Podcasts about mtb marathon

Recently, Andrew L'Esperance and Alexis Cartier kicked off their North American race season. At the Sea Otter Classic gravel race, L'Esperance finished 13th, making him the top Canadian at the first event in the Life Time Grand Prix series. Cartier had a tough race. “It was fun, but I didn't perform at all,” he says in this episode. “I kind of expected it, but I really got smashed.”The pair of riders will find themselves at many of the same races this season, including other Life Time events, such as Unbound, and gravel nationals in Water Valley, Alta. They are both racing as privateers, responsible for their own logistics, sponsorships, maintenance, on top of all the training and competing. Each one has a unique plan and set of goals for the season, which they discuss in this episode. L'Esperance is mixing gravel, mountain bike and even road racing. Cartier is blending his training and transportation: he's bikepacking to all six of the Life Time Grand Prix events.Also on the pod, Canadian Cycling Magazine editors Matthew Pioro and Matt Hansen, as well as feature writer Jake Williams, discuss recent races, such as the men's and women's Amstel Gold and De Brabantse Pijl. Pioro reports back from Sea Otter. He says he knows a bunch about the 32” wheels that seem to be coming to mountain bikes, but what is he actually able to reveal?

Der Besenwagen verlässt die Wagenkolonne der Vuelta und nimmt die Abfahrt nach Andorra. Im Mikrostaat in den Pyrenäen angekommen, folgen wir der Straße hinauf nach Ordino. Wir passieren dutzende Radprofis und im Ort angekommen, halten wir vor der Tür von Lukas Baum. Der Europameister im MTB Marathon und noch amtierende Deutsche Meister im Gravel steht im strahlenden weiß vor uns. Er beginnt seine Kür elegant mit einer seitlichen Brustpose, dreht sich dann in einen Doppelbizeps mit der Rückenseite zu uns. Die Drehung wird in den seitlichen Trizeps vollendet und mit beachtlichem Anmut wechselt die zweite Hälfte von Speed Company Racing in die Parade: Abdominal And Thigh!

Old school HUGE episode! Four hours of everything, from interviews to gear reviews to training tips. And get coached by emailing me at texafornia at gmail.com Show Notes: Monday swim: You don’t have to swim hard. Can use it for leg therapy. Asgdf As Telling coworkers you need 10oz of water with that gel. Taping rim holes with gorilla tape. New Coastal Highway Route in Zwift: How to use it for 3 perfect 1 hour workouts. Hamstring pull? How to work through it. Walking your run when you’ve overdone it. How to make cheap fuel for ultra stuff. Swim parkas? Puffy jacket. Triathlon NEWS -Tri Bike Transport failure My own broken bike story with TBT. Sebastian Kenlie retiring —— Mystery segment Why people who learning on 26” wheel mountain bikes suck (like me). Why I put electronic shifting on my mountain bike and why it’s not really worth it. Ironman fitness vs. Cyclist fitness Why I upgraded to full suspension even though it’s slower. Fueling and hydration for the upcoming MTB Marathon race (42 miles) Buy camelbaks with hot-swappable hoses. How to do high sugar fuel and not get cavities… SOLVED and PROVEN —— Gear review - Fillmore high flow tire valves. They ROCK! The history of the presta and Schrader valves Squirrel moment about modern smart cruise control. You can put sealant into your tires straight through the valves! Long run with River: How to start of runs warm and where to put layers. Attacked by dogs. :) NEWS - Ultraman Arizona has relay openings! NEWS - GCN+ is being canceled. Dude on horseback riding down the road. How to catch up fueling if you get behind and how to tell. Oh crap, I have to ride day 2 of double 5 hour days while trying to keep up with Kai. Smart and fast way to remove factory grease from chain so you can wax it. How triathletes point their skewers back (correct) while roadies point them up (wrong). Running a half marathon the day after epic double 5 hour rides, faster than before! Tips on how to recover for tomorrow. Is ice cream the secret? Story of how I interviewed the guy who WON the overall AG at Kona running with a camelbak full of electrolyte water. Where is he now? Did he start trying too hard to go pro? Review of tricks I used to keep up with Kai for 87 brutal gravel miles. Feeling great with level of fitness!

