Podcasts about lebenslage

MERCH DROP HEUTE 19 UHR !! Jakob und Mark sprechen viel über ihre aktuelle Lebenslage, wie sie mit ihrer jungen Familie leben und was die kommenden Monate so bringen werden. Wo Jakob sich jetzt befindet? und wie die Lage ist, in den Tagen bis zum Summercamp? Viel Spaß mit der Folge!

Magnetisch gut gekleidet – Wie adaptive Mode das Altersbild verändertIn dieser Folge von Gelassen älter werden sprechen wir mit zwei Unternehmerinnen, die Mode nicht nur neu denken, sondern damit auch unsere Vorstellungen vom Älterwerden revolutionieren. Ulrike Vollmoeller (Iris und Fred) und Franziska Rauch (Yorukani) haben adaptive Kleidung entwickelt, die nicht nur funktional ist, sondern gleichzeitig schön, würdevoll – und überraschend innovativ.Hauptpunkte:Wenn Knöpfe zur Hürde werden: Warum herkömmliche Kleidung oft nicht zu den Bedürfnissen reiferer Körper passt – und was Magnetverschlüsse, damitt zu tun haben.Würde und Selbstbestimmung: Wie Kleidung dazu beitragen kann, sich auch mit Einschränkungen als Teil der Gesellschaft zu fühlen.Von der Vision zur Innovation: Persönliche Geschichten, Marktlücken und mutige Gründungsschritte zweier Frauen, die Mode als gesellschaftlichen Beitrag verstehen.Zwischen Anspruch und Alltag: Was es bedeutet, Kleidung zu entwerfen, die gleichzeitig ästhetisch, funktional und passgenau für reifere Körper ist – und wie lange es dauert, bis aus einer Idee ein fertiges Hemd wird.Ein neuer Blick aufs Altern: Wie soziale Medien, jüngere Gründerinnen und intergenerationelle Teams helfen, das Altersbild positiv zu wandeln.Zitate:„Wir wollen, dass unsere Kundinnen modisch sichtbar bleiben – nicht trotz, sondern mit ihren Einschränkungen.“ – Ulrike Vollmoeller„Die Bluse soll dort sitzen, wo sie hingehört – auch wenn sich der Körper verändert hat.“ – Franziska RauchZum Weiterlesen:www.yorukani.comwww.irisundfred.deWas bedeutet Kleidung für dein Selbstbild? Und wie sähe dein Lieblingshemd aus, wenn es dir das Leben leichter machen würde? Schreib uns deine Gedanken – und hör wieder rein, wenn wir in der nächsten Folge erkunden, wie Weisheit im Alter entsteht.#GelassenÄlterWerden #ProAging #AdaptiveMode #WürdeImAlter #ModeUndAlternEine Bitte an unsere Hörerinnen und Hörer:Wir freuen uns über eine Bewertung unseres Podcasts. Holt für uns die 5 Sterne vom Himmel und schreibt gerne, was euch besonders gefällt.Das schenkt noch mehr Menschen unsere Inhalte, da es durch das bessere Ranking öfter vorgeschlagen wird. Herzlichen Dank.Für mehr Informationen zum Thema "gelassen älter werden" gibt es auf unserer Homepage ein Magazin zum Lesen. Hier der Link: https://gelassen-aelter-werden.de/magazin-gelassen-aelter-werden/Die Musik im Intro und Outro ist von Stefan Kissel und wurde von Nico Lange gesprochen.

Wenn man Mitte der 90er bis Anfang der 2000er auch nur einmal den Fernseher angemacht hat, wird man sie kennen: Nina Bott war 8 Jahre lang nicht wegzudenken aus GZSZ („Gute Zeiten, schlechte Zeiten“), DER daily soap dieser Zeit. Heute verbringt sie ihren Alltag projektbezogener vor der Kamera und stattdessen mit ihren 4 Kindern, Hund und Ehemann zu Hause oder in der Natur. Woher wir das wissen? Den Screen, den sie täglich bedient, ist der des Handys und so sind wir eigentlich immer via Instagram Uptodate. Aber was passierte alles in ihrem Leben zwischen GZSZ und Instagram heute, zwischen dem ersten Kind, dass sie mit 25 bekam und dem vierten Kind, das sie mit über 40 bekam? Wie funktioniert Patchwork reibungslos? Und wie unterschiedlich empfindet sie es, damals berühmt zu werden im Vergleich zu heute? Wir sprechen über ihre erste Rolle als Serienstar Cora Hinze, die sie groß gemacht hat und den Weg vor der Kamera ebnete, ihr Privatleben als öffentliche Person und was sich alles in den letzten 30 Jahren verändert hat, Social Media als Image und Marketingtool, ob sie ihren Kindern auch so eine Karriere wünschen würde, warum sie ihre Kinder nicht mehr im Netz zeigt und dass sie aus eigener familiärer Erfahrung sehr empfindlich auf die Verharmlosung von dem Glas Wein nach Feierabend reagiert. Und natürlich wollte ich wissen, wie es im Dschungelcamp wirklich war! Diese Folge hält einen bunten Strauß an Themen bereit. Es lohnt sich für jede Lebenslage.

In dieser Episode diskutieren Marc und Conny die sozialen Interaktionen von Hunden, den Einfluss von Rasse und Jagdverhalten auf das Sozialverhalten, sowie die Rolle des Menschen als Hauptsozialpartner. Sie beleuchten die Bedeutung von Hundekontakten in der frühen Lebensphase und die Wichtigkeit der Qualität dieser Kontakte. Zudem wird die Persönlichkeit der Hunde und deren Einfluss auf das Kontaktbedürfnis thematisiert. Abschließend wird die Sozialisation von Welpen und die Notwendigkeit von verlässlichen Hundekontakten hervorgehoben. Partner der heutigen FolgeWerbepartner "Bumas": Diese Hundestunde wird präsentiert von Bumas, deinem Spezialisten für Maulkörbe, Halsbänder und Leinen aus Biotan.Das Anliegen von Bumas ist es, für jeden Hund einen perfekt sitzenden Maulkorb zu produzieren.Das ist nur durch die hochwertige Beratung und Maßanfertigung in österreichischer Handarbeit möglich.Mit dem Rabattcode HUNDESTUNDE jetzt minus 10% auf Bumas.de sparen.https://bumas-muzzle.com/shop/ Werbepartner "Holy": Holy bietet tollen Geschmack mit natürlichen Fruchtaromen, ohne fragwürdige Inhaltsstoffe,zuckerfreie und kalorienarme Drinks, keinen großen Verpackungsmüll und passende Drinksfür jede Lebenslage.Mit unserem Rabattcode HUNDESTUNDE5 erhaltet ihr 5€ Rabatt auf eure erste Bestellung und mit dem Code HUNDESTUNDE 10% Rabatt auf alles. https://de.weareholy.com/Links zur FolgeKürzungen der Tierschutzgelder in Sachsen: https://www.lvz.de/lokales/leipzig/sachsen-tierheime-warnen-vor-starken-kuerzungen-von-foerderungen-ZY5FMZVBB5DXHJJFTXWMZJVPWY.htmlPetition gegen die Kürzungen: https://www.change.org/p/keine-k%C3%BCrzung-von-mitteln-f%C3%BCr-den-tierschutz-in-sachsenDreaming Dogs - Dokumentarfilm über Straßenhunde: https://www.vodclub.online/film/dreaming-dogs/▶️ FANSHOPSHUNDESTUNDE Fan ShopHund und Herrl▶️ Social MediaHUNDESTUNDE Facebook-GruppeHUNDESTUNDE Instagram AccountConnys Instagram AccountConnys Youtube KanalMarcs Instagram Account▶️ HundeschulenConnys Online Hundeschule Spezial-Rabattcode für Stundis: "Stundi"Marcs Hundeschule in KielConnys Hundeschule in Wien▶️ SonstigesPlaylistHUNDESTUNDE Spotify Playlist▶️ KontaktFragen für die Fragestunde bitte an:E-mail: podcast@hundestunde.liveDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

CN: Wir sprechen in der Folge über das Thema Schwangerschaft. Wenn du darüber gerade nichts hören möchtest, schütze dich bitte selbst und schalte beim nächsten Mal wieder ein

In dieser Episode sprechen Conny und Marc mit Christoph Kuch, einem Mentalmagier und Hundebesitzer. Sie erkunden die Parallelen zwischen Mentalmagie und Hundetraining, diskutieren Herausforderungen in der Hundeerziehung und die Bedeutung von Hundenamen. Christoph teilt seine Erfahrungen mit seinem Dackel Willi und die Schwierigkeiten, die er beim Rückruftraining hat, insbesondere aufgrund des Jagdtriebs seines Hundes.Partner der heutigen Folge Werbepartner "Holy": Holy bietet tollen Geschmack mit natürlichen Fruchtaromen, ohne fragwürdige Inhaltsstoffe,zuckerfreie und kalorienarme Drinks, keinen großen Verpackungsmüll und passende Drinksfür jede Lebenslage.Mit unserem Rabattcode HUNDESTUNDE5 erhaltet ihr 5€ Rabatt auf eure erste Bestellung und mit dem Code HUNDESTUNDE 10% Rabatt auf alles. https://de.weareholy.com/Werbepartner "ZooPlus": Dein Experte für Tierbedarf für über 11 Mio. Haustiere in Europa.Mit dem Code "hundestunde" bekommt ihr als Neukund:Innen 15% Rabatt auf das gesamte Sortiment, egal ob Zooplus.de, .at oder .chhttps://www.zooplus.de/Links zur FolgeChristoph Kuch Website: https://christophkuch.de/Christoph Kuch Theaterprogramme: https://christophkuch.de/theaterprogrammeChristoph Kuch Instagram: https://www.instagram.com/christophkuch.de/?hl=de▶️ FANSHOPSHUNDESTUNDE Fan ShopHund und Herrl▶️ Social MediaHUNDESTUNDE Facebook-GruppeHUNDESTUNDE Instagram AccountConnys Instagram AccountConnys Youtube KanalMarcs Instagram Account▶️ HundeschulenConnys Online Hundeschule Spezial-Rabattcode für Stundis: "Stundi"Marcs Hundeschule in KielConnys Hundeschule in Wien▶️ SonstigesPlaylistHUNDESTUNDE Spotify Playlist▶️ KontaktFragen für die Fragestunde bitte an:E-mail: podcast@hundestunde.liveDieser Podcast wurde bearbeitet von:Denise Berger https://www.movecut.at

Vier Nationale Sicherheitsberater hatte der US-Präsident in seiner ersten Amtszeit verschlissen. Nach nur gut 100 Tagen muss jetzt auch Mike Waltz gehen – ein Hardliner gegenüber Russland.

In dieser Predigt nehmen dich Susanna Bigger und Janice Braun mit auf eine Reise, bei der Gott auf Wohnungssuche ist – in deinem Herzen! Stell dir vor, dein Herz als Zuhause für den Schöpfer des Universums. Was für ein Wunder! Susanna und Janice zeigen dir, wie du Gott in deinem Alltag willkommen heißen kannst. Sie erinnern dich daran, dass Gott in jeder Lebenslage bei dir ist, um dir Freiheit und Trost zu schenken. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie du dein Herz für ihn öffnen kannst? Mit praktischen Tipps und inspirierenden Bibelstellen, wie Johannes 14:23, ermutigen sie dich, dein Herz zu einem Ort der Ruhe und des Glaubens zu machen. Lass dich von dieser Botschaft berühren und überlege, wie du Gott in deinem Leben mehr Raum geben kannst. Bist du bereit, dein Herz zu öffnen?

In dieser Predigt nehmen dich Susanna Bigger und Janice Braun mit auf eine Reise, bei der Gott auf Wohnungssuche ist – in deinem Herzen! Stell dir vor, dein Herz als Zuhause für den Schöpfer des Universums. Was für ein Wunder! Susanna und Janice zeigen dir, wie du Gott in deinem Alltag willkommen heißen kannst. Sie erinnern dich daran, dass Gott in jeder Lebenslage bei dir ist, um dir Freiheit und Trost zu schenken. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie du dein Herz für ihn öffnen kannst? Mit praktischen Tipps und inspirierenden Bibelstellen, wie Johannes 14:23, ermutigen sie dich, dein Herz zu einem Ort der Ruhe und des Glaubens zu machen. Lass dich von dieser Botschaft berühren und überlege, wie du Gott in deinem Leben mehr Raum geben kannst. Bist du bereit, dein Herz zu öffnen?

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In dieser Predigt nehmen dich Susanna Bigger und Janice Braun mit auf eine Reise, bei der Gott auf Wohnungssuche ist – in deinem Herzen! Stell dir vor, dein Herz als Zuhause für den Schöpfer des Universums. Was für ein Wunder! Susanna und Janice zeigen dir, wie du Gott in deinem Alltag willkommen heißen kannst. Sie erinnern dich daran, dass Gott in jeder Lebenslage bei dir ist, um dir Freiheit und Trost zu schenken. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie du dein Herz für ihn öffnen kannst? Mit praktischen Tipps und inspirierenden Bibelstellen, wie Johannes 14:23, ermutigen sie dich, dein Herz zu einem Ort der Ruhe und des Glaubens zu machen. Lass dich von dieser Botschaft berühren und überlege, wie du Gott in deinem Leben mehr Raum geben kannst. Bist du bereit, dein Herz zu öffnen?

Wohnen ist ein Grundbedürfnis, das für viele Menschen jedoch nicht erfüllt ist. Gerade für Menschen in einer besonderen Lebenslage, mit sozialen Schwierigkeiten ist es schwer, eine Wohnung zu bekommen. Die Straßensozialarbeit Göttingen hat deshalb im März ein Modellprojekt zur Wohnraumakquise gestartet. Damit soll wohnungs- und obdachlosen Menschen der Zugang zu einem Wohnraum erleichtert werden. Lena Laschke berichtet.

Ana Johnson teilt ihr Leben seit fast 10 Jahren mit ihrer Community – nahbar, authentisch, immer mit einem Lächeln. Nur genaue Follower:innen bemerkten, dass ihr schönes Lächeln nicht mehr das spiegelte, was ihre Augen verrieten. Ein Schmerz, den vielleicht nur die Frauen sahen, die sich in ähnlicher Lebenslage befanden - ein unerfüllter Kinderwunsch. In dieser Folge von "Ehrlich gesagt" spricht sie so offen wie nie zuvor über 5 Jahre Kinderwunschreise, den Schmerz des Wartens, des Zweifelns - an sich und an ihrem Körper, das Verstecken vor der Außenwelt – und den Moment, in dem sie entschied, ihr Schweigen zu brechen und alles zu erzählen. Geteiltes Leid ist halbes Leid? Ob sie das bereute, erfahrt Ihr in der aktuellen Folge. Und wie geht sie mit der zweiten Kinderwunschreise um? Und wie schafft sie den Spagat zwischen 24/7-Job und 24/7-Baby? Eine Folge voller Ehrlichkeit, Emotionen und Aha-Momente. Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen, wenn du echte Geschichten liebst!

Wie sehr beeinflussen deine Gedanken tatsächlich deine Gesundheit und ob du deine Ziele erreichst?Wie kannst du dein Stresslevel bzw. deine Resilienz mit der HRV - Herzratenvariabilität wissenschaftlich messen? In dieser Folge spreche ich mit Simone Brückner, Physikerin, systemischer Business-Coach und Mentaltrainerin. Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt des modernen Mentaltrainings ein und geben dir praktische Tipps und Übungen, die du direkt umsetzen kannst.✅ Wie du durch mentale Techniken dein Wohlbefinden steigern kannst✅ Praktische Übungen zur sofortigen Stressreduktion✅ Was hinter mentaler Blockaden steckt – und wie du sie auflöst✅ Wie du langfristige Verhaltensänderungen wirklich etablierst✅ Die Bedeutung der Herzratenvariabilität (HRV) und wie du sie messen kannst✅ Warum modernes Mentaltraining mehr ist als bloße AffirmationenDeine Gedanken haben direkten Einfluss auf deine körperliche Gesundheit. Mit den richtigen Techniken kannst du nicht nur Stress reduzieren, sondern auch dein Gehirn gezielt trainieren, um leistungsfähiger, entspannter und resilienter zu werden. Egal, ob im Sport, im Beruf oder im Alltag – mentale Stärke kann dich in jeder Lebenslage weiterbringen!

Das System ist einfach: Versicherungsmakler anrufen, sagen, was man braucht, und schon kriegt man die Police - nach entsprechender Zahlung natürlich. So lässt sich unser Alltag ziemlich gut absichern, auch wenn nicht alle Unwägbarkeiten abgedeckt werden können. Wir fühlen uns sicher bzw. versichert, dass sich jemand im Fall der Fälle um uns kümmert. Diese Erfahrung hat auch Autorin Ayleen Nüchter gemacht -, und zwar im doppelten Sinne.

In dieser Episode nimmt dich Bettina Schwarz mit auf eine Reise zur Lösungsorientierung – einem zentralen Resilienzfaktor. Du erfährst, warum es so wichtig ist, in schwierigen Zeiten den Fokus auf Lösungen zu richten, und wie diese Haltung dir dabei hilft, handlungsfähig und klar zu bleiben. Bettina erklärt dir, wie du Lösungsorientierung als Werkzeug in jeder Lebenslage nutzen kannst, um aktiv zu bleiben und dich nicht von Problemen überwältigen zu lassen. Freu dich auf praktische Impulse und Inspirationen, die du direkt in deinem Alltag anwenden kannst, um Herausforderungen aktiv anzugehen. Hast du eine aktuelle Herausforderung? Dann bleib dran – es warten wertvolle Tipps, die dir helfen, den ersten Schritt in Richtung Lösung zu machen. Wenn du mehr erfahren möchtest oder dich mit Bettina Schwarz austauschen möchtest, nutze gerne den folgenden Link: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/bettina_schwarz_official/ Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/Resilienztrainieren Folge mir auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/public-profile/settings Abonniere meinen YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCSMu1xYAW3SPyjUBoxcTPiA

Hast du dich jemals gefragt, was das Evangelium wirklich bedeutet?

Zu wissen, wie man tickt, hilft nicht nur die Vorsätze zu Beginn des Jahres tatsächlich in die Tat umzusetzen. In allen Lebenslage ist die Kenntnis über die eigene innere Landkarte entscheidend für Umsetzung, Erfolg und Zufriedenheit. Wir sprechen im ersten Teil über grundsätzliche Konzepte der Motivationsforschung und diskutieren darüber, wie Veränderungsprozesse gelingen können!

„Das war für mich maximal unglücklich.“ Welche Situation in seiner Karriere eine große Enttäuschung war, erklärt uns Alexander Nübel als wir ihn am Trainingsgelände des VfB Stuttgart zum Gespräch treffen. Der Torhüter verrät, was ihm am Spielstil seiner Mannschaft so gut gefällt, wie er die Euphorie rund ums Schwabenland erlebt, und warum er damals schon nach 1 Stunde wusste, dass er Teil dieses Vereins sein möchte. Außerdem erfahren wir wie der 28-Jährige privat tickt. Wie passen seine Bodenständigkeit und die verrückte Fußballwelt zusammen, wer ist in jeder Lebenslage sein Anker und warum hat ausgerechnet seine Oma eine entscheidende Rolle für seine Karriere gespielt? Zudem erzählt uns Nübel von seiner Station im Fürstentum: Wie lebt es sich als introvertierter Typ unter lauter Prominenten, was ist eigentlich aus seinem „Monaco Stammtisch“ geworden und wieso hat er mit Ex-Kollege Kevin Volland jetzt ausgerechnet das Curling für sich entdeckt. Zwei weitere interessante Themen dürfen natürlich auch nicht fehlen: Wir sprechen mit unserem Gast über seine ersten Länderspiele und wie er damit umgegangen ist, dass er zur Heim EM eingeladen und dann doch wieder nach Hause geschickt wurde. Darüberhinaus wollen wir wissen, wie es jetzt eigentlich mit dem FC Bayern weitergeht, inwiefern das für sein Lebensglück entscheidend ist und was er über andere mögliche Optionen denkt.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum du dich nach dem Training manchmal unzufrieden fühlst und was du dagegen tun kannst. Oft liegen die Gründe in falschen Erwartungen oder einem unpassenden Plan. Ich teile Tipps, wie du dein Training so gestaltest, dass es zu dir passt und du langfristig zufrieden und erfolgreich bist. Egal ob Minimum-Optimum-Maximum-Prinzip, der richtige Fokus beim Training oder die Bedeutung von Mobility – hier erfährst du, wie du den Spaß und die Effektivität in deinem Training zurückholst! Mehrwert der Folge für dich: Warum deine Erwartungen dich bremsen und wie du sie richtig setzt: Indem du lernst, welche unterschiedlichen Effekte Trainingstypen wie Kraft- oder Konditionstraining haben – z. B. dass Krafttraining wie ein langsames Brennen wirkt, während Konditionstraining sofortige Erschöpfung bringt. Beispiel: Krafttraining verbrennt währenddessen weniger Kalorien, dafür aber später, während Konditionstraining schnell und intensiv wirkt. Wie du mit dem Minimum-Optimum-Maximum-Prinzip flexibel bleibst: Damit du in jeder Lebenslage trainieren kannst, selbst wenn du nur 10 Minuten hast. Das Prinzip sorgt dafür, dass du auch an stressigen Tagen Bewegung in deinen Alltag einbauen kannst. Beispiel: Selbst 5 Minuten Mobility können dir helfen, langfristig mobil und leistungsfähig zu bleiben. Warum Mobility der unterschätzte Schlüssel zu deinem Erfolg ist: Indem du verstehst, wie wichtig Mobilität, Stabilität und Flexibilität für deine Haltung und Performance sind. Das verhindert Frust und steigert deine Leistung. Beispiel: Ein Kunde hat durch gezielte Mobility-Übungen endlich stabile und tiefe Kniebeugen geschafft, obwohl es vorher an Kraft und Beweglichkeit scheiterte. Hör rein und finde heraus, wie du dein Training optimieren kannst – für mehr Spaß und weniger Frust! --------- Dieser Podcast wird von meinem Partner Bodylab24 gesponsert. Mit dem Code "GRENZENLOS" erhältst Du 27% Rabatt auf ausgewählte Produkte. Nutze diese Gelegenheit und profitiere von hochwertigen Produkten zu einem reduzierten Preis und unterstütze gleichzeitig mich und meinen Podcast damit. --------- Hol Dir mein Buch "THE COMBAT READY ATHLETE - Bereit für den Alltag, stark fürs Leben - Dein Bewegungsplan für nachhaltige Kraft & Leistung": https://shop.tredition.com/booktitle/The_Combat_Ready_Athlete/W-308-690-250 --------- Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com --------- Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/

Weihnachtschaos oder innere Ruhe? Dein Anker in stürmischen Zeiten!

Auf musikalische Schönheit verzichtete er nie. In jeder Lebenslage hielt Sergej Prokofjew am Klang fest, der Herz und Seele bezwingt. Das Concertgebouworkest und dessen Ehrengastdirigent Iván Fischer lassen im Konzert am 14. Februar gleich drei seiner Werke funkeln, u. a. die Suiten aus dem Ballett »Cinderella«. Im Podcast der Kölner Philharmonie beleuchtet Christoph Vratz schlaglichtartig Leben und Werk des 1953 verstorbenen russischen Komponisten, der durch »Peter und der Wolf« und die »Symphonie classique« große Bekanntheit erlangte. https://www.koelner-philharmonie.de/de/programm/nelson-goerner-concertgebouworkest-ivan-fischer/4030 Iván Fischer ©Marco Borggreve

In dieser Folge habe ich ein paar wertvolle mentale Ansätze für dich, um nicht nur in der vielleicht doch ein bisschen "stressigen" Zeit vor Weihnachten, sondern auch in anderen Zeiten von energetischer., körperlicher und mentaler Herausforderung, in deiner Mitte zu bleiben oder allenfalls kurz "rauszufallen". Ich teile mit dir ✨ meine praktischen SOS-Tipps, wenn mich die Stress-Spirale nach unten zu ziehen droht. ✨die für mich wertvollsten mentalen Shifts zum Thema Ärger und Stress und was IMMER hilft. ✨eine meiner liebsten kurzen & knackigen Übungen, die du immer und überall durchführen kannst, um auszusteigen aus der Stressfalle. ✨eine kleine Atem-Übung, um dein Nervensystem zu besänftigen. Speichere dir diese Folge auch gern wieder ab und leite sie weiter an die Menschen, denen du ein bisschen mehr Gelassenheit und Entspannung wünschst! Happy December mit ganz viel Gelassenheit wünsche ich dir, von Herz zu Herz, Namasté, deine Bea Hast du vielleicht einen besonderen Themenwunsch für eine der nächsten Folgen? Ich freue mich sehr über deine Anregungen! ________________________________ Profitiere jetzt vom wertvollen Bundle aus der "Between The Years Journey" & "Heart Dive"-der neuen Woche im Januar im Zeichen von Pranayama, Meditation & Mantra: Buchst du die Journey, schenke ich dir "Heart Dive" im Wert von 55 Euro!! Alle Infos im Newsletter, auf Instagram und unter dem Buchungslink: https://myablefy.com/s/Genussfreudig/between-the-years-journey/payment Bist du dabei bei der nächsten Reise zu mehr Lebensfreude, einer neuen Form der Lebensqualität und einem unbeschwerten Umgang mit Stress für mehr Leichtigkeit in deinem Leben? "Path to Ease" startet erneut am 01.01. für eine weitere 30-Tage-Reise! Zum letzten Mal im Dezember sicherst du dir den Vorzugspreis von 290 Euro statt 370 Euro und auch immer zahlbar in kleinen Raten! https://www.femalelightning.de/path-to-ease/ Du weißt noch nicht, was zu dir passt? Dann lass uns 20 Minuten unverbindlich & KOSTENFREI sprechen! Für die Buchung deines Wendepunkt-Calls folge bitte diesem Link und schlage mit meiner Hilfe einen neuen Weg der Lebensfreude, Leichtigkeit & Lebensqualität ein: https://tr.ee/T0PXD1SsGJ Mehr Inspiration von mir bekommst du auf meiner Website oder auch auf Instagram. Ich würde mich freuen, wenn du vorbeischaust! Website https://www.femalelightning.de/ Instagram https://www.instagram.com/the__joyful__path/ - Bea Cselenyi - ganzheitliches Wohlbefinden - Lebensfreude - Psychologische Beratung für Frauen - Stress lösen - gesunde Routinen - Nervensystemregulation - Meditation - Yoga - Pranayama

Die heilende Kraft der Kräuter fasziniert uns Menschen schon seit der Steinzeit: Selbst kleinste Gewächse können eine große Wirkung auf unseren Körper haben. In dieser Episode meines Podcasts DA GEHT NOCH WAS nehme ich Euch mit in die Welt der Kräuterheilkunde und Heilpflanzen. Wir machen eine Zeitreise in die Geschichte der Pflanzenheilkunde und Medizin. Wir begegnen Pionieren ihrer Zeit wie Hildegard von Bingen und Paracelsus. Und ich verrate Euch, mit welchen Kräutern und Tees ihr Euer Immunsystem in der kalten Jahreszeit stärken könnt. Welches Gewächs wirkt derart stark antibakteriell, dass ihr es für Eure Gesundheit und sogar zum Putzen einsetzen könnt? Welcher Tee hilft bei welcher Krankheit oder Lebenslage und wie kann ich an einer Pflanze erkennen, für welchen Bereich meines Körpers sie gut ist? Ich verrate es euch! Eure Anastasia -- Hier kommt ihr direkt zu meiner Masterclass "In 21 Tagen zuckerfrei - mit Anastasia": https://bit.ly/40tL6b9 -- Hier kommt ihr zu Anastasias Podcast-Tipp OHNE RISIKEN UND NEBENWIRKUNGEN: https://spoti.fi/3AAg4Ur -- Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.

Wie praktisch wäre es, wenn wir ein Mittelchen gegen jedes Wehwehchen hätten. Nicht nur bei Husten oder Schnupfen, sondern auch bei Traurigkeit, Überforderung, Verzweiflung oder Unsicherheit. Einfach Schublade auf und her mit der Rezeptur gegen all diese kleinen und großen Qualen. Diese Idee hat auch Autorin Ayleen Nüchter, eine Schublade für jede Lebenslage. Gesprochen von Stephanie Mosler.

Ja, es gibt ihn und ja, wir haben ihn endlich gefunden: den roten Faden! Sperrt eure Lauscherchen auf, damit ihr ihn sich durchfädeln hört, während wir von Zwischensuff über Rauchmeldern hin zu Mikrowellen kommen. Thematisch also aufs Feinste abgestimmt! Das und noch viel mehr in eurem Podcast für jede Lebenslage. Völlig umsonst und völlig sinnfrei und fast jede zweite Woche (oder alle 1,5 Jahre).

Grundsätzlich ist Baywatch Berlin darauf ausgelegt, in jeder Lebenslage und in allen Gefühlszuständen rezipiert zu werden. Geht es einem gut, soll es einem noch besser gehen. Geht es einem schlecht, so ist dieser Podcast der erste Schritt zur Besserung. Soweit die Theorie. Das gelingt (wenn es gelingt) durch eine Begegnung auf ähnlichem Terrain. In dieser Woche ist es ein bisschen anders. Wer Unterhaltung auf Augenhöhe erwartet, muss sich heute gegebenenfalls recht weit herunterbeugen. Durch extreme Übermüdung, die bei Schmitt und Jakob durch harte Arbeit (#Wsmds) und bei Klaas durch eine kräftezehrende persönliche Situation (Kneipe) ausgelöst wurde, ist das grundsätzliche Niveau einfach etwas unter dem normalen Level. Zu schnell geben sich die Drei zufrieden mit Dingen, die man ja mal besprechen könnte (z. B. den Geburtstag von Alexander Dobrindt, ein Lied, in dem es sehr lange um eine Kackwurst geht oder ob Jakob nun schon einen neuen „Duftfreund“ gefunden hat, und das einzig glorreiche, haltbare Versprechen dieser Ausgabe ist, dass Ihnen in der Disziplin "Themenlimbo" wirklich niemand das Wasser reichen kann. Na Gratulation. Wenn wir übermüdet sind, wird die Kontrolle des präfrontalen Cortex im Gehirn, der für rationale Entscheidungen und das „Erwachsenenverhalten“ zuständig ist, beeinträchtigt. Dadurch werden Impulskontrolle und Urteilsvermögen schwächer und das Gehirn schaltet eher in den sogenannten „Spaßmodus“. Das bedeutet, dass Müdigkeit uns dazu veranlasst, einfacher zu lachen, impulsiv zu reagieren und oft Dinge alberner oder lustiger zu finden, als im ausgeruhten Zustand. Zudem sorgt Übermüdung dafür, dass das Gehirn weniger effizient zwischen wichtigen und unwichtigen Informationen trennt, was uns leicht in eine Art „kindliche Euphorie“ versetzt (siehe Kackwurst-Lied). Demnach stellen Sie sich bitte heute Nacht um 03:42 Uhr einen Wecker, machen Sie die Baywatch-Experience und genießen Sie die neueste Ausgabe namens „Eine Katze namens Hühnchen“ auf der geistigen Flughöhe, die von den Herstellern empfohlen wird. Viel Erfolg! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin

Die 15. Staffel des AKB-Finanzpodcasts dreht sich um die Vorsorge. «Ein relevantes und entscheidendes Thema – in jeder Lebenslage», findet Laura Melliger. Die AKB-Fachspezialistin und Finanzplanerin, gibt in dieser Staffel konkrete und einfach umsetzbare Tipps zum grossen Thema Vorsorge. Sie stückelt die Vorsorge-Möglichkeiten in Lebensabschnitte. In der 149. Episode erklärt sie, warum auch der Tod zur Vorsorge gehört.

Die 15. Staffel des AKB-Finanzpodcasts dreht sich um die Vorsorge. «Ein relevantes und entscheidendes Thema – in jeder Lebenslage», findet Laura Melliger. Die AKB-Fachspezialistin und Finanzplanerin, gibt in dieser Staffel konkrete und einfach umsetzbare Tipps zum grossen Thema Vorsorge. Sie stückelt die Vorsorge-Möglichkeiten in Lebensabschnitte. In der 148. Episode geht es um die Frage, wie man am besten vorgeht, wenn man im Alter merkt, dass man sein Eigenheim verkaufen muss.

Ich war dabei, als meine Oma gestorben ist. In dieser besonders intimen und emotionalen Podcastfolge spreche ich heute - nicht zufällig an Allerheiligen - über DEN Moment des Übergangs meiner Oma ins Jenseits oder die Oneness, der für mich eine tiefgreifende und transformierende Erfahrung war - ich bin defintiv nicht mehr derselbe Mensch. Der Tod hat für mich durch diese Erfahrung eine ganz neue Bedeutung bekommen – er ist ein Übergang, in der Liebe und Zeitlosigkeit verschmilzen - aber rückwärts. Mithilfe der Quantenheilung und dem Kontakt zu aufgestiegenen Meistern konnte ich meine Oma liebevoll auf ihrem letzten Weg begleiten und sogar eine Botschaft von ihr aus dem Jenseits empfangen. Mit dieser Folge möchte ich die Angst vor dem Tod und dem Loslassen von geliebten Menschen abbauen und die Kraft der Quantenheilung als eine Methode teilen, die weit über das klassische energetische Heilen hinausgeht. Die DIY-Quantenheilung ist eine einfach erlernbare, aber wirkungsvolle Methode, die es dir ermöglicht, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und in jeder Lebenslage – auch in der Begleitung von Sterbenden – praktischen Nutzen zu erfahren. Beim Sterben dabei sein muss nicht schmerzhaft oder beängstigend sein, sondern kann für alle eine Reise ins reine Bewusstsein sein, die Liebe und tiefe Verbundenheit schenkt. Durch den DIY-Quantenheilung-Kurs biete ich dir die Möglichkeit, deine spirituelle Selbstermächtigung zu leben und in allen Lebensbereichen ganz easy mit der Zweipunktmethode umzusetzen. Denn diese Methode hilft dir nicht nur dabei, deine eigenen Themen zu lösen, sondern gibt dir das Werkzeug, auch deine Liebsten in besonderen Momenten voller Liebe zu unterstützen. Spiritualität in praktisch - genau das ist es, was du brauchst, Kein Klimbim. [am 3.11. offen - DIY Quantenheilung - werde zur Herrscherin über das Quantenfeld, dich sich und ihre Familie selbst heilt](https://carolagoedde.com/diy-quantenheilung) [Healing Guide zu meinen Quanten Quickies](https://carolagoedde.com/quanten-quickie-healing-guide) [Carola auf TikTok](https://www.tiktok.com/@die.geistheilerin) [Carola auf Insta](https://www.instagram.com/die.geistheilerin)

Die 15. Staffel des AKB-Finanzpodcasts dreht sich um die Vorsorge. «Ein relevantes und entscheidendes Thema – in jeder Lebenslage», findet Laura Melliger. Die AKB-Fachspezialistin und Finanzplanerin, gibt in dieser Staffel konkrete und einfach umsetzbare Tipps zum grossen Thema Vorsorge. Sie stückelt die Vorsorge-Möglichkeiten in Lebensabschnitte. In der 147. Episode geht es um die Frage, wie man nach der Pensionierung, auch von seinen Ersparnissen gut leben kann.

Wie treffe ich die „richtige“ Wahl, ohne mich dabei verrückt zu machen?

Die 15. Staffel des AKB-Finanzpodcasts dreht sich um die Vorsorge. «Ein relevantes und entscheidendes Thema – in jeder Lebenslage», findet Laura Melliger. Die AKB-Fachspezialistin und Finanzplanerin, gibt in dieser Staffel konkrete und einfach umsetzbare Tipps zum grossen Thema Vorsorge. Sie stückelt die Vorsorge-Möglichkeiten in Lebensabschnitte. In der 146. Episode geht es um die Frage, wie man nach der Pensionierung eigentlich vorsorgen sollte.

Heute sprechen wir über ein Thema, das oft im Schatten der sexuellen Lust steht: der Kinderwunsch. Dafür begrüße ich eine ganz besondere Gästin, Katharina Appia, Kinderwunsch-Coachin und Host des Podcasts „Alles da, nur Ella nicht“. Gemeinsam tauchen wir tief in die Fragen ein, die viele Frauen in ihren 30ern und 40ern beschäftigen: Will ich wirklich Kinder oder ist es nur der gesellschaftliche Druck? Und was passiert, wenn sich der Kinderwunsch nicht erfüllt? Katharina teilt ihre ganz persönliche Reise und zeigt auf, wie Frauen, die mit einem unerfüllten Kinderwunsch konfrontiert sind, wieder Frieden, Leichtigkeit und Zuversicht in ihr Leben bringen können – und wie es möglich ist, auch ohne Kinder ein erfülltes, lustvolles Leben zu führen. In dieser Episode erfährst du: Wie du für dich selbst Klarheit findest: Willst du wirklich ein Kind oder folgt dein Wunsch den Erwartungen anderer? Wie du als Single & beim Dating mit einem Kinderwunsch entspannt bleiben kannst. Welche Möglichkeiten es gibt, als Solo-Mama glücklich zu werden – und was es bedeutet, sich von einem Kinderwunsch zu verabschieden. Wie du Lust anstatt Frust in deiner Partnerschaft fühlst, auch wenn es mit dem Kinderwunsch nicht klappt. Tipps, um trotz unerfülltem Kinderwunsch ein erfülltes, lustvolles Leben zu leben. Schreibe mir gern in die Kommentare, bei Instagram ⁠⁠⁠⁠@christinchudy⁠⁠⁠⁠ oder per Mail (⁠⁠⁠⁠hello@christinchudy.com⁠⁠⁠⁠), wie dir die Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Verbinde dich mit Katharina Appia: Katharina auf Instagram Katharinas Podcast “Alles da, nur Ella nicht” Verbinde dich mit mir, Christin Chudy: Meine Website Mein Instagram Geh tief mit mir: ❤️‍

In dieser Folge erzählen unsere Mitglieder, warum der ausdauerclub mehr als nur eine Lauf-Community ist – von Motivation und Erfolgen bis hin zur Unterstützung in jeder Lebenslage.

Die 15. Staffel des AKB-Finanzpodcasts dreht sich um die Vorsorge. «Ein relevantes und entscheidendes Thema – in jeder Lebenslage», findet Laura Melliger. Die AKB-Fachspezialistin und Finanzplanerin, gibt in dieser Staffel konkrete und einfach umsetzbare Tipps zum grossen Thema Vorsorge. Sie stückelt die Vorsorge-Möglichkeiten in Lebensabschnitte. In der 145. Episode geht es um die Frage, was besser passt: ein Renten- oder ein Kapitalbezug aus der Pensionskasse.

Die 15. Staffel des AKB-Finanzpodcasts dreht sich um die Vorsorge. «Ein relevantes und entscheidendes Thema – in jeder Lebenslage», findet Laura Melliger. Die AKB-Fachspezialistin und Finanzplanerin, gibt in dieser Staffel konkrete und einfach umsetzbare Tipps zum grossen Thema Vorsorge. Sie stückelt die Vorsorge-Möglichkeiten in Lebensabschnitte. In der 144. Episode geht es um die Frage, was man kurz bevor man pensioniert wird, beachten sollte.

Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:Carnivoro: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf!KaufneKuh: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €._____________________________________________________________Folge 162: Dr. Jens Freese und Uwe Werner: Naturmenschen haben keine Herz-Kreislauf-ErkrankungenIn diesem Podcast durfte ich zwei Paleospezialisten interviewen. Dr. Jens Freese ist Sport- und Ernährungsimmunologe. Uwe Werner ist Gesundheitsberater und Coach.  Wir sprachen im Interview zunächst über die Studienarbeiten von Loren Cordain, der als Pionier im Bereich der evolutionären Gesundheit und Ernährung geforscht hat.Jens hat ebenfalls im Zuge seiner Doktorarbeit eine Studie verfasst, bei der er mit Teilnehmern einige Tage in der unberührten Natur verbracht hat. Neben einer Paleo-Ernährung haben die Menschen dort vermutlich durch ein Herausnehmen aus unserer toxischen Umgebung durch Chemikalien, Strahlung und Stress alle wesentlichen Blutwerte verbessern können. Aus weiteren Studien an Urvölkern lässt sich erkennen, dass diese zwar hohe Parasitenbelastungen aufweisen und teilweise auch hohe Entzündungswerte, aber dass sie trotzdem keine Allergien, keine Herz-Kreislauf-Erkrankungen und auch keinen Krebs entwickeln.  Beide sind sich einig, dass unser Mikrobiom sowie unsere Mitochondrien ein wichtiger Marker für unsere Gesundheit sind. Ob eine Dauerketose für den Menschen natürlich ist, bezweifeln sie, da der Mensch saisonal immer wieder Kohlenhydrate in Form von Früchten oder Honig zu sich genommen habe.Je nach Lebenslage ist sicher auch der Proteinbedarf bei Menschen unterschiedlich, aber die beste bioverfügbare Form findet sich in tierischen Proteinen. Uwe Werner könnt ihr erreichen unter coachuwewerner@gmail.com.  Dr. Jens Freese könnt ihr erreichen unter www.akademie.dr-freese.com oder auf Instagram unter @dr.freeseakademieSein Podcast trägt den Titel “Milieu oder Mikrobe”.Hier geht es noch zu den Publikationen von Dr. Jens Freese.___________________________________________________________Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie hier auf Instagram. Handbuch der Carnivoren Ernährung⎯#carnitarier #carnetarier #carnivor #carnivoreernährung #carnivorediät #fleischbasiert #keto #lowcarb #ketogeneernährung #ketogeneernaehrung #paleo #paleoernährung #paleodiät Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Die 15. Staffel des AKB-Finanzpodcasts dreht sich um die Vorsorge. «Ein relevantes und entscheidendes Thema – in jeder Lebenslage», findet Laura Melliger. Die AKB-Fachspezialistin und Finanzplanerin, gibt in dieser Staffel konkrete und einfach umsetzbare Tipps zum grossen Thema Vorsorge. Sie stückelt die Vorsorge-Möglichkeiten in Lebensabschnitte. In der 143. Episode geht es um die Frage, ob es sich in Zeiten von sinkenden Umwandlungssätzen überhaupt noch lohnt, in die Pensionskasse einzukaufen.

Anne Dickhardt hat immer ein Ziel vor Augen, das unumstößlich verfolgt wird. Bis zu einer Verletzung war das der Tennissport auf Profi-Niveau. Ein Ziel, das sie gezwungen war aufzugeben - und prompt durch eine neue Vision ersetzte: die perfekte Tasche. Eine Tasche, die für jede Frau und in jeder Lebenslage geeignet ist. Wie aus dieser Vision ein in 30 Ländern tätiges Unternehmen geworden ist, das beinahe jeden Traum an Taschen und Accessoires aus Leder erfüllt? Das erzählt Anne Dickhardt im ChefTreff Podcast mit Sven Rittau. Im Interview teilt Anne wertvolle Einblicke in das Geschäftsmodell von ANY DI Munich, erklärt wie die Balance von verschiedenen Vertriebsstrategien gelingt und wie sie ihre Leidenschaft aus dem Sport ins Unternehmertum überträgt. In der Folge mit Anne Dickhardt und Sven Rittau lernst Du:

"Sie sind ein Kamel!" Wenn man damit einen nicht beleidigen kann, dann ist das Jens-Ove Heckel. Er ist seit 24 Jahren Direktor des Zoos von Landau in der Pfalz und bekennender Kamel-Liebhaber. Möglicherweise bewohnen deshalb die einhöckrigen Dromedar-Kamele auch die größte Anlage im Landauer Zoo. Warum für ihn Kamele Vorbilder in mancher Lebenslage sind - das und mehr verrät der Tierarzt im "Doppelkopf" auf hr2-kultur. (Wdh. vom 28.04.2022)

Frank Kafka als Berliner Nachbar? Unvorstellbar? Nein: Realität. Im Herbst 1923 zog Kafka nach Berlin-Steglitz und lebte zum ersten Mal in seinem Leben mit einer Frau zusammen: Dora Diamant. Ein spätes Glück - war er doch unheilbar an Tuberkulose erkrankt. Was er in Berlin schrieb, klären die Literaturagenten. Dazu: "Simpsonswolken" im Gedichtband des Monats, ein Wirkungstreffer von Zeruyah Shalev und die Buchbehandlung - das richtige Buch für jede Lebenslage.

«Nach dem Coiffeurbesuch eine miesere Frisur haben als vorher». Für diese frustrierende Lebenslage existiert im Japanischen ein präzises Wort: «age-otori». Auf Deutsch muss man das mit vielen Wörtern umschreiben. Sagt diese Wortschatzlücke etwas über uns aus? Eher nicht, denn solche Lücken sind meistens zufällig. Ebenso wie die Tatsache, dass Deutsch kein Wort hat für «genug getrunken haben». Nadia und Markus diskutieren zufällige und systematische Wortschatzlücken. Und die Hörerschaft hat sehr kreative Vorschläge geschickt, wie Leerstellen gefüllt werden könnten. Wer genug getrunken hat, kann zum Beispiel «trinksatt», «entdurstet», «hydriert» oder «glugg» sein. Unbedingt hören und Wortschatzlücken schliessen.

Könnt ihr jeden Ski-Aggu-Song am ersten Ton erkennen? Oder jede schwierige Lebenslage doch noch positiv drehen? Oder seid ihr einfach begnadet im Socken sortieren? Heute will Clara Ehrmann eure versteckten, heimlichen und trotzdem krassen Talente aufdecken. Wann haben euch diese Talente schon mal genutzt? Oder sind sie für immer einfach nur ein Party-Gag? Also: Zungenspitze an die Nase und anrufen!

Handy und Laptop sind heute in so gut wie jeder Lebenslage dabei - trotzdem beschäftigen sich viele zu wenig mit der Sicherheit ihrer Daten. Dabei wäre das wichtig, sagt Andreas Proschofsky aus dem STANDARD-Webressort. In einer neuen Folge von "Besser leben" erklärt er, ob uns unsere Handys eigentlich abhören, warum das Teilen von Passwörtern für Netflix und Spotify problematisch ist und ob wir alle die Kameras am Laptop zupicken sollten. **Hat Ihnen dieser Podcast gefallen?** Mit einem STANDARD-Abonnement können Sie unsere Arbeit unterstützen und mithelfen, Journalismus mit Haltung auch in Zukunft sicherzustellen. Alle Infos und Angebote gibt es hier: [abo.derstandard.at](https://abo.derstandard.at/?ref=Podcast&utm_source=derstandard&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast&utm_content=podcast)

Obwohl heute einzelne Kunstwerke für Millionen Euro versteigert werden, hangeln sich viele deutsche Künstler mit Hungerlöhnen durchs Leben. 80 Prozent müssen einer Nebentätigkeit nachgehen und haben kaum Spielraum, sich finanziell abzusichern. Von Egon Kochwww.deutschlandfunkkultur.de, FreistilDirekter Link zur Audiodatei

Wenn du dich etwas müde oder etwas träge fühlst, dann kann dir die heutige Meditation helfen, dich wieder frischer zu fühlen! Sie ist also wunderbar als Morgenmeditation oder wenn du dir am Tag zwischendurch neuen Schwung wünschst. Ich wünsch dir viel Freude beim meditieren! Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/paulina , teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/paulina Meine Meditationsplattform & App "House of Peace" ➡️Jetzt 14 Tage kostenlos ausprobieren! Auf meiner Meditationsplattform findest du ein riesige Archiv von über 230 meiner geführten Meditationen. Dank der App hast du für jede erdenkliche Situation und Lebenslage eine passende Meditation zur Hand. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du hier: https://paulinathurm.com/house-of-peace Diese Meditationen sind im letzten Monat neu erschienen: Nr. 232 Bei Nervosität Nr. 233 Entspannung für dein Gesicht Nr. 234 Bei Reizüberflutung Nr. 235 Einschlafen und Erholung finden