Podcasts about hautprobleme

Hautprobleme betreffen viele – doch jede Haut hat ihre eigene Geschichte. In dieser Folge teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen mit Hautproblemen, sprechen über emotionale Herausforderungen und zeigen, warum Haut nicht gleich Haut ist.

Dermatologin, Ernährungsmedizinerin und Bestseller-Autorin Dr. Yael Adler hat hat sich mit der BRIGITTE zusammengetan und einen 28-Tage-Online-Kurs für schöne und gesunde Haut entwickelt, den "Skin-Code". Ist gerade erschienen! Heute spricht Diana mit ihr darüber – und über Hautprobleme in der Lebensmitte, Sonnenschutz von innen und die Darm-Haut-Achse.INFOS ZUR FOLGE:Hier geht es direkt zum Skin-Code-Kurs.Hier geht es zu Dr. Yael Adler im Internet.Hier geht es zu Yaels Instagram.Hier geht es zum Newsletter "Saisonwechsel" von der BRIGITTE.Hier geht es zum neuen meno_brigitte-Insta-Account.Hier geht es zu Dianas Instagram.Hier geht es zu Julias Instagram.+++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern findet Ihr hier: https://linktr.ee/menoanmich +++Ihr habt Anregungen, wollt uns Eure Geschichte erzählen oder selbst bei uns zu Gast im Podcast sein? Dann schreibt uns beiden persönlich, worüber Ihr gern mehr wissen würdet, was Euch bewegt, rührt, entsetzt und Freude macht an podcast@brigitte.de. Wir freuen uns auf Euch! Und bewertet und abonniert unseren Podcast gerne auch auf Spotify, iTunes, Amazon Music oder Audio Now. Noch mehr spannende Beiträge findet Ihr zudem auf Brigitte.de sowie dem Instagram- oder Facebook-Account von BRIGITTE –schaut vorbei! WEITERE ANGEBOTE aus der BRIGITTE Redaktion:Krafttraining 50 plus: Forever Fit On Demand Kurs von BRIGITTE ACADEMYMasterclass Finanzen Basic: https://academy.brigitte.de/course/masterclass-finanzen-basic?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=mcf-basicKostenloses Webinar Rentenlücke berechnen: https://academy.brigitte.de/webinar-aufzeichnung-rentenluecke-berechnenETF Kurs: https://academy.brigitte.de/course/etf-kurs?utm_source=menoanmich&utm_medium=podcast&utm_campaign=etf-kurs-mOn Demand Video-Kurs "Wechseljahre: Wissen, was hiilft": https://academy.brigitte.de/course/wechseljahre?utm_source=podcast&utm_medium=meno&utm_campaign=wechseljahreDossier "Wechseljahre": https://produkte.brigitte.de/products/brigitte-dossier-wechseljahre?utm_campaign=briwebsite&utm_medium=link&utm_source=podcastmenoanmichDossier "Stoffwechsel anregen": https://produkte.brigitte.de/products/stoffwechsel-anregen?utm_source=podcast&utm_medium=menoanmich&utm_campaign=stoffwechselDossier "Gehen oder blieben?": https://produkte.brigitte.de/products/gehen-oder-bleiben?utm_source=podcast&utm_medium=menoanmich&utm_campaign=gobEs gibt auch einen MENO AN MICH-Rabattcode, MENO15 (gilt für viele BRIGITTE-Angebote).+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser neuen Q&A-Folge nehme ich dich gemeinsam mit Razije mit in die spannende Welt der DNA-Analyse. Wir sprechen darüber, welche genetischen Faktoren untersucht werden, was eine DNA-Analyse alles sichtbar machen kann – und warum sie ein echter Gamechanger für deine Hautgesundheit sein kann.Ich erkläre dir, worin der Unterschied zu herkömmlichen Tests beim Arzt liegt, welche Hautprobleme sich damit besser verstehen lassen und welchen Einfluss Umwelt und Ernährung tatsächlich auf deine Haut haben.

Pflanzenheilkunde kann ein mächtiges Werkzeug für unsere Gesundheit sein: Von Bärlauch bis Löwenzahn bietet die Natur viele Hilfsmittel, etwa für bessere Immunabwehr, gegen Entzündungen oder Hautprobleme. Dr. Anne Fleck erklärt, wie man regionale Heilkräuter effektiv nutzt und wann sie auch unserem Essen einen Geschmacks-Bonus verleihen können.+++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung+++

Außerdem: LED Masken - Ist Licht gut für unsere Haut? (13:20) // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Von Ivy Strüwing.

In dieser Episode haben wir einen neuen, wundervollen Gast – Corina!  Sie erzählt uns von ihren persönlichen Erfahrungen mit unserem 12-Wochen-Hautcoaching und wie sie endlich ihre Hautprobleme, die sie 26 Jahre lang begleitet haben, gelöst hat.Corina berichtet, wie sie jahrelang mit Hautproblemen wie Akne, Unreinheiten und Hautirritationen zu kämpfen hatte und wie das 12-Wochen-Hautcoaching von Natural Choices ihr geholfen hat, ihre Haut zu transformieren. Sie teilt ihre wertvollen Erkenntnisse, die sie während des Programms gewonnen hat, und spricht darüber, wie sich ihre Haut über die 12 Wochen verändert hat.

In dieser Folge spreche ich über die wichtige Verbindung zwischen Darm und Haut.Oft behandeln wir Hautprobleme nur oberflächlich, doch der Darm spielt eine zentrale Rolle für unsere Hautgesundheit. Ein ungesunder Darm kann zu chronischen Entzündungen führen, die sich in Form von Hautproblemen wie Akne oder Neurodermitis zeigen.Ich erkläre, wie ein unausgeglichener Darm unser Immunsystem und die Hormonproduktion beeinflusst, und wie Zytokine als entzündungsfördernde Botenstoffe dabei eine Rolle spielen. Ich gebe dir praktische Tipps, wie du deinen Darm unterstützen kannst.———————————————————Im Podcast erwähnt:⁠⁠⁠⁠⁠Darm Balance Workshop⁠Darm Code Programm⁠Magnesium von NextVital - Rabattcode: Hannah10Bittertropfen von Tisso - Rabattcode: hannahwillemsen——————————————————Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter & Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  ⁠⁠⁠⁠info@hannah-willemsen.com⁠⁠⁠⁠.Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.Alles LiebeDeine Hannah

Hallo ihr Lieben and haaappyyy FRIYAYY

Dein Körper spielt verrückt nach dem Absetzen der Pille? Du bist nicht allein! Heute erfährst du, warum dein Hormonhaushalt nach dem Absetzen der Antibabypille oft komplett durcheinander gerät – und was du aktiv tun kannst, um ihn wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Egal ob Hautprobleme, Zykluschaos oder Stimmungsschwankungen: Diese Folge gibt dir Klarheit und echte Lösungen.

Was hat deine Haut mit deiner ganzheitlichen Gesundheit zu tun? Mehr, als du denkst! In dieser Folge spreche ich mit Kyra, der Gründerin von Rena Vida, über die unsichtbaren Einflüsse, die unseren Körper täglich stressen – von hormonstörenden Stoffen in Kosmetik bis hin zu den unzähligen Toxinen, denen wir ausgesetzt sind. Wir tauchen tief ein in Themen wie Darmgesundheit, Hormonbalance, authentisches Leben und warum es so wichtig ist, bewusst mit unserer Haut und unserem Körper umzugehen. Kyra gibt spannende Einblicke in die Welt der wirklich cleanen Kosmetik und erklärt, worauf du achten solltest, um deine Haut – und damit deinen gesamten Organismus – nicht unnötig zu belasten. Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu achten und dein eigenes Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn du etwas Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich mich über eine 5-Sterne Bewertung und darüber, wenn du die Episode mit anderen Frauen teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern möchten. Fühl dich wohl, deine Kathi

In dieser Episode bei Hautsache Hautsache von Natural Choices sprechen wir über die tiefgehende Verbindung zwischen deinem Mindset und deiner Hautgesundheit.

Eine Mikrobiomanalyse gibt den Startschuss für schönere Haut und 10kg Gewichtsabnahme   In diesem Podcast spricht Sigrid Lüber über ihre Erfahrungen mit der Darmsanierung und der damit verbundenen Ernährungsumstellung. Sie teilt ihre persönlichen Herausforderungen, die positiven Veränderungen in ihrer Gesundheit und Haut sowie Tipps für andere, die ähnliche Schritte in Betracht ziehen. Sigrid betont die Bedeutung der richtigen Ernährung und wie sie ihr Leben verbessert hat.  

Eintrag #47: Akne, Rosacea, Pigmentflecken – Hautprobleme betreffen viele, aber individuelle Lösungen fehlen oft. In dieser Folge von Doc's Diary spreche ich mit der Dermatologin und Gründerin von FORMEL Skin über personalisierte Hautpflege, die neuesten dermatologischen Trends und was wirklich gegen Hautprobleme hilft. Wir klären, welche Wirkstoffe unverzichtbar sind, was hinter Hypes steckt und wie eine gesunde Hautbarriere langfristig aufgebaut werden kann. Perfekt für alle, die ihre Haut verstehen und nachhaltig verbessern möchten!

In dieser Folge dreht sich alles um die Leber, ein oft unterschätztes, aber lebenswichtiges Organ. Du erfährst: Welche Aufgaben die Leber in deinem Körper übernimmt und warum sie so zentral für deine Gesundheit ist. Wie die Leber als Entgiftungszentrale deines Körpers Schadstoffe abbaut und wie du sie dabei unterstützen kannst. Warum eine überlastete Leber dein Wohlbefinden, deine Haut und sogar dein Gewicht beeinflussen kann. Praktische Tipps, um deine Leber zu entlasten und ihr die Regeneration zu ermöglichen, die sie braucht. Lebensmittel und Routinen, die deine Leber gut tun und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. Nach dieser Episode wirst du verstehen, warum die Pflege deiner Leber nicht nur eine Investition in deine Gesundheit, sondern auch in dein gesamtes Wohlbefinden ist.  Ich wünsche dir gute Erkenntnisse in dieser Folge. Deine Annette  

Eine neue Episode in der wir unsere wundervolle Hautcoaching Teilnehmerin Hanna zu Gast haben dürfen. Erfahre wie ihr Coaching bei uns gelaufen ist, und welche Dinge sich in ihrem Leben verändert haben.Möchtest auch du deine Hautprobleme ganzheitlich lösen? Dann melde dich unbedingt bei uns für ein kostenloses Beratungsgespräch!▶▶ https://www.naturalchoices.chWir freuen uns riesig auf dich!Ich hoffe sehr, dass dir diese Episode gefallen hat und du etwas für dich mitnehmen konntest. Teile mir deine Gedanken und Erkenntnisse gerne auf Instagram mit @naturalchoices.hautcoaching. Ich freue mich sehr auf dich!  Vereinbare gerne ein kostenloses Strategiegespräch!▶▶ https://www.naturalchoices.ch Ich freue mich riesig, dich kennenzulernen!   Von Herzen Nadine __________Hier findest du uns:WEBSEITE: https://www.naturalchoices.ch/optin-588886101680853097357INSTAGRAM: https://www.instagram.com/naturalchoices.hautcoaching?igsh=MjF2c3o3ZTY3NW1zPODCAST SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/2D584j8dmZyGMnyGAJ2Ikj?si=Hlg2xz0uRvyO3z2_J-crlgPODCAST APPLE: https://podcasts.apple.com/de/podcast/hauptsache-hautsache/id1599703416TRUSTPILOT: https://ch.trustpilot.com/review/naturalchoices.chGOOGLE: https://g.co/kgs/KQazte4__________00:00 Intro00:37 Begrüssung / Vorstellung01:07 Was hat dich zu uns geführt?02:10 Was waren deine Sorgen und Wünsche vor dem Coaching?07:56 Was waren die ersten Veränderungen die du gespürt hast? / Was hat sich allgemein verändert?12:55 Wie lief es mit deiner Reduktionsphase?14:20 Was waren die Dinge die dir am besten gefallen haben im Programm?17:50 Was hat sich mit deinem Mindset verändert?21:04 Was würdest du einer Person raten die schon lange unter Hautproblemen leidet und keine Hoffnung mehr hat? 23:20 Wie bist du mit dem Umgegangen, dass andere Frauen alles essen können und keine Hautprobleme haben?26:25 Was möchtest du zum Abschluss sagen?28:07 Abschluss

„20 Prozent unserer Patienten haben Hautprobleme durch zu viel und falsche Pflege“ - Dr. Yael Adler ist Dermatologin vieler Promis, Ernährungsexpertin und Bestseller-Autorin. Ihre wissenschaftliche Empfehlung: Weniger ist mehr - zu viel Pflege ist schlechter für unsere Haut als zu wenig Pflege. Im Beauty-Talk mit Podcast-Host Jennifer Knäble erklärt die Expertin ihre Erfolgs-Philosophie für gesunde, schöne Haut: Keine Seife, keine Cremes - aber UV-Schutz. Entscheidend ist zudem ein gesunder Lebensstil: Sonne, Alkohol, Rauchen, wenig Bewegung und schlechter Schlaf sind wahre Alterungsbeschleuniger für unsere Haut. Der Körper muss auch von innen gepflegt werden, um seine Alterung abzuschwächen. Außerdem klären Jenny und Yael die wichtigsten Fragen für gesunde Haut bis ins hohe Alter: Welche Mikronährstoffe sind echte Geheimwaffen gegen Hautalterung? Warum spielen Hormone in jeder Lebensphase eine wichtige Rolle? Und wieso sollten wir uns ab und zu mit Essigwasser abreiben? Dr. Yael Adler liefert erstaunliche Antworten: BUNTE VIP GLOSS - Zuhören macht schön! — Hier findet ihr alle Informationen zu unseren Podcast Partnern: https://www.wonderlink.de/@buntevipgloss-partner — Ein BUNTE Original Podcast.

Willkommen zu einer neuen Episode von Hauptsache Hautsache – deinem Podcast von Natural Choices, der dich dabei unterstützt, die beste Version von dir selbst zu werden!

Willkommen zu einer neuen Episode des Mindset Monday Formats von Hauptsache Hautsache!

Wie hängen Hautprobleme und ganzheitliche Gesundheit zusammen?In der ersten Episode unseres neuen Q&A-Formats im Hauptsache Hautsache Podcast geht es direkt um eine der zentralen Fragen: Wie hängen Hautprobleme mit unserer ganzheitlichen Gesundheit zusammen? Razije, Headcoach bei Natural Choices, stellt mir eure Fragen, die uns über Instagram und E-Mail erreicht haben.In dieser Episode gehe ich auf Themen ein, die wir bei Natural Choices immer wieder betonen: Die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Haut. Ich erkläre, warum ein ganzheitlicher Ansatz in der Hautpflege der einzig wirkliche Weg zu langfristig schöner und gesunder Haut ist – und warum klassische Methoden oft nicht ausreichen.00:10 – Intro / Vorstellung01:40 – Nadine, du bist Expertin für ganzheitliche Hautgesundheit. Was bedeutet das genau, und wie unterscheidet sich dieser Ansatz von klassischen Methoden?06:57 – Du setzt auf natürliche Methoden und einen ganzheitlichen Ansatz. Wie kam es dazu, dass du dich in diese Richtung entwickelt hast, statt auf herkömmliche Produkte und Methoden zu setzen?11:54 – Welche Rolle spielt Ernährung bei der Hautgesundheit? Gibt es bestimmte Lebensmittel, die du besonders empfehlen würdest, um die Haut von innen heraus zu unterstützen?14:56 – Hast du ein persönliches Beauty-Geheimnis oder eine Routine, die du in deinem Alltag nutzt, um deine Haut gesund und strahlend zu halten?15:53 – Wie wichtig ist Stress als Faktor für Hautprobleme? Was sind deine besten Tipps, um den Einfluss von Stress auf die Haut zu minimieren?25:02 – Luftverschmutzung und UV-Strahlen – wie kann man der Haut helfen, sich von diesen äußeren Einflüssen zu erholen?29:03 – Mindful Eating – was bedeutet das für dich und wie beeinflusst es unsere Hautgesundheit?34:09 – Wie siehst du die Verbindung zwischen Schlaf und Hautgesundheit? Gibt es eine „Schönheitsschlaf“-Routine, die du empfiehlst?39:34 – Was sind die größten Missverständnisse, die Menschen über Hautpflege und Hautgesundheit haben?42:24 – AbschlussHört rein, um mehr über die tiefgehenden Zusammenhänge zwischen Haut und Gesundheit zu erfahren und wie du mit einfachen, natürlichen Methoden deine Haut von innen heraus stärken kannst.Denkt daran: Einmal im Monat kommt eine neue Q&A-Episode online – wir freuen uns auf eure Fragen! Stellt uns eure Themen entweder über Instagram: @naturalchoices.hautcoaching oder per E-Mail an info@naturalchoices.ch.

Hauptsache Hautsache – Mindset MondayWillkommen bei Mindset Monday im Hauptsache Hautsache-Podcast! In dieser Folge dreht sich alles um die kraftvolle Verbindung zwischen deinem Mindset und der Gesundheit deiner Haut.Hast du gewusst, dass deine mentale Verfassung direkten Einfluss auf dein Hautbild und deine Hautgesundheit haben kann? Stress, negative Gedanken und eine unterschätzte innere Haltung sind nicht nur schlecht für deine Psyche, sondern können auch Hautprobleme wie Akne, Rötungen oder Ekzeme verstärken.In dieser Episode erfährst du:Wie dein Stresslevel und deine Gedankenwelt Hautprobleme beeinflussen können.Warum ein positives Mindset eine natürliche Unterstützung für die Hautregeneration ist.Praktische Tipps, wie du mentale Übungen in deinen Alltag integrierst, um sowohl deine Haut als auch dein Wohlbefinden zu fördern.Unser Mindset Monday zeigt dir, dass Hautgesundheit nicht nur von äusseren Pflegeritualen abhängt, sondern auch von der inneren Einstellung und der Art, wie du mit dir selbst umgehst. Dein Mindset ist der erste Schritt zu einer strahlenden, gesunden Haut!Vielen Dank, dass du zugehört hast! Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere uns und schalte die Glocke ein, um keine wertvollen Mindset Monday-Impulse zu verpassen. Jeden Montag gibt es neue Inspiration, die dir hilft, sowohl mental als auch körperlich zu wachsen!Ich hoffe sehr, dass dir diese Episode gefallen hat und du etwas für dich mitnehmen konntest. Teile mir deine Gedanken und Erkenntnisse gerne auf Instagram mit @naturalchoices.hautcoaching. Ich freue mich sehr auf dich!Vereinbare gerne ein kostenloses Strategiegespräch mit uns ▶▶ https://www.naturalchoices.chWir freuen uns riesig, dich kennenzulernen!Von Herzen,NadineHier findest du uns:- Besuche unsere Webseite: [Natural Choices] (https://www.naturalchoices.ch/optin-588886101680853097357)  - Folge uns auf Instagram: [@naturalchoices.hautcoaching](https://www.instagram.com/naturalchoices.hautcoaching?igsh=MjF2c3o3ZTY3NW1z)  - Höre unseren Podcast auf Spotify: [Hauptsache Hautsache](https://open.spotify.com/show/2D584j8dmZyGMnyGAJ2Ikj?si=Hlg2xz0uRvyO3z2_J-crlg)  - Höre unseren Podcast auf Apple: [Hauptsache Hautsache](https://podcasts.apple.com/de/podcast/hauptsache-hautsache/id1599703416)  - Kundenbewertungen auf Trustpilot: [Natural Choices Trustpilot](https://ch.trustpilot.com/review/naturalchoices.ch)  - Google Bewertungen: [Natural Choices Google] (https://g.co/kgs/KQazte4)

In dieser Folge lässt die Detox-Expertin Dr. Leonie Nahberger keine Fragen offen und teilt mit uns ihr Wissen über ganzheitliche Heilmethoden. Erfahre, wie du mit Bio-Ernährung, pflanzlichen Heilmitteln und emotionaler Balance chronische Hautprobleme in den Griff bekommst – und gleichzeitig dein allgemeines Wohlbefinden steigerst. Hol dir die besten Tipps für deine Gesundheit und starte durch!Inhaltsverzeichnis: 0:00 Histamin 2:00 Ernährung bei Hautproblemen5:00 Sonnenexposition und Vitamin D7:30 MSN, Weihrauch, Kurkuma, Wildkräuter, Ingwer und Co..11:00 Vitamine fürs kleine Geld 12:30 Hautprobleme als Ausdruck der Seele14:00 Cortison Creme15:00 Holistischer Ansatz Die besten Mittel gegen Histamin und Hautprobleme: https://www.vegan-athletes.com/hautprobleme-cheat-sheet/Community Mitglied werden und Bio Leinöl kostenfrei bekommen.Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com✨ Mehr mr.broccoli: Homepage Skool Community Abonniere meinen YouTube Kanal Instagram Telegram (für besonders brisante Themen) Newsletter▶▶▶ Meine 10 Favoriten für mehr GesundheitAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jeder und jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast-Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Die Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers mr.broccoli.

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In dieser Episode haben wir unsere wundervolle Hautcoaching Teilnehmerin Fenja als Gast. Sie erzählt von ihren Erfahrungen aus 12 Wochen Hautcoaching bei uns und gibt einen exklusiven Einblick, wie sie trotz eines gesunden Lifestyles mit Hautproblemen zu kämpfen hatte. Sie teilt, was sie zu uns geführt hat, welche Sorgen sie vor dem Coaching hatte und welche Veränderungen sie während des Programms erlebt hat. Sie spricht darüber, was ihr am meisten am Coaching gefallen hat und welche Phasen für sie besonders herausfordernd waren. Wenn du ebenfalls unter Hautproblemen leidest und schon alles ausprobiert hast, ist dieses Video für dich! Erfahre, wie du deine Haut nachhaltig verbessern kannst – auch ohne radikale Massnahmen.00:00 Intro  00:30 Begrüssung  01:04 Vorstellung / Was hat dich zu uns geführt?  02:19 Hattest du irgendwelche Sorgen vor dem Coaching?  04:04 Was hast du dir erhofft, als du bei uns gestartet bist?  04:27 Was ist bei dir passiert? Was hat sich verändert?  10:11 Was hat dir am besten am Coaching gefallen?  12:45 Was würdest du jemandem sagen, der Hautprobleme hat und schon alles probiert hat?  15:00 Was war deine Lieblings- und die schwierigste Phase im Programm?  17:51 Hast du abschliessend noch etwas zu sagen?  18:30 Abschluss  Falls du Fragen hast, kannst du uns diese natürlich jeder Zeit in den Kommentaren stellen, oder uns auf Instagram folgen. Aktiviere unbedingt die Glocke um keine weiteren Episoden zu verpassen!Ich hoffe sehr, dass dir diese Episode gefallen hat und du etwas für dich mitnehmen konntest. Teile mir deine Gedanken und Erkenntnisse gerne auf Instagram mit @naturalchoices.hautcoaching. Ich freue mich sehr auf dich!  Vereinbare gerne ein kostenloses Strategiegespräch mit uns  ▶▶ https://www.naturalchoices.ch Wir freuen uns riesig, dich kennenzulernen!   Von Herzen Nadine __________Hier findest du uns:- Besuche unsere Webseite: [Natural Choices] (https://www.naturalchoices.ch/optin-588886101680853097357)  - Folge uns auf Instagram: [@naturalchoices.hautcoaching](https://www.instagram.com/naturalchoices.hautcoaching?igsh=MjF2c3o3ZTY3NW1z)  - Höre unseren Podcast auf Spotify: [Hauptsache Hautsache](https://open.spotify.com/show/2D584j8dmZyGMnyGAJ2Ikj?si=Hlg2xz0uRvyO3z2_J-crlg)  - Höre unseren Podcast auf Apple: [Hauptsache Hautsache](https://podcasts.apple.com/de/podcast/hauptsache-hautsache/id1599703416)  - Kundenbewertungen auf Trustpilot: [Natural Choices Trustpilot](https://ch.trustpilot.com/review/naturalchoices.ch)  - Google Bewertungen: [Natural Choices Google] (https://g.co/kgs/KQazte4)

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In der zweiten Folge zu meiner Podcast Serie ✨Model Haut✨ spreche ich über die häufigsten Hautprobleme, mit denen ich als Model konfrontiert werde: Trockene Haut nach langen Flügen, unreine Haut nach einer intensiven Fashion Week oder Reizungen durch Make-up am Set.

Mit einem ganzheitlichen Ansatz habe ich innerhalb von 3 Monaten meine Neurodermitis in den Griff bekommen und meine Hautgesundheit deutlich verbessern können! Dabei habe ich eine gesunde vegane Ernährung, spezielle Nahrungsergänzungsmittel, Entgiftungsmethoden und innovative Therapien kombiniert. Erfahre in diesem Podcast, was hinter meiner Neurodermitis steckte und wie ich sie in 3 Monaten in den Begriff bekam.Das Neurodermitis Cheatsheet gibt es hier.Inhaltsverzeichnis: 00:00 Hautausschlag kam wieder 01:00 Vorher Nachher 02:00 Olivenöl 02:40 Omega-304:00 Entgiften mit Chlorella 04:50 Entgiften mit Infrarotsauna05:10 Chaga-Tee05:30 Schwarzkümmelöl06:00 Vegane Ernährung gegen Neurodermitis06:30 Sauberes Wasser07:00 Ursache hinter Neurodermitis07:30 Histaminintoleranz 08:50 Rotlicht-Therapie 09:10 Kleinsche Felder10:00 Eigenurin-Therapie10:30 Die Creme, die keiner kenntEntgiften mit Chlorella — natürliche Reinigung für den Körper: alle Infos hier.Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Skool Community Abonniere meinen YouTube KanalAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartner:innen genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jeder und jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast-Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Die Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers mr.broccoli.

Herzlichen Dank an unsere WERBEPARTNER:https://www.carnivoro.eu/collections/all-products: Supplemente rund um die Carnivore Ernährung Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf! Affiliate Link: www.carnivoro.eu/carnitarierin https://www.kaufnekuh.de/de: Fleisch aus artgerechter Haltung mit fairen Preisen für Landwirte Mit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 10 € Ermäßigung auf deinen Einkauf ab 50 €. _____________________________________________________________Folge 163: Dirk Liesenfeld – Hardcore-Veganer, dem Tod nahe, durch Fleisch gerettetAls Hardcore-Veganer mit 54 am Ende des Lebens. So fühlte sich Dirk Liesenfeld nach 40 Jahren Ideologie als Fleischverächter. Diese Verblendung hatte ihn zu folgenden Gebrechen geführt: Migräne mit Sehstörungen, Erbrechen, Mouche volants, Untergewicht trotz Leistungssport, Hautprobleme, Gelenkprobleme, zweimalige Bandscheibenvorfälle, Schlaflosigkeit, Entzündungen, Schwellungen, verstopfte Nase, Arthritis, Rheuma, Eitertaschen im Mund, Tinnitus, Blähbauch, Schweißausbrüche.Er ahnte, dass das Ende seines Lebens gekommen ist, wenn er so weitermacht. Durch das Wiedereinführen von Fleisch ist seine Gesundheit zu 20 % wiedergekommen, durch das Einführen von Dirty Carnivore zu weiteren 30 %. Mit PKD (paleolitische ketogene Diät) ging es dann noch weiter bergauf. Sein Zonulintest deutete auf einen stark undurchlässigen Darm hin. Er nahm zwar an Gewicht ab, aber sein Spiegelbild zeigte ihm, dass es gut war. Der Fettanteil sank, der Wasseranteil auch, aber die Muskulatur steigte langsam an.Nach längerer Zeit mit PKD fühlte er sich aber dann doch wie ausgemergelt. Er vermutet, dass eine zu geringe Insulinausschüttung kaum noch anabole Signale erbrachte. So nahm er ganz wenige Kohlenhydrate in Form von Reis und Dextrose zu sich. Damit ging es wieder bergauf. Heute ist er besser fettadaptiert als zu Beginn der Carnivoren Reise, so dass er wieder mehr Fett inkludiert und nun ein Weglassen der kleinen Kohlenhydratmengen immer besser möglich ist.  ___________________________________________________________ Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcast Andrea Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler. Ihr findet sie auf Instagram unter https://www.instagram.com/carnitarierin/ Handbuch der Carnivoren Ernährung: https://carnitarier.eu/collections/bucher ⎯ #carnitarier #carnetarier #carnivor #carnivoreernährung #carnivorediät #fleischbasiert #keto #lowcarb #ketogeneernährung #ketogeneernaehrung #paleo #paleoernährung #ohnezucker #zuckerfrei #paleodiät Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

Hier findest du Caro und unser Herzensprojekt

Eine neue Episode in der wir unsere wundervolle Hautcoaching Teilnehmerin Alexandra zu Gast haben dürfen. Erfahre wie ihr Coaching bei uns gelaufen ist, und welche Dinge sich in ihrem Leben verändert haben.Möchtest auch du deine Hautprobleme ganzheitlich lösen? Dann melde dich unbedingt bei uns für ein kostenloses Beratungsgespräch!▶▶ https://www.naturalchoices.chWir freuen uns riesig auf dich!Ich hoffe sehr, dass dir diese Episode gefallen hat und du etwas für dich mitnehmen konntest. Teile mir deine Gedanken und Erkenntnisse gerne auf Instagram mit @naturalchoices.hautcoaching. Ich freue mich sehr auf dich!  Vereinbare gerne ein kostenloses Strategiegespräch!▶▶ https://www.naturalchoices.ch Ich freue mich riesig, dich kennenzulernen!   Von Herzen Nadine __________Hier findest du uns:WEBSEITE: https://www.naturalchoices.chINSTAGRAM: https://www.instagram.com/naturalchoi...PODCAST SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/2D584j8...PODCAST APPLE: https://podcasts.apple.com/de/podcast...TRUSTPILOT: https://de.trustpilot.com/review/natu...FACEBOOK: https://www.facebook.com/naturalchoic...__________00:00 intro0:19 Begrüssung/ Vorstellung01:05 Was hat dich zu uns geführt 05:58 Wann hast du das erste mal gemerkt, da tut sich was? Was ist dir schwer/einfach gefallen? 09:25 Wie hat sich die Pflege Umstellung angefühlt?12:40 Wie hast du die Entgiftung erlebt? 16:37 Was war es für ein Zeitaufwand für dich? Wie bist du mit allem klar gekommen?22:23 was würdest du sagen war dein Key-Learning? 27:37 Was würdest du Frauen raten, die mir Hautproblemen zu kämpfen haben?29:25 Alexandra Dechant Selbstliebe Coach32:05 Abschluss__________Alexandras Kontaktdaten:Website:https://www.alexandradechant.de/Instagram:https://www.instagram.com/alexandradechant/Facebook:https://www.facebook.com/alexandradechant.coachingSpotify:https://open.spotify.com/show/4zv5PGpOV6z2IvabP5AwGK

Das Interview mit Barbara Simonsohn beleuchtet das Thema Azidose, ihre Auswirkungen auf die Gesundheit und wie man ein ausgeglichenes Säure-Basen-Verhältnis durch Ernährung und Lebensstil erreicht. Barbara Simonsohn teilt ihre eigene Gesundheitsreise, wie sie das Konzept der Azidose entdeckte und wie es ihr Leben verändert hat. Azidose, oder Übersäuerung des Körpers, wird als Grundübel vieler Krankheiten beschrieben. Ursachen umfassen chronischen Stress und Umweltgifte. Symptome wie Hautprobleme, schlechte Laune und Apathie werden diskutiert. Die Diagnose erfolgt durch spezifische Tests und körperliche Anzeichen. Barbara Simonsohn bietet Tipps zur Behandlung und Vorbeugung von Azidose, einschließlich Ernährungsänderungen, Fasten und Stressmanagement.✨Mehr Infos zu Barabara Simonsohn : Homepage: https://www.barbara-simonsohn.de/ Publizierte Bücher via: https://www.barbara-simonsohn.de/b%C3%BCcher/ __ Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com ✨Mehr mr.broccoli * Podcast auf Spotify [https://spotify.link/yvr7tGli0Db * Apple Podcast [https://podcasts.apple.com/de/podcast...] * Mehr Podcast [https://vegan-athletes.com/podcast] * Abonniere meinen YouTube Kanal [ / @mrbroccoli ].broccoli: Disclaimer: Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements: Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers mr.broccoli.

Bunte Fragerunde: Heute kommt ihr zu Wort! Wir beschäftigen uns diesmal mit Hautproblemen, wie schmerzhaften Abzessen, klären, was bei einer toxischen Vergiftung des Blutes durch Schwermetalle hilft und widmen uns dem Feld: Anorexie mit dem Wunsch, sich beim Zunehmen gesund zu ernähren. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: podcast@docfleck.com. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In dieser Episode widmen wir uns dem Schwitzpilz, fachlich auch bekannt als Pityriasis versicolor. Besonders in den warmen Sommermonaten ist diese Hauterkrankung bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen weit verbreitet. Wir erklären, wie ihr die Symptome erkennen, behandeln und zukünftige Ausbrüche verhindern könnt, um eure Kinder effektiv zu schützen und die Haut gesund zu halten.

Eine besonders gefährliche Pflanze blüht aktuell in Essen: der Bärenklau. Warum diese Pflanze so gefährlich ist und was man bei Kontakt tun kann, hört Ihr im Podcast. Eine Dermatologin gibt Tipps. In Rüttenscheid gab es heute außerdem einen Polizeieinsatz - eine Frau hat randaliert. Wir haben natürlich auch eine gute Nachricht: Das Tumorzentrum bekommt eine Spende in Höhe von mehreren Millionen Euro.

Eine neue Episode in dem wir unsere wundervolle Hautcoaching Teilnehmerin Kathrin zu Gast haben dürfen. Erfahre wie ihr Coaching bei uns gelaufen ist, und welche Dinge sich in ihrem Leben verändert haben.Möchtest auch du deine Hautprobleme ganzheitlich lösen? Dann melde dich unbedingt bei uns für ein kostenloses Beratungsgespräch!▶▶ https://www.naturalchoices.chWir freuen uns riesig auf dich!Ich hoffe sehr, dass dir dieses Video gefallen hat und du etwas für dich mitnehmen konntest. Teile mir deine Gedanken und Erkenntnisse gerne auf Instagram mit @naturalchoices.hautcoaching. Ich freue mich sehr auf dich!  Vereinbare gerne ein kostenloses Strategiegespräch!▶▶ https://www.naturalchoices.ch Ich freue mich riesig, dich kennenzulernen!   Von Herzen Nadine __________Hier findest du uns:WEBSEITE: https://www.naturalchoices.chINSTAGRAM: https://www.instagram.com/naturalchoi...PODCAST SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/2D584j8...PODCAST APPLE: https://podcasts.apple.com/de/podcast...TRUSTPILOT: https://de.trustpilot.com/review/natu...FACEBOOK: https://www.facebook.com/naturalchoic...__________00:00 Intro00.23 Vorstellung / Was hat dich zu uns gebracht?02:42 Wie lange hattest du das Problem? / Was hast du alles versucht?05:25 Was ist bei uns passiert? / Was hast dich überrascht?09:09 Wann hast du die ersten Veränderungen gespürt?12:13 Welches Verhältnis hast du zu deinem Körper?17:41 Was hat dir an der Betreuung am besten gefallen? 19:30 Würdest du das nochmals machen? Wem empfiehlst du das Coaching?21.23 Was würdest du Frauen sagen, die auch unter Hautproblemen leiden? Tipps für sie?22:43 Abschluss 

Eine frische strahlende Haut

Du hast Unreinheiten, Akne oder fühlst dich in deiner Haut einfach nicht wohl? Hautprobleme betreffen viele - Frauen ebenso wie Männer oder andere Geschlechter. Offen darüber gesprochen wird jedoch selten. René spricht mit Dermatologin Dr. Sarah Bechstein über den Umgang mit Hautproblemen, die Scham und Stigmatisierung, die damit verbunden sind, und wie Selbstmitgefühl dabei helfen kann. Du erfährst außerdem: - Wie Achtsamkeit und deine Hautgesundheit zusammenhängen - Tipps für den Umgang mit Akne und stressbedingter Problemhaut - Wie du dein Selbstwertgefühl trotz Hautproblemen steigerst ☞ Du möchtest mehr über Skincare und Hautgesundheit erfahren? Schau doch mal bei [FORMEL SKIN](https://www.formelskin.de/?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast_a_de_de_spotify_all_all_web_web_na_nb_all_all_7minds-sarah) vorbei. Mehr Tipps und Infos gibt es außerdem auf [Instagram](https://www.instagram.com/formel.skin/). ☞ Du bist neu bei FORMEL SKIN? Dann start jetzt deine [Hautanalyse](https://www.formelskin.de/app/start/fragebogen?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast_a_de_de_spotify_all_all_web_web_na_nb_all_all_7minds-sarah) und sichere dir mit dem Code **SKINGLOW** ganze 40% Rabatt auf die ersten beiden Behandlungsmonate. ☞ Wie du dich endlich wieder mit dir selbst wohlfühlst, lernst du in der 7Mind App im Kurs “[Selbstakzeptanz](https://4bw6.adj.st/library/course/568696134?adj_t=1a30bnbd&adj_campaign=27-05-shownotes&adj_creative=Haut&adj_deeplink=sevenmind%3A%2F%2F)”. ✎ Für Koope­ra­ti­ons­an­fra­gen und Infor­ma­tio­nen rund um den Pod­cast schreib ein­fach eine Mail direkt an [podcast@7mind.de](mailto:podcast@7mind.de). Feedback für René kannst du direkt an [mail@renetraeder.de](mailto:mail@renetraeder.de) senden. ✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302. Hinweis: Diese Folge wurde am 02.06.2024 veröffentlicht.

Thu, 30 May 2024 04:06:00 +0000 https://genussfreudig.podigee.io/55-new-episode b8970f45c2cf1049f00d0f6130d4790e Konsumiere Kürbiskerne, Leinsamen, Sesam & Co. um deine Hormone natürlich ins Gleichgewicht zu bringen Es ist dir bestimmt bewusst, dass du mit deiner Ernährung dein Wohlbefinden und deine Hormongesundheit positiv beeinflussen kannst. Ein Ernährungstrend in diesem Bereich, der in den letzten Jahren aufgekommen ist, ist das Konzept von Seed Cycling. Die bewusste Konsumation von Saaten in der jeweiligen Zyklushälfte soll das natürliche Gleichgewicht unserer Sexualhormone - ganz konkret Östrogene & Progesteron - unterstützen. Dadurch können Beschwerden wie PMS, ausbleibende Menstruation, unregelmäßige Zyklen, Hautprobleme, Haarausfall, Brustschmerzen, Wechseljahrsbeschwerden etc. reduziert werden. Wie funktioniert das genau, wie kannst du das für dich umsetzen und wie passt das zum Ayurveda? Genau das erfährst du in dieser Folge! Buch dir hier deinen kostenlosen Zyklus-Check Feel Your Cycle - Zyklusworkshop

Wir waren am vergangenen Freitag beim einem Pampers Event mit Maren Wolf in Köln. In einem spannenden Panel Talk, der von einer unserer Gründerinnen moderiert wurde, haben wir über das Thema „Babys erste Hautprobleme“ gesprochen. Von Expertenseite waren noch die Kinderärztin Dr. Karella Easwaran und Pampers Entwicklungschef Dr. Ralf Adam zu Gast und auch unsere Podcastmoderatorin Christina durfte mit Maren Wolf aus Mama-Sicht ihre Erfahrungen teilen. Das ganze Gespräch hört ihr in der heutigen Podcast-Folge. Euch liegt ein Thema aus dem Mama-Kosmos auf der Seele, das wir im Podcast besprechen sollen? Dann nix wie her mit eurer Frage! Schickt Christina einfach eine WhatsApp-Sprachnachricht an die 0176 465 422 63 oder schreibt uns eine E-Mail an podcast@echtemamas.de Wir freuen uns, von euch zu hören!

Achtung! Bis einschließlich 20.05.2024 könnt ihr für "Dr. Anne Fleck" beim Deutschen Podcast Preis (Publikumspreis-Kategorie "Bester Ratgeber") abstimmen! Einfach auf der Voting-Seite "Jetzt abstimmen" klicken: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/dr-anne-fleck-gesundheit-und-ernaehrung-mit-brigitte/ Wir freuen uns über eure Stimme und bedanken uns schon mal recht herzlich! +++Ihr habt das Wort! Es ist wieder Fragestunde. Und wir versprechen Aufklärung, zum Beispiel über die Frage, welche Blutwerte zu erheben wirklich Sinn macht und wie man sich trotz multipler Allergien gesund ernähren kann. Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: infoline@brigitte.de.+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Mon, 08 Jan 2024 05:00:00 +0000 https://malehrlich-der-podcast-von-anyworkingmom.podigee.io/69-patricia-christl 1bfa9adcdeb1e8c62f0591b6f54826cd Tipps zu Darmgesundheit Blähbauch, Reizdarm, Haut-Erkrankungen, Verdauungsstörungen. . . viele Menschen haben im Zusammenhang mit Ernährung Probleme. Und zu viele glauben, das sei halt einfach so. «Man muss nicht mit allen Beschwerden leben – oder zumindest nicht in dem Ausmass», sagt Patricia Christl. Sie ist Ernährungstherapeutin und Expertin für Darmgesundheit zeigt auf ihrer Plattform «eat your way», wie darmfreundliche Ernährung aussieht. Nein, dieser Podcast handelt nicht von Diäten, Abnehmprogrammen etc., im Gegenteil. Patricia erklärt, was das Darmmikrobiom ist und weshalb der Darm eine immense Bedeutung hat für unseren Organismus. Wir sprechen auch über Diäten und deren Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Patricia erzählt, weshalb sie gegen die Verteuflung von Lebensmitteln ist und warum wir auf Social Media allzu rasch verunsichert werden von verkürzten Aussagen wie «Haferdrink ist ungesund». Es braucht eben jemanden, der Zusammenhänge erklärt und relativiert. «Mein Ziel ist, dass wir wieder etwas von diesen grossen, strikten Regeln wegkommen, auch bezüglich Darmgesundheit», sagt sie. Damit die Menschen mit Ernährungsproblemen weniger Angst haben und wieder mehr Leichtigkeit und Genuss essen. AD: Der Gang in einen Alnatura Bio Super Markt hat für mich immer etwas Erleichterndes: Ich weiss, hier ist einfach alles Bio, ich muss nicht Etiketten vergleichen. Ich habe eine riesige Auswahl – insgesamt sind über 5000 Bio-Produkte im Sortiment. Und das in verschiedenen Preisregionen, so dass man auch mit knapperem Budget etwas findet. Ausserdem gibt es zahlreiche Produkte von Schweizer Produzent:innen, vor allem bei den Frischwaren. Und auch regionale und Schweizer Bio-Marken finde ich hier. 23 Alnatura Bio Super Märkte gibt es in der Schweiz – bist du auch schon mal durch einen geschlendert? Wenn du schon mal online schnoiggen willst: https://www.alnatura.ch/ Links zur Episode: Podcast-Episode mit Ernährungspsychologin Ronia Schiftan: "Viele Ernährungs-Mythen sind Chabis" Podcast TOTAL NORMAL mit Dania und Ronia Schiftan: "Warum ist Essen so ein dominantes Thema?" Artikel über die Liebe zum Mutter-Körper: I love my Mombod - but do I? 69 full Tipps zu Darmgesundheit no essen,ernährung,darm,verdauungsprobleme,reizdarm,blähbauch,hashimoto,hautprobleme,mikrobiom,ernährungsumstellung Any Working Mom: Andrea Jansen & Anja Knabenhans

Fühlst du dich selbst stark in dir getragen? Oder hast du Rückenprobleme oder Hautprobleme am Rücken? Das kann nämlich ein körperliches Zeichen dafür sein, dass du dich nicht gestützt und unterstützt fühlst. Ich zeige dir die emotionalen Ursachen von Rückenschmerzen. Ob oberer, mittlerer oder unterer Rücken – Es gibt viele verschiedene Rückenbeschwerden: Bandscheibenvorfall, Rundrücken, Nackenschmerzen, Ischias-Syndrom und so weiter. Sie alle haben eines gemeinsam: Sie können auf eine fehlende Stütze (von dir selbst und anderen) hinweisen. Wir schauen uns jeden Rücken-Bereich – und was er bedeuten kann – mal genauer an. Ich erzähle auch, wie ich meine Rückenschmerzen löste – und welches Thema bei mir dahinter schlummerte. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Symbolische Bedeutung Rücken – Zusammenhang Rückenschmerzen und Emotionen – Bedeutung oberer, mittlerer, unterer Rücken – Über meine Rückenschmerzen und was es mit Kinderwunsch zu tun hatte Empfehlungen: Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: https://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Entdecke deine innere Welt, löse dich von Ballast, reduziere Stress und erschaffe dir mehr Lebensqualität im Online Meditationsraum: https://www.meditationsraum.com Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: https://www.transformations-reise.de Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: https://www.chakren-meditationskurs.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: https://manifestationskurs.de Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung

Wollt ihr unsere Arbeit unterstützen?Carnitarier UGIBAN: DE98 7016 9388 0000 1849 42oder PAYPAL: info@carnitarier.de Herzlichen Dank an den WERBEPARTNER www.carnivoro.deMit dem Gutscheincode CARNITARIER erhältst du 5 % Rabatt auf deinen ersten Einkauf!Affiliate Link: www.carnivoro.de/carnitarierin Folge 119: Vivienne – mit Keto und Carnivore aus der MagersuchtVivienne, 19, war magersüchtig und dadurch sehr schlapp und etwas depressiv. Ihr Vater ist bei der Recherche zunächst auf Keto gestoßen. Damit ging es Vivienne schon wesentlich besser und sie konnte wieder zu einem normalen Essverhalten zurückkehren. Sie sagt, es war hauptsächlich das Fett, was ihr Gehirn benötigte. Mit Kohlenhydraten hatte sie zwar kurzzeitige Energieschübe, aber danach richtige Energietiefs. Jetzt kann sie sich besser konzentrieren und hat eine bessere Gesamtstimmung. Letztlich kam sie zu Carnivore, weil sie mit dem Gemüse aus der ketogenen Ernährung noch Verdauungsprobleme hatte. Seit 6 Monaten ist sie nun bei Carnivore und freut sich, dass sie endgültig die richtige Ernährungsweise gefunden hat.Des Weiteren sprechen wir über Histaminintoleranz, die Verträglichkeit von Eiern bzw. Eiweiß, Milchprodukte und Hautprobleme, Koffein, Knochenbrühe und das soziale Umfeld bei Carnivore.Ihr könnt Vivienne erreichen auf Instagram unter @healthnutritionintuition.  Fleischzeit ist der erste deutschsprachige Podcast rund um die carnivore Ernährung. Hier erfahrt ihr Tipps zur Umsetzung des carnivoren Lifestyles, wissenschaftliche Hintergründe zur Heilsamkeit sowie ökologische und ethische Informationen zum Fleischkonsum. Eine Übersicht über alle Folgen findet ihr hier: www.carnitarier.de/fleischzeitpodcastAndrea Siemoneit berichtet nach über drei Jahren carnivorer Ernährung über ihre Erfahrungen und Erkenntnisse. Außerdem interviewt sie andere Carnivoren und Wissenschaftler.Ihr findet sie auf Instagram unter @carnitarierinHandbuch der Carnivoren Ernährung: www.carnitarier.de/shop Haftungsausschluss:Alle Inhalte im Podcast werden von uns mit größter Sorgfalt recherchiert und publiziert. Dennoch übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der Informationen. Sie stellen unsere persönliche subjektive Meinung dar und ersetzen auch keine medizinische Diagnose oder ärztliche Beratung. Dasselbe gilt für unsere Gäste. Konsultieren Sie bei Fragen oder Beschwerden immer Ihren behandelnden Arzt.

#5 SHORTCAST: Wie ist das eigentlich mit den Mikronährstoffen, Robin?Mikronährstoffe sind lebensnotwendige Nährstoffe, die der Körper in vergleichsweise kleinen Mengen benötigt, um normale Wachstums-, Entwicklungs- und Stoffwechselprozesse aufrechtzuerhalten. Im Gegensatz zu Makronährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten, die in größeren Mengen benötigt werden, sind Mikronährstoffe Vitamine und Mineralstoffe, die in kleineren Mengen benötigt werden, aber dennoch von entscheidender Bedeutung für die Gesundheit sind. Hier sind einige der wichtigsten Mikronährstoffe:Vitamine: Vitamine sind organische Verbindungen, die eine Vielzahl von Funktionen im Körper unterstützen. Es gibt fettlösliche Vitamine (wie Vitamin A, D, E und K) und wasserlösliche Vitamine (wie Vitamin C und die B-Vitamine). Jedes Vitamin erfüllt spezifische Aufgaben, wie die Unterstützung des Immunsystems (Vitamin C), die Förderung gesunder Haut (Vitamin A) oder die Regulierung des Calciumstoffwechsels (Vitamin D).Mineralstoffe: Mineralstoffe sind anorganische Nährstoffe, die eine breite Palette von Aufgaben im Körper erfüllen. Zu den wichtigsten Mineralstoffen gehören Kalzium, Magnesium, Eisen, Zink, Kalium und Natrium. Sie spielen eine Rolle bei der Knochengesundheit, der Muskelkontraktion, der Blutbildung, der Nervenfunktion und anderen wichtigen Prozessen.Spurenelemente: Diese sind spezielle Mineralstoffe, die in noch geringeren Mengen benötigt werden als die oben genannten Mineralstoffe. Beispiele für Spurenelemente sind Selen, Kupfer, Jod und Mangan. Sie sind für die Unterstützung von Enzymen und anderen biologischen Reaktionen im Körper wichtig.Antioxidantien: Einige Mikronährstoffe, wie Vitamin C, Vitamin E und Beta-Carotin (eine Vorstufe von Vitamin A), wirken als Antioxidantien. Sie schützen die Zellen vor Schäden durch freie Radikale, die im Körper während des Stoffwechsels entstehen.Essenzielle Fettsäuren: Obwohl sie keine Vitamine oder Mineralstoffe sind, spielen essentielle Fettsäuren wie Omega-3 und Omega-6 eine wichtige Rolle in der Ernährung. Sie sind notwendig für die Bildung von Zellmembranen, die Produktion von Hormonen und die Gesundheit des Gehirns.Mikronährstoffe müssen in ausreichenden Mengen über die Nahrung aufgenommen werden, da der Körper sie nicht selbst herstellen kann. Ein Mangel an Mikronährstoffen kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, darunter Müdigkeit, Immunschwäche, Hautprobleme und ernsthafte Krankheiten wie Skorbut (Vitamin C-Mangel) oder Rachitis (Vitamin D-Mangel). Eine ausgewogene Ernährung, die eine Vielzahl von Lebensmitteln enthält, die reich an Mikronährstoffen sind, ist entscheidend für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit. In einigen Fällen können auch Nahrungsergänzungsmittel erforderlich sein, um sicherzustellen, dass der Körper ausreichend mit Mikronährstoffen versorgt wird. Es ist jedoch wichtig, solche Ergänzungen nur nach Rücksprache mit einem Arzt oder Ernährungsexperten einzunehmen, da eine übermäßige Zufuhr bestimmter Mikronährstoffe ebenfalls gesundheitsschädlich sein kann. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ninas Liste an Hormonbeschwerden war lang: PCOS, Hashimoto, Ängste und Panikattacken, totale Erschöpfung, Heißhungerattacken, Haarausfall, Hautprobleme. Im Podcast verrät sie, wie sie es geschafft hat, innerhalb kürzester Zeit all ihre Beschwerden los zu werden und wie sie selbst sagt:,,sich besser zu fühlen, als jemals zuvor". Du willst, wie Nina, sofort damit starten, deine Hormongesundheit in die eigene Hand zu nehmen? Der natürlichste, effektivste und nachhaltigste Weg ist immer über eine Ernährung, die abgestimmt ist auf den weiblichen Hormonhaushalt.

Neurodermitis, Pigmentflecken, Akne, müdes Gesicht durch unverhältnismäßig viele Falten – das sind einige der Themen, die wir in der neuen BRIGITTE, die am 29.3. erscheint, in einer großen Haut und Beauty-Beratung aufgreifen. Und weil uns auch zum Podcast immer wieder sehr viele Fragen zum Thema Haut erreichen, erklärt Anne Fleck heute die besten Wege, mit Ernährung und Lebensstil die Haut zu heilen und schön zu erhalten. +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Lebensmittelunverträglichkeiten sind eine häufige Ursache für Darm- und Hautprobleme und wirken sich auch auf Dein Energielevel und Deine Schlafqualität aus. Es ist nicht immer ganz einfach herauszufinden auf was der Körper genau reagiert, aber wenn der Übeltäter (nicht selten auch mehrere) gefunden sind, dann Schritt für Schritt die Ernährung angepasst werden. In dieser Podcastfolge gehe ich genauer auf das Thema ein, Du erfährst wie Unverträglichkeiten entstehen, was genau dabei im Körper passiert und welche Symptome es gibt. In meinen Coachings und Programmen begleite und unterstütze ich meine Kunden auf diesem Weg. ——————————————————— Im Podcast erwähnt: ⁠Hier ⁠kannst Du Dich auf die Warteliste vom ⁠Darm Code⁠ setzen lassen. Falls Du noch Fragen zum Kurs hast, kannst Du mir gerne eine Mail an info@hannah-willemsen.com oder eine Nachricht auf Instagram ⁠@ernaehrungscoach.hannah⁠ schreiben. ⁠Hier ⁠kannst Du Dein⁠ Bauchgeflüster Journal⁠ erwerben Podcastfolge 68: Histamin-Intoleranz - das Chamäleon unter den Krankheiten ⁠ ⁠⁠Lebensmitteltests von Verisana -> Mit dem Rabattcode Hannah5 sparst Du bei Deinem Einkauf. Lebensmitteltests von Cerascreen -> Mit dem Rabattcode cwtk10 sparst Du bei Deinem Einkauf. Hier kannst Du Dir ein Testergebnis von mir auswerten lassen. Hier kannst Du Dir zwei Testergebnisse von mir auswerten lassen. KoRo -> Mit dem Rabattcode Hannahkoro sparst Du bei Deinem Einkauf. Smart Protein - Human Amino Pattern von Everydays - Mit dem Rabattcode Hannah10 sparst Du bei Deinem Einkauf. ——————————————————— Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in Dein Email Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die auch Meal Prep geeignet sind. ⁠Newsletter & Freebie⁠ Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne auf ⁠Instagram⁠ unter dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:  info@hannah-willemsen.com. Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast auf ⁠iTunes⁠ mit 5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung. Alles Liebe Deine Hannah

Pflegeprodukte sollten keine gesundheitsschädlichen Inhaltsstoffe enthalten, denn dein Körper nimmt diese über die Haut auf Mein Gast in dieser Folge, ist Nadja Python, Gründerin des Online-Shops Beauty Python und Expertin im Bereich Inhaltsstoffe und Naturkosmetik.  Nadja erzählt, wie sie durch die Hautprobleme ihres damals 6-Monate alten Sohnes angefangen hat, sich intensiv mit Kosmetik-Inhaltsstoffen zu befassen und festgestellt hat, wie unglaublich schwierig es ist, sich im Dschungel der Kosmetik zurechtzufinden. Heute, etwa 6 Jahre später, bietet sie ein umfangreiches Sortiment an, das sorgfältig ausgewählten Marken von kleineren Naturkosmetik-Herstellern umfasst, sowie ihre eigene Mineralkosmetik-Linie Beauty Python.    Wir sprechen unter anderem über:   Was sind aus Nadjas Sicht die Vorteile der Naturkosmetik? Wirkt Naturkosmetik genauso gut wie herkömmliche? Auf welche Inhaltsstoffe sollte man ganz besonders achten / welche sollte man vermeiden? Gibt es Labels, auf die man sich als Laie verlassen kann? Inwieweit spielt bei Hautproblemen auch die Ernährung und der Darm eine Rolle?   Folgenotizen zu dieser Episode: https://www.arktisbiopharma.ch/191   LINKS Beauty Python Online – Shop: www.beautypython.ch Naturkosmetik Newsletter von Nadja: https://beautypython.ch/#newsletter-anmeldung-ch Nadja's YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@NadjaPythonImKosmetikJungle/featured   Nadja auf Instagram: https://www.instagram.com/beautypython/ Nadja auf Tik Tok: beautypython Toxfox https://apps.apple.com/de/app/toxfox-der-kosmetik-check/id665200272 https://play.google.com/store/apps/details?id=de.bund.toxfox Codecheck: https://www.codecheck.info/    Als Podcasthörer:in bekommst du von uns einen Rabatt auf unsere Produkte. Und zwar 15% Rabatt auf deinen ersten Einkauf (1 Mal anwendbar, nur auf nicht bereits rabattierte Produkte) Gib hierfür den Gutscheincode podcast15 ein, bevor du deine Bestellung abschliesst. https://www.arktisbiopharma.ch/shop  

Was tun gehen Pickel, Akne und Co.?

Du fühlst dich schlapp und gestresst und wünscht dir wieder etwas mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Dann kannst du mit einer gesunden Wohlfühl-Ernährung neue Energie tanken, ein paar Pfunde abnehmen und dich wieder leicht und voller Energie fühlen. Im heutigen Podcast habe ich die Ernährungsmedizinerin, Orthopädin und Buchautorin Dr. Meike Diessner zu Gast. Du erfährst: - warum herkömmliche Industrie-Nahrung uns müde, schlapp und kränklich macht - warum heute so viele Menschen an Nahrungsunmittelverträglichkeiten leiden - wie Meike selbst - trotz ihrer medizinischen Ausbildung - mit Hautausschlägen, Schlappheit und ein paar Extrapfunden kämpfte - wie du mit "Clean Eating" viele Zipperlein loswirst, dabei abnimmst und dich immer wohler in deinem Körper fühlen kannst (und nein - du brauchst weder auf Schokolade verzichten, noch "perfekt" essen!) Meike hat diese Podcast-Folge mit jeder Menge Ernährungstipps, Inspiration und guter Laune gefüllt. Besonders gut gefallen hat mir auch, wie authentisch und ehrlich Meike über ihre eigene Ernährung spricht: Sie spricht ehrlich darüber, dass selbst eine Ernährungsmedizinerin wie sie nicht immer perfekt isst. Ja, manchmal futtert Meike Süßigkeitenpackungen bis auf den letzten Krümel leer. Manchmal bestellt Meike lieber Fast Food als frisch zu kochen. Und manchmal treibt nicht der Hunger, sondern der Stress Meike an den Kühlschrank. Auch Mediziner sind nur Menschen - und keine perfekten Maschinen. Und hey: Das ist auch gut so! Niemand muss perfekt essen, um sich in seinem Körper wohl zu fühlen! Vielmehr geht es darum, eine Ernährung zu finden, die Spaß macht und guttut! Wir wollen in diesem Podcast nicht vorgeben, "perfekt" zu sein. Wir wollen dir auch keine photo-geshoppte Fake-Welt vorspielen. Was wir uns für dich wünschen, ist, dass du Inspiration findest, Lust auf gesunde Ernährung bekommst und beim Essen wieder Leichtigkeit und Genuss erlebst. Ich wünsche dir viel Spaß beim Podcast-Hören. Sei achtsam mit dir. Nuria