Podcasts about anpassung

Folge 150: Was deine Ermüdungswiderstandsfähigkeit als Läufer beeinflusst und wie du sie durch Training und Renntaktik verbessern kannstWarum bist du bei Kilometer 35 nicht mehr der Läufer, der du bei Kilometer 5 noch warst? Genau damit beschäftigt sich Durability: Wann lässt deine Leistungsfähigkeit bei einer langen Belastung nach – und wie stark? Andreas Butz erklärt, welche Rolle Muskulatur, Herz-Kreislauf-System, Energiestoffwechsel, Flüssigkeitshaushalt, Thermoregulation, Bewegungsökonomie und Psyche spielen. Du erfährst außerdem, warum mehr Laufwissen, moderne Laufuhren, Fueling und Karbonschuhe nicht automatisch zu schnelleren Zeiten führen. Im Mittelpunkt stehen praktische Empfehlungen für dein Lauftraining: regelmäßige Laufeinheiten, mehr Trainingsumfang, Long Runs, Tempotraining, der OLALA, Athletiktraining, mentale Fertigkeiten und eine kluge Trainingssteuerung. Für den Wettkampf geht es um realistisches Pacing, erprobtes Fueling, Flüssigkeitszufuhr und die Anpassung deiner Rennstrategie an Hitze, Wind oder Regen. Die beruhigende Erkenntnis: Durability verlangt keine geheimnisvolle neue Trainingseinheit. Entscheidend bleibt, bewährtes Training klug, fleißig und langfristig umzusetzen. Werde auch du Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, einem Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us. IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN Trainingsbereiche ermitteln: Die Potenzialanalyse Im Blog nachlesen: Durability im Laufsport DER MARATHON PODCAST Ich bin Andreas Butz – dein Trainer im Ohr – und selbst über 200-facher Marathonläufer. Seit August 2023 begleite ich dich im MARATHON PODCAST mit Impulsen für mehr Erfolg und Freude beim Laufen. Vom ersten Zehner bis zum Marathon – jede Woche neu. HINTERGRUNDINFORMATIONEN

Die EU zeigt Anzeichen dafür, neben der Emissionsminderung künftig stärker auf die Anpassung an ein wärmeres Klima zu setzen. In Deutschland könnte Klimaanpassung als Gemeinschaftsaufgabe von Bund und Ländern sogar im Grundgesetz verankert werden.

Segador, Julio www.deutschlandfunk.de, Tag für Tag

Diesmal: Quallen lähmen AKW, Akzeptanz von Windrädern, Klimaanpassung und Wasserstraßen, Covid-Studie, Politik mit Kränkung, Volksbad ohne EOTO, Abschiebung aus Schweden, Geheimdienst-Gesetz, Siedlergewalt im Westjordanland, Sham Jaff zur Cockroach-Partei. Mit einem Faktencheck von Katharina Alexander und einem Limerick von Jens Ohrenblicker.

Du steuerst den nächsten Abschlag an, willst einfach nur Deinen Drive raushauen – doch der Boden unter dem Tee ist uneben, ausgetreten und voller kleiner Divots. Die meisten teen dann trotzdem genau dort auf, wo gerade Platz ist, ohne groß nachzudenken. Dabei hast Du am Abschlag mehr Freiheit, als Du denkst – und schon eine kleine Unebenheit unter den Füßen kann Deinen Ball auf Abwege bringen. Wie Du Dir die richtige Stelle suchst, wann sich eine Anpassung im Setup wirklich lohnt und was der Merksatz »weg von der Gefahr« damit zu tun hat?

Abschläge mit Divots und Unebenheiten Du steuerst den nächsten Abschlag an, willst einfach nur Deinen Drive raushauen – doch der Boden unter dem Tee ist uneben, ausgetreten und voller kleiner Divots. Die meisten teen dann trotzdem genau dort auf, wo gerade Platz ist, ohne groß nachzudenken. Dabei hast Du am Abschlag mehr Freiheit, als Du denkst – und schon eine kleine Unebenheit unter den Füßen kann Deinen Ball auf Abwege bringen. Wie Du Dir die richtige Stelle suchst, wann sich eine Anpassung im Setup wirklich lohnt und was der Merksatz »weg von der Gefahr« ... Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Wir sind zurück nach einer Woche Pause – und starten mit der Sonnenfinsternis vom Vortag, die zumindest einer von uns komplett verpennt hat. Während in Spanien die Korona zu sehen war, gab's bei uns eine partielle Verfinsterung, die uns ehrlich gesagt nicht so vom Hocker gehauen hat. Die nächste totale gibt's in Deutschland übrigens erst 2081. Dann wird's hitzig – im wahrsten Sinne: Warum ist Deutschland eigentlich so komisch, was Klimaanlagen angeht? Wir reden über Hitzetote, Schulen und Kitas ohne Kühlung, die Frage, warum Anpassung an den Klimawandel hier so wenig Thema ist, und warum ein Förderprogramm für Klimatisierung eigentlich auch wirtschaftlich Sinn ergeben würde. Dazu Kindheitsmythen übers Krankwerden, die einfach nicht stimmen. Danach eine Leidensgeschichte, die viele kennen dürften: dauernde Internetstörungen, ein Router, der laut Mail seines Anbieters zu heiß wird, ein Fernseher mit grausiger Software – und ein Anbieterwechsel, der schon beim Vornamen scheitert. Und zum Schluss wieder Geschichten vom Spielplatz: zwei Eskalationen zwischen Eltern, ein Sturz vom Holzsteg, und die Frage, warum Erwachsene sich vor ihren Kindern eigentlich so anschreien müssen. Plus: der Standard-Small-Talk auf dem Spielplatz und wie man am elegantesten herausfindet, ob man gerade mit dem Papa oder dem Opa redet.

Was, wenn Heilung nicht bedeutet, den Täter zu verurteilen, sondern zu erkennen, was du selbst unbewusst weiterträgst? Dieses Gespräch existiert bereits in seiner ursprünglichen Form. Diese Episode hebt noch einmal die wichtigsten Kernaussagen hervor und bringt sie in neu aufbereiteter Form auf den Punkt. In dieser Folge spricht Curse mit Turiya Hanover. Sie ist international bekannte Lehrerin für Women's Work und Mitbegründerin des Path of Love Retreat — über sexuelles Trauma, weibliche Konditionierung und die Sehnsucht als Wegweiser zu echter Heilung. Du erfährst: - Warum Heilung von Missbrauch mehr braucht als Wut und Anklage und was es bedeutet, auch die eigene Täter-Seite zu erkennen - Wie über Jahrhunderte entstandene weibliche Überlebensmechanismen wie Pleasen und Anpassung uns heute noch unbewusst steuern - Wie eine Nahtoderfahrung in Puna Turiyas Leben komplett veränderte und warum die Präsenz des Todes seitdem ihr größter Lehrer wurde Eine bewegende Episode über Trauma, Heilung, weibliche Kraft und die Frage, wonach du dich wirklich sehnst. Viel Freude damit. Turiya's Webseite: https://www.turiyahanover.net Das neue Buch „Bad Meditators Club“ jetzt vorbestellen: https://wonderl.ink/@bmcbuch Wir haben einen neuen YouTube Kanal!!!! Gerne folgen, liken, teilen, Liebe da lassen: https://www.youtube.com/@MeditationCoachingLife www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

In dieser Folge geht es wieder einmal um alles Mögliche – aber vor allem um Trainingsplanung, Belastungssteuerung und die Frage, was man eigentlich tun kann, wenn man merkt: Ich habe mich vielleicht ein bisschen übernommen.

Hitzewellen, Dürren, Überflutungen: Der Klimawandel zwingt schon heute Millionen Menschen zur Flucht im eigenen Land. Gleichzeitig können viele, die fliehen müssten, sich eine Flucht gar nicht leisten. Gefordert sind Emissionsminderung, Anpassung und legale Wege. Stefanie Peyk hat nachgefragt, wie stark diese Form der Migration zunehmen könnte

Die aktuellen Wirtschaftsnachrichten mit Michael WeylandThema heute:   Einschulung: Welche Versicherungen jetzt wichtig sindBund der Versicherten e. V. (BdV) erklärt, welche Versicherungen Kinder zum Schulstart (nicht) brauchen In vielen Bundesländern enden bald die Sommerferien und für angehende Erstklässler und ihre Familien beginnt ein neuer Lebensabschnitt. Eltern und Großeltern fragen sich daher, welche Versicherungen jetzt wichtig werden. „Zunächst ist eine gute Absicherung der Eltern entscheidend“, sagt man beim Bund der Versicherten e. V. (BdV). „Sie sollten insbesondere gegen die finanziellen Folgen eines Todesfalls oder eines dauerhaften Verlusts ihrer Arbeitskraft versichert sein.“ Hierfür sind eine Risikolebensversicherung sowie eine Erwerbs- oder Berufsunfähigkeitsversicherung geeignet. Für alle Familien unverzichtbar – auch unabhängig vom Schulstart – ist die private Haftpflichtversicherung. Wenn Familienmitglieder Dritte schuldhaft schädigen, kommt sie für die Folgekosten auf. „In einem Familientarif sollten auch Schäden durch deliktunfähige Kinder eingeschlossen sein“, sagt der BdV. So sind auch Schäden abgesichert, die Kinder unter sieben Jahren bzw. unter zehn Jahren im Straßenverkehr verursacht haben. Wenn all diese Absicherungen bestehen, sollte zudem die Absicherung des Kindes gegen Invalidität geprüft werden. „Wenn Eltern beruflich kürzertreten müssen, um sich um ihr dauerhaft beeinträchtigtes Kind zu kümmern, gehen damit auch finanzielle Einbußen einher. Hier kann eine Pflegetagegeldversicherung helfen“, so der BdV. Diese wichtige Absicherung zahlt bei dauerhafter Pflegebedürftigkeit des Kindes ein lebenslanges Tagegeld. Die Höhe der Versicherungsleistung sollte so gewählt werden, dass zumindest ein Elternteil die Erwerbstätigkeit zugunsten der Betreuung des Kindes reduzieren kann. Eine weitere Absicherung, die schon für Kinder sinnvoll sein kann ist eine Berufsunfähigkeitsversicherung (BU) für Schülerinnen und Schüler. Früh abgeschlossen kann die BU für Kinder viele Vorteile bieten, denn der Abschluss ist in jungen Jahren meist unkomplizierter. Bei der Wahl des passenden Tarifs zählen viele Details. Wichtig sind insbesondere eindeutige Bedingungen zur Berufsunfähigkeit bei Schülerinnen und Schülern und flexible Möglichkeiten zur Anpassung des Vertrags - beispielsweise durch Nachversicherungsgarantien und Dynamisierungen. Eltern sollten sich vor dem Abschluss unbedingt anbieterunabhängig von Fachleuten wie spezialisierten Versicherungsberatern oder Versicherungsmaklern beraten lassen. Kombiprodukte sind für die Absicherung von Kindern keine gute Wahl.   Diesen Beitrag können Sie nachhören oder downloaden unter:

