diesem Tipp unter anderem alles lernen wirst:Was der Schlüssel für ein rundum erfülltes Leben im Rahmen deiner Bedürfnisse istWomit du starten solltest, um dein Leben ab sofort in die richtige Richtung zu lenkenWarum es PeaceLife gibt und mit welchen Dingen ich dich auf deinem Weg unterstützeWieso schwierige Zeiten Teil deines Lebens sind und sich zum guten wendenWie du es endlich schaffst, dass zu machen, was du brauchst um glücklich zu seinWas hat dir an diesem PeaceLife Tipp gefallen? Lass es mich in den Kommentaren wissen. Weiterlesen

Wie du ja sicher längst mitbekommen hast, bin ich ein ziemlich großer Fan von gesunder Ernährung. Sie stellt für mich eine wichtige Säule im PeaceLife dar. Deshalb lade ich immer wieder gern Experten zu diesem sehr komplexen und vollkommen individuellen Thema in die Talkshow ein. In diesem Talk trifft die klassische Medizin auf die Ayurvedische Medizin und liefert dir somit ganz umfassende Tipps, wie du dich durch deine Ernährung gesünder und vor allem auch glücklicher durch dein Leben navigieren kannst. Dr. med. Janna Scharfenberg ist praktizierende Ärztin mit Spezialisierung auf ayurvedische Medizin, Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach sowie Yogalehrerin. Sie bietet ganzheitliche Gesundheitsberatungen für Einzelpersonen, Gruppen und Firmen an und ist als Dozentin sowie Speakerin im gesamten deutschsprachigen Raum tätig. Zudem leitet sie verschiedene Onlinekurse im Bereich Ernährung sowie medizinische Weiterbildungen für Yogalehrer an. Mehr Infos zu Janna bekommst du auf ihrer Webseite, bei Instagram und auf Facebook. Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle: Abonniere den Podcast auf iTunes oder per RSS Auf diese und weitere Fragen bekommst du von Janna inspirierende Antworten: Deine Berufung ist die Gesundheit und eines deiner Fachgebiete ist die Ayurvedische Medizin. Wie kam es dazu? Wie sieht ein idealer, gesunder Morgen bei dir aus? Hast du konkrete Tipps zur Entgiftung und was passiert wenn ich das kontinuierlich mache? Welche Rolle spielt der Stoffwechsel aus deiner Sicht und welchen Rhythmus von Nahrungsaufnahme lässt ihn am besten arbeiten? Wenn du eine gesunde Ernährung auf die 3 wichtigsten Säulen stellen müsstest, welche wären es? Welchen Rat gibst du der 18 jährigen Janna um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Oftmals sind unsere Tage zu kurz und unsere 2-Do-Listen zu lang. Das bringt auf die Dauer nicht nur wenig Spaß, sondern führt auch zu schlechteren Ergebnissen. In diesem Talk erfährst du, wie du diesem Dilemma ein Ende bereiten kannst.Mein Talkgast Thomas Mangold ist Experte für Produktivität und hilft Menschen dabei, ihre Arbeit effizienter und produktiver zu gestalten um mehr freie Zeit für sich und ihr Leben zu gewinnen. Mehr Infos zu Thomas bekommst du auf seiner Webseite oder bei Facebook.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von Thomas inspirierende Antworten:Thomas, was treibt dich an, Menschen bei mehr Produktivität in Beruf und Leben zu unterstützen?Angenommen du arbeitest bei der CIA und machst Jagt auf die gefährlichsten Produktivitätskiller der Welt. Was wären deine top drei most wanted? Welche Fähigkeit ist deiner Meinung nach am wichtigsten um langfristig Produktiv zu sein?Womit sollte man beginnen, wenn man ganz am Anfang eines produktiveren Arbeitslebens steht?Welchen Rat gibst du dem 18 jährigen Thomas um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Was uns oft den eigenen, authentischen Weg verbaut, sind limitierende Konditionierungen der Vergangenheit. Laura Malina Seiler fasste sie spontan als den ganzen „Shizzle Dizzle“ zusammen und gab persönliche Einblicke, wie sich diese Bremsklötze der Erfüllung aus dem Weg schaffen lassen. Lauras großes Thema ist die innere Zufriedenheit. Mit ihrem Podcast, Onlineprogrammen und Büchern unterstützt sie Menschen dabei, ihren eigenen authentischen Weg im Leben zu finden und in ihre ganze Kraft zu kommen. Mehr Information über Laura findest du auf ihrer Webseite. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von Laura Malina Seiler inspirierende Antworten:Warum du deine Sinne nach Innen richten solltestWas dich auf deinen authentischen Weg bringtWie du dich mit deinem Higher-Self verbinden kannstWo dein größtes Potenzial zu finden istWelchen Rat man schon mit 18 bekommen sollte Weiterlesen

Yoga wird als Architektur des Friedens bezeichnet. Das klingt ziemlich groß und das ist es auch. Denn wenn der Mensch versteht was er in Wahrheit ist, beschützt er sich, seine Mitmenschen und die Welt mehr. Und genau da bringt Yoga den Menschen hin. Am 1. Dezember 2016 wurde Yoga als Immaterielles Weltkulturerbe der UNESCO anerkannt. Das zeigt ja schon, dass hier nicht die Rede von anspruchsvoller Gymnastik sein kann. Ich stehe selber beim körperlichen Yoga noch am Anfang. Doch es ist Teil meines Peace-Weges und gehört mittlerweile zu meiner täglichen Routine. Yoga richtet Körper, Geist und Seele wieder so aufeinander ein, wie sie am besten im Verbund funktionieren. Um mich diesem Thema noch mehr anzunähern und Yoga ein wenig zu entmystifizieren, habe ich mir eine Expertin eingeladen. Betty ist Yogalehrerin und die Betreiberin von OhMyYogi. Im Internet erreichst du Betty am besten über ihre Webseite, auf Facebook, Instagram oder auf YouTube. Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim hören dieser neuen Peace-Perle: Abonniere den Podcast auf iTunes oder per RSS Auf diese Fragen bekommst du von Bettina Janssens inspirierende Antworten: Angenommen du müsstest einen Liebesbrief an „Yoga“ schreiben – was würde drinnen stehen Nach der ursprünglichen Yogalehre ist Yoga ein Weg der Selbstvervollkommnung. Was gehört da noch zu, was über die allseits bekannten körperlichen Übungen hinaus geht? Du warst gerade in Indien und ich befinde mich aktuell in Vietnam. Geht es dir auch wie mir, dass sich deine Yoga-Praxis in solchen Ländern intensiviert? Im Yoga wird oft von Energie-Zentren und Charken gesprochen. Was hat es damit auf sich? Warum komme ich immer noch nicht mit dem Kopf in die Nähe meiner Knie? Wie viel sportlichen Ehrgeiz verträgt die Praxis der Sanftheit? Gefühlt ist Yoga aktuell noch überwiegend durch Frauen besetzt. Mit welchen Argumenten kannst du Männer zu Yoga motivieren? Was gehört sonst noch zu einem authentischen Yoga-Lifestyle außerhalb Yogamatte? Weiterlesen

