Podcasts about freizeitsport

In dieser Interviewfolge der Sportfamilie geht es um mentale Stärke, Wettkampfdruck und die Kunst, genau dann die beste Leistung abzurufen, wenn es darauf ankommt. Mein Gast ist Jürgen Walter, erfahrener Sportpsychologe, Marathonläufer und Tischtennisspieler. Er teilt wertvolle Einblicke aus seiner Arbeit mit Leistungssportlern und zeigt, wie mentale Strategien helfen können, den Fokus zu behalten, Selbstzweifel zu überwinden und auch in stressigen Momenten einen klaren Kopf zu bewahren. Ein Gespräch voller spannender Erkenntnisse und praxisnaher Tipps – perfekt für alle Sportler, die ihre mentale Leistung optimieren wollen! Im Podcast **Die Sportfamilie** präsentieren wir – Maximilian Breboeck und Dr. Leon Brudy – jeden Mittwoch Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten aus der Welt des Sports sowie Wissensfolgen zur Verbesserung der körperlichen, geistigen und emotionalen Fitness. Unser Ziel ist es, dir wertvolle Einsichten und neue Perspektiven zu vermitteln, die dir und deiner Familie helfen, gemeinsam fitter und gesünder zu werden, während ihr eure sportlichen und persönlichen Ziele verfolgt. Maximilian Breböck ist ehemaliger Leistungssportler (Tennis), Sportökonom (ebs), Diplom-Kaufmann und Experte für Persönlichkeitsentwicklung. Mit seiner Leidenschaft für Fitness und lebenslanges Lernen inspiriert er als Autor und Coach Menschen, ihre sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Dr. Leon Brudy ist Sport- und Gesundheitsexperte mit einem Master und Doktortitel in Gesundheitswissenschaften. Als ehemaliger Leistungssportler (Fußball), Autor und Forscher interessiert er sich besonders für Prävention, mentale Stärke und digitale Gesundheit.

Der Frankfurter Laufshop wurde schon zig mal als bester Laufshop Deutschlands ausgezeichnet. Und Jost Wiebelhaus hat nicht nur seinen Laden groß gemacht, sondern auch das Lauferlebnis rundrum mit Beratung, Testläufen und Events als festen Bestandteil etabliert. Er verrät uns, - worauf es bei der Ausrüstung ankommt, - wie das war, als er Schuhe an Wladimir Klitschko verkaufte, - warum in seinem Laufshop Spitzen- und Freizeitsport eng verknüpft sind - und wie er die Zukunft des Lauf-Einzelhandels im Vergleich zum Onlinehandel sieht. Bleibt unbedingt bis zum Schluss dran, denn da gibt's noch eine richtig geniale Gewinnchance. Falls ihr in Frankfurt oder Umgebung seid: https://frankfurter-laufshop.de/ Und hier auch unbedingt vorbeischauen: https://www.instagram.com/frankfurter_laufshop/

Quo vadis, Kinderfussball? Ich rede mit Sebastian Schwab und Joscha Balle über die Reformen im Kinderfussball. Welche Reformen gibt es? Sind diese sinnvoll? Wie kann ich Inhalte im Kinderfussball vermitteln? Wie sollte der Übergangsbereich von D- und C-Jugend gestaltet werden? Wir reden drüber! Viel Spaß beim Hören! Ihr findet Technik vor Taktik auf Spotify und allen gängigen Podcastplayern. NEU:NEU: Techniktrainerzertifikat für 2024 terminiert! 07.06-09.06.2024 in Ochtrup! Auch online verfügbar! Anmeldung unter www.m-steffen.com Und vieles mehr! Schaut doch mal auf meine Internetseite www.m-steffen.com Ihr wollt mehr über Sebastian Schwab u. Joscha Balle erfahren? Sebastian Schwab: https://www.linkedin.com/in/dr-sebastian-schwab-51a28084/ Joscha Balle: https://www.linkedin.com/in/joschaballe/ Advance Football: https://www.advance.football/ Advance Football Podcast: https://open.spotify.com/show/7t1v21ERrOmPX6ljZGt1JF Hier geht's zu den Büchern: Schwab, S., & Balle, J. (2024). Fußball – Das Praxisbuch für Training, Studium, Schule und Freizeitsport. Berlin: Springer-Verlag. https://bit.ly/3IbQ7Lc Schwab, S. & Bergmann, F. (2023). Das reformierte Wettbewerbssystem im deutschen Kinderfußball: Empirische Befunde und deren Implikationen für eine entwicklungsgemäße Spielkonzeption. In S. Greve, J. Süßenbach & S. Schiemann (Hrsg.), Diversität im Sportspiel (Schriften der Deutschen Vereinigung für Sportwissenschaft, Band 302, S. 169-190). Hamburg: Feldhaus, Edition Czwalina. Lex, H., Simon, M. & Schwab, S. (2021). Insights into the application of soccer-specific actions in established and new game forms of youth Ihr habt Lust auf ein Techniktrainer-Zertifikat? Dann meldet euch unter info@m-steffen.com Aufgepasst! Ich biete für euch als Trainer/in oder für eure Mannschaft bzw. Verein verschiedene Workshops an. - 2 Std Workshops für Vereine / Trainer/innen - Trainingstage und Schulung für eure Mannschaft - Trainerausbildung zum Techniktrainer - Fußtechniken für Torhüter als Workshop Ihr wollt ein professionelles Techniktraining buchen? Dann schaut auf meinen Seiten vorbei und kontaktiert mich. Instagram: MSIndividual Instagram: technikvortaktik Internet: www.m-steffen.com #kinderfussball #kinderfussballreform #dfb #trainingsinhalte #techniktraining #jugendfussballtraining #technikvortaktik #1bundesliga #2bundesliga #dfbpokal #trainerausbildung #fussballtraining #scouting #techniktraining #bundesliga #profis #athlet #fussballpodcast #bundesliga #content #nlz #coach #coaching #podcast #nachwuchsleistungszentrum #trainer #trainerpersönlichkeit #ausbildung #jugend #athleten

Seit der Coronapandemie gibt es hierzulande einem Wanderboom. Studien belegen, dass zwei von drei Deutschen wandern – auch mit Routenplanern und Navigations-Apps auf dem Smartphone. Manche wollen trotzdem nicht auf einen Wanderführer verzichten. Von Wolf-Sören Treusch www.deutschlandfunkkultur.de, Nachspiel

00:00 Was kann man von einem Hobby Trainer erwarten? 08:40 Welche Art Leidenschaft brauch ich als Coach? 10:00 Warum sollten Coaches Recruiting arbeiten leisten in GER? 16:15 Wie wichtig sind Spenden im Football? USA vs. GER? 21:40 ELF und GFL – Wieso werden Spieler von überall geholt? 25:00 ELF – Wie lief die Gründung ab durch Patrick Esume? 31:00 ELF und GFL – Was bringt die Spielertransfer Vereinbarung? 43:20 Wieso ist Football kein Freizeitsport? 47:00 BCC – Coaches Convention 2.3.24 -- German Football Academy: - Instagram: https://www.instagram.com/germanfootball_academy - TikTok: https://www.tiktok.com/@germanfootball.ac -- Anmeldung zur Coaches Fortbildungsreise 22. - 29.09.2024 an die University of South Dakota: https://www.martin-hanselmann.de/kontakt/ -- BCC Coaches Convention 2.3. - 3.3.2024: https://www.redzone.one/ https://www.togethernextlevel.com/ --- Vielen Dank an Kelte und Carsten für die spannende Folge. Du findest "Die Coach Potatoes": - auf Facebook (oft Sonntag Abend Live): https://www.facebook.com/diecoachpotatoes - Instagram, Spotify, Apple Podcasts: https://linktr.ee/diecoachpotatoes -- German Football Academy: Instagram: https://www.instagram.com/germanfootball_academy TikTok: https://www.tiktok.com/@germanfootball.ac -- Folge uns auf: Instagram "football.hautnah": https://instagram.com/football.hautnah X (Twitter) "@HautnahPodcast": https://twitter.com/HautnahPodcast www.martin-hanselmann.de -- Schicke uns gerne deine Fragen. Kontaktiere uns hier (auch via Sprachnachricht) & weitere Infos zu Martin und Johannes oder dem CTK Sportpark: https://linktr.ee/footballhautnah ----- Musik von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gvidon⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/football-hautnah/message

00:00 Was kann man von einem Hobby Trainer erwarten? 08:40 Welche Art Leidenschaft brauch ich als Coach? 10:00 Warum sollten Coaches Recruiting arbeiten leisten in GER? 16:15 Wie wichtig sind Spenden im Football? USA vs. GER? 21:40 ELF und GFL – Wieso werden Spieler von überall geholt? 25:00 ELF – Wie lief die Gründung ab durch Patrick Esume? 31:00 ELF und GFL – Was bringt die Spielertransfer Vereinbarung? 43:20 Wieso ist Football kein Freizeitsport? 47:00 BCC – Coaches Convention 2.3.24 -- German Football Academy: - Instagram: https://www.instagram.com/germanfootball_academy - TikTok: https://www.tiktok.com/@germanfootball.ac -- Anmeldung zur Coaches Fortbildungsreise 22. - 29.09.2024 an die University of South Dakota: https://www.martin-hanselmann.de/kontakt/ -- BCC Coaches Convention 2.3. - 3.3.2024: https://www.redzone.one/ https://www.togethernextlevel.com/ --- Vielen Dank an Kelte und Carsten für die spannende Folge. Du findest "Die Coach Potatoes": - auf Facebook (oft Sonntag Abend Live): https://www.facebook.com/diecoachpotatoes - Instagram, Spotify, Apple Podcasts: https://linktr.ee/diecoachpotatoes -- German Football Academy: Instagram: https://www.instagram.com/germanfootball_academy TikTok: https://www.tiktok.com/@germanfootball.ac -- Folge uns auf: Instagram "football.hautnah": https://instagram.com/football.hautnah X (Twitter) "@HautnahPodcast": https://twitter.com/HautnahPodcast www.martin-hanselmann.de -- Schicke uns gerne deine Fragen. Kontaktiere uns hier (auch via Sprachnachricht) & weitere Infos zu Martin und Johannes oder dem CTK Sportpark: https://linktr.ee/footballhautnah ----- Musik von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gvidon⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/football-hautnah/message

Zusammen mit Prof. Anja Carlsohn werfen wir einen Blick auf die Ernährung bei Sport. Und zwar vom Freizeitsport bis hin zum Leistungssport. Welche Ernährung hilft, die persönlichen sportlichen Ziele zu erreichen? Gibt es etwas, worauf man achten kann? Welche Ernährungsmythen gibt es in diesem Bereich?

