Inflammation of the large airways in the lungs
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Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber
Mit unserem Gast, dem Biologen und Parfümeur Marcel Flemming sprechen wir wieder über einen ganz besonderen Naturduft: Aus dem unscheinbaren, fast kartoffelähnlichen Rhizom der Iris entsteht nach einem aufwändigen und langen Prozess einer der schillerndsten Düfte. Dieser ist weder aus der Parfümerie noch aus der Aromatherapie wegzudenken, obwohl er nur mit viel Geduld und Geld zu beschaffen ist. Diese Pflanze symbolisiert in ihrem Wuchs, in ihrer Verarbeitung und in ihrer Anwendung das Werden und Vergehen unseres Lebens.Marcel wühlt sich einerseits buchstäblich durch die Erde (auch per Traktor!) wie auch durch Labor-Analysen und Reagenzgläser. Um den Anbau der empfindlichen Rhizome rankt sich viel Geheimniskrämerei, die Begriffe rund um diesen Naturduft werden uneinheitlich bis unkorrekt verwendet, auch die Analysen der Inhaltsstoffe sind oft missverständlich, Marcel klärt auf.Für den erdig-himmlischen Duft der unterschiedlichen Iris-Extrakte sind unter anderem Irone verantwortlich, das sind Moleküle, die erst durch den Luftsauerstoff aus Vorstufen (Iridale, welche geruchlos sind) entstehen. Irone sind den Ionon-Molekülen extrem ähnlich, wie in etlichen Studien belegt werden konnte, beispielsweise aktivieren sie Rezeptorproteine („Riechrezeptoren“) in (erkranktem) Prostatagewebe: Der Veilchen/Iris-Riechstoff ist also ein ähnlich aufgebautes Molekül wie ein Stoffwechselprodukt des männlichen Sexualhormons Testosteron. Mehr dazu, inkl Studien, im Öle-Lexikon.Für DUFTNEST werden Iris-Rhizome aus deutschem Anbau verarbeitet und mit erlesenen Essenzen aus aller Welt ergänzt, um die volle Tiefe und Ausdruckskraft dieser außergewöhnlichen Pflanze erlebbar zu machen. Im Online-Handel exklusiv bei uns (je 5 ml):Iris pallida Iris germanica Iris cuvée Iris flora Iris crema Iris fresca Iris terra Konnten dich unsere Tipps bereits unterstützen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina. Feedback (bitte keine Anfragen zu Beschwerden!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.deSchnäppchen im Shop: dufte Produkte zum SonderpreisDas Buchoed-Discovery-Set (auch von Marcel made in Bayern) mit kostbaren rein natürlichen Parfums zum Kennenlernen (4 x 2 ml, sehr intensiv und konzentriert!).Tröstende Mischung mit Iris: EngelsgleichDie neue Ausgabe von Forum EssenziaSabrinas "Rezeptewelt" (kostenfrei)Quickfinder: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & CoHunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen WhatsApp-Kanal oder in unserem Telegram-Kanal Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminareÜber 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: AromapraxisÜber 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-Aromapflege:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unserem Podcast beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.
Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber
Unsere 160ste Folge besteht aus zwei sehr unterschiedlichen Teilen: Zunächst schildert uns unser sympathischer Gast, die Pflegefachfrau Wiebke Rothkegel aus Oldenburg, wie sie überhaupt zu ätherischen Ölen kam. Sie startete wirklich begeistert, doch fühlte sie immer mehr veräppelt und verspürte obendrein immensen Druck. Dazu kam die ENT-Täuschung, dass diverse (finanzielle) Versprechen völlig an der alltäglichen Realität als junge Mutter vorbei gingen. Sie suchte auch Antworten auf ihre dringenden Fragen nach Hintergründen – doch es kamen nur Phrasen und vorgefertigte Sprüche, statt individueller Empfehlungen. So schlug sie schließlich eine neue Richtung ein.Mit ihrer berührenden Projektarbeit nach einer soliden Ausbildung – diese beschreibt sie im zweiten Teil dieser Episode, begleitete sie „Kleine Nasen“ in einem Kindergarten. Gemeinsam konnten große, schöne Emotionen spielerisch und sehr kreativ entdeckt werden. Wiebke wird diesen Weg mit Kinderprojekten weiter gehen, denn sowohl Eltern als auch einige Erzieherinnen (dieses Wörtchen mögen wir gar nicht, warum sollte man junge Seelen ziehen…) konnten angenehme Unterschiede sehen. Obendrein hatten die Kleinen immense Freude an den Naturdüften, endlich durfte dieser wichtige Sinn aktiviert werden!Konnten dir unsere Rezeptideen und Tipps bereits helfen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina.Schnäppchen im Shop: dufte Produkte zum SonderpreisSehnsucht nach Sonne und Grapefruit? Duschfrische am Morgen!Die tröstende Kuscheldecke: BenzoeLöst Anspannungen: Ponderosa- oder PatagonienkieferRuhe und Weite ganz ohne Angst: Kamille (römisch) 10 %Lavendel aus Frankreich oder BulgarienChampaca, die gelbliche MagnolienblüteFür abends: Óleus C – Körperöl für Kinder Zum Abschalten, trotzdem frisch: FichtennadelStark bei 'Hirnnebel': Rosmarin Ct. Cineol Bunte Roll-ons und RiechstifteOrangenblüten-HydrolatLange haltbar, fast ohne Duft, extrem regenerierend: Bio-Jojoba (statt amputiertes Öl) Die neue Ausgabe von Forum EssenziaSabrinas "Rezeptewelt" (kostenfrei)Quickfinder: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & CoHunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen WhatsApp-Kanal oder in unserem Telegram-Kanal Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminareÜber 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: AromapraxisÜber 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-Aromapflege:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unserem Podcast beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.
"Tu einfach, was die Chilenen tun", rät Erdbeben-Veteran Vito, der das heftigste je gemessene Beben 1960 in Valdivia miterlebte - 9,5 auf der Richterskala. "Wenn alle rennen, dann renn`einfach mit!" Aha, okay, sehr beruhigend. In Chile kann´s halt jeden Tag wackeln. Statt eines Bebens kam dann allerdings eine monströse Bronchitis mit akuter Atemnot. Und eine abenteuerliche Fahrt in die Notaufnahme durch ein Land, das keine ADAC-Rettungshubschrauber kennt, dafür aber eine Menge Wege, um sich gegen alle erdenklichen Gefahren zu wappnen. Stromausfall? Da lacht der Chilene. Gründe genug für die Winterflüchtlinge Suse und Hajo Schumacher, sich im Schatten der Vulkane über das Leben mit Risiken Gedanken zu machen und das frühere Leben als argloser risk seeker. Unsere Themen: Sind wir Deutschen vielleicht etwas risikoentwöhnt? Respekt für die Machete. Wenn die Erde täglich beben kann. Diesel im Schuppen, Haferflocken im Schrank und immer genug Druck auf dem Reservereifen. Plus: Warum Vorsicht in der Wildnis kein Zeichen von Schwäche ist. Staffel 2, Folge 7.Shownotes:Vamos Schatzi! Hier den kostenlosen Newsletter abonnierenDie MutMacher auf steady unterstützen und exklusiv Bonus-Podcastfolgen plus Reisetagebuch plus Fotoalbum plus Videos genießen.In der Bonusfolge beschreibt Suse ihren Panikmoment und wundert sich über die chilenische NotaufnahmeHier geht's zur ersten Folge "Vamos Schatzi!" vom 23.12.2025 über die Kunst des AnkommensDie Bonus-Folge für unsere Unterstützer handelt von der heiklen Frage: Wie willst du mit 70 leben?Die zweite Folge vom 30.12.25 über tiny houses, Delfine, keine Wale und die Frage, ob Körperteile unterschiedliche Reisegeschwindkeiten habenDie Bonusfolge für unsere Unterstützer dreht sich um den schlauen Umgang mit BedürfnissenDie dritte Folge am 6.1.2026 dreht sich um deutsche Migranten in Chile: Siedler, Nazis so wie die Vorfahren von José Antonio Kast, President-elect, und Sven von Storch.Die Bonusfolge für unsere Unterstützer behandelt die Frage, ob wir auswandern würden, wenn die AfD an die Macht kommtDie vierte Folge "Bienen im Schlüppi" vom 13.1.2026 dreht sich um die Rückkehr ins Jugendzimmer, den Kampf gegen Disteln und, tatsächlich, einer Biene in der UnterwäscheDie Bonusfolge beschreibt das harte Leben der Bienenfarmer, nervige Stadtmenschen, Somewheres/Anywheres und die überraschende Wasserdichte von WollponchosHier gehts direkt zu Suses Workshops Der MutMachPodCast auf InstagramPodcast Elefantenrunde mit Frank Stauss und HajoPauls Band Udo Butter und das TeamBücher:Suse SchumacherDie Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024Michael Meisheit + Hajo SchumacherLaufende Ermittlungen - großartige Krimi-Reihe mit dem Berliner Kommissar Peer Pedes.Band 1 und Band 2 erschienen bei Droemer Knaur. Band 3 kommt im Frühsommer 2026.Kostenlose Meditationen für mehr Freundlichkeit (Metta) und Gelassenheit (Reise zum guten Ort) unter suseschumacher.deWir bedanken uns bei Markus C. Hurek für das tolle Coverfoto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber
Wie, was, wann, wo, warum? Wir bekommen tatsächlich jeden Tag Fragen zugeschickt. Viele davon finden wir spannend, inspirierend und sie regen uns zum Recherchieren an. Jedoch wird gelegentlich von uns erwartet, dass wir eine Art Gratis-Wikipedia sind… Wir besprechen in dieser Folge viele gesammelte Fragen wie „warum eine schwangere Frau durchaus (niedrig dosiertes) Pfefferminzöl inhalieren darf“. Auch: „Welches ätherische Öl wirkt überhaupt nicht so wie in Büchern beschrieben?“ und „wirkt Zitronenöl wirklich adstringierend“? Wir rufen auch auf, beim Thema „hormonähnliche Wirkung“ zu differenzieren und Anwendungen wegen entsprechender Missverständnisse korrekt einzusetzen. Meistens bezieht sich die Behauptung, ein Öl oder Hydrolat wirke "hormonähnlich" auf unser "Stress-hormon" Cortisol, tatsächlich helfen viele Naturdüfte nachweislich, diese Hormonachse zu "beruhigen".Wir sprechen ferner über für uns immer noch überraschende Erfolge wie beim Reizhusten und über die sensationell effektive Hilfe namens Bronchientröster (Rezeptidee hier) sowie über verblüffend wirksame Hilfe, um in der kritischen Saison weniger Heuschnupfen-Symptome durchmachen zu müssen (Artikel und Rezeptideen dazu hier) Versprecher-Alarm von Eliane bei Wehen: gemeint ist freilich eine „Wehen-Hölle“ statt einer „Venen-Hölle“.Konnten dir unsere Rezeptideen und Tipps bereits helfen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina.Rabatt im Shop: 20 % auf die Óleus-Serie mit feiner Gardenie, für süße TräumeSchnäppchen: dufte Produkte zum SonderpreisBuch Aromatherapie für KinderOreganoMajoran für verspannte und verhärtete MuskelnMonarde (Indianernessel, Goldmelisse, stark bei medizinischen Fußpflege)Wilde Möhre (bei Hautproblemen)Khella 20 % :: In die Weite atmen Ölmischung Infos zu Khella im Öle-Lexikon GewürznelkenknospeMelisse 10 % Melissenhydrolat Doris Karadar und FarfallaRavintsara (wir nehmen es bei Lippenbläschen)Zitronenmyrte (Studie über Dellwarzen)Pollenschirm: Himalayazeder und Zypresse Bronchientröster: Benzoe und Himalayazeder • auch als Set Unser "Rezepte-Buch" AromapraxisSabrinas "Rezeptewelt" (kostenfrei)Wichtiger Artikel von Eliane Quorum sensing: die faszinierende Gemeinschaftsintelligenz von BakterienVideo: Wie viel Oregano-Kraut steckt in einem Tropfen Oreganoöl, in Elianes Garten geerntetQuickfinder: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & CoHunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen WhatsApp-Kanal oder in unserem Telegram-Kanal Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminareÜber 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: AromapraxisÜber 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-Aromapflege:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unserem Podcast beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.
In dieser Folge lernst du das Schüssler-Erweiterungsmittel Kalium bichromicum kennen und erfährst, wie es bei #Schnupfen, #chronisch verlaufenden Erkrankungen wie #Mittelohrentzündung und #Bronchitis helfen kann. Du erfährst, warum es besonders bei #Kindern wirksam ist und wie es Menschen mit #Übergewicht, #Bluthochdruck und #Stress unterstützt. Außerdem sprechen wir über die Bedeutung von Kalium bichromicum für die Regulierung von #Blutfetten und wie du es gezielt für deine Gesundheit einsetzen kannst. Entdecke die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten dieses wichtigen #SchüsslerSalzes! Möchtest Du diesen Podcast finanziell unterstützen? Danke! Nutze ganz einfach paypal oder unsere Bankverbindung: Paypal Adresse: wirdunatur@online.de oder direkt über den Link: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=GMQBVKBLBD2FY Kontoinhaber: MW Medien und Entertainment UG IBAN: DE12 1001 0010 0665 4301 33 BIC: PBNKDEFFXXX Verwendungszweck: Freiwillige Unterstützung oder Zuwendung Besuche auch unsere Homepage https://wir-du-natur.de und trage Dich zu unserem Newsletter ein. So bist Du immer auf dem neuesten Stand und kannst mit uns in Kontakt bleiben. Wichtiger Hinweis (Disclaimer): Liebe Hörer, die Nutzung der Inhalte dieses Podcast erfolgt auf Eure eigene Gefahr und ist nur zur allgemeinen Information bestimmt. Bei Erkrankungen oder anhaltenden Beschwerden wird die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Heilpraktiker zwingend empfohlen. Die in diesem Podcast zusammengestellten Informationen stellen in keiner Weise Ersatz für professionelle Beratungen und/oder Behandlungen durch Ärzte oder Heilpraktiker dar. Wir stellen keine Diagnosen und erteilen ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Für etwaige Angaben über Verfahrensweisen und Anwendungsformen wird von uns keine Gewähr übernommen und jede Anwendung erfolgt auf eigene Gefahr des Hörers. Bitte achtet auf Euch und wendet Euch bei persönlichen Anwendungsfragen vertrauensvoll an einen naturheilkundlichen Arzt oder Heilpraktiker. Wir sind in keiner Weise verantwortlich für etwaige Schädigungen, die durch den Gebrauch oder Missbrauch der dargestellten Inhalte entstehen. Ihr seid für Eure Gesundheit stets selbst verantwortlich.
This week, Bobbi Conner talks with MUSC's Dr. Sean Haley about treating bronchitis and signs of possible complications.
Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber
Wir ziehen Bilanz und möchten uns bei euch bedanken – bei 6.290 Abonnentinnen und auch bei all denen, die nur mal rein hören. Wir gehören laut der Statistik des großen Anbieters zu den "am meisten geteilten Podcasts". Er bescheinigt uns zudem insgesamt 98.000 Wiedergaben und 35.000 gehörte Stunden. Hätten wir das bei unserem eher schüchternen Start vor 4 Jahren – im Oktober 2021 – so konkret ausgemalt? Ganz sicher nicht!„Wir machen den Weg frei“: Es geht heute u. a. um die penetrationsverstärkende Wirkung von einigen Bestandteilen von ätherischen Ölen. Ernsthafte Konsequenzen bei der Einnahme von Medikamenten wie Blutdrucksenkern sowie von Chemotherapeutika können folgen. Auch erinnern wir daran, dass es sich bei ätherischen Ölen um extreme Konzentrate handelt, sie müssen darum sorgsam verdünnt werden.Wir lesen dieses Mal etliche Rückmeldungen zu erfolgreichen Behandlungen unserer LeserInnen, wir kommentieren und ergänzen diese. Eine Leserin konnte zur Verblüffung ihrer Gynäkologin ihre Myome los werden. Ein kleines Kind konnte sich nach einem Jahr mit Dellwarzen in kürzester Zeit wieder einer schönen Haut erfreuen.Eine andere Frau hatte trotz diverser Maßnahmen, inklusive einer chirurgischen Intervention, immer grenzwertige Werte in Richtung HPV-Befall, so dass um die Gesundheit ihres Gebärmutterhalses gefürchtet werden musste. Unsere Rezeptur half ihr endlich. Auch sprechen wir über Viren, die uns im Winter mit HNO-Krankheiten quälen, und wie sie effektiv durch würzige Naturdüfte reduziert werden können.Alles Gute für die Feiertage, gebt auf eure Leber acht! Unsere nächste Folge wird am 9. Januar 2026 erscheinen.Konnten dir unsere Rezeptideen und Tipps bereits helfen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina.Magazin Duft-Detektiv zum Öle-LexikonZitronenmyrte Ravintsara Gewürznelkenknospe Zimtrinde Sternanis IngwerCalophyllumSchwarzkümmelöl Viralys , auch im Task Force-SetSabrinas "Rezeptewelt" (kostenfrei)Artikel & Fotos DellwarzenArtikel Zäpfchen herstellen und Material zur HerstellungBuch über Epigenetik Die Macht unserer Gene von Dr. Daniel Wallerstorfer Buch Basics Ätherische Öle Folge 95 über unsere (Fach)BücherProf. Jürgen Reichling über Lippen-HerpesUnser "Rezepte-Buch" AromapraxisBuch Aromatherapie für KinderRezeptur Myome im Buch Aromatherapie für FrauenArtikel Französische AromatherapieViel hilft viel? Die französische Schule der AromatherapieVideo: Wie viel Oregano-Kraut steckt in einem Tropfen Oreganoöl, im Garten von Eliane geerntetQuickfinder: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & CoHunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen WhatsApp-Kanal oder in unserem Telegram-Kanal Aufzeichnungen unserer über 40 webSeminare:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unserem Podcast beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.