Zusammen mit Kerstin Kögler gehen wir in dieser Folge des TYFR-Podcast powered by deuter dem "Mythos" Mental Coaching etwas auf den Grund. Als ehemaliger MTB-Marathon- und Enduro Profi weiß Kerstin hier bestens über die Sorgen und Nöte ihrer Kunden Bescheid; und genau darüber sprechen wir. Reinhören und ggf. schon Blockaden lockern!

Koersklappers: Wout Alleman, Alex Colman, Gerben OnghenaKersvers Belgisch kampioen en huidig Europees kampioen MTB Marathon kwam eindelijk langs en legde ons alles uit over dit ondergesneeuwde discipline. Alex Colman schoot als vanouds met scherp en fileerde samen met Gerben en Wout alles van de laatste week koers. Van Slowakije tot Vuelta, met alle herfstkoersen erbij.Over FC De Kampioenen en Safety First, bidons met sucralose, wegritfietsen en binnenbanden en eens goed de pistons uitkuisen.Steun Radio Stelvio

I denne episoden har vi i Terrengsykkelpodden sesongdebutert i Danmark. Vi forteller om vår opplevelse fra Rold Skov MTB Marathon. Rittet er et 75km langt morsomt stiritt. Det har vært en helg med alt fra Norgescup til lokale ritt som Terningenrittet, Finnskogkureren og Stenhoggerrittet. Og ikke minst så tar vi en prat med Kjetil Larsen som har gjennomført sin andre Everesting i år. Ukens vinner av Terrengsykkelpoddens sykkelskjorte er: Silje Olsen Vi ønsker alle våre lyttere en god lytteropplevelse!

Der Besenwagen steht aufgebockt am Rand des Schwarzwaldes. Auf der Motorhaube steht eine Waage und überall liegen Reifenstapel herum. 25 mm Slicks, 33 mm mit Stollen, 40mm Semi-Slicks und dicke Schlappen ab 54 mm — verschiedenste Breiten und Profile sind sortiert und werden von Sascha Weber abgewogen. Egal ob Cross, MTB, Straße oder Gravel - „Ralle“ hat alle Disziplinen durchgespielt und im Gelände insgesamt 16 Medaillen bei Deutschen Meisterschaften und Europameisterschaften gewonnen. Angefangen mit Querfeldein in Sankt Wendel hat sich der Wahl-Freiburger heute dem MTB-Marathon verschrieben, macht trotzdem noch gerne Kilometer auf dem Rennrad und gilt er ausserdem inoffiziell als bester Mechaniker unter den deutschen Radprofis. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Besenwagen x RAPHA ist zurück. Die aktuelle Kollektion wieder erhältlich! https://shop.besenwagen.com/collections/rapha — Remises, rabajas, sale! Le Tour, la Vuelta, Worldwide - alle T-Shirts jetzt im Shop reduziert! https://shop.besenwagen.com/collections/kleidung — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. — Werbung: • Finde Deinen besten Schlaf mit den Produkten von Emma • Jetzt risikofrei 100 Nächte Probeschlafen! • Spare kombinierbar 5% on top auf alle Angebote auf https://www.emma-matratze.de/emmabesenwagen • Oder mit dem Code EMMABESENWAGEN • "Emma One Federkern ist Testsieger bei Stiftung Warentest, 10/21, 140x200cm, Produktgleich mit der getesteten Emma Dynamic"

Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 273 Mal heruntergeladen. Wir hatten ein geschäftiges Wochenende im Verein, während ein großer Teil bei Sascha an der Mosel zum Teamtraining war, hatten MarkusK und Björn ihr erstes echtes Teamtraining vor der anstehenden BIKE Transalp und machten sich auf den Stoneman Arduenna zu fahren. Schildi und Tim hatten nach dem Teamtraining noch nicht genug und fuhren am Tag darauf beim Laacher See Marathon die 60 km Strecke. Viel Spaß bei diesem Kaffeekränzchen! Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würden wir uns über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes bzw. in der Apple Podcast App freuen! Vielen Dank im Voraus! Stoneman Arduenna stoneman-arduenna.com Teamtraining an der Mosel komoot Laacher See MTB Marathon laachersee-mtb-marathon.de Akkureparatur - Zellentausch - wahoo ELEMNT ROAM WFCC4 - 3,7 Volt Li- akkuplus.de 21. CANYON Rhein Hunsrück MTB Marathon, 14. Juni 2020, Rhens Das Top-MTB-Event am Mittelrhein! mtb-rhens.de Feuerwehr Grenztour Laufen für die deutsche Krebshilfe - TrailRunnersDog.de TrailRunnersDog.de So findest du Coffee & Chainrings! Alle Episoden findest du unter: https://coffee-and-chainrings.de/podcast/ Coffee & Chainrings auf Spotify: Höre uns auf Spotify! Besuche doch die Facebookseite: https://www.facebook.com/wirsindcoffeechains Folge uns auf Instagram https://www.instagram.com/wirsindcoffeechains/ Folge uns auf Twitter https://twitter.com/cchainrings Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

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GFNY founders Lidia and Uli talk about their journey with GFNY. Find out more at gfny.com. 

Mein heutiger Gast Sebastian Breuer ist Deutscher Meister und Europameister im MTB Marathon. Im Jahr 2022 wechselt er das Gefährt und wird die Gravelszene sein Zuhause nennen. Neben dem Move vom MTB zum Gravel geht es in der Folge natürlich auch um Espresso, denn auch er hat seine eigene Röstung auf dem Markt. Damit beliefert er unterschiedlichste Radprofis. Mit dem Code PACEPRESSO10 bekommst du im Shop von Sebastian 10% Rabatt auf die Bohnen. Weitere 10% gibt es auch mit dem Code PACEPRESSO10 bis zum 17. April 2022 auf das Sortiment von CYCLEBEAN. Bei CYCLEBEAN findest du unter anderem Espresso, Cappuccino und Flat White Tassen. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/pacepresso/message

Coffee & Chainrings wird international! Eine ganz besondere Folge erwartet Euch! Zum ersten Mal ein nicht deutschsprachiger Gast und zum ersten Mal eine bilinguale Folge! Wir haben die Ehre mit dem MTB Marathon und Etappenrennen Spezialist Hans Becking im Podcast zu sprechen! Hans berichtet vom Cape Epic in Südafrika und dem Brasil Ride Bahia in Brasilien bei dem er erneut den Sieg eingefahren hat! Freut Euch auf ein paar Eindrücke vor allem auch außerhalb des Renngeschehens! Viel Spaß! Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würden wir uns über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes bzw. in der Apple Podcast App freuen! Vielen Dank im Voraus! Hans Becking on Instagram instagram.com Brasil Ride Bahia 2021 | Brasil Ride brasilride.com.br The Untamed African MTB Stage Race cape-epic.com Ben Zwiehoff über das Cape Epic 2021 Coffee and Chainrings Mountainbike e.V. So findest du Coffee & Chainrings! Alle Episoden findest du unter: https://coffee-and-chainrings.de/podcast/ Coffee & Chainrings auf Spotify: Höre uns auf Spotify! Besuche doch die Facebookseite: https://www.facebook.com/wirsindcoffeechains Folge uns auf Instagram https://www.instagram.com/wirsindcoffeechains/ Folge uns auf Twitter https://twitter.com/cchainrings

Coffee & Chainrings wird international! Eine ganz besondere Folge erwartet Euch! Zum ersten Mal ein nicht deutschsprachiger Gast und zum ersten Mal eine bilinguale Folge! Wir haben die Ehre, mit dem MTB-Marathon- und Etappenrennen-Spezialisten Hans Becking im Podcast zu sprechen! Hans berichtet vom Cape Epic in Südafrika und dem Brasil Ride Bahia in Brasilien, bei dem er erneut den Sieg eingefahren hat! Freut Euch auf ein paar Eindrücke, vor allem auch außerhalb des Renngeschehens! Viel Spaß!

Coffee & Chainrings wird international! Eine ganz besondere Folge erwartet Euch! Zum ersten Mal ein nicht deutschsprachiger Gast und zum ersten Mal eine bilinguale Folge! Wir haben die Ehre mit dem MTB Marathon und Etappenrennen Spezialist Hans Becking im Podcast zu sprechen! Hans berichtet vom Cape Epic in Südafrika und dem Brasil Ride Bahia in Brasilien bei dem er erneut den Sieg eingefahren hat! Freut Euch auf ein paar Eindrücke vor allem auch außerhalb des Renngeschehens! Viel Spaß! Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würden wir uns über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes bzw. in der Apple Podcast App freuen! Vielen Dank im Voraus! Hans Becking on Instagram instagram.com Brasil Ride Bahia 2021 | Brasil Ride brasilride.com.br The Untamed African MTB Stage Race cape-epic.com Ben Zwiehoff über das Cape Epic 2021 Coffee and Chainrings Mountainbike e.V. So findest du Coffee & Chainrings! Alle Episoden findest du unter: https://coffee-and-chainrings.de/podcast/ Coffee & Chainrings auf Spotify: Höre uns auf Spotify! Besuche doch die Facebookseite: https://www.facebook.com/wirsindcoffeechains Folge uns auf Instagram https://www.instagram.com/wirsindcoffeechains/ Folge uns auf Twitter https://twitter.com/cchainrings Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Sebastian ist ein alter Hase im Radsport. Erfahrung mit Mountainbike Marathon hat er aber noch keine. Und so stellen sich ihm doch einige Fragen zur Vorbereitung und dem Wettkampf an sich. Erfahrt in dieser Episode welche Tipps Alexander für Sebastian und euch rund um den MTB Marathon hat, beginnend mit den Vorbereitungen am Vortag, über anreise und Rennen, bis zur Zielwurst. Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würden wir uns über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes bzw. in der Apple Podcast App freuen! Vielen Dank im Voraus! So findest du Coffee & Chainrings! Alle Episoden findest du unter: https://coffee-and-chainrings.de/podcast/ Coffee & Chainrings auf Spotify: Höre uns auf Spotify! Besuche doch die Facebookseite: https://www.facebook.com/wirsindcoffeechains Folge uns auf Instagram https://www.instagram.com/wirsindcoffeechains/ Folge uns auf Twitter https://twitter.com/cchainrings

Sebastian ist ein alter Hase im Radsport. Erfahrung mit Mountainbike Marathon hat er aber noch keine. Und so stellen sich ihm doch einige Fragen zur Vorbereitung und dem Wettkampf an sich. Erfahrt in dieser Episode welche Tipps Alexander für Sebastian und euch rund um den MTB Marathon hat, beginnend mit den Vorbereitungen am Vortag, über anreise und Rennen, bis zur Zielwurst.

Sebastian ist ein alter Hase im Radsport. Erfahrung mit Mountainbike Marathon hat er aber noch keine. Und so stellen sich ihm doch einige Fragen zur Vorbereitung und dem Wettkampf an sich. Erfahrt in dieser Episode welche Tipps Alexander für Sebastian und euch rund um den MTB Marathon hat, beginnend mit den Vorbereitungen am Vortag, über anreise und Rennen, bis zur Zielwurst. Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würden wir uns über eine 5 Sterne Bewertung bei iTunes bzw. in der Apple Podcast App freuen! Vielen Dank im Voraus! So findest du Coffee & Chainrings! Alle Episoden findest du unter: https://coffee-and-chainrings.de/podcast/ Coffee & Chainrings auf Spotify: Höre uns auf Spotify! Besuche doch die Facebookseite: https://www.facebook.com/wirsindcoffeechains Folge uns auf Instagram https://www.instagram.com/wirsindcoffeechains/ Folge uns auf Twitter https://twitter.com/cchainrings Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten.

Alex startete am 1. August 2021 beim EBM, dem Erzgebirgs-Bike-Marathon in Seiffen. Aber zur Abwechslung fuhr er den ältesten deutschen Mountainbike Marathon nicht mit dem MTB, sondern mit seinem Gravel-Bike. Das Wetter war alles andere als optimal für das schmalbereifte Rad, dennoch war er wirklich flott unterwegs und kam gut durch den Schlamm. Wir sprachen mit dem umtriebigen Veranstalter Albrecht Dietze, ob Alex' Gravel-Einsatz überhaupt erlaubt war und wie er eigentlich auf die Idee kam die Mountainbiker im Matsch zu ärgern. Nebenbei verriet er uns noch ein schon lange geplantes "Neues Projekt", auf das Ihr Euch sicher schon nächstes Jahr freuen könnt. Falls Ihr nun auch auf diese Idee kommen solltet, schaut Euch erst einmal die Eckdaten und Details zum EBM hier an: https://www.ebm100.de und entscheidet weise :) Wie denkt Ihr zu diesen Thema? Sendet uns Eure Gedanken, Kritik und Kommentare unter die Beiträge auf unserer Instagram Seite. Wir freuen uns. Alex & Carsten www.instagram.com/eingepackt.podcast/

Last Sunday I rode the Yorkshire MTB marathon. It was a brutal event, it it absolutely put me in my place. After some reflection, I am now at a place where I can piece together what happened, and why it didn't go the way I wanted. I talk about how I prepared for this event, the thought process behind each decision I made, and walk you through the race itself. If you are thinking of doing the event in the future - make sure you listed to this. My event in 2018: https://www.strava.com/activities/1614598123 My event in 2021: https://www.strava.com/activities/5462926651 https://www.strava.com/activities/1614598123

Una linda charla con el mejor deportista de Colombia en 2020, Bicampeón mundial de MTB Marathonque nos enseña un poco más de su especialidad, el MTB Marathon.El Leñero con Oscar Profe Restrepo, Víctor Hugo Peña y Mario y Emanuel Sabato es un podcast dedicado al deporte más lindo del mundo.Actualidad, polémicas, historias, análisis, entrevistas, recuerdos... y mucho más.Quedan invitados a escuchar El Leñero, ahí donde es a todo o nada, donde ya no se mira para atrás, donde te quitas el pinganillo, donde dejas todo.Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:https://www.youtube.com/channel/UCEWw637rmVvgPj2c9ZWzDIw/join

Eco-Challenge Fiji Survivor - Gretchen Reeves

Leonardo Páez, campeón mundial MTB Marathon 2019.  Sus orígenes son de una familia humilde del campo, la bici su medio de transporte, probó en la ruta por que allí estaba el dinero pero por su sangre aún corrían las montañas. En su madurez encontró su fortaleza y con ello llegaría algo sin precedentes para Colombia, un título mundial. Leo Páez, un León que ruge fuerte en las montañas de Europa. Está fuera de su hábitat pero esto no lo detendrá para defender la camiseta de arcoíris que llegó después de duros años de lucha. #LionPaez

Trek Segafredo Profi Bauke Mollema kann sich bei der Lombardei-Rundfahrt überraschend absetzen und seine Attacke mit einem Sieg beenden. Nach knapp 205 Kilometern ist Jumbo Visma Profi Dlyan Groenewegen mit einem Stundenmittel von fast 46 km/h Sieger der Tacx Pro Classic, der Ronde van Zeeland. Centurion Vaude Fahrer Daniel Geismyar gewinnt den 84 Kilometer langen MTB-Marathon des Bike Festivals Rock d’Azur.

Rad am Ring gehört zweifelsfrei zu den größten Radsport Veranstaltungen Deutschlands mit über 10.000 Sportlerinnen und Sportler. 2019 mit Teilnehmerrekord und großer Coffee & Chainrings Präsenz. Im Recap besprechen wir das Event. Das schönste Sideevent bei Rad am Ring ist der MTB Marathon, den das Veranstalterteam der Night on Bike organisiert. Das haben wir leider erst nach der Aufnahme erfahren, allerdings sofort nachvollzogen, warum die Strecke absolut empfehlenswert ist. Sven Schreiber und Co haben es halt drauf! Markus und Tim konnten wir leider nicht die Honorare bezahlen, weshalb ein Tour de France Recap derzeit auf Eis liegt, sobald das Vereinsbudget hier etwas frei gibt, werden wir unsere beiden Rennrad Experten ans Mikrofon bitten. Du kannst das natürlich jederzeit mit einer Email an Markus oder Tim beschleunigen ;D Also bleibt uns heute nur das schönste Radsport Fest Deutschlands unter die Lupe zu nehmen und eine Lanze zu brechen für den 24h Rennsport. Rad am Ring du hast uns infiziert! Auch weil der MTB Marathon mit den ganz Bekannten der Region (Schinderhannes lässt grüßen) nicht nur mithalten kann sogar in Teilen mehr zu bieten hat.

Das schönste Sideevent bei Rad am Ring ist der MTB Marathon, den das Veranstalterteam der Night on Bike organisiert. Das haben wir leider erst nach der Aufnahme erfahren, allerdings sofort nachvollzogen, warum die Strecke absolut empfehlenswert ist. Sven Schreiber und Co haben es halt drauf! Markus und Tim konnten wir leider nicht die Honorare bezahlen, weshalb ein Tour de France Recap derzeit auf Eis liegt, sobald das Vereinsbudget hier etwas frei gibt, werden wir unsere beiden Rennrad Experten ans Mikrofon bitten. Du kannst das natürlich jederzeit mit einer Email an Markus oder Tim beschleunigen ;D Also bleibt uns heute nur das schönste Radsport Fest Deutschlands unter die Lupe zu nehmen und eine Lanze zu brechen für den 24h Rennsport. Rad am Ring du hast uns infiziert! Auch weil der MTB Marathon mit den ganz Bekannten der Region (Schinderhannes lässt grüßen) nicht nur mithalten kann sogar in Teilen mehr zu bieten hat. Shownotes: Rad am Ring: https://radamring.de 2x Top10 beim Rad am Ring MTB Marathon: https://www.coffeeandchainrings.de/2019/07/2x-top10-beim-rad-am-ring-marathon-2019/ Schildi mit Karl Platt: https://www.instagram.com/p/B0kWu2MIm93/

Musik war schon immer ein fester Bestandteil in der Vorbereitung auf ein 24 Stunden Rennen als auch während eines 24 Stunden Rennens. Euer Feedback auf Daniels Musikauswahl zu den Rennen war bisher immer äußerst positiv und wird es hoffentlich auch in diesem Jahr sein: The Streets mit Lets push things forward singen den Song zum Rennen. Push things forward ist auch der Grund für die längere Wochenrückblick Pause, denn das Training in den letzten drei Wochen hat einiges nach vorne gebracht. Daniel ist in bester Verfassung und fühlt sich körperlich top fit. Auch im mentalen Bereich hat die Arbeit angefangen, die Daniel kurz in dieser Folge anreißen wird. Darüberhinaus kommt auch eine kurze Einführung zum Power rack von Sqmize sowie das konkrete Training in den letzten drei Wochen. Die Rennanalysen fallen dagegen etwas kürzer aus, waren sie bereits Bestandteil auf dem Blog und in anderen Podcast Episoden, die Daniel in den Shownotes verlinkt. Themen: Kraftraum by Sqmize Training KW 25 Training KW 26 Training KW 27 Mentales Training von Be.Active Shownotes: Sqmize Raid des Hautes Fagnes: https://www.coffeeandchainrings.de/podcast/episode147/ MTB Marathon am Rursee: https://www.coffeeandchainrings.de/podcast/episode147/ Be.Active: https://www.bactive-personaltraining.de Night on Bike: https://www.night-on-bike.de Lets push things forward: https://www.youtube.com/watch?v=8UGtlUMMkOU Daniels Trainingsrückblick Mai / Juni 2019: https://www.coffeeandchainrings.de/2019/07/daniels-trainingsrueckblick-mai-und-juni-2019/ Die neue mentale Stärke: https://amzn.to/2XAnvpT (Buchempfehlung Amazon Partnernet) Warum die Trainingsrückblick Serie? Daniels WM-Tagebuch 17 im Coffee & Chainrings Blog war sehr beliebt. Gleichzeitig war das WM-Tagebuch auch für Daniel ein wichtiger Grundstein seines Erfolgs. Damals noch unwissentlich hat das Format auf Daniel einen sehr positiven Einfluss gehabt und sehr gestärkt, ein Beispiel für den sog. Publikumseffekt. Andererseits war das damalige Format von täglichen Blogposts und Videocasts sehr viel Arbeit und manchmal auch ein nicht notwendiger Stressfaktor. Deswegen nehmen wir die positven Sachen von damals und greifen sie im neuen Podcast Format wieder auf. Quasi zurück zum Erfolg. Das extrovertierte Projekt von Tim und Daniel wird ein Versuch das Beste (Sport)-Ich herauszuholen. Mit dem Publikumseffekt wollen wir auf der einen Seite unsere Ausdauerleistung verbessern und auf der anderen Seite dir wertvolle Tipps zum Training geben oder dir Motivation für dein tägliches Training gegen den inneren Schweinehund zu spenden. "Der Weg zwischen einem selbst und dem besten Selbst, das man sein kann, ist unerforschtes Gebiet. (...) seinen Sport als ständiges Gehen über glühende Kohlen anzusehen, danach zu streben, der unerreichbaren Wand, die das eigene ultimative körperliche Limit darstellt, immer näher zu kommen, bedeutet, sich auf eine Reise der Veränderung zu begeben, während der man zu dem Sportler - und der Person - wird, die man sein möchte, während man die Hindernisse überwindet, die diesen Prozess im Weg stehen. (...) Diese Reise ist das größte Geschenk, das der Ausdauersport zu bieten hat, und alles, was Sie tun müssen, um es zu bekommen, ist, die Herausforderung auszutesten, wie weit Sie gehen können, mit ganzen Herzen anzunehmen." (Matt Fitzgerald: Siegen ist Kopfsache) Wer fragen oder Anregungen hat, der möge sich bei Daniel per E-Mail an daniel@coffeechains.de melden. Bitte verzeiht, wenn wir mal nicht auf eine Erwähnung oder direkte Nachricht im Social Media eingehen. Wir freuen uns da auch sehr über Kommunikation aber im hektischen Alltag geht das leider manchmal unter. Sollten wir nicht reagieren, erinnert uns. Wir sind nicht müde zu antworten, höchstens vergesslich. Oder im Training.

Das Kaffeekränzchen ist ganz voll mit MTB Sport. Wie ein roter Faden bleibt das Thema Vereinsmeisterschaft beim MTB Marathon am Rursee die ganze Episode über im Zentrum unserer Gedanken. Wir sprechen über Favoriten, die bereits abgesagt haben und über solche, die für das Rennen brennen. Wie zum Beispiel Ansgar, der nicht einmal mehr einen Hehl aus seiner Favoritenrolle macht und sich exklusiv zum ersten Mal im Coffee & Chainrings Podcast über seine Rolle äußert. Kurz und knapp wie man es von unserer Diva gewohnt ist. Außerdem schwärmen wir heute vom Nürbugring. Sprechen über "Ones in a Life" Themen und haben auch ein paar Testeindrücke für dich parat, u.a. gibts ein paar Worte über das neue Sponser Cool Mint, über den USWE Outlander 2 Trinkrucksack sowie alle Infos zu Daniels Sramimano. Während Daniel also seinem Rad ein Upgrade spendiert, erhält der Rest komplett neue Räder. Wir sprechen über die Neuanschaffungen von Ansgar, Sascha und Tim. Letzterer verabschiedet sich mit seinem Enduro Bike vielleicht sogar vom klassischen MTB-Marathon Sport. THEMEN: Coffee & Chainrings Vereinsmeisterschaft New Bike Days Nürburgring mit dem Mountainbike Sponser Cool Mint USWE Outlander 2 Sramimano Mit dem Lastenrad auf dem Land SHOWNOTES: Rad am Ring Marathon: https://radamring.de/disziplinen/mtb-marathon/ Nürburgrings die Steilstrecke: https://de.wikipedia.org/wiki/Steilstrecke_Nordschleife Sponser Competition Cool Mint: https://www.sponser.de/de_de/competition.html USWE Trinkrucksack: https://www.uswe-sports.com/eu/packs/mtb/outlander-2 Babboe Lastenrad: https://www.babboe.de/lastenraeder

It's episode number Forty Four and we are chatting to Professional XC Racer Tom Bell. Tom is well known in the XC circuit for constantly being on the top podium. Tom is a super cool guy and I am super stoked to get him on the podcast. Tom chats to us about his racing career, being the current MTB Marathon National Champion, his coaching business, racing and representing Great Britain at the UCI MTB Marathon World Championships. Plus much more about how you can best race XC.

This Dirt Life Episode #31 with Annika Langvad: Annika Langvad is the reigning Cross Country World Champion as well as achieving World Champion status in the MTB Marathon distance as well. Annika is from Denmark and is now also a fully qualified dentist! Annika is humble, focused and incredibly talented. I was greatly honored to sit down and chat with her the day before she went out to win the Epic Rides Whiskey 50 race.

Annika Langvad is the reigning Cross Country World Champion as well as achieving World Champion status in the MTB Marathon distance as well. Annika is from Denmark and is now also a fully qualified dentist! Annika is humble, focused and incredibly talented. I was greatly honored to sit down and chat with her the day before she went out to win the Epic Rides Whiskey 50 race.

Markus Bauer ist amtierender Deutscher Meister im MTB-Marathon. Weil immer mehr Bike-Hersteller auf E-MTBs setzen, findet er trotzdem kein neues Profi-Team. >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wirtschaft/antritt-markus-bauer-ohne-team

Sieben Jahre nach St. Wendel wird im Jahr 2017 zum zweiten Mal überhaupt, eine Marathon-Weltmeisterschaft in Deutschland stattfinden. Singen am Hohentwiel hat den Zuschlag bekommen, organisiert wird der dortige Bike-Marathon von Stefan Salschneider und seinem Team.