Heute wieder ein Solo Talk von mir und das neue Jahr startet direkt mit einem Oberkracher im Marathon: Jeweils Platz 2 für Samuel Fitwi und Melat Kejeta in der ewigen Deutschen Bestenliste. Einfach Irre. Es geht dermaßen ab im Spitzensport. Völlig verrückt. Doch auch der Freizeitsport kommt in dieser Folge nicht zu kurz. Neujahrsvorsätze? Muss das sein und wenn ja, wie sehen meine aus? Außerdem geht es endlich mal wieder nach Kenia und auf bekannt halbwissenschaftliche Art erkunde ich die Geheimnisse von Mini-Waden und Maxi-Beinen bei den schellsten LäuferInnen der Welt. In meinem Laufcamp von 14.-21.4.24 sind noch Plätze frei. Schaut es euch gerne hier an: https://tidd.ly/4592X6h Der Bericht zum Dubai Marathon ist hier: https://www.laufen.de/d/samuel-fitwi-und-melat-kejeta-buchen-mit-bestzeiten-olympia-tickets Mit Nils Voigt und Samuel habe ich in Folge #41 direkt in Kenia gesprochen. Mega lustig. Weitere Kenia-Folgen hier im Podcast: #149, #142, #136, #125, #112, #108, #104, #98, #96, #72, #60, #58, #53, #40, #und #30. Außerdem Specials in #48 und #130. Das komplette, signierte Buch oder Hörbuch findest du hier: https://laufenisteinfach-shop.de/ Und wenn du hier ganz genau schaust, siehst du eins meiner absoluten Lieblingslaufbilder: https://en.wikipedia.org/wiki/Eliud_Kipchoge Viel Spaß beim Zuhören und gerne teilen und weiterempfehlen, dein Jan

Die letzte Folge des Jahres 2023 und endlich ist es soweit. Wir haben Judith Reindl zu Gast, die sich ihren Auftritt durch eine Spende für BadmintONEarth redlich verdient hat! Ihr kennt Judith nicht? Kein Problem, denn einerseits gibt es zum Jahresabschluss eine extra lange Folge und andererseits gibt es wohl über keinen anderen Shuttletalk Gast so viele Informationen im Internet zu finden! Wir sprechen über die World Tour Finals, Carolina Marin, schummelnde Gegner und warum im ambitionierten Freizeitsport die Basis abhanden kommt. Außerdem: die Takeaways des Jahres 2023!

Beliebte SportartenShow Podcast Information Sport ist für viele Menschen in Deutschland ein wichtiger Teil des täglichen Lebens. Laut einer Umfrage des Bundesministeriums für Gesundheit aus dem Jahr 2020 treiben rund 60% der deutschen Bevölkerung im Alter von 18 bis 79 Jahren regelmäßig Sport. Hier sind die beliebtesten Sportarten der Deutschen: Fußball ist zweifellos die beliebteste Sportart in Deutschland. Hunderttausende von Menschen spielen in Vereinen, in Parks und auf Schulhöfen. Es gibt viele Fußballligen für verschiedene Altersgruppen und Fähigkeiten. Die deutsche Nationalmannschaft hat viele Erfolge auf internationaler Ebene erzielt, insbesondere bei der Weltmeisterschaft, die sie viermal gewonnen hat. Viele Kinder fangen bereits in Fußballvereinen an, regelmäßig zu spielen. Lieber Sport machen ohne Mannschaft? Geht natürlich auch! Joggen ist eine der einfachsten und kostengünstigsten Sportarten. Alles, was man braucht, sind ein paar bequeme Schuhe und ein gutes Paar Beine. Joggen kann überall ausgeübt werden - im Park, auf der Straße oder sogar auf dem Laufband im Fitnessstudio. Es ist eine großartige Möglichkeit, Körper und Geist gesund zu halten. Platz drei: Radfahren. Radfahren ist eine ausgezeichnete Übung für alle Altersgruppen und Fitnesslevels. Es eignet sich für Pendler, die zur Arbeit radeln möchten, aber auch für Radtouristen, die lange Strecken fahren möchten. Es gibt viele Fahrradclubs, in denen man sich mit anderen Radfahrern treffen und gemeinsam fahren kann. Vor allem seit der Pandemie fahren noch mehr Menschen in Deutschland Rad. Laut einer Umfrage des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs (ADFC) fahren in Deutschland etwa 45 Prozent der Bevölkerung regelmäßig (mindestens einmal pro Woche) Fahrrad. Das entspricht etwa 38 Millionen Menschen. Schwimmen ist eine der besten Ausdauersportarten und es ist auch eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen. Es gibt rund 6000 Hallenbäder und Freibäder in Deutschland, die für Training und Fitness genutzt werden können. Und dann sind da noch die Fitnessstudios. Sie sind die beliebteste Wahl für Menschen, die auf der Suche nach strukturierten und organisierten Sportaktivitäten sind. Es gibt viele Fitnessstudios in Deutschland, die eine Vielzahl von Aktivitäten wie Aerobic, Gewichtheben, Yoga und Pilates anbieten. Fitnessstudios sind auch eine gute Möglichkeit, neue Menschen kennenzulernen und sich in einer Gruppe fit zu halten. Insgesamt gibt es viele verschiedene Sportarten, die man in Deutschland ausüben kann. Jeder kann eine Sportart finden, die ihm Spaß macht und ihm dabei hilft, gesund und fit zu bleiben. Ob man nun in einem Verein spielt oder einfach nur Freizeitsport treibt, Sport sollte ein wichtiger Bestandteil des täglichen Lebens bleiben. Text der Episode als PDF: https://slowgerman.com/folgen/sg259kurz.pdf

Das Patellaspitzensyndrom ist ein Überlastungssyndrom, das zu Schmerzen am unteren Rand der Kniescheibe führt. Für Profisportler aber auch im Freizeitsport kann dies Patienten erheblich beeinträchtigen. Was das genau ist, wie es entsteht und welche Therapieoptionen es gibt, darum geht es in der Episode #21 von Listen2Science, die wir gemeinsam mit Frau Prof. Dr. Anja Hirschmüller aufgezeichnet haben.

Ich liebe die Laufszene, diese Mischung aus völlig verrückt und doch herrlich normal. Im Spitzen- wie auch im Freizeitsport. Ein Blick hinter die Kulissen des BMW Berlin Marathons mit ganz vielen Gästen. Und wenn dann auch noch mitten in der Aufnahmen ein Party-Anruf aus Las Vegas vom Deutschen Rekordhalter Amanal Petros kommt...besser geht's einfach nicht!!!!! Schaut unbedingt bei meinen Gästen vorbei: https://www.instagram.com/amanal_petros/ https://www.instagram.com/hendrik_pfeiffer/ https://www.instagram.com/domenikamayer/ https://www.instagram.com/d.r.schoeneborn/ https://www.instagram.com/samuel_fitwi/ https://www.instagram.com/fight_your_schweinehund/ Und hier findet ihr die rbb Übertragung in der Mediathek: https://www.ardmediathek.de/video/rbb-sport/berlin-marathon-2023-oder-teil-1/rbb-fernsehen/Y3JpZDovL3JiYl9lYTg0ZDBhYy01ZTM5LTRjOGMtOTBjMC02NmJkNmE4MGY3OTBfcHVibGljYXRpb24 Hier geht's zum Podcast von Hendrik: https://www.instagram.com/1rennt1hinterher/ Und hier zu dem von Annette: https://podcasts.apple.com/de/podcast/fight-your-schweinehund-der-laufmotivations-podcast/id1663943672 Ich freue mich über positive Bewertungen überall wo es möglich ist und wünsche euch gute Beine, Jan

Regeneration ist enorm wichtig. Jedes Mal, nach dem wir trainieren, uns belasten, beginnt der Körper mit der Regeneration. Doch wird der Regeneration im Freizeitsport wenig Bedeutung beigemessen.Wir möchten dir mit dieser Folge darstellen, wie wichtig Erholung für dein Trainingserfolg und deine Gesundheit ist.Wir erklären, was während und nach einem Training passiert, sowohl körperlich, als auch psychisch.Auch das Thema Übertraining ordnenen wir ein und verdeutlichen es dir.Ebenfalls sprechen wir über die absoluten Basics der Regeneration, die du einfach und ohne viel Aufwand in deinen Alltag integrieren kannst.Höre rein und bringe dein Training auf ein neues LevelDein Tatkraft TeamKai und Ole

Minigolf ist vielen wohl als reiner Freizeitsport bekannt – es gibt aber auch Profis in dieser Sportart. Die 17-jährige Felicitas Haubrock aus Calden ist 2022 Weltmeisterin der Junioren geworden und hat kürzlich einen Europameisterschaftstitel geholt. Wird sie oft dafür belächelt, Minigolf auf professionellem Niveau zu spielen? Und welche Tipps hat sie für Amateure?Diese und viele weitere Fragen beantwortet Felicitas Haubrock im HNA-Podcast „Mensch, Kassel“ – und geht auch darauf ein, wie das Training beim Minigolf-Verein 1. MGC Kassel-Vellmar abläuft und ob ihr der Sport manchmal zu langweilig wird. Kontakt zum Minigolf-Verein 1. MGC Kassel-Vellmar: https://mgc-kassel-vellmar.jimdofree.com/Artikel über Felicitas Haubrocks Sieg bei der WM: https://www.hna.de/lokales/kreis-kassel/caldenerin-ploetzlich-weltmeisterin-91966421.htmlDir gefällt der HNA-Podcast „Mensch, Kassel“ und du möchtest keine Folge mehr verpassen? Dann abonniere ihn und bleibe so auf dem aktuellen Stand. Alle zwei Wochen gibt es eine neue Folge. Wenn du Feedback geben möchtest – egal ob Kritik, Lob, Fragen oder Anmerkungen – wende dich per Mail an uns: digitalteam@hna.deDer HNA-Podcast im Netz: https://www.hna.de/podcastDie HNA auf Facebook: https://www.facebook.com/kassellive/Die HNA bei Instagram: https://www.instagram.com/kassellive/ Die HNA bei Twitter: https://twitter.com/hna_online?lang=deDie HNA auf Youtube: https://www.youtube.com/hnaonlineKeine Folge mehr verpassen mit dem Newsletter zum Podcast: https://zu.hna.de/newsletter-podcastImmer informiert mit dem Politik-Newsletter der HNA: https://zu.hna.de/newsletter_ks_anmImpressum: https://www.hna.de/ueber-uns/impressum/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Inklusion bedeutet, dass Menschen mit und Menschen ohne Behinderung wie selbstverständlich miteinander in der Gesellschaft leben. Im Breiten- und Freizeitsport und auch im Leistungssport klappt das in Deutschland noch nicht, findet die ehemalige Monoskifahrerin Anna Schaffelhuber. In ihrem Grenzenlos-Camp zeigt sie, dass es auch anders geht. / Der FC Bayern Alzenau bietet Fußballtraining für Menschen mit und Menschen ohne Behinderung an. / Sportbox-Station in Bayern für mehr Bewegung im Alltag.

Was ist der richtige anspruch an Dich selbst, an Dein Training und an Deinen Progress? Dieses zentrale Thema besprechen wir immer wieder mit Athleten und Everyday Athletes. Denn hier geht es um die Grundlage, ob man FRUSTRIERT oder MOTIVERT ist und darum wie man PRogress erreicht. Was das alles mit Buddhismus zu tun hat und warum man zwischen Leistungssport und Freizeitsport unterscheiden muss erfährst Du heute. Ich verrate Dir mein Normal - was ist Dein Anspruch? Was ist Deine Motivation und wie regelst Du den Anspruch an Dich selbst? Lass einen Kommentar da - ich würde es wirklcih gerne wissen! 00:01:21 - Everyday Athletes vs Athletes 00:03:38 - Was ist Dein "normal" & was lernst du von Deinem Training? 00:05:41 - Du kannst Deinem Anspruch nicht entfliehen 00:06:46 - Bist Du Dir dessen bewusst?? 00:07:57 - Comittment zwischen hardcore und auch egal 00:09:00 - einer der erfolgreichsten Coaches sagt das zu Comittment und Talent 00:11:26 - Machst Du Leistungssport? Solltest DU das überhaupt? 00:15:38 - Sets, reps und Einheiten sind nicht alles 00:20:39 - Du kannst so viel erreichen!! 00:24:30 - Wieveil Kraft kann ich steigern? Wieviel Muskeln drauf packen? 00:27:21 - Träume vs. Ziele - Fokus auf Dich 00:29:58 - Du entscheidest bzw. musst Dich entscheiden 00:32:14 - Life is constant suffering - key to happiness? 00:37:54 - Dein eigenes Experiment - wo ist Dein Limit? 00:41:25 - Du machst das eigentlich nur für DIch - Egozentrik.... 00:44:43 - Wie war das bei mir? Nur Verzicht für den Weg in die Nationalmannschaft? 00:49:57 - Sportsüchtig vs. Unfit - wo ist die Grenze? DAS K.A.S. GPP MANUAL KOMMT! Wenn Du Interesse hast melde DIch in den Kommentaren! Du bist EVERYDAY ATHLETE und willst endlich den richtigen Plan für Dich: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program Du bist FOOTBALLER und willst endlich professionell trainieren: https://www.kaindl-athletic-system.com/football-crew EDUCATION FÜR COACHES! Unsere Trainingsplanungskurse kommen: https://www.kaindl-athletic-system.com/trainingsplanungskurs Du bist POWERLIFTER und willst PROGRESS machen: https://www.kaindl-athletic-system.com/powerlifting-crew Du bist EVERYDAY ATHLETE und willst endlich den richtigen Plan für Dich: https://www.kaindl-athletic-system.com/everyday-athletes-online-program VIELEN DANK FÜR EUER FEEDBACK! Das treibt uns auf jeden Fall an 2023 noch mehr Content für Euch zu liefern und Euch noch hilfreicher zur Seite zu stehen! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kaindlathleticsystem/message

Du läufst Rennen? So richtig? Oder nur zum Spaß? 10er, Halbmarathon oder Marathon? Vielleicht noch etwas exotischeres? Ganz egals was und wie, aber dann willst du dort auf jeden Fall gut abliefern. Das beste aus dem machen, was du trainiert hast. Und dazu gehört, dass du im Rennen optimal mit Energie versorgt wirst. Energie aus Kohlenhydraten. Und damit die perfekt aufgenommen werden und nicht zu Magenproblemen fürhren, gibt es einen Trick... Mit Malte Stern habe ich schon als Jugendlicher einige Trainingslager bestritten und seitdem sind wir beide dem Laufsport treu geblieben. Er zunächst bei Nike und jetzt bei Maurten. Maurten: erste seit 6 Jahren auf dem Markt und doch der absolute Durchstarter. Zunächst nur in der Elite bekannt. Zum Beispiel bei Kipchoges Rennen unter 2h. In letzter Zeit zunehmend aber auch im Freizeitsport. Daher: - für welchen Wettkampf empfiehlt sich welche Ernährungsstrategie? Wo brauche ich nichts? - wie sieht es im Training aus? Was kann ich hier vebessern? - was verdammt hat Backpulver damit zu tun? Und als Bonus: wo kannst du Malte und mich treffen, um das Ganze vor Ort zu besprechen. :-) Hier findest du den angespochenen Maurten Fuel Guide mit den Tipps im kompletten Überblick: https://www.maurten.com/fuelguide/run Und in Folge #102 dieses Podcasts gibt es noch viel mehr zum Thema Training, Rennstrategie und Vorbereitung. "Halbmarathon und Marathon: So wird's gemacht!" Und ja: diese Folge heute beinhaltet eine Menge Werbung ;-) Viel Erfolg bei euren Läufen wünschen euch Malte und Jan

Der Frühling beginnt, die Sonne kommt zurück und damit auch die Freizeitsportler. Und Sport ist super! So lange bis man die erste Sportverletzung hat. Wie die zu verhindern ist und warum sie gerne im Freizeitsport auftritt besprechen wir in dieser Folge. Und so sprechen wir dieses Mal über Warnsignale des Körpers, die Gefahren des Marathons und die Frage ob Golf eigentlich Sport ist oder nicht. 00:48 Indoor Sport 05:09 Cello ist auch ein bisschen Sport 06:43 Der „Daniel-Körper“ 12:12 Was tun wenn es schmerzt? 14:07 Schmerzmittel im Breitensport

Wir sind in dieser Folge zu Besuch bei den "Combat Lions" in der Groß Borsteler Strasse 25. Die Lions sind ein Sportclub - vor allem für Kampfsportarten – Boxen und Kickboxen. Unsere Gesprächspartner sind Sascha Micheel und Erschébet Roth. Erschébet ist internationale Deutsche Meisterin, bayerische Meisterin, WM Viertplazierte und gerade in Vorbereitung auf einen wichtigen Wettkampf. Sascha ist 8maliger Hamburger Meister und norddeutscher Meister – bei den beiden größten Kick Box Verbänden. Beiden ist bei Ihrer Arbeit-neben dem Wettkampf-und Freizeitsport- besonders die Arbeit mit Jugendlichen wichtig: Die Stärkung von Selbstbewusstsein und eines respektvollen Umgangs miteinander. Die Combat Lions sind die Box-Pädagogen. Zur Hompage: https://www.combat-lions.de Infos/Anmeldung für die kostenfreie Veranstaltung zur Selbstverteidigung für Frauen am 08.März (Frauentag) bitte der Homepage von Combat Lions entnehmen.

Andi ist verzweifelt. Seine Fußballerkarriere liegt in Trümmern. Welcher Sport soll nun die große Lücke füllen? Unterdessen ist Ralle ins wylde Hohe Venn entschwunden, versucht im dortigen Hochmoor nicht verloren zu gehen und strauchelt jedoch bei der Suche nach einem geöffneten Restaurant.

Das Berggasthaus Aescher im Appenzeller Alpstein hat den Ruhm und Rummel nie gewollt. Seit es 2015 auf dem Cover des «National Geographic» abgedruckt wurde, hat es sich zum Magnet entwickelt. Die Wanderwege um den Aescher sind bei in- und ausländischen Gästen beliebt, und immer wieder kommt es dort zu tödlichen Unfällen. Dieses Jahr sind fünf Menschen innert kurzer Zeit gestorben. Wie kommt es zu dieser Häufung von tödlichen Stürzen? Was bräuchte es, damit das Risiko sinkt? In einer neuen Folge erklärt Alexandra Aregger vom Tamedia Recherchedesk, was die Unfallserie mit der Banalisierung des Alpinismus zu tun hat – und warum es an der Anziehungskraft des Alpsteins wenig ändern dürfte. Gastgeber ist Philipp Loser. Mehr zum Thema:Die Reportage von Alexandra Aregger aus dem Alpstein: https://www.tagesanzeiger.ch/appenzeller-bergfuehrer-es-ist-sinnlos-jeden-weg-einzuzaeunen-299346732263Den Tagi 30 Tage kostenlos lesen: tagiabo.ch

Die Reihe zu ‚Gesundheit und Medien‘ wird mit zwei tollen Projekten abgerundet. Hannah Sandstede stellt das Serious Game ‚Spuren auf Papier‘ vor. Das Game thematisiert die Euthanasie zur NS-Zeit und wir sprechen unter anderem darüber, wie ein solches Thema angemessen in einem Spiel behandelt werden kann und warum gerade dieses Medium dabei ein unglaubliches Potenzial besitzt. Mit Steff Brosz sprechen wir (ab 12:15) über das medienpädagogische Projekt ‚Self-Tracking im Freizeitsport‘. In diesem Projekt des JFF – Institut für Medienpädagogik wurde eine Serie kompakter Methoden zum bewussten und reflektierten Gebrauch von Fitness-Trackern entwickelt, die im Vereinssport sowie im Sportunterricht an Schulen eingesetzt werden können. Spuren auf Papier Self-Tracking im Freizeitsport

Womit halten sich Chinesinnen un Chinesen fit? Yang & Steffen sprechen über Freizeitsport und ihre Leiden im Sportunterricht.

Hauptsache es macht Spaß - Langlaufen für Kinder / Vom Leistungssportler zum Hobbyathleten - wie sich der ehemalige Skirennläufer Marco Büchel fit hält / BR Radltour 2022 - hier geht's lang / Moderation: Martin Raspe

Teamsport an der frischen Luft, das geht in Sachsen nur für Geimpfte und Genesene. Das ist strenger als in vielen anderen Bundesländern. Ein Hörer ist Fußballer in Naunhof - und will endlich wieder mitspielen.

+++ 3G-Regel in Bus und Bahn in Halle auch für Kids +++ Vereins- und Freizeitsport in Erfurt darf stattfinden +++ Böllerverbot an Silvester +++

In diesem Podcast-Interview interviewt Martin Krowicki die ganzheitliche Ernährungsberaterin Annemarie Stein. Sie war Ernährungsberaterin für Bundesliga-Vereine wie Eintracht Frankfurt und Hertha BSC. Ihr Wissen und ihre Erfahrungen sind auch für den Freizeitsport interessant. Erfahre, was es im Rahmen einer gesunden Ernährung im Sport zu beachten gibt. Welche Lebensmittel besonders wertvoll sind und wie Du Deine Mahlzeiten rund um die sportliche Aktivität gestaltest.

Aktuell gilt für alle Mitglieder ab sechs Jahren 2G+. Langsames Internet - Ab sofort gibt es dafür Geld zurück. Immer mehr Krankenhausangestellte kündigen. Diese fünf Dinge müssten sich jetzt sofort ändern, damit unser Gesundheitssystem nicht kollabiert.

Ich begrüße Sie zu einem guten Gespräch mit Claudia Seydler. Claudia Seydler ist Ploggerin und zählt damit zu einer wachsenden Zahl dieser lebensfrohen Umweltaktivisten. Plogging ist nämlich eine Mischung aus dem schwedischen Wort „plocka“ sowie „Jogging“ und meint aktives Müll sammeln als Freizeitsport. Sie engagiert sich also nicht nur für ihre eigene Gesundheit, sondern auch für Oranienburg und gegen diejenigen, die achtlos ihren Müll wegwerfen, nach dem Motto »Es wird sich schon jemand darum kümmern!«. Gemeinsam wollen wir uns einmal gründlich mit den Themen Müll beziehungsweise mit Sauberkeit in Oranienburg auseinandersetzen. Dabei gibt es eine Menge Hilfreiches, Nützliches, Ermutigendes und auch Spannendes zu berichten. Erst einmal vielen Dank an Claudia Seydler als eine, die nicht wegschaut und die sich nicht mit »man müsste mal« begnügt. Für mich gehört sie zu denPersönlichkeiten unserer Stadt. Danke, liebe Frau Seydler, ich freue mich auf unser Gespräch.

Ein Drittel der Fläche Deutschlands ist mit Wald bedeckt. Doch für Spaziergänger und Sportler wird es mitunter eng im Wald. Seine Unübersichtlichkeit bringt Probleme mit sich. Wolf-Sören Treusch hat sich in den Wald begeben.

Mareike Dottschadis: Aktiv als Leistungssportlerin und gleichzeitig Mental Coach für andere. Als Sportpsychologin am Olympiastützpunkt Brandenburg, in der adidas Sports Base Berlin und per Video-Call für Athleten auf der halben Welt im Einsatz. Im Profi- und Freizeitsport. Nicht nur für Läuferinnen und Läufer aber für diese doch besonders oft. Warum? Na klar: Weil sie selber läuft. Und zwar richtig viel und richtig oft. Warum hat sich Mari, als sie spät ihre Leidenschaft fürs Laufen entdeckte, oft über negative Kommentare geärgert? "Zu breite Schultern! Läufst du wirklich? Du bist doch CrossFiterin!" Und was hat sie daraus gemacht? Welche Strategien helfen uns, langfristig motiviert zu sein? Warum haben wir den Schlüssel zum Erfolg schon in der eigenen Tasche und was hat eine vielbefahrene Straße damit zu tun? Was hatte Haile Gebrselassie im persönlichen Gespräch in Äthiopien für Tipps auf Lager und wie war das, als Mareike mit ihm in Kenia im 'Home of Champions' auftauchte (zugegeben, nicht als sein Coach;-))? Hört rein und nehmt was mit für euch und euren Spaß am Laufen :-) Mehr zu Mari findet ihr hier: https://www.instagram.com/marirennt/ https://www.mentaltrainiert.de/ Und mehr zu unserem Laufcamp vom 14.-21.11.2021, in dem Mari und Alex Lubina (Podcast #61 und #6) als Co-Trainer für euch da sind: https://www.robinson.com/de/de/events/dein-urlaub-deine-events/outdoor/top-event/lauf-camp-fitschen/ Wer lieber mit Herbert Steffny, Oliver Hoffmann und mir nach Kenia düst: https://www.interair.de/de/reisen/details/laufreise-kenia-2022

Fehlende Infrastruktur, brütende Hitze und der tägliche Überlebenskampf: In Jordanien wird klar, dass Freizeitsport ein Wohlstandsphänomen ist. Als Hobby wird daher auch gerne mal Schlafen genannt, anstatt Biken, Joggen und co. Nahostkorrespondentin Susanne Brunner erzählt, wie sie sich mit ihrer Einkaufsroute fit hält, während SRF Russland Korrespondent David Nauer vom Sportparadies Moskau und seiner Leidenschaft fürs Boxen schwärmt. Zudem klären die beiden, warum es 2021 überhaupt noch Korrespondent:innen braucht und ob sie etwas zu bieten haben, was das Internet nicht kann. Hast du Feedback zu diesem Podcast oder eine Frage an unsere Korrespondent:innen? Schreib uns an studio@srf3.ch oder schick uns deine Frage via Formular auf srf3.ch

Stand Up Paddling - Fitness mit Spaßfaktor auf dem Wasser / Cool trotz Hitze - Beachvolleyball als idealer Freizeitsport im Sommer / Volkstanz als Fitnesssport - Rikud HaAm ist angesagt in Israel

Viele Menschen betreiben Sport, damit sie gesund und fit bleiben. Was auch Sinn macht, denn Sport ist ein wichtiger Teil zur Gesunderhaltung unseres Körpers. Jedoch wird mit der Zeit der Leistungsdruck unter Hobbyathleten sowie auch die Zielsetzung immer größer. Der Ehrgeiz treibt Freizeitsport in eine Art Leistungssport, wo viele ihre Grenzen nicht kennen oder Warnsignale nicht ernst nehmen und der Sport, der eigentlich fit halten soll, anfängt auszulaugen. Was macht zu viel Sport mit unserem Körper? Dieser Frage geht unsere Profi-Triathletin Simone Kumhofer gemeinsam mit der Klinischen und Gesundheitspsychologin Mag. Kerstin Jäger in dieser Podcastfolge auf den Grund. Melde dich zu unserem Newsletter an: Mit unserem Newsletter bist du immer über Veranstaltungen, neue Blogbeiträge und spannende News im Bereich der Mikrobiomforschung informiert! -> https://www.omni-biotic.com/at/newsletter/ Abonniere unsere Social Media Kanäle, damit du immer weißt, wann ein Podcast online geht! Instagram: https://www.instagram.com/omnibiotic_com Facebook: https://www.facebook.com/omnibiotic/ Mehr über Instahelp: https://instahelp.me/at/ https://www.instagram.com/instahelp.me/

Sendung vom 24.08.2021: Sport treiben ist gesund, aber nur, wenn man es richtig angeht. Die Grundlagen werden mit einem Aufbautraining gelegt und Anfängern hilft manchmal auch die Wissenschaft. (WDH vom 06.06.2017)

Sendung vom 24.08.2021: Sport treiben ist gesund, aber nur, wenn man es richtig angeht. Die Grundlagen werden mit einem Aufbautraining gelegt und Anfängern hilft manchmal auch die Wissenschaft. (WDH vom 06.06.2017)

Breitensport heißt auch Freizeitsport und umfasst jeden Sport, der hauptsächlich der körperlichen Fitness, dem Ausgleich von Bewegungsmangel sowie dem Spaß am Sport dienen. Vereinssport ist hingegen jeder Sportverein, Sportvereinigung, Sportklub, dessen Ziel es ist, am Sport begeisterten Menschen Zugang zu … Der Beitrag

Breitensport heißt auch Freizeitsport und umfasst jeden Sport, der hauptsächlich der körperlichen Fitness, dem Ausgleich von Bewegungsmangel sowie dem Spaß am Sport dienen. Vereinssport ist hingegen jeder Sportverein, Sportvereinigung, Sportklub, dessen Ziel es ist, am Sport begeisterten Menschen Zugang zu … Der Beitrag

EU billigt Corona-Wiederaufbauplan: 7 Milliarden Euro für Tschechien, Spendenprojekt „Světluška“ will Freizeitsport stärker fördern, Tschechische Straßenmusiker fordern: Kunst gehört auf die Straße

EU billigt Corona-Wiederaufbauplan: 7 Milliarden Euro für Tschechien, Spendenprojekt „Světluška“ will Freizeitsport stärker fördern, Tschechische Straßenmusiker fordern: Kunst gehört auf die Straße

Die Corona Pandemie hat uns sehr eindeutig vor Augen geführt, welchen Stellenwert der organisierte Sport in Deutschland in der Politik hat - nämlich gar keinen. Und dabei ist es auch egal, ob es sich um den Fitness- oder Vereinssport handelt.Vor diesem Hintergrund ist die Frage nach der Zukunft des Sports in Deutschland mehr als berechtigt. Wohin geht es mit dem Freizeitsport und welche Maßnahmen müssen getroffen werden, damit der Sport in Deutschland zukunftsfähig bleibt?Über diese und weitere Fragen sprechen wir in dieser Folge mit Michaela Bayraktar von wir-brauchen-sport.de

Franz Ludwig aka MC FraLu spricht im Podcast über seinen Weg in den Kubbsport & die verschiedensten Rollen, die er schon angenommen hat. Vom Spieler über Veranstalter, Vereinsgründer, Präsident und Reiseleiter, Mit-Initiator von Kubb Media und Texter (für PKJ und z.B. die Kubbtour) bis hin zum Kubbarzt hat Franz schon alle Rollen ausgefüllt. Er ist ein echtes Original der Kubbszene, ein absoluter Sympathieträger. Als Mediziner spricht Franz über die gesundheitlichen Vor- und Nachteile im Kubbsport und verrät, wie man trotz fluschigem Vorabend am Turniertag mind. die Vorrunde übersteht. Zu guter letzt sind wir alle Details von seinem Transfer von Deutschland in die Schweiz durchgegangen inklusive Teamankündigung für die kommende Kubbtour Viel Spaß bei einem lockeren Gespräch - gespickt mit einigen Anekdoten - in dem man aber definitiv auch etwas über Franz und den Kubbsport lernen kann.

Felix Neureuther ist den meisten als Weltmeister im Skirennlauf bekannt, doch was kommt nach der Profisportkarriere?  Mit seiner Stiftung widmet er sich dem Thema „Zukunft des Kindersports“. Der hohen Diskrepanz zwischen der Förderung einer frühen Profikarriere und dem weniger leistungsorientierten Freizeitsport möchte er hiermit entgegenwirken. Gemeinsam mit Host Tristan Horx spricht Neureuther über die Wiederentdeckung der Freude an der Bewegung, Pokemon Go und die Auswirkungen von Corona auf die Bewegung von Kindern. Welche Jugendbewegungen ihn positiv stimmen und wie er privat mit dem Thema Bewegung im Alltag umgehen, hören Sie am besten selbst.

In Folge 2 des Happy Kubb Podcast interviewe ich Stefan Vorrink vom Team Kubbless. Er spielt seit Jahren mit seinem Sohn Julian zusammen und sie haben gemeinsam die Kubbset-Marke "jpv-games" ins Leben gerufen. Stefan erzählt wie er zum Kubb gekommen ist und welchen Turniermodus er bevorzugt.

Worin unterscheidet sich die Ernährung beim Sport zur normalen Ernährung? Über dieses Thema spreche ich mit dem Ernährungscoach & Gründer von Athleatcoach Jörn Utermann. Erfahre mehr über: • Wo sind die Unterschiede zwischen Freizeitsport, Leistungssport & Profisport? • Wie ist die Verteilung der Makronährstoffe bei Ausdauer- & Kraftsport? • Wie trainierst du den Fettstoffwechsel? • Was bedeutet Nüchterntraining? • Wie bestimmst du dein Körperfett? • Wie lindert die Ernährung deinen Mukselkater? • Vor- & Nachteile einer LCHF Ernährung beim Muskelaufbau (Was benötigt es für Muskelaufbau bzgl. Ernährung?) • Wie kannst du deine Regeneration mit der Ernährung verbessern? • Ernährung & Wettkampf • Was sind die Gemeinsamkeiten zw. einer normalen & Sporternährung? Mehr über Jörn: www.functional-basics.de/joern-utermann MEHR FÜR DICH #GesundheitIstFürAlleDa ✨ Functional Basics Guide - Die einzigartige Plattform & Community werden deine Gesundheit, Persönlichkeit & dein Leben nachhaltig verändern. Erhalte die besten Werkzeugen, Experten & Schritte für deine Gesundheit & mehr Lebensfülle • Bequem 14 Tage kostenfrei testen • Zum Instagramkanal functional.basics • Kostenfreie Workbooks & Mini-Online-Kurse für dich • Ernährungs- & Life-Coaching • Meine Angebote für dich • Empfehlungen mit Hand & Fuß • Zur Homepage

Um diese Freude des Tretrollerns selbst zu erleben, braucht es nicht viel. Nur etwas Mut und ein paar kleine, aber entscheidende Bewegungsabläufe, um richtig und vor allem gelenkschonend Tretroller fahren zu können. Von Sandra Voß

BB RADIO Moderatorin Marlitt fasst die Psychologie-Themen der Woche unterhaltsam für Euch zusammen. Dabei verbindet sie aktuelle Geschehnisse mit den Ausführungen des Experten Dr Dirk Baumeier. Diese Woche mit dem Glanz und Glamour des roten Teppichs, dem Problem, das Glück zu jagen, anstatt es zu geniessen, unserer Angst mal etwas zu verpassen und dem Ding mit der rosaroten Brille..."

Seit dem Ausbruch der Corona-Pandemie erlebt das Angeln eine echte Renaissance. Im Projekt "Baggersee" haben Forscher der Humboldt-Universität zu Berlin nachgehakt, wie sich das Angeln auf die vorhandenen Populationen und die Gewässerumgebung auswirkt. Von Peter Kaiser

Von dem ersten Marathon in der Antike bis zum populären Breitensport… [WERBUNG] Diese Folge wird unterstützt von BLACKROLL. Gehe auf blackroll.com/einschlafenmitwikipedia und hole dir 20% Rabatt auf alle Produkte der PILLOW und PILLOW SETS Collection mit dem Code einschlafen20.

Während Freizeitsport im Verein verboten ist, finden Profifußballspiele statt. "Das Geld sucht sich scheinbar seinen Weg", sagt Mahmut Özdemir, sportpolitischer Sprecher der SPD im Bundestag. Er fordert den Schulterschluss zwischen Profi- und Breitensport.

Zwangsläufig ruht der Breitensport derzeit wegen des Lockdowns. Für die Sportvereine der Region ist das eine enorme Herausforderung. Sie leiden unter Mitgliederschwund und befürchten negative Langzeitfolgen. Stephanie Baczyk und Jakob Rüger beleuchten, wie sich Sportvereine durch die Krise kämpfen.

Oft verbinden wir Surfen eher mit Urlaub und Freizeitsport, doch tatsächlich ist Surfen inzwischen eine olympische Disziplin und für Profis wie Camilla Kemp alles andere als nur ein Freizeitsport. Camilla ist Teil der deutschen Nationalmannschaft, surft schon seit ihrer frühen Kindheit und kämpft in diesem Jahr noch um das Ticket für Tokyo. Im Interview sprechen wir über die besonderen, mentalen Herausforderungen im Surfen, was andere Sportler von Surfen lernen können und warum im Surfen nichts über puren Kampf und Willen geht.Shownotes Connecte dich mit Camilla: https://www.instagram.com/camilla_kemp/Sicher dir den neuen Audiokurs "MINDFUL MENTALITY":https://www.upspeak.de/de/kurse/mindful-mentality?affiliateId=patrickthiele Vereinbare JETZT dein kostenloses Beratungsgespräch, um deine sportlichen Ziele zu erreichen: https://www.promind.academy/Let´s Connect auf Social Media:► Audiokurs: http://bit.ly/3idZUT0► YouTube-Kanal abonnieren: https://bit.ly/3oiLqTK► Instagram: https://bit.ly/3lxOr0P► Facebook: https://bit.ly/3lxpIJW► LinkedIn: https://bit.ly/2VtCr5V

Oft verbinden wir Surfen eher mit Urlaub und Freizeitsport, doch tatsächlich ist Surfen inzwischen eine olympische Disziplin und für Profis wie Camilla Kemp alles andere als nur ein Freizeitsport. Camilla ist Teil der deutschen Nationalmannschaft, surft schon seit ihrer frühen Kindheit und kämpft in diesem Jahr noch um das Ticket für Tokyo. Im Interview sprechen wir über die besonderen, mentalen Herausforderungen im Surfen, was andere Sportler von Surfen lernen können und warum im Surfen nichts über puren Kampf und Willen geht.Shownotes Connecte dich mit Camilla: https://www.instagram.com/camilla_kemp/Sicher dir den neuen Audiokurs "MINDFUL MENTALITY":https://www.upspeak.de/de/kurse/mindful-mentality?affiliateId=patrickthiele Vereinbare JETZT dein kostenloses Beratungsgespräch, um deine sportlichen Ziele zu erreichen: https://www.promind.academy/Let´s Connect auf Social Media: Audiokurs:

Oft verbinden wir Surfen eher mit Urlaub und Freizeitsport, doch tatsächlich ist Surfen inzwischen eine olympische Disziplin und für Profis wie Camilla Kemp alles andere als nur ein Freizeitsport. Camilla ist Teil der deutschen Nationalmannschaft, surft schon seit ihrer frühen Kindheit und kämpft in diesem Jahr noch um das Ticket für Tokyo. Im Interview sprechen wir über die besonderen, mentalen Herausforderungen im Surfen, was andere Sportler von Surfen lernen können und warum im Surfen nichts über puren Kampf und Willen geht.Shownotes Connecte dich mit Camilla: https://www.instagram.com/camilla_kemp/Sicher dir den neuen Audiokurs "MINDFUL MENTALITY":https://www.upspeak.de/de/kurse/mindful-mentality?affiliateId=patrickthiele Vereinbare JETZT dein kostenloses Beratungsgespräch, um deine sportlichen Ziele zu erreichen: https://www.promind.academy/Let´s Connect auf Social Media: Audiokurs:

Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt. Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf. In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt Heike Lemberger die Bedeutung und den Zusammenhang von Ernährung und Sport. Als Diplom-Ökotrophologin, Fitnesslehrerin und Expertin im Bereich Sporternährung geht sie darauf ein, welchen Einfluss die Ernährung auf unterschiedliche sportliche Betätigungen hat und inwiefern sich dadurch die Leistungsfähigkeit steigern lässt.

Was heute Rollerskates sind, waren früher Rollschuhe: ein Stiefel, vier Räder, viel Spaß. Die Rollers Inc. haben aus dem Freizeitsport einen Tanz gemacht. Ihre "Rollerdisco" findet zum Beispiel auf dem Tempelhofer Feld in Berlin statt. Von Caroline Kuban www.deutschlandfunkkultur.de, Nachspiel Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Trainiere dein Hörverstehen mit den Nachrichten der Deutschen Welle von Dienstag – als Text und als verständlich gesprochene Audio-Datei.Bund und Länder beraten über verlängerten Lockdown Kanzlerin Angela Merkel und die Regierungschefs der Bundesländer beraten heute über eine Verlängerung des Lockdowns zur Eindämmung der Corona-Pandemie. In den vergangenen Tagen deutete sich bereits eine Verlängerung der Kontaktbeschränkungen um drei Wochen bis zum 31. Januar an. Dagegen ist laut Medienberichten noch strittig, ob Schulen und Kindertagesstätten weiter geschlossen bleiben. Die deutschen Gesundheitsämter haben dem Robert Koch-Institut 11.897 Corona-Neuinfektionen binnen eines Tages gemeldet. Außerdem wurden für diesen Zeitraum 944 weitere Todesfälle verzeichnet. England geht wieder in den Lockdown Angesichts neuer Rekordwerte bei den Corona-Infektionen hat die britische Regierung strikte Maßnahmen für England verhängt. Bürger dürfen das Haus nur noch für notwendige Aktivitäten wie Arztbesuche oder die Arbeit verlassen, Schulen müssen schließen, Freizeitsport ist nicht mehr erlaubt. Der Lockdown sei aufgrund der neuen, besonders ansteckenden Corona-Variante nötig, so Premierminister Boris Johnson. Zuvor hatten die Regionalregierungen anderer Landesteile des Vereinigten Königreichs ähnliche Maßnahmen verhängt. Chef von Trump-nahen "Proud Boys" in Washington verhaftet Zwei Tage vor einer geplanten Demonstration ist der Anführer der rechtsradikalen "Proud Boys" in Washington verhaftet worden. Die Polizei in der US-Hauptstadt teilte mit, gegen Henry "Enrique" Tarrio habe ein Haftbefehl wegen Sachbeschädigung am Rande einer Unterstützerdemo für den abgewählten Präsidenten Donald Trump vorgelegen. Außerdem habe er zwei Magazine für Schusswaffen mit sich geführt, was in Washington verboten ist. Am Mittwoch soll der Kongress die Wahl Joe Bidens zum Präsidenten zertifizieren. Trump will das weiter nicht anerkennen. Seine Anhänger haben zu Protesten aufgerufen. Touadéra bleibt Präsident Bei der Präsidentenwahl in der Zentralafrikanischen Republik ist Amtsinhaber Faustin Archange Touadéra nach offiziellen Angaben wiedergewählt worden. Der 63-Jährige habe im ersten Wahlgang am 27. Dezember mit fast 54 Prozent die absolute Mehrheit erreicht, teilte die Wahlkommission mit. Abgeschlagen auf Platz zwei landete der frühere Regierungschef Anicet Georges Dologuélé. Er sprach von einer "Farce". Es habe zahlreiche Unregelmäßigkeiten und Betrug gegeben. Das Wahlergebnis muss vom Verfassungsgericht noch offiziell bestätigt werden. Streit am Golf vor Schlichtung In den Bemühungen um ein Ende des Zerwürfnisses zwischen Katar und Saudi-Arabien ist ein Durchbruch gelungen. Saudi-Arabien werde seinen Luftraum sowie seine Landes- und Seegrenzen mit Katar öffnen, teilte der kuwaitische Außenminister Ahmad Nasser al-Sabah mit. Kuwait hat eine Vermittlerrolle in dem seit drei Jahren andauernden Konflikt übernommen. 2017 hatte Saudi-Arabien gemeinsam mit den Vereinigten Arabischen Emiraten, Bahrain und Ägypten ein Embargo über Katar verhängt. Die Gruppe warf dem Nachbarstaat unter anderem vor, Terroristen zu unterstützen, was Katar bestreitet. Mexiko setzt sich für Assange ein Der mexikanische Präsident Andrés Manuel López Obrador hat dem Whistleblower Julian Assange politisches Asyl angeboten. Er werde sich dafür einsetzen, dass der Wikileaks-Gründer freigelassen werde, sagte López Obrador in Mexiko-Stadt. Am Montag hatte ein britisches Gericht eine Auslieferung von Assange an die Vereinigten Staaten abgelehnt. Die USA werfen dem 49-jährigen Australier Spionage und Geheimnisverrat vor. Dem gesundheitlich stark angeschlagenen Assange drohen deshalb bis zu 175 Jahre Haft. Kritiker sehen durch das Verfahren die Pressefreiheit gefährdet.

Wo gibt es die größten Qualen, die wildesten Stories und Zeit, um sich alles von der Seele zu reden? Richtig: Beim Physio. Morus Scholl, 37 Jahre Erfahrung im Spitzen- und Freizeitsport, in der Leichtathletik und bei den Profifußballern von Schalke, packt für euch aus. Nur bedingt natürlich, denn ein Physio unterliegt der Schweigepflicht. Aber seid euch sicher, dass trotzdem witzige Geschichten erzählt werden, wenn wir nach einer einstündigen Tortur meiner Wade auf der Massageliege einfach nochmal 90!!! Minuten weiterquatschen. Keine Angst, es sind nur die letzten 90 min im Podcast. Meine Schmerzensschreie vorher haben wir nicht aufgenommen (ok, ich übertreibe, so schlimm wars nicht). Was mache ich, wenn die Achillessehne schmerzt, was bei Knochenhautentzündung/ Schienbeinkantensyndrom? Woran erkenne ich einen guten Physio oder Arzt und was macht ihn aus? Habt ihr euch z.B. schonmal den Rücken behandeln lassen, wenn der Oberschenkel zu war? Und ähhh, wie weit ist eigentlich maximal ein Dauerlauf eines Fußballprofies? Wir gehen dahin, wo es weh tut. Auch mit den 'Einmal im Trainingslager'-Geschichten unserer Vergangenheit. Genießt diese Folge, denn ich musste dafür leiden ;-) Euer Jan Morus Webseite: http://www.sportphysio-scholl.de/ Meine Kanäle: https://www.instagram.com/jan.fitschen https://www.facebook.com/jan.fitschen/ https://www.instagram.com/laufen_ist_einfach/ https://www.facebook.com/start.laufenisteinfach https://janfitschen.de/

Um diese Freude des Tretrollerns selber zu erleben, braucht es nicht viel. Nur etwas Mut und ein paar kleine, aber entscheidende Bewegungsabläufe, um richtig und vor allem gelenkschonend Tretroller fahren zu können. Sandra Voß hat es ausprobiert.

Profi-Fußball in fast leeren Stadien, Breiten- und Freizeitsport nur unter schwierigen Bedingungen: Das Virus legt die Sportwelt lahm. Sportvereine dürfen nicht mehr trainieren, Schwimmbäder sind geschlossen, Fitness-Studios auch. Das Gebot ist Kontakt-Minimierung. Für Hobbysportler ist das in der Regel kein großes Problem. Ganz anders sieht es für angehende Profis und den organisierten Sport aus.

Navid und Nando (oder Nando und Navid?) haben eine Diskussion. Navid will hoch hinaus. Bouldern ist sein Ding. Nando bleibt lieber am Boden, denn klettern ist so gar nicht sein Ding. Vor Entsetzen rutschen ihm glatt die Glasnudeln vom Essstäbchen. Ihr fragt euch: "Was wird serviert?" Klare Sache! Es gibt Brot, Pizza und asiatisches Essen. Ihr fragt euch: "So Viel?!" Navid und Nando sagen: "Ihr habt danach noch garantiert Platz im Dessertmagen, denn seine Existenz ist wissenschaftlich erwiesen!" Aber über das Konzept einer Quiche müssen wir wohl noch einmal reden. Diese Folge ist so viel mehr als das Wort zum Sonntag, hört auf jeden Fall rein!

Joggen, Biken oder einfach nur Wandern und Spielen: Der Wald ist das wahrscheinlich größte Fitnessstudio hierzulande. Reporter Wolf-Sören Treusch berichtet über den grünen Wohlfühl-Ort für Sportfans.

Über 140 Deutsche Meistertitel!!!! Trainer im Profilaufsport: Das bedeutet du hast es immer wieder mit völlig übermotivierten Typen und Mädels zu tun. Du bist nicht nur derjenige, der das Training steuert, sondern viel wichtiger noch, auch derjenige der bremst, antreibt, aufbaut, motiviert, und sich vielleicht auch noch darum kümmert, dass der Nachwuchsläufer eine Studentenbude findet. Tono ist quasi sein gesamtes berufliches Leben hauptamtlicher Trainer beim TV Wattenscheid 01. Zwischendurch auch mal Bundestrainer und nebenher Coach für Freizeitläufer. Was treibt ihn an? Wie erträgt er Typen und Mädels wie Lubina, Krebs, Petros, Pfeiffer und nicht zuletzt Fitschen? Was ist das Geheimnis seines Erfolgs? Über 140!!! DM Titel mit seinen Athleten. Diverse internationale Erfolge und vermutlich um die 500 Einsätze in der Nationalmannschaft: Das sind nur einiger der Errungenschaften seines Teams. Ja, wir haben uns auch manches mal gefetzt, ja, nicht alles, was Tono in dieser Folge erzählt gefällt mir. Aber hey: Der Typ ist einfach spitze! Freut euch auf Tonos Trainingslagergeschichten, auf seine Tipps zur Ernährung und zur Trainingssteuerung im Freizeitsport, auf die vielen Fragen, die ihr euch bei Instagram für diesen Podcast gewünscht habt und auf einiges, was euch definitiv überraschen wird. Vielen Dank fürs Hören, Weiterempfehlen und auch für eure Rückmeldung. Wenn ihr Wunschthemen oder Wunsch-Interviewpartner habt, schreibt es mir gerne. Z.B. an jan.fitschen@gmx.de, bei Instagram (@jan.fitschen) oder auch bei Facebook (@jan.fitschen). Weitere Links: 'Wunderläuferland Kenia' - Mein Buch (https://www.narayana-verlag.de/Wunderlaeuferland-Kenia-Jan-Fitschen/b18240/partner/Fitschen) (Dies ist ein Affiliate Link. Bei Bestellung erhalte ich eine Provision, durch die euch keine Mehrkosten entstehen) Instagram: https://www.instagram.com/jan.fitschen/ Facebook: https://www.facebook.com/jan.fitschen/ Website: https://janfitschen.de/ #Projekt10.000x10.000 - Mein kostenloses Programm für Laufeinsteiger: https://laufenisteinfach.de/ Meine Kenia-Erlebnisreise für Freizeitläufer: https://www.interair.de/start.php5?m=645

Tanz ist ein Spiel mit den Bewegungsmöglichkeiten des Körpers. Musikalische Rhythmen erzeugen Impulse und die meisten Menschen reagieren darauf instinktiv. Sie bewegen sich mit und durch die Musik und drücken sich durch Schwung oder eigene Akzente wiederum selbst körperlich aus. Der Tanz scheint eine „sinnlose“ Fähigkeit des Menschen zu sein. Aber stimmt das? Wie notwendig ist der Tanz für den Menschen? Besitzt er vielleicht sogar eine heilende Wirkung?

Podcast-Folge #21 Blutspenden und Laufen: Interview mit Lisa Rudolph vom Blutspendedien Anlässlich des Weltblutspendertag am 14. Juni 2020 haben wir diese neue Podcast-Folge mit Lisa Rudolph vom Blutspendedienst aufgenommen. Wir wollen damit über das Thema Blutspende, vor allem im Zusammenspiel mit dem Laufsport berichten und mehr Menschen zur Blut- und Plasmaspende ermutigen. Nach wie vor sind Blutprodukte und Blutkonserven bei größeren Operationen, zur Behandlung bestimmter Erkrankungen oder nach schweren Unfällen unverzichtbar. Allein in Bayern werden jeden Tag 2.000 und in Deutschland 15.000 Blutspenden benötigt. Es gibt keine künstliche Alternative zu Blutspenden, was heißt, dass ohne Blutspenden die Versorgung von Kranken und Verletzten nicht gesichert ist. Aufgrund der geringen Haltbarkeit der Blutpräparate von 42 Tagen ist ein kontinuierliches Engagement unabdingbar. Um Blutspenden zu können, muss man volljährig und gesund und fit sein sowie ein amtliches Ausweisdokument mit Lichtbild bei sich führen. Alle Informationen zu Zulassungskriterien, zur Überprüfung der individuellen Spendefähigkeit und zum SpendeCheck findest du hier: https://www.blutspendedienst.com/blutspende/services/spende-check Motto am Weltblutspendetag: "Sicheres Blut rettet Leben" Gerade während der Corona-Pandemie ist es wichtig, auf den Stellenwert von Spenden aufmerksam zu machen und somit die Versorgung von z.B. Blutkonserven sicherzustellen. Deshalb ist das Motto in diesem Jahr "Sicheres Blut rettet" – denn zu den grundlegenden medizinischen Vorsorgemaßnahmen gehört die sichere Versorgung mit Blutpräparaten. Blutspenden ist jedoch oft mit vielen Fragen verbunden, vor allem wenn man noch nie gespendet hat. Genau diese Fragen versuchen wir im Interview mit Lisa Rudolph zu klären. Wir wollen u.a. wissen, wie eine Blutspende überhaupt abläuft, wie lange das dauert und wie viel Blut entnommen wird. Wie läuft eine Blutspende überhaupt ab? http://www.blutspendedienst.com/spendeablauf Es gibt 3 verschiedene Spendearten Wusstest du, dass es drei verschiedene Spendearten gibt? Die klassische Blutspende ist die Vollblutspende, bei der dem Spender 500 ml Blut entnommen wird. Die Blutentnahme dauert gerade einmal 10 Minuten, der Gesamtaufwand beträgt ca. 45 bis 60 Minuten. Dann gibt es noch die Thrombozytenspende, bei der dem Spender Blut entnommen wird, aus dem ein Teil der Blutplättchen separiert wird. Die anderen Blutbestandteile werden wieder in den Blutkreislauf zurückgeführt. Die dritte Spendeart ist die Plasmaspende, bei der dem Spender lediglich Blutplasma entnommen wird. Durch ein spezielles Plasmapheresegerät kann man das Plasma direkt vom Blut abtrennen und alle anderen Bestandteile wieder an den Spender zurückführen. Wenn du mehr über die einzelnen Spendearten erfahren willst, dann empfehlen wir dir zusätzlich zum Podcast die Website vom Blutspendedienst: https://www.blutspendedienst.com/blutspende/spendeinfos/spendearten?id=home%2Fblutspende%2Fspendeinfos%2Fspendearten Blutspenden und Laufen Menschen, die regelmäßig sportlich aktiv sind, vielleicht sogar nach einem Trainingsplan trainieren und Wettkämpfe absolvieren, sollten bei der Blutspende auf jeden Fall ein paar Dinge beachten. Dabei sollte man aber auch unterscheiden, ob es sich dabei um Leistungs- oder Freizeitsport handelt. Ob die Leistungsfähigkeit eingeschränkt ist und ob man in unmittelbarer, zeitlicher Nähe einen Wettkampf absolvieren kann, das verrät uns Lisa im Interview. Außerdem erklärt sie, warum es sinnvoll sein kann, wenn man sich als Leistungssportler lieber auf die Thrombozyten- oder Plasmaspende konzentrieren sollte. Kann man durch regelmäßige Vollblutspende dem Blut eigentlich beibringen, schneller rote Blutkörperchen zu bilden und damit den Sauerstofftransport zu verbessern, was wiederum zur langfristigen Leistungssteigerung führen könnte? Diese Theorie besprechen wir mit Lisa und sie erklärt auch, dass die "Nachwirkungen" einer Blutspende bei jedem individuell ausfallen können. Da das Blut weniger Kapazitäten hat, Sauerstoff zu produzieren, kann sich dies natürlich auch in der sportlichen Leistungsfähigkeit widerspiegeln. "Blutspende ist kein Sprint. Blutspende ist Marathon. Wir brauchen Kontinuität" Lisa Rudolph Die #missingtype – Kampagne Erst wenn's fehlt, fällt's auf! Die kontinuierliche Sicherstellung der Versorgung chronisch Kranker und Verletzter wird zu einer immer größeren Herausforderung. Aufgrund der begrenzten Haltbarkeiten von Blutpräparaten ist und bleibt kontinuierliches Engagement der Menschen im Freistaat essenziell. Um darauf aufmerksam zu machen, nutzen wir eine simple Idee mit großer Wirkung: Rund um den Weltblutspendertag am 14. Juni 2020 verzichten zahlreiche Unternehmen, Vereine und weitere Akteure auf die Buchstaben der Blutgruppen A, B, AB und O (steht für Blutgruppe null). JETZT MITM_CHEN: www.missingtype.de #missingtype #schenkelebenspendeblut #erstwennsfehltfälltsauf Alle weiterführenden Informationen zur Blutspende Blutspendetermine Deutschlandweit: https://www.drk-blutspende.de/blutspendetermine/ Bayern: www.blutspendedienst.com/termine (alle ohne Termin außer wöchentlicher Termin in München Kontakt Deutschlandweit: https://www.drk-blutspende.de Bayern: www.blutspendedienst.com Deutschlandweite Hotline: 0800 11 949 11 (Mo-Fr, 8.00-17.00 Uhr, kostenfrei aus Mobilfunk- und Festnetz) https://www.spenderservice.net/kontakt/anfrage Instagram: @drkblutspende https://www.instagram.com/drkblutspende/ @blutspendebayern https://www.instagram.com/blutspendebayern/ Facebook: @blutspendebayern https://www.facebook.com/blutspendebayern/ App für Blutspender*innen Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=de.deltacity.android.blutspende iOS: https://apps.apple.com/de/app/blutspende/id391098483 www.spenderservice.net Weiterführende Links: Einsatzgebiete für Blutpräparate: https://www.blutspendedienst.com/blutspende/spendeinfos/wer-braucht-mein-blut Mit einer Blutspende 3x helfen: https://www.blutspendedienst.com/blutspende/spendeinfos/der-weg-meiner-blutspende Empfängergeschichten: https://www.blutspendedienst.com/blutspende/spendeinfos/ueberleben Blutgruppenverteilung: https://www.blutspendedienst.com/blutspende/blut-blutgruppen/wem-hilft-meine-blutgruppe Blutgruppenkompatibilität: https://www.blutspendedienst.com/blutspende/blut-blutgruppen/wem-hilft-meine-blutgruppe Hämoglobinwert / Eisenwert: https://www.blutspendedienst.com/blutspende/tipps-vor-der-blutspende/haemoglobin-eisenmangel Ernährungstipps für Blutspender: https://www.blutspendedienst.com/blutspende/tipps-vor-der-blutspende/ernaehrungstipps-fuer-blutspender ReiseCheck / Wartezeiten nach Auslandsaufenthalten: https://www.blutspendedienst.com/blutspende/services/reise-check Folge runskills in den Sozialen Netzwerken runskills auf Instagramrunskills auf Facebookrunskills auf Pinterestrunskills auf iTunes Wenn dir der runskills-Podcast gefällt … … dann freuen wir uns, wenn du uns auf iTunes 5-Sterne gibst und einen Kommentar hinterlässt. 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Wie verbreitet ist der Missbrauch von Schmerzmitteln im Fußball? Welche Folgen kann er haben und welche Rolle spielen dabei Ärzte, Vereine und Verbände? Und wie sieht es eigentlich im Freizeitsport aus? All das sind Fragen, die die Recherche "Pillenkick" von CORRECTIV und ARD-Dopingredaktion zu beantworten versucht.

In Upfit Podcast #26 haben wir wieder Christian Wenzel von Vegan Athletes zu Gast. Heute geht es um das Thema vegane Ernährung im Zusammenhang mit Sport und Leistungsfähigkeit. Viele Mythen ranken sich um das Thema – Kann ich mit veganer Ernährung die gleiche körperliche Leistung bringen? Wie stelle ich eine ausreichende Eiweißversorgung sicher? All diese Fragen werden geklärt und viele Beispiele aus dem Profi- sowie Freizeitsport aufgezeigt. Wusstest du z.B., dass Mike Tyson schon seit über 10 Jahren vegan ist? Kommentiert fleißig, stellt Fragen und abonniert unseren Kanal, um zukünftig keine Folge mehr zu verpassen. Christians Podcast: vegan-athletes.com/podcast/ Christians Buch „Vegan Transformation“: digistore24.com/redir/257163/wwwupfitde/ Instagram: instagram.com/upfit.de Facebook: facebook.com/upfit.de Youtube: youtube.com/channel/UCWRBa7-h8uCpfoXlbv1pdbQ Pinterest: pinterest.de/upfitme --- Send in a voice message: https://anchor.fm/upfit/message

Ganz langsam normalisiert sich auch das Sportleben in Stadt und Land. Zumindest draußen. Und da bietet sich eine Straße in Berlin an, die gerne als "die Krone der Stadt" bezeichnet wird: Der Kronprinzessinnenweg. Ob zu Fuß, auf Rollen oder Rädern - sobald es warm wird, ist dort immer was los. Thomas Hollmann war dabei.

Training im Sportverein mit Abstand und viel Vorbereitung / Virtueller Lauf: Organspendelauf findet trotz Corona-Krise statt / Kein Zeitplan für Wiedereröffnung der Fitnessstudios / Hulo Hoop - Fitness und Spaß

Themen der Sendung: Ergebnis der Bund-Länder-Konferenz: Auflagen wegen Corona-Pandemie werden weiter zurückgefahren, Lockerungen bei Bundesliga und Freizeitsport, Britischer Premier Johnson stellt sich Fragung der Opposition und verspricht Lockerungen, Coronakrise: EU-Kommission rechnet mit beispielloser Rezession, Philippinische Regierung lässt größten Fernsehsender des Landes schließen, Finnland zieht Bilanz über Grundeinkommen--Pilotversuch, Prozessbeginn vor Essener Landgericht um Germanwings-Absturz, Ausgleichszahlungen für Ex-Kunden von Thomas Cook, Ausstellung über Künstlerpaar Christo und Jeanne-Claude in Berlin, "Kraftwerk" -Musiker Florian Schneider-Esleben verstorben, Die Lottozahlen, Das Wetter

Themen der Sendung: Ergebnis der Bund-Länder-Konferenz: Auflagen wegen Corona-Pandemie werden weiter zurückgefahren, Lockerungen bei Bundesliga und Freizeitsport, Britischer Premier Johnson stellt sich Fragung der Opposition und verspricht Lockerungen, Coronakrise: EU-Kommission rechnet mit beispielloser Rezession, Philippinische Regierung lässt größten Fernsehsender des Landes schließen, Finnland zieht Bilanz über Grundeinkommen--Pilotversuch, Prozessbeginn vor Essener Landgericht um Germanwings-Absturz, Ausgleichszahlungen für Ex-Kunden von Thomas Cook, Ausstellung über Künstlerpaar Christo und Jeanne-Claude in Berlin, "Kraftwerk" -Musiker Florian Schneider-Esleben verstorben, Die Lottozahlen, Das Wetter

Themen der Sendung: Ergebnis der Bund-Länder-Konferenz: Auflagen wegen Corona-Pandemie werden weiter zurückgefahren, Lockerungen bei Bundesliga und Freizeitsport, Britischer Premier Johnson stellt sich Fragung der Opposition und verspricht Lockerungen, Coronakrise: EU-Kommission rechnet mit beispielloser Rezession, Philippinische Regierung lässt größten Fernsehsender des Landes schließen, Finnland zieht Bilanz über Grundeinkommen--Pilotversuch, Prozessbeginn vor Essener Landgericht um Germanwings-Absturz, Ausgleichszahlungen für Ex-Kunden von Thomas Cook, Ausstellung über Künstlerpaar Christo und Jeanne-Claude in Berlin, "Kraftwerk" -Musiker Florian Schneider-Esleben verstorben, Die Lottozahlen, Das Wetter

Themen der Sendung: Ergebnis der Bund-Länder-Konferenz: Auflagen wegen Corona-Pandemie werden weiter zurückgefahren, Lockerungen bei Bundesliga und Freizeitsport, Britischer Premier Johnson stellt sich Fragung der Opposition und verspricht Lockerungen, Coronakrise: EU-Kommission rechnet mit beispielloser Rezession, Philippinische Regierung lässt größten Fernsehsender des Landes schließen, Finnland zieht Bilanz über Grundeinkommen--Pilotversuch, Prozessbeginn vor Essener Landgericht um Germanwings-Absturz, Ausgleichszahlungen für Ex-Kunden von Thomas Cook, Ausstellung über Künstlerpaar Christo und Jeanne-Claude in Berlin, "Kraftwerk" -Musiker Florian Schneider-Esleben verstorben, Die Lottozahlen, Das Wetter

Themen der Sendung: Ergebnis der Bund-Länder-Konferenz: Auflagen wegen Corona-Pandemie werden weiter zurückgefahren, Lockerungen bei Bundesliga und Freizeitsport, Britischer Premier Johnson stellt sich Fragung der Opposition und verspricht Lockerungen, Coronakrise: EU-Kommission rechnet mit beispielloser Rezession, Philippinische Regierung lässt größten Fernsehsender des Landes schließen, Finnland zieht Bilanz über Grundeinkommen--Pilotversuch, Prozessbeginn vor Essener Landgericht um Germanwings-Absturz, Ausgleichszahlungen für Ex-Kunden von Thomas Cook, Ausstellung über Künstlerpaar Christo und Jeanne-Claude in Berlin, "Kraftwerk" -Musiker Florian Schneider-Esleben verstorben, Die Lottozahlen, Das Wetter

Themen der Sendung: Ergebnis der Bund-Länder-Konferenz: Auflagen wegen Corona-Pandemie werden weiter zurückgefahren, Lockerungen bei Bundesliga und Freizeitsport, Britischer Premier Johnson stellt sich Fragung der Opposition und verspricht Lockerungen, Coronakrise: EU-Kommission rechnet mit beispielloser Rezession, Philippinische Regierung lässt größten Fernsehsender des Landes schließen, Finnland zieht Bilanz über Grundeinkommen--Pilotversuch, Prozessbeginn vor Essener Landgericht um Germanwings-Absturz, Ausgleichszahlungen für Ex-Kunden von Thomas Cook, Ausstellung über Künstlerpaar Christo und Jeanne-Claude in Berlin, "Kraftwerk" -Musiker Florian Schneider-Esleben verstorben, Die Lottozahlen, Das Wetter

Fein sein und nicht allein: Der Feinsender bespricht Kunst, Kultur und Freizeitsport - natürlich wie immer im Zeichen von Corona. Welche Sportarten kann man jetzt sicher wieder ausüben? Wie geht es Kulturschaffenden in der Region, und was hat es mit der Aktion des Theaters Regensburg, der Stadt und der Mittelbayerischen auf sich? Außerdem: Es deutet sich eine bürgerliche Koalition im Stadtrat an. Gibt es vielleicht einen Überraschungskandidaten auf einem der Bürgermeisterposten?

Wie können CrossFitter von Yoga und Meditation profitieren? In dieser Folge spreche ich mit Nessi aus Berlin. Sie ist CrossFit Coach und Yogalehrerin und hat eine spannende Verletzungshistorie, bei der es sich lohnt genauer hinzuhören, was ihren Umgang damit betrifft. Aber auch aus ihrer Perspektive als Coach hat sie spannende Ansichten was zum Beispiel CrossFit als Leistungssport versus CrossFit als Freizeitsport angeht. Zusätzlich geht es viel um Yoga und Meditation und ich glaube das ist ein Blickwinkel, dem wir mehr Beachtung schenken sollten. Aus dieser Folge kann man an den ganz verschiedensten Stellen etwas mitnehmen, wenn ihr mehr erfahren wollt, dann kommt ihr hier zu Nessi's Instagram-Kanälen: @nessicross @nullpunktofficial

Prof.Dr. Oliver Stoll stellt sich den Fragen der Anrufer und redet mit mir über die Auswirkungen der Corona Krise auf den Profi-, Amatuer- und Freizeitsport, über mentalen Lockdown und Motivations-Tricks. Ich danke Oliver und den Anrufern für diese Episode. Shownotes: Prof.Dr. Oliver Stoll Martin Hentsch / Hentschsport Sascha Rupp / Trailrunningpodcast Bastian Kraus / Lauffaul Podcast Einmal war ich in Biel. Bestellt das Buch persönlich bei Oliver, auf Wunsch mit Widmung per Mail: olistoll@outlook.de Support your local dealer / Trailrunnersdog

Du willst verstärkt an deinem Mindset arbeiten. Du willst endlich eine Mentaltrainingsroutine in deinen Alltag integrieren. Du hast eigentlich genügend Zeit dafür und doch gelingt es dir gerade nicht, den ersten Schritt zu machen und wirklich eine stabile Routine zu integrieren. Wenn dir das bekannt vorkommt, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Du erfährst, wie du jetzt am besten mit Mentaltraining starten kannst, was du bei deiner neuen Routine beachten solltest und wie du eine starke, neue Gewohnheit aufbaust.Viel Spaß dabei

Ein Moment der Unachtsamkeit, eine Windbö auf dem Wasser oder auch Materialversagen: Kleine Anlässe, die zu einer Sportverletzung führen können, gibt es viele. Was dann folgt, sind monate- oder jahrelange Wege zurück in die Beweglichkeit. Von Matthias Baxmann www.deutschlandfunkkultur.de, Nachspiel Hören bis: 19.01.2038 04:14 Direkter Link zur Audiodatei

Die aktuellen Geschehnisse gehen emotional auch nicht an unseren Kindern vorbei. Sie sind wahnsinnig sensibel und einfühlsam und spüren momentan eine gewisse Unruhe in ihrem sonst so strukturierten Alltag. Die Schule oder Kita fällt aus, der Freizeitsport und die Besuche bei den Großeltern müssen erstmal ausgesetzt werden. Um Euch in dieser aufwühlenden Zeit etwas beruhigendes an die Hand zu geben, hat Anna ganz flink eine aktuelle Spezialfolge zu Papier gebracht, die Kristin auditiv zu Euch nach Hause bringt. Teilt diese Folge gerne mit all euren Liebsten um Euch von den täglich neuen Informationen zu entschleunigen und um öfter ein mal durchzuatmen! Wir freuen uns über eine positive Bewertung bei iTunes. https://apple.co/2R0wmwD Denn nur so kann der Podcast besser gesehen und gefunden, damit wir weitere Eltern mit ihren Kindern für Meditation und Achtsamkeit begeistern können. Folgt uns auch gern bei https://www.instagram.com/hafengefluester/ und https://www.facebook.com/hafengefluester/ Ahoi und Namasté Apple Podcasts: https://apple.co/2R0wmwD Spotify: https://spoti.fi/357qaXi YouTube: https://bit.ly/35JZv3q Deezer: https://www.deezer.com/de/show/678322 Blog: https://hafengefluester.podigee.io

Beziehungslüge: Du musst mich glücklich machen! Für Paare: 1. Lerne die Liebessprache deines Partners zu sprechen. 2. Schaffe eine gesunde Kultur der Versorgung. 3. Kämpfe fair. 4. Arbeite an deiner Beziehung. Für Singles: 1. Hab realistische Erwartungen. 2. Daten ist kein Freizeitsport. 3. Liebe, was du siehst. 4. Verschiebt den körperlichen Aspekt eurer Beziehung auf die Ehe. Glücklich ist, wer andere glücklich macht.

Skitourenlehrpfad - ideal für Anfänger und Wiedereinsteiger / Sporttrends for future - wie sieht der Freizeitsport der Zukunft aus ? / Fit mit Felix - Fitness für Kinder mit Felix Neureuther

Seit 50 Jahren in der Halle - Übungsleiterin Ursula Staudter / Die BR-Radltour vor dem Start - Testfahrt auf der ersten Etappe / Auf der Rolle - wie sinnvoll ist Faszientraining / Operation Viribus - wie wird Doping im Freizeitsport gesehen?

Becci und Jule aus der FRÜF-Crew waren dieses Jahr nicht zum ersten Mal auf dem Podstock – dem jährlich stattfindenden Podcast-Festival in der Nähe von Hildesheim. Daher wussten sie, dass sich nicht jede*r Podstockianer*in für ihren geliebten Freizeitsport interessiert. Aber vielleicht wollten die Menschen vor Ort ja schon immer mal wissen, woher die Feindschaften zwischen manchen Mannschaften kommen? Oder was diese ganzen Zahlenkombis wie „4-2-3-1“ oder „4-3-3“ bedeuten, mit denen Fußball-Nerds um sich werfen? Oder warum di*er Schiedsrichter*in mit Rasierschaum herumhantiert? Oder wie man eigentlich Fan von etwas wird, das man selbst nie gespielt hat? Darum haben Becci und Jule für die Podstock-Bühne ein „FRÜF-AuA“ vorbereitet: ASK US ANYTHING! Wir haben versucht, wirklich JEDE Frage zum Fußball zu beantworten, die ihr euch bisher nie getraut habt, eure Fußballnerd-Freund*innen zu fragen. Und ja, auch auf die Frage nach dem Abseits waren wir vorbereitet – mussten sie aber am Ende gar nicht im klassischen Sinne beantworten. Außerdem hat Jule uns ein Fotoquiz zu verschiedenen Fußballspielerinnen mitgebracht: Wir wollten mal testen, ob es eigentlich stimmt, dass die Menschen die Namen der Spielerinnen nicht kennen bzw. nicht ihren Gesichtern zuordnen können. Ihr könnt euch dabei auch selbst testen, denn in eurem Podcatcher sollte jeweils das Foto eingeblendet werden, um das es geht. Also: Steht auf, wenn ihr Tippkicker*innen seid, denn der Ball ist mehreckig, das Spiel hat 45 Minuten und Hildesheim oder Alfeld, Hauptsache Italien! (Diese Episode wurde live auf der Bühne aufgenommen – und es gibt auch ein professionelles Video davon. Da kommt die Stimmung vor Ort vielleicht noch ein bisschen besser rüber! Wenn ihr uns also dabei zuschauen wollt, wie wir vor Publikum podcasten, dann schaut am besten hier auf dem YouTube-Kanal vom Podstock: https://youtu.be/VVahcQzBJxo)

Wie Sie den beliebten Freizeitsport richtig angehen. Tipp #101 von "Bankhofer´s 60 Sekunden Gesundheit" anhören. Hinweis: Hademar Bankhofer ist KEIN Arzt. Die Ratschläge in den Podcasts sind vom Autor sorgfältig erwogen und geprüft, dennoch kann eine Garantie nicht übernommen werden. Eine Haftung des Autors und dessen Beauftragten für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Darüber hinaus ersetzen diese Tipps KEINE ärztliche Untersuchung und Beratung – wenden Sie sich daher bitte im Zweifelsfall an einen Arzt.

Immer mehr Menschen in Deutschland verletzen sich beim Freizeitsport. Die Risikobereitschaft der Hobbysportler wächst und immer öfter übt man mit einer App statt einem Trainer. (Produktion 2015)

Immer mehr Menschen in Deutschland verletzen sich beim Freizeitsport. Die Risikobereitschaft der Hobbysportler wächst und immer öfter übt man mit einer App statt einem Trainer.