Podcasts about chronische schmerzen

In dieser Folge spreche ich mit Jule, 25, über den Suizid ihrer Mutter vor 6,5 Jahren. HIER KÖNNT IHR DAS BUCH "SUIZID - DAS LEBEN DANACH" von Elisa Roth bestellen: https://www.waldschnecke-verlag.de/product-page/suizid-das-leben-danach Hier findet ihr alles zu den Huggis: www.huggi.shop www.selbstwort.com (hier findet ihr den Spendenlink) www.selbstwort.com/mitglieder Robert-Enke-Stiftung: 05105-77-5555-33 www.agus-selbsthilfe.de/ (Für Suizid-Trauernde) www.frnd.de (Freunde fürs Leben) Podcast ‚Gehirnerschütterung‘: https://open.spotify.com/show/7D2qBQskeCpxpt1l9nNEXW?si=sE9VS4gNSh21C7zT48IS_g

Heilung ist ein Prozess, kein Zustand. Belastung ist ein Werkzeug, kein Feind. In dieser Folge sprechen Kai und Ole über den Umgang mit akuten und chronischen Schmerzen, die Rolle des Nervensystems und warum gezielte Bewegung ein Schlüssel zur Heilung ist. Du erfährst, wie du Belastung sinnvoll dosierst, Vertrauen in deinen Körper zurückgewinnst und warum kein Training manchmal die schlechteste Wahl ist.

Heftige, chronische Unterleibsschmerzen und ein „gestörter“ Darm sind das Problem von Tausenden Betroffenen. Ursache dafür können Verwachsungen im Bauch sein, die Folge einer womöglich schon länger zurückliegenden Operation sind. „Diese Verwachsungen sind grundsätzlich etwas Normales, sie sind wie Narben“, sagt Dr. Christopher Pohland. „Der Körper will heilen und das ist in der Regel eine richtig gute Sache der Evolution“, sagt der Leitende Oberarzt für Allgemein- und Viszeralchirurgie von der Asklepios Klinik Altona. Doch was tun, wenn diese Narben Schmerzen bereiten? Warum eine OP die Lage manchmal nur „verschlimmbessert“, erklärt der Experte im Podcast. Du leidest unter chronischen Unterleibsschmerzen und dein Darm spielt verrückt? Bist du vielleicht einer der Tausenden, bei denen Verwachsungen im Bauch die Ursache sind? Dr. Christopher Pohland von der Asklepios Klinik Altona spricht im Podcast offen über dieses Tabuthema, erklärt, warum Narben im Inneren so schmerzhaft sein können und gibt wichtige Einblicke, wie Betroffene wieder Hoffnung schöpfen können.

Tue, 22 Apr 2025 08:23:47 +0000 https://schlafversteher.podigee.io/96-medikamentenmissbrauch b7f95dc553ca2c920e4f1c4386e7d71b Du schläfst schlecht, bist nervös und auch sonst zwickt es und greifst zu den ersten Tabletten! Was, wenn aus einer kleinen Hilfe plötzlich ein ständiger Begleiter wird – nicht nur für den Schlaf? M: Wo verläuft dann hier die Grenze zwischen Hilfe und Abhängigkeit? Und wie kommt man da wieder raus – ohne Angst vor schlaflosen Nächten? Begrüssung Viel Trubel bei Michaela Andreas hat sein Motorrad verkauft und steckt mitten in den Reisevorbereitungen Viatnam Euere Fragen zur letzten Folge Yvonne fragt: Seit eurer letzten Folge mache ich mir wirklich Sorgen um meinen Tiefschlaf. Ich schlafe zwar insgesamt sehr viel, aber der Tiefschlaf weißt auf meiner Uhr immer nur wenige Minuten aus. Lars fragt: Gut, dass ich eure Folge gehört habe, sonst hätte ich vielleicht nie von diesen Myokinen gehört. Vielen Dank für euere Ausflüge. Jetzt zu meiner Frage: Ob und wie können Myokine bei Gelenkentzündungen oder bei einem Tennisarm helfen? Das Thema der Woche: Medikamentenmissbrauch Unter Medikamentenmissbrauch versteht man die unsachgemäße Anwendung von Medikamenten. 2,9 Millionen Menschen einen problematischen Medikamentenkonsum auf. Im Mittel 30.000 Tote jedes Jahr in Deutschland. Alltagsbeispiele Arbeitende nehmen regelmäßig Schmerztabletten gegen „Nackenverspannung“, obwohl keine medizinische Ursache mehr besteht. Junge Lernende schlucken Aufputschmittel vor Prüfungen, obwohl sie keine ADHS-Diagnose haben - und selbst dann ginge es auch anders. Ältere Menschen können nicht mehr ohne Schlaftabletten oder Melatonin einschlafen - und bekommen sie nicht mehr abgesetzt Chronische Schmerzen verleiten Leidende zur Dauereinnahme. Dauergestresste Menschen nehmen Beruhigungsmittel und schaffen es nicht mehr ohne Mittel. Andere kombinieren Drogen, Alkohol und Medikamente Typische Risikogruppen für Medikamentenmissbrauch Ältere Menschen … Menschen mit chronischen Schmerzen …‚ Personen mit psychischen Belastungen oder Schlafstörungen … Jugendliche und junge Erwachsene … Menschen in leistungsorientierten Berufen … Angehörige von Pflege- oder Gesundheitsberufen … EINMAL FÜR SIE ZUSAMMENGEFASST: Formen von Medikamentenmissbrauch Nicht-medizinische Anwendung: Rausch Selbstmedikation ohne ärztliche Verordnung: Schmerz, Schlaf etc. Überdosierung Langzeitanwendung trotz kurzer Indikation Kombination mit anderen Substanzen (Verstärkung Kontraindikation) Missbrauch im Leistungskontext ("pharmakologisches Neuro-Enhancement") 4o EIGENTLICH HÄTTEN WIR ES WISSEN MÜSSEN: typischen Warnzeichen Diese Anzeichen können auf einen beginnenden oder bestehenden Missbrauch hindeuten: Verhaltensbezogen … Körperlich … WENN WIR DAS GEWUSST HÄTTEN: Der Übergang vom Missbrauch zur Abhängigkeit – ein schleichender Prozess Der Übergang ist oft nicht abrupt, sondern entwickelt sich schrittweise: Erste Einnahme aus konkretem Anlass … Wiederholte Anwendung … Toleranzentwicklung … Verlust der Zweckbindung … Psychische Abhängigkeit … Körperliche Abhängigkeit … HABE ICH ES MIR DOCHN GEDACHT: Warum sind schlecht schlafende Menschen so gefährdet für den Medikamentenmissbrauch? Hoher Leidensdruck Schneller Griff zu Medikamenten Toleranz und Abhängigkeit Fehlende Aufklärung / Alternativen Typisches Verhalten bei beginnendem Missbrauch Zuspitzung Den Teufelskreis erkennen Prävention und Ausstiegsmöglichkeiten: kurzfristig und Langfristig / nachhaltig: … WIEDERHOLUNG MUSS SEIN: Aus chronischem Stress oder Nervosität über Medikamente in die Schlaflosigkeit rutschen Vom Ausgangspunkt in den Missbrauch. Die Stufen .. Unsere Tipps heute 1) Medikamente sollten nur Helfer auf Zeit sein und keine Dauerlösung. 2) Keine "Sicherheitsvorräte" anlegen 2) Dein Körper kann mehr, als du glaubst – gib ihm eine Chance. 3) Achte auf das Ritual, nicht auf die Dosis. 4) Innere Unruhe und Warnzeichen ernst nehmen - Schlafprobleme sind ein Signal - aber zu Beginn noch kein Drama 5) Hol dir Hilfe, bevor es sich normal anfühlt und Alternativen prüfen Der Weg in den Medikamentenmissbrauch ist leise und schleichend Bei Fragen oder dem Wunsch mitzumachen: info@schlafversteher.de (wir behandeln euere Daten vertraulich) Überall da, wo es Podcasts gibt: https://www.schlafversteher.de/abos/ Mehr Infos finden Sie hier: https://www.schlafversteher.de Die Schlafversteher, eine Produktion der vAL Ton, Schnitt und unsere unermüdliche Gastgeberin: Michaela von Aichberger Redaktion und unser unnachgiebiger Experte: Andreas Lange full no Michaela von Aichberger & Andre

In dieser Folge geht es um den schwierigen Weg durch die Welt der chronischen Schmerzen. Du hast seit langer Zeit Beschwerden, weißt nicht, wo du anfangen sollst, und bekommst von überall unterschiedliche Ratschläge – doch eine Lösung scheint nicht in Sicht. Wo soll man beginnen? Genau darum geht es heute im Podcast. Steffi erklärt, was chronische Schmerzen eigentlich sind, warum es so schwer ist, den richtigen Ansatz zur Behandlung zu finden und wie man sich sinnvolle Informationen beschafft, ohne sich von der Flut an Meinungen überwältigen zu lassen. Hör rein und erfahre, wie du den ersten Schritt auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität machen kannst! Wir unterstützen dich gern dabei, deine Beschwerden zu lindern und einen entspannten Kiefer- Kopf und Nackenbereich zu erlangen. Klick dazu auf den Link zum kostenfreien Erstgespräch: https://www.kieferwissen.de/beratungsgespräch   Das Team Kieferwissen Weitere Tipps und Übungen für deine Gesundheit: Facebook Gruppe für alle mit Kiefer - Kopf - Nackenbeschwerden, hier bekommst du  Unterstützung unter CMD Gleichgesinnten Youtube mit anschaulichen Übungen gegen deine Beschwerden Instagram mit Beiträgen zu Anatomie, Zusammenhänge und Auswirkungen von CMD Online Seminare mit Expertenwissen zu Themen wie CMD, Schwindel usw.

Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer eins, Millionen Deutsche „haben Rücken“. Und viele sind verzweifelt, weil Krankengymnastik und Physiotherapie nicht ausreichend helfen.

Kennst du das Gefühl, dass deine körperlichen Schmerzen einfach nicht besser werden, egal was du versuchst? In dieser aufschlussreichen Folge des Gehirnwäsche-Podcasts erklärt Dr. Johanna Disselhoff den oft übersehenen Zusammenhang zwischen der Fähigkeit, Grenzen zu setzen, und chronischen Schmerzen. Als erfahrene Psychologin und Expertin für Psychosomatik zeigt sie auf, warum das ständige Übergehen eigener Bedürfnisse zu körperlichen Symptomen führen kann und wie bewusstes Grenzen-Setzen der Schlüssel zu mehr Gesundheit sein kann. Diese Folge ist besonders interessant für: -Menschen mit chronischen Schmerzen Personen, die Schwierigkeiten haben, "Nein" zu sagen Highly Sensitive Persons (HSP) Menschen in helfenden Berufen Eltern und Pflegende Angehörige Alle, die mehr über den Zusammenhang zwischen Psyche und Körper lernen möchten

Die Klinikreform wird Auswirkungen auf die Schmerzmedizin in der Fläche haben. Die DGS will den wegbrechenden Strukturen mit regionalen Versorgungszentren begegnen. Im „Ärztetag-Podcast“ berichtet DGS-Präsident Richard Ibrahim, wie genau das aussehen soll.

In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Zucker und seine Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Emotionen ein. Wir sprechen über die unglaublichen Parallelen zwischen Zucker und Kokain, emotionales Essen, und was in unserem Körper wirklich passiert, wenn wir täglich zu viel Zucker konsumieren.

Schlafen ist wichtig, das weiß jeder. Aber wie wichtig ist es bei chronischen Schmerzen?Solltest du als Betroffener darauf achten besser oder mehr zu schlafen?Und wie viel Schlaf ist denn überhaupt sinnvoll? Gibt es auch zu viel Schlaf? Und was sind überhaupt die Auswirkungen davon auf Schmerzen?All diese Fragen bespricht Nils mit Autor & Physiotherapeut Robin Nürnberg.Mehr über Robin findest du auf: https://robin-nuernberg.de/Wenn du selbst von Patella- oder Achillessehnen Schmerzen betroffen bist und diese endlich los werden möchtest, dann sichere dir jetzt einen Termin für unsere kostenlose Schmerzanalyse, in der wir darüber sprechen, ob wir dir weiterhelfen können.Hier kostenlosen Termin buchen:https://nilsheim.de/terminWenn du Physiotherapeut oder Trainer bist und ein alle wichtigen Prinzipien der Patella- & Achillessehnen Reha zusammen mit den besten Übungen haben möchtest, dann ist unser Sehnen Schmerz Guide genau das richtige.Den Guide kannst du hier kaufen:https://painphysio.com/de/produkte/sehnen-schmerz-guide/Wenn du selbst Patella- oder Achillessehnen Schmerzen hattest, Spielsportler bist und nie wieder diese Schmerzen haben willst, dann ist unser Offseason Guide für die trainingsfreie Zeit genau das richtige für dich. Kompletter Trainingsplan mit Kraft, Athletik, Beweglichkeit und Regeneration mit allem was du brauchst. (Auch für Physios und Trainer geeignet)Den Offseason Guide kannst du hier kaufen:https://guide.nilsheim.de/Und wenn du Feedback zum Podcast hast, dann schreib uns eine Nachricht auf Instagram oder eine E-Mail an Coaching@nilsheim.de.Instagram: https://www.instagram.com/nils.heim.schmerzcoach/

Malik Thomas hat in kurzer Zeit drei schwere Diagnosen verarbeiten müssen – und ist trotzdem ein aufgeschlossener, lebensfroher, positiver junger Mann. Wie schafft man es, in so einer Situation positiv zu bleiben?

In dieser Episode des Podcasts "Der Schmerzcode" besprechen Jan-Peer und Marco die facettenreiche Anwendung von medizinischem Cannabis und beleuchten dabei verschiedene therapeutische Ansätze, die aus der Kombination von THC und CBD resultieren. In einem umfassenden Dialog reflektieren sie die Entwicklungen im Umgang mit Cannabis als Therapieoption zur Behandlung chronischer Schmerzen und anderer spezifischer Erkrankungen. Sie erörterten die aktuellen Anwendungsgebiete für Cannabinoide, darunter chronische Schmerzen, neuropathische Schmerzen, Multiple Sklerose und deren spastische Begleiterscheinungen. Jan-Peer diskutiert eingehend, wie Cannabis bei der Behandlung von psychischen Erkrankungen wie PTSD und Angsterkrankungen helfen kann. Gemeinsam untersuchen sie auch die Rolle von CBD in der Selbstbehandlung von Schlafstörungen und die variierenden Wirkungsweisen in Bezug auf die Schlafarchitektur. Im Gespräch mit Dr. Richard Pecka, einem erfahrenen Schmerztherapeuten, wird das Thema Cannabistherapie weiter vertieft. Richard bringt den Zuhörern praxisnahe Einblicke und erläutert das komplexe Wechselspiel zwischen Cannabinoiden und den endogenen Rezeptoren im menschlichen Körper. Er gibt wertvolle Ratschläge zur Schmerzlinderung, betont jedoch die Notwendigkeit kontrollierter Dosierung und individueller Anpassung, um unerwünschte Nebenwirkungen zu minimieren. Steffen, ein Patient mit jahrelanger Erfahrung in der Anwendung von THC zur Schmerzbehandlung, teilt seine persönliche Geschichte und die Herausforderungen, die er bei der Integration von Cannabis in seine Behandlung erlebt hat. Er spricht offen über Nebenwirkungen, die die kognitiven Fähigkeiten betreffen, und die Bedeutung einer fundierten ärztlichen Begleitung in der Therapie. Zusammenfassend lässt sich festhalten, dass der Podcast nicht nur die wissenschaftlichen Aspekte medizinischer Cannabinoide thematisiert, sondern auch einen tieferen Einblick in die praktischen Herausforderungen und ethischen Fragestellungen bietet, die mit der Verschreibung und Anwendung von Cannabinoiden verbunden sind. Die Episode fordert dazu auf, über die bisherigen Grenzen der Schmerztherapie hinauszudenken und Potenziale der Cannabistherapie zu erkunden.

Wenn Schmerzen chronisch werden, leiden Betroffene darunter oft immens. Aber warum verschwindet der Schmerz bei manchen einfach nicht mehr? Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie man chronische Schmerzen behandeln kann – zum Beispiel die besonders häufigen am unteren Rücken. Von Anne Schneider ;Heinz-Wilhelm Esser.

Mon, 18 Nov 2024 02:00:00 +0000 https://tkgesundheit.podigee.io/104-chronische-schmerzen-gekommen-um-zu-bleiben-mit-claudius-gall c15ac664a3cf236578f320a543807e91 Ob Zahnweh oder Schnittwunde - akute Schmerzen haben eine Warnfunktion und zeigen uns, dass irgendwo im Körper etwas nicht stimmt. Ist die Ursache gefunden, lassen sie sich in der Regel gut behandeln und verschwinden wieder. DauernSchmerzen jedoch über mehrere Monate an, spricht man von chronischen Schmerzen. Der Schmerz hat dann keine Schutzfunktion mehr, sondern wird zu einer eigenständigen Erkrankung, die die Lebensqualität der Betroffenen stark beeinträchtigen kann. Warum Schmerzen chronisch werden, welche Rolle Stress dabei spielt und wie chronische Schmerzen behandelt werden können, erklärt uns Dr. Claudius Gall, Facharzt für Neurochirurgie mit der Zusatzbezeichnung Spezielle Schmerztherapie. Im Gespräch mit Yael Adler beantwortet er Fragen wie: Ab welchem Zeitpunkt gelten Schmerzen als chronisch? Welche Ursachen haben chronische Schmerzen? Welche Auswirkungen haben chronische Schmerzen auf unser Immunsystem? Sind chronische Schmerzen heilbar? Was kann man präventiv tun, um chronischen Schmerzen vorzubeugen? Weitere Informationen zum Thema gibt es hier: Chronische Schmerzen bei Kindern: tk.de/techniker/2013270 Rückenschmerzen verstehen und loswerden: tk.de/techniker/2017928 Was bei chronischen Kopfschmerzen hilft: tk.de/techniker/2019092 104 full no Chronische Schmerzen,Gesundheit,Dr Yael Adler,Neurologie,Rückenschmerzen Techniker Krankenkasse (TK)

Socials: Timo Instagram: https://www.instagram.com/timokonzelmann/ Nancy Instagram: https://www.instagram.com/nancy_nico_2.0_/ Info Seite zu Denis: https://rehawelt-remshalden.de/ Angesprochene Info Seite zur Folge: https://www.retrainpain.org/ In dieser Folge von Let's Talk About Keto dreht sich alles um das Thema Schmerzen: Was unterscheidet akute von chronischen Schmerzen? Warum ist das biopsychosoziale Modell so wichtig, um Schmerzursachen und Heilungsmöglichkeiten besser zu verstehen? Zusammen mit Dennis Brennstuhl beleuchten wir, wie Emotionen und Ernährung das Schmerzempfinden beeinflussen können, und decken Mythen auf, die rund um das Thema Schmerz existieren. Wir zeigen, wie eine ganzheitliche Herangehensweise, gute Kommunikation und Vertrauen zwischen Patient und Therapeut den Heilungsprozess unterstützen kann. Erfahre, wie du selbst aktiv zur Schmerzlinderung beitragen kannst. Einschalten und mehr über dieses spannende Thema erfahren!

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Dominik Barkow von @mybodymind.de darüber, was chronische Schmerzen sind, wie sie entstehen, welche Botschaft sie für uns haben und wie wir sie bewältigen können. Dominik selbst litt über 10 Jahre lang unter chronischen Schmerzen in seinen Gelenken, Knien, im unteren Rücken, der Schulter und dem Nacken. Da ihm die klassische Schulmedizin keine Lösung bieten konnte, begab er sich eigenständig auf die Suche nach alternativen Ansätzen. Seine Reise führte ihn durch Bereiche wie Mobilität, Krafttraining, Meditation, Atemtechniken und tiefgreifende psychologische Methoden. Diese ganzheitliche Herangehensweise half nicht nur ihm selbst, sondern auch seinen heutigen Patienten. Inzwischen ist er als ganzheitlicher Gesundheitscoach tätig und Gründer von Bodymind. Im Interview teilt Dominik nicht nur sein Wissen über chronische Schmerzen, sondern gibt auch konkrete Tipps von Ernährung über Psyche bis hin zu spezifischen Bewegungsübungen. PS: Ich freue mich auch immer sehr über eine positive Bewertung von euch.

Chronische Schmerzen, viele persönliche Verluste und nun Wohnungslosigkeit – Maria sehnt sich nach “ein bisschen Normalität”. Hilfe bekommt sie vom Sozialdienst katholischer Frauen in Ingolstadt und von der Aktion Sonnenherz. Diese Organisation unterstützt Menschen, die krank oder unverschuldet in Not geraten sind. Beides trifft auf Maria zu. Bernhard Löhlein hat mit ihr gesprochen (aus der Sendung "Der Sonntag Morgen von 15.09.24) Bild von Pexels auf Pixabay

Wenn wir uns verletzen, dann tut es weh. Dieser Schmerz sagt uns, dass etwas nicht stimmt. Aber wie entsteht er? Und was passiert im Körper bei chronischen Schmerzen? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-chronische-schmerzen

Wenn wir uns verletzen, dann tut es weh. Dieser Schmerz sagt uns, dass etwas nicht stimmt. Aber wie entsteht er? Und was passiert im Körper bei chronischen Schmerzen? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-chronische-schmerzen

Wenn wir uns verletzen, dann tut es weh. Dieser Schmerz sagt uns, dass etwas nicht stimmt. Aber wie entsteht er? Und was passiert im Körper bei chronischen Schmerzen? >> Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/forschungsquartett-chronische-schmerzen

In der heutigen Folge des Podcasts "Der Schmerzcode" tauchen Jan-Peer und Marco tief in das Mysterium des Schmerzes ein. Sie beginnen mit der Überarbeitung der Definition von Schmerz durch die International Association for the Study of Pain aus dem Jahr 2020 und diskutieren seine Komplexität als unangenehmes Sinnes- und Gefühlserlebnis. Die Einteilung des Schmerzes in akute und chronische Formen sowie deren individualisierte Therapieansätze stehen im Fokus ihrer Betrachtung. Die Hosts unterstreichen die psychosozialen und emotionalen Faktoren, die zu chronischen Schmerzen führen können und betonen die Notwendigkeit eines ganzheitlichen Behandlungsansatzes. In der fortgesetzten Diskussion konzentrieren sich Jan-Peer und Marco auf die verschiedenen Arten von Schmerz, darunter akuter Schmerz, nozizeptiver Schmerz und neuropathischer Schmerz. Sie erläutern die Entstehung und Wahrnehmung dieser Schmerztypen sowie die Unterschiede zwischen somatischem und viszeralem Schmerz. Die Reaktionen des Körpers auf Schmerz, wie Blutdruckveränderungen und die Interaktion zwischen dem sympathischen und parasympathischen Nervensystem, werden thematisiert. Die Vertiefung der Diskussion führt zu einem Verständnis der Schmerzweiterleitung über das Rückenmark und der übertragenen Schmerzen bei Organoperationen. Der Einfluss von Rezeptoren wie TRP-Rezeptoren auf die Schmerzwahrnehmung und -weiterleitung wird beleuchtet. Die Aktivierung und Sensibilisierung dieser Rezeptoren durch physische und chemische Reize sowie deren Auswirkungen auf die Schmerzsignale werden detailliert erläutert. Die Rolle von Calcium und Magnesium bei der Schmerzübertragung wird ebenfalls hervorgehoben. Weiterführend diskutieren Jan-Peer und Marco die Bedeutung von TRP-Rezeptoren, insbesondere TRPV1 und TRPV4, für die Schmerzwahrnehmung, genetische Mutationen in Natriumkanälen und mögliche Therapieansätze für Schmerzen. Sie geben Einblicke in die Schmerzweiterleitung über myelinisierte und unmyelinisierte Nervenfasern und vergleichen die Geschwindigkeiten mit Laufgeschwindigkeiten von Usain Bolt. Die Zukunftsaussichten des Podcasts beinhalten eine vertiefte Betrachtung der Schmerzweiterleitung auf zellulärer Ebene und der Schmerzverschaltung, in der Hoffnung, ein tieferes Verständnis der Schmerzmechanismen zu vermitteln.

In Deutschland haben rund 70 Prozent der Menschen Kopfschmerzen. Schmerzpatienten litten unter eingeschränkter Lebensqualität, erzählt Carmen-Anna Heinrichs, SchmerzLOS e.V. Gegenseitiger Austausch in Gruppen sei eine große Unterstützung. Von WDR 5.

In dieser Folge sprechen wir mit der klinischen Psychologin Laura Hippe, die selbst unter chronischen Schmerzen leidet und aus der eigenen Betroffenheit heraus dazu geforscht hat. Sie erklärt uns, wie chronische Schmerzen psychologisch einzuordnen sind und welche Schwierigkeiten Betroffene haben. Danach schauen wir gemeinsam auf Ihre Forschung dazu, ob die Personen aufgrund ihrer Erkrankung stigmatisiert werden.

In dieser besonderen Episode von "FITNESS UND GESUNDHEIT mit Mimi Lawrence" lüfte ich das Geheimnis, wie du chronische Schmerzen endlich hinter dir lassen kannst. Bist du bereit, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Beckenschmerzen, ISG-Probleme, Hexenschuss oder Migräne für immer zu besiegen? Dann darfst du diese Folge nicht verpassen!Erfahre die neuesten, wissenschaftlich fundierten Methoden, um chronische Schmerzen in den Griff zu bekommen – ohne teure Therapien oder Medikamente. Diese Episode richtet sich speziell an Frauen und Männer ab 40, die ihr Leben zurückerobern und wieder schmerzfrei durchstarten wollen.Ich bringe dir die besten Tipps und Strategien direkt ins Wohnzimmer. Schließe dich den Tausenden an, die bereits den Weg in ein schmerzfreies Leben gefunden haben, und erfahre, wie auch du dich von Schmerzen befreien kannst.Drücke jetzt auf "Play" und mach den ersten Schritt in ein neues, aktives Leben ohne Schmerzen – exklusiv bei "FITNESS UND GESUNDHEIT mit Mimi Lawrence". Deine Gesundheit verdient das Beste!++++++Werbepartner:Bears with Benefit: Code: Mimi20Instagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

In dieser Folge sprechen wir über das Thema Hypermobilität? Was ist das eigentlich, wie finde ich heraus, ob ich vielleicht hypermobil bin und was kann ich dagegen tun? Was ist das Ehlers-Danlos Syndrom und was hat das ganze mit ADHS und Autismus zu tun? Außerdem gehen wir auf ein paar interessante Belgleitsymptome wie chronische Schmerzen, Kopfschmerzen und die gehäufte Verletzungsgefahr ein. Schaue auf Instagram bei @paula.klisiewicz vorbei! Hier lernst du noch mehr zum Thema Hypermobilität. Quellen: Tinkle et al.: Hypermobile Ehlers–Danlos Syndrome (a.k.a. Ehlers–Danlos syndrome Type III and Ehlers–Danlos syndrome hypermobility type): Clinical description and natural history https://doi.org/10.1002/ajmg.c.31538 Carroll, Matthew: Hypermobility spectrum disorders: A review https://doi.org/10.2478/rir-2023-0010 Wolf et al.: Impact of joint laxity and hypermobility on the musculoskeletal system https://journals.lww.com/jaaos/fulltext/2011/08000/impact_of_joint_laxity_and_hypermobility_on_the.2.aspx Baeza-Velasco et al.: Autism, Joint Hypermobility-Related Disorders and Pain https://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2018.00656/full

DIe liebe Johanna hat mir die Gokhale-Methode erklärt. Die hat viel mit Haltung und viel weniger mit Übungen zu tun – und macht mich schon allein deshalb neugierig.

Spezialfolge zum Thema Chronische Schmerzen und den Umgang damit. Nicole hat Aua. Immer. Seit etwas über 20 Jahren. Und das beeinflusst viel. Marc und Nicole widmen sich eine Folge lang dem Thema Schmerzen, was das für das Leben bedeutet, wie es sich zeigt, wie der Umgang damit im Alltag und in der Öffentlichkeit ist und was es für Hilfen gibt - oder wo es eben bislang keine gibt. Eine emotionale, offene und humorvolle Folge zu einem sehr verbreiteten Thema. Viel Spaß damit.

Bist du es Leid das herkömmliche Schmerztherapien nur oberflächlich und kurzfristig wirken? In diesen Therapien wird so gut wie nie deine Atmung betrachtet. Für viele ist Atemtherapie nur etwas spirituelles oder etwas, was ein wenig entspannt. Wir erklären, warum eine erfolgreiche Schmerztherapie immer die Atmung miteinbeziehen sollte und wie sich dadurch orthopädische Probleme wie Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Schulterschmerzen uvm. aber auch die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden verbessern lassen.

Ich wollte nur mal wieder was von mir hören lassen. Zwischen (Mini-)Umzug und Sommerurlaub gibt es dann doch ein paar neue Entwicklungen ...

In dieser Podcast-Episode spricht Jürgen über seine Erfahrungen als Schmerzpatient und die Herausforderungen, die seine Krankheit mit sich bringt. Er beschreibt die Auswirkungen auf sein tägliches Leben, seine berufliche Umstellung und die emotionale Belastung.

Sende mir eine NachrichtWillkommen zur neuen Episode von FITNESS UND GESUNDHEIT MIT MIMI LAWRENCE, mein Podcast in dem wir über Gesundheit und Fitness vor allem für Frauen in den Wechseljahren und der Menopause sprechen mit Tipps und Tricks, die in jeden Alltag passen.  Heute erkläre ich Dir, wie man einen starken, schmerzfreien Rücken aufbaut.Unfassbar viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen: sage und schreibe über 61% Du vielleicht auch?Rückenschmerzen gehören zu den Dingen, die- selbst wenn sie nur leicht vorhanden sind unsere Fähigkeit, fast alles zu tun, stark beeinträchtigen, sogar einfach nur still zu sitzen oder zu liegen bereitet uns dank Rückenschmerzen Probleme.  Auch die Auswirkungen von Rückenschmerzen auf die mentale Gesundheit sind erheblich und sollten nicht unterschätzt werden.  Chronische Schmerzen können dazu führen, dass Betroffene zunehmend gereizt und überlastet sind. Der ständige Schmerz prägt den Alltag, macht selbst einfache Aufgaben mühsam und beeinträchtig Familienleben und das Training.In dieser Episode möchte ich Dir einen ganz genauen Fahrplan an die Hand geben, wie du endlich einen starken und gesunden Rücken bekommst – ohne Schmerzen.  Wir werden auch besprechen, welche Auswirkung unsere Psyche auf unseren Rücken hat. Ein hoch spannendes Thema.Zudem werde ich erklären, was Dein Nacken, deine Schultern, das Becken, ja sogar deine Füße mit deinen Rückenschmerzen und der Wirbelsäule zu tun haben.  Ich werde dir heute tolle Übungen und Tipps geben, die du mit minimalem Aufwand und vor allem überall machen kannst , da du keine Ausrüstung brauchen wirst und auch nicht viel Platz. So kannst du überall an einem gesunden und starken und vor allem schmerzfreien Rücken arbeiten: zu Hause, unterwegs oder im Büro.Viel Spass mit der heutigen Podcast Episode,Deine Mimi Lawrence*****Werbepartner:Löwenanteil: Code: Lawrence10Backlaxx: Code Mimi10Instagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Hast Du dich jemals gefragt, ob Deine emotionalen Blockaden physische Beschwerden verursachen könnten? Und wie kannst Du herausfinden, ob ungelöste Themen tatsächlich körperliche Auswirkungen haben? In diesem faszinierenden Interview tauchen wir ein in die komplexe Verbindung zwischen körperlicher und emotionaler Gesundheit. Entdecke praktische Ansätze, die Dir helfen können, Schmerzen langfristig zu lösen und Deine Lebensqualität zu verbessern. Der renommierte Heilpraktiker Freimuth Gorter stellt innovative Behandlungsmethoden vor, die echte Schmerzfreiheit bringen können. Eröffne Dir neue Wege zur ganzheitlichen Heilung und erfahre, wie Du dich von chronischen Beschwerden befreien kannst. Behandlungen bei Freimuth Gorter: https://gorter-pohltherapie.de/ Seminare von Freimuth Gorter: www.frequency-academy.world   Wie genial bist Du wirklich? Trainiere Dein Genie mit starken Videokursen aus unserer Online-Akademie: https://akademie.maximmankevich.com/

Jürgen erklärt euch, warum „Nebenwirkungen“ eigentlich gar nicht der richtige Begriff ist, weshalb das Thema für uns alle relevant ist, wie seine Erfahrungen mit Nebenwirkungen sind und wie die moderne Medizin bessere Medikamente mit weniger unerwünschten Wirkungen herstellen kann.

Über den Tellerrand blicken – mit Dr. med. Norbert Kriegisch Durchs Raster der Schulmedizin gefallen – was nun? So lautet der Titel des zweiten Buches von Dr. Norbert Kriegisch. Er ist Arzt für Naturheilkunde und er gehört zu den Ärzten, die sich nicht einfach mit einer Diagnose zufrieden geben. Sein Ansatz ist eine ganzheitliche Forschungsreise nach den Ursachen einer Krankheit, anstatt bloß die Symptome zu bekämpfen. Die ganzheitliche Medizin ist auf dem Vormarsch und das ist doch eine sehr erfreuliche Entwicklung. Außerdem hat es sich der Arzt und Spiegel Bestseller Autor auf die Fahnen geschrieben, seine Patienten zu mehr Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung zu ermuntern und nicht gleich hinzuschmeißen, wenn die klassische Schulmedizin vielleicht aktuell noch keine Antworten auf alle Fragen hat. Es gibt stets viel zu entdecken.

Chronische Schmerzen können lähmend sein. Seit ihrer Promotion in den USA forscht Rohini Kuner an Medikamenten, die dagegen helfen. Dabei versucht sie nicht nur einzelne Moleküle im Blick zu behalten, sondern das gesamte Nervensystem.

Schmerz ist überlebenswichtig. Denn er ist unser Warnsignal und schützt dadurch unseren Körper. Wenn der Schmerz aber seine Warnfunktion verliert, dauerhaft wird und sich keine klare Ursache finden lässt, dann sprechen wir von einer ganz anderen Erkrankung – von chronischen Schmerzen. Davon betroffen sind in Deutschland 23 Millionen Menschen. Der Präsident der Deutschen Schmerzliga, Dr. Michael Überall, erklärt, wie chronische Schmerzen entstehen, was dagegen hilft und was wir selbst machen können, um sie zu verhindern. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Antonia Beckermann Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Notaufnahme! Lisa hat (wieder) Schmerzen, Jürgen entdeckt den Eimer (wieder) für sich – während das eine eher demotiviert, kann uns das Bild des Eimers helfen, uns selbst besser zu verstehen, uns weniger Druck zu machen und uns weniger mit Gesunden vergleichen zu wollen.

Schmerzen sind ein körpereigenes Frühwarnsystem. Sie warnen uns zum Beispiel davor, nicht noch länger auf die heiße Herdplatte zu greifen, sondern besser die Hand wegzuziehen. Auch wenn wir uns verletzt haben, schützen sie uns vor weiteren Schäden. Doch was ist, wenn der Schmerz nicht mehr weggeht? Chronische Schmerzen, wie Rückenleiden, belasten laut der Österreichischen Schmerzgesellschaft rund zwei Millionen Menschen in Österreich. Damit der Schmerz gar nicht erst chronisch wird, gilt es, ihn rasch zu behandeln - und ihn nicht auszuhalten. Denn im schlimmsten Fall kann dabei ein sogenanntes Schmerzgedächtnis entstehen, sagt die Expertin Waltraud Stromer, Oberärztin in der Abteilung für Anästhesie und allgemeine Intensivmedizin am Landesklinikum Waldviertel Horn und Schmerztherapeutin. In der neuen Folge von "Besser leben" geht es darum, was bei der Schmerzlinderung hilft, wie wir Schmerzen vorbeugen können und warum Frauen Schmerzen anders wahrnehmen als Männer.

Viele Menschen wissen nicht, was auf sie zukommt, wenn sie ins Krankenhaus müssen – Jürgen versucht, einen Einblick zu geben ... aus eigener, recht frischer Erfahrung.

Jennifer Ott hat 2017 die Diagnose Fibromyalgie erhalten nach einem Zusammenbruch auf der Arbeit. Die heute 26-Jährige hat daraufhin ihr Leben komplett umgestellt und in diesem Zusammenhang die indische Gesundheitslehre Ayurveda kennengelernt. Heute ist sie schmerzfrei und ausgebildete Ayurveda-Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Jennys ganze Leidensgeschichte könnt ihr in dieser Folge im Interview mit Lisa nachhören.

Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Kopfschmerzen und Migräne, Gelenkschmerzen, Reizdarmsyndrom, Fibromyalgie – das alles sind nur einige der häufigsten Ursachen für chronische Schmerzen, von denen schätzungsweise 23 Millionen Erwachsene in Deutschland betroffen sind. 6 Millionen leiden sogar unter so starken chronischen Schmerzen, dass ihr Alltag erheblich eingeschränkt ist. Wenn Du selber betroffen bist, oder ein naher Freund oder jemand aus deiner Familie, dann muss ich Dir nicht erklären, dass es wahnsinnig anstrengend sein kann unter chronischen Schmerzen zu leiden; körperlich und emotional. Viele Patienten sind verzweifelt, weil sie glauben, sie hätten bereits alles in ihrer Macht stehende getan; aber keine Physiotherapie oder Schmerztherapie hat bis dato geholfen. Genau dann kann diese Podcast Episode dein Leben verändern: und zwar zum positiven. In der heutigen Episode kläre ich auf was chronische Schmerzen sind; was du wirklich gegen chronische Schmerzen  tun kannst, dass du eben nicht dein Leben lang mit Schmerzen leben musst; auch wenn du noch unglaubwürdig mit dem Kopf schüttelst, weil Du schon bei unzählig vielen Ärzten und Orthopäden warst und vielleicht sogar schon eine Operation hinter Dir hast. Fakt ist, und darüber habe ich auch schon oft gesprochen: Schmerz kommt nicht von dem Körperteil, an dem wir ihn spüren. Schmerz wird von unserem Gehirn erzeugt und signalisiert, dass etwas nicht in Ordnung ist und wir uns selber mehr Aufmerksamkeit schenken sollten.Unsere Emotionen und unser Stress aktiviert die gleichen Schmerzzentren in unserem Gehirn wie eine Verletzung. In den allermeisten Fällen liegt kein strukturelles Problem vor – etwa eine Verletzung, eine Infektion oder ein Tumor – obwohl diese natürlich immer von einem Arzt ausgeschlossen werden müssen. Aber : dein Schmerz ist real!Unser Gehirn schafft Nervenbahnen, die sich an den Schmerz erinnern und genau diese bereiten uns so große Probleme. Du hast Angst vor (zum Beispiel) Rückenschmerzen, der für Dich Stress bedeutet, weil er dir Lebensqualität nimmt, und genau dieser Stress macht den Schmerz real. Es ist eben nicht alles nur in unserem Kopf, der Schmerz ist real. Das Beste: Wir alle - jeder von uns kann selber aktiv etwas dagegen tun. Und was das ist, das erkläre ich in dieser Podcast Epsiode. Du wirst in dieser Podcast Epsiode lernen,  welche Macht unser Gehirn hat und wie du diese Macht für dich nutzen kannst, dass du endlich das Leben leben kannst, das du dir für dich wünscht. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören. Deine Mimi LawrenceFitness und GesundheitPhysio & Workouts für echte Anfänger****Du möchtest meinen Podcast lieber ohne Werbung hören: Kein Problem : werbefreie Episoden findest du schon ganz bald gegen eine geringe Gebühr bei Apple. Diese Folge kannst Du natürlich wie immer auch als Blog Artikel hier nachlesen.Danke an unsere Sponsoren:Backlaxx Code Mimi10No Coffee Code: Mimi15Instagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Wie Störungen der Darmgesundheit tatsächlich der Auslöser für anhaltende Schmerzen sein oder diese zumindest beeinflussen können Vor kurzem habe ich einen Artikel für das Lindaren Magazin geschrieben. Der Wunsch der Magazineditorin war, dass ich den Zusammenhang zwischen Schmerzen und Darm behandle. Auf den ersten Blick überlegst du vielleicht: ob es denn da überhaupt einen Zusammenhang gibt? Warum sollten chronische Schmerzen, wie zum Beispiel Fibromyalgie, Gelenkschmerzen oder Rückenschmerzen etwas mit dem Darm zu tun haben? Kann eine Störung der Darmgesundheit tatsächlich der Auslöser für anhaltende Schmerzen sein oder diese zumindest beeinflussen? Dieser Frage gehe ich in der heutigen Folge nach. 

Ja, ja, Hunde sind der beste Freund und so. Warum Jürgen sich als chronisch Schmerzkranker aber ganz besonders über seinen neuen besten Freund freuen kann, das belegen Lisa und Jürgen anhand einiger Studien ... und eigenen Beobachtungen.

Der Kiefer kann eine zentrale Rolle im gesamten Bewegungsapparat spielen – und damit auch für vielerlei Probleme und Schmerzen ursächlich sein. Jürgen interviewt Kiefer-Expertin Stefanie Kapp.

Hollywood Star Jennifer Aniston hat erst vor kurzem ein öffentliches Statement abgegeben, dass sie sich durch ihr jahrelanger viel zu hartes Training ihren Körper zerstört hätte.Aber wie kann das sein; dass selbst ein reicher Hollywood Star, der mit Personaltrainer trainiert sich durch falsche Workouts den eigene Körper zerstört und so seine Fitness und Gesundheit ruiniert? Kennst du eines der folgenden Symptome?Muskel SchmerzenVerspannungenverkürzte Beinrückseitegenerell fühlst du dich Steiff, abgeschlagen, erschöpftdu leidest vielleicht öfter an Infekten oder Verletzungen bist du in der Menopause oder den Wechseljahrenhast du Probleme mit dem Hüftbeugergenerell Schmerzen oft Muskelkater?Der Grund könnte stille Entzündungen sein. Denn stille Entzündungen betreffen viel mehr Menschen als du vielleicht glaubst und vielleicht hast auch du eine stille Entzündung?!Stille Entzündungen bringen die Gefahr mit sich chronische Entzündungen zu werden, daher erfolgt heute eine Aufklärung, wie man am besten stille Entzündungen vermeidet und falls Entzündungen bereits vorhanden sind, wie man diese heilt, damit es keine chronischen Entzündungen werden. Denn auch diese Gefahr ist gegeben.Wir reden heute über Trainingsprinzip, die Gefahr von Entzündungen, Muskelkater, deine Ziele, Überlastung, stille Entzündungen, chronische Entzündungen, die verkürzte Beinrückseite und was all das mit deinem Immunsystem und einem Mückenstich zu tun hat.Viel Spass beim hören der interessanten Aufklärung über das richtige Workout und Training gerade als Frau in den Wechseljahren.Deine MimiDu kannst diese Episode auch als Blog Artikel auf meiner Webseite nachlesen.+++++++++++++++++Sponsor: Backlaxx. Code Mimi 10Instagram @mimilawrencefitnessYoutube: MIMI LAWRENCE FitnessWebseite: mimilawrence.comTik Tok @mimilawrencefitness

Dieses Mal ist Jürgen alleine – und er spielt mit dem Gedanken, einen Schwerbehindertenausweis zu beantragen. Was hat er sich dabei gedacht, wie kompliziert ist so ein Antrag und was macht das mit ihm?

Vulvodynie: Eine häufige, aber wenig bekannte Schmerzerkrankung. Wie Fachleute Betroffenen helfen können.

Zum Aktionstag gegen den Schmerz stellt die Deutsche Schmerzgesellschaft das Projekt PAIN 2.0 vor. Dieses 10-Wochen Programm soll verhindern, dass Schmerzen chronisch werden. Doch für wen ist das Programm geeignet und wie funktioniert es? Ralf Caspary im Gespräch mit Dr. Ulrike Kaiser, UKSH Lübeck und Projektleiterin am Schmerzzentrum der Uni Dresden

Bei chronischen Schmerzen ist die Psychoedukation der erste Schritt der Therapie. Was sollten Behandelnde dabei vermitteln?