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Latest episodes from HEALTH RISE PODCAST

Mikrobiom und Mikrobiomanalyse

Play Episode Listen Later Aug 11, 2022 33:26


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt Prof. Dr. med. Michaela Axt-Gadermann was man unter dem Mikrobiom versteht und welchen Einfluss es auf uns und unsere Gesundheit hat.

Yin Yang Yoga

Play Episode Listen Later Nov 16, 2021 29:16


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt Yin Yoga Ausbilderin, Ernährungsberaterin und Autorin Stefanie Arend was Yin Yoga ist, wie es sich von anderen Yoga Stilen unterscheidet und wie sie gerade zu diesem Stil gekommen ist.

Natürliche Schmerzkiller

Play Episode Listen Later Nov 2, 2021 43:14


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt die Heilpraktikerin und Autorin Aruna Siewert, was Schmerz ist und welche Bedeutung er für uns hat.

Schmerzen behandeln durch Physiotherapie

Play Episode Listen Later Oct 19, 2021 37:37


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt der Physiotherapeut und Autor Roman Pallesits wie man durch die richtige Bewegung bis ins Alter fit und beweglich bleiben kann.

Meditation und die positiven Effekte

Play Episode Listen Later Oct 5, 2021 38:10


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt die Autorin und Podcasterin Paulina Thurm was Meditation und Entspannung für sie bedeutet. Zunächst zeigt sie, wie sie selbst zu diesem Thema kam und warum es sie seitdem nicht mehr loslässt.

Traditionelle Chinesische Medizin – Was ist dran an Yin und Yang?

Play Episode Listen Later Sep 21, 2021 97:08


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt Dr. med. Julia Spenner was uns eine circa 5000 Jahre alte Heilmethode wie die Traditionelle Chinesische Medizin heutzutage zu bieten hat. Welche Weisheiten stecken in ihr und wie kann sie alternativ oder ergänzend zur Schulmedizin auch im Alltag Anwendung finden?

Schmerztherapie mit Cannabis

Play Episode Listen Later Sep 7, 2021 41:55


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast geht der Leiter des Schmerzkompetenzzentrums in Bad Vöslau, Autor und Orthopäde Dr. Martin Pinsger auf die Möglichkeiten der Schmerztherapie mit Cannabinoiden ein. Für wen kann diese Art der Therapie geeignet sein und wer sollte einen anderen therapeutischen Ansatz wählen?

Hormone – die heimlichen Chefs im Körper

Play Episode Listen Later Aug 24, 2021 76:58


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt Internist und Naturarzt Dr. med. Berndt Rieger welche Relevanz Hormone für uns haben.

Laborwerte verständlich erklärt

Play Episode Listen Later Aug 10, 2021 46:39


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklären Nico Laur und Atilla Duyar, welche Aussagekraft Blutwerte haben und wie man sich vorab für den Arztbesuch vorbereiten kann, um die oft kurze Zeit optimal zu nutzen.

Neuroathletik – Training beginnt im Kopf mit Lars Lienhard

Play Episode Listen Later Jul 27, 2021 49:33


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt der Sportwissenschaftler, Coach und ehemalige Leistungssportler Lars Lienhard, was es mit dem Neuroathletik Training auf sich hat.

Supplements im Alltag mit Philipp Rauscher

Play Episode Listen Later Jul 13, 2021 55:50


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt Ernährungsberater, Autor und Dozent Philipp Rauscher, was Supplements sind, welche man empfehlen kann und ob Proteinshakes und Probiotika sinnvoll sind. Was versteht man unter Gehirndoping und ist Ginkgo als Demenzprophylaxe geeignet?

Neuronale Heilung mit Ulla Lienhard

Play Episode Listen Later Jun 29, 2021 56:39


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt Ulla Lienhard als führende Expertin für neurozentriertes Training in Europa, welchen Einfluss unsere Inselrinde, die Teil der Großhirnrinde ist, auf unsere physische und psychische Gesundheit hat.

Faszientraining und BLACKROLL© mit Dr. Lutz Graumann

Play Episode Listen Later Jun 15, 2021 27:43


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt Sportmediziner und BLACKROLL© -Experte Dr. Lutz Graumann die Aufgaben und Bedeutung von Faszien.

Leberfasten und die Bedeutung von Proteinen und Kohlenhydraten

Play Episode Listen Later Jun 1, 2021 112:21


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt der Internist und Ernährungsmediziner Dr. Hardy Walle, welche Gründe es für Übergewicht geben kann. Er spricht darüber, dass nicht Eiweiß und Fett, sondern vielmehr Kohlenhydrate in Kombination mit Bewegungsmangel für ein zu hohes Gewicht verantwortlich sein können.

Yoga und Osteopathie für mehr Gesundheit

Play Episode Listen Later May 18, 2021 32:21


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin Friederike Reumann aus Neustadt am Rübenberge nahe dem Steinhuder Meer wie man Osteopathie definiert, was sie leisten kann und wieso es eine gute Idee ist, sie mit Yoga zu kombinieren.

Schlingentrainer und Home Workouts

Play Episode Listen Later May 11, 2021 42:17


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast geht Personal Trainer Marcel Doll darauf ein, was die Aufgaben eines Personal Trainers sind, wer seiner Unterstützung bedarf und wie ein Schlingentrainer das Workout bereichert.

Energie maximieren mit Unkas Gemmeker

Play Episode Listen Later May 4, 2021 76:49


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast spricht der Autor, Speaker, Gesundheitscoach und Gründer von Bio360 Unkas Gemmeker über seinen Weg zu mehr Gesundheit. Unkas hat viele Jahre lang Raubbau an seinem Körper betrieben, bis er jeglicher Energie beraubt war. Er litt unter dem chronischen Erschöpfungssyndrom (Chronic Fatigue Syndrome), dass dazu führt, dass auch einfachste alltägliche Dinge nicht mehr möglich sind, beziehungsweise dass ihnen ein längerer Erholungsprozess folgen muss.

Yoga und Herzgesundheit mit Tine Bielecki und Katharina Bauer

Play Episode Listen Later Apr 27, 2021 43:30


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erzählen die Sportwissenschaftlerin, Sportjournalistin und Yogalehrerin Tine Bielecki und die Stabhochspringerin und Speakerin Katharina Bauer, wie sie sich kennengelernt haben und wie die Idee für ein gemeinsames Buch zum Thema Yoga und Herzgesundheit entwickelt hat.

Darmgesundheit, Schwermetalle und natürliche Helfer

Play Episode Listen Later Apr 20, 2021 51:41


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf.

Fit bleiben – unabhänig von Alter und Lebenslage

Play Episode Listen Later Apr 13, 2021 29:05


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklären der Leiter der Sporttherapie Dr. Thore-Björn Haag und der Facharzt für Orthopädie Dr. Christian Schneider von dem Orthopädiezentrum Theresie in München, warum die Redewendung „wer rastet, rostet“ zutrifft und welche vielen gesundheitlichen Vorteile Bewegung haben kann.

Wildkräuter erkennen und nutzen

Play Episode Listen Later Apr 6, 2021 64:00


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erzählt die Ernährungswissenschaftlerin und Kräuterpädagogin Edith Sichtar unter anderem welche heilsame Wirkung heimische Wildkräuter haben können.

Darmsanierung, Ernährung und die eigene Lebensweise

Play Episode Listen Later Mar 30, 2021 64:41


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. Als Betroffene einer Darmerkrankung erzählt Alexandra Stross in diesem Interview, inwiefern ihr und ihren Klienten eine Darmsanierung auf natürliche Weise gesundheitlich weitergeholfen hat.

Seelische Erschütterungen

Play Episode Listen Later Mar 23, 2021 41:53


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast geht die Ärztin und EMDR-Therapeutin Dr. med. Barbara Günther-Haug auf die Ursachen, Auswirkungen und Behandlungsmöglichkeiten von seelischen Erschütterungen ein.

Hormonstörungen und gesunde Ernährung

Play Episode Listen Later Mar 16, 2021 51:51


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt die PCOS-Expertin, Hormon Coach und Podcasterin Julia Schultz ihre persönliche Motivation Hormon Coach zu werden und wie man eine Hormonstörung erkennen und zu einer Hormonbalance beitragen kann.

Ayurveda und der Einfluss auf die Gesundheit

Play Episode Listen Later Mar 9, 2021 42:41


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt die Ärztin, Ayurveda-Expertin und Yogalehrerin Dr. Alina Hübecker die bedeutsame Rolle von Ayurveda in Bezug auf die Gesundheit und inwiefern sie sich von der Schulmedizin unterscheidet.

Schmerztherapie

Play Episode Listen Later Mar 2, 2021 82:05


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt Dr. med. Michael Hammes, welche Schmerzerkrankungen am häufigsten auftreten, worin die Ursachen hauptsächlich liegen und ab wann ein Schmerz als chronisch eingestuft wird.

Zahnhygiene-Mythen

Play Episode Listen Later Feb 23, 2021 42:03


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast geht Dr. med. dent. Neda Rahimian vielen Fragen zum Thema Zahnpflege und Zahngesundheit nach. Dabei erklärt sie unter anderem, ob genetische Faktoren einen großen Einfluss auf die Zahngesundheit haben und was es im Hinblick auf die Zahnpflege besonders zu beachten gibt.

Gesundheit beginnt im Mund

Play Episode Listen Later Feb 16, 2021 67:32


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt Dr. Annette Jasper, was den Beruf einer ganzheitlichen Zahnärztin ausmacht und warum ein gesunder Mundraum so entscheidend ist für die Gesundheit des ganzen Körpers.

Fettleber und Leberfasten

Play Episode Listen Later Feb 9, 2021 31:01


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast thematisiert Prof. Dr. Nicolai Worm die Relevanz, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten einer Fettlebererkrankung.

Corona und die mentalen Herausforderungen

Play Episode Listen Later Feb 2, 2021 54:15


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast beleuchtet die psychologische Psychotherapeutin Gabriele Frohme die mentalen Herausforderungen, die sie aus eigener Erfahrung und am Beispiel ihrer Patienten in der derzeitigen Situation sieht.

TOFI – Außen schlank, innen fett

Play Episode Listen Later Jan 26, 2021 37:33


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt Diplom-Ökotrophologin Franca Mangiameli vom Essteam Hamburg den Begriff TOFI und warum diese Erkrankung oft unbemerkt bleibt.

Bedeutung von Ernährung und Sport

Play Episode Listen Later Jan 19, 2021 43:02


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt Heike Lemberger die Bedeutung und den Zusammenhang von Ernährung und Sport. Als Diplom-Ökotrophologin, Fitnesslehrerin und Expertin im Bereich Sporternährung geht sie darauf ein, welchen Einfluss die Ernährung auf unterschiedliche sportliche Betätigungen hat und inwiefern sich dadurch die Leistungsfähigkeit steigern lässt.

Migräne natürlich behandeln mit Ayurveda

Play Episode Listen Later Jan 12, 2021 55:19


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In dem Podcast „Migräne natürlich behandeln mit Ayurveda“ erklärt Dr. Nadine Webering, was genau man unter Migräne versteht und auf welch unterschiedlichen Wegen man sie behandeln kann.

Schmerzfrei durch Craniosacrale Osteopathie

Play Episode Listen Later Jan 5, 2021 40:10


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem Interview erklärt Dr. Torsten Pfitzer was man unter den Begriffen Osteopathie und Craniosacrale Osteopathie versteht, welche Behandlungsarten es gibt und bei welchen Erkrankungen und Schmerzen sie lindernd wirken. Dabei lautet das übergeordnete Motto: „Regeneration kann nur in der Entspannung stattfinden.“

Flexi-Carb-Methode: Kohlenhydrat-Zufuhr anpassen!

Play Episode Listen Later Dec 29, 2020 24:38


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. Dr. Nicolai Worm informiert in dieser Folge darüber, warum eine Anpassung der Kohlenhydratzufuhr in der heutigen Zeit so relevant ist und wie dies mittels der Flexi-Carb-Methode gelingen kann.

Biohacking: Die Gesundheit selbst in die Hand nehmen!

Play Episode Listen Later Dec 22, 2020 96:32


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. Biohacker, Autor und Podcaster Max Gotzler berichtet in dieser Folge, in welchen Lebensbereichen man mit Biohacking seine Gesundheit steigern kann.

Weiterbildung im Gesundheits-Sektor: Jetzt Chance nutzen!

Play Episode Listen Later Dec 15, 2020 22:23


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. Alexander Sonner, Geschäftsführer der Akademie für Sport und Gesundheit, berichtet in dieser Folge, welche Angebote aktuell in welcher Art stattfinden und warum es gerade jetzt sinnvoll ist, sich in der Gesundheits- und Fitnessbranche weiterzubilden.

Die gesundheitlichen Effekte des Intervallfastens

Play Episode Listen Later Dec 7, 2020 49:21


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem Interview erzählt die Diplom-Ökotrophologin und Autorin Franca Mangiameli, wie man durch Intervallfasten nicht nur eine schlanke Figur, sondern zahlreiche Effekte für die Gesundheit erzielen kann.

Stress und Ängste überwinden mit der Audio Resonance Therapy (ART)

Play Episode Listen Later Dec 1, 2020 60:01


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem Interview erzählen die Ärztin Dr. Roya Schwarz und der (Film-) Komponist Dirk Reichardt, wie sie zusammen eine App entwickelt haben, welche mittels der Audio Resonance Therapy (ART) Ängste und Stress abbauen kann.

Hilfe beim polyzystischen Ovarialsyndrom (PCO-Syndrom)

Play Episode Listen Later Nov 24, 2020 31:10


Kennt ihr den Begriff polyzystisches Ovarialsyndrom – auch bekannt als PCO-Syndrom? Das Syndrom beschreibt eine Störung des Hormongleichgewichts und betrifft ungefähr 5-10% aller Frauen in gebärfähigem Alter. Oft hat das Syndrom einen Einfluss auf den Zyklus, Insulinspiegel sowie Haut und Haare. Auch bei einem unerfüllten Kinderwunsch kann es eine Rolle spielen. Im Interview mit Diplom-Ökotrophologin und DSSV-Fitnesslehrerin, Heike Lemberger, haben wir uns mit vielen Fragen auseinandergesetzt: Welche Symptome kennzeichnen das PCO-Syndrom? Ist eine genetische Veranlagung ausschlaggebend für die Entstehung des PCO? Was kann bei der Behandlung unterstützend wirken? Die Antworten findet ihr in dieser Folge des #bleibtgesund Podcasts. Viel Spaß beim Zuhören! #healthrisebleibtgesund #bleibtgesund #podcast #healthcast #healthrise

Das hilft bei Neurodermitis

Play Episode Listen Later Nov 16, 2020 29:36


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem Interview erzählt die Dermatologin Dr. Reem Alneebari welche Ursachen Neurodermitis hat, wie man sie behandeln kann und wie die neu App "Nia" Betroffenen helfen kann.

BGM in Zeiten von Pandemie und Homeoffice

Play Episode Listen Later Nov 3, 2020 40:30


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem Interview erzählt Sophie Lampé, stv. Vorstandsvorsitzende im BGM-Bundesverband, wie wichtig es gerade jetzt in Zeiten von Corona ist, dass Arbeitgeber die Gesundheit ihrer Mitarbeiter managen und durch Maßnahmen fördern.

Abnehmen mit der LOGI-Methode

Play Episode Listen Later Oct 20, 2020 47:22


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem Interview erzählt der Ökotrophologe und Buchautor Dr. Nicolai Worm wie man mit der von ihm begründeten LOGI-Methode effektiv abnehmen und die eigene Leber entfetten kann.

Gesunde und leckere Ernährung mit wenig Zucker und Salz

Play Episode Listen Later Oct 6, 2020 56:17


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem Interview klärt der Koch Andreas Eggenwirth für uns grundlegende Fragen zum Thema saisonale und regionale Ernährung sowie Salz und Zucker.

Hautkrebs vorbeugen und früh erkennen

Play Episode Listen Later Sep 22, 2020 36:51


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem Interview erzählt uns die Hautärztin Frau Dr. Alneebari, durch welches Verhalten man bestmöglich Hautkrebs vorbeugen und wie man diesen frühzeitig erkennen kann.

Gesunde Ernährung bei Stress

Play Episode Listen Later Sep 8, 2020 31:14


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem Interview erzählt Sina Schwenninger, Ernährungsberaterin und Coach für Stressbewältigung, warum wir uns bei Stress ungesund ernähren und warum das genau kontraproduktiv ist.

Personalisierte Ernährung: Interview mit Timo Switalla

Play Episode Listen Later Aug 24, 2020 57:49


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem Interview erzählt Timo Switalla, Gründer von "DEINKOST" und "SWITALLA KÖSTLICHE GESUNDHEIT", welchen hohen Stellenwert eine gesunde und personalisierte Ernährung hat und wie diese sogar bei Autoimmunerkrankungen Linderung verschaffen kann.

Ankündigung: Die Health Rise-Sprechstunde kommt

Play Episode Listen Later Aug 6, 2020 11:17


Wir von Health Rise haben ein neues Format für euch: Die Health Rise-Sprechstunde! Diese Episode dient als Ankündigung für die erste Sprechstunde, die am 15. August auf einem weiteren Podcast-Channel von uns erscheinen wird.

Hochsensibilität: Ein Leben mit starken Emotionen

Play Episode Listen Later Jul 28, 2020 39:12


Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im Health Rise #bleibtgesund-Podcast behandeln wir gemeinsam mit Experten die verschiedensten Themen, um aufzuklären und Ihre Gesundheit zu fördern. In diesem Interview mit Julia Colella von Seelenschokolade erfahren Sie, was es bedeutet, hochsensibel zu sein. Steckt hinter der Hochsensibilität eine Krankheit oder ist sie für Betroffene sogar ein Geschenk?

Abnehmen ohne Hunger, schlechte Laune und JoJo-Effekt!

Play Episode Listen Later Jan 17, 2020 61:05


Zu Gast: Heilpraktikerin Christina Teichmüller

Stress vermeiden mit Tai Chi und Qi Gong

Play Episode Listen Later Jan 17, 2020 16:29


Zu Gast: Ute Jünemann-Bauer von Tai Chi for Business

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