Podcasts about deinem urlaub

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Best podcasts about deinem urlaub

Latest podcast episodes about deinem urlaub

STORY UP! - Moderne Kommunikation mit Christof Schmid
Jens Freiter I Gründer HolidayCheck & Business Angel I 12

STORY UP! - Moderne Kommunikation mit Christof Schmid

Play Episode Listen Later Feb 13, 2025 47:48


Zu Gast in dieser Episode von STORY UP: Jens FreiterBestimmt hast Du auch schon einmal vor Deinem Urlaub eine Bewertungsplattform für Hotels im Internet genutzt. Der Gast dieser Episode ist genau dafür verantwortlich.Jens ist nämlich einer der Gründer von HolidayCheck. Gemeinsam mit seinen Kumpels hat er diese Plattform programmiert, groß gemacht und dann sehr gewinnbringend verkauft. Er war somit auf einen Schlag finanziell frei. Du erfährst im Gespräch zwischen ihm und Christof, was der Erfolg in jungen Jahren mit ihm gemacht hat, wie er mit Tiefpunkten in seinem Leben umgeht und was er jungen Gründern und Gründerinnen heutzutage rät. Jens ist heute Investor und Business Angel und berät als Experte der Steinbeis Stiftung sowohl Startups, Gründer und Unternehmen bei den verschiedenen Phasen eines Unternehmensaufbaus. Erfahre von Christof Schmid und seinen Gästen, wie Du mit Kommunikation schnell und einfach mehr Kunden gewinnst, mehr Umsatz machst und mehr qualifizierte Fachkräfte von Dir und Deinem Unternehmen begeisterst. Du willst mehr erfahren?Dann melde dich hier: info@christofschmid.com Oder buche direkt deinen Insights-Talk mit Christof:https://meet.brevo.com/christof-schmid/dein-kostenloser-story-checkHier geht's zum Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/@christofschmid.officialWeitere Infos unter:www.christofschmid.com Christof Schmid leitete über 20 Jahre die Kommunikation von nationalen und internationalen Unternehmen. So verantwortete er die Kommunikation von Twitter in Deutschland und arbeitete eng mit Story Brands wie Disney oder dem Cirque du Soleil zusammen. Als Redner, Berater und Gründer hilft er Unternehmen, Unternehmern und Führungskräften modern zu kommunizieren. Seine Kunden sind Vorstände, Geschäftsführer, Unternehmer sowie Marketing- und Vertriebsteams von DAX Unternehmen bis zu Startups.

Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle

Endlich Urlaub! Wie Du das Beste aus Deinem Urlaub heraus holen kannst, indem Du ein paar simple Kniffe anwendest, das erfährst Du in der neuen Folge von "2 Apothekerinnen für alle Fälle"

New Work Now
#52 Tipps & Learnings nach 1,5 Monaten Urlaub

New Work Now

Play Episode Listen Later Jul 25, 2023 20:36


Nach 1,5 Monaten voller Eindrücke und Learnings ist Hostin Kira Marie Cremer zurück aus ihrem Urlaub. Was sie währenddessen erlebt hat, präsentiert sie Euch zusammen mit ihren Tipps zur Vorbereitung dieser Zeit. Gleichzeitig beantwortet sie Eure Fragen wie: Wolltest Du in Deinem Urlaub etwas Bestimmtes erreichen? Was war überraschend gut und was nicht? Würdest Du es wieder machen? Außerdem: Werdet Teil des QUINGSletter. Was sich hinter diesem WhatsApp-Newsletter verbirgt, erfahrt ihr in dieser Folge von Kira Marie Cremer. Also unbedingt reinhören! Eure Ideen an diese WhatsApp Nummer als Sprach- oder Textnachrichten: +49 173 5106245 Empfehlung QUINGSletter: Ihr möchtet Euch zu LinkedIn und New Work weiterbilden? Euch fehlt aber noch die richtige Plattform? Dann meldet Euch jetzt für den QUINGSletter an! Alle zwei Wochen erhaltet ihr von Kira Marie Cremer spannende Inhalte zu diesen Themen und ihr könnt Euch auf viele weitere Angebote freuen. Abonniert den QUINGSletter noch bis Ende August kostenlos. Weitere Informationen findet ihr hier. Produziert von der FUNKE Mediengruppe.