Du bist verständnisvoll, spürst schnell, was andere brauchen, und versuchst, für die Menschen um dich herum da zu sein. Aber wann ist das noch Empathie – und wann beginnst du, dich selbst dabei zu verlieren? In dieser Folge spreche ich mit meiner Kollegin Marika Gläser darüber, was echte Empathie wirklich bedeutet. Denn sie hat erstaunlich wenig mit Nettsein, grenzenloser Rücksichtnahme oder ständiger Anpassung zu tun. Gleichzeitig ist ein guter Kontakt zu dir selbst kein Freifahrtschein für ein „So bin ich eben – komm damit klar“. Selbstempathie bedeutet nicht, nur noch die eigenen Gefühle und Grenzen wichtig zu nehmen und dabei das Gegenüber aus dem Blick zu verlieren. Wir sprechen darüber, wie du bei dir bleiben und gleichzeitig offen für den Menschen vor dir sein kannst. Warum innere Stabilität Nähe überhaupt erst möglich macht, was kleine Pausen im Alltag damit zu tun haben und weshalb Empathie gleichzeitig weich und stark sein kann. Eine Folge über Selbstfürsorge ohne Selbstbezogenheit, Verbundenheit ohne Selbstaufgabe – und darüber, wie echter Kontakt in Beziehungen entstehen kann. Hör rein und bleib neugierig. Wenn dir die Folge gefallen hat, würden wir uns freuen, wenn du uns 5 Sterne gibst und den Podcast abonnierst. Damit hilfst du, unseren Podcastcast für noch mehr Menschen sichtbar zu machen. Vielen Dank.

Vielleicht spürst Du gerade, dass vertraute Routinen nicht mehr richtig zu Dir passen. Gleichzeitig weißt Du noch nicht genau, wohin Dein nächster Schritt führen soll. Genau darin liegt die Einladung dieser Zeitqualität: Du musst das Ziel noch nicht kennen.In dieser Folge von „Mit Herz und Verstand“ sprechen Kristina Sacken und Susanne Brückner über die Zeitqualität vom 10. bis 20. August. Kristina beschreibt eine Übergangsphase, in der wir aus alten Gewohnheiten und Begrenzungen heraustreten, ohne sofort in die nächste feste Struktur springen zu müssen.Die geistige Welt zeigt dazu eindrückliche Bilder: einen Windkanal voller alter Muster, einen endenden Wasserschlauch, eine Plattform voller Möglichkeiten und einen kraftvollen Fluss, aus dem wir für einen Moment heraustreten dürfen. Diese Bilder machen deutlich: Das Alte wirkt noch auf uns – aber es muss nicht länger bestimmen, wie wir weitergehen.In dieser Folge geht es darum,warum Du noch nicht wissen musst, wohin Dein Weg führtwie Du erkennst, welche Gewohnheiten Dich wirklich tragenwelche Routinen vielleicht aus Angst, Anpassung oder Pflichtgefühl entstanden sindwie Du Dir einen eigenen, liebevollen Rhythmus geben kannstwarum Begegnungen und Rückmeldungen anderer Menschen jetzt wichtige Hinweise enthalten könnenwie Du Grübelschleifen und angstmachende Informationen bewusst begrenztwarum die Verbindung zu Deinem Herzen in diesen Tagen besonders wichtig istDiese zehn Tage laden Dich dazu ein, Deinen Platz einzunehmen, Dich selbst gut zu führen und offen zu bleiben für das, was sich zeigen möchte. Das Wohin darf Schritt für Schritt entstehen. Deine Aufgabe ist es nicht, alles zu erzwingen, sondern präsent zu sein und wahrzunehmen, was Dich wirklich stärkt.Und über allem steht die liebevolle Botschaft der geistigen Welt: Du darfst nicht vergessen, wie sehr Du geliebt bist.Aktuelle Energievorschau und PDF:https://kristinasacken.com/channeling-newsWebsite:https://kristinasacken.comInstagram:https://www.instagram.com/kristinasacken/Wenn Dir diese Folge guttut, abonniere „Mit Herz und Verstand“ und teile sie mit einem Menschen, der gerade ebenfalls nach mehr Klarheit, Vertrauen und innerer Orientierung sucht.Mehr zur aktuellen Zeitqualität

Ein zentrales Ziel der jüngst in Berlin auf den Weg gebrachten Krankenhausreform ist es, die Zahl der Kliniken in Deutschland zu reduzieren und die enormen Verluste, die in der Branche erwirtschaftet werden, zu senken. Doch Stand jetzt droht die erwünschte Konsolidierung zu einem ungeordneten Prozess zu werden, der die Patientenversorgung in Deutschland gefährdet, warnen Branchenvertreter.Der Sanierer Maximilian Pluta teilt im Gespräch mit FINANCE TV den grundlegenden Befund, dass die Lage brenzlig ist, sieht bei der Durchführung von Kliniksanierungen aber noch viel Verbesserungs- und Professionalisierungspotential. „Hunderte Kliniken stehen vor tiefgreifenden Einschnitten, aber nicht immer vor einer kompletten Schließung“, sagt er im Interview. „Auch einer stark defizitären Klinik kann die Anpassung an den neuen Regulierungsrahmen gelingen – mit einer ehrlichen Bestandsaufnahme, welche Klinikbereiche geschlossen werden müssen. Aber das Zeitfenster dafür schließt sich.“Diese Fragen beantwortet dieses Interview:Betrifft das Kliniksterben auch Häuser privater Ketten oder primär öffentliche und kirchlich organisierte Häuser?Was genau können Restrukturierer bei Krankenhäusern überhaupt noch ausrichten, wenn Preise, Personaldecke und Prozesse doch weitgehend vorgegeben sind?Warum werden diese Stellhebel in vielen Kliniken nach wie vor noch kaum eingesetzt?Die GesprächsteilnehmerHost: Michael HedtstückGast: Maximilian Pluta (Managing Partner der Kanzlei Pluta)Dieser FINANCE-TV-Talk entstand in Kooperation mit Pluta. Das Interview ist Teil 4 unserer Serie mit Pluta zu Restrukturierung und Transformation in den spannendsten deutschen Branchen. Seien Sie gespannt auf Einblicke in Immobilien, Krankenhäuer, Maschinenbau, Handel, Elektro und Automotive. Außerdem sprechen wir über die Frage, wie man Insolvenzverschleppung vermeidet. ________________________________________________________________Bei FINANCE TV ist die Finanzwelt im Gespräch! Jede Woche erwarten Sie hier exklusive Interviews mit CFOs, führenden Bankern und Experten aus Corporate Finance. Wir unterhalten uns über alles, was Finanzentscheider wissen müssen: von M&A und Finanzierung bis hin zu Private Equity, Wirtschaftsprüfung, Karriere, Gehalt und aktuellen Finanzskandalen.Kompakt, direkt und auf den Punkt!Mehr Infos gibt es hier: https://www.finance-magazin.de/tv/

Hitze,Trockenheit und die Folgen: Was kostet uns die Anpassung an den Klimawandel?, Welche Maßnahmen plant die Regierung zum Schutz der Bevölkerung vor den Folgen des Klimawandels?, Amnestie für PKK-Kämpfer? Wie Präsident Erdogan die Kurdenfrage lösen will, Weitere Nachrichten im Überblick, Zum zehnten Mal Eberhofer-Krimi: Was gibt's Neues in Niederkaltenkirchen?, Das Wetter

Smartphones ja, freies Internet nein: Israels ultraorthodoxe Juden suchen ihren eigenen Weg in der digitalen Welt. Wie gelingt der Spagat zwischen Tradition und Moderne? Eine Reportage von Julio Segador.