Wenn du nach einem ganz konkreten Beispiel für gelebte Träume suchst, dann wirst du mit dieser neuen PeacePerle definitiv fündig. Ob Motivation, die Formulierung großer Ziele oder die richtigen Gewohnheiten und Skills für ein glückliches Leben -dieser Talk wurde zu einem richtig schönen All-in-one PeaceLife-Guide! Denn Conni von Planet Backpack genießt ihr persönliches, erfülltes Leben bereits in vollen Zügen und gewährt tiefe Einblicke hinter die Kulissen ihrer gelebten Träume. Die Welt ist ihr Zuhause und sie lebt mit Rucksack, Laptop und Yoga-Matte dort, wo es ihr gerade gefällt. Conni hat sich ihr Traumleben kreiert und lebt es. Als selbsternannter Spirit-Junkie und digitale Zen Nomadin ist sie zudem ein Pionier für einen modernen, bewussten Lifestyle, der von Mediation über veganes Essen so ziemlich alles abdeckt was mein PeaceHerz schneller schlagen lässt! Das klang alles mega cool für mich und war auf jeden Fall einen Talk wert! Mehr Infos zu Conni bekommst du auf ihrer Webseite, auf YouTube, bei Instagram, auf Facebook oder besuche ihr neues Projekt. Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle: Abonniere den Podcast auf iTunes oder per RSS Auf diese und weitere Fragen bekommst du von Conni inspirierende Antworten: Conni, du vereinst einfach alles, was auch meiner Vision eines modernen, erfüllten Lebens entspricht: Wie hast du angefangen, dir dieses Traumleben zu gestalten? Du bist herzlich auf PeaceLife-Island eingeladen um mit mir das Geschenk des Lebens auspacken. Dafür benötige ich noch ein paar positive Gewohnheiten. Welche drei Gewohnheiten würdest du mitbringen? In deinem Blog habe ich etwas gefunden, was ich ziemlich feiere und zwar schreibst du „Meditation ist fucking sexy und kann wie die schönste Droge der Welt wirken“. Warum? Du prognostizierst, dass irgendwann alle Menschen jeden Tag meditieren und alle Schulen Meditation in ihren Stundenplan integrieren werden. Was denkst du, würde sich ändern, wenn das geschieht? Was empfiehlst du Menschen, die Meditation zu ihrer festen Gewohnheit machen möchten? Welchen Rat gibst du der 18 jährigen Conni um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Viele Künstler sind oftmals sehr gut mit ihrem intuitiven Kompass verbunden, vor allem wenn es um das Vertrauen in die eigenen Stärken geht. Erfahre in diesem Talk wie viel positive Power in dir steckt, wenn du den Weg deiner wahren Potenziale folgst.Sam ist der Frontmann der dreiköpfigen Band BARNA. Die drei Freunde bringen großen Sound mit den großen Themen des Lebens zusammen, um ihren gemeinsamen Traum auf den großen Bühnen der Welt zu leben.Mehr Infos zu BARNA bekommst du auf deren Webseite oder bei Facebook.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle: Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von Sam inspirierende Antworten:Sam, du bist der Frontmann von BARNA. Erzähl doch mal kurz wer noch zu der Band gehört und womit ihr die Welt bereichert?Angenommen eure Musik wäre ein Bild. Wie würde dieses Bild aussehen?Auf welche persönliche Fähigkeit kommt es deiner Meinung nach am meisten an, um mit der Band ein richtiges Team zu sein?Es klingt vielleicht nicht so rockig aber dennoch: Wie gesund ist das Bandleben von Barna?Welchen Rat gibst du dem 18 jährigen Sam um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Viele Menschen wagen nie den entscheidenden Schritt, um ihre tiefsten Träume zu erfüllen. Dabei ist der Sprung ins Ungewisse letztlich immer lohnend. Warum das so ist und woher du den nötigen Mut dafür nimmst, erfährst du in diesem Talk.Mein Talkgast Nick Martin reist seit 7 Jahren um die Welt und lebt vor, wie das Vertrauen in den eigenen Weg aussehen kann. Seine Erfahrungen teilt er mit einem lebensbejahenden Mindset auf seiner Webseite und den eigenen Liveshows. Mehr Infos zu Nick bekommst du auf seiner Webseite oder bei Facebook.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von Nick inspirierende Antworten:Nick, du bereist nun seit 7 Jahren die Welt. Erzähl doch mal kurz, was der Startschuss deines Abenteuers war? Was wäre dein Nummer-Eins Argument, um jemanden Mut zu machen, dem Leben ins Ungewisse zu folgen?Welche positive Fähigkeit, hat sich für dich durch das viele Reisen, in den letzten Jahren am stärksten entwickelt?Wie sieht es bei dir mit Heimweh und dem Wunsch nach Sesshaftigkeit aus? Ist ein Ende des dauerhaften Reisens in Sicht?Welchen Rat gibst du dem 18 jährigen Nick um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Ein ordentliches Umfeld spart dir unbewusst viel Energie und gibt dir Raum für mehr Kreativität, Klarheit sowie Zeit um dein Leben zu genießen. In diesem Talk erfährst du, welche Schrauben du drehen musst, um Ordnung zum Nährboden deines Glücks zu machen. Marion Hellweg ist als Chefredakteurin für das Magazin Living & More verantwortlich. Außerdem ist sie als Stylistin und Inneneinrichterin selbstständig tätig. Was sie antreibt und wie es zu diesem Job kam, wirst du in diesem Talk ausführlich erfahren.Mehr Infos zu Marion bekommst du auf ihrer Webseite, Instagram oder bei Facebook.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von Marion inspirierende Antworten:Marion, du hilfst Menschen dabei, sich wohler in den eigenen 4 Wänden zu fühlen? Wie kam es dazu?Warum ist es so wichtig, dass wir unser tägliches Umfeld gestalten? Welche Wirkung hat es auf unsere Stimmung?Wenn „Ordnung halten“ eine Fähigkeit ist, was ist die wichtigste Übung um diese Fähigkeit zu trainieren?Was ist der beste Weg um wirklich einmal richtig „klar Schiff“ zu machen und wie kann dieser Status am besten beibehalten werden?Welchen Rat gibst du der 18-jährigen Marion um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Die eigene Berufung ist nicht zwingend etwas, was gefunden werden muss. Vielmehr ist es etwas, was gestaltet werden kann. Sobald die Kombination aus Begeisterung und Talent, anderen Menschen einen Mehrwert bieten kann, wurde eine Berufung geboren.
Mein heutiger Talkgast Joe Löhrmann hat getan, wovon viele ihr Leben lang träumen. Er machte seine Passion, zum Beruf und reist seit mehr als fünf Jahren durch die Welt und gibt spontane Klavierkonzerte an den unterschiedlichsten Orten.Mehr Infos zu Joe bekommst du auf seiner Webseite oder bei Facebook.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von Joe inspirierende Antworten:Du lernst viele verschiedene Menschen kennen. Gibt es kulturelle Unterschiede der Musik zu begegnen?Was fehlt deiner Meinung noch in den Straßen der Welt, um in die Atmosphäre noch ein bisschen mehr Peace zu bringen?
Auf welche persönliche Fähigkeit kommt es deiner Meinung nach am meisten an, um unbeschwert durchs Leben zu ziehen?Wenn der Job auch gleichzeitig die Leidenschaft ist, kommt Erholung manchmal zu kurz. Wie hältst du die Balance zwischen Arbeit und Freizeit?Welchen Rat gibst du dem 18 jährigen Joe um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Die Kraft der Gestaltungsfähigkeit zieht überall ihre Runden, auch im Business. In diesem Talk erfährst du, wie du dich mit dem smarten Cocktail aus Leidenschaft, Härte und Kreativität, als David gegen Goliath behaupten kannst.Mein Talkgast Vladislav Melnik ist Co-Founder & CEO von Chimpify. Er ist auf der Mission, kleinen Unternehmen in Deutschland, Österreich und der Schweiz das Inbound Marketing näher zu bringen. Ein digitaler Pionier mit einer großen Portion Peace im Gepäck.Mehr Infos zu Vladi bekommst du auf seiner Webseite oder bei Facebook. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von Vladi inspirierende Antworten:Vladi, du hast als Pioneer die deutsche Blogging-Szene maßgeblich mitgestaltet und bist nun der CEO von Chimpify. Wie hast du für dich damals erkannt, was du beruflich machen willst?
Angenommen deine Motivation wäre ein Motor. Was ist der Treibstoff, der dich jeden morgen aufs neue aus dem Bett treibt
Du schreibst in deiner Story, dass es anfangs eine stressige Zeit war und es viele schlaflose Nächte gab. Welche Fähigkeit half dir, damit umzugehen?Rom wurde nicht an einem Tag erbaut. Was sind deine drei wichtigsten Tipps um langfristig produktiv voran zu kommen?Welchen Rat gibst du dem 18 jährigen Vladi um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Heute mal eine frische Brise aus Köln mit dem Schauspieler Daniel Rodic! Der Titel dieses Talks lautet „Finde deinen Traum und gehe All-in“. Fühlst du dich manchmal antriebslos und unmotiviert? Dann liegt es vermutlich an einem fehlenden Bild in deinem Kopf. Und zwar das Bild deines absoluten Traumlebens, ein Bild deines ganz persönlichen PeaceLife! Wenn du dir in allen Details ausmalst, wie du gern leben möchtest, dann passiert plötzlich etwas mit dir: Du wirst Tatendrang und Antrieb verspüren wie nie zuvor. Denn das Bild in deinem Kopf, was so wunderschön ist, hat die Eigenschaft eines unfassbar starken Magneten. Es zieht dich förmlich an! Daniel ist auf jeden Fall auch jemand, der seinen Träumen folgt. Daniel gab sein Schauspieldebüt in der RTL-Serie „Alarm für Cobra 11 und „Notruf Hafenkante“. Es folgten weitere Rollen in Fernsehserien und Filmen. Ab dem 21. September ist Daniel in der neuen RTL Crime Serie BAD COP in einer der Hauptrollen zu sehen. Daniel geht steil nach vorne, was sich auch in unserem Talk als Stärke herausstellte. Wir haben viel gelacht und auf jeden Fall einige umsetzbare Tipps herausarbeiten könne. Also freue dich auf eine energievolle Ladung Inspiration für ein Leben mit klarer Richtung.  Mehr Infos zu Daniel Rodic bekommst du auf Instagram, bei Facebook oder seiner Agentur.Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von Slatco inspirierende Antworten:Daniel, lass uns mal kurz in die Anfänge deiner Story eintauchen. Wieso hast du den Beruf des Schauspielers gewählt?Auf welche persönliche Fähigkeit kommt es deiner Meinung nach am meisten an, um den eigenen Traum konsequent zu verfolgen?Du warst neulich länger hier in Hamburg soweit ich weiß. Was für ein Projekt hattest du hier?Was tust du für deinen Körper, was für deinen Geist und was für deine Seele um rundum ausgeglichen zu sein?Welchen Rat gibst du dem 18 jährigen Daniel um ein glückliches Leben zu führen? Ist bei dir jetzt ja auch noch nicht so lange her ;) Weiterlesen