Man nimmt an, dass ungefähr 20-30 Prozent der Menschen unserer Gesellschaft irgendwann am sogenannten Burnout-Syndrom erkranken. Mit zunehmender Tendenz. Vor einigen Jahren sagte mir mein Hausarzt, ich wäre „reif für die Insel“. Ich war damals über Monate krank. Bronchitis, Virusgrippe, Bandscheibenvorfall …
Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber
Unser sympathischer Gast, der Gesundheits- und Krankenpfleger und Heilpraktiker (Psych) Marc Doberenz, kam erst „relativ spät“ zu seinem Herzens-Beruf. Zuvor beschäftigte er sich – nicht zuletzt durch die jahrelange schwere Erkrankung seines Vaters – seit der Pubertät mit komplementären Heil- und Pflegemethoden. Er beschreibt sich sogar als „Multikulti“, immer mit einer immensen Leidenschaft und dem Bedürfnis, zum Wohl von pflegebedürftigen Menschen zu arbeiten.Er berichtet von den Stolpersteinen auf seinem Weg, inklusive seiner "interessanten" Erlebnisse als Patient. Dazu schildert er Anwendungen mit den vier ätherischen Ölen, die er dankbar auf Station anwenden darf. "Was nicht über Berührung geht, geht über Vertrauen", davon ist er ganz fest überzeugt und plädiert für solides Wissen, ausführliche Ausbildungen auf dem Gebiet der Aromapflege und freilich für entsprechend weitreichende Erfahrungen mit ätherischen Ölen.HINWEIS :: Aufgrund der unschönen Entwicklungen bei der größten Musik- und Podcast-Plattform (Waffen und Menschenjagd, bitte in FAZ oder anderen Zeitungen nachlesen), sehen wir uns derzeit um und werden diese mutmaßlich bald verlassen. Wir bleiben jedoch bei YouTube und Apple. Konnten dir unsere Rezeptideen und Tipps bereits helfen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina.Zitrone von Doris Karadar , Bergila , Taoasis Lavendel aus Frankreich oder Bulgarien Kümmelöl, aus Kleindestillation von SensoleoPfefferminz-Öl von Doris Karadar oder von PrimaveraEukalyptus von Evelyn Deutsch/Farfalla oder von Primavera als Öl und als wohltuende BlasenauflageZitronenbasilikum als "LMA-Öl" zum Loslassen Majoran für verspannte und verhärtete MuskelnWeißtanne von Bergila und von PrimaveraBalsamtanne, dazu die Info für den frühen MorgenBio Vanille-ExtraktPodcast-Folge 81 mit "Schwester Ester" GertrudADVENTS-Genuss für Zuhause oder zum VERSCHENKEN: Eisbär-DuftsetRaumspray Weihnachts-Duft und Stöbern im Advents-Sortiment Tee AdventkalenderDufter Adventkalender (limitiert!)Weihnachtsduft'Bratapfel' und andere Bio-Tees und wundervolle Herzens-Tassen von PipGeschenk-Set Oh TannenbaumBaldini Mini-Duftset “Alles Liebe”Quickfinder: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & CoHunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen WhatsApp-Kanal oder in unserem Telegram-Kanal Über 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: AromapraxisÜber 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-AromapflegeAufzeichnungen unserer über 40 webSeminare:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unserem Podcast beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.
Are any people particularly susceptible to alopecia-linked hair loss? Also, what causes eczema and why does it keep recurring, why are the progeny of different species infertile, why does hair go grey but not always symmetrically, and Is asthma a risk factor for bronchitis? Plus, are zebras actually black with white stripes, or white with black stripes?! Join Dr Chris Smith and Clarence Ford to Ask the Naked Scientist... Like this podcast? Please help us by supporting the Naked Scientists
Are any people particularly susceptible to alopecia-linked hair loss? Also, what causes eczema and why does it keep recurring, why are the progeny of different species infertile, why does hair go grey but not always symmetrically, and Is asthma a risk factor for bronchitis? Plus, are zebras actually black with white stripes, or white with black stripes?! Join Dr Chris Smith and Clarence Ford to Ask the Naked Scientist... Like this podcast? Please help us by supporting the Naked Scientists
Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber
Stell dir vor, du erhältst eine niederschmetternde Diagnose mit dringend zu erfolgendem chirurgischem Eingriff, doch du erfüllst dir zuvor noch deinen Herzenswunsch und fliegst erstmal nach New York. Das klingt nach einem Kitschroman, doch genau so spielte sich der August 2009 bei Doris Karadar ab. Ebenso zielstrebig widersetzte sie sich ihrer eigenen Angst, den Bedenken ihrer Familie und auch fast allen Behandlungsempfehlungen. Obwohl sie laut ärztlicher Prognose ohne die konventionellen Maßnahmen und mit viel Glück vielleicht noch maximal 2 Jahre zu leben hätte.Doch sie tat alles, um den Kontakt zu sich zu behalten, um sich nicht von Schwarzmalerei anstecken zu lassen, arbeitete energetisch und nahm unterschiedlichste Angebote aus der Naturheilkunde an. Sich selbst zu vertrauen wurde seitdem mehr denn je zu ihrem roten Faden durchs Leben.Als Gründerin und Inhaberin des Bio-Paradies in Eppan/Südtirol gibt sie nicht nur seit bald 37 Jahren Empfehlungen zur Pflege und zum Erhalt der Gesundheit – sie lebt ihre Überzeugung auch. Heutzutage sprudelt sie vor Vitalität und teilt mit uns ihre sehr individuelle Vorgehensweise und ihre Erkenntnisse aus der Aromatherapie, der Gemmotherapie, der Ernährung nach Dr. Johanna Budwig (insbesondere mit Leinöl und den schwefelhaltigen Aminosäuren Methionin und Cystein, u.a. in Quark oder Quinoa), der Stärkung des basischen Milieus und vielem mehr.Konnten dir unsere Rezeptideen und Tipps bereits helfen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina. Gemmomazerate: Schw. Johannisbeere, Silberlinde, FeigeHeckenrose, Hasel, Wolliger Schnellball, Weinrebe direkt bei Doris KaradarStatus Omega-Fettsäuren (Test für Zuhause)Omega-3 Fischöl, Algenöl (pflanzlich)BenzoeBio-Vanille-ExtraktMandarine Primavera 5 ml Farfalla 10 mlBergamotte von Doris Karadar und Primavera Orangenblüten-HydrolatVitamin D, Vitamin D-Status Test für Zuhause, Dr. Volker Schmiedel zu Vitamin DBücher Gemmotherapie und Die Heilkraft der PflanzenknospenNEU: Raumspray HerzöffnerKörperspray LichterglanzGemmo-Mazerate: Diese Übersicht ohne Kosten runterladenInfos zu Amygdalin (Vit. B 17, Laetrile), Buch Krebs bekämpfen mit Vitamin B17 Buch Lothar Hirneise Chemotherapie heilt Krebs und die Erde ist eine Scheibe Krebs-Risiko Acetaldehyd nach AlkoholkonsumQuickfinder: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & CoHunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im neuen WhatsApp-Kanal oder in unserem Telegram-Kanal Mehr unserer Tipps bei InstagramÜber 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: AromapraxisÜber 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-AromapflegeAufzeichnungen unserer über 40 webSeminare:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unserem Podcast beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.
These Free For All Friday Shows are our most fun to do. We really hope you enjoy them. We talked about many issues today. We had a listener question about cholesterol and we recommended The High Cholesterol Action Plan by Chris Kresser and the work for Chris Masterjohn. Cholesterol and statin medications are a tricky […] The post Thoughts On Cholesterol, Tips For Improving Sleep, Our Nightly Rituals, Why I Got Bronchitis, Listener Questions & More! appeared first on Extreme Health Radio.
This week we are not featuring a guest, but will be discussing Haemophilus influenzae, or H. influenzae, a kind of bacteria. It can cause bacterial infections ranging from mild (such as bronchitis) to severe (such as septic arthritis). Treatment includes antibiotics but you may also require hospitalization depending on the severity of your condition. Haemophilus influenzae (H. influenzae) is a type of bacteria that can cause several different kinds of infections. These bacterial infections can range from mild, such as ear infections, to severe, such as bloodstream infections. The infections typically affect children younger than 5 years old. They also affect people who are immunocompromised, such as those with certain medical conditions. Some H. influenzae infections are “invasive,” which means the bacteria invade parts of your body that are normally free from germs. For instance, H. influenzae can invade the fluid surrounding your spinal cord and brain, which can cause meningitis. Meningitis is the swelling of the lining of your brain and spinal cord. Invasive diseases usually require hospital treatment and can sometimes be fatal. (Credits: Cleveland Clinic)
Listen as pulmonologist Peter Dicpinigaitis discusses his approach to the diagnosis and management of patients with refractory chronic cough in the context of a clinically relevant case and provides insights regarding emerging therapies.PresenterPeter Dicpinigaitis, MDProfessor of MedicineAlbert Einstein College of MedicineDivision of Critical Care MedicineMontefiore Medical CenterDirector, Montefiore Cough CenterBronx, New YorkLink to full program:https://bit.ly/4kweynG
Welcome back! I start with the Update of the week I had, with the ups and downs and a lot of good even with some bad. I had a great dinner with my neighbor right before and I ate Indian Food! (well see if I survive lol ) I then go to Mannys A Reel Boy where we laugh learn and end with positivity. I then Poke My Jokes from City Lounge on Wednesday. I end asking Gina a few questions, like if I have Bronchitis, how to handle some socially awkward situations, the Shuman frequency, and which frequencies are best for rest and recovery. I hope you enjoy and see you next week God Willing! IA!
Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber
Geht es dir auch so? Kaum sind die Ferien vorbei, die Taschen sind ausgepackt, die Wäsche gewaschen, die Kinder zurück in Schule und Hort und der alte Trott sorgt wieder für Anspannung und Stressgefühle. Wohltuendes Durchatmen gehört schon wieder der Vergangenheit an. Was tun?!Wir brauchen tatsächlich physische Atempausen, um unseren Vagusnerv, welcher Erholung und Regeneration steuert, zu aktivieren. Dazu gibt es vielfältige Anleitungen, beispielsweise das 4-7-8-Atmen (4 Sek. einatmen, 7 Sek. Luft anhalten, 8 Sek. sanft ausatmen).Einige ätherische Öle wie Majoran und Petit Grain unterstützen diesen Bereich des Nervensystems. Im Extra-Tipp empfehlen wir eine feine Mischung, die den Atem freier machen kann.VERLOSUNG: Möchtest du eines der zwei Fachbücher Aromatherapie für Pflege- und Heilberufe im Wert von gut 80 € gewinnen? Dann schreibe uns doch bitte mit dem Betreff ‚Jubiläumsfolge 150‘ kurz auf, welche bislang deine Lieblingsepisode war und warum. Einsendeschluss ist der 19. September 2025. Mitmachen und Rückmeldungen (bitte keine Anfragen zu Beschwerden!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.deKonnten dir unsere Tipps bereits helfen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina. Neu im Shop: Hier geht's zu den neuen Duftmischungen aus unserem Buch Aromatherapie für Kopf und Seele: Be happy Herzbalance – Weil dein Herz Leichtigkeit verdient und Spätsommer Von Frau zu Frau, für deine Zeit des Wandels als Unterstützung im Klimakterium, auch Tester können inzwischen bestellt werden. Hunger auf seriöses und firmenunabhängiges Wissen? Regelmäßige Informations-Häppchen – ohne Extra-Kosten – im WhatsApp-Kanal oder in unserem Telegram-Kanal Mitten im Wandel – Ganzheitliches Coaching für Frauen in den Wechseljahren mit Sabrina Herber, Infos hierAutobedufter Glasfläschchen mit Holzdeckel, auch super für am Schreibtisch oder Bett! Rose oder Rund Vetiver 1% in JojobaBio Vanille-ExtraktJasmin-Absolue (grandiflorum, gilt als sinnlich duftend) Jasmin sambac (auch Mogra genannt, sanfter)Entspannung pur: Petit Grain FünferleiEchtes Bio-Melissenöl (10 %, perfekt für die sparsame Anwendung)Veilchenblätter-Absolue 10 % in Alk. oder 20 %Podcast-Folge 81 Schwester Ester: Gertrud Schneider berichtet aus ihrem Pflege-AlltagPsycho-Aromakarten von Eliane: die intuitive Wahl des DuftesGemmo-Mazerate: Diese Übersicht ohne Kosten runterladen > Helfer bei Neigung zu Winter-Infekten (insb. bei Kindern) und auch bei HeuschnupfenMehr unserer Tipps bei InstagramÜber 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: AromapraxisÜber 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-AromapflegeAufzeichnungen unserer über 40 webSeminareQuickfinder: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & Co:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unserem Podcast beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.
08/31/25The Healthy Matters PodcastS04_E23 - Beyond the Common Cold: Understanding PneumoniaWith Special Guest: Dr. Jessica Oswald, DOPneumonia! It's something we've all heard of - or maybe even had! It's sometimes deadly, sometimes contagious and almost always misunderstood. But what's going on in the body exactly? Is it contagious? How is it different than a bad cold or bronchitis? And why does it start with the letter P anyway? (sorry, we don't really have an answer for that one...)The lungs are sensitive spaces in our body and without proper care and preventative strategies, things can go sideways pretty quickly. Thankfully on Episode 23 of our show we'll be joined by Dr. Jessica Oswald to get a baseline on these organs and what's happening when pneumonia sets in. We'll go over who's at risk, what causes it, what can be done if you have it, and the best bets for how to dodge this pesky p-word. And although you can't get it from having wet hair outside in the middle of Winter, Fall and Winter are peak seasons for pneumonia, so join us and get wise before they get here!We're open to your comments or ideas for future shows!Email - healthymatters@hcmed.orgCall - 612-873-TALK (8255)Get a preview of upcoming shows on social media and find out more about our show at www.healthymatters.org.
Transkript: Wenn sich die Umweltverschmutzung in den Städten weiter verschlimmert, zahlt die Menschheit einen hohen Preis. Dieser Preis betrifft unsere Gesundheit, die Wirtschaft und unser gesamtes städtisches Leben. Städte sind Zentren für Menschen und Wirtschaft, aber sie sind auch Orte, an denen die Umwelt stark belastet wird. Gesundheitliche FolgenDie größte Gefahr durch städtische Umweltverschmutzung ist der negative Einfluss auf unsere Gesundheit. Luftverschmutzung durch Abgase von Autos, Fabriken und Heizungen führt zu Atemwegserkrankungen wie Asthma und Bronchitis. Feinstaub, der besonders klein ist, kann tief in unsere Lungen eindringen und sogar Herzkrankheiten und Krebs verursachen. Die Luftqualität in vielen Metropolen ist schon jetzt schlecht, und eine weitere Verschlechterung würde zu mehr Krankheiten und einer höheren Sterblichkeitsrate führen.Auch Lärmverschmutzung ist ein ernstes Problem. Ständiger Verkehrslärm und andere Geräusche können zu Stress, Schlafstörungen und sogar Bluthochdruck führen. Auch das Trinkwasser kann verschmutzt werden, zum Beispiel durch Industrieabfälle oder Plastikmüll. Dies erhöht das Risiko für Magen-Darm-Erkrankungen und andere Krankheiten.Wirtschaftliche KostenDie steigende Umweltverschmutzung hat auch hohe wirtschaftliche Kosten. Wenn mehr Menschen krank werden, steigen die Ausgaben für das Gesundheitssystem. Die Produktivität in Unternehmen sinkt, weil Mitarbeiter häufiger fehlen. Auch der Tourismus kann leiden. Wer möchte schon Urlaub in einer Stadt machen, in der die Luft schlecht ist und der Müll auf den Straßen liegt?Zusätzlich müssen die Städte viel Geld ausgeben, um die Umweltprobleme zu lösen. Dazu gehören Investitionen in bessere öffentliche Verkehrsmittel, die Reinigung von Gewässern oder der Bau von Kläranlagen. Diese Kosten könnten stattdessen für andere wichtige Dinge genutzt werden, wie zum Beispiel für Schulen oder Parks.Verlust von LebensqualitätEine weitere Folge der Umweltverschmutzung ist der Verlust an Lebensqualität. Grünflächen und Parks, die uns Erholung bieten, werden durch Bebauung und Luftverschmutzung kleiner. Ständiger Lärm und eine schmutzige Umgebung machen das Leben in der Stadt unangenehmer. Das führt oft dazu, dass sich Menschen weniger wohlfühlen und gestresster sind.Auch das Klima in den Städten wird beeinflusst. Der sogenannte „Wärmeinseleffekt“ lässt die Temperaturen in Städten höher steigen als in der Umgebung. Dies liegt an den vielen Gebäuden, Straßen und der geringen Vegetation. Wenn die Verschmutzung zunimmt, wird dieser Effekt noch stärker.Fazit: Was können wir tun?Die Menschheit zahlt einen sehr hohen Preis, wenn sich die Umweltverschmutzung in den Städten weiter verschlimmert. Es ist wichtig, dass wir handeln. Das können wir tun, indem wir umweltfreundlichere Verkehrsmittel nutzen, wie Fahrrad, Bus oder Bahn, weniger Müll produzieren und Plastik vermeiden, Bäume und Pflanzen in Städten fördern.Jeder Einzelne kann etwas tun, aber auch die Politik und Unternehmen müssen aktiv werden, um unsere Städte sauberer und gesünder zu machen. So sichern wir eine bessere Zukunft für uns alle.
Ganzheitliche Gesundheit boomt…und genau deswegen habe ich mir eine Expertin eingeladen! Dr. Amelie Ganesh ist Kinderärztin und arbeitet mit Ayurveda, also einer Heilkunst, die nicht nur die Symptome einer Krankheit behandelt, sondern auch die Ursache dahinter.
Aromatherapie für die Ohren mit Eliane Zimmermann & Sabrina Herber
Unser Gast: Doris KaradarRe-Upload dieser beliebten Folge - weil Sabrina in diesen Tagen in Südtirol wandert und auch bei Doris unterrichtetMit Doris Karadar aus Südtirol zu „telefonieren“ ist immer wieder inspirierend: Obwohl wir drei jeweils "alte Häsinnen" sind, lernen wir noch voreinander. Zudem kommen uns immer wieder dermaßen viele eigentümliche „Konzepte“ mit ätherischen und fetten Ölen unter, dass wir regelmäßig das Bedürfnis haben, unseren Wissensstand abzugleichen. Was liegt näher, als unsere ZuhörerInnen an unseren Plaudereien teilhaben zu lassen?!Als Eigentümerin eines Reformhauses und mit zahlreichen Ausbildungen, dazu Heilpraktikerin und ‚erborista‘ (so ähnlich wie Drogistin) erklärt sie uns Unterschiede zwischen diversen Gewinnungsarten von Pflanzenextrakten.Dazu weist sie auf die unterschiedlichen Pflanzenteile und die entsprechenden Verwechslungen hin, diese sind im www sehr verbreitet. Wir erläutern Sanddorn- und Hagebutten-Mittel, wir erinnern an den Unterschied zwischen getrockneten und frischen Heilkräutern, wir erklären, warum Citronellagrasöl unter einem falschen Namen vertrieben werden darf. In dieser „bunten Stunde“ kommen wir vom Hölzchen aufs Stöckchen – eben ein Spaziergang.Viele Befindlichkeiten können übrigens hervorragend mit leicht sauren Hydrolaten und dem Aromacetum von Doris Karadar gepflegt und auch sozusagen in Selbsthilfe therapiert werden, wie uns erfreute und dankbare Rückmeldungen bestätigen, insbesondere bei Candida im Intimbereich und schlecht heilenden Wunden: Aromacetum Rose & Geranie und Aromacetum Lavendel, wenige Tropfen im Waschwasser genügen!Konnten dir unsere Tipps bereits helfen?! Magst du uns zu mehr REICHWEITE verhelfen und empfiehlst unseren Podcast weiter? Danke für deine/Ihre Unterstützung durch den Kauf in unserem Shop oder über unsere Empfehlungs-Links, auch über eine kleine Spende "für einen Kaffee" freuen wir uns: Eliane und/oder Sabrina. Feedback (bitte keine Anfragen zu Beschwerden!): feedback@aromatherapie-fuer-die-ohren.deMitten im Wandel – Ganzheitliches Coaching für Frauen in den Wechseljahren mit Sabrina Herber, Infos hierHier geht's zu den neuen Duftmischungen aus unserem Buch Aromatherapie für Kopf und Seele: Be happy Herzbalance – Weil dein Herz Leichtigkeit verdient und Spätsommer Von Frau zu Frau, für deine Zeit des Wandels als Unterstützung im Klimakterium, auch Tester können inzwischen bestellt werden.Für Freundinnen des Jasmin: Endlich ist das Blütenwasser bei uns eingezogen, ein hauchzarter Duft aus 1001 NachtBulgarisches Rosenhydrolat von DorisEchtes Bio-Melissenöl (10 %, perfekt für die sparsame Anwendung)Webseminar Hydrolate (Aufzeichnung plus Skript)Mehr unserer Tipps bei InstagramÜber 800 Blog-Artikel von Eliane Zimmermann, insbesondere rund um Studien: AromapraxisÜber 400 Blog-Artikel von Sabrina Herber, ergänzt mit hunderten von Rezepturen: Vivere-AromapflegeAufzeichnungen unserer über 40 webSeminareQuickfinder: Rezepte, Artikel, Seminare und Informationen aus (bislang) fünf großen Aromatherapie-Themenbereichen: (Resistente) Krankheitskeime reduzieren, Schmerzen lindern, Frauen-Beschwerden, Tumorerkrankungen begleiten, Bronchitis & Co:: HAFTUNGSAUSSCHLUSS :: Alle Informationen in unseren Podcasts beruhen auf unserer langjährigen Erfahrung, auf traditionellen Anwendungen, sowie – sofern bereits durchgeführt – auf wissenschaftlichen Arbeiten. Unsere Tipps dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzen niemals eine gründliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose bei einer gut ausgebildeten Heilpraktikerin oder beim qualifizierten Arzt. Ganzheitlich verstandene Aromatherapie berücksichtigt vorrangig individuellen Besonderheiten, dies ist nur in einem persönliche Gespräch möglich. Unsere zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Das vollständige Impressum befindet sich jeweils auf den beiden Websites der Autorinnen, jede Haftung wird ausgeschlossen.
We're back from WoTCon, 50% of us have Covid, Jess created an imaginary sketch out of thin air (Cenn Buie?!), Jenny and Jess can't stop coughing, Naebs makes fun of them, and Kevin wheezes because Jenny and Jess muted their coughing. It's a real shit show! You're welcome.
Dan Loges delivers the latest entertainment news on:- Richard Dreyfuss drops out of this years SharkCon after being diagnosed with Bronchitis.- Kelly Osbourne addresses a fake AI video of Ozzy Osbourne saying he's dying.- Jeff Lynne has to cancel final ELO concert because of a systemic infection.
Still riding high on the recovery train! While I am much improved since falling ill on April 14th, I have a long way to go. I always love to hear from you: askanassistant.com Book a 1:1 with me: jesslindgren.com/coaching Lay your comments, questions, thoughts, and concerns on me. Have an awesome week! xo Jess Want a note from me and my IBM Selectric II typewriter? Write to me here and I'll type back soon: Jess Lindgren 4465 E Genesee Street STE 114 Syracuse, NY 13214
What's the problem with antibiotics anyway? On this episode of Vitality Radio, Jared passionately answers this question. There is no antibiotic that doesn't cause harm. That's not to say they don't have their place, but as Jared explains, they are almost never necessary and almost always prescribed for common problems like UTI's and sinus infections. You'll learn why many infections don't need, and won't respond to antibiotics, the ramifications of even a single dose of antibiotics, and how antibiotic superbugs are a real problem. Jared delves into why antibiotics are overused, side effects of particularly dangerous forms, and the effects on mental health and the immune system. This show will be followed with one on antibiotic alternatives and ways to rebuild your microbiome after antibiotic exposure.Additional Information:#264: Emotional Vitality: Jen's Story Part 1 - From Addiction and Mental Illness to Vitality#266: Prescribing Poisons Part 2. Ibuprofen, PPI's, and Flouroquinalone AntibioticsVisit the podcast website here: VitalityRadio.comYou can follow @vitalitynutritionbountiful and @vitalityradio on Instagram, or Vitality Radio and Vitality Nutrition on Facebook. Join us also in the Vitality Radio Podcast Listener Community on Facebook. Shop the products that Jared mentions at vitalitynutrition.com. Let us know your thoughts about this episode using the hashtag #vitalityradio and please rate and review us on Apple Podcasts. Thank you!Just a reminder that this podcast is for educational purposes only. The FDA has not evaluated the podcast. The information is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. The advice given is not intended to replace the advice of your medical professional.
In this episode, we review the high-yield topic Chronic Bronchitis from the Pulmonary section at Medbullets.comFollowMedbullets on social media:Facebook: www.facebook.com/medbulletsInstagram: www.instagram.com/medbulletsofficialTwitter: www.twitter.com/medbulletsLinkedin: https://www.linkedin.com/company/medbullets
In this episode, we review the high-yield topic of Chronic Bronchitis from the Respiratory section.FollowMedbullets on social media:Facebook: www.facebook.com/medbulletsInstagram: www.instagram.com/medbulletsofficialTwitter: www.twitter.com/medbullets
In this episode, listen in as our expert panel digs into identifying and treating acute bronchitis and community-acquired pneumonia. They'll discuss when antibiotics are appropriate, which antibiotics to use, and other management tips.You'll also hear practical advice from panelists on TRC's Editorial Advisory Board:Stephen Carek, MD, CAQSM, DipABLM, Program Director for the Prisma Health/USC School of Medicine Greenville Family Medicine Residency Program and Clinical Associate Professor at the University of South Carolina School of Medicine, GreenvilleAndrea Darby Stewart, MD, Associate Director, Honor Health Family Medicine Residency Program and Clinical Professor of Family, Community & Occupational Medicine at the University of Arizona College of Medicine - PhoenixCraig D. Williams, PharmD, FNLA, BCPS, Clinical Professor of Pharmacy Practice at the Oregon Health and Science UniversityNone of the speakers have anything to disclose.This podcast is an excerpt from one of TRC's monthly live CE webinars, the full webinar originally aired in January 2025.TRC Healthcare offers CE credit for this podcast. Log in to your Pharmacist's Letter, Pharmacy Technician's Letter, or Prescriber Insights account and look for the title of this podcast in the list of available CE courses.Claim CreditThe clinical resources mentioned during the podcast are part of a subscription to Pharmacist's Letter, Pharmacy Technician's Letter, and Prescriber Insights: Chart: Managing Community-Acquired Pneumonia and Aspiration Pneumonia in AdultsFAQ: Antibiotic Therapy: When Are Shorter Courses Better?Chart: Managing Cough and Cold SymptomsSend us a textCheck out our NEW podcasts. Rumor vs TruthYour trusted source for facts... where we dissect the evidence behind risky rumors and reveal clinical truths.Clinical CapsulesTRC editors break down the most impactful clinical developments - giving you clear, actionable takeaways in just minutes.If you're not yet a subscriber, find out more about our product offerings at trchealthcare.com. Follow, rate, and review this show in your favorite podcast app. Find the show on YouTube by searching for ‘TRC Healthcare' or clicking here. You can also reach out to provide feedback or make suggestions by emailing us at ContactUs@trchealthcare.com.
