Podcasts about endlich nichtraucher

Mit den richtigen Verhaltensweisen können wir unser Leben um bis zu 20 Prozent verlängern. Bestsellerautor Jörg Blech erklärt, welche kleinen Schritte schon helfen, viele Alterserkrankungen zu vermeiden.Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728 29 182. Mehr Infos:Bücher:Masterplan GesundheitDie Heilkraft der BewegungSmarter leben:Gesundheit für Faule: Aktiv und bewusst leben Schlank sein: Wie wir entspannt abnehmen und unser Gewicht halten+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie bei SPIEGEL+. Jetzt für nur € 1,- für die ersten vier Wochen testen unter spiegel.de/abonnieren Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

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Da sind sie wieder die drei Lümmel von der letzten Bank: Arne, Thomas und Lars. Sie reden über LEGO! Und über Unfug- und haben wieder mal nichts als Flausen im Kopf. Dunja. Das ist ja nichts neues. Neuigkeiten gibt es aber schon. Hört selbst...

Ach, das Laster mit der Sucht: Rauchen ist extrem ungesund, es stinkt und es ist teuer. Und - Rauchen ist nicht nur ungesund für euch, sondern für alle, die den Qualm drumherum einatmen müssen. Ob am Bahnhof, an der Ampel, im Auto oder zu Hause. Aber, das Aufhören ist nicht so einfach. Wir sprachen mit Sarah King, sie ist Leiterin der Suchtpräventionsfachstelle Potsdam.

Ist es möglich, sich mittels Hypnose vom Rauchen zu befreien? Warum ist Rauchen kein Symptom, sondern Selbstmedikation gegen Angst oder Schmerz? Wie gelingt es, einen Menschen nach 20 Jahren des Rauchens innerhalb von drei Sitzungen von der Abhängigkeit zu befreien? Antworten auf diese und andere Fragen bekommst du in der heutigen Podcastfolge. Hier ist der Link zum Raucherentwöhnungsprogramm: https://speedlearning.academy/rauchfrei-durch-hypnose/ Hier geht es zur Speedlearning School: https://speedlearningschool.de

Josefine will endlich mit dem Rauchen aufhören. Sie hat keinen Bock mehr auf den Qualm und Gestank von Zigaretten. Durch Hypnose will sie zur Nichtraucherin werden. Schafft sie es? Und wie lange hält sie durch?

Warum arbeiten immer mehr Menschen an ihrer Persönlichkeit? Woher kommt der ganze Hype um Selbstbewusstsein, Mindset, Vision und Co.? Die Antwort ist simpel: Wenn du eine stabile Persönlichkeit besitzt und dir bewusst bist, in welche Richtung du dich (wirklich) entwickeln willst, dann bist du mit dir selbst im Reinen. Doch dafür muss zunächst deine Basis stimmen. Bedeutet: Du musst dich selbst besser kennenlernen. Was zeichnet deinen Charakter aus? Welche Talente, Wünsche und Träume hast du? Was sind deine Ziele, Stärken, Schwächen, Ängste und Hoffnungen?  

Berlin ist die Hauptstadt der Raucher. Etwa jeder dritte Berliner greift regelmäßig zur Zigarette. Nirgendwo wird mehr gequalmt als bei uns. Ein Klassiker der Vorsätze zum Beginn eines neuen Jahres: „Endlich Nichtraucher werden.“. Die gute Nachricht: Aufhören ist nicht leicht, aber leichter als viele denken. Davon ist Psychologin Dr. Karin Vitzthum überzeugt. Sie ist Therapeutische Leiterin des Instituts für Tabakentwöhnung und Raucherprävention am Vivantes Klinikum Neukölln. Seit vielen Jahren begleitet die Suchtexpertin Menschen in ein tabakfreies Leben. Mit ihr klären wir die besten Methoden, um von Zigaretten wegzukommen und fragen: was besser: „Raucherdiät“ oder Schlusspunkt-Methode? Nikotin-Pflaster oder Hypnose? Wir nehmen E-Zigaretten und Wasserpfeifen unter die Lupe und sind gespannt auf die „Erfolgs-Strategien“ der Hörerinnen und Hörer von rbb 88.8.

Einer meiner besten Lebensentscheidungen vor 5 Jahren war, das Rauchen sein zu lassen. Wie ich es geschafft, welche Maßnahmen ich getroffen habe, wie es mir damals beim Aufhören ging und wie es mir heute geht, erzähle ich euch in dieser Folge. Ich hoffe ich kann dem ein oder anderen helfen, den ersten Schritt in ein rauchfreies Leben zu starten. Buch aus der Folge, unbezahlte Werbung: https://www.amazon.de/Endlich-Nichtraucher-einfache-Rauchen-Schluss/dp/3442136644 -- Hat euch die Podcastfolge gefallen? Bewertet den Podcast und abonniert ihn, um die nächste Folge nicht zu verpassen. IHR wollt auch in den Podcast und mein Gast sein. Schreibt mich an unter derpodcast@gmx.netoder besucht mit online auf www.eswareinmal-derpodcast.de Ich freue mich auf euch! Eure Melina

Endlich Nichtraucher von Allen Carr hier kostenlos herunterladen: ► https://amzn.to/2AHPSIz ZIGARETTE VS SISHA, ZIGARETTE VS E-ZIGARETTE - WAS IST SCHÄDLICHER? Du willst mit Rauchen aufhören und brauchst die richtigen Rauchen aufhören Tipps? Du fragst Dich selbst schon was ist eigentlich schädlicher wenn es ums Rauchen geht? Zigarette vs E Zigarette, Zigarette vs Shisha, ist Sisha rauchen schädlicher als Zigaretten oder Zigarre rauchen? In diesem Video bekommst Du die Antwort was am schändlichsten und gefährlichsten für deinen Körper ist. Wir wollen nicht zu viel verraten was nun das schändlichste ist ob Zigarette, Kippe, E-Zigarette aber die Studie aus diesem Video wird Dich ziemlich überraschen. Fazit ist Du solltest schnellstmöglich mit dem Rauchen aufhören. Und wie Du noch heute mit dem Rauchen aufhören kannst, erfährst Du im Buch „Endlich Nichtraucher von Allen Carr. Und dieses Buch kannst Du dir mit deinem Amazon-Account hier völlig kostenlos für 0 € herunterladen: ► https://amzn.to/2AHPSIz Du weißt wahrscheinlich selbst, dass alles schädlich ist und falls Du überlegst endlich mit dem Rauchen aufzuhören, so kann ich Dir nur das Hörbuch „Endlich Nichtraucher“ empfehlen was nicht nur mich an einem Tag dazu gebracht hat mit dem Rauchen aufzuhören, sondern auch vielen meiner Freunden geholfen hat das Rauchen zu beenden. Und das Beste ist, Du kannst Dir das Hörbuch über den Link unten in der Beschreibung völlig kostenlos bei Audible mit deinem Amazon Account herunterladen. Also lade es dir gratis in der Beschreibung herunter und höre noch heute mit dem Rauchen auf. Doch was ist nun am schädlichsten? Shisha, Kippe oder E-Zigarette? Wasserpfeifen und E-Zigaretten werden oft verharmlost. Aber sind sie wirklich weniger ungesund als normale Kippen? Mediziner haben jetzt erstmals die gesundheitlichen Folgen aller drei verglichen. Dazu werteten Wissenschaftler der Universitätsmedizin Mainz mehrere bereits vorhandene Raucher-Studien aus. Gegenstand der Untersuchung war, wie die verschiedenen Raucharten auf Zellen in den Blutgefäßen wirken, welche Chemikalien beim Rauchen frei werden und welche Krankheiten entstehen können, Die Ergebnisse: ► Verglichen mit Nichtrauchern erhöhen Zigaretten das Risiko, eine Chronisch Lungenerkrankung zu bekommen, wahrscheinlich um 704 Prozent, bei Shishas sehr wahrscheinlich um 218 Prozent und bei E-Zigaretten wahrscheinlich um 194 Prozent. ► Zigaretten erhöhen zudem das Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken um sehr wahrscheinlich 1210 Prozent, Shishas um 122 Prozent. Bei E-Zigaretten reichte die Studienlage nicht aus, um belastbare Aussagen zu treffen. ► Rauchen gilt auch als ursächlich für Arterienverstopfungen, die Herzprobleme und Schlaganfälle zur Folge haben können. Im Vergleich zu Nichtrauchern, stieg bei Zigarettenrauchern das Risiko bei mittlerer Wahrscheinlichkeit um 10 Prozent, bei Shisha-Konsum um 9 Prozent und bei E-Zigaretten um 7 Prozent. Zusammengenommen bestehe laut der Mainzer Mediziner kein Zweifel daran, dass Tabakzigarettenrauch schwerwiegende kardiovaskuläre Nebenwirkungen hat. ► Laut Studie wirke es zwar, als wäre der E-Zigaretten-Dampf weniger giftig als Tabakrauch. Aber: In einer früheren Studie untersuchten die Mainzer Wissenschaftler bereits die gesundheitlichen Folgen von E-Zigaretten und stellten fest, dass Acrolein aus E-Zigaretten-Dampf über die NOX-2-Aktivierung zu schädlichen Folgen in Blutgefäßen einschließlich denen in Lunge und Gehirn führt. Bei einer Daueranwendung von E-Zigaretten seien Organschäden sehr wahrscheinlich. Sie seien aufgrund der geringeren Konzentration von Schadstoffen im Dampf sicher weniger schädlich als normale Zigaretten, erwiesen sich jedoch mehr und mehr als Einstiegsdroge für künftige Raucher. ► Und: Das Rauchen von Wasserpfeifen ist ebenso schädlich wie normaler Zigarettenkonsum und kann daher nicht als gesunde Alternative angesehen werden. Auch Shisha-Rauch hat signifikante kardiovaskuläre Nebenwirkungen. Laut der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung ist jeder Tabakrauch ein Giftgemisch, egal ob aus der Zigarette oder der Wasserpfeife. Auch wenn sich beides nur sehr schwer vergleichen lässt: Eine Wasserpfeife wird mit 5 bis 10g Tabak gefüllt, eine Zigarette enthält nur etwa 0,7 g Tabak. An einer Zigarette wird etwa achtmal gezogen, an einer Wasserpfeife zwischen 100 und 200 Mal. Wer täglich Wasserpfeife raucht, habe in etwa genauso viel Nikotinabbauprodukte im Körper wie jemand, der zehn Zigaretten geraucht hat. PREMIUM LIFE – MEHR DATES, MEHR FRAUEN, MEHR LEBEN Lebe das Leben, wovon Du immer geträumt hast! Mit unserem einzigartigen GIRLS! Programm zu mehr Dates, mehr Frauen, mehr Spaß und einem großartigen Lebensgefühl. In 9 Schritten ganz automatisch mehr Frauen in Dein Leben ziehen. Im Online Dating, Nachtleben & Alltag. Jederzeit & überall. Jetzt starten und es selbst erleben: ► https://www.premiumlife.tv/girls/

Rauchen ist scheiße - wissen wir, und machen's trotzdem. Warum wir anfangen, warum wir aufhören, wie wir aufhören und ob Gelegenheitsraucher*in werden, eine Lösung ist, darüber sprechen wir in der aktuellen Folge von Gehirnerschütterung. Gehirnerschütterung ist der Podcast über alles, was unser Gehirn erschüttert. Wir - Veronika Bamann, Psychologin und Psychotherapeutin, und Katharina Mild, Journalistin - sprechen über psychische Erkrankungen, wie sie entstehen, wie man damit lebt und wie man sie heilt.

Das Corona kein großes Ding wird, hat der Service-Podcast #1 bereits vor Wochen vorhergesagt. Vertrauenswürdig und zuverlässig ordnen wir wie immer die Geschehnisse der letzten Zeit ein, worauf sich wie immer verlassen werden kann. Robin wurde ein Chip von Bill Gates implantiert und Thomas gründet nun seine eigene Telegram Gruppe. Die kölschen Freidenker sind wieder zurück und erhalten zudem ein Angebot für eine eigene Radioshow. Euer alternatives Medium ist wieder da und bereichert mit kuriosen Inhalten: Wie Kult-Robin es geschafft hat endlich von seiner Sucht befreit werden zu können und warum Thomas eine Hüftbehinderung hat, dass alles in der neuen Folge des internationalen Podcasts "Gebrannte Mandeln".

Tschüss Kippe! So wirst du endlich Nichtraucher! Anna spricht mit Anti-Rauch-Expertin Isabell Drescher über das Laster. Isabell war früher selbst Kettenraucherin, aber so hat sie es geschafft! Alles für einen tollen Start in die Woche- mit Guten News und Guten Vibes!

In der 126. Folge geht es um das Thema „Endlich Nichtraucher!“. In dieser Episode spreche ich mit Jojo Weiss, einem von Deutschlands besten Hypnosetherapeuten. Jojo hat sich auf das Thema Nichtraucherhypnose spezialisiert und gibt in diesem Interview wirklich ganz tiefgreifende Einsichten in seine Arbeit und das Thema. Ich selbst war sehr begeistert und habe viel dazugelernt und das nicht nur zu dem eigentlichen Thema:-) Links zur Podcast-Episode (auch unter https://www.gesundheit-to-go.de): Webseite Jojo: https://www.joweissco.de/ Folge direkt herunterladen

Die Gewinner des Gewinnspiels von letzter Woche sind: NS_21 und Fanibosa. Ich gratuliere! Bitte meldet euch bei mir via Mail isabell.drescher@gmx.de In der Folge schauen wir heute, warum "Tschakka-Motivation" nicht funktioniert. [Hier kannst Du Dich zum Nichtraucher-Online-Kurs anmelden.](https://www.isabell-drescher.com/product-page/live-nichtraucher-webinar) Gib den Code "Freiheit" ein, dann sparst Du 20 Euro. Ich schick Dir liebe Grüße Deine Isabell [Hier geht es zur Anmeldung für ein Nichtraucherseminar](https://www.isabell-drescher.com/anmeldung) in Berlin, Hamburg oder München. ************************************************* Mehr zu meinen von den Kassen bezuschussten Nichtraucherseminaren [www.isabell-drescher.com](http://www.isabell-drescher.com)

Seit 2006 bin ich in Schulen in ganz Deutschland unterwegs und helfe mit, dass Kinder gar nicht erst mit dem Rauchen anfangen. Ich gebe Dir heute drei Tipps, wie Du dafür sorgst, dass Dein Kind rauchfrei bleibt. Hier kannst Du Dich zum Nichtraucher-Online-Kurs anmelden: https://www.isabell-drescher.com/product-page/live-nichtraucher-webinar Gib den Code "Freiheit" ein, dann sparst Du 20 Euro. Ich schick Dir liebe Grüße Deine Isabell Hier geht es zur Anmeldung für ein Nichtraucherseminar: https://www.isabell-drescher.com/anmeldung in Berlin, Hamburg oder München. ************************************************* Mehr zu meinen von den Kassen bezuschussten Nichtraucherseminaren www.isabell-drescher.com

Berlin ist die Hauptstadt der Raucher. Etwa jeder dritte Berliner greift regelmäßig zur Zigarette. Nirgendwo wird mehr gequalmt als bei uns. Und nirgendwo nehmen sich mehr Menschen am Jahresanfang vor, damit aufzuhören. Mit Dr. Karin Vitzthum, Psychologin und Leiterin der Entwöhnungskurse am Vivantes-Klinikum Neukölln, sprechen wir über die besten Methoden, um vom Rauchen wegzukommen, wir nehmen E-Zigaretten und Shishas unter die Lupe und beantworten auch Ihre Fragen.

"Hallo, ich bin Evi von suess.war.gestern. Ich bin 38 Jahre alt, 20 Jahre glücklich unverheiratet und habe 2 Kinder. Zuckerfrei zu leben bedeutet für mich vor allem Freiheit - frei von Krankheiten, frei von Müdigkeit, frei von Stimmungsschwankungen zu sein. Was meine Außenwelt dabei von mir denkt, ist mir egal, denn ich bin es mir Wert. Mein Leben, meine Regeln!”  Evi auf Instagram @süß.war.gestern Kontaktiere Evi auf Facebook Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören. Deine Mio Links aus der Podcastfolge Bücher:  Endlich Nichtraucher! Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen Allen Carr – Endlich ohne Zucker  Erwähnte Podcastfolgen: Podcastfolge mit Hauke  Podcastfolge mit Adam  Podcastfolge mit Sarah und Lea Rheinbiologisch  Podcastfolge mit  Andrea Ballschuh und Fabienne Bill __ NEWS: Ab jetzt ist das freemii Zuckerfrei-Tagebuch für dich erhältlich. Das Zuckerfrei-Tagebuch motiviert dich, stärkt dein Durchhaltevermögen und erleichtert dir den Einstieg. Sichere jetzt deinen Begleiter für dein glückliches und zuckerfreies Leben.  → Verbinde dich jetzt mit mir auf Instagram, ich freue mich sehr auf dich :)  → Komm in die die geschlossene freemii Zuckerfrei-Community auf Facebook  → Besuche freemii auf Facebook  → Besuche meine Webseite für mehr Infos und alle Podcastfolgen Du hast Fragen oder Feedback? Schreibe mir eine Nachricht an: mio@freemii.de → Buchtipps für dein zuckerfreies Leben  → Lust auf was Leckeres? Hier findest du Rezepte von unserer Zuckerfrei-Community

"Hallo, ich bin Evi von suess.war.gestern. Ich bin 38 Jahre alt, 20 Jahre glücklich unverheiratet und habe 2 Kinder. Zuckerfrei zu leben bedeutet für mich vor allem Freiheit - frei von Krankheiten, frei von Müdigkeit, frei von Stimmungsschwankungen zu sein. Was meine Außenwelt dabei von mir denkt, ist mir egal, denn ich bin es mir Wert. Mein Leben, meine Regeln!”  Evi auf Instagram @süß.war.gestern Kontaktiere Evi auf Facebook Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören. Deine Mio Links aus der Podcastfolge Bücher:  Endlich Nichtraucher! Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen Allen Carr – Endlich ohne Zucker  Erwähnte Podcastfolgen: Podcastfolge mit Hauke  Podcastfolge mit Adam  Podcastfolge mit Sarah und Lea Rheinbiologisch  Podcastfolge mit  Andrea Ballschuh und Fabienne Bill __ NEWS: Ab jetzt ist das freemii Zuckerfrei-Tagebuch für dich erhältlich. Das Zuckerfrei-Tagebuch motiviert dich, stärkt dein Durchhaltevermögen und erleichtert dir den Einstieg. Sichere jetzt deinen Begleiter für dein glückliches und zuckerfreies Leben.  → Verbinde dich jetzt mit mir auf Instagram, ich freue mich sehr auf dich :)  → Komm in die die geschlossene freemii Zuckerfrei-Community auf Facebook  → Besuche freemii auf Facebook  → Besuche meine Webseite für mehr Infos und alle Podcastfolgen Du hast Fragen oder Feedback? Schreibe mir eine Nachricht an: mio@freemii.de → Buchtipps für dein zuckerfreies Leben  → Lust auf was Leckeres? Hier findest du Rezepte von unserer Zuckerfrei-Community

Wünschst Du dir, dass Dein Partner, Deine beste Freundin, oder Deine Kinder auch mit dem Rauchen aufhören? Ich zeige Dir in dieser Folge, wie Du andere motivierst, und wie Du deinen Rauchstopp trotzdem hinbekommst, auch ohne, dass alle anderen aufhören. Viel Spaß beim Hören. Deine Isabell Hier kannst Du Dich zum Online-Kurs anmelden (https://www.isabell-drescher.com/online-kurs) Hier geht es zur Anmeldung für ein Nichtraucherseminar (https://www.isabell-drescher.com/anmeldung) in Berlin, Hamburg, Garmisch-Partenkirchen, oder München. ************************************************* Mehr zu meinen von den Kassen bezuschussten Nichtraucherseminaren http://www.isabell-drescher.com

Viele haben Angst vorm Rauchen aufhören. Typische Ängste sind, es nicht durchzuhalten oder Verlust zu fühlen. Ich zeige Dir in dieser Folge, wie Du Deine Angst ein für alle mal los wirst. Viel Spaß! Deine Isabell Hier kannst Du Dich zum Online-Kurs anmelden.(https://www.isabell-drescher.com/online-kurs) Hier geht es zur Anmeldung für ein Nichtraucherseminar in Berlin, Hamburg, Garmisch-Partenkirchen, oder München.(https://www.isabell-drescher.com/anmeldung) ************************************************* Mehr zu meinen von den Kassen bezuschussten Nichtraucherseminaren (http://www.isabell-drescher.com)

Lumaraa erzählt von der Zeit nach der Anti-Rauch-Hypnose. Team Raimund holt sich Rat bei einem Motivationstrainer für Gesundheit: Was ist die beste Methode, um endlich als Nichtraucher durchzuhalten?

Endlich Nichtraucher. Endlich gesunde Ernährung. Endlich weniger fernsehen oder weniger mit dem Smartphone spielen. Süchtig nach Ruhm, süchtig nach Schokolade – jede Sucht kann gefährlich sein. Wie aber wird man sie los?

In dieser Podcast Folge ist Natascha Planzer bei Pascal Voggenhuber zu Gast und erzählt über Hypnose und über Hypnose Therapie. Pascal Voggenhuber hat bei ihr schon einige Sitzungen gemacht und erzählt von seinen Erlebnissen während der Therapie. Hypnose ist sehr vielfältig: Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion, Trauma lösen, Muster und Blockaden lösen und vieles mehr.

Hey Freunde was geht?! Lifehacking bedeutet Veränderung. Heute hab ich meinen Buddy Marc in der Leitung und wir sprechen über seine Transformation zu einer subjektiv besseren Version von sich selber. Marc hat als heavy Smoker mit dem Rauchen aufgehört, hat 18 Kilo Fett abgenommen, trinkt keinen Alkohol mehr und hat trotzdem Spass am Leben. :-) Wie er sich selber um programmiert hat um das zu erreichen erfährst du hier. Tune in and Njoy :-) Besuche mich auf meiner Seite: http://froamers-world.com Thera Band Tür-Anker: https://www.amazon.de/Thera-Band-22130-Türanker/dp/B000KGIALA/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1512746213&sr=8-1&keywords=theraband+türanker Thera Bänder: https://www.amazon.de/Fitnessband-Damen-Herren-Kraftdreikampf-Unterstützung/dp/B01DFGGS1U Buchtip: Der Mönch der seinen Ferrari verkaufte https://www.amazon.de/Mönch-seinen-Ferrari-verkaufte-Parabel/dp/3426874024/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1512747636&sr=8-1&keywords=der+mönch+der+seinen+ferrari+verkaufte Podcast Tip Iwan Blatter: https://ivanblatter.com/zeitmanagement-podcast/ Buchtip: Endlich Nichtraucher Allan Carr https://www.amazon.de/Endlich-Nichtraucher-einfache-Rauchen-Schluss/dp/3442174023/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1512747709&sr=8-1&keywords=allen+carr+endlich+nichtraucher Habit Tracker: Coach me App: https://www.facebook.com/coachdotme/ Habit Tracker: Habit Bull App: http://www.habitbull.com Besuche mich auf meiner Seite: http://froamers-world.com oder auf FB: https://www.facebook.com/Froamers/ oder auf Instagram : https://www.instagram.com/froamersworld/?hl=de Folge direkt herunterladen

Hey Leute was geht?! Vor einem Jahr habe ich mit dem Rauchen aufgehört. Wie ich das gemacht habe und meine Meinung zum Alkohol erfahrt Ihr in dieser Episode. Suck this mate! Endlich Nichtraucher von Allen Carr: https://www.amazon.de/Endlich-Nichtraucher-einfache-Rauchen-Schluss/dp/3442136644 Besuche mich auf Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100011444464592 oder auf Instagram: https://www.instagram.com/froamersworld/ oder auf meiner Homepage : http://www.froamers-world.com Folge direkt herunterladen