In diesem Talk erfährst du, wie Stefanie Hammer (Herausgeberin) ihren ganz persönlichen Weg gegangen ist und wie das Vertrauen in die eigene Intuition sie von einer Station zur nächsten brachte. Lass dich inspirieren.Stefanie Hammer ist die Herausgeberin von moment by moment – dem Achtsamkeitsmagazin. Sie praktiziert Achtsamkeit und Meditation seit über zwei Jahrzehnten, ist schon lange in der Achtsamkeitsszene zuhause und liefert mit ihrem Magazin einen sehr wertvollen Beitrag zu dieser Themenwelt. Mehr Infos zu Stefanie bekommst du auf ihrer Webseite. (Foto: Anja Limbrunner)Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von Stefanie inspirierende Antworten:Stefanie, du bist die Herausgeberin von Moment by Moment – einem Magazin über Achtsamkeit. Wie kam es dazu?Die eigene Intuition ist ein großer königlicher Palast mit unzähligen Schätzen. Welche wichtigen Schätze verbergen sich deiner Erfahrung nach im Palast der Intuition?Auf welche persönliche Fähigkeit kommt es deiner Meinung nach am meisten an, um stressfreier zu leben?Wie schaffst du es, neben deinem Job als Herausgeberin ausreichend Zeit für deine eigene Achtsamkeitspraxis zu haben?Welchen Rat gibst du der 18-jährigen Stefanie um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Die Aussage „das Leben darf leicht sein“ fiel in diesem Talk. Und damit dein Leben auch leichter wird, bekommst du sehr ehrliche Einblicke in das Mindset eines Top Performers. Slatco Sterzenbach widmet sein Leben mit Begeisterung und Hingabe den Unternehmen und Menschen, die bereit sind, ihr Mindset zu verändern, um den Weg der mentalen Transformation zu gehen. Gefühlt wurde fast jedes wichtige Thema angeschnitten und es entstand ein bunter Cocktail für persönliche Entwicklung und eine erfüllende Lebensführung.Dieses PeaceLife All-in-One Paket und die Bedeutung des philosophischen Satzes „Die Lebenszeit ist die Urlaubszeit von der Ewigkeit“ bekommst du in diesem Talk frisch du deine Speaker transportiert. Mehr Infos zu Slatco Sterzenbach bekommst du auf seiner Webseite oder bei Facebook.Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von Slatco inspirierende Antworten:Slatco, du hast bereits 17 mal den Ironman-Wettkampf zu Ende Gebracht. Wahnsinn. Mit welcher geistigen Einstellung ist so etwas möglich?Du hast Erfahrungen mit großen Zielen. Wie mache ich aus einem großen Wunsch eine Vision, die möglichst anziehend ist?Ich habe auf deiner Webseite gelesen, dass du auch Erfahrungen in Mediation hast. Welchen Wert hat Meditation in deinem Leben?Auf welche persönliche Fähigkeit kommt es deiner Meinung nach am meisten an, um ein Ziel fokussiert zu erreichen?Eines deiner Bücher heißt „Der perfekte Tag“. Wie planst du deinen perfekten Tag?Welchen Rat gibst du dem 18 jährigen Slatco um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Es gibt über 7 Milliarden Wege die ins Glück führen. Quasi so viele, wie es Menschen auf der Welt gibt. Doch es gibt Wegweiser, die für alle Menschen Gültigkeit besitzen. Einige von ihnen wirst du in diesem Talk an die Hand bekommen.Gina Schöler ist die Gründerin des Ministeriums für Glück und Wohlbefinden. Sie ist europaweit als Glücksministerin unterwegs, um mit den Menschen gemeinsam das Glück zu erarbeiten und greifbar zu machen. Mehr Infos zu Gina bekommst du auf ihrer Webseite, bei Instagram oder auf Facebook.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von Gina inspirierende Antworten:Gina, du hast das Ministerium für Glück und Wohlbefinden ins Leben gerufen. Was ist das und wie kam es dazu?Wenn Glück ein Schulfach werden würde, was sollte deiner Meinung nach auf dem Stundenplan stehen?Welche negativen Fähigkeiten (Gewohnheiten) blockieren den Fluss des persönlichen Glücks am meisten?Was sind die größten Irrtümer bei der Suche nach Glück?Eine Unverträglichkeit von Gluten kann den Serotoninspiegel senken. Wie gehst du mit Glücksdruck um?Was rätst du der 18 jährigen Gina um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Die eigene Gesundheit ist das Fundament für ein rundum erfülltes Leben. In diesem Talk erfährst du, wie du langfristig eine motivierende Beziehung zu einem gesunden Lifestyle aufbaust.Mein Talkgast Ralf Bohlmann arbeitet als Autor und Lifecoach und ist Inspiration sowie Vorbild für Menschen, die die beste Version von sich erschaffen wollen: schlank, stark, kerngesund, topfit und Lebensfreude. Mehr Infos zu Ralf bekommst du auf seiner Webseite, auf Instagram oder bei Facebook.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von Ralf inspirierende Antworten:Ralf, du hilfst Menschen dabei, körperlich die beste Version ihrer selbst zu werden. Klingt nach einer ehrenwerten Aufgabe, wie kam es dazu?Angenommen dein Körper ist eine schöne kleine Villa am Strand deiner Träume, in die du gern einziehen würdest. Mit welchen Argumenten würdest du den Vermieter von dir überzeugen, dich einziehen zu lassen?Auf welche persönliche Fähigkeit kommt es deiner Meinung nach am meisten an, um langfristig gesundheitsmotiviert zu bleiben?Schlaf ist eine fundamentale Säule der Gesundheit. Welche Faktoren machen deiner Erfahrung nach einen Idealen Schlaf aus?Welchen Rat gibst du dem 18 jährigen Ralf um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Wenn wir unsere persönliche Natur besser kennen, können wir unsere Bedürfnisse besser erfüllen und uns über mehr Lebensenergie freuen. Wie dich das Dream-Team aus Achtsamkeit und Ernährung dabei supportet, erfährst du in diesem Talk.Jasmin und Josephine sind zwei Schwestern aus Hamburg und zusammen haben sie PRANA UP gegründet. Mit ihrem Fokusthema „Mindful eating“ verfolgen sie das Ziel, mehr Lebensenergie in den modernen Alltag zu bringen.Mehr Infos zu den beiden bekommst du auf ihrer Webseite oder auf Instagram.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von PRANA UP inspirierende Antworten:Zwei Schwestern mit einer Vision: Achtsamkeit und Ayurveda zu vereinen um mehr Balance im modernen Alltag zu erreichen. Wie kam es dazu?Ausschlaggebend für ein gesundes Leben ist laut Ayurveda das Wissen um die individuelle Konstitution. Welche Faktoren zählen dazu?
Auf welche persönliche Fähigkeit kommt es euer Meinung nach am meisten an, um langfristig voller Lebensenergie zu sein?Ihr kommt ebenfalls aus Hamburg. Eine Traumhafte Stadt, aber nicht gerade für gutes Wetter bekannt. Was hilft gegen Schietwetter?Welchen Rat würdet ihr eurem mit 18-jährigen Ich aus heutiger Sicht geben, um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Um neue Orte zu erreichen, müssen alte Wege verlassen werden. Diese Metapher lässt sich auch über das ganze Leben ausdehnen. Wie das aussehen kann und wie es im privaten und beruflichen Leben zu mehr Peace führt, erfährst du in diesem Talk.Mein Talkgast Marcus Meurer ist Digitaler Nomade, Lifehacker und als Gründer der DNX, ein bewusst lebender Pionier, für die moderne Arbeitswelt von morgen.Mehr Infos zu Marcus bekommst du auf seiner Webseite und die Tickets für sein Event findest du hier: DNX. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle: Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von Marcus Meurer inspirierende Antworten:Marcus, dein Ziel ist es, die Zukunft der Arbeit zu gestalten. Wie sieht deine Vision der zukünftigen Arbeit aus?
Du bezeichnest dich selbst als Lifehacker. Angenommen du müsstest dich auf 3 Lifehacks fokussieren, welche wären es?

Auf welche persönliche Fähigkeit kommt es deiner Meinung nach am meisten an, um langfristig als Selbständiger erfolgreich zu sein?
Du liebst es, andere Kulturen kennenzulernen. Welche Erfahrung hat dich bisher am meisten positiv beeinflusst?
Welchen Rat gibst du dem 18-jährigen Marcus um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

In diesem PeaceLife Talk geht es mal um die Arbeit. Arbeit ist ein Teil des Lebens und wenn wir uns schlau anstellen, kann Arbeit sehr erfüllend sein. Dabei spielen natürlich viele Faktoren eine Rolle, wie das Arbeitsumfeld, die Kollegen und auch der Gegenstand deiner Arbeit. Aber das wichtigste Fundament wird schon vorher gegossen. Es geht nämlich darum, einen Job zu finden, in dem die eigenen Talente und die eigene Begeisterung aufeinander treffen. Dann hast du die notwendige Basis für eine erfüllte Karriere erschaffen. Viele machen bei der Jobwahl jedoch den Fehler, dass sie sich etwas aussuchen, was ihnen Spaß macht. Aber Spaß ist vergänglich. Deine Talente und Begeisterung hingegen sind von Dauer. Dazu findest du auch einen Artikel auf peacelife.de. Mein heutiger Talkgast heißt Felix Thönnessen und ist erfolgreicher Startupcoach, Autor und war ebenfalls als Berater bei der TV Sendung „Höhle der Löwen“ im Einsatz. Wir sprechen über den eigenen Antrieb für eine erfolgreiche Karriere und die nötige Portion Peace um auch im Privatleben erfüllt zu bleiben. Denn was bringt schon ein toller Job, wenn das Glück auf der Strecke bleibt? Mehr Infos zu Felix Thönnessen bekommst du auf seiner Webseite, auf YouTube oder bei Instagram. Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle: Abonniere den Podcast auf iTunes oder per RSS Auf diese und weitere Fragen bekommst du von Felix inspirierende Antworten: Felix, du bist erfolgreicher Startupcoach, Autor und stehst als Redner auf der Bühne. Wie kam es dazu? Weiterlesen

Die Essenz dieses Talks ist der Durchbruch auf dem persönlichen Weg durchs Leben. Egal ob beruflich oder privat – wir alle tragen Fähigkeiten, Werte und immaterielle Güter in uns, die anderen Menschen einen Mehrwert bieten können. Und genau dies gilt es zu erkennen und auch mit Stolz der Welt zu präsentieren. Denn wie sagte Steffen so schön: „Alles andere wäre unterlassene Hilfeleistung“. Steffen Kirchner zählt im Bereich der Motivations- und Erfolgs-Psychologie zu den führenden Experten im deutschsprachigen Raum. Er berät internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen in Vorträgen bei jährlich rund 100 Firmenveranstaltungen, offenen Seminaren und an Schulen, um möglichst vielen Menschen ihren persönlichen Durchbruch zu ermöglichen. Mehr Infos zu Steffen Kirchner bekommst du auf seiner Webseite, auf Facebook, bei Instagram oder abonniere seinen Podcast. Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle: Abonniere den Podcast auf iTunes oder per RSS Auf diese und weitere Fragen bekommst du von Steffen inspirierende Antworten: Steffen, du bist Mentaltrainer und Experte für Motivation. Erzähle doch bitte mal was deine Aufgabe ist und wie du dazu kamst. Angenommen du könntest nochmal von null anfangen: Mit welcher Einstellung würdest du den Weg in dein Traumleben starten? Welche Fähigkeiten sind wichtig, um den eigenen Weg zu gehen und damit auch Erfolg zu haben? Wie sorgst du persönlich dafür, dass du immer genügend Energie hast um deine Ziele in die Tat umzusetzen? Welchen Rat gibst du dem 18 jährigen Steffen um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Für mich stellt das richtige Maß an Bewegung, Ernährung und Erholung das absolute Fundament für ein erfülltes Leben dar. Und in diesem Talk wirst du für dich auch dieses Feuer entfachen können. Denn mein Talkgast Sjard Roscher arbeitet als Fitnessmodel auf der ganzen Welt und hat die Arbeit an seinem Körper zu einem selbstbestimmten Lifestyle gemacht. Seine Ansichten sind sehr motivierend und du bekommst viele Tipps rund um sinnhafte Fitness, Ernährung und Produktivität. Sjard Roscher ist ausgebildeter NLP-Trainer, Autor mehrerer Ratgeber und arbeite als Fitnessmodell auf der ganzen Welt. Seine Arbeit und seine Bücher sind offen und ehrlich, fordernd aber auch motivierend, sowie direkt und unterstützend. Vor allem aber ergebnisorientiert. Er will seine Umwelt dazu motivieren, nach einem höheren Sein zu streben und jedem dabei helfen, sein Leben in vielen Bereichen auf ein neues Level zu bringen. Mehr Infos zu Sjard bekommst du auf seiner Webseite, auf YouTube oder bei Instagram. Seine Bücher findest unter diesem Link. Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle: Abonniere den Podcast auf iTunes oder per RSS Auf diese und weitere Fragen bekommst du von Sjard inspirierende Antworten: Sjard, wir sind heute im PeaceLife-Gym – dem Trainingsraum für positive und gesunde Fähigkeiten. Was bedeutet es für dich ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen? Du schreibst, dass du viele Jahre Sklave deiner Gewohnheiten warst und nichts anderes konntest als mit einer Tüte Chips und auf deiner Couch zu verkümmern. Was war der Auslöser etwas an deinem Leben zu ändern? Wie hast du deine schlechten Gewohnheiten abgelegt? Und welche wichtigen Gewohnheiten hast du mittlerweile vollstätig in deine DNA gemeißelt? Wir haben immer nur einen Tag zur Verfügung um unsere Zukunft zu gestalten. Hast du konkrete Tipps um diesen wichtigen Tag so produktiv wie möglich zu gestalten? Welchen Rat gibst du dem 18 jährigen Sjard um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

In diesem Talk bin ich dem Glück auf der Spur. Der Begriff „Glück“ wird viel verwendet, fast schon für zu viel meiner Meinung nach. Der Volksmund spricht von Glückspilzen, glücklichen Zufällen, es gibt herzliche Glückwünsche und Glückskekse. Doch darum geht es hier nicht. Denn wie auch die moderne Hirnforschung sprechen wir hier vom echten Glück – diesen wundervollen kurzweiligen Zuständen tiefster Zufriedenheit die jeder von uns kennt. Die Hirnforschung nahm schon vor langer Zeit Einzug in die Glücksforschung und ein zentrales Ergebnis dieser Forschung lautet: Glück ist ein innerer Prozess! Und genau diesem Prozess nehme ich heute mit meinem Talkgast Dirk Gemein gebührend unter die Lupe. Dirk Gemein ist Achtsamkeitscoach und bezeichnet sich selbst als „Glückslehrer“. Sein Motto lautet: „Glück ist lernbar!“ – durch die Schulung des Geistes und die Praxis der Achtsamkeit. Als studierter Philosoph und Soziologe lebte er einige Zeit in buddhistischen Klöstern in Asien. Aus den Lehren der Achtsamkeit und Meditation hat er seine eigene, ganz pragmatische Definition von Achtsamkeit entwickelt, die gezielt Antworten für unser modernes Lebens liefert. Sein Portfolio umfasst Vorträge, Kurse, Seminare und Einzelcoachings für Privatpersonen, Schulen und Firmen. Zudem lehrt er u.a. als Dozent im „European Institute of applied Buddhism (EIAB)“ von Thich Nhat Hanh in Waldbröl. Mehr Infos zu Dirk bekommst du auf siener Webseite, bei Instagram oder auf Facebook. Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle: Abonniere den Podcast auf iTunes oder per RSS Weiterlesen

Gelassenheit und Ärger sind wie Tag und Nacht. Ist der Ärger da, ist von der Gelassenheit keine Spur. Und mal im Ernst – jeder weiß wie sich Ärger anfühlt. Ärger ist wie Gift. Er donnert durch Kopf und Körper wie eine rostige Dampflok. Und ist der Ärger erst einmal da, wird man ihn nicht so leicht wieder los. Doch es gibt auch ein Leben mit weniger Ärger. Nicht weil weniger nerviges oder stressiges passiert, sondern weil man den Dingen mit Gelassenheit begegnet. Wenn der Ärger ein Eisberg ist, dann ist Gelassenheit wie die Sonne – wenn sie scheint, schmilzt der Ärger dahin. Um herauszufinden, wie wir Ärger in Gelassenheit verwandeln und mehr Peace erfahren können, habe ich mir einen Experten für dieses Thema eingeladen. Sein Name ist Christian Bremer. Als Redner, Autor und Seminarveranstalter ist Christian einer der gefragtesten deutschsprachigen Experten für Gelassenheit. Sein Motto lautet: „Gelassenheit ist doch kinderleicht, wenn man weiß, wie es geht“. Das klingt für mich hoch interessant und ich bin gespannt welches Rezept Christian für mehr Gelassenheit dabei hat. Mehr Informationen zu Christian und seiner Arbeit findest du auf seiner Webseite. Ich wünsche dir jetzt viel Spaß beim hören dieser neuen Peace-Perle: Abonniere den Podcast auf iTunes oder per RSS Auf diese und weitere Fragen bekommst du von Christian Bremer inspirierende Antworten: Woher kommt dein Wunsch bzw. Antrieb, Menschen vom Ärger zu befreien und zu mehr Gelassenheit zu bewegen? Was ist Ärger biologisch betrachtet? Gibt es von der Natur her einen tieferen Sinn, warum wir uns ärgern? Ich würde gern ein aktuelles und persönliches Beispiel einbringen. Ich habe mich neulich ziemlich krass geärgert – über mich selber. Wie würdest du reagieren? Warum ist Gelassenheit so wichtig und wie kann man sie erlernen? Hast du ein paar ganz konkrete Weiterlesen

Hey! Wie du ja weißt, ist PeaceLife meine Mission. Daher suche ich in jeder Talkshow nach neuen Antworten, die mehr Peace in unser modernes Leben bringen. Weil Meditation das absolut wichtigste und zentralste Element für mich und mein PeaceLife ist, habe ich mir diesmal eine Hirnforscherin eingeladen, die sich in ihrer Forschungsarbeit mit Meditation beschäftigt. Dr. Britta Hölzel ist Diplom-Psychologin, Neurowissenschaftlerin, MBSR- und Yoga-Lehrerin. Als Wissenschaftlerin untersucht sie die neuronalen Mechanismen der Achtsamkeitsmeditation mittels MRT-Aufnahmen. Das sind jene technischen Verfahren, mit denen Prozesse im Gehirn bildhaft dargestellt werden können. Zudem bildet Britta Achtsamkeitstrainer aus, hält Vorträge und hat das Institut für Achtsamkeit und Meditation gegründet. Mehr Info zu Britta erhältst du auf ihrer Webseite. In diesem Talk haben wir uns vor allem über die Wirkungen von Meditation im Gehirn unterhalten und darüber hinaus viele Tipps zum persönlichen Umgang mit Achtsamkeit im Alltag gegeben. Ich wünsche dir jetzt viel Spaß beim hören dieser neuen Peace-Perle: Abonniere den Podcast auf iTunes oder per RSS Auf diese und weitere Fragen bekommst du von Dr. Britta Hölzel inspirierende Antworten: Britta, du bist Hirnforscherin und Meditationslehrerin. Was gefällt dir mehr: von außen oder von innen das Gehirn zu untersuchen? Durch Meditation eine entspannte Haltung zu bekommen passiert nicht von selbst. Wie viel Ehrgeiz braucht es denn um mit der Meditation spürbare Ergebnisse zu erreichen? Wie kann man sich motivieren mit der regelmäßigen Meditation zu beginnen? Was könnte ein guter Anstoß dafür sein? Was rätst du Menschen, die immer zu am denken und grübeln sind. Denen der eigene Gedankenstrudel das Leben oftmals zur Hölle macht? Wo befinden sich unsere Emotionen und Gedanken im Gehirn. Wo kommen sie her und wohin gehen sie wenn sie weg sind? Was könnte sich für eine emotionale Person im Umgang mit Emotionen ändern wenn sie regelmäßig meditiert? Welche Auswirkungen haben regelmäßiges Meditieren auf das Gehirn und wie lange muss meditiert werden um das zu erreichen? Weiterlesen

Der Boxsport ist eine tolle Metapher um Rückschläge im Leben zu meistern und sich für große Ziele strategisch vorzubereiten. Christoph Teege ist ein boxender Coach mit Herz und Verstand. Seine Tipps und Ansichten sind sehr konkret und geben bereits beim Zuhören ein Gefühl von Power. Der WBU Semipro Box-Weltmeister arbeitet als Speaker sowie Box- Coach und ist Lehrbeauftragter an den diversen Hochschulen. Unter dem Claim „Bildung trifft Boxen“ vereint Christoph die Entwicklung von Persönlichkeiten mit Elementen des Boxsports. Er fördert damit eine gesunde, leistungsorientierte Unternehmens- und Führungskultur. In diesem Interview haben wir uns viel über das Erreichen von Zielen und den Genuss des Weges zum Ziel befasst. Christophs und meine Vorstellung von Zielen stehen im Fundament auf ähnlichen Säulen. Die Tipps die du hier erfahren kannst, werden dir Lust auf eigene Ziele machen und dir zeigen, wie du diese auch mit einer gewissen Entspanntheit erreichen kannst. Das kleine, regelmäßige Schritte viel Kraft haben, brachte Christoph mit folgendem Statement auf den Punkt: Kontinuität schlägt Intensität – Christoph Teege Im Internet erreichst du Christoph am besten über seine Webseite, auf Facebook oder über XING. Und jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim hören dieser neuen Peace-Perle: Abonniere den Podcast auf iTunes oder per RSS Auf diese Fragen bekommst du von Christoph Teege inspirierende Antworten: Wie sieht ein perfekter Start in den Tag für dich aus Christoph? (01:36) Was steht auf deiner morgendlichen Checkliste drauf mit der du gut in den Tag startest? (02:50) Was motiviert dich laufend und mit voller Energie an deinen Zielen zu arbeiten? (07:15) Wie kann man sich seine Ziele emotional aufladen? (08:30) Wie lassen sich deiner Erfahrung nach, berufliche Ziele erreichen ohne das die eigene Gesundheit darunter leidet? (10:48) Du bringst Boxen mit Bildung zusammen und coacht überwiegend Führungskräfte. Was kann ich mir darunter vorstellen? (13:30) Was sind die gängigsten Themen bzw. Anliegen mit denen Klienten auf dich zukommen? (14:31) Warum ist der Weg das beste Ziel und wie schafft man es ihn richtig zu genießen? (16:30) Die Halle ist gefüllt mit Zuschauern, dein Gegner sieht aus als würde er dich am liebsten direkt in der Luft zerreißen und auf dem Spiel steht ein schicker WM-Gürtel: Nun schlägt der Gong zur ersten Runde: Was passiert jetzt in deinem Kopf? (17:25) Lass uns doch mal kurz ein bisschen Werbung für Kampfsport machen. Warum gefällt dir der Sport so gut? (20:58) Ich glaube jeder von uns hat Phasen im Leben durch die man sich durchkämpfen muss und sollte! Was braucht man um durchzuhalten? (28:30) Weiterlesen

Wir alle sind Konsumenten mit einer unfassbaren Power! Wir können mit unserem Kaufverhalten den Markt maßgeblich steuern und damit nicht nur uns, sondern der ganzen Welt Gutes tun. Und Dank dem Internet können wir dies heutzutage mehr als je zuvor in der Geschichte der Menschheit. Also lasst uns von dieser Power Gebrauch machen! Dieser informative Talk mit Lisa Albrecht von dem erfolgreichem Blog „Ich lebe grün“ steckt voller Inspiration für einen nachhaltigen Lifestyle. Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser neuen Peace-Perle und freue mich über dein Kommentar Mit Anfang 20 hatte ich eine Phase in meinem Leben in der ich am liebsten nichts konsumiert hätte! Ich spürte plötzlich eine sehr starke Empathie mit allen Lebewesen und der Natur dieser Welt. Die tägliche Umweltverschmutzung, Ausbeutung von Arbeitskräften in Billiglohnländern, Massentierhaltung und so weiter verursachten in mir Bauschmerzen und Übelkeit. Jede Plastikverpackung, jeder Benzinverbrauch, Produkte von Menschen deren Existenz scheinbar nur für das Zusammenbauen eines Smartphones da ist oder die leidenden Tiere die in Zuchthäusern die nur gemästet werden damit wir Menschen sie genießen können. Ich fühlte mich wie gelähmt. Ich sah keinen Ausweg und hatte das Gefühl, dass jeden Schritt, jede Handlung, ja mein gesamtes Leben auf dem Leid anderer Menschen, Tieren und der Natur basierte. Es war die Hölle für mich! Aus diesem Leid wollte ich mich befreien, doch wie? Ich begab mich auf die Suche. Moral, Ethik, Philosophie und Co. Ich las mich quer durch die Köpfe intelligenter Menschen die das Herz am rechten Fleck hatten. Und eine These von Gandhi bliebt für mich als Fazit im Kopf hängen – Gandhi sagte: Wer existiert, zerstört! Und diese These behalte ich immer gern im Hinterkopf. Sie heißt soviel wie: Wir hinterlassen alle unseren Fußabdruck um zu leben. Die Frage ist nur, wie rücksichtsvoll wir auftreten und wie groß letzten Endes unser Fußabdruck ist. Weiterlesen

Hey Leute! In diesem PeaceLife Talk spreche ich mit dem Schauspieler und Storyteller Tyron Ricketts. Manche kennen ihn vielleicht aus dem Film Knocking on Heavens Door oder der Serie Soko Leipzig. Da ich ein Kind des Hip Hops bin kenne ich Tyron von der Rap Sendung Wordcup, die früher auf VIVA lief. Dieser Talk hat es in sich und ich konnte viel für mich mitnehmen. Seid also gespannt auf intelligente Sichtweisen, verpackt in entspannter Atmosphäre. Mehr Infos zu Tyron erhaltet ihr auf seiner Webseite, bei Facebook, Instagram oder auf Wikipedia. Nun wünsche ich Euch viel Spaß mit dieser neuen PeacePerle – einem absoluten must-hear für mehr persönlichen Peace: Abonniere den Podcast auf iTunes oder per RSS WAS DU IN DIESEM PEACELIFE TALK HÖREN WIRST Wie viel persönlicher Peace in New York möglich ist Inwiefern das Gehirn eine Antenne für Dein Wissen sein kann Welche 3 Dinge Tyron für sein PeaceLife am wichtigsten sind Verstehe, warum jeder die Chance hat, sich selbst zu gestalten Wenn man sich nur Treiben lässt, kann man sich verirren Das wir nicht vergessen dürfen, dass wir ein Teil der Natur sind Wie Du leichter fit bleiben kannst, wenn Spaß Dein Fokus ist Das die neue Spiritualität nicht mehr im Außen angesiedelt wird Was für einen Lebensmoment Tyron auf seiner Weltreise hatte Warum sein größtes Glücksgefühl in einer Meditation stattfand Wieso eine Trauminsel kein Garant für Glück ist Erfahre, warum persönlicher Peace auch der Welt zugute kommt Weiterlesen

Das Leben ist wie ein Trampolin – mal geht’s aufwärts, mal geht’s abwärts. Das haben wir alle schon am eigenen Leib erfahren. Wie du aus den schwierigeren Zeiten deines Lebens dennoch etwas gewinnen kannst, erfährst du in diesem Talk.Afschin betreibt einen etablierten Blog über lebendige Spiritualität, Achtsamkeit und Minimalismus. Er bezeichnet sich selbst als Lebensforscher und vereint zwei grundverschiedene Kulturen in sich, was er als großes Geschenk empfindet.Mehr Infos zu Afschin bekommst du auf seiner Webseite oder bei Facebook. Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von Afschin inspirierende Antworten:Afchin, auf deiner Webseite schreibst du, dass der Iran deine Heimat ist und Deutschland dein Zuhause. Klingt spannend, wie kam es dazu?Auf welche persönliche Fähigkeit kommt deiner Meinung nach am meisten an, um aus schweren Zeiten Kraft zu ziehen?Angenommen die deutsche Kultur wäre ein Cocktail. Welche Zutaten bräuchte es noch, damit dieser Cocktail spiritueller schmeckt?Du liebst den Minimalismus. Magst du mir verraten was das für dich bedeutet und wie er dein Leben beeinflusst?Welchen Rat gibst du dem 18 jährigen Afschin um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Du bist interessiert an Achtsamkeit oder bist bereits wie ich „Big in Love“ mit diesem Konzept des bewussten Lebens? Dann ist dieser Talk Champagner für deine Seele! In diesem Interview spreche ich mit Deutschlands meistgelesenen Autor zum Thema Achtsamkeit – Jan Esswein. Jan beschreibt Achtsamkeit als einen zutiefst heilsamen Geistesfaktor und inspirierte in seinen Vorträgen und Trainings bereits tausende Menschen zu einer regelmäßigen Achtsamkeitspraxis. Unser Gespräch wurde zu einer bunten Reise durch das Themenfeld der Achtsamkeit und bietet Einsteigern und Fortgeschrittenen interessante Einblicke, neue Entdeckungen sowie handfeste Tipps für ein bewussteres, glücklicheres und selbstbestimmteres Leben. Wieder einmal hat sich für mich bestätigt, dass Achtsamkeit kein Hobby, sondern ein Lifestyle ist. Wie Jan so schön treffend formulierte, hat die Achtsamkeitspraxis mehrere Stufen, die man Stück für Stück mit fortschreitender Übung tiefer herabsteigen kann. Wie weit jeder gehen kann und möchte ist nicht wichtig, wichtig ist nur zu wissen, dass sich jede Stufe lohnt. Ich wünsche dir viel Spaß beim hören dieser neuen Peace-Perle und freue mich über dein Kommentar! Abonniere den Podcast auf iTunes In der Anfangszeit ging es Jan bei der Mediation um die Selbsterforschung und darum, ein tieferes Verständnis der Funktionsweisen seines Körpers und Geistes zu erlangen. Heute verlagerten sich dann seine Gründe der Meditation hin zu einem bewussten, achtsamen Leben und die regelmäßige „Sortierung“ der eigenen Gedankenwelt. Jan Meditierte früher täglich ein- bis zwei Stunden, heute beginnt er seinen Tag mit einer 15- 30 minütigen Meditation. Das hilft ihm dabei, seine Alltagsgedanken aufzulösen und wieder schneller in den gegenwärtigen Moment zu kommen. Der gegenwärtige Moment ist die zentrale Ausrichtung der Achtsamkeit – es bedeutet: Weiterlesen

Um das mega große und krass kontroverse Thema „Ernährung“ mal etwas peacy zu betrachten, habe ich Annika Karstens, eine gute Freundin und Top-Expertin zu diesem Thema eingeladen. Ich hoffe dir damit ein neues Mindset im Bezug auf das eigene Essverhalten geben zu können. Es geht hier nicht um eine Diät sondern um einen Lebensstil der dauerhaft gesund ist. Leute die sich eine Wunderpille zum Abspecken wünschen haben einfach den Wert von Nahrung nicht verstanden. Das macht mich oft fassungslos. Essen ist ein kostbares Geschenk mit vielen wichtigen Funktionen für unseren gesamten Organismus, ja sogar für unser Lebensglück. Warum ich mir Annika für dieses Thema eingeladen habe hat folgende Gründe: „Annika arbeitet als Trainerin und Coach. „Arbeit“ ist fast das falsche Wort. Sie fühlt sich berufen und jeden Tag beschenkt, dass sie mit Menschen arbeiten darf und immer weiter dazulernt. Ihre Tätigkeiten bestehen hauptsächlich aus Seminaren, Workshops, Vorträgen und Coachings. Ihre Schwerpunkte liegen im Bereich der Gesundheitsprävention: Bewegung, Entspannung, Sucht, Kommunikation und Konflikt. Seit Anfang des Jahres hat sie ihr erstes Unternehmen gegründet und arbeitet mit ihrem Geschäftspartner zu den Themen Gesundes Führen, Gruppendynamik, Teamentwicklung und Supervision. Vor Annikas Bildungsweg kann man schon mal gern in die Knie gehen. Sie ist studierte Wirtschaftspsychologin, Gesundheitswissenschaftlerin, ausgebildete Heilpraktikerin, Change Supervisor, Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung und hat eine große Liste an Weiterbildungen wie Reiki, Homöopathie und Biochemie hinter sich. Kurz gesagt: Sie weiß bescheid! Wenn du Annika kontaktieren möchtest kannst Du dies am besten über ihre Webseite tun. Nun wünsche ich Dir viel Spaß mit dieser neuen PeacePerle: Weiterlesen

In diesem PeaceLife Talk spreche ich mit Patrick Ulmer. Patrick ist erfolgreicher Unternehmer, Autor eines Tee-Buches und ebenfalls fasziniert von Meditation – Dieser Mix klang für mich nach einem echten PeaceLife-Mindset und war eine Steilvorlage für einen Talk. Unerwartet wurde „Leidenschaft“ unser Kernthema, zudem wir beide auch einige Erfahrungsschätze beitragen konnten. Egal, ob Du Deine Leidenschaft bereits auslebst, oder noch nach ihr suchst – Patrick und ich haben beide die Erfahrung gemacht, dass Leidenschaft zum Killer werden kann. Aus diesen Erfahrungen haben wir ein paar Gedanken hervorgebracht, die Dir helfen können, nicht zum Opfer Deiner Leidenschaft zu werden. Denn Leidenschaft ist nicht das einzige Rezept, um ein erfolgreiches und erfülltes Leben zu führen. Außerdem erfährst Du, warum Tee so rockt und welche Fähigkeit Patricks Meinung nach jeder entwickeln sollte, um erfüllter zu leben. Wenn Du mehr über Patrick und seine Arbeit erfahren möchtest, dann besuche 5 Cups, lese sein Tee-Buch oder vernetze Dich mit ihm auf Xing und Facebook. Nun wünsche ich viel Spaß mit dieser neuen PeacePerle: Abonniere den Podcast auf iTunes oder per RSS WAS DU IN DIESEM PEACELIFE TALK HÖREN WIRST Mit welcher Frage Patrick einen sinnerfüllten Tag startet Warum wir unsere wahren Wünsche wieder entdecken sollten Womit wir uns unbedingt selber mehr beschenken sollten Gedanken abschalten und nur Fühlen? So macht Patrick es Kann man als Gründer Zeit für persönlichen Peace finden? Wie Leidenschaft nicht zu einem Killer für Dich wird Dass es super wichtig ist, Frühwarnsignale erkennen zu können Was Patrick in seinen geliebten, Weiterlesen

Wie heißt es so schön „über Geld spricht man nicht“. Doch genau solche Sätze führen dazu, dass die Einstellung zu den eigenen Finanzen vergiftet ist. Dieser Talk ist ein Gegenmittel und entgiftet deine Einstellung zu diesem wichtigen Lebensthema.Mein Talkgast Marco Lachmann-Anke ist Coach für finanzielle Intelligenz. Mit seinem Unternehmen verfolgt er die Vision, finanzielle Bildung zu vereinfachen und Menschen dabei zu helfen, einen positiven Umgang mit Geld zu erlernen. Mehr Infos zu Marco bekommst du auf seiner Webseite oder bei Facebook.Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:Abonniere den Podcast auf iTunes, Spotify oder per RSSAuf diese und weitere Fragen bekommst du von Marco inspirierende Antworten:Deine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu helfen komplexe Finanzthemen einfach zu verstehen. Was führte dich zu diesem Thema?Angenommen ich engagiere dich als Finanzminister von PeaceLife. Welche 3 Säulen bilden die Basis, um finanziell intelligent zu leben?
Auf welche persönliche Fähigkeit kommt es deiner Meinung nach am meisten an, um mit Geld dauerhaft eine gute Beziehung zu führen?Was empfiehlst du jemanden, der kein Gefühl für Geld hat und chronisch Pleite ist? Was wäre ein erster Schritt mit starker Wirkung?Welchen Rat gibst du dem 18 jährigen Marco um ein glückliches Leben zu führen? Weiterlesen

Hey Leute! In diesem PeaceLife Talk spreche ich mit dem Buchautor, Speaker und Coach Christo Foerster über das Geheimnis unser natürlichen Power, wo die Grenze zwischen Optimierungswahn und Selbstverwirklichung liegt und wann Vladimir Klitschko seine Komfortzone verlässt. Außerdem habe ich erfahren, dass es als Erwachsener durchaus möglich ist auf Bäume zu klettern und dennoch ernst genommen zu werden. Mehr Infos zu Christo Foerster erhaltet ihr auf seiner Webseite. Und vergesst nicht seinen wertvollen Tipps auf Instagram und Facebook zu folgen. Nun wünsche ich Euch viel Spaß mit dieser neuen PeacePerle – einem absoluten must-hear für mehr persönlichen Peace: Abonniere den Podcast auf iTunes oder per RSS WAS DU IN DIESEM PEACELIFE TALK HÖREN WIRST Warum uns die moderne Welt von unserer natürlichen Power abhält Wer zu viel im Kopf ist, vergisst seine biologische Identität Der gefährliche Unterschied zwischen Natur und Kultur Was die Ikarus-Falle ist und wie wir ihr entkommen können Blockieren Fremde Erwartungen Dein Glück? Finde es heraus Selbsterkenntnis ist heute schwierig aber absolut erstrebenswert Wie Du der Welt Gutes tust, indem Du mehr an Dich selbst denkst Wie Vladimir Klitschko seine Comfortzone verlässt um zu Siegen Keine Angst vor heiklen Situationen. Sie können gute Lehrer sein. Die Grenze zwischen Optimierungswahn und Selbstverwirklichung Christo meint auch, dass ein Tag „Peace“ Wunder bewirken kann Zudem gibt es eine verrückte Inspiration: Micro-Adventure Weiterlesen