Führen wie ein Löwe Podcast. Praxistipps Führung & Motivation. Für Führungskräfte, Unternehmer und Geschäftsführer

Dich nervt auch der Stress direkt nach dem Urlaub? Da bist Du in bester Gesellschaft. Aber das muss nicht so bleiben... Hör' 7 Tipps, die Deine Urlaubs-Erholung nicht sofort verpuffen lassen, sondern Dich unterstützen, Dein Urlaubsfeeling zu verlängern. 45-Minuten Call mit Markus Jotzo buchen: Konkrete Fragen vorher bitte aufschreiben und konkrete Antworten erhalten.  Hast Du Moderations-, Coaching- oder Trainingsbedarf? Du suchst einen Redner für Führung für Deine Veranstaltung? Also in English. Markus Jotzo kontaktieren: service@markus-jotzo.com +49 40 60 59 29 56 www.markus-jotzo.com YouTube-Kanal Markus Jotzo Hast Du diesen Podcast "Führen wie ein Löwe" schon bewertet? Muito obrigado! Falls nicht, dann freue ich mich über 1 Satz Feedback und Deine Bewertung.

Traveloptimizer | Der Podcast über Reisen & Abenteuer trotz Fulltimejob
#170 HAWAII: Was du vor deinem Urlaub wissen solltest!

Traveloptimizer | Der Podcast über Reisen & Abenteuer trotz Fulltimejob

Play Episode Listen Later May 8, 2023 38:48


Die Hawaii Reiseplanung hat uns vor eine kleine Herausforderung gestellt. Deshalb verraten wir dir in dieser Folge alles, was du wissen musst, bevor du auch Hawaii Urlaub machst. Tauch ein in den Aloha-Spirit und lass dich von den Preisen auf Hawaii nicht schocken.   In dieser Folge quatschen wir über: Wie die Planung deines Hawaii Urlaubs ganz einfach klappt Welche Aktivitäten wir sofort wieder machen würden Wie sind die Locals eig. drauf? Wie teuer ist Hawaii wirklich?   Wenn du also auch eine Inselhopping Reise nach Hawaii planst und nach Highlights und Tipps suchst oder wenn du gedanklich auf unserer Weltreise dabei sein willst, dann hör unbedingt rein.   Mehr Infos zu Hawaii findest du auf unserem Blog: Top 20 Hawaii Sehenswürdigkeiten 6 geniale Inselhopping Routen auf Hawaii Hawaii Reiseplanung und Tipps   Wir bei Instagram: @traveloptimizer Wir bei YouTube: traveloptimizer Unser Reiseblog: traveloptimizer.de

MINDtoring® - Von 80 Stunden selbst und ständig zum Leader mit Erfolg und Freiraum
Wie Du nach Deinem Urlaub wieder so richtig durchstartest - #113

MINDtoring® - Von 80 Stunden selbst und ständig zum Leader mit Erfolg und Freiraum

Play Episode Listen Later Dec 22, 2022 28:11


Folge #113: Heute nehme ich Dich mit in ein heißes Thema. Alle Unternehmer.innen sehnen sich nach Urlaub. Und viele haben den Horror davor, was danach ist:

Lebenslust
#142 - AdventskalenderTürchen 19: Was müsste passieren, dass 2023 überragend wird?

Lebenslust

Play Episode Listen Later Dec 19, 2022 8:55


Statt Dich in Deinem Urlaub, währned den Feiertagen gehen zu lassen, Deine Zeit verschwendest mit unnötigen Dingen, widme Dich lieber Deinen eigenen Schattenthemen, die Dir mit höchster Wahrscheinlichkeit während Weihnachten wiedergespiegelt werden. Hol Dir was zu schreiben und dann legen wir los :-) Hier kannst Du spenden: Paypal: getreadyandshine@web.de Whatsapp: 015234006620 weitere Infos: www.kobra-ev.de

Digitale Nomaden Podcast - DNP
DNP85 - Kostenlose Reiseunterkünfte. Das ist Housesittung und so funktioniert es! - Mit Alexandra & Vanessa von Housesitting Nomaden

Digitale Nomaden Podcast - DNP

Play Episode Listen Later Dec 1, 2022 28:09


Kostenlose Unterkünfte und das auf der ganzen Welt? Klingt nach einem Traum und dennoch kann dieses Leben real sein. Mit Housesitting ist genau das möglich. Egal ob in Deinem Urlaub oder als Nomade, profitierst Du von leerstehenden Häusern und kannst so an Unterkünfte rankommen, um in verschiedenen Ländern für eine Zeit lang zu wohnen. Was Housesitting genau ist und wie das funktioniert, das erklären Dir Alexandra und Vanessa von den Housesitting Nomaden. Die beiden sprechen über ihre Erfahrungen, wie man an diese Häuser rankommt und wie auch Du diese neue Art des Reisens für Dich umsetzen kannst. Alexandra & Vanessa zeigen spannende Einblicke und teilen wichtige Hinweise. Viel Spaß bei dieser Folge! Lass uns sprechen und sichere Dir Deinen Schritt-für-Schritt Plan: https://www.digitalenomadenpodcast.de/bewerbung/ Hier erfährst Du mehr über Alexandra & Vanessa: Instagram: https://www.instagram.com/housesittingnomaden/ Webseite: https://www.housesitting-nomaden.com/ Facebook: https://www.facebook.com/housesittingnomaden Facebook-Community: https://www.facebook.com/groups/housesittingnomaden Tritt noch heute der Digitale Nomaden Podcast exklusiv - Gruppe bei: https://t.me/+sAbUFs5FbEZjNDYy Connecte Dich mit uns: Instagram: https://www.instagram.com/digitale.nomaden.podcast/ Du hast Bock auf eine Community von Gleichgesinnten? Hier geht's zur Digitale Nomaden Podcast Community: Facebook: https://www.facebook.com/groups/353752796229183 Viel Spaß beim Digitale Nomaden Podcast - weil die Welt unser Zuhause ist!

Grenzen im Außen und Stärke von Innen - der Podcast zum Grenzen setzen und Nein sagen

In dieser Folge widme ich mich dem tollen Thema Urlaub. Ich selbst liebe Urlaub und Reisen. In dieser Folge geht es darum, wie du mehr vom Urlaub haben kannst. Wenn du für deine 30 Tage Urlaubstage im Jahr lebst, dann ist diese Folge für dich. Weißt du, warum drei Wochen der beste Zeitraum für Urlaub ist? Eine Woche zum Abschalten und zwei Wochen zur Regeneration. Warum brauchen wir aber so lange, um abzuschalten? Vermutlich, weil wir uns davor zu wenig Erholung erlauben. Der Schlüssel für mehr Urlaub liegt in den magischen kleinen Schritten. In der Selbstfürsorge und Genussmomente jeden einzelnen Tag.

LEBEN FÜHREN ERFOLG
#83 Zurück am Arbeitsplatz - acht goldene Tipps nach dem Urlaub

LEBEN FÜHREN ERFOLG

Play Episode Listen Later Aug 1, 2022 29:39


Sina Knoell - GO POSITIVE.
Wie du nach deinem Urlaub gelassen in die Arbeit startest

Sina Knoell - GO POSITIVE.

Play Episode Listen Later Mar 23, 2022 22:03


Die ersten Tage nach dem Urlaub sind meist geprägt von Stress und schlechter Laune. Viel zu schnell ging der Urlaub vorbei und nach 2 Tagen Arbeit fühlt es sich an, als wäre all die Erholung schon wieder futsch… Dieses Gefühl kennen viele meiner Klienten und ich von früher auch. Aber das muss nicht sein. Wie du gelassen nach deinem Urlaub in die Arbeit startest, erfährst du in dieser Podcastfolge: ☀️woran es liegt, dass du nach dem Urlaub besonders gestresst bist. ☀️was du tun kannst, um die Erholung vom Urlaub möglichst lange zu erhalten. ☀️dass gerade die ersten Tage nach deinem Urlaub ein großes Potential für deine persönliche Weiterentwicklung bereit halten. Ich freue mich über deine Erkenntnisse und Gedanken zu dieser Folge auf Instagram @sinaknoell Du möchtest lernen, wie du mit mehr Gelassenheit und innerer Ruhe durch deinen Berufsalltag gehst? Buche jetzt dein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch unter: https://www.mymindstudio.de/erstgespraech/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sina-knoell/message

Eine gute Viertelstunde
105. Folge - Vertrauensvoll kommunizieren

Eine gute Viertelstunde

Play Episode Listen Later Sep 6, 2021 21:15


Wie ist das bei Dir in Deinem Unternehmen? Wirst Du nach der Rückkehr aus Deinem Urlaub von Deiner Chefin/Deinem Chef gefragt, wie es Dir geht? Nutzt Du umgekehrt als Chef*in die Möglichkeit, nach dem Urlaub mit Deinen Mitarbeiter*innen ins Gespräch zu kommen? Nutzt ihr bei euch am Arbeitsort überhaupt diese Gelegenheit, miteinander in Kontakt zu kommen? Oder gehörst Du zu denen, die lieber „nichts“ sagen? Egal, ob Dein Arbeitsplatz ein Bürojob ist oder Du in einer Klinik arbeitest, ob Du Homeoffice machst oder vor Ort bist - das miteinander Reden ist das A und O für eine gute, vertrauensvolle Atmosphäre für die einzelnen Teammitglieder und das Team als Ganzes. Was könnte dahinter stecken, dass dieser wichtige Austausch vermieden wird? Ist es die Angst vor Kritik oder vor Klagen? Oder die Angst, dass es zu viel Zeit kostet, miteinander zu reden? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum häufigere, kürzere und regelmäßige Gespräche mit den Mitarbeiter*innen sinnvoller sind, als ein einziges „offizielles“ Mitarbeitergespräch im Jahr. Es gibt Inspirationen dafür, wie man das gut umsetzen kann - und warum der gute Kontakt zu den Mitarbeiter*innen zur guten Beziehungspflege und zur Mitarbeiterbindung wichtig ist. Tipps und Impulse, wie wir mit guter Laune in den Feierabend gehen und wie wir das Beste aus unserem Arbeitstag machen. Der Podcast für Menschen, die gesund, motiviert und mit mehr Freude im Beruf sein wollen. Buchtipp: Karen Zoller/Paul Nussbaumer, Persönlichkeitsbewusste Mitarbeiterführung http://www.guteviertelstunde.de Kontakt Wüstholz & Pelzer: info@coaching-befreit.de

Der Sprung ins kalte Wasser- Life Balance für neue Führungskräfte
Delegieren lernen - Wie Du entspannt in den Urlaub startest

Der Sprung ins kalte Wasser- Life Balance für neue Führungskräfte

Play Episode Listen Later Jul 26, 2021 9:24


Vor kurzem hat mir eine Coachee gesagt, "ich muss noch Urlaub machen" Der Respekt davor, dass wichtige Aufgaben liegen bleiben war groß. Das hat mich dazu inspiriert in knapp 10 Minuten Dir meine Hacks für gutes Delegieren mitzugeben. Ein Auszug: Mache Dir Deine Aufgaben und Verantwortungen bewusst Priorisiere und überlege, welche Du vorab selbst tatsächlich machen musst, welche Du delegieren kannst und welche Zeit bis nach dem Urlaub haben Verteile diese am besten nach emotionalen Stärken im 1:1 Schau Dir Deinen eigenen kleinen Perfektionismus mit Humor an Nimm Deinen Urlaub als gefühlte "Probezeit" und evaluiere, wie Deine Übergabe geklappt hat nach Deinem Urlaub mit Deiner Vertretung Mehr Tipps in der Folge. Mein Online Kurs "Leadership leicht gemacht" ist gerade in der Betaversion und wird auf Herz und Nieren getestet" Wir definieren in diesem Deine Führungspersönlichkeit und Führungsrolle. Geplant ist der Launch im September. Trage Dich also in den Newsletter auf www.katja-schaefer.de ein, um keine Info zu verpassen. Es wird auf jeden Fall einen Early Bird Preis geben und ich freue mich sehr, Dich mit dem Kurs in Deiner Entwicklung zur Führungskraft zu unterstützen. Mehr Infos gewünscht zu Leadership & Life Balance? Abonniere den Kanal und den Newsletter auf www.katja-schaefer.de Einen tollen Start in die Woche! Viele Grüße, Katja Folge direkt herunterladen

Affenzirkus
#83 Die besten Bücher über Primaten - Michi's Buchtipps

Affenzirkus

Play Episode Listen Later Jul 7, 2021 13:09


Du möchtest mehr über Affen erfahren, weil

Doppelter Espresso! Führung | Motivation | Beruf
So vermeidest du Stress nach deinem Urlaub

Doppelter Espresso! Führung | Motivation | Beruf

Play Episode Listen Later Jun 27, 2020 17:47


Urlaubszeit - herrlich! Ein paar Wochen Erholung und Entspannung pur... So zumindest die freudige Erwartung vieler. Dabei sieht die Realität oft anders aus. Spätestens bei der Rückkehr zum Arbeitsplatz kehrt sich für viele Entspannung in Stress und Frust um. Kennst du das? Du kehrst aus dem Urlaub zurück ins Büro. Dein Schreibtisch ist voll mit Aufgaben, die von der Vertretung nicht bearbeitet wurden. Selbstverständlich ist auch das E-Mail Postfach überfüllt. Wo fängt man da nur an? Es scheint, als müsstest du die Zeit, die du im Urlaub (hoffentlich entspannt) verbracht hast, direkt wieder in die Arbeit investieren. Das bedeutet: Überstunden. Die entscheidende Frage ist natürlich, ob sich diese Situation vermeiden lässt. Wir sagen: Zu einem Großteil Ja! Mit der richtigen Urlaubsvorbereitung kann man dem "post-Urlaub Stress" sehr gut vorbeugen. Tipps dafür geben wir in dieser Folge. Weitere Wachmacher-Tipps für deinen Führungs-Alltag findest du auf www.begeisterungsland.de und in unserem Newsletter.

Stress neu denken
#5 - „Endlich Urlaub!“ – So wird Dein Urlaub wirklich erholsam.

Stress neu denken

Play Episode Listen Later Jul 28, 2019 20:28


“Endlich Urlaub!“ – So wird Dein Urlaub wirklich erholsam. Nach dem Du diese Folge gehört hast, wirst Du Urlaub neu denken. Du wirst Deinem Urlaub einen neuen Stellenwert geben. Du wirst möglicherweise andere Urlaube wie bisher verbringen - Urlaube, die besser zu Dir passen und Dir mehr Erholung bieten. Wenn Du möchtest, findest Du auch einen Weg mit Deiner "Arbeit" im Urlaub umzugehen, um Dich dennoch richtig zu erholen. Und das Beste: Ich zeige Dir, wie es möglich ist, diese Erholung länger als bisher im Alltag zu erhalten. Viele Spaß mit der Folge und einen entspannten Urlaub. Wenn Du Frage hast, melde Dich gerne. Mehr Infos über mich findest Du hier: www.stressneudenken.de www.instagram.com/matthias.kuhlmann/ https://www.linkedin.com/in/matthias-kuhlmann/ https://www.facebook.com/matthiaskuhlmanncoaching

HRM-Podcast
Führung kann so einfach sein - agil und klassisch führen: 5 Dinge, an die du als Führungskraft unbedingt vor deinem Urlaub denken solltest

HRM-Podcast

Play Episode Listen Later Jul 6, 2018 12:41


024 Na? Bist du schon urlaubsreif? Sind die letzten Tage vor deinem Urlaub mal wieder hektisch und es wird ein Kampf bis zum letzten Arbeitstag? Es geht aber auch anders: Ich möchte dir heute 5 Dinge vorstellen, an die du bereits vor deinem Urlaub denken solltest und die dazu beitragen, dass du deinen Urlaub etwas entspannter anfängst.

Führung kann so einfach sein: Leadership Podcast für mehr Führung & Motivation im Business-Alltag
5 Dinge, an die du als Führungskraft unbedingt vor deinem Urlaub denken solltest

Führung kann so einfach sein: Leadership Podcast für mehr Führung & Motivation im Business-Alltag

Play Episode Listen Later Jul 6, 2018 12:41


024 Na? Bist du schon urlaubsreif? Sind die letzten Tage vor deinem Urlaub mal wieder hektisch und es wird ein Kampf bis zum letzten Arbeitstag? Es geht aber auch anders: Ich möchte dir heute 5 Dinge vorstellen, an die du bereits vor deinem Urlaub denken solltest und die dazu beitragen, dass du deinen Urlaub etwas entspannter anfängst.

HRM-Podcast
5 Dinge, an die du als Führungskraft unbedingt vor deinem Urlaub denken solltest

HRM-Podcast

Play Episode Listen Later Jul 6, 2018 12:41


024Na? Bist du schon urlaubsreif?Sind die letzten Tage vor deinem Urlaub mal wieder hektisch und es wird ein Kampf bis zum letzten Arbeitstag?Es geht aber auch anders: Ich möchte dir heute 5 Dinge vorstellen, an die du bereits vor deinem Urlaub denken solltest und die dazu beitragen, dass du deinen Urlaub etwas entspannter anfängst.

HRM-Podcast
5 Dinge, an die du als Führungskraft unbedingt vor deinem Urlaub denken solltest

HRM-Podcast

Play Episode Listen Later Jul 6, 2018 12:41


024Oft sind ja die letzten Tage vor dem Urlaub etwas hektisch. Du kennst das bestimmt: man möchte noch diese und jene Aufgabe abschliessen, die Meetings sind auch nicht gerade weniger geworden und den Traum von einem leeren Schreibtisch hast du bereits vor langer Zeit aufgegeben.Am letzten Arbeitstag kommst du dann erst sehr spät aus dem Büro, deine Familie ist deswegen auch schon genervt und der Urlaub fängt eher gestresst an.Heute möchte ich dir daher 5 Punkte präsentieren, deren Umsetzung dazu beitragen kann, dass du die letzten Tage im Büro sowie den Urlaub selbst entspannter erlebst und nebenbei auch dein Team stärkst.

Führung kann so einfach sein: Leadership Podcast für mehr Führung & Motivation im Business-Alltag
5 Dinge, an die du als Führungskraft unbedingt vor deinem Urlaub denken solltest

Führung kann so einfach sein: Leadership Podcast für mehr Führung & Motivation im Business-Alltag

Play Episode Listen Later Jul 6, 2018 12:40


024 Oft sind ja die letzten Tage vor dem Urlaub etwas hektisch. Du kennst das bestimmt: man möchte noch diese und jene Aufgabe abschliessen, die Meetings sind auch nicht gerade weniger geworden und den Traum von einem leeren Schreibtisch hast du bereits vor langer Zeit aufgegeben. Am letzten Arbeitstag kommst du dann erst sehr spät aus dem Büro, deine Familie ist deswegen auch schon genervt und der Urlaub fängt eher gestresst an. Heute möchte ich dir daher 5 Punkte präsentieren, deren Umsetzung dazu beitragen kann, dass du die letzten Tage im Büro sowie den Urlaub selbst entspannter erlebst und nebenbei auch dein Team stärkst.

NLP-fresh-up
NLP-fresh-up 474: Im Urlaub Dinge erledigen und auch mal chillen

NLP-fresh-up

Play Episode Listen Later Apr 3, 2018 19:22


Ein Paar steht an der Kasse bei Ikea und fängt gestresst an zu streiten, ob der neue Stuhl wirklich die richtige Farbe hat. Beide sind genervt, obwohl sie gerade Urlaub haben und eigentlich ausspannen wollten. Kennst Du das auch? Da ja sonst keine Zeit ist, erledigst Du ein paar Dinge in Deinem Urlaub und nimmst Dir am Ende wenig oder keine Zeit, um einfach nur zu chillen. Marc findet, dass es unglaublich stolz macht, wenn man Dinge erledigt hat, die vielleicht schon lange warten. Stephanie sehnt sich allerdings auch nach Zeit, zum gemütlichen Lesen. Wie ist das bei Dir? Finde mit dem Podcastteam die Lösung, die Dich zufrieden macht! Mit NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth und NLP Master-Trainer Marc A. Pletzer und Stephanie Bogendörfer. Mehr Informationen finden Sie unter: www.fresh-academy.de. NLP-fresh-up

Sandra Mareike Langs Bildung rockt! - Der Lerncoaching Podcast: Mindset | Tools | neues Lernen | Digitalisierung | ErMUTigung

Die Shownotes findest Du unter: https://www.lerncoaching-podcast.de/podcast Kerstin Wemheuer (http://www.wemheuer.de/podcast/) hat zur Podcastparade unter dem #f***einfachmachen aufgerufen und es geht darum seine eigenen Tipps und Tricks bzw. Hürden und Herausforderungen zum Thema einfach machen preiszugeben. Ich mache hier sehr gerne mit. Kennst Du die Geschichte vom kleinen Elefanten der an einen Pfahl oder Baumstamm gekettet wurde, durch Konditionierung hat er es nicht geschafft sich zu befreien, selbst als er schon ausgewachsen war. Diese Episode schließt an die vorherige Episode radikale Akzeptanz an, denn auch hier geht es um die innere Haltung. Was geht bei Dir und was nicht? Wie viel bist Du bereit täglich zu geben oder wie weit kannst Du gehen? Was schaffst Du? Wo liegen Deine Grenzen?   Ich erweitere ständig meine Grenzen oder überschreite diese. Mit zwei kleinen Kindern ist es auch oftmals so, dass diese ihre und meine Grenzen austesten und jeden Tag oder mehrmals täglich diese auf dir Probe stellen. Ich mache einfach was gerade ansteht, würde ich mir da Gedanken drüber machen, würde ich es wahrscheinlich nicht mehr einfach machen sondern viele Dinge anders handhaben.   Sprüche wie: ‚Das kannst Du nicht oder man macht das nicht!‘ oder ‚Wie Du bildest Dich in Deinem Urlaub weiter, wann machst Du mal Urlaub?‘ etc. stacheln mich eher an.   Im Studium kennst Du bestimmt auch solche Sprüche: ‚Wie Du kannst noch nebenbei jobben?‘ oder ‚Wie die Anzahl an Prüfungen steht bei Dir an, na one dies mal nicht zu viele sind?‘ oder ‚Wie Du kannst jetzt auf die Party gehen, musst Du nichts fürs Studium machen?‘. Alles gut gemeinte Sprüche, doch gut gemeint ist nicht immer gut gemacht.   Wie weit bist Du bereit über die von Dir gedachten Grenzen hinaus zu gehen? Jochen Schweitzer verdient genau damit sein Geld, denn er bietet spektakuläre extreme Events an, sei es einen Tandemsprung zu wagen, einen Formel Eins Boliden zu fahren oder ähnliche Dinge. Er bietet uns an, unsere Grenzen auszutesten.   Es geht jetzt nicht darum extreme Dinge auszuprobieren, sondern seine Komfortzone zu verlassen und zu erweitern. Pack mal für einen Tag eine Schippe drauf, was passiert? Wie gehts Du damit um?   In unserem Buch „Neurodidaktik für Trainer“ von Franz Hütter und mir haben wir auch etwas über das Thema Stress geschrieben. Coritsol ist der Energie Drink unseres Körpers und fördert in geringen Mengen den Wachstum von Nervenzellen in unserem Gehirn. Nehmen wir jedoch zuviel davon zu uns ist es nicht gut und zu wenig eben auch nicht. Es kann auch passieren, dass wir zu viel Stress bekommen durch zu wenig Stress.   Quick-Win’s Geh einmal in eine Hochseilgarten oder an eine Kletterwand und teste Deine Grenzen aus. Geh vor dem Spiegel, wenn Du denkst, ich fühle mich gerade vollkommen überfordert und sage einmal zu Dir: „Heul doch Du Opfer!“ Wie viele Bälle kannst Du parallel in der Luft halten, selbst wenn einer einmal herunterfällt? Erweitere Deine Grenzen bzw. Deine Komfortzone, sie existiert nur in Deinem Kopf.   Links, Downloads und mehr Informationen findest Du im Lerncoaching-Blog auf meiner Webseite https://www.lerncoaching-podcast.de/podcast   Wenn es Dir gefallen hat, dann schreib mir bitte eine kurze Bewertung bei iTunes, abonniere meinen Podcast und erzähle anderen davon.   Bis zum nächsten Mal in Deinem Ohr. Deine Mareike

Finanzrocker - Dein Soundtrack für Finanzen und Freiheit
Folge 26: Investiere in Deinen geistigen Zinseszins

Finanzrocker - Dein Soundtrack für Finanzen und Freiheit

Play Episode Listen Later Oct 25, 2015 33:28


Pauschalurlaub im Süden ist ja immer so eine Sache. Da kommen jedes Mal die typischen deutschen Tugenden aus dem Innern der Urlauber raus. Vom Liegen reservieren über das Lamentieren über das vermeintlich schlechte Essen bis hin zum Meckern über die Hitze ist alles dabei. Aber wichtig ist, dass Du trotzdem das Beste aus Deinem Urlaub machst - genau wie in Deinem Leben. Und damit bin ich beim heutigen Thema der Episode: Investiere in Deinen geistigen Zinseszins. Mache das Beste aus Deinem Wissen und lass' Dich nicht runterreißen von zu viel negativen Menschen. Oder übersetzt: Wie Du vom Walking Dead-Couch-Zombie zum geistig fitten Anleger wirst, der seinen Weg geht - und langfristig von Deinem Wissen profitierst.In dieser Episode gehe ich zunächst auf ein paar Urlaubsanekdoten ein und leite von dahin ab auf das heutige Thema. Viel Spaß dabei.Eine Anmerkung: Die Prozentzahl von Auxmoney ist mein persönlicher Rendite-Index (Durchschnittsrendite über alle Score-Klassen), nicht der Zinssatz. Im Artikel ist es richtig, im Podcast nicht. Bitte nicht verwirren lassen.Zum gesamten Artikel