Wann hast du eigentlich angefangen, dich von deinem eigenen Kern zu entfernen?Wir lernen früh, wie man sich benimmt, was sich gehört und wie wir sein sollen, damit wir in ein System passen. Und irgendwann können wir wahnsinnig gut funktionieren – wissen aber kaum noch, wer wir ohne die Erwartungen der anderen eigentlich sind.In dieser Solo-Folge spricht Tania darüber, warum Anpassung nicht grundsätzlich falsch ist, aber gefährlich wird, wenn du dich dabei selbst verlierst. Es geht um gesellschaftliche Regeln, fremde Wahrheiten, Selbstliebe und die Frage, wie du wieder näher an das herankommst, was wirklich deins ist.Und nein: Authentisch zu sein bedeutet nicht, ab morgen sämtliche Regeln anzuzünden und nackt durch den Supermarkt zu laufen. Es bedeutet, bewusst zu entscheiden, was zu dir passt – und was inzwischen einfach nur noch kneift. ❤️In dieser Folge erfährst du:warum wir uns an Systeme und Erwartungen anpassenwie Fremdprägungen den Kontakt zu unserem eigenen Kern verändernweshalb die Wahrheit oft nicht nur schwarz oder weiß istwas Selbstliebe mit innerem Frieden und Selbstwert zu tun hatwie du unterscheiden kannst, ob eine Entscheidung wirklich deine istwarum dein eigenes Tempo kein persönlicher Mangel istGedanken aus der Folge:„Glück ist der Sinn und Zweck deines Lebens.“„Liebe braucht einen Überschuss, um weitergegeben zu werden.“„Wann hast du angefangen, dich von deinem Kern zu entfernen?“Links & Ressourcen

Diese Folge des Stalingrads Podcast analysiert Luchino Viscontis Spielfilm „Die Verdammten“ (1969) und dessen Darstellung des gesellschaftlichen Verfalls im Nationalsozialismus. Am Beispiel einer wohlhabenden deutschen Industriellenfamilie zeigt das Drama die Verknüpfung von privatem Opportunismus und politischer Radikalisierung während des Aufstiegs der SS. Die Episode beleuchtet, wie historische Wendepunkte wie der Reichstagsbrand oder die „Nacht der langen Messer“ als Katalysatoren wirken, die das traditionelle Machtgefüge der Familie zugunsten skrupelloser, systemtreuer Akteure verschieben. Im Fokus der Analyse stehen die Mechanismen der Anpassung, der schrittweise Verlust moralischer Maßstäbe sowie die psychologische Wirkung der NS-Ideologie. Die SS etabliert sich dabei im Film als kühl organisiertes Instrument der Kontrolle, das persönliche Ambitionen instrumentalisiert und Loyalität durch absolute Unterwerfung neu definiert. Der schleichende Einzug von Gewalt und Korruption in den familiären Alltag führt letztlich zum inneren und äußeren Zerfall der Familie. Diese Folge seziert diese Filmanalyse die Täterseite und das schrittweise Einverständnis der Eliten mit der Diktatur.

Gabor Steingart präsentiert das Morning Briefing.

Der Kanton Zürich verliert Bundesgelder für den Waldumbau. Baudirektor Martin Neukom kritisiert die Kürzungen von Umweltminister Albert Rösti und warnt vor Folgen für die Anpassung der Wälder an den Klimawandel. Weitere Themen: · Stadtzürcher Badis sind im Hitzesommer 2026 auf Rekordkurs. · Fotografieren in Freibädern: Polizei muss manchmal eingreifen. · Serie «Timeout» der Regionaljournale: Wie giftige Stoffe im Boden Baustellen lahmlegen können.

Das Niedrigwasser nimmt Fischen den verfügbaren Sauerstoff, warnt Christian Wolter, Gewässerexperte am Leibniz-Institut in Berlin. Hinsichtlich der eingeschränkten Schifffahrt rät er zur Anpassung - statt zum Vertiefen der Fahrrinnen.