Die Grippewelle rollt und trifft viele Menschen hart. Langwierige Infektionen und Lungenentzündungen sind weit verbreitet. Besonders betroffen sind Kindergarten- und Schulkinder. Sie leiden nicht nur unter Schnupfen und Husten, viele bekommen schwere Bronchitis, Fieberkrämpfe und Muskelentzündungen. Die Kinderkliniken melden immer mehr Kinder auf den Intensivstationen, auch wenn die Lage in Hessen und Deutschland noch nicht bedrohlich ist. Was kann helfen? Neuerdings wird über die Grippeimpfung für Kinder gesprochen. Wir befragen dazu die Kinderärztin Soraya Seyyedi. Und Grippe ist das eine, aber was ist mit Corona? Hat das eine Virus das andere verdrängt? Der Virologe Martin Stürmer wird mit uns sprechen, außerdem die Biologin Susanne Glasmacher vom Robert-Koch-Institut und von dem Ernährungsmediziner Matthias Riedl holen wir uns Tipps, welche Ernährung der Grippe vorbeugt und welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind. Podcast-Tipp: Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin Mit Ernährung Krankheiten in den Griff bekommen oder sogar heilen. Das geht! Und die NDR Ernährungs-Docs wissen, wie es geht. Wissenschaftsjournalistin Julia Demann spricht mit Dr. Silja Schäfer, Dr. Viola Andresen und Dr. Matthias Riedl über ihre spannendsten Fälle und erstaunlichsten Erfolge. "Essen als Medizin" lautet ihre Strategie, die Themen reichen von antientzündlicher Ernährung bis Zuckerersatz. Gemeinsame Mission: eine Ernährung, die schmeckt, die beim Gesundwerden und -bleiben hilft und die man leicht zubereiten kann. Deshalb gibt es am Ende jeder Folge ein Rezept für zu Hause. https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-ernaehrungs-docs-essen-als-medizin/12267783/
Die Grippewelle rollt und trifft viele Menschen hart. Langwierige Infektionen und Lungenentzündungen sind weit verbreitet. Besonders betroffen sind Kindergarten- und Schulkinder. Sie leiden nicht nur unter Schnupfen und Husten, viele bekommen schwere Bronchitis, Fieberkrämpfe und Muskelentzündungen. Die Kinderkliniken melden immer mehr Kinder auf den Intensivstationen, auch wenn die Lage in Hessen und Deutschland noch nicht bedrohlich ist. Was kann helfen? Neuerdings wird über die Grippeimpfung für Kinder gesprochen. Wir befragen dazu die Kinderärztin Soraya Seyyedi. Und Grippe ist das eine, aber was ist mit Corona? Hat das eine Virus das andere verdrängt? Der Virologe Martin Stürmer wird mit uns sprechen, außerdem die Biologin Susanne Glasmacher vom Robert-Koch-Institut und von dem Ernährungsmediziner Matthias Riedl holen wir uns Tipps, welche Ernährung der Grippe vorbeugt und welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind. Podcast-Tipp: Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin Mit Ernährung Krankheiten in den Griff bekommen oder sogar heilen. Das geht! Und die NDR Ernährungs-Docs wissen, wie es geht. Wissenschaftsjournalistin Julia Demann spricht mit Dr. Silja Schäfer, Dr. Viola Andresen und Dr. Matthias Riedl über ihre spannendsten Fälle und erstaunlichsten Erfolge. "Essen als Medizin" lautet ihre Strategie, die Themen reichen von antientzündlicher Ernährung bis Zuckerersatz. Gemeinsame Mission: eine Ernährung, die schmeckt, die beim Gesundwerden und -bleiben hilft und die man leicht zubereiten kann. Deshalb gibt es am Ende jeder Folge ein Rezept für zu Hause. https://www.ardaudiothek.de/sendung/die-ernaehrungs-docs-essen-als-medizin/12267783/
Extreme weather from coast to coast, as California is being hit with torrential rain and the Northeast braces for snow. Also, Pope Francis has been hospitalized with bronchitis. Plus, new details about the Luigi Mangione case, set to be revealed in an upcoming documentary. And, "It Ends With Us" stars Blake Lively and Justin Baldoni have been scrubbed from author Colleen Hoover's social media.
AP correspondent Karen Chammas reports on the health of Pope Francis.
This week it's short and sweet, as we're down a man because Feeney's wife says he has Bronchitis; The kids of today are screwed when it comes to telling time without a digital clock and writing in cursive; Rich proves that he's better than Feeney by showing up with a list of the funniest baseball player names; Secrets of the shocker revealed, and of course, all the usual perversions. Follow the guys on X!Raven - @theRavenEffectRich - @RichBocchiniFeeney - @jffeeney3rdBuy some of Raven's old comics and other goods. Check out the store by Ask Danna at https://www.ebay.com/str/askdannaHave Raven say things that you want him to say, either for yourself or for someone you want to talk big-game shit to by going to http://www.cameo.com/ravenprime1Sign up for Patreon by going to http://www.patreon.com/TheRavenEffect it's only $5 a month! Get extra content AND watch the show!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/the-raven-effect--5166640/support.
This week Bobbi Conner talks with MUSC's Dr. Sean Haley about treating bronchitis and signs of possible complications.
This week, Jenna and Sam swap stories about their latest adventures in motherhood. Jenna's been battling anxiety and bronchitis while pregnant, Sam's juggling the love-hate relationship with pumping and breastfeeding, and they both dive into the emotional whirlwind of parenting. They chat about the importance of listening to your body, the struggle of finding 'me time,' and why it's okay to lean into your intuition. From cold and flu season tips to hilarious mom moments, it's a raw and real mom-to-mom catch-up.Listen to more podcasts like this: https://wavepodcastnetwork.com/Go to boncharge.com/FORK and use coupon code FORK to save 15%.What The Actual Fork https://www.instagram.com/whattheactualforkpod/Sammy Previte https://www.instagram.com/find.food.freedom/Jenna Werner https://www.instagram.com/happystronghealthy.rd/See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Today: We are so sorry we haven't been able to do any shows! We were back from the holiday weekend and then Greg got THE PLAGUE, aka Influenza A with a bonus Bronchitis! Ugh. He's taken the past few days off of work and is trying to get better; we are going to shoot for a show tomorrow but if not we will have one on Friday! In the interim, please enjoy Greg's bonkers adaptation of the beloved musical - WICKED
On this episode of Vitality Radio, Jared gives a long awaited update on his experience with a GLP-1 boosting protocol. You'll hear how it has impacted his weight and sugar cravings over the past three months, as well as the new product he is developing in light of his personal experience! Jared also shares another Homeopathic Minute from his series of quick, easy to digest information on single homeopathic remedies. Today's remedy is Calcarea Sulphurica.Products:Calcarea SulphuricaPrecision Probiotic Vital SporesEstrosenseAndrosenseOllois Homeopathic KitsAdditional Information:#452: Boosting GLP-1 Naturally: Unlocking Weight Loss and Blood Sugar Control without Semaglutide#393: What Is Homeopathy and How Does It Work? With Guillaume LoisVisit the podcast website here: VitalityRadio.comYou can follow @vitalitynutritionbountiful and @vitalityradio on Instagram, or Vitality Radio and Vitality Nutrition on Facebook. Join us also in the Vitality Radio Podcast Listener Community on Facebook. Shop the products that Jared mentions at vitalitynutrition.com. Let us know your thoughts about this episode using the hashtag #vitalityradio and please rate and review us on Apple Podcasts. Thank you!Just a reminder that this podcast is for educational purposes only. The FDA has not evaluated the podcast. The information is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. The advice given is not intended to replace the advice of your medical professional.
The holidays are coming fast. I hope you're looking forward to gathering around the table, but sometimes family conflicts can Social anxiety and just the pressure to meet expectations can make you feel a sense of dread rather than anticipation. Stay tuned for practical tips on navigating connections through the holidays. This is episode 146, Navigating Connections During the Holidays. Holiday stress is real. I'll bring the sweet potatoes, you bring the cranberry sauce, and someone, I'm not naming names, will bring a grudge, an attitude, or some equally distasteful dish. It can be challenging when we bring all our different personalities around the table. Whether it's family, co workers, or friend groups, it's enough to make you dread social gatherings. But it doesn't have to be that way. Today you'll learn some practical tips to help you navigate holiday gatherings so you get that boost of oxytocin that makes you feel oh, so good. By the end of this episode, you'll be prepared to handle whatever is served this year. Except maybe fruitcake. No. But I hope you'll look forward to gatherings in anticipation and not dread. What is your family tradition? In my family, we joke that if we ever do something one time, my mom will say it's a tradition and she will want to do it that way from then on. And listen, this is a double edged sword. On one hand, traditions are comfortable. We know what we're doing, when we're doing it, where we're going, and there is no need for discussion or decisions. And that can be nice. No pressure, right? Well, the problem is, things always change. Kids grow up and get married. Or, people move away and have to take time off work to travel home. Or get divorced and kids have to split their time with each parent. Trust me, I know about these things. And to be honest, sometimes it still makes me mad. But I know it's even harder for my grown kids. Feeling the pull of obligation is no fun. So, I try to be flexible to ease their stress. And some of you may not have family or a close knit group to celebrate with. And that can magnify your loneliness. Isolation during the holidays is especially painful, and I've been there too. My kids live far away, and I was single for many years. And though I'm blessed to have a very loving family that get along, it's not the same as it used to be when I set up card tables throughout the house, complete with tablecloths and centerpieces in my grandmother's beautiful China. Now, maybe you're one of those people who likes paper plates. I'm going to tell you the truth. It just hurts me. I mean, what is China for if it's not for special occasions? Okay, here's what I just did. I inserted my expectations and my vision for the ideal holiday right here in the middle of the podcast. While some of you think there's incredible beauty in just walking to the trash can after a big dinner and dumping it all without having waterlogged hands from washing all those dishes. And that, my friends, is a perfect example of conflicting expectations. No wonder it's stressful. We just got crossways and I'm the only one doing the talking. Well, yes, and you see, that can be a problem too. Listen, stress during the holidays is nearly universal. In fact, it's reported that the majority of adults deal with an extra dose of stress during the holidays. For people who already struggle with their mental health, this can be serious. Depression and anxiety can reach critical levels. Loneliness during the holidays is often worse than loneliness on a pretty summer day. And loneliness increases the risk of heart disease, dementia, high blood pressure, stroke, and premature death. While we're on the subject of physical health, let's go to mini medical school and walk through some areas of the brain where we feel dread and anticipation. And yes, It's in the same location, the amygdala. It's a little almond shaped part of the brain that's located deep in the temporal lobe and it's part of the limbic system. And this means that it's intricately involved in processing memory and emotion. And boy, oh boy, don't those two things go together like turkey and dressing. Here's what happens. You know that Aunt Edna has been invited to dinner. Aunt Edna, who criticizes what you cooked, your weight, and the color of your shirt. That, Aunt Edna. You remember her, don't you? Well, your amygdala certainly does, so it sends signals to other parts of the brain, like the hypothalamus, which mobilizes the troops and dumps cortisol and epinephrine into your system. We call it the fight or flight response, but your mama isn't going to let you fly away and she's certainly not going to let you fight Aunt Edna. So you'll just have to sit there, heart pounding, palms sweating, and teeth clenched in dread. But remember, anticipation is experienced in the exact same part of the brain and the amygdala plays a crucial role in that. in our responses, tapping into our memories from past holidays filled with either conflict or delight. Knowing neuroanatomy isn't going to help you navigate holiday dinners, so what are we to do? First of all, don't ever let people push the buttons they installed. You know what I mean, they say this, you do that, rewind, repeat. Happens every time. In fact, you can see everyone's face right from the start. You've seen this play out before, I'm sure. So instead of dreading it, anticipate it. And, rehearse a different response. She says, have you thought about trying a new diet? Or, I cannot believe you voted for, Or, did your husband ever find a job so he could support you? Without a plan, there's usually a reaction and sometimes it's nuclear. Either sulled up and not talking or saying the exact same thing you said last year. Word for word. But that's not going to happen this year. Why? Because you're going to have the tools to redirect the conversation. First of all, push pause. Remember lining up dominoes as a kid? You'd tap the first one and watch the chain reaction. And that is exactly what Aunt Edna is doing. She's tapping the dominoes, ready to see them fall. But, if you put just a little more space between her comment and your response, then you have the power to interrupt the cascade. Try taking a deep breath in this space. In through your mouth, out through your nose, that's it, one more time. Now, smile. It's unexpected. Throws everyone off balance. I dare ya. Now, you're ready to respond because you've prepared a script for this in advance. You knew she'd bring it up. She always does. But this time, you've rehearsed a different response, and you're ready. Don't forget, your response is kind and it decompresses the tension. See? Wasn't that easy? No? Okay, keep rewriting and rehearsing your response until you get it down. And try asking questions. This is a non threatening form of conversation that can steer things in a different direction. You see, when you ask a question, multiple areas of your brain start to engage. You start viewing the topic from a different angle and exploring different perspectives and you get a surge of serotonin, the happy hormone. The person being asked a question is now in the driver's seat and it feels good with serotonin relaxing the brain, which results in thinking more clearly and having better insight and understanding. of the whole picture. Now, that really was easier, wasn't it? Need more neurotransmitter weapons? Well, when you ask a question, the areas of the brain that are associated with reward and pleasure light up. Because curiosity is activated. And, to top things off, dopamine is released. And that's better than whipped cream on pumpkin pie. Oh, you don't like pumpkin pie? Well, you probably don't like my shirt either, but we're not going to discuss that at the dinner table. But think about it. When someone asks you a question, it interrupts the negative highway that your brain is traveling down and that's And that can help with anxiety and stress and change the direction of your emotions. When we're trying to answer a question, we self reflect. And we get a grip on our emotions and run away thoughts. And the end result is better emotional regulation. Asking questions helps you create openness and positive emotional connections with others. And that releases oxytocin and love fills your home along with the aroma of roasting sweet potatoes. Strong social connections increase our chances of longevity and boost our immune system by reducing inflammation, which is responsible for lots of negative health conditions. It's also associated with mental health benefits. Lowering anxiety and depression, and boosting self esteem, empathy, and trust. It all works to create a positive feedback loop. And it's not just about having people around, it's about the quality of those connections and how they contribute to our overall quality of life. So, next time you find yourself reacting, take a deep breath, smile, Rely on your rehearsed response and ask genuine questions. And listen, if they aren't genuine, you've defeated the purpose. And the purpose is a better sense of mental and emotional well being for all. Let's don't stop there. Let's look at some of the other pillars of lifestyle medicine and how they can help you make a holiday memorable. In a good way. I hope you're going into this holiday season with some good health habits like good quality sleep, regular activity, and nutritious eating. And listen, it's not too late to start. There are some resources for you in the show notes to help, including an episode about how food affects mood. So let's take a peek in the oven. Many traditional holiday foods are packed with vitamins and minerals. Things like sweet potatoes and green beans. Also pumpkin, Brussels sprouts and cranberry add color and nutrients. On the other hand, fatty foods and rich sweet foods can lead to a sugar induced roller coaster of emotions. And overindulgence in caffeine, sugar, and alcohol don't help either. And neither do foods that are too high in salt. And all of this is more of a challenge if you're a stress eater. The best advice I can give you is, fill up on the good stuff, and then enjoy all of your favorite foods in moderation. Cook your sweet potatoes without heaps of butter and sugar and top with black beans instead. I'm sharing a recipe with my email followers, so sign up today if you aren't on my list. And maybe leave off 3 pounds of cheese in the vegetable casseroles and just enjoy the taste of the vegetables instead. It's easy to just eat mindlessly, but instead, savor your food, making conscious choices to maintain your health and mental well being. And get up and move around. Incorporating physical activity into your holiday routine will give you an instant boost. Try it. You'll actually have more energy. Physical activity helps you manage stress and improves mood by releasing endorphins and lowering cortisol. And you know what else helps? A good night's sleep. And here's the deal. Many people get less than adequate sleep, especially during the holidays. Well, let's face it, some people just constantly struggle, and if this is you, you're going to want to sign up to receive three simple steps to create the perfect sleep sanctuary. It's a good way to get started getting your Z's When you don't sleep, you can't regulate your emotions as well. And we all know what happens when Aunt Edna pushes your buttons, and you're sleep deprived. Handling holiday stress is hard enough without the added challenge of trying to function after tossing and turning all night. Decision making, problem solving, and memory are all part of the process. You are all impacted by poor sleep. Don't test your limits of dealing with difficult people and situations by staying up too late. You'll be better able to control your reaction, plan and focus with a good night's rest. Plus, without sleep, your immune system is weaker and a few germs are sure to be on the guest list at parties and holiday gatherings. Bronchitis? Ain't nobody got time for that. I don't mean to make it sound like getting together is hard. It's hard. I mean, it can be, but it can also be super rewarding. Social interaction is crucial for good health. It's worth the effort. So stay connected to family and your community. During the holidays, there are extra opportunities to engage with church and philanthropic activities. And that goes a long way in reducing feelings of isolation and loneliness. But listen, you can't please everyone, so stop trying. Spend some quality time with people who bring out the best in you. Enjoy the moments and be grateful. Gratitude goes a long way in bringing joy to the season. If you're focused on thankfulness, you'll be more resilient and less susceptible to stress because it lowers cortisol levels. Gratitude strengthens relationships, and you get a boost of oxytocin as a bonus. If you missed the episode on gratitude, there are some practical tips there that I think you'll find useful. So I put a link in the show notes, but also make sure you're on my email list because I created a lovely card to use to express your gratitude for others. And I believe this one action has the power to transform your holiday gathering. Be sure and sign up today. I hope you'll take a moment to reflect on this past year and shift your focus to all the blessings that you've had. And even if you're struggling, take a hike, literally, get out in nature. You might be surprised at the difference being in God's creation makes. And lastly, manage your expectations. That starts with clear communication in advance. But don't think your plans are concrete. Things happen. Be flexible and let go of perfection. Trying to control all the details will make you and everyone around you miserable. The holidays can certainly bring mixed feelings and extra helpings of stress. So, set some boundaries for yourself when you need to. My oldest daughter turned 35 this week, and I remember when she was born, just a little bit before Thanksgiving. Our pediatrician recommended that we not travel even the 30 minutes to feast with family. And listen, after the delivery that I had, I was just fine with that, but my in laws showed up anyway with leftovers in Tupperware containers and they passed my little baby around from person to person. I was exhausted emotionally, physically, and mentally. And the last thing I needed was wall to wall people in my tiny little apartment. So guess what I did? I went to bed and I took my baby with me. Yep, it might have been 6 p. m., but I was at my limit and I knew it and that is how everyone got out unharmed. So give yourself permission to shut the door and lay down if you need to. And remember to be flexible. Thanksgiving 2020 fell in the middle of the COVID pandemic. I was chief medical officer of a hospital and the toll the virus took on my little community was enough to give me pause about hosting my elderly parents, Toddler grandbaby, and everyone in between. So guess what I did? I covered my patio tables with tablecloths, hauled my dining room chairs outside, and carefully put china and silverware at each place setting. Because we weren't going to use paper plates. Fortunately, it was a balmy day and we sat together as families. And here's the deal. Thanksgiving's run together in my memory But that one stands out. So embrace the opportunity to be flexible. You might just make a lasting memory, rather than allowing an inconvenience to ruin the season. But if you have particularly difficult challenges, It might help to visit with a counselor to help you navigate your dread. Because if you prepare, you can look forward to the holidays with a jolly, healthy attitude. And remember, if you missed last week's episode, I highly recommend it. Of course, there's a link in the show notes, and if you're on my email list, you'll be getting that downloadable card to help you focus on the positives and be grateful for the people in your life. And you know, if you have difficult people in your life, Be thankful you have people in your life. Pray about it, show compassion, empathy, patience and appreciation, and see if it doesn't change the atmosphere. If you can go into the holidays with a healthy attitude, it can be a blessing for you and your family, and healthy looks great on you.
Today, I'm going to show you how to eliminate mucus in the lungs using NAC. NAC works similarly to salt by thinning mucus, but it also stops its production. It's a potent anti-inflammatory, antioxidant, antibacterial, and antiviral agent that can even break up biofilms. NAC also strengthens the cilia in the respiratory system, which helps to move mucus. NAC can be taken orally, injected, or inhaled through a nebulizer. It can be beneficial for respiratory congestion related to an infection or for diseases like COPD or cystic fibrosis. NAC is also used in hospitals as an antidote for Tylenol poisoning. NAC helps enhance brain function and has been shown to be beneficial for people with Alzheimer's, Parkinson's, OCD, addictions, depression, and schizophrenia. NAC can improve insulin sensitivity, which helps regulate blood sugar and prevent a fatty liver. It promotes healthy blood pressure and cholesterol, and can even help with asthma. You can reduce respiratory mucus with salt if you're dealing with an acute infection, but NAC can eliminate mucus and the inflammation behind it. Vitamin C, curcumin, probiotics, magnesium, quercetin, and vitamin D can all improve the effectiveness of NAC.
Muss and Ben do a Vikings football deep dive as the discussion continues after a tough week in the season
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Send us a textUnfortunately Trevor has fallen ill with Bronchitis so this episode will be what we Skips call a deadhead. Which is when you send a boat out on the river without guests to keep things moving. But like the old NBC slogan said, if you haven't seen it, it's new to you!Join the lads as they discuss: Paper Mache Aliens, The Battle of Britain, Golden Girls go to Disney World, Dr. Skipper on the History Channel, Zombie Survival Plans, Condorman, Favorite Downtown Disney spots, The Beach Boys, all the new attractions and updates announced at Destination D23, and much much more.
The primary symptom of bronchitis is coughing, which can last for weeks! But productive coughs should not be suppressed... Learn more here. And don't miss the following topics that Terry will also discuss on this show: The Adverse Effects of Anxiety on Your Brain Prevention and Recovery from Long COVID: The Importance of Vitamin D Reduce Your Visceral Fat with Berries Does it Matter What Time of Day You Exercise?
The topic for today's episode is viral Upper respiratory infections, also known as a cold. Join us as we discuss prevention, treatment and how to help your baby feel better when he or she has a cold.
In this episode of The Mind Change Podcast emotional drivers series, Heather McKean explores the emotional roots of bronchitis, revealing how this common condition often signals the need to address stress and unresolved emotions. Heather delves into how chronic bronchitis may stem from deeper issues such as resentment, guilt, and feeling overwhelmed or unappreciated. She also examines how feelings of being trapped or self-critical can impact respiratory health, and the connection between hostile upbringings and smoking with chronic bronchitis. Tune in to learn how transforming negative emotional patterns can lead to improved health and a richer, more fulfilling life. For additional support, check out Mind Change's online courses featuring expert guidance and community support.
Credits: 0.25 AMA PRA Category 1 Credit™ CME/CE Information and Claim Credit: https://www.pri-med.com/online-education/podcast/frankly-speaking-cme-391 Overview: Cough is a frustrating complaint for patients and often leads to a prescription for antibiotics. Discover new data that reveals the ineffectiveness of antibiotics in treating acute bronchitis. Come away with valuable insights to enhance your practice and make informed treatment decisions, improving patient care and outcomes. Episode resource links: Merenstein DJ, Barrett B, Ebell MH. Antibiotics Not Associated with Shorter Duration or Reduced Severity of Acute Lower Respiratory Tract Infection. J Gen Intern Med. Published online April 15, 2024. doi:10.1007/s11606-024-08758-y Guest: Alan M. Ehrlich, MD, FAAFP Music Credit: Richard Onorato Thoughts? Suggestions? Email us at FranklySpeaking@pri-med.com
Credits: 0.25 AMA PRA Category 1 Credit™ CME/CE Information and Claim Credit: https://www.pri-med.com/online-education/podcast/frankly-speaking-cme-391 Overview: Cough is a frustrating complaint for patients and often leads to a prescription for antibiotics. Discover new data that reveals the ineffectiveness of antibiotics in treating acute bronchitis. Come away with valuable insights to enhance your practice and make informed treatment decisions, improving patient care and outcomes. Episode resource links: Merenstein DJ, Barrett B, Ebell MH. Antibiotics Not Associated with Shorter Duration or Reduced Severity of Acute Lower Respiratory Tract Infection. J Gen Intern Med. Published online April 15, 2024. doi:10.1007/s11606-024-08758-y Guest: Alan M. Ehrlich, MD, FAAFP Music Credit: Richard Onorato
ACHOO! I'm feeling so Juras-SICK!
This week on Social Blend, George and Gracie dive into updates on their lives. George have a commercial shoot, attended the Italy vs Ecuador game in new jersey and recently had car problems while Gracie has been living her best life with friends, but recently all came to an end after catching Bronchitis. The duo also discuss Vanderpump Rules, The Valley and Pop Culture Moments like Kate Middleton's Cancer diagnosis, P. Diddy's Raid on his homes in Miami and Los Angeles, and the breaking news about the Dollar Tree.
Which of the following measures is MOST likely to be less than normal in a patient with chronic bronchitis? Find it all out in the podcast! Be prepared for the NPTE so that you can pass with flying colors! Check out www.ptfinalexam.com/podcast for more information and to stay up-to-date with our latest courses and projects.