Podcast appearances and mentions of Ana Moura

É psicóloga clínica, licenciada pela Faculdade de Ciências Humanas da Universidade Católica Portuguesa de Lisboa, com prémio de melhor aluna da licenciatura, mestre em Psicologia Aplicada pela Universidade do Minho e especializada em terapias cognitivo- -comportamentais com adultos. É membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses e formadora certificada.Trisneta do professor Francisco Gentil, fundador do Instituto Português de Oncologia (IPO), e neta de António Gentil Martins, médico cirurgião pioneiro na separação de gémeos siameses em Portugal e antigo bastonário da Ordem dos Médicos.Vem de uma família que eu encontrava muitas vezes e passava férias com alguns membros no Alvor, em que o valor de ajudar o próximo esteve sempre em primeiro lugar.Acredita que a dedicação, a forma como tratamos o outro, a ética e o estudo constante de cada caso são as características principais de um bom profissional.Decidiu começar a divulgar informações fidedignas e úteis sobre saúde mental de forma prática através da sua página de Instagram, pois acredita que a saúde mental deve ser acessível a todos. Encara a psicologia não apenas como uma profissão, mas sobretudo como uma missão.Tenho a honra de levar esta semana a bordo Joana Gentil Martins. Podem seguir a Joana Gentil: https://www.instagram.com/joanagentilmartins_psicologia/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

É conhecida pelo nome artístico mas nasceu Maria Antónia Teixeira Rosa. É luso-britânica, cantora, compositora e atriz, e ficou famosa depois de divulgar vídeos no YouTube a cantar e rapidamente chegou a uma das artistas mais visionadas.Desde 2007 até 2011, foi a artista com maior número de assinantes no Reino Unido e os seus vídeos já foram visionados milhões de vezes. Foi tema de artigos na Rolling Stone,[3] The Sun, na BBC Radio, etc…Trabalhou, para além de Portugal, no Brasil, nos Estados Unidos, … foi júri de programas, fez novelas, séries, dobragens, escreveu um livro, lançou um álbum.Apesar de tanta coisa incrível mas ser mãe, aposto, que é o seu maior feito.É linda, é para mim a pessoa com mais elegância a vestir-se no Instagram. Tenho a honra de trazer n'a Caravana a maravilhosa Mia Rose.Podem seguir a Mia Rose: https://www.instagram.com/officialmiarose/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Nasceu em Lisboa. É filha de uma pianista Carla Seixas e de um cantor lírico.frequentou a Escola de Dança do Conservatório Nacional, estudou na Escola Profissional de Teatro de Cascais e frequentou o Lee Strasberg Theatre Institute em Nova Iorque por 3 anos.Na televisão ganha projeção após as telenovelas O Olhar da Serpente (2002) e Saber Amar (2002) da TVI.Pisa os palcos do teatro em 2005.No cinema, estreia-se nas longas-metragens no galardoado A Passagem da Noite em 2003, tendo recebido um prémio na Mostra de València por esta interpretação.Viveu em Paris, no Rio de Janeiro, Nova Iorque e Los Angeles.Sem a conhecer muito bem arrisco-me a dizer que é uma querida, divertida, inteligente e uma ótima companhia para viajar de Caravana. Ainda para mais agora traz o brinde mais bonito e que em si já é uma viagem. Sentem-se confortáveis que hoje trago Leonor Seixas. Podem seguir a Leonor Seixas: https://www.instagram.com/leonorseixas/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Nasceu em Leiria em 1997.Aos 17 anos, mudou-se para Lisboa e formou-se em Direito, pela Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa.Fez o exame da Ordem, passou numa segunda-feira e despediu-se numa sexta.Mais tarde, trabalhou numa agência de comunicação.A literatura no entanto começou a ganhar terreno até se tornar numa paixão incontrolável.Aos 24 anos tinha já três livros publicados e estou em crer que com muitos mais que virão.Atualmente divide o seu tempo entre a escrita e a leitura, o trabalho criativo por conta de outrem e as explicações de língua portuguesa.Tenho N'A Caravana para uma viagem de palavras bonitas Maria Francisca Gama.Podem seguir a Maria Francisca: https://www.instagram.com/mariafranciscagama/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Nasceu no Porto, cidade que trocou por Lisboa quando tinha apenas dezasseis anos, após ter sido selecionada para fazer parte do elenco da terceira temporada de Morangos com Açúcar.  Desde então, nunca mais parou. Da televisão, ao cinema, sem esquecer o grande amor pelo teatro, a atriz também dá cartas na indústria da moda e da publicidade.É grande defensora e ativista dos direitos humanos e palestrante.Tenho N'A Caravana, Mariana Monteiro. Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Nasceu no seio duma família numerosa de origem alentejana. Aos oito anos, muda-se com os pais para  e lá ficou por sete anos, altura em que o seu pai lhe oferece uma guitarra.Escritora de canções, compositora e intérprete, formou a sua primeira banda em 1988.Desde então, nunca mais parou. Concertos esgotados, prémios, discos, um livro infantil, um filho é uma postura sempre elegante numa vida entrega à música.Hoje não geme o restolho e trouxe um pouco de céu à Caravana com a incrível Mafalda Veiga.Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

A Vera está sem voz! O Vasco faz tudo, salvo seja! O chá da Vera foi parar à A1, à A8 e à A2. A Vera parece quem? Ana Moura? Bryan Adams? 4 cafés por dia: sim ou não? Lavar o chão sempre no mesmo dia? Chichi no teto!

Na última década, terá trabalhado com quase cinco mil bebés e famílias. Acredita numa parentalidade descomplicada e no profundo respeito pelo bebé e a autonomia de decisão dos pais.É mãe de três filhos e fundou, em 2014, o Centro do Bebé, em Lisboa, onde trabalha em equipa multidisciplinar, mas já desde 2008 trabalha com bebés e as suas famílias, realizando formação em Portugal e no estrangeiro e especializando-se nas áreas do toque terapêutico, reconhecimento dos sinais do bebé, choro inconsolável, dificuldades no sono e compreensão das experiências precoces individuais de trauma perinatal e o seu impacto no comportamento de cada bebé. É oradora frequente em congressos científicos, eventos e palestras para o público e profissionais. Colabora com diversas entidades como formadora. Dias Felizes, Noites Tranquilas é o seu terceiro livro.Estejam tranquilos e serenos que N'A Caravana tenho Constança Cordeiro Ferreira.Podem seguir o Centro do Bebé: https://www.instagram.com/centrodobebe/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Nasceu em Bissau em 1970. Humorista, ator e autor multipremiado, escreveu e interpretou peças de teatro, filmes, solos de stand up comedy, e programas de televisão e de rádio. Escreveu também para diversos jornais e editou cinco livros e dois discos. Tem ainda contos espalhados em várias coletâneas, de entre as quais se destaca a Antologia do Humor Português, de 2009.Gosta de mar, surf, jazz, livros, aventura e comer bem. Já correu nu à volta do Marquês de Pombal e atravessou o Tejo a nado para cumprir promessas. Mudou-se para o campo, é casado e tem dois filhos.N'a Caravana, vestido, levo a bordo Eduardo Madeira.Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Hoje apesar de não verem hoje não trago só um convidado. Ele é Fundador e Maestro da Lisbon Film Orchestra e faz brilhar inúmeros sons e almas com a sua batuta.É licenciado em Direção de Orquestra e em Guitarra e professor.É compositor e criativo musical para anúncios publicitários.Ainda criou a Academia onde dá cursos e faz campos de férias para jovens.N'A Caravana, esta semana juntei música, e tenho a bordo o maestro Nuno Sá.Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

[Episódio Patrocinado por RBA Colecionáveis]É a autora do blogue GlutenFree com paixão.Licenciada em Marketing, trabalhou durante anos numa multinacional até que em 2000 decidiu mudar de área e seguir a sua paixão pela cozinha.Iniciou uma Licenciatura em Produção Alimentar, fez vários cursos alternativos de cozinha e a pesquisa constante sobre alimentação saudável tornou-se a base de todo o seu percurso profissional. Formou-se em Integrative Nutrition Health Coach no Institute for Integrative Nutrition e em Natural Chef na School of Natural Cookery.Depois de descobrir que era intolerante ao glúten mudou radicalmente a sua alimentação e a da sua família. Mãe de quatro filhos, adora cozinhar, inventar receitas e ensinar.Para além do blogue, cria receitas, dá workshops, showcookings e coaching de alimentação saudável.N'A Caravana levo a bordo a maravilhosa Sofia Paixão. Podem seguir a Sofia: https://www.instagram.com/glutenfree.sofiapaixao/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Clive Anderson and YolanDa Brown are joined by Felicity Kendal, Liam Dutton, Matt Cain and Charlie Taverner for an eclectic mix of conversation, music and comedy. With music from James Yorkston and Nina Persson and Ana Moura.

Esta semana damos a conhecer Duarte Assunção, um dos principais rostos da nova geração de maquilhadores portugueses. O Duarte é uma fonte inesgotável de boa disposição (aguentem esses headphones com as gargalhadas), e tem feito uma carreira invejável. Desfiles, videoclipes, televisão, celebridades, marca própria, ele já chegou a todas - mas quer mais. É disso que falamos com ele esta semana: da sua sede inesgotável por trilhar um caminho, ter sucesso, deixar um legado. Para o Du, singrar num meio onde abunda o privilégio é uma vitória, só que ser maquilhador é só o princípio. Sigam-nos no Instagram em @istonaoeoqueparecepod Enviem-nos um e-mail para istonaoeoqueparecepodcast@gmail.com com dúvidas, questões e sugestões. Sigam-nos também nas redes: @carolinaadaspereira @joanapem Mencionado no episódio: Instagram Duarte https://www.instagram.com/thatsdu/ Episódio 63. Beautyclip: “Agarra Em Mim”, Ana Moura https://podcasts.apple.com/pt/podcast/63-beautyclip-agarra-em-mim-ana-moura/id1559834335?i=1000566329528 Hidratante Studio Radiance, MAC https://www.primor.eu/pt_pt/mac-primer-hidratante-studio-radiance-59797.html 24-HR Brow Setter, Benefit Cosmetics https://www.sephora.pt/p/24-hr-brow-setter---gel-transparente-fixador-de-sobrancelhas-P2578009.html Eyelash Curler, Shiseido https://www.douglas.pt/p/shiseido-mascara-eyelash-curler-472931 Pincel Darte https://www.darte.pt/produto/pinceldarte/ Obrigada por ouvirem.

Ela foi modelo e depois tornou-se apresentadora de televisão.É há anos uma das caras do Fama Show e a única que está desde o início.O seu percurso começou em 2001 quando, aos 18 anos, ganhou o concurso Miss Mundo Portugal.Fez a sua estreia na TV no Disney Kids em 2002.É casada, tem dois filhos, o Rodrigo e a Carolina, e é uma das amizades que guardo do tempo em que trabalhei na SIC.N'A Caravana, Cláudia Borges.Podem seguir a Cláudia: https://www.instagram.com/claudiaborgesoficial/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

É médico psiquiatra e diretor clínico do PIN – Partners in Neuroscience. Concluiu o Mestrado Integrado em Medicina na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, onde é atualmente Assistente Convidado da Clínica Universitária de Psiquiatria e Psicologia e onde iniciou o Programa Doutoral em Neurociências. Realizou a formação da especialidade de Psiquiatria entre o Hospital Miguel Bombarda e o Hospital Júlio de Matos e trabalhou posteriormente em vários hospitais da Grande Lisboa. Publicou já vários artigos e participou em livros técnicos, tendo-se também envolvido em muitas iniciativas de divulgação das neurociências, aspeto que considera de enorme importância também como forma de mitigação do estigma associado às perturbações mentais.N'A Caravana esta semana tenho o Gustavo Jesus.Podem seguir o Gustavo: https://www.instagram.com/__gustavojesus__/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

É uma das páginas que gosto de espreitar todos os dias. Nasceu no Porto, e as suas memórias de infância estão repletas de imagens da mãe a preparar pratos deliciosos na cozinha e da casa cheia de pessoas sentadas à mesa. Aos treze anos, já em Santa Maria da Feira, era ela quem preparava os almoços para a família, sempre com produtos tradicionais.Quando ingressou na Universidade de Coimbra para estudar Psicologia, a sua alimentação passou a basear-se em refeições rápidas e pouco saudáveis. No momento em que o sonho da representação falou mais alto e se mudou para Lisboa, debatia-se com um grave problema de pele.Foi na alimentação saudável que encontrou a resposta para superar a acne severa. A partir daí, tudo mudou na sua vida. Ao mesmo tempo que consolidava a sua carreira de atriz, participando em projetos de todos os canais generalistas portugueses e até no cinema, descobria a felicidade de comer de forma natural e nutritiva. Disto resultou uma forma física invejável e uma tranquilidade e bem-estar que não passam despercebidos.Foi mãe da Esperança e conosco também partilha também a sua ingressão na parentalidade consciente com muito amor.N'a Caravana para a inundar de serenidade nesta quadra, Catarina Gouveia. Podem seguir a Catarina: https://www.instagram.com/categouveia/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Este Natal queria pedir a vossa ajuda para fazermos desta quadra um momento verdadeiramente feliz na Casa dos Rapazes, uma casa que acolhe rapazes entre os 6 e os 18 anos que para sua proteção tiveram que ser retirados do seu meio familiar. Precisamos de angariar fundos para renovar os quartos destes rapazes, para que possam sentir-se ainda mais em casa com o seu espaço e as suas coisas.Todos sabemos a importância que os nossos quartos tiveram quando éramos crianças, e este é o momento certo para transformar estes espaços e estás vidas.São pequenos gestos que fazem uma diferença monumental na vida e na confiança destas crianças e adolescentes. Os donativos podem ser feitos através do mbway da Casa dos Rapazes ou pelo link no meu Instagram.https://casadosrapazes.pt/https://ppl.pt/causas/rapazesMB WAY da Casa dos Rapazes: 961658663Tornou-se presença assídua na televisão portuguesa pelas suas participações em programas como Levanta-te e Ri ou Sal, e pelos espetáculos que realizou ao longo do tempo como Cábula ou Centro das Atenções. Foi o primeiro humorista português a ter um espetáculo na Netflix.É também o autor do programa “Sou Menino para Ir”, que começou por ser transmitido na Fox e no canal de YouTube e depois viajou até à RTP.Tem um podcast chamado Ar livre.Era das pessoas mais pedidas na Caravana mas estávamos só à espera do momento perfeito para isto. Passar aqui o Natal com o meu primo é uma ótima sensação.N'A Caravana Salvador Martinha.Podem seguir o Salvador: https://www.instagram.com/salvadormartinha/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Joana Marques fala-nos de um problema de Ana Moura, e pronto.

Ele é coach, autor, palestrante e facilitador de Parentalidade Consciente e daqui nasceu o livro e o curso “O homem Pai” onde procura ajudar pessoas comunicando para inspirar positivamente.Para além da família dedicou-se a espalhar a técnica de Win Hof que mistura respiração, exposição ao frio e compromisso.Este tema tem despertado a minha atenção, ainda que só tenha ficado na intenção.Tenho a honra de ter a bordo da Caravana Ricardo Pinhão.Podem seguir o Ricardo: https://www.instagram.com/ricardopinhao/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

É uma das atrizes portuguesas mais prestigiadas no Brasil e anda há mais de uma década entre travessias no cinema, dança, teatro e performance. Largamente premiada no grande ecrã, este ano recebeu uma menção honrosa no Los Angeles Brazilian Film Festival pelo filme “A Viagem de Pedro”, de Laís Bodanzky. No teatro, as suas co-criações “Aurora Negra” e “Cosmos” trouxeram um novo movimento que aborda a arte como possibilidade de reparação histórica e agitação de consciências. “É dever de um artista refletir sobre os seus tempos, como dizia Nina Simone. Em tudo o que faço quero estar com as minhas fragilidades e fortalezas e reverberar com a ficção sobre o presente e futuro para nos libertarmos e curarmos.” Ouçam-na no podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, com Bernardo MendonçaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

O CENTÉSIMO QUADRAGÉSIMO QUINTO episódio do Podcast Dar Voz A esQrever

É coach de liderança feminina e uma voz ativa no empoderamento de mulheres que querem criar a realidade dos seus sonhos.Autora do livro bestseller Vive a Tua Luz e a criadora do próprio Podcast, um dos mais ouvidos em Portugal na sua categoria.Já viveu em cinco países e viajou por tantos que lhes perdeu a conta. Criou o seu negócio do zero de um computador e transformou um sonho numa marca global que impacta diariamente milhares de pessoas e já atingiu o seu primeiro milhão.A sua missão é guiar mulheres para que assumam o seu verdadeiro poder feminino, a criarem um verdadeiro impacto no mundo e atraírem abundância sendo a sua versão mais autêntica.N'A Caravana Inês Nunes Pimentel.Podem seguir a Inês: https://www.instagram.com/inesnunespimentel/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Nasceu em Lisboa em 1988.Começou a trabalhar em televisão muito cedo, tinha apenas 5 anos. Participou em várias campanhas de publicidade, apresentou eventos por todo o país e fotografou para catálogos de moda em Portugal e na Alemanha. Aos 8 anos, era júri principal no programa infantil "Os Principais". Tinha apenas 9 anos quando começou a gravar a série "Médico de Família", onde desempenhou o papel de Pedro.É bilingue em português e espanhol, é casado e agora pai de três crianças maravilhosas.Tenho a honra de ter a bordo d'A Caravana, Francisco Garcia.Podem seguir o Francisco: https://www.instagram.com/francisco.garciaa/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Hoje trago uma pessoa especial para mim e nem sei bem como começou.Comecei por ouvir falar do que tinha feito e cresceu em mim uma enorme admiração.É mãe de quatro filhos, quase terminou o curso de direito.Herdou uma quinta que produzia pêra Rocha, do seu pai, divorcia-se depois e mete mãos à obra. Em 2008 dedica-se então a tempo inteiro à criação de uma quinta com produção biológica.Ela é a fundadora da Quinta do Arneiro, uma amiga recente mas que sei que vou guardar e que finalmente trago N'a Caravana.Diretamente da terra para vocês, Luísa Almeida.Podem seguir a Quinta do Arneiro: https://www.instagram.com/quintadoarneiro/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

1-Ucraina. Nuovi attacchi missilistici russi contro gli impianti energetici. Il piano del Cremlino tenere la popolazione al buio e al freddo per costringere Kiev a trattare mentre arriva l'inverno. 2-Gran Bretagna. Il governo presenta una finanziaria tutta lacrime e sangue. Il ministro del tesoro Jeremy Hunt ha annunciato che il paese è ufficialmente in recessione. 3-Diario americano, Il prossimo ballottaggio in Georgia per il senato rischia di fare implodere il partito repubblicano. 4- Cop27. La percezione dei cambiamenti climatici nel nord e sud del mondo. 5Argentina. Visita guidata di Alfredo Somoza all'Esma, il luogo della tortura durante la dittatura militare diventato oggi il museo della memoria. 6-World Music . Dal Portogallo l'album della regina del fado Ana Moura che guarda alle sue origine angolane.

No Alta Definição desta semana em podcast, Daniel Oliveira recebe a fadista Ana Moura para mais uma conversa intimista. "Passei por fases mais complicadas que nunca pensei conseguir ultrapassar mas senti uma força imensa. Estava forte. Sinto-me capaz de fazer tudo e faço-o com a Emília sempre comigo, a minha melhor amiga, como costumo dizer", conta Ana Moura sobre a filha e sobre a experiência de ser mãe. Uma das piores fases, revela, foi ter de lidar com a morte prematura do irmão depois de um acidente de viação. "Um choque. Foi a minha sobrinha que me ligou e depois fui eu que dei a notícia aos meus pais. Eu não sabia o que dizer. Eu nem sei como é que eu disse porque eu cheguei à porta dos meus pais em pânico". A vida e a morte, pela voz e testemunho de Ana Moura, nesta emissão do Alta Definição emitido a 12 de novembro.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ele é ator e apresentador de televisão, com carreira em Portugal e no Irão. Nasceu na capital de São Paulo e é filho de um Juíz e de uma procuradora da justiça. É formado em Psicologia e em Administração de Empresas. No terceiro ano na faculdade de Psicologia, inicia seus estudos em artes dramáticas no Brasil. Depois disso entrou numa companhia de teatro em São Paulo e lá protagonizou os seus dois primeiros espetáculos.Em 2016, estreia-se na primeira novela em Portugal, a vencedora do Emmy “Ouro Verde”, da TVI. Também esteve nas novelas portuguesas “Valor da Vida" e “Na Corda Bamba”. Em 3 de dezembro de 2017 estreia-se como apresentador de televisão no Somos Portugal. Durante este período também fez cinema.Tenho a honra de ter na Caravana Adriano TolozaPodem seguir o Adriano: https://www.instagram.com/adrianotoloza/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

A cantora quis redescobrir-se musicalmente e 'Casa Guilhermina' (um título em jeito de homenagem à avó materna) é um ousado grito de liberdade.

O álbum da Ana Moura já saiu e as Manhãs da Comercial celebraram na Casa Guilhermina! Foi uma manhã de muita conversa e de muitas cantorias!

O álbum da Ana Moura já saiu e as Manhãs da Comercial celebraram na Casa Guilhermina! Foi uma manhã de muita conversa e de muitas cantorias!

É Professor Catedrático da Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa e um dos maiores especialistas mundiais na área da brincadeira e do jogo e da sua importância para as crianças. Para ele brincar é um assunto muito sério. O trabalho que tem vindo a desenvolver há quase cinco décadas centra-se sobretudo no papel do brincar e do jogo no desenvolvimento da criança, na independência de mobilidade em crianças e jovens e no bullying nas escolas.É um dos membros fundadores da cooperativa de ensino «A Torre», onde trabalha desde 1972 com crianças dos 3 aos 10 anos, no âmbito do jogo e motricidade infantil. Em paralelo, orienta diversos projetos de investigação e intervenção comunitária e colabora com um leque alargado de entidades e autarquias.Tenho a honra de ter N'A Caravana uma das pessoas com quem mais queria fazer uma viagem: professor Carlos Neto.Podem seguir o Professor Carlos Neto: https://www.facebook.com/profile.php?id=100009991665170Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Mísia abre o seu coração e regressa com novo disco, “Animal Sentimental”, que vem com um livro autobiográfico, onde a cantora faz um ‘rewind' à sua vida pessoal e artística. E aqui recorda as suas muitas vidas e capítulos, fala pela primeira vez da matriz de abandono que vem da infância, da inveja portuguesa de que foi alvo, da luta com a doença oncológica, o episódio de violência doméstica num casamento passado e o seu namoro com a morte e vontade de celebrar a vida e os poetas. “O fado serve para limpar as migalhas do coração. Sou mesmo um animal sentimental. Isso salvou-me sempre. Fez-me sentir que estava viva. Mesmo na dor eu existi com muita força.” Ouçam-na no podcast “A Beleza das Pequenas Coisas”, com Bernardo MendonçaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Ela é enfermeira especialista em saúde materna e obstétrica, apaixonada por alimentação saudável e bebés. É autora do blog, “Bebé Saudável” e dos livros “Estamos Grávidos! E Agora?” e “Nascemos! E Agora?”, onde futuros e recentes pais podem encontrar tudo o que precisam de saber sobre ter um bebé. Atualmente, exerce em clinica privada em Lisboa. É formadora, consultora de algumas marcas de puericultura e colabora noutros projetos associados à amamentação e à saúde da mulher e da criança. E porque tem como objetivo divulgar informação onde as mães e os pais coloquem as suas dúvidas, para que esta fase seja mais tranquila, saudável e feliz resolvi trazê-la numa viagem bonita para saber tudo tudo sobre uma das fases mais bonitas e desafiantes da parentalidade. N'A Caravana, enfermeira Carmen Ferreira.Podem seguir a Enf. Carmen Ferreira: https://www.instagram.com/enfermeiracarmen/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Casa Guilhermina, leite materno docinho, noites mal dormidas, coco de bebé e arraial

Desta vez N'A Caravana trago uma associação sem fins lucrativos que congrega profissionais de diferentes áreas e proveniências (medicina, enfermagem, psicologia, serviço social, reabilitação, nutrição, espiritualidade, entre outros). Cheguei até ela, ou ela até mim depois de ter partilhado aqui a experiência com a minha avó e de ter visto este cuidado e vontade de melhorar a qualidade de vida dos doentes com doença avançada, incurável e/ou progressiva, e das suas famílias.Na Caravana Cândida Cancelinha e Catarina Pazes da Associação Portuguesa de Cuidados Paliativos.Podem seguir a Associação Portuguesa de Cuidados Paliativos: https://www.instagram.com/apcuidadospaliativos/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

01 - Ana Moura & Idan Raichel - Sabr Deus 02 - Mizmor - Ledavid 03 - Fausto - O Barco vai de saída 04 -Tras os Montes - Traditional Music Ocora

 Ela é uma reconhecida make up artist.Com um curso de Styling e Make Up desenvolveu, desde aí,uma enorme paixão por esta área. Atualmente é maquilhadora freelancer e, ao mesmo tempo, partilha nas suas redes sociais muitos conteúdos relacionados com lifestyle.Foi pedida em casamento em Paris pelo músico Diogo Piçarra, é mãe da Penélope e é linda.Tenho a honra de ter a bordo n'A Caravana, Mel Jordão.Podem seguir a Mel: https://www.instagram.com/meljordao/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Nasceu em dezembro de 1985, é um ator português e filho de um grande ator. Fez participações em séries de televisão, telenovelas, cinema e teatro. Além disso, já fez dobragens para filmes como o "Toy Story 4" e a "Vaiana".Foi pai recentemente, do pequeno Noa, e essa tem sido a peça mais desafiante da sua vida.Tenho a honra de ter N'A Caravana, Afonso Lagarto.Podem seguir o Afonso: https://www.instagram.com/afonso.lagarto/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Nasceu em Fevereiro de 1960 e é a segunda filha de 4 raparigas que ficaram e 3 outros irmãos que não. Desde pequenina queria ser médica, mas a vida levou-a para outros caminhos. Primeiro foi para Matemática, depois a morte do seu pai quando tinha 32 anos e se divorciar no mês a seguir, entrou numa depressão da qual não conseguia sair sozinha.Fez formação em Reiki, Leitura da Aura, Florais de Bach, Método Louise Hay, PNL, Xamanismo e por fim a vida levou-a até à Psicologia. Tirou Psicologia Transpessoal e um dia numa vivência de constelações familiares, percebeu que estava a viver verdadeiramente a sua paixão, aquilo que procurava desde criança. Afinal queria ser médica e as constelações mostraram-lhe que a melhor medicina é a medicina da alma. É terapeuta de constelações desde 2006, primeiro com formação em Portugal e depois com formações continuas na Alemanha, em Espanha e no Brasil.Em 2019 e já depois de 27 anos de desenvolvimento pessoal e de autoconhecimento, depara-se com o desafio mais difícil e mais profundo da sua vida: um cancro no sangue e no sistema linfático. Diz que foi o período mais duro, mas o mais transformador da sua  vida.Tenho a honra de ter n'a Caravana, Paula Ponce.Podem seguir a Paula: https://www.instagram.com/paulaponceconsteladora/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Esta semana é um episódio especialíssimo. Ia eu na minha Caravana fazer umas compras à Sport Zone quando me cruzo com três miúdas, mães de muitos, e todas fits.Vai daí não achei nada melhor que enfiá-las aqui para lhes sacar todas as dicas possíveis para ficarmos todos com mais saúde, mais músculos e mais energia. Cada uma já cá esteve antes por isso podem voltar atrás para verem os seus episódios a solo.N'a Caravana esta semana para uma viagem que acredito que vai ser tão inspiradora quanto barulhenta, as três embaixadores da marca Catarina Almeida, Mariana Delgado e Madalena Abecasis.Podem seguir a Sport Zone: https://www.instagram.com/sportzonept/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

A convite da MO e da campanha “Be an artist “ para celebrar o regresso à escola esta semana trago os meus artistas N'A Caravana. Maria, Duarte e Madalena em mais uma viagem para falar de temas de gente crescida.Podem seguir a MO: https://www.instagram.com/mo_fashionstore/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Esteve cá em abril de 2020 e é a prova do quanto a vida pode mudar em pouco tempo. É agora mentora na área das relações.Antes estudou Economia, foi jornalista e responsável de comunicação. A certificação como coach e a especialização como mentora de relações foram o culminar de muitos anos de terapia, que a ajudara a perceber o seu propósito. Em 2022, fez um refresh com uma nova certificação em Coaching Profissional. Nesse ano, estudou ainda THE ART of Authentic Dating para poder orientar melhor neste mundo.Mãe de quatro filhos, casada com o Pedro, meu ex-colega, aos 37 anos, já com dois filhos, cinco semanas depois de se conhecerem numa aplicação de solteiros, mais conhecida como Tinder.Tenho a honra de ter N'a Caravana para uma “nova viagem”, Catarina Beato.Podem seguir a Catarina: https://www.instagram.com/catarina_beato_/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

É graças à avó que hoje em dia é, às vezes, apresentador, às vezes, ator. Estreou-se em Jardins proibidos mas foi nos Morangos com Açúcar que se tornou mais conhecido e guarda com ele até hoje um docinho desses tempos. É dono de um cão e de várias guitarras.Foi apresentador dos programas "Curto Circuito" na SIC Radical e "FairPlay" na Bola TV e é membro da banda "Tropas da Sombra".N'a Caravana tenho comigo Diogo Valsassina. Podem seguir o Diogo: https://www.instagram.com/diogovalsassina/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Até aos 41 anos exerceu direito em empresas multinacionais. A 22 de julho de 2017 a caminho das habituais férias na Costa Vicentina com  o marido e as filhas um acidente mudou-lhes a vida.Apaixonou-se pela psicogenealogia, ou seja o impacto que as histórias familiares têm na nossa própria personalidade. É ainda formadora em Psicologia Positiva, Terapêutica Sistémica e Integrativa e Mindfulness.Hoje em dia faz de tudo para partilhar a sua história e ajudar os outros a "encontrarem-se".Tirem tempo para este episódio que não se vão arrepender. Tenho N'a Caravana Sara Larcher.Podem seguir a Sara: https://www.instagram.com/saralarcher_/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Nasceu em Vila Nova de Famalicão onde vive com o marido e os dois filhos. Em 2007 concluiu o mestrado em Psicologia na Universidade de Coimbra, e, em 2013, a pós-graduação em Gestão de Recursos Humanos na Universidade do Minho.O gosto pela aprendizagem tem-na levado a uma atualização constante de conhecimentos na área da Psicologia, com a realização de cursos em matérias como o Coaching, Saúde Mental, Avaliação Psicológica, entre outras.Em 2019 criou o projeto Neurónios Ativos, na rede social Instagram, para divulgação de material de estimulação cognitiva da sua autoria. É a autora do best-seller Um Cérebro à Prova de Cansaço que fez sucesso em tempos de confinamento.Surge agora com mais um livro. CÉREBRO EFICIENTE promete em 8 semanas treinar a memória, o foco e a velocidade mental. Tenho a honra de ter n'a Caravana Sandra de Carvalho Martins. Podem seguir a Sandra: https://www.instagram.com/neuronios_ativos/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Nasceu no Porto em 1989.Cantava com colheres de pau e imitava tudo o que ouvia na televisão e na rádio. Sempre foi ligada à música e à apresentação, participando em vários programas musicais, como o Mini Chuva de Estrelas. Ficou mais conhecida com a participação nos Ídolos,É cantora, atriz, DJ, apresentadora, produtora, e acabou de lançar um documentário chamado Caos de Sodré.Quer seja em frente às câmaras, quer seja em cima do palco, ou agora atrás das lentes, é um nome incontornável do entretenimento da última décadaPrefiro saber mais coisas ao sabor de uma boa viagem de caravana que, tenho em mim, levo uma boa companhia.Esta semana N'a Caravana, Carolina Torres.Podem seguir a Carolina: https://www.instagram.com/a_carolina_torres/Produção e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.