Christine Hentschel zu Sicherheit und Aktivismus in katastrophischen Zeiten Future Histories LIVE Das Gespräch mit Christine Hentschel ist Teil des Formats ‚Future Histories LIVE‘. In unregelmäßigen Abständen werden hierbei einzelne Episoden live – soll heißen vor Publikum – aufgezeichnet. Diese Folge Future Histories ist am 12. Juli 2026 auf Einladung des Hamburger Künstler*innenkollektivs Zollo entstanden. Shownotes Christine Hentschel Prof. Dr. Christine Hentschel an der Universität Hamburg: https://www.wiso.uni-hamburg.de/fachbereich-sowi/professuren/hentschel/team/hentschel-christine.html DFG Humanities Centre for Advanced Studies “Futures of Sustainability”: https://www.zukuenfte-nachhaltigkeit.uni-hamburg.de zur DFG-Forschungsgruppe "The Promise of Security in Catastrophic Times“: https://www.wiso.uni-hamburg.de/en/forschung/verbundprojekte/ru-promise/welcome.html Nina Perkowski zu Reimagining Security: Perkowski, N. (2025). Radical Imagination and Vernacular Security: Creating Spaces for Alternative Security Futures, International Political Sociology, Volume 19, Issue 4.  https://academic.oup.com/ips/article/19/4/olaf033/8255613 Garcés, M. (2024). Versprechen Können. Turia + Kant.  https://www.turia.at/titel/garces3.html zu Tadzio Müller und solidarischem Preppen: Müller, T. (2024) Zwischen friedlicher Sabotage und Kollaps. Wie ich lernte, die Zukunft wieder zu lieben. Mandelbaum. https://www.mandelbaum.at/buecher/tadzio-mueller/zwischen-friedlicher-sabotage-und-kollaps/ https://www.collapseclub.com/blog/five-elements-of-solidarity-prepping/ zur Letzten Generation: https://letztegeneration.org/ zu Just Stop Oil: https://juststopoil.org/ zu ‘Dernière Rénovation' (Riposte Alimentaire): https://en.wikipedia.org/wiki/Riposte_Alimentaire Christine Hentschel zu Endzeitaktivismus und Edgework:  Hentschel, C. (2023). Edgework in post/apokalyptischen Zeiten. Soziopolis.  https://www.soziopolis.de/edgework-in-post-apokalyptischen-zeiten.html zur Kollapsbewegung: https://taz.de/Kollapsbewegung-in-der-Klimakrise/!6110821/ zu Heat Strike: https://heatstrike.uk/ zu Les Soulèvements de la Terre: https://de.wikipedia.org/wiki/Les_Soul%C3%A8vements_de_la_Terre Bröckling, U. (2026). Invertierte Zukunft. Konturen der Zuspätmoderne. WestEnd, 23(1), 3–18. https://doi.org/10.5771/1860-2177-2026-1-3 https://www.inlibra.com/de/document/view/pdf/uuid/dd3d743d-12ac-3db9-8d17-af67ddb150ba?page=1&toc=5916333 Reckwitz, A. (2024). Verlust: Ein Grundproblem der Moderne. Suhrkamp Verlag. https://www.suhrkamp.de/buch/andreas-reckwitz-verlust-t-9783518588222 Folkers, A. (2022). Nach der Nachhaltigkeit: Resilienz und Revolte in der dritten Moderne. Leviathan 50, 239–262. https://doi.org/10.5771/0340-0425-2022-2-239 https://www.jstor.org/stable/27295246?seq=1 zu Mutual Aid: https://en.wikipedia.org/wiki/Mutual_aid Christine Hentschel und Susanne Krasmann über gegenwärtige „Collapse Awareness“: Hentschel, C., & Krasmann, S. (2024). Collapse awareness in the face of climate breakdown and urbicide. Critical Studies on Security, 14(1), 2–16. https://doi.org/10.1080/21624887.2024.2403795 https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/21624887.2024.2403795 Vortrag von Christine Hentschel „Vom Retten der Welt zum Vorbereiten auf den Kollaps“ in der Ringvorlesung “Am Scheidepunkt: Zur Krise der Demokratie” in Frankfurt (22.01.2026): https://www.youtube.com/watch?v=tmn7g3vJPKg Marina Garcés zur postumen Kondition und Metapher der Nachspielzeit: Garcés, M. (2019). Neue radikale Aufklärung. Verlag Turia+ Kant. https://www.turia.at/titel/garces.html zu postapokalyptischem Umweltaktivismus: Cassegård, C., & Thörn, H. (2022). Post-Apocalyptic environmentalism. palgrave macmillan.  https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-031-13203-2 Anaïs Maurer zur postapokalyptischen Agency im Pazifik & ‘fighting for what's left': Maurer, A. (2024). The ocean on fire: Pacific stories from nuclear survivors and climate activists. Duke University Press.  https://www.dukeupress.edu/the-ocean-on-fire zu climate change mitigation: https://climatepromise.undp.org/news-and-stories/what-climate-change-mitigation-and-why-it-urgent Jacob Blumenfeld zu Managing Decline:  Blumenfeld, J. (2024). Managing Decline. Cured Quail. https://www.academia.edu/121062536/Managing_Decline zu Climate Barbarism: Blumenfeld, J. (2023). Climate barbarism: Adapting to a wrong world. Constellations, 30, 162–178.  https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/1467-8675.12596 zu Christine Hentschels und Ursula Schröders Forschungsprojekt „Infrastructures of Protection. Planning for Catastrophes to Come“: https://www.wiso.uni-hamburg.de/en/forschung/verbundprojekte/ru-promise/research-projects/rp2.html zu Adaptation: https://climatepromise.undp.org/news-and-stories/what-climate-change-adaptation-and-why-it-crucial zum Forschungsprojekt „Extreme Adaptation to Climate Change“ im DFG-Exzellenzcluster CLICCS: https://www.cliccs.uni-hamburg.de/research/projects-themes/projects/a4-extreme-adaptation.html Lacbawan, M. (2025). Escaping the Climate Crisis: Speculative Wealth and the Selling of a Smart City. Journal of Business Anthropology, 14(2), 94-117. https://www.fis.uni-hamburg.de/en/publikationen/detail.html?id=13f172b2-6f23-44cc-adc7-31b42fb376b4 Rothe, D., Boas, I., Farbotko, C., & Kitara, T. (2024). Digital Tuvalu: state sovereignty in a world of climate loss. International Affairs, 100(4), 1491-1509. https://academic.oup.com/ia/article/100/4/1491/7710472 zu Muscular Adaptationism: Carton, W. & Malm, A. (2025). The long heat: climate politics when it's too late. Verso Books. https://www.versobooks.com/products/3317-the-long-heat?srsltid=AfmBOort8KE2C2ggxjCJE1Q7GTyEoyzLypZO0Wd75hcCmJUTuuW0zGa6 Joshua KaewnetarasForschung zu Wiederaufbau nach der Flutkatastrophe in Valencia: https://urban-future-making.hcu-hamburg.de/research/disrupted-mobilities Solar Geo Engineering: https://www.umweltbundesamt.de/presse/pressemitteilungen/unberechenbare-risiken-solares-geoengineering-keine Geoengineering: https://www.umweltbundesamt.de/en/topics/climate-energy/geoengineering zur Securitisation Theory: https://criticallegalthinking.com/2025/03/31/key-concept-securitization-copenhagen-school/ Schröder, U. (2026). Schutz in Krisenzeiten. Piper. https://www.piper.de/buecher/schutz-in-krisenzeiten-isbn-978-3-492-07396-7 zu Sicherheit im Anthropozän:  Rothe, D., Hentschel, C., & Schröder, U. (2025). Recomposing the climate-security nexus: A conceptual introduction. Geoforum, 159, 104195. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0016718524002562 Von Redecker, E. (2023). Bleibefreiheit. S. Fischer Verlag. https://www.fischerverlage.de/buch/eva-von-redecker-bleibefreiheit-9783596711260   zum Begriff der Infrastrukturen in der Sicherheitsforschung: Hentschel, C., Schröder, U., 2020. Democratising Security in Turbulent Times: An Infrastructural Lens. S+F 38, 191–194. https://doi.org/10.5771/0175-274X-2020-4-191 https://www.jstor.org/stable/pdf/27260104.pdf?refreqid=fastly-default%3Abf575832edd748b4b77595527737cd25&ab_segments=&initiator=&acceptTC=1 zu Nina Perkowskis Forschungsprojekt zu „Counter-Communities' Protection Practices and Security Utopias in Catastrophic Times“: https://www.wiso.uni-hamburg.de/en/forschung/verbundprojekte/ru-promise/research-projects/rp8.html Staab, P. (2022). Anpassung. Leitmotiv der nächsten Gesellschaft. Suhrkamp, Berlin. https://www.suhrkamp.de/buch/philipp-staab-anpassung-t-9783518127797 Saito, K. (2026). Am Ende des Fortschritts. Überleben in den Ruinen des Kapitalismus. dtv. https://www.dtv.de/buch/am-ende-des-fortschritts-28534 Garcés, M. (2022). Critical Imagination. Artnodes.  https://www.academia.edu/73676938/Critical_Imagination zum Thüringen Projekt: https://verfassungsblog.de/wp-content/uploads/2025/06/Thueringen-Projekt_Abschlussbericht.pdf zu Verwaltung für Demokratie: https://verwaltung-fuer-demokratie.de/erste-hilfe-kit-demokratie/ zu Zukunftswerkstätten nach Robert Jungk: https://www.sowi-online.de/praxis/methode/zukunftswerkstatt.html_2 zu climate change boredom: Anderson, B. (2023). Boredom and the politics of climate change. Scottish Geographical Journal, 139(1–2), 133–141. https://doi.org/10.1080/14702541.2023.2197869 https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14702541.2023.2197869 Christine Hentschel zu „Apokalypse-Indifferenz“ (Günther Anders) im Kontext der Klimakrise: Hentschel, C. (2024). Im Angesicht der planetaren Zerstörung. Soziologische Perspektiven gegen die Indifferenz., in: Lessenich, S., Scheffer, T. (Eds.), Gesellschaften Unter Handlungszwang: Existenzielle Probleme, Normalität Und Kritik, IfS-Aus Der Reihe. Bertz + Fischer, Berlin, pp. 78–92. https://bertz-fischer.b-cdn.net/wp-content/uploads/2026/06/bertz-fischer-ifs-02-gesellschaften-unter-handlungszwang-9783865056528.pdf zu Verleugnung nach Alenka Zupančič: Zupančič, A.(2024) Disavowal. Polity Books. https://www.politybooks.com/bookdetail?book_slug=disavowal--9781509561193 Christine Hentschel zu affectiven investments in den Protesten gegen die Coronamaßnamen Hentschel, C.(2021) »Das große Erwachen«: Affekt und Narrativ in der Bewegung gegen die Corona-Maßnahmen. Leviathan 49, 62–85.  https://www.inlibra.com/de/document/view/pdf/uuid/1ed695c2-d459-32aa-a482-bf64a34a412c zur mobilisierenden Kraft von Wut bei Audre Lorde: Lorde, A. (1997). The uses of anger. Women's Studies Quarterly, 25(1/2), 278-285. https://americanstudies.yale.edu/sites/default/files/files/Lorde%20-%20The%20Uses%20of%20Anger.pdf zu Everyone hates Elon: https://www.everyonehateselon.com zu strategischem Hass nach Seyda Kurt: Kurt, S. (2023). Hass. Von der Macht eines widerständigen Gefühls. HarperCollins. https://www.harpercollins.de/products/hass-von-der-macht-eines-widerstandigen-gefuhls zum Begriff des Prozesses nach Rahel Jaeggi: https://www.fes.de/asd/buch-essenz/jaeggi-fortschritt-und-regression Jaeggi, R. (2023). Fortschritt und Regression. Suhrkamp. https://www.suhrkamp.de/buch/rahel-jaeggi-fortschritt-und-regression-t-9783518587140 White, J. (2024). In the long run: The future as a political idea. Profile Books. https://www.academia.edu/115206928/In_the_Long_Run_the_Future_as_a_Political_Idea_Profile_Books_2024_ Relevante Future Histories Folgen S04E07 | Kohei Saito, Christoph Sorg and Jan Groos on Creative Construction and the Struggle over Progress https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s04/e07-creative-construction-and-the-struggle-over-progress/ S03E46 | Rahel Jaeggi zur Krise des Liberalismus, Fortschritt als Prozess und sozialistischem Utopisieren https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s03/e46-rahel-jaeggi-zur-krise-des-liberalismus-fortschritt-als-prozess-und-sozialistischem-utopisieren/ S03E33 | Tadzio Müller zu solidarischem Preppen im Kollaps https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s03/e33-tadzio-mueller-zu-solidarischem-preppen-im-kollaps/ S03E32 | Jacob Blumenfeld on Climate Barbarism and Managing Decline https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s03/e32-jacob-blumenfeld-on-climate-barbarism-and-managing-decline/ S03E23 | Andreas Malm on Overshooting into Climate Breakdown https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s03/e23-andreas-malm-on-overshooting-into-climate-breakdown/ S02E56 | Şeyda Kurt zu strategischem Hass https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s02/e56-seyda-kurt-zu-strategischem-hass/ S02E38 | Eva von Redecker zu Bleibefreiheit und Demokratischer Planung https://www.futurehistories.today/episoden-blog/s02/e38-eva-von-redecker-zu-bleibefreiheit-und-demokratischer-planung/ — Future Histories Kontakt & Unterstützung: Wenn euch Future Histories gefällt, dann erwägt doch bitte eine Unterstützung auf Patreon: https://www.patreon.com/join/FutureHistories Schreibt mir unter: office@futurehistories.today Instagram: https://www.instagram.com/futurehpodcast/ Mastodon: https://mstdn.social/@FutureHistories Website mit allen Folgen: www.futurehistories.today   Episode Keywords #ChristineHentschel, #JanGroos, #Interview, #FutureHistories, #FutureHistoriesLIVE, #Sicherheit, #Aktivismus, #Katastrophe, #Klimakollaps, #Zukunft, #SolidarischesPreppen, #Kollaps, #MutualAid, #Adaptation, #Mitigation, #ExtremeAdaptaion, #Klimaaktivismus, #Klimakrise 

Wie gerecht ist Klimapolitik weltweit?In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Andreas Mayert über die internationale Dimension der sozialökologischen Transformation. Viele Länder des Globalen Südens sind besonders stark von der Klimakrise betroffen — und verfügen zugleich über viel zu wenig Geld für Klimaschutz, Anpassung und soziale Entwicklung. Warum ist das so? Welche Verantwortung tragen die reichen Industriestaaten? Und halten sie ihre Zusagen bei Entwicklungs- und Klimafinanzierung überhaupt ein?Wir sprechen über offizielle Entwicklungsunterstützung, internationale Klimafinanzierung, Schuldenkrisen, globale Steuerpolitik und mögliche Reformen wie Schuldenerlasse oder Debt-for-Climate-Swaps.Eine Folge über globale Klimagerechtigkeit, historische Verantwortung und die Frage, wie eine gerechtere internationale Finanzierung der Transformation aussehen könnte. #Klimagerechtigkeit #Klimapolitik #Klimageld #Energiewende #SozialeGerechtigkeit #Klimafinanzierung #GlobalerSueden #Nachhaltigkeit

Viele Frauen leben über Jahre mit chronischer Migräne und erleben, wie Schmerzen, Rückzug und abgesagte Termine zunehmend ihre Lebensqualität bestimmen. Beata Sophia Bullo spricht darüber, warum körperliche Beschwerden auch mit unterdrückten Emotionen, fehlender Abgrenzung und jahrelanger Anpassung verbunden sein können. Aus ihrer eigenen Geschichte als langjährige Migränepatientin und ihrer Erfahrung in der Krankenpflege zeigt sie, wie ein bewusster Blick auf die Signale des Körpers neue Wege eröffnen kann. Dabei verbindet sie medizinisches Verständnis mit emotionaler Arbeit und metaphysischen Perspektiven. Eine Podcastfolge über Selbstwahrnehmung, innere Veränderung und die Frage, was der Körper wirklich mitteilen möchte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sie starten bei Japan und babbeln sich dann von Superhelden-/Schurken-Genre, Pen&Paper-News und Spielhilfen über Backrooms, Liminal Horror und diversen Horror-Games bis zu Solo-Roleplaying-Games. Ergänzung zum Japan-Intro: Der YouTube-Channel, der Spielkultur in verschiedenen Ländern heißt "Weird Place" und sie HABEN bereits eine fantastische Folge zu Japan und warum Call of Cthulhu dort das Spiel Nr. 1 ist gemacht. Hier geht's zum Video. Viele Spaß beim Hören!

Gesunde männliche Energie hat nichts mit Dominanz, Härte oder Kontrolle zu tun.Sie ist die Kraft in uns, die Orientierung gibt. Die klar entscheidet. Die Grenzen setzt. Die präsent bleibt. Die Verantwortung übernimmt. Die konsequent handelt und den Fokus hält – auch dann, wenn alte Überlebensstrategien uns wieder in Angst, Anpassung oder Chaos ziehen wollen.In meiner traumasensiblen Arbeit sehe ich immer wieder, dass Mitgefühl und Wohlwollen allein oft nicht ausreichen. Sie sind wichtig – aber sie brauchen einen Gegenpol.Denn wenn Klarheit, Konsequenz und gesunde Führung fehlen, übernehmen häufig die verletzten Anteile die Führung unseres Lebens.Gesunde männliche Energie schafft einen sicheren inneren Rahmen, in dem sich unsere verletzten Anteile überhaupt erst entspannen und verändern können.Sie ist nicht gegen die weibliche Energie – sie macht sie erst möglich.Denn je klarer du Grenzen setzen kannst, je fokussierter du deinen Weg gehst und je mehr Verantwortung du für dein Leben übernimmst, desto mehr kannst du empfangen. Mehr Liebe. Mehr Verbindung. Mehr Lebendigkeit. Mehr Schöpferkraft.Diese Podcastfolge richtet sich deshalb an Frauen und Männer.Denn wir alle tragen beide Energien in uns. Und erst wenn beide in Balance sind, entsteht innere Stabilität, echte Selbstführung und die Freiheit, das eigene Leben bewusst zu gestalten.In dieser Folge erfährst du: • warum gesunde männliche Energie für Heilung und Entwicklung so entscheidend ist, • weshalb traumatisierte Anteile Orientierung brauchen, • und welche einfachen Übungen dir helfen können, diese Qualität jeden Tag mehr in deinem Leben zu verkörpern.

„Jeanine, du hast kleine Kinder nicht nur in der Theorie begleitet, sondern im Kita-Alltag. Wann hast du gemerkt: Kinder brauchen viel mehr, als das System ihnen oft geben kann?“ In dieser Folge von „Auf den Anfang kommt es an“ spreche ich mit Jeanine. Sie ist Erzieherin in Berlin und kennt den Alltag in Kindertageseinrichtungen aus eigener Erfahrung. Sie weiß, wie sehr Fachkräfte sich bemühen und gleichzeitig erleben müssen, dass sie den Bedürfnissen sehr junger Kinder nicht immer so gerecht werden können, wie sie es eigentlich möchten. Wir sprechen darüber, was ein kleines Kind in den ersten Lebensjahren wirklich braucht. Über Bindung und Beziehung, über Co-Regulation, über Stress und darüber, was passiert, wenn ein Kind zu lange mit seinen Gefühlen allein bleibt. Aber wir sprechen auch über die Menschen, die täglich versuchen, Kinder unter schwierigen Bedingungen gut zu begleiten. Denn es geht nicht darum, Erzieherinnen und Erzieher an den Pranger zu stellen. Es geht darum, ehrlich hinzusehen. Was macht es mit einem einjährigen Kind, wenn eine vertraute Person für viele Kinder gleichzeitig da sein muss? Was bedeutet es für ein Kind, wenn niemand zeitnah auf sein Weinen reagieren kann? Was geschieht, wenn Anpassung mit guter Eingewöhnung verwechselt wird? Und woran erkennen wir eigentlich, dass ein kleines Kind wirklich sicher ist und nicht einfach nur still geworden ist? Jeanine gibt in diesem Gespräch einen sehr persönlichen und ehrlichen Einblick in die Praxis. Eine Folge über Kinder, die noch keine Worte dafür haben, was sie brauchen. Über Fachkräfte, die häufig sehr genau wissen, was Kinder brauchen, es unter den gegebenen Bedingungen aber nicht immer leisten können. Und über unsere gemeinsame Verantwortung, Bedingungen zu schaffen, unter denen frühe Betreuung nicht nur organisiert werden kann, sondern Beziehung möglich bleibt. Gesellschaft für frühe Bindung e. V. www.fruehe-bindung.de

In dieser Folge spreche ich mal wieder mit Alexander Baumann von Jobcluster. Diesmal geht es um die Ergebnisse der Studie „Recruiting Trends 2026“. Und die zeigen, in was für einer verrückten Zeit wir gerade sind: Obwohl uns langfristig Millionen an Fachkräften fehlen, erleben wir aktuell eine Phase, in der sich Unternehmen die Bewerber:innen wieder aussuchen können. Wir diskutieren, warum Stellenanzeigen oft zu unscharf sind, wie KI wirklich sinnvoll im Recruiting eingesetzt wird und warum ein dynamischer Talent-Pool wichtiger ist als je zuvor. Unsere Kernthemen: Der aktuelle Arbeitsmarkt: Warum sich das Blatt gewendet hat und Unternehmen wieder wählerischer sein können. Stellenanzeigen-Realitätscheck: Warum generische Texte zu viel Quantität statt passender Qualität führen. KI im Recruiting: Sinnvolle Automatisierung von Admin-Prozessen vs. inhaltliche Schärfung durch den Menschen. Kanäle im Wandel: Die Coexistenz von Jobbörsen, Social Media (TikTok/Snapchat für Azubis) und der eigenen Karriereseite. Datengetriebenes Recruiting: Warum Messbarkeit und dynamische Anpassung über Erfolg oder Misserfolg entscheiden. Active Sourcing 2.0: Vom statischen Einsammeln zum aktiven Marketing mit Talent-Pools. Die Zukunft: Der drohende Mangel von 4,3 Millionen Fachkräften und die Notwendigkeit wertschätzender Absagen. Und Alexander hat auch eine klare Ansage zum Einsatz von KI am Start: „Unternehmen geben gerade in vielen Fällen ihre Identität auf. Sie lassen sich ihre Stellenanzeige von KI schreiben und lösen damit nur Quantität aus, statt Qualität.“ Dem kann ich nur zustimmen. Oder wie siehst Du das? Viel Spaß beim Hören und lass uns gerne diskutieren. Du möchtest nichts von meinem Content zu Recruiting, Personalauswahl, Nachhaltigkeit und Demokratie verpassen? Dann abonniere gerne meinen Newsletter auf https://www.hzaborowski.de/newsletter/.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum der Vollmond im Wassermann eine Einladung ist, die Rollen loszulassen, die wir so lange gespielt haben – und stattdessen zu erforschen, wer wir jenseits von Anpassung, Erwartungen und Selbstdarstellung wirklich sind. Ich nehme dich mit in die aktuellen astrologischen Energien rund um den Wechsel der Mondknotenachse und zeige, warum wir als Menschheit gerade an einem Wendepunkt stehen. Es geht nicht darum, perfekt zu werden, sondern immer authentischer zu leben und den Platz zu finden, an dem wir mit unserer ganz eigenen Medizin gebraucht werden. Diese Folge lädt dich dazu ein, den Blick nach innen zu richten und mutig zu hinterfragen, welche Identität wirklich deine ist – und welche du nur übernommen hast, um dazuzugehören oder geliebt zu werden. In dieser Folge spreche ich u. a. über: die Bedeutung des Vollmonds im Wassermann und seine Verbindung zur Authentizität den Wechsel der Mondknotenachse und die neue kollektive Entwicklungsrichtung warum wir unsere gewohnten Rollen in Familie, Freundschaften und Gemeinschaft hinterfragen dürfen den Unterschied zwischen echter Natürlichkeit und erlernter Selbstdarstellung weshalb Misserfolge keine Fehler, sondern Hinweise auf unseren eigenen Weg sind die Herausforderung, alte Identitäten loszulassen und dem Unbekannten zu vertrauen warum Gemeinschaft der Zukunft nicht auf Anpassung, sondern auf Echtheit basiert den Wunsch, nicht nur akzeptiert oder respektiert, sondern mit der eigenen Gabe wirklich gebraucht zu werden Bindungsmuster, Verletzlichkeit und die Heilung, die nur in Beziehung stattfinden kann eine geführte Vollmondmeditation, die dich dabei unterstützt, deine Rollen loszulassen und dein authentisches Strahlen wieder einzuladen. Dieser Vollmond erinnert uns daran, dass wir uns nicht länger über unsere Funktion oder unsere Masken definieren müssen. Je mehr wir den Mut finden, uns in unserer Echtheit zu zeigen, desto leichter finden wir den Ort, an dem wir dazugehören – nicht, weil wir uns anpassen, sondern weil wir ganz wir selbst sind. Wenn du spürst, dass diese Zeit mehr von dir verlangt als nur noch besser zu funktionieren, dann möchte ich dich herzlich zu GENIUS einladen. In diesem kostenfreien Live-Event tauchen wir noch tiefer in die Energien der aktuellen Zeit ein und erforschen gemeinsam, was jetzt wirklich in dir gelebt werden möchte. Hier geht`s zur Anmeldung zum Genius-Event. Wenn du mit mir reisen möchtest, schau dich gern hier um: Website: https://svenjastrohmeier.com Rosenlinie: www.rosenlinie-mariamagdalena.de Instagram: https://www.instagram.com/svenja_strohmeier Facebook: https://www.facebook.com/Svenja.Strohmeier88/ Hier geht`s zur Anmeldung zum Genius-Event.

Dein Seelenpartner und Dein Business wollen nicht noch mehr Anpassung, Leistung oder Geduld von Dir. Sie wollen DICH in Deiner wahren Identität. In dieser Folge erfährst Du, warum sich Liebe, Erfolg und Dein Leben erst wirklich nach Dir anfühlen, wenn Du beginnst, Dich zu 100 Prozent zu leben.

Wie oft hast du dir schon etwas verkniffen, worauf du richtig Lust hattest, nur weil in deinem Kopf die Stimme war: Was denken bloß die anderen? Diese Folge ist für alle, die sich viel zu oft kleinmachen aus Angst vor dem Urteil anderer.Du erfährst, warum diese Angst uralt und tief in uns eingebaut ist, warum die Menschen viel weniger über dich nachdenken, als du glaubst, und was es dich wirklich kostet, wenn du dein Leben nach vermuteten Blicken ausrichtest. Und du hörst, wie Human Design dir das Vertrauen in deine eigene Art zurückgibt. Am Ende wartet ein kleines Experiment der Sichtbarkeit, das du sofort ausprobieren kannst.In dieser Folge geht es um Selbstwert, die Angst vor Ablehnung, den Spotlight-Effekt, Human Design und die Frage, wie du aufhörst, dir dein eigenes Leben zu verbieten.Wenn dir diese Folge etwas gibt, folge der Show und aktiviere die Glocke, dann verpasst du keine. Neue Folgen jeden Dienstag.Geh tiefer: In Homecoming findest du auf Basis deines Human Design heraus, wer du unter all der Anpassung wirklich bist und wofür du hier bist. Hier entlang: https://homecoming.qaura.de/Mehr von mir, mit Jessica, der Manifestorin und Gründerin von QAURA:Instagram: https://www.instagram.com/die_manifestorin/QAURA und Mentalparfüms: https://www.qaura.de/Impressum: https://www.qaura.de/policies/legal-notice

Ausgabe 137 des Science Busters Podcasts ist Teil 4 unserer Sommerserie. Anhand von 10 Ausgaben von "Frag die Science Busters", unserer monatlichen Frage & Antwortsendung auf Radio FM4, wollen wir in den kommenden Wochen dokumentieren, wie viel besser unsere Chancen vor 2 Jahren noch waren, etwas gegen die laufende Klimakatastrophe zu unternehmen. Und wir sehr wir es vergeigt haben und noch immer vergeigen. Kabarettist Martin Puntigam, Lydia Lienhart, Klimaökonomin an der Uni Graz & Reinhard Steurer, Klimaökonomin besprechen u.a. wie man Radwege finanziert, indem man sie baut, warum knapp 3 Grad Erhitzung mehr bereits ein Katastrophenszenario ist, wieso wir mit drei Grad Erderhitzung mehr viele Demokratien zerstören werden, wann wir das 1,5 Grad -Limit hinter uns gelassen haben, was Klima-Feedback ist, arum wir so veränderungsresistent sind, wieso die COP 29 in Baku alle Erwartungen erfüllt hat, weshalb es aktuell sinnlos ist, Klimapolitik tagesaktuell zu kommentieren, warum es spätestens ab 3 Grad mehr keine Insel der Seligen mehr gibt, wieso die Temperaturerhöhung in Binnenländern immer doppelt so viel bedeutet, dass Demokratien nicht besonders krisenresistent sind, wieso Carbon Capturing zwar faszinierend ist, aber kurzfristig keine Lösung für irgendwas, dass zwischen der letzten Eiszeit und heute auch nur 3 Grad Unterschied waren, weshalb KI bei der Grünen Transformation helfen kann, dabei aber dieselbe torpediert, indem sie durch Wahlmanipulation ihre Feinde an die Macht bringt, warum nicht ein Mangel an Wissen das Problem ist, sondern der Unwille es zu glauben, wieso Bäume ihrem guten Ruf langsam nicht mehr gerecht werden können, warum uns Anpassung nicht vor der Katastrophe schützen kann und wie man mit dem Slogan „Extrem, kriminell, Abflug“ Wahlen gewinnt, obwohl es sich um eine Selbstbeschreibung handelt.

Warum bist du manchmal so hart zu dir selbst? Warum ist die innere Kritikerin so laut, während ein anderer Teil von dir eigentlich frei, mutig, vertrauensvoll und voller Selbstliebe leben möchte?In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Anteilsarbeit ein. Du erfährst, warum verschiedene innere Anteile in dir existieren, wie sie durch Erfahrungen, Verletzungen und alte Schutzstrategien entstehen und warum selbst deine innere Kritikerin, die Perfektionistin oder die Ängstliche ursprünglich versuchen, dich zu schützen.In dieser Folge geht es darum:✨ welche inneren Anteile in dir leben und wie du sie erkennen kannst✨ warum deine innere Kritikerin nicht deine ganze Identität ist✨ welche Schutzfunktion hinter Selbstkritik, Angst und Perfektionismus steckt✨ wie du zwischen einer guten Absicht und einer hilfreichen Wirkung unterscheidest✨ welches Bedürfnis hinter Kontrolle, Anpassung oder Essstörungsverhalten liegen kann✨ wie du mit deinen Anteilen in einen inneren Dialog gehst✨ wie deine innere beste Freundin wieder mehr Raum bekommen darfEine Folge über Anteilsarbeit, innere Anteile, Selbstkritik, negative Gedanken, Perfektionismus, Angst, Selbstwert und Essstörung Recovery – und über die befreiende Erkenntnis: Du bist nicht deine innere Kritikerin. Sie ist ein Teil von dir, aber sie ist nicht dein ganzes Sein.

Silvi Carlsson gehört zu den erfolgreichsten und einflussreichsten deutschen YouTuberinnen im Bereich Reality-TV-, Popkultur-Kommentare, gesellschaftliche Einordnung und Mental Health. Mit ihren Texten und Inhalten möchte sie Frauen empowern. Sie kritisiert die permanente Anpassung, die Frauen in der Gesellschaft vornehmen müssen, um akzeptiert zu werden, und fordert ein Ende der weiblichen Verfügbarkeit. Wie gelingt der Ausstieg aus der Good-Girl-Prägung – aus diesem anerzogenen Drang, Männern gefallen zu wollen? Silvi hat vieles ausprobiert. Unter anderem hat sie beschlossen, keine Männer mehr zu daten – und zeitweise sogar überhaupt niemanden. Was sie dadurch über sich selbst herausgefunden hat, erzählt sie in diesem Podcast. Außerdem sprechen wir über das Phänomen Taylor Swift. Als ehemalige Swiftie blickt sie heute zwiegespalten auf den Popstar. Podcasttipp: „Unentdeckt – Der Deep Talk mit Sissy“ https://www.ardsounds.de/sendung/unentdeckt-der-deep-talk-mit-sissy/urn:ard:show:4b054132d8edda2b/

Israels ultraorthodoxe Juden stehen unter Druck: Teils öffnen sie sich der Moderne, teils versuchen sie, ihre religiöse Identität zu bewahren. Doch der Streit um die Wehrpflicht für Strenggläubige ist in Israel mehr als nur eine Glaubensfrage. Julio Segador, Katja Bigalke www.deutschlandfunkkultur.de, Weltzeit

Meditation verändert unser Gehirn – und das ist durch moderne Forschung sogar handfest messbar. In der Fortsetzung unseres Gesprächs mit Norbert Distler tauchen wir noch tiefer in die faszinierende Welt der Achtsamkeit ein. Wie wird aus einem flüchtigen, neuen Gedanken durch Wiederholung eine feste „Autobahn“ im Kopf? Was hat der erfüllende Flow-Zustand mit Meditation gemeinsam? Und wie kann uns bewusste Präsenz bei ungeliebten Aufgaben wie dem E-Mail-Postfach helfen, ohne dass wir in inneren Widerstand verfallen? Wir besprechen außerdem, warum Achtsamkeit niemals zur bloßen blinden Anpassung an unsinnige Systeme dienen sollte, sondern auch Grenzen aufzeigen muss. Warum ist Selbstmitgefühl kein esoterischer Kitsch, sondern ein echtes „mentales Fitnessstudio“, das sogar nachweislich unseren Cortisolspiegel senkt? Und wie schaffen wir es, vom ständigen Abarbeiten von To-do-Listen als „Human Doing“ wieder mehr zum genießenden „Human Being“ zu werden? Diesen und vielen weiteren Fragen widmen wir uns in dieser Folge. Wenn dir unser Podcast gefallen hat, ist das größte Kompliment, das du uns machen kannst, dass du uns deinen Freunden weiterempfiehlst. Selbstverständlich freuen wir uns auch über Feedback, Anregungen, Themenvorschläge oder deine Geschichte. Schreib uns dazu eine E-Mail an chancenderzuversicht@gmail.com

Ausgabe 135 des Science Busters Podcasts ist Teil 2 unserer Sommerserie. Anhand von 10 Ausgaben von "Frag die Science Busters", unserer monatlichen Frage & Antwortsendung auf Radio FM4, wollen wir in den kommenden Wochen dokumentieren, wie viel besser unsere Chancen vor 2 Jahren noch waren, etwas gegen die laufende Klimakatastrophe zu unternehmen. Und wir sehr wir es vergeigt haben und noch immer vergeigen. Kabarettist Martin Puntigam, Reinhard Steurer, Prof. für Klimapolitik (BOKU Wien) und Andreas Jäger, Meteorologe und Moderator besprechen u.a. was ist billiger – Technologieoffenheit oder Klimaschutz, warum Hochwasserkatstrophen und Hitzewellen Milchgeschwister sind, ab wann die harten Grenzen der Anpassung nicht mehr verhindern werden, dass wir weichen müssen, warum wir heute erst die Extremwetterereignisse ernten, die wir vor 10 Jahren gesät haben, wieso Autoland bei Hochwasser auch was anderes bedeuten kann, weshalb die Erderwärmung Kaltlufteinbrüche begünstigt, warum Ernteausfälle arme Länder härter treffen werden als reiche, dass nach wie vor hektarweise Ackerland versiegelt wird, wieso so viele Straßen gebaut werden, obwohl der Individualverkehr weniger werden soll, warum Jahrhunderthochwasser alle 10 Jahre vorkommen, weshalb oft den Dämmen und Hochwasserverbauungen die Schuld gegeben wird, wenn die Überschwemmung gewinnt, wieso wir uns bald nicht mehr an die sog. Extremwetterereignisse anpassen werden können, wo die harten Grenzen der Anpassung liegen, warum Hochwasser die Notwendigkeit von Renaturierung bestätigen, wieso Flugverkehr nie klimaneutral sein wird, weshalb mit selbstfahrenden Autos der Verkehr noch zunehmen könnte und wieso die Narzissen nicht mehr immer am Narzissenfest teilnehmen.

Ausgewählte Beiträge aus „Kontrafunk Aktuell“ und dem Abendmagazin „18/20“. In dieser Woche sprachen wir dem Chef des Magazins „Tichys Einblick“, Roland Tichy, über die Anpassung des deutschen Informationsfreiheitsgesetzes, mit dem Journalisten Thomas Fasbender über den 36. Nato-Gipfel in Ankara und mit dem Logistikexperten Dr. Wolfgang Stölzle über die weitere Entwicklung in der Straße von Hormus. Außerdem zu Gast waren Farsin Banki, emeritierter Professor für Bildungsphilosophie an der Universität Zürich, Dr. Alexander Neu, stellvertretender Vorsitzender der Eurasien-Gesellschaft, der Politikwissenschaftler Prof. Robert Kopp, die BSW-Europaabgeordnete Ruth Firmenich, der General a. D. der deutschen Luftwaffe Harald Kujat, der Schweizer Journalist Alexander Peske und der Internetunternehmer und Autor Leo Keller.

Andi leidet unter Panikattacken, obwohl sein Leben nach außen geordnet wirkt. In der Analyse verbinden sich frühe Trennung, Anpassung und deutsch-deutsche Umbrüche zu einer Geschichte innerer Ortlosigkeit. Eine psychodynamische Fallgeschichte über Bindung, Angst und die Suche nach einem inneren Zuhause. - Link zu unserer Nachbesprechung: https://www.patreon.com/raetseldesubw/posts/163240781 Unser Hörbuch "Jetzt bin ich schon wie meine Eltern": Ausschnitt und Infos: https://www.patreon.com/posts/151955086?collection=2029837 Skript zur Folge: https://www.patreon.com/raetseldesubw/posts/163241377 Rätsel-des-Unbewussten-Abo als Geschenk: https://www.patreon.com/raetseldesubw/gift Beschreibung der Level-Inhalte: https://www.patreon.com/c/raetseldesubw/membership Wenn ihr alle bisher erschienenen handgebundenen Hefte bekommen wollt (12 Hefte) => Jahresabo auf dem Level "Liebhaber" - Vertiefungsfolge "Beendigung von Therapien" auf Patreon: https://www.patreon.com/posts/127931630 - Folge zu Glenn Gabbard und den "liebeskranken" Analytiker: https://www.patreon.com/posts/121877727?collection=148939 Skript zu dieser Folge: https://www.patreon.com/posts/145065724 Kontakt: lives@psy-cast.org Erziehungskonzepte psychoanalytisch betrachtet (5 Teile): https://www.patreon.com/collection/148943 Digitaler Lesekreis zum Thema "Wie die Digitalisierung unsere psychische Struktur verändert" (1. Folge ist frei zugänglich): https://www.patreon.com/posts/lesekreis-werner-94838102 - Bestellung unseres Buches über genialokal: https://www.genialokal.de/Produkt/Cecile-Loetz-Jakob-Mueller/Mein-groesstes-Raetsel-bin-ich-selbst_lid_50275662.html und überall, wo es Bücher gibt. Auch als Hörbuch! - Link zu unserer Website: www.psy-cast.de - **Wir freuen uns auch über eine Förderung unseres Projekts via Paypal**: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=VLYYKR3UXK4VE&source=url - Anmeldung zum Newsletter: https://dashboard.mailerlite.com/forms/394929/87999492964484369/share Musik: Along the Danube, Chelsea McGough (licenced via Soundstripe) ZQX53A5Q9D0JNUPV Familiy Pizzicato, Studio Le BusYGEFYXVVTF90ISYI Sunshine Daydream, Evergreen TAOATT9FDBDJQWHZ **Hinweis:** Diese Folge ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung oder Beratung. Wenn du psychisch belastet bist, wende dich bitte an deine Hausärztin/deinen Hausarzt, eine psychotherapeutische oder psychiatrische Praxis, den ärztlichen Bereitschaftsdienst **116 117** oder eine psychiatrische Notaufnahme. Bei akuter Gefahr: **112** oder **110**. Kostenlose, anonyme Hilfe rund um die Uhr: Telefon-Seelsorge **116 123**. Weitere Anlaufstellen: https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/hilfe-und-ansprechpartner/hilfe-psychische-probleme

Wenn Paare nicht (mehr) miteinander leben können, aber auch nicht getrennt; Wie können sich Mensch und Tier an die Hitze anpassen? Und wo liegen die Grenzen?; Wir lachen wie Affen: Was "Haha" über unsere Sprache verrät; Das verbotene Gefühl - können gute Eltern ihre Elternschaft bereuen?; Wer überlebt die Apokalypse?; Lehramt studieren: Gute Jobchancen-aber viel Unsicherheit!; Moderation: Sebastian Sonntag. Von WDR 5.

☀️

Unsere Gesellschaft wirkt zunehmend gereizt. Politische Debatten verhärten sich, soziale Medien belohnen Zuspitzung und viele Menschen haben das Gefühl, schwierigen Gesprächen lieber aus dem Weg zu gehen. Doch wie können wir miteinander im Gespräch bleiben, wenn wir unterschiedlicher Meinung sind? Und welche Rolle spielt die alte Tugend der Höflichkeit dabei? Erst recht, wen wir sie nicht als starre Etikette, sondern als innere Haltung verstehen? In dieser Pudelkern-Folge sprechen Albert und Jan mit dem Politikwissenschaftler und Autor Pierrot Raschdorff über sein neues Buch „Die neue Höflichkeit“. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, warum eine respektvolle Streitkultur für Demokratie und Zusammenleben unverzichtbar ist, weshalb Zuhören oft wichtiger ist als Überzeugen und wie Rituale, Smalltalk und echte Begegnungen Brücken zwischen Menschen schlagen können. Dabei wird deutlich: Höflichkeit bedeutet nicht Anpassung oder Konfliktvermeidung, sondern die Fähigkeit, auch im Dissens die Würde des anderen zu achten und im Dialog zu bleiben.

Ein neuer Vorstoss aus dem Bündner Parlament fordert, dass die Taggelder für Grossrätinnen und Grossräte erhöht werden sollen. Die letzte Anpassung liegt 20 Jahre zurück. Höchste Zeit für eine Anpassung, finden die Unterzeichnenden. Für die Gegner ist es der falsche Moment. Weitere Themen: · Konfliktpotenzial Wanderweg: Im Gebiet Lai da Rims im Münstertal haben an gewissen Tagen Mountainbiker Vorrang, an anderen Tagen Wanderer. Dieses Konzept funktioniert, zeigt nun eine Auswertung. · Ausstellung im Kunstmuseum Susch: Zum ersten Mal überhaupt werden Werke der italienischen Künstlerin Mariuccia Secol gezeigt.

Schule ist für manche Kinder kein Lernort, sondern tägliche Hochleistungszone: Zu laut, zu viele Reize, zu viele Regeln & Anforderungen und zu viel Anpassung. Du merkst das, weil dein Kind Zuhause explodiert, es ständig über Bauchschmerzen oder andere körperliche Symptome klagt oder nach der Schule zu nichts mehr fähig ist. Was tun? Da habe ich einige Ideen. In dieser „Hi, Baby!“-Folge spreche ich über das, was passiert, wenn Schule krank macht – über Überforderung, Masking, Reizstress und darüber, was unseren Kindern dann hilft und wie wir dauerhaft Schule für sie angenehmer gestalten können – mit den Mitteln, die uns zur Verfügung stehen. Du erfährst: ✔ warum Schule für manche Kinder nervensystemisch einfach viel zu viel ist ✔ was Masking bedeutet und warum es Kinder so viel Kraft kostet ✔ wie Reizstress im Schulalltag aussieht und warum er oft komplett unterschätzt wird ✔ was deinem Kind nach der Schule wirklich hilft – und was alles noch schlimmer macht

Tanja Valérien spricht in ihrer 96. Podcastfolge mit der Künstlerin, Kuratorin und Eventveranstalterin STEFANIE SPEERMANN, Jahrgang 1979, in ihrem Zuhause VILLA RIEDWIES in Murnau, wo sie sie vor einem ihrer Bilder auch fotografiert hat, über den Mut, die Romantik und Fantasie ihrer Eltern, die 2002 die völlig verwahrloste, denkmalgeschützte Villa Riedwies auf einem großen Anwesen mit Wald gekauft und zum Teil eigenhändig mit ihr renoviert haben, welche der berühmte Architekt Emanuel von Seidel 1903 für eine Brauereifamilie gebaut hatte…die Liebe zu ihren Pferden, Ziegen, Zebus, Schafen und dem Polospiel…die Fügung, in einer Musikerfamilie aufgewachsen zu sein (die Eltern waren Konzertmusiker, spielten Cello und Geige im erfolgreichen Bartholdy-Quartett und hatten später jeweils eine Professur in Karlsruhe und Würzburg) und heute in zweiter Ehe mit dem renommierten Bratschisten Andreas Willwohl verheiratet zu sein…Verbindung, Zusammenhalt, Verständnis…die Entbehrungen und Sehnsüchte, wenn ihre Eltern immer wieder auf Tournee waren...warum die magische Welt des Zirkus ihr Trost spendete und sie heute ein Zirkuszelt besitzt, welches direkt neben ihrem Haus steht…das schmerzhafte Erkennen der Zerbrechlichkeit des immer so starken Vaters, der eines Tages an einer Erschöpfungsdepression erkrankte…die erkenntnisreiche Zeit, als sie ihn zu einer Konzertreise auf der MS Europa im Pazifik begleitete…das Erwachen der Leidenschaft zur Kunst in Nizza...ihr sechsjähriges Studium an der Akademie der Künste in München…Schaffensprozess, Ausdruck, andere Sichtweisen, Toleranz, Selbstzweifel, Überzeugung, Inspiration, Neugier und Vollkommenheit…warum sie ihre erste Hochzeit nur 2 Stunden vor der Trauung absagte, diesen Mann dann doch einige Jahre später heiratete und mit ihm zwei Töchter bekommen hat…den Wunsch ihres ersten Mannes, nach Uruguay auf eine Farm auszuwandern...den Kompromiss zwischen der Dominikanischen Republik und Deutschland zu pendeln…den Spagat zwischen den Welten…Risiko, Anpassung, Hingabe, Selbstaufgabe, Dramen, Umbruch,…der Verkauf der Villa Riedwies und der kurze Versuch eines neuen Lebens mit Familie und Eltern in Südfrankreich zur Rettung der Ehe…Aufgeben, Loslassen, Trennung und die Darmkrebs-Diagnose des Vaters…Trauma, Kraft und Zuversicht…die Rückabwicklung des Verkaufs der Villa Riedwies und der erneute Einzug….Scheidung, Heimat, Erdung, Selbstfindung, Glück…die Vision und Realisation einer eigenen Kulturstätte mit der Eventserie LICHTWENDE u. a. mit Musik, Kunst, Licht- und Pferdeshow sowie Hauskonzerten…ihre großen Pegasus-Skulpturen aus Stahl und Draht und warum ihr gerade diese so viel bedeuten…Mythen, Phantasien und Glaube...den Wert eines Kunstwerks und dessen Preisgestaltung…Galeristen, Einfluss und Netzwerk…die Kunstwelt und die gefährliche Sehnsucht nach Erfolg...die Fehldiagnose Blutkrebs, die ihr den Boden unter den Füßen weggezogen hat…der Tod des Vaters…Rollenwechsel…die Mutter, die schon sehr lange mit ihr lebt…das Talent der Töchter…Liebe, Künstlerpaare, Karriere, Konkurrenz, Fleiß und Träume.

Zwei Jahre nach der Apple-Intelligence-Ankündigung blicken wir voraus: Was bringt die WWDC wirklich für Siri/„Iris“ – inklusive Chatbot-App, Dynamic-Island-Eingabe und tiefer Systemintegration? Wir diskutieren On-Device-KI vs. Private Cloud Compute (inkl. möglicher Google/Gemini-Rolle), ob und wie eine „Pro“-Stufe denkbar ist, und warum dieses Jahr Stabilität bei iOS 27 im Fokus stehen dürfte. Außerdem: macOS-Name(n), VisionOS und ein möglicher Kurswechsel weg von Apple Vision Pro hin zu Smart Glasses, watchOS-Health-Features, Smart-Home-Wünsche mit lernenden Automationen, Entwickler-Themen (Ende Intel/Rosetta-Zeitplan, Swift Assist) sowie Beta-Verfügbarkeit und klare Installations-Tipps. Kapitelmarken: 00:00:00 – Einstieg: Apple Intelligence, Schreibtools und „Image Playground“ 00:01:22 – WWDC-Ausblick: Kommt Hardware – oder wird's eine reine Software-Show? 00:02:10 – Siri/„Iris“: Gemini-Deal, Chatbot-App, Dynamic-Island-Eingabe 00:04:04 – Apple, Leitplanken & KI: Warum „Image Playground“ enttäuschte 00:05:37 – Unsere „KI-Note“: Persönliche Intelligenz, Private Cloud Compute, On-Device 00:08:03 – Use-Cases & Diktat: Siri vs. ChatGPT; CarPlay-Erfahrungen 00:11:18 – Kontext-Siri: Fotos, Kontakte, Termine; Beta/Warteliste & „Pro“-Frage 00:17:37 – iOS 27: Live-Homescreen, Widgets, Stabilität, neue Fotos-App 00:22:57 – Kamera-/Video-Praxis: Externe Mics, Dynamic-Island-Hinweis, Bluetooth-Mics 00:25:40 – iPadOS: Stage Manager, externe Monitore, Performance & Einsatzgrenzen 00:28:08 – Sponsorhinweis: NordVPN 00:29:52 – macOS 27: Namensspekulation, Spotlight, Siri-Integration, lokale Modelle 00:35:45 – VisionOS & Vision Pro: Kurswechsel, Inhalte, Preis – Perspektive Smart Glasses 00:41:11 – watchOS: Health/Training, Anpassung an Schlaf/Puls, Sturzerkennung 00:43:57 – Smart Home: „Home Hub“, Matter, Automationen & KI-Kurzbefehle 00:47:19 – Entwickler: State of the Union, Ende Intel/Rosetta, M1-Ausblick, Swift Assist 00:50:27 – Betas: Verfügbarkeit, Developer-Account, Warnung vor Produktivgeräten 00:53:06 – Ausblick: WWDC-Livestream, Erwartungen an Siri – Funktion vor Animation Shownotes: - Siri/„Iris“: Gerüchte um Gemini-Unterstützung, neue Chatbot-App, Eingabe über Dynamic Island, Beta-Start evtl. mit Warteliste; Schwerpunkt auf On-Device-KI plus Private Cloud Compute - iOS 27: Fokus auf Stabilität/Performance; flexibler Homescreen, kontextuelle Widgets; Fotos-App vereinfacht und besser konfigurierbar - Praxis: Wunsch nach sauberer Mic-Anzeige (Dynamic Island), zuverlässiger externer Mikrofon-Nutzung (auch Bluetooth/DJI), UI-Feinschliff bei Liquid Glass und iMessage-Threads - iPadOS: Stage-Manager/Mirroring-Frust, externe Displays; iPad weiter als Kreativ-/Zeichen-Device, weniger als Ersatz für macOS - macOS: Mögliche Namen (u. a. Redwood/Big Bear), Siri/Spotlight-Vertiefung, lokale Modelle; Apple-Intelligence-Funktionen (z. B. Zusammenfassen) teils noch sprachinkonsistent - VisionOS/Hardware: Gemunkelte Pause bei Apple Vision Pro, Fokus auf smarte Brillen; Inhalte/Preise als Hürden - watchOS: Health-/Fitness-Coach mit Anpassung an Schlaf/Puls; Sturzerkennung – Stärken und Schwächen - Smart Home: „Home Hub“-Idee, Matter; Wunsch nach KI-generierten Kurzbefehlen und lernenden Routinen - Entwickler: State of the Union wichtig für Details; macOS 26 letztes großes Intel-Release, Rosetta-Übergangsfenster; Swift Assist vs. Dritt-Tools (z. B. Claude/Copilot in Xcode) - Betas: Developer-Betas am Montagabend; Developer-Account kostenlos (ohne Veröffentlichungen); nicht auf Produktivgeräte installieren (Banking/Arbeits-Apps!) - Community & Live: Montag ab 18:30 Uhr Live-Kommentar zur WWDC-Keynote; Q&A und Einordnung Erwähnt: - Google Gemini, ChatGPT, Claude - Apple Vision Pro, VisionOS, Smart Glasses - DJI Mic/Bluetooth-Mics - Matter, Home Assistant/Hue - NordVPN (Sponsor)

In diesem Gespräch mit Sarah Desai tauchen wir tief in ein Thema ein, das uns beide ein Leben lang begleitet hat: Selbstzweifel, innere Stimmen und die Frage, wer wir eigentlich wären, wenn wir nicht mehr funktionieren müssten. Sarah erzählt von existenziellen Momenten – als junge Mutter ohne Dach über dem Kopf bis hin zur Plattenfirmenchefin – und davon, warum der Zweifel selbst an den „Erfolgspunkten" ihres Lebens nicht verschwunden ist. Hier kannst du dir das neue Buch von Sarah Desai sichern: https://sarahdesai.de/buecher/   Darum geht es in diesem Podcast:

Jetzt bestellen, das neue Buch von Sarah Desai: https://amzn.eu/d/4POpH3K "Heute hör ich auf zu zweifeln: Überwinde dein Imposter-Syndrom und glaub an dich" Kann man lernen, mit Selbstzweifeln zu leben, ohne sich von ihnen bestimmen zu lassen? In dieser Episode spricht Curse mit Sarah Desai über das Imposter-Syndrom – also dieses nagende Gefühl, nicht gut genug zu sein, obwohl man längst bewiesen hat, was man kann. Gemeinsam sprechen sie über Perfektionismus, Selbstsabotage, Anpassung, Angst vor Ablehnung und darüber, warum sich so viele Menschen wie „Betrüger:innen“ im eigenen Leben fühlen. Dabei geht es um frühkindliche Prägungen, Leistungsdruck, Scham, Nervensystem-Regulation und die Frage, wie man lernt, ehrlicher mit sich selbst zu sein, ohne sich ständig verstecken zu müssen. Du erfährst: - warum Selbstzweifel oft weniger mit Kompetenz als mit Schutzmechanismen zu tun haben - welche Strategien hinter Perfektionismus, People Pleasing und Prokrastination stecken - weshalb Verletzlichkeit und Ehrlichkeit oft mehr Verbindung schaffen als Perfektion Eine persönliche, tiefgehende Folge über Selbstwert, innere Sicherheit und den Mut, sich nicht länger permanent beweisen zu müssen. Viel Freude damit. Alle Links zu Sarah Desai: https://www.instagram.com/sarah.desai/ https://sarahdesai.de/ https://sarahdesai.de/podcast/ Das neue Buch „Bad Meditators Club“ jetzt vorbestellen: https://wonderl.ink/@bmcbuch Wir haben einen neuen YouTube Kanal!!!! Gerne folgen, liken, teilen, Liebe da lassen: https://www.youtube.com/@MeditationCoachingLife www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial