Podcasts about one supplement

Which supplement helps preserve muscle and maximizes the muscle you're building? In this episode, I illustrate how creatine fights age-related muscle loss. I detail misconceptions about creatine and how to decide if supplementation is right for you. And of course, I include tips on how to shop for creatine and incorporate it into your routine! After the age of 30, you lose between 3–8% (or more!) of your muscle mass each decade. I will share everything you need to know about creatine and why it supports lean, quality muscle mass. So keep listening. This episode is for you. My FREE Health State of The Union Address event is happening January 31, 2024 at 8pm EST. We'll discuss current health, fitness, and nutrition trends. (And stick around for the digital community meetup afterward!) Sign up at hollyperkins.com/event. The Nutrition Project is a 12-week live group program that addresses your challenges in real-time. You will learn my eating methodology and gain direct access to me for in-person coaching. Add your name at hollyperkins.com/workshop.Want FREE access to my brand new four-week strength training plan, Strength Without Stress? Head over to hollyperkins.com/review where you can upload a screenshot of your review and gain immediate access. This is a limited-time offer before it sells for $197, so be sure to grab it now!If you resonated with anything shared in today's episode, I hope you'll rate and leave a *glowing* review of the show on Apple Podcasts. Be sure to follow and subscribe to keep up-to-date when new episodes drop on Tuesdays! Topics Covered:Three facts about creatineThree considerations about creatine Four ways creatine fights age-related muscle lossIs creatine supplementation right for you?Nutritional strategies > supplementationHow to incorporate creatine into your routineResources Mentioned:Listen to the first 12 episodes of Holly Perkins Health Podcast HERESee the research on creatine ingestion strategies HERESee the research on sarcopenia, frailty, and diabetes HERESee the research on muscle tissue changes with aging HERESee the research on creatine questions and misconceptions HERESee the research and recommendations for ISSN nutrition HEREFollow Me:Find me on Instagram: @hollyperkinsLearn more on my website: hollyperkins.comConnect with me on Facebook:

This video will show you the one supplement all the longevity experts are taking, including the brands, and the forms. You'll see Dr. Rhonda Patrick, Dr. Andrew Huberman, Dr. Peter Attia, and the cardiologist, Dr Stephen Sinatra. ✅ Support on Patreon & Get BONUSES: https://www.patreon.com/WellnessMessiah --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/wellnessmessiah/message

No this isn't a trick or clickbait. There is one supplement out there, tried and tested, that will help you massively. Allow me to explain! P.S - Whenever you are ready, get in touch with us and let us fast-track your progress! Click below! ⁠⁠⁠⁠⁠Enquire about the programme⁠⁠⁠⁠⁠

Today's Zestology expert is Dr. Carolyn Dean, the world's foremost expert on magnesium supplementation. She's been on before and is one of my faves. So it's time we had a good catchup... Why is magnesium supplementation so important?  It can help with Anxiety and depression, sleep, energy levels, stomach problems, nerve problems and heart issues. And apparently almost all of us are deficient in it. So why aren't we all supplementing with magnesium? Well if you've had problems like the ones mentioned, you might want to listen in. Today's Zestology expert is Dr. Carolyn Dean, the world's foremost expert on magnesium supplementation. She's been on before and is one of my faves. She'll explain how magnesium can help with all of the above, and most importantly, what supplements to take and what NOT to take. (Clue: if you go to the store and buy basic magnesium tablets, they may well have an unwanted and socially awks effect. You need the right kind.)

Essential Amino Acids: The Building Blocks of Authentic Health Description:Welcome back to another enlightening episode of The Jason Wright Show's Authentic Health Friday! In this week's installment, we have a true expert joining us, the renowned Dr. Gus Vickery, to unravel the mysteries of essential amino acids and their pivotal role in achieving and maintaining […]

Are you overwhelmed trying to figure out all the supplements that your body needs to thrive? What if ONE supplement could provide you with all the vitamins and minerals it needs daily? Would you want to know more? Welcome to another episode of Real RAW Momma Health and wholeness where we share free tools & holistic breakthrough products that support the nervous system, balance hormones and optimize your circadian FLOW. In this episode we dive into the building blocks of what the body needs to receive daily to feel nourished and energized.   My dear friend and Brilliant naturopath, Kandy Clayton, reveals the powerful ingredients in one of the most exciting wellness products to hit the market that literally covers all our supplement needs in one daily dose. Kandy is a traditionally trained Naturopath who has specialized in nutrition and frequency healing since 2013. She prides herself on finding the best, most affordable nutrient dense products and those that have the greatest impact on the human body. This chat is full of so many gems.  Thanks for joining us!  Please enjoy;) Connect with Kandy:  https://kandyclayton.now.site/home?mibextid=Zxz2cZ Did you enjoy this chat?!  Please leave us a review HERE...Even one line helps the show GROW;) For more Inspired content, Holistic products, technologies and tools, go to: http://embracewhoyouare.earth/ Join Us in Our Facebook Community: Empaths, Old Souls & the Mother Wound Email: Jessica@realrawmomma.com  Facebook: https://www.facebook.com/freedomja2012    Instagram: https://www.instagram.com/realrawmomma    TikTok: https://www.tiktok.com/@realrawmomma 

Bob Greska is a former NASA Engineer, inventor, and creator of Greska' s Carbon-60 dietary supplement and Topical Mist. Carbon 60, also known as fullerene, is a powerful antioxidant that protects the body against oxidative stress, inflammation, and aging. Greska's Carbon 60 is a high-quality and pure form of this compound, produced with a unique proprietary process that ensures maximum bioavailability and effectiveness. Let's learn about Carbon 60 and how it can benefit different aspects of health, such as cognitive function, athletic performance, and longevity. After 10 years and thousands of customer conversations, and some exciting testimonials and case studies from other users of Greska's Carbon 60. https://www.c-60.com/

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Meditation mit Fokus auf Regeneration und Heilung von Körper und Geist - eine nährende und tief entspannende Trancereise für schöne Haut, allgemeine Genesung, neue Energie, Freude und Leichtigkeit. Start der Meditation: 00:04:50 Genieße diese geleitete Mediation mit Fantasiereise gemütlich im Liegen oder im Sitzen. Während der tiefen Entspannung kannst Du alle viere von Dir strecken und Dich und Deinen Körper in einem Zaubergarten angenehm verwöhnen lassen, Dich erholen und regenerieren. ***Informationen zu AG1 - meinem Sponsor*** -> Link zu AG1 Klicke auf athleticgreens.com/luftundliebe und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.Wenn du diese Meditation regelmäßig praktizierst, kann sie Dir helfen, neue Denkmuster zu etablieren und Dein Leben zu entstressen, mehr Leichtigkeit und innere Harmonie zu gewinnen. Denn oft reagieren wir zu emotional, gestresst oder nehmen Dinge zu schnell zu persönlich, auf der andere Seite kümmern wir uns aber auch oft nicht ausreichend um und selbst, geben uns zu wenig Zeit zum erholen, überfordern uns mit zu vielen To Dos. Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich. Meine Meditationen enthalten Fantasie-, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnose Therapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warmherzig, meditativ, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Sie können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Und lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. Ich freue mich, wenn Du mir Feedback auf diese Folge gibst (bei Instagram: @iam_alexandramatthes oder per E-Mail). Herzliche Grüße, Deine Alexandra

Stärke Dein inneres Kind - eine befreiende Meditation zum Thema Schattenkind und Sonnenkind für Trost, Verständnis, inneren Frieden zum Stärkung im Alltag und für Widerstandsfähigkeit bei Stress. Start der Meditation: 00:03:35 Genieße diese geleitete Mediation mit Fantasiereise gemütlich im Liegen oder im Sitzen. Während der tiefen Entspannung kannst Du in Dich selbst eintauchen, Deinen inneren Kind begegnen, Altes loslassen und neue Kraft auftanken. ***Informationen zu AG1 - meinem Sponsor*** -> Link zu AG1 Klicke auf athleticgreens.com/luftundliebe und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.Wenn du diese Meditation regelmäßig praktizierst, kann sie Dir helfen, neue Denkmuster zu etablieren und Dein Leben zu entstressen, mehr Leichtigkeit und innere Harmonie zu gewinnen. Denn oft reagieren wir zu emotional, gestresst oder nehmen Dinge zu schnell zu persönlich, auf der andere Seite kümmern wir uns aber auch oft nicht ausreichend um und selbst, geben uns zu wenig Zeit zum erholen, überfordern uns mit zu vielen To Dos. Bei "LUFT & LIEBE" warten echte Wohlfühlmomente auf Dich. Meine Meditationen enthalten Fantasie-, Traum- und Trancereisen, Visualisierungen, Affirmationen und Elemente aus der Hypnose Therapie. Sie sind mit sanfter Stimme gesprochen, warmherzig, meditativ, freundlich und liebevoll. Mache Deine eigene Erfahrung mit Hypnose und geführten Meditationen. Sie können Dir helfen, mehr innere Ruhe und eine bessere Verbindung zu Dir selbst zu erlangen. Und lasse Dich überraschen, was sich aus Deinem Inneren heraus zeigt. Ich freue mich, wenn Du mir Feedback auf diese Folge gibst (bei Instagram @iam_alexandramatthes oder per E-Mail). Herzliche Grüße, Deine Alexandra

Der Besenwagen schippert in den Hafen von Barcelona. Wir fahren runter von der Fähre und Richtung Radsports Hipster-Heaven Girona. Ein paar Kilometer vorher biegen wir allerdings ab und fahren nach Blanes, wo Mika Heming auch schon in der Tapasbar auf uns wartet. Ein Blick aufs Handgelenk verrät nicht nur dass wir pünktlich sind, sondern auch den Profistatus. Worauf die Nachwuchsfahrer vom Tudor Pro Cycling Team noch warten müssen, haben die Profis bereits bekommen: einen Zeitmesser der Schweizer Uhrenmarke in Team Edition. Bei Albondigas, Gambas al ajillo, Patatas bravas und Pimientos de Padron erfahren wir häppchenweise mehr über ihn und seine Karriere. Mucho gusto, Mika! — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Besenwagen x Rapha Kit, T-Shirts und mehr gibt's bei uns im Shop: https://shop.besenwagen.com/ — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Werbung: Klick auf https://athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Mehr Sonne als der Besenwagen bekommen in den letzten Wochen ausschließlich Rentner und Radprofis. Die Vorfreude auf einen Besuch im brandenburgischen Prötzel wurde getrübt, als unser Gast eine andere Adresse für unseren Besuch angegeben hat: Sineu, Mallorca. Pünktlich wie die Uhren seines neuen Arbeitgebers öffnet der ehemalige Juniorenweltmeister und jeweils Siebenter des Nachwuchs-Giro d'Italia sowie der Nachwuchs-Tour de France Hannes Wilksch im Designeranzug die Tür seiner Winterheimat und geht rein in den Besenwagen. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Hier gibt es die Ergebnisse vom Besenwagen Trikot Ranking 2023! https://www.besenwagen.com/trikots — Besenwagen x Rapha Kit, T-Shirts und mehr gibt's bei uns im Shop: https://shop.besenwagen.com/ — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Werbung: Wecke dein Potenzial mit WHOOP, deinem leistungsstarken digitalen Fitness- und Gesundheitscoach. Hast du Lust bekommen, die Hosts auf ihrer Fitness-Reise zu begleiten und dein eigenes Potenzial zu wecken? Gib den Code BESENWAGEN ein und erhalte 44€ Rabatt auf Accessoires beim Abschluss einer WHOOP Mitgliedschaft. Steig ein und schließe dich in der WHOOP Community dem Besenwagen Team an: https://app.whoop.com/mobile-redir?code=COMM-45DD49 oder einfach den Code COMM-45DD49 direkt in der App eingeben! https://www.whoop.com/ — Werbung: Klick auf https://athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Die ersten Radrennen des Jahres laufen und im Besenwagen wird angerichtet. Die Klapptische sind ausgefahren und Robert Gorgos serviert das Menü. Ausgewogen und abwechslungsreich folgt ein Gang dem Anderen. Kohlenhydrate, Fette und Proteine werden genau portioniert und auf die jeweiligen Bedürfnisse angepasst. Die Vorräte werden aufgefüllt und im Kofferraum verladen. Dank Robert, Head of Nutrition beim Team BORA-hansgrohe und Mitgründer von Ministry of Nutrition, ist der Besenwagen nun bestens vorbereitet und verpflegt für die kommende Saison, los geht's! Für alle Hörerinnen und Hörer die nach der Folge auch hungrig geworden sind, gibt es auf die Probierbox von MoN Sports 20% Rabatt. Einfach beim bezahlen auf https://mon-sports.com/ den Code BESENWAGEN20 eingeben und schmecken lassen! — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Abstimmen beim Besenwagen Trikot Ranking 2023! https://www.besenwagen.com/trikots — Besenwagen x Rapha Kit, T-Shirts und mehr gibt's bei uns im Shop: https://shop.besenwagen.com/ — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Werbung: Wecke dein Potenzial mit WHOOP, deinem leistungsstarken digitalen Fitness- und Gesundheitscoach. Hast du Lust bekommen, die Hosts auf ihrer Fitness-Reise zu begleiten und dein eigenes Potenzial zu wecken? Gib den Code BESENWAGEN ein und erhalte 44€ Rabatt auf Accessoires beim Abschluss einer WHOOP Mitgliedschaft. Steig ein und schließe dich in der WHOOP Community dem Besenwagen Team an: https://app.whoop.com/mobile-redir?code=COMM-45DD49 oder einfach den Code COMM-45DD49 direkt in der App eingeben! https://www.whoop.com/ — Werbung: Klick auf https://athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Kaum ist das Jahr gestartet, steht der Besenwagen schon wieder in sonnigeren Gefilden. In Spanien tummelt sich fast das gesamte Peloton im Trainingslager. In einem Orangenhain an einer ruhigen Nebenstraße in den Bergen irgendwo an der Costa Blanca, reflektiert der gelbe Lack die Sonnenstrahlen an diesem Nachmittag in derselben Farbe wie die süßen Zitrusfrüchte an den Bäumen. Die Sonnenblenden sind runtergeklappt und drei Stapel mit 10 Tafeln liegen auf dem Armaturenbrett. Das erste Team kommt im neuen Kit vorbeigefahren: 6, 4 und 8 Punkte zeigen die Tafeln aus dem Schiebedach, eine solide 6 insgesamt! Ein Team nach dem Anderen zieht vorbei und endlich auch das Team Alpecin-Deceuninck. Jason Osborne schert aus der Doppelreihe aus, springt kurz danach vom Rad ab und hechtet in echter Actionheld-Manier auf den Beifahrersitz. Nach einer krönenden, olympischen Silbermedaille im Rudersport, unzähligen KOMs und einem Weltmeister-Titel im E-Cycling ist Jason in der 1. Liga des Radsport angekommen. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Abstimmen beim Besenwagen Trikot Ranking 2023! https://www.besenwagen.com/trikots — Besenwagen x Rapha Kit, T-Shirts und mehr gibt's bei uns im Shop: https://shop.besenwagen.com/ — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Werbung: Klick auf https://athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Der Besenwagen steht in den Startlöchern, doch bevor es auf die große Rundfahrt durch das Jahr 2023 geht, nutzen wir den Zeitpunkt für die Neujahrsansprache. Zur Unterstützung der Rede, holen wir uns eine der, wenn nicht die redegewandteste Person des deutschen Radsports auf den Beifahrersitz. Richard Weinzheimer, mit dem Mund schon immer schneller als mit den Beinen, ist als ehemaliger KT-Fahrer vor die Kamera gewechselt und moderiert den YouTube-Kanal GCN auf deutsch. Neben der bereichernden Eloquenz, gibt uns Richard noch eine Inspektion á la GCN dazu: Reifendruck und Ölstand werden kontrolliert, die Kette gewechselt und das Lenkradband neu gewickelt. Der Besenwagen ist startklar für die neue Saison! — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Besenwagen x Rapha Kit, T-Shirts und mehr gibt's bei uns im Shop: https://shop.besenwagen.com/ — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Werbung: Klick auf https://athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Die letzte Fahrt für das Jahr führt nach Spanien. Im Süden überwintert der Besenwagen mit Rentnern und Radprofis aller Welt an der Costa Blanca. Fast das gesamte Peloton füllt Hotels und Straßen zwischen Alicante im Süden und Dénia im Norden. Am Coll de Rates stellen wir uns wie alle anderen brav an und warten bis wir dran sind. Im Sport-Modus sind wir schneller als die meisten Fahrerinnen und Fahrer im Winter-Modus und fahren Slalom durch das Fahrerfeld zum Gipfel. Oben angekommen grüßt uns eine wohlbekannte Stimme mit Schädl spoitn signature move. Lukas Pöstlberger steigt ein und macht als erster Gast den Besenwagen Hattrick komplett. Zusammen fahren wir die Abfahrt in Richtung Winterpause, Jahres- und Teamwechsel. — Allen HörerInnen wünschen wir eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins Jahr 2023! Vielen Dank für's Zuhören und bis nächstes Jahr! Bastian, Paul, Andy und Fabian — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Besenwagen x RAPHA ist zurück. Die aktuelle Kollektion wieder erhältlich! https://shop.besenwagen.com/collections/rapha — Remises, rabajas, sale! Le Tour, la Vuelta, Worldwide - alle T-Shirts jetzt im Shop reduziert! https://shop.besenwagen.com/collections/kleidung — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Werbung: Klick auf https://athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. — Werbung: Wecke dein Potenzial mit WHOOP, deinem leistungsstarken digitalen Fitness- und Gesundheitscoach. Hast du Lust bekommen, die Hosts auf ihrer Fitness-Reise zu begleiten und dein eigenes Potenzial zu wecken? Steig' ein ins Besenwagen Team mit dem Code COMM-45DD49. Bis zum 18.12. bekommst du im Weihnachts-Sale 20% Rabatt auf im Voraus zu zahlende Mitgliedschaften und Verlängerungen! https://join.whoop.com Außerdem gibt es: 20% auf Accessoires 30% auf Luxe-Bänder und WYW-Bänder 40% auf Apparel 50$ Gutschein für den Shop für Mitgliedschafts-Verlängerungen Das alles findet ihr im Shop unter https://shop.whoop.com/

Der Besenwagen fährt im Rückwärtsgang zurück nach Freiburg. Der Dauerparkschein ist noch gültig und damit parken wir, immer noch rückwärts fahrend in die Parklücke zwischen den Umzugskartons vor Michel Heßmanns neuer Bleibe ein. Als Neoprofi beim Team Jumbo-Visma ist nicht nur die WorldTour Neuland für den gebürtigen Münsteraner, sondern auch das Trainingsgebiet rund um die Stadt im Breisgau. Mit dem 3. Platz bei der Tour de l'Avenir, also der Nachwuchs-Tour de France, scheinen zumindest schon die Ergebnisse für die neue Wahlheimat zu stimmen. Jetzt müssen nur noch Schwarzwälder Kirschtorte, das dazu passende Kirschwasser, die Vesperplatte und die Käsespätzle in die App hochgeladen werden und die beiden Life Coaches dürften zufrieden sein! — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Besenwagen x RAPHA ist zurück. Die aktuelle Kollektion wieder erhältlich! https://shop.besenwagen.com/collections/rapha — Remises, rabajas, sale! Le Tour, la Vuelta, Worldwide - alle T-Shirts jetzt im Shop reduziert! https://shop.besenwagen.com/collections/kleidung — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Der Besenwagen dreht die letzte Runde durch Freiburg und fährt auf dem Weg zum Gast vorbei an einem weiß-rot gepunktetem Pferd. Erinnerungen aus dem Sommer kommen hoch, in dem auch der Besenwagen den Motor weiß mit roten Punkten angemalt hatte. Bei den Bergetappen der Tour haben wir mitgefiebert und die Daumen gedrückt, für den kleinen bärtigen Kletterer aus Berlin, der seit Jahren in Freiburg beheimatet ist und als einer der ersten Gäste bereits im Besenwagen Platz genommen hat. Beim letzten Rennen der Saison in Japan hat Simon Geschke stellvertretend noch einmal das Bergtrikot angezogen und bei der Tour-Ehrenrunde zur Schau getragen. Ein so vertrauter Anblick, dass man kaum erinnert wer am Ende der eigentliche Sieger der Bergwertung war. Oder weißt du es etwa noch? — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Besenwagen x RAPHA ist zurück. Die aktuelle Kollektion wieder erhältlich! https://shop.besenwagen.com/collections/rapha — Remises, rabajas, sale! Le Tour, la Vuelta, Worldwide - alle T-Shirts jetzt im Shop reduziert! https://shop.besenwagen.com/collections/kleidung — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. — Werbung: Wecke dein Potenzial mit WHOOP, deinem leistungsstarken digitalen Fitness- und Gesundheitscoach. Hast du Lust bekommen, die Hosts auf ihrer Fitness-Reise zu begleiten und dein eigenes Potenzial zu wecken? Gib den Code BESENWAGEN ein und erhalte einen Rabatt von 15 % auf deine WHOOP Mitgliedschaft. https://www.whoop.com/

Der Besenwagen steht aufgebockt am Rand des Schwarzwaldes. Auf der Motorhaube steht eine Waage und überall liegen Reifenstapel herum. 25 mm Slicks, 33 mm mit Stollen, 40mm Semi-Slicks und dicke Schlappen ab 54 mm — verschiedenste Breiten und Profile sind sortiert und werden von Sascha Weber abgewogen. Egal ob Cross, MTB, Straße oder Gravel - „Ralle“ hat alle Disziplinen durchgespielt und im Gelände insgesamt 16 Medaillen bei Deutschen Meisterschaften und Europameisterschaften gewonnen. Angefangen mit Querfeldein in Sankt Wendel hat sich der Wahl-Freiburger heute dem MTB-Marathon verschrieben, macht trotzdem noch gerne Kilometer auf dem Rennrad und gilt er ausserdem inoffiziell als bester Mechaniker unter den deutschen Radprofis. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Besenwagen x RAPHA ist zurück. Die aktuelle Kollektion wieder erhältlich! https://shop.besenwagen.com/collections/rapha — Remises, rabajas, sale! Le Tour, la Vuelta, Worldwide - alle T-Shirts jetzt im Shop reduziert! https://shop.besenwagen.com/collections/kleidung — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. — Werbung: • Finde Deinen besten Schlaf mit den Produkten von Emma • Jetzt risikofrei 100 Nächte Probeschlafen! • Spare kombinierbar 5% on top auf alle Angebote auf https://www.emma-matratze.de/emmabesenwagen • Oder mit dem Code EMMABESENWAGEN • "Emma One Federkern ist Testsieger bei Stiftung Warentest, 10/21, 140x200cm, Produktgleich mit der getesteten Emma Dynamic"

Mit mächtig überladener Hinterachse fährt der Besenwagen die Ausfahrt zum Rastplatz herunter. Im Kofferraum klirrt das schwere Eisen, dass durch die Kurvenlage gegeneinander prallt. Wir fahren auf einen freien Parkplatz und ziehen den Langhantelständer aus der Dachbox. Eine Scheibe nach der anderen packen wir auf die Stange. Als wir damit fertig sind, kommt Lea Sophie Friedrich an und pumpt locker ein paar Kniebeugen weg. Für den nächsten Satz hängt sie sich noch mal ein paar Goldmedaillen um den Hals, damit das Laktat auch so richtig ankommt. Zwei davon hat sie letzte Woche bei der Bahn-WM in Frankreich gewonnen und damit gleichzeitig ihre beiden Titel aus dem letzten Jahr verteidigt. Für die nächsten Olympischen Spiele gilt sie als the woman to beat in den Sprintdisziplinen. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Das neue Besenwagen x RAPHA Kit ist da! https://shop.besenwagen.com/collections/rapha — Le Tour, la Vuelta, Worldwide - alle T-Shirts jetzt im Shop! https://shop.besenwagen.com/ — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. — Werbung: Enduco ist dein KI-gestützter Cycling Coach für die Hosentasche! Individuelles, high-end Leistungscoaching in einer App. Basierend auf deinen Leistungsdaten, deiner Trainingserfahrung, deiner Gesundheit und deinen Gewohnheiten erstellt dir der KI-Coach deinen individuellen Trainingsplan, um dich auf dein bestmögliches Leistungsniveau zu katapultieren. Wer also gezielt, individuell und modern trainieren will geht am besten direkt auf https://enduco.app/besenwagen oder in den App- bzw. Play Store eurer Wahl und sucht dort nach “enduco” (enduco = ENDUrance & COach). Für mehr Infos, News und Updates abonniert den Instagram-Kanal www.instagram.com/enduco.app/

Der Besenwagen fährt durch den Pfälzer Wald. Eine Kettensäge rasselt irgendwo im Dickicht, Holz splittert und krachend geht ein Baum nur wenige Zentimeter vor der Stoßstange zu Boden. Die Beifahrertür geht auf und im magentafarbenen Holzfällerhemd setzt sich Udo Bölts zu uns in den Besenwagen! Wir schalten in den Rückwärtsgang und preschen rücklings über eine Lichtung, raus aus dem Wald und rauf auf die Autobahn in Richtung Fietsen Radcafé in Stuttgart. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Das neue Besenwagen x RAPHA Kit ist da! https://shop.besenwagen.com/collections/rapha — Le Tour, la Vuelta, Worldwide - alle T-Shirts jetzt im Shop! https://shop.besenwagen.com/ — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. — Werbung: Enduco ist dein KI-gestützter Cycling Coach für die Hosentasche! Individuelles, high-end Leistungscoaching in einer App. Basierend auf deinen Leistungsdaten, deiner Trainingserfahrung, deiner Gesundheit und deinen Gewohnheiten erstellt dir der KI-Coach deinen individuellen Trainingsplan, um dich auf dein bestmögliches Leistungsniveau zu katapultieren. Wer also gezielt, individuell und modern trainieren will geht am besten direkt auf https://enduco.app/besenwagen oder in den App- bzw. Play Store eurer Wahl und sucht dort nach “enduco” (enduco = ENDUrance & COach). Für mehr Infos, News und Updates abonniert den Instagram-Kanal www.instagram.com/enduco.app/

Die nächste Fahrt des Besenwagens wird ein wenig länger dauern. Von Madrid aus geht es nach Wollongong in Australien. Während wir Europa durchqueren ändert sich das Wetter, die Blätter der Bäume färben sich allmählich braun, die Scheibenwischer kommen seit Monaten mal wieder zum Einsatz und der prasselnde Regen auf dem Dach macht die Reise noch etwas gemütlicher. Im Gegensatz zu manchem Radprofi reist man im Besenwagen natürlich First Class! Das Boardbistro zaubert einen Gang Haute Cuisine nach dem anderen auf die ausgeklappten Tische und bei einem Glas Champagner gibt es genügend Zeit über das aktuelle Geschehen zu plaudern: eine spannend langweilige Vuelta, Kinderstars, neue Fahrräder, alte Laufräder, die Provence, Luxustourismus mit dem Rad, Schuld und Unschuld, Aufstieg und Abstieg, Trainingspause ja oder nein? — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Besenwagen x RAPHA Kit https://shop.besenwagen.com/collections/rapha — Le Tour, la Vuelta, Worldwide - alle T-Shirts jetzt im Shop! https://shop.besenwagen.com/ — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Der Besenwagen ist ein weiteres Mal im Allgäu und steht ein weiteres Mal am Gartenzaun. Ein großes Eisentor öffnet sich und wir fahren die Einfahrt hinauf. Georg Steinhauser hat gerade Feierabend gemacht und hat nun endlich Zeit. Zeit im Herbst mal die Off Season zu genießen, im Winter Skitouren zu gehen, im Frühjahr mal ein Trainingslager zu machen und im Sommer um auch zuhause mal richtig ausgiebig Rad zu fahren. Also endlich Zeit um Vollzeit Radprofi zu sein. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Das neue Besenwagen x RAPHA Kit ist da! https://shop.besenwagen.com/collections/rapha — Le Tour, la Vuelta, Worldwide - alle T-Shirts jetzt im Shop! https://shop.besenwagen.com/ — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Werbung: Enduco ist dein KI-gestützter Cycling Coach für die Hosentasche! Individuelles, high-end Leistungscoaching in einer App. Basierend auf deinen Leistungsdaten, deiner Trainingserfahrung, deiner Gesundheit und deinen Gewohnheiten erstellt dir der KI-Coach deinen individuellen Trainingsplan, um dich auf dein bestmögliches Leistungsniveau zu katapultieren. Wer also gezielt, individuell und modern trainieren will geht am besten direkt auf https://enduco.app/besenwagen oder in den App- bzw. Play Store eurer Wahl und sucht dort nach “enduco” (enduco = ENDUrance & COach). Für mehr Infos, News und Updates abonniert den Instagram-Kanal www.instagram.com/enduco.app/ — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Dr Michael Lange host of "ask the dr" has been hosting live call in talk show called "Ask The Dr" since April of 93 all over the world . Tune in each week while both Dr Lange and Dr Hall discuss the latest in anti aging, eye care and nutrition. Dr Michael Lange and Dr Richard Hall say "all omega 3 is not created equal". They say always make sure your omega is rTg form omega 3 and not ethyl ester (ee) form. Fortifeye Super Omega 3 max is the most potent in the industry in the rTg form. Great show discussing many aspects of eye and total body wellness. Both docs also say of their is only one supplement you can take it should be omega 3 fish oil. Omega 3 has many amazing positive studies proving its health benefits. Learn more about recent studies for omega 3 at www.healthbenefitsofomega3.comSupport the show: https://www.drmichaellange.com/category/ask-the-doctor/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Micha hört auf mit Fat Boys Run, dies ist seine letzte Folge. Außerdem sprechen wir über die EM, Philipp in den USA und Disc Golf – Und natürlich über Philipps neues Buch Lauf- und Schnaufgeschichten. Diese Folge wird gesponsert von: Athletic Greens Klick auf www.atheleticgreens.com/FatboysRun* und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. The post Fatboysrun Episode 281 - Abschied Micha first appeared on FatBoysRun.

Nach einem Besuch in der nördlichsten Stadt Italiens fährt Besenwagen noch einen kleinen Schlenker an den Tegernsee, bevor es über Holland ins Baskenland geht. Die Europameisterschaften waren ein Zuschauermagnet, in Holland zum Start der Vuelta wird es nicht anders sein und ‘Itzulia' bedeutet sowieso pure Radsport-Euphorie. Unser Gast muss aktuell leider auf all das verzichten, denn am Tegernsee steht kein Brauhaus-, sondern ein Krankenbesuch an. Zu Kaffee und Kuchen empfängt uns die Schwarzwälderin Clara Koppenburg, die sich in der örtlichen Rehaklinik gerade von ihrem schweren Sturz beim Giro d'Italia Donne erholt. Als eine der besten weltbesten Kletterinnen verpasste sie die Bergetappen bei der Tour de France Femmes, aber aufgeschoben ist ja bekanntlich nicht gleich aufgehoben! — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Das neue Besenwagen x RAPHA Kit ist da! https://shop.besenwagen.com/collections/rapha — Le Tour, la Vuelta, Worldwide - alle T-Shirts jetzt im Shop! https://shop.besenwagen.com/ — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Am 27.08. parken wir vor dem Fietsen in Stuttgart! Weitere Infos & Tickets findest du hier: https://fietsen-stuttgart.de/events/fietsen-besenwagen — Werbung: Enduco ist dein KI-gestützter Cycling Coach für die Hosentasche! Individuelles, high-end Leistungscoaching in einer App. Basierend auf deinen Leistungsdaten, deiner Trainingserfahrung, deiner Gesundheit und deinen Gewohnheiten erstellt dir der KI-Coach deinen individuellen Trainingsplan, um dich auf dein bestmögliches Leistungsniveau zu katapultieren. Wer also gezielt, individuell und modern trainieren will geht am besten direkt auf https://enduco.app/besenwagen oder in den App- bzw. Play Store eurer Wahl und sucht dort nach “enduco” (enduco = ENDUrance & COach). Für mehr Infos, News und Updates abonniert den Instagram-Kanal www.instagram.com/enduco.app/ — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Der Besenwagen steht zum 2. Mal am Gipfel des Super Planche des Belles Filles. "Ladies first" ist bekanntlich keine französiche Etikette und so geht das große Radsport Festival in Frankreich mit der Tour de Frances Femmes zu Ende. Alors mesdames et messieurs, alles einsteigen, es geht nach Hause! Mit quietschenden Reifen startet der Besenwagen in die Abfahrt und mit Schwung schiessen wir in die Rheinebene und über den Fluß, vorbei am weiß-rot gepunkteten Pferd ins schöne Freiburg. Eben überquerte sie noch den Zielstrich der Tour de France und jetzt öffnet uns Kathrin Hammes in Gummischuhen und Skateklamotte die Tür. Außerdem: Tour de France Femmes Analyse feat. Lisa Brennauer, Franziska Koch und Hannah Ludwig. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Das neue Besenwagen x RAPHA Kit ist da! https://shop.besenwagen.com/collections/rapha — Voilà, c'est la! La voiture balai! https://shop.besenwagen.com/products/voiture-balai — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Am 27.08. parken wir vor dem Fietsen in Stuttgart! Weitere Infos & Tickets findest du hier: https://fietsen-stuttgart.de/events/fietsen-besenwagen — Werbung: Enduco ist dein KI-gestützter Cycling Coach für die Hosentasche! Individuelles, high-end Leistungscoaching in einer App. Basierend auf deinen Leistungsdaten, deiner Trainingserfahrung, deiner Gesundheit und deinen Gewohnheiten erstellt dir der KI-Coach deinen individuellen Trainingsplan, um dich auf dein bestmögliches Leistungsniveau zu katapultieren. Wer also gezielt, individuell und modern trainieren will geht am besten direkt auf https://enduco.app/besenwagen oder in den App- bzw. Play Store eurer Wahl und sucht dort nach “enduco” (enduco = ENDUrance & COach). Für mehr Infos, News und Updates abonniert den Instagram-Kanal www.instagram.com/enduco.app/ — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Frankfurt, Los Angeles, Hautacam, Paris. Der Besenwagen ist on Tour!
Das Finale der Tour de France ist zugleich ein Neuanfang, aber bevor die Frauen ab Sonntag übernehmen, befassen sich die drei Insassen noch mal mit dem aktuellen Geschehen der Frankreichrundfahrt. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Das neue Besenwagen x RAPHA Kit ist da! https://shop.besenwagen.com/collections/rapha — Voilà, c'est la! La voiture balai! https://shop.besenwagen.com/products/voiture-balai — Schreib' uns eine E-Mail! kontakt@besenwagen.com — Hier kannst du unseren Newsletter abonnieren: https://www.besenwagen.com/newsletter — Niemanden erreicht? Hinterlasse uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter: https://www.besenwagen.com/anrufbeantworter — Werbung: Enduco ist dein KI-gestützter Cycling Coach für die Hosentasche! Individuelles, high-end Leistungscoaching in einer App. Basierend auf deinen Leistungsdaten, deiner Trainingserfahrung, deiner Gesundheit und deinen Gewohnheiten erstellt dir der KI-Coach deinen individuellen Trainingsplan, um dich auf dein bestmögliches Leistungsniveau zu katapultieren. Wer also gezielt, individuell und modern trainieren will geht am besten direkt auf https://enduco.app/besenwagen oder in den App- bzw. Play Store eurer Wahl und sucht dort nach “enduco” (enduco = ENDUrance & COach). Für mehr Infos, News und Updates abonniert den Instagram-Kanal www.instagram.com/enduco.app/ — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Es ist Juli, es ist heiß. Der Besenwagen und das Trikot gelb. Alle verfolgen die Tour de France, heute wie vor 25 Jahren. Die meisten sind damals eingestiegen, manche unterwegs ausgestiegen, viele später zugestiegen. Jeder hat eine eigene Geschichte zur Fahrt bis hier zu erzählen. Vom Beifahrersitz ertönt eine, für viele neuerdings bekannte Stimme: Moritz Cassalette ist zu Gast im Besenwagen. In seinem Podcast „Held auf Zeit“ erzählt er die Geschichte von Jan Ullrich. Einen Teil der Strecke sind wir alle mit ihm gefahren und so werden Erinnerungen wach, die verblasst sind oder verdrängt wurden. Vergessen haben wir sie aber nicht, denn wie alle wissen: Legenden sterben nie. Außerdem: Zeitfahrhelme der Zukunft & erstes Tour Review. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Das neue Besenwagen x RAPHA Kit ist da! https://shop.besenwagen.com/collections/rapha — Voilà, c'est la! La voiture balai! https://shop.besenwagen.com/products/voiture-balai — Schreib' uns eine Nachricht! kontakt@besenwagen.com — Jan Ullrich. Held auf Zeit. Den Podcast findet ihr in der ARD Audiothek: https://www.ardaudiothek.de/sendung/jan-ullrich-held-auf-zeit/10586341/ — Am 14.08. geht's Rund um die Kö in Düsseldorf. Weitere Infos auf https://rundumdiekoe.de/ — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. — Werbung: Enduco ist dein KI-gestützter Cycling Coach für die Hosentasche! Individuelles, high-end Leistungscoaching in einer App. Basierend auf deinen Leistungsdaten, deiner Trainingserfahrung, deiner Gesundheit und deinen Gewohnheiten erstellt dir der KI-Coach deinen individuellen Trainingsplan, um dich auf dein bestmögliches Leistungsniveau zu katapultieren. Wer also gezielt, individuell und modern trainieren will geht am besten direkt auf http://enduco.app/besenwagen oder in den App- bzw. Play Store eurer Wahl und sucht dort nach “enduco” (enduco = ENDUrance & COach). Für mehr Infos, News und Updates abonniert den Instagram-Kanal www.instagram.com/enduco.app/

Der Besenwagen steht mitten im Wald. Im Schlamm festgefahren, bewegt er sich keinen Zentimeter vorwärts. Zum Glück ist heute der Franzerwagen mit dabei und zieht uns mühelos wieder auf den Asphalt. Mit wieder ordentlich Gripp unter den Schlappen geht die Fahrt weiter. Für Franziska Koch vom Team DSM war der Transfer vom losen Untergrund auf die Straße noch nie ein Problem. Wenn die Straßen dann auch noch gepflastert sind, umso besser! Außerdem: Deutsche Meisterschaften und Deutsche Rekorde. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Das neue Besenwagen x RAPHA Kit ist da! https://shop.besenwagen.com/collections/rapha — Schreib' uns eine Nachricht! kontakt@besenwagen.com — Werbung: Enduco ist dein KI-gestützter Cycling Coach für die Hosentasche! Individuelles, high-end Leistungscoaching in einer App. Basierend auf deinen Leistungsdaten, deiner Trainingserfahrung, deiner Gesundheit und deinen Gewohnheiten erstellt dir der KI-Coach deinen individuellen Trainingsplan, um dich auf dein bestmögliches Leistungsniveau zu katapultieren. Wer also gezielt, individuell und modern trainieren will geht am besten direkt auf http://enduco.app/besenwagen oder in den App- bzw. Play Store eurer Wahl und sucht dort nach “enduco” (enduco = ENDUrance & COach). Für mehr Infos, News und Updates abonniert den Instagram-Kanal www.instagram.com/enduco.app/ — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. — Werbung: Der BBBesenwagen wird in dieser Folge von BBB Cycling Parts unterstützt. https://bbbcycling.com/

Mit quietschenden Reifen driftet der Besenwagen durch das Pressezentrum. Radsport-Journalist Felix Mattis hat das Lenkrad übernommen und stellt das Fahrgestell auf die Probe. Im Slalom durch die Schreibmaschinen, in Kreisen um die Telefonkabinen. Mit Einsatz der Hupe werden auch die letzten Schmierfinken aufgescheucht und flattern durch die Fenster davon. Das Fernlicht bringt letztendlich Licht ins Dunkel um die Frage: wer wird der nächste deutsche Toursieger? Außerdem: Pappkamerad Voß auf BWR-Podium, erstes Tourfieber und ein Loch im Rahmen. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Das neue Besenwagen x RAPHA Kit ist da! https://shop.besenwagen.com/collections/rapha — Schreib' uns eine Nachricht! kontakt@besenwagen.com — Am 10. Juli findet in Köln die Bickendorfer Büdchenmeisterschaft statt. Im 1-gegen-1 Modus kannst du sprinten was das Zeug hält! Anmeldung hier: https://www.zappes-broi.de/collections/bickendorf-zesamme Für alle die nicht sprinten wollen ist auch bestens gesorgt, also kommt vorbei! — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. — Werbung: Wecke dein Potenzial mit WHOOP, deinem leistungsstarken digitalen Fitness- und Gesundheitscoach. Hast du Lust bekommen, die Hosts auf ihrer Fitness-Reise zu begleiten und dein eigenes Potenzial zu wecken? Gib den Code BESENWAGEN ein und erhalte einen Rabatt von 15 % auf deine WHOOP Mitgliedschaft. www.whoop.com

Der Besenwagen ist rosa, die Pasta ist verdrückt, das letzte Stück Pizza gegessen und die letzte Flasche Wein geleert. Finito mit Dolce Vita. Wir machen uns von Verona zurück auf den Heimweg und nehmen Erik Horsthemke zur eigenen Geburtstagsparty mit. Erik hat den Giro als Alt-Tour in den Beinen, er fuhr die komplette Strecke von Budapest über Sizilien bis nach Verona inklusive aller Transfers mit dem Rad. Unterwegs klingelt dann auch noch das Autotelefon und es ist Romy Kasper am Apparat. Bellissimo! Außerdem: Paul dreckig in Kansas, Giro-Finale und Q&A mit Romy. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Das neue Besenwagen x RAPHA Kit ist da! https://shop.besenwagen.com/collections/rapha — Schreib' uns eine Nachricht! kontakt@besenwagen.com — Wenn du Eriks Projekt unterstützen möchtest, hier geht's zur Spendenaktion: https://www.vivaconagua.org/spendenaktion/aktion/?triplealttour&tw_e=952AE — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Die Subwoofer vom Besenwagen brummen vor der Hochhaussiedlung. Wir fahren um den Block in die Einflugschneise zum Köln-Bonner Flughafen. Hier ballern seit kurzer Zeit nicht nur Düsenjäger über den Plattenbau, sondern auch Maurice Ballerstedt schiesst auf seinen Trainingsgsfahrten regelmäßig durch die Siedlung. Der Alpecin-Fenix Profi ist mit 21 Jahren einer der Jüngsten im Peloton, im Besenwagen aber schon ein altbekannter Mitfahrer. Außerdem: Giro Review und Pressearbeit. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Das neue Besenwagen x RAPHA Kit ist da! https://shop.besenwagen.com/collections/rapha — Schreib' uns eine Nachricht! kontakt@besenwagen.com — The Race Days Stuttgart - mehr Infos unter https://the-race-days-stuttgart.org — Tour Laureus - Radeln für den guten Zweck https://www.tour-laureus.de — Der 28. Bildchen-Sprint im Sauerland http://www.bildchen-sprint.de — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Der Besenwagen steht vor dem Wettbüro. Der Giro d‘Italia steht an und bevor wir uns auf die Schleife durch Italien machen, geben wir noch schnell unsere Tippscheine ab. Jetzt kann es losgehen! Aber bevor es losgeht, starten wir über das Autotelefon ein Ferngespräch in die USA, um von Paul ein Update von dessen Abenteuerreise am anderen Ufer des großen Teichs zu bekommen. Außerdem: die Rennräder der WorldTour Teams im Rating Teil 2. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Besenwagen T-Shirts, Musettes & Co. gibt's hier! https://shop.besenwagen.com/ — Schreib' uns eine Nachricht! kontakt@besenwagen.com — Pizza backen wie Vincenzo Nibali: https://racing.trekbikes.com/stories/trek-segafredo-men/tour-de-cuisine — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Nach den stressigen Wochen der Kopfsteinpflasterrennen ist erst mal Erholung angesagt. Der Besenwagen macht sich auf in Richtung Süden an den Wörthersee und auf der langen Fahrt lauschen wir der neusten Ausgabe von RomysRadsportReport™. Unser Gast planscht bereits in der seichten Brandung am Ufer des Sees und erholt sich von den Strapazen der letzten Wochen. Breit gebaut und braun gebrannt, entsteigt er dem Gewässer und nimmt Platz im Besenwagen. Marco Haller fährt in seiner bereits 11. Profisaison im ersten Jahr für das Team Bora-hansgrohe. Als leidenschaftlicher Grand Tour-Fahrer übernimmt er die Rolle als Bodyguard und hilft der Mannschaft in vielen weiteren Bereichen - auch im Kartenspielen. Außerdem: Paul im Racemode, Paris-Roubaix Review und die Gründung vom DVB-Fanclub. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Besenwagen T-Shirts, Musettes & Co. gibt's hier! https://shop.besenwagen.com/ — Schreib' uns eine Nachricht! kontakt@besenwagen.com — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. — Werbung: Dein 30-Euro BestChoice “Shopping Gutschein” von CLARK Anmeldung mit dem Code „Besenwagen“ unter clark.de (Deutschland), goclark.at (Österreich) oder direkt in der App. Neukunden bekommen 15€ pro jede in die App hochgeladene bestehende Versicherung (ausgeschlossen Gesetzliche Krankenkasse, Altersvorsorge, ADAC-Mitgliedschaften). Der Versand der Gutscheine erfolgt ca. 2 Wochen nach der Bestätigung der Versicherungsverträge.

Der norwegische Ausnahmehandballer hat ein klares Ziel: Er will der Beste sein und mit seinem Klub Titel gewinnen! Sander Sagosen verrät in der neuen Folge Hand aufs Harz, wieso der THW Kiel schon immer der größte Klub der Welt für ihn gewesen ist und was für ihn die „stärkste Liga der Welt“ so besonders macht. Der 26-Jährige gibt Einblicke in seine Handball-Anfänge inklusive Videostudium mit seinem Vater in Norwegen, die Herausforderung allein in Dänemark zu leben sowie seine Zeit unter Weltstars in Paris. Der Kieler Rückraumschütze hat schon einiges erreicht, der DHB-Pokalsieg fehlt ihm aber noch: Sagosen freut sich nicht nur auf eine riesen Handball-Party in Hamburg, sondern hat sich mit dem THW auch viel vorgenommen für das REWE Final4! Neben der Leidenschaft zum Handball hat Sagosen eine weitere: Gemeinsam mit Schwager Rune Dahmke hat er ein Boot! Einen Mitspieler mussten die beiden sogar schon einmal retten. Viel Spaß mit Folge #68, präsentiert von hummel – dem offiziellen Ausrüster der LIQUI MOLY HBL! *Werbung* hummel startet in die neue Saison mit der neuen XK-Kollektion. Hinter XK steht, dass es 10.000 Stunden Training braucht, um in einer Sache wirklich erstklassig zu werden – etwas, dass sicherlich auch Sander Sagosen bestätigen kann. Teil dieser Kollektion ist der neue TOP Indoorschuh ALGIZ, der neue Maßstäbe in der Welt des Handballs setzt – sowohl auf als auch abseits des Spielfeldes. Mit seiner einzigartigen, biobasierten Aufpolsterung wurde dieser professionelle Indoorschuh für kreative Spieler entwickelt, die maximale Leistung erreichen wollen und auf einen außergewöhnlichen Schuh setzen. Alle Infos zu der neuen XK-Kollektion und dem ALGIZ findet ihr unter: hummelsport.de/10000-steps-to-greatness.html Als Partner mit dabei ist auch wieder “Athletic Greens“. Klick auf athleticgreens.com/handaufsharz und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaus halt, Regeneration und gesundes Altern.

Die Route nach Cottbus fährt der Besenwagen mit Autopilot. Ganz so komfortabel wie sonst ist die Fahrt allerdings nicht, denn die Federung musste für unseren Gast entfernt und das Fahrwerk speziell verstärkt werden. Maximale Steifigkeit ist angesagt. Sicherheitshalber haben wir noch einen gelben Überrollbügel installiert, bevor wir auf die Radrennbahn einbiegen. Der Besenwagen ächzt trotzdem, als wir Max Levy einladen. Kein Wunder: 200 Kilo Kniebeugen, 2000 Watt sitzend und mindestens 20 Kilo Edelmetall sind gerade mit der Bahnsprint-Legende eingestiegen. Außerdem: die Flandern-Rundfahrt in der Analyse und Team Lotto Kern-Haus zum Baby Giro. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha https://www.rapha.cc/ — Besenwagen T-Shirts, Musettes & Co. gibt's hier! https://shop.besenwagen.com/ — Schreib' uns eine Nachricht! kontakt@besenwagen.com — Werbung: AG1 Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. BEAN BROS Hunger nach dem Radfahren? Die Bean Bros haben euch im Handumdrehen bestens versorgt! Mit den indischen Daals habt ihr in 3 Minuten ein schnelle, gesunde Mahlzeit auf dem Tisch stehen. Holt euch mit dem Code BESENWAGEN5 bei den Brüdern unter www.bean-bros.de satte 5% Rabatt auf den ersten Einkauf und versorgt euch für die nächsten Ausfahrten. Guten Appetit!

Bei Fluggesellschaften wie Lufthansa, KLM oder Austrian Airlines ist es Tradition, dass ihre Flugzeuge Namen tragen. Auch die deutsche Ferienfluggesellschaft TUIfly tauft jetzt ihre neuen Boeing 737 MAX. Auf der griechischen Insel Kreta am 4. April 2022, die erste Maschine auf den Namen „Heraklion“ getauft. Alles dazu in dieser Folge. Und hier noch ein Tipp von mir: sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! https://bit.ly/3Jzxyit AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. #Lufthahrt #Boeing #TUI #TUIfly #Boeing737

Spätestens seit Dienstagabend ist klar: Wir sind wieder wer - und wir haben wieder einen! Nämlich einen Jungen, um den Deutschland die ganze Fußballwelt beneidet. Was Jamal Musiala auszeichnet, was dem Fifa-Boss fehlt und warum Hansi Flick genau der richtige Bundestrainer für die Titelmission in Katar ist.Klick auf athleticgreens.com/halbzeit und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs!AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.Klick auf

Kommunikation ist nicht ohne Grund eines der Topthemen, wenn es um Persönlichkeitsentwicklung und Weiterbildung geht. Wer reden kann ist eindeutig klar im Vorteil. Genau deswegen gibt es in dieser Folge 3 einfach einsetzbare Hacks, die deine Überzeugungsstärke sofort steigern wird.   Viel Spaß! -- Klick auf www.athleticgreens.com/jobperformer und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. -- Folge Burak online: E-MAIL: mail@burakkalman.com LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/burak-kalman/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/burak.kalman/

Heute gehts bei Fat Boys Run um Kilians neue Marke „No Normal“, um den neuen Meraki 4 von 361°, über die Leichtathletik WM in der Halle und Philipps Saisonplanung. Viel Spaß beim Hören https://361europe.com/ No Normal Diese Folge wird gesponsert von: Athletic Greens Klick auf www.atheleticgreens/FatboysRun* und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. The post Fatboysrun Episode 268 - Kilians neue Marke first appeared on FatBoysRun.

Erstes Rennen, Erstes Drama!  Red Bull mit Totalversagen! Die Roten sind zurück! Leclerc siegt grandios! Wie wir die neuen Regeln finden, wie Haas plötzlich den Turbo zündet und warum Hülkenberg einfach eine Macht ist!  Diskutiert mit uns mit! Instagram: instagram.com/stintf1podcast WERBUNG: Klick auf athleticgreens.com/stint und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Der Besenwagen treibt über den Bodensee. Das Segel über der Motorhaube flattert nur lau im Wind und wir lassen die Angeln im Wasser hängen. Am Steg von Bregenz angekommen vertauen wir den Besenwagen. In der Garage von unserem Gast ist nämlich leider kein Platz mehr! Wir treffen unseren Gast Rüdiger Selig in seinem Fuhrpark und fragen uns, wer hier mehr PS unter der Haube hat, die Autos oder Rudi? Als Anfahrer hat er sich in den letzten 10 Jahren in die Weltspitze gefahren. “Rudi muss los!”, haben schon Alexander Kristoff, Sam Bennett, Pascal Ackermann und seit dieser Saison auch Caleb Ewan gerufen, als sie ihren Sprint eröffnet haben wollten. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha www.rapha.cc — Besenwagen T-Shirts, Musettes & Co. gibt's hier! shop.besenwagen.com — Schreib' uns eine Nachricht! kontakt@besenwagen.com — Besenwagen live und in Farbe? Hier geht's zu Anmeldung zu unserem Live Podcast im Rapha Club House in Berlin: https://ti.to/rapha-berlin/besenwagen/en — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Der SC Magdeburg ist aktuell einfach nicht zu stoppen. Doch was ist das Erfolgsgeheimnis des SCM und welche Titel wird Jannick Green in seiner letzten Saison beim Klubweltmeister noch bejubeln können? Das erklärt euch der dänische Nationaltorwart in der neuen Folge „Hand aufs Harz“! Der 33-Jährige nimmt euch mit zu seinen Handball-Anfängen im kleinen dänisichen Ort Lemvig und verrät euch, weshalb er zunächst große Hoffnungen hatte, Fußballprofi zu werden! Er sieht sich selbst als einen der besten Fußballer beim SC Magdeburg. Stimmt das, oder ist das bloß der Blick durch die „Green-Brille“, die ihm von Niklas Landin unterstellt wird? Was es genau mit dieser Brille auf sich hat, wieso er sich für einen Wechsel nach Paris entschieden hat und wie lange wir ihn noch im Handballtor sehen werden, erfahrt ihr im Podcast. Viel Spaß mit Folge #66, präsentiert von hummel – dem offiziellen Ausrüster der LIQUI MOLY HBL! *Werbung* hummel startet in die neue Saison mit der neuen XK-Kollektion. Hinter XK steht, dass es 10.000 Stunden Training braucht, um in einer Sache wirklich erstklassig zu werden – etwas, dass sicherlich auch Jannick Green bestätigen kann. Teil dieser Kollektion ist der neue TOP Indoorschuh ALGIZ, der neue Maßstäbe in der Welt des Handballs setzt – sowohl auf als auch abseits des Spielfeldes. Mit seiner einzigartigen, biobasierten Aufpolsterung wurde dieser professionelle Indoorschuh für kreative Spieler entwickelt, die maximale Leistung erreichen wollen und auf einen außergewöhnlichen Schuh setzen. Alle Infos zu der neuen XK-Kollektion und dem ALGIZ findet ihr unter: hummelsport.de/10000-steps-to-greatness.html Als Partner mit dabei ist auch wieder “Athletic Greens“. Klick auf athleticgreens.com/handaufsharz und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. Als weiterer Partner ist Babbel dabei. Mit dem Rabattcode harz erhaltet ihr ein Babbel Jahresabo zum Preis von nur 6 Monaten. Gültig bis zum 31.05.2022. Einlösen könnt ihr den Rabattcode unter bit.ly/babbel-handaufsharz.

Smoothies sind wahre Zuckerbomben. Weißbrot steckt voller schlechter Kohlenhydrate - es gibt zahlreichen Ernährungsfehler, die man machen kann. Wir reden darüber, wie man sich als Läuferin oder Läufer davor schützt.++++ Klick auf athleticgreens.com/laufen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. +++ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

In dieser Flowgrade Show spreche ich mit Athletic Greens Gründer Chris Ashenden über erfolgreiches Unternehmertum, sinnvolle Nahrungsergänzung und warum ein gesunder Darm die Grundlage für viele Flow-Momente ist. Chris teilt mit mir die Macht seines Warum, seine drei wichtigsten Investments für ein erfolgreiches Leben und was viele Unternehmer seiner Ansicht nach falsch machen. Dazu sprechen wir über Verantwortung für die eigene Gesundheit, tägliche Versuchungen, die perfekte Nahrungsergänzung und warum sich keine Omega-3 Fettsäuren in AG1 befinden.  Du erfährst, was Chris jeden Tag macht, um in den Flow zu kommen und welche Fachgebiet ihn besonders interessiert, um noch länger gesund und fit zu bleiben. Viel Spaß! Inhaltsabschnitte 04:30 - Über die Macht des Warum und die Schaffung deiner eigenen Utopie 08:00 - Die Frage, die Chris sich stellt, wenn er von neuen Möglichkeiten verführt wird 10:00 - Wie sich Chris' Vision im Laufe der Jahre verändert hat und welches seine drei wichtigsten Glaubenssätze sind 16:00 - Meine Antwort auf Chris' Frage nach meiner Vision mit Flowgrade 18:45 - Chris' effektivstes Marketinginstrument und warum alle AG1-Investoren auch Kunden sind 23:30 - Die Abkehr vom grünen Getränk und die Herausforderungen, ein grundlegendes Ernährungsgetränk für alle zu entwickeln. 26:00 - Darmgesundheit als Schlüssel für ein erfolgreiches Ernährungsgetränk 29:00 - Über die synergetischen Beziehungen zwischen den Inhaltsstoffen und die Herausforderung der ständigen Innovation und Verbesserung 32:30 - Warum es nicht funktioniert, AG1 Omega-3-Fettsäuren zuzusetzen 36:00 - Wie Chris und sein Team es geschafft haben, AG1 so darmfreundlich zu machen 37:30 - Über die Motivation, die Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen, auch wenn du keine spezifischen Schmerzen hast 46:30 - Chris' Morgenroutine 48:30 - Chris' Nachmittagsroutine 51:00 - Was Chris im Moment liest 52:00 - Ein Erlebnis, das Chris jedem empfehlen würde 53:45 - Woran Chris glaubt, auch wenn er es nicht beweisen kann, und was er gerne erfunden hätte 55:30 - Welche Wissenschaft Chris derzeit interessiert, wenn es um Langlebigkeit und die Verlängerung der gesunden Lebensspanne geht 60:30 - In welchem Bereich seines Lebens könnte Chris noch mutiger sein Wer ist Chris Ashenden? Der gebürtige Neuseeländer Chris "Kiwi" Ashenden ist Serienunternehmer, Gesundheits- und Fitnessexperte, Investor und Weltreisender.  Er ist der Gründer von Athletic Greens, dem Hersteller von AG1, dem All-in-One-Nahrungsergänzungsmittel, welches bei High Performern wie Lewis Hamilton, Cindy Crawford und Tim Ferriss für ihre Nährstoffversorgung in der Küche steht. Auch in meiner wohlgemerkt. Dazu setzt sich Chris leidenschaftlich für Gesundheit, Glück, persönliches Wachstum und Führung in einem unternehmerischen Umfeld ein. Seine Mission ist, Menschen dabei zu helfen, sich jeden Tag großartig zu fühlen und sich ein Leben ihrer Träume zu erschaffen. Was ist AG1? AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. Die Philosophie der Firma ist es, sich auf eine kleine Anzahl von Produkten zu konzentrieren, die auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen und für die menschliche Gesundheit wichtig sind.   Wenn du deinem Körper die Bausteine für möglichst viele Flow-Momente liefern willst, dann nutze unser Angebot für deine erste Ladung AG1 von Athletic Greens. Gehe einfach auf athleticgreens.com/flowgrade und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! Als Abo-Neukunde erhältst du außerdem eine Willkommensbox (mit Vorratsdose, Monatspackung, Aufbewahrungsdose und Shaker) kostenfrei obendrauf.  Hier gehts zum Angebot. Die Flowgrade Show mit Max Gotzler wird dir präsentiert von Flowgrade. Mit Flowgrade unterstützen wir dich mit Content, Produkten und Community, im Flow zu leben. Für weitere Methoden für mehr Flow im Alltag, besuche uns gerne auf unserer Webseite und folge uns auf den sozialen Medien: Flowgrade Webseite Flowgrade auf Instagram Flowgrade auf Facebook Die Flowgrade Show auf Apple Podcasts Die Flowgrade Show auf Spotify Die Flowgrade Show auf Youtube Go for Flow.

Michi erzählt über seine Comedy-Tour durch Bayern, deutsche Supermärkte und seinem Anna Delvey-Moment im Luxushotel. Klick auf athleticgreens.com/buchinger und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs!AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Der Besenwagen wird erneut von einer Polizeieskorte geleitet. Wir sind in der Schweiz und haben den nächsten Staatsempfang. In Frauenfeld fahren wir auf das Anwesen. Die Einfahrt ist mit Kopfsteinpflaster ausgelegt, eine Radrennbahn steht mitten in der Gartenanlage und beinahe verwechseln wir die Garage mit der Einfahrt in den Windtunnel. Als wir in den Thronsaal hineinfahren, wird die King Küng Hymne gespielt und im Hot Seat sitzend empfängt uns Stefan Küng. — Besenwagen - der Radsport Podcast wird unterstützt von Rapha www.rapha.cc — Besenwagen T-Shirts, Musettes & Co. gibt's hier! shop.besenwagen.com — Bleib' immer am Lenkrad und bekomme alle News rund um den Besenwagen in dein Postfach! Abonniere unseren neuen Newsletter unter www.besenwagen.com/newsletter — Schreib' uns eine Nachricht! kontakt@besenwagen.com — Mission Lifeline hat eine Hilfeaktion für Menschen in der Ukraine gestartet. Unterstützen kann man dies unter https://mission-lifeline.de/ukraine/ — Die Werkstatt R18 braucht ein neues Dach über dem Kopf. Wie du dabei helfen kannst und weitere Informationen findest du hier: https://www.r18retten.de — Werbung: Klick auf athleticgreens.com/Besenwagen und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.

Daniel und Lisa kommen jung zusammen. Nach ein paar Jahren ist die Luft aus der Beziehung raus, sie trennen sich einvernehmlich. Seither fragt sich Daniel, ob sie nicht einen großen Fehler begangen haben. Mit Steffi bespricht er, inwieweit seine Überangepasstheit zum Erlahmen der Beziehung beigetragen hat – und unter welchen Vorzeichen ein zweiter Anlauf funktionieren könnte. Du möchtest auch zu Steffi in die Sprechstunde oder hast einen Wunsch, welchen Promi du gerne mal auf ihrer Therapiecouch antreffen möchtest? Dann schreib uns an stahlaberherzlich@randomhouse.de+++Werbepartner:KoRo, das Onlineportal für gesunde und haltbare Lebensmittel. KoRo bietet faire Preise bei hoher Qualität und setzt sich für weniger Verpackungsmüll ein. Mit dem Rabattcode STAHL bekommt ihr 5% Rabatt auf das gesamte KoRo-Sortiment. Schaut doch mal rein: https://www.korodrogerie.de/. ++++++Athletic GreensKlicke auf athleticgreens.com/stahl und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs!AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern.+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Dr. William Wallace received his Master's degree in Exercise and Nutrition Science from the University of Tampa and holds a Ph.D. in Health and Human Performance from Concordia University Chicago. He focuses his teaching on brain health and supplemental nutrition. William is situated in the dietary supplement industry and has worked every stage of product development (clinical research, development, quality, and compliance) - notably, for reputable companies including Life Extension Foundation. Currently, William helps direct a contract research organization dedicated to testing the efficacy of raw ingredients intended for use in the commercial market. In this episode, you'll discover: -What life is like bearing the name of an epic Scottish warrior and freedom fighter...04:17 -Dr. Wallace's story of getting involved in his current field of study...08:48 -Deeper dive into the study of inflammation and supplementation...16:56 -The existing dichotomy on views regarding supplementation...22:27 -How inflammation depletes nutrients in our bodies...32:20 -How to optimize our supplementation...35:19 -The one supplement everyone should be taking...47:05 -Creatine supplementation to optimize our health...52:10 -And much more! Resources mentioned: https://getkion.com (Kion Creatine) Follow William on social media: Instagram: @dr.williamwallace Twitter: @